閱讀是獲取信息和知識的重要途徑，通過閱讀可以拓寬自己的知識面和視野。正確使用一些修辭手法，能夠讓總結(jié)更生動有趣，吸引讀者的注意力。以下是一些專家們總結(jié)的成功經(jīng)驗和實用技巧，供大家參考。
文明如廁心得篇一
第一段：引言（200字）。
如廁是人們生活中必不可少的一環(huán)，文明如廁是維護(hù)公共衛(wèi)生、促進(jìn)社會文明的重要方面。通過個人的親身經(jīng)歷，我深刻體會到了文明如廁的重要性，并從中獲得了一些心得體會。下面將就我的體會進(jìn)行闡述。
第二段：關(guān)于如廁禮儀（200字）。
在進(jìn)入衛(wèi)生間時，我會注意保持干凈整潔，避免亂扔廢紙或煙蒂等雜物。在使用馬桶時，我會注意坐完后將馬桶蓋放下，以避免細(xì)菌和異味的散發(fā)。另外，沖洗的時候要確保用紙的量適當(dāng)，避免造成堵塞。出衛(wèi)生間時，我會留心清潔手部并將紙巾等廢物扔入垃圾桶，使衛(wèi)生間保持整潔。
第三段：關(guān)于環(huán)保節(jié)約（200字）。
在如廁過程中，我還會注意環(huán)保節(jié)約。盡量減少使用紙張，在清潔超過兩次后可以只用水沖洗，不再繼續(xù)使用紙巾，以避免造成不必要的浪費。同時，經(jīng)常檢查水龍頭和馬桶的密封性，及時修理漏水現(xiàn)象，減少水資源的浪費。如廁時也盡量控制沖洗時間，節(jié)約水資源的同時還能保護(hù)環(huán)境。
第四段：關(guān)于衛(wèi)生消毒（200字）。
保持衛(wèi)生是文明如廁的重要方面。在使用衛(wèi)生紙時，我會提醒自己要使用潔凈無污染的紙巾，避免細(xì)菌的傳播。擦手后，我還會用洗手液和流動的清水充分清洗雙手，并注意避免用手直接觸摸公共設(shè)施，如自動洗手器、門把手等。這樣不僅可以保護(hù)自己的衛(wèi)生健康，也能減少疾病傳播的風(fēng)險。
第五段：關(guān)于共建文明社會（200字）。
文明如廁不僅是個人行為，更是我們共同追求的目標(biāo)。在公共場所，我會主動為他人讓座，尤其是給孕婦、老人和小孩讓出座位。我也會提醒他人注意如廁衛(wèi)生，用好消毒液來清洗使用完的馬桶，以保持衛(wèi)生環(huán)境的整潔。如果發(fā)現(xiàn)有人在公共衛(wèi)生間表現(xiàn)不文明或破壞設(shè)施，我會選擇適當(dāng)?shù)姆绞教嵝阉麄儭?/p>
總結(jié)（200字）。
通過這些年的實踐，我深刻體會到文明如廁是每個人應(yīng)遵守的基本行為準(zhǔn)則。通過遵循如廁禮儀、環(huán)保節(jié)約、衛(wèi)生消毒以及共建文明社會等方面的要求，我們能夠為社會的文明程度貢獻(xiàn)自己的力量。我相信，在每個人共同的努力下，文明如廁將成為我們生活中最普遍、最基本的行為，為我們營造一個良好的公共環(huán)境。
文明如廁心得篇二
第一段：引言（100字）
文明如廁是構(gòu)建和諧社會的基礎(chǔ)工作之一，既關(guān)系到個人素質(zhì)和公共衛(wèi)生，也體現(xiàn)了一個國家的文明程度。在如廁過程中，我不僅要關(guān)注自己的行為舉止，還應(yīng)該尊重他人的權(quán)益，秉持文明禮儀。在探索的過程中，我深感文明如廁背后蘊含著思考和努力。
第二段：主體（300字）
首先，文明如廁要從個人心理開始。我認(rèn)識到自己應(yīng)該保持潔凈、整齊的儀表，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。在如廁前，我會主動去洗手并攜帶紙巾，做到充分準(zhǔn)備。其次，我會盡量選擇公共廁所而非臨時解放，使用馬桶而非蹲位。尊重規(guī)則，排隊等候，是文明如廁的重要表現(xiàn)之一。同時，我也會提醒自己不要在如廁時使用手機或進(jìn)行長時間的交談，以免耽誤他人的時間和影響公共衛(wèi)生。
再者，文明如廁需要關(guān)注環(huán)境衛(wèi)生。使用公共廁所時，我會注意保持環(huán)境整潔，不隨意亂丟廢紙或雜物。如若發(fā)現(xiàn)廁所有臟污或堵塞等問題，我會積極向相關(guān)部門反映，并避免再次使用。對于家庭廁所，我會定期清潔和消毒，并做好垃圾分類工作。維護(hù)良好的環(huán)境衛(wèi)生是每個人應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，也是文明社會的基本要求。
第三段：文明如廁反思（300字）
隨著對文明如廁的思考，我開始反思自己的一些習(xí)慣。曾經(jīng)，我追求完事速度，對廁所的環(huán)境衛(wèi)生不太留意；曾經(jīng)，我見到長隊就心急如焚，偷偷插隊進(jìn)入；曾經(jīng)，我習(xí)慣性地玩手機，沒有注意周圍人的存在和需求。然而，隨著年齡的增長和社會角色的轉(zhuǎn)變，我逐漸明白個人行為對他人和公共環(huán)境產(chǎn)生的影響。我明白了需要改變消極的習(xí)慣，塑造文明素養(yǎng)。
第四段：文明如廁的意義（300字）
文明如廁既是個人修養(yǎng)的體現(xiàn)，也關(guān)系到國民素質(zhì)的提高。文明如廁不僅體現(xiàn)了個人對他人的尊重，更是一種社會責(zé)任的體現(xiàn)。一個國家的文明程度，可以從其公民的如廁行為中得到體現(xiàn)。文明如廁不僅是形式上的舉手之勞，它滲透到生活的方方面面，反映出每個人的修養(yǎng)和人文關(guān)懷。只有每個人能夠?qū)⑽拿魅鐜睦砟钷D(zhuǎn)化為習(xí)慣和自覺行為，才能真正促進(jìn)社會的和諧進(jìn)步。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
文明如廁是一個綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，需要個人的努力和社會的共同推動。在如廁過程中，我們要更加注重細(xì)節(jié)和規(guī)范，不僅要關(guān)注個人的行為舉止，還要關(guān)注公共廁所的衛(wèi)生環(huán)境。同時，政府和社會各界也應(yīng)該加大對公共廁所的投入和管理，提高公共廁所的質(zhì)量和服務(wù)水平。只有在個人和整個社會的共同努力下，文明如廁的理念才能得到更廣泛的推廣和實踐，從而營造更加文明、衛(wèi)生的社會環(huán)境。
