優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)（模板19篇）

通過(guò)感悟，我們能夠?qū)⒊橄蟮那楦泻退枷刖呦蠡?，并得到共鳴與認(rèn)同。在感悟文章的寫作中，要注意主題的鮮明和觀點(diǎn)的獨(dú)特，以吸引讀者的興趣和共鳴。以下是我為大家整理的一些精彩感悟篇章，供大家參考。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇一

生活是每個(gè)人都必須要經(jīng)歷的，而我們?cè)谌松牟煌A段，對(duì)待生活的態(tài)度也會(huì)有所不同。我曾經(jīng)有過(guò)因?yàn)榍巴疚床范箲]不安，也曾經(jīng)被生活的瑣碎感到疲憊不堪。但是，隨著年齡的增長(zhǎng)，我愈發(fā)地意識(shí)到，生活并非只是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松，而是可以從中獲得許多感悟和體會(huì)的。下面，我將以五段式來(lái)闡述我的生活感悟和體會(huì)。

一、生活就是一場(chǎng)修行

生命的意義不在于活得更多年，而在于好好地體驗(yàn)每一天。如何來(lái)體驗(yàn)?zāi)?？我認(rèn)為，生活就是一場(chǎng)修行?！靶扌小钡囊馑际峭ㄟ^(guò)實(shí)踐，努力提高自己的綜合素質(zhì)和精神境界?！靶扌小本拖褚粋€(gè)人生的地圖，它指引我們的人生方向，為我們的生命注入了追求幸福的信仰和動(dòng)力。而對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們克服生活中的困難、享受生活中的快樂(lè)時(shí)，都在一步步地進(jìn)行著修行。

二、自我定位，把握人生

我們往往會(huì)受到外界因素的影響，比如：親人、老師、同學(xué)、朋友等等。這些人的看法與想法會(huì)在我們的想法中占據(jù)很大的比例。但是在我看來(lái)，所有平庸的人都會(huì)聽從外界既有的看法和定義，唯有真正的人生贏家，才能自我定位，把握人生。我們應(yīng)該圍繞自己的價(jià)值觀、興趣愛好以及未來(lái)的目標(biāo)，在職業(yè)規(guī)劃、情感發(fā)展等方面樹立起自己的生命主旨，由此，我們將不再被困擾于自己的生活，而是迎面前飛奔實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

三、時(shí)間管理，努力擠出自己的時(shí)間

我們每個(gè)人的身上都只有24個(gè)小時(shí)，但是，我們卻可以用這24個(gè)小時(shí)創(chuàng)造出驚人的成就，因?yàn)槲覀兛梢越o時(shí)間賦予不同的權(quán)值和意義?！皶r(shí)間治愈一切”，這話說(shuō)得簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來(lái)卻很難。我們每個(gè)人都有著自己的節(jié)奏和習(xí)慣，我們需要做的是拿出真心地想要，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)它。我曾經(jīng)因?yàn)榘疽桂B(yǎng)成了愛發(fā)愁、瞌睡、乏力等問(wèn)題。這一切都是因?yàn)槲覜](méi)有好好利用自己的時(shí)間。后來(lái)，我決定合理安排自己的時(shí)間，每天固定睡眠時(shí)間、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、娛樂(lè)時(shí)間和工作時(shí)間，這使我迅速獲得了快樂(lè)生活的感悟和體會(huì)。

四、情感交流，為生活畫龍點(diǎn)睛

生活中真正珍貴的事情是人與人之間的情感交流。人生唯有這條路，是必須經(jīng)歷的生活感悟之一。通過(guò)與別人的交流，我們可以詮釋自己的人格和印象，同時(shí)，也可以增強(qiáng)自己的情感和表達(dá)能力，激發(fā)出更多的靈感與創(chuàng)意。最近，我突然產(chǎn)生了與老朋友的聯(lián)系，我們聊天聊了好多，仿佛許多年都沒(méi)有見過(guò)，中間還曲折地涉及了我們的職業(yè)經(jīng)歷和夢(mèng)想。正是這樣的交流，讓我感覺到生活的豐富多彩，讓我更加感悟到人生的真諦。

五、積極進(jìn)取，勇于接受挑戰(zhàn)

人生中真正遇到的挑戰(zhàn)永遠(yuǎn)不會(huì)少，有時(shí)你要不得不躍過(guò)你無(wú)法掌控的障礙和困境。所以，生活中最重要的事情就是在狀況極其困難的情況下堅(jiān)持，繼續(xù)前行，不斷挑戰(zhàn)自己。無(wú)論這種挑戰(zhàn)對(duì)我們?cè)斐傻纳眢w或心靈的傷害如何，它都是一種成長(zhǎng)。我們不應(yīng)該等待恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，而應(yīng)該積極尋找挑戰(zhàn)，為自己的人生和成長(zhǎng)打造選擇屬于自己的版圖。

總之，生活是一段讓我們成長(zhǎng)、體驗(yàn)、感悟的旅程。要想獲得生活的感悟和體會(huì)，我們需要有一顆心，去理解、接納和享受生活，創(chuàng)造屬于自己的生命經(jīng)歷。堅(jiān)信生活中總會(huì)有讓我們感到充滿驚喜和喜悅的事情，值得我們積極去追求，讓自己的人生更加充實(shí)，更加精彩。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇二

文/唯晨

你信命嗎？

信命的人是矛盾的，他們總會(huì)將生活中的不幸歸結(jié)于命運(yùn)，然后將生活中的幸福算成自己努力奮斗的結(jié)果。

并不是每次努力都會(huì)有結(jié)果，也不是每場(chǎng)奮斗都能改變眼下的生活。

這世上，有人看起來(lái)輕松愉悅有人總是愁眉苦臉，并不是所謂的命運(yùn)不公，而是他們自己前半生的不斷積攢起了作用。

生活始終還是那個(gè)生活，它不會(huì)改變，但人心卻不是完全相同的人心，境遇如何全憑自己的決斷。

讀《浮生六記》后，對(duì)境遇全憑人心的觀點(diǎn)更認(rèn)同了，故事中的人，哪一個(gè)的結(jié)局都不是命，而是自己前半生埋下的伏筆。

也許會(huì)有人說(shuō)，沈復(fù)和陳蕓這對(duì)恩愛夫妻不應(yīng)該天人兩隔，很明顯這只是傾心他們愛情美好之人的想法，縱觀全局，沈復(fù)失妻并不意外，他這一生并不專情，對(duì)妻子的照顧也僅限于在最終病重之時(shí)，其他的時(shí)間他甚至公然去逛酒樓，不僅如此還得意洋洋，頗有幾分“不是我不能，而是哥不想”的迷之自信。

當(dāng)然，沈復(fù)和陳蕓的愛情有些地方還是值得我們學(xué)習(xí)的，面對(duì)重病的妻子，沈復(fù)為其籌錢看病奔波再難都不說(shuō)難。

同樣，陳蕓血疾復(fù)發(fā)，營(yíng)養(yǎng)不良，拖著病體生活再苦也不抱怨日子苦。

就是這樣的一對(duì)滿眼只有愛情的浪漫主義夫妻，最終也是因?yàn)榉佩e(cuò)了人生的重點(diǎn)，導(dǎo)致凄涼的結(jié)局。

生活它始終都不會(huì)變，最終的境遇全憑人心。

在坎坷記愁這一章節(jié)中，幾乎通篇都是令人心生寒涼的細(xì)節(jié)，病重的陳蕓頂著早晨的風(fēng)寒“逃離”沈家，女兒和兒子雖然尚未成年，但他們也有了十多歲，嗅到了此一別便是一生的氣息。

剛剛經(jīng)歷完親人的分離，陳蕓在鄉(xiāng)下的華家就體會(huì)到了久居別人家的不方便，然后是拖著病體四處湊合過(guò)日子，終于因?yàn)樯頍o(wú)分文舉步維艱才提醒沈復(fù)去遠(yuǎn)在靖江的親妹夫家討債。

按常理說(shuō)，大舅子遇到難處，作為妹夫是要伸出援手的，可他卻只是勉勉強(qiáng)強(qiáng)還上欠許久的欠款。

這也難怪，后來(lái)蕓娘再次犯病的時(shí)候會(huì)說(shuō)出“求親戚不如求朋友”的話。

在妻子重病之時(shí)，沈復(fù)這個(gè)從來(lái)不操心的人終于不得已操心了一把，他在第二次趕去妹夫家的路上可以用餐風(fēng)露宿這個(gè)詞來(lái)總結(jié)。

人在走背運(yùn)的時(shí)候，老天爺都來(lái)調(diào)戲，第一次去找妹夫，沈復(fù)剛當(dāng)?shù)艉褚路拖缕鹆诵⊙?，并且濕衣服在烤火的時(shí)候還被燒著了。途中的難處他都未向妻子提起。

同樣，蕓娘在老公外出期間獨(dú)自拖著病體的日子是如何度過(guò)的亦是只字未提，這才導(dǎo)致我們和沈復(fù)一樣，只能從事情的表面得知，蕓娘病的很重，仆人阿雙卷錢逃跑，再后來(lái)的夜里，蕓娘在夢(mèng)中囈語(yǔ)尖叫“阿雙逃走了！”“憨園為什么負(fù)我？”

夫妻二人，一個(gè)病中不言痛，另一個(gè)求藥不說(shuō)難。這深情著實(shí)令人讀完心生憐憫。

然而，陳蕓終究還是凡胎肉體，身患重病得不到精心照顧和對(duì)癥醫(yī)治，很快就撒手而去，即便對(duì)這世間有再多的不舍也無(wú)力同命運(yùn)抗?fàn)帯?/p>

沈復(fù)更是在妻子剛走的一段時(shí)間里，仿佛活在夢(mèng)中，不愿意接受現(xiàn)實(shí)更不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)。甚至還在妻子頭七的時(shí)候故意留在房間里想要再次相遇。

沈復(fù)的花心大概是天生，他也不想，卻控制不住自己，妻子在世的時(shí)候他會(huì)對(duì)別的姑娘感興趣，妻子走后他卻回憶起二人美好的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并發(fā)誓“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”這輩子他只有一個(gè)妻，便是陳蕓。

有時(shí)候，一個(gè)人的感恩來(lái)的太遲便只能感動(dòng)自己，回憶再怎么美好也只是過(guò)去生活的幻影，人生終究是要向前走的。

感恩是一件幸福的事，早明白早好，若等到一切都成幻影后，再怎么活在回憶中不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，皆為枉然。

總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何結(jié)局的出現(xiàn)都并非毫無(wú)根據(jù)，每一個(gè)結(jié)果都對(duì)應(yīng)著一條或很多條線索，那是一個(gè)人在走過(guò)的路上埋下的伏筆。

做什么事情都不會(huì)立竿見影，情感如此，生活亦是如此。

時(shí)間在改變，人心也在改變，這世上從來(lái)沒(méi)有一成不變的東西，沒(méi)有等在原地的人，更沒(méi)有靜止不動(dòng)的時(shí)空。

改變無(wú)法避免，我們所能避免的就是不讓一切朝糟糕的方向發(fā)展。

普天之下，事無(wú)一蹴而就，人無(wú)始終如一。不堅(jiān)持到最后一刻，誰(shuí)都無(wú)法得知結(jié)局，生活的境遇全憑人心，至于名譽(yù)，那是留給后人在縱觀點(diǎn)評(píng)之后給出的標(biāo)簽。

