演講稿是一種重要的溝通工具，可以幫助演講者有效地傳達(dá)他們的意思。如何寫一篇較為完美的演講稿呢？首先，要對(duì)演講的主題進(jìn)行深入的研究和思考，了解相關(guān)的背景知識(shí)和最新的研究進(jìn)展，以及與主題相關(guān)的觀點(diǎn)和論據(jù)。其次，要有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)，將演講內(nèi)容分為引言、正文和結(jié)尾三個(gè)部分，并根據(jù)主題進(jìn)行合理的組織和展開。在寫作過程中，要注意適當(dāng)運(yùn)用修辭手法、排比句法和插入語等，以增加語言的藝術(shù)性和表現(xiàn)力。最后，演講稿的語言要簡潔明了，要用通俗易懂的詞語和句子來表達(dá)，避免使用復(fù)雜的專業(yè)術(shù)語和長句子，便于聽眾理解和接受。以下是小編為大家收集的演講稿范文，希望能給大家提供一些寫作參考。演講稿的創(chuàng)作是一個(gè)不斷積累和磨礪的過程，通過學(xué)習(xí)范文，我們可以更好地理解和掌握演講的技巧和要領(lǐng)。希望大家能夠善于表達(dá)，用演講的方式將自己的思想傳遞給聽眾，共同分享知識(shí)和鼓舞精神。
ted經(jīng)典演講稿篇一
caroldweck，是一位橫跨發(fā)展心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)及人格心理學(xué)的心理學(xué)家，也是一位主導(dǎo)思維構(gòu)建的心理學(xué)家。
這次演講她為我們帶來成長型思維，并認(rèn)為這種思維模式提供了一種自我激勵(lì)的動(dòng)機(jī)，將使個(gè)體面對(duì)困難時(shí)有更強(qiáng)的韌性，更容易成功。同時(shí)，由于思維模式提供的是一種每個(gè)人介可進(jìn)步介可發(fā)展的觀念，因此也可在一定程度上反駁“人生而不平等”的常識(shí)觀念。
caroldweck教授用科學(xué)研究的數(shù)據(jù)，告訴我們，固定型思維與成長型思維的差距到底有多大。
視頻字幕整理。
專注過程，而不是結(jié)果。
powerofnotyet。
我聽說，在芝加哥有一所高中，那兒的學(xué)生畢業(yè)前要通過一系列課程，如果某一門課沒有通過，成績就是「暫未通過」。我想，這真是個(gè)絕妙的做法，因?yàn)?，如果你某門課的成績不及格，你會(huì)想，我什么都不是，我什么都沒有學(xué)到。但如果你的成績是「暫未通過」，你會(huì)明白，學(xué)習(xí)的步伐并沒有停下，你還需逐步向前，爭取未來。
「暫未通過」也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情，這件事對(duì)我而言是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，我想探究孩子是如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難的，因此，我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對(duì)于他們而言稍稍偏難的問題。一些孩子積極應(yīng)對(duì)的方式讓我感到震驚。他們會(huì)這樣說，「我喜歡挑戰(zhàn)，」或說，「你知道的，我希望能有所獲。」這些孩子明白，他們的能力是可以提升的。他們有我所說的成長型思維模式。但另一些孩子覺得面對(duì)這些難題是不幸，宛如面對(duì)一場災(zāi)難。從他們的固定型思維角度來看，他們的才智受到了評(píng)判，而他們失敗了。
他們不懂得享受學(xué)習(xí)的過程，而只盯住眼前的成與敗，這些孩子們后面表現(xiàn)如何?讓我告訴你他們的表現(xiàn)。在一項(xiàng)研究中，他們告訴我們，如果他們某次考試未通過，他們很可能會(huì)在下次考試中作弊，而不是更加努力地學(xué)習(xí)。在另一項(xiàng)研究中，他們掛了一門后，他們會(huì)找到那些考得還不如他們高的孩子，以尋求自我安慰。后續(xù)的研究陸續(xù)表明，他們會(huì)逃避困難?？茖W(xué)家們監(jiān)測了學(xué)生們面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)的腦電活動(dòng)圖像。在左側(cè)，是固定型思維模式的學(xué)生，幾乎沒有什么活動(dòng)。他們在錯(cuò)誤面前選擇了逃避。他們沒有積極地投入。但請(qǐng)看右側(cè)，這是成長型思維模式的學(xué)生，這些學(xué)生相信能力會(huì)通過鍛煉得以提升。他們積極地應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤。他們的大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，他們積極地投入，他們剖析錯(cuò)誤，從中學(xué)習(xí)，最終訂正。
如今我們是如何教育孩子的呢?是教育他們專注眼前，而不是注重過程嗎?我們培育了一些迷戀刷a的孩子們嗎?我們培育了沒有遠(yuǎn)大理想的孩子們嗎?他們最遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是再拿一個(gè)a，心里所想的就是下一次考試嗎?他們在今后的生活中，都以分?jǐn)?shù)的高低來評(píng)判自己嗎?或許是的，因?yàn)槠髽I(yè)雇主們跑來找我，說我們養(yǎng)育的這新一代走上工作崗位的人，如果不給他們獎(jiǎng)勵(lì)，他們一天都過不下去。
我們該怎么做呢?
如何讓孩子注重過程而不是結(jié)果呢?
我們可以做這樣幾件事。首先，我們可以有技巧地去表揚(yáng)：不去表揚(yáng)天分或才智，這行不通。不要再這樣做了。而是要對(duì)孩子積極投入的過程進(jìn)行表揚(yáng)：他們的努力與策略，他們的專注、堅(jiān)持與進(jìn)步。對(duì)過程的表揚(yáng)會(huì)塑造孩子的韌性。
還有其他的辦法來獎(jiǎng)勵(lì)過程。最近，我們與來自華盛頓大學(xué)的游戲研究者合作，制作了一款獎(jiǎng)勵(lì)過程的數(shù)學(xué)游戲。在這個(gè)游戲中，學(xué)生們因他們的努力、策略與進(jìn)步而受到獎(jiǎng)勵(lì)。通常的數(shù)學(xué)游戲中，玩家只有在解得正確答案后才能得到獎(jiǎng)勵(lì)，但這個(gè)游戲獎(jiǎng)勵(lì)過程。隨著游戲的深入，孩子們更加努力，想出更多的策略，身心更加投入，當(dāng)遇到尤為困難的問題時(shí)，他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。
我們發(fā)現(xiàn)，注重過程的思維模式，會(huì)賦予孩子們更多自信，指引他們不斷向前，越發(fā)堅(jiān)持不懈。事實(shí)上，我們能夠改變學(xué)生的思維模式。在一項(xiàng)研究中，我們告訴學(xué)生們，每當(dāng)他們迫使自己走出舒適區(qū)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，迎接新挑戰(zhàn)，大腦中的神經(jīng)元會(huì)形成新的、更強(qiáng)的連接，他們會(huì)逐漸變得越來越聰明。
看看后面發(fā)生了什么吧：在這項(xiàng)研究中，沒有接受成長型思維模式訓(xùn)練的學(xué)生，在這一困難的過渡階段，成績持續(xù)下滑，但那些受過該訓(xùn)練的學(xué)生，成績強(qiáng)勢反彈，卓有起色。如今，我們已證實(shí)這一結(jié)論，通過成千上萬個(gè)孩子的實(shí)例，尤其是那些在學(xué)業(yè)上掙扎的孩子。
進(jìn)步，是每個(gè)孩子的權(quán)力。
那我們就來談?wù)劷逃降劝?。在我們國家，有些特定區(qū)域的孩子總是在學(xué)業(yè)上處于下游，比如，內(nèi)城區(qū)的孩子，或印第安人居留地里的孩子。長期以來這里的孩子都沒什么起色，以致于很多人認(rèn)為沒的救了。但是當(dāng)教育家們將孩子的思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式時(shí)，教育平等實(shí)現(xiàn)了。舉幾個(gè)例子吧。紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學(xué)生在一年的時(shí)間內(nèi)，國家水平測試(nationalachievementtest)成績飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學(xué)時(shí)甚至還不會(huì)握筆。一年之內(nèi)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的南布朗克斯區(qū)的四年級(jí)學(xué)生，其標(biāo)準(zhǔn)數(shù)學(xué)測試成績攀升到紐約州所有四年級(jí)學(xué)生的第一名。在一年到一年半的時(shí)間內(nèi)，某印第安人居留地的一所學(xué)校里的學(xué)生成績從全區(qū)墊底到名列前茅，而這個(gè)區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子。
這得以實(shí)現(xiàn)的原因，是努力與困難的意義在孩子心目中發(fā)生了改變。在此之前，努力與困難讓他們感覺自己很笨，讓他們想放棄，但如今，正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接，更強(qiáng)的連接。正是在這個(gè)過程中，他們變得越來越聰明。
讓我們不再浪費(fèi)生命，因?yàn)椋热晃覀冎滥芰梢栽鲩L，那么，生活在一個(gè)能激發(fā)進(jìn)步并讓這一切變得可能的地方就是每個(gè)孩子的權(quán)利。
謝謝。
ted經(jīng)典演講稿篇二
拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。
這種行為深深毒害著我。
晚上8點(diǎn)鐘的時(shí)候，我感覺床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說，還沒完成我的作業(yè)。算了吧，反正我寫得快，明早起來一樣能寫完。于是，我倒在床上就睡著了。
第2天早上，我突然睜開眼睛，想起作業(yè)還沒寫。我剛要伸手去拿作業(yè)，床就把我吸了回來，我不自覺地瞇上了眼睛，卻見作業(yè)卷攤在床上，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來。2分鐘過去了，我寫完了所有的作業(yè)，我心里暗暗高興，簡直不敢相信我居然能寫的那么快。既然寫完了，那就再睡一會(huì)兒吧，我把作業(yè)放在了床頭，便又睡著了。
當(dāng)我睡得正香的時(shí)候，只聽媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床!”這一聲，嚇得我一機(jī)靈，我撇了撇嘴，不滿意地說道：“我作業(yè)都寫完了，就不能再睡一會(huì)兒嗎?”說著，我還用手往床頭劃了劃，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的，什么東西都沒有!我睜開了眼睛，瞧了瞧床頭，真的什么都沒有，我看向書包，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書包里靜靜地躺著，翻開一看，作業(yè)一頁都沒寫!這是什么情況?我傻眼了，我剛才明明把作業(yè)都寫完了呀。原來，我在想象中寫完了作業(yè)?？磥?，沒完成作業(yè)睡覺也不安心呀。
拖延時(shí)間是世界上最省力的事情，但后果不堪設(shè)想。我希望我能盡快地克服拖延癥，變成一個(gè)守時(shí)的人、一個(gè)有生活規(guī)律的人、一個(gè)身邊的朋友都信賴的人。
ted經(jīng)典演講稿篇三
ted是世界知名的演講節(jié)目，在ted的演講上我們常?？梢钥吹絹碜允澜绺鲊拿藗冊诠?jié)目上做的引人深思的精彩演講。下面讓我們一起從ted演講稿中學(xué)習(xí)如何寫精彩的演講稿。
幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我， 因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。 她在電話里說：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你。” 我心想怎么會(huì)苦惱呢? 她繼續(xù)道：“你看，我聽過你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒人會(huì)來聽，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！比缓笏f：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)?！倍莻€(gè)做學(xué)術(shù)的感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說：“我要稱你為講故事的人?！蔽倚南耄骸盀槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`?”(笑聲)我說：“讓我考慮一下。”我試著鼓起勇氣。
我對(duì)自己說，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事——這就是我的工作。或許故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個(gè)講故事的人。于是我說：“聽著， 要不你就稱我為做研究兼講故事的人。”她說：“哈哈，沒這么個(gè)說法呀?！彼晕沂莻€(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰摹覀円務(wù)摰脑掝}是關(guān)于拓展認(rèn)知。我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
1、關(guān)系是我們活著的原因
我的故事從這里開始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說：“事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無法測量，那么它就不存在。”我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說：“真的么?”他說：“當(dāng)然。”你得知道我有一個(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。
我覺得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻矍?，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
所以很快的--在大約開始研究這個(gè)課題6周以后——我遇到了這個(gè)前所未聞的'東西，它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。
沒有體驗(yàn)過恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒人想談?wù)撟约旱聂苁拢阏務(wù)摰脑缴伲阍礁械娇蓯u。滋生恥辱感的是一種“我不夠好?！钡男膽B(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：“我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高。”而支撐這種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。
2、我恨脆弱!
你知道我怎么看待脆弱，我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)一年變成了六年，成千上萬的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺得哪里不對(duì)勁——它其實(shí)是如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價(jià)值感的人——說到底就是自我價(jià)值感。他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感。另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。
區(qū)分那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。
這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)：這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。
勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過來的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，事實(shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约海覀円矡o法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，這是很難做到的，前提是他們必須坦誠，他們愿意放開自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。
他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說出"我愛你"，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資，無論有沒有結(jié)果。他們覺得這些都是最根本的。
3、是靈魂覺醒，還是精神崩潰?
我當(dāng)時(shí)認(rèn)為那是背叛。我無法相信我盡然對(duì)科研宣誓效忠——研究的定義是控制(變量)預(yù)測去研究現(xiàn)象，為了一個(gè)明確的目標(biāo)，去控制并預(yù)測。而我現(xiàn)在的使命即控制并預(yù)測卻給出了這樣一個(gè)結(jié)果：要想與脆弱共存就得停止控制，停止預(yù)測于是我崩潰了。它確實(shí)是我稱它為崩潰，我的心理醫(yī)生稱它為靈魂的覺醒。
靈魂的覺醒當(dāng)然比精神崩潰要好聽很多，但我跟你說那的確是精神崩潰。然后我不得不暫且把數(shù)據(jù)放一邊，去求助心理醫(yī)生。你知道你是誰當(dāng)你打電話跟你朋友說：“我覺得我需要跟人談?wù)?。你有什么好的建議嗎?”因?yàn)槲掖蠹s有五個(gè)朋友這么回答：“喔。我可不想當(dāng)你的心理醫(yī)生?！蔽艺f：“這是什么意思?”他們說：“我只是想說，別帶上你的標(biāo)尺來見我?！蔽艺f：“行?！?/p>
就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說：“你好嗎?”我說：“我很好。還不賴?！彼f：“發(fā)生了什么事?”這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測量儀很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說真心話)。(笑聲)所以我說：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f：”你糾結(jié)什么?”
