通過寫心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的不足，從而找到改進的方向。寫心得體會時，可以參考他人的觀點，但必須結合自己的實際情況進行思考和總結。以下是小編精選的一些心得體會范文，供大家學習和參考。
一堂好班會課的心得體會篇一
開學第一堂班會是新學年開始的重要時刻，作為學生，我們懷著喜悅的心情來到教室，期待著與老師和同學們的相聚。在這個班會中，我們感受到了新學年的氛圍，同時也充滿了對未來的期望。老師在講話中強調(diào)了新學年的目標和重點，在聽到這些話語時，我內(nèi)心充滿了激情和斗志，為自己定下了新的學業(yè)目標。
二、班級凝聚力的建立
班會是班級凝聚力的開始，也是班級關系協(xié)調(diào)發(fā)展的重要動力。在這次班會中，我們的班主任帶領我們重溫了班級的章程和規(guī)定，讓大家明確了自己的責任和義務。同時，班主任還通過一系列的互動活動增強了班級之間的交流與合作能力。通過這次班會，我感受到了班級的凝聚力正在逐漸增強，大家的信任、友愛與合作精神在每個人心中都得到了升華。
三、學業(yè)規(guī)劃的重要性
在班會中，班主任為我們介紹了新學期的教學計劃和學科重點。她還與我們一起討論了個人的學習方法與學業(yè)規(guī)劃，強調(diào)了自主學習和目標管理的重要性。我從中認識到，在新的學年里，我必須更加合理地安排學習時間，追求學習的高效率和高質(zhì)量。同時，我也明白了只有制定了明確的學習目標，才能更好地激發(fā)自己的學習動力和提升自己的學習效果。
四、班級文化的培養(yǎng)與建設
每一個班級都有自己的獨特文化，這是班級成員共同創(chuàng)造和傳承的結果。在班會上，我們學習了班級的歷史和傳統(tǒng)，并通過自我介紹、集體活動等形式增進了互相了解與交流。這次班會的舉辦，為我們搭建了一個共同學習和成長的平臺，增強了大家對班級的歸屬感和榮譽感。班級文化的培養(yǎng)和建設不僅能夠提高我們的集體凝聚力和合作意識，也能讓每個成員都感受到自己在班級中的重要性。
五、對未來的展望與決心
在這樣一次意義非凡的班會中，我們深深感受到了班級團結、學業(yè)規(guī)劃和班級文化的重要性。作為學生，我們要以積極的態(tài)度投入到新的學習和生活中，努力實現(xiàn)自己的目標。我相信，在全體老師和同學的共同努力下，我們的班級將會更加團結和強大，每一個人都能充分發(fā)揮自己的潛力，取得優(yōu)異的成績。我決心在新的學年里有所作為，為班級的榮譽和發(fā)展做出貢獻。
開學第一堂班會是新學年的開端，也是我們規(guī)劃自己學業(yè)和生活的重要時刻。通過這次班會，我對自己的期望更加明確了，對班級和集體的認識更加深刻了。我相信只要我們保持良好的學習態(tài)度和積極的行動，不斷追求進步和超越自我，新的學年一定會充滿希望和收獲。讓我們一起努力，共同書寫屬于自己的精彩篇章！
一堂好班會課的心得體會篇二
第一段：介紹班會的背景和重要性（200字）
開學第一堂班會是新學期開始的重要一環(huán)。班會是每個班級團結合作、交流成長的平臺，有助于加強師生之間的溝通、加深學生內(nèi)部的凝聚力。通過班會，學生們可以了解班級近期的重要事情和活動安排，并可以借此機會分享開學心得和學習經(jīng)驗，從而為新學期積聚力量，開啟學業(yè)的新征程。
第二段：描述班會的內(nèi)容和形式（200字）
本次開學第一堂班會，我們的班主任首先簡要回顧了上學期的重要事項和班級表現(xiàn)，并給出了新學期的學習目標和學習計劃。隨后，她讓每一位同學發(fā)言，分享了自己對新學期的期望、以及在假期中的收獲和改變。接著，每個課代表還發(fā)表了自我介紹，介紹自己的學習方法和取得的成績。最后，班主任與全體同學一起進行了集體討論和互動，讓大家提出對班級建設和學習環(huán)境的建議和意見。
第三段：分享和總結同學們的心得體會（300字）
在這次班會中，同學們紛紛表示對新學期充滿期待和信心。他們紛紛各抒己見，分享了自己在假期中的收獲和成長。有的同學通過廣泛閱讀，開闊了自己的眼界，增長了見識；有的同學通過參加社會實踐，培養(yǎng)了獨立思考和解決問題的能力；還有的同學通過參加課外活動，增加了對不同領域的興趣。大家也紛紛表示，在新學期要更加努力學習，爭取取得更好的成績。在討論環(huán)節(jié)中，同學們提出了一些關于班級建設方面的建議，比如增加團隊合作的機會和學習交流的平臺等?？偟膩碚f，同學們對新學期充滿期待，希望通過共同努力，打造一個更加積極向上的學習氛圍。
第四段：分析班主任在班會中的作用并表揚班主任（200字）
班主任在班會中扮演著重要的角色。她在班級德育和教育中起到了橋梁的作用。班主任通過回顧過去，分析問題，指導學生明確新學期的學習目標。同時，班主任也傾聽了同學們的聲音，幫助同學們排除困惑，鼓勵大家在新學期中積極進取。在班會中，班主任嚴肅認真，耐心傾聽每一位同學的發(fā)言，并對同學們的言辭、表達和建議進行適當引導和肯定。她以身作則，鼓勵同學們敢于發(fā)言、敢于挑戰(zhàn)自我，在班會中扮演了良好的榜樣。
第五段：總結班會的意義和寄語（300字）
開學第一堂班會是新學期開始的重要儀式，也是學生們展示自己、展望未來的舞臺。在這次班會中，同學們積極參與，互相鼓勵，建立起一種團結向上的學習氛圍，為新學期的學習生活做好了充分的準備。通過班會，同學們不僅展示了個人的成長和進步，也增強了團隊合作和學習交流的意識。班會提醒我們要堅持努力學習，主動參與班級建設，激發(fā)自己的潛能。班主任的耐心指導和關愛引導著我們，讓我們更加堅定自己的學習目標，為實現(xiàn)更好的成績而努力奮斗。希望我們在新的學期中能夠保持進取的精神，共同努力，取得更加優(yōu)異的成績。讓我們以班會為起點，展翅高飛，追尋夢想。
(總字數(shù)：1200字)
一堂好班會課的心得體會篇三
班會是學生學習生活中不可或缺的一部分，它不僅僅是為了班級管理，更是為了加強班級凝聚力和思想教育。一堂好班會課可以起到引導學生的作用，使他們更好地理解學校教育方針，并激發(fā)他們的學習熱情。在我的班會工作中，我認真參加了班會課，不斷總結經(jīng)驗，今天，我想分享一下我對于一堂好班會課的心得體會。
第二段：準備工作
