每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇一
第一段：介紹節(jié)氣的背景和意義
冬至是中國漢族傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，它標(biāo)志著冬季的正式開始。在古代，農(nóng)耕社會把冬至視為重要的節(jié)日，人們都會在這一天舉行隆重的慶?；顒?。然而，隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對冬至的重視逐漸減少，許多人對冬至的認(rèn)識也變得模糊。而個人通過體驗冬至這個節(jié)氣，卻能收獲許多心得和體會。
第二段：體會冬至的氣候變化對心理的影響
冬至是一年中最短的白天，也是最長的黑夜。寒冷的氣溫和短暫的白天給人生活帶來了一定的困擾，尤其是對于居住在寒冷地區(qū)的人們。然而，不同于其他節(jié)氣，冬至并不只有消極的一面。其實，冬至也是一年中陽光最弱的時候，而陽光對人體有著很強的治愈作用，能有效地提高人們的情緒和幸福感。因此，通過冬至，我深刻體會到氣候變化對心理的影響，學(xué)會在壓力和困難面前保持積極樂觀的心態(tài)，提升自我調(diào)節(jié)能力。
第三段：感受冬至節(jié)食的意義
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日中重要的一項習(xí)俗是吃餃子。長時間的寒冷天氣讓人們的食欲變得更旺盛，一家人圍坐在一起包餃子，無疑是一種幸福的享受。然而，我發(fā)現(xiàn)這背后蘊含了更深層次的意義。在冬至這個特殊的日子里，人們一家人團聚，共同享受美食的快樂，這種家庭溫暖是其他時候所無法比擬的。通過冬至的體驗，我意識到，家人的陪伴和家庭的溫暖是我最珍貴的財富，要時刻珍惜和感恩。
第四段：通過冬至的感悟認(rèn)識生命的不易
冬至作為一年的最冷最重要的一個節(jié)氣，提醒了我對生命的寶貴和珍惜。在這一刻，我看到了大自然中各種生物對抗寒冷的真實寫照。鳥兒為了在嚴(yán)寒的冬天找到食物，一個個勇敢地與寒風(fēng)搏斗，我心生敬佩。它們給我啟示，生命不易得來，我們應(yīng)該珍惜每一分每一秒，勇敢地面對困難和逆境，而不是被寒冷和困苦所驅(qū)使。
第五段：冬至帶給我的思考
冬至是人們對自然現(xiàn)象的一種感悟和認(rèn)識，反映了中華民族對生命、自然、時間的獨特理解和審美追求。通過親身體會冬至，我深深體會到了生命的寶貴和季節(jié)變遷帶給我心靈的觸動。因此，我意識到，在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會與自然和諧相處，關(guān)注身邊的人和事，珍惜時間，追求內(nèi)心的平靜與成長。只有這樣，我們才能更好地擁抱生活，追求幸福。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇二
秋風(fēng)節(jié)氣，作為中國24節(jié)氣之一，是秋季的開端。秋天，是生命收獲的季節(jié)，也是人們感受生命變化的季節(jié)。秋風(fēng)節(jié)氣的到來，讓我深刻體會到了生命的循環(huán)與變化。
第一段：秋風(fēng)節(jié)氣的背景與含義
秋風(fēng)節(jié)氣通常在八月末至九月初的時候，是秋季的開始。秋風(fēng)節(jié)氣也象征著聞風(fēng)而動的季節(jié)，是不斷變化的。這個時候，夏末涼風(fēng)吹起，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，對于北方人來說，含義更為深刻，這是迎來入秋的標(biāo)志。此時，人們逐漸將夏季的荷爾蒙放緩，慢慢地享受到秋的余溫，開始進入收獲季節(jié)的精神內(nèi)涵。
第二段：秋風(fēng)節(jié)氣的呼應(yīng)與應(yīng)對
秋天的氣溫逐漸變涼，人們要加強鍛煉，改變飲食和生活方式，以適應(yīng)這個季節(jié)?？梢远噙M行戶外活動，增強體質(zhì)。同時，飲食上也要增加一些脾胃調(diào)理的食物，如山藥、稻谷、蓮藕等等。此時也是收獲的季節(jié)，水果和蔬菜也開始成熟，人們也需要多吃一些水果，補充維生素、營養(yǎng)成分。
第三段：秋風(fēng)節(jié)氣的文化內(nèi)涵
秋風(fēng)節(jié)氣不僅僅是一個自然界的變化和氣象現(xiàn)象，也是人們對于生命的理解和把握。在古代，人們會在這個時候舉行一些祭祀和場節(jié)慶典，表達生命的美好。同時，秋天也是詩人和文化人物創(chuàng)作的季節(jié)，許多優(yōu)美的詩歌和散文都能夠反映出秋天的美好。