-唯晨陪你細(xì)數(shù)時(shí)光-

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇三

一年一度的暑期集訓(xùn)7號(hào)在人民大會(huì)堂拉開了序幕，上午聽了局長(zhǎng)作的報(bào)告和專家講座。局長(zhǎng)報(bào)告的題目是《做一個(gè)有境界的教師》，要求我們要做到五度；即有溫度、有深度、有高度、有風(fēng)度。做一讓社會(huì)滿意度的教師。報(bào)告短小精悍，言簡(jiǎn)意賅、發(fā)人深思、語(yǔ)言樸實(shí)。而專家的講座的題目是《我調(diào)適、我健康》，她沒(méi)有華麗的辭藻，沒(méi)有形式上的語(yǔ)言，用大量的個(gè)例和特例來(lái)向我們闡明調(diào)適自己的重要性，娓娓動(dòng)聽，三個(gè)小時(shí)的報(bào)告一晃而過(guò)，老師們也聽得津津樂(lè)道，不時(shí)掌聲四起。她用自身的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷以及周邊的實(shí)例教我們做一個(gè)心里健康的人，告訴我們心里健康影響到身體健康、工作成效、學(xué)生素質(zhì)、人際關(guān)系等等。還要求我們自己要愛自己，一個(gè)自己不愛自己的人，是不會(huì)有別人來(lái)愛你的。

后來(lái)的幾天我們還學(xué)習(xí)了《教師禮儀》、《教改新理念》以及《教師職業(yè)道德》，學(xué)后受益匪淺，也感慨萬(wàn)千。作為一名教師，要教書育人，為人師表。說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)很難，做好更難。不過(guò)要教好書首先要有“愛心”，師愛的基礎(chǔ)是對(duì)學(xué)生人格的尊重，要尊重學(xué)生的興趣愛好，要尊重學(xué)生的選擇與判斷。師愛的最高境界就是把自己的心與學(xué)生的心融為一體。把愛貫穿于整個(gè)教學(xué)工作之中，用愛心教育學(xué)生，讓學(xué)生健康成長(zhǎng)。通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)我認(rèn)真反思自己的教學(xué)行為，我對(duì)師德師風(fēng)教育的重要意義有較明確的認(rèn)識(shí)，對(duì)小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范內(nèi)容也更熟悉了。作為一名從教多年的教師，我積極認(rèn)真開展學(xué)習(xí)，深刻反思自己的行為，覺得很多地方做得不好。我認(rèn)識(shí)到，教師職業(yè)道德是指教師在其職業(yè)生活中，調(diào)節(jié)和處理與他人、與社會(huì)、與集體、與職業(yè)工作關(guān)系所應(yīng)遵守的基本行為規(guī)范或行為準(zhǔn)則，以及在這基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來(lái)的觀念意識(shí)和行為品質(zhì)。自我剖析我所存在的問(wèn)題：我有時(shí)候放松了或不注意《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》這個(gè)準(zhǔn)則。對(duì)待工作還不夠盡職盡責(zé)；偶爾有敷衍現(xiàn)象；如何激發(fā)愛心、永保愛心，我尚待努力；教育教學(xué)方法還缺靈活性和改進(jìn)力度，提高教育、教學(xué)和科研水平還不夠。

通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，反思了一下自己，我決心從思想上、行動(dòng)上提高自己的工作責(zé)任心，思想上清醒、堅(jiān)定；理想信念不動(dòng)搖；理論要強(qiáng)。為此，在今后的工作中我會(huì)做到：不斷加強(qiáng)教育教學(xué)的理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑，并自覺遵守《教師法》，以它為準(zhǔn)則，時(shí)刻提醒自己要依法執(zhí)教。加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高綜合素質(zhì)，樹立一切為學(xué)生服務(wù)的思想。不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭(zhēng)的思想和作風(fēng)，做到政治業(yè)務(wù)兩過(guò)硬。

教師的職業(yè)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的過(guò)程，教育永遠(yuǎn)是一個(gè)前進(jìn)的職業(yè)。我在教師這一光榮而偉大的事業(yè)中，勇于創(chuàng)新，開拓進(jìn)取，努力做一個(gè)優(yōu)秀的人民教師。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇四

第一段：介紹感悟生活的重要性（200字）

生活是一個(gè)永恒而不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程，我們每個(gè)人都要經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程。然而，很少有人真正能夠深入思考和意識(shí)到生活的真諦。感悟生活并從中獲得智慧是每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)。通過(guò)感悟生活，我們能夠更加全面地認(rèn)識(shí)自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)，從而使我們的生活更加豐富、有意義。

第二段：感悟生活的路上（250字）

感悟生活是一條漫長(zhǎng)而曲折的道路。它需要我們用心去觀察和思考，同時(shí)也需要我們學(xué)會(huì)接受和反思。在感悟生活的過(guò)程中，我們會(huì)遇到挫折和困惑。但正是通過(guò)這些經(jīng)歷，我們才能更好地理解生活的意義。如果我們能保持積極向上的態(tài)度，堅(jiān)持不懈地追求智慧，我們就能夠從中受益良多。

第三段：感悟生活的收獲與啟示（300字）

在感悟生活的過(guò)程中，我們會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)一些重要的啟示。首先，我們會(huì)明白到生活中存在著很多不同的價(jià)值觀和觀念。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生活方式和追求。通過(guò)與人交流和相互學(xué)習(xí)，我們能夠更加廣闊地看待世界。其次，我們會(huì)意識(shí)到人生中最重要的是與他人建立深入的聯(lián)系和珍視人際關(guān)系。無(wú)論是家庭、朋友還是同事，良好的人際關(guān)系是我們快樂(lè)生活的基礎(chǔ)。最后，我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有時(shí)候并不需要追求過(guò)多的物質(zhì)財(cái)富和地位。精神上的滿足和平衡更為重要，只有這樣我們才能真正享受生活帶來(lái)的快樂(lè)。

第四段：感悟生活的方法與技巧（300字）

感悟生活需要我們付出一些努力。首先，我們需要學(xué)會(huì)放下過(guò)去的遺憾和恩怨，接受并珍惜現(xiàn)在的生活。其次，我們要保持好奇心和求知欲，不斷學(xué)習(xí)和探索。通過(guò)讀書、旅行和觀察，我們能夠豐富自己的知識(shí)面和生活閱歷，從而更好地理解生活。此外，我們還需要學(xué)會(huì)關(guān)注他人和社會(huì)，主動(dòng)參與到公益活動(dòng)和志愿服務(wù)中。通過(guò)為他人貢獻(xiàn)自己的力量，我們能夠獲得更多的成長(zhǎng)和滿足。

第五段：總結(jié)感悟生活的意義和價(jià)值（150字）

感悟生活不僅僅是個(gè)人的修行，也是一種發(fā)現(xiàn)生活的美好與真實(shí)的方式。通過(guò)感悟生活，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)。在感悟生活的路上，我們會(huì)受到許多啟示和教育，讓我們更加明白生活的真諦。因此，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地追求智慧，努力感悟生活的真諦，使我們的生活更加充實(shí)、有意義。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇五

通過(guò)實(shí)踐，我最深刻的領(lǐng)悟就是要讓自己在實(shí)踐中升華，更好地認(rèn)識(shí)和適應(yīng)社會(huì)生活，領(lǐng)悟人生的真諦和做人的道理，為將來(lái)打下基礎(chǔ)！

古人云：”逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫而又難忘的打工旅程就像是白駒過(guò)隙般，飛速而逝，而這其中的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過(guò)了一個(gè)多月的時(shí)間，內(nèi)心充滿著激動(dòng)與無(wú)限的感慨。

現(xiàn)在就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的大學(xué)生選擇了社會(huì)實(shí)踐工作。打工實(shí)踐時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但這段時(shí)間卻讓我們體會(huì)到了工作的辛苦，鍛煉了我們的意志品質(zhì)，同時(shí)也積累了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的”無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

很多的大學(xué)生都清醒的知道”兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。那些獨(dú)立思考、獨(dú)立工作或獨(dú)立解決問(wèn)題的能力是在社會(huì)實(shí)踐中才能學(xué)會(huì)的。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢或者積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是要借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來(lái)越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。

這次的實(shí)踐對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難得的機(jī)會(huì)，讓我慢慢走上成熟。我們一貫受老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的關(guān)愛，生活可以說(shuō)是無(wú)憂無(wú)慮的，很少接觸社會(huì)，吃苦就更不用說(shuō)了。這一次在飯店的打工經(jīng)歷讓我接觸到形形色色的事物，也結(jié)識(shí)了很多人，他們讓我更深刻的認(rèn)識(shí)到社會(huì)，也拓寬了我的視野，教會(huì)我如何適應(yīng)社會(huì)融入社會(huì)。

作為一個(gè)當(dāng)代學(xué)生，我們需要學(xué)的有很多，對(duì)于未來(lái)將踏上的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。到飯店工作我才發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有太多優(yōu)勢(shì)，學(xué)校里所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)還是有很大的差距，或許應(yīng)該說(shuō)那些并不會(huì)幫我太多，一切都需要重新摸索，為此在我選擇崗位的時(shí)候，我選擇了服務(wù)員這一個(gè)崗位，因?yàn)樗佑|的客人比較多，工作時(shí)間也比較緊湊，這對(duì)于我是一個(gè)絕好的鍛煉機(jī)會(huì)。

在工作中，雖然我工作并不那么起眼，這其中也自有一份程序。這一個(gè)多月，我發(fā)現(xiàn)要能夠應(yīng)付自如的干好一份工作，無(wú)論繁忙、繁重還是清閑，都要用積極的態(tài)度去對(duì)待并完成我們的每一份工作，而不是抱怨工作量的比例的大小，因?yàn)楸г故菦](méi)有用的。我們更要做的是不要把事情想得太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面對(duì)每一天。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)使我們不覺得工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，在領(lǐng)班的培訓(xùn)和指導(dǎo)下，我很快熟悉了飯店的基本情況和工作流程，從理論知識(shí)到實(shí)際服務(wù)，一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時(shí)間內(nèi)我就掌握了服務(wù)員所具備的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能，并在過(guò)程中逐漸學(xué)會(huì)處理各種緊急事件。

實(shí)踐占用了我們大學(xué)里第一個(gè)暑假的時(shí)間，但我們并不會(huì)因?yàn)槲覀円郧耙詾榘恋囊磺卸艿蕉Y遇，和其他員工一樣，從飯店基本知識(shí)開始了解，偶爾做錯(cuò)事，也不會(huì)有人偏袒。是真真正正成為飯店一員，把自己和飯店緊緊聯(lián)系。

工作過(guò)程中，讓我提前接觸了社會(huì)，認(rèn)識(shí)到了當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)，并為以后積累了經(jīng)驗(yàn)。這其實(shí)也是一種學(xué)習(xí)，只不過(guò)這個(gè)學(xué)習(xí)的`東西與課堂不同，與課程相比，社會(huì)上提供的學(xué)習(xí)資料更及時(shí)，利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)刻充斥在生活中，學(xué)習(xí)中。

紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行，通過(guò)實(shí)踐，我最深刻的領(lǐng)悟就是要讓自己在實(shí)踐中升華，更好地認(rèn)識(shí)和適應(yīng)社會(huì)生活，領(lǐng)悟人生的真諦和做人的道理，為將來(lái)打下基礎(chǔ)！

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇六

生活是一本無(wú)聲的教材，每個(gè)人在其中都能從中汲取智慧的結(jié)晶，得到獨(dú)特的體驗(yàn)和感悟。我認(rèn)為，關(guān)注細(xì)節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠(chéng)的聯(lián)系、樂(lè)觀積極的態(tài)度以及學(xué)會(huì)感恩，這些都是我多年來(lái)感悟生活的心得體會(huì)。

第二段：關(guān)注細(xì)節(jié)

許多人都說(shuō)“魔鬼隱藏在細(xì)節(jié)中”，我深以為然。在面對(duì)瑣碎的生活細(xì)節(jié)時(shí)，我們可能會(huì)忽視它們看似微不足道的作用，然而，正是這些微小的細(xì)節(jié)構(gòu)成了我們的生活。比如我們聚餐的時(shí)候，細(xì)細(xì)品味美食背后的每道菜的精妙設(shè)計(jì)和獨(dú)特的味道，我們會(huì)感到無(wú)比的驚喜；又比如我們經(jīng)過(guò)的每一個(gè)街頭小巷，靈巧的雕塑藝術(shù)品、美麗的壁畫，都能給我們帶來(lái)意想不到的愉悅。關(guān)注細(xì)節(jié)讓我們有機(jī)會(huì)更好地發(fā)現(xiàn)生活中的美妙之處，讓我們更加熱愛這個(gè)世界。

