方案不僅僅是一個簡單的計劃，更是對問題進(jìn)行深入分析和解決的思考過程。方案的制定需要有明確的時間安排和工作計劃，以確保按時完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。不同的方式和方法都有各自的優(yōu)勢和適應(yīng)場景。
露營行程方案篇一
碩果累累，果香彌漫，紅葉紛飛，正是秋游的好時節(jié)，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學(xué)們的課余生活，加強班級同學(xué)之間的聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，促使我們2014級倫理學(xué)成為一個更具凝聚力、團結(jié)的大家庭。
三、活動時間。
20_年10月19日(星期天)上午9點。
四、活動地點。
南郊公園。
五、參與人員。
全體同學(xué)共17人。
六、組織方式。
坐公交車;_路口搭公交811、63路到南郊公園下車。
七、具體活動安排。
后勤準(zhǔn)備工作：
后勤組(6人)：
提前一天購置可以非肉類、蔬菜類材料。
19日早晨購置肉類、蔬菜類。
先鋒組(3人)：先到南郊公園占座，租2個臺子。
其他人：9點出發(fā)帶上已經(jīng)購置好的物品到烈士公園。
燒烤安排：
9點在女生寢室門口集合出發(fā)，10點半開始準(zhǔn)備燒烤，12點半燒烤結(jié)束。后再做一些班級活動。
八、材料。
肉類：雞爪、雞翅、雞腿、牛肉、火腿(香腸)、排骨、各類丸子。
小菜類：青椒、甜椒、土豆、茄子，蘑菇，玉米、黃瓜、饅頭、魔芋豆腐、藕片、香干、年糕。
其他類：瓜子、飲料、香蕉、各類零食。
佐料類：小瓶油，鹽，孜然，辣椒粉，胡椒粉、蜂蜜，燒烤汁。
工具類：竹碳、釬子、刀、紙巾、濕紙巾、小刷子、一次性水杯，報紙，一次性手套、簽子、鐵絲網(wǎng)、火機、一次性盒子。
九、經(jīng)費預(yù)算。
租臺子工具：180元。
材料類：300元。
共計480元。
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露營行程方案篇二
一、活動意義。
野外生存就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目.具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團隊的力量，已達(dá)到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
3.增強體魄，鍛煉堅韌不拔的意志.;。
4.培養(yǎng)團隊精神，提高動手能力;。
5.掌握野外生存知識，學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外急救方法。
三、地點。
黃峪溝(交大野外生存班每年去的地方，這個季節(jié)里風(fēng)景怡人，所以成為我們進(jìn)行野外生存的首選。)。
四、時間五月12到13號(如有雨，則向后推)。
五、行程路線及時間安排。
具體時間與路線。
07:20---07:30。
圖書館前集合、報數(shù)、合影。
7:30-8:20。
出發(fā)到蘭工專。
到目的地。
休息。
熟悉環(huán)境、放松、游戲。
搭帳篷、用餐。
游戲，篝火晚會。
6：00-7：00早餐。
7:00-8:00。
登山比賽、生態(tài)攝影。
8：30-9：00。
收拾行李。
六、活動對象及分組。
此次活動面向軍事愛好者協(xié)會成員，自愿報名參加，預(yù)計人數(shù)在30人左右。分為4組，每組一人組長，8人組員，組長負(fù)責(zé)聯(lián)系組員，并在集合、乘車清點組員，發(fā)現(xiàn)組員有卻，即刻告知露營總負(fù)責(zé)人。（相約雨季信守花開—詩歌節(jié)策劃書）。
七、活動準(zhǔn)備。
前期準(zhǔn)備。
1.踩點。
楊偉偉前往黃峪溝，熟悉環(huán)境，選好露宿地點，詢問并弄清楚當(dāng)?shù)匚镔Y情況。
2.裝備租用。
魏周梅同學(xué)聯(lián)系租用露營裝備，確保周五裝備到手。李永峰同學(xué)聯(lián)系包車，確保車準(zhǔn)點到。
3.準(zhǔn)備應(yīng)急物資。
劉津津同學(xué)準(zhǔn)備應(yīng)急物資，包括手電、驅(qū)蟲劑、花露水、創(chuàng)可貼、感冒藥等。
何攀同學(xué)負(fù)責(zé)露營娛樂游戲方面，游戲要有可行性，盡量保證大部分同學(xué)參與到游戲中來，游戲安全系數(shù)要高，盡量少用道具。
5.分配部署工作。
周五晚9：30點，軍協(xié)同學(xué)聚在一起，分配部署工作，講解露營注意事項,發(fā)放本次露營同學(xué)同學(xué)錄及工作安排(另見露營活動工作安排表)。(自帶餐具，外套，水杯，防曬霜，雨傘)。
活動中。
按照時刻表并根據(jù)實際情況安排活動進(jìn)展，游戲環(huán)節(jié)參照游戲清單。
八、注意事項。
1、出發(fā)前通知所有同學(xué)把手機充滿電，魏周梅方備份好所有人的聯(lián)系方式，活動過程中請同學(xué)們手機保持開機狀態(tài)，以便及時聯(lián)系。2、活動期間采取班長負(fù)責(zé)加組長負(fù)責(zé)，組長協(xié)助班長定時清點人數(shù)，同組同學(xué)相互照應(yīng)。
