在面對復(fù)雜的問題時，方案的制定可以幫助我們有條不紊地解決困難，取得預(yù)期的成果。方案的制定需要明確目標(biāo)，以便確定實施的方向。以下是小編為大家收集的經(jīng)典方案范例，供大家參考和學(xué)習(xí)。
健康飲食的活動方案篇一
食物金字塔直觀形象地反映了飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。大班幼兒對食物營養(yǎng)有了初步的認識，了解了一些食物的種類與營養(yǎng)，但往往根據(jù)個人口味、喜好選擇食物容易造成營養(yǎng)攝取的不均衡。本活動的難點在于以多種形式激發(fā)幼兒全面攝取營養(yǎng)的愿望，在實踐操作中掌握營養(yǎng)配餐的能力?；顒又?，教師可以了解食物金字塔的含義，嘗試科學(xué)配餐等方式達成教學(xué)目標(biāo)。
1.理解“食物金字塔”的含義，了解飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2.嘗試根據(jù)“食物金字塔”設(shè)計搭配科學(xué)合理的營養(yǎng)午餐方案。
3.懂得合理搭配營養(yǎng)身體才會健康的道理。
1.教師自制多媒體課件《國王和王后的煩惱》。
2.食物金字塔；幼兒園某日午餐的食譜。
3.提前請家長引導(dǎo)幼兒了解食物營養(yǎng)的相關(guān)知識。
1.播放課件《國王和王后的煩惱》，引發(fā)幼兒探究興趣。
討論：國王、王后為什么不快樂？怎樣讓王子和公主的身體好起來？
2.引導(dǎo)幼兒分析、討論，理解“食物金字塔”的含義。
（1）引導(dǎo)幼兒觀察“食物金字塔”形狀，了解食物的分類（糧食類、蔬菜水果類、肉奶蛋豆類、油糖鹽類）。
（2）播放課件《食物的營養(yǎng)》，引導(dǎo)幼兒了解各類食物的不同營養(yǎng)。
小結(jié)：糧食蔬菜和水果，每天要吃不能少，魚肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要記牢。
3.請幼兒交流、討論，為家人設(shè)計營養(yǎng)午餐食譜，鞏固對食物營養(yǎng)搭配的認知。
（1）引導(dǎo)幼兒根據(jù)營養(yǎng)搭配為家人制定午餐食譜，用簡單的符號和圖畫進行記錄。
（2）鼓勵幼兒交流自己為家人設(shè)計的`午餐食譜，說說午餐中都有哪些食物、為什么這樣設(shè)計。
（3）請幼兒分析、評價同伴的設(shè)計方案。
4.分析幼兒園午餐食譜，幫助幼兒了解食物搭配要注意葷素、干稀搭配。
（1）出示幼兒園食譜，引導(dǎo)幼兒討論幼兒園的營養(yǎng)師是怎樣搭配食物的。
（2）提問：食物怎樣搭配會吃得更舒服、營養(yǎng)更均衡？
（3）師生共同總結(jié)營養(yǎng)搭配小竅門，引導(dǎo)幼兒知道食物的搭配不僅要有營養(yǎng)，還要注意葷配素、干配濕，讓人喜歡吃。
指導(dǎo)幼兒進一步調(diào)整食譜，請幼兒將自己設(shè)計的營養(yǎng)午餐帶回家，與爸爸、媽媽一起準(zhǔn)備并參與制作午餐，觀察家人是否喜歡吃，了解家人用餐后的感受。
健康飲食的活動方案篇二
設(shè)計意圖：
大班幼兒對食物包裝袋上的秘密很感興趣，他們每每湊在一起討論著包裝袋上有什么，有些還認真地讀者上面的文字，希望自己可以直接知道里面裝的是什么。針對孩子旺盛的求知愿望，我設(shè)計了這樣一個探索活動，希望孩子們能開動腦筋，在這樣一個比較開放的活動中收獲更多。
活動目標(biāo)：
1、喜歡參加探究活動，有自我保護意識。
2、通過仔細觀察、記錄的方法發(fā)現(xiàn)食品袋上的信息，認識食品袋上的防偽條碼、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期，以及與身體健康的重要關(guān)系。
3、有關(guān)注食品衛(wèi)生安全的好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
1、每個幼兒帶一袋有包裝袋的食品。
2、幼兒記錄信息表、水彩筆、自制掛歷卡。
3、幼兒掌握一些文字、年月日的表達方式。
活動過程：
一、幼兒自主觀察食品袋，引起幼兒參與活動的興趣。
1、幼兒自主觀察食品袋。
2、提問：你們都發(fā)現(xiàn)了什么？
出示大的記錄紙，教師將幼兒的回答用簡筆畫的形式記錄在紙上。
小結(jié)：哦，你們發(fā)現(xiàn)了包裝袋上有漂亮的花紋、文字、標(biāo)志，這些讓我們一看就知道是什么食品了。
3、進一步發(fā)現(xiàn)包裝袋上的重要信息。
師：那到底哪些秘密是直接可以告訴我們食物是安全的、健康的呢？我們來看一下大屏幕！
二、觀看幻燈片，認識包裝袋上的防偽條碼、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期
1、幼兒觀看幻燈片，知道這些信息與身體健康的重要聯(lián)系。
認識生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、防偽條碼。
保質(zhì)期：是在規(guī)定的貯存溫度條件下產(chǎn)品保持其質(zhì)量和安全性的時間。
防偽條碼：是指由一組規(guī)則排列的條、空及其對應(yīng)字符組成的標(biāo)識，用以表示一定的商品信息的符號。有了它你在超市或者商場購買的食物就可以通過電腦很快查到，而假冒偽劣的商品的條形碼就不能在電腦上查到。
