經(jīng)過一段時間的反思，我對自己有了更深刻的認識。在寫作中，可以采用對比分析、借鑒他人觀點、提出改進或解決方案等方法，豐富論述內(nèi)容。以下是一些關于成功與失敗、希望與挫折的心得體會，希望能給大家?guī)韱⑹尽?/p>
破解幸福的密碼心得體會篇一
在世界讀書日到來之際，19日，伴著綿綿細雨，市區(qū)20多個家庭走進市茶文化研究會，參加“親子閱讀書香茶韻心緣會”。家長們帶著孩子在淡淡的茶香之中，一同品茶、讀書，現(xiàn)場氣氛和諧而溫馨?！拔艺f你是人間的四月天，笑響點亮了四面風；輕靈，在春的光艷中交舞著變……”在徐樂怡小朋友的詩朗誦中，讀書會拉開了帷幕。在場的家庭陸續(xù)登臺，父母與孩子一起朗誦事先選好的書籍片段，并加以評論。
讀書會上，元春少兒茶藝隊曾經(jīng)的學員、現(xiàn)在已經(jīng)上高中的毛錦浩和劉沁月同學為大家?guī)砹酥袊鴤鹘y(tǒng)茶藝表演，他們的表演曾在上海長三角少兒茶藝大賽中得過大獎。看過表演，現(xiàn)場的小朋友贊嘆不已，紛紛表示也想要學習茶藝，了解博大精深的中國文化。
現(xiàn)場，20余組家庭兩兩結成組合，交換圖書，交流讀書心得。據(jù)南通親子閱讀俱樂部錢冬冬老師介紹，此次參加活動的家庭都是俱樂部成員，他們已經(jīng)參加過很多次讀書活動了?！捌凡韬妥x書都是需要靜下心來做的，在世界讀書日之際舉辦這樣的活動，就是為了讓孩子們在這樣一個快節(jié)奏的時代能夠靜下心來，與茶、書、伙伴們結下心緣，真正學到一些東西?！?/p>
破解幸福的密碼心得體會篇二
幸福是一種感覺,是一種對現(xiàn)狀的接受與肯定及由此帶來的快樂
幸福是無拘無束沒有任何負擔的心理
幸福是赤腳踏青,夏日清風,是秋日私語,是隆冬的火爐
幸福是雜音聽起來象音樂,因為快樂而哭泣
幸福是晶瑩的汗水結成的美麗琥珀 將靈魂都封存在一點……
更多時候，我們的幸?？鞓放c物質(zhì)無關，有時只是一種心靈體驗，一種精神感受。行走在人生旅途，我們觸摸的是多棱的生活，無須為艱難哀嘆，為挫敗悲語;不必為虛無動情，為沉淪失聲。命運總有幸運與不幸，勿被順境捆著了腳步，勿被厄運頹廢了精神。其實，站得越高，你的陰影越長;越是暗夜，就越接近光明。只要不停地校正前行的方向，我們就不會迷失自己。
親愛的朋友，此刻的你是否正在苦惱于怎樣獲得真正幸福、快樂、成功的人生?如果你的回答是肯定的，那么在這里我們將幫助你實現(xiàn)不可思議的夢想?？旄S我們一起，向幸福出發(fā)吧!
課程內(nèi)容簡介
透過這個課程我們將著力提升人們生命的質(zhì)量與幸福指數(shù)，還原生命真實的價值與本質(zhì)，進而創(chuàng)造一個富足并和諧有愛的幸福人生-幸福密碼咨詢會以十個單元的學程規(guī)劃，并以體驗學習為主體，讓參與學習者在全然的經(jīng)驗中體驗每個單元所要傳導的生命智慧。在全程的過程中，你將體悟到超越文字言語的智能，從中獲得對幸福嶄新層次的了悟與具體表現(xiàn)的步驟。透過課程的引導與進行您將釋放原本封閉制約的自我觀念。進而整合與提升整體生命的思維，擴展生命的邊界，使生命在最短的時間內(nèi)獲得神奇的蛻變與轉(zhuǎn)化，活出幸福人生的閃耀境界。
幸福密碼工作坊適合人群
對現(xiàn)在的自己尚不滿意的你;
對生活中遇到的難題不知如何更好地解決的你;
追求更高生活品質(zhì)，希望成為生活真正的主人的你;
渴望并追求幸福的你;
渴望收獲更美好、成功、幸福人生的你。
課程收獲
通過幸福密碼課程，您將學習到：
是什么影響了我們的生活、事業(yè)和工作?
生活不如意、事業(yè)不順利的主要原因是什么?
如何掌控自己的情緒，進而成為生活的掌控者?
如何獲得心靈的寧靜，善用智慧與信念的力量?
如何擴大領袖的視野，提升領導能力與執(zhí)行力，超越環(huán)境與歷史的局限，發(fā)揮人格的力量?
如何改善我們的生活品質(zhì)、工作績效?
如何規(guī)劃潛意識來得到我們想要的?
如何活出領袖的特質(zhì)與能量，克服人性弱點調(diào)節(jié)慣性盲點;
如何消除情感阻隔與潛在個性障礙，解決一直以來拖延逃避的問題
如何提高自己對抗風險、困局和危機的能力、化阻力為助力、化危機為機會……
如何活出美好、幸福、快樂、成功的人生?