文明如廁心得篇三
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時常需要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那要怎么寫好教案呢？下面是小編幫大家整理的文明如廁教案范文，希望能夠幫助到大家。
（1）、知道排便對人體的重要性，認(rèn)識男女廁所標(biāo)志，知道如廁的基本衛(wèi)生常識。
（2）、養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，會自理大小便，主動維護(hù)公共廁所整潔。
（3）、知道在廁所打鬧、嬉戲是不文明的行為。
重點：知道排便對人體的重要性，認(rèn)識男女廁所標(biāo)志，知道如廁的基本衛(wèi)生常識。
難點：會自理大小便，主動維護(hù)公共廁所整潔。
一、新課導(dǎo)入（時間分配：5分鐘）
1、教師：同學(xué)們，你們知道為什么要上廁所嗎？（學(xué)生自由回答）
2、教師小結(jié)：上廁所要排除我們每天喝水、吃飯后經(jīng)過消化產(chǎn)生的廢物，這些廢物有尿液和糞便。我們每天要按時規(guī)律地將它們排出去，才能使身體正常運轉(zhuǎn)。通過不斷地消化食物吸收營養(yǎng)排除廢物，才能使身體一天天地健康成長。
3、教師提問：同學(xué)們，你們認(rèn)識這些有趣的標(biāo)志嗎？它們分別代表了什么含義？你在哪里見過？（學(xué)生自由發(fā)言）
4、教師小結(jié)：原來這些標(biāo)志告訴我們區(qū)別男女廁所啊，你會選擇進(jìn)入標(biāo)有哪種標(biāo)志的衛(wèi)生間呢？為什么？（學(xué)生自由發(fā)言）
5、教師：上廁所也有學(xué)問，今天，我們就一起來了解有趣的`廁所文化。（板書：文明如廁好習(xí)慣）
二、教學(xué)活動
（一）游戲：如廁有別（時間分配：10分鐘）1、教師：在教室前后門上分別貼上男女廁所標(biāo)志，要求學(xué)生在聽到指令后，分別到正確的“衛(wèi)生間”門口集合。學(xué)生聽到指令后行動。 2、教師換一套標(biāo)志，再訓(xùn)練。請學(xué)生談?wù)劵顒拥母邢搿?3、教師小結(jié)：因為如廁習(xí)慣和動作的不同，我們從小就要學(xué)會選擇正確的廁所。
（二）男廁女廁，不再神秘（時間分配：5分鐘）教師出示幾張男廁所和女廁所的圖片，分別介紹男女廁所中的陳設(shè)物品和建筑特點，讓學(xué)生也說說圖片中，男女廁所有什么相同和不同。
（三）文明如廁，方便大家（時間分配：13分鐘）
1、教師出示圖片，問：你會愿意到哪個廁所方便呢？為什么？（學(xué)生自由發(fā)言）
2、教師小結(jié)：共同維護(hù)公共廁所的環(huán)境是每個人都能夠做到的舉手之勞，文明如廁有利于維護(hù)公共衛(wèi)生，有利于大家的身心健康。
3、教師提問：如果出現(xiàn)了以下幾種不文明的如廁行為，你會怎么辦？課件出示五種不文明如廁行為。
4、學(xué)生計論，代表發(fā)言。
5、教師小結(jié)：在廁所里大聲喧嘩、嬉戲打鬧、亂寫亂畫都是不文明的行為，同學(xué)們一定要講文明。
（四）如廁時間有講究（時間分配：7分鐘）
1、教師：現(xiàn)場小調(diào)查：
（1）你晚上睡覺前有上廁所的習(xí)慣嗎？
（2）上課的時候有想上廁所的感覺嗎？
（3）你一天中會上幾次廁所？
（4）一天中一般在什么時候解大便？
（5）半夜有起床上廁所的習(xí)慣嗎？
2、教師小結(jié)：人體對水分的吸收和排泄是有規(guī)律的，膀胱內(nèi)一般有約400毫升尿液時，人們就有了便意。為了不影響正常的生活和學(xué)習(xí)，專家指出：睡前小便，晨起大便為最佳時間。白天如廁的時間盡量錯開學(xué)習(xí)和工作時間，所以，我們學(xué)生利用課間十分鐘時間上廁所是最佳選擇。
文明如廁心得篇四
文明如廁，是每個學(xué)生都應(yīng)當(dāng)遵守的行為規(guī)范。作為一名小學(xué)生，我深深地體會到了文明如廁的重要性，并且在日常生活中積極踐行。在這一過程中，我逐漸感受到由此帶來的益處，如提高衛(wèi)生意識、增強自我約束能力、保護(hù)環(huán)境等。下面我將從這幾個方面展開我的心得分享。
首先，文明如廁能夠提高我們的衛(wèi)生意識。在使用公共衛(wèi)生間時，我們應(yīng)保持廁所的整潔，并且注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。不將廁紙亂丟亂扔，要將其放置在垃圾桶中；用完后要沖水，保持廁所清潔衛(wèi)生；并且最重要的是要勤洗手，這樣才能防止疾病的傳播。通過保持廁所的整潔，我們將培養(yǎng)出良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹立正確的衛(wèi)生觀念，讓自己和他人都能夠遠(yuǎn)離疾病的侵襲。
其次，文明如廁能夠增強我們的自我約束能力。在公共場所如廁的時候，我們會接觸到一些不方便的地方，如廁所不夠干凈、沒有紙或是有異味。這時，我們不能因為這些困難就草率行事，而是要保持冷靜、耐心和垂直，能夠自覺地采取相應(yīng)的措施去解決問題。通過堅持自我約束，我們能夠克服困難，培養(yǎng)出不怕苦累的精神，提高自己的耐力和堅持不懈的毅力。
再次，文明如廁也是保護(hù)環(huán)境的一種表現(xiàn)。我們都知道，紙是由樹木制成的，而樹木是非常重要的自然資源。因此，我們在使用衛(wèi)生紙時，要節(jié)約使用，盡量不浪費。用紙要適量，即使偶爾紙不夠，也要耐心等待，避免浪費。此外，還要注意不亂丟衛(wèi)生紙，保持廁所的整潔。文明如廁不僅能夠讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也是在保護(hù)環(huán)境和節(jié)約資源上的一種貢獻(xiàn)。
最后，文明如廁能夠培養(yǎng)我們的公共意識。每個人都需要使用廁所，因此公共衛(wèi)生間成為了大家共同使用的場所。在這里，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會互相尊重和體諒他人。不僅要注意保持衛(wèi)生，還要注意不給他人添亂。我們要讓使用后的廁所干凈整潔，讓后來的人能夠有一個舒適、干凈的環(huán)境。尊重他人的需要，學(xué)會共同維護(hù)公共衛(wèi)生間的整潔，是培養(yǎng)自己良好品行的一種體現(xiàn)。
