總結不僅是思考的過程，更是一個思維的轉化過程?？偨Y的語言要準確、清晰，力求表達精準，避免模糊和含糊不清的表達。以下是一些常見的總結寫作技巧和方法，希望對大家有所幫助。
微笑禮儀的心得篇一
我們_屆的新教師聚集在區(qū)教師進修學院會議廳，有幸聆聽到了由上海師范大學歷史系范教授舉辦得關于“教師禮儀”的講座。整個講座內(nèi)容主要分為三大塊：教師學禮儀的重要性、教師個人形象、教師職業(yè)禮儀。
其中，教師的職業(yè)禮儀部分給了我較深刻的觸動。教師作為一份特殊的職業(yè)，也有著其特殊的職業(yè)禮儀，主要有：
(1)、表情禮儀。_微笑：是善良、友好、贊美的表示，能迅速縮小彼此間心理距離，創(chuàng)造出溝通得良好氛圍?！皊mile，smile，smile等于成功，”_目光：教師的眼睛是重要的教學“工具”之一。孩子希望得到老師的目光是：慈愛、鼓勵、祥和和期待;不喜歡看到老師的目光是：瞪眼、盯視、責怪、蔑視和斜視。
(2)、語言禮儀。教師語言不僅體現(xiàn)了她個人的修養(yǎng)和素質(zhì)，也是進行教學的一種重要手段。語言的禮貌與否直接關系到孩子學習的效果如何。而在教師語言禮儀中提到了：教師的音量要適中，稱謂要得當;語言要簡潔，表達要準確;溫文而雅，持重沉穩(wěn);切忌不要偏激、炫耀、挖苦、謾罵和清高。
(3)、手勢禮儀。教師的手勢禮儀要幅度恰當，自然親切，適量適時，簡潔準確。
(4)、師生禮儀。與孩子交談時要提前通知，熱情迎候，神情專注，語言簡潔，注意場合，耐心傾聽和適當反饋。禁忌隨意打斷，諷刺挖苦，長篇鴻論，居高臨下。
(5)、與家長溝通的禮儀。又包括家長會禮儀、家訪禮儀和電話禮儀。教師在和家長的溝通中要做到問候先行、語氣友善、語言簡潔，平等協(xié)商。
我們都知道教師給人的第一印象，并不來自他的文憑和教學水平，而是他的儀表，作為家長了解學校的一個窗口，作為孩子學習模仿的一個重要對象，因此教師的禮儀非常重要。一句話、一個表情甚至一個手勢在孩子的心中都是一個信號。
對照著審視自己在為人師的這3個月中，真不敢說自己是個有禮貌的老師。因為試圖控制班級30幾個孩子的聲音，我曾大聲呵斥過;因為忙于照顧區(qū)角的孩子，我沒有正視和我打招呼的孩子雙眼;也因為報有“要樹立老師的威信，要對孩子嚴肅些的想法”，我忽視了對孩子們的微笑。非常慶幸的是，今天范教授的一番話，點醒了我：不要忘了對待孩子也要注意禮貌。老師和孩子之間的禮貌平等交往，這是讓孩子學習禮儀的途徑，也是尊重孩子、讓孩子喜歡老師的重要前提。聽完講座，我在心中暗暗下定決心，從今天開始，我要對孩子保持微笑，要做孩子們心中最可愛的老師、最有禮貌的老師也是他們最喜歡的老師。
微笑禮儀的心得篇二
第一段：引入微笑禮儀的重要性（200字）。
微笑是交流中最簡單但卻又最具有力量的語言。在日常生活和社交場合中，微笑可以讓人們拉近彼此的距離，傳遞友善和善意，形成和諧和融洽的氛圍。作為一種重要的社交禮儀，微笑能夠改善人際關系，提升個人魅力，產(chǎn)生積極影響。然而，微笑禮儀并非簡單的張嘴一笑，而是需要掌握一定的技巧和內(nèi)涵，只有深入理解并正確運用才能達到預期的效果。
第二段：微笑禮儀的技巧和要領（200字）。
微笑禮儀的關鍵在于真誠和自然。首先，微笑要從內(nèi)心產(chǎn)生，需要保持一種愉悅的心態(tài)和積極的情緒。其次，微笑要自然而不露痕跡，不應夸張或過分生硬。避免咧嘴而笑，而是應該保持嘴角微微上揚，眼睛也要參與微笑。此外，微笑的時間、場合和對象也需要恰當選擇。微笑不僅僅是給對方帶來快樂，也是展示自己積極心態(tài)和自信的方式，因此在微笑的時候要注意與對方保持眼神交流，展現(xiàn)自信和友好的態(tài)度。
第三段：微笑禮儀的社交價值（200字）。
微笑禮儀在社交交往中起著舉足輕重的作用。一個微笑的人容易贏得他人好感，建立良好的人際關系。微笑能夠化解尷尬和冷漠的氣氛，增加親和力，促進交流。在工作場合，微笑能夠給人留下親和、專業(yè)和積極向上的印象，提升個人競爭力。在家庭生活中，微笑可以緩解矛盾，增進和睦，創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。微笑不僅僅是傳遞善意，更是一種積極向上的心態(tài)，能夠激發(fā)人們積極進取、擁抱生活的態(tài)度。