一堂好的班會課，準備工作必不可少。在我的理解中，準備工作主要包括三個方面：主要內(nèi)容的準備、教學方法的選擇、多媒體課件的制作。首先，我們需要根據(jù)班級實際情況，選擇主題并制定教學計劃，確保教學進度；其次，要根據(jù)教學目標選取合適的教學方法，例如講解、探究等；再者，針對主題，可以制作一些精美的多媒體課件，讓學生更加形象地理解知識內(nèi)容。
第三段：課堂互動
課堂互動是一堂好班會課必不可少的重要元素。在我的班會工作中，我嘗試采用“提問、交流、合作、分享”的方式，讓學生參與到課堂中來，比如讓學生自己組織小組進行探究活動，或是在班會課上讓學生分享自己的學習經(jīng)驗。這樣可以激發(fā)學生們的興趣和積極性，提高班級的凝聚力。
第四段：思想教育
班會課不僅僅是知識的傳授，更是思想教育的重要形式。在我的班會工作中，我為學生們帶來了很多思想深入的內(nèi)容，如“知行合一”、“團結友愛”、“加強安全意識”等。通過班會課，讓學生們明白學習只有在踐行中才能體現(xiàn)出來；讓他們知道珍惜自己的友誼，珍惜生命，保護自己，不做危險的事情。
第五段：總結
一堂好的班會課需要各個方面的協(xié)同配合，需要我們不斷的實踐和總結，不斷提高。諸如準備工作充足、課堂互動積極、思想教育深刻，都是一堂好班會課的關鍵。在今后的工作中，我將繼續(xù)學習新知識、拓展思路，不斷提高自己的授課水平，為班級注入更多的熱情和活力，讓班會工作在更好的軌道上發(fā)展。
一堂好班會課的心得體會篇四
第一段：引入奧運課的目的和重要性（200字）
上一堂奧運課給我留下了深刻的印象，我從中獲得了許多寶貴的體會和啟示。奧運課會向我們展示奧林匹克運動所代表的價值觀和精神，激勵我們在日常生活中追求卓越、合作與團結。它不僅僅是一堂體育課，更是一次寶貴的教育機會。
第二段：體會到的奧林匹克價值觀（200字）
通過這堂奧運課，我深刻體會到了奧林匹克運動所宣揚的價值觀，如友誼、尊重、團隊合作、公平競爭等。在奧運課上，我們與隊友們一起練習各類體育項目，并互相激勵、相互幫助，這讓我體會到了團隊合作的重要性。同時，在比賽時，我明白了公平競爭的重要性，尊重對手和裁判的決定。這些奧林匹克價值觀不僅適用于體育場上，更對我們的日常生活有著深遠的影響。
第三段：對個人成長的影響（200字）
參加奧運課不僅讓我體會到了奮發(fā)向前、不斷超越的積極精神，還讓我在身體和心理上都得到了提升。通過訓練，我更加認識到自己的潛力和不足，并學會如何克服困難和挑戰(zhàn)。此外，我還發(fā)現(xiàn)運動不僅帶來了身體上的健康，同時也讓我的思維更加清晰、意志更加堅定、自信心更加穩(wěn)定。參加奧運課讓我成為了一個更好的版本的自己，這對我的個人成長帶來了積極的影響。
第四段：對團隊合作的重視（200字）
在奧運課上，我意識到團隊合作的重要性。通過與隊友一起訓練和比賽，我學會了傾聽他人的意見，在困難時相互支持，在成功時共同慶祝。我體會到了團隊的力量，只有團隊合作，我們才能取得更好的成績和更大的進步。這種團隊合作的精神不僅在奧運課中存在，更能夠應用到我的日常生活和學業(yè)中。團隊合作的能力是一個人終身受益的重要技能。
第五段：奧運精神的價值——持之以恒（200字）
奧運課讓我認識到奧運精神的持之以恒的價值。參加奧運課不僅僅只是為了一次短暫的訓練和比賽，更是為了養(yǎng)成持之以恒的習慣和追求卓越的心態(tài)。在奧運課中，我了解到成功并非一蹴而就，需要付出大量的努力和堅持不懈的訓練。這種堅持的精神不僅在奧運課中應用，在生活中也同樣適用。只有持之以恒，我們才能夠不斷進步，追求更高的目標。
總結：通過參加奧運課，我深刻理解了奧林匹克運動所代表的價值觀和精神，讓我在身心和團隊合作等方面有了很大的提升。我也認識到奧運精神的價值之所在，在日常生活中持之以恒為自己設定目標并努力追求。這堂奧運課帶給我珍貴的體驗和成長，將繼續(xù)引領我向著卓越的道路前行。
一堂好班會課的心得體會篇五
上好一堂課．首先要有正確的教育理念作向?qū)?。本?shù)學教育家米山國藏認為：“無論是對于科學工作者、技術人員，還是數(shù)學教育工作者，最重要的就是數(shù)學的精神 、思想和方法．而數(shù)學知識是第二位的?！边@個看法是正確的。因為從某種意義上講，數(shù)學思想與數(shù)學方法是數(shù)學知識體系的靈魂。從素質(zhì)教育 的角度看，數(shù)學教育中培養(yǎng)各種人才所需的共性的東西，既不是數(shù)學知識．也不是解題 能力，而是數(shù)學觀念——“數(shù)學地”思考 、處理問題的思想方法 。不論一個人今后從事怎樣的工作，哪怕他對現(xiàn)在所學的數(shù)學知識都忘得一干二凈，或者不再會解中學的數(shù)學習題，只要他形成了一定的數(shù)學觀念他就會在自己的工作中自覺或不自覺地，或多或少地運用數(shù)學的思想和觀點思考問題。數(shù)學觀念永遠支配著人的思維，發(fā)揮著無形的作用。
因此，數(shù)學教育工作者應該象俄羅斯數(shù)學教育家 a·斯托利亞爾所說 的那樣 ．把數(shù)學教學看作“數(shù)學活動的教學，即看作某種思維活動的教學”。這樣我們才能教學生學會思考 ，我們的教育才能為學生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎。
應該向優(yōu)秀教師學習、與同事合作 ，同時也必 須結合 自己的教學風格 、基于學生的學 習起點精心預設。我的做法是與生活實踐相結合。很多內(nèi)容學生在學習之前都已經(jīng)積累了較多的生活經(jīng)驗．教師習慣于創(chuàng)設一個生活情境以架起數(shù)學與生活的橋梁。生活情境必須是“真情境”，尤其當生活數(shù)學與課本數(shù)學不統(tǒng)一時教師更不能回避．應從容面對、巧妙應對 。如教學《角的概念的推廣》，老師都只講數(shù)學角，而學生的起點則是認識了大量的生活角。我曾做過一次跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的教學是沒有效果的，主要是因為教學沒 有鏈接生活，教師沒有 準確把握現(xiàn)實起點。我是先讓學生明確生活角．再通過分類學習數(shù)學角的。再如教學《數(shù)列》，我們可以先舉一個兔子繁衍的例子，然后再說明這就是斐波那契數(shù)列，這樣學生會更容易理解數(shù)列的意義。
