在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
美文心得文章素材篇一
生活是一望無際的大海,人便是大海上的一葉小舟.大海沒有風(fēng)平浪靜的時候,所以,人也總是有快樂也有憂愁.當(dāng)無名的煩惱襲來,失意與彷徨燃燒著每一根神經(jīng).但是,朋友,別忘了守住一顆寧靜的心,痛苦將不再有.
每個人的前面,都有一條通向遠(yuǎn)方的路,崎嶇但充滿希望.不是人人都能走到遠(yuǎn)方,因?yàn)榭傆腥艘驗(yàn)闆]倒掉鞋里的沙子而疲憊不堪半途而廢.所以,主宰人的感受的并非快樂和痛苦本身,而是心情.
當(dāng)生活的困擾襲來,請丟下負(fù)荷,仰頭遙望明麗、湛藍(lán)的天空,讓溫柔的藍(lán)色映入心田.就像兒時玩得疲倦了,找一塊青青的軟軟的草地躺下,任陽光在臉上跳躍,讓微風(fēng)拂過沒有褶皺的心.
當(dāng)層層的失意包圍,請打開窗戶,讓沁人心脾的新鮮空氣走進(jìn)來,在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧靜,就像兒時,拿起蒲公英的細(xì)須,鼓起兩腮吹開一把又一把的小傘,帶著驚喜閉上眼睛,許下一個心愿.于是,心中便多了一份慰籍與欣喜.
當(dāng)無奈的惆悵涌來,請擦亮眼睛,看夕陽的沉落,聽蟲鳴鳥叫.就像兒時在小院里聽蛐蛐的叫聲,抬頭數(shù)天上閃爍的星星.于是,一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去,擁有的是一顆寧靜的心.
守住一顆寧靜的心,你會由衷的感嘆：即使我不夠快樂,也不要把眉頭深鎖,人生本短暫,為什么還要栽培苦澀?
守住一顆寧靜的心,你會明白博大可以稀釋憂愁,寧靜能夠驅(qū)散困惑.是的,沒有人知道遠(yuǎn)方究竟有多遠(yuǎn),但是打開心靈之窗,讓快樂的陽光和月光涌進(jìn)來,寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌.
守住一顆寧靜的心,你便可以不斷超越,不斷自我挑戰(zhàn).即使遠(yuǎn)方是永遠(yuǎn)的地方,也會誕生一種東西——奇跡.摘自《青年文摘》
賞析：
塵世浮華,人心浮躁,很多人在這個物質(zhì)的世界里像無頭蒼蠅般到處亂撞,很難守住一顆寧靜的心.因人心難以寧靜,煩惱多了,快樂少了;伙伴多了,朋友少了;枯燈獨(dú)坐者多了,閑庭信步者少了;萎靡頹廢者多了,積極進(jìn)取者少了……“淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)”,好一個“寧靜致遠(yuǎn)”.是的,只有寧靜,我們才會有開闊的胸襟,才會有挑戰(zhàn)的勇氣,才有可能邁向成功的頂峰.讓心寧靜吧,你會變得更加美麗而有內(nèi)涵,你會變得更加成熟而又穩(wěn)重,你會和快樂結(jié)緣和成功握手.守住一顆寧靜的心,也就守住了整個世界.
美文心得文章素材篇二
《與體育教師談心》是《體育與健康課程教學(xué)叢書》中的一本。在閱讀這本書以后，讓我對教師專業(yè)化發(fā)展有了一個新的認(rèn)識，特別是書中關(guān)于"如何促進(jìn)教師的專業(yè)成長"的介紹更是給了我很大的指引作用。這本書是編者在新課程改革中積極探索、共同努力的結(jié)晶，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗(yàn)，是體育與健康課程改革實(shí)驗(yàn)區(qū)精神面貌的反映，也是課程改革階段性成果的標(biāo)志。這本書特別適合于在第一線工作的體育教師，因?yàn)闀械膬?nèi)容都是來自實(shí)驗(yàn)區(qū)體育教師自己積累的經(jīng)驗(yàn)，是發(fā)生在第一線教師身邊的事情，是新課程改革中生動的故事。具體心得如下：
一、爭做反思型教師
在這本書中，不論是實(shí)施策略還是具體措施中都提到了"自我反思"對加快教師專業(yè)成長和發(fā)展的重要作用，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗(yàn)，這將對我今后的成長有非常大的指導(dǎo)作用。
體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動反思，做"反思型實(shí)踐者"，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對教育的社會價值、個人價值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在"反思--更新--發(fā)展--再反思--再更新--再發(fā)展"這樣一個無限往復(fù)、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師需要我們在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。做法如下：
1、要將反思滲透教學(xué)的全過程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備，并在教學(xué)過程中對教學(xué)活動的內(nèi)容、對象、過程進(jìn)行計劃、安排、反饋、評價與調(diào)控，最后在課后對上的課進(jìn)行回顧與評價，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，找出問題，分析原因，采取補(bǔ)救措施。
2、要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。
3、經(jīng)常記錄并剖析"關(guān)鍵事件"，以提高教師在教學(xué)過程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。
4、要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。幫助認(rèn)識和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能，增強(qiáng)陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。
二、深化師生教育觀念改變
這本書中還涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變和教師主動參與教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建、教學(xué)方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動的廣大學(xué)生，讓他們在增強(qiáng)體魄的同時，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導(dǎo)學(xué)生去積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動的參與是無效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。當(dāng)然也要讓學(xué)生知道體育是中考科目之一，分?jǐn)?shù)也很重要，要計入中考總分的。
三、師生間的德育滲透
1、學(xué)生需要的品德教育。
體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動當(dāng)中去，獲得運(yùn)動的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動，因?yàn)樗吧枰冻龈嗟挠職夂椭腔?，一個技術(shù)動作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長跑運(yùn)動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來!天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學(xué)生面對困難與挫折，能積極應(yīng)對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
美文心得文章素材篇三
記住!
