寫心得體會是一個很好的方法，可以幫助我們整理和梳理自己的思緒和感悟。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們可以從個人的實際經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合具體的事例和情境，展示出我們在某個特定環(huán)境下的思考和收獲。其次，要注意以客觀的態(tài)度來表達(dá)自己的觀點和感受，不要過多夸大或貶低自己的成績和努力。同時，可以使用一些生動的描述和形象的比喻，讓讀者能夠更加真實地感受到我們的體驗和感受。最后，要注意結(jié)合自身的成長和目標(biāo)，提出一些建議和反思，展示出自己對于未來的規(guī)劃和期待。在寫心得體會時，我們可以借鑒范文的開頭和結(jié)尾，但要保持自身的獨特性和個人色彩。
節(jié)氣故事的心得體會篇一
節(jié)氣牌是一種中國傳統(tǒng)文化的現(xiàn)代呈現(xiàn)方式，通過一個個節(jié)氣將時間劃分成了24個等分，每個節(jié)氣都有獨特的意義和活動，為人們的生活增添了一份儀式感和樂趣。近些年來，越來越多的人開始關(guān)注節(jié)氣牌，并將其運用到日常生活中。在我的體驗過程中，節(jié)氣牌給我留下了深刻的印象，并帶給我許多體會。
第一段: 節(jié)氣牌讓我更加關(guān)注自然
傳統(tǒng)的節(jié)氣牌設(shè)計多以中國傳統(tǒng)文化為背景，如花卉、動物、天文現(xiàn)象等。通過這些圖案和節(jié)氣的聯(lián)系，我不僅更加了解了中國傳統(tǒng)文化，還對自然界的變化有了更深入的認(rèn)識。例如，《立夏》這個節(jié)氣牌上的圖案是一只蜂鳥，正如立夏時節(jié)，世界萬物都開始蓬勃生長。這樣的設(shè)計引發(fā)了我對春天的思考，使我不再將它視為一個跳躍、忙碌的季節(jié)，而是開始注意到春天的美好，享受每一個細(xì)小的變化。
第二段: 節(jié)氣牌讓我更加注重身心健康
節(jié)氣牌中的每個節(jié)氣都代表著不同的活動和食物，這也讓我意識到了飲食與身體健康的關(guān)系。在寒食節(jié)這一天，我發(fā)現(xiàn)節(jié)氣牌上推薦的是素食，這與傳統(tǒng)的習(xí)俗相符。經(jīng)過了一天的素食飲食，我感到身體更加清爽，也更具有活力。我開始嘗試在其他節(jié)氣中遵循節(jié)氣牌上的飲食推薦，逐漸改變了自己的飲食習(xí)慣，意識到飲食對身體健康的重要性。
第三段: 節(jié)氣牌讓我更加珍惜時光
每個節(jié)氣牌都代表著時間的流逝，提醒了我時光的寶貴。在忙碌的生活中，很容易忽略時間的流逝，而節(jié)氣牌的存在讓我更加珍惜每一個時刻。例如，《白露》這個節(jié)氣牌上的圖案是一只朝天甲蟲，它代表了白露時節(jié)大自然的積極變化。看著這個圖案，我想起了自己曾經(jīng)忽略掉的時光，開始意識到要珍惜每一個美好的瞬間。
第四段: 節(jié)氣牌讓我更加注重人際關(guān)系
在與節(jié)氣牌的接觸中，我發(fā)現(xiàn)其中不僅有節(jié)氣的信息，還有許多與人際關(guān)系相關(guān)的內(nèi)容。在節(jié)氣牌中，有許多活動是需要與親友一起共度的，如冬至?xí)r的團(tuán)圓餃子宴、小寒時的歡聚煮餃。這讓我開始關(guān)注自己與親友的交流，積極參與到他們的生活中，增進(jìn)了與他們的感情。我發(fā)現(xiàn)，節(jié)氣牌不僅是一個時間的劃分，更是一個拓寬人際關(guān)系的機會。
第五段: 節(jié)氣牌讓我更加激發(fā)內(nèi)心的美好
節(jié)氣牌不僅是一種文化符號，更是一種心靈的滋養(yǎng)。它通過小小的圖案傳達(dá)出豐富的寓意，讓我對自身和生活有了更多的思考。在與節(jié)氣牌相處過程中，我感到內(nèi)心的平靜和美好被不斷激發(fā)。我開始學(xué)會從細(xì)微之處感受生活的溫暖，從而擁有了更加積極向上的心態(tài)。
總結(jié):