第四段：秋風(fēng)節(jié)氣對我的啟示
即使是在秋天，自然界依然給予人類許多美好。其中，在秋風(fēng)節(jié)氣中我也體會到了生命的循環(huán)與變化。這讓我深刻地認(rèn)識到，人生也是如此，我們應(yīng)該不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)適應(yīng)身邊的環(huán)境。同時，我也明白了成功、收獲與辛勤付出的關(guān)系，鼓足勇氣，勇敢去追求自己所期望的生活。
第五段：談秋風(fēng)節(jié)氣的經(jīng)驗與體會
在我看來，秋風(fēng)節(jié)氣的到來，不僅僅是一個適應(yīng)和調(diào)整自己的時期，也是一個積極進取和不斷學(xué)習(xí)的時期。我們應(yīng)該不畏困難，敢于創(chuàng)造，勇敢前進。這樣才能在人生的道路上越走越遠，收獲更多的成果和喜悅。
總之，在秋風(fēng)節(jié)氣的時候，我們應(yīng)該靜下心來，感受自然的變化、生命的變遷。在人生的道路中，我們也需要給自己留出時間，多思考、多歷練，才能更好地成長和進步?？鞓返挠忧锾欤粩喟盐丈械拿恳粋€精彩瞬間。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇三
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養(yǎng)生包括的內(nèi)容很多，但基本的原則仍是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的那一句格言：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！倍杖f物斂藏，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤五臟。冬季時節(jié)，腎的機能強健，則可調(diào)節(jié)機體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點就是“養(yǎng)腎防寒”。
雖然此時節(jié)是“進補”的最佳時期，但進補并非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，滋補分為四類，即補氣、補血、補陰、補陽。
補氣主要針對氣虛體質(zhì)
如動后冒虛汗、精神疲乏，婦人子宮脫垂等體，宜用紅參、紅棗、白術(shù)、北芪、淮山和五味子等。
補血主要針對血虛體質(zhì)
如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃、嘴唇蒼白、婦人月經(jīng)量少且色淡等，應(yīng)用當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等。
補陰針對陰虛體質(zhì)
如夜間盜汗午后低熱、兩頰潮紅、手足心熱、婦人白帶增多等體征，宜用冬蟲夏草、白參、沙參、天冬、鱉甲、龜板、白木耳等。
補陽針對陽虛體質(zhì)
如手足冰涼、怕冷、腰酸、性機能低下等體征，可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。陰虛陽盛的體質(zhì)更宜選用冬蟲夏草、石斛、沙參、玉竹、芡實之類，配伍肉禽煲、燉湯水進補。
民諺亦曰：“冬天動一動，少鬧一場病；冬到懶一懶，多喝藥一碗?！边@說明了冬季鍛煉的重要性。在這干冷的日子里，宜多進行戶外的運動，如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態(tài)平和，增添樂趣。
在此節(jié)氣里，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風(fēng)”者增多。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的血液，得溫則易于流動，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇四
白露是秋季的第十五個節(jié)氣，表示天氣開始涼爽，露水漸多，意味著秋季已到。在這個特殊的節(jié)氣里，我不僅享受著涼爽的空氣，還體會到了溫暖的人情和生活中的點點滴滴。
第二段：感受秋天的氣息