不同班級的學生會有不同的特征，同一班級的學生也存在一定的差異。好的課程應當關注學生的差異，尊重不同學生在知識、能力、興趣等方面的需要。應當有針對性地設計不同層次的問題、不同類型和不同水平的題目，使學生都有機會參與教學活動，都能在學習過程 中有所收獲。應恰當處理學生學習活動中不同類型的反饋信息，保護學生的自尊心和自信心。注意傾聽各種學生的回答，即使知道學生可能回答不對，也應讓學生表達出來自己的見解。相信學生的每一個回答都會對學生自己和別人帶來一些啟示，這些啟示有的來自正面，有的可能來自反面。
的時間和空間。最簡單的一個指標是教師提問以后是否給學生一定的思考時間，至少有幾秒鐘的時間讓學生想，而不是急于下結論，判定學生會還是不會。特別是那些需要較深入理解和需要一定的創(chuàng)造性才能解決的問題，更要讓學生有一定的思考時間。
認知心理學認為：“學生學習過程是一個把教 材知識結構 轉(zhuǎn)化為自己認知結構的過程?！庇行У木毩暱梢酝苿舆@個過程的順利完成。課堂練習不是對所學新知的簡單重復，而是要成為學生掌握知識．形成技能，發(fā)展能力，培養(yǎng)興趣的廣闊天地。教師要用練習設計的藝術吸學生的心，使他們有鍛煉和展示自己才能的機會。學習了排列組合，我設計“小雞吃米”的故事情節(jié)，學生在笑聲中加深了對分數(shù)的理解。學習了概率．我設計了在多項答案中選擇正確答案的環(huán)節(jié)，培養(yǎng)了學生全面地看問題加強了思維深刻性和敏捷性訓練。豐富多彩的練習深 深地吸引著同學們，學生在“英雄用武”中增強了興趣。發(fā)展了思維．培養(yǎng)了毅力。
目前階段，課堂教學依舊是學校教育的主渠道，要十分注重課堂教學的不斷改革和優(yōu)化，強調(diào)課堂教學的科學性、客觀性，即，使學生掌握基本概念 、基本原理 、基本規(guī)律 、基 本技能及問題解決的策略。以具有初步的科學意識、科學態(tài)度 。同時又強調(diào)課堂教學的人文性、社會性，發(fā)展學生的自信心、自制力，培養(yǎng)積極進取的良好個性品質(zhì)．著重學生對課堂教學活動的內(nèi)心體驗，注重知識、智能、情感和行為的整合。從而激發(fā)學生的學習數(shù)學興趣，提高學習成績。
一堂好班會課的心得體會篇六
體育與教育是不可分割的。奧林匹克運動會作為體育界最高級別的賽事，以其高尚的運動精神和激勵人心的比賽，不僅是體育盛事，也是一堂生動的教育課程。作為一位觀眾，我有幸參與了這堂奧運一堂課，收益頗多，下面就分享一下我的心得體會。
首先，奧運一堂課教會我團結合作的重要性。奧運會上的運動員來自世界各地，代表著不同的國家和地區(qū)。盡管他們的國籍、種族、文化背景各不相同，但他們在比賽中卻表現(xiàn)出了高度的團結和合作。無論是在球隊項目中還是個人項目中，選手們都要通過團結合作才能取得最好的成績。這讓我理解到，不論在哪個領域，只有團結一心，互相合作，才能達到更遠的目標。
其次，奧運一堂課讓我認識到追求卓越的重要性。每一位運動員都通過數(shù)年的刻苦訓練才能站在奧運賽場上。他們追求的不僅僅是勝利，更是對自己本領的極致追求。他們通過不斷突破自己的記錄和極限，向我們展示了卓越的力量。觀看比賽的過程中，我被運動員們的頑強拼搏所感動，意識到只有不斷努力，才有可能取得成功，無論是在體育還是在其他領域。
再次，奧運一堂課教會了我堅持自己理想的重要性。每一位運動員都有自己的夢想和目標，他們?yōu)榇烁冻隽司薮蟮呐蜖奚?。無論是為了參加奧運會還是為了獲得獎牌，他們都堅持自己的信念，不斷追求自己的理想。這給我很大的啟示，告訴我要堅持自己的夢想，不被任何困難和挑戰(zhàn)打敗。
最后，奧運一堂課教會了我尊重他人的重要性。奧運會是一個國際性的賽事，各國的選手和觀眾齊聚一堂。在觀看比賽的過程中，我深刻地感受到了不同文化之間的差異和包容。無論是運動員們之間的交流還是觀眾之間的互動，都展現(xiàn)了尊重和友善的態(tài)度。這讓我意識到，尊重他人是一種美德，只有尊重他人才能得到他人的尊重，只有團結友善的交往，才能實現(xiàn)和諧的社會。
總之，奧運一堂課讓我受益匪淺。這堂課教會了我團結合作、追求卓越和堅持理想的重要性，也讓我明白了尊重他人的重要性。未來，我將繼續(xù)努力，運用這些在奧運一堂課中學到的寶貴經(jīng)驗和知識，為自己的夢想努力奮斗。同時，我也將傳遞這些正能量，積極影響身邊的人，共同創(chuàng)造一個更加團結友好、卓越優(yōu)秀的社會。
一堂好班會課的心得體會篇七
20xx年5月29日，距離高考還有八天，今天下午張xx校長給我們上了一節(jié)班會課。
我想談談我的感想：我校一直本著“大愛尚美”的理念辦學，但到底什么是愛？尚美呢？美的定義與美的形式多種多樣，很多人最先想到的.是在外的美，然而，我認為外在美不足以打動人心，能夠真正打動人是你很用心地去做一件事，藝術就是要用心去追求的。
追求美，追求藝術，讓我們聚集在六中。我們在六中追夢——追求關于藝術的夢想。追夢要有堅韌的毅力，生活之路充滿各種挫折，追夢的道路上也是曲曲折折，但無論這條路有多難走，無論我們所處的境遇有多困苦，無論周圍有多少人質(zhì)疑，我們都不能放棄我們的夢想。當你面臨困境，當所有人都否定你，甚至當自己開始質(zhì)疑自己時，我會想起今天的班會的里克，我知道我沒有理由去放棄夢想，因為只有堅持下去才能真正實現(xiàn)夢想。只有實現(xiàn)夢想，獲得成功，才能體現(xiàn)自身的價值。這是我們存在的意義。
我想對自己說，有夢想就能飛，夢想再大也不嫌大，追夢的人再小也不嫌小。一個獨一無二的夢，不是兩個人一起可以完成的，而夢想，是注定孤獨的旅行。我會堅持，因為彼岸還有人等待。
一堂好班會課的心得體會篇八
作為世界上最盛大的體育賽事，奧運會不僅展現(xiàn)了運動員的才華和頑強拼搏的精神，同時也是一堂生動的課堂。在這個充滿競爭和團結的舞臺上，我們收獲了更多的是對于人性和團隊精神的感悟，接下來，本文將從奧運的意義、團隊的重要性、努力與付出、反思與成長以及共享與團結這幾個方面，暢談奧運一堂課的心得體會。
第二段：奧運的意義
奧運會是世界各國最高水平的綜合性運動會，代表著全世界人民對和平、友誼和團結的向往。奧運的意義遠遠超出了體育競技的范疇，它將各國的人民緊密聯(lián)系在一起，使人們認識到團結合作的重要性。在奧運會上，運動員們的頑強拼搏和公正競爭的精神不僅是對于優(yōu)勝劣汰的驗證，更是對于和平友好的追求。