3、篝火周圍三米內(nèi)不允許有可燃物。
4、請同學(xué)們只飲用帶去的飲用水，食用帶去的食物。
5、參加集體活動，不支持小團體，獨立團，遠(yuǎn)離露營地點請通知組長，組長酌情上報。
6、嚴(yán)禁私自爬山，做危險性動作。
7、垃圾專人負(fù)責(zé)回收，嚴(yán)禁亂扔。
8、活動攝影攝像專人負(fù)責(zé)。
九、經(jīng)費預(yù)算。
裝備租賃20元。
除裝備外，藥品外其他食品車費自帶。
委員職責(zé)：
攝委：拍攝活動過程中的照片(個人照、集體照、猥瑣照、藝術(shù)照等等)。
安委：保障大家的安全，上車前的報數(shù)，行進(jìn)中保持隊形，行車經(jīng)過提醒靠邊走等。
伙委：安排大家的伙食，買菜，生火做飯。
醫(yī)委：準(zhǔn)備基本藥物，對受傷營員進(jìn)行簡單護理。
裝委：負(fù)責(zé)裝備的管理，搭帳篷收帳篷，清點裝備等。
垃委：負(fù)責(zé)清理我們在路上和露營點產(chǎn)生的垃圾。
露營的紀(jì)律：
1.遵守紀(jì)律，聽從隊長及負(fù)責(zé)人的安排。2.注意安全，不能擅自離隊，單獨行動須匯報并征得同意，且三人以上行動。
3.外出活動要互相幫助，團結(jié)協(xié)作，要積極融入集體，不搞小團體。
4.不得隨意丟棄垃圾，集體垃圾由垃圾委員統(tǒng)一安排處理。
5.外出與他人接觸，須有禮貌，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，保持良好形象。
6.一定要守時，不要拖拉，聽從指揮。
一、活動背景。
繼龍泉戲水后的再次露營活動，讓我們相約在美麗的太平水庫，賞荷，品蓮，捉捉小魚小蝦，撿撿螺螄，呼吸新鮮的空氣。
二、活動時間。
20xx年7月28日晚上。
三、活動地點。
太平水庫邊，想游泳的親，只能偷偷的下哦，在邊上玩玩水，捉捉小魚小蝦，撿撿螺螄還是允許有的。
四、與會人物。
招募中！
五、活動流程。
7月28日晚，本人（呂鳳釵，聯(lián)系電話：xxxxxxx），會在6點前在太平新村廣場等待各位到來，晚飯請大家吃魚面（現(xiàn)在還不知道能不能找到大師掌廚）飯后水庫邊燒烤、玩水、捉小魚小蝦、白花，自由活動啦。29日可以早起看日出，日出下的荷花蓮蓬別有一番風(fēng)味哦，早餐接受點餐，（限包子饅頭豆?jié){三角餅）。接下來的行程自行安排了。燒烤餐具等還需各位親們提供。想吃什么的，可以提出，也請有經(jīng)驗的親提供一下燒烤需用的材料清單，好方便我安排俺家老公去購買。
六、注意事項。
1、來回路上的咂嘴小吃以及飲料、水，請自備；
3、沒有帳篷的請自行租借，租借費用個人承擔(dān)；
4、活動產(chǎn)生的垃圾請帶回，村子里有垃圾桶，請大家注意保護環(huán)境；
5、安全，戶外活動本身具有一定的危險，請勿擅自離隊，并注意自身安全。
6、費用aa。
七、報名截止時間：20xx年7月27日中午10點。
活動目的：
微笑志愿者團隊成員主要以成都理工大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院學(xué)生為。
主，成員分屬各個不同專業(yè)，因此團隊成員間彼此交流、溝通機會較少，為促進(jìn)成員間交流、溝通、對平時工作開展中存在的一些問題進(jìn)行討論解決及團隊未來發(fā)展方向進(jìn)行探討。其次，微笑志愿者團隊與樂山市qq志愿者協(xié)會同屬公益性組織，并且兩者間聯(lián)系緊密，通過兩者成員的交流、溝通，探討更好的合作方式以及雙方經(jīng)驗的相互借鑒從而更好的開展今后的活動。最后，希望通過本次活動能夠更好地鍛煉團隊成員間協(xié)調(diào)、合作及其他各方面方面能力，從而能夠在今后活動中更好的完成任務(wù)。因此決定開展本次野外露營活動。
舉辦機構(gòu)：
主辦單位：樂山市微笑志愿者團隊。
合作單位：樂山市qq志愿者協(xié)會。
參與人員：
樂山市微笑志愿者團隊成員。
樂山市qq志愿者協(xié)會會員。
熱心于愛心公益事業(yè)的學(xué)生、社會各界人士。
活動形式：
微笑團隊、qq志愿者協(xié)會、愛心人士交流會。
分組進(jìn)行各項目競賽（詳見附表.1）。
親近大自然（游玩）。
活動時間：
報名時間：20xx年09月xx日--20xx年09月xx日。
活動準(zhǔn)備：20xx年09月xx日--20xx年09月xx日。
露營時間：20xx年09月xx日--20xx年09月xx日。
活動負(fù)責(zé)人：
活動總負(fù)責(zé)人：
活動報名：（通訊錄制作、聯(lián)系參與活動人員）后勤組組長：（財務(wù)、物資采購、露營裝備、交通）活動組組長：（交流會開展、活動競賽組織）第一小組組長：
第二小組組長：
第三小組組長：
活動流程：
活動報名：20xx年09月xx日--20xx年09月xx日，負(fù)責(zé)人。
匯總報名人員詳細(xì)信息后制作電子表格交與總負(fù)責(zé)人。
露營人員分組：由總負(fù)責(zé)人及相關(guān)人員對成員進(jìn)行分組并及時公布分組結(jié)果以便后期活動開展。
20xx年09月xx日--20xx年09月xx日各組負(fù)責(zé)人開展各自準(zhǔn)備工作并定時匯報工作進(jìn)展?fàn)顩r，確定工作完成時間。
