演講稿是在特定場(chǎng)合，通過口頭講述方式向觀眾傳達(dá)思想、觀點(diǎn)或者表達(dá)情感的一種文體，具有較強(qiáng)的說服力和感染力。在各行各業(yè)中，演講稿的應(yīng)用非常廣泛，可以幫助演講者更好地傳遞信息和引起聽眾的共鳴。因此，學(xué)習(xí)如何撰寫一篇出色的演講稿是非常重要的。如何在演講稿中處理緊張和害怕的情緒？閱讀這些演講稿范文對(duì)于準(zhǔn)備演講時(shí)的靈感和思路的選擇會(huì)有所幫助。
與文明同行的演講稿篇一
一個(gè)國(guó)人的文明水平，可以折射出一個(gè)社會(huì)、一個(gè)國(guó)家的文明程度，一個(gè)人如果不遵守社會(huì)文明，說小了會(huì)影響自身形象，說大了會(huì)影響國(guó)家的聲譽(yù)。
在清朝的時(shí)候，大臣李鴻章出使俄國(guó)，在一公開場(chǎng)合，惡習(xí)發(fā)作，隨地吐了一口痰，被外國(guó)記者大加渲染、嘲弄，丟盡了中國(guó)人的臉。這是一個(gè)不遵守社會(huì)文明的歷史教訓(xùn)。試想一下，如果有人不注重自身的文明修養(yǎng)，他會(huì)有良好的公共文明嗎？不會(huì)！個(gè)人文明禮儀是根、是本。人要有良好的公共文明必須先從自身做起，從身邊做起。
人的文明修養(yǎng)并不是與生俱來的，而是靠后天不斷完善的。要完善個(gè)人修養(yǎng)，首先要致力于讀書求學(xué)，完善自身的認(rèn)知水平；認(rèn)知到達(dá)一定水平，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善惡的能力，就要端正自身的心態(tài)，不違背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的標(biāo)準(zhǔn)，自己的修養(yǎng)便得到完善。完善個(gè)人道德修養(yǎng)，便有了推進(jìn)社會(huì)公共文明的基礎(chǔ)。而一個(gè)社會(huì)的文明氛圍對(duì)他的民眾亦有莫大的影響。那么我們?nèi)绾稳ネ晟谱约旱奈拿餍摒B(yǎng)呢？并非一定要有什么了不起的舉措，只要我們能從身邊小事做起。養(yǎng)成文明的習(xí)慣，使文明的觀念根植于我們心田，使文明貫穿我們的`一舉一動(dòng)。
動(dòng)的矮人”么？明代大學(xué)者王守仁說“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一個(gè)本體、一個(gè)功夫。知而不行，只是未知?！蔽覀兘邮芪拿鞫Y儀的教育，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受社會(huì)教育有什么區(qū)別，所以我們要實(shí)踐社會(huì)文明，就要從這“知行合一”上下功夫、從自己的坐言起行上下功夫，就要告別不文明的行為。
我們不必埋怨這個(gè)社會(huì)的文明水平不高；不必怨艾自己的力量太單薄，對(duì)社會(huì)的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少嗎？可是，單憑這一點(diǎn)酵母，不是就把面包發(fā)起來了么。我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個(gè)時(shí)代的酵母，讓自己的酵素，在這個(gè)社會(huì)起到應(yīng)有的作用。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，“新世紀(jì)新時(shí)代，新國(guó)家新文明”，不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓文明無所不在，讓我們做文明的主人，讓“文明與我同行”
我的演講完畢，謝謝大家！
與文明同行的演講稿篇二
老師們、同學(xué)們，你們好!今天我演講的題目是《文明伴你我同行》。
每天早上，都會(huì)有一群忙碌的身影彎著腰打掃衛(wèi)生，他們就是我們每天的值日生。他們將我們的教室、校園打掃得干干凈凈。但是，當(dāng)放學(xué)后，校園里又成什么樣子了呢?垃圾滿地都是，為什么呢?是因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有珍惜值日生的勞動(dòng)成果，你一張紙，我一張紙，久而久之，校園里便變得狼藉一片，如果全校每人丟一張紙，那么，就會(huì)有幾千張紙污染我們的環(huán)境啊!