通過節(jié)氣牌的運用，我對自然、健康、時光、人際關(guān)系和內(nèi)心的關(guān)注都得到了提升。節(jié)氣牌為我?guī)砹烁嗟乃伎己蜆啡?，讓我更加珍惜生活中的每一個瞬間。因此，我相信，通過節(jié)氣牌的傳播和應(yīng)用，可以讓更多的人都體會到其中的奇妙和內(nèi)涵，從而在現(xiàn)代生活中尋找到一份與傳統(tǒng)文化相聯(lián)系的心靈滋養(yǎng)。
節(jié)氣故事的心得體會篇二
在中國，節(jié)氣分為二十四個，每個節(jié)氣都有著自己的節(jié)令和文化背景。在過去的幾千年中，中國人民一直秉持著以節(jié)氣為核心的生活方式，尊重自然、與大自然共存。而在現(xiàn)代社會中，由于人類活動的不斷增加和自然環(huán)境的不斷破壞，我們不僅喪失了與大自然的和諧，而且忽視了節(jié)氣這個重要的生活指南。因此，我們有必要重新認(rèn)識和尊重節(jié)氣，并在生活中注重貫徹節(jié)氣的精髓，以達(dá)到身體和心靈的健康。
第二段：了解節(jié)氣
春分、秋分、夏至、冬至是最重要的節(jié)氣之一。春分和秋分分別在春季和秋季，當(dāng)晝夜時間相等時，表示四季更替。夏至是一年中晝最長的一天，也是夏季正式開始的日子。冬至是一年中夜最長的一天，也是冬季正式開始的日子。此外，每個節(jié)氣還有著獨特的習(xí)俗和傳統(tǒng)，居民們經(jīng)常會在這個時候祭祀祖先、舉行各種慶典、體育競賽等等。
第三段：節(jié)氣的重要性
尊重節(jié)氣，是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，也是我們生活中的重要指南。在中國，對于每個環(huán)節(jié)的生活，都有著特定的規(guī)范。比如，在春季，應(yīng)該注意保持心情愉快，及時進(jìn)行運動鍛煉，以提高身體免疫能力。在夏季，應(yīng)該注意防曬、飲食清淡，保持充足的睡眠，以保持身體部分的平衡。在秋季，應(yīng)該注意加強身體鍛煉，預(yù)防疾病等。在冬季，則應(yīng)該保持體溫穩(wěn)定，注意防寒、保暖。
第四段：節(jié)氣的實踐方法
1.了解節(jié)氣的意義和背景，親近大自然
2.根據(jù)季節(jié)的不同，合理調(diào)整自己的飲食、運動等生活習(xí)慣。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如不過度飲食、不賴床等。
4.觀察天氣變化，及時調(diào)整自己的穿衣、行為等習(xí)慣。
第五段：結(jié)論
節(jié)氣文化是中華文化的一部分，更是歷史傳承的結(jié)果。現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活，讓我們遠(yuǎn)離了大自然的懷抱，而忘記了節(jié)氣文化的重要性。然而，節(jié)氣文化的普及，有助于提高人們對生態(tài)環(huán)境的保護(hù)，重塑社會的生態(tài)意識。所以，我們應(yīng)該積極地傳承和學(xué)習(xí)節(jié)氣文化，將其融入到我們的日常生活中，以更健康、更環(huán)保的方式跟大自然共存。
節(jié)氣故事的心得體會篇三
節(jié)氣是我國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，它們具有獨特的意義和價值。長期以來，我始終對中國的二十四節(jié)氣保持著濃厚的興趣，并深感其中的智慧和哲理。通過觀察和體驗，我逐漸領(lǐng)悟到節(jié)氣所蘊含的人生智慧，為人處世提供了諸多啟示。以下是我對節(jié)氣的一些心得體會。
第一段：春到人間氣象新
春季是萬物復(fù)蘇、生機勃發(fā)的季節(jié)，也是第一個節(jié)氣——立春的開始。立春是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第一個節(jié)氣，它標(biāo)志著春天的正式到來。每當(dāng)迎來立春時刻，我總會感受到一股蓬勃的力量。春天是一個新的開始，是希望和激情迸發(fā)的時刻。在這個時節(jié)，我總會積極面對生活，勇往直前。正如古人所說：“春三月，此謂發(fā)陳?！绷⒋翰粌H僅是春季開始的標(biāo)志，更是我們要順應(yīng)自然規(guī)律，蓄勢待發(fā)的時刻。只有像春天一樣勇敢、堅韌，才能迎接春天的到來，讓新的機會和希望充盈在生活之中。