綜上所述，文明如廁是我們作為學(xué)生應(yīng)該遵守的行為規(guī)范之一。通過文明如廁，我們不僅提高了自己的衛(wèi)生意識，增強了自我約束能力，還保護(hù)了環(huán)境，培養(yǎng)了良好的公共意識。因此，我將繼續(xù)踐行這一行為規(guī)范，并且積極影響周圍的人，讓文明如廁成為我們?nèi)粘Ｐ袨榈囊徊糠帧?/p>
文明如廁心得篇五
第一段：介紹文明如廁的重要性（200字）
文明如廁是一個人文明素質(zhì)的重要體現(xiàn)，也是社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。文明如廁可以保證衛(wèi)生環(huán)境的整潔，減少疾病傳播的風(fēng)險，提高公共衛(wèi)生水平。而且，文明如廁也可以避免不必要的尷尬和沖突，讓人們在衛(wèi)生間中感受到舒適和尊重。
第二段：正確使用公共廁所的方法（200字）
正確使用公共廁所對于文明如廁至關(guān)重要。首先，應(yīng)該注意保持衛(wèi)生。進(jìn)入廁所后，應(yīng)該盡量避免接觸到不潔的物體，正確使用衛(wèi)生紙和洗手液。其次，應(yīng)該盡量避免產(chǎn)生噪音和異味，要注意放下馬桶蓋，輕輕關(guān)門，減少對他人的干擾。此外，還應(yīng)該遵守廁所的使用規(guī)則，如不將衛(wèi)生紙和其他廢棄物扔入馬桶，不隨地吐痰等。
第三段：在家中的文明如廁（200字）
文明如廁不僅僅在公共廁所中重要，在家中同樣不能忽視。在家中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持廁所的整潔和衛(wèi)生。家庭成員之間應(yīng)相互尊重和關(guān)愛，不隨地亂丟垃圾，保持廁所的干凈。此外，家庭成員應(yīng)該共同制定規(guī)則和習(xí)慣，比如輪流打掃廁所、遵守使用順序等，讓每個人都能舒適和尊重地使用衛(wèi)生間。
第四段：身體和心理健康的重要性（200字）
文明如廁不僅僅關(guān)乎衛(wèi)生問題，更與身心健康緊密相關(guān)。正確的如廁姿勢和習(xí)慣，可以避免留下身體隱患，比如避免尿路感染等問題。而且，放松心情和身體，如廁時的順利也可以使人心情愉悅，舒暢心情。另外，文明如廁還能增強自身的修養(yǎng)和自尊心，讓每個人在如廁過程中感受到尊重和被尊敬的感覺，提高人際交往的素質(zhì)。
第五段：影響力和宣傳的重要性（200字）
文明如廁不僅僅是個人行為，更是社會文明進(jìn)步的體現(xiàn)。政府、媒體和教育機構(gòu)應(yīng)加強文明如廁的宣傳和教育，增強公眾的意識和責(zé)任。比如，可以通過宣傳廣告、舉辦活動以及在學(xué)校中加強教育，增加對文明如廁的重視。此外，社會各界也應(yīng)當(dāng)共同努力，打造良好的環(huán)境和氛圍，為每個人提供舒適、干凈的廁所，讓文明如廁成為每個人的自覺行為。
總結(jié)：
文明如廁是一個個人素質(zhì)和社會文明的重要標(biāo)志。正確使用公共廁所和家庭廁所，保持衛(wèi)生和遵守規(guī)則是文明如廁的基礎(chǔ)。同時，文明如廁還可以促進(jìn)身心健康，并提高個人修養(yǎng)和自尊心。宣傳和教育是社會倡導(dǎo)文明如廁的重要手段，需要政府、媒體和教育機構(gòu)共同努力，讓文明如廁成為社會的共識和習(xí)慣。只有每個人從小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能共創(chuàng)一個文明、和諧的社會。
文明如廁心得篇六
如廁是我們每天生活中必不可少的一個環(huán)節(jié)，衛(wèi)生廁所對人們的健康和生活環(huán)境至關(guān)重要。如今，由于公共衛(wèi)生意識不斷提高，如廁文明建設(shè)已經(jīng)成為社會公德和文明習(xí)慣的體現(xiàn)。而我參加志愿者活動中，也對如廁文明建設(shè)有了更深的認(rèn)識和體會。
第二段：了解問題
在我的志愿者活動中，我注意到了一些不文明如廁的行為，如亂扔紙張、垃圾、隨地大小便等。這些不文明現(xiàn)象會給我們的日常生活帶來很多不便和困擾，更會導(dǎo)致公共衛(wèi)生問題的出現(xiàn)。這時我意識到，需要推廣如廁文明建設(shè)，普及良好的如廁習(xí)慣，形成良好的社會公德。
第三段：解決問題
我就著這些情況展開了實際行動，與志愿者一起進(jìn)行了一系列的如廁文明建設(shè)工作。比如，我們在廁所門口放置了標(biāo)語和宣傳海報，教育人們要尊重公共設(shè)施，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫。我們還開展了宣傳活動，邀請專業(yè)人士為大家進(jìn)行講解，并向大家發(fā)放關(guān)于如廁文明建設(shè)的宣傳資料，使更多的人得以對如廁文明建設(shè)有所了解，真正做到文明如廁。
第四段：提高共識和重視程度
在如廁文明建設(shè)過程中，我認(rèn)識到提高公眾的共識和重視程度非常重要。我們必須讓大家知道，如廁文明建設(shè)是一項要長期堅持的工作，而不是一時的行動。只有大家齊心協(xié)力，營造濃厚的社會氛圍，才能夠真正落實如廁文明建設(shè)的目標(biāo)，使之成為人們的共同行動，形成良好的社會習(xí)慣。
第五段：總結(jié)
總之，如廁文明建設(shè)是一項需要我們長期努力的工作，我們必須深刻認(rèn)識到如廁文明建設(shè)對我們生活的重要意義。只有從自己做起，從身邊事情開始，讓如廁文明建設(shè)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?，才能真正得到廣大人民的支持和認(rèn)可。希望在接下來的日子里，我們能夠繼續(xù)推進(jìn)如廁文明建設(shè)，共建美好家園。
文明如廁心得篇七
第一段：文明如廁的意義和重要性（200字）