課程單元：
第一單元 你值得擁有幸福
第二單元 解放幸福的障礙
第三單元 選擇幸福
第四單元 吸引幸福
第五單元 打開幸福感知的大門
第六單元 創(chuàng)造和諧的幸福
第七單元 關系的幸福
第八單元 實現(xiàn)幸福生命的愿景
課程時間：兩天
破解幸福的密碼心得體會篇三
第一段：引言（150字）。
密碼是人們在現(xiàn)代社會中常常使用的一種加密方式，用來保護個人信息和數(shù)據(jù)安全。然而，在網(wǎng)絡安全領域，破解密碼也是黑客攻擊的一種常見手段。為了更好地了解密碼破解的原理和技巧，我們在實驗課程中進行了一次密碼破解實驗報告的編寫與理解。本文將介紹我在這次實驗中所獲得的心得體會，以及對密碼破解技術的思考。
第二段：了解密碼破解的基本原理（250字）。
在進行密碼破解實驗報告之前，我們首先需要了解密碼破解的基本原理。密碼破解的方式有很多種，其中最常見的是暴力破解和字典破解。暴力破解是通過窮舉所有可能的密碼組合，不斷嘗試進行破解，直到找到正確的密碼為止。字典破解則是通過使用一個預先準備好的密碼字典，將其中的密碼一個一個地嘗試，直到找到正確的密碼為止。掌握了這些基本原理后，我們可以更好地理解密碼破解的過程和方法。
在進行實驗報告密碼破解的過程中，我們還學習了一些密碼破解的技巧和工具。例如，我們可以利用暴力破解工具，如JohntheRipper和hashcat，對加密文件進行暴力破解。這些工具能夠根據(jù)設定的密碼字符集、密碼長度和其他約束條件進行窮舉破解，快速獲取正確的密碼。此外，我們還可以利用字典破解工具，如Hydra和Medusa，使用預先準備好的密碼字典進行破解。這些工具的使用可以極大地提高密碼破解的效率和成功率。
第四段：密碼破解的倫理與道德困境（300字）。
雖然密碼破解技術可以被應用于提升網(wǎng)絡安全的領域，但我們也要思考其中涉及的倫理與道德困境。密碼破解的技術可能被黑客用于非法侵入他人的隱私，從而造成巨大的傷害和損失。因此，作為學習密碼破解的人員，我們應該始終保持良好的道德品質(zhì)，合法合規(guī)地使用這些技術。我們應該將技術應用于推動社會進步和網(wǎng)絡安全，而不是為了個人的私利或不當目的而濫用。
第五段：對密碼破解技術的思考與總結（200字）。
通過參與實驗報告密碼破解的實踐，我對密碼破解技術有了更深入的了解。密碼破解不僅僅是一門技術，更是一種對網(wǎng)絡安全的認知和思考。在學習和研究的過程中，我們應該不斷提升自己的技術水平，同時也要對密碼破解這一領域的發(fā)展和應用進行深入思考。只有將密碼破解技術應用于合法合規(guī)的范疇，我們才能更好地保護個人信息和數(shù)據(jù)安全，使網(wǎng)絡空間更加安全可靠。
總結（100字）。
通過實驗報告密碼破解的實踐，我們深入了解了密碼破解的原理和技巧，同時也思考了密碼破解的倫理和道德困境。作為學習密碼破解的人員，我們應該牢記合法合規(guī)的原則，并將技術應用于推動社會進步和網(wǎng)絡安全。只有通過合理正確的使用密碼破解技術，我們才能真正保護個人信息和數(shù)據(jù)安全。
破解幸福的密碼心得體會篇四
中國幸福學研究院
365幸福工程之幸福密碼
沒有幸福感的成功等于失敗的人生
--安東尼?羅賓
成功只是手段，幸福才是目的;
讓我們在追求成功的同時，也能享有幸福圓滿的卓越生命品質(zhì)
探索生命的意義
多年來為理想與成功拼搏,是 是否 常常感到生活得很疲憊?
否會感到身心疲憊、焦慮憂郁， 是否“成功”了，卻依然不開心?
然而當實現(xiàn)了目標、擁有了財 是否“擁有”了，卻無法真正滿足?
富、贏得了成就與地位后，驀 當目標逐步實現(xiàn)，為何身心漸趨憔悴?
然回首，卻發(fā)現(xiàn)生命中仍存在 當財富逐漸豐盈，為何滿足感卻在下降?
著許多困惑，事業(yè)與生活的壓 拼搏事業(yè)追逐理想，是否真正擁有了幸福?
力、精神的空虛、信仰的缺失、 如果這種生活延續(xù)到老，是你真正想要的人生?
人生的失衡?；蛟S，是時候該
問題： 和媒體報道揭示，企業(yè)家普遍面臨著壓力增大、疲備焦慮、身
人生的終極歸宿在哪里? 心靈亞健康、對未來人生的困惑迷茫、信仰缺失、精神家園空
生命的意義與價值是什么? 白、家庭與與事業(yè)失衡等諸多問題。用幸福來換取成功，最終
如何讓自己既能成功又能幸福? 得到的將是一個失去平衡的人生。
授課導師—尚至勝老師
中國幸福學研究院院長
國際積極心理學協(xié)會(ippa)理事會員
eft(情緒釋放療法)國際認證高級執(zhí)行師
20xx年被評為中國十大杰出培訓師
20xx年榮獲國際培訓師協(xié)會頒發(fā)“國際華人十大杰出培訓師”
尚致勝老師是目前亞洲華人幸福學與積極心理學領域的權威導師
尚老師從事教育研究及訓練工作達二十年之久。是《365幸福工程》、《生命定律》、《幸福領袖學院》系列課程的創(chuàng)始人，《心靈密碼》、 《生命金字塔》、《與幸福有約》、《夢想成真》系列暢銷書作者。在中國大陸、港港臺、東南亞、歐美等國家地區(qū)擁有超過千萬的讀者及學員。
幸福感是衡量人生的最重要標準，是所有目標的最終目標!