小結(jié)：以后不管吃什么食品，一定要仔細看看這些信息，才能保證我們吃的食品是安全的、健康的，對身體是沒有害處得。
2、出示兩瓶生產(chǎn)日期不一樣的牛奶
（1）提問：請小朋友看看這兩瓶牛奶哪瓶是生產(chǎn)日期過期的牛奶？
（2）出示自制掛歷卡，教師講解如何分辨過期食品和健康食品。（重點引導(dǎo)幼兒辨別保質(zhì)期中月份的變化。）。
三、操作練習(xí)，提升認識。
現(xiàn)在請你將自己的答卷交給客人老師，讓她們幫忙看看你做得對不對。
健康飲食的活動方案篇三
健康飲食是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡闹匾獌?nèi)容。為了使人們更好地了解和掌握健康飲食的重要性和方法，許多相關(guān)的活動也紛紛出現(xiàn)。下面，筆者將結(jié)合自身的參與經(jīng)歷，分享一下參加健康飲食活動的心得體會。
第一段：活動背景和目的
在文章的開頭，需要簡要介紹一下所參加的健康飲食活動的背景和目的，以讓讀者對活動的情況有所了解。比如，該活動是由某個健康組織或政府部門主辦，旨在讓人們更注重飲食健康，減少不良飲食習(xí)慣對健康的危害。
第二段：活動內(nèi)容和體驗
這一段需要詳細描述一下所參加的健康飲食活動的內(nèi)容和體驗。比如，活動中有哪些講解、互動環(huán)節(jié)，提供了哪些健康食譜和飲食搭配建議等等。同時，結(jié)合自己的參與經(jīng)歷，描述一下自己在活動中的感受和收獲。
第三段：健康飲食的重要性
在介紹完活動內(nèi)容和體驗后，需要對健康飲食的重要性進行一番闡述。這一段可以從飲食對健康的影響、不良飲食習(xí)慣帶來的風(fēng)險、健康飲食的基本原則等多個方面進行探討，強調(diào)健康飲食的重要性和必要性。
第四段：健康飲食的實踐方法
與健康飲食的理論知識相比，更重要的是實踐方法，也就是如何將健康飲食落實到日常生活中。這一段可以分享一些健康飲食的實踐方法，比如如何選擇健康食材，如何合理搭配飲食，如何控制飲食量等等。同時，也可以針對不同人群提供一些針對性的飲食建議。
第五段：個人總結(jié)和展望
在文章的結(jié)尾，可以從個人角度進行總結(jié)和展望。比如，總結(jié)自己參加健康飲食活動的收獲和感受，對健康飲食的認識是否有所提升，是否有所改變自己的飲食習(xí)慣等等。同時，也可以展望未來，計劃如何將健康飲食落實到生活中，從而更好地維護自己的健康和幸福。
健康飲食的活動方案篇四
近年來，隨著社會生活水平的不斷提高，人們的飲食習(xí)慣也發(fā)生了變化。然而，不健康的飲食習(xí)慣帶來了許多健康問題，如肥胖、高血壓和糖尿病等。為了提高大眾的健康意識，近期我參加了一次關(guān)于健康飲食的宣講活動，給我留下了深刻的印象。以下是我對這次活動的一些心得體會。
首先，健康飲食宣講活動讓我認識到了飲食對健康的重要性?，F(xiàn)代社會節(jié)奏加快，人們的飲食選擇也越來越便捷，快餐和外賣成為了許多人的首選。然而，這些食物往往脂肪含量高，維生素和礦物質(zhì)含量較低，長期食用不利于身體健康。通過宣講活動，我了解到均衡的飲食可以提供人體所需的各類營養(yǎng)素，有助于增強免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。因此，我們應(yīng)當(dāng)樹立正確的飲食觀念，合理搭配食物，追求均衡飲食。
其次，健康飲食宣講活動幫助我學(xué)會了正確選擇食物。在宣講活動中，專業(yè)人士為我們詳細介紹了各類食物的營養(yǎng)價值和功效。我了解到蔬菜水果富含纖維素和維生素，有益于消化道健康；魚類富含Omega-3脂肪酸有助于心腦血管健康；豆類富含植物蛋白，有助于調(diào)節(jié)血脂和血糖。通過這次宣講，我學(xué)會了正確的食物選擇方法，每餐都會合理搭配蔬菜、水果、肉類和谷物等食物。我相信，只要堅持正確選擇食物，就能夠保持健康的身體。
第三，健康飲食宣講活動喚起了我對餐桌禮儀的關(guān)注。在講座中，講者提到餐桌禮儀也是健康飲食的一部分。我意識到，合理的進食方式不僅可以降低消化不良的風(fēng)險，還可以提高用餐的樂趣。在宴會上，我們應(yīng)該慢慢咀嚼食物，以減少短時間內(nèi)進食的風(fēng)險。此外，不應(yīng)該談?wù)撁舾械脑掝}，避免干擾其他人的用餐體驗。通過這次宣講活動，我對餐桌禮儀有了更深刻的認識，我會在以后的生活中更加注重用餐的細節(jié)。
第四，健康飲食宣講活動讓我認識到了個人責(zé)任的重要性。在活動中，講者告訴我們每個人都有責(zé)任為自己和他人選擇健康的飲食。我深刻地認識到，自己的飲食習(xí)慣不僅影響到自己的身體健康，還可能影響到家人和朋友的健康。因此，我要積極傳播健康飲食的理念，鼓勵身邊的人選擇健康的食物。我還可以通過自己的示范，告訴他們合理的食物搭配和如何正確進食。每個人都有責(zé)任為自己和他人的健康出一份力。
最后，健康飲食宣講活動給我留下了深刻的印象，我將通過實際行動踐行健康飲食的理念。我會盡量避免不健康的食物，堅持合理的飲食習(xí)慣。我還會鼓勵周圍的人選擇健康的食物，并積極傳播健康飲食的知識。我相信，只要每個人都能認識到飲食對健康的重要性，健康飲食的理念就會在社會上得到更廣泛的傳播，人們的健康水平也會得到提升。