如今，在城市的每個角落，都能看到現(xiàn)代化的公共廁所。然而，無論是廁所的數(shù)量還是設(shè)施的先進(jìn)程度，都無法改變一些人在使用廁所時的不文明行為。文明如廁對于保持公共環(huán)境的整潔、促進(jìn)社會文明進(jìn)步具有非常重要的意義。因此，大力倡導(dǎo)文明如廁的意識，培養(yǎng)文明如廁的習(xí)慣，已經(jīng)成為社會發(fā)展進(jìn)步的迫切需要。
第二段：文明如廁的具體做法和操作方法（200字）
要實現(xiàn)文明如廁，首先要擁有正確的用廁常識。在使用廁所時，要保持身體干凈，避免將污垢帶入廁所內(nèi)部。同時，在撒尿或排便時，要注意控制水花或排泄物飛濺引起的二次污染。其次，要注意維護(hù)廁所的衛(wèi)生，杜絕亂涂亂寫、破壞設(shè)備等行為。最后，還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成自覺清理自己使用過的隨身物品和桌面的好習(xí)慣，不給其他人帶來不便。
第三段：文明如廁的好處和影響（200字）
文明如廁不僅可以保持廁所的整潔，還能有效預(yù)防疾病傳播。因為在如廁過程中，很容易接觸到細(xì)菌和病毒，如不注意個人衛(wèi)生，很可能會引起傳染病的暴發(fā)。此外，文明如廁還能提升公共服務(wù)設(shè)施的形象，改善城市居民的生活品質(zhì)。當(dāng)人們在使用潔凈、舒適的廁所時，不僅能滿足生理需求，還能享受到更好的服務(wù)體驗。
第四段：文明如廁的挑戰(zhàn)和解決方法（200字）
雖然文明如廁的重要性不言而喻，但在實踐中確實存在一定的挑戰(zhàn)。有些人習(xí)慣隨地大小便、破壞公共設(shè)施、亂涂亂寫等行為，給如廁環(huán)境帶來了諸多不便。因此，需要通過教育宣傳、法律法規(guī)以及道德約束等手段來引導(dǎo)大眾養(yǎng)成文明如廁的習(xí)慣。此外，加大公共廁所的建設(shè)力度，提高廁所的品質(zhì)和數(shù)量，也是推動文明如廁的重要一環(huán)。
第五段：個人的心得體會和行動計劃（200字）
作為一個文明公民，我深刻認(rèn)識到文明如廁是保持公共環(huán)境整潔的必然要求。從今后開始，我將積極踐行文明如廁的原則，努力做到用廁干凈整潔、尊重他人和維護(hù)公共設(shè)施。同時，我也會倡導(dǎo)身邊的人一起支持文明如廁，通過自身的行動和言傳身教，引領(lǐng)身邊的人共同營造一個文明、和諧的公共環(huán)境。
在推行文明如廁的過程中，需要社會各界的共同努力。只有每個人都能夠養(yǎng)成文明如廁的習(xí)慣，才能進(jìn)一步提升公共設(shè)施的品質(zhì)，凈化城市的文明氛圍，為社會的長遠(yuǎn)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
文明如廁心得篇八
近年來，隨著城市環(huán)境的不斷改善，公共廁所也得到了優(yōu)化和提升。而作為文明社會的一員，我們更應(yīng)該自覺遵守文明如廁的規(guī)范。在長時間的使用和充分體驗之后，我深深認(rèn)識到了文明如廁的重要性。以下是我對這一主題的心得體會。
首先，文明如廁可以維護(hù)公共環(huán)境的整潔。一個國家的文明程度可以從公共廁所的整潔程度看出。而我們每個人的每次小小行動，都會對公共環(huán)境產(chǎn)生積極或者消極的影響。當(dāng)我們文明如廁，不亂扔廢紙、垃圾，不弄臟座位和公共設(shè)施，不亂涂亂畫，就不但能夠減少公共環(huán)境的維護(hù)成本，也能夠營造一個愉快、舒適的公共空間，給他人留下美好的印象。
其次，文明如廁是對他人的尊重。一起分享公共廁所的人群眾多，各色人等林立。我們每個人都有權(quán)利能夠在一個干凈、衛(wèi)生的環(huán)境中如廁，而這也是每個人的基本需求。所以，我們應(yīng)該相互尊重，禮貌待人，不打擾他人，維護(hù)廁所的整潔。例如，我們可以輕手輕腳地關(guān)上門，避免發(fā)出噪音；在使用完畢后清理洗手池，讓其他人可以享受到更方便的洗手環(huán)境。只有相互尊重、共同維護(hù)，我們才能夠更好地共享這個公共資源。
再次，文明如廁也是保護(hù)自己身體健康的需要。公共廁所是一個相對封閉的環(huán)境，容易滋生細(xì)菌和病毒。當(dāng)我們文明如廁時，我們可以更好地預(yù)防感染疾病。比如，我們應(yīng)該在進(jìn)入和離開公共廁所前后及時洗手，使用紙巾把門把手或把手紙捏在手上等。這些小小的行為看似不起眼，卻能夠有效地提高我們的衛(wèi)生素質(zhì)，降低患病的風(fēng)險。
此外，文明如廁是培養(yǎng)良好習(xí)慣、人格修養(yǎng)的一種方式。文明如廁不僅僅是對公共環(huán)境的責(zé)任，更是提高自身修養(yǎng)的過程。當(dāng)我們養(yǎng)成文明如廁的好習(xí)慣，不僅可以培養(yǎng)自己良好的衛(wèi)生觀念，還能夠影響他人，使整個社會更加文明。當(dāng)我們有意識地維護(hù)公共衛(wèi)生，尊重他人，就會鑄造自己的優(yōu)良品格。因為，世界上最美好的事情之一就是一種習(xí)慣。
最后，文明如廁是我們每個人應(yīng)盡的社會責(zé)任。作為一份子，我們有義務(wù)遵守公共場所的文明行為規(guī)范。在使用公共廁所時，我們要克制自己的惡習(xí)，做到自覺、自律、自強。只有這樣，我們才能共建一個更加文明、和諧的社會。
總而言之，文明如廁不僅僅是一個簡單的行為，更是一種思想和素養(yǎng)的體現(xiàn)。一個人的文明如廁，代表著一個人的修養(yǎng)和素質(zhì)，也反映了一個社會的文明程度。通過文明如廁，我們可以提高認(rèn)識、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，保護(hù)環(huán)境、照顧他人，達(dá)到和諧共處的目的。讓我們每個人心懷文明，從點滴小事做起，共同創(chuàng)造一個更加美好的社會環(huán)境。
文明如廁心得篇九
如廁是每個人很常見的生活行為，然而，我們可能并沒有注意到如廁的技巧和注意事項。如果我們能夠掌握正確的如廁姿勢和習(xí)慣，我們的身體健康和生活品質(zhì)都將得到提升。下面我將從如廁的姿勢、衛(wèi)生、時間、食物等方面分享一些個人的體會和經(jīng)驗。
第二段：如廁的姿勢