第四段：微笑禮儀的改善個人形象（200字）。
微笑也是個人形象和魅力的體現(xiàn)。一個微笑自信、友好的人給人留下積極的印象。微笑能夠展示個人的自尊和自信，傳達一種正能量。微笑讓面部線條放松，有助于抵御衰老的痕跡。微笑讓人感覺更加親切和友好，增加人際吸引力。通過微笑，我們能夠贏得他人的尊重和信任，在競爭激烈的社會中脫穎而出。
第五段：總結微笑禮儀的作用和價值（200字）。
微笑禮儀是一門經(jīng)久不衰的學問，它蘊含著人與人之間的真誠關懷和友善。微笑不僅僅是簡單的動作，而是源自內(nèi)心的一種態(tài)度。正確運用微笑禮儀，可以讓我們在社交場合中更加得心應手，增強人際關系的質(zhì)量。通過微笑，我們可以改善個人形象，提升自己的吸引力。無論是在職場還是在家庭，微笑都能夠給人們帶來積極的力量和愉悅的體驗。因此，我們應該學會微笑，用微笑的方式來迎接生活中的人事物，用微笑的力量傳遞正能量，讓微笑成為我們和世界的一座橋梁，讓微笑成為我們和他人的一門語言。
微笑禮儀的心得篇三
第一段：引言（100字）。
禮儀微笑是我們與人交往中必不可少的一項技巧，它不僅可以提升我們的個人形象，也能增進人與人之間的友誼和諧。我最近參加了一場關于禮儀微笑的培訓班，通過學習和實踐，我對禮儀微笑有了更深刻的理解。在這篇文章中，我將分享我在培訓中的體會和體驗。
第二段：培訓體會（300字）。
在培訓中，我們首先學習了何謂禮儀微笑。微笑是一種表達友好、親切和理解的方式，它可以化解冷漠和緊張，增加親和力。通過微笑，我們能夠打開對方的心扉，擺脫沉默和尷尬。而禮儀則包括了言行舉止、姿態(tài)儀態(tài)、面部表情等方方面面的細節(jié)。一個得體的微笑需要符合場合的要求，展現(xiàn)出自信、友善和真誠。
在培訓過程中，我們進行了實踐演練，學習如何正確運用禮儀微笑。我們通過角色扮演，模擬了不同場景下的社交互動，例如與陌生人介紹自己、與同事交流合作、與家人聊天等。通過實際操作，我們意識到微笑真正的力量。當我們微笑的時候，我們感到自己的身體語言和表情更加自如，我們的語言也更加友善和溫暖。
第三段：支持經(jīng)驗（300字）。
參加培訓之后，我將所學的禮儀微笑技巧運用到生活中。我發(fā)現(xiàn)，微笑不僅讓我與人的溝通更加順暢和愉悅，也使我更加自信和開朗。我和同事之間的合作關系也因此變得更緊密和和諧。
此外，我還發(fā)現(xiàn)禮儀微笑對于建立人際關系非常重要。與陌生人初次見面時，用微笑問候是打開對話的第一步。微笑傳遞著友好與尊重，幫助我們與他人建立起親切的聯(lián)系。在與家人和親友相處時，更多地微笑也能讓我們的關系更加融洽和愉快。
第四段：應用體會（300字）。
我在日常生活中遇到了一位陌生人，他正面臨困難，情緒低落。我平時不是很擅長與陌生人交流，但通過實踐，我鼓起勇氣向他微笑并問候。他看到我的微笑，立刻露出一個驚喜的表情。我們開始了交流，并最終成為了朋友。這個經(jīng)歷讓我意識到，微笑的力量是如此巨大，它能夠帶來與他人的深入交流，也能夠改變他人的心情和態(tài)度。
第五段：總結（200字）。
通過參加禮儀微笑的培訓和實踐，我深刻體會到微笑在日常交往中的重要性。微笑不僅是一種禮儀，更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過微笑，我們可以傳遞友善、關愛和尊重，展現(xiàn)出積極向上的個人形象。我決定將禮儀微笑貫徹于生活的方方面面，讓自己成為一個更加友善和真摯的人。
微笑禮儀的心得篇四
作為一名從事護理工作的人員，護理禮儀是我們?nèi)粘９ぷ髦胁豢苫蛉钡囊豁椝刭|(zhì)要求。而微笑作為一種直接表達情感的方式，更是護理中的一種重要力量。通過每天微笑的面對患者，不僅可以為他們帶來歡愉和安慰，也能讓自己保持積極向上的心態(tài)。在我實踐護理禮儀并運用微笑的過程中，我不僅得到了患者的信任和滿意，也收獲了更多對于護理工作的理解和體驗。