20xx年09月xx日早上xx:xx參與活動人員準(zhǔn)時到達(dá)預(yù)定地點，并由活動總負(fù)責(zé)人講解相關(guān)事宜并再次強調(diào)注意事項，xx：xx準(zhǔn)時出發(fā)前往露營地。
20xx年09月xx日到達(dá)露營地后各小組負(fù)責(zé)人選址搭建帳篷，后勤組分發(fā)各組物資，活動組著手準(zhǔn)備活動內(nèi)容。
20xx年09月xx日xx:xx露營結(jié)束，乘車返回樂山市區(qū)。
20xx年09月xx日到達(dá)樂山返回各自居住地后參與人員向活動總負(fù)責(zé)人發(fā)送到家短信或打電話告知。活動總負(fù)責(zé)人統(tǒng)計到家人數(shù)，并核實未到家人員情況。
總結(jié)。
報告：微笑志愿者團隊成員各寫一份活動總結(jié)交與活動總負(fù)責(zé)人，活動總負(fù)責(zé)人匯總后總結(jié)上傳至團隊群共享。
活動經(jīng)費：
活動經(jīng)費由參與活動人員各自上交元于后勤組組長，露營結(jié)束后由后勤組結(jié)算，多退少補。并制作財務(wù)收支報表上傳團隊群空間。活動經(jīng)費預(yù)算：
注意事項：
出發(fā)當(dāng)天或者接下來幾天時間露營地點如果出現(xiàn)惡劣天氣，露營計劃將進(jìn)行更改，參與活動人員須時刻保持通信正常等候通知或者詢問相關(guān)負(fù)責(zé)人。
參與活動人員須服從各負(fù)責(zé)人安排，不得私自離開露營地，有事離開露營地須經(jīng)過總負(fù)責(zé)人同意，并規(guī)定返回時間。各組負(fù)責(zé)人須及時完成各自準(zhǔn)備工作，總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)監(jiān)督跟進(jìn)各組準(zhǔn)備情況，確保露營活動圓滿完成。
總負(fù)責(zé)人須果斷做出決策。必要時及時向社會求助。為保證本次露營計劃圓滿完成，參與活動人員務(wù)必相互理解;各組間須緊密配合、相互協(xié)作，杜絕不愉快事情發(fā)生。
微笑志愿者團隊20xx年08月28日。
露營行程方案篇三
時間：2017年4月12、13日 （星期六、星期天）
地點：武鳴縣雷江上戶里大明山一溝谷
目的：
一、進(jìn)行溯溪，觀賞沿溪植物種群的恢復(fù)及棲息的動物。
二、放松心情，享受自然時光。
行程：
一、元月12日早上10點在武鳴縣xx-x集合完畢，10：30從武鳴，到雷江，12：00到雷江，在雷江中餐，采購鮮活腐敗用品，中餐后向山上進(jìn)發(fā)，在山腳下保管好車輛，15：00到達(dá)營地，，經(jīng)過休整，16：00進(jìn)行溯溪，17：30返回營地，開始野外扎營、休整，熟悉環(huán)境，探好緊急情況撤退路線，結(jié)成對子。準(zhǔn)備晚餐及晚上篝火用柴火，開始野外大餐，順便準(zhǔn)備晚上宵夜談心的用品，喝茶、喝咖啡的工具，各條友開始在天籟中表演各自拿手娛樂節(jié)目，24：00宵夜，1：30分休息。安排好值班人員。
二、4月13日早上睡到自然醒，內(nèi)務(wù)整理后，早餐，按各人喜好，喝茶喝奶喝咖啡，各人自己安排節(jié)目。中午午餐后，再跟自然水做一次親密接觸，一邊收拾裝備，15點下山，17點半，開車回到涌翠居，整理放好裝備，18時左右在涌翠居(阿隆的酒吧)事先訂好的晚餐（看朋友們討論訂下標(biāo)準(zhǔn)），進(jìn)行總結(jié)，調(diào)整心情，20時開車上高速，半個鐘回到溫暖的家。
特點：難度中等偏下，穿越式，娛樂性較強（當(dāng)然要隊員們配合）。
個人必備物品：
背包、防潮墊、帳篷（這三項在阿隆這里租用）、睡袋（沒有的話，按現(xiàn)在天氣可準(zhǔn)備一條厚一點的毛巾被）、徒步鞋（最好是高幫鞋）、溯溪鞋（一般解放鞋或跑步鞋）、手套（防手被草劃傷）、頭巾（防被劃傷及蟲跌進(jìn)脖子），雨衣、手電、個人餐具、太陽帽、水壺、防寒防水衣物、替換內(nèi)外衣襪、個人常用藥品、防曬霜、泳衣泳褲、個人衛(wèi)生用品、垃圾袋。如果怕墨蚊叮咬和草木劃傷，建議穿著長袖衣和長褲。
公用裝備：
藥箱，營地?zé)?，爐頭，套鍋，垃圾袋，防蚊水等、雄黃及蛇藥、砍刀、菜刀。
公共食品：
本次驢行共5餐，部分鮮活食品在到達(dá)武鳴后一起即時采購，各位驢友僅需攜帶個人必備物品。
一、12日中餐在雷江進(jìn)餐，自選菜品加工（按實際用量現(xiàn)結(jié)）。 二、12日晚餐山中進(jìn)餐，主食香腸蒸米飯，胡蘿卜炒肉片，紫菜番茄蛋湯，青酸瓜，做多一點，晚上可作零食。
四、13日早餐：火腿腸、臘肉面條，榨菜，牛奶，咖啡、鐵觀音茶。
五、13日中餐：魷魚皮蛋粥（配榨菜），椒香大白菜，蒜苗臘肉。
調(diào)味品：白糖、鹽、雞精、花生油、醬油、胡椒粉，榨菜開胃及補充鹽分 。
食譜按當(dāng)日準(zhǔn)備情況有所變動。
個人自帶食品：自己喜歡的零食但不要帶太多，以免背上山又背下山~?。。。ㄓ斜怀涔奈ｋU?。?/p>
費用aa制。
注意事項:
戶外活動有未可預(yù)知的危險,發(fā)起人及領(lǐng)隊不承擔(dān)任何責(zé)任。參加者風(fēng)險以及責(zé)任自負(fù).請慎重!并建議購買保險。如有不適應(yīng)戶外活動的身體疾病并易導(dǎo)致危險，應(yīng)不參加活動。(真正的危險不是來自大山,而是來自心底) 。如行前下雨，本次活動自動取消!