中國幸福學研究院
課程內(nèi)容
為什么要學習這堂課的原因
1.追求幸福是生命存在的本質(zhì)
2.生活的終極目的就是獲得幸福
3.洗滌身心靈，喚醒生命能量與活力
4.因為幸福，而讓自己的事業(yè)更加成功
5.對自己未來的人生有清晰的認知與規(guī)劃
6.讓自己在成功的同時，享有幸福的人生
7.讓自己幸福的成功，而不是成功卻不幸福 我們將探索的主題
8.幸福是一種知識與能力，是透過學習而獲得 1、身心健康:
10.成為幸福的主人，擁有發(fā)自內(nèi)心的愛和喜悅 能讓我們的身心健康
2、家庭和睦
俗語稱“家和萬事興”，我們將傳遞給你如
課程能解決哪些問題 何讓您的家庭更和睦，幸福
3、財富管理:
1、走出生命的困惑和迷茫 如何使用現(xiàn)有的資產(chǎn)，如何將資產(chǎn)合理管理，
2、理清自己生命的終極目的 不是簡單的理財，而是真實的“財富管理”
3、釋放負面情緒與壓力的包袱 4、事業(yè)經(jīng)營:
4、去除不幸福的障礙與絆腳石 告訴你如何讓你的員工更好的為你賣命
5、規(guī)劃及實現(xiàn)理想的幸福人生 5、心靈資產(chǎn)
6、消除心靈障礙達成身心平衡 有錢不等于幸福，在您擁有財富的同時讓您
7、讓事業(yè)與家庭能均衡發(fā)展 的心靈更加富足
8、讓成功與幸福能同時擁有 6、人際社交:
9、得到心靈的和諧、快樂、富足 你會學習如何在人際關系中，創(chuàng)造真正的幸
10、獲得人生全方位的成功與幸福 福感，使您的人際關系得到擴充與升華。
破解幸福的密碼心得體會篇五
幸福，是每個人內(nèi)心最深處渴望擁有的東西。而如何尋找和保持幸福，成為了人們思考的問題。一本名為《幸福密碼》的圖書，成為了現(xiàn)代人尋找幸福的指南。通過閱讀這本書籍，我有了諸多體會和感悟。下面，我將以自己的角度，從五個方面展開闡述對于幸福密碼的體會。
首先，幸福來自心靈的寬廣。正如書中所言，“幸福來自一個寬容的心靈和一顆感恩的心?！痹诿鎸щy和挫折時，我們往往心生怨恨和不滿。然而，如果我們學會寬恕、學會感恩，我們的心靈就會變得寬廣。只有心靈寬廣，我們才能夠拋開煩惱、放下過去的包袱，從而擁有真正的幸福。
其次，幸福源于對生活的熱愛和激情。生活中有許多美好的事物和瞬間，只要我們學會去發(fā)現(xiàn)、去珍惜，就能夠從中體會到無盡的幸福。無論是一朵綻放的花朵，一縷陽光的溫暖，還是一杯熱鬧的咖啡，都蘊藏著無窮的生活情趣。只要我們保持對生活的熱愛和激情，幸福就會不期而至。
第三，幸福需要我們?nèi)プ穼ず蛣?chuàng)造。幸福不會主動找上門來，它需要我們主動去尋找和創(chuàng)造。看似平凡的事物，也能帶給我們無比的幸福。比如，在工作中能夠做到“今日事，今日畢”，認真努力地完成每一個任務，就能夠感到滿足和幸福。而只是抱怨和逃避困難，那么幸福將永遠不會降臨。
第四，幸福來自對他人的善意和關愛。與他人分享快樂和克服困難，能夠帶來無比的幸福。公益活動的志愿者們，以及偉大的醫(yī)護人員都是這方面的典范。當我們?yōu)樗说男腋８冻鲆环菖r，我們會體驗到一種前所未有的幸福。關愛他人，就是關愛自己。這種善意和關愛的回報，將使我們變得更加幸福和滿足。
最后，幸福取決于你的態(tài)度和選擇。幸福與財富無關。無論是富有還是貧窮，幸福與否取決于我們的內(nèi)心態(tài)度和取舍。書中提到了一個非常富有啟發(fā)性的觀點：“幸福是能力的問題。”只有我們具有積極的態(tài)度、正確的價值觀以及正確的選擇，才能夠擁有幸福的生活。抱怨與消極往往只會給自己帶來痛苦和不幸。
通過閱讀《幸福密碼》，我深刻地意識到幸福是一種內(nèi)心的感受和態(tài)度，是我們在心靈中創(chuàng)造和鍛煉出來的。我們不能等待幸福的降臨，我們應該學會從日常生活中尋找和創(chuàng)造幸福。當我們擁有一顆寬容的心靈、對生活充滿熱愛的激情、積極地去追尋和創(chuàng)造、關愛他人以及擁有正確的態(tài)度和選擇時，我們就能夠品味到真正的幸福。
在幸福的密碼中，我們不僅學會了如何去追尋和保持幸福，更重要的是讓我們明白，幸福其實就在我們自己的手中。只有通過不斷地自我培養(yǎng)和提高，從而建立起一種積極向上、寬容健康的人生態(tài)度，我們才能夠領悟到幸福的密碼，變得更加幸福和滿足。
總之，幸福密碼這本書為我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和思考。通過對幸福的探索和思考，我意識到幸福其實是一種內(nèi)心的體驗和感受。只有通過自身的努力和積極的態(tài)度，我們才能夠擁有真正的幸福。希望每個人都能夠讀到這本書，并從中受益，找到自己的幸福密碼。
破解幸福的密碼心得體會篇六
首段：幸福，是每個人都追求的目標。然而，要獲得真正的幸福并不容易。幸福密碼是一種向內(nèi)尋求快樂的方法，通過掌握幸福密碼，我們可以更好地解決生活中的問題，提高我們的幸福指數(shù)。
二段：幸福密碼的第一項是積極心態(tài)。無論遇到什么困難和挫折，我們都應該以積極的心態(tài)去面對它們。正如著名心理學家馬丁·塞利格曼所說：“樂觀是一種智慧的力量?！敝挥挟斘覀儽３址e極的態(tài)度時，我們才能更好地應對困難，找到解決問題的方法，從而獲得真正的幸福。
三段：幸福密碼的第二項是感恩之心。感恩是一種讓我們更加幸福的情感。當我們學會感恩時，我們會更好地珍惜身邊的一切，從而體驗到更多的幸福。感恩的心態(tài)可以讓我們更加滿足，并且?guī)椭覀兏玫嘏c他人和諧相處。只有當我們學會感激生活中的每一個細節(jié)時，我們才能真正地理解幸福的真諦。