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有從生活的點(diǎn)滴做起，才會(huì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能成為一名文明的社會(huì)人。
再說說我們小學(xué)生，有些學(xué)生在公交車上面對(duì)站立的老人置之不理;有些學(xué)生在高談闊論時(shí)不時(shí)冒出一兩句臟話;還有些學(xué)生只因?yàn)橐恍┬∈戮痛髣?dòng)干戈，惡語相向，這些不文明的行為舉止嚴(yán)重影響了學(xué)校形象和社會(huì)正常秩序。
怎樣才能做一個(gè)文明少年呢?在班會(huì)課上同學(xué)們的發(fā)言中我明白了，一個(gè)文明好少年，在家里，要尊老愛幼，孝敬父母，熱愛勞動(dòng);在學(xué)校里，要團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，勤儉節(jié)約;在社會(huì)上，要熱愛祖國(guó)，文明禮貌,誠實(shí)守信，遵紀(jì)守法。只有這樣，每時(shí)每刻鍛煉自己，發(fā)揮特長(zhǎng)，才能成為一個(gè)文明好少年!
同學(xué)們，讓我們共同攜起手來，從自我做起，從身邊的小事做起，把道德規(guī)范落實(shí)到自己的言行上。讓我們爭(zhēng)做文明學(xué)生，爭(zhēng)創(chuàng)文明班級(jí)!
我的演講完了，謝謝大家!
與文明同行的演講稿篇三
使俄國(guó)，在一公開場(chǎng)合，惡習(xí)發(fā)作，隨地吐了一口痰，被外國(guó)記者大加渲染、嘲弄，丟盡了中國(guó)人的`臉。這是一個(gè)不遵守社會(huì)文明的歷史教訓(xùn)。公共文明是社會(huì)意識(shí)的一種體現(xiàn)，而公共文明又建立在個(gè)人的道德修養(yǎng)水平之上。我們接受文明禮儀的教育，自身卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受社會(huì)教育有什么區(qū)別!因此我們要實(shí)踐社會(huì)文明，就要從這“知行合一”上下功夫、從自身的坐言起行上下功夫，就要告別不文明的行為。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，“新世紀(jì)新時(shí)代，新國(guó)家新文明”，不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓文明無所不在，讓我們做文明的主人，讓“文明與我同行”!
與文明同行的演講稿篇四
文明在生活中隨處可見，文明的人，文明的事，文明的話。文明是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，但是在生活中不文明的事也是隨處可見的。
有一天，一位小朋友乘公共汽車，他看到了一位年邁的老奶奶正行動(dòng)不便地走上公共汽車，小朋友卻沒讓座位給老奶奶，而是他的媽媽讓給了老奶奶。下車后，他的媽媽深有感觸的對(duì)她說：“車上的廣播說請(qǐng)您給這些有需要的人讓座，你看到這位奶奶行動(dòng)不便，差不多90歲了身子骨早已不如以前的.那般年輕氣壯，老師教你的成語難道忘了：尊老愛幼，你是一名少先隊(duì)員，更應(yīng)該這樣做，特別是老人，小孩孕婦或抱著小孩的婦女，這是你必須要做到的?！蹦俏恍∨笥崖牶髴M愧地說：我以后會(huì)讓給有需要的人坐。”他媽媽聽了高興地笑了。從此以后，那位小朋友乘公共汽車經(jīng)常把座位讓給那些有需要的乘客，成了一位文明的好孩子。由此可見，尊老愛幼是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，而文明也與我同行。
一天，小明在學(xué)校跟同學(xué)起了沖突，便罵了他同學(xué)幾句，而他的同學(xué)也不耐煩，便大大出手，老師知道了把他叫到辦公室，說：“校園里不容不文明的事，這樣更能體現(xiàn)出你個(gè)人的修養(yǎng)，品德，思想，而你們做不文明的事，就是不文明的人，一個(gè)少先隊(duì)員是不應(yīng)該這樣做?！毙∶骱退耐瑢W(xué)聽了都感覺很慚愧，說：“以后再也不會(huì)這樣了?！睆哪且院?，小明和那位同學(xué)和睦相處，成了好朋友，?？梢娡瑢W(xué)之間友好相處，文明與我同行。