白露節(jié)氣中，空氣已經(jīng)比較干燥，但溫度還有些微暖，讓人感到十分舒適。從秋分到白露，天氣漸漸地涼爽，可是現(xiàn)在的白天還是比較熱的，太陽也很有力量。這讓我感到早晚的溫差非常大，有時候早上還會感到有些寒意。白露節(jié)氣中的地方也常常能看到露水，清晨起床時，看到晨露在草叢上，精神也會更為振奮。
第三段：感受大自然的變換
隨著季節(jié)的變化，大自然也開始有了大變化。白露之后，秋風(fēng)陣陣，樹葉變色，開始落葉，季節(jié)像步入了一個全新的時期。此時，大自然一派變換神色，讓人感覺非常新鮮與有活力。在這個秋天，我也愿意嘗試去攝影，記錄生命周圍的種種細節(jié)。
第四段：感受生活中的變化和溫暖
在白露這個節(jié)氣里，也開始了學(xué)生們的開學(xué)季，新學(xué)期的新學(xué)習(xí)，讓人感受到生活的新變化。其實，我們的生活也是一直在發(fā)生變化的，而秋天則展示了我們生活變化的更加明顯。在白露節(jié)氣里，我們可以感受到人與人之間的溫暖，那些認(rèn)真的學(xué)生和踏實的工人，他們不斷地奮斗著，讓我們也有一股力量去追求自己的夢想。
第五段：結(jié)語
總的來說，白露節(jié)氣是秋天的第一天，也是一個新的開始。它讓我們感受到生命的變化，感受到溫暖和希望。在這樣一個節(jié)氣里，我們可以從大自然和人生中汲取靈感，去感受生命的不同面貌。希望能在白露的秋天中，找到自己的方向，讓生活變得更加美好。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇五
星期五是冬至，我要跟著媽媽學(xué)習(xí)包餃子，學(xué)習(xí)了從擇菜、和面、到包餃子，包好吃到嘴里地過程。我圍上圍裙，戴上套袖，把小手洗干凈，準(zhǔn)備工作做好了。
首先是和媽媽一起和面，先把面舀幾碗放到面盆里，然后用水一點一點的灑在面上準(zhǔn)備把面粉和成團。我是頭一次和面，水加多了面粉就稀了，水加少了面粉就和不成團?！皨寢?，快來看看啊?我怎么就弄不會?”我都著急了，媽媽過來教我把面和好。媽媽真厲害面和好了，面盆上也干干凈凈的。
其次是擇菜，我和媽媽選擇的菜是白菜，先把白菜壞的菜葉摘掉，然后把白菜洗干凈，晾干上面的水分，再把白菜切好放到一邊。(切白菜時要撒些鹽，白菜就不會亂跑了、白菜里的水分就容易擠出，肉餡里就不會有太多的水了。
最后，我們把切好的白菜放到早就準(zhǔn)備好的肉餡里，再把花生油、鹽、花椒粉、醬油、雞精等各種調(diào)料放好用筷子把肉餡拌好。我端起來聞了聞，真香!
我和媽媽開始搟餃子皮，媽媽對我說：“搟餃子皮要左手拿著皮右手拿著搟面仗，右手使勁搟，左手要跟著轉(zhuǎn)，知道了嗎?”我在媽媽的指導(dǎo)下一個餃子皮搟好了(真難?)。下一步就是包餃子，我也是頭一次包，媽媽手把手的教我。先拿一個餃子皮放在手心里，用勺子舀一勺肉餡放在皮里，再把餃子皮對折邊上捏上花邊，我好不容易包好了頭一個餃子，我很開心。
終于吃上香噴噴的餃子了，吃著自己包的餃子可真香。通過這次學(xué)習(xí)讓我體會到了媽媽平時為了我是多么辛苦。我以后一定要好好孝敬媽媽。冬至吃餃子，奶奶說防止凍耳朵呢!你看餃子的形狀多像耳朵呀!媽媽說冬至要吃餃子，我問為什么冬至要吃水餃呢?媽媽說：“因為這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，北方人以吃餃子為最好的食物之一，所以吃餃子?！卑职终f冬至這一天白天會很短，夜晚會很長。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇六
立夏節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，是中國傳統(tǒng)文化中重要的節(jié)日之一。它標(biāo)志著春天結(jié)束，夏季開始，也是人們習(xí)慣上的換季時期。隨著氣溫的不斷升高，人們的心境也隨之發(fā)生變化，進入一年之中旅游和度假的旺季。在這個特殊的節(jié)氣中，我深有感觸，領(lǐng)會了不少寶貴的體驗和心得。
第二段：感受到的變化
隨著氣溫的升高，夏天的氣息越來越濃厚，同時，人們的衣著也開始更加清涼，總體上的生活費用也有了顯著的變化。在這個變化過程中，我深刻體驗到了立夏節(jié)氣的獨特魅力。在這個階段，我也逐漸開始適應(yīng)夏季的生活方式，為了更好地適應(yīng)夏季，我調(diào)整了自己的飲食習(xí)慣，注重了夏令時節(jié)的營養(yǎng)補充和體能的練習(xí)，使自己更好地適應(yīng)了夏季。
第三段：生活中的積極變化