首先，護理禮儀要求我們以微笑為表達方式，對待每位患者。無論患者的病情有多么嚴重或痛苦，我們都應該以微笑面對他們。在我日常工作中，我發(fā)現(xiàn)微笑可以緩解患者的緊張情緒，并讓他們感受到我對他們的關心和尊重。有一次，一個年輕的患者因為手術失敗而陷入絕望，她表情低落并抱怨人生的不公。我耐心地傾聽她的遭遇，并在適當?shù)臅r候給予她鼓勵。在整個過程中，我一直保持微笑，并用積極的語言交流。當她最終恢復樂觀的態(tài)度時，她告訴我她受到了我的微笑和鼓勵的影響，這讓我深受鼓舞。
其次，微笑在護理中可以傳遞出我們內(nèi)心的溫暖和愛心。當我們對待患者時，我們不僅要提供專業(yè)的護理服務，還要用微笑傳遞出我們真誠的關愛。我記得有一次，一位老年患者因為身體狀況惡化而感到非常沮喪。我花了很多時間與他交談，傾聽他的痛苦和擔憂，用微笑給予他鼓勵和安慰。在后來的幾天里，我每次見到他都會給他微笑，并詢問他的身體狀況。他告訴我每次看到我微笑的面孔，都覺得被溫暖和愛抱著。這讓我意識到，微笑不僅可以治愈患者的身體，更可以治愈他們內(nèi)心的創(chuàng)傷和痛苦。
此外，微笑也是對護理工作的一種積極態(tài)度的表現(xiàn)。面對工作中的各種壓力和困難，我們往往會感到疲憊和苦悶。然而，通過微笑，我們可以給自己注入新的能量和動力。在我忙碌的工作中，我注意到每當我面對患者微笑時，自己的情緒也會隨之提升。微笑可以讓我擺脫疲勞和消極情緒，重新充滿活力地投入到工作中。我發(fā)現(xiàn)，微笑不僅可以給患者帶來愉快的體驗，也能讓我自己更加享受我的工作。
最后，微笑也是交流的一種重要方式。在護理工作中，患者與護士之間的良好溝通和理解是非常重要的。而微笑可以打破溝通障礙，拉近患者與護士之間的距離。通過微笑，我們可以讓患者感受到我們的友善和親和力，進而促進有效的交流和治療合作。有一次，我遇到一個語言不通的外國患者。盡管我們之間存在著語言障礙，但是通過微笑和手勢，我們成功地建立了起有效的交流。這讓我明白到，微笑是一種全球通用的語言，可以在不同文化和語言背景下傳遞愛和關懷。
總之，護理禮儀微笑是我們在護理工作中非常重要的一項技能和素質(zhì)。通過微笑，我們可以為患者帶來歡愉和安慰，也能給自己注入動力和能量。在我的護理實踐中，我親身體會到微笑的力量，它不僅能夠治愈身體，更能夠治愈內(nèi)心的傷痛。我相信，在今后的工作中，我會繼續(xù)堅持微笑這一良好的護理禮儀，為每一位患者帶去溫暖和關愛。
微笑禮儀的心得篇五
為了加強師德師風建設，我校組織教師學習了教師禮儀，使我對教師禮儀有了新的認識。
我以為，師德師風所包含的內(nèi)容，自古就是“教書育人，為人師表”。但“育人”隨著時代的發(fā)展，不斷有新的內(nèi)容，現(xiàn)在我們社會主義國家是培育“有理想、有道德、有文化、有紀律”的四有新人。要求老師具有一定的政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、業(yè)務素質(zhì)。其中在業(yè)務素質(zhì)上，為了給孩子創(chuàng)造一個良好的教育環(huán)境，要求老師掌握現(xiàn)代化的教學技術。師德師風應注入新內(nèi)涵新時代的師德師風應注入新的內(nèi)涵：一是視野和思維不能僅僅著眼于孩子的現(xiàn)在，要像鄧小平提出的“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”;第二，不能用過去的社會意識形態(tài)來教育現(xiàn)在的學生;第三，在教育過程中，要開發(fā)孩子多方面的智力，根據(jù)孩子的具體情況而把教學具體化。
通過教師禮儀的學習，我認為素質(zhì)教育，事實上，首先應該提高自身素質(zhì)的是教師、家長、各級領導、公務員和明星們。教師的素質(zhì)不高，肯定難以教出高素質(zhì)的學生。
從我們的民族傳統(tǒng)上講，當教師最重要的就是要誠信、守禮，這也是人的品德的形成。受教育者要得到的不僅僅是知識，更重要的還是品德。教師在傳播知識的過程中，他的性格、品德包括價值觀都會影響到學生的成長。統(tǒng)一的標準揉在一起的。我們對班主任的選擇標準是：平易近人、嚴中帶慈、公平待人、勤奮好學。嚴厲并不是苛刻，老師也是有七情六欲的，但不能把學生當作發(fā)泄的對象，這不是教育學生。我覺得傳統(tǒng)中的師德師風與新時期的師德師風都應該是一樣的，但現(xiàn)在存在的區(qū)別在于：師生關系的變化。以前的學生對教師要絕對服從，但現(xiàn)在則要求教師對學生也應尊重，這是個進步。因此，新時代的教師在關愛和嚴格要求學生上要提出新的標準。