有一句俗語，你行我行，文明與我同行。社會(huì)上，人總要和別人交往，遇到一些瑣碎的事，忍一忍，風(fēng)平浪靜，退一步，海闊天空，為人了類的和諧，安寧和文明建起了一座橋梁。
就讓文明與我同行吧！
與文明同行的演講稿篇五
親愛的老師同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是：“與文明禮儀同行?過快樂六一”
什么是禮儀呢？簡(jiǎn)單而言，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對(duì)他人尊重和理解的過程。文明禮儀，不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)。所以我們作為具有五千年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀，也是弘揚(yáng)民族文化、展示民族精神的重要途徑。
如果我們?cè)诮邮芪拿鞫Y儀教育的同時(shí)，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受過文明禮儀教育又有什么區(qū)別呢？所以我們要踐行社會(huì)文明，就要從現(xiàn)在做起，從我做起，從身邊做起，從每一件小事做起，堅(jiān)決摒棄我們身上一些種種不文明的行為，少扔一片紙，少吐一口痰，多多孝敬父母，不踐踏花草，多為他人著想，少索取多奉獻(xiàn)，不必去埋怨這個(gè)社會(huì)，不必哀嘆自己的力量單薄，試想：面包里的酵母不是很少嗎？可是，單憑這一點(diǎn)酵母，不是就把面包發(fā)起來了嗎？我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個(gè)時(shí)代的酵母，讓自己的酵素，在這個(gè)社會(huì)上起到應(yīng)有的作用。
同學(xué)們，文明禮儀是人類進(jìn)步的標(biāo)志，是人類歷史長(zhǎng)河中的一盞明燈，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒有了文明，我們就失去了做人的根本，失去了文明，那你就是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
童心飛揚(yáng)，張張笑臉再綻放，稚嫩的童聲再洋溢著對(duì)美好未來的向往，讓我們行動(dòng)起來吧，不要讓文明禮儀只在紙上出現(xiàn)，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓文明無所不在，讓我們手挽手，心連心爭(zhēng)做文明的主人。
在“六一”國(guó)際兒童節(jié)即將到來之際，我們歡呼，我們喜悅，同時(shí)我們也呼吁——我們呼吁讓“文明禮儀與我們同行”！謝謝！
淮北市童臺(tái)學(xué)校。
20xx年xx月xx日。
與文明同行的演講稿篇六
以前，我會(huì)回答：文明就是懂禮貌唄，會(huì)說“請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起”，見了老師要問好，在學(xué)校不打架、不罵人。
讀了《文明美德伴我成長(zhǎng)》這本書后，我驚訝地發(fā)現(xiàn)――原來，文明不僅僅是這些。從這本書中，我知道了我們中國(guó)是世界文明的發(fā)源地之一，中華文明有50的歷史，作為炎黃子孫，我為此而驕傲。現(xiàn)在我是一名小學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，但最重要的是要學(xué)會(huì)做人，而文明禮儀是做人的前提。如果人人都能講文明，那我們才能養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，才能把中華傳統(tǒng)美德傳承下去，做一個(gè)文明的小公民。
可是，在我們的`身邊，還有一些不文明的現(xiàn)象，比如：亂扔垃圾、隨意攀爬樹木、踩踏草地，還有浪費(fèi)資源、破壞環(huán)境……我從網(wǎng)上看到過這樣一段話：新加坡是一個(gè)通用英語的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中一些關(guān)于文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？新加坡人回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多是中國(guó)大陸的游客。你看，一個(gè)人如果不文明，不僅會(huì)影響自己的形象，還會(huì)損害國(guó)家的榮譽(yù)！