第二段：暖意蒙蒙，愜意沁人心脾
農(nóng)歷二十四節(jié)氣中，清明時節(jié)正值萬物萌芽、生機盎然的時刻。清明是一個獨特且神圣的節(jié)氣，它代表著對過去的緬懷和對未來的希望。每到清明時節(jié)，我都會追溯祖先的根脈，瞻仰烈士墓，感受歷史的厚重。同時，也會賞花賞綠，感受大自然的鬼斧神工。清明節(jié)是祭祀先人的重要節(jié)日，也是緬懷英烈的時刻。在這個節(jié)氣里，我深深感受到了家國情懷和對生活的熱愛。清明時節(jié)，我總會反思自己的過去，珍惜當(dāng)下，并給予未來美好的期盼。
第三段：夏季，炎炎烈日下的成長
夏至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，它是夏天的開始，代表了陽氣最旺盛的時期。夏至到來時，陽光的熱力達(dá)到巔峰，大地上萬物生長蓬勃，充滿了生命的活力。夏至讓我感受到勃勃生機的力量，鼓勵我要奮發(fā)向前，不斷成長和進(jìn)步。夏季是一個辛勤耕耘的季節(jié)，正如古語所云：“春種一粒粟，秋收萬顆子?！敝挥性谙募九Ω冻觯拍茉谇锛臼斋@豐富。夏至的到來讓我認(rèn)識到，要想取得成功和成長，需要在逆境中保持積極的態(tài)度和堅韌的毅力，用陽光般的努力去照亮前方的路途。
第四段：秋風(fēng)襲來，豐收的喜悅
秋天是二十四節(jié)氣中的立秋，代表著豐收和成熟。在這個時候，大地上金黃的稻田和豐碩的果實無不展示著人們對物質(zhì)生活的向往和辛勤努力的結(jié)果。立秋給我?guī)淼母惺苁秦S收的喜悅和對努力的肯定。在我看來，豐收是秋天給人類的回饋，是對人們辛勤耕耘和勇敢拼搏的認(rèn)可。正如古人所說：“時序交替，歲序更迭，世事如梭，物換星移?！绷⑶锾嵝阎乙谜湎斋@，同時也要時刻保持謙虛和感恩的心態(tài)，明白收獲不僅來自個人的努力，也需要天時、地利和他人的支持。
第五段：歲末冬至，寒冷中的溫暖
冬至是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，也是冬天的開始。冬至標(biāo)志著寒冷的到來，但同時，也帶來了志同道合之人的溫暖。在中國的農(nóng)村，冬至是一個重要的傳統(tǒng)節(jié)日。人們會合家團(tuán)圓，共享豐盛的飯菜，象征著家庭的溫暖和團(tuán)結(jié)。我認(rèn)為，冬至教會了我們關(guān)愛家人、感恩他人的道理。在寒冷的冬季，我們彼此相互攙扶，讓對方感受到愛和溫暖。正如古人所言：“冬至一陽生，春風(fēng)百事興?！倍潦且粋€新的開始，雖然寒冷，但是也讓人感受到了激情和溫暖的力量。而這種力量將伴隨我們走過漫漫寒冬，迎接嶄新的一年。
節(jié)氣故事的心得體會篇四
曾有一個名叫李冰的年輕人，他在一家大公司擔(dān)任銷售經(jīng)理。由于工作繁忙，他總是忽略自己的身體健康，經(jīng)常出現(xiàn)疲勞和精神壓力過大的現(xiàn)象。一天，他在工作中遇到了一位患有嚴(yán)重心臟病的客戶，這件事對他產(chǎn)生了深刻的影響。
第二段：觸動心靈的那次見面
在一次與客戶的會面中，李冰第一次見到了名叫王先生的患者。王先生面對病痛時，仍然保持著樂觀的態(tài)度，并且時刻提醒自己要珍惜生命。他告訴李冰，人的生命只有一次，唯一能給予自己價值的就是能夠真正體會生活中的點點滴滴。王先生的堅強和樂觀讓李冰深受觸動，他決定要認(rèn)真對待自己的生活和工作，并且不再忽略自己的身體健康。
第三段：心靈的轉(zhuǎn)變
從那天起，李冰開始意識到，工作固然重要，但健康才是至關(guān)重要的。他開始每天規(guī)律地鍛煉身體，保證每天有足夠的時間休息。他也遵循王先生的建議，學(xué)會從細(xì)微處體會生活的美好。他開始多陪伴家人，享受美食和運動，培養(yǎng)自己的愛好。李冰逐漸變得樂觀和開朗，他發(fā)現(xiàn)自己的工作效率和工作質(zhì)量也隨之提高。
第四段：心得體會的點滴積累
隨著時間的推移，李冰的生活變得充實而有意義。他在工作中不僅注重結(jié)果，更注重細(xì)節(jié)和過程。他與客戶之間建立了更緊密的聯(lián)系，更深入地了解他們的需求和關(guān)注點。他學(xué)會了溝通和傾聽，善于站在對方的角度思考問題。這些改變不僅讓他在銷售工作中取得了更大的成功，也讓他與客戶建立了更加穩(wěn)固的合作關(guān)系。