一個人的品德好壞往往能決定他行事結果的正與負，一個邪惡的天才所造成的災難，總要好幾代人才能扭轉過來。如今法治和文明是全球的大趨勢，而我們的制度又還不很健全，我們不能再滿不在乎于品德素質(zhì)的培養(yǎng)。自由發(fā)展不等于要忽視個性素質(zhì)。什么是個性素質(zhì)?就是良好的個性。良好個性體現(xiàn)何在?那就是，合理地進取，合理地忍讓，適當時敢于競爭，關鍵時能顧全大局。其實成功人士們都有很好的個性，他們那很不錯的人緣就是最起碼的證明。但如今的學生們已越來越不會接受批評，受了點委屈后就要死要活或喊打喊殺，不能不引起大人們的注意。
教育家葉圣陶先生說過：“教育工作者的全部工作是為人師表。都是必須具有高尚的道德品質(zhì)和崇高的精神境界。”是啊。人民教師，肩負著培養(yǎng)人和塑造人的神圣使命。毫不夸張的說，一個民族的希望，是通過教師托起的。教師不但教人以知識，使人從無知到文明，教師更重要的是教人以德，使人學會如何做一個高尚的人。一個民族的素質(zhì)直接折射出這個民族的教育程度，反之，要提高民族的素質(zhì)就必須有一支良好的教育隊伍。
教師的教學水平和內(nèi)在修養(yǎng)一樣重要。所以作為一名人民教師，就必須“鑄師魂、倡師德、練內(nèi)功、樹形象”。作為一名普通的人民教師，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，認真上好每一堂課，不斷提高自己的業(yè)務水平是根本，但僅僅做到這一點還不能說你就是一名合格的教師。做為教師，還應加強自身的人格塑造，要做一個高尚的人，有著良好素質(zhì)的人，這樣你的一言一行才能感染你的學生，美化他們的心靈，否則，也可能污染他們純潔的靈魂。
具體來說，我認為，良好的教師禮儀應從以下幾點體現(xiàn)：在不斷提高業(yè)務素質(zhì)的同時，應關心國家和民族命運，擁護改革開放政策，忠誠黨的教育事業(yè)，敬業(yè)愛崗，嚴謹治學，教書育人，甘于奉獻;關心學生的思想道德狀況，言行謹慎，在課堂上或公共場所不講一些不利于學生健康成長的言論和觀點;有工作責任心，安心本職工作，重視校內(nèi)課堂教學;有進取精神，注重獲取新的知識，不斷鉆研業(yè)務;加強學術道德修養(yǎng)，心態(tài)平和，治學嚴謹。所有的一切都表明，我們現(xiàn)在非常重視良好師德師風的塑造，也意識到目前在教師隊伍中存在的問題?！皫熣撸瑐鞯朗跇I(yè)解惑也”，要傳道必須精于道，要授業(yè)必須精于業(yè)，要解惑必須自己首先是個明明白白的人。
通過這次教師禮儀的集中學習，在以后的工作中我要更進一步認真學習馬列主義，毛澤東思想及鄧小平理論以及江澤民同志“三個代表”的理論精神，及時掌握黨的工作重點方針，。從思想上行動上提高自己的工作責任心，樹立一切為學生服務的思想。提高自己的鉆研精神，不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風?？炭嚆@研業(yè)務知識，做到政治業(yè)務兩過硬。
員工微笑禮儀培訓心得2
微笑禮儀的心得篇六
護理工作是一項需要高度責任感和熱情的職業(yè)。在照顧病人的過程中，我們需要通過護理禮儀來傳遞關懷和溫暖。其中，微笑被認為是一種重要的交流方式。在我多年的從業(yè)經(jīng)驗中，我深感微笑的重要性。本文將從個人角度出發(fā)，探討護理禮儀中微笑所帶來的作用以及我的心得體會。
首先，微笑是一種有力的情感傳遞方式。當我們微笑時，臉上的肌肉放松，人們會感到輕松和愉悅。病人在接受治療和護理過程中，往往感到焦慮和不安，此時一個真摯的微笑可以帶來心靈的安慰。在我與病人的交流中，我常常以微笑來表達我的關懷和理解。病人在接收到我的微笑時，往往能夠感受到我的真誠和關注，從而減輕他們的恐懼。這種情感傳遞在我實踐中取得了顯著的效果。