同學(xué)們，我們還能容忍不文明的現(xiàn)象繼續(xù)發(fā)生嗎？不能！
現(xiàn)在，讓我們一起努力，養(yǎng)成好習(xí)慣：在家里，孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩。在學(xué)校，遇到老師，主動(dòng)問好；同學(xué)有困難時(shí)熱情幫助，上下樓梯，無論多匆忙，都要注意謙讓；講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑總是主動(dòng)撿起。在社會(huì)，遵守交通法規(guī)，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。尊老愛幼，幫助別人，時(shí)時(shí)處處為別人著想，做到“與人為善，心中有他人”。
同學(xué)們，文明就像新鮮的空氣，文明就像每天升起的太陽。當(dāng)我們送給別人一縷微笑時(shí)，別人也會(huì)給我們一抹陽光；當(dāng)我們真誠地向別人伸出援手，別人也會(huì)真誠地對(duì)你報(bào)以感激；你敬人一尺，人敬你一丈。如果人人都能以禮相待，我們的校園，我們的社會(huì)，整個(gè)世界將會(huì)多么溫馨，多么和諧！讓我們永遠(yuǎn)記?。?/p>
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來。
如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。
如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，做文明的主人，與文明同行！
與文明同行的演講稿篇七
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《文明與我同行》。
文明是一枝花，散發(fā)出迷人的芳香；文明是一顆星，折射出閃耀的光芒；文明是一捧土，養(yǎng)育出美麗的生命……許多人都接受過文明禮儀的教育，可是沒有幾個(gè)人能將它們運(yùn)用到生活中。原本整潔的地上撒上了瓜皮果屑，其實(shí)垃圾桶就在幾米前；原本清澈的河流上漂浮著塑料袋，制造了難以瓦解的白色污染；原本天真可愛的`小朋友學(xué)會(huì)了用粗話罵人，因?yàn)楦改钙綍r(shí)的激烈吵架在他心里留下了陰影和不可磨滅的創(chuàng)傷。
中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道過，國(guó)慶節(jié)后的天安門廣場(chǎng)上到處都是口香糖的殘?jiān)?0萬平方米的天安門廣場(chǎng)上居然有60萬塊口香糖，有些不足1平方米 的地方竟然有9塊口香糖，滿地的口香糖殘?jiān)c莊嚴(yán)的天安門形成了強(qiáng)烈的反差。聽了這些數(shù)字真是令人觸目驚心！
當(dāng)然，還有一些人已經(jīng)行動(dòng)起來了。寧波有一個(gè)退休的老爺爺義務(wù)上大街把口香糖的渣鏟起來，在他的影響下，很多人也紛紛走上大街一起清除口香糖殘?jiān)?，讓大街的地面又變成原來那樣整潔干凈。許多志愿者經(jīng)常去敬老院，為老人們送去禮品和快樂，讓老人們感受到人間的溫暖。在十字路口，經(jīng)?？梢钥匆娭驹刚邊f(xié)助交警管理交通……他們的行動(dòng)感染了許多人，市民們都走上街，向他們學(xué)習(xí)，做義務(wù)勞動(dòng)。一些原來不文明的人，看到良好的交通秩序，也不會(huì)闖紅燈了，看到整潔的大街，也不會(huì)隨地吐痰了，這種氣氛正在慢慢地散開來，感染著每一個(gè)人的心靈。
文明不僅體現(xiàn)在行動(dòng)上，還體現(xiàn)在語言上。據(jù)調(diào)查，在外國(guó)，很多人每天都會(huì)說很多句“謝謝”，感謝別人為自己讓路，感謝別人為自己解答難題，在“抱歉”，“打擾一下”，“請(qǐng)”這些眾多的禮貌用語中，“謝謝”這個(gè)詞使用的頻率位居榜首，一個(gè)長(zhǎng)壽老人的秘訣就是感謝自己身邊的人，多說謝謝，沒有一個(gè)人會(huì)因?yàn)樗嗾f謝謝而厭煩，反而是更加細(xì)致地關(guān)心他，一句謝謝竟然能產(chǎn)生如此大的魔力，實(shí)在使人難以置信。