第五段：總結(jié)和展望
通過這段心得體會的歷程，李冰深刻地認(rèn)識到了健康和生活的重要性。他珍惜每一天，學(xué)會從每一個細(xì)節(jié)中感悟人生的意義。他學(xué)會了平衡工作與生活，追求內(nèi)心的平靜與快樂。他也希望自己的經(jīng)歷能夠幫助更多的人認(rèn)識到生命的珍貴，并以積極樂觀的心態(tài)面對生活中的一切困難和挑戰(zhàn)。
這個故事告訴我們，要寶貴珍惜自己的生活，要明白健康才是一切的基礎(chǔ)。只有身體健康，我們才能更好地投入到工作和生活中，才能真正地去體會和感受生活的美好。同時，我們也需要學(xué)會從細(xì)節(jié)中感悟生活的真諦，學(xué)會放慢腳步，享受當(dāng)下的美好瞬間。只有這樣，我們才能獲得真正的心靈愉悅和成功。
節(jié)氣故事的心得體會篇五
第一段：介紹節(jié)氣的概念和意義（150字）
節(jié)氣是中國傳統(tǒng)文化中的一個獨特概念，它根據(jù)太陽到達(dá)黃經(jīng)的時間和地球位置調(diào)整，標(biāo)志著季節(jié)的變化。中國人民將24個節(jié)氣視為自然界變化的象征，在古代農(nóng)耕社會中，節(jié)氣更是農(nóng)民的重要參考，幫助他們決定合適的農(nóng)事活動和生活習(xí)慣。而對于現(xiàn)代人而言，節(jié)氣不僅僅代表了時間的流轉(zhuǎn)，更是一種思維方式，一種生活的態(tài)度，對應(yīng)著人們與自然和諧相處的心靈體驗。
第二段：體驗自然周期的變化（250字）
節(jié)氣讓我感受到了自然周期的變化，增強了我與自然的聯(lián)系。春分時節(jié)，天氣逐漸暖和，大地回春，萬物復(fù)蘇。這是我迎接春天的季節(jié)，無論是踏青郊游還是欣賞美麗的櫻花，都讓我感受到生命的蓬勃和希望。而夏至則讓我體驗到了夏天的火熱，白天陽光熾烈，夜晚則是繁星點點，讓我感受到生活的多樣性和美好。在秋分時節(jié)，秋高氣爽，金黃的稻田一片豐收之景，讓我體會到了自然界無私奉獻(xiàn)的精神。而到了冬至，寒氣逼人，大自然仿佛進(jìn)入了休眠期，也給了我一個安靜自省的時刻，讓我反思過去一年的種種成果和不足，為新一年的到來做準(zhǔn)備。
第三段：節(jié)氣對生活習(xí)慣的引導(dǎo)（250字）
節(jié)氣也對我的生活習(xí)慣產(chǎn)生了一定影響。在雨水節(jié)氣，我會選擇多吃一些溫補的食物，如糖葫蘆、姜湯等，以便保持身體的健康。而在立夏時節(jié)，我會警醒自己要注意防暑降溫，多飲水，避免中暑。農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的每一個都有自己的特點和意義，它們都指導(dǎo)著我們的生活，告訴我們應(yīng)該如何調(diào)整自己的飲食、作息、運動等方面，以適應(yīng)自然的變化。
第四段：節(jié)氣對精神世界的啟迪（300字）
在感受自然的變化的同時，節(jié)氣也讓我對自己的精神世界有了更多的啟迪。每一個節(jié)氣都有其獨特的主題，每一個主題都是一種心靈的財富。清明時節(jié)，我常常會追憶過去的親人，告訴自己要珍惜眼前的人和事；端午節(jié)時，我會參與賽龍舟活動，感受集體的力量和團(tuán)結(jié)；中秋節(jié)則是享受美食和團(tuán)圓的時刻，讓我明白親情的重要性。每一個節(jié)氣都讓我體會到了生命的價值和美麗，令我更加熱愛生活。
第五段：總結(jié)節(jié)氣的心得體會（250字）
在與節(jié)氣的交流中，我懂得了用心傾聽自然的聲音、觀察自然的變化，讓自己能夠更好地適應(yīng)生活的變遷。同時，節(jié)氣也教會了我關(guān)愛自然、珍惜生活、傳承文化的重要性，讓我更加深入地了解中國傳統(tǒng)文化，感受到自然和人類的相互關(guān)聯(lián)。節(jié)氣是一個永恒的主題，它不僅僅是一種文化的象征，更是一種心靈的寄托。我將會繼續(xù)用心感受節(jié)氣的變化，提升自己的生活品質(zhì)，并將其傳遞給更多的人，讓更多人也能從節(jié)氣中體驗到生活的美好。