本計劃不足之處，請參加活動人員補正。
主要活動內(nèi)容： 徒步越野、峽谷野營、峽谷溯溪、篝火晚會。 行程特點：穿越式、難度不高、娛樂性較強。
注意事項：事先應(yīng)認(rèn)真聽取領(lǐng)隊的講解和指導(dǎo)有關(guān)活動地點、地理環(huán)境的介紹，應(yīng)注意安全事項、環(huán)保要求，在整個活動中要聽領(lǐng)隊的指揮，不要太逞強，在自己能力范圍內(nèi)，要相互幫助。并且溪石滑溜，容易跌倒。
個人要求及須知：
1、熱愛大自然、具有較強的環(huán)保意識；
2、有挑戰(zhàn)自我的心理素質(zhì)和思想準(zhǔn)備；
3、具備團隊意識和集體觀念，愿意接受臨時紀(jì)律和安全訓(xùn)導(dǎo)。
4、愿意分擔(dān)團隊公共裝備的背負(fù)，并愛護裝備。
野外露營作為一種集健身性、娛樂性、挑戰(zhàn)性一體的戶外活動，已深得人們喜愛，為了豐富老師們業(yè)余生活及提高老師們身體素質(zhì)，我們特成立第九中學(xué)野外露營團隊，專門組織老師及其他愛好者開展野外露營活動。
一、活動介紹
野外徒步，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是批有目的的在城市的`郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，被認(rèn)為是一種休閑活動。
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露營行程方案篇四
熱愛生活、關(guān)愛同事！
通過這次燒烤活動豐富同事們的業(yè)余生活，加強同事之間的聯(lián)系，增進(jìn)同事之間的感情，使我們的團隊成為具有凝聚力的'大家庭。
1、日期：
2、地點：
3、2：00――2：10，同事在公司聚集。
4、3：00游戲開始。由經(jīng)理與主持。
5、6：00前點結(jié)束。
1、公司全體同仁共同參與。
3、動期間，把全體同事分四個小組進(jìn)行燒烤。
（1）動作接龍游戲：根據(jù)參加人數(shù)平均分組，在紙板上預(yù)先寫上有關(guān)的詞，第一個依詞做出相應(yīng)動作，讓第一人看，然后第二個人做出這個動作讓第三個人看……依此類推，最后的一個人說出這個動作是什么意思。
（2）五步行游戲：不用分組，既每個人想出五種不同的走路姿勢，表演給大家看，所有人的動作不可重復(fù)。
（3）捆綁賽跑游戲：根據(jù)參加人數(shù)平均分組，一字形排列，將相隔壁每個人的左右腿捆綁在一起，以起跑和終點線為準(zhǔn)，以最快速度到達(dá)終點的為贏。
1、同事由經(jīng)理帶隊，同事由帶隊。
2、財務(wù)部負(fù)責(zé)食物、門票、所有必須品的購買。
3、經(jīng)理與負(fù)責(zé)活動主持。
4、負(fù)責(zé)活動期間的拍照。
5、各位同事齊齊參與、人人動手、高高興興參加本次的活動。
1、結(jié)束活動后認(rèn)真檢查，確保徹底滅火后再離開。
2、跟緊集體，盡量不要單獨離群。
3、燒烤結(jié)束后請注清理現(xiàn)場。
露營行程方案篇五
一、活動目的：
培養(yǎng)學(xué)生親近大自然，享受大自然的美麗。通過遠(yuǎn)足拉練活動，鍛煉學(xué)生體魄，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和團隊協(xié)作精神;培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、不怕苦、勇敢戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強等品質(zhì)。鍛煉身體，增強體質(zhì)。檢驗學(xué)生兩年來對野外生存技能的掌握情況。
二、參加人員：
蘭州交通大學(xué)定向班全體學(xué)生及任課老師。
三、活動時間：
四、目的地：
五、活動要求及注意事項：
1、樹立安全第一的思想，學(xué)生沿途不得追逐打鬧，行走不說笑，不吃零食。路上行走要靠右行，注意避讓過往車輛和行人。注意文明禮貌，維護大學(xué)生形象。
2、全班四人一小組，每組兩頂帳篷。每組一位小組長，組員要聽從組長指揮，不得私自離開。
3、藥品箱全班共備一個。
六、行走路線：
七、到達(dá)方式：
八、活動內(nèi)容：
到達(dá)目的地后可以進(jìn)行多方面的活動。如會餐大賽、攀巖比賽、歌詠比賽等。按不定地點其內(nèi)容還有基地型、穿越型、及兩者結(jié)合型的活動。具體安排如下：
第一項：
搭建帳篷。
第二項：
準(zhǔn)備聚餐及篝火晚會。
第三項：
次日進(jìn)行定向比賽及其他活動。
第四項：
隊伍修整并安全帶回。
九、必要裝備：