就讓我們從身邊做起，從小事做起，讓文明禮儀之花處處開放！
與文明同行的演講稿篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《我的夢(mèng)想》。
夢(mèng)想，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，卻包含了太多太多。有人說:有夢(mèng)想并為之奮斗的人，一定是堅(jiān)強(qiáng)的人，有夢(mèng)想并陶醉其中的人，一定是浪漫的人。而我想說:夢(mèng)想，真的很美，擁有夢(mèng)想并為之奮斗的人，更美。
有夢(mèng)想并為之奮斗的人，會(huì)成為笑傲天穹的精靈。當(dāng)奧運(yùn)健兒站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，當(dāng)國(guó)歌奏響，五星紅旗緩緩升起的那個(gè)瞬間，我們看到的是自豪，驕傲。可這自豪的背后又有多少不為人知的艱辛和汗水，要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就必須為之奮斗。
有夢(mèng)想并為之堅(jiān)持的人會(huì)成為暢游水中的海豚。當(dāng)劉偉用那雙人人都擁有的平凡的腳彈奏出一首首不平凡的鋼琴曲時(shí)，你是否想過自己對(duì)于夢(mèng)想的堅(jiān)持呢?當(dāng)孟衡在水中起伏的時(shí)候，當(dāng)他因夢(mèng)想失敗而憤怒的嘶喊的時(shí)候。他父親告訴他這只是夢(mèng)想的第一步，跌倒了，再站起來，一個(gè)成功的背后至少有一千個(gè)錯(cuò)誤，我們永遠(yuǎn)都只能是跌到了再站起來。要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就必須為之堅(jiān)持。
有夢(mèng)想并為之拼搏的人，會(huì)成為腳踏實(shí)地的勇者。馬云說的幾句話讓我記憶猶新?！捌鋵?shí)夢(mèng)想不必要很大，只需要覺得你能做得到就可以了?！眽?mèng)想永遠(yuǎn)跟眼淚和汗水在一起，假如夢(mèng)想離開了眼淚和汗水，那就變成亂想和空想了。我們要學(xué)會(huì)為著自己的夢(mèng)想而努力奮斗，我們要懂得追逐自己的夢(mèng)想，并且不拋棄，不放棄。要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就必須為之拼搏。
讓我們用自己的夢(mèng)想，燃起奮斗的激情。灑一路汗水，飲一路風(fēng)塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒。我們是搏擊長(zhǎng)空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢(mèng)想，有作為的少年。我們乘風(fēng)破浪，披荊斬棘，只為自己的夢(mèng)想，只為最炫的目光。
我的演講完畢，謝謝大家。
與文明同行的演講稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！微笑是我們的語言，文明是我們的信念，在這文明的時(shí)候讓文明與我們同行。
文明，一個(gè)不陌生的詞，他可以使你得到更多，也會(huì)使你失去更多，文明像春天里的暖風(fēng)，給大地萬物帶來一片新綠，他是中華民族的傳統(tǒng)美德，它的.存在，使得我們世界成就了那么多的偉人，文明是一朵常開不敗的花，他給予我們美麗，我們應(yīng)該用甜美的泉水去滋潤(rùn)她，有了文明，我們才有收獲和幸福所以要與文明同行，讓他插上翅膀，他可以飛得更遠(yuǎn)，更遼闊的地方，在他的奮力飛行中，我們跟隨著他們的腳步，可以又異想不到的收獲。
在學(xué)校里，因?yàn)橛形拿鞯拇嬖?，所以有鳥因有翅膀而自由翱翔，花兒因芬芳而美麗，學(xué)校因文明而更加進(jìn)步，而我們因文明而變得更加有修養(yǎng)，有素質(zhì)，關(guān)心學(xué)校，是我們的職責(zé);愛護(hù)學(xué)校，是我們的義務(wù);熱愛學(xué)校，是我們的共同心聲;所以文明不在你付出多少，僅僅需要多留心身邊的陋習(xí)，少把‘隨意’經(jīng)常帶上，為了自己的，社會(huì)的生活，我們要從點(diǎn)滴做起，文明做事，讓它成為我們幸福生活的金鑰匙。