（注：以上文章中每段的字?jǐn)?shù)僅供參考，實際寫作中可適當(dāng)調(diào)整。）
節(jié)氣故事的心得體會篇六
驚節(jié)氣是古代漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一，屬于二十四節(jié)氣中的立夏節(jié)氣。每年的5月5日是驚蟄二十四節(jié)氣中的驚節(jié)氣，這也是立夏前第一個節(jié)氣。在這一節(jié)氣的時候，人們會感受到氣溫的變化，同時也會有一些心得體會。
第一段：驚節(jié)氣的由來和意義
驚節(jié)氣是指立夏前的第一個節(jié)氣，在品嘗新鮮、美味食物之外，也是漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一。由于氣候變化的影響，驚蟄到了5月5日后，溫度不斷升高，生長季節(jié)逐漸開始，這也為節(jié)氣的命名提供了根據(jù)。驚節(jié)的到來標(biāo)志著立夏即將到來，這也是新溫暖的季節(jié)開始的信號。驚節(jié)也有象征破土而出、扭轉(zhuǎn)乾坤的意義。
第二段：驚節(jié)氣的氣候特點
隨著氣溫的升高，驚節(jié)氣溫的特點在于氣溫驟升，春季寒潮逐漸減少，氣溫急速升高，是立夏的信號。此時天氣晴朗，乍暖還寒，但這種氣候條件對于植物的生長和人們的生活來說十分有利。
第三段：驚節(jié)氣的習(xí)俗
驚節(jié)的習(xí)俗多種多樣，最盛行的是五羊獻(xiàn)瑞。相傳在3千多年前的楚國，有五只神羊分別擔(dān)任五行神獸，又因五行之中所屬的宮位居中而算是萬物之首。于是，五羊獻(xiàn)瑞的習(xí)俗流傳至今。此外，人們還會組織龍舟比賽，放風(fēng)箏，觀賞孔雀舞等節(jié)慶活動。驚蟄節(jié)氣還是吃垃圾飯、吃菖蒲飯、吃茶鹵蛋、熏臘的重要良辰。
第四段：驚節(jié)氣的心得體會
驚節(jié)氣的到來代表著萬物復(fù)蘇，大自然的生命力展現(xiàn)了出來。在生命力充沛的時節(jié)，我們也要學(xué)會保護(hù)環(huán)境，珍惜自然資源。驚節(jié)氣也是人們自我調(diào)節(jié)身體的好時節(jié)，適當(dāng)運動，調(diào)整飲食等都能提高身體免疫能力、提高生活質(zhì)量。
第五段：結(jié)語
驚節(jié)氣是我們生活中的一個傳統(tǒng)節(jié)日，象征著五谷豐登、人們的生活幸福安康。對于我們而言，驚節(jié)氣不僅僅是一個節(jié)日，更是生命力的展現(xiàn)以及人們向上向善的精神表現(xiàn)。讓我們共同珍惜節(jié)日，尊重傳統(tǒng)文化，享受愉悅、祥和的生活。
節(jié)氣故事的心得體會篇七
今天我終于讀完了雷鋒故事，讀完這本書后，我深受感動。
雷鋒叔叔在1940年12月18日出生，在他僅有4歲的時候，爸爸被被日本侵略者拉去當(dāng)挑夫，遭到毒打后經(jīng)常吐血，有無錢醫(yī)治，不久去世，小雷鋒失去了父親。
1946年，是個不幸的一年，也是個殘酷無情的一年。小雷鋒的哥哥，12歲就去給資本家當(dāng)童工因患肺結(jié)核無錢醫(yī)治也死了。正當(dāng)媽媽悲痛欲絕之時，連冰帶餓的弟弟喲死在了媽媽的懷中。為了維持生計，媽媽去給地主唐四滾家做女工，受盡了欺辱卻無處審判，媽媽在這年的中秋節(jié)打發(fā)小雷鋒去隔壁玩，自己卻懸梁自盡了。從此雷鋒成了孤兒。
小雷鋒在黨的照料下，從校園當(dāng)學(xué)生到去鄉(xiāng)政府當(dāng)通訊員，一直到上軍營當(dāng)戰(zhàn)士。
雷鋒叔叔不論在哪都是人民的榜樣，他任勞又任怨，不懼臟與累，對人民熱心于花魁，與戰(zhàn)士親同手足，和老人們親同一家。雷鋒叔叔箭一次二等功，箭兩次三等功，多次受團(tuán)、營嘉獎……他的照片、日記和模范事跡，通過報紙電臺做了廣泛宣傳。但他總是不驕傲，總是謙虛謹(jǐn)慎。
就是這樣的一個好戰(zhàn)士，一個黨的好兒子僅有二十歲就離開了我們——他在一次指揮一輛汽車時，被電線桿砸到頭上。