健康飲食的活動方案篇五
在全民健康意識不斷增強的今天，健康飲食成為人們追求優(yōu)質(zhì)生活的重要一環(huán)。為了提高居民的健康飲食意識，我所在的社區(qū)組織了一場關(guān)于“健康飲食”的宣講活動。這次活動的目的是通過宣講員的專業(yè)知識和實際案例，向居民講解什么是健康飲食，以及如何調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。在參加這次活動的過程中，我收獲頗豐，深感健康飲食對我們的生活大有裨益。
首先，宣講員為我們帶來了豐富的專業(yè)知識。他們詳細介紹了各種營養(yǎng)素的作用及來源，例如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。通過圖文并茂的講解，我們了解到每種營養(yǎng)素在我們的身體中起到了怎樣的作用，如何合理搭配才能達到平衡膳食的要求。同時，宣講員還向我們普及了很多食物的危害和健康影響，例如油炸食品、高糖飲料等不良飲食習(xí)慣對我們身體的潛在危害。通過這些專業(yè)解讀，我們能更好地了解飲食對健康的重要性。
其次，宣講員還給我們提供了一些實用的飲食調(diào)整建議。他們告訴我們應(yīng)該如何合理搭配食物，比如，在一頓飯中應(yīng)該有五顏六色的食物，以保證各種營養(yǎng)素的攝入。他們還建議我們多吃蔬菜水果，減少肉類和油脂的攝入量。此外，他們還強調(diào)了飲食的規(guī)律性，提倡少吃多餐的飲食模式，并告訴我們少喝含糖飲料，多喝水的重要性。這些實用的飲食調(diào)整建議，讓我們對健康飲食有了更深入的認識，也為我們以后的飲食提供了很好的指導(dǎo)。
再次，通過這次宣講活動，我還學(xué)到了一些關(guān)于食品安全的知識。宣講員向我們詳細解讀了食品標(biāo)簽上的營養(yǎng)信息，告訴我們?nèi)绾握_選擇合格食品，并提醒我們注意儲存食品的方法。他們還強調(diào)了購買食品時要注意選擇正規(guī)商家，避免購買不安全食品。這些食品安全知識讓我感覺到身邊的食品安全是如此重要，也更加懂得如何保護自己和家人的身體健康。
最后，這次宣講活動還給我們帶來了良好的社交氛圍和互動機會。在活動中，我們與宣講員進行了深入的交流，提出了自己的疑問和問題。宣講員都非常耐心地進行解答，并與我們分享了一些健康飲食的小技巧。此外，我們還與其他參加活動的居民進行了互動交流，相互分享了各自的飲食經(jīng)驗和心得。通過這次活動，我們結(jié)交了新朋友，形成了一個健康飲食學(xué)習(xí)的小團體，相互監(jiān)督督促，更加堅定了改善飲食習(xí)慣的決心。
通過這次“健康飲食宣講活動”，我對健康飲食有了更深刻的認識。宣講員給我們提供了豐富的專業(yè)知識和實踐建議，讓我們明白了飲食對于健康的重要性，以及如何通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善自身的生活質(zhì)量。同時，活動還為我們營造了良好的社交氛圍，增加了彼此的學(xué)習(xí)交流機會。在今后的生活中，我將堅持改善飲食習(xí)慣，注重健康飲食，并將所學(xué)所知與他人分享，為身邊的人帶來更多的健康理念。
健康飲食的活動方案篇六
現(xiàn)如今，生活水平普遍提高，孩子的人群中出現(xiàn)了越來越多的“小胖子”，這都和他們不健康、不合理的飲食方式有關(guān)。由于在家中是獨生子女，家長對孩子也比較寵愛，很多家長都依著孩子的性子，孩子喜歡吃什么就煮什么菜，這其實也是一種不正確的做法，在孩子成長過程中，各種營養(yǎng)都需要汲取。孩子由于年紀(jì)小，缺少健康飲食的概念，教師通過這一活動的設(shè)計、開展，引導(dǎo)幼兒知道葷素搭配等飲食方式，幫助幼兒提高健康飲食的意識。
在教師的反復(fù)斟酌下，活動的目標(biāo)被改過不下三次。在初設(shè)計時，教師想從葷素搭配和相克食物不能同食的角度入手設(shè)計，再用設(shè)計菜譜的方式幫助幼兒鞏固經(jīng)驗，但在試上和自我思考后，教師覺得相克食物不能同食的知識點有較大的難度，且具有一定的科學(xué)性，所以以了解為主，目標(biāo)制定為“1.知道飲食要葷素搭配，了解有些食物同食會降低營養(yǎng)價值”。第二條目標(biāo)設(shè)計得比較精煉，是在第一條目標(biāo)的基礎(chǔ)上的一個鞏固方法，是一種能力上的體現(xiàn)。第三條目標(biāo)以情感入手，激發(fā)幼兒在學(xué)到知識、得以運用后的成就感。
由于活動中需要幼兒區(qū)分葷蔬菜，在活動前教師就做了充分的前期經(jīng)驗準(zhǔn)備，幼兒對食物有了一些了解，為活動的順利開展做好了鋪墊。在選擇活動中的葷蔬菜時，也需要教師細心選擇，既要選擇常見的，又要避免過多不合理的搭配，還要考慮到幼兒能否在設(shè)計菜譜中用繪畫的形式來表現(xiàn)。
原教案的導(dǎo)入環(huán)節(jié)以出示日常生活中的菜譜開始，試上時發(fā)現(xiàn)孩子的注意力吸引的時間很短，一下子就失去了興趣。后經(jīng)修改，以情境導(dǎo)入，教師以餐館工作人員的身份出現(xiàn)，并結(jié)合一定的環(huán)境（ppt），讓幼兒在一種游戲的.環(huán)境中學(xué)習(xí)，這種方式比較受幼兒歡迎，孩子的參與性也更高。