第三段：團隊的重要性
奧運會是一個代表國家和民族榮耀的舞臺，運動員們都代表著自己的祖國。為了實現(xiàn)團體的榮譽，個人榮譽常常需要犧牲和奉獻。團隊合作的重要性就在于每個人能夠為整個團隊的利益去努力，相互支持和幫助。在奧運會上，我們看到每一個小組件都有著自己的重要作用，只有通過團隊的努力才能夠?qū)崿F(xiàn)最終的勝利。團隊精神不僅能夠提升整個隊伍的凝聚力和向心力，也能夠?qū)⒚總€人的力量變?yōu)闊o窮。
第四段：努力與付出
奧運會的舞臺上，不僅展現(xiàn)了運動員們的才華和實力，更凸顯了他們的辛勞和努力。每一個成功的運動員背后都有著無盡的努力和堅持。追求卓越的道路上，每個人都必須付出更多的辛勞和汗水。努力不僅僅是為了自己，更是為了國家和民族的榮譽。正因為努力與付出，才有了今天的奧運精神和偉大的成就。
第五段：反思與成長、共享與團結
奧運會不僅是對于運動員們的一場考驗，也是對于觀眾的一次觸動。在體育的舞臺上，我們看到了自己的不足和差距。我們反思了自己的團隊合作能力和努力的程度，并從中找到了提升的方向。同時，奧運會也是我們共同的體驗和歡樂之地，我們能夠共享到體育帶來的無窮快樂。奧運會展示了團結和共享的精神，喚起了全世界人民對于和平與友誼的追求。
總結：
奧運一堂課，不僅僅是運動員們的舞臺和競技場，更是一個讓我們思考和成長的機會。奧運會教會了我們團隊的重要性，努力與付出的價值，反思與成長的重要性以及共享與團結的美好。無論是運動員還是觀眾，我們都能從奧運的舞臺上學到更多，更好地實踐到自己的生活中。通過奧運會的精神，我們相信團結、友誼和和平的力量。
一堂好班會課的心得體會篇九
第一段：班會的意義和重要性（引入）
開學第一堂班會是新學年的起點，是團結全班同學、共同進步的第一步。班會是班級組織生活和教育教學的重要組成部分，不僅能增進同學間的感情，還能培養(yǎng)同學們的集體觀念和團隊合作意識。在這次班會上，我們不僅了解到了班級的規(guī)章制度，更重要的是明確了新學年的目標和努力方向，為我們的學習生活指明了明確的方向。
第二段：班級規(guī)章制度的宣讀和討論（內(nèi)容介紹）
在班會上，班主任詳細宣讀了班級的規(guī)章制度，包括作息時間、紀律要求、考勤制度等內(nèi)容。每一條規(guī)章制度都是為了維護班級的正常秩序和全體同學的權益，我們需要嚴格遵守，并做到主動守紀律、認真學習、尊重他人。在宣讀完規(guī)章制度后，班主任還與同學們進行了討論，鼓勵大家提出自己的意見和建議。這樣的互動可以增強同學們的參與感和責任感，讓大家都感到班級是一個有溫暖、有活力的團體。
第三段：新學年的目標和努力方向（主題展開）
在班會的過程中，班主任詳細分享了新學年的目標和努力方向。他鼓勵我們要以積極的心態(tài)面對新的學習挑戰(zhàn)，要有進取心和上進心，不畏困難，不怕失敗。他還提到了班級在新學年中的重點工作，包括加強學習方法的指導，提高學習成績，培養(yǎng)良好的學習習慣和團隊合作精神等。這些目標和方向的確立為我們提供了前進的動力和信心，讓我們明確了努力奮斗的方向。
第四段：班會中的教育故事分享（舉例論證）
班主任在班會中還與我們分享了一些教育故事和成功的案例，這些故事鼓舞了我們的斗志，也提供了許多寶貴的人生經(jīng)驗。其中有一個故事是關于勤奮與成功的，班主任講述了一位當初成績不好的同學通過勤奮學習，最終在高考中取得了優(yōu)異的成績的真實經(jīng)歷。這個故事讓我們深刻認識到只有努力，才能收獲成功的道理，也激發(fā)了我們在新學年中追求卓越的決心。
第五段：對班會的總結和展望（總結回顧）
通過這次開學班會，我們不僅了解了班級的規(guī)章制度和目標方向，也感受到了班主任的關心與鼓勵。這次班會為我們的學習生活畫上了一個完美的開端，也展示了我們班級凝聚力和向心力的高度。我們將珍惜這次機會，努力學習，在新學年中取得優(yōu)異的成績，為班級的榮譽和發(fā)展貢獻自己的力量。
總之，開學第一堂班會是一個積極向上的開始，為我們新學年的學習生活樹立了正確的價值觀和努力方向。通過班會，我們明確了班級規(guī)章制度，引導班級和諧發(fā)展；了解了新學年的目標和努力方向，激發(fā)了我們的斗志；聽取了教育故事和成功案例，增強了我們的向上心。這次班會的舉行不僅拉近了同學們的距離，增進了交流，更為我們的班級打下了堅實的基礎。相信在班主任的帶領下，我們會在新學年中展現(xiàn)出更好的自己，共同創(chuàng)造屬于我們的輝煌。
一堂好班會課的心得體會篇十
奧運會是世界各國精英運動員的聚集地，也是展示體育精神和友誼的平臺。作為一個體育愛好者，我有幸親身參與了奧運會，收獲了一堂寶貴的課程。這堂課教給了我許多關于團隊合作、奮斗精神和永不放棄的重要教訓。在這篇文章中，我將分享我在奧運會中所得到的心得體會。
首先，奧運會向我展示了團隊合作的重要性。在每個比賽項目中，每個隊伍都是由不同國家的運動員組成的。雖然他們來自不同的文化背景，但是在賽場上他們緊密合作，將競爭升華為友誼。他們相互激勵，互幫互助，為了共同的目標而奮斗，這種團隊合作的精神令人欽佩。我們在日常工作和生活中也可以學到這樣的團隊合作精神：無論面臨何種困難和挑戰(zhàn)，只要團隊緊密合作，我們就能克服困難、取得成功。
其次，奧運會教給了我奮斗的精神。觀看奧運會比賽時，我看到了運動員為了實現(xiàn)精湛的技術和突破自己的極限，付出了巨大的努力。他們不斷訓練、磨礪自己的技術，以期在比賽中獲得最好的成績。即使在比賽中遭遇挫折，他們也不輕言放棄，而是繼續(xù)努力，并在取得勝利之前堅持到底。這種奮斗的精神鼓舞著我，激勵著我在面對困難時不要輕易放棄，而是需要堅持下去。
另外，在奧運會中，我發(fā)現(xiàn)運動員永不放棄的精神對于他們?nèi)〉贸晒χ陵P重要。不論比賽過程中遭遇何種困難，他們永遠不放棄，以最大的決心和堅持，克服困難并爭取勝利。正是因為他們不放棄的精神，他們才能成為世界頂級運動員。這告訴我們，在追求目標時，我們不能輕易妥協(xié)，也不能因為困難而退縮。只有堅持到底，才能實現(xiàn)自己的夢想。
此外，奧運會也展示了運動的力量。在比賽現(xiàn)場，觀眾的熱情和歡呼聲是如此令人振奮。無論來自哪個國家，哪個城市，觀眾們齊心協(xié)力地為運動員加油助威。這種團結和力量給了運動員巨大的力量和自信心。同樣地，在我們的生活中，我們也可以感受到運動的力量。無論是小組活動還是團隊項目，運動可以增強團結、合作和信任的能力，為我們完成任務提供強大支持。