第三段：珍惜每一天

時(shí)間像白駒過(guò)隙，一去不返。珍惜每一天的重要性，讓我領(lǐng)悟到了生活的真諦。無(wú)論是陽(yáng)光明媚的春日，還是陰雨綿綿的秋天，每一天都是我們的寶貴財(cái)富。過(guò)去的時(shí)光已經(jīng)逝去，未來(lái)的時(shí)光還未到來(lái)，唯有當(dāng)下才是真實(shí)存在的。我們應(yīng)該珍惜每一天，盡可能地充實(shí)自己的生活，追求自己的理想與夢(mèng)想。無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、或是與家人朋友相處，都應(yīng)該全身心地投入其中，以充滿活力的姿態(tài)去面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

第四段：建立真誠(chéng)的聯(lián)系

人是社會(huì)性的動(dòng)物，無(wú)法獨(dú)立于社會(huì)生活而存在。與他人建立真誠(chéng)的聯(lián)系是我在生活中的一大感悟。通過(guò)與他人的交往，我們溝通理解，分享快樂(lè)與悲傷，互相支持，共同成長(zhǎng)。與他人建立真誠(chéng)的聯(lián)系讓我感到溫暖和幸福。在社交中，我學(xué)會(huì)尊重他人，關(guān)心他人，懂得站在對(duì)方角度看問(wèn)題。這樣的交際方式使得我們的關(guān)系更加和諧，并有助于我們更好地理解自己和他人，從而更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。

第五段：樂(lè)觀積極的態(tài)度和感恩

樂(lè)觀積極的態(tài)度和感恩也是我多年來(lái)感悟生活的一大體會(huì)。樂(lè)觀積極的態(tài)度使我們能夠以不同的視角看待問(wèn)題，以一種寬容的心態(tài)來(lái)接受生活中的挑戰(zhàn)和困難。困難并非生活的終結(jié)，而是成長(zhǎng)的契機(jī)。只有積極面對(duì)，我們才能戰(zhàn)勝困難，迎接更好的明天。同時(shí)，感恩的心態(tài)是我在生活中珍視的品質(zhì)。感恩讓我們抱著一顆感激的心去對(duì)待周圍的人和事物，它使我們能夠體驗(yàn)到生活的美好，享受到幸福的時(shí)刻。感恩提醒我們要珍惜當(dāng)下，珍惜身邊的每一個(gè)人，珍惜我們所擁有的一切。

結(jié)尾段：總結(jié)

生活是一條奇妙的旅程，我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)從中體悟并汲取智慧。關(guān)注細(xì)節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠(chéng)的聯(lián)系、樂(lè)觀積極的態(tài)度以及學(xué)會(huì)感恩，這些都是我多年來(lái)感悟生活的心得體會(huì)。讓我們擁有這些體會(huì)，用一顆溫暖的心去面對(duì)生活的每一天，創(chuàng)造出屬于自己的幸福和精彩。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇七

五十三天的軍隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)干部初任公務(wù)員培訓(xùn)，讓我邁開了轉(zhuǎn)變角色，調(diào)整心態(tài)，提升能力，爭(zhēng)做一名合格公務(wù)員的步伐。給這五十三天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)作一個(gè)自我鑒定，主要有以下四點(diǎn)體會(huì)。

一是態(tài)度端正，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦。我深知知識(shí)的“折舊”讓學(xué)歷只能代表過(guò)去，軍轉(zhuǎn)干部要從抓部隊(duì)建設(shè)和管理，轉(zhuǎn)變到參與地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)，成為服務(wù)型政府中的一名合格公務(wù)員，參加此類以適應(yīng)性訓(xùn)練、公共行政能力、電子政務(wù)為主要內(nèi)容的培訓(xùn)非常必要，同時(shí)也是為自己的素質(zhì)訓(xùn)練經(jīng)歷又添上了濃墨重彩的一筆。因而，自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中，始終做到認(rèn)真對(duì)待每一門課程，仔細(xì)聽講，做好筆記，積極消化吸收。牢記記憶最好的方法是專心和重復(fù)這一法則，定期回顧、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，下載講課課件進(jìn)行整理歸類，加深印象，尋找新的體會(huì)和感悟。

二是學(xué)以致用，提升行政能力。依法依規(guī)用權(quán)，服務(wù)人民，這是對(duì)一名公務(wù)員最起碼的要求。此次培訓(xùn)，結(jié)合實(shí)際案例，對(duì)一次性告知、相同行為平等對(duì)待、一事不再罰等一系列公務(wù)員基本工作要求有了更深刻的認(rèn)識(shí);但這只是一個(gè)開始，要想在工作中提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)和做出出色的業(yè)績(jī)，必須在不斷更新知識(shí)水平和結(jié)構(gòu)的同時(shí)，以“博學(xué)之，審問(wèn)之，慎思之，明辨之，篤行之”的做人做事態(tài)度，博覽群書，審慎考問(wèn)，縝密思考，正確分辨，忠實(shí)執(zhí)行，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，修身養(yǎng)性，在學(xué)以致用和提升能力上下功夫，做文章。

三是仔細(xì)揣摩，學(xué)習(xí)卓有成效。五十多天的培訓(xùn)，既有講語(yǔ)言藝術(shù)和心理調(diào)試，又有講政策法規(guī)和電子政務(wù)，還有講宏觀經(jīng)濟(jì)和微觀管理，使我收獲頗豐。從機(jī)關(guān)工作語(yǔ)言一課中我體會(huì)到了中國(guó)特色的競(jìng)爭(zhēng)上崗藝術(shù)—說(shuō)我行!不說(shuō)別人不行，盡可能利用一切機(jī)會(huì)展示自己;從社會(huì)角色轉(zhuǎn)換中的心理調(diào)試一課中，我明白了如何保持一顆自信心、上進(jìn)心和平常心，正確面對(duì)角色、崗位、職務(wù)和地位的轉(zhuǎn)換;《公共行政》、《依法行政》和《公共政策》等課程的學(xué)習(xí)，讓我掌握了政府職能、法治政府、行政程序和政策執(zhí)行等公務(wù)員應(yīng)具備的基本知識(shí)，提高了依法依規(guī)履行職責(zé)的能力，為日后做一名合格公務(wù)員奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

四是樹立信心，明確努力方向。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，既看到了自己有機(jī)關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)和財(cái)務(wù)管理專業(yè)的優(yōu)勢(shì)，不必妄自菲薄，但同時(shí)也認(rèn)清了自己在經(jīng)濟(jì)管理、政策法規(guī)等方面與地方同志存在的差距，不能妄自尊大。要想成為一名合格的公務(wù)員，必須正視差距，樹立信心，以能力培養(yǎng)為抓手，抓學(xué)習(xí)，勤工作，強(qiáng)素質(zhì)，嚴(yán)要求，樹形象，踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人。

正如培訓(xùn)中所體會(huì)到的，公務(wù)員辦文辦事和口頭表達(dá)能力的培養(yǎng)只能是“積之愈厚，發(fā)之愈佳”，沒(méi)有處處留心皆學(xué)問(wèn)的求知意識(shí)和持之以恒的學(xué)習(xí)過(guò)程，是不可能“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”的。我有信心以這次培訓(xùn)作為一個(gè)良好開端，努力掌握學(xué)習(xí)進(jìn)步的方法，提升學(xué)習(xí)進(jìn)步的能力和素質(zhì)，創(chuàng)造良好的個(gè)人條件，力求出色完成各項(xiàng)工作任務(wù)，接受組織的培養(yǎng)和考驗(yàn)。

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體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇八

人生中最珍貴的，莫過(guò)于經(jīng)歷種種，從而獲得智慧和感悟。不同的人有不同的閱歷，無(wú)論經(jīng)驗(yàn)多豐富，還是那么不足，生命依舊在繼續(xù)。而在這個(gè)過(guò)程中，我們的生活也在不停地變化和發(fā)展。而在這些變化的過(guò)程中，我們也在不斷地獲得各種各樣的感悟，教育著我們?nèi)绾胃诱湎绾胃用髦堑厣?。本文將從五個(gè)方面，闡述我對(duì)生活的感悟和心得體會(huì)。

一、生活需要美好的心態(tài)

生活總是充滿了各種各樣的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。在進(jìn)入社會(huì)后，才真正意識(shí)到人生并非總是美好、光鮮亮麗，而是鮮花與荊棘共存。而面對(duì)這些瑣事和生活中的細(xì)節(jié)，我們需要保持一種積極向上、樂(lè)觀開朗的心態(tài)。人只有用美好的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活，才能在世界中找到自己的位置，得到別人的認(rèn)可和尊重。

二、生活需要勇敢面對(duì)挫折

雖然生活充滿挑戰(zhàn)，但真正重要的是無(wú)論我們遇到什么挫折，我們都有勇氣和毅力去面對(duì)它們，并從中成長(zhǎng)。我們應(yīng)該把生活中的挫折看作是人生的考驗(yàn)，而不是選擇放棄。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)克服困難，我們才能更加堅(jiān)強(qiáng)和有能量應(yīng)對(duì)未來(lái)可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。

三、生活需要珍惜身邊的人和事

在我們忙碌了一天后，當(dāng)我們回過(guò)頭來(lái)看時(shí)，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們錯(cuò)過(guò)了很多東西。很多人和事物或許急速地從我們身邊走過(guò)，我們沒(méi)有在意或者沒(méi)有給予足夠的重視。因此，我們應(yīng)該更加珍惜身邊的人和事。在忙碌的生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放慢節(jié)奏，關(guān)注身邊的人和事，好好地品味生活中那些美好的時(shí)刻。

四、生活需要有堅(jiān)定的信仰

人生很多時(shí)候是充滿了不確定性和彷徨。因此，我們需要有一個(gè)堅(jiān)定的信仰，以便在困難和迷茫的時(shí)候，找到前進(jìn)的方向。信仰可以是宗教信仰，也可以是人生的價(jià)值觀，但重要的是，我們必須心懷信仰，并為信而行，即使在困境中，也要保持美好的心態(tài)，繼續(xù)前行。

五、生活需要積極向上的心態(tài)，熱愛自己的事業(yè)

生活總有很多不愉快的事情，讓我們無(wú)所適從。在這種情況下，我們需要保持積極向上的心態(tài)，追求自己的事業(yè)。每一個(gè)人在這個(gè)世界上都有自己的使命和價(jià)值。我們需要堅(jiān)持做自己喜歡的事情，努力提升自己的專業(yè)能力，同時(shí)也做一些有意義的事情，讓自己在有限的時(shí)間里活得更加充實(shí)和有意義。

生活是一部不斷更替的劇本。然而，正是因?yàn)樯畹牟淮_定性和挑戰(zhàn)，才讓它變得如此有意義。在這個(gè)過(guò)程中，我們將充滿疲憊、絕望、信任、愛和歡樂(lè)，但它真正教給我們的是如何相處，如何組織生活，如何保持一顆赤誠(chéng)的心，如何尋求屬于自己的方向。因此，讓我們珍惜每一個(gè)生命片段，并從中獲得成長(zhǎng)和收獲，變得更加堅(jiān)韌、堅(jiān)定、勇敢前行。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇九

生活是一本厚重的書籍，每個(gè)人在其中都有自己的角色和故事。而我在這本書中領(lǐng)悟到了許多心得體會(huì)。通過(guò)與人相處、經(jīng)歷各種挫折和成長(zhǎng)，我逐漸明白了生活的真諦。在這篇文章中，我將分享我對(duì)生活的感悟，希望能給讀者帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。