隨著氣溫的升高，人們的心情也更加高漲。尤其是在立夏這個節(jié)氣中，人們的熱情更容易被激發(fā)。在這個時期，我把焦點放在了日常生活的細節(jié)中，并學(xué)會了向周圍的人傳遞自己的熱情，與別人分享自己的喜悅，這使我生活的質(zhì)量得到了極大的提升。同時，我也注重在生活中引導(dǎo)自己的朋友們，表達友愛和感激的情懷，讓大家感受到一種溫暖的氛圍。
第四段：立夏節(jié)氣的慶祝方式
在立夏節(jié)氣中，人們的生活節(jié)奏也逐漸加快，并開始尋找一些慶祝方式表達自己的熱情。除了傳統(tǒng)的祭祀活動，人們也會選擇邀請朋友一起到公園里享受清涼的早晨以及傍晚的夜色，一起品嘗夏天的美食，修剪自己家庭花園里的花草。
第五段：結(jié)語
總的來說，立夏節(jié)氣是一個值得人們珍視的節(jié)氣，它不僅讓人們更好地適應(yīng)夏季生活，同時也給了我們更多的機會與朋友和家人們共享快樂。希望未來在立夏這個節(jié)氣到來的時刻，我能夠再次感受到其中的美好和魅力。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇七
又到了一年的12月21日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個很重要的節(jié)月，也稱“小過年”。這個周末回來后，我與家人們共同度過了這個團圓又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能看見家人已經(jīng)在為過冬至作準(zhǔn)備了。我很好奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日最具代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸素，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的`欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的皺紋自然舒展開來：“好，好!會幫家里人了!”起初我沒有掌握技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過奶奶微笑的指點，手法漸漸熟練了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安安靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶，忽然才想起自己已經(jīng)很長時間沒有和奶奶一起干活，一起聊天了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很快樂、很幸福。
第二天清晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯?！贝认榈哪棠趟蛠砹饲宄康牡谝宦晢柡?。“嗯，好?！蔽掖饝?yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳躍著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶和藹地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧?！薄爸x謝奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里蔓延開來。我輕輕一咬，糯米的清香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時我才感悟到，其實吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。
冬至是一家人團聚在一起的融洽時刻。一碗樸素而清淡的甜湯，飽含著奶奶時濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇八
“節(jié)氣”，是中國特有的一種時間記憶體系。我國從古至今一直在用節(jié)氣來記錄季節(jié)變化和農(nóng)事時間。而隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，節(jié)氣的作用也愈發(fā)重要。掌握節(jié)氣知識，可以讓我們更好的把握生活的節(jié)奏、調(diào)整生活方式，從而獲得更加健康、宜居的環(huán)境和生活方式。
第二段：節(jié)氣的起源及意義