我們應(yīng)該想雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，做到任勞任怨，尊老愛幼，謙虛謹(jǐn)慎，不懼臟累，無論在學(xué)習(xí)中，在日常生活中，都要“天天向上”，時刻準(zhǔn)備著做一個共產(chǎn)主義接班人。
節(jié)氣故事的心得體會篇八
怎樣的記者才能夠被稱為好記者?這個聽起來簡單的問題，我在《媒介素養(yǎng)》與《新聞學(xué)概論》的課程學(xué)習(xí)中看著那些枯燥乏味的文字，好像得到了似懂非懂的回答，但是直到觀看《好記者講好故事》這一節(jié)目后，我才對“好記者”這一名詞有了更進(jìn)一步、更清楚的了解與感悟：好記者，不是名利雙收、榮耀滿身，而是用自己力所能及的力量去傳遞每一個“沉甸甸”的故事。
《好記者講好故事》這一節(jié)目，利用熒幕的方式，讓優(yōu)秀的記者們在觀眾面前分享他們記錄的新聞，歷經(jīng)的故事。盡管每一個故事看似都很平凡，但是就是這些普通的故事，其背后自有萬鈞之力，傳送著滿滿的能量。
老王的故事、老王的精神和我們說，這一切都是值得的，只要為了心中的那盞燈，一直堅定不移地走下去就好了。好記者講好故事，傳遞正能量，鄭晉鳴肩負(fù)著自己的職責(zé)和本分，身懷忠誠和擔(dān)當(dāng)，行走于天下而默默記錄故事、傳播能量。他是好記者，盡他的努力讓觀眾了解背后的故事，感受那些向上的正能量。
好記者應(yīng)當(dāng)把黨的“48字職責(zé)使命”時刻牢記，堅持腳踏實地、開拓創(chuàng)新。站在鏡頭前分享的記者們，有的體驗著媒體行業(yè)的轉(zhuǎn)型升級，有的親歷了港珠澳大橋的時代建設(shè)奇跡，有的“穿梭”在危險戰(zhàn)地之中，有的深入平凡群眾的日常生活……他們，給觀眾帶來的是不一樣的中國故事，卻有著同樣震撼。他們，將那些感動他們的故事與能量分享來撥動我們的心弦。
這樣的記者們，走進(jìn)別人的生活，再來影響我們的生活，給我們的前行指引著。好記者們的存在，讓這個社會行進(jìn)多了一束光。作為后起之秀的我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，將每一個“沉甸甸”的故事講述，將每一份滿滿的能量傳遞，讓這個社會更加光亮。
節(jié)氣故事的心得體會篇九
第一段：介紹節(jié)氣的背景和意義
冬至是中國漢族傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，它標(biāo)志著冬季的正式開始。在古代，農(nóng)耕社會把冬至視為重要的節(jié)日，人們都會在這一天舉行隆重的慶?；顒印Ｈ欢?，隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對冬至的重視逐漸減少，許多人對冬至的認(rèn)識也變得模糊。而個人通過體驗冬至這個節(jié)氣，卻能收獲許多心得和體會。
第二段：體會冬至的氣候變化對心理的影響
冬至是一年中最短的白天，也是最長的黑夜。寒冷的氣溫和短暫的白天給人生活帶來了一定的困擾，尤其是對于居住在寒冷地區(qū)的人們。然而，不同于其他節(jié)氣，冬至并不只有消極的一面。其實，冬至也是一年中陽光最弱的時候，而陽光對人體有著很強的治愈作用，能有效地提高人們的情緒和幸福感。因此，通過冬至，我深刻體會到氣候變化對心理的影響，學(xué)會在壓力和困難面前保持積極樂觀的心態(tài)，提升自我調(diào)節(jié)能力。
第三段：感受冬至節(jié)食的意義
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日中重要的一項習(xí)俗是吃餃子。長時間的寒冷天氣讓人們的食欲變得更旺盛，一家人圍坐在一起包餃子，無疑是一種幸福的享受。然而，我發(fā)現(xiàn)這背后蘊含了更深層次的意義。在冬至這個特殊的日子里，人們一家人團(tuán)聚，共同享受美食的快樂，這種家庭溫暖是其他時候所無法比擬的。通過冬至的體驗，我意識到，家人的陪伴和家庭的溫暖是我最珍貴的財富，要時刻珍惜和感恩。
第四段：通過冬至的感悟認(rèn)識生命的不易
冬至作為一年的最冷最重要的一個節(jié)氣，提醒了我對生命的寶貴和珍惜。在這一刻，我看到了大自然中各種生物對抗寒冷的真實寫照。鳥兒為了在嚴(yán)寒的冬天找到食物，一個個勇敢地與寒風(fēng)搏斗，我心生敬佩。它們給我啟示，生命不易得來，我們應(yīng)該珍惜每一分每一秒，勇敢地面對困難和逆境，而不是被寒冷和困苦所驅(qū)使。