第二段：珍惜當(dāng)下

人生苦短，我們要學(xué)會(huì)珍惜眼前的一切。日復(fù)一日的生活乏味而平凡，但正是這些平凡的日子，構(gòu)成了我們生活的大部分。每一天的晨曦，每一次的微笑，都是來(lái)之不易的。因此，我們要學(xué)會(huì)用心感受每一刻，以充實(shí)的態(tài)度面對(duì)生活中的瑣碎和不如意。珍惜當(dāng)下，才能更好地品味人生的美好。

第三段：樂(lè)觀積極

生活中總會(huì)有各種挑戰(zhàn)和困難，但我們不能被困擾所限制，而應(yīng)抱持樂(lè)觀積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。一個(gè)樂(lè)觀的人能夠在困境中找到希望，能夠在黑暗中找到光明。相反，消極悲觀的情緒只會(huì)讓問(wèn)題變得更糟。當(dāng)我們將樂(lè)觀的思維滲透到生活的方方面面時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。

第四段：關(guān)愛他人

關(guān)愛他人是生活中最寶貴的財(cái)富之一。當(dāng)我們懂得給予關(guān)愛和幫助他人時(shí)，不僅能夠讓他人感受到溫暖，也能夠獲得心靈上的滿足感。而且，關(guān)愛他人也能夠讓我們更加懂得感恩和珍惜所擁有的一切。在這個(gè)多元化和競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，關(guān)愛他人的能力顯得尤為重要，它能夠讓我們與他人更好地相處，創(chuàng)造更美好的人際關(guān)系。

第五段：追求內(nèi)心的真正想法

我們常常被外界的聲音和期望所左右，而忽略了內(nèi)心真正想要的是什么。在這個(gè)唯利是圖的時(shí)代，我們追求事物的外在表現(xiàn)，卻忽視了內(nèi)心的聲音。然而，當(dāng)我們能夠?qū)W會(huì)傾聽內(nèi)心的聲音，追求自己真正想要的東西時(shí)，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)內(nèi)心的平衡和真實(shí)。每個(gè)人都有屬于自己的追求和理想，我們要敢于去追尋，并堅(jiān)持下去。

結(jié)尾：

生活是一種藝術(shù)，需要我們用心去感悟，去體會(huì)。通過(guò)珍惜當(dāng)下、保持樂(lè)觀、關(guān)懷他人以及追求內(nèi)心的真正想法，我們能夠體驗(yàn)到更豐富、更有價(jià)值的生活。在未來(lái)的旅程中，我會(huì)繼續(xù)保持這樣的心態(tài)和行為方式，讓生活變得更加美好。希望讀者也能夠從中汲取靈感和力量，以更加積極的態(tài)度去面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十

生活是一首永遠(yuǎn)都無(wú)法唱完的歌曲，每個(gè)人都會(huì)演唱出屬于自己的音符。在這首歌曲中，我們會(huì)經(jīng)歷成長(zhǎng)、拼搏、幸福、痛苦等不同的旋律，從中感悟到許多道理和心得。本文將從“珍惜時(shí)間”、“感恩生活”、“面對(duì)困難”、“努力拼搏”、“追求夢(mèng)想”五個(gè)方面探討生活的感悟心得體會(huì)。

首先，珍惜時(shí)間是應(yīng)該銘記于心的生活感悟之一。時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的，我們每天只有24小時(shí)，如果我們沒(méi)有好好利用時(shí)間，就會(huì)造成心靈上的浪費(fèi)。生命中的大多數(shù)人有一個(gè)共同點(diǎn)：總是用時(shí)間交換金錢，然后用金錢購(gòu)買時(shí)間。因此，我們要時(shí)刻提醒自己，要善于規(guī)劃和利用時(shí)間，不要浪費(fèi)任何一分一秒。珍惜時(shí)間，就是把握人生的脈搏，把握每一天、每一刻，做自己的時(shí)間的主人。

其次，感恩生活是生活感悟的主要內(nèi)容之一。人生在世，無(wú)望無(wú)際，只有感恩、珍惜人生方能獲得真正的快樂(lè)。當(dāng)我們感到困難重重時(shí)，可能會(huì)忘記生命給我們帶來(lái)的那些美好與幸福。所以，不要總是憂心忡忡，要珍惜生命中的每一份喜悅和感動(dòng)。用平常心去品味、珍藏每一個(gè)感動(dòng)的瞬間，融入其中，在這里你會(huì)發(fā)現(xiàn)人與人之間的關(guān)系變得更加和睦，世界變得更加美好。

面對(duì)困難，是人生不可避免的一部分。但是，我們要有勇氣和信心去面對(duì)這些困難，不斷克服它們。我們可以從困境中感受到自己的成長(zhǎng)，用樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)挑戰(zhàn)，讓自己成為逆境中韌性十足的人。困難不是生命中的終點(diǎn)，而是人生的起點(diǎn)。它是我們走向成功的階梯，成長(zhǎng)的臺(tái)階。所以，在人生的路上，我們不要輕言放棄，而要慷慨地去面對(duì)困境。

努力拼搏，是生活中必不可少的一個(gè)方面。無(wú)論是從事事業(yè)還是學(xué)習(xí)，我們都需要有持之以恒的毅力，以不懈的努力去證明自己?？梢哉f(shuō)，只有付出汗水和努力，才能得到勝利的鮮花。成功是需要時(shí)間和勤奮的，只有在辛勤的工作中兢兢業(yè)業(yè)，才能做到最好。這樣的努力，是我們不斷地挑戰(zhàn)自我，不斷地超越極限，讓生命的色彩變得豐富多彩。

最后，追求夢(mèng)想是人生的一大特點(diǎn)，也是生活感悟的重要內(nèi)容之一。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，它是我們?nèi)松飞系囊槐K明燈。追求夢(mèng)想究竟是什么呢？它包含了一個(gè)人全部的精神和力量，是一個(gè)人奮斗的目標(biāo)和動(dòng)力。追求夢(mèng)想，不僅讓人們能夠保持理智，更讓人們擁有了無(wú)限的勇氣和力量。因此，無(wú)論多么困難，無(wú)論多么遙遠(yuǎn)，我們都要堅(jiān)定不移地追求并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

在這首永不停息的人生之歌中，我們要擁有珍惜時(shí)間、感恩生活、面對(duì)困難、努力拼搏、追求夢(mèng)想等生活感悟。只有在這些方面有所體會(huì)，才能讓我們義無(wú)反顧地投入到人生之中，用智慧和熱情書寫出自己人生的楷模。生活的每一刻，都需要我們時(shí)刻關(guān)注和呵護(hù)。衷心祝愿在這首嘹亮而悠長(zhǎng)的人生之歌中，我們每個(gè)人都能留下自己的美妙旋律。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十一

雨果先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“花的事業(yè)是尊貴的，果實(shí)的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~的事業(yè)是平凡而謙遜的。”我很喜歡。xx年10月我有幸參加了中小學(xué)德育創(chuàng)新與班主任隊(duì)伍建設(shè)高級(jí)研修班，更覺得這句話有道理。雖然會(huì)議只有短短的兩天時(shí)間，但收獲頗豐。各位教育專家從班主任工作理念到方法和策略，從學(xué)生心理健康指導(dǎo)到教育法律和校園安全，從不同的角度詮釋了該如何做一個(gè)優(yōu)秀的班主任，使我從理論上感受到了在當(dāng)今教育形勢(shì)下如何做一名合格的班主任！

就像專家講座里告訴我們的那樣：一個(gè)智慧的班主任首先應(yīng)該是一個(gè)快樂(lè)的人，能站在學(xué)生的角度看問(wèn)題，多了解學(xué)生，愛學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都生活在希望之中；應(yīng)該要有自己的魅力；應(yīng)該善用激勵(lì)方式；應(yīng)該為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍等等。心理學(xué)家布魯納說(shuō)：“人的靈魂深處都有一個(gè)根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者、研究者和探索者?！眱?yōu)秀班主任們對(duì)學(xué)生的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于我們，聽了他們的報(bào)告，看到了自己工作的不足，今后在工作中要從小事做起，教育學(xué)生講究方法，注重策略，下面我就這幾點(diǎn)談?wù)劯惺堋?/p>

一、班主任要做要做一個(gè)快樂(lè)的人。要有四心：“童心、愛心、責(zé)任心和公正心”

“班主任一定要做一個(gè)快樂(lè)的人?！边@是全國(guó)優(yōu)秀班主任鐘竺在會(huì)上說(shuō)的，我很喜歡這句話。作為班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個(gè)學(xué)生，耐心細(xì)致地去指導(dǎo)每個(gè)學(xué)生，才能做到對(duì)學(xué)生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的責(zé)任心，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到良好的教育。“育人先育心”，感人心者，莫先乎于情。教師要愛自己的職業(yè)，首先要有一顆愛心，有一顆愛學(xué)生的心。通過(guò)學(xué)習(xí)，使我明白做為一名教師，只要愛學(xué)生，就一定會(huì)創(chuàng)造出奇跡。一個(gè)感情貧乏、冷若冰霜的教師給學(xué)生的印象常是嚴(yán)肅、可畏而不可親的，學(xué)生難以產(chǎn)生敬仰之情，更不敢向其敞開心扉傾吐自己的衷腸，自然難以達(dá)到心理指導(dǎo)與教育目的，那么什么是愛學(xué)生呢？愛就是尊重學(xué)生，重意味著信任、理解、寬容和接納，充分地重視和欣賞每一個(gè)學(xué)生，耐心地傾聽他的意見，接納他的感受，包容他的缺點(diǎn)，分享他的喜悅……我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識(shí)的塑像，更是愛的化身，只有接近學(xué)生，用愛去感召學(xué)生，才能教育好學(xué)生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學(xué)生的心田，以學(xué)生的要求作為愛的起點(diǎn)，才能在學(xué)生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛的感情，并使之升華。

二、班主任應(yīng)提高自身素質(zhì)，具有獨(dú)特的魅力形象

班主任的一言一行，對(duì)學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時(shí)期的班主任應(yīng)對(duì)教育對(duì)象實(shí)施影響的同時(shí)，不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身素質(zhì)，才能嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣。班主任應(yīng)該具有其獨(dú)特的魅力，成為教育戰(zhàn)線上的魅力形象大使。經(jīng)常會(huì)聽到：什么樣的班主任就會(huì)帶出什么樣的班級(jí)。一個(gè)班級(jí)能否“活”起來(lái)，首先要看班主任是否做好了表率，“活”起來(lái)了沒(méi)有。由于班主任的精神面貌對(duì)學(xué)生具有強(qiáng)烈的示范作用，因而要求班主任要樂(lè)觀、活潑開朗、充滿朝氣。在學(xué)生面前要做到精神振作、情緒高昂、用語(yǔ)幽默、態(tài)度和藹、風(fēng)度從容、姿態(tài)灑脫。班主任的“活”才能帶動(dòng)整個(gè)班“活”起來(lái)。我平時(shí)對(duì)學(xué)生要求嚴(yán)格，上自習(xí)保持安靜，上課不遲到……下課后和學(xué)生們一起運(yùn)動(dòng)、聊天，和學(xué)生們拉近距離，彼此了解，讓他們對(duì)我有好感，信任我。對(duì)有些學(xué)生要鼓勵(lì)，有些學(xué)生要要求嚴(yán)格，有些學(xué)生要真誠(chéng)關(guān)心……因?yàn)樵跐撘颇邪嘀魅蔚乃枷胄袨橐呀?jīng)深深影響著學(xué)生。新課程要求我們老師，尤其是班主任老師，更要塑造新的形象。為人師表為首位：班主任的德才學(xué)識(shí)、情感人格、言行舉止等都會(huì)給學(xué)生留下深遠(yuǎn)的影響。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十二