節(jié)氣是中華民族的一項獨特文化遺產(chǎn)，可以追溯到三千年前的古代中國。最初，節(jié)氣是用來紀(jì)念古人的豐收和物產(chǎn)豐盛。后來，她又成為了普通人民慶祝季節(jié)和節(jié)日的一種方式。而隨著時代的發(fā)展，節(jié)氣成為了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和災(zāi)害預(yù)測的重要標(biāo)志?，F(xiàn)在，節(jié)氣已經(jīng)成為一種文化，表達出人們的異乎尋常的感悟。
第三段：節(jié)氣知識的學(xué)習(xí)和運用
掌握節(jié)氣知識不僅能夠增長知識面，更能讓我們更好地了解天氣變化、調(diào)整生活方式，從而擁有健康的生活方式。比如，立春后氣溫逐漸回暖，補充維生素，增強身體機能，保持充足的睡眠，可以讓身體早日從冬眠狀態(tài)中恢復(fù)過來；雨水的日子，多出門走走，吸氧、做運動，可以提高身體抵抗力。同時，節(jié)氣運用的范圍也非常廣泛，例如，春分后適當(dāng)水嫩肌膚，夏至后要注意防曬，秋分后注意食欲和處方調(diào)整、冬至后注意保暖等等。
第四段：對節(jié)氣文化的思考
節(jié)氣文化是中國獨有的文化特色，它是中華民族傳統(tǒng)文化中獨具魅力的一部分，但它并不僅僅是一個文化而已。它也代表著我們中國人對自然和社會的關(guān)系，代表著我們對時間和生命的珍貴和尊重。而這種文化的傳承和發(fā)揚，也是我們應(yīng)該努力追求的，不僅可以幫助我們更好地了解自然變化，更能幫助我們形成良好的人文環(huán)境和社會氛圍。
第五段：總結(jié)
節(jié)氣文化讓我們看到了自然和社會的無限美好，更是我們?nèi)祟惻c自然和諧共生的一種證明。遵循節(jié)氣文化，我們可以更好地調(diào)整生活節(jié)奏和心態(tài)，尋找內(nèi)心的平衡和真正意義上的自由。越來越多的年輕人開始關(guān)注和倡導(dǎo)這種文化傳承，相信國民生活的發(fā)展和升級必將會役不少節(jié)氣所傳遞的獨特魅力。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇九
俗話說，“驚蟄至，雷聲起”。今天是周日，恰好是二十四節(jié)氣中的驚蟄。雖然沒有盼到第一聲春雷的打響，前一陣子淅淅瀝瀝的春雨倒是停了，久違的陽光開始拋頭露面。雨酥酥的，悄然滋潤著世間萬物。
驚蟄這一天意味著春雷將驚醒冬眠的小動物。清晨，我便懷著這份好奇，將信將疑地去尋找。到了外面，盡管有著陽光的沐浴，我卻仍然抵擋不住一陣陣寒意的.侵襲，不禁覺得全身都冷嗖嗖的。“冷驚蟄，暖春分”，今年的春天一定是溫暖的。
我踩在濕濕的草地上，落葉和層層疊疊的小草發(fā)出“滋啦滋啦”的聲響，聽起來很有趣。放眼望去，大片大片的草地把蔥綠、墨綠、和茶綠色包攬其中，讓人神清氣爽。
在陽光的照耀下，玉蘭花也鉚足了勁兒紛紛冒出了小小的花骨朵兒，鮮嫩的剪影在風(fēng)雨中若隱若現(xiàn)。
漫步在林蔭道間，耳邊不時傳來小鳥的清脆叫聲。它們呼朋引伴，隱匿在樹林中，找尋不見。只有那婉轉(zhuǎn)的歌聲流瀉出來，聽的你流連忘返。
想著想著，我踢到了一小堆泥土，定睛一看，竟然是一只凍僵的蚯蚓。雖然它奄奄一息，但是新的生命應(yīng)該正在土壤下面蠢蠢欲動吧？生命就是這樣不斷的交替往返。
古話說，“驚蟄不耕地，好像蒸饃跑了氣?！鞭D(zhuǎn)眼到了春耕的季節(jié)，農(nóng)民伯伯們還正等著蚯蚓來松土呢。鄉(xiāng)下的外婆應(yīng)該也要開始忙著春耕了吧？早春的土壤水分比較充足，土地尚未解凍。在這一天，哪怕是春雨陣陣，也要保證春播順利進行呢。一份耕耘，一分收獲。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇十
水氣凝結(jié)于世間萬物之上，便稱為霜。而它凝結(jié)的過程，便稱為降。對于這個節(jié)氣，我的記憶并不深刻?？鋸堃稽c說，我?guī)缀鯊奈匆庾R到霜降這個節(jié)氣的存在。我只記得，在外婆與我一起的時光里，一年中總會有一天要被她喂上幾個柿子。