最后，奧運會教會了我珍惜友誼。雖然運動員來自不同的國家和地區(qū)，但他們在奧運會上建立了深厚的友誼。在競爭和合作的過程中，他們互相尊重、互相關心，并對彼此表示支持和鼓勵。這讓我意識到友誼的可貴和重要性。無論是在奧運會上還是在生活中，我們都應該珍惜友誼，與他人建立真誠的關系，分享彼此的喜悅和憂慮。
總結起來，奧運會為我提供了一堂寶貴的課程，讓我意識到團隊合作、奮斗精神、永不放棄、運動力量和友誼的重要性。這些寶貴的教訓不僅適用于體育場上，也適用于我們的日常生活和工作中。通過學習和應用這些教訓，我們可以成為更好的個人，為社會的發(fā)展做出積極的貢獻。讓我們在奧運會的啟示下，努力實現(xiàn)自己的目標，為世界帶來更多正能量。
一堂好班會課的心得體會篇十一
作為全體同學的共同生活空間，班級是學生學習和成長的重要場所。舉行一堂好的班會課不僅能夠豐富學生的校園生活，還能夠促進同學們之間的友誼和互相幫助。在這個過程中，我不僅學到了許多知識，還有一些心得體會，下面我來分享一下。
第一段，布置具有意義的任務
班會課的任務選擇不僅要與當前學習的知識有關，還應當有意義，讓同學們在學習中有所收獲。例如，讓同學們?nèi)フ乙恍┯写硇缘娜宋锩?，寫在班級主題展板上，以此來提高同學們對名言警句的認識和理解。這樣的任務可以直觀地展示同學們的成果，也可以增強同學們的自信心，激發(fā)他們學習的熱情。
第二段，簡潔明了地講解任務要求
任務的布置不僅要有意義，同時也要簡潔明了地講解任務要求，以便同學們能夠快速地掌握任務要求。例如，在布置“名言警句展板”任務時，不僅要講解展板的布置方式，還要特別強調(diào)好的展板需要具有哪些內(nèi)容和展示方法。做到既簡潔明了又充分詳盡，讓同學們能夠順利上手，減少不必要的時間浪費。
第三段，引導同學自由討論
在一些任務結束后，可以讓同學們自由討論，分享自己在任務中的收獲和心得，這樣可以增強同學們之間的互動交流，讓他們更好地理解和消化知識。在這個過程中，老師不僅可以起到引導和輔助的作用，還能夠及時糾正同學們的錯誤思維，使他們真正地從中受益，有更大的收獲。
第四段，讓同學分享個人成長經(jīng)歷
在一些合適的場合，可以讓同學們分享自己的個人成長經(jīng)歷或感受。例如，在學期末進行總結時，可以讓每個同學分享自己在學期中的收獲。這樣不僅能夠增加同學們之間的信任和理解，還能夠讓同學們從別人的成功和經(jīng)驗中獲益，提高自己的學習和生活質(zhì)量。
第五段，以實踐見證班會的意義
班會的意義不僅體現(xiàn)在課堂上，更應該在人際交往中得到體現(xiàn)。同學們之間的團結和互助不僅能夠讓班級更加和諧，還能夠讓每個人獨立自信地面對學習和生活中的困難。在實際生活中，我們可以從班會中得到許多感悟和啟示，調(diào)整自己的人生態(tài)度和價值觀。
總體來說，在一堂好的班會課上，老師不僅要起到任務布置和知識講解的作用，還要注重同學們之間的交流和互助。通過不斷地實踐和探索，我們能夠?qū)W習到更多班級管理的經(jīng)驗，提高自己的工作效率和學習質(zhì)量，實現(xiàn)班級共同進步的目標。
一堂好班會課的心得體會篇十二
第一段：引言（150字）
班會是每位學生在校園中最常見的聚會形式。對于班級來說，班會是班級管理工作、學生思想道德教育和班級文化建設的重要組成部分。那么，如何舉辦一堂好的班會課呢？通過我多年的教學經(jīng)驗和實踐，我總結出以下心得體會。
第二段：布置主題（250字）
一堂好的班會需要花費一定的時間精力籌備，而布置好主題是關鍵之一。主題要簡單明了，重點突出，有目的性，與學生的現(xiàn)實生活緊密結合，有利于提高他們的思維素質(zhì)和創(chuàng)新能力。例如：夏日運動會、黨史知識競答、減少塑料垃圾、秋游等主題，可以讓學生在輕松、愉快的氛圍中學習和參與，提高他們的興趣和參與度。
第三段：準備素材（250字）
一堂好的班會還需要精心準備素材。素材可以是視頻、圖片、故事、音樂、游戲等多種形式。教師要據(jù)此為學生預先設定問題，在觀看視頻、圖片、聽音樂、游戲互動中引導學生思考，讓學生留下深刻印象，并起到潛移默化的教育作用。通過素材的使用，不僅可以提升班會的趣味性和互動性，還可以激發(fā)學生的思維和好奇心，培養(yǎng)他們的表達和交流能力。
第四段：活動環(huán)節(jié)（250字）
一堂好的班會必須具有豐富多彩的活動環(huán)節(jié)。在活動環(huán)節(jié)中，學生可以運動、表演、展示自己的才藝，增強個人自信心和集體榮譽感?；顒有问蕉喾N多樣，如笑話大比拼、文藝表演、才藝展示、抽獎活動等，讓學生在休閑的情境中做到和諧共處、互相幫助、彼此尊重，同時又能保持活力和享受競爭的刺激。
第五段：總結（300字）
總之，一堂好的班會需要教師和學生共同努力，需要精心準備，閃耀著智慧和思想活力。加強班級文化建設，促進師生互動，是全面提高學生各方面素質(zhì)的必要途徑。班會不僅僅是學生的休閑和娛樂時光，而是一種思想、教育、文化的交流，是促進班級和諧發(fā)展的重要載體。我們應該充分重視和發(fā)揚班會精神，為學生的健康成長和未來發(fā)展打下更加堅實的基礎。
一堂好班會課的心得體會篇十三
近年來，奧運會已經(jīng)成為全球最激動人心的體育賽事之一。奧運會是各國各族人民團結友好、互相交流的舞臺。作為一個參與者，我對上一堂奧運課有著深刻的體會。在這之中，我學到了很多關于奧運會的知識，也深刻認識到了奧運會對世界的影響和意義。
首先，奧運會不僅是一項世界級的體育賽事，更是一個促進國際友誼的平臺。在上課期間，我們了解到奧運會是全世界各國運動員們和體育愛好者們相互交流的重要機會。這不僅僅是一個體育競技的舞臺，更是一個促進文化、語言和價值觀交流的平臺。通過奧運會，不同國家和民族之間的人們有機會相互認識、了解，增進友誼和合作。
其次，奧運會具有激勵人們積極參與體育運動的作用。在奧運會的背后，是千千萬萬個默默奮斗的運動員們。他們?yōu)榱舜韲覅⒓訆W運會，付出了數(shù)年的辛勤努力和堅持不懈的訓練。這些優(yōu)秀的運動員們不僅展示了強大的競技實力，更激勵了全球范圍內(nèi)的人們參與到體育運動中來。在課堂上，我們看到了許多篇關于奧運冠軍們勵志故事的報道，這讓我們深感奧運會的影響力。