正確的如廁姿勢對身體健康非常重要。首先，保持身體自然直立，不要過度彎曲或扭曲，以減少對腰部和關(guān)節(jié)的壓力。其次，足部應(yīng)平放在地面上，這樣可以完全放松肌肉，并且呼吸更加順暢。最后，借助輕微的腹壓，幫助排便。如果遵循這些操作技巧，能夠有效預(yù)防便秘、痔瘡和其他更嚴(yán)重的健康問題。
第三段：如廁的衛(wèi)生
衛(wèi)生也是非常重要的一點，經(jīng)常清洗手部和私密部位，以防止細(xì)菌感染。如果使用公共廁所，最好使用衛(wèi)生紙或其他衛(wèi)生用品進(jìn)行保護(hù)。同時，要注意勤換內(nèi)褲和洗滌私密部位的清潔。
第四段：如廁的時間
選擇合適的如廁時間也是非常關(guān)鍵的。如果我們在需要排便的時候不及時去如廁，不僅容易引起便秘，還可能導(dǎo)致痔瘡、直腸下垂等嚴(yán)重疾病。因此，我們應(yīng)該建立良好的如廁規(guī)律，每天固定時間進(jìn)行排便。如果注意到身體出現(xiàn)異常癥狀，如排便時間延遲或便便形狀異常，應(yīng)該及時去看醫(yī)生。
第五段：如廁的食物
飲食對排便也有很大的影響。我們可以增加攝取粗纖維的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，以幫助消化和排便。同時，減少攝入垃圾食品和辛辣刺激性食品，如炸雞、烤肉、辣椒等，以免對身體產(chǎn)生不良影響。
總結(jié)：
綜上所述，正確的如廁姿勢和衛(wèi)生習(xí)慣、合適的如廁時間和飲食習(xí)慣都能有效維護(hù)健康。我們應(yīng)該積極培養(yǎng)自己的如廁良好習(xí)慣，并將這些知識分享給周圍的人。
文明如廁心得篇十
1、高高興興方便，輕輕松松沖刷。
2、向前一小步，文明一大步。
3、細(xì)微之處見公德，舉手之間顯文明。
4、設(shè)備真可貴，公德不可退。
5、沖一沖，路迢迢水漫漫，給別人些方便，你為何不干？
6、舉手之勞，貼近文明。
7、將軍有令，對準(zhǔn)發(fā)射。
8、彈指神功彈入盆，勿讓水滴落地痕。
9、讓廁所成為真正的“衛(wèi)生間”。
10、洗手間保持清潔，靠你靠我靠大家。
11、別把小草酷酷的發(fā)型弄亂了。
12、貼近文明，靠近方便。
13、情不在切，貼心就成；紙不在多，夠用就行。
14、今天你沖了嗎？
15、給自己養(yǎng)成好習(xí)慣，為別人留下好環(huán)境。
16、如廁沖水了無痕，道德水功告成。
17、來也匆匆，去也沖沖，文明在手中。
18、你肯定不會在洗手間展示你的創(chuàng)作才華，因為在洗手間寫在好的書法、繪畫、文學(xué)作品都是廁所文化。
19、廁所經(jīng)常保清新，洗手擦拭莫甩水，地板干凈不會毀。
20、衛(wèi)生用品包好再扔，體諒打掃者的辛勞。
21、快來沖廁所，哼哼哈兮……一身香氣！
22、維護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
23、向不文明行為“宣戰(zhàn)”，沖呀！
24、不沖廁所，遺臭萬年。
25、如廁后請沖水，不要亂丟雜物。
26、對入廁不文明的行為“宣戰(zhàn)”沖啊！
27、馬桶不是大胃王，吞了異物會抓狂。
28、靠近方便，貼近文明。
29、關(guān)注生命之源，關(guān)注點點滴滴。
30、節(jié)約用水，不要讓它單獨流淚。
31、便后沖沖，流芳百世，便后不沖，遺臭萬年。
32、珍惜生命之水，關(guān)注點點滴滴。
33、廁所一沖刷，好運自然來。
34、對準(zhǔn)了位置解決內(nèi)急，你好，我好，大家好！
35、這里是廁所，環(huán)境靠大伙。左右兩邊站，對準(zhǔn)再開火。
36、不論固態(tài)液態(tài)，請一并沖掉。
37、“關(guān)”注點點滴滴。
39、沒有花香，沒有樹高，請勿踐踏我這株無人知道的小草。
40、誰按誰精神，您揪準(zhǔn)了，就按這里。
41、你一定不會將容易賭塞便池的東西倒入便池中，那樣只會方便你一時，麻煩你我他。
42、墻壁說：雪的外衣需要共同的呵護(hù)。
43、勤洗手，講衛(wèi)生，大家保健康。
44、克服不良習(xí)慣，養(yǎng)成文明行為。
45、蹲坐正對位，肥水不浪費。
46、綠草有“情”，足下留“青”。
47、上下樓梯不打鬧，走進(jìn)教室不喧嘩。
48、勤洗手，病菌全走。
49、肥水不流外人田。
50、沖一沖，你好，我也好。
51、向前一步靠，滴水不外漏。
52、兄弟們“沖”??！
53、如廁射心美妙如新，涓滴不留馨芳如青。
54、維護(hù)整潔，人人有責(zé)。
55、尿到外邊，說明你短。
56、盤中餐，口中食。來不易，要珍惜。
57、小小一張紙，細(xì)菌傳千里。
58、有“禮”走遍天下，無“禮”寸步難行。
59、講究衛(wèi)生，健康一生。
60、洗刷刷洗刷刷，洗刷刷洗刷刷。
61、沒有花香，沒有樹高，請勿踐踏我這無人知道的'小草。
62、—407王欣玥（宣）。
63、自覺養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，愛水惜水從我做起。
65、走遍天下，沖倒不平。
66、按一按，清潔又流暢。
67、垃圾桶：敢把垃圾吃掉，難道你還害怕把垃圾放進(jìn)我嘴里嗎？
68、前來百步緊，出后一身松。
69、如果你是文明人，就請沖沖吧?！?03張子健。
70、沖走污物，留下文明。
71、一切皆可貴，沖刷價更高。
72、你必定會便后沖洗，養(yǎng)成講究衛(wèi)生，節(jié)約用水的習(xí)慣。
73、隨手沖一沖，干凈又輕松。
74、請瞄準(zhǔn)后發(fā)射。
75、雖然洗手間定期消毒，還是請你便后洗手。
文明如廁心得篇十一
各宿舍同學(xué)：
廁所是社會進(jìn)步、文明發(fā)展的產(chǎn)物，廁所的狀況在一定程度上反映了一個地方文明、素質(zhì)教育發(fā)展的`狀況。對于接受高等教育的大學(xué)生來講，廁所雖然只是微不足道的小角落，卻可處處顯其文明、素質(zhì)，甚至可以展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生品德。但如今，我院校本部校區(qū)公寓樓內(nèi)卻出現(xiàn)如廁后的手紙隨手丟于便池和如廁后不沖水等不文明現(xiàn)象，對于樓內(nèi)衛(wèi)生狀況的保持和保潔員的工作帶來諸影響。我們每個人在方便了自己后，是不是該想想也該保持文明如廁，更能方便他人呢?往往我們最不屑的地方，最能檢測我們的文明程度。如廁確實是一件小事，確體現(xiàn)了每個人的文明素質(zhì)，也是對別人尊重的表現(xiàn)。在這里，我們提出文明如廁倡議：如廁及時不拖拉，大便小便進(jìn)便池，便后及時沖沖水，便紙丟于垃圾簍，便后更要洗凈手。維護(hù)廁所環(huán)境，是每一個人義不容辭的責(zé)任，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們行動起來，自覺遵守文明公約，爭做禮儀青年，為學(xué)院創(chuàng)建文明校區(qū)盡一份力量。