其次，微笑能夠建立良好的溝通關系。在護理工作中，與病人和家屬的溝通是非常重要的。通過微笑，我們能夠傳達友好和包容的態(tài)度，建立起親近和信任的關系。病人和家屬往往感到被尊重和理解，愿意與我們交流并分享他們的問題和需求。在我與病人溝通的過程中，我常常使用微笑來表達我的尊重和理解，尤其是當病人面臨困難和挑戰(zhàn)時。這種微笑不僅有效地處理了他們的問題，還增強了彼此之間的信任和合作。
再次，微笑可以傳遞積極的能量。無論是病人還是護士，面對疾病和困境時，都需要積極的能量來戰(zhàn)勝困難。微笑恰恰可以傳遞這種積極的能量。當病人感到疲憊和沮喪時，看到一個微笑的面龐，能夠給他們帶來內(nèi)心的慰藉和鼓勵。在我工作的病房里，有一位長期住院的老人，由于身體的原因，他的情緒一直很低落。每次我去照顧他的時候，我總是用微笑和他打招呼，主動與他交流。漸漸地，他慢慢恢復了笑容，和我分享了他的快樂和痛苦。通過我的微笑和關心，他感受到了積極的能量，也更加樂觀地面對自己的疾病。
最后，微笑可以提高工作效率。在照顧病人的過程中，我們需要與其他醫(yī)護人員密切協(xié)作和合作。而微笑能夠減少緊張和疲勞，并增加團隊的凝聚力和合作意愿。當我們微笑時，我們會感到更加輕松和愉悅，從而更加專注于工作。在我與同事們的合作中，我常常用微笑來傳遞我的鼓勵和支持。通過我的微笑，我們共同面對工作中的困難，減輕了彼此的壓力，提高了工作的效率和質(zhì)量。
總而言之，微笑作為護理禮儀中的一部分，具有重要的意義和作用。通過微笑，我們能夠傳遞情感、建立關系、傳遞積極的能量，并提高工作效率。在護理工作中，我深深體會到微笑的力量。通過微笑，我與病人建立了良好的溝通關系，傳遞了關懷和溫暖。同時，微笑也增加了我的工作樂趣和滿足感。因此，在以后的工作和生活中，我將繼續(xù)保持微笑，傳遞正能量。
微笑禮儀的心得篇七
俗話說：“不學禮，無以立”禮儀不是單穿衣戴帽，而包含涉及為人處事的大學問。如今各行各業(yè)的競爭越來越激烈，同類產(chǎn)品可供選擇越來越多元化，顧客所購買的已不僅僅是商品本身，“工作人員的態(tài)度、隨之相關的服務”是現(xiàn)在顧客選擇的新標準，在這樣的背景下，提升公司形象、規(guī)范服務要求、提高顧客滿意度是公司文化和制度建設的重要內(nèi)容。
通過本次培訓感觸頗深，理清了以往對于文明禮儀的膚淺認識和模糊觀念，使我從真正意義上理解了禮儀的含義，就是服務人員在工作崗位上，通過言談、舉止、行為等，對客戶表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡單說，就是服務人員在工作場合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術，是人的一種內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)。
每位員工都是公司形象代言人，公司形象影響決定公司的發(fā)展和生存，提升每位員工的個人素養(yǎng)，才能提升公司的美名譽度。作為一家高檔次的酒店，不僅具有高端的品牌，舒雅的環(huán)境，更要擁有優(yōu)質(zhì)良好的服務，這些服務的前提是必須要給客人留下良好的第一印象，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。
應該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在實際的操作過程中有些細節(jié)被忽略，我們應該堅持做到“三到”“三聲”：具體就是“顧客到、微笑到、敬語到”以及“來有問聲、問有應聲、走有送聲”。要主動迎客，微笑服務;應當使顧客感受到你對他的熱情歡迎，并以此使顧客對你產(chǎn)生良好印象，促使雙方交易成功。保持良好的精神風貌;在工作中要學會將不愉快的情緒拋之腦后，保持充沛的精力，使自己的工作狀態(tài)處于。
通過上午的學習和培訓，讓我深刻的認知到：禮儀體現(xiàn)于細節(jié)，細節(jié)展示素質(zhì)。以及各種禮儀禮節(jié)的重要性，個人的角度而言;于有助于提高個人的自身修養(yǎng);有助于人美化自身、美化生活;有助于人們的社會交往，改善人們的人際關系;企業(yè)的角度而言，可以美化企業(yè)形象，提高顧客滿意度和美譽度，最終達到提升企業(yè)的經(jīng)濟效益和社會效益的目的。