第三，奧運會讓我們認識到體育運動的重要性。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，人們常常忽視了體育運動對個人身心健康的重要性。奧運會不僅僅是一場勝利和失敗的較量，更是倡導健康生活方式的平臺。在奧運會上，我們看到運動員們頑強拼搏的場景，感受到了體育精神的力量。這促使我們意識到，體育運動不僅能夠提升個人的身體素質(zhì)，更能夠增強自信、培養(yǎng)團隊合作精神，使人們更加健康、積極地面對生活。
第四，奧運會對世界和平和合作有著積極的推動作用。在上課期間，老師為我們播放了一些奧運會歷史上的重要片段，讓我們深入了解到奧林匹克宣言的價值和意義。奧運會強調(diào)奧運精神，倡導和平、公正和團結。它不僅是體育賽事，更是一種愿景和人類共同的價值觀。通過奧運會，各國的人民和政府有機會共同努力，通過體育交流和合作，促進國際和地區(qū)的和平穩(wěn)定。
最后，奧運會是一個展現(xiàn)國家形象和文化的窗口。每屆奧運會都會吸引全球的目光，成為各國展示自身實力、文化價值的舞臺。課堂上，我們收集了許多關于奧運會舉辦城市的資料，了解到舉辦奧運會對一個城市和國家的重要意義。舉辦奧運會需要現(xiàn)代化的基礎設施、先進的交通和通信網(wǎng)絡，同時也需要展示各國獨特的文化和風貌。通過舉辦奧運會，國家可以提升國際形象，吸引來自世界各地的游客，推動旅游和經(jīng)濟的發(fā)展。
綜上所述，上一堂奧運課給我留下了深刻的體會。奧運會不僅是一項世界級體育賽事，更是一個促進國際友誼、激勵人們積極參與體育運動、宣揚健康生活方式、促進世界和平和合作以及展示國家形象和文化的平臺。通過奧運會，我們不僅能夠了解到體育的魅力，更能夠認識到奧運會對世界的影響和意義。相信在未來的奧運會中，我們會繼續(xù)收獲更多的快樂和感受。
一堂好班會課的心得體會篇十四
全力追夢，用心筑夢，北京冬奧會和冬殘奧會凝聚著每一個中國人的力量。
冬奧會不僅是一場體育盛會，更是一次圓夢之約。32歲的鉛球冠軍鞏立姣奪冠時說“人一定要有夢想”，夢想成為了無數(shù)運動員堅持的動力，敢于實現(xiàn)夢想，無論成功還是失敗都會有收獲。滿懷希望就會所向披靡。運動員帶給我們的不僅僅是一場場生動的'比賽，更是一代代傳承的奧運精神。身為新時代青年的我們，應不負時代，不負韶華，以吾輩之青春，捍盛世之中華。
一堂好班會課的心得體會篇十五
在人們的一生中，學習是一種永無止境的追求。在我生命中邁出大學的第一步時，我充滿好奇和期待。而聽完第一堂課后，我深深地感受到了大學的學習氛圍和學習態(tài)度，對未來的學習充滿了信心。
第二段：對教師的評價
第一節(jié)課由一位年輕而又富有激情的老師主講，他生動的講解和活躍的授課風格讓我在短暫的時間里感受到了知識的力量。他講課語言簡練，條理清晰，通過豐富的實例和細致的解釋使得抽象的概念變得更加形象具體。他還鼓勵我們積極提問，勇于表達自己的意見，使得課堂變得更加有趣和互動。
第三段：對同學的印象
與教師的相互作用之外，我也注意到了身邊優(yōu)秀而活躍的同學。他們在課堂上提出問題，分享自己的思考和見解。觀察這些同學不僅僅讓我感到他們的聰明與才智，更重要的是他們在學習中獲得的獨立思考能力和自信心。從他們身上，我深刻認識到學習是探索與思辨的過程，只有勤奮努力并自信才能有所突破。
第四段：對學習的感悟與反思
在第一節(jié)課后，我反思自己的學習方法與態(tài)度。我意識到我在過去的學習中，過于依賴記憶，缺乏實踐和思考。而在大學里，需要我們不斷接觸并理解新的知識，運用它們解決問題，以及不斷探索新的領域。因此，我明白了大學學習的重要性。除了認真聽課外，我決心更加注重積極思考，課后多做實踐和練習，并勇于參與討論與團隊合作，以提高自己的學習效果。
第五段：對未來學習的展望
通過聽完第一節(jié)課，我深刻體會到了大學學習的挑戰(zhàn)和機遇。學習不僅是獲取知識的過程，更是一次個人成長和自我發(fā)現(xiàn)的旅程。對于未來的學習，我有了更加明確的目標和計劃。我希望能夠善用大學所提供的各種資源和機會，積極參與學術研究和社會實踐，培養(yǎng)自己的專業(yè)技能和領導能力。同時，我也愿意與他人分享自己的學習心得和經(jīng)驗，共同成長。
總結：通過聽完第一堂課，我深刻體會到了大學學習的重要性和挑戰(zhàn)。我將積極調(diào)整學習態(tài)度，注重實踐與思考，并與優(yōu)秀的同學共同成長。我相信，在未來的大學生活中，我會不斷進步，成為一個全面發(fā)展的人。
一堂好班會課的心得體會篇十六
回望中國冬奧歷程，感受北京冬奧精神。在冰雪思政課堂上，張虹、齊廣璞、徐夢桃、張嘉豪等15位冬奧運動員的分享，我看到了他們之所以能一直進步、不斷打破記錄、開創(chuàng)新征程，是因為他們身上肩負著為國爭光的“使命感”，讓他們在不斷挑戰(zhàn)自我中堅守初心，執(zhí)著前進。而他們其中的有些人更是肩負著“傳薪者”的使命，為祖國未來的'奧運事業(yè)繼續(xù)發(fā)揮著他們的光熱。他們用自己的拼搏與堅守書寫了使命在肩的最美畫卷。當然，他們也說了，這都是依托在廣大人民群眾和國家鼎力支持下才能有所成績，同時表示對祖國建設體育大國和體育強國事業(yè)充滿信心。
一堂好班會課的心得體會篇十七
第一堂課是我們開啟學習之旅的第一步，對于每個學生而言，它都意味著新的起點、新的挑戰(zhàn)和新的激情。而我，在這堂課中收獲頗多。首先，老師以親切和藹的態(tài)度與我們交流，讓我感受到了學習的溫暖與活力。其次，課上老師詼諧幽默的講解方式使我不再覺得學習是一種枯燥乏味的事情，反而倍感興奮和好奇。最后，通過這堂課，我深刻體會到了學習的重要性和必要性，讓我對未來的學習充滿了期待和追求。
首先，那個溫暖的老師給了我良好的學習氛圍。當我剛走進教室的時候，一位年輕的老師正在翻動教材，他看起來和藹可親，面帶微笑。下課后，他主動和我攀談，向我了解我的學習情況和未來的期望。他告訴我他作為老師最希望看到的是每個學生都能全身心投入到學習中，并為此提供了相應的幫助和支持。這讓我感到很溫暖和感激，也讓我明白了學習是需要老師與學生之間密切的互動和溝通的。