我其實(shí)很羨慕現(xiàn)在的大學(xué)生們，不是因?yàn)槟贻p，也不是因?yàn)槠?，我羨慕是因?yàn)?，在更年輕的時(shí)候，他們多數(shù)人比我順利一些。
在十幾年前，我因?yàn)樵谛Ｍ饧媛毰膹V告，曠課超過了學(xué)校規(guī)定，被大學(xué)趕出來，那種感受就相當(dāng)于，你跳傘跳到一半，發(fā)現(xiàn)傘包沒了。我覺得我被摔得粉身粹骨，有一種死過一次的感覺。
我認(rèn)為這就是我之所以為我的開始。如果沒有那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我?；钪囊饬x不僅僅是一個(gè)一個(gè)選擇或者一個(gè)一個(gè)無奈，很多時(shí)候也是一個(gè)一個(gè)問題?？赡芤?yàn)橛羞^死過一次的經(jīng)歷吧，所以那時(shí)，我最喜歡問的一個(gè)問題就是，人活著的意義究竟是什么?當(dāng)時(shí)看了一本書叫《活著》，那本書里最后一段說，活著就是活著，活著本身沒有任何意義。不過我想，也許活著的意義就是在追求活著的意義。聽上去很拗口吧?如同前任特首曾蔭權(quán)說的，香港的核心價(jià)值就是不斷維護(hù)香港的核心價(jià)值。所以你看，其實(shí)大家都搞不明白什么是價(jià)值，什么是意義。
我有時(shí)候也會(huì)問，田樸珺又是誰呢?有時(shí)候呢，我常常覺得自己是樓下的那名保安小哥。因?yàn)樗?jīng)常會(huì)問三個(gè)哲學(xué)問題，你是誰?你到哪里去?你要做什么? 我總是喜歡反復(fù)問自己，活著的意義是什么呢?從我的人生經(jīng)歷里體會(huì)到，活著的意義是讓自己變得更美好，從而增加這個(gè)世界的美好。
如果沒有被勸退那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我。我認(rèn)為這是我對(duì)于生活意義追尋真正的開始，卻是被動(dòng)的，極不情愿的。常常有人說，這是命運(yùn)跟你開的一個(gè)玩笑。而我不這么看，因?yàn)?，這個(gè)玩笑也太大了點(diǎn)兒，這是我人生中第一次可以稱為“慘烈失敗”的經(jīng)歷。
總之，我希望從書中學(xué)到解決問題的辦法，以度過那段恥辱的時(shí)光，那幾個(gè)月不敢見人，走到地鐵里，都低著頭。那時(shí)，我日夜攻讀《卡耐基人際關(guān)系學(xué)》，坐地鐵看，坐公交看，坐馬桶看，手不釋卷，用句話說：這人魔怔了，為什么要看這本書?因?yàn)槲乙此甲约海遣皇俏业臑槿颂幨婪绞接袉栴}?為什么那么多同學(xué)曠課，只處罰我，為什么我被處罰，沒有一個(gè)老師替我說話，為什么我被處罰，沒有一個(gè)同學(xué)出來挺我，不但沒人挺我，說不定還會(huì)點(diǎn)贊。
既然正途把我趕出，我就走一條野路子吧，后來，我嘗試過很多方式來尋找“什么是我想要的”。從那以后，我開始問自己到底想成為一個(gè)怎樣的人。從學(xué)校出來之后，我到香港拍戲，開始了演員生涯，現(xiàn)在有人說那時(shí)的田樸珺是個(gè)二流演員，有人說是個(gè)三流演員，有人說是個(gè)八流演員，總之，這個(gè)不入流的演員，一邊靠演戲生活，一邊在地產(chǎn)公司學(xué)著跟合同，學(xué)著怎么談成一個(gè)項(xiàng)目，怎么做個(gè)好的商人，學(xué)著怎么依靠自己，學(xué)著不依靠青春活下去，還要活得有尊嚴(yán)，還要活得有意義。
人生的意義是要自己更美好，那通過什么途徑到達(dá)這種美好呢?我認(rèn)為是“豐富性”和“可能性”。反過來會(huì)有人問，如何實(shí)現(xiàn)這種“豐富性”和“可能性”呢?去盡可能地增加經(jīng)歷，擴(kuò)大心胸。胸大不大不重要，但是心胸一定要大，尤其是女孩兒。
2011年，我有了不錯(cuò)的積蓄。當(dāng)我財(cái)務(wù)自由之后，我反而決定蹲下來，看看人生究竟還有多少種可能。就在所有人認(rèn)為我將繼續(xù)把地產(chǎn)生意做下去，我做了一個(gè)決定：放棄生意，去紐約。我想，既然，沒有讀完中國的大學(xué)，就在美國找個(gè)大學(xué)繼續(xù)讀吧。
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ted經(jīng)典演講稿篇四
大家都看過《士兵突擊》吧。最記憶尤新的也莫過于一號(hào)男主角許三多吧，許三多這個(gè)角色被定型為一個(gè)“傻到極點(diǎn)，頑強(qiáng)，有一股韌性，堅(jiān)韌不拔”的人。他的一句臺(tái)詞也升華了整部劇作——不拋棄，不放棄！
大家的理想自然不是都去當(dāng)特種兵，這里的拋棄自然不都是戰(zhàn)友，同學(xué)們想想，大大的中國13億個(gè)人??！就算小學(xué)同學(xué)40人，初中50人，高中50人在學(xué)習(xí)階段也就是140個(gè)同學(xué)。也就是92857142個(gè)人中才能有1個(gè)人是你的同學(xué)，就僅憑這一點(diǎn)為何不把每一個(gè)同學(xué)都珍惜呢？更何況你能保證和每個(gè)同學(xué)都是的朋友嗎？固然說有些同學(xué)長大后隨自己沒什么幫助，雖然有些同學(xué)長大后連記也不記的自己換個(gè)角度，你為何不和其余的9000多萬個(gè)人做同學(xué)呢？都是緣分?。e人墮落了拉別人一把，別人努力了跟上去一步，這樣不就能一同進(jìn)步了嗎？一個(gè)同學(xué)你很討厭他。他在懸崖一角即將墜下時(shí)，你是送他一腳還是送去一只手呢？珍惜眼前的一切吧！不拋棄同學(xué)中的任何一個(gè)人，討厭他就當(dāng)他在督促你，如果每個(gè)人都能拉身邊的人一把，那么實(shí)驗(yàn)班的孩子算什么？趕上他們不就像兔子捉烏龜嘛！可現(xiàn)實(shí)中呢？有一句話說的好“沒有永遠(yuǎn)的朋友，只有永遠(yuǎn)的利益”在懸崖一角時(shí)，大多數(shù)人都送去了一腳。是的，拋棄他，自己非常舒坦，天天不要來氣，這是什么樣的人呢？自己想想看吧！
拋棄的如果是朋友，那么放棄的莫過于自己吧！
上了七中也就是超過了江蘇一大半的學(xué)生，也就是說你已經(jīng)是中上游得了，那么這樣的努力了9年，可謂是懷一腔熱血，負(fù)一身希望，這時(shí)如果放棄了，不就等于那掃把往家長的屁股上抽嗎？放棄的都是懦弱的，都是失敗者，放棄不是新的開端，是個(gè)人生命價(jià)值的結(jié)束！一個(gè)人也就是留給他20年的時(shí)間去珍惜，為何還拿去揮霍呢？與其這樣還不如拿刀給自己放血呢！快樂快樂的去學(xué)習(xí)，不是快樂快樂的去玩。用雙手捧起自己的前途，用堅(jiān)強(qiáng)的臂膀肩負(fù)起父母的希望吧。
還是那句話實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生不算什么，抓起身邊的人，一同努力吧！
ted經(jīng)典演講稿篇五
這篇簡短的ted演講稿范文是我們精心挑選的，但愿對(duì)你有參考作用。
布琳。布朗致力于研究人與人的關(guān)系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛，即使沒有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛。
那我就這么開始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話里說：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！蔽倚南耄趺磿?huì)苦惱呢？她繼續(xù)道：“你看，我聽過你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒人會(huì)來聽，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！保ㄐβ暎┖?。然后她說：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)?！倍莻€(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么？”她說：“我要稱你為講故事的人。"我心想：”為什么不干脆叫魔法小精靈？“（笑聲）我說：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職?。我對(duì)自己說，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事；這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個(gè)講故事的人。于是我說：”聽著，要不你就稱我為做研究兼講故事的人?！八f：”哈哈，沒這么個(gè)說法呀?！埃ㄐβ暎┧晕沂莻€(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰?-我們要談?wù)摰脑掝}是關(guān)于拓展認(rèn)知--我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
我的故事從這里開始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無法測量，那么它就不存在。“我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說：“真的么？”他說：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。（笑聲）我覺得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己--真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡單。無論你跟誰交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力--生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的--這就是為什么我們在這兒。所以我就從關(guān)系開始。下面這個(gè)場景我們再熟悉不過了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)--成長的空間？（笑聲）然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻矍?，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
所以很快的--在大約開始研究這個(gè)課題6周以后--我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍；我們都會(huì)有（這種想法）。沒有體驗(yàn)過恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒人想談?wù)撟约旱聂苁拢阏務(wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好。"的心態(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。
你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。（笑聲）你知道這個(gè)（結(jié)果）。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底--這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺得哪里不對(duì)勁--它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價(jià)值感的人--說到底就是自我價(jià)值感--他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。
這群人有什么共同之處？我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢？第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么？有什么規(guī)律？我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d。波洛克（美國近代抽象派畫家）似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過來的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠，他們愿意放開自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。
他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說出"我愛你"，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資，無論有沒有結(jié)果。他們覺得這些都是最根本的。
就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說：”你好嗎？“我說：”我很好。還不賴?！八f：”發(fā)生了什么事？“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測量儀很準(zhǔn)（知道你什么時(shí)候在說真心話）。（笑聲）所以我說：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f：“你糾結(jié)什么？”我說：”嗯，我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂，創(chuàng)造性，歸屬感，愛的源泉。所以我覺得我有問題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無關(guān)，跟童年無關(guān)。“（笑聲）“我只需要一些策略。”（笑聲）（掌聲）謝謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。（笑聲）我接著說：“這很糟糕，對(duì)么？”她說：“這不算好，也不算壞。”（笑聲）“它本身就是這樣?！蔽艺f：“哦，我的天，要悲劇了?！?/p>
（笑聲）。
（悲劇）果然發(fā)生了，但又沒有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。（我要聲明）一，這不是我，二，我朋友里面也沒有這樣的人。（笑聲）對(duì)我來說，那是長達(dá)一年的斗爭。是場激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。
然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?？我是?dú)自在跟脆弱斗爭嗎？不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱--（例如）當(dāng)我們等待（醫(yī)生）電話的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱？什么會(huì)讓你感到脆弱？“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹＃ɑ貜?fù)中有）不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×耍椅覀儎偨Y(jié)婚；跟丈夫提出要愛；跟妻子提出要愛；被拒絕；約某人出來；等待醫(yī)生的答復(fù)；被裁員；裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。
我覺得這不是沒有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問題的一大部分都可以歸咎于它--在美國歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問題是--我從研究中認(rèn)識(shí)到--你無法選擇性地麻痹感情。你不能說，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。（笑聲）我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。（笑聲）你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些（消極的情感），我們也麻痹了歡樂，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。
（笑聲）。
但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見，深入地被看見，即便是脆弱的一面；全心全意地去愛，盡管沒有任何擔(dān)保--這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長，這個(gè)非常非常困難--帶著一顆感恩的心，保持快樂哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛得這么深？我能不能如此熱情地相信這份感情？我能不能如此矢志不渝？“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈?，還有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們在一個(gè)讓人覺得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開始傾聽，我們會(huì)對(duì)周圍的人會(huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。
這就是我演講的全部內(nèi)容。謝謝大家。
（掌聲）。
ted經(jīng)典演講稿篇六
時(shí)間都去哪了，時(shí)間都在拖延下浪費(fèi)流失了。
周五下午，各科課代表各司其職，在第二節(jié)課下課時(shí)攢到辦公室，在黑板上布置作業(yè)。我是只有在筆記本上記的份，望著黑板，沒有討價(jià)的權(quán)利。
終于放學(xué)了，我收拾書包回到家，安排周末計(jì)劃：今天，我要把作業(yè)寫一半，明天上午就把作業(yè)一掃而光!其余的時(shí)間用于復(fù)習(xí)。不過，現(xiàn)在肚子有點(diǎn)兒餓，先補(bǔ)充點(diǎn)能量吧!晚餐自然是豐盛無比，我狼吞虎咽，飽餐一頓。
飯后，我吃得太飽，得站著消化一下食物。光站著太無聊，時(shí)間不能浪費(fèi)啊，看會(huì)兒電視吧。于是我打開了以前的回放，看起了《挑戰(zhàn)不可能》······時(shí)間怎么這么快，半個(gè)小時(shí)過去了，我慌了，趕快拿出作業(yè)開始做，一張數(shù)學(xué)卷還沒寫完，爸爸就回來了，“十點(diǎn)半了，快睡覺!”無可奈何的我只好遵命。
“起床了，七點(diǎn)了!”我不知是聽力不好，還是意志力薄弱，就是不愿離開那暖和的被窩。最終，在媽媽的千呼萬喚中我起床了。上午有點(diǎn)沒睡醒的感覺，做題效率不高，只完成了昨天的數(shù)學(xué)卷，下午午睡一會(huì)，睡醒看會(huì)電視，那作業(yè)呢?沒事，有的是時(shí)間，明天還有一天呢!
周日上午，總感覺我有一點(diǎn)思維混亂，簡簡單單的題被我“醞釀”成了十分復(fù)雜的題目，完成了歷史作業(yè)和地理作業(yè)。下午又完成了政治作業(yè)。還不防抓住興趣愛好，畫了一會(huì)兒畫······天黑了，我立即想起：生物卷子還沒寫完!我慌了神，埋到桌子旁，求助“作業(yè)幫”，連搜帶寫搞了四十多分鐘，總算是寫完了?，F(xiàn)在想想看，周五我還想著用一天半時(shí)間去復(fù)習(xí)呢!
拖延癥不只浪費(fèi)時(shí)間，還拖延人的成長啊。我要和拖延癥說再見。
ted經(jīng)典演講稿篇七
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
社會(huì)是一個(gè)變化萬千的群體，要想跟上社會(huì)的腳步，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖儯员愀玫暮蜕鐣?huì)融合在一起。
改變環(huán)境不如改變自己。社會(huì)是個(gè)包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應(yīng)該去試著改變自己。一位老者曾對(duì)自己的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會(huì)自己過來，于是他當(dāng)著弟子們的面對(duì)前面的山說“山過來”，但是山卻絲毫未動(dòng)，對(duì)此老者并沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會(huì)過來，那么我們就向它靠近吧?！杯h(huán)境不會(huì)因一個(gè)人而改變，所以你要努力適應(yīng)。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動(dòng)者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過改變自己。”可見，改變自己，才能與環(huán)境更好融合。
改變別人不如改變自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以才會(huì)存在妒忌和看不慣，但是我們無法讓別人改變他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，所以我們要改變自己，讓自己學(xué)會(huì)欣賞和包容。
一位老師總是抱怨班上有很多調(diào)皮的孩子上課不聽講，教導(dǎo)之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調(diào)皮的孩子，這時(shí)另一個(gè)老師說：“孩子們不聽課也許是老師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對(duì)老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧?！庇谑抢蠋熼_始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調(diào)皮了。改變別人不如改變自己，地球不會(huì)因一個(gè)人而轉(zhuǎn)，當(dāng)一根手指指向別人的時(shí)候，其他四根手指都指向自己，就算錯(cuò)的不是自己，那也應(yīng)該檢討為什么別人會(huì)那么對(duì)我，從而改變自己，學(xué)會(huì)包容欣賞。
改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自己的心情;雖然我們不能改變自己的生命的長短，但是我們能改變自己生命的價(jià)值。有些事情無法改變事實(shí)，但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。
ted經(jīng)典演講稿篇八
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
很多年以前，我曾經(jīng)說過，時(shí)間可以改變一切。
歲月如流水，轉(zhuǎn)瞬之間，又是一年過去了。以前習(xí)慣了嘻嘻哈哈、笑容滿面的我，現(xiàn)在時(shí)常稍作停頓，時(shí)而顧盼，時(shí)而思考，一路走來，不斷的思考，不少的煩惱，也不愿錯(cuò)過每一處風(fēng)景。時(shí)間的力量，不僅在于它可以讓你重新審視這個(gè)世界，而且是一種解藥可以沖淡回憶。不愿記起的、快樂的、難以釋懷的、所有的記憶。也可以把人的思維方式也全盤更新一遍。突然有一天，回頭再找尋原來的我，才發(fā)現(xiàn)我已非我。
每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，但世界不會(huì)為你而改變，環(huán)境也不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己。因而，我們只能去改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢想編織絢麗輝煌的彩虹，方可以永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌力筑起固若金湯的鐵壁銅墻。
ted經(jīng)典演講稿篇九
萊溫斯基在ted演講里陳述了網(wǎng)絡(luò)語言欺凌受害者的苦楚，以下是本站小編整理的萊溫斯基ted。
演講稿。
提供中英文兩種版本。一起來看看吧。
站在你們面前的這個(gè)女性曾在公眾面前沉默了十年。顯然，現(xiàn)在不一樣了，不過這只是最近的事。幾個(gè)月前在福布斯”30位30歲以下創(chuàng)業(yè)者”峰會(huì)上,我首次公開發(fā)表演講，峰會(huì)上有1500位杰出人士，全部不到30歲。這就意味著在1998年，其中最年長的人也只有14歲，最年輕的則只有4歲。我同他們開玩笑，有些人似乎只是從說唱音樂中聽過我的名字。沒錯(cuò)，說唱音樂唱過我，幾乎有40首這樣的說唱音樂。
在我演講當(dāng)晚意外的事情發(fā)生了，作為一個(gè)41歲的女性，竟然有一個(gè)27歲的小伙子勾搭我。我知道，難以相信吧?他很有魅力，說了不少奉承的話，結(jié)果我拒絕了。知道他的搭訕不成功在哪嗎?他說他能讓我感到又回到了22歲……那天晚上我意識(shí)到，40歲時(shí)不想回到22歲的人或許就只有我了。22歲時(shí)，我愛上了我的老板，在24歲那年，我明白了其毀滅性的后果。
能否請(qǐng)大家舉手告訴我，如果你覺得自己22歲時(shí)沒有犯過錯(cuò)，沒有做過讓自己后悔的事，請(qǐng)舉手?同我想的一樣，和我一樣，22歲那年，你們中的一些人大概也犯過錯(cuò)，愛上過錯(cuò)誤的人，或許也正是你的老板。不過和我不同，你的老板八成不是美國總統(tǒng)。當(dāng)然，生活充滿了意外。每一天我都被提醒這個(gè)錯(cuò)誤，我每天都在深深后悔。
1998年在卷入一段不可能的愛情之后，我被卷入政治、法律和媒體的漩渦中心，一場前所未見的漩渦。記得吧，就在幾年前，新聞只有三個(gè)來源：讀報(bào)刊雜志、聽收音機(jī)和看電視，就這些了。但我的命并沒這么好，這起丑聞通過數(shù)字革命被公之于眾。數(shù)字革命意味著我們能獲取所有想要的信息，不管何時(shí)何地。丑聞在1998年1月被首次揭露就是通過互聯(lián)網(wǎng)。這是傳統(tǒng)媒體第一次在重大事件報(bào)道上被因特網(wǎng)搶先，一個(gè)點(diǎn)擊的聲音響徹了全世界。
對(duì)我個(gè)人而言，它讓我一夜間從一個(gè)完完全全的無名人士變成一個(gè)被全世界公開羞辱的對(duì)象。我成了零號(hào)病人，第一個(gè)經(jīng)歷如何在全球范圍內(nèi)瞬間失去個(gè)人聲譽(yù)。
這種由科技促進(jìn)的草率道德審判導(dǎo)致我在網(wǎng)絡(luò)世界里被投石暴民圍攻。誠然，這是在社交媒體出現(xiàn)之前，不過人們還是可以在線評(píng)論，郵件轉(zhuǎn)發(fā)故事，當(dāng)然，也能轉(zhuǎn)發(fā)殘忍的笑話。新聞媒體將我的照片貼得到處都是，借此銷售報(bào)紙，為網(wǎng)站吸引廣告商，為電視吸引眼球。