又是一年霜降，外婆依照往常的慣例，提回來一袋子的柿子。那些柿子上都敷著一層薄薄的白色晶體，毫無例外。外婆將袋子輕輕地放在桌子上，動作輕柔得像是對待一件珍稀的瓷罐一樣，愣是怕不小心把它給跌了，砸出一個坑坑洼洼的角來。放好袋子后，外婆又拾起幾個柿子，擺在鐵盆中，在那些橙得發(fā)紅的柿子上面慢慢撒上一點鹽，又用可以稱作“涓涓細流”的自來水來清洗柿子。我覺得麻煩，又想快一點吃到柿子，便不耐煩地對外婆提議道：“外婆，您就不能把水流調(diào)大一些嗎，這么小的水，要多久才能把這鐵盆灌滿啊。”外婆只是瞇著眼笑了笑，并沒有依照我的說法調(diào)大水流，而是耐心地等待清水一點點漫上柿子。清澈的水舔舐著柿子的橙色表皮，將鹽粒一顆一顆地溶解，褪去雪白的霜。我盯著一點點上漲的水面，心中感到無比的急躁。我揪著自己的頭發(fā)，在小小的廚房間里走來走去。我不知道怎么了，一瞬間感到火到心頭，緊接著，便是落在瓷磚上的幾滴猩紅。
我第一次感到如此般的無措，連手腳都不知道放在哪里比較好。我很茫然，也想不出什么辦法來停止鼻血的涌出——這是我短短的人生中第一次流鼻血。實際上，在看到那幾滴血的時候，我的腦中便是一片空白，除了感受到一陣陣驚懼感不斷地襲卷大腦之外，就沒有其他的感覺了。我像個呆子樣地被外婆拽來拽去，被拉到衛(wèi)生間又被扯出來。等我反應(yīng)過來時，我的鼻腔內(nèi)已經(jīng)被塞入兩團餐巾紙了。我靜靜地看著餐巾紙一點點被血染紅，又在紙張的某個地方停止，覺得無聊，便邁向廚房間。我打開門，然后低頭，才發(fā)覺地板上的血跡已經(jīng)消失了。我又重新抬起頭，望向那鐵盆?？粗慌枳拥柠}水，在水中沉沉浮浮的橙偏紅的柿子和外婆粗糙龜裂的手，心中感到了入秋以來的久違的平靜。
外婆將水中的柿子一個個撿起來，放在細細的清水之下沖洗著，用開裂的雙手摩挲著柿子帶著小小凸起的皮，再一個個小心地擺入盤中。潔白的瓷盤，不飾有一絲花紋，將柿子襯托的愈發(fā)飽滿、成熟?？晌覅s沒有一絲胃口去品嘗這甜蜜的、屬于霜降的果實。父母從超市回來，買回來一盒子的柿餅。雖說那柿餅上打著一層厚厚的霜，看起來像撒上了糖霜一樣，十分誘人，可我還是不想吃任何柿子。無論是新鮮柿子，還是柿餅，都不想吃。我以為像外婆那樣和藹的、善解人意的人會原諒我這小小的任性，可結(jié)果卻大出我的意料。
“不行!”外婆皺起了眉頭，臉上縱橫交錯的深深的像溝壑一樣的皺紋隨著皺起的眉毛向上抬起著，顯得愈發(fā)決絕無情。在我的印象中，外婆永遠是笑著的。無論是我打翻了花瓶，摔碎了杯子還是潑出去了開水，弄壞外公的字畫，外婆總是會笑瞇瞇地安慰我，悄聲說一聲“沒事的”，便處理我留下的爛攤子了。這次只是因為我不吃柿子的事，就生氣了，這的確不太符合外婆一貫的作風(fēng)。我感到有些奇怪。但沒等我詢問外婆她生氣的原因，外婆便有些疲憊地揮了揮手，隨后揉了揉眉心?！俺粤税??！蹦赣H發(fā)聲了。可我還是不想吃，于是頂撞起母親來：“為什么?為什偏要吃呢?”然后便大踏步地邁回了房間。
我豁然醒悟。原來外婆的堅持，是對中國傳統(tǒng)文化的堅守，是維護民間民俗的一道防線。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇十一
隨著社會的發(fā)展，人們逐漸對節(jié)氣的認(rèn)識和了解也越來越深刻。節(jié)氣是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它蘊含著豐富的文化內(nèi)涵和智慧。掌握節(jié)氣知識，不僅可以讓人更好地了解自然界的變化規(guī)律，還能引導(dǎo)人們生活方式的調(diào)整和健康方式的實踐。
第二段：談?wù)勛约赫莆展?jié)氣知識的心得
在我看來，要想充分掌握節(jié)氣知識，最關(guān)鍵的是要有自己的學(xué)習(xí)方式和方法。在我學(xué)習(xí)過程中，我始終遵循“從實踐中來，實踐中去”的原則，盡可能地將學(xué)到的知識與日常生活和實際操作密切結(jié)合，這樣才能真正實現(xiàn)理論與實踐的有機結(jié)合。
第三段：論述節(jié)氣知識的好處
掌握節(jié)氣知識的好處是顯而易見的。首先，了解節(jié)氣的變化規(guī)律，可以使我們更好地適應(yīng)氣候和環(huán)境，提高自身的適應(yīng)能力。其次，在不同節(jié)氣中，不同食材的營養(yǎng)特點也不同，掌握節(jié)氣的知識可以指導(dǎo)我們選擇更加合理、優(yōu)質(zhì)的食物，從而保持身體的健康。此外，節(jié)氣還與人的情緒關(guān)聯(lián)密切，節(jié)氣的轉(zhuǎn)變可以引發(fā)不同的心境和感覺，掌握節(jié)氣知識也可以幫助我們更好地調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。
第四段：展望如何進一步提升自己的節(jié)氣知識