在今年暑假的xx月xx日到xx月xx日期間，本人受聘于上海全球觀信息咨詢公司，作為督導(dǎo)參加了深圳家樂(lè)福來(lái)店顧客的。訪問(wèn)調(diào)查活動(dòng)。在整個(gè)過(guò)程中，本人勤奮工作，積極主動(dòng)思考，收獲頗豐，總結(jié)出來(lái)有以下幾點(diǎn)：

常聽工作了的人說(shuō)，工作是辛苦的，學(xué)生期間是美好的。可是，在我們想象之中，可以稍微的感覺到工作的艱辛，但怎樣也體會(huì)不出學(xué)生的輕松：繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，種種各樣的測(cè)驗(yàn)，還有一級(jí)級(jí)的升學(xué)測(cè)驗(yàn)……通過(guò)這次暑假打工，我終于體會(huì)到了工作的艱辛。

由于我們工作的是來(lái)店顧客調(diào)查，所以我們的工作時(shí)間就會(huì)很長(zhǎng)，總體來(lái)說(shuō)每天工作時(shí)間在早上9點(diǎn)到晚上8點(diǎn)半，吃飯時(shí)間累計(jì)一小時(shí)，中午休息一個(gè)小時(shí)，工作時(shí)間大概有9個(gè)多小時(shí)。最主要的是我們的工作持續(xù)好久，從早上8點(diǎn)多到晚上8點(diǎn)多，全天處在空調(diào)房?jī)?nèi)不間斷的講話。況且在商場(chǎng)內(nèi)，人聲嘈雜，我們必須很大聲的講話，這使得我們口干了，嗓子啞了，到了第四天我們都感到了嗓子難受。以前在大熱天總盼望整天在空調(diào)內(nèi)呆著，但我們發(fā)明，永劫間處在空調(diào)環(huán)境里，一出到外面就感到很舒服，這時(shí)我們真正體會(huì)到什么叫做爽。

工作是辛苦的。且不說(shuō)持續(xù)時(shí)間的”漫長(zhǎng)”、工作時(shí)的不自由，但說(shuō)工作的壓力曾經(jīng)使我們喘不過(guò)氣來(lái)了。工作的壓力來(lái)自工作的難度和工作量。雖然我們有小禮品贈(zèng)送，但在有的時(shí)段要約還是比力難的，有的時(shí)候要一連的被回絕好幾次的。早上7點(diǎn)多，我們就必須起床，然后匆忙的吃早餐，再趕往家樂(lè)福，然后開端緊張的工作。除了中午休息的一個(gè)小時(shí)和吃飯外，我們從早上八點(diǎn)多到商場(chǎng)里一工作就到入夜后的八點(diǎn)多。由于整天在商場(chǎng)里忙著工作，終日不見陽(yáng)光，所以當(dāng)我們出來(lái)吃午飯時(shí)都會(huì)覺得猛烈的陽(yáng)光很密切。

工作的壓力和艱辛使我越來(lái)越感到全身又酸又累，到了第七天中午時(shí)我真的不想做下去了，盡管工作曾經(jīng)接近竣事。

你能否對(duì)一個(gè)陌生人微笑并主動(dòng)上前打招呼？在以前我是不會(huì)如許做的，但在暑假的打工時(shí)我學(xué)會(huì)了這點(diǎn)?！蔽覀冞@類從事服務(wù)業(yè)的，賣的就是我們樸拙的微笑?！边€是帥哥督導(dǎo)能相識(shí)我，他說(shuō)”真委屈你這個(gè)千金來(lái)從事如許的服務(wù)行業(yè)了，你并不得當(dāng)做這個(gè)”，但他卻相信我一定不會(huì)中途放棄，他甚至深信我會(huì)做的最好。他認(rèn)為我的性格決定了我會(huì)做的最好：做就做到最好和永不伏輸?shù)男愿瘛Ｒ苍S是他的鼓勵(lì)，更可能是我的本性就不服輸吧，我確實(shí)做的比其別人更好。雖苦雖累，但我們面對(duì)客戶時(shí)還是要扮出笑貌來(lái)，不然將要約不就任何人。微笑對(duì)我們這種工作很重要，因?yàn)槲覀兪侵苯用鎸?duì)客戶的。很多時(shí)候，特別是到了晚上，我們?cè)?jīng)很困很累了，但是我們還要強(qiáng)打笑貌去要約，然后裝做很輕松很友好的跟客戶大聲談話。剛跟客戶講完話之后我就笑不起來(lái)了，因?yàn)樘哿?，嘴都磨破了，臉皮也僵了?/p>

用強(qiáng)打笑貌來(lái)形容再恰當(dāng)不過(guò)了，對(duì)一個(gè)陌生人，面無(wú)表情的人，甚至覺得很惡心的人都得微笑的上前要約。我們沒(méi)有太多的選擇，只能違心的去陪著笑貌。不過(guò)，學(xué)會(huì)對(duì)陌生人笑，并試圖說(shuō)服他參加你的工作對(duì)我們以后的工作很重要。所以暑假的打工經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)這點(diǎn)是很好的，終究它對(duì)我們以后的工作很有利。

要約是一項(xiàng)需要勇氣和本領(lǐng)的工作。

成功要約的每一個(gè)工具都本來(lái)是陌生人，但不是每個(gè)陌生人都可以成功要約。成功要約要具有幾個(gè)條件：1、選對(duì)工具2、找出與客戶的配合點(diǎn)3、靈活使用言語(yǔ)。

要約過(guò)程中，勇氣是特別重要的。很多時(shí)候，我們必須遭遇幾個(gè)回絕才能要約成功。所以，往往我們?cè)谝贿B遭遇了幾個(gè)冷面孔之后真的再?zèng)]有勇氣再反擊了。面對(duì)著形形色色的顧客，他們有的步履匆匆的走出，有的悠哉游哉的逛著，有的面無(wú)表情讓人生畏，有的藹然可親夷易近人。我們應(yīng)該向那些人要約呢？很多時(shí)候我們不克不及太偏向于同一類人的，因?yàn)榫窒抻谝活惾说脑捨覀儗⒑茈y要約到很多人。所以，我們必須具有很大的勇氣和屢敗屢試的精力。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十三

暑期集訓(xùn)年年進(jìn)行，但每次都有嶄新的意義，它既是上一學(xué)年工作的總結(jié)，又是下一學(xué)年工作的開端，更是一次鞭策自我、錘煉思想的良機(jī)，暑假集訓(xùn)是嚴(yán)肅的整風(fēng)運(yùn)動(dòng)，是投入新戰(zhàn)斗的號(hào)角，絕不是走走過(guò)場(chǎng)，弄弄花架子。在集訓(xùn)過(guò)程中，我們應(yīng)該警醒自己、提高認(rèn)識(shí)。

我校緊靠城區(qū)，生活便利，條件較為優(yōu)越，在這樣近于安樂(lè)窩的地方呆久了，有些教師的思想陷入麻痹，放松了對(duì)自己的要求，再加上都是工作多年，基本套路上業(yè)已輕車熟路，便愈是不思進(jìn)取、荒于學(xué)習(xí)。殊不知教育隨時(shí)代而動(dòng)，變化是日新月異的，特別近幾年來(lái)，城區(qū)幾所私立學(xué)校驟然興起，給周邊各公立學(xué)校造成了一定的擠壓之勢(shì)，生源危機(jī)一定程度上客觀存在。如果我們耽于幻想，抱殘守缺，結(jié)果會(huì)怎么樣呢？逆水行舟不進(jìn)則退，我們要主動(dòng)適應(yīng)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，鼓足干勁，勇往直前，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外樹形象，為學(xué)校工作殫精竭慮，不遺余力。今天工作不努力，明天努力找工作，不再是掛在墻上的一句格言，現(xiàn)實(shí)的警鐘錚錚作鳴，我們要把學(xué)校的生存與發(fā)展當(dāng)做自己實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的首要途徑，把自己的命運(yùn)同學(xué)校的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起。

我們的學(xué)校擁有的，決不僅僅是她輝煌的歷史，我粗淺的資歷無(wú)法見證她的滄桑巨變，但對(duì)她近年來(lái)取得的驕人成績(jī)，是歷歷在目，并且刻骨銘心。今年的中考，學(xué)校又打了一個(gè)打勝仗，實(shí)現(xiàn)了城區(qū)“爭(zhēng)一保二”的目標(biāo)，這是全校上下矢志不渝，狠抓教育質(zhì)量不放松的必然結(jié)果。今天的學(xué)校政通人和、上下一心、校風(fēng)端正、紀(jì)律嚴(yán)明，人人爭(zhēng)先進(jìn)，事事有典型，蒸蒸日上。滄海橫流方顯英雄本色。學(xué)校在大變革中立于不敗之地，決非偶然。走進(jìn)暑假中的校園，看機(jī)械往來(lái)、塵土飛揚(yáng)，一座美麗的、令人目眩的園林式學(xué)校即將如旭日東升，赫然立于世人面前。身為奮進(jìn)中的一名教師，我將以自己的綿薄之力、愚鈍之才為她增光添彩。

教書育人的事業(yè)本身就是甘為人梯、甘為綠葉的事業(yè)。升官發(fā)財(cái)另尋別路，不甘寂寞莫入此門。作為教師一定要時(shí)刻牢記這一點(diǎn)。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大浪沖擊著每一個(gè)人，物質(zhì)主義的觸角無(wú)孔不入。有的教師受到消極因素的影響，在工作當(dāng)中，斤斤計(jì)較，遇公義而惜身，見私利而忘命，逃避責(zé)任，推卸諉過(guò)。一位哲人說(shuō)過(guò)，如果越來(lái)越多的人去追求榮譽(yù)，那么國(guó)家就會(huì)幸福和繁榮昌盛；如果越來(lái)越多的人盯著財(cái)產(chǎn)，那國(guó)家肯定會(huì)日趨衰亡。作為教師，傳承薪火的文明使者，不應(yīng)屈服于世俗，應(yīng)做一個(gè)精神的貴族，以獨(dú)立的人格、孤高的風(fēng)骨、尖銳的思想去感化學(xué)生、引領(lǐng)學(xué)生，作年輕人的榜樣。眾所周知，教師這個(gè)職業(yè)不僅是需要技能，更重要的是要有博大的愛心，試想一個(gè)牢騷滿腹的教師如何立于講臺(tái)、面對(duì)他的莘莘學(xué)子呢？一心盯著報(bào)酬的園丁會(huì)剪壞花草的?。?/p>

不必再引用那些熟悉的名人名言了。一次集訓(xùn)，感慨良多，剩下的就是去躬身踐行。我們的使命在召喚我們，我們的事業(yè)永無(wú)止境，但注定會(huì)成功！君子敏于行而訥于言，教師的品格，融入他每一次認(rèn)真的備課當(dāng)中，融入他每一次精心的講授當(dāng)中。啊，我，終將無(wú)名而去，但在撣去粉塵、瞥見學(xué)生童真一笑時(shí)，為什么又要求更多呢？萋萋芳草，是生命對(duì)春天的敬意。學(xué)生報(bào)效國(guó)家、服務(wù)社會(huì)，就是教師得到的最崇高、最永恒的褒獎(jiǎng)。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十四

生活是一本厚重而真實(shí)的書籍，而我們則應(yīng)該成為一位虛心的讀者，靜心體驗(yàn)其中的點(diǎn)滴。體驗(yàn)生活并學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步至關(guān)重要。通過(guò)體驗(yàn)生活，我們可以獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提升自我，成為一個(gè)更加全面和有智慧的人。在日常生活中，我也有許多心得和體會(huì)，下面我將從不同的角度分享我的體驗(yàn)與思考。