學(xué)校是學(xué)習(xí)之所，文明是成功之本，我們要將文明，樹新風(fēng)，告別陋習(xí)，革除一切不良行為習(xí)慣，提高我們個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)。一個(gè)微笑，也會(huì)讓煩惱的人充滿快樂，因此要做文明人，用自己最熱情的方式帶給別人安慰。
文明是夏日里的甘露，帶給人們及時(shí)的慰藉。在同學(xué)面前友好也是文明的一種表現(xiàn)，你的友好可以帶給她安慰，而她也會(huì)讓你獲得快樂，讓文明伴隨我們左右，讓它成為你成功路上的墊腳石，這樣你將會(huì)在成功的路上超越自己，讓成功成為必然。
文明就在我們心中，它就在生活中不經(jīng)意的流露出來。有時(shí)，多個(gè)手勢(shì)，對(duì)別人來說就是多一份體諒;有時(shí)，多一份耐心，對(duì)別人來說就是多一份關(guān)愛;有時(shí)，多一份分享，對(duì)別人來說就是多一份溫暖。我們?cè)谖拿魃线~出一小步，就會(huì)是整個(gè)社會(huì)邁出一大步。二十一世紀(jì)是一個(gè)呼喚文明的時(shí)代，而聞名恰恰是一種推動(dòng)的力量。
新時(shí)代需要性文明，我們不能出現(xiàn)語言上的文明只懸掛在墻壁上，而要讓它活躍在我們的身邊，成為我們一言一行的指示，要讓文明之花處處盛開，香飄校園，溫馨社會(huì)，讓文明與我們同行!
與文明同行的演講稿篇十
各位老師、同學(xué)：上午好！
今年4月是第32個(gè)“愛國(guó)衛(wèi)生月”，今天我發(fā)言的主題是“防疫有我，愛衛(wèi)同行”。
愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，有著悠久的歷史和特殊的歷史背景，在不同的歷史背景下有不同的“打開方式”。在新冠肺炎疫情的大背景下，我們更應(yīng)做到環(huán)境整潔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣文明衛(wèi)生、樂觀向上心理衛(wèi)生，要知道，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。
一、改善環(huán)境、共享健康。
清理積存雜物、廢棄物，消滅蚊蠅鼠蟑，徹底清理衛(wèi)生死角，及時(shí)清運(yùn)垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生、干凈、整潔。加強(qiáng)室內(nèi)自然通風(fēng)換氣，加強(qiáng)公共物品及地面、走廊、廁所、電梯、食堂等公共區(qū)域定時(shí)清潔消毒。自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，分類投放垃圾，不可隨地吐痰拋物，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、向不衛(wèi)生不文明的飲食陋習(xí)宣戰(zhàn)
（一）拒絕野味、五谷為養(yǎng)。很多人吃野味，一方面是對(duì)野味營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)為野味沒有經(jīng)過人工飼養(yǎng)，是天然的“營(yíng)養(yǎng)佳品”，另一方面是在商家驅(qū)動(dòng)下的獵奇心理、虛榮心理等。野生動(dòng)物生存條件復(fù)雜，加上安全檢疫程序缺失，導(dǎo)致了野味更容易攜帶各種病菌微生物，大大增加致病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們應(yīng)自覺遵守有關(guān)法律法規(guī)，不購買、不食用野味。
（二）不吃生食、生熟分開?！吧旆珠_”指的是在食物的貯存、加工、盛放等各個(gè)環(huán)節(jié)保持分開。首先，廚房里要有兩把刀、兩個(gè)案板，分別配套應(yīng)用于加工生、熟兩類食物，兩套加工用具不能混用。其次，在購買、保存、清洗等環(huán)節(jié)，注意生熟食物不要混放。
（三）清淡飲食、品出自然。一些不易保存的食材，常常以腌、熏等方式保存。腌肉、腌菜、熏肉等食物雖具有獨(dú)特的風(fēng)味，但吃多了對(duì)健康無益。另外，健康的飲食習(xí)慣還要求人們做到清淡飲食。在日常烹飪食物時(shí)，應(yīng)多選擇蒸、煮、燉等烹調(diào)方式，享受食物天然的味道。