四段：幸福密碼的第三項是自律。自律是一種培養(yǎng)良好習慣的能力，它可以幫助我們保持身心健康，提高工作效率，從而獲得更多的幸福感。自律的人能夠更好地控制自己的內(nèi)心，擺脫拖延和浪費時間的習慣。在自律的指引下，我們可以更好地安排時間，追求自己的夢想，并獲得真正的成就感和幸福感。
五段：幸福密碼的第四項是熱愛自己。了解并接受自己是實現(xiàn)幸福的重要步驟。只有當我們真正地喜歡自己，并為自己的優(yōu)點和缺點付出相同的努力時，我們才能真正地感受到內(nèi)心的安寧和滿足。熱愛自己意味著給自己一些寶貴的時間和空間，關心自己的身心健康，并且盡力改善自己的不足之處。
結尾段：通過掌握幸福密碼，我們可以更好地追求幸福。積極心態(tài)、感恩之心、自律和熱愛自己是實現(xiàn)幸福的關鍵。無論我們處于什么樣的環(huán)境，始終保持樂觀積極的態(tài)度，感激生活中的每一個細節(jié)，并為自己的夢想努力奮斗，就能夠真正體驗到幸福的力量。
（注：以上文字僅供參考，具體內(nèi)容可根據(jù)實際情況進行調(diào)整。）。
破解幸福的密碼心得體會篇七
近年來，隨著信息技術的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡安全問題也日益成為全球范圍內(nèi)的嚴峻挑戰(zhàn)。實驗報告密碼破解是網(wǎng)絡安全領域的一項重要研究內(nèi)容。在進行這一實驗時，我深刻體會到了密碼破解的復雜性和重要性。通過這次實驗報告的密碼破解，我加深了對密碼學的理解，提高了網(wǎng)絡安全意識。以下是我對這次實驗的心得體會。
首先，實驗報告密碼破解寓意深遠。密碼破解的過程就如同對抗黑客入侵的斗爭。只有深入了解密碼的構成，才能更好地防范黑客攻擊。此次實驗報告的密碼破解讓我真切體會到了這一點。在破解密碼的過程中，我不斷思考密碼的構成原理以及加密方法，這也加強了我對密碼學的了解。密鑰的復雜程度和加密算法的穩(wěn)定性對于保護信息的安全至關重要。
其次，實驗報告密碼破解需要技術和耐心。在進行實驗報告密碼破解的過程中，我不斷調(diào)整思路，改變破解的方式。有時我需要暴力破解，有時我需要根據(jù)密碼構成原理去推斷和嘗試。這個過程需要耐心和細心，需要不斷調(diào)整思維，以應對復雜的密碼挑戰(zhàn)。通過這樣的實踐，我不僅提高了密碼破解的技術水平，也鍛煉了自己的觀察力和分析能力。
第三，實驗報告密碼破解需要團隊協(xié)作。在實驗報告中，我們通常需要與他人合作，共同解決復雜的密碼挑戰(zhàn)。在這個過程中，團隊協(xié)作能力顯得尤為重要。大家彼此之間可以交流思路、共同分析問題、互相鼓勵并取得更好的結果。我深切體會到了團隊合作的力量，感受到了團隊攻克問題的喜悅。
第四，實驗報告密碼破解需要不斷學習和探索。密碼學領域的發(fā)展日新月異，新的加密算法不斷涌現(xiàn)。我們的實驗報告密碼破解需要緊跟時代的步伐，不斷學習和掌握新的技術。同時，探索和創(chuàng)新也是密碼破解的重要環(huán)節(jié)。只有不斷學習和探索，才能不斷提高自己的破解能力，更好地應對網(wǎng)絡安全威脅。
最后，實驗報告密碼破解需要合法合規(guī)。在進行實驗報告密碼破解時，我們必須遵循法律法規(guī)，不得非法侵入他人的網(wǎng)絡系統(tǒng)或方法。網(wǎng)絡安全是一個國際問題，在進行密碼破解的過程中，我們需要始終維護合法合規(guī)的原則。只有在法律的框架內(nèi)，我們才能更好地保護網(wǎng)絡安全，促進信息技術的發(fā)展。
通過這次實驗報告密碼破解，我不僅深刻體會到了密碼破解的復雜性和重要性，也提高了密碼破解的技術水平和網(wǎng)絡安全意識。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)學習和探索，提高密碼破解的能力，為保護網(wǎng)絡安全貢獻自己的力量。我相信，只要我們不斷努力，密碼破解的天地將會更加廣闊，網(wǎng)絡安全的未來將會更加美好。
破解幸福的密碼心得體會篇八
首段：介紹密碼破解的背景和重要性（200字）。
密碼是信息安全的重要組成部分，廣泛應用于電子商務、互聯(lián)網(wǎng)金融等領域。然而，密碼的安全性常常受到挑戰(zhàn)，黑客通過破解密碼來竊取用戶信息和資產(chǎn)。為了加強密碼的安全性，密碼學相關的科研機構以及企業(yè)研發(fā)出了各種各樣的密碼算法。在這個背景下，本文通過實驗報告分享了一個密碼破解的心得體會。
第二段：實驗過程和觀察結果（300字）。
在實驗過程中，我使用了KaliLinux操作系統(tǒng)，結合工具對一個被加密的文件進行密碼破解的實驗。首先，我通過查找相關的資料和學習密碼學的基本知識，了解了常見的密碼算法，如DES、AES和RSA等。接著，我根據(jù)實驗報告的要求，選擇了一個簡單的密碼算法AES進行破解。通過分析加密文件的結構和特征，我成功獲取到了加密文件的密鑰。實驗結果表明，即使是一個相對簡單的密碼算法，也需要一定的技術和知識才能破解。
第三段：心得體會（300字）。
通過實驗，我深刻體會到密碼破解不僅僅需要技術手段，更需要對密碼學的深入了解和代碼的分析能力。在密碼破解過程中，需要理解密碼算法的原理和安全性，分析加密文件的結構和特征，以及運用各種密碼學工具和技術方法。同時，還需要不斷學習，與同行交流，保持對密碼學領域的關注，以適應不斷變化的密碼攻擊技術。只有持續(xù)的學習和實踐，才能提高密碼破解的技術水平。
密碼破解技術的進步對于保障信息安全和網(wǎng)絡安全具有重要意義。一方面，密碼破解的技術可以被用于提高密碼算法的安全性，幫助企業(yè)和政府機構加強對重要信息的保護。另一方面，密碼破解技術也可以被黑客用于惡意攻擊，竊取用戶的個人信息和資產(chǎn)。因此，對于密碼破解技術的研究和應用，需要嚴格的法律法規(guī)和道德規(guī)范來約束，確保其發(fā)揮正面作用。