記得我那張照片嗎?戴著貝雷帽的那張?我承認(rèn)，我犯了錯(cuò)誤，特別是不該戴那頂貝雷帽。在關(guān)注故事之外，人們對(duì)我個(gè)人的關(guān)注和道德審判也是前所未有的，我被打上各種標(biāo)簽蕩婦、妓女、母狗、婊子、賤人，當(dāng)然還有“那個(gè)女人”。很多人都看到了我，但很少有人了解我。我明白，人們很容易忘記一個(gè)女人是多維度的，其實(shí)她也有靈魂，也曾是完好無缺的。20xx年前，這些發(fā)生在我身上的事還沒有專門的名詞來稱呼?，F(xiàn)在，我們稱之為網(wǎng)絡(luò)欺凌和線上騷擾。
今天，我想和大家分享一些個(gè)人經(jīng)歷，我要講講這些經(jīng)歷如何塑造了我的文化觀察。我希望我過去的經(jīng)歷，能夠引起變革，讓其他人少遭遇欺凌。1998年我失去了聲譽(yù)和尊嚴(yán)，我?guī)缀跏チ艘磺?，包括生命。讓我給大家描繪一下，這是1998年9月，我坐在一間沒有窗戶的辦公室，在獨(dú)立檢察官辦公室，嗡嗡作響的熒光燈下，我聽著自己的聲音，這是一年前電話竊聽錄取的聲音，這位錄音者，我原來還當(dāng)作朋友。我坐在那里是因?yàn)榉梢?，我要親自鑒定全部二十小時(shí)的對(duì)話錄音。過去的八個(gè)月，這些錄音帶中的神秘內(nèi)容，就像達(dá)摩克利斯之劍一樣懸在我的頭頂。想想，誰能記得自己一年前說了什么。我很害怕，很屈辱地聽著，聽我自己平日閑暇時(shí)的扯東拉西，聽我自己坦白對(duì)總統(tǒng)的愛意。當(dāng)然，還有我的心碎。聽到那個(gè)有時(shí)狡猾、有時(shí)暴躁、有時(shí)愚蠢的我——無情、記仇、粗魯。我聽著，深深地感到羞愧，這是最糟糕的我，糟糕到我自己都不認(rèn)識(shí)。
幾天后斯塔爾報(bào)告被提交給國會(huì)，所有錄音和原文稿，所有被竊取的言語，都成了其中一部分。人們能夠讀到原文稿就已經(jīng)很讓人害怕了，但這還沒完，數(shù)周后，錄音帶又被公開到電視上，還有很大一部分散播到了網(wǎng)上。這種公開羞辱很折磨人，生命幾乎變得不可承受。這種情況在1998年的時(shí)候發(fā)生得并不常見，”這種情況”指的是竊取人們的私下言語、行為、對(duì)話或照片將之公開于眾--沒有征得同意的公開、沒有來龍去脈的公開、沒有絲毫同情的公開。
快進(jìn)20xx年到20xx年，社交媒體出現(xiàn)了，像我這樣的例子開始越來越多，甚至無論當(dāng)事人有沒有犯錯(cuò)。而且公眾人物和普通人都深受其害，有些事件的結(jié)果非常悲慘。
20xx年9月我和我媽打了一通電話，我們談到了一則新聞，關(guān)于羅格斯大學(xué)的一個(gè)大學(xué)新生。他叫泰勒·克萊門蒂——親切、靈敏、富有創(chuàng)造性的泰勒被室友偷拍到和另一個(gè)男的有親密行為，視頻被傳播到網(wǎng)上，嘲笑和網(wǎng)絡(luò)欺凌之火被點(diǎn)燃。幾天后，泰勒從喬治·華盛頓大橋縱身躍下……生命就這樣逝去……他只有18歲。
我媽講到泰勒和他家人時(shí)非常激動(dòng)，她發(fā)自內(nèi)心的痛苦。我在當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)無法理解，不過我逐漸意識(shí)到，她在重新經(jīng)歷1998年，重新經(jīng)歷她每晚都坐在我的床頭的時(shí)候，重新經(jīng)歷她讓我洗澡時(shí)不要關(guān)門的時(shí)候，重新經(jīng)歷她和爸爸擔(dān)心我會(huì)因?yàn)樾呷瓒廊サ臅r(shí)候。一點(diǎn)也不夸張。
現(xiàn)如今，很多父母都沒來得及介入挽救自己至愛的子女，很多父母在知道子女的痛苦和羞辱時(shí)都為時(shí)已晚。泰勒悲劇而無謂的死亡，對(duì)我而言是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。它讓我重新審視了我的親身經(jīng)歷，讓我開始思考周遭充滿羞辱和欺凌的世界，讓我看到了不同的東西。
在1998年沒人知道因特網(wǎng)這種新生技術(shù)會(huì)將人類引往何方。自誕生以來，因特網(wǎng)讓人類以難以設(shè)想的方式聯(lián)系了起來，讓人們找到失散的兄弟姐妹、挽救生命，發(fā)起革命。不過同時(shí)，我所經(jīng)歷的陰暗面、網(wǎng)絡(luò)欺凌和肆意辱罵也如雨后春筍增生。每天在網(wǎng)上，總有人，特別是依然稚嫩不知如何處理這些的年輕人總會(huì)被如此欺凌和羞辱，以至于感覺無法活到第二天，有些人也確實(shí)悲劇地因此而死。這一點(diǎn)也不虛擬。
childline是致力于幫助年輕人處理各種問題的英國公益組織。去年，該組織發(fā)布了一則驚人的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，20xx到20xx年，與網(wǎng)絡(luò)欺凌相關(guān)的電話和電子郵件增加了87%。一篇來自荷蘭的綜合分析首次顯示出，網(wǎng)絡(luò)欺凌比網(wǎng)下欺凌更容易導(dǎo)致自殺意念。去年還有一項(xiàng)研究讓我很震驚，或許我本不該驚訝，該研究顯示羞辱是比高興、甚至憤怒都更為強(qiáng)烈的情感。對(duì)他人殘忍已經(jīng)不是新鮮事了，但網(wǎng)上，由技術(shù)促進(jìn)的羞辱卻會(huì)被放大，不受遏制而且永遠(yuǎn)可以被看到。傳統(tǒng)的羞辱只會(huì)局限于家庭、村莊、學(xué)?；蚴巧鐓^(qū)，而現(xiàn)在則會(huì)擴(kuò)展到網(wǎng)絡(luò)社區(qū)。成百萬上千萬的人能匿名地用言語攻擊你，這會(huì)讓人非常痛苦，而且能夠公開看到這些攻擊的人是沒有限定范圍的。被公開羞辱對(duì)個(gè)人損害很大，因特網(wǎng)的傳播大幅提升了這個(gè)損害。
近二十年來，我們逐漸在文化的土壤中，播下了羞辱和公開侮辱的種子。無論是網(wǎng)上還是網(wǎng)下，八卦網(wǎng)站、狗仔隊(duì)、真人節(jié)目、政治、新聞報(bào)道甚至黑客，這些都是羞辱的渠道。麻木不仁、無孔不入的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境讓網(wǎng)絡(luò)煽動(dòng)、隱私侵犯、網(wǎng)絡(luò)欺凌越來越猖獗。這種轉(zhuǎn)變創(chuàng)造出了尼古拉斯·米爾斯教授所說的“羞辱文化”。
來看一些顯著例子這些還只是最近六個(gè)月發(fā)生的。“snapchat”該服務(wù)主要是年輕人在用，宣稱其內(nèi)容閱后即焚，信息只會(huì)存在幾秒，可以想象這會(huì)涉及到哪類內(nèi)容。snapchat用戶所使用的一種長久保留信息的第三方應(yīng)用程序被入侵了，十萬人的個(gè)人對(duì)話、照片、視頻被泄露到網(wǎng)上，這些內(nèi)容的壽命就這樣變成了永遠(yuǎn)。詹妮弗·勞倫斯和其他幾位演員的icloud帳戶被入侵，私人私密裸照被傳播到互聯(lián)網(wǎng)上，未經(jīng)任何允許。一個(gè)八卦網(wǎng)站僅僅因?yàn)檫@一個(gè)內(nèi)容，就獲得了五百萬以上的點(diǎn)擊量。再想想索尼影業(yè)黑客襲擊，最受關(guān)注的文檔，竟然是公開羞辱價(jià)值最大的一些私人郵件。在這種羞辱文化中，公開羞辱還被貼上了另一種價(jià)格標(biāo)簽，這里衡量的并不是受害者遭受了多少損失，諸如泰勒，還有很多人的遭遇，尤其是女性、少數(shù)群體以及多元性別群體中的成員。這里的價(jià)格標(biāo)簽衡量的是借此牟利者的利潤，侵入他人私人領(lǐng)域成了一種原料受到這些人的無情挖掘、包裝和銷售。一個(gè)市場在誕生，公開羞辱變成了其中的商品。
恥辱則變成了一種產(chǎn)業(yè)。如何賺錢呢?點(diǎn)擊。羞辱越多，點(diǎn)擊也就越多，點(diǎn)擊越多，廣告費(fèi)也越多。這是一個(gè)危險(xiǎn)的循環(huán)。我們對(duì)這些八卦點(diǎn)擊得越多，我們就會(huì)對(duì)故事背后的人越麻木，我們越是麻木，就越會(huì)去點(diǎn)擊。自始至終，都是有些人在利用他人的痛苦在牟利，每一次點(diǎn)擊，我們都是在作出選擇。文化中充斥的公開羞辱越多，越被接受，我們就會(huì)越多地看到網(wǎng)絡(luò)欺凌、網(wǎng)絡(luò)煽動(dòng)、黑客入侵，還有線上騷擾。為什么?因?yàn)樗鼈兊暮诵亩际切呷?，這種行為成為了我們所創(chuàng)造的一種文化癥狀。
改變行為從改變信念開始，無論是種族歧視還是同性戀歧視，現(xiàn)在和過去的很多歧視都是這樣來消除。隨著對(duì)同性婚姻觀念的改變，更多人被賦予了平等的自由。隨著對(duì)可持續(xù)性的倡導(dǎo)，越來越多的人開始回收利用。對(duì)于羞辱的文化也應(yīng)如此，我們需要文化革命，公開羞辱這種流血的娛樂應(yīng)當(dāng)終止。無論是因特網(wǎng)上、還是文化中，現(xiàn)在都該干預(yù)了。
轉(zhuǎn)變可以從簡單的事開始，不過它本身并不簡單。我們需要回歸人類固有的一種價(jià)值，也就是同情心和同理心。網(wǎng)上正在經(jīng)歷同情心缺乏和同理心危機(jī)。引用研究者布琳·布朗的話，”羞辱在同理心下無法存活”。
我生命中經(jīng)歷了一些異常黑暗的日子，是來自家人、朋友、專業(yè)人士甚至一些陌生人的同情心和同理心拯救了我，哪怕只有一個(gè)人的理解也會(huì)很有用。社會(huì)心理學(xué)家謝爾蓋·莫斯科維奇所提出的小眾影響理論認(rèn)為哪怕是小眾人群，只要能堅(jiān)持下去，變化也能發(fā)生。在網(wǎng)絡(luò)世界中，我們可以通過站起來來培育小眾影響力，站起來是說不再冷漠旁觀而是發(fā)表積極評(píng)論支持受害者或是舉報(bào)欺凌現(xiàn)象。相信我，富有同情心的評(píng)論能夠減少消極效果，我們還可以通過支持處理這類問題的組織機(jī)構(gòu)來對(duì)抗這種羞辱文化。例如：美國有泰勒·克萊門蒂基金會(huì)，英國有反欺凌項(xiàng)目，澳大利亞有rockit項(xiàng)目。
我們經(jīng)常提到表達(dá)自由的權(quán)利，此外我們還應(yīng)該更多地談到我們在表達(dá)自由上的責(zé)任。我們都希望自己的聲音被聽到，不過我們需要區(qū)分懷有意圖的發(fā)聲和請(qǐng)求關(guān)注的發(fā)聲，因特網(wǎng)是表達(dá)自我的超級(jí)高速公路。不過在網(wǎng)上換位思考他人處境對(duì)所有人都是有利的，而且能夠幫助創(chuàng)建更安全更美好的世界。我們需要懷著同情心在網(wǎng)上交流，懷著同情心閱讀新聞，懷著同情心點(diǎn)擊網(wǎng)站。
試想下自己活在別人的新聞?lì)^條里。
最后，我想以個(gè)人說明作結(jié)，過去九個(gè)月里我被問得最多的問題是為什么，為什么現(xiàn)在，為什么我要出這個(gè)頭。你們應(yīng)該可以聽出這些問題的言外之意。答案同政治無關(guān)。
我的回答是：因?yàn)槭菚r(shí)候了，是時(shí)候不再為過去而小心翼翼，是時(shí)候不再背負(fù)恥辱地活著，是時(shí)候講述自己的經(jīng)歷。這不僅僅是為了拯救我自己，任何遭受恥辱和公開羞辱的人都需要知道一點(diǎn)——你能撐過來，我知道這很難，肯定會(huì)有痛苦，肯定不會(huì)來得輕松容易。不過你能堅(jiān)持下去并書寫出不同的故事結(jié)局。同情自己，我們都值得同情，無論線上還是線下，我們都需要生活在一個(gè)更富有同情心的世界。
謝謝聆聽!
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ted經(jīng)典演講稿篇十
幸福是平等的，幸福是無價(jià)的，幸福是珍貴的，幸福是每個(gè)人都擁有的。
有人會(huì)認(rèn)為幸福就是有錢、有勢、有地位，無錢無勢無地位就是不幸福。但誰知道幸福就在我們身邊。如果你和以上人的觀點(diǎn)一樣，那你就太低俗了。
每天回到家，家不是冷冷清清而是有人做好熱騰騰的飯菜等你，這就是幸福。每天的說平平淡淡的，不出任何意外，這就是幸福。每月都有一定的工資，這就是幸福。親朋好友連同自己身體健康、平安，這就是幸福。每天早上醒來，發(fā)現(xiàn)自己還活著，這就是幸福。
幸福不是你有錢有勢有地位就可以得到的，也不是你費(fèi)盡心思就可以得到的，它就在你身邊一直沒走遠(yuǎn)。
幸福很簡單，只是吃飽喝足穿暖有地方住。不要對(duì)幸福奢望太多，屬于你的幸福就在你身邊?！靶喜缓夏_，只有腳知道?！边@和幸不幸福是同一個(gè)道理，也許別人看你不幸福，你卻十分幸福。不要盲目追求別人的幸福，到頭來只會(huì)“竹籃子打水—一場空?！本瓦B原本屬于自己的幸福也會(huì)失去。
所以珍惜你的幸福吧，每個(gè)人的幸福都很簡單。
ted經(jīng)典演講稿篇十一
布琳.布朗致力于研究人與人的關(guān)系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛，即使沒有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛。
那我就這么開始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話里說：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！蔽倚南耄趺磿?huì)苦惱呢?她繼續(xù)道：“你看，我聽過你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒人會(huì)來聽，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！?笑聲)好。然后她說：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)?！倍莻€(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說：“我要稱你為講故事的人。“我心想：”為什么不干脆叫魔法小精靈?“(笑聲)我說：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職?。我對(duì)自己說，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)。或許我就是一個(gè)講故事的人。于是我說：”聽著，要不你就稱我為做研究兼講故事的人?！八f：”哈哈，沒這么個(gè)說法呀?！?笑聲)所以我是個(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰?-我們要談?wù)摰脑掝}是關(guān)于拓展認(rèn)知--我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
我的故事從這里開始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無法測量，那么它就不存在。“我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說：“真的么?”他說：“當(dāng)然。”你得知道我有一個(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。(笑聲)我覺得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己--真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡單。無論你跟誰交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力--生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的--這就是為什么我們在這兒。所以我就從關(guān)系開始。下面這個(gè)場景我們再熟悉不過了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)--成長的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻矍?，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
所以很快的--在大約開始研究這個(gè)課題6周以后--我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。沒有體驗(yàn)過恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒人想談?wù)撟约旱聂苁拢阏務(wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好.”的心態(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高。“而支撐這種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。
你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底--這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺得哪里不對(duì)勁--它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價(jià)值感的人--說到底就是自我價(jià)值感--他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。
這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過來的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠，他們愿意放開自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。
他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說出“我愛你”，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資，無論有沒有結(jié)果。他們覺得這些都是最根本的。
就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說：”你好嗎?“我說：”我很好。還不賴?！八f：”發(fā)生了什么事?“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測量儀很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說真心話)。(笑聲)所以我說：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f：“你糾結(jié)什么?”我說：”嗯，我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂，創(chuàng)造性，歸屬感，愛的源泉。所以我覺得我有問題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無關(guān)，跟童年無關(guān)?！?笑聲)“我只需要一些策略?！?笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。(笑聲)我接著說：“這很糟糕，對(duì)么?”她說：“這不算好，也不算壞?！?笑聲)“它本身就是這樣。”我說：“哦，我的天，要悲劇了?！?/p>
(笑聲)。
(悲劇)果然發(fā)生了，但又沒有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。(我要聲明)一，這不是我，二，我朋友里面也沒有這樣的人。(笑聲)對(duì)我來說，那是長達(dá)一年的斗爭。是場激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。
然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?我是獨(dú)自在跟脆弱斗爭嗎?不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱--(例如)當(dāng)我們等待(醫(yī)生)電話的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱?什么會(huì)讓你感到脆弱?“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹?回復(fù)中有)不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×?，而且我們剛結(jié)婚;跟丈夫提出要愛;跟妻子提出要愛;被拒絕;約某人出來;等待醫(yī)生的答復(fù);被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。
我覺得這不是沒有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問題的一大部分都可以歸咎于它--在美國歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問題是--我從研究中認(rèn)識(shí)到--你無法選擇性地麻痹感情。你不能說，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。(笑聲)你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些(消極的情感)，我們也麻痹了歡樂，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。
(笑聲)。
但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見，深入地被看見，即便是脆弱的一面;全心全意地去愛，盡管沒有任何擔(dān)保--這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長，這個(gè)非常非常困難--帶著一顆感恩的心，保持快樂哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈?，還有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們在一個(gè)讓人覺得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開始傾聽，我們會(huì)對(duì)周圍的人會(huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。
這就是我演講的全部內(nèi)容。謝謝大家。
(掌聲)。
ted經(jīng)典演講稿篇十二
昨晚聽了一期ted的演講，演講題目就是《長大后你想成為什么樣的人》。剛開始看到這個(gè)演講題目的時(shí)候，我內(nèi)心跳出來的答案是“我想成為一個(gè)很富有的人”。哈哈，當(dāng)然我現(xiàn)在已經(jīng)是成人后了，要說自己在5歲的時(shí)候想要變成什么樣的人，我現(xiàn)在已經(jīng)很難記起，不過很肯定的是一定不是現(xiàn)在這副模樣的自己。
正如演講者所說的那樣，在孩童時(shí)期，大人們總喜歡這樣逗弄自己，去追問你長大以后要做什么?為什么想成為那樣的人?有的.人也許會(huì)說想成為醫(yī)生，因?yàn)榭梢詭腿酥尾?有的人也許會(huì)說想成為漫畫家，因?yàn)榭梢援嫵鲎约合矚g的漫畫;有的人也許會(huì)想成為律師，因?yàn)楸籺vb里面律師帥帥的樣子吸引。理由千奇百怪，理想也多種多樣。但是現(xiàn)在的你在做什么呢?是否成為了當(dāng)初所希望成為的人。也許你變成了醫(yī)界里最會(huì)畫畫的醫(yī)生;也許你成為了最會(huì)唱歌的律師;也許你成為了畫漫畫的哲學(xué)家。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來你擁有的潛能不止一種。
演講者將之稱為多相潛能者。按照字面意思我們也不難理解，擁有超過至少一種潛在能量的人。你身邊一定有著這樣的人，她可以在多個(gè)領(lǐng)域都做的很好，她有著廣泛的興趣，她可能上個(gè)星期還在刻著橡皮章，下個(gè)星期又開始抱著吉他彈唱。和她在一起的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚喜總是無處不在。因?yàn)槟悴恢老乱幻胨謺?huì)拿出什么來讓你目瞪口呆。
我很贊成在一個(gè)領(lǐng)域把專業(yè)做到精的人，但是我也相信一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面是需要有多相潛能者來調(diào)和的。他們可以充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，讓工作變得有趣、生動(dòng)。最重要的是如果你和她是朋友，那么你的生活可能就會(huì)從此與無趣無緣，她們總能帶來新奇的事物，教你有趣的東西，因?yàn)閷?duì)于她們自己而言，只有不斷地去追求新鮮感，才會(huì)讓自己感到滿足。
聯(lián)想到我朋友近期發(fā)生的一件事。她喜歡上了一個(gè)男孩子，但是這個(gè)男孩子對(duì)她忽冷忽熱，她現(xiàn)在也患得患失。我這位朋友就是在工作這一領(lǐng)域有著絕對(duì)的可靠性然而在生活上可能并沒有那么有趣的人。所以我只是跟她說首先把你自己變成一個(gè)有趣的人，這樣還會(huì)擔(dān)心沒有人聯(lián)系你嗎?而且一旦你開始去嘗試學(xué)習(xí)新事物，可能你都無暇去顧及自身的情感問題，因?yàn)槟阋呀?jīng)被征服一個(gè)又一個(gè)陌生領(lǐng)域的快感所淹沒。
ted經(jīng)典演講稿篇十三
大家好!我今天演講的是寬容。
大度能容，容天下難容之事。寬容是世界上最美好的品德。他無處不在。在自然中因?yàn)橛辛撕Ｑ蟮牟粭壍嗡?，才有?amp;l海納百川，有容乃大&r的波瀾壯闊，因?yàn)橛辛烁呱降牟粭壌缤?，才有泰山的高聳入云。歷史長河里，因?yàn)橛辛她R桓公的不計(jì)前嫌，才有了齊國的霸主地位。因?yàn)橛辛藙涞娜櫭]，才有了蜀國天下三分有其一。有人因失去寬容而痛哭流涕，有人因得到寬容而欣喜若狂，每個(gè)人都希望得到別人的寬容，也希望自己擁有寬容這一美好的品德。
因?yàn)閷捜菔谴禾斓谝豢|溫暖大地的陽光，是久旱后的第一場甘露，是風(fēng)雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長出的第一片綠葉。朋友歡迎寬容，因?yàn)樗怯颜x的守護(hù)者，父母與孩子歡迎寬容，因?yàn)樗羌彝ズ湍赖幕A(chǔ)，世界更歡迎寬容，因?yàn)閷捜菔鞘澜绾推降母?。如果沒有了寬容，這世界就好像失去了光明。羅丹說過：&l把愛拿走，世界將變成一座墳?zāi)埂?amp;r寬容也是一樣的，如果將寬容拿走，這世界上不知會(huì)有多少破碎的友誼等待重組，不知有多少破碎的親情等待重溫，不知有多少破碎的和平等待重補(bǔ)。更不知，我們將要到何處去尋覓陽光。幸運(yùn)的是，這世界并未失去寬容。也絕不能失去寬容。所以，讓我們都將心地的那一份寬容抓住，不要讓他溜掉。因?yàn)?，生活有了寬容才更加燦爛!人生有了寬容才更加迷人!世界因?yàn)橛辛藢捜莶鸥泳?