不愛你的人，不要去找;
不幫你的人，不要去討好;
不想你的人，不要去打擾。
深愛你的人，把他放在首位;
幫助你的人，和他深交;
惦念你的人，把他記牢。
在愛情的世界里，沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰。其實(shí)做人很簡單，你對我好，我會對你更好，人心換人心，對不對?你若真，我更真;你若假，我轉(zhuǎn)身!
愛情就是這樣，一個轉(zhuǎn)身，兩個世界。
到底誰是焦急的牽掛?誰又是轉(zhuǎn)身的天涯?
如果，因?yàn)閮?yōu)點(diǎn)而愛，總有一天會因缺點(diǎn)而離開;如果，因?yàn)橄嗝捕鴲?，總有一天會因容顏而厭?如果，因?yàn)榻疱X而愛，總有一天會因拜金而慘淡。
真的感情，它是沒有功利的，它是來自內(nèi)心深處的觸動，是無怨無悔的包容，是無條件的接受!
在這個世界，我看到
一半人在拼命，一半人在認(rèn)命;
一半人在搶時間，一半人在耗時間;
一半人在燃燒青春，一半人在虛度青春。
就這樣，你接近什么樣的人，就會走什么樣的路。
在這個世界上，人生不怕有夢，就怕沒有夢。也許，這個夢很難實(shí)現(xiàn)，你若不忘初心，歸來的仍是少年的奮斗心。
請不要忘了，你還有腳下的路和人生的夢，在所有的歲月中，在所有的前行中，你若認(rèn)真聽花開風(fēng)吟，奮斗前行，相信自己。既然改變不了別人，那就給改變自己，努力讓自己活成自己喜歡的模樣!
美文心得文章素材篇四
面對詩歌，我更多是膽怯和沉默。我常常把它比喻成我深深愛著的女子——曾經(jīng)感受到她的氣息，卻猜不透她的心思;不曾擁有，卻不許任何人傷害她;心靈深處無時無刻不期盼渴望，卻只能平靜的面對。
在某個容易燃燒的年月，我暗暗的愛上了她。心中清清楚楚，她的美麗和我的平凡相距遙遠(yuǎn)。但還是靜靜地追尋著她的背影。直到自卑的雙腿漸漸疲憊。
有一天，她突然迎面走來，微笑著。我反而一時手足無措，一時心慌意亂。她大方自然的微笑，讓我頓覺罪孽深重。逃跑，是我最后唯一的選擇。
逃跑的'路線和速度可以忽略不計，逃不掉的是內(nèi)心深處長長的牽掛!雖已“奔四”，賊心不死的我，總是在孤寂的夜里夢見她。
現(xiàn)在不必自卑和內(nèi)疚了，讓我靜靜的坐下來，和她面對面。
從嬌美的面容開始，不必文眉，不要胭脂，更不要口紅。不必做面膜，不要噴發(fā)膠，甚至不要穿露臍的時裝。清清爽爽、本本真真，但不要缺少微笑，和歲月一起成長的微笑，和骨頭相連的微笑。
除了字句的頓悟，我再也讀不懂她的神秘。
如果能在“帶月荷鋤歸”的路上，碰上陶潛兄就好了。順便打聽一下，豆苗的漲跌和菊花的行情。能在建德江和孟夫子相遇就好了，喝點(diǎn)小酒，在博客上聊聊“不才明主棄，多病故人疏”的感受。
總是在想，勻稱的身材比起時髦的布匹，哪個應(yīng)該更有意義;平靜的心情較之抽脂減肥之術(shù)，哪個更加健康;工廠敲打的長短句和竹林中的鳥鳴，哪個更加適手應(yīng)心?
獎杯的金光和樹葉的翠綠，哪個會讓我重新喚醒愛情?
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