文明如廁心得篇十二
尊敬的xx校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是求是星洲小學(xué)一名六年級的學(xué)生。我們學(xué)校十分漂亮，有著高大的教學(xué)樓、寬敞明亮的教室以及四季常青的樹木，因此我十分自豪。但是在我們美麗的校園里，仍有一些美中不足的地方：比如衛(wèi)生方面。
在衛(wèi)生方面我不得不提的便是男廁所內(nèi)了。男廁所的小便池中經(jīng)常發(fā)生堵塞，往往是一些同學(xué)們不要的紙巾。低年級的廁所內(nèi)還會出現(xiàn)吃飯用的勺子，這是十分不文明的行為，而且給清理工作帶來了很大的困難。學(xué)校為了方便同學(xué)們，在廁所的墻壁上安裝了紙巾盒，裝上了廁紙，然而許多同學(xué)卻用它來擦手，因此紙消耗得很快，十分不應(yīng)該。
為什么會發(fā)生這些情況呢？最大的原因還是同學(xué)們自身的自覺性了，一年級同學(xué)不自覺，不遵守規(guī)矩還說的過去，因為他們還小，不懂事，然而我們六年級的同學(xué)們呢？我們已經(jīng)在求是小學(xué)六年了，更應(yīng)該以身作則，為低年級的同學(xué)們樹立榜樣。
既然發(fā)生了這種情況，我們就必須找到一個合適的方法解決，因此，我建議學(xué)校：
1、在洗手間旁邊要貼上一些標(biāo)語，使同學(xué)們每次都能做到文明如廁。
2、每個班級每周召開一次以“衛(wèi)生間文明”為主題的班隊會，讓大家互相交流、討論，提出自己的看法和意見。
3、在課件和中午時，少先隊員干部在一旁做好督促和知道，使低年級的同學(xué)也能保護(hù)好衛(wèi)生間的環(huán)境。
4、同學(xué)們自己也要自覺，不浪費水和紙巾，做到文明如廁。不管是校園里還是生活中，都有許多浪費資源、污染環(huán)境的現(xiàn)象，我們要對這些不良現(xiàn)象重視起來了。
x年xx月xx日
倡議人：xxx
時間：x年xx月xx日
文明如廁心得篇十三
尊敬的xx校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是求是星洲小學(xué)一名六年級的學(xué)生。我們學(xué)校十分漂亮，有著高大的教學(xué)樓、寬敞明亮的教室以及四季常青的樹木，因此我十分自豪。但是在我們美麗的校園里，仍有一些美中不足的地方：比如衛(wèi)生方面。
在衛(wèi)生方面我不得不提的'便是男廁所內(nèi)了。男廁所的小便池中經(jīng)常發(fā)生堵塞，往往是一些同學(xué)們不要的紙巾。低年級的廁所內(nèi)還會出現(xiàn)吃飯用的勺子，這是十分不文明的行為，而且給清理工作帶來了很大的困難。學(xué)校為了方便同學(xué)們，在廁所的墻壁上安裝了紙巾盒，裝上了廁紙，然而許多同學(xué)卻用它來擦手，因此紙消耗得很快，十分不應(yīng)該。
為什么會發(fā)生這些情況呢？最大的原因還是同學(xué)們自身的自覺性了，一年級同學(xué)不自覺，不遵守規(guī)矩還說的過去，因為他們還小，不懂事，然而我們六年級的同學(xué)們呢？我們已經(jīng)在求是小學(xué)六年了，更應(yīng)該以身作則，為低年級的同學(xué)們樹立榜樣。
既然發(fā)生了這種情況，我們就必須找到一個合適的方法解決，因此，我建議學(xué)校：
1、在洗手間旁邊要貼上一些標(biāo)語，使同學(xué)們每次都能做到文明如廁。
2、每個班級每周召開一次以“衛(wèi)生間文明”為主題的班隊會，讓大家互相交流、討論，提出自己的看法和意見。
3、在課件和中午時，少先隊員干部在一旁做好督促和知道，使低年級的同學(xué)也能保護(hù)好衛(wèi)生間的環(huán)境。
4、同學(xué)們自己也要自覺，不浪費水和紙巾，做到文明如廁。不管是校園里還是生活中，都有許多浪費資源、污染環(huán)境的現(xiàn)象，我們要對這些不良現(xiàn)象重視起來了。
x年xx月xx日。
倡議人：xxx。
時間：x年xx月xx日。
文明如廁心得篇十四
廁所是社會進(jìn)步、文明發(fā)展的產(chǎn)物，是衡量國家公共文明的重要尺度，是決定各地旅游發(fā)展水平的關(guān)鍵要素。為進(jìn)一步優(yōu)化環(huán)境，提高全民文明旅游素質(zhì)，養(yǎng)成文明如廁習(xí)慣，抵制粗鄙如廁行為。在此，我們以“文明如廁從我做起”為主題，向廣大市民發(fā)出文明如廁倡議：
一、爭當(dāng)文明如廁的示范者。加強自身的文明修養(yǎng)，自覺做到有序如廁，禮讓為先，便后沖洗、節(jié)約用水，不亂吐亂扔、不亂刻亂畫，愛護(hù)廁所公共設(shè)施和公共衛(wèi)生，從個人點滴行為做起，加快文明如廁進(jìn)程。
二、爭當(dāng)文明如廁的監(jiān)督者。廣大市民朋友要積極響應(yīng)文明如廁的號召，營造文明如廁的良好氛圍，并積極參與其中，爭做倡導(dǎo)文明如廁的傳播者、實踐者和示范者，積極監(jiān)督和制止不文明如廁行為。
三、爭當(dāng)文明如廁的推動者。要推動各類企事業(yè)單位、社會服務(wù)單位和商業(yè)體廁所免費對外開放，主動承擔(dān)社會責(zé)任和義務(wù);進(jìn)一步優(yōu)化如廁環(huán)境，提供更加周到的如廁服務(wù)，為廣大市民如廁提供方便。
“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江?！薄Ｗ屛覀儚拿恳淮挝拿魅鐜袨樽銎穑杂X養(yǎng)成文明如廁良好習(xí)慣，促進(jìn)社會環(huán)境進(jìn)一步優(yōu)化，全面推進(jìn)社會文明進(jìn)步!