（四）病從口入、飲食有節(jié)。變質(zhì)變味過期的食物不能吃，飲食要適度適時(shí)，定時(shí)用餐，定量進(jìn)食。
三、和諧心態(tài)、快樂生活
疫情之下，每個(gè)人都可能產(chǎn)生焦慮和恐懼情緒，我們既需要重視疫情的嚴(yán)峻性，在行為上嚴(yán)肅對(duì)待，做好自我防護(hù)，同時(shí)也要主動(dòng)調(diào)適自己的心態(tài)。
坦然面對(duì)情緒變化，理解和接納負(fù)面情緒。在疫情壓力下，同學(xué)們可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，是機(jī)體自我保護(hù)的體現(xiàn)，積極理解和接納負(fù)面情緒的存在，才能更好地調(diào)節(jié)。
科學(xué)看待疫情防控，適度關(guān)注疫情。通過官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識(shí)以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。做好身體及心理防護(hù)措施，避免過度擔(dān)心，才能緩解不良情緒。
家人朋友互動(dòng)交流，相互關(guān)愛。與家人、同學(xué)常溝通交流，相互鼓勵(lì)，既能增進(jìn)彼此的情誼，也能緩解焦慮不安的情緒。
學(xué)習(xí)典型人物和事跡，增強(qiáng)心理正能量。在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中，有各行業(yè)無數(shù)的工作者犧牲了自己的休息時(shí)間，放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，冒著被感染的危險(xiǎn)，堅(jiān)守在各自的崗位上，默默的守護(hù)著大家的安全。正面形象對(duì)我們每一個(gè)人的積極向上的情緒影響很大，也就是我們通常所說的正能量。
從新冠疫情的大爆發(fā)到現(xiàn)在情況好轉(zhuǎn)，是無數(shù)人的心血付出，在沒有取得最終勝利前，我們?nèi)孕柚?jǐn)慎，要做到勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)、少聚集，合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，提高免疫力。
近期有部分同學(xué)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀，經(jīng)詢問了解，部分同學(xué)是因?yàn)樨潧?，運(yùn)動(dòng)出汗后穿著過少?zèng)]有及時(shí)添衣，或是早早換上夏季校褲，甚至將褲腿挽起露出腳踝，春季氣候多變，早晚溫差大，需注意及時(shí)增減衣物。還有一部分同學(xué)飲食不注意，以方便面、辣條等垃圾食品代替正餐、飲用冰牛奶，誤食過期食品等。提醒同學(xué)們，如出現(xiàn)癥狀，請(qǐng)立即來醫(yī)務(wù)室或去醫(yī)院就診，有發(fā)熱或呼吸道癥狀的同學(xué)需在家觀察至癥狀消失48小時(shí)后，有消化道癥狀的同學(xué)需等癥狀消失72小時(shí)后返校，攜帶病歷、健康卡來醫(yī)務(wù)室確認(rèn)后，開具復(fù)課接收通知單，方可回班級(jí)。
以上是我今天發(fā)言的全部?jī)?nèi)容，謝謝大家！
與文明同行的演講稿篇十一
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)感恩，與愛同行》。
鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它生長(zhǎng)；蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔；高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?。我們的人生之路陽光明媚，晴空萬里，我們應(yīng)該感謝誰呢？有人說是父母，因?yàn)樗麄儼盐覀儙У竭@個(gè)世上；有人說是老師因?yàn)樗龓Ыo我們優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)；有人說是朋友，因?yàn)樗o予了我們幫助。而我認(rèn)為，在我們?nèi)松飞?，每一個(gè)幫助過我們的人都值得去感激。