種植寬容。曾讀過這樣一個(gè)故事，很有感悟。
哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草?弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草除根。哲學(xué)家搖搖頭說：&l如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧。&r第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。突然他們醒悟了：原來除掉曠野中雜草的最好辦法是種植莊稼。
一天的語文課上，古越風(fēng)拿到了一張不及格的試卷，他的心情忿忿不平，他的臉色難看極了!下課了有個(gè)學(xué)生跑過來對(duì)我說：&l老師，古越風(fēng)罵你去死吧!&r我一聽火冒三丈，豈有此理，敢罵老師，真是無法無天了!我氣勢洶洶的來到他的面前，卻發(fā)現(xiàn)他的眼神里滿是惶恐和無助，看見他瑟瑟發(fā)抖的身子我突然想起蘇霍姆林斯基曾說過：有時(shí)寬容引起的道德震撼，比處罰更強(qiáng)烈!于是我把古越風(fēng)帶進(jìn)了辦公室，平靜地對(duì)他說：&l每個(gè)人都會(huì)死的，死并不可怕，可怕的是活著的時(shí)候不好好的讀書，到死的時(shí)候就會(huì)后悔。你還小，有些話你可能還聽不懂，以后你會(huì)明白的。你可以回教室了，上課去吧!&r古越風(fēng)沒有馬上走，他流下了從不輕易流下的淚水，這眼淚里包含了他所有的道歉、悔恨和感激，我能讀懂!
ted經(jīng)典演講稿篇十四
志氣這東西是能傳染的，你能感染著籠罩在你的環(huán)境中的精神。那些在你周圍不斷向上奮發(fā)的人的勝利，會(huì)鼓勵(lì)激發(fā)你作更艱苦的奮斗，以求達(dá)到如象他們所做的樣子。以下是本站小編分享的ted。
勵(lì)志。
演講，一起來和小編看看吧。
假如生活是一本書，而你是作者，那么你會(huì)希望自己編寫出怎樣的故事?而當(dāng)年正是這個(gè)想法改變了我的人生。
我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來。19歲那年，高中畢業(yè)后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時(shí)的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨(dú)立、安全。生活就在我的掌控之中。
但這時(shí)我的生活出現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。一天我感覺自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時(shí)，我住進(jìn)了醫(yī)院，要靠呼吸機(jī)維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預(yù)防的血液感染。在接下去的兩個(gè)半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽力，兩腿膝蓋以下被截肢。當(dāng)我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來的時(shí)候，我感覺自己像是被拼起來的玩具人。
那時(shí)我以為最壞的日子已經(jīng)結(jié)束了，但是幾周之后，當(dāng)我第一次看到我的新腿，這才意識(shí)到遠(yuǎn)沒有結(jié)束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關(guān)節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關(guān)節(jié)上凸出來的橡膠線，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對(duì)不會(huì)是這個(gè)。當(dāng)時(shí)我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。
后來，我戴上這粗短的腿站了起來，那可真是太疼了，行動(dòng)也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個(gè)月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。
但是我知道，生活總要繼續(xù)，為了過下去，我必須得跟過去的amy告別，學(xué)著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰約會(huì)。如果我去滑雪，那么腳再也不會(huì)被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進(jìn)商場里的任何打折靴子。我做到了，這是沒腳的好處!
這時(shí)我問自己，生活該怎么過?假如我的人生是一本書，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開始做白日夢，我夢到和小時(shí)候一樣，幻想自己優(yōu)雅地走來走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點(diǎn)點(diǎn)消磨。
時(shí)間。
我要去感覺去感覺風(fēng)拂過我的面龐感覺我的心跳加速。似乎從那時(shí)開始我的人生開始了新的篇章。
四個(gè)月后，我回到了滑雪場，事情沒有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關(guān)節(jié)沒辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當(dāng)時(shí)很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來滑雪。這一次我學(xué)到，我們?nèi)松木窒藓驼系K，只會(huì)造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。
我研究了一年，依然沒有弄清楚要用哪種腳，也沒找到任何能幫到我的廠商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機(jī)地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。
后來我爸爸給了我一個(gè)腎，讓我又可以追夢了。我開始滑雪，回去工作，然后回到學(xué)校。在xx年的時(shí)候我參與投資了一個(gè)專為青年殘疾人服務(wù)的非營利組織，讓他們能參與到極限運(yùn)動(dòng)中來。后來，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學(xué)。再后來，去年二月，我贏回兩座世界滑雪錦標(biāo)賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。
xx年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來的軌道，我的答案是：no!因?yàn)槲业哪_沒有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請(qǐng)永遠(yuǎn)地相信。
夢想。
直面恐懼。讓我們活出自我超越極限!
雖然今天的主題是關(guān)于創(chuàng)新，我的故事看似跑題，但我不得不說，在我的人生里，創(chuàng)新是唯一的可能。因?yàn)槲业慕?jīng)歷讓我了解到，那些痛苦與厄運(yùn)看似是生活的終結(jié)，但也正是想象力和故事開始的地方。
所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做壞事，相反你應(yīng)從正面去看待它們，讓它們作為點(diǎn)亮你我想象力的美好禮物。它會(huì)幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來哪種驚喜。
人類的聲音：是我們所有人都彈奏的樂器。可能是這個(gè)世界上最有力的聲音。它絕無僅有，或能引起戰(zhàn)爭，或能說“我愛你”。
我所提議的是，我們需要改變一些習(xí)慣。在此我為你們收集整理了，說話的七宗罪。我沒打算假裝這是一個(gè)詳細(xì)的列表，但這七個(gè)，我以為是我們相當(dāng)容易犯的壞習(xí)慣。
第一就是：流言蜚語。
在背后說某些人的壞話。這不是一個(gè)好習(xí)慣，我們都很明白那個(gè)說閑話的人在五分鐘以后就會(huì)在別人跟前說我們的閑話。
第二，評(píng)判。
我們知道有些人在談話中是這樣的，這讓人很難聽進(jìn)別人的話，如果你知道你被人評(píng)判且被認(rèn)為不合格。
第三，消極。
你能陷入這個(gè)泥潭。我的母親，在她生命的最后幾年里，變得非常非常消極，很難讓人聽她說話。我記得有一天，我對(duì)她說，“今天是十月一號(hào)，”她說，“我知道，這不可怕嗎?”當(dāng)某人那么消極的時(shí)候是很難讓人聽進(jìn)去的。
另外一種消極，就是抱怨。
這是英國的全國性藝術(shù)。是我們的全國性運(yùn)動(dòng)。我們抱怨天氣，體育和政治，幾乎每件事，但實(shí)際上抱怨是病毒性的悲催，它不會(huì)在這個(gè)世界上傳播太陽和光明。
借口。
我們都遇上過這個(gè)家伙。也許我們都曾經(jīng)是這個(gè)家伙。有些人有指責(zé)癖好。他們怪罪任何人而不是對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任，所以，這又是讓人難以聆聽的一種。
七件里面的老六，倒數(shù)第二，浮夸，吹牛。
它有時(shí)貶低了我們的語言，事實(shí)上。比如，如果我看見什么真的很神奇的事情，那我該說什么呢?(笑聲)當(dāng)然這種夸大后來就變成了說謊。徹頭徹尾的說謊，我們就不想聽這種我們知道會(huì)說謊的人。
最后是，固執(zhí)己見。
把事實(shí)和意見混淆。當(dāng)這兩件事混為一談，你就像在聽風(fēng)一樣。你知道，有人用他們自己的意見來強(qiáng)迫你。這很難讓我們聽講。
這就是說話的七宗罪。我認(rèn)為這些是我們需要避免的。
但有沒有比較正面的呢?
的確有。我想建議四種我們可以牢靠站立的，真正強(qiáng)有力的基石或者基礎(chǔ)，如果我們想讓我們的言語有力并且讓世界產(chǎn)生變化。
幸運(yùn)的是，這些事情連起來是一個(gè)單詞。這個(gè)詞就是“hail”，它有著特別好的定義。我不是講那個(gè)天上掉下來的，砸在你頭上的東西。我在談?wù)摰氖恰盁崆榈刂戮椿蛸潛P(yáng)”這個(gè)定義。我認(rèn)為我們的言辭會(huì)如此被接受，如果我們。
堅(jiān)持。
這四件事。
那么它們到底是什么呢?看看你是否能猜到。
h，代表了誠實(shí)(honesty)，當(dāng)然，說真話，直接了當(dāng)并且清楚明白。
a，代表了真實(shí)(authenticity)，做一個(gè)自然而然的自己。我的一個(gè)朋友把它描述為堅(jiān)持真實(shí)的自己，我覺得這是一個(gè)優(yōu)美的表述。
i，代表了正氣(integrity)，言而有信，說到做到，成為別人能信任的人。
這出于兩個(gè)原因。第一，我認(rèn)為絕對(duì)的誠實(shí)，也許不是我們所想要的。我的意思是，天哪，今天早上你真難看。那可能不必要。誠實(shí)是很重要的。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)貛е鴲?。但還有，當(dāng)你真的很希望別人好，就很難同時(shí)評(píng)判他們。我不知道你們是否能同時(shí)做到這兩點(diǎn)。那么hail。
上面提到的是你所說的內(nèi)容。另外，就像老歌里唱的，你所說的很重要，還有你的表達(dá)方式也很重要。你有一個(gè)很神奇的工具盒。里面有難以置信的工具，然而這個(gè)工具盒只有不多的人打開過。
我愿意跟你們在這里做一點(diǎn)兒探查，并且找出幾種工具。你也許想拿來試一下，這些將會(huì)增加你說話的力量。
比如說，音域。
假聲大部分時(shí)候可能是沒用的，但在兩者之間會(huì)有一種是有用的。對(duì)于在座的語音教練們，我不會(huì)在這個(gè)問題上很深入。然而，你能定位你的聲音。如果我把聲音提到鼻子這兒，你可以聽出不同。如果我把聲音降到嗓子這里，這是我們大部分人大多數(shù)時(shí)候所做的。但是如果你想有份量，你需要降到胸腔。你聽出了不同嗎?我們給聲音低沉的政治家投票，那是真的，因?yàn)槲覀儼焉畛梁蜋?quán)力、權(quán)威聯(lián)系在一起。那是音域。
然后我們再說音色。
那是你的聲音讓人感覺如何。研究顯示我們喜歡那種豐厚，平滑，溫暖，像熱巧克力一樣的聲音。當(dāng)然如果你沒有那樣的聲音，這也不是世界末日。因?yàn)槟憧梢杂?xùn)練。去找到一個(gè)聲音教練。你可以做很神奇的事情，利用呼吸，姿勢，還有鍛煉來提高你嗓音的音色。
然后是韻律。
我喜歡韻律。那是唱歌，是元語言，我們用來傳送意味。在談話中是意思的根基。那種說話一個(gè)聲調(diào)的人很難讓人聽講，如果他們沒有一點(diǎn)兒韻律。那就是單調(diào)這個(gè)詞的來源，或者說枯燥無味，一成不變。我們還有重復(fù)性的韻律，每個(gè)句子的結(jié)尾好像是一個(gè)疑問句，但事實(shí)上，它不是疑問句，而是陳述句。(笑聲)如果你一遍一遍地重復(fù)某個(gè)東西，它會(huì)限制你用韻律來交流的能力，我認(rèn)為這是一件憾事，讓我們努力打破那個(gè)習(xí)慣。
語速。
我可以非常非常興奮地飛快地說著什么，或者我能慢下來強(qiáng)調(diào)，在結(jié)尾處，當(dāng)然是我們的老朋友，沉默。在講話中，有一點(diǎn)兒沉默沒關(guān)系，是嗎?我們不需要用“嗯”和“啊”來填充。沉默就很有力。
當(dāng)然，音調(diào)常常跟語速一起來指示興奮度，但你能僅僅用音調(diào)就顯示出來。你把我的鑰匙放在哪兒啦?你把我的鑰匙放在哪兒啦?那么輕微的差別在這兩個(gè)表達(dá)中。
最后，是音量。
我能用音量表示極端的興奮。如果我打擾了任何人的話，抱歉。或者，我能用很輕的聲音讓你認(rèn)真地注意。有人全程一直都在說話。別那樣。那叫做“公放音樂”，把你的聲音不假思索和草率地強(qiáng)加給別人。不好。
當(dāng)然，這些工具真正發(fā)揮作用的地方，是當(dāng)你有什么很重要的事情要做的時(shí)候。這可能是像這樣站在演講臺(tái)上對(duì)著人演講。它可能是求婚，要求加薪，或者婚禮上的講話。不管是什么，如果它非常重要，你應(yīng)該看著這個(gè)工具盒，以及將要工作運(yùn)行的發(fā)動(dòng)機(jī)，沒有預(yù)熱的發(fā)動(dòng)機(jī)不會(huì)好好工作。預(yù)熱你自己的聲音。
讓我給你演示怎樣做。你們都愿意站起來一會(huì)兒嗎?我會(huì)給你演示六個(gè)預(yù)熱聲音的鍛煉，在每次演講之前我都這么做。在跟任何重要的人談話之前，做以下這些。第一，舉起雙臂，吸氣，然后呼出，啊哈，就像那樣。再來一次。啊哈，很好?，F(xiàn)在我們要預(yù)熱我們的嘴唇，做出吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧。很好?，F(xiàn)在，brrrrrrr，就像你是個(gè)孩子。brrrrr?，F(xiàn)在你的嘴唇應(yīng)該活了。下一個(gè)是舌頭，夸張的啦，啦，啦，啦……美極了。你們做得很好。然后，卷舌一個(gè)r，rrrrrr。這就像給舌頭的香檳酒。最后，如果我只能做一個(gè)，專業(yè)人士把這叫做警報(bào)。這個(gè)特別好。它開始于“we”然后轉(zhuǎn)為“aw”。“we”是高音，“aw”是低音。那么就是，“weeeaawww……”
妙極了。給你自己來鼓個(gè)掌。請(qǐng)坐，謝謝你們。(鼓掌)。
下次你演講之前，提前做到這幾項(xiàng)。
現(xiàn)在讓我在結(jié)束之前作個(gè)總結(jié)。這一點(diǎn)是認(rèn)真的。這就是我們的所在，對(duì)嗎?我們說得不好，人們也聽不進(jìn)去，在一個(gè)吵鬧和喧嘩的環(huán)境里。我已經(jīng)在講臺(tái)上分階段地談到這個(gè)問題。這個(gè)世界會(huì)是怎樣，如果我們有說服力，人們有意識(shí)地聽，在一個(gè)量身定做的環(huán)境下?或者說得更大一些，世界將會(huì)是怎樣，如果我們有意識(shí)地說話，有意識(shí)地傾聽，并且有意識(shí)地針對(duì)聲音來設(shè)計(jì)我們的周圍環(huán)境?那會(huì)是一個(gè)聽起來非常美麗的世界，在那兒理解會(huì)是常態(tài)。那是一個(gè)值得傳播的理念。
感謝你們!