第一段，個(gè)人成長(zhǎng)。通過(guò)不斷體驗(yàn)不同的事物和現(xiàn)象，我們可以積累生活經(jīng)驗(yàn)，逐漸改變和成長(zhǎng)。每一次嘗試與探索都在塑造著我們的人生態(tài)度和世界觀。比如，在做事情的時(shí)候，如果遇到挫折，我們應(yīng)該盡量從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方法和策略，才能夠更好地應(yīng)對(duì)下一次的挑戰(zhàn)。同時(shí)，在與他人交往的過(guò)程中，我們也可以體驗(yàn)到“待人以誠(chéng)，以誠(chéng)待人”的重要性，以及團(tuán)隊(duì)合作和溝通的意義。這些體驗(yàn)和成長(zhǎng)都是我們?nèi)松袑氋F的財(cái)富。

第二段，情感世界。體驗(yàn)生活，我們還可以學(xué)會(huì)如何對(duì)待和表達(dá)情感。生活中無(wú)處不在的情感，使我們能夠感受到世界的美好與憂傷。人類是情感動(dòng)物，我們需要學(xué)會(huì)理解和管理自己的情緒，與他人保持良好的情感交流。情感的體驗(yàn)也是我們與生俱來(lái)的一項(xiàng)天賦，透過(guò)體驗(yàn)和感受，我們可以更好地理解他人和理解自己。與此同時(shí)，情感的體驗(yàn)也會(huì)使我們更加珍惜和感恩與親朋好友之間的情誼，讓我們更多地關(guān)懷身邊的人。因此，體驗(yàn)生活不僅讓我們成為有情感態(tài)度的人，而且可以充實(shí)和愉悅我們的情感世界。

第三段，人際關(guān)系。通過(guò)與他人的接觸和交流，我們可以更好地理解人與人之間的關(guān)系。人際關(guān)系是生活中一個(gè)重要的組成部分，它可以影響我們的情緒、成就和快樂(lè)。體驗(yàn)生活可以幫助我們更好地處理人際關(guān)系，與他人建立良好的互動(dòng)和溝通。在人際關(guān)系中，我們需要學(xué)習(xí)傾聽和理解他人的觀點(diǎn)，保持謙虛和尊重，以及理智地處理沖突和分歧。體驗(yàn)生活可以讓我們更加清楚地認(rèn)識(shí)到，人際關(guān)系的維護(hù)是需要付出努力和耐心的，但這種付出會(huì)換來(lái)更多的友誼、信任和幸福。

第四段，審美和創(chuàng)造力。通過(guò)體驗(yàn)生活，我們可以汲取大自然和人文的精華，培養(yǎng)獨(dú)特的審美觀和創(chuàng)造力。我們可以通過(guò)欣賞音樂(lè)、觀賞藝術(shù)作品、品味美食等多種方式來(lái)開拓自己的審美領(lǐng)域。體驗(yàn)生活的過(guò)程中，我們會(huì)了解到不同的文化和藝術(shù)形式，從中汲取靈感，并探索自己的創(chuàng)造力。創(chuàng)造力是每個(gè)人的獨(dú)特天賦，通過(guò)體驗(yàn)和發(fā)揮創(chuàng)造力，我們可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并為世界帶來(lái)更多的美好。

第五段，人生智慧。通過(guò)不斷體驗(yàn)生活，我們可以積累智慧，更加明白人生的真諦。無(wú)論是成功還是失敗，體驗(yàn)的過(guò)程都是人生的財(cái)富。通過(guò)體驗(yàn)生活，我們會(huì)慢慢領(lǐng)悟到人生的真諦，更加深刻地明白生命的意義。人生智慧讓我們變得更加堅(jiān)韌和樂(lè)觀，面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們可以保持積極的心態(tài)，以更加智慧的方式應(yīng)對(duì)生活中的問(wèn)題。通過(guò)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我們可以更好地領(lǐng)悟到人生的價(jià)值與意義，做一個(gè)有智慧的人。

總之，體驗(yàn)生活是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的必經(jīng)之路。通過(guò)不斷地體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我們可以培養(yǎng)自己多方面的素養(yǎng)，包括個(gè)人成長(zhǎng)、情感世界、人際關(guān)系、審美創(chuàng)造力和人生智慧。這些體驗(yàn)和體會(huì)是我們寶貴的財(cái)富，塑造我們成為更加全面和有智慧的人。讓我們靜心體驗(yàn)生活，體驗(yàn)其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣和意義。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十五

為期一個(gè)月的全省新訓(xùn)干部骨干集訓(xùn)今天就要結(jié)束了。回顧一個(gè)月的集訓(xùn)生活，大家在時(shí)間緊、課目多、任務(wù)重的情況下，通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練、理論學(xué)習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽、規(guī)范管理、溝通交流、討論分析，端正了思想，規(guī)范了程序，總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，提高了素質(zhì)，增進(jìn)了感情，達(dá)到了培訓(xùn)預(yù)期的目的，有效提高了全體新訓(xùn)干部骨干綜合能力素質(zhì)，為新兵教育訓(xùn)練工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?，F(xiàn)將集訓(xùn)工作小結(jié)如下：

一、基本情況

本次集訓(xùn)時(shí)間為11月1日至11月29日，參加集訓(xùn)的198名干部骨干主要由溫州、寧波、臺(tái)州、舟山、海警等團(tuán)級(jí)單位選派組成，集訓(xùn)隊(duì)模擬新兵團(tuán)分區(qū)隊(duì)組建，實(shí)行統(tǒng)一指揮、自主管理模式。集訓(xùn)隊(duì)根據(jù)骨干帶兵需要，采取全隊(duì)集中授課和區(qū)隊(duì)自主安排等多種形式，有針對(duì)性的開設(shè)了軍事訓(xùn)練、政治教育、部隊(duì)管理、教學(xué)法、規(guī)章制度、心理行為及衛(wèi)生防護(hù)等六大類二十多門科目的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練及考評(píng)，期間共組織示范教學(xué)觀摩13次，開展評(píng)比競(jìng)賽18次，召開座談交流16次，舉辦文藝匯演2次。通過(guò)集訓(xùn)，筑牢了骨干的思想政治和軍事業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，較好地實(shí)現(xiàn)了由骨干向帶兵人角色的轉(zhuǎn)變，為下步新訓(xùn)工作打下了良好基礎(chǔ)。

二、主要做法

(一)精心籌劃，早打基礎(chǔ)，扎實(shí)做好開訓(xùn)準(zhǔn)備

一是領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，高度重視集訓(xùn)工作。總隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)第一時(shí)間親自審定了集訓(xùn)方案并明確了具體要求，為集訓(xùn)工作順利開展理清了思路、指明了方向;總隊(duì)警務(wù)處專門派員到教導(dǎo)大隊(duì)進(jìn)行檢查指導(dǎo)，詳細(xì)了解教員備課、訓(xùn)練器材和場(chǎng)地設(shè)施保障等情況，明確有關(guān)工作標(biāo)準(zhǔn);教導(dǎo)大隊(duì)從組織、教學(xué)和物資等方面，做了大量認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備工作;各團(tuán)級(jí)單位積極配合，精挑細(xì)選配強(qiáng)骨干。開訓(xùn)后，總隊(duì)警務(wù)處王貴松處長(zhǎng)為集訓(xùn)隊(duì)作了開訓(xùn)動(dòng)員，提出了希望，明確了要求，指明了方向;集訓(xùn)中，教導(dǎo)大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)多次來(lái)隊(duì)檢查指導(dǎo)工作，與新訓(xùn)干部骨干開展座談交流，征求官兵意見，切實(shí)做好保障。

二是明確目標(biāo)，理清工作思路。為切實(shí)提高新訓(xùn)干部骨干素質(zhì)，集訓(xùn)隊(duì)緊緊圍繞“確保穩(wěn)定、狠抓質(zhì)量”的總要求，針對(duì)新訓(xùn)干部骨干帶兵經(jīng)驗(yàn)不足、能力較弱的現(xiàn)狀，堅(jiān)持把轉(zhuǎn)變骨干理念作為此次集訓(xùn)的核心目標(biāo)，進(jìn)一步理清工作思路，精心組織教學(xué)力量，周密制定集訓(xùn)計(jì)劃，為開展好此次集訓(xùn)奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。

(二)自主管理，提前磨合，打牢了團(tuán)隊(duì)根基

為發(fā)揮干部骨干主觀能動(dòng)性，集訓(xùn)隊(duì)破除思維定勢(shì)，按照新兵連的建制設(shè)立區(qū)隊(duì)，在集訓(xùn)隊(duì)集中管理的基礎(chǔ)上，積極推動(dòng)新兵連式的自我管理，實(shí)現(xiàn)了提前磨合。

一是加強(qiáng)交流,實(shí)現(xiàn)提早磨合。針對(duì)大多數(shù)新訓(xùn)干部骨干在集訓(xùn)前互不認(rèn)識(shí)、了解的現(xiàn)實(shí)情況，集訓(xùn)隊(duì)以連為建制組建區(qū)隊(duì)，各區(qū)隊(duì)擬任連部領(lǐng)導(dǎo)與擬任班長(zhǎng)共同訓(xùn)練、共同學(xué)習(xí)、共同生活、加強(qiáng)交流、增進(jìn)了解、熟悉性格脾性，在新兵未到之前提前做好磨合，為下一步順利地開展新訓(xùn)工作打下了扎實(shí)基礎(chǔ)。

二是自主管理，增強(qiáng)主動(dòng)意識(shí)。在集中統(tǒng)一管理的框架內(nèi)集訓(xùn)隊(duì)施行新兵連式自主管理，強(qiáng)化骨干主動(dòng)管理意識(shí)。在組班編排上，各區(qū)隊(duì)根據(jù)班長(zhǎng)的帶兵經(jīng)驗(yàn)、軍事素質(zhì)、性格特點(diǎn)、能力強(qiáng)弱等實(shí)際，自主分班調(diào)配人員;在課程安排上，啟發(fā)隊(duì)員自覺，適時(shí)下放權(quán)力，將部分早晚操、學(xué)習(xí)等時(shí)間交由區(qū)隊(duì)自主支配，通過(guò)區(qū)隊(duì)的“自選動(dòng)作”，針對(duì)性解決骨干存在的個(gè)體問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)各級(jí)骨干強(qiáng)化自學(xué)、創(chuàng)新管理的主觀能動(dòng)性;在一日生活管理上，由各擬任班排長(zhǎng)輪流擔(dān)任區(qū)隊(duì)值班員，增強(qiáng)主動(dòng)管理的意識(shí)，提高了他們的指揮管理能力。

三是多策并舉，活躍集訓(xùn)氛圍。為進(jìn)一步營(yíng)造積極向上的集訓(xùn)氛圍，集訓(xùn)隊(duì)多措并舉，有效增強(qiáng)學(xué)員主動(dòng)參與、快樂(lè)集訓(xùn)的積極性。以黨的召開為主線，組織收看了開閉幕式，充分利用廣播、板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)等各種載體，大力營(yíng)造學(xué)習(xí)宣傳和貫徹落實(shí)精神的濃厚氛圍，增強(qiáng)學(xué)員的使命感和責(zé)任感;相繼組織開展了“帶兵我型我秀”、集訓(xùn)文藝匯演、心理行為拓展訓(xùn)練等豐富多彩的警營(yíng)文化活動(dòng)，專門制作了集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)歌《軍功章在閃耀》，以正能量激勵(lì)骨干斗志，營(yíng)造了勇爭(zhēng)第一、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的良好氛圍。

(三)優(yōu)化課程，科學(xué)施訓(xùn)，提高了骨干軍政素質(zhì)