第五段：冬至帶給我的思考
冬至是人們對自然現(xiàn)象的一種感悟和認(rèn)識，反映了中華民族對生命、自然、時間的獨特理解和審美追求。通過親身體會冬至，我深深體會到了生命的寶貴和季節(jié)變遷帶給我心靈的觸動。因此，我意識到，在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會與自然和諧相處，關(guān)注身邊的人和事，珍惜時間，追求內(nèi)心的平靜與成長。只有這樣，我們才能更好地?fù)肀?，追求幸?！?/p>
節(jié)氣故事的心得體會篇十
節(jié)氣是中國傳統(tǒng)文化中的獨特概念，它是根據(jù)太陽在黃道上運行的位置劃分得來。每個二十四個節(jié)氣都有其特定的意義和象征，每個節(jié)氣也都有其獨特的體驗和心得。經(jīng)過多年的觀察和體驗，我深刻體會到了節(jié)氣的魅力和內(nèi)涵，下面我將從春夏秋冬四個季節(jié)來談?wù)勎覍?jié)氣的體會和心得。
春天，是大地蘇醒的季節(jié)，也是人們期盼的季節(jié)。立春的到來讓我感受到了春天的漸漸來臨，大地漸漸蘇醒。在這個節(jié)氣里，我體驗到了春天的溫暖和生機。每次踏進(jìn)春天的腳步，我都能感受到大地回春的力量。在這個時候，大地上的萬物開始發(fā)芽、樹木開始吐綠，在微風(fēng)中，我能夠聞到花草的香氣，看到一片繁花似錦的景象。這個時候，我總是情不自禁地被春天的美麗所吸引，感受到了春天帶給我的希望和喜悅。
夏天，是溫度最高的季節(jié)，也是充滿活力的季節(jié)。立夏的到來讓我感受到了夏天的炙熱和生機。在這個節(jié)氣里，我體驗到了夏天的火辣和充沛。每次感受到夏天的炙熱，我都能感受到太陽的火力和大地的熱情。在這個時候，天空晴朗湛藍(lán)，陽光燦爛耀眼，大地上的萬物生機勃勃，動物們活潑地奔跑著，湖水蕩漾著微波。這個時候，我總是情不自禁地被夏天的活力所吸引，感受到了夏天帶給我的陽光和活力。
秋天，是豐收的季節(jié)，也是人們感恩的季節(jié)。立秋的到來讓我感受到了秋天的涼意和豐收。在這個節(jié)氣里，我體驗到了秋天的涼爽和收獲。每次感受到秋天的涼意，我都能感受到大地的豐饒和收獲。在這個時候，大地上的秋風(fēng)沉沉，樹葉金黃紅透，果實累累蓄勢待發(fā)。這個時候，我總是情不自禁地被秋天的豐收所吸引，感受到了秋天帶給我的喜悅和感恩之心。
冬天，是寒冷的季節(jié)，也是人們尋求溫暖的季節(jié)。立冬的到來讓我感受到了冬天的寒冷和寂靜。在這個節(jié)氣里，我體驗到了冬天的寒冷和寂靜。每次感受到冬天的寒冷，我都能感受到大地的沉寂和等待。在這個時候，大地白雪皚皚，樹木枝條凋落，動物們進(jìn)入冬眠。但就在這個寒冷的季節(jié)中，我能夠感受到人們的溫暖。這個時候，我總是情不自禁地被冬天的寂靜所吸引，感受到了冬天帶給我的思考和溫暖。
通過對四個季節(jié)的感悟，我認(rèn)識到了節(jié)氣的內(nèi)涵和意義。節(jié)氣不僅僅是劃分時間的工具，更是人們與自然相互聯(lián)系的紐帶。在感受節(jié)氣的過程中，我不斷地感受到大自然的力量和美麗，不斷地思考著人類與自然的關(guān)系。每個節(jié)氣都具有特定的象征意義，而我們在這個季節(jié)中不斷地吸納和體驗，將會增長我們的閱歷和智慧，讓我們更加與自然和諧相處。因此，我深深體會到了節(jié)氣的魅力和內(nèi)涵，在每一個節(jié)氣中我都能從中獲得心靈的滿足和力量。
節(jié)氣故事的心得體會篇十一
“只要活著一天，就必然一次又一次地愛著你——撒哈拉。”
如果今生有一個女人，她的丈夫叫她“撒哈拉之心”，那么如果他們有一個女兒，那個名字必要稱為：撒哈拉?阿非利加。沒有鄉(xiāng)愁，沒有離開過你。
世人眼中的三毛，形形色色，但她就是我心中的那個三毛，是我精神的救贖，是我的浮木。
初一，與三毛的初次相遇，便是這本《撒哈拉的故事》。我感嘆著那沙漠的詭秘與荒涼，想嘗嘗她筆下的“春雨”是怎樣的美味，想看看夜里的那支白蠟燭的眼淚，形象有多么鬼魅。她的文字就像為那時的我開辟了另一片新天地，實在的讓一個膚淺又臭屁的小孩開始學(xué)會去思考，原來，女生也可以有這一種胸懷。