野營是在野外進(jìn)行小階段的停留，參加者必須有日常的生活用品，為了可以讓我們有一個完美的行程。
1.個人裝備：
適當(dāng)?shù)囊路澴?，襪子，防水登山鞋，墨鏡，帽子，個人餐具，垃圾袋，藥品，睡袋，防潮墊，帳篷，地圖，指南針，記事本，手表，小刀，哨子，電筒，手機，備用電池，毛巾，雨衣等。其他的物品根據(jù)自己的需要可以適當(dāng)?shù)母綆В瑳]有外加限制，盡量滿足自己的需求。
2.食物：
食物的性質(zhì)是易貯存的，不可腐爛的.，還有生活必須的。如：
水果，面包等。必須帶的有：
自備水，二天的食物(可以是半成品)。
十、急救知識：
旅途中因地域、氣候、環(huán)境、意外等因索，常常會給人帶來許多的不適，所以出門前應(yīng)準(zhǔn)備一些藥品，以作備用。
常用藥品如下：
速效傷風(fēng)膠囊、復(fù)方阿斯匹林、暈海寧、復(fù)方甘草片、黃連素片、食母生、大黃蘇打片、阿托品片、銀翹解毒丸、桑菊感冒片、牛黃上清丸、十滴水、霍香正氣水、仁丹、清涼油、傷濕止痛膏、氯霉素眼藥水、繃帶、膠布、風(fēng)油精。
外傷急救時，常常要包扎傷口，把它保護起來.免得你會感染，同時也有壓迫作用，骨折時又可以固定受傷的地方，方便運動。
簡單介紹二種包扎法：
1.三角巾包扎法：
大三角巾是用1米見方的棉布對角剪開而成。如再剪開一半就成一小三角巾。三角巾適用范圍廣，使用簡便?？捎靡园^部、手、足，也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髓部，還可用以懸吊上肢。
2.繃帶包扎法：
一般多用單頭卷軸帶，起頭(開始)包扎。用繃帶包扎時，先要重選纏繞幾圈，以后將繃帶漸漸向上卷，每一圈蓋上前一圈的一半或一半以上，成螺旋帶。包扎大小不等的四肢，可在卷上時把繃帶反折一下，向下纏繞，再向上卷成螺旋反折帶。帶尾端用別針、膠布或撕開繃帶固定。
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露營行程方案篇六
一、行程安排：
購買燒烤用品：
1、 肉類：羊肉（羊肉串）、牛肉、雞翅、雞心，雞胗，烤腸（火腿腸）、肉類、海鮮類適當(dāng)腌制，并放入冰箱存放。
2、 魷魚、、蝦、鮮貝,魚,
4、 蔬菜類：青椒、甜椒，土豆、花菜、茄子，蘑菇，玉米。黃瓜。西紅柿，紅薯。洋蔥
5、 水果類：蔬菜色拉，西瓜、釉子、香蕉、蘋果、橘子等(廣東的水果非常多具體想吃什么你可以自己考慮啦~)
6、 零食類：法式面包、餅干，豆腐干
7、 輔具類：紙巾，一次性桌布，錫紙。小刷子，一次性水杯，報紙，一次性手套
準(zhǔn)備泡沫箱、冰袋，準(zhǔn)備裝箱保存
15:30-17:00 玫瑰海岸周邊活動：參觀玫瑰海岸婚紗攝影基地，這里有很美的環(huán)境，加上還有一些浪漫建筑，攝影基地的建筑主要以歐亞建筑為主，景區(qū)分布著眾多西式建筑，異國風(fēng)情濃厚，也是很多新人拍婚紗的首選之地。去原生態(tài)樹林走走，原生態(tài)樹林在攝影基地的附近，該景點植被茂盛、空氣清新是散步的好去處。還可以去山盟海誓，山盟海誓在攝影基地的附近，是一塊聳立的巖石，面向大海，上面刻有海誓山盟誓幾個大字，寓意戀人之間的約定。玫瑰海岸還有一片相思林，相思林環(huán)境清幽，植被茂盛，是很多情侶常去的約會地方，如果去得太早，太陽太大的話，可以去相思林樹下休息玩耍。
18:30－19:00 媽媽們帶孩子洗澡，做燒烤準(zhǔn)備。爸爸們搭好帳篷。
20:30-22:30 海邊自由活動。戴上頭燈，或是亮起led燈，大人小孩一起聊天玩耍。（提前買啤酒，加多寶，礦泉水，可樂，一次性紙杯，準(zhǔn)備一些熒光棒，或是安全煙花，小孩子會很開心）。
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免責(zé)聲明：本次活動為非盈利性質(zhì)的聚會活動，由各位家長同意并共同商討形成，所以每位參與的成人均為組織者，須對自己及家人的安全負(fù)責(zé)。路途中及活動中如果發(fā)生意外事故，任何人都不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任，特此聲明。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中或路途中發(fā)生人身損害及其他不可預(yù)見的事故，任何人不承擔(dān)賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定依法解決，凡報名者均視為接受此聚會免責(zé)聲明。
2017.6.28 day2
5:00-9:00 起床，早餐。（起早起晚自行決定?？梢宰孕薪Y(jié)伴五點起床看日出。可以早起玩沙游泳。）
13:30 吃完飯以后各自回家，也可再約定下午的活動。
二、費用預(yù)算及注意事項：
預(yù)算：
行：自駕。