結尾段：總結并展望（200字）。
通過實驗報告密碼破解的體驗，我對密碼學的理論和實踐有了更深的認識。密碼破解是一項很有挑戰(zhàn)性的技術活動，需要持續(xù)的學習和實踐，并結合科研和行業(yè)的實際需求。未來，我將繼續(xù)關注密碼學領域的發(fā)展，不斷提高自己的密碼破解能力，并致力于將密碼破解技術用于提升信息安全和保障網(wǎng)絡安全。希望通過自己的努力，為構建一個更安全的信息社會做出貢獻。
破解幸福的密碼心得體會篇九
很遺憾，對于畢淑敏老師我并不熟悉，只知道有這樣一位大人物：著名的心理學家、作家。可是，當我拜讀了《破解幸福密碼》之后，才重新認識了她。一個離我們原是很近很近的人，近得可以直接走進我們的心靈，傾聽我們的心聲，再用她溫暖的理智的語言為我們細細分析潛藏在意識深層中的創(chuàng)傷，比如自卑、抑郁或者恐懼。誠如她在書中所說：“我愿在心與心之間架起一道小橋，哪怕只是幾塊墊腳的青石板也好，將我們瑣屑凌亂的生命連接?！?/p>
我想，《破解幸福密碼》之所以成為大眾偏愛的好書，除了題目的耐人尋味之外，主要還是內(nèi)容的充實、豐富。全書分為六個大章，每一個章節(jié)畢淑敏老師都以她簡潔清新的文筆，溫暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我們娓娓而談，把幸福的內(nèi)涵解剖得淋漓盡致。由書而知，畢淑敏老師眼中的幸福不僅僅是指人們生活中每一時刻的快樂，而是指整個的生命狀態(tài)，若痛苦過后指向幸福，那么這些痛苦無疑也是幸福的一部分。這些獨特的見解粗看有點不可思議，可是細細品來卻意義深刻。
我相信每一個人對幸福有著不同的定義，而往往有一些人喜歡把幸福定格在一個模式中，就是說那種讓人相信能夠感到幸福的幸福?？墒悄欠N幸福很虛無，在畢淑敏老師的書中稱為“偽幸?！薄Ｔ囅耄B畢淑敏老師這樣一位大師也無從給幸福下定義，只能從“它不是什么”來推斷，那么我們又何必做那種無謂的努力。幸福其實本沒有定義，幸福只是一種感覺。
誠然，我們?nèi)绾尾拍芎芎玫卣莆漳欠N感覺呢？那就完全取決于我們的心態(tài)，不同的心態(tài)決定了不同的幸福觀。有的人與世無爭，在紛亂之中自處一塊清靜之地，這樣的人就很容易感覺到幸福；有的人愛慕虛榮，一但別人比他出色馬上心存妒忌，這樣的人首先心態(tài)都沒有放好，更談不上幸福了。其實幸福說難很難，說易也容易。只要一個具有健康心態(tài)的人，再以一種平和的`友好的目光看待身邊的事物，幸福就與他不遠了。
其實，有時候幸福就在我們眼前，如果你愿意大可隨手取得?？墒牵覀兛偸前研腋＿^于的夸大，甚至在當今社會，談到幸福簡直認為是一種奢侈品。幸福是平淡的，是一種淡淡的美好的感覺，在你勞累的時候感覺到的絲絲的暖意就是。然而，我想說，尋求幸福的本身就是一種“奢侈”?？墒侵挥羞@樣我們才不枉了來此一生，也不枉了畢淑敏老師花費這么大的精力出版此書，給我們細說幸福在生命中的重要。
在生活中，我們喜歡給重要的事情加密，所以，每一個人都應該有各自的幸福密碼。它的復雜與否完成取決于人的本身。我常常對我的朋友說，即使你再累再煩也要試著對自己微笑。在我的理解中，這個微笑就是打開幸福的密碼，至少也是通向幸福的渠道。而畢淑敏老師之所以用“破解”這個頗有神秘色彩的動詞，除了說明她對此書的重視之外，同樣希望更多的人來關心幸福，尋找幸福。無論如何，只有我們都幸福了，這個社會才會更加的美麗、和諧。
破解幸福的密碼心得體會篇十
中國幸福學研究院
365幸福工程之幸福密碼
沒有幸福感的成功等于失敗的人生
--安東尼?羅賓
成功只是手段，幸福才是目的;
讓我們在追求成功的同時，也能享有幸福圓滿的卓越生命品質(zhì)
探索生命的意義
多年來為理想與成功拼搏,是是否常常感到生活得很疲憊?
否會感到身心疲憊、焦慮憂郁，是否“成功”了，卻依然不開心?
然而當實現(xiàn)了目標、擁有了財是否“擁有”了，卻無法真正滿足?
富、贏得了成就與地位后，驀當目標逐步實現(xiàn)，為何身心漸趨憔悴?
然回首，卻發(fā)現(xiàn)生命中仍存在當財富逐漸豐盈，為何滿足感卻在下降?
著許多困惑，事業(yè)與生活的壓拼搏事業(yè)追逐理想，是否真正擁有了幸福?
力、精神的空虛、信仰的缺失、如果這種生活延續(xù)到老，是你真正想要的人生?
人生的失衡?；蛟S，是時候該
停下忙碌奔波的腳步，讓心靈我們認為企業(yè)家是和平年代的民族英雄，為社會創(chuàng)造財富與進
沉淀，思考生命中三個重要的步。在受到尊敬的同時卻成為社會中幸福感偏低的群體。研究
問題：和媒體報道揭示，企業(yè)家普遍面臨著壓力增大、疲備焦慮、身
人生的終極歸宿在哪里?心靈亞健康、對未來人生的困惑迷茫、信仰缺失、精神家園空
生命的意義與價值是什么?白、家庭與與事業(yè)失衡等諸多問題。用幸福來換取成功，最終
如何讓自己既能成功又能幸福?得到的將是一個失去平衡的人生。
授課導師—尚至勝老師
中國幸福學研究院院長
國際積極心理學協(xié)會(ippa)理事會員
eft(情緒釋放療法)國際認證高級執(zhí)行師
被評為中國十大杰出培訓師
20__年榮獲國際培訓師協(xié)會頒發(fā)“國際華人十大杰出培訓師”
尚致勝老師是目前亞洲華人幸福學與積極心理學領域的權威導師
尚老師從事教育研究及訓練工作達二十年之久。是《365幸福工程》、《生命定律》、《幸福領袖學院》系列課程的創(chuàng)始人，《心靈密碼》、《生命金字塔》、《與幸福有約》、《夢想成真》系列暢銷書作者。在中國大陸、港港臺、東南亞、歐美等國家地區(qū)擁有超過千萬的讀者及學員。
幸福感是衡量人生的最重要標準，是所有目標的最終目標!