第二環(huán)節(jié)中，讓幼兒知道飲食要葷素搭配。原教案中，教師出示自制的菜譜，讓幼兒發(fā)現(xiàn)里面葷素搭配的規(guī)律，但是發(fā)現(xiàn)在幼兒自主設(shè)計菜譜的過程中，幼兒還是缺少葷素搭配的概念。后經(jīng)修改，從偏食的危害作為切入點，讓幼兒知道只吃一種菜是不健康、不合理的，由幼兒自己得出葷素搭配的規(guī)律，這樣他們印象更深。且在講解偏食危害時，切忌說教，將專業(yè)的話語灌輸給幼兒，孩子不能理解，自然沒有興起，活動中，教師結(jié)合相關(guān)案例幫助幼兒了解偏食挑食的危害性，便于幼兒理解。前后的兩次點菜，從開始的挑喜歡的菜，到后來健康的飲食，其實是一種觀念的改變與知識的提升。
第三環(huán)節(jié)中，知道有些食物同食會降低營養(yǎng)價值，這本身難度較大，也很難通過討論、探索來得出結(jié)論，所以教師查閱相關(guān)資料，將知識點告訴幼兒，使他們有初步的了解，為后面環(huán)節(jié)中的設(shè)計菜譜服務(wù)。
自主設(shè)計菜譜環(huán)節(jié)，是一個自由操作的環(huán)節(jié)，也是一個經(jīng)驗的匯總與提升。以大書的形式展示幼兒的作品方便集體檢查，用問題小標(biāo)簽來發(fā)現(xiàn)有問題的菜譜，從而引導(dǎo)幼兒用所知知識來修改。但教師在講評環(huán)節(jié)中略顯心急，在講評了幾份菜譜后，草草收尾，打消了孩子繼續(xù)發(fā)現(xiàn)的積極性，可以再多講評幾份，然后告訴幼兒回到教室后再一起找一找。
此次活動給了我不小的啟發(fā)，要上好一節(jié)課，就必須考慮到方方面面與每一個細節(jié)，每一個環(huán)節(jié)都應(yīng)該有所聯(lián)系，在初設(shè)計時就要充分考慮，同時要抓準(zhǔn)活動的重難點，知道從哪個方面下手，發(fā)掘適合幼兒的教育價值，最后要站在幼兒的角度去發(fā)現(xiàn)他們的興趣點，而不是讓幼兒跟著老師走。也許，現(xiàn)在我的教學(xué)能力不夠成熟，相信我能在不斷的歷練中一步一步地成長！
健康飲食的活動方案篇七
健康飲食是保證身體健康的基礎(chǔ)。為了更好地了解、實踐和推廣健康飲食，我參加了一系列健康飲食的活動。這些活動包括健康飲食講座、健康生活展覽、健康烹飪比賽等。
第一段：了解健康飲食的重要性
在健康飲食講座中，專家為我們詳細介紹了健康飲食的重要性。他們告訴我們，健康飲食是人類健康生活的基礎(chǔ)，能夠為人體提供所需的營養(yǎng)和能量，有利于增加免疫力，預(yù)防疾病和提高生活質(zhì)量。聽了這些，我深感健康飲食對我個人和家庭的重要性，也更加堅定了追求健康飲食的決心。
第二段：認識健康食材
除了聽取健康飲食講座，我還參觀了健康生活展覽。在展覽中，我了解了如何選擇健康食材。展覽中展示的食材，例如有機蔬菜、新鮮水果和無公害肉類等，都贏得了我的青睞。通過這次展覽，我學(xué)到了如何辨別優(yōu)質(zhì)食材，鑒別有毒、有害的食品，從而為我的飲食提供了良好的基礎(chǔ)。
第三段：學(xué)習(xí)健康烹飪技巧
為了更好地將健康食材轉(zhuǎn)化為美味的佳肴，我決定參加健康烹飪比賽。在比賽中，我們需要自己準(zhǔn)備材料，制作健康餐食。通過烹飪比賽，我學(xué)到了如何將強健的食材變成美味佳肴，善用各種廚具和烹飪器具，合理選擇低脂、低糖、低鹽的調(diào)味料，從而烹制出更加碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)均衡的健康餐。這一次比賽為我的家庭烹飪提供了很大的幫助，同時也讓我體悟到健康飲食的樂趣。
第四段：構(gòu)建健康飲食的理念
通過這些活動，我更加堅信健康飲食對人們的生活至關(guān)重要。我在實踐中意識到，健康飲食可以使我們更加有活力、排除疲憊、更有創(chuàng)造性地工作、更好地享受人生。同時，健康的飲食也可以減少疾病的發(fā)生，積攢更多的健康財富。因此，我將成為一個健康食品的支持者，讓我的家庭、我的朋友、我的同伴，都明白健康飲食在我們生活中的重要性，逐漸建立我自己的健康飲食理念。
第五段：健康飲食是如何改變我的生活
通過這些活動，我已經(jīng)開始重視自己的飲食品質(zhì)和飲食習(xí)慣，結(jié)合傳播的信息，設(shè)計更好的食品選擇和制作方案。我將健康理念融入生活，減少了油膩、鹵水、糖飲料和淀粉食物的攝入。在生活中，我開始更多地選擇新鮮蔬菜、水果、瘦肉、海鮮和谷物的健康食品，同時適當(dāng)增加體力活動，有效的享受了健康的飲食帶來的好處?？梢哉f，參與健康飲食活動成為了我個人生活中的重要一部分，在日常飲食中，積極地實施健康飲食，讓我有更加優(yōu)質(zhì)、豐富、高效的生活。
健康飲食的活動方案篇八
1、能干稀搭配地選擇早餐，知道吃好早餐的重要性。
2、培養(yǎng)每日吃早餐的良好習(xí)慣。
【活動準(zhǔn)備】。
1、面包、牛奶、蛋、豆?jié){、稀飯等常見早餐食物。
2、天線寶寶(丁丁、拉拉)布偶，《營養(yǎng)早餐》電子圖片。
3、自助餐：各類干稀早餐食物、餐具。餐廳環(huán)境布置、音樂磁帶。
【活動過程】。
1、布偶情景對話，激發(fā)幼兒興趣。
丁?。喊パ?，我今天好難受呀!
拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?
丁丁：我今天早上吃了一塊大面包!呃……呃……(打嗝)。
拉拉：真是奇怪，今天我也很難受，早上因為快遲到了，只喝了一杯牛奶就來幼兒園了。
丁丁、拉拉：這是什么原因呀?為什么會這樣?(設(shè)疑)。
2、提問：你們會不會難受呀?(不會)那你們早上都吃了些什么呢?
3、幼兒回答，教師一一出示幼兒所說的食物。
4、引導(dǎo)幼兒將出示的各種食物按干稀分類。
通過觀察、比較、分類，發(fā)現(xiàn)食物這些可以分成“干”“稀”兩類。
5、討論解疑：為什么丁丁和拉拉會難受呢?結(jié)合生活經(jīng)驗理解科學(xué)早餐的基本搭配方法――干稀搭配。
6、欣賞活動：營養(yǎng)早餐。
(1)知道早餐的食物很豐富，可以有許多種的“干稀”搭配方法，還可以在早餐后吃一點水果，均衡營養(yǎng)。
(2)師生討論、總結(jié)：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才會身體健康。
7、品嘗、交流：自助餐。在柔和的音樂聲中，幼兒根據(jù)干稀搭配原則，自由選擇“自助早餐”。
8、活動延伸：家園配合，在日常生活中，幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識，并與幼兒一起合理搭配營養(yǎng)早餐。
健康飲食的活動方案篇九
幼兒在日常生活中對食物有挑食的情況，對各種食品的營養(yǎng)價值不大了解。我們希望能通過該活動，提高幼兒對各色食品的認識，懂得應(yīng)該均衡飲食身體才健康。
1、積極參與健康教育活動，提高飲食安全意識與合作能力。
2、能按顏色和“食物金字塔”種類標(biāo)記對常見的“五色食品”進行二級分類，知道應(yīng)均衡飲食身體才健康。
3、能根據(jù)“五色食品”的名稱和種類進行歌曲改編活動，提高發(fā)散性思維能力與集體合作性表演能力。
重點難點
1、按顏色和“食物金字塔”種類標(biāo)記對常見的“五色食品”進行二級分類。
2、根據(jù)“五色食品”的名稱和種類進行歌曲改編活動。
1、材料準(zhǔn)備：“五色食品”的實物和操作圖片，“米面類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋奶類、零食類”等分類卡、“五色”標(biāo)記卡，“健康小博士”頭飾，“健康快車”標(biāo)記。
2、環(huán)境準(zhǔn)備：“食物金字塔”的布置（五座）
3、知識準(zhǔn)備：知道紅、黃、綠、黑、白等常見的“五色食品”名稱，熟悉歌曲《叫賣小調(diào)》。
1、“健康小博士”（老師扮演）歡迎大家乘坐“健康快車”，一起進行“健康知識大競賽”。（幼兒開火車入場）
2、分類游戲：“食物金字塔”真有用。
出示“食物金字塔”，請幼兒為“食物金字塔”的各層次添加種類牌，鞏固對人體對“食物金字塔”各類食物需要量逐層遞減關(guān)系的.認識。
3、分類游戲：五色食品大聚會。
（1）分類操作：出示食物種類分類卡、“五色”標(biāo)記卡，請幼兒看標(biāo)記，對五色食物卡片進行二級分類。
（2）討論：請幼兒分別說出“五色”食品的主要名稱、種類和營養(yǎng)價值。
4、音樂游戲：五色食品營養(yǎng)好。
（1）“健康小博士”邀請和大家一起表演歌曲《叫賣小調(diào)》。
（2）“健康小博士”出難題：請大家把歌曲《叫賣小調(diào)》改編成歌曲《五色食品營養(yǎng)好》，把歌詞改編成叫賣五種不同顏色食品。請幼兒自由選擇分成五組，一組負責(zé)編一種顏色的食品歌詞。
幼兒自由分組在已經(jīng)分類好的“五色”食物金字塔前邊操作邊改編歌詞進行歌曲表演。教師到各組做引導(dǎo)，提示幼兒運用不同的食物改編歌詞，并進行合作性表演。
（3）請每組幼兒邊操作食物卡片邊表演本組改編的歌曲。