?。簬づ褡约航鉀Q，可以買或是自己到玫瑰海岸租。
吃： aa制，以實際產(chǎn)生費用計。玩：
1、親子游戲需準(zhǔn)備一些禮物和道具，活動結(jié)束后小朋友各有一份大禮。預(yù)計40元/孩。
2、各自按需準(zhǔn)備一些面包餅干零食飲料之類的干糧。
3、西涌露營晚上可以氣溫稍低，適當(dāng)準(zhǔn)備一套長褲長袖，同時帶小薄毯睡覺時蓋。
注意事項：
1. 衣物等各人自備，另需集體準(zhǔn)備零食、親子游戲的禮物，結(jié)束后每個小朋友一份禮物。
2. 有幾個時間點是需要集體活動的，務(wù)必注意，具體再說。
3. 出發(fā)前各自買好旅游意外險。
4. 凡參與者均視為接受本次活動的免責(zé)聲明，具體看頁面上端。
三、關(guān)于深圳西沖露營的注意事項：
第一、睡覺前要將外帳罩好，一方面可防海風(fēng)，另一方面防止潮濕和露水。 第二、帳篷內(nèi)一定要禁止吸煙或明火，至于危險程度廣大驢友可想而知了。 第三、露營時照明設(shè)備一般選用頭燈或者手電，因為亮度高而且安全省電。 第四、進(jìn)入帳篷時一定要記住清理腿腳上的沙子，帶進(jìn)帳篷睡覺很不舒服。 第五、貴重物品應(yīng)妥善保管，物品要放在帳篷內(nèi)，以防止清晨拓荒者拿走。 第六、在西沖露營前，應(yīng)準(zhǔn)備御寒衣物，因為海邊夜晚氣溫會比室內(nèi)較低。
第七、驅(qū)蟲驅(qū)蚊液、毛巾洗漱用等應(yīng)事先準(zhǔn)備。整理帳篷時請勿留下垃圾。
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露營行程方案篇七
一． 活動目的
我們來自五湖四海，相聚于美麗的鷺島——廈門，于不同的時間，不同地點加入了廈門驢友群，各位群友們，你結(jié)交內(nèi)心龐大,周游各地的群主了嗎？你親眼目睹一個90后開工作室的小伙子的風(fēng)采嗎？你見證一個喜歡騎單車，細(xì)節(jié)之處，無微不至的男生了嗎？你看到一個喜歡表演，可以真正讓你開顏大笑的小老師嗎？來吧，來參與海邊露營，我一一為你們介紹，這里的精彩人物不止止以上，你也許就是主角，讓我們把心放空，從心出發(fā)，體驗回歸自然，以天為被，以地為床，來一次真正露營之旅。
二：活動時間
2017年7月6日-2017年7月7日
三：活動地點：椰風(fēng)寨
四：活動內(nèi)容
1、 7月6日18點集合搭帳篷
2、 19點進(jìn)行燒烤
3、 21點開始，大家圍圓圈坐，進(jìn)行自我介紹，帶點個性的哦！以
及此次能參與活動的途徑。
4、 游戲時間（21點-23點），面具游戲
帶上面具
講話。2、表演節(jié)目，可唱歌，跳舞講笑話，演小品。3.現(xiàn)場找一位異性，對方同意與他擁抱或者聽從上一盤輸家提出他們兩合作一件事，做完才可過關(guān)，才可過關(guān)。
（二） 杯水傳情：
游戲規(guī)則：抽簽分成兩組，輸?shù)囊环铰爮内A的一方，按
游戲一里面的懲罰項目進(jìn)行一一的懲罰，
游戲玩法：在規(guī)定時間內(nèi)，組成員用嘴咬杯子，把杯中
的水倒入下一個組成員嘴咬的空杯中，以此
傳遞到最后一個組成員，最后一個組成員把
水倒入空礦泉水瓶中，設(shè)定時間一到，瓶中
的水，哪組水最多，就為贏家
（三）放孔明燈
5、各自回營睡覺，兩人一個帳篷，諾不睡覺，可自行活動，打牌，斗地主，到時候會提供撲克，人員自己找，發(fā)揮你們的情商能力到了，嘿嘿！
6、第二天可早起看日出，時間為5點，可自行設(shè)定鬧鐘，如不想看日出，可接著睡，8點收帳篷。
7．玩水，游泳。
8、吃過簡單早餐，啟程打道回府。
五、活動物品準(zhǔn)備
1、帳篷，烤架，由騷年統(tǒng)一租，由剩男車統(tǒng)一運，協(xié)助搬運：
2、燒烤物品，零食準(zhǔn)備：
具體物品：菜系列：韭菜，空心菜，玉米，茄子，
肉系列：羊肉，牛肉串，火鍋料，雞翅
零食系列：小面包，餅干
飲料系列：礦泉水，酒，看人數(shù)定，是否買果汁飲料（可
樂以及瓶數(shù)。
用品系列：一次性杯子，一次性木插（燒烤），紙巾（大
包裝），撲克（2盒）
六：活動費用：預(yù)算燒烤35元/人，露營25元/人。經(jīng)費原則:多退少補，活動費用明細(xì)，見活動結(jié)束群共享。
七：個人物品準(zhǔn)備：
1.群里統(tǒng)一買的.東西都比較大眾化，如個人有特殊情況，可自行另外帶東西過去，也歡迎各位把自家東西貢獻(xiàn)出來哈！
2.建議每個人帶上一套可換洗的衣服，以防玩水濕身換洗。
3.露營的朋友，請帶上被子或者可當(dāng)被子蓋的衣服，以防夜里海邊起風(fēng)冷。
八：夜里值班人員：
到時候根據(jù)人數(shù)，安排輪班值班人員。
九：活動原則：
統(tǒng)一于周五晚10點前把人數(shù)報與 手中，備報
.