ted經(jīng)典演講稿篇十五
學(xué)校最具有特色的沖鋒號(hào)在凌晨6點(diǎn)10分準(zhǔn)時(shí)響起，也不知學(xué)校怎么想的，會(huì)把沖鋒號(hào)當(dāng)做起床鈴聲。
我翻了身，把被子裹得更嚴(yán)實(shí)了，我在起床和不起床之間糾結(jié)，然后再告訴自己再睡一下下，等下一定要起床，整個(gè)宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜，我最終還是沒能起床就在被窩里，然后暗自希望主任今天沒來，雖然這機(jī)率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品，機(jī)率幾乎為零。
有人說賴床是“拖延癥”的初始癥，“拖延癥”，簡單點(diǎn)說就是懶，懶到了一定的境界，而且心里有一個(gè)無比堅(jiān)定的信念，不死的心，誰也不能阻止我拖稿，拖工資，拖后腿，至于拖后腿嘛，說得難聽點(diǎn)，引用別人的一句話，班級(jí)又不是狗，分什么前腿后腿的。
最不爽的就是所到別人說我拖后腿了，雖然這是事實(shí)，“拖延癥”的主要特征就是習(xí)慣把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻，這輩子的事拖到下輩子，有沒有下輩子，這事兒就無從可知了，我同桌就是一位深受此癥毒害的患者，他會(huì)花上一節(jié)晚自修的時(shí)間，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計(jì)劃，下定了決心明天開始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校長辦公室倒了，哪怕學(xué)校被墮天使，黑月鐵騎給推了，也不能阻止，當(dāng)天晚上同桌計(jì)劃得心血來潮，滿面紅光，我在旁邊打擊他，讓他別寫什么計(jì)劃大綱了，浪費(fèi)時(shí)間又不實(shí)用，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，他本著一個(gè)無比堅(jiān)定的信念，不理我，第二天，他是堅(jiān)持了一個(gè)上午，安分地得很，下午就開始癥狀出現(xiàn)了，然后他的“拖延癥”又顯露出來了，就這樣，日復(fù)一日，估計(jì)現(xiàn)在那張被用來寫大綱的紙?jiān)谀膫€(gè)角落也不知道了。
也就是這樣，我們錯(cuò)過了很多，錯(cuò)過了讀書的最好光陰，錯(cuò)過了自己喜歡的女孩兒。
問女生借書看，無一不是驚異地告訴我這是言情，我當(dāng)時(shí)就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。
正是從言情中，我了解到不少苦逼的'情感故事，一對(duì)悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最終年華逝去，終成陌路，這一直是悲劇言情的主打劇情，如此劇情在電影界里也久經(jīng)不衰，如《情書》再到最近的《那些年，我們一起追的女孩》，其中都是男女之間有種種莫名的情愫，最終因?yàn)榉N種原因而一拖再拖，錯(cuò)過，我也一直相信在沈佳宜心中，對(duì)柯景騰是有好感的，只是時(shí)間沒有允許她說出來。
ted經(jīng)典演講稿篇十六
艾米·穆林斯，aimeemullins，殘奧會(huì)短跑冠軍。天生沒有腓骨，在嬰兒時(shí)期就作了膝蓋以下的雙腿截肢。她學(xué)習(xí)靠義肢走路、跑步——在國家級(jí)和國際級(jí)的短跑比賽中奪冠，并在阿特蘭大殘奧會(huì)破紀(jì)錄。她在gerogetown讀歷史和外交兩個(gè)專業(yè)，成為美國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)第一級(jí)田徑比賽的第一個(gè)雙腿截肢選手。畢業(yè)后，mullins做過一些模特工作——包括alexandermcqueen的一個(gè)傳奇的天橋時(shí)裝秀。然后她參加過一些演出，在matthewbarney的《懸絲》中以豹皇后的形象出現(xiàn)。
她是一名運(yùn)動(dòng)員、模特和演員。她接受了膝蓋以下的雙腿截肢。她把義肢比作太陽眼鏡。她說：“只要態(tài)度堅(jiān)定，你就可以不管任何東西，就像她的出現(xiàn)把人們嚇得目瞪口呆那樣?！?/p>
當(dāng)時(shí)我正與一群約有三百名的小孩說話，年齡為六至八歲，在一間兒童博物館。而我?guī)Я艘粋€(gè)裝滿義肢的袋子，跟你們在這里看到的差不多，還將它們擺放在一張桌子上，給小孩看。就我的經(jīng)驗(yàn)而言，孩子天生充滿好奇心，尤其是對(duì)于他們不知道、不明白，或是對(duì)他們而言陌生的事物。
他們只學(xué)到對(duì)差異性感到害怕，當(dāng)大人影響他們做出那樣的表現(xiàn)，也或許是壓抑了他們本有的好奇心，又或是，不允許他們問問題，希望他們變成有禮貌的小孩。所以，我想像一年級(jí)的老師走出大堂，帶著一群不守規(guī)矩的孩子，老師會(huì)說：“好啦，不管怎樣，就是別盯著她的腿看?！?/p>
但是，問題就在這兒。我之所以會(huì)在那兒，就是想讓孩子們觀察和探索。所以我就和大人達(dá)成了協(xié)定，讓孩子們在沒有成人陪伴下進(jìn)來待兩分鐘。門打開后，孩子們俯身擺弄起義肢。他們這兒戳戳那兒碰碰，搖搖腳趾頭，還試著把整個(gè)身體壓在短跑義肢上，看看會(huì)有什么反應(yīng)。
我說道：“孩子們，動(dòng)動(dòng)腦。我今天早上醒來，決定要能夠跳過這幢房子，沒什么大不了的，不過兩三層的高度。但是，如果你能想到，任何動(dòng)物、超級(jí)英雄、卡通人物，任何你夢想成為的人、物，你會(huì)給我造一副什麼樣的腿呢?”
立即有孩子答道：“袋鼠!”“不對(duì)，不對(duì)!應(yīng)該是青蛙!”“不對(duì)，應(yīng)該是神探加杰特(上世紀(jì)80年代動(dòng)畫人物)!”“不對(duì)，不對(duì)，都不對(duì)!應(yīng)該是超人特攻隊(duì)(迪士尼出品動(dòng)畫電影)?！边€有其他一些我不太熟悉的人物。然后，一個(gè)8歲的孩子說道：“海，為什么你不想飛呢?”所有在場的人，包括我，都驚嘆道“對(duì)啊”。(笑聲)就這樣，我從一個(gè)女人，從一個(gè)這些孩子被告知用「殘疾」來形容的人，變成了一個(gè)擁有他們所沒有之潛能的人，一個(gè)很有可能有超人能力的人。很有趣吧!
在座有些人前在ted見過我，當(dāng)時(shí)人們熱烈討論這種演講是如何改變?nèi)松?，不管你是聽眾還是發(fā)言人，我也不例外。ted可以說是開啟了我之后10年的探索。當(dāng)時(shí)，我展示的義肢是修復(fù)術(shù)的創(chuàng)新技術(shù)，我當(dāng)時(shí)接上了碳纖維製成仿獵豹后肢的短跑義肢，可能你們昨天有看過。而這些噴漆硅膠義肢是這樣的栩栩如生。
當(dāng)時(shí)，我有機(jī)會(huì)號(hào)召傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)修復(fù)領(lǐng)域之外的革新者，讓他們把才智與科學(xué)、藝術(shù)相結(jié)合來製造義肢。這樣我們就不必把外觀、功能和美學(xué)劃分開來，并賦予不同的價(jià)值。幸運(yùn)的是，很多人作出了回應(yīng)，旅程就這樣開始了，很有趣。當(dāng)時(shí)和我一起的還有一個(gè)ted與會(huì)者cheepearlman，希望她今天也在場。她當(dāng)時(shí)是一本名為《id》的雜志編輯，她將我的照片放在封面。
接下來我開始了一場奇妙的旅程，當(dāng)時(shí)我碰到了很多奇妙的人和事，許多人邀請(qǐng)我去世界各地演講，關(guān)于仿獵豹義肢技術(shù)。人們在演講后找上我。不論男女，談話內(nèi)容不外乎「要知道，aimme，你很迷人，一點(diǎn)不像有殘疾」。(笑聲)我想，這太好了，因?yàn)槲乙稽c(diǎn)也不自覺是殘障，這真的大大地打開了我對(duì)這個(gè)主題的眼界。
美也可以被探索，一個(gè)美麗的女人應(yīng)該長什麼樣?什麼是性感的身體?很有趣的是，從一個(gè)人的角度看，殘疾意味著什麼?我是說，有人——像pamelaanderson(美國艷星，以胸大著稱)整形比我多，可沒人說她殘疾。(笑聲)。
三個(gè)月后，我初次為alexandermcqueen走秀，穿戴著一副實(shí)木手工義肢，沒有人知道——大家都以為那是木靴。事實(shí)上，它們現(xiàn)在就在臺(tái)上，葡萄藤、木蘭花，令人驚豔。詩意很重要，能把陳腐和受忽視的東西提升到高層次，進(jìn)入藝術(shù)的境界，能把令人生畏的東西轉(zhuǎn)化成引人入勝的東西，讓人駐足良久，甚至他們可能會(huì)理解。
這些是從我下一個(gè)冒險(xiǎn)中學(xué)到的。藝術(shù)家matthewbarney在他的影片《懸絲》，也就是這部影片讓我真正地察覺到，我的義肢竟可以成為雕塑品。這時(shí)，我開始不需要模仿人體，在美學(xué)上我是完美的。后來我們研制了人們稱為「玻璃腿」的義肢。雖然它們實(shí)際上是由剔透的聚胺甲酸酯製成，也就是製造保齡球的材料，很重!后來我們塑造了這種用泥土做的義肢，其中有馬鈴薯的根系，再把甜菜根種在頂端，還裝上了很可愛的銅質(zhì)腳趾，就這樣完成了一項(xiàng)杰作。
另一個(gè)造型是半女半豹，是對(duì)我運(yùn)動(dòng)員生涯的小小致敬，14個(gè)小時(shí)的義肢彩繪，才看起來像有靈活爪子，尾巴搖來搖去的生物，有點(diǎn)像壁虎。(笑聲)另一副我們合作的是這一雙腳，看起來有那麼一點(diǎn)像水母，同樣也是聚胺甲酸酯製成的。這副義肢唯一的用途就是除了電影裡的展示，就是給人們感官刺激并激發(fā)人們的想像，所以奇思妙想很重要。
今天，我?guī)Я酥辽偈绷x肢，它們是由不同的人為我製作的。不同的義肢給了我對(duì)腳下大地的不同體驗(yàn)。我還可以改變身高，我有五種不同的身高。今天，我有6尺1(約186cm)。我身上這副義肢大概是一年前做的，在英國的多西特整形外科做的，我把它們帶回曼哈頓的家裡。
我回來后第一次外出是去參加一場高級(jí)宴會(huì)，舞會(huì)上有個(gè)我認(rèn)識(shí)多年的女士，不過那時(shí)我只有5尺8(約177cm)。她看到我驚訝不已，她說道：“你怎麼那麼高!”我說道：“是啊，挺好玩的，不是嗎?”有點(diǎn)像站在踩高蹺，我從此對(duì)門框的高度有了全新體驗(yàn)，這是始料未及的，我樂在其中。她看著我說道：“但是，aimme，這可不公平”，最奇妙的是她是認(rèn)真的，能隨意改變身高，可不公平。
那時(shí)我才知道，也就是這時(shí)我才知道社會(huì)上人們的話題在近10年來已有了重大變革。不再只是克服先天障礙，是關(guān)于提升，是關(guān)于潛能。義肢的作用不再僅局限于代替身體缺失的部分，它們可以作為一種象徵，象徵使用者可以在屬于他們的空間里隨心所欲地創(chuàng)造東西。所以那些社會(huì)一度認(rèn)為是殘障的人，可以成為塑造自己個(gè)性的建筑師，并且的確在繼續(xù)改變那些個(gè)性，僅憑設(shè)計(jì)自己的身體，從一個(gè)賦予你能力的地方獲取靈感。
現(xiàn)在令我激動(dòng)不已的是通過尖端科技，機(jī)器人技術(shù)、仿生學(xué)及由來已久的詩意，我們向瞭解自身的集體人性邁進(jìn)了一步。我認(rèn)為要發(fā)掘自身人性的全部潛質(zhì)，就要贊美那些令人心碎的力量，那些光榮的殘缺，人人都有。
我想起了莎士比亞筆下的夏洛克：「你們要是用刀劍刺我們，我們不是也會(huì)出血的嗎?你們要是搔我們的癢，我們不是也會(huì)笑出來的嗎?」這就是我們的人性，及其所有的潛質(zhì)，也正是這些讓我們熠熠生輝。謝謝。
ted經(jīng)典演講稿篇十七
凡事都要腳踏實(shí)地去作，不馳于空想，不騖于虛聲，而惟以求真的態(tài)度作踏實(shí)的工夫。以此態(tài)度求學(xué)，則真理可明，以此態(tài)度作事，則功業(yè)可就。以下是本站小編分享的ted
勵(lì)志
演講，一起來和小編看看吧。假如生活是一本書，而你是作者，那么你會(huì)希望自己編寫出怎樣的故事?而當(dāng)年正是這個(gè)想法改變了我的人生。
我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來。19歲那年，高中畢業(yè)后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時(shí)的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨(dú)立、安全。生活就在我的掌控之中。
但這時(shí)我的生活出現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。一天我感覺自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時(shí)，我住進(jìn)了醫(yī)院，要靠呼吸機(jī)維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預(yù)防的血液感染。在接下去的兩個(gè)半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽力，兩腿膝蓋以下被截肢。當(dāng)我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來的時(shí)候，我感覺自己像是被拼起來的玩具人。
那時(shí)我以為最壞的日子已經(jīng)結(jié)束了，但是幾周之后，當(dāng)我第一次看到我的新腿，這才意識(shí)到遠(yuǎn)沒有結(jié)束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關(guān)節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關(guān)節(jié)上凸出來的橡膠線，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對(duì)不會(huì)是這個(gè)。當(dāng)時(shí)我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。
后來，我戴上這粗短的腿站了起來，那可真是太疼了，行動(dòng)也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個(gè)月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。
但是我知道，生活總要繼續(xù)，為了過下去，我必須得跟過去的amy告別，學(xué)著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰約會(huì)。如果我去滑雪，那么腳再也不會(huì)被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進(jìn)商場里的任何打折靴子。我做到了，這是沒腳的好處!
這時(shí)我問自己，生活該怎么過?假如我的人生是一本書，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開始做白日夢，我夢到和小時(shí)候一樣，幻想自己優(yōu)雅地走來走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點(diǎn)點(diǎn)消磨時(shí)間，我要去感覺，去感覺風(fēng)拂過我的面龐，感覺我的心跳加速。似乎從那時(shí)開始，我的人生開始了新的篇章。
四個(gè)月后，我回到了滑雪場，事情沒有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關(guān)節(jié)沒辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當(dāng)時(shí)很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來滑雪。這一次我學(xué)到，我們?nèi)松木窒藓驼系K，只會(huì)造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。
我研究了一年，依然沒有弄清楚要用哪種腳，也沒找到任何能幫到我的廠商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機(jī)地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。
后來我爸爸給了我一個(gè)腎，讓我又可以追夢了。我開始滑雪，回去工作，然后回到學(xué)校。在xx年的時(shí)候我參與投資了一個(gè)專為青年殘疾人服務(wù)的非營利組織，讓他們能參與到極限運(yùn)動(dòng)中來。后來，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學(xué)。再后來，去年二月，我贏回兩座世界滑雪錦標(biāo)賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。
xx年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來的軌道，我的答案是：no!因?yàn)槲业哪_沒有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請(qǐng)永遠(yuǎn)地相信夢想，直面恐懼。讓我們活出自我，超越極限!
雖然今天的主題是關(guān)于創(chuàng)新，我的故事看似跑題，但我不得不說，在我的人生里，創(chuàng)新是唯一的可能。因?yàn)槲业慕?jīng)歷讓我了解到，那些痛苦與厄運(yùn)看似是生活的終結(jié)，但也正是想象力和故事開始的地方。
所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做壞事，相反你應(yīng)從正面去看待它們，讓它們作為點(diǎn)亮你我想象力的美好禮物。它會(huì)幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來哪種驚喜。
2、燕雀安知鴻鵠之志?！抉R遷
3、失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值?！獝鄣仙?/p>
5、什么叫做失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步?！评锲炙?/p>
6、志不可一日墜，心不可一日放?！踉?/p>
8、鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r
9、天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水?！獝鄣仙?/p>
10、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！浊?/p>
11、進(jìn)則安居以行其志，退則安居以修其所未能，則進(jìn)亦有為，退亦有為也?！獜堭B(yǎng)浩
13、人無善志，雖勇必傷?！痘茨献印?/p>
14、雖有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也?！陷V
15、目標(biāo)越接近，困難越增加?！?p>歌德
16、真正的才智是剛毅的志向?！?p>拿破侖
18、愿相會(huì)于中華騰飛世界時(shí)。——周恩來
19、會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫
21、盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人?！諠?/p>
22、只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。——羅曼·羅蘭
23、白首壯心馴大海，青春浩氣走千山。——林伯渠
24、勿問成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧?！廊A納
25、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。——蘇軾
ted經(jīng)典演講稿篇十八
大家好!我今天演講的題目是《青春》。
青春如行云流水，淌指而過，抓不住也握不穩(wěn)，因此青春也顯得格外珍貴，容不得半點(diǎn)浪費(fèi)，但親愛的朋友，請(qǐng)不必感嘆青春的柔弱易逝，她是如此富有生機(jī)與精彩。她能夠支持你站穩(wěn)崗位，負(fù)好己責(zé)，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我們，就應(yīng)該乘青春正值旺季，草長鶯飛之時(shí)，懷揣著激情，勇敢的面對(duì)生活，燃放自己，用流逝的青春去換一個(gè)我們要的明天。
還記得剛來到大學(xué)的日子嗎?想起來，不遠(yuǎn)，仿似昨天，可細(xì)細(xì)想下來，又覺得是好遠(yuǎn)，好像已經(jīng)是好遠(yuǎn)的好久以前了。回味這一路走來，有高考后自己汗水沒有白流的欣慰，有考入大學(xué)時(shí)的興奮，有離開家遇見她們的悸動(dòng)。當(dāng)然，也有過難過與失意，或者悲傷和失落，因?yàn)閷W(xué)校的小道沒有林蔭，食堂大媽的手藝不合我們的胃口，教室桌椅的坐著不舒服等等?？墒请S著我們攜手上課下課，吃飯玩耍，開開玩笑間，多出來的胡茬也悄悄的留下了歲月的痕跡的兩年里，逝去的青春，我們漸漸熟悉，擁有了熟悉的笑臉，親切的言語，可以曰人，可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些細(xì)小的不滿與失意也盡然被圖書館里的書香掩蓋，翻閱一頁頁間，學(xué)習(xí)充滿了我們青春的每一個(gè)角落。看似如此簡單，瑣碎，卻也無不在努力勾勒出我們多姿多彩的青春。
此時(shí)，那些流年里的光景也忽隱忽現(xiàn)得很好看。原來擁有青春的我們是如此富有，因?yàn)槟贻p，就有資本，我們用來投資明天，投資下一個(gè)屬于美好的自己。想著夢想，踐行著一步兩步，越走越遠(yuǎn)。放棄了叫囂，學(xué)會(huì)了低頭。放低了身段，學(xué)會(huì)了靜修?？辞遄约阂叩牡缆?，研修我們要有的專業(yè)。裝幾本書，壓壓包，穿行于向左向右的知識(shí)之路，緊緊的身影，只因追求學(xué)海的博大。握幾只筆，彎彎手，畫擺于朝里朝外的錦繡藍(lán)圖，沙沙的響聲，只為設(shè)計(jì)美好的明天。沒有花前月下的甜蜜，也不羨慕牡丹花下的香醉，盡管單調(diào)，但卻不會(huì)在等到將來有一天，青春一到用時(shí)方恨曾經(jīng)虛度。我們青春，我們簡單，我們過季時(shí)間，純釀出自己的舞酒。
親愛的朋友們，不可否認(rèn)我們都迷茫過。因?yàn)檫@因?yàn)槟牵趴v過、難過過、沖突過、生氣過、莫名過，可是在每一個(gè)夜晚過后，新的一天又如約而至，又有一天的時(shí)間來改變改善，那么我們還有什么理由繼續(xù)生氣、放縱…以至于浪費(fèi)我們?nèi)绱苏滟F的青春。青春是短暫的，但是就是再短暫的時(shí)光也沒有借口在我們的生命里虛度。我們要盡青春之力，負(fù)生命之責(zé)，付出自己，饋贈(zèng)給予，收獲人生財(cái)富，留著在以后的歲月給我們成長和成熟提供一個(gè)契機(jī)。那么同學(xué)，如果你還在迷茫，拋棄迷茫吧，把握人生的航向，牢記勤字當(dāng)頭，不懈搖槳，搏擊濤海大浪，泛舟人生。用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音，用我們的聰明和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，打開成功的閥門，讓美好的下一刻順流而來，繪畫出人生精彩的篇章。
我的演講完了，謝謝!
ted經(jīng)典演講稿篇十九
股神”巴菲特成功的秘訣：耐力勝過腦力。
朱熹：立志不堅(jiān)，終不濟(jì)事。
毛澤東：茍有恒，何必三更起五更眠;最無益，只怕一日曝十日寒。
…….