一開始只是向往她的浪漫，想與她一樣踏遍萬水千山，認(rèn)為跟著心去流浪必然是幸福的，而對于她心中對撒哈拉的那份永恒的鄉(xiāng)愁，直到現(xiàn)在也不能完全體會?！澳切┏撩园矘飞睿牢妒澄锖拖矚g跟女人們舒舒服服過日子的人，是不配去沙漠的。”
三毛寫過有次她被老師誤會，在臉上畫上墨汁，被罰去操場“示眾”，當(dāng)時她看著學(xué)校，她突然覺得，這里并不屬于她。有時我會突然不清楚自己的人生方向在哪，方向在哪。在哪呢。心里的根落在哪里了。這世界是充滿淚水的深谷，她對生的定義來自對沙漠的永不絕滅的生命的那份信念。那片孤寂而崇高的沙漠上，每一日的生活都是新的挑戰(zhàn)，在生與死的極限里，為自己的存活尋找到意義。是神，是魔，是撒哈拉。
如果說三毛注定是一個傳奇，那么她更像一只極樂鳥。在它出生時便沒有腳，所以只能一刻不停的朝太陽升起的地方飛翔，直到體力耗盡，撞在荊棘刺上，發(fā)出一聲歡鳴，那歡鳴和它的鮮血卻化成另一只鳥，繼續(xù)向太陽飛行。她所追逐的，并非飛蛾撲火般的壯烈，而是細(xì)水長流。她的真性情，旁人又能讀懂幾分呢。我并不遺憾她的離去，而是真心的祝福，在遙遠(yuǎn)的理想國，又多了一個幸福的人。在那里，返璞歸真。正如她自己講：“真正的快樂，不是狂喜，亦不是苦痛?！比绻苷嬲幕钸^，享受過哪怕只一剎的喜悅，就是足夠的。
我無數(shù)次的在角落寫下“逃跑”二字，卻對它沒有實在的定義，也不清楚自己要逃到哪，只是一味的想逃。逃到竹林里云里霧里，逃到只有月亮和海的島嶼。或許最后的最后，我跑到了人群中央，在最喧鬧最繁華處，酷酷的站著，然后一句話也不說。
節(jié)氣故事的心得體會篇十二
一直對三毛疏于了解，只聽說過她的灑脫與執(zhí)著，于是我懷著興奮的心情翻開了《撒哈拉的故事》，品味她在異國他鄉(xiāng)的生活。
雖然在這本書中更多的是簡單平實的語言，卻能夠把奇異的沙漠和浪漫的生活描寫得淋漓盡致。真可以說讀起來令人舒暢，放下時讓人為之震撼。
初讀伴著輕松的心情，《沙漠中的飯店》、《懸壺濟(jì)世》、《沙漠觀浴記》等展現(xiàn)了在沙漠生活的趣味，也使我覺得荒涼的大漠別有一番風(fēng)情。到了《娃娃新娘》、《荒山之夜》、《死果》，漸漸暴露出來的是沙漠的殘酷，我一度放下了書，不愿再去感受三毛那艱苦的日子。再次拿起它，讀了《沙巴軍曹》、《啞奴》等又令我的內(nèi)心久久不能平靜。
我記憶最深刻的就是三毛的善良。她在《芳鄰》中寫到了和撒哈拉威人做鄰居的經(jīng)歷，他們總是來要千奇百怪的東西，又偷吃天臺上的水。不過，三毛并不氣惱，反而感謝這些鄰居讓她沙漠的日子變得五光十色。在《啞奴》中，三毛不顧當(dāng)?shù)厝说膭窀婧蛦∨患胰顺蔀榱撕门笥?，一直無私地接濟(jì)他們，卻在羞愧自己無法幫他們脫離奴隸的生活。同時，窮得連身體都不屬于自己的啞奴全力的回報，也令我動容。
我最難以想象的是三毛的勇氣和對于生活的熱忱。正是她的勇敢和熱情，即使遠(yuǎn)離繁華的大都市，置身沙漠這樣惡劣的環(huán)境中，她也能把與荷西的日子過得有滋有味。在《素人漁夫》中，三毛荷西迫于生計，開車到很遠(yuǎn)處抓魚來賣。盡管非常累，到最后反而賠了錢，兩個人還是去飯店開開心心地大吃了一頓。正像三毛所說的那樣，她愛上了“這片大漠詩意的蒼涼”。
在《白手成家》中，三毛敘寫了從剛進(jìn)入陌生又簡陋的房子的灰心，到后來被別人夸贊她的房子別出心裁的驕傲。她和荷西用裝棺材的木板做家具，又慢慢地攢錢為小屋添置用品，條件上的困難可想而知，他們卻從不放棄對生活情趣的向往和追求。三毛眷戀大沙漠就像是前生的故鄉(xiāng)，再多的艱辛也磨不滅心中的希望。
在《哭泣的駱駝》中，三毛以戰(zhàn)爭為背景，寫出了巴西里、沙伊達(dá)等人的悲慘經(jīng)歷。沙伊達(dá)“沉靜的微笑，像一輪初升的明月，突然籠罩了一室的光華”，然而她“漆黑得深不見底的大眼睛”在聽見巴西里的死訊后卻變得了無生趣，這樣一個脫俗的美女淪落為當(dāng)時政治糾紛的犧牲品。我讀出了三毛深深的憂傷。
閱讀《撒哈拉的故事》讓我感悟到三毛對生活的美好追求和無限熱愛，她是沙漠中一朵常開的花，也是這世界上一段值得品味的傳奇。
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