活動項目燒烤、燒烤+露營兩個，任選一選，
報名步驟： 編輯短信：群用名，姓名，身份證，聯(lián)系方式，參加項
目發(fā)送至，機主回復(fù)短信，就說明你報名通過啦!
報名截止時間：2017年7月5號17點00分
備注：如遇特殊情況，請于2017年7月5號周五傍晚5點前告知，因為活動物品，我們都是事先準(zhǔn)備的，請親配合我們的工作，謝謝！
以上為盡事宜，敬請諒解，待后期慢慢補進(jìn)。
2017年6月25日
主辦單位：湖南涉外經(jīng)濟學(xué)院商學(xué)部市營0901班
第一部分 活動概述
一活動背景：大學(xué)生是青春活力的一代，應(yīng)開拓新視野，在更多的舞臺上展示自己
二活動主題：我的青春我做主，我的周末我來演
三活動目的：加強交流，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，讓班集體更加團結(jié)
四活動名稱：月亮島露營
五活動時間：xx年5月27號星期五
六活動地點：月亮島
七活動對象：市營0901班全體同學(xué)
八組織單位：市營0901班班委會
第二部分 活動分工
第三部分 活動內(nèi)容
一 5月27號星期五中午每個小組自己去農(nóng)貿(mào)市場買好東西
二 下午2點全班到學(xué)校西門集合，團委負(fù)責(zé)人數(shù)清點
三 男生負(fù)責(zé)露營裝備裝車，下午2點半上車去月亮島
四 下午三點抵達(dá)月亮島并組織開展活動
五 下午四點之前同學(xué)互相合作把帳篷支好，并把東西準(zhǔn)備齊全
六 下午四點開始燒烤
七 下午五點半前結(jié)束燒烤，全班同學(xué)清掃現(xiàn)場，熄滅明火
八 娛樂活動開展，班長做主持人，開展素質(zhì)拓展活動
帶球賽跑 信任人椅 動力火車 潮起潮落 袋鼠賽跑 地雷陣
游戲有比賽的形式開展，輸了的在接下來的篝火晚會表演節(jié)目
九 晚上八點開始篝火晚會，九點半結(jié)束。最后放許愿燈
十 晚上十點睡覺
十一 5月28號九點乘車返校
第四部分 注意事項
一乘車以及途中的安全
二燒烤時要注意防火災(zāi)
三購買食品的安全性以及考慮問題周全性
四晚上睡覺注意安全
第五部分 經(jīng)費預(yù)算
一預(yù)計班上參與活動的每個同學(xué)交費40元。購買食材寢室獨立預(yù)算
二乘車費400元，班費開支
三購買公共用具由班費代支，生活委員負(fù)責(zé)組織購買。
四露營裝備費由班費開支（每人20元），燒烤臺（80元一個），篝火木材（50元一百斤）
策劃書：市營0901班委會
時間xx年5月23日
露營行程方案篇八
美麗的河外沙灘，夜色月如鉤，篝火跳躍，是對大學(xué)輕聲的歌唱，吟出了一曲對大學(xué)美好祝愿和向往的神曲，詮釋了在大學(xué)的快樂，似象牙塔般的大學(xué)生活。為以更好的精神面貌度過大二生活，既有神燈，又有明月，用熊熊的篝火來表達(dá)我們對大學(xué)生活的激情四射。為此我們組織了此次主題為“戶外旅程—露營篝火”活動。
二、活動目的。
1、宣傳馬克思主義學(xué)習(xí)小組。
2、在實踐中提升自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。
3、體會生活、享受青春。
4、加強交流，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，讓班集體更加團結(jié)。
三、活動主題。
組織者：馬克思主義學(xué)習(xí)小組拓展部成員：沈運勇。
活動主體：13級運動人體全班同學(xué)(共24人)。
五、活動時間。
__年10月18日-__年10月19日。
六、活動地點。
贛州新世紀(jì)大橋河邊沙灘。
七、活動流程策劃。
1、旅行前安排。
(1)提前在校后門“戶外啟程”店訂購好15個帳篷和12兩雙人自行車，周六上午安排好幾個同學(xué)去市場買晚上食物。
(2)18號下午4點30出發(fā)到學(xué)校后門“戶外啟程”店集合，騎自行車出發(fā)，沿著學(xué)校前門大路直達(dá)新世紀(jì)大橋。
2、露營安排。
17:00：到達(dá)新世紀(jì)大橋選好露營沙地并開始搭建帳篷。
18:00：所有要用的物品準(zhǔn)備齊全，并且撿好充足的柴火。
19:30：燒烤開始，晚會開始，一切活動都將開始......