中國幸福學研究院
課程內(nèi)容
為什么要學習這堂課的原因
1.追求幸福是生命存在的本質(zhì)
2.生活的終極目的就是獲得幸福
3.洗滌身心靈，喚醒生命能量與活力
4.因為幸福，而讓自己的事業(yè)更加成功
5.對自己未來的人生有清晰的認知與規(guī)劃
6.讓自己在成功的同時，享有幸福的人生
7.讓自己幸福的成功，而不是成功卻不幸福我們將探索的主題
8.幸福是一種知識與能力，是透過學習而獲得1、身心健康:
9.達到事業(yè)、家庭、身心靈全方位的平衡發(fā)展您是否常常感覺到身體的疲憊不安，如何才
10.成為幸福的主人，擁有發(fā)自內(nèi)心的愛和喜悅能讓我們的身心健康
2、家庭和睦
俗語稱“家和萬事興”，我們將傳遞給你如
課程能解決哪些問題何讓您的家庭更和睦，幸福
3、財富管理:
1、走出生命的困惑和迷茫如何使用現(xiàn)有的資產(chǎn)，如何將資產(chǎn)合理管理，
2、理清自己生命的終極目的不是簡單的理財，而是真實的“財富管理”
3、釋放負面情緒與壓力的包袱4、事業(yè)經(jīng)營:
4、去除不幸福的障礙與絆腳石告訴你如何讓你的員工更好的為你賣命
5、規(guī)劃及實現(xiàn)理想的幸福人生5、心靈資產(chǎn)
6、消除心靈障礙達成身心平衡有錢不等于幸福，在您擁有財富的同時讓您
7、讓事業(yè)與家庭能均衡發(fā)展的心靈更加富足
8、讓成功與幸福能同時擁有6、人際社交:
9、得到心靈的和諧、快樂、富足你會學習如何在人際關系中，創(chuàng)造真正的幸
10、獲得人生全方位的成功與幸福福感，使您的人際關系得到擴充與升華。
破解幸福的密碼心得體會篇十一
求職者甲：“投多少份簡歷了？”
求職者乙：“加上求職網(wǎng)站自動生成的估計怎么也有二三十份了。”
臨近十月下旬，2014年的應屆畢業(yè)生們紛紛進入了投簡歷的高峰期，上文的對話也就頻頻出現(xiàn)在準畢業(yè)生們見面寒暄和聚會吐槽中。不只應屆畢業(yè)生，年關歲尾往往迎來“跳槽季”，蠢蠢欲動的跳槽一族此時也在琢磨如何讓簡歷為自己增彩。讓我們看看網(wǎng)上的簡歷達人怎么說吧。
巧創(chuàng)意脫穎而出。
網(wǎng)友“琪婕”最近總在微信朋友圈里嘮叨“做簡歷沒意思”。自從暑假做了一份流水賬一樣的簡歷模板后，她現(xiàn)在投簡歷時，也就是修改修改條目，摘取和所投公司有關的經(jīng)歷，擠進一張a4紙里。“我的簡歷肯定淹沒在無數(shù)雷同的簡歷里了?！?/p>
“琪婕”忽然想起近幾年風靡的一本書《別告訴我你懂ppt》，作者李治是網(wǎng)上一度爆紅的簡歷達人，“作者用ppt的功能和自己的巧妙構思，做出的簡歷新穎別致，那樣才有意思呢！”“琪婕”茅塞頓開。
的確，李治無愧“ppt簡歷達人”的美譽，她在完成自己美國的碩士學業(yè)后，向百事公司伸出了求職的第一根橄欖枝，不過除了提交一份普通簡歷，她還附帶上自我介紹的ppt，借此成功地完成了一次自我營銷，獲得當時百事全球研發(fā)副總裁親自面試的機會。
在她的ppt里，除了清晰明確的信息和圖片，李治更享受為自己的ppt取一個精妙有趣的名字，運用雙關、比喻等各種手法，不僅把主題說得一清二楚，更能強烈地吸引對方的眼球。
來自蘇州大學商學院的“技術宅”宋達琪則“更上一層樓”，他拋卻了固定的簡歷模板，在樸實的木質(zhì)底紋圖片上，先是用文字簡要介紹自己的經(jīng)驗和能力，然后開辟“技能”、“作品”和“常用軟件”板塊，分別深入羅列自己取得的成績。在這幾個板塊，他集結了豐富的多媒體內(nèi)容，包括作品截圖、視頻介紹、應用鏈接等等。他還用一張?zhí)O果臺式電腦的屏幕圖像，列出自己最常用的軟件，彰顯自己的專業(yè)特長。最后的交互板塊則供對宋達琪感興趣的公司填寫，只要留下聯(lián)系方式與相關信息，他就會把完整版的簡歷發(fā)送到相應公司的郵箱。這份簡歷在人人網(wǎng)被瘋狂瀏覽，除了被網(wǎng)友膜拜，宋達琪更成功地吸引了包括騰訊在內(nèi)的30多家公司的關注。
“笨”方法也不賴。
除了花樣繁多的奇思妙想，其實，一份看似樸實的word簡歷有時也能成為求職的助推劑。要知道，樸實并不等于簡單。
在江蘇衛(wèi)視一期《職來職往》節(jié)目中，一位名叫華聰?shù)闹貞c大學生就憑借一頁word簡歷，獲得包括北京汽研院、北京奔馳等十多家企業(yè)的面試通知。他的秘訣在于，雖然只有一頁紙，但是他的簡歷多達12個版本，針對不同行業(yè)、不同單位、不同職位，設計完全不同的重點與內(nèi)容。
其實，在找工作之初，華聰像大部分的求職者一樣，只做了一份簡單的簡歷，海投30多家，音訊全無。他開始反思，發(fā)覺問題出在簡歷上。后來，他想出這個“笨”方法，在一份基礎簡歷的基礎上，按行業(yè)分類，重點突出與行業(yè)相關的經(jīng)歷。
在汽車類版本簡歷中，他突出自己的項目經(jīng)驗，列出了他跟隨團隊參與中國汽車技術研究中心新址安防系統(tǒng)項目等經(jīng)驗，并在實習經(jīng)歷中，將長安公司的實習經(jīng)歷放在明顯位置。在相關能力中，他特意寫道“熟悉汽車基本知識，熟悉汽車行業(yè)的眾多品牌文化，了解汽車行業(yè)市場”。