一是優(yōu)化集訓(xùn)課程，提升帶兵素質(zhì)。為全面提高骨干帶兵素質(zhì)，集訓(xùn)隊(duì)從學(xué)員需求出發(fā)，開設(shè)了軍事訓(xùn)練類、政治教育類、管理類等二十多門科目的學(xué)習(xí);在集中授課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，集訓(xùn)隊(duì)還開展了支部委員會(huì)、行政例會(huì)、安全形勢(shì)分析會(huì)、軍事訓(xùn)練分析會(huì)等新兵連日常會(huì)議模擬組織;召開了如何當(dāng)好班長(zhǎng)的84個(gè)細(xì)節(jié)、如果我是一名連長(zhǎng)、如何帶好問(wèn)題兵等針對(duì)性交流座談;邀請(qǐng)全國(guó)邊防部隊(duì)帶兵模范董順發(fā)、總隊(duì)醫(yī)院外科主治醫(yī)師朱均等優(yōu)秀教員為骨干授課;針對(duì)新訓(xùn)工作任務(wù)重、壓力大的實(shí)際，聘請(qǐng)心理咨詢師進(jìn)行授課，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)員心理和精神上的“抗壓力”，提高了隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

二是組織評(píng)教評(píng)學(xué)，提升教學(xué)效果。根據(jù)各人的能力水平，對(duì)骨干進(jìn)行分層次、分對(duì)象分課施訓(xùn)，因材施教，采取新老搭檔、強(qiáng)弱組合的方式，以老帶新、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ);組織教學(xué)能手和標(biāo)兵、優(yōu)秀教練員開展以“提升訓(xùn)練效率”為主題的討論會(huì)，將教學(xué)示范片和學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)進(jìn)行對(duì)比觀看，匯總經(jīng)驗(yàn)做法，付諸實(shí)踐教學(xué)，打牢了“數(shù)量分循環(huán)，質(zhì)量分梯隊(duì)，課目分步驟，推進(jìn)分層次”的科學(xué)組訓(xùn)意識(shí)，進(jìn)一步提升訓(xùn)練效率。

(四)注重日常養(yǎng)成，身先示范，啟發(fā)了骨干帶兵自覺

一是規(guī)范管理與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合，以教育促養(yǎng)成。集訓(xùn)隊(duì)堅(jiān)持規(guī)范管理與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合，注重在日常教育中“經(jīng)常引導(dǎo)”，在日常管理中“定式養(yǎng)成”，在軍事訓(xùn)練中“刻苦磨練”，營(yíng)造“人人都參與、處處是課堂、時(shí)時(shí)受教育”的濃厚教育氛圍。通過(guò)軍事技能訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評(píng)比、警容風(fēng)紀(jì)檢查等方式，促進(jìn)了良好作風(fēng)的養(yǎng)成。

二是身體力行與加強(qiáng)監(jiān)督相結(jié)合，啟發(fā)帶兵自覺。在日常管理和教學(xué)、訓(xùn)練中，各區(qū)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)將身教重于言教切實(shí)貫徹到日常行為中，自覺身先示范，在訓(xùn)練、生活各方面做到身體力行，時(shí)刻引導(dǎo)和教育全體骨干作為帶兵人，要增強(qiáng)自主自覺意識(shí)，發(fā)揮模范帶頭作用，造就了骨干言行一致、表里如一、知行統(tǒng)一的軍人作風(fēng)。

三、幾點(diǎn)收獲

一是明確了目標(biāo)，理清了思路。通過(guò)一個(gè)月的崗前培訓(xùn)及思想的灌輸和教育學(xué)習(xí)，新訓(xùn)干部骨干對(duì)新形勢(shì)下的帶兵工作有了更深的認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變了“新兵難帶”、“本領(lǐng)難施”、“事故難抑”等舊觀念，進(jìn)一步明確了目標(biāo)，理清了思路，增強(qiáng)了帶兵的責(zé)任感和使命感。

二是改變了作風(fēng)，轉(zhuǎn)變了角色。全體干部骨干通過(guò)強(qiáng)化集訓(xùn)，不僅意識(shí)到自己不僅是一名被管理者，更多的是一名背負(fù)使命和重大責(zé)任的帶兵人領(lǐng)路者，促使自己自覺遵守組織紀(jì)律，找準(zhǔn)坐標(biāo)，擺正位置，從而提前完成帶兵人的角色轉(zhuǎn)變。

三是掌握了方法，提高了素質(zhì)。緊緊圍繞新兵訓(xùn)什么、怎么訓(xùn)，采取理論講解、示范教學(xué)、座談?dòng)懻摗⒂^點(diǎn)交流、現(xiàn)場(chǎng)模擬、評(píng)教評(píng)學(xué)等形式，探索出了很多好的管理理念和教學(xué)方法，新訓(xùn)干部骨干的綜合能力素質(zhì)得到較大提升。

四、需要提高的方面

今年的新訓(xùn)干部骨干集訓(xùn)工作已經(jīng)結(jié)束，雖然取得了一定的成績(jī)，但客觀分析也存在一些不足，一是抓訓(xùn)練的力度不夠，措施還不夠有力，部分科目的訓(xùn)練還存有怕出事，消極保安全的現(xiàn)象;二是個(gè)別骨干發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力偏弱，管理方法過(guò)于簡(jiǎn)單;三是作風(fēng)養(yǎng)成方面還不夠自覺，還需要有意識(shí)地進(jìn)行加強(qiáng)。針對(duì)以上問(wèn)題，需要我們?cè)谛掠?xùn)過(guò)程中加以克服。

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體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十六

為期四天的混編同訓(xùn)結(jié)束了，時(shí)間雖然很短，感觸和收獲卻是很多?；厥走@四天的集訓(xùn)，主要收獲有：

（一）軍事素質(zhì)方面

雖然不敢說(shuō)在這短短的幾天時(shí)間里面有質(zhì)的飛躍，但是通過(guò)這次集訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了很多方法，對(duì)今后無(wú)論是自身訓(xùn)練還是組訓(xùn)、教學(xué)都有相當(dāng)大的幫助。大學(xué)我選擇的是軍事技術(shù)類，對(duì)于軍事指揮可以說(shuō)是完全不懂，自身素質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較差，尤其是從陸軍到武警，很多東西都是一竅不通。以前對(duì)警官編組作業(yè)、示范作業(yè)、示教作業(yè)和單科目教學(xué)這幾個(gè)名詞我不能正確區(qū)分，通過(guò)觀看示范，我弄清楚了之間的區(qū)別，也對(duì)教學(xué)有了比較籠統(tǒng)的理解；以前組織體能訓(xùn)練，訓(xùn)練方法比較單一，要么就是跑步，要么就是原地俯臥撐，效果不明顯，戰(zhàn)士不愿意練，通過(guò)觀摩，我學(xué)會(huì)了組織體能訓(xùn)練的多種方法，對(duì)今后組織訓(xùn)練大有裨益；以前只參加過(guò)實(shí)彈射擊，對(duì)于如何組織實(shí)彈射擊完全沒(méi)有考慮過(guò)，通過(guò)觀摩大致理解了組織實(shí)彈射擊的一些基本程序和方法。各位首長(zhǎng)的理論授課也讓我開闊了眼界，參謀長(zhǎng)對(duì)于軍事工作的見解，政委對(duì)按綱建連的一系列要求，師長(zhǎng)對(duì)明年全師軍事工作的規(guī)劃，首長(zhǎng)的高瞻遠(yuǎn)矚使我如沐春光，受益匪淺。以前我對(duì)軍事理論的學(xué)習(xí)，純粹屬于死記硬背，記不住，用不上。通過(guò)多次的討論和參謀長(zhǎng)在課后的一些解答，我學(xué)會(huì)了把軍事理論結(jié)合平時(shí)訓(xùn)練實(shí)際進(jìn)行理解記憶，尤其是與我們訓(xùn)練工作聯(lián)系緊密的一些基礎(chǔ)常識(shí)，有了比較透徹的理解掌握，無(wú)需再去死記硬背。還有就是每次討論，通過(guò)仔細(xì)聆聽大家的發(fā)言，揣摩每個(gè)人的觀點(diǎn)，感受到了自己在各方面存在的不足，也給了自己一個(gè)前進(jìn)的方向和動(dòng)力。對(duì)于整個(gè)集訓(xùn)，我認(rèn)為就是首長(zhǎng)的意圖并不是手把手地教我們具體操作某一項(xiàng)目，而是通過(guò)傳授理念和方法，提高我們的軍事綜合素質(zhì)。

（二）為人處事方面

通過(guò)與所有集訓(xùn)隊(duì)員的相處，我感覺差距很明顯。每個(gè)人身上都有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，譬如為人處事，譬如領(lǐng)導(dǎo)哲學(xué)。兩位營(yíng)長(zhǎng)平時(shí)很幽默風(fēng)趣，讓人感到溫暖，但是管理又不失嚴(yán)格，讓人很自然地去服從命令，心甘情愿地跟著干。每位連長(zhǎng)都有自己獨(dú)到的管理方法方式，通過(guò)虛心向大家請(qǐng)教，我也或多或少有一些收獲。交流最多的還是排長(zhǎng)，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，比如每次打掃衛(wèi)生都有人搶著干，每次討論都有主動(dòng)負(fù)責(zé)記錄，每次課后都有人認(rèn)真研究筆記消化課堂內(nèi)容等等，大家的主動(dòng)、扎實(shí)、勤學(xué)等都讓我感到自慚形愧。通過(guò)比較，更加清醒地認(rèn)識(shí)了自己，進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)了差距和不足，對(duì)于以后的成長(zhǎng)進(jìn)步都會(huì)有很大的幫助。

這次集訓(xùn)盡管有一定的收獲，但是仍然發(fā)現(xiàn)了自己存在的諸多問(wèn)題。

一是思想不夠重視。在開訓(xùn)動(dòng)員的時(shí)候我就打瞌睡，盡管存在種種原因，但我覺得主要還是思想上的問(wèn)題，自己的不夠重視導(dǎo)致行為上的放松，從而犯下錯(cuò)誤。在隨后的授課過(guò)程中，我雖然有努力克制自己不瞌睡，但是聽課不夠認(rèn)真，筆記沒(méi)有跟上，也是這次學(xué)習(xí)的一大損失。

二是鉆研精神不夠。這次把大家集中到一次進(jìn)行集訓(xùn)，是很好的一次學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)，尤其是每次的課后討論，如果能夠認(rèn)真思考，認(rèn)真聽取所有人的意見，收獲將特別大。然而每次課后我都是應(yīng)付了事，簡(jiǎn)單地將討論題完成，沒(méi)有進(jìn)行深入的思考和研究，對(duì)有的問(wèn)題理解還是不夠透徹。

三是不夠積極主動(dòng)。不管是平時(shí)打掃衛(wèi)生還是學(xué)習(xí)，我都存在等靠心理，看著別的同志在那動(dòng)手，自己卻坐在一旁無(wú)動(dòng)于衷。這是我長(zhǎng)久以來(lái)存在的一個(gè)問(wèn)題，在這次集訓(xùn)中更是暴露無(wú)遺。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十七

為了提高教師的素質(zhì)，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校舉辦了全體教師暑期培訓(xùn)班。與以往的暑期培訓(xùn)不同，本次培訓(xùn)立足于校情，緊密圍繞當(dāng)前學(xué)校進(jìn)行的課堂改革，不唱高調(diào)，進(jìn)一步讓老師明白課改如何進(jìn)行才有效。雖然烈日炎炎，但我還是興致盎然。因?yàn)?，通過(guò)本次的暑期培訓(xùn)，確確實(shí)實(shí)對(duì)我下一階段的教育教學(xué)工作起了一個(gè)引領(lǐng)的作用。