這樣的名言警句我年青時(shí)背過不少，但回頭想想，什么也沒有堅(jiān)持下來什么，除了每天看兩三個(gè)ted演講堅(jiān)持了多年，并通過tedtochina分享給更多人，算來現(xiàn)在也有一千多個(gè)演講了，從個(gè)人開拓視野，思考新知的角度來說，這是一種成功。
關(guān)于意志力、持久心對(duì)于『成功』的影響大多是一兩句的泛泛而談，很少有人從心理學(xué)或者統(tǒng)計(jì)學(xué)上做深入研究。在的ted教育專題上angelalee就分享了她在這方面的研究。
她和研究團(tuán)隊(duì)去西點(diǎn)軍校，嘗試預(yù)測哪些學(xué)員能通過軍事訓(xùn)練，哪些會(huì)放棄;去看全國拼字比賽，預(yù)測哪些孩子能在比賽中笑到最后;研究在非常艱苦的環(huán)境下工作的新教師，預(yù)測哪些教師能堅(jiān)持這份職業(yè)，預(yù)測哪些教師教出的學(xué)生成績的提高最為顯著;她和公司合作預(yù)測哪些銷售人員能保住飯碗?誰能賺最多錢?……在不同的背景下，她發(fā)現(xiàn)意志力指標(biāo)是觀測重點(diǎn)，而非社交能力、美麗的外貌、健康的身體，更不是智商。
意志力是什么?是面對(duì)長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)的熱情和毅力，是有耐力的表現(xiàn)，是日復(fù)一日依然對(duì)未來堅(jiān)信不已——不只是這周、不只是這個(gè)月，而是年復(fù)一年地用心、努力工作來實(shí)現(xiàn)所堅(jiān)信的那個(gè)未來。意志力是將生活看作是一場馬拉松而非短跑。
angela在芝加哥公立學(xué)校研究意志力時(shí)請(qǐng)數(shù)以千計(jì)高中生填寫關(guān)于意志力的問卷，然后等了大約一年多看看誰會(huì)畢業(yè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，意志力越堅(jiān)定的孩子畢業(yè)的可能性明顯越高，而家庭收入，標(biāo)準(zhǔn)化測驗(yàn)的分?jǐn)?shù)等指標(biāo)則的相關(guān)性則沒那么強(qiáng)。她的調(diào)查資料非常清楚地揭示有很多才華橫溢的人并不能堅(jiān)持到底。事實(shí)上，意志力通常與才華無關(guān)，有時(shí)甚至成反比。
意志力不僅僅對(duì)學(xué)校學(xué)生重要，創(chuàng)業(yè)者、普通員工任何人都很重要。在我組織tedx活動(dòng)時(shí)認(rèn)識(shí)很多ngo從業(yè)者、創(chuàng)業(yè)者、藝術(shù)家、成功企業(yè)家等，他們都是有故事的人，在和他們的訪談中，他們都有一個(gè)共通點(diǎn)：不懈的堅(jiān)持、強(qiáng)大的意志力讓他們成為與眾不同的、脫穎而出的一群人。
意志力如此重要，如何鍛煉加強(qiáng)這種性格要素?科學(xué)界對(duì)于如何鍛煉意志力知之甚少。家長經(jīng)常問老師“如何鍛煉孩子們的意志力?我怎么教會(huì)孩子堅(jiān)實(shí)的職業(yè)道德?怎樣才能讓他們有長遠(yuǎn)的動(dòng)力?”這個(gè)沒人能回答，如果哪位家長來問我，我會(huì)反問：您為人父母，你有意志力嘛?您能給孩子做個(gè)意志力的榜樣嗎?我相信父母是培養(yǎng)孩子意志力的第一責(zé)任人。
關(guān)于鍛煉孩子們的意志，到目前為止最好的理論斯坦福大學(xué)caroldweck教授的“成長型思維模式”理論，這個(gè)理論相信學(xué)習(xí)的能力不是一成不變的，它會(huì)由于你的努力發(fā)生變化。當(dāng)孩子們在學(xué)習(xí)大腦的相關(guān)知識(shí)，以及大腦在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)會(huì)怎樣變化和成長時(shí)，他們更有可能在失敗時(shí)繼續(xù)堅(jiān)持，因?yàn)樗麄儾幌嘈潘麄冇肋h(yuǎn)會(huì)失敗。
這個(gè)ted演講人angela也令人欽佩，她在研究學(xué)生意志力項(xiàng)目上堅(jiān)持多年，看看她其中跨越一年的高中生畢業(yè)項(xiàng)目就知道，她有不懈的意志，做研究也需要這樣的耐力，這個(gè)是我們很多研究人員缺乏的。
意志力決定你的未來。gritisstickingwithyourfuture—dayin,dayout,notjustfortheweek,notjustforthemonth,butforyears—andworkingreallyhardtomakethatfutureareality不懈的意志，我缺，我太缺了!我是反面教材。
一前期準(zhǔn)備工作。
當(dāng)我想到要做一個(gè)扣人心弦的演講，在我腦海中浮現(xiàn)的是去帶著觀眾踏上一段旅途。
1.做好提綱。
除非你有值得一說的東西，不然你就做不了一個(gè)好的演講。而對(duì)你想說的內(nèi)容進(jìn)行提煉和建立結(jié)構(gòu)是準(zhǔn)備過程中最重要的部分。
2.講一個(gè)故事。
我們都知道人們很喜歡聽故事，而那些最引人入勝的敘述結(jié)構(gòu)中都有著大量的隱喻。當(dāng)我想到要做一個(gè)扣人心弦的演講，在我腦海中浮現(xiàn)的是去帶著觀眾踏上一段旅途。一個(gè)成功的演講是一個(gè)小小的奇跡，人們由此看到不同的世界。
如果你把故事當(dāng)作一段旅途，最重要的便是找出從哪里開始、到哪里結(jié)束。想想觀眾們對(duì)你的故事可能已經(jīng)有了哪些了解、他們有多關(guān)心它，以此找到合適的起點(diǎn)。
最棒的演講者會(huì)非?？焖俚亟榻B主題，解釋他們自己為什么會(huì)對(duì)這個(gè)話題感興趣，并說服觀眾相信他們也應(yīng)該關(guān)注這個(gè)主題。
3.突出重點(diǎn)。
我在演講者的初稿中發(fā)現(xiàn)的最大問題是會(huì)涵蓋太多內(nèi)容。你無法在一個(gè)演講中去概括整個(gè)行業(yè)。如果你試圖將你知道的所有東西都塞進(jìn)演講，那就沒時(shí)間去舉出關(guān)鍵的細(xì)節(jié)了，而且你的演講會(huì)因各種抽象的語言而晦澀難懂，從而會(huì)導(dǎo)致本身就懂的人能聽得懂，而之前不懂的人就不知所云了。
你需要舉出具體的例子來使你的想法有血有肉，充實(shí)起來。
不要一心想把所有東西都納入到一個(gè)短短的演講。相反地，要深入。不要告訴我們你研究的整個(gè)領(lǐng)域，告訴我們你的獨(dú)特貢獻(xiàn)。
當(dāng)然，過度闡述或者糾結(jié)于內(nèi)容的意義也不可行。對(duì)這種情況有另一套補(bǔ)救的方法。記住，觀眾們很聰明。讓他們自己去找尋出一些意義，去各自歸納收獲的結(jié)論。
4.營造懸念。
很多頂級(jí)的演講具有著偵探小說般的敘事結(jié)構(gòu)，演講者引出問題開始演講，然后介紹尋求解決方法的過程，直到恍然大悟的一刻，這時(shí)觀眾自會(huì)看到這一切敘述的意義。
如果一個(gè)演講失敗了，幾乎都是因?yàn)橹v者沒有設(shè)計(jì)好整個(gè)故事，錯(cuò)誤估計(jì)了觀眾的興趣點(diǎn)，或者忽略了故事本身。即使話題再重要，沒有足夠的敘述作為鋪墊，反而偶然冒出一些武斷的意見總會(huì)讓人感到不爽。沒有一個(gè)遞進(jìn)的過程，就不會(huì)感到自己有所收獲。
我認(rèn)為最簡單且實(shí)用的方法就是上臺(tái)前做一下深呼吸。
1.最受歡迎的演講都是背好了講。
一旦你想好怎么說故事了，就可以開始重點(diǎn)考慮具體的演講方式。發(fā)表一個(gè)演講有三個(gè)主要的途徑：1、照著手稿或提詞器直接讀;2、記下演講提綱來提示你要講的具體內(nèi)容;3、記住全部內(nèi)容。
我的建議是：別照著讀，也別使用提詞器。一旦被人們看出來你在照著讀，觀眾們的注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移。突然你就與觀眾變得疏遠(yuǎn)。
我們很多最受歡迎的ted演講都是逐字逐句完全記下來的。如果你有充裕的時(shí)間做這樣的準(zhǔn)備，這其實(shí)就是最好的演講方式。
2.使用親切的談話式語氣。
有些講者傾向于較為權(quán)威、裝逼、強(qiáng)硬或熱切的語氣，可是談話式的語氣會(huì)聽上去更令人舒服。
如果成功的演講是一次旅途，那就不要在過程中惹惱你的旅伴。有些講者表現(xiàn)得太過于自我。他們表現(xiàn)得非常優(yōu)越、人生成功而圓滿，但觀眾們就會(huì)感到無語。千萬別這樣。
3.減少下半身的移動(dòng)。
就那些毫無經(jīng)驗(yàn)的演講者而言，肢體表現(xiàn)是演講中最難的一部分，不過人們卻會(huì)太容易高估它的作用。用對(duì)措辭、說好故事、以及演講的內(nèi)容要比你站姿如何、看起來是否緊張更大程度地決定演講能否成功。對(duì)臺(tái)風(fēng)而言，一定程度上的訓(xùn)練就有很大幫助。
我們在早期排練時(shí)候發(fā)現(xiàn)的最常見的錯(cuò)誤，是人們會(huì)過于頻繁地移動(dòng)身體。他們會(huì)晃來晃去，或者把重心在兩腿間不停移動(dòng)。如此容易分散觀眾的注意力。其實(shí)，只要減少下半身的移動(dòng)就可大大提高臺(tái)風(fēng)。
4.把握眼神交流。
在臺(tái)上最關(guān)鍵的肢體語言或許應(yīng)該是眼神交流。在觀眾席里找五六位看起來順眼的，演講時(shí)用眼神和她們交流，把他們當(dāng)成你很久沒見的老朋友，想象你正把他們帶進(jìn)你的工作中來。這樣的眼神交流相當(dāng)有效，它比其他任何方法都要對(duì)你的演講有幫助。即使你沒有充足的時(shí)間做好準(zhǔn)備，必須得照著稿子讀，那么抬起頭做一些眼神上的交流會(huì)讓一切變得不同。
5.如何面對(duì)緊張。
對(duì)無經(jīng)驗(yàn)的演講者而言，另一個(gè)大挑戰(zhàn)就是緊張，不同人應(yīng)對(duì)緊張有不同的處理方法。很多講者在演講前會(huì)呆在觀眾席中，這方法很有效，因?yàn)槁犌懊娴难葜v者演講可以轉(zhuǎn)移注意力并減少緊張。
我認(rèn)為最簡單且實(shí)用的方法就是上臺(tái)前做一下深呼吸。真心有效。
就算不能完全克服緊張，也沒關(guān)系，觀眾們其實(shí)也預(yù)料得到你會(huì)緊張。緊張能使你表現(xiàn)得更好：它給予你表現(xiàn)的力量，并保持你思維敏捷。穩(wěn)住呼吸，一切都沒問題的!
甚至，承認(rèn)緊張也可以帶來魅力。大膽展示出你的脆弱，無論是緊張亦或是你的語音語調(diào)，只要是實(shí)在的，都是贏得觀眾傾心的有力武器。在ted大會(huì)上演講的蘇珊·凱恩就特怕做演講。你可以感覺到她在臺(tái)上時(shí)的脆弱，這種感受讓觀眾都為她加油—所有人在結(jié)束后都想擁抱她。努力使她美麗，也使她的演講成為當(dāng)年最受歡迎的一個(gè)。
6.恰當(dāng)采用多媒體技術(shù)。
現(xiàn)在為我們所用的多媒體技術(shù)數(shù)不勝數(shù)，所以覺得怎么也得用幻燈片吧，什么都不用都覺得對(duì)有點(diǎn)不起觀眾?，F(xiàn)在大多數(shù)人都知道ppt的訣竅：保持簡潔;不要把幻燈片做成演講稿(就好比列出你所要講的每一點(diǎn)—這些最好寫在你手中的小卡片里);不要把幻燈片上的內(nèi)容原封不動(dòng)地大聲念出來。
ted經(jīng)典演講稿篇二十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事們：
大家下午好。
我叫xxx，非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同仁的支持與厚愛，能夠讓我有機(jī)會(huì)站在這里，與大家分享這一刻的光榮與喜悅。
加入恒瑞這個(gè)大家庭已有兩年又7個(gè)月的時(shí)間里，讓我真正體會(huì)到了，恒瑞的溫暖與關(guān)愛，以及恒瑞的企業(yè)文化，和對(duì)人才的關(guān)心、培養(yǎng)與重視。
今天能夠站在這里發(fā)言，并且是代表優(yōu)秀員工的發(fā)言，在這里我要感謝每一位幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事，是你們的支持幫助與信任，才使得今天的廣東市場打開了一定的局面，在高端食品領(lǐng)域也逐步得到了客戶的認(rèn)可與支持。
20xx年，在公司“團(tuán)結(jié)、規(guī)范、執(zhí)行、升級(jí)”工作方針下，我作為一名普通的業(yè)務(wù)員，能真真體會(huì)到市場帶給企業(yè)的壓力和給我的動(dòng)力!其實(shí)從20xx年6月份剛?cè)牍鹃_始，到7月份下廣東市場開發(fā)高端食品行業(yè)，一方面我們恒瑞在這個(gè)新的市場、新的行業(yè)中，在沒有基礎(chǔ)，沒有客戶資源，沒有樣板客戶等條件下，市場開括起來困難重重;一方面是客戶不太信任我們產(chǎn)品，想要從其他客戶手中搶到一部分市場，只有憑借公司過硬的產(chǎn)品和一顆執(zhí)著的恒心，再加上各位領(lǐng)導(dǎo)及同仁們，始終站在我身后，給予了很多的幫助與支持，讓我有幸堅(jiān)持一路走了過來，沒有半途而費(fèi)。
事實(shí)上，對(duì)于我們這個(gè)變性淀粉銷售行業(yè)而言，是一個(gè)出結(jié)果和成績相對(duì)較為緩慢的過程，(就像竹子的生長一樣，竹子用4年的時(shí)間僅僅長了3cm，在第五年開始，以每天30cm的速度瘋狂的生長，僅僅用6周就可以長到15米，其實(shí)在前面的4年，竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百米。)我們也是一樣只要堅(jiān)持不斷的去前進(jìn)，終歸收獲客戶與業(yè)績。業(yè)績一點(diǎn)一點(diǎn)，一步一個(gè)臺(tái)階走出了一點(diǎn)成績，從剛開始連續(xù)4月沒業(yè)績，到第5月的第一個(gè)客戶才半噸貨，半年才實(shí)現(xiàn)了3噸的業(yè)務(wù)量。曾經(jīng)的一度灰心，是領(lǐng)導(dǎo)、同事們的支持、幫助下，通過努力20xx年實(shí)現(xiàn)71噸的銷量;20xx年更是突破了300噸，并成功開發(fā)了6個(gè)新客戶，可以說是從量變到質(zhì)變的升級(jí)。
以上，也僅僅說明20xx年的.一點(diǎn)工作回顧，還談不上成績。20xx年，堅(jiān)持“強(qiáng)化、深化、細(xì)化”工作思路下，圍繞高端品逐步體現(xiàn)出來的優(yōu)勢，加大業(yè)務(wù)銷量和開發(fā)新客戶的力度，以落實(shí)強(qiáng)化、深化、細(xì)化工作，我也力爭在高端品領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)自己更大的突破，力爭實(shí)現(xiàn)600噸銷量的目標(biāo)任務(wù)。我相信，我能做到，同時(shí)，也鼓勵(lì)新加入我們銷售團(tuán)隊(duì)的同仁們，只要努力，只要堅(jiān)持，付出總會(huì)得到回報(bào)的!同時(shí)，我個(gè)人認(rèn)為：恒瑞這個(gè)大平臺(tái)是一個(gè)充滿活力和正能量的企業(yè)，公司所提倡的孝賢文化，以及以人為本的理念，使我在工作中感到非常的愉快與輕松。各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們的平易近人，使公司整個(gè)辦公環(huán)境變得充滿活力和激情。沒有壓抑感，這也是我來恒瑞兩年多的時(shí)間里最大的感受，我很喜歡這種環(huán)境，也很珍惜這個(gè)平臺(tái)和機(jī)會(huì)。我希望我們的恒瑞，我們的大家庭越來越好，越來越強(qiáng)大，只有這樣我們的個(gè)人小家庭，才會(huì)更幸福溫暖，更有錢景!大家也都明白大河無水小河干的道理，所以恒瑞的明天也是我們的未來。公司的發(fā)展與進(jìn)步，離不開我們每個(gè)人的添磚加瓦!我們每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)去為這個(gè)大家庭去貢獻(xiàn)自己的一份力量。愿我們的公司，我們的恒瑞，在未來的日子里，一天比一天美好，一年比一年輝煌。
在此我也祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)各位同事，在新的一年里，新年快樂，身體健康，萬事如意!