（4）看“健康小博士”指揮，集體表演歌曲《五色食品營養(yǎng)好》。
（5）“健康小博士”與大家共同小結(jié)各色食品的營養(yǎng)，鞏固對均衡飲食的認識。
活動內(nèi)容與幼兒日常生活、飲食健康緊密相連，幼兒始終能積極投入。在家園、師生的共同努力下，大家收集了許多生活中常見的“五色食品”實物與操作卡片，并在生活中了解五色食品的營養(yǎng)知識，為本次活動提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)和知識基礎(chǔ)。
活動中，我們設(shè)置了二級分類游戲，與幼兒共同在游戲中把常見實物進行分類，構(gòu)建成了“食物金字塔”，了解了各類食物層次關(guān)系，加深了人體對米面、蔬菜與水果、牛奶與肉類、零食（包括糖類、快餐等）的需要量有一個逐層遞減關(guān)系的認識，應(yīng)按時吃好每頓飯，多吃蔬菜、水果，少吃糖果和快餐。進一步深化對“食物金字塔”的認識。
我們根據(jù)各色食品的分類和幼兒共同進行歌曲改編游戲，幼兒嘗試在分組合作中進行歌詞改編與表演，鞏固了對五色食品種類、用途和營養(yǎng)價值的認識，幼兒還和老師、同伴一起表演了改編歌曲《五色食品營養(yǎng)好》，提高了思維能力與集體合作性表演能力，大家都決心在日常生活中多關(guān)心和食用有營養(yǎng)的食物，做個健康好孩子。
健康飲食的活動方案篇十
20__年_月_日——_月_日
二、活動目標(biāo)
活動期間，手機銀行活躍客戶同比凈新增____萬戶
三、活動形式
(一)活動內(nèi)容
本活動僅針對手機銀行活躍客戶。通過合作公司網(wǎng)絡(luò)營銷平臺搭建網(wǎng)點在線抽獎環(huán)境，客戶達成手機銀行活躍客戶標(biāo)準(zhǔn)(即完成手機銀行_筆賬務(wù)性交易)后，可邀請客戶登錄抽獎平臺參加抽獎。
(二)獎品設(shè)置
活動共設(shè)四等獎。每日具體獎品和數(shù)量安排如下：
每日獎勵名額___名，費用小計___元/天，總計___萬元。
(三)活動流程
第一步：客戶在網(wǎng)點完成手機銀行__筆賬務(wù)性交易，即可獲得抽獎機會;
第二步：大堂經(jīng)理登錄抽獎平臺，請客戶參加抽獎;
第三步：抽獎客戶輸入本人姓名、手機號碼后，點擊頁面“開始抽獎”模塊進行抽獎;
第四步：抽獎平臺實時反饋抽獎結(jié)果，客戶領(lǐng)取獎品。
(四)活動規(guī)則說明
1、抽獎平臺網(wǎng)址為：____
2、網(wǎng)點抽獎平臺開放時間為網(wǎng)點營業(yè)時間，即每日早8：30至下午5：30
3、抽獎平臺僅面向全省網(wǎng)點開放，客戶不能直接登錄。網(wǎng)點抽獎平臺通過用戶名和登錄密碼控制登錄權(quán)限。
4、客戶必須在網(wǎng)點大堂經(jīng)理指導(dǎo)下現(xiàn)場做夠手機銀行_筆賬務(wù)性交易，方可進入抽獎系統(tǒng)進行抽獎。新簽約客戶和在網(wǎng)點外自行辦理_筆賬務(wù)性交易達到活躍條件的客戶均無抽獎權(quán)限。
5、每個客戶登錄抽獎平臺后，需先登記客戶姓名、手機號碼兩個要素后，方可進入抽獎游戲界面參加抽獎?？蛻羧绯橹?—3等獎，系統(tǒng)會自動提示客戶中獎，并要求客戶填寫返現(xiàn)賬號。客戶必須如實填寫賬號，如因號碼錄入錯誤導(dǎo)致返現(xiàn)無法成功的，則視為客戶放棄中獎資格，所中獎項不再補發(fā)。
6、本次抽獎活動中獎率為100%。1—3等獎現(xiàn)金返還將在中獎后的下一周的工作日內(nèi)返還，紀(jì)念獎獎品由網(wǎng)點工作人員現(xiàn)場給客戶發(fā)放。
7、整個活動期間，每個手機銀行活躍客戶僅有一次抽獎機會。已抽過獎的客戶如再進入抽獎界面錄入姓名和手機號碼后，則系統(tǒng)自動提示“您的抽獎機會已用完，感謝您對我行手機銀行的支持!”