以前，總認為自己服務態(tài)度已經(jīng)很好了，通過學習，感覺還是有些差距，比如說自己對于各種禮儀的掌握還不夠，或多或少還有“按著制度做，服務態(tài)度準沒錯”的思想。通過學習后，我將更加嚴格地要求自己，讓自己做的更好，服務質(zhì)量更好。
上午的服務禮儀學習雖然結束，但學習的目的遠沒有因此而結束，相反我覺得應該是學習與工作相結合的開始。做為“x國際酒店”的一名前臺人員，要用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造酒店的良好的品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務能夠給顧客留下美好的印象。
要切實規(guī)范服務行為，就要按照學習中的禮儀來要求和努力規(guī)范自己的服務行為。做到標準化，正規(guī)化，微笑的聆聽顧客的需求，耐心的解答顧客的請求，用一顆健康的心態(tài)來面對自己的工作，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造x國際酒店的服務品牌形象，在為顧客提供優(yōu)質(zhì)服務的同時體現(xiàn)自身服務的價值!
微笑禮儀的心得篇八
中國素以“文明古國，禮儀之邦”著稱于世，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠流長的`禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產(chǎn)。然而，無論是在日常生活還是在職場的禮節(jié)上，我總是覺得在這方面缺少了些什么。
實踐求真知，通過20xx年xx月31日領導組織項目部全體人員參加了這次職場禮儀培訓，雖然是光盤播放，但是大家都認真的觀看，我也感觸頗深，原來在平時的工作中我有很多地方都做得不到位。
那么，什么是禮儀呢?禮儀就是前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī)，做人的規(guī)則。“禮由心生”，一個具有良好文明意識的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，必須表里如一?！拔拿鞫Y貌服務，怎么對待別人?那就要做到‘待客三聲’——來有迎聲、問有答聲、去有送聲。不僅要形式美而且要心靈美?！?/p>
良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關心，贏得同事的尊重。禮儀是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。
職場交往是講究規(guī)則的，即所謂的無規(guī)矩不成方圓。比如自己的辦公桌，即是辦公地點，就不能放太多的私人物品，文件歸檔是否及時歸檔，辦公區(qū)的衛(wèi)生情況，個人著裝，這些都代表你的個人和公司的形象，給人第一印象，能夠給人以美感。因此，不過是這些禮儀，還有生活中的其他細節(jié)都應留意，也要學會設身處地的為他人著想。從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略。比如在平時工作中接電話是否在鈴響了3聲內(nèi)接起，是否先報自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調(diào)熱情，大方自然，面帶微笑，聲量適中表達清楚，簡明扼要，文明禮貌，掛電話時要確定掛好電話后再與其他人說話，在身邊應經(jīng)常準備好筆和紙，及時記錄。
當開會時手機需靜音，重要電話不得不接時，要先向在座各位道歉，然后只聽不講，在30秒內(nèi)結束通話。更要注意的就是不要在會上頻發(fā)短信，轉筆，補妝，蹺二郎腿，晃悠，這都是對發(fā)言者和其他會上同事的不尊重的行為。打電話時不要吃東西，與領導同乘電梯，是要落落大方，面帶微笑，不要拘謹，這可是可遇不可求的機會呀。