其次，老師幽默風趣的講解方式給了我極大的啟發(fā)。課上，老師通過舉例子、講笑話等方式，使得課堂充滿了歡聲笑語。他告訴我們學習并不是一件枯燥乏味的事情，而是一種發(fā)現(xiàn)和探索的過程。他挑戰(zhàn)我們的思維，鼓勵我們勇于提問和思考，培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和邏輯思維能力。他利用圖表、圖片等多媒體手段進行講解，使得抽象的知識更加形象化和易于理解。這些方法不僅使我記憶深刻，而且也提高了我的學習興趣和積極性。
最后，通過這堂課，我深刻體會到了學習的重要性和必要性。老師告訴我們學習是一種能力的積累，它打下了未來成功的基礎。他說學習不只是為了應付考試，更是為了培養(yǎng)我們終身學習的習慣。在現(xiàn)代社會，知識更新迅速，只有不斷學習，我們才能跟上社會的發(fā)展。這讓我認識到了學習的意義所在，也激發(fā)了我不斷向前的學習動力。
通過這堂課，我收獲頗多。我學到了學習并不一定是件苦差事，它也可以像生活一樣充滿趣味與樂趣。我明白了學習是需要與他人互動并應用于實踐的，不應該只是孤立地背誦知識點。我也清楚了學習的重要性和必要性，它會為我們的未來積累能量和找到方向。面對未來的學習任務，我充滿了期待和追求，我希望能夠在老師的引領和幫助下，不斷成長和進步。
一堂好班會課的心得體會篇十八
班會目的：
通過主題班會的學習，讓學生從不良心理中解放，調(diào)整心態(tài)，積極面對期末考試，做到正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。
活動內(nèi)容：
通過對一些不良心理現(xiàn)象的分析，掌握正確的心理調(diào)節(jié)方法。
班會準備：
1、考前半月各個學生狀態(tài)觀察
2、近期學習情況分析和課堂、作業(yè)分析
3、搜集有關考前成功心態(tài)調(diào)整的資料。
班會流程：
導入：距離期末考試只有一周的時間了，最后一周是學習的穩(wěn)步提高期，至關重要。不少同學在這最后的復習中存在這樣那樣的心理問題，部分同學感到壓力較大，對分數(shù)的得失心也較重，影響了后期的學習。為使同學們以積極良好的心態(tài)面對考試，保證正常發(fā)揮，給大家提出以下建議。
一：正確對待考試
1、給考試一個科學的定位
考試是一種手段，學習才是目的?？荚噷τ趯W生來說，不過是展示和檢驗
自己才能和所學知識，進而促進自己的學習，提高成績的手段。
我們追求的是學科知識的全面發(fā)展，而不應是考試分數(shù)。
2、給自己一個合理的定位
通過平時的模擬測驗大家應該能從總體上把握一下自己的實力，對自己有個如實的估計。在以后的大型考試到來時，要降低對自己過高的或不切實際的期望，把這個期望值的高度定在“跳一跳摘桃子”的位置。避免出現(xiàn)因把自己“捧得高而摔得重”的現(xiàn)象。
3、以平常心態(tài)對待考試
1)適度的緊張是正常的，也是必要的。
隨著考試臨近，大家逐漸會產(chǎn)生一種莫名奇妙的緊迫感，害怕復習不全面，害怕遇到偏題、難題，害怕考試時不能發(fā)揮正常水平。這種緊張和擔心是正常的，只要不影響睡眠、飲食和學習，它們一般是無害的，隨著考試的結束，這種緊張也自然會中止。之所以說它的出現(xiàn)是必要的，就是因為它的出現(xiàn)反應了人的一種積極的應激心理，這種輕度的緊張感會使人保持警惕性，對復習和考試起到必要的督促和推動作用。
2).生活作息遵章守紀?？荚嚽?，有同學大搞“突擊戰(zhàn)”、“夜襲戰(zhàn)”，結果這都成為名副其實的疲憊戰(zhàn)。大家不要因考試而打破自己原有的作息制度。打破作息制度無疑等于打破業(yè)已形成的生物鐘。這樣一方面潛意識里加劇緊張心理，另一方面影響考試的正常發(fā)揮。
3).積極暗示，增強自信。
考試來臨，同學們要減少消極暗示，如:考砸了怎么辦，其他人都比自己強等等。從心理上，增強信心，從積極暗示開始?？荚嚽?，對著鏡子、墻壁閉目默念:我準備的還可以，根本用不著驚慌，怕什么呢!也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態(tài)，生發(fā)強烈的喜悅心情這種喜悅心情越強烈，全身就會出現(xiàn)增力感覺。
4、調(diào)節(jié)情緒，保持良好心境
考試前同學們的心情往往躁動、易怒，這時要盡量設法控制好自己的情緒，盡量不去接觸容易引起自己生氣、悲傷的人和事。同學之間各自避些嫌疑，一旦心情不好時，應盡快調(diào)節(jié)，可采用自我控制、自我安慰、宣泄、轉(zhuǎn)移、找人談心等方法。
5、熟悉環(huán)境、盡快適應
如果考場不是在本班教室或校內(nèi)自己比較熟悉的地方，那就很有必要爭取機會認真熟悉一下考場，尤其是室內(nèi)擺設以及周圍環(huán)境。
6、單科考后不要對答案
單科考試完畢，大家就不要再去管它考得好壞。。盡快走出考場，忘掉上一科考試，不要與同學對答案，在短時間內(nèi)積極、快速地投入下一場復習之中。
二、積極的心理暗示
在生活中，我們需要得到別人的鼓勵，同時，更要學會自己鼓勵自己，也就是進行自我心理暗示，逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
1、經(jīng)常對自己說一些鼓勵的話。
成功者每天都對自己說：“我行”;“我正期待著”;“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調(diào)動內(nèi)心深處的“潛意識”。經(jīng)過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每周進行1~2次。
再比如，遇到難題花了很多時間才做出來的時候，就對自己說：“這么難的題目，居然被我做出來了，這么巧妙，我真不錯!”遇到很簡單的題目，很快做出來了，就想：“哎呀，這么簡單，看來這次考試我是非考高分不可了。”總之，要從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都能自我感覺良好。
2、在想象中進行預演。
府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實驗等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預期，人就會有前進的動力。
3、培養(yǎng)良好的行為習慣。