ted經(jīng)典演講稿篇二十一
布琳。布朗致力于研究人與人的關(guān)系——我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛，即使沒有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛。
那我就這么開始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話里說：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！蔽倚南?，怎么會(huì)苦惱呢？她繼續(xù)道：“你看，我聽過你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒人會(huì)來聽，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實(shí)。”（笑聲）好。然后她說：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)?！倍莻€(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么？”她說：“我要稱你為講故事的人。“我心想：”為什么不干脆叫魔法小精靈？“（笑聲）我說：”讓我考慮一下。“我試著鼓起勇氣。我對(duì)自己說，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事；這就是我的工作。或許故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個(gè)講故事的人。于是我說：”聽著，要不你就稱我為做研究兼講故事的人?！八f：”哈哈，沒這么個(gè)說法呀?！埃ㄐβ暎┧晕沂莻€(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰摹覀円務(wù)摰脑掝}是拓展認(rèn)知——我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
我的故事從這里開始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無法測量，那么它就不存在?！拔倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說：“真的么？”他說：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。（笑聲）我覺得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己——真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡單。無論你跟誰交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力——生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的——這就是為什么我們在這兒。所以我就從關(guān)系開始。下面這個(gè)場景我們再熟悉不過了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)——成長的空間？（笑聲）然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻矍?，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
所以很快的——在大約開始研究這個(gè)課題6周以后——我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍；我們都會(huì)有（這種想法）。沒有體驗(yàn)過恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒人想談?wù)撟约旱聂苁?，你談?wù)摰脑缴伲阍礁械娇蓯u。滋生恥辱感的是一種“我不夠好?！钡男膽B(tài)——我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高。“而支撐這種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。
你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。（笑聲）你知道這個(gè)（結(jié)果）。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底——這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事——不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺得哪里不對(duì)勁——它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價(jià)值感的人——說到底就是自我價(jià)值感——他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感——另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。
這群人有什么共同之處？我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢？第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么？有什么規(guī)律？我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d。波洛克（美國近代抽象派畫家）似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候——是從拉丁文cor，意為心，演變過來的——最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，——這是很難做到的——前提是他們必須坦誠，他們愿意放開自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。
他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛——正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說出“我愛你”，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資，無論有沒有結(jié)果。他們覺得這些都是最根本的。
就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面——我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞剑缓笪易铝?。她說：”你好嗎？“我說：”我很好。還不賴?！八f：”發(fā)生了什么事？“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測量儀很準(zhǔn)（知道你什么時(shí)候在說真心話）。（笑聲）所以我說：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f：“你糾結(jié)什么？”我說：”嗯，我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂，創(chuàng)造性，歸屬感，愛的源泉。所以我覺得我有問題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無關(guān)，跟童年無關(guān)。“（笑聲）“我只需要一些策略?！保ㄐβ暎ㄕ坡暎┲x謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。（笑聲）我接著說：“這很糟糕，對(duì)么？”她說：“這不算好，也不算壞?！保ㄐβ暎八旧砭褪沁@樣?！蔽艺f：“哦，我的天，要悲劇了?！?/p>
（笑聲）
（悲劇）果然發(fā)生了，但又沒有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。（我要聲明）一，這不是我，二，我朋友里面也沒有這樣的人。（笑聲）對(duì)我來說，那是長達(dá)一年的斗爭。是場激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。
然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝课沂仟?dú)自在跟脆弱斗爭嗎？不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱——（例如）當(dāng)我們等待（醫(yī)生）電話的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱？什么會(huì)讓你感到脆弱？“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹＃ɑ貜?fù)中有）不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×?，而且我們剛結(jié)婚；跟丈夫提出要愛；跟妻子提出要愛；被拒絕；約某人出來；等待醫(yī)生的答復(fù)；被裁員；裁掉別人——這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。
我覺得這不是沒有依據(jù)——這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問題的一大部分都可以歸咎于它——在美國歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問題是——我從研究中認(rèn)識(shí)到——你無法選擇性地麻痹感情。你不能說，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。（笑聲）我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。（笑聲）你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些（消極的情感），我們也麻痹了歡樂，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。
（笑聲）
但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見，深入地被看見，即便是脆弱的一面；全心全意地去愛，盡管沒有任何擔(dān)?！@是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長，這個(gè)非常非常困難——帶著一顆感恩的心，保持快樂哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛得這么深？我能不能如此熱情地相信這份感情？我能不能如此矢志不渝？“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈?，還有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們在一個(gè)讓人覺得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開始傾聽，我們會(huì)對(duì)周圍的人會(huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。
這就是我演講的全部內(nèi)容。謝謝大家。
（掌聲）
ted經(jīng)典演講稿篇二十二
（一）
三月的洛陽，點(diǎn)亂紅山碎杏發(fā)，鋪平綠水新蘋生，十里湖光千世夢，花語雨初嬉笑回。而那年的三月，白雁翅低仍重飛，黃鸝舌澀未成語，縱使是曠世遷客騷人也難揄揚(yáng)曾經(jīng)這如仙境般的美景。他們的眼中只是，泥上飄零許多愁，落水邊花未隨流；只是，感時(shí)殘花濺血淚，恨別憔鳥驚恨心。那年，國家天下，內(nèi)外憂患，人心惶惶。那年，朝廷政權(quán)搖搖欲墜，動(dòng)蕩不安，眼看著這曾經(jīng)盛世民族如今將逢滅頂之災(zāi)。
那年，朝中，權(quán)臣當(dāng)?shù)溃殉殖Ｐ碌塾仔?，是非不分。邊境，四面臨敵，千里報(bào)急。朝廷卻遲遲不肯發(fā)兵救援。守邊大將葉護(hù)一人難敵萬眾，被困敵軍，生死未卜。權(quán)臣說服幼帝讓將軍之子葉寒下洛陽，尋找傳說中的絕世寶劍，傳說，“寶劍一出，無與爭鋒，以一敵萬，救民水火。”
那年，葉寒來到洛陽。
陰沉沉的風(fēng)刮過洛陽邊界，天空中有無數(shù)只鳥雀盤旋哀鳴，濃烈的悲哀從葉寒狼眼般狹長深邃的眼睛中漸漸滲出。突逢家變，年少的他，挑起家主的負(fù)擔(dān)。背負(fù)國仇，無援的他，擔(dān)起救國的重任。誰來憐惜，這個(gè)昔日冷漠倔犟的少年。多日的跋涉，身心雙疲的他，兩眼一黑，重重的倒在地上，暈了過去。
不知多久，褥席上，葉寒躺著，嘴角微微上揚(yáng)，不知他在夢中遇到了誰。微瞬間，葉寒醒了。睜開眼，發(fā)現(xiàn)自己躺在一張干凈的床上，身邊是一個(gè)清秀的少年。
“我是言幽，是我救了你。你的身體很弱，需要休息?！鄙倌陮?duì)著葉寒說。
“嗯？恩！”話雖短，卻是溫暖。葉寒笑了，這種感覺好像父親。
“來，喝藥。”黑黢黢的藥水，泛著波痕。葉寒斜覷著言幽，那雙眼睛似乎與夢中的人影重疊，一樣的光彩熠熠，似夜空中的星，折射出柔和的顏色，卻帶著點(diǎn)點(diǎn)憂愁。
“父親……”葉寒低頭不知在自語什么。
（二）
數(shù)月過去，天地景物，宛若迷霧。山澗四季，水面漣漪，草際煙光，月下花容，杲杲云彩，風(fēng)中飄逸。那天晚上，赤橙色的星辰點(diǎn)綴著墨藍(lán)色的天空，夜彌漫著溫馨的顏色。那天山上，磷光瑩瑩，螢火蟲閃著模糊地綠光，連綴起一片綠色，好似夜空的倒影，迷茫而又清晰。言幽突然開口道：“你，想要什么？”
葉寒眉頭不見任何波瀾，默默注視夜空許久，方回聲：“我要找到寶劍，復(fù)興我朝?！币鈿獠l(fā)，“我要救父親，我的父親……”黯然泣下，聲音漸小，一抽一噎。
“男兒有淚不輕彈，不要哭?！毖杂牡穆曇羟f重有威嚴(yán)，“我們會(huì)救出來的。”
“嗯?！比~寒望著像似父親的眼神，頷首一點(diǎn)，漸漸凝神，雙眉緊蹙，脆弱的臉上浮現(xiàn)如山般堅(jiān)毅，如月般冷漠倔強(qiáng)。
又是長時(shí)間的沉默。
言幽突然又道“生在亂時(shí)，是我們的不幸。但，國破山在，城春草木，只待煙雨，雨潤如舒。逢在痛時(shí)，是我們的不甘，但，寶劍鋒從磨礪出。是英雄，終顯本色，仗劍縱路，才是漫游名山的錚錚傲骨。即使，一把銹跡斑駁的劍?！?/p>
“是！”葉寒鏗鏘有力的回答。
擱淺的記憶一點(diǎn)點(diǎn)塵封重啟，葉寒的腦海閃爍嘶嘶火光：
“喲，這不是言幽嗎？怎么，又出來行騙了。害人還沒害夠嗎？”每每這聲音如刺般在葉寒的腦中回旋。
“我不是?！毖杂牡穆曇艏贝夙懫?，卻惜在人們的嬉笑中，反駁聲消失在人海。他的眉角是落寞，是憂愁，是痛恨，是不甘。
葉寒懂了，他知道言幽如同自己有不堪回首的過去，有自己的痛，有自己的殤，一直，深深埋在內(nèi)心最深處。葉寒明了，他知道言幽在等待屬于自己的命輪，等待有一天自己俯看天下。
“那你呢？”葉寒道。
“我。呵呵，我枉費(fèi)一生醫(yī)術(shù)。哼，終有一天，我會(huì)站在顛峰，讓天下的人都知道我言幽是何等的醫(yī)術(shù)高超?！彪p拳緊握，眉角是堅(jiān)毅，是凝重。
“可為何他們不信，他們寧愿死也不信，我說他們喝的符湯有毒，不能喝。他們不聽，喝了，死了人，還怪罪于我，說我得罪神明，神明降罪，害他們慘死，為什么？”言幽大喊，“為什么，為什么？”
“呵?！比~寒苦笑。在村里住了幾月，漸漸的打聽到言幽的事，他不能說什么，也不能做什么，他知道是村民的無知，可這有什么辦法，村民信神明，不信言幽。每當(dāng)他問村民言幽的事，他們總是咬牙切齒，恨不得噬其肉，飲其血。
是??？為什么？我們只是少年，為何，為何？
黑夜總是會(huì)過去的，風(fēng)如海嘯席卷而過，劃開黎明的光彩。
（三）
輕輕的用嘆息掩埋疲憊，輕輕的用嘆息遠(yuǎn)離血腥，輕輕的用嘆息牽手，道一聲“能行”，輕輕的用嘆息別離殤時(shí)，流轉(zhuǎn)命輪。已經(jīng)一個(gè)月了，那天晚上的對(duì)話后，他們投身軍營，開始了流離顛沛的生活。
葉寒沒有再去找寶劍，沒有再把希望全部寄托在寶劍上，他相信了言幽，要靠自己的雙手趕走敵人，靠自己的努力救出父親。他當(dāng)小兵起，一步一步的向上。
黑夜漫長，輕輕闔眼，葉寒睡了。的人金袍戰(zhàn)衣，意氣奮發(fā)。金戈鐵馬，馳騁沙場。臉上，沒有隨著歲月的流失日漸滄桑?！昂畠骸畠骸币槐楸榈膯局糁械娜~寒突然緊皺眉頭，不安的夢魘纏著他，“不要……血……父親……”。
白帳撩起，言幽站在了床前，“醒醒，醒醒?！毖杂膿u動(dòng)著葉寒的身軀，輕輕拍打葉寒的臉。葉寒睜開眼，短短一瞬，“言幽，謝謝你?！毖杂闹皇菧\淺的一笑。他也從軍了，當(dāng)了軍醫(yī)。葉寒看著瞬即而逝的笑容，想起夢中的一幕，父親被困，齊唰唰的劍砍到他身上，他心悸了。“沒事，只是噩夢?！毖杂牡卣f。葉寒看著類似父親眼睛，輕輕點(diǎn)了點(diǎn)頭。
鼓角聲暮靄中響起，無數(shù)將士戰(zhàn)場中撕殺，滿地血流，殷紅一片。一個(gè)，兩個(gè)，不停的倒下。幾天幾夜的撕殺，將士們累到了極點(diǎn)。這幾天幾夜，將士們打退敵人的一輪又一輪的突襲，今天，成功了。躺在沙地上，將士們欣慰地露出了笑容，他們沒有死，活著，見到了黎明的期盼。軍旗飄揚(yáng)，旗下，一黑一白。黑色鎧甲，白色軍袍，如今，他們成就了未來。
不敗少年將軍葉寒，絕世軍營神醫(yī)言幽，他們，生死闊契。烹羊宰牛戰(zhàn)場為樂，風(fēng)蕭蕭兮暢行天涯。
霎時(shí)，他們名聲響徹大江南北，震撼一時(shí)多少豪杰。
霎時(shí)，敵人聞風(fēng)喪膽望風(fēng)而逃，卷起多少千堆風(fēng)雪。
千古江山踏歌恒飛，尋常巷陌風(fēng)雨共濟(jì)。秋牡丹滿盛中，他們帶著凌人的傲慢，紫陌紅塵中，日久彌香。花海中，輕轉(zhuǎn)羅盤，旋開了通往盛世的大道。
（四）
風(fēng)塵揚(yáng)，金夕消。
蹄聲，塞滿了天與地。
蹄聲驟聚，一黑一白，在蒼黃的日影下浮動(dòng)。他們，騎著馬，奔騰。
勝利的那天，葉寒救出了父親。站在敵軍營前，葉寒的心，久久不能平息。一顫一顫的?！暗！焙俺隽硕嗌偬斓钠谂危嗌偬斓耐闯??！疤昧?，真是太好了！”葉寒歡呼，露出少年的天真。言幽一旁站著，露出了淺淺的微笑，他由衷的高興：“是太好了，是太好了！”堇色的余輝下拉長了三人的身影。
金黃的沙翻滾，馬背上的兩個(gè)少年望著火紅的遠(yuǎn)方，望著曾經(jīng)敵寇猖狂的地方，一串淚，一串淚辛酸的淚，一串淚至死也不會(huì)凝竭的淚，粉碎在金黃的塵沙上，粉碎著重重疊疊的昨日，屈辱的昨日，殤痛的昨日。他們流出了一個(gè)笑容，流出了一個(gè)皇家的未來，流出了命輪的流轉(zhuǎn)。
“阿寒，你說那些村民會(huì)相信我嗎？”
“會(huì)，一定會(huì)的。”
……
晨初
ted經(jīng)典演講稿篇二十三
ted幸福是什么演講稿就是為大家整理的ted演講中關(guān)于幸福的演講稿，歡迎大家閱讀!