文明如廁心得篇十五
如廁是我們每天都要面對的事情，但是很多人并未認(rèn)真思考如何正確地如廁。在我的成長過程中，我不止一次地遇到了如廁不便的問題，這讓我開始思考如何讓自己健康方便地如廁，并且時刻遵循如廁的正確方法。下面就讓我分享一下我的如廁心得吧！
第二段：飲食對如廁的影響
首先，要想如廁順暢，我們就需要注意自己的飲食。飲食里面過多的垃圾食品和油膩食品，是導(dǎo)致排便不暢的主要原因之一。所以，我們需要攝入足夠的纖維素，以保證腸道暢通。此外，多注意飲水，適量喝水可以軟化排便，有助于便便排出。在我個人的體驗中，喝一杯蜂蜜水可以有效改善排便不暢的情況，建議大家可以試試。
第三段：如廁正確姿勢
其次，要想讓排便更加順暢，我們需要掌握正確的如廁姿勢。很多人對于如何坐和如何蹲都有很多爭議。但是，從生理方面考慮，我們應(yīng)該采取跨腿坐便的方式，這樣可以最大程度保持肛門直線排便。如果采用蹲式如廁，肛門就無法順暢打開，這樣對我們的身體也不利。如果在習(xí)慣跨腿坐便后，便便依然無法排出，那么此時可以適當(dāng)調(diào)整一下上半身的姿勢來促進(jìn)排便。此外，切忌使用不衛(wèi)生的公共廁所，以及在如廁后不徹底清洗。
第四段：不要壓抑排便
經(jīng)常壓抑排便會導(dǎo)致便秘，進(jìn)一步造成肛裂等問題，因此我們應(yīng)該避免長時間憋便。當(dāng)感到自己需要如廁時，應(yīng)該盡快找到衛(wèi)生間，并放松身體，順暢排便。如果長時間憋便，可以嘗試?yán)幂p柔的按摩來刺激排便。如果經(jīng)常出現(xiàn)排便不順暢的情況，可以考慮服用一些通便劑，但要注意通便劑并不是長期的解決辦法，應(yīng)該改變飲食結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣。
第五段：總結(jié)
總的來說，正確飲食和如廁姿勢，并避免憋便，就是我們?nèi)鐜幕驹瓌t。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意衛(wèi)生環(huán)境，以便使我們的身體更加健康。同時，合理運用通便劑也可以對我們的排便質(zhì)量有所幫助。希望大家借此機會，重新認(rèn)識如廁，讓我們每天都能愉快地進(jìn)行排便，更加健康地開始新的生活。
文明如廁心得篇十六
尊敬的xxx校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是求是星洲小學(xué)一名六年級的學(xué)生。我們學(xué)校十分漂亮，有著高大的教學(xué)樓、寬敞明亮的教室以及四季常青的樹木，因此我十分自豪。但是在我們美麗的校園里，仍有一些美中不足的地方：比如衛(wèi)生方面。
在衛(wèi)生方面我不得不提的便是男廁所內(nèi)了。男廁所的小便池中經(jīng)常發(fā)生堵塞，往往是一些同學(xué)們不要的紙巾。低年級的廁所內(nèi)還會出現(xiàn)吃飯用的勺子，這是十分不文明的行為，而且給清理工作帶來了很大的困難。學(xué)校為了方便同學(xué)們，在廁所的墻壁上安裝了紙巾盒，裝上了廁紙，然而許多同學(xué)卻用它來擦手，因此紙消耗得很快，十分不應(yīng)該。
為什么會發(fā)生這些情況呢？最大的原因還是同學(xué)們自身的自覺性了，一年級同學(xué)不自覺，不遵守規(guī)矩還說的過去，因為他們還小，不懂事，然而我們六年級的同學(xué)們呢？我們已經(jīng)在求是小學(xué)六年了，更應(yīng)該以身作則，為低年級的同學(xué)們樹立榜樣。
既然發(fā)生了這種情況，我們就必須找到一個合適的方法解決，因此，我建議學(xué)校：
1、在洗手間旁邊要貼上一些標(biāo)語，使同學(xué)們每次都能做到文明如廁。
2、每個班級每周召開一次以“衛(wèi)生間文明”為主題的班隊會，讓大家互相交流、討論，提出自己的看法和意見。
3、在課件和中午時，少先隊員干部在一旁做好督促和知道，使低年級的同學(xué)也能保護(hù)好衛(wèi)生間的環(huán)境。
4、同學(xué)們自己也要自覺，不浪費水和紙巾，做到文明如廁。不管是校園里還是生活中，都有許多浪費資源、污染環(huán)境的現(xiàn)象，我們要對這些不良現(xiàn)象重視起來了。
文明如廁心得篇十七
文明，從這里開始關(guān)于廁所，誰會拿它說事兒？若把廁所上升到文明的高度，也許有人不以為然。廁所之事提起來似乎不雅，在很多人的眼里，廁所也是一個不宜在茶余飯后談?wù)摰脑掝}。但我認(rèn)為，關(guān)于廁所的話題，可以很文明，也可以狠狠地文明。世界廁所組織（英文名worldtoiletorganization，簡稱wto）發(fā)起人杰克西姆經(jīng)常講這樣兩句話，一句是“廁所是人類文明的尺度”，另一句是“我們忽略廁所太久了”。往大了說，廁所是社會進(jìn)步、文明發(fā)展的產(chǎn)物，廁所的狀況在一定程度上反映了一個地方、一個民族甚至一個國家的文明發(fā)展?fàn)顩r。往小了說，別人看不到你的地方，才是最真實的你；越是在沒有人的地方越能考驗?zāi)愕恼嬲滦?。對于偌大的校園來講，廁所雖只是一個微不足道的小角落，卻可以處處顯其文明，甚至當(dāng)為學(xué)校文明的一張名片。
如此一來，廁所文明呼之欲出：別拿廁所不當(dāng)事兒！可我們，卻不把廁所當(dāng)回事兒——很久了！人要吃飯喝水，誰也離不開“五谷輪回之處”。根據(jù)世界廁所組織提供的數(shù)字，一個人每天大約上廁所6至8次，一年就是約2500次，算下來人一輩子竟有二年時間耗費在廁所里。如此說來，廁所實在是每個人生命中的一件大事，成立一個國際組織來研討60億人的廁所問題，怎么也不能認(rèn)為是小題大作。而我國自古以來就重視“進(jìn)口”，不重視“出口”，鄉(xiāng)間老百姓在院里挖個坑，放一口缸，叫“茅缸”，搭一個棚，叫“茅房”，這就解決了方便問題。那么，九五之尊的皇帝的廁所總該很講究了吧？說來可能無人相信，號稱擁有9999間房屋的北京紫禁城，竟沒有一間廁所，堪稱故宮一怪?，F(xiàn)在故宮里的廁所，都是清朝滅亡后，故宮對民眾開放，為方便游客而蓋的。那么，當(dāng)年皇宮里住著的上至天子，下到太監(jiān)和宮女，數(shù)千人的大小便是如何處理的呢？我孤陋寡聞，就不得而知了?？磥?，正如杰克西姆所感慨的那樣：“我們忽略廁所太久了”。歐洲于19世紀(jì)已開始了聲勢浩大的廁所革命。在19世紀(jì)40年代，漢堡出現(xiàn)了用河水沖刷管道的下水系統(tǒng)。世界上第一個抽水馬桶公廁建于1852年的倫敦。抽水馬桶的誕生以及下水道排水系統(tǒng)的建設(shè)，是人類衛(wèi)生如廁的里程碑。新加坡自1965年建國之初就開始了曠日持久的廁所革命，從而給全世界人們留下了美好的印象；日本自上個世紀(jì)80年代初開始了全民動員的廁所革命，并對廁所用具進(jìn)行了高科技產(chǎn)品的研發(fā)，從而讓國內(nèi)外游客感受到現(xiàn)代化的如廁享受。很多國家和地區(qū)早已開展了類似的廁所革命，以改善和提高生活品質(zhì)。近三十年，隨著改革開放帶來的全方位的社會進(jìn)步，我國的廁所文化也向前大邁了一步。廁所的設(shè)施配備、環(huán)境布置都經(jīng)歷了一次完美變身和豪華升級。出現(xiàn)了空間寬敞、裝潢精美，甚至兼具化妝、更衣、育兒哺乳功能的夢幻廁所；出現(xiàn)了主題式的星級廁所等等。