8、所有客戶中獎信息都將在抽獎頁面下方滾動展示。出獎信息包括出獎時間(幾點幾分)、出獎網(wǎng)點名稱、中獎客戶姓名、中獎客戶手機號、中獎獎品名稱五項。
健康飲食的活動方案篇十一
(1)準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備生日賀卡、生日蛋糕和布置活動現(xiàn)場。培訓(xùn)部統(tǒng)計當(dāng)期生日員工名單，準(zhǔn)備好生日賀卡，提前申請采購生日禮物、蛋糕以及活動所需物品。生日會屆時做好活動現(xiàn)場布置。
(2)活動流程：
1、主持人;主持人開場白、宣布壽星名單。
2、關(guān)于祝福;給壽星送上生日祝福：準(zhǔn)備一張大的漂亮的生日祝福紙(非卡片，一般的精品商店有賣)，公司每人(除壽星)在卡片上簽名并送上簡單的祝福，在送祝福紙時可同時送上公司買的禮物(具體禮物選擇見附錄)。
健康飲食的活動方案篇十二
(一)
活動背景：若是社區(qū)活動，需進行社區(qū)分析
活動目的：
活動詳情：
1、活動對象：活動針對的目標(biāo)群體是什么
2、活動主題：此次活動的主要中心內(nèi)容是什么
3、活動方式：此次活動的方式是合作還是個體操作，活動的形式是以什么方式展現(xiàn)
4、活動時間及地點：
5、宣傳計劃：活動開展前的廣告宣傳及形式
6、物資準(zhǔn)備：活動中需要什么物品
活動流程：
活動分工：
效果預(yù)算和目標(biāo)：
費用預(yù)算：
意外防范：
(二)
以促銷方案為例
一、 活動目的：對市場現(xiàn)狀及活動目的進行闡述。市場現(xiàn)狀如何?開展這次活動的目的是什么?是處理庫存?是提升銷量?是打擊競爭對手?是新品上市?還是提升品牌認知度及美譽度?只有目的明確，才能使活動有的放矢。
二、 活動對象：活動針對的是目標(biāo)市場的每一個人還是某一特定群體?活動控制在范圍多大內(nèi)?哪些人是促銷的主要目標(biāo)?哪些人是促銷的次要目標(biāo)?這些選擇的正確與否會直接影響到促銷的最終效果。
三、 活動主題：在這一部分，主要是解決兩個問題：
1、確定活動主題
2、包裝活動主題
降價?價格折扣?贈品?抽獎?禮券?服務(wù)促銷?演示促銷?消費信用?還是其它促銷工具?選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題，要考慮到活動的目標(biāo)、競爭條件和環(huán)境及促銷的費用預(yù)算和分配。
在確定了主題之后要盡可能藝術(shù)化地“扯虎皮做大旗”，淡化促銷的商業(yè)目的，使活動更接近于消費者，更能打動消費者。幾年前愛多vcd的“陽光行動”堪稱經(jīng)典，把一個簡簡單單的降價促銷行動包裝成維護消費者權(quán)益的愛心行動。
這一部分是促銷活動方案的核心部分，應(yīng)該力求創(chuàng)新，使活動具有震憾力和排他性。
四、 活動方式：這一部分主要闡述活動開展的具體方式。有兩個問題要重點考慮：
1、確定伙伴：拉上政府做后盾，還是掛上媒體的“羊頭”來賣自已的“狗肉”?是廠家單獨行動，還是和經(jīng)銷商聯(lián)手?或是與其它廠家聯(lián)合促銷?和政府或媒體合作，有助于借勢和造勢;和經(jīng)銷商或其它廠家聯(lián)合可整合資源，降低費用及風(fēng)險。
2、確定刺激程度：要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應(yīng)越大。但這種刺激也存在邊際效應(yīng)。因此必須根據(jù)促銷實踐進行分析和總結(jié)，并結(jié)合客觀市場環(huán)境確定適當(dāng)?shù)拇碳こ潭群拖鄳?yīng)的費用投入。
五、 活動時間和地點：促銷活動的時間和地點選擇得當(dāng)會事半功倍，選擇不當(dāng)則會費力不討好。在時間上盡量讓消費者有空閑參與，在地點上也要讓消費者方便，而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發(fā)動促銷戰(zhàn)役的時機和地點很重要，持續(xù)多長時間效果會最好也要深入分析。持續(xù)時間過短會導(dǎo)致在這一時間內(nèi)無法實現(xiàn)重復(fù)購買，很多應(yīng)獲得的利益不能實現(xiàn);持續(xù)時間過長，又會引起費用過高而且市場形不成熱度，并降低顧客心目中的身價。
六、 廣告配合方式：一個成功的促銷活動，需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創(chuàng)意及表現(xiàn)手法?選擇什么樣的媒介炒作?這些都意味著不同的受眾抵達率和費用投入。
七、 前期準(zhǔn)備：前期準(zhǔn)備分三塊，
1、人員安排
2、物資準(zhǔn)備
3、試驗方案
健康飲食的活動方案篇十三
院屬各科室：
目前，我市已進入創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市決戰(zhàn)決勝沖刺階段，根據(jù)市創(chuàng)衛(wèi)總指揮部、市衛(wèi)生局黨委的統(tǒng)一部署，按照“找差距、抓提升，盯弱點、抓突擊，建機制、抓管理”的工作要求，決定在全院開展為期兩周的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動。
一、活動主題
愛國衛(wèi)生大掃除，我為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻
二、活動時間
20_年6月24日至7月7日，每天下午16:30分到19時，除值班人員外，統(tǒng)一安排環(huán)境衛(wèi)生大掃除，每天不少于2小時。利用早、中、晚業(yè)余時間開展的衛(wèi)生大掃除活動，具體安排由各科室結(jié)合實際自行確定。
三、活動內(nèi)容
以凈化環(huán)境衛(wèi)生為重點，落實“門前五包”(包衛(wèi)生、包綠化、包美化、包秩序、包看護)責(zé)任制，以院區(qū)、各病房區(qū)、就診診療區(qū)、宿舍區(qū)、活動區(qū)、廁所等為重點，開展地毯式的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動，對垃圾、煙頭、小廣告、四害孳生地等進行清掃整治，徹底清理衛(wèi)生死角，主動開展控?zé)煿ぷ?，確保達到創(chuàng)衛(wèi)標(biāo)準(zhǔn)。
四、有關(guān)要求
(一)加強組織領(lǐng)導(dǎo)。各科室要加強領(lǐng)導(dǎo)，深入發(fā)動職工全員參與大掃除活動，力求活動取得實效。活動所需工具由各科室自行解決。