對于我個人而言，雖然我已經(jīng)初步掌握了節(jié)氣知識，但是仍有很多可以進一步提高的地方。我認(rèn)為，要想進一步提升自己的節(jié)氣知識，首先需要多閱讀相關(guān)的書籍和資料，不斷擴大自己的知識面；其次，要結(jié)合生活實際，多進行有意義的實踐操作，不斷總結(jié)和歸納經(jīng)驗；最后，要和其他人進行交流和互動，分享自己所學(xué)到的知識和體會，從中學(xué)習(xí)和吸收更多的精華。
第五段：結(jié)論
在總結(jié)中，我想強調(diào)一下節(jié)氣知識的重要性。節(jié)氣知識并不是難以掌握的內(nèi)容，只要我們用心去學(xué)習(xí)和實踐，就會逐漸得到提高和豐富。我相信，如果更多的人能夠從節(jié)氣知識中尋找到自己的樂趣和益處，那么整個社會都將因此而受益。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇十二
立冬是二十四節(jié)氣中的第19個節(jié)氣，它標(biāo)志著秋天的結(jié)束，冬季的開始。每年的11月7日或8日，陽光逐漸減弱，氣溫也開始明顯下降。而對于我們來說，立冬不僅代表著氣候的變化，更是一個思考和反思的時刻。在這個特殊的節(jié)氣里，我學(xué)到了很多道理，感受到了生活的變化。下面我將從烹飪、保健、心境、生活等方面，分享一些我的立冬心得體會。
在立冬這個節(jié)氣里，烹飪成為了我生活中一個重要的活動。隨著氣溫的下降，人們的飲食習(xí)慣也開始發(fā)生變化，越來越多的人開始追求熱騰騰的美食來御寒。我也不例外，我喜歡在立冬這個時候烹飪一些溫暖的食物，比如燉肉、熱湯等。這不僅可以填飽肚子，還能給人一種溫暖的感覺。在烹飪的過程中，我學(xué)會了耐心、細致和關(guān)注細節(jié)。因為烹飪需要一定的時間和技巧，而這些都需要我們用心去做。烹飪也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力，我會根據(jù)自己的口味加入一些特別的調(diào)料，使得食物更加美味?？傊诹⒍@個時候，通過烹飪，我不僅能夠享受美食，還能鍛煉自己的技巧和耐心。
立冬也是一個需要加強保健的季節(jié)。冬季的氣溫低，容易引發(fā)一些健康問題，比如感冒、咳嗽等。因此，我們需要通過一些方法來增強自己的免疫力。在立冬這個時候，我會加強鍛煉身體，比如多進行戶外活動、參加一些有氧運動等，以增加體溫和強健身體。同時，我還會注意保暖，穿上合適的衣物，避免受涼。此外，我也會合理安排飲食，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如蔬菜、水果等。保健對于我們的身體健康至關(guān)重要，在立冬這個時候，我們應(yīng)該加倍關(guān)注自己的身體，盡量杜絕一切可能引發(fā)疾病的因素。
立冬給我最深刻的體會是時光的流轉(zhuǎn)和心境的變化。時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間又到了立冬。而立冬的到來，也讓我不禁思考人生的變化。時間的流轉(zhuǎn)，讓我懂得珍惜每一天，活在當(dāng)下。因為時間一去不復(fù)返，我們唯一能做的就是珍惜時間，過好每一天。同時，心境的變化也是立冬的一大體會。隨著溫度下降，人們的心情也變得越來越壓抑。此時，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極的心情。我會通過閱讀、聽音樂等方式來調(diào)節(jié)自己的心境，讓自己保持愉悅的狀態(tài)。心態(tài)決定了我們的生活質(zhì)量，只有保持積極樂觀的心態(tài)，才能度過一個美好的立冬。
立冬也給我的生活帶來了一些改變。隨著氣溫的下降，我不再外出活動，而是在家里度過大部分時間。這樣的生活方式讓我更加注重家庭，也讓我學(xué)會了獨自享受時光。在立冬這個節(jié)氣里，我會給自己安排一些小目標(biāo)和計劃，比如學(xué)習(xí)一門新的技能、讀一些好書等。這樣的生活方式讓我感覺到自己的內(nèi)心更加豐富，生活更加有意義。在獨處的時候，我也會過一些安靜的時光，思考自己的生活、工作和未來。在立冬這個特殊的時刻，我感受到了生活的變化和人生的意義，也更加明白了生活的真諦。
立冬是一個思考、反思的時刻，它告訴我們時間的流轉(zhuǎn)和生活的變化。通過烹飪、保健、心境和生活的方方面面，我對立冬有了更深刻的理解和感悟。這個時刻讓我懂得了珍惜每一天，保持積極的心態(tài)，享受生活的意義。立冬不僅是一個氣候的轉(zhuǎn)折點，更是一個人生的轉(zhuǎn)折點。讓我們在立冬這個時刻，反思自己的生活，思考未來的方向，讓自己變得更加優(yōu)秀和有意義。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇十三