24:00：所有活動都結(jié)束、入睡。
7:30：開始收拾東西。
8:20:準(zhǔn)備回校。
9:00：到校。
八、經(jīng)費預(yù)算。
每位同學(xué)30元，包括租車、租帳篷、買食物，剩余充當(dāng)班費。
九、注意事項。
1、注意騎車安全以及野外露營安全。
2、注意好食品的準(zhǔn)備。
3、注意帶好各種必備露營物品，包括毯子、棉衣。
4、注意行程的提前準(zhǔn)備、合理安排。
活動后期安排。
一、活動后期總結(jié)的書寫。
二、活動后期海報的制作。
三、活動后期宣傳視頻的制作。
露營行程方案篇九
野營是在野外進(jìn)行小階段的停留，參加者必須有日常的生活用品，為了可以讓我們有一個完美的行程。
1.個人裝備：
適當(dāng)?shù)囊路澴?，襪子，防水登山鞋，墨鏡，帽子，個人餐具，垃圾袋，藥品，睡袋，防潮墊，帳篷，地圖，指南針，記事本，手表，小刀，哨子，電筒，手機，備用電池，毛巾，雨衣等。其他的物品根據(jù)自己的需要可以適當(dāng)?shù)母綆В瑳]有外加限制，盡量滿足自己的'需求。
2.食物：
食物的性質(zhì)是易貯存的，不可腐爛的，還有生活必須的。如：
水果，面包等。必須帶的有：
自備水，二天的食物(可以是半成品)。
露營行程方案篇十
1、以工會小組(年級組、教研組)為單位自由組合。
2、各工會小組盡量自行安排車輛(按照每4人一輛車的原則，請組長盡早落實)。
3、活動餐費人均30元，按各組上報教師人數(shù)下?lián)懿唾M。
4、參加活動各組自帶蔬菜、熟食、酒水、土灶、鍋、鍋鏟、菜刀、菜板、碗筷、水桶等(佐料、調(diào)料、米、柴已安排妥當(dāng)，組內(nèi)不用準(zhǔn)備)，成員之間分工協(xié)作。
5、各組準(zhǔn)備若干垃圾袋，以便回收垃圾保持環(huán)境衛(wèi)生。
6、有照相機的各科室和教師請帶上攝影設(shè)備，活動結(jié)束每組上交七寸照片兩張進(jìn)行評獎。
露營行程方案篇十一
二活動主題：我的青春我做主，我的.周末我來演。
三活動目的：加強交流，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，讓班集體更加團結(jié)。
四活動名稱：月亮島露營。
五活動時間：__年5月27號星期五。
六活動地點：月亮島。
七活動對象：全體同學(xué)。
八組織單位：班委會。
第二部分活動分工。
第三部分活動內(nèi)容。
一5月27號星期五中午每個小組自己去農(nóng)貿(mào)市場買好東西。
二下午2點全班到學(xué)校西門集合，團委負(fù)責(zé)人數(shù)清點。
三男生負(fù)責(zé)露營裝備裝車，下午2點半上車去月亮島。
四下午三點抵達(dá)月亮島并組織開展活動。
五下午四點之前同學(xué)互相合作把帳篷支好，并把東西準(zhǔn)備齊全。
六下午四點開始燒烤。
七下午五點半前結(jié)束燒烤，全班同學(xué)清掃現(xiàn)場，熄滅明火。
八娛樂活動開展，班長做主持人，開展素質(zhì)拓展活動。
帶球賽跑信任人椅動力火車潮起潮落袋鼠賽跑地雷陣。
游戲有比賽的形式開展，輸了的在接下來的篝火晚會表演節(jié)目。
九晚上八點開始篝火晚會，九點半結(jié)束。最后放許愿燈。
十晚上十點睡覺。
十一5月28號九點乘車返校。
第四部分注意事項。
一乘車以及途中的安全。
二燒烤時要注意防火災(zāi)。
三購買食品的安全性以及考慮問題周全性。
四晚上睡覺注意安全。
第五部分經(jīng)費預(yù)算。
一預(yù)計班上參與活動的每個同學(xué)交費40元。購買食材寢室獨立預(yù)算。
二乘車費400元，班費開支。
三購買公共用具由班費代支，生活委員負(fù)責(zé)組織購買。
四露營裝備費由班費開支(每人20元)，燒烤臺(80元一個)，篝火木材(50元一百斤)。
露營行程方案篇十二
1、星期六早晨負(fù)責(zé)買菜的同學(xué)于06：00在瓦窯壩菜市場集合，其余成員于07：30在校門口集合。
2、野炊活動具體安排如下：
(1)、到達(dá)目的地后，由陳宇、肖靈峰、夏志堅、楊成建、孫麗霞負(fù)責(zé)搭建灶臺、拾柴火和挑水，具體由肖靈峰負(fù)責(zé)野炊活動策劃書野炊活動策劃書。
(2)、翟莉莉、姚固、熊春燕、楊珍負(fù)責(zé)整理灶具和作料，具體由熊春燕負(fù)責(zé)。
(3)、輪流燒火、上菜，具體由楊珍負(fù)責(zé)。
(4)、各種應(yīng)急事件由陳宇、肖靈峰、夏志堅、楊成建負(fù)責(zé)，具體由陳宇安排野炊活動。
(5)、火鍋大概開始時間為11：30，翟莉莉、姚固、熊春燕、楊珍、孫麗霞負(fù)責(zé)收拾餐具。
(6)、午餐結(jié)束之后，一起去松樹林留影紀(jì)念，到農(nóng)家樂玩耍。
(7)、下午14：30大家開始燒烤宴會。
(8)、野炊之旅結(jié)束，清理現(xiàn)場之后，集體返校野炊活動策劃書策劃書。
露營行程方案篇十三
培養(yǎng)學(xué)生親近大自然，享受大自然的美麗。通過遠(yuǎn)足拉練活動，鍛煉學(xué)生體魄，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和團隊協(xié)作精神;培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、不怕苦、勇敢戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強等品質(zhì)。鍛煉身體，增強體質(zhì)。檢驗學(xué)生兩年來對野外生存技能的掌握情況。
露營行程方案篇十四
1、各組提前購買好所需物品，盡量提前洗好菜。
2、車隊統(tǒng)一出發(fā)，路上開啟雙跳燈，保持安全距離6米以上不準(zhǔn)超車，做到酒后不開車，開車不喝酒。
3、注意野外用火安全，須在規(guī)定的范圍內(nèi)才能點燃火。
4、在活動過程中，要互幫互助，男教師要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。
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