(二)清理衛(wèi)生死角。各科室要嚴(yán)格按照創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)，加強衛(wèi)生整治，清除積存的各類垃圾、亂堆亂放等雜物和亂貼亂畫的小廣告。進一步清除四害孳生地，做好除四害工作。要通過大掃除徹底清理衛(wèi)生死角，同時進一步加強環(huán)境衛(wèi)生日常管理，建立衛(wèi)生保潔長效機制，嚴(yán)防反彈。詳細標(biāo)準(zhǔn)參加《濟南市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市技術(shù)指南》。
健康飲食的活動方案篇十四
一、活動前言：
隨著x月畢業(yè)季的日益臨近，高年級學(xué)長學(xué)姐們將相繼離校，留下許多物品，丟了可惜，帶走又不方便，特別是各種學(xué)習(xí)書籍往往對低年級的同學(xué)有著特殊的價值，現(xiàn)在大家就可以通過這個安全規(guī)范的平臺來交換平時不常用的物品，這樣同學(xué)們不僅可以得到物美價廉的物品，還能減少同學(xué)們上當(dāng)受騙的機率，更能提高物品使用率，減少資源浪費的思想道德素質(zhì)。
此外，在創(chuàng)建節(jié)約型校園，弘揚低碳環(huán)保之風(fēng)的同時，為挖掘同學(xué)們的創(chuàng)業(yè)意識，培養(yǎng)市場觀念，實現(xiàn)同學(xué)們在實踐中增長能力的目標(biāo)，故在大四畢業(yè)生即將離校之際，舉辦此次“淘寶市場”活動。
二、活動目的：
（一）通過本次活動，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的消費觀念。
（二）宣傳建設(shè)節(jié)約型社會的重大意義，倡導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成節(jié)約光榮浪費可恥的觀念。節(jié)約是中華民族的'傳統(tǒng)美德，體現(xiàn)了求真務(wù)實的品質(zhì)。大學(xué)生要從節(jié)約入手提高自己的思想道德素質(zhì)。
（三）以這次的活動宣揚一種環(huán)保理念，提高大學(xué)生的環(huán)保意識。
（四）以淘寶市場的形式，提供一個學(xué)生之間互利互惠的交易平臺。
（五）為了緩解在校大學(xué)生物品去留問題，以二手市場和營銷市場為平臺，推進資源循環(huán)利用，倡導(dǎo)同學(xué)們節(jié)約意識，樹立正確的價值觀人生觀。
（六）提高大學(xué)生的就業(yè)與自主創(chuàng)業(yè)意識。
（七）通過此次活動，加強學(xué)生會成員之間的團結(jié)互助意識，鍛煉每個成員自身的能力。
三、活動主題：
“大學(xué)淘寶——共建低碳校園”
四、活動時間：
xx年5月15日--16日
五、活動地點：
扇形廣場
六、活動主辦單位：
xxx學(xué)院xxxx學(xué)院外聯(lián)部
七、活動協(xié)辦單位:
xxx學(xué)院xxxx學(xué)生會各部
八、參賽對象:
xxxx學(xué)院在校大學(xué)生。
九、活動流程策劃：
（一）前期宣傳
1、由宣傳部出展板1張，并說明該活動通過在學(xué)生會qq上自主報名或者撥打電話給辦公室自主報名參加。在扇形廣場展出。
2、外聯(lián)部在微信、微博、qq空間發(fā)布相關(guān)宣傳信息，并統(tǒng)計微信報名人數(shù)及報名者信息（包括姓名，班級，宿舍號，出售商品）。
（二）前期審核
在活動前三天，由宿管部根據(jù)統(tǒng)計的信息到報名者宿舍審核出售商品是否合格，并發(fā)放“活動參與須知”。
（三）活動階段
1、參與活動的同學(xué)可以自主標(biāo)價出售自己現(xiàn)有的小商品，或自己不需要的、不影響二次使用的商品。（本次活動不對學(xué)生收取攤位手續(xù)費用）
2、活動期間承辦方將安排專人進行攤位劃分，出現(xiàn)搶占他人攤位并經(jīng)勸阻不改正者即取消參展資格。
3、各攤位應(yīng)保證各自商品價格合理，不得出現(xiàn)聯(lián)合抬價，壓價競爭等不正當(dāng)競爭狀況。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)既取消參展資格。
4、各個攤位應(yīng)保證攤位周邊整潔，展銷時間結(jié)束后應(yīng)進行衛(wèi)生清理。
5、活動期間監(jiān)察部以及體育部將作為工作人員進行秩序檢查及疏導(dǎo)工作，各個攤位負責(zé)人員必須配合工作人員工作。
xxx學(xué)院學(xué)生會外聯(lián)部
xx年xx月xx日
健康飲食的活動方案篇十五
野炊郊游踏青，感受美好的大自然。
xxxx年10月18日(星期天)
龍詳島
全體人員和部分人員家屬
1.為了豐富員工的業(yè)余生活和促進新員工更快的融入團隊;增強團隊合作、團隊意識和集體凝聚力。
2.金秋氣爽、陽光明媚，盡情的享受大自然
公司大門口
騎各自的交通工具至江邊，乘船到小島
1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務(wù)、活動中安全等注意事項進行說明，并敲定其它的活動細則。
2.有經(jīng)驗者帶領(lǐng)幾個人先去探好路線及野炊的地點。
3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需調(diào)料報上來，好統(tǒng)一安排。
4.分配人員進行水、食材、調(diào)料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準(zhǔn)備。
5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進行清洗、打包
6.8點準(zhǔn)時出發(fā)預(yù)計8：30上輪渡
7.9點搭灶臺開始野炊。
8.11：30燒烤
9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。
10.15：30返程
1.一次性用具80元：一次性筷子、碗、塑料盤、桌布、紙巾
3.配菜100元：黃豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸蘿卜、豆腐、雞蛋等
4.葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚、雞腿、一只雞、鯽魚魚頭、田雞、雞翅、蝦等
5.素菜xx0元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等
6.酒水300元
7.輪渡往返費用40x元=240元
費用合計：xxxx元
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