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習慣方面的因素，尤其是一些細節(jié)。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學習的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)這些看似微不足道的地方其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。
4、積極的歸因
很多人找主觀原因往往一找就是：“我自己太笨?！薄拔也皇菍W習的料?！边@種心理暗示的結果就是使你對自己越來越缺乏信心。真正的主觀原因應該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力。”“我在做題的時候比較馬虎大意?！薄拔以谶@上面花的時間還不夠多?！边@樣，才能促使你在以后的學習中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。如果你一直成績都不錯，而是某一次考試考差了，固然需要找點主觀原因來尋求改進，但是也不妨找點客觀原因來鼓舞自己。你可以告訴“我的基礎知識扎實，下次我肯定會考的不錯的?！边@樣，才能促使你在以后的學習中更加勤奮，而不是自暴自棄。
三、注意考前的放松與休息
考前90%的心理問題，都是情緒焦慮不安造成的，因此，同學們在適當時候要聽聽音樂、唱唱歌、做做操、散散步、呼吸呼吸新鮮空氣，讓心情舒展起來。因為越是焦慮，學習效果越差。到戶外開懷大笑，聽一盤cd、打一場羽毛球都是不錯的宣泄方法。同學們要學會科學用腦，保持心理健康，各門功課穿插復習，這些方法有利于大腦健康，提高復習效果。越是臨近高考，就越要注意身心健康，保持足夠的睡眠與適當?shù)倪\動量，確保以旺盛的精力和較高的效率來進行復習應考。
結束語：
考前的學習固然辛苦，我們也應該善于發(fā)現(xiàn)其中的樂趣?！翱鞓穪砼R在每天晚上十二點以后”，完成了一天的學習，可以用那么十來分鐘的時間放松放松，幸福就在其中了。
最后，祝愿每位同學在奮力拼搏之后，都能迎來屬于自己最光輝燦爛的未來!
一堂好班會課的心得體會篇十九
淺談班會課西安航空發(fā)動機公司二中楊王紀班級是學校進行教育、教學工作的基層單位，班會課是對全體學生進行思想品德教育的重要途徑。怎樣才能有效地提高班會課質(zhì)量呢？一、班會課的主題和目的我們認為：班會課的主題就是班會需解決的中心問題。班會課主題的確定，既要依據(jù)學校的中心工作，又要服從于班級的共同努力目標，避免主題的隨意性和盲目性。也就是說：班會課的設計和活動過程，必須根據(jù)實際情況有目的、有意識、有范圍、有層次的構思，使其工作有一定的計劃性和針對性。例如：我校每個年級每個學期都有一個主題，并圍繞主題精心設計一系列活動。初一突出“做一個合格中學生”，側(cè)重開展“學習規(guī)范，遵守規(guī)范”活動和社會公德教育；初二突出“邁青春第一步”，側(cè)重開展生理、心理及素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生的吃苦精神和競爭意識；初三突出“做合格的初中畢業(yè)生”，側(cè)重開展振興中華，立志成才教育，使他們成為“有理想、有道德、有文化、有紀律”的跨世紀的一代新人。并且為了適應新時期學生的特點，應采用他們樂于接受和易于表現(xiàn)的形式來表現(xiàn)主題，寓思想教育于活動之中，以達到教育之目的。二、班會課的內(nèi)容及形式（一）對學生進行思想素質(zhì)教育中學生的.思想、心理有著明顯的時代特征。為了適應新時期中學生的特點，常引導他們談理想、談趣聞，以文明禮貌教育為突破口，抓好愛國主義教育，集體主義教育，公民教育和心理素質(zhì)教育。愛國主義是一面旗幟，是各族人民共同的精神支柱，所以，弘揚愛國主義精神，就成為學校德育工作的主旋律，也是中小學德育的基本任務和重要內(nèi)容。鑒于這一點，可利用班會課，開展“讀愛國書，唱愛國歌”活動，舉辦關于雷鋒精神的對話，關于孔繁森事跡的演講，并及時表彰身邊的好人好事，不斷激發(fā)同學們的好強進取精神。（二）對學生進行學習方法的指導素質(zhì)教育要求面向每個學生，學生學習成績的提高和能力的培養(yǎng)，離不開好的學習方法。而學習方法和思維方法的掌握，除了靠學生自己的摸索和實踐，也離不開教師的指導和訓練。鑒于這一點，我們常利用班會課有計劃有步驟地安排學習方法專題講座或咨詢，召開學習經(jīng)驗交流會，讓各科科代表或成績優(yōu)秀生介紹自己的學習方法，這樣，久而久之，大部分學生都會悟出道理，總結出適合自己的學習方法，全體學生學習成績一定會大幅度提高。（三）對后進生進行的轉(zhuǎn)化教育學習上的差生和違紀生是影響教學成績的重要因素，也是提高教學質(zhì)量的關鍵所在。“要想轉(zhuǎn)化，先要感化”，我校召開了“講清一個道理，糾正一個缺點，教育一批學生”述職報告會，后進生的轉(zhuǎn)化經(jīng)驗交流會。在班會課上可用一批名人成才的事例鼓勵后進行。這樣一來，使這些學生充滿了信心，收斂了任性的毛玻我們知道：良好習慣的培養(yǎng)和不良習慣的矯正都不是一朝一夕的事情。我們相信：愛是教育的重要力量，愛心是成功的基礎，耐心是成功的保證。（四）定期總結班務工作我們常利用班會課，認真總結上周工作，安排本周工作。先小組座談小結，然后值周干部宣布上周【班務日志】，公布素質(zhì)教育量化考核分值，肯定成績，指出問題，以促進學生優(yōu)良思想品質(zhì)的形成，以推動班級工作順利進展，進而形成了良好的班風和學風?？傊_班會課的形式不拘一格，如：說教式、演講式、討論式等?？捎砂嘀魅伍_，學生干部開，必要時家長與師生同開；可針對一件事情開、針對一位同學開；也可針對一種觀點開、針對一種社會現(xiàn)象開；可用一種形式，也可多種形式結合，以達到最佳效果為目的。三、班會課的檢查和評比：我們要求班主任備好班會課，邀請兄弟班級派代表參加班會課，學校領導和政教人員聽班會課，檢查、評比班會課，并且做到效果的回收。將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
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