從此，我們也踏上了廁所文明的征程。但是，那些產(chǎn)生于廁所的陳規(guī)陋習(xí)卻并未因為廁所“門臉兒”的美容而美化，甚至出現(xiàn)了更多的新問題。廁所建設(shè)是一種文明，廁所的使用更是一種文明。這就和每一個使用廁所的個人文明素養(yǎng)有著直接關(guān)系了。曾經(jīng)聽說過這樣的一個故事，一名到日本游玩的`游客看到了很令他不解的一幕，一名廁所的清潔工在清洗廁所之后舀里面的水喝。他看得目瞪口呆，不解地問清潔工為什么不喝外面的水，清潔工面不改色地回答說：我相信我已經(jīng)把這里打掃干凈了，這里的水也和外面的一樣干凈。我敢打賭，此時正看著或者聽著這篇文章的讀者們肯定沒誰敢到廁所去喝一口那樣的水?；蛟S我們腦海里還會浮現(xiàn)出“黃金”堆積如山，空氣中彌漫著消化后的五谷芬芳，綠頭蒼蠅像美國b-52轟炸機在兩萬米高空忽遠(yuǎn)忽近的呻吟的恐怖景象。更有甚者，一些無聊者如廁時，喜作書于壁上，或令人啼笑皆非的“對聯(lián)”和“詩歌”，或抒情浪漫的愛情宣言，或不堪入目的臟話??干凈的墻壁上便留下了一些難登大雅之堂的墨跡，廁所中的這種現(xiàn)象，我們不妨稱之為“廁所文化”。
多少年來，這個文學(xué)種類作為通俗文學(xué)的一個分支，對少男少女們的成長所做出的貢獻(xiàn)，比瓊瑤的小說深刻多了。種種“欺凌”廁所的不文明行為，不一而足。因此，同學(xué)們，我們在這里呼吁：別讓不文明行為擋了“方便”之路！原中國外經(jīng)貿(mào)部副部長、wto首席談判代表龍永圖曾提起自己的一次親身經(jīng)歷——他在瑞士一家公園上廁所時，看見一個七八歲的小男孩正在那里折騰得滿頭大汗。他問小男孩在干什么？小男孩著急地說，抽水馬桶壞了，我不知道怎么把水沖下來。龍永圖當(dāng)時非常感動，感慨萬千。那個瑞士小孩的社會責(zé)任感、規(guī)則意識、文明素養(yǎng)，該讓我們多少人臉紅?。客瑢W(xué)們，往往我們最不屑的地方其實最能檢測我們的文明程度，也是恰恰可以產(chǎn)生真正的美的地方。如廁事小，這確是一件小事，這也是一件你在為自己而做的事，是一件哪怕你不為形象、氛圍、大局等考慮也應(yīng)該做好的天經(jīng)地義的事。今年寒假開學(xué)回來，我校最大的變化，就是舊廁所得到了改建，添加了新的沖水設(shè)施，新的洗手設(shè)備，增加了隔斷，可以說完全是舊貌換新顏，用同學(xué)們的話說廁所由以前的普通間變成了現(xiàn)在的“豪華包間”。
可以說，我們也開始了一場魚中的“廁所革命”。我們以“溫馨廁所、文明使用、健康生活”為理念，將“潔凈、溫馨、文明”等元素融入廁所文化中，力圖把廁所建設(shè)得充滿芳香、充滿詩情畫意、充滿詼諧愜意，讓同學(xué)們蹲在其中，樂在其中；讓同學(xué)們廁所行為愉悅化，廁所發(fā)揮自由化；讓同學(xué)們有尊嚴(yán)地上廁所，充分感受被尊重的幸福。在這樣的廁所里，我們向同學(xué)們提出文明如廁十項標(biāo)準(zhǔn)的倡議：如廁及時不拖拉；路上不奔跑喊叫；按順序不爭先恐后；等候時不嬉鬧；遇別人有特殊情況，主動謙讓；如廁時不講話；不在墻壁上涂畫；用完及時沖水；保持衛(wèi)生，便后洗手；照照鏡子再走出廁所。同學(xué)們，文明廁所需文明如廁。讓我們的文明之旅，從這里開始！
文明如廁心得篇十八
世界廁所組織發(fā)起人杰克西姆經(jīng)常講這樣兩句話：廁所是人類文明的尺度、我們忽視廁所太久了!
往大了說，廁所是社會進(jìn)步、文明發(fā)展的產(chǎn)物，廁所的狀況在一定程度上反映了一個地方文明發(fā)展的狀況。往小了說，別人看不到你的地方，才是最真實的你。越是沒人的地方越能考驗?zāi)愕?真正德性。對于偌大的學(xué)校來講，廁所雖然只是微不足道的小角落，卻可處處顯其文明。
最近，不論是清潔阿姨，還是各位同學(xué)，均在反映幾個問題：
一、很多同學(xué)在上完廁所后，都直接用腳踩沖水的按鈕，更有甚者不沖水;。
二、如廁后的紙巾隨手丟于便池;。
三、大小便不拉在便池，或是將大小便沖得到處都是，并事后不通知、不協(xié)助、更不擔(dān)當(dāng)!
四、在廁所內(nèi)亂涂亂畫，有些文字不堪入目;。
五、很多同學(xué)沒有便后洗手的意識。
別拿廁所不當(dāng)回事!可我們，不把廁所當(dāng)回事已經(jīng)很久了，都成習(xí)慣了!我們這樣來算一筆帳，每人每天在教學(xué)區(qū)平均上廁所1-2次，學(xué)院每天上課師生人數(shù)按10000人計，所有人員平均每天就約上10000—0次，在行課期間，按15個小時算，每小時就有666-1333次，每分鐘就有11.1-22.2次，如此看來，廁所使用頻率還真是相當(dāng)高的!
我們每個人在方便了自己后，是不是該想想也該保持文明如廁，更能方便他人呢?往往我們最不屑的地方，最能檢測我們的文明程度，也是恰恰可以產(chǎn)生真正美的地方。如廁事小，這確是一件小事，但這更是一件方便自己也方便他人、體現(xiàn)文明的大事。
一、如廁及時不拖拉，廁所不是暢聊吧;。
二、便后及時沖沖水，便紙丟于紙簍內(nèi);。
三、沖水按鈕用手按，于人于己都方便;。
四、便后謹(jǐn)記洗凈手，健康意識隨時有。
夏季來臨，為了同學(xué)們有一個清新的校園環(huán)境，文明如廁需我們共同遵守。文明如廁，讓我們的文明之旅，從我做起，從廁所開始!
倡議人：應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)。
xx年xx月xx日。
文明如廁心得篇十九
1.精神文明和環(huán)境文明一手抓。
2.沖是正大無私的奉獻(xiàn)!
3.注意個人衛(wèi)生，如廁后請洗手。
4.水是生命之源，請節(jié)約用水。
5.一滴清水，一片綠地，一個地球。
6.一滴水就是一滴眼淚，請不要讓它白流。
7.來也匆匆，去也沖沖。
8.沖一沖，你好，我也好。
9.當(dāng)我們心情愉快的時候，也別忘了讓廁所的心情和我們一樣愉快喲!
10.上前一小步，文明一小步，用完快沖水，衛(wèi)生你我他。
11.輕輕按一下，清新你我他。
12.按下這里，你會有一個驚喜。
13.手紙請放紙簍里便后請用水沖洗洗。
14.設(shè)備真可貴，公德不可退。
15.若您如廁功告成，順手沖水了無痕。
16.你清潔，我衛(wèi)生，齊齊健身心。
17.同志們，沖啊!
18.如果你不給別人方便，你將不能“方便”。
19.節(jié)約用水，從點滴開始。
20.沖刷，justdoit。
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