在互聯(lián)網(wǎng)版本簡歷中，他把項目經(jīng)驗拿下，替換上了產(chǎn)品經(jīng)驗，寫明他在電子商務網(wǎng)站、個人寫作網(wǎng)站等方面的經(jīng)歷。相關能力方面，則換成了“熟悉撰寫產(chǎn)品設計文檔、產(chǎn)品需求文檔，有設計制作互聯(lián)網(wǎng)的產(chǎn)品經(jīng)驗”。
來自一家大型科技企業(yè)的人力資源經(jīng)理王先生表示，好的簡歷是加分項，求職者一定要結合自身的特點，精心設計簡歷。形式新穎也會有風險，要注意把握度，只有噱頭但沒有真正有效的信息，反而會給人留下不好的印象。
跳槽族咋寫簡歷。
頻繁跳槽也會帶來簡歷困擾。網(wǎng)友“conan”就在網(wǎng)上詢問hr（從事人力資源工作）網(wǎng)友，自己在七年內(nèi)換了三家公司，盡管都與財務相關，但身體健康出問題、工作不順心以及經(jīng)濟危機等種.種原因?qū)е滤l繁跳槽，中間還有一段時間沒有工作，簡歷真的太難寫。
一個hr網(wǎng)友告訴“conan”，她的關鍵問題是不清楚自己的核心競爭力，也沒有在職業(yè)發(fā)展過程中注重培養(yǎng)，因此簡歷要做得樸實，旨在獲得一個面試機會。還有網(wǎng)友總結了“四個什么”：做過什么，想做什么，能做什么以及擅長什么，建議“conan”向hr交代清楚自己的經(jīng)驗和能力。
如果要轉(zhuǎn)行，面臨的問題可能更多。如果求職意向與過往的工作經(jīng)驗“牛頭不對馬嘴”，hr會將這份簡歷歸入缺乏相關經(jīng)驗的范圍，而被殘酷淘汰。所以，轉(zhuǎn)行跳槽的簡歷就更需要與眾不同，展現(xiàn)自己對該崗位的濃厚興趣、完善的職業(yè)規(guī)劃，甚至是對目標崗位的工作思路。
網(wǎng)友“金先生”就采用了一種簡歷與求職信融合的綜合簡歷。他針對所要投遞的公司，首先詳細闡述求職意向，突出與目標職位相關的心得和體會；在陳述相關經(jīng)歷時，著重描述自己通過這些經(jīng)歷能為目標公司帶來什么，努力提升自己與目標公司的契合度。
破解幸福的密碼心得體會篇十二
對于畢淑敏老師我并不熟悉，只知道有這樣一位大人物：著名的心理學家、作家，?？墒?，當我拜讀了《破解幸福密碼》之后，才重新認識了她。一個離我們原是很近很近的人，近得可以直接走進我們的心靈，傾聽我們的心聲，再用她溫暖的理智的語言為我們細細分析潛藏在意識深層中的創(chuàng)傷，比如自卑、抑郁或者恐懼。誠如她在書中所說："我愿在心與心之間架起一道小橋，哪怕只是幾塊墊腳的青石板也好，將我們瑣屑凌亂的生命連接。"
我想，《破解幸福密碼》之所以成為大眾偏愛的好書，除了題目的耐人尋味之外，主要還是內(nèi)容的充實、豐富。全書分為六個大章，每一個章節(jié)畢淑敏老師都以她簡潔清新的文筆，溫暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我們娓娓而談，把幸福的內(nèi)涵解剖得淋漓盡致。由書而知，畢淑敏老師眼中的幸福不僅僅是指人們生活中每一時刻的快樂，而是指整個的生命狀態(tài)，若痛苦過后指向幸福，那么這些痛苦無疑也是幸福的一部分。這些獨特的見解粗看有點不可思議，可是細細品來卻意義深刻。
我相信每一個人對幸福有著不同的定義，而往往有一些人喜歡把幸福定格在一個模式中，就是說那種讓人相信能夠感到幸福的幸福，可是那種幸福很虛無，在畢淑敏老師的書中稱為"偽幸福"。試想，連畢淑敏老師這樣一位大師也無從給幸福下定義，只能從"它不是什么"來推斷，那么我們又何必做那種無謂的努力。幸福其實本沒有定義，幸福只是一種感覺。
誠然，我們?nèi)绾尾拍芎芎玫卣莆漳欠N感覺呢?那就完全取決于我們的心態(tài)，不同的心態(tài)決定了不同的幸福觀。有的人與世無爭，在紛亂之中自處一塊清靜之地，這樣的人就很容易感覺到幸福；有的人愛慕虛榮，一但別人比他出色馬上心存妒忌，這樣的人首先心態(tài)都沒有放好，更談不上幸福了。其實幸福說難很難，說易也容易。只要一個具有健康心態(tài)的人，再以一種平和的友好的目光看待身邊的事物，幸福就與他不遠了。
其實，有時候幸福就在我們眼前，如果你愿意大可隨手取得。可是，我們總是把幸福過于的夸大，甚至在當今社會，談到幸福簡直認為是一種奢侈品。幸福是平淡的，是一種淡淡的美好的感覺，在你勞累的時候感覺到的'絲絲的暖意就是。然而，我想說，尋求幸福的本身就是一種"奢侈"。可是只有這樣我們才不枉了來此一生，也不枉了畢淑敏老師花費這么大的精力出版此書，給我們細說幸福在生命中的重要。
在生活中，我們喜歡給重要的事情加密，所以，每一個人都應該有各自的幸福密碼。它的復雜與否完成取決于人的本身。我常常對我的朋友說，即使你再累再煩也要試著對自己微笑。在我的理解中，這個微笑就是打開幸福的密碼，至少也是通向幸福的渠道。而畢淑敏老師之所以用"破解"這個頗有神秘色彩的動詞，除了說明她對此書的重視之外，同樣希望更多的人來關心幸福，尋找幸福。無論如何，只有我們都幸福了，這個社會才會更加的美麗、和諧。
破解幸福的密碼心得體會篇十三
或許幸福的話題總能吸引住自己的眼球，即使在無意中看到它，自己也會決心去探討它。
《破解幸福密碼》不是我從暑假中特意找的，而是在某以角落里無意中看到的，粉紅色的字體寫著“畢淑敏《破解幸福密碼》陪護心靈心體協(xié)一得大幸福”?；虺鲇趯Ξ吺缑舾信d趣，或被對書的封面深深吸引，或?qū)Τ鲇趯π腋＿@一話題的探尋，我毫不猶豫的借了這本書。