本次培訓(xùn)，分為兩個(gè)階段，第一階段為7月15日-7月19日，第二階段為8月21日-8月24日，內(nèi)容豐富，形式多樣。不但有自己學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作報(bào)告，也有外校的老師介紹經(jīng)驗(yàn);不但有教育法規(guī)的宣傳，也有老師自己的心得體會(huì);不但有教學(xué)方法的指導(dǎo)，也有思想品德的提升;不但有集中學(xué)習(xí)，也有小組討論和在家自學(xué)。這次暑期培訓(xùn)內(nèi)容充實(shí)，但是重點(diǎn)突出。配合當(dāng)前學(xué)校推進(jìn)的導(dǎo)學(xué)單模式下的課堂改革，我們聆聽了南通市的教改先驅(qū)——金盛中學(xué)校長(zhǎng)劉劍的報(bào)告《導(dǎo)學(xué)單課堂教學(xué)》，施建國(guó)主任的《課改課研討課總結(jié)》、《導(dǎo)學(xué)單設(shè)計(jì)及使用》、《小組合作學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略》，更精彩的是各學(xué)科老師代表參加的《我與課改》的演講。老師們用自己切身的體驗(yàn)告訴大家，小組合作學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生所展現(xiàn)出來(lái)的前所未有的學(xué)習(xí)狀態(tài)，極大地鼓舞我們將課改進(jìn)行到底的決心。

自從學(xué)校三月份推行課改以來(lái)，我們?cè)谀承W(xué)生身上看到了課改的成果，享受到了課改的喜悅，但是大面積的豐收還沒(méi)有出現(xiàn)。我們很驚訝金盛中學(xué)在導(dǎo)學(xué)單課堂教學(xué)短時(shí)間內(nèi)所取得的輝煌成就，也困惑自己在實(shí)施過(guò)程中諸多問(wèn)題的產(chǎn)生。這次聽了劉劍校長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)介紹，感受很深。任何一項(xiàng)改革，都是困難重重的，都需要我們堅(jiān)定信念，一步一個(gè)腳印走下去。教學(xué)不同于一般的工作，它需要和學(xué)生產(chǎn)生共鳴，尤其是小組合作的模式，真正體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，課堂是他們的舞臺(tái)，所以在導(dǎo)學(xué)單設(shè)計(jì)過(guò)程中，一定要考慮學(xué)生的實(shí)際情況，要圍繞學(xué)生的思維能力來(lái)設(shè)計(jì)問(wèn)題。而我們總是理所當(dāng)然地認(rèn)為這是學(xué)生應(yīng)該會(huì)的，那也是學(xué)生應(yīng)該會(huì)的，我們以自己的思維代替了學(xué)生的思維，結(jié)果往往是導(dǎo)學(xué)單設(shè)計(jì)精美，但是往往來(lái)不及完成任務(wù)。

施建國(guó)主任的《課改課研討課總結(jié)》讓我們明白了課改前期我們的導(dǎo)學(xué)單設(shè)計(jì)及組織小組合作學(xué)習(xí)方面的優(yōu)劣得失。在《導(dǎo)學(xué)單設(shè)計(jì)及使用》的報(bào)告中，施主任從為什么要使用導(dǎo)學(xué)單教學(xué)模式、導(dǎo)學(xué)單教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)、我校導(dǎo)學(xué)單教學(xué)模式中存在的問(wèn)題、導(dǎo)學(xué)單設(shè)計(jì)理念及導(dǎo)學(xué)單設(shè)計(jì)四個(gè)方面具體詳細(xì)地介紹了導(dǎo)學(xué)單的設(shè)計(jì)和使用，糾正了我們?cè)趯?dǎo)學(xué)單設(shè)計(jì)過(guò)程中的偏差。在他的指導(dǎo)下，各備課組分組討論，集中半天修正了利用暑期備的新學(xué)期的導(dǎo)學(xué)單，受益匪淺?！缎〗M合作學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略》給我們?nèi)绾沃笇?dǎo)學(xué)生開展小組合作學(xué)習(xí)更細(xì)致更明確更可操作性的方法。比如：有的小組成員學(xué)習(xí)只關(guān)注自己，不在乎別他人。有的同學(xué)事不關(guān)己，高高掛起，一副無(wú)所謂的態(tài)度。那么，評(píng)價(jià)合作學(xué)習(xí)時(shí)，一定要以小組的總體成績(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)而非個(gè)人。小組合作多了，對(duì)于有些學(xué)生產(chǎn)生一定的依賴性，時(shí)間長(zhǎng)了要影響學(xué)生的獨(dú)立創(chuàng)造性。因此小組合作學(xué)習(xí)一定要建立在學(xué)生先獨(dú)立思考的基礎(chǔ)上。有的學(xué)生覺得合作學(xué)習(xí)影響自己的學(xué)習(xí)，那就要認(rèn)清合作學(xué)習(xí)究竟是一種怎樣的學(xué)習(xí)情境?學(xué)生的學(xué)習(xí)情境有三種：競(jìng)爭(zhēng)性的情境、個(gè)體性的情境、合作性的情境。前兩種情境分別是利己損人、不利己也不損人，只有合作性的情境是利己利人的。還有一點(diǎn)重要的是教師一定要參與合作學(xué)習(xí)，以為學(xué)生按照導(dǎo)學(xué)單內(nèi)容討論一段時(shí)間，然后老師一聲：“現(xiàn)在各組展示討論結(jié)果!”

這種做法是極其錯(cuò)誤的。

很多的課改的困惑在這次暑期培訓(xùn)中都豁然開朗了。另外，朱愛美老師以最樸實(shí)的語(yǔ)言向我們介紹了她從教以來(lái)的先進(jìn)事跡，讓我們感受到了平凡中的偉大;紀(jì)衛(wèi)東校長(zhǎng)以生動(dòng)的哲理小故事深入淺出地詮釋了《變革中教育理念引領(lǐng)》，饒有趣味;羅飛校長(zhǎng)闡述了新學(xué)期的工作思路，讓我們感受到了身為紫瑯人的責(zé)任感。

這次暑期培訓(xùn)，比以往任何一次都緊貼實(shí)際，很實(shí)在，真正指導(dǎo)了我們新學(xué)期的工作，讓我們更好地推進(jìn)課堂教學(xué)作了很好的鋪墊。

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體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十八

生活是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人在這個(gè)舞臺(tái)上扮演著不同的角色。有人活得瀟灑自如，有人在生活的波瀾中搖擺，而我，則通過(guò)深入體驗(yàn)生活，積極探索和思考，得出了一些心得體會(huì)。在這個(gè)喧鬧而又復(fù)雜的世界里，我深切體會(huì)到了生活的真諦與意義，領(lǐng)悟到了人生的關(guān)鍵，在變幻莫測(cè)的時(shí)光里，我不斷成長(zhǎng)，不斷領(lǐng)悟，不斷收獲。下面，就讓我來(lái)分享一下自己的心得。

第一段：感悟生命的短暫與珍貴

人生猶如一場(chǎng)旅行，時(shí)間就像沙漏中流逝的沙。當(dāng)我們醒悟到生命的短暫與珍貴時(shí)，才會(huì)不再輕易把時(shí)間浪費(fèi)在瑣事上。我曾經(jīng)追求物質(zhì)，追求權(quán)位，在這種追求中卻錯(cuò)過(guò)了許多可貴的事物。通過(guò)體驗(yàn)生活，我明白了擁有財(cái)富和地位并不能帶來(lái)真正的幸福，真正的幸福是在享受人生的點(diǎn)滴時(shí)刻中找到的。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都是短暫的，所以我們要學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在，追求內(nèi)心的滿足與快樂(lè)。

第二段：學(xué)會(huì)感恩，關(guān)愛他人

體驗(yàn)生活讓我意識(shí)到，人與人之間的關(guān)系是如此密切而復(fù)雜。在這個(gè)社會(huì)中，我們需要彼此的支持和幫助，互相照顧和關(guān)愛。生活的壓力和繁忙讓我們時(shí)常忽略了對(duì)他人的關(guān)心和愛護(hù)。然而，當(dāng)我真正體驗(yàn)到關(guān)愛他人的溫暖時(shí)，我明白了關(guān)愛、幫助他人對(duì)于自己的意義。每個(gè)人都需要關(guān)心與關(guān)愛，無(wú)論是一句問(wèn)候、一份幫助或是一份慷慨。通過(guò)關(guān)愛他人，我們不僅感受到了自己的價(jià)值，也讓別人感受到人間的溫暖和美好。

第三段：勇敢追求夢(mèng)想

不少人活得毫無(wú)激情和動(dòng)力，淹沒(méi)在瑣碎的生活瑣事中。體驗(yàn)生活讓我明白了人生就應(yīng)當(dāng)充滿激情和夢(mèng)想。對(duì)于自己的夢(mèng)想，我們應(yīng)當(dāng)持續(xù)追求和努力。雖然道路上充滿了挫折和困難，但我們必須勇敢邁出腳步，向著目標(biāo)不斷奮斗。只有這樣，才能充實(shí)自己的生活，感受到成就的喜悅。夢(mèng)想是人生的動(dòng)力源泉，只要我們堅(jiān)定追求，并不斷努力奮斗，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

第四段：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)

人生充滿了起伏和變數(shù)，我們不能掌控一切。通過(guò)體驗(yàn)生活，我明白了在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。當(dāng)我們積極地看待問(wèn)題、面對(duì)困境時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)困難并非不可逾越。生活總會(huì)有艱辛的時(shí)刻，但這些艱辛能夠鍛煉我們的意志和能力。只要我們樂(lè)觀面對(duì)，勇敢戰(zhàn)勝，就能找到生活的光明和希望。

第五段：與世界和諧相處

人作為這個(gè)世界的一部分，與大自然、社會(huì)以及其他人都有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。在體驗(yàn)生活的過(guò)程中，我深深認(rèn)識(shí)到我們要與世界和諧相處。我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)大自然；我們要守法守規(guī)，尊重他人的權(quán)益；我們要發(fā)揚(yáng)友善與寬容，建立和諧的人際關(guān)系。只有與世界和諧相處，我們才能夠獲得更多的快樂(lè)和幸福。

總結(jié)起來(lái)，通過(guò)體驗(yàn)生活，我懂得了生命的短暫與珍貴，學(xué)會(huì)了感恩與關(guān)愛，勇敢追求夢(mèng)想，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，并與世界和諧相處。這些心得體會(huì)讓我更加明白了人生的真諦與意義，也使我對(duì)未來(lái)充滿了信心和希望。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)努力體驗(yàn)生活，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

體驗(yàn)生活的感悟和體會(huì)篇十九

玩，是我們小孩天生就會(huì)做的事情。玩，可以輕松地玩，也可以緊張地玩，還可以快速地玩，當(dāng)然也可以緩慢地玩。但你是否試想過(guò)，把玩當(dāng)作教會(huì)自己一些事情的一堂課呢？今天，我就把打乒乓球當(dāng)作一堂課。

我拿起乒乓球拍，抓起乒乓球，做好了一個(gè)準(zhǔn)備的姿勢(shì)。我慢慢地把手松開，乒乓球“砰”的一聲掉到地上，我連忙用乒乓球拍使勁地拍了一下乒乓球，乒乓球就飛快地飛向哥哥的方向。哥哥的反映極快，他立刻轉(zhuǎn)了個(gè)身，用手上的乒乓球拍用力地把乒乓球拍了一下，乒乓球又飛快地飛向我這邊的位置。我正準(zhǔn)備把乒乓球拍回哥哥的位置，誰(shuí)知道乒乓球的方向突然變了。我連忙跑過(guò)去，可是那乒乓球好像不愿意接受我的樣子似的。，在地上滾來(lái)滾去，不希望我拿到它。我終于生氣了，站了起來(lái)，準(zhǔn)備拿另外一個(gè)乒乓球，但是，我的身體好像不聽我的使喚，自己走到掉落的乒乓球旁，撿起它，繼續(xù)跟哥哥打乒乓球。

放棄，是一種恥辱，我們不應(yīng)該放棄，我們應(yīng)該努力地向前走，如果你已經(jīng)走到了盡頭，那么你就向另一個(gè)目標(biāo)發(fā)展，學(xué)無(wú)止境，只要你對(duì)學(xué)習(xí)有了一定的興趣，那你以后就是一個(gè)博學(xué)的天才。

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