這個(gè)美好的故事開始于四十年前，我的父母來到加拿大。
我母親離開了肯尼亞內(nèi)羅畢，我父親離開了印度阿姆利則市外的一個(gè)小村莊，他們二十世紀(jì)60年代來到這里。
他們在多倫多以東不遠(yuǎn)一個(gè)幽靜的郊區(qū)住了下來，他們開始了一段新生活。
他們第一次看了牙醫(yī)，第一次吃到漢堡包，第一次有了自己的兒女。
我和我妹妹在這里長大，我們的童年恬靜而美滿。
我們的家庭很融洽，有許多好友，生活的街區(qū)很安靜。
我們在成長的過程中忽略了許多我們父母年輕時(shí)無法忽視的事情——譬如，我們家的電從來沒斷過，學(xué)校就在街對(duì)面，街的盡頭就是醫(yī)院，在家后院就能買到冰棒。
我們慢慢長大了，我上了高中，畢了業(yè)，離開了家，找到一份工作，遇到了心儀的女孩，成家立業(yè)——我感覺這就像是一部拙劣的幽默劇或凱特?斯蒂文斯的歌。
但還是生活非常美滿的。
非常美滿。
2006年意義不同尋常。
在安大略葡萄酒產(chǎn)區(qū)的晴空之下，我結(jié)婚了，150多位親友到場慶賀。
2007年也不平凡。
我從大學(xué)畢業(yè)了，我和兩位最親密的朋友結(jié)伴旅行。
這是我和朋友克里斯，我們站在太平洋海岸邊上。
我們從車窗里看到了海豹，于是停下車跟它們合影，結(jié)果，我們倆的大頭把它們都擋住了。
所以你們都看不到它們，當(dāng)時(shí)我們都激動(dòng)萬分，說實(shí)話。
(眾人笑)
2008年和2009年，生活開始不太如意了。
我知道，并不是只有我的生活不如意，有些人的境遇更糟。
首先，新聞報(bào)道讓人憂心忡忡。
現(xiàn)在的情況也是如此，每當(dāng)你翻開報(bào)紙，打開電視，你會(huì)看到冰蓋在消融，世界各地戰(zhàn)爭不斷，地震，颶風(fēng)，某國的經(jīng)濟(jì)正處在崩潰的邊緣，后來真的崩潰了，我們中許多人失去了家園，失去了工作，無法安享晚年，失去了生計(jì)。
2008、2009年我過得不順利還有另一個(gè)原因，當(dāng)時(shí)，我遇到了不少個(gè)人的問題。
我的婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，我和妻子之間越來越疏遠(yuǎn)。
一天我妻子下班回到家，鼓起了勇氣，淚流滿面，和我開誠布公地進(jìn)行了談話。
她說：“我已經(jīng)不愛你了。
”那是我經(jīng)歷過的最痛苦的事，也是我聽到過的最令人心碎的話。
在這之后，僅過了一個(gè)月，我又得知了一個(gè)更令我痛心的消息。
我的至友克里斯，就是剛才照片上的那位，他患了精神上的疾病，苦苦掙扎了一段時(shí)間。
在場若有人曾經(jīng)患過精神方面的疾病，你就能體會(huì)其中的痛苦。
我在周日晚十點(diǎn)半跟他通了電話，談?wù)摿艘幌履翘焱砩峡吹碾娨暪?jié)目，而就在第二天早上，我發(fā)現(xiàn)他失蹤了。
非常不幸的是，他結(jié)束了自己的生命。
那段時(shí)間是如此難熬。
我的頭頂愁云密布，我竭盡全力也無法振作起來。
我告訴自己，我真的需要讓自己把注意力轉(zhuǎn)移到積極面上。
一天晚上，我下班回到家，打開電腦，我建立了一個(gè)小網(wǎng)站，
(1000個(gè)美妙時(shí)刻)，我想要提醒自己，生活中有許多人人都喜愛的，簡單而隨處可見的小快樂，我們只是很少談起這些快樂——譬如，那些主動(dòng)為你免費(fèi)續(xù)杯的餐館服務(wù)員們，在一個(gè)婚禮上，你坐的那一桌可以首先去選餐，穿上剛從烘干機(jī)里拿出來、還熱乎的內(nèi)衣，或者你在超市正好碰上剛上工的收銀員開了一條新的付款通道，你現(xiàn)在排第一了——本來你排在最后一個(gè)，現(xiàn)在馬上沖過去。
慢慢地，我的心情開始好轉(zhuǎn)。
你看，每天新增的博客有五萬個(gè)。
我的博客就是這五萬分之一。
除了我母親，沒人讀它。
當(dāng)然了，我母親把博客地址轉(zhuǎn)發(fā)給我父親以后我的點(diǎn)擊量翻了一翻。
(眾大笑)
當(dāng)點(diǎn)擊量到了幾十次，我開始興奮了。
當(dāng)點(diǎn)擊量超過了五十次又到了幾百次，接著到幾千次，一直到了幾百萬次。
數(shù)字一直在增大。
最后我接到了一個(gè)電話，電話那頭的聲音告訴我：“您剛剛獲得了最佳博客獎(jiǎng)。
”我當(dāng)時(shí)覺得這聽起來太假了。
你想讓我把所有存款轉(zhuǎn)到哪個(gè)非洲國家的賬戶上啊?結(jié)果，我跳上了飛機(jī)，走上了紅地毯，莎拉?斯?fàn)柛Ｂ?，吉?法倫和瑪莎.?斯圖爾特(美國名人)相伴左右。
我走上頒獎(jiǎng)臺(tái)，接受了webby獎(jiǎng)的最佳博客獎(jiǎng)。
那份驚喜、那種喜悅，直到我回到多倫多查看郵件時(shí)才有所收斂，十位文稿代理人給我發(fā)郵件，等著跟我商討把博文整理成書的事情。
一轉(zhuǎn)眼到了下一年，《美妙之書》現(xiàn)已連續(xù)二十周成為最暢銷書了。
(眾鼓掌)
但是，今天我想告訴大家三件事。
我想給你們講這個(gè)美妙的故事，跟你們分享三個(gè)a打頭的開心秘訣，最后給大家來個(gè)總結(jié)。
先來談?wù)勥@三個(gè)a吧。
過去的幾年里，我沒有太多時(shí)間實(shí)實(shí)在在地去思考。
而最近，我有機(jī)會(huì)坐下來問我自己：在過去幾年里究竟是什么幫助我經(jīng)營我的網(wǎng)站，并讓自己更成熟?我總結(jié)了其中的原因，對(duì)于我個(gè)人而言，那就是這三個(gè)a。
它們是態(tài)度(attitude)，知覺(awareness)，和本真(authenticity)。
我想簡短地逐個(gè)介紹一下。
態(tài)度(attitude)：我們每個(gè)人總有不順利的時(shí)候，也都栽過跟頭，沒有人能預(yù)測未來，但是有一件事是肯定的，那就是“天有不測風(fēng)云”。
我們都快樂過，精彩過，得意過，在畢業(yè)典禮上燦爛一笑，在婚禮上父女共舞的時(shí)刻，以及健康的寶貝嬰兒在產(chǎn)房里大聲啼哭，然而，在這些快樂的時(shí)刻之間，難免穿插著一些令人不快的插曲。
這些事情很傷感，令人不愿啟齒，但是，你的丈夫可能會(huì)離你而去，你的女友可能會(huì)背叛你，你的頭疼可能比想象中嚴(yán)重，你的狗可能會(huì)在大街上被車撞死。
這些想法很掃興，你的孩子有可能會(huì)加入幫派，或者做壞事。
你的母親可能會(huì)患上癌癥，你的父親可能很暴力。
在你的生活中總有那么幾次，你會(huì)覺得自己陷入了絕境，萬念俱灰，心如刀絞。
當(dāng)那噩耗給你當(dāng)頭一棒，痛苦蔓延全身，我真心希望你能意識(shí)到你有兩種選擇。
一是，你可以破罐破摔，自怨自艾，永遠(yuǎn)消沉下去;
第二，你可以傷心，然后重新振作，直面未來。
保持正確的態(tài)度就要選擇第二項(xiàng)，不管這個(gè)選擇多么困難，不管你心里承受了多少痛苦，你都要選擇向前看，繼續(xù)生活，一小步一小步地向未來邁進(jìn)。
第二個(gè)a是知覺(awareness)。
我喜歡和三歲的孩子玩。
我很欣賞他們眼中的世界，在他們眼中的是一片嶄新的世界。
我喜歡他們看著一只小蟲爬上人行道時(shí)專注的表情。
喜歡他們第一次看棒球比賽時(shí)如癡如醉盯著球場的神態(tài)，眼睛睜得大大的，手上還帶著個(gè)棒球手套，在棒球的擊打聲，花生的嘎崩作響，以及熱狗的香味中，自得其樂。
我喜歡看他們在后院里采蒲公英，一采就是幾個(gè)小時(shí)，然后把蒲公英做成感恩節(jié)晚餐餐桌上的中心裝飾。
我欣賞他們眼中的世界，因?yàn)樵谒麄冄劾?，世界是嶄新的?/p>
擁有知覺，就是擁抱內(nèi)心中三歲的你。
因?yàn)槟銈兌荚侨龤q的孩子，那個(gè)三歲的小男孩，依然在你心里。
那個(gè)三歲的小女孩，依然在你心里。
他們在你的心里。
去感知，記住你眼中的世界也曾是嶄新的。
你也曾經(jīng)第一次下班后，走運(yùn)碰到一路綠燈。
你也曾經(jīng)第一次經(jīng)過敞開門的面包店，聞到里面飄出來的香味兒，你也曾經(jīng)從舊外套口袋里掏出一張20元紙幣，說：“有錢啦。
”
最后一個(gè)a是本真(authenticity)。
對(duì)于本真，我有一個(gè)小故事跟大家講。
故事要追溯到1932年，在佐治亞州的一片花生田上，一個(gè)名叫羅斯福?格里爾的男孩降生了。
羅斯福?格里爾，人稱羅西?格里爾，長大成人后成為了身高一米九六、體重一百三十六公斤的美國橄欖球聯(lián)盟中后衛(wèi)。
這張照片上的76號(hào)就是他。
他們四人就是著名的“所向披靡的四猛將”。
他們在二十世紀(jì)六十年代效力于洛杉磯公羊隊(duì)，這支球隊(duì)令人聞風(fēng)喪膽。
這些彪悍的球員熱衷于在球場上撞擊對(duì)手的腦袋，讓對(duì)手肩膀脫臼。
然而這樣的羅西?格里爾卻有著另一個(gè)嗜好，在他的內(nèi)心深處，他熱愛刺繡，熱愛針織。
刺繡能讓他冷靜，放松，讓他忘記坐飛機(jī)時(shí)的恐懼，還能幫他泡妞，這可是他說的。
他太喜歡刺繡了，從聯(lián)盟退役以后，他開始參加針織俱樂部，他還出了一本書，書名叫作《羅西?格里爾男式刺繡》。
(鼓掌)這封面非常棒。
仔細(xì)看你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他繡的是自己的臉。
(眾大笑)
我很喜歡這個(gè)故事，因?yàn)榱_西?格里爾是個(gè)敢于流露真性情的人，這就是本真的意義所在。
心安理得地做最真實(shí)的自己。
我想，當(dāng)你真實(shí)地做自己，你就會(huì)順著自己的心意，不論在什么場合，與誰對(duì)話，你都會(huì)享受其中滋味。
你會(huì)遇見跟自己合得來的人，你會(huì)去到自己做夢都想去的地方，你順著自己的心意，最后感覺非常滿足。
這就是三個(gè)a。
最后的總結(jié)，我想帶你們回顧我父母來到加拿大的那段時(shí)光。
我不知道那是種什么樣的感覺，二十五六歲的光景，初來乍到一個(gè)陌生的國度。
我不知道，因?yàn)槲覐奈唇?jīng)歷過。
但我能想象，那肯定要求你有個(gè)很好的生活態(tài)度。
我可以想象，在這個(gè)嶄新的世界里，你必須感知周圍的事物，欣賞那些給你驚喜的新鮮事物。
我想你必須展現(xiàn)自己的本色，做真實(shí)的自己，才能應(yīng)對(duì)新的生活。
我想把我的ted演講暫停10秒鐘，因?yàn)槿诉@一輩子沒幾次這樣的機(jī)會(huì)了，我的父母就坐在第一排。
如果他們不介意，我想請(qǐng)他們起立。
我想向你們兩位表示感謝。
(眾鼓掌)
我小時(shí)候，我父親很喜歡跟我講他第一天來到加拿大的故事。
這個(gè)故事很有意思，因?yàn)樗麆倧亩鄠惗鄼C(jī)場下了飛機(jī)，迎接他的是一個(gè)非營利性組織，我敢肯定在座的某位就是這個(gè)組織的領(lǐng)導(dǎo)。
這個(gè)組織為所有加拿大新移民準(zhǔn)備了歡迎午宴。
我父親說，他下了飛機(jī)，參加了這個(gè)午宴，那里長長的餐桌上擺滿了美食。
有面包、切碎的醬黃瓜、橄欖、白洋蔥、冷切火雞肉卷、冷切火腿卷、冷切牛肉卷、奶酪塊、金槍魚沙拉三明治、雞蛋沙拉三明治、三文魚沙拉三明治、肉醬燉面、砂鍋什錦、布朗尼蛋糕、奶油蛋撻，還有很多餡餅，各種口味都有。
我父親講起這個(gè)故事的時(shí)候，他總說：“最有意思的是，那些食物我從來沒有見過，除了面包。
”“我不知道什么是肉，什么是素食主義者;
我就著橄欖吃餡餅。
”“我真不敢相信在這里你能得到這么多東西。
”
我五歲的時(shí)候，我父親帶我去超市，他會(huì)驚奇地盯著各種水果和蔬菜的標(biāo)簽。
他會(huì)說：“瞧，你相信嗎，這個(gè)芒果是墨西哥來的。
這個(gè)蘋果是從南非來的。
你相信嗎，他們居然還有摩洛哥來的椰棗!”他會(huì)問：“你知道摩洛哥在哪里嗎?”我會(huì)說：“我才五歲，我連我現(xiàn)在在哪兒都不知道。
這里是a&p市場嗎?”他會(huì)說：“我也不知道摩洛哥在哪里，我們回去查查。
”于是，我們買下了椰棗，回到家里。
我們打開書架上的地圖冊，翻遍整本書也要把這個(gè)神秘的國度找到。
我們找到了，我父親會(huì)說：“你相信嗎，某個(gè)人在那里爬上一棵樹，摘下這個(gè)棗子，把它放到卡車上，一直送到碼頭，把它裝上船，接著它橫跨了大西洋，被裝到另一輛卡車上，人們把車一直開到我們家門外的這間小超市里。
最后他們以25美分的價(jià)錢出售這個(gè)棗子。
”我會(huì)說：“我不信。
”他會(huì)說：“我也不相信。
生活真是太奇妙了，充滿了令人驚喜的事情。
”
我回過頭想想，父親是對(duì)的;
生活中充滿了令人驚喜的事。
我們所知的全宇宙唯一一個(gè)擁有生命的大石頭上，我們是唯一有能力體驗(yàn)這些事情的物種。
只有我們?nèi)祟?，擁有建筑業(yè)和農(nóng)業(yè)，財(cái)富和民主，飛機(jī)和高速公路，室內(nèi)設(shè)計(jì)和占星術(shù)，時(shí)尚雜志和狂歡會(huì)。
你可以和怪獸一起看恐怖電影。
你可以去聽演唱會(huì)，聽吉他即興演奏。
我們還有書本、自助餐、廣播、新娘，還有過山車。
你可以睡在干凈的床單上，可以去看電影并找到好位置，可以聞到烤面包的香味，可以冒雨散步，吹泡泡糖，或者偷偷打個(gè)盹兒。
我們都可以做到。
但是，我們只有一百年的時(shí)間去享受生活。
這挺令人傷感的。
超市里的收銀員，工廠的`領(lǐng)工，你回家時(shí)，高速公路上一直跟在你車后的人，晚飯時(shí)給你打電話的推銷員，教過你的每一位老師，在你枕邊醒來的每一個(gè)人，每個(gè)國家的每一位政治家，每部電影里的每一位演員，你家里的每一個(gè)成員，你所愛的每一個(gè)人，在座的每一個(gè)人，包括你自己，都會(huì)在百年以后離開人世。
生命之所以偉大，是因?yàn)槲覀儍H有如此短暫的時(shí)間去體味那些細(xì)小而又美妙無比的時(shí)刻。
那美妙的瞬間就是現(xiàn)在，那些時(shí)刻正在溜走，它們一直一直一直在飛逝。
你永遠(yuǎn)不會(huì)比現(xiàn)在的自己更年輕。
因此，我相信，如果你擁有良好的生活態(tài)度，無論生活如何打擊你，你都能抬起頭繼續(xù)前行，感知你周遭的世界，承認(rèn)內(nèi)心中三歲的自己，意識(shí)到讓生活美好的那些小小的快樂，做真實(shí)的自己，心安理得地做你自己，順從自己的心意，讓自己置身于能讓你快樂的事情中，最后，你的生活將會(huì)變得充實(shí)而美滿，你的生活才真正變得美妙而精彩。
謝謝大家。
大家好!
今天站在這里，我們首先想問同學(xué)們一個(gè)問題：你知道，幸福是什么嗎?
我想說，幸福是早上睜開眼睛，看到陽光灑滿了房間，我能嗅出陽光和早晨的味道;
幸福是“吹面不寒楊柳風(fēng)”的舒適，是令我經(jīng)?！膀嚾换厥住钡奈⑿?。
可是，今天在這里，我們還想說，幸福也是和爸爸媽媽擁抱的瞬間。
上期期末的家長會(huì)是令我們終身難忘的。
那天是個(gè)平凡的日子，但因?yàn)槲覀兊募议L會(huì)卻讓那天不再平凡與單調(diào)。
我們每個(gè)人手牽手，唱起了《聽媽媽的話》的歌，每個(gè)人都給爸爸媽媽寫了一封信，站在臺(tái)上念給他們聽。
我們的歌聲和真心話讓爸爸媽媽們潸然淚下。
我們知道那是他們欣慰的、幸福的眼淚。
最后，我們將信交到爸爸媽媽的手里，并給了他們一個(gè)大大的擁抱。
那一刻，我們突然發(fā)現(xiàn)擁抱竟有如此神奇的力量，瞬間拉近了我們和爸爸媽媽的距離。
于是，從那天開始，我們班發(fā)起了“給爸爸媽媽一個(gè)擁抱”的活動(dòng)，要求每天離開家或者回家時(shí)，都先給爸爸媽媽一個(gè)擁抱。
這學(xué)期，爸爸媽媽們也給我們每個(gè)人回了一封信，每周三易老師都會(huì)念給我們聽。
一封封愛的感言，我們和爸爸媽媽學(xué)會(huì)了相互理解與體諒。
在周五見到他們的瞬間，再回給他們一個(gè)擁抱，讓他們也體會(huì)這種幸福。
我們常感覺其實(shí)“被愛”是一種由衷的幸福，尤其是我們正被很多人愛著。
除了自己的爸爸媽媽，還有老師，同學(xué)，以及班里其他同學(xué)的爸爸媽媽。
五年來，他們?yōu)槲覀冏隽撕芏唷?/p>
幸福也是我們走向成功與自信的過程。
五年前，我們剛走入校園時(shí)，都還是靦腆的孩子，不敢在公共場合講話，也不敢站在這里給大家做演講。
可是經(jīng)過一次次的班級(jí)活動(dòng)的錘煉，我們變得自信與勇敢。
每周兩次的晨讀演講，每周一次的小老師活動(dòng)，每周一次的主題隊(duì)會(huì)，這么多的活動(dòng)讓我們在忙碌中自信而快樂。
我們喜歡在假期后與同學(xué)一起分享趣聞;喜歡在才藝秀中展示自己的技能;喜歡用學(xué)過的英語舉行卡拉ok比賽，朗誦比賽;喜歡推薦自己喜歡的書，并分享自己的讀書心得;喜歡和同學(xué)們探討歷史史實(shí)，在歷史的長河中徜徉;喜歡看同學(xué)們精心彩排的各種小品短劇……每當(dāng)看見臺(tái)上神采飛揚(yáng)的同學(xué)，我們都能感受到成功的喜悅。
這怎能不說是一種幸福?
其實(shí)，只要我們用心體會(huì)，用心感受，我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是幸福。
謝謝大家!
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