不知道從什么時候起就想著要讀一下畢淑敏的書了，認識她是從高中的一篇文章《我很重要》開始，至今還保留著對這篇文章的讀后感，中肯與犀利的語言總覺得特別有說服力，文章的中心“我很重要”也一直深深告誡自己，珍惜生命，愛惜生命……雖然她給我留下了深刻的印象，但是我一直不知道她是國家一級作家兼內(nèi)科主治醫(yī)師和心里咨詢師，之前至知道她是作家，而看《破解幸福密碼》以書時才知道這些，不禁感嘆她的成就卓越。
《破解幸福密碼》一個很吸引人的話題，之前讀了白巖松的《幸福了嗎？》就對幸福這以話題感觸很深，如今再一次涉入幸福的話題，或許可以說別有一番滋味在心頭了。不過此書更注重的是心里方面的感知，強調(diào)我們?nèi)绾螌ふ倚腋??！靶腋Ｓ忻c，失去過的人才知其可貴”。有的人對幸福的要求似乎總是太高并且無窮無盡，但其并不知其實幸福已經(jīng)與其擦肩而過了。失去后才懂得珍惜或許說的就是這樣一些人吧。書中寫到的學會用荷爾蒙去尋找幸福，我覺得是最有趣的一部分了，好像是在談論醫(yī)學，但此醫(yī)學非彼醫(yī)學，它緊緊的與幸福聯(lián)系在了一起。“內(nèi)啡肽這一強大的內(nèi)分泌系統(tǒng)，就是我們得以感知幸福的物質(zhì)基礎?！逼鋵嵾@本書很多處地方都與我們的醫(yī)學聯(lián)系在一起，或許是出于在有了健康的體魄才能去感知幸福這一出發(fā)點吧！
書中還提到了自卑情節(jié)是幸福的最大敵人。事實上我不知道如何定義自卑，不過有人說過我好像有點自卑，或許這真的是阻礙幸福的最大敵人。感覺偶爾的多愁善感或許也是引發(fā)自卑的原因之一吧！曾經(jīng)總是多愁善感的我，不過在歷經(jīng)磨練與經(jīng)歷了那么多的事情后，我自己覺得有了改觀。讀了這書中相關內(nèi)容后就更加要注意了，絕不可以讓自卑情緒阻礙了自己的幸福生活。年輕人，滿是希望，滿是前景，真沒必要在多愁善感中畏畏縮縮的，要挺拔！以后要盡可能克服這些不良的習慣，讓生活更加美好。
記得人居環(huán)境概論的老師在第一節(jié)課上就跟我們說過要享受當下，著眼未來。我覺得這是一個很實際的想法，也告訴我們要時時感受幸福，不要被太多的瑣事牽絆住了，而阻礙了自己的幸福生活。給快樂賦予意義，如同讓手指穿過婚戒。
破解幸福的密碼心得體會篇十四
含羞草很遺憾，對于畢淑敏老師我并不熟悉，只知道有這樣一位大人物：著名的心理學家、作家，?？墒?，當我拜讀了《破解幸福密碼》之后，才重新認識了她。一個離我們原是很近很近的人，近得可以直接走進我們的心靈，傾聽我們的心聲，再用她溫暖的理智的語言為我們細細分析潛藏在意識深層中的創(chuàng)傷，比如自卑、抑郁或者恐懼。誠如她在書中所說："我愿在心與心之間架起一道小橋，哪怕只是幾塊墊腳的青石板也好，將我們瑣屑凌亂的生命連接。"
我想，《破解幸福密碼》之所以成為大眾偏愛的好書，除了題目的耐人尋味之外，主要還是內(nèi)容的充實、豐富。全書分為六個大章，每一個章節(jié)畢淑敏老師都以她簡潔清新的文筆，溫暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我們娓娓而談，把幸福的內(nèi)涵解剖得淋漓盡致。由書而知，畢淑敏老師眼中的幸福不僅僅是指人們生活中每一時刻的快樂，而是指整個的生命狀態(tài)，若痛苦過后指向幸福，那么這些痛苦無疑也是幸福的一部分。這些獨特的見解粗看有點不可思議，可是細細品來卻意義深刻。
我相信每一個人對幸福有著不同的定義，而往往有一些人喜歡把幸福定格在一個模式中，就是說那種讓人相信能夠感到幸福的幸福，?？墒悄欠N幸福很虛無，在畢淑敏老師的書中稱為"偽幸福"。試想，連畢淑敏老師這樣一位大師也無從給幸福下定義，只能從"它不是什么"來推斷，那么我們又何必做那種無謂的努力。幸福其實本沒有定義，幸福只是一種感覺。
誠然，我們?nèi)绾尾拍芎芎玫卣莆漳欠N感覺呢？那就完全取決于我們的心態(tài)，不同的心態(tài)決定了不同的幸福觀。有的人與世無爭，在紛亂之中自處一塊清靜之地，這樣的人就很容易感覺到幸福；有的人愛慕虛榮，一但別人比他出色馬上心存妒忌，這樣的人首先心態(tài)都沒有放好，更談不上幸福了。其實幸福說難很難，說易也容易。只要一個具有健康心態(tài)的人，再以一種平和的友好的目光看待身邊的事物，幸福就與他不遠了。
其實，有時候幸福就在我們眼前，如果你愿意大可隨手取得?？墒?，我們總是把幸福過于的夸大，甚至在當今社會，談到幸福簡直認為是一種奢侈品。幸福是平淡的，是一種淡淡的美好的感覺，在你勞累的時候感覺到的絲絲的暖意就是。然而，我想說，尋求幸福的本身就是一種"奢侈"?？墒侵挥羞@樣我們才不枉了來此一生，也不枉了畢淑敏老師花費這么大的精力出版此書，給我們細說幸福在生命中的重要。
在生活中，我們喜歡給重要的事情加密，所以，每一個人都應該有各自的幸福密碼。它的復雜與否完成取決于人的本身。我常常對我的朋友說，即使你再累再煩也要試著對自己微笑。在我的理解中，這個微笑就是打開幸福的密碼，至少也是通向幸福的渠道。而畢淑敏老師之所以用"破解"這個頗有神秘色彩的動詞，除了說明她對此書的重視之外，同樣希望更多的人來關心幸福，尋找幸福。無論如何，只有我們都幸福了，這個社會才會更加的美麗、和諧。
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