同事之間溝通，上下級之間的溝通，一定要會說話，說好話，用語言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。態(tài)度要真誠，公私要分明，不要用手指人，背后不要議論別人，金錢往來要謹慎，私下里面不要抱怨等等。其實我們對禮儀的認知面還有待加強。所以，我們要趁閑暇時間應多多來加強禮儀這方面的學習，因為我們代表的不僅僅是個人，而是以整個集團公司的形象面對外界，并且還要做到學以致用。
可以說，禮儀是一張人際交往的名片。文明禮儀可以幫助我們“規(guī)范言談舉止，學會待人接物，塑造良好形象，贏得社會尊重。”所以說：知禮懂禮，注重文明禮儀，是每個立足社會的基本前提之一，是人們成就事業(yè)，獲得美好人生的重要條件。而精通禮儀的目的就在于運用，將我們所學的點滴運用到今后的工作之中，再不斷地學習，一步一步完善自己，爭取盡力為我們的客戶提供質(zhì)的服務，個人與集體共同成長。
微笑禮儀的心得篇九
微笑是一種非常重要的社交技巧，可以傳遞友善、熱情和親和力的信息。我深深地意識到在各種交際場合中，微笑禮儀是一種十分重要的技能。在過去的一段時間里，我通過觀察和學習，獲得了一些關于微笑禮儀的心得體會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，并希望能對讀者在社交場合中的微笑表達起到一些幫助和啟迪。
第二段：微笑的力量。
微笑的力量是巨大的。微笑可以打破陌生人之間的距離，減輕尷尬的氣氛，傳遞友好和善意。在與他人交流的過程中，微笑是有效拉近人與人之間情感距離的方式之一。無論是交談、面試、溝通還是演講，一個真誠的微笑都能夠讓人感到舒適和愉快。
第三段：微笑的技巧。
微笑禮儀需要一定的技巧和細致入微的觀察力。首先是微笑的自然與真實。一個真誠的微笑需要從內(nèi)心發(fā)出，而不是勉強強加出來。此外，微笑的時機和表情也非常重要。在與他人交談時保持微笑，可以讓對方感到自己的關注和尊重；而在一些正式場合，過于張揚或過奉獻似乎就顯得不合適。微笑的力度也要適度，過于夸張或過弱都會給人留下不好的印象。
微笑禮儀在工作中尤其重要。作為一名銷售員，我意識到，一個真誠的微笑可以增強客戶與我之間的信任和親近感。在工作場合，微笑可以緩解工作壓力，減輕緊張氣氛，提高我的工作效率。此外，微笑還是一個有效的溝通工具，在與客戶或同事的交談中，微笑可以更好地表達我的思想和觀點。
微笑禮儀不僅僅只是表面的應付，它更是一種良好的社交品德。微笑可以讓我們更好地與他人相處，促進友誼和合作關系。通過微笑，我們能夠建立更加和睦、融洽的人際關系，增加自信，贏得他人的喜歡和尊重。微笑禮儀也能夠提升我們的心理素質(zhì)，增強生活幸福感。
結尾：
總結而言，微笑禮儀是一種重要的社交技巧，具有巨大的力量和價值。通過不斷地實踐和觀察，我對微笑禮儀有了更多的體會和認識。我相信，只要我們能夠在各種交際場合中運用微笑禮儀，我們就能夠贏得更多的友誼，創(chuàng)造更加美好的人生。行動起來，用微笑改變世界！
微笑禮儀的心得篇十
x月_日參加了總行組織的服務禮儀培訓，使我有幸聆聽了專業(yè)資深專家具有國際標準水準的講座，接受指導，她們在服務禮儀課程中所陳述的內(nèi)容，使我深有感觸。
作為一家正向國際業(yè)務進軍的服務性金融企業(yè)，不僅要具有先進的設施，舒適的裝潢，優(yōu)雅的環(huán)境，更要擁有優(yōu)質(zhì)良好的服務，然而這些服務的前提是必須給客人留下良好的第一印象，我個人認為，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。
應該說，我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在具體的接待服務工作中，不是我們淡忘了禮儀禮節(jié)，就是禮儀禮節(jié)做不到位，或者無法明顯地表達出來。
在這次培訓中，老師們講授了：學會去贊美、發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，學會傾聽和微笑;學會著裝莊重，舉止得體，彰顯職業(yè)品味;了解交際要點，提高交際能力，把握每一個機會，不錯失優(yōu)良客戶;提升職業(yè)公信度，贏得客戶的信賴，增加客戶;用包容的心態(tài)去看待事物，通過塑造個人的職業(yè)形象，提升銀行公眾形象。