感恩父母，父母是我們?cè)谶@個(gè)世界上最大的恩人，是他們將我們帶到了這個(gè)世界，沒有他們，就沒有我們。
感恩老師，老師教我們?cè)S許多多的知識(shí)，教我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)勤勉、愛國(guó)、正直的孩子，讓我們懂得什么才是真正的生活。
感恩朋友，他陪在我們身邊與我們共享喜怒哀樂；感恩對(duì)手，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上可以努力前行。
感恩，不像你想像的那么遙不可及，它做起來也很簡(jiǎn)單。當(dāng)他人向你投來美好的目光時(shí)，你回贈(zèng)一個(gè)親切的眼神；當(dāng)?shù)玫剿说膸椭鷷r(shí)，你投去一個(gè)甜甜的微笑；當(dāng)受到他人的鼓勵(lì)時(shí)，你要說聲“我會(huì)努力的！”。
親愛的同學(xué)們，懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
此致
敬禮
與文明同行的演講稿篇十二
敬愛的老師：
今天我演講的題目是《讓文明禮儀伴我同行》
首先我們小學(xué)生要做到著裝得體，符合學(xué)生的身份，坐、立、走姿勢(shì)正確規(guī)范，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采。
其次，談吐禮儀非常重要。不說粗話、臟話，不起外號(hào)，與人交談態(tài)度謙和，語言自然、和氣、親切。不諷刺挖苦別人，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要使用禮貌用語，如：請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系等等，這樣做可以拉近人與人之間的`距離，增近人與人之間的感情。
再次，交往禮儀更重要。尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)。遇到老師能主動(dòng)打招呼，遇到客人能主動(dòng)問好，主動(dòng)讓座，就餐時(shí)請(qǐng)長(zhǎng)輩先入座，乘車時(shí)能主動(dòng)為老、弱、病、殘讓座等等，這些不僅是最起碼的道德準(zhǔn)則，它也體現(xiàn)了一個(gè)人、一個(gè)國(guó)家的道德修養(yǎng)。
課堂禮儀對(duì)老師的影響很大，上課鈴響后，安靜等待。老師到來后，齊聲問候。上課認(rèn)真聽講，回答問題積極踴躍，下課齊聲與老師道別等等，這些直接關(guān)系著一個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)和凝聚力，體現(xiàn)著一個(gè)班級(jí)的班風(fēng)班貌。
集會(huì)禮儀體現(xiàn)在參加集會(huì)時(shí)要遵守會(huì)場(chǎng)秩序，不看書報(bào)，不亂講話，有次序進(jìn)出場(chǎng)地等等。升旗儀式最為莊嚴(yán)，這凝聚了文明與熱血的國(guó)旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時(shí)此刻，國(guó)旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真，精神飽滿，高唱國(guó)歌，認(rèn)真聆聽國(guó)旗下講話，不負(fù)于“禮儀之邦”的美譽(yù)。
同學(xué)們，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀，沒有了文明，就沒有了基本的道德底線，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人，說的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，讓我們從我做起，從身邊的一點(diǎn)一滴的小事做起，讓文明禮儀伴我們同行，讓文明禮儀伴我們健康成長(zhǎng)！
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