“先生，謝謝您喚醒了我。”
春去秋來，日升日落，一個個歡笑與淚水的記憶從我的腦海中逝去……
“明明，去把作業(yè)本抱回來?！毕壬f。我的先生是語文老師，也是我的班主任。個子不高，戴一個足有五斤重的眼鏡，一天“之乎者也”的給我們念課文，所以，“先生”這個綽號就騎在了他的身上。
“哦，在辦公室吧。”我是先生的語文科的課代表，可能是因為我在語文課上最搗亂或者語文成績在班里最低。唉，又讓我去干這干那，總有一天把我給累死了。我這心里總是和先生做對?？墒遣桓稍趺葱心?只有擺出一副自由散漫的樣子去抱作業(yè)了。走到桌前，端起作業(yè)本就要回去，可是一個淡綠色的硬紙本映入了我的眼簾，右下角蒼勁有力的三個字“日記本”又讓我起了壞主意。嘿嘿，看看先生有什么秘密，在班里宣傳宣傳肯定會有很大的反響。一只胳膊夾著作業(yè)本，另一只就慢慢地翻開了帶有書香的淺色日記本。
“咚—— ”作業(yè)本瞬間掉到了地上。又酸又澀的感覺一下子涌上鼻子。淚水在眼角不斷掙扎奮力地沖出眼框?！懊髅鬟@孩子不聽話，有很大一部分是我的責(zé)任，明明沒有媽媽，在他腦海里缺少著這份溫暖。每次講課講到母愛時，我就不知怎么說出口……”
初晨，一縷朝陽斜射在爬滿露珠的小草上。先生，您就像“驚蟄”，喚醒了我那顆沉睡多年的心，也像一聲春雷，喚醒了萬千蟄居沉睡的生命。
“先生，謝謝您喚醒了我?！?/p>
在他鄉(xiāng)，在遠方，一首熟悉的詩詞又在耳。
節(jié)日與節(jié)氣心得篇十四
立冬是中國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)氣，標(biāo)志著冬季的正式開始。在這個節(jié)氣里，我深感時間的急速流逝，同時也體會到了冬天給人帶來的寒冷和嚴(yán)峻。然而，立冬也是一個鼓勵人們堅持努力和保持溫暖的節(jié)氣，這讓我更加有動力去迎接未來的挑戰(zhàn)。
第二段：冬日的寒冷與嚴(yán)峻
冬季的到來帶來了寒冷的天氣和嚴(yán)峻的環(huán)境，不僅使人們感到疲倦和困惑，還給生活和工作帶來了很大的不便。天寒地凍，風(fēng)刮雨淋，讓人們感到心灰意冷。冬季還伴隨著天氣的寒冷和濕氣的融入，容易引發(fā)各種疾病，讓人們更加易感和虛弱。然而，事物有其兩面性，作為合理的人類，我們應(yīng)該找到積極面對的辦法。
第三段：冬季堅持努力的重要性
冬季的嚴(yán)寒和嚴(yán)峻環(huán)境正是我們堅持努力的最好動力。冬季作為耕作的淡季，正是在這個時候努力鍛煉和提升自己，為來年的工作和生活做好準(zhǔn)備。正如冰雪融化后萬物復(fù)蘇，冬季的堅持努力也是為了迎接春天的繁榮和美好。例如，在冬季，我利用時間提升自己的技能和知識，不斷充實自己，保持積極向上的態(tài)度。這種努力不僅是為了應(yīng)對嚴(yán)寒的冬季，更是為了擁抱未來的可能性。
第四段：冬季保持溫暖的重要性
冬季的寒冷給人們的健康和情緒帶來了種種負面影響，這就要求我們保持溫暖。保持溫暖不僅僅是指保持體溫的舒適度，更是指保持心靈的溫暖。例如，我喜歡喝熱茶、穿厚衣服、做熱氣騰騰的美食來暖身，同時也會和親人朋友們分享笑聲和溫暖。在冬季，保持溫暖不僅能讓我們更好地適應(yīng)寒冷的環(huán)境，還能帶給我們快樂和幸福。
第五段：展望未來
立冬的到來提醒著我們，時間無聲地流逝，未來是不可阻擋的。在冬季，我們應(yīng)該積極面對挑戰(zhàn)，通過努力和保持溫暖來迎接未來的到來。我們可以設(shè)定目標(biāo)，制定計劃，并為實現(xiàn)這些目標(biāo)努力奮斗。我們也可以與他人分享快樂和溫暖，共同度過寒冷的冬季。在未來的日子里，冬季的心得和體會將成為我們不斷成長和進步的動力，讓我們更加堅定地迎接未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
節(jié)氣立冬意味著時間不可逆轉(zhuǎn)的流逝，也為人們帶來了冬天的寒冷和嚴(yán)峻。然而，冬季堅持努力和保持溫暖的重要性不能忽視。通過冬季的努力和保暖，我們可以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，為未來的發(fā)展做好準(zhǔn)備。因此，我們應(yīng)該充分利用冬季的時間，讓自己變得更加強大和溫暖，迎接未來的挑戰(zhàn)。
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