總之，要設法使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務能夠給客戶留下美好的印象。
為了切實規(guī)范服務行為，我們必須按培訓中所講的服務禮儀要求，努力讓自己的規(guī)范服務成為習慣，做到標準化、正規(guī)化，在為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務的同時，體現(xiàn)自身服務的價值，展示良好的個人修養(yǎng)，通過個人的專業(yè)形象與風度，加上周到的服務，提升客戶感知的銀行形象。
微笑禮儀的心得篇十一
上班時間應著規(guī)定的制服。衣服要整齊干凈，注意保持衣服袖口、領口處的清潔。衣服應扣的扣子要扣好，衣服的襯里不可露出，不要挽袖子卷褲腿。要佩戴標志卡。男、女服務員均以深色皮鞋為宜，襪子顏色要略深于皮鞋顏色。
(2)儀容。
男服務員不留大鬢角，后面的頭發(fā)不能長到衣領，不留胡須，常修面;女服務員的頭發(fā)不可長到披肩。但必須化淡妝，不準佩戴任何首飾，不準留長指甲、涂指甲油。不得抹刺激性的香水。
(3)儀態(tài)。
餐廳服務人員的站姿應是端莊、挺拔，體現(xiàn)出優(yōu)美和典雅。坐姿要端正，表現(xiàn)出坐的高貴和嫻雅。步態(tài)應輕盈、穩(wěn)健。一般要靠右行走，不能走中間，不可跑步，不可與顧客搶道。接待顧客時，手勢的運用要規(guī)范和適度，談話中手勢不宜過多，動作不宜過大。如為顧客指點方向時應正確采用“直臂式”，請顧客進入時應用“橫擺式”等。同時需要注意手勢運用時要和面部表情及身體各部分協(xié)調(diào)配合，以免顯得出硬，給顧客造成誤解。
(4)態(tài)度。
服務人員在接待中要熱情適度，耐心周到，對賓客的態(tài)度反映敏感，虛心聽取顧客意見，遇事要冷靜、沉著、表情要含蓄大方。自控能力要強，使自己保持良好的心態(tài)。
二、領臺。
領臺服務人員包括：門衛(wèi)禮儀服務人員和引領服務人員。領臺服務人員營業(yè)前一定要了解本店的概況和當天預約的顧客情況，做好儀容、儀表和精神準備，營業(yè)前站在餐廳門口兩側或里面，便于環(huán)顧四周位置，等待迎接顧客。
顧客到來時要熱情相迎，主動問候。在引領顧客時，應問清是否預約、幾位，然后把顧客引到合適的座位。這主要根據(jù)顧客的身份、年齡等來判定。賓客就餐完畢離開時，要有禮貌地歡送，并致告別語，目送賓客離開。
三、值臺。
值臺人員服務禮儀主要包括開菜、點菜、斟酒、派菜、分菜時的服務禮儀。
顧客被引到餐桌前，要主動問好，并給顧客拉椅讓座，遞香巾。遞香巾時，可雙手捏住香巾并解遞到顧客面前，也可用不銹鋼夾夾起香巾送給顧客。
顧客如點飲料，飲料應放在顧客的右側，然后打開飲料瓶蓋。同時需注意要用右手握瓶，露出商標，左手托瓶子上端，將飲料徐徐倒入飲料杯中，不宜倒得太滿，也不可倒太快。拉開易拉罐時，不要將罐口沖向顧客，如顧客沒點飲料，則一定要上茶，茶杯放在墊盤上，輕輕放于桌上，把茶杯把手轉向顧客右手方向。
顧客如預先沒有定菜，值臺服務人員要站在主賓的左側，躬身雙手將菜單遞上，請顧客點菜。點菜時可適當?shù)叵蚝妙櫩屯扑]本店名菜。菜單一般先遞給主賓、女賓或者長者。點好的菜名應準確迅速地記在菜單上，一式兩份，一分送給廚臺值班，一份送給帳臺買單。
快開席時，值臺服務人員應將主賓、主人的口布從水標內(nèi)取出遞給他們圍上，從第一道菜開始，值臺服務員應為顧客斟上第一杯酒。斟酒、分類的須序是：男主賓、女主賓，從正主位左側開始，按順時針方向逐位斟酒，最后再斟主位。當主人、主賓祝酒、講話時，服務員應停止一切活動，站一適當位置。斟酒時，應先斟烈性酒，后是果酒、啤酒、汽水飲料。
服務人員在斟酒、上菜、分菜時，左臂應搭一塊干凈餐巾，以備擦酒滴、飲料滴等用，但不可擦自己的手。斟酒時，一般右手拿酒瓶，左手拿杯徐徐倒入，特別是啤酒，開始倒要把瓶口放到杯的正中內(nèi)快點倒入，一面倒，一面把瓶口慢慢移向杯邊，而且倒得速度也由快變慢，以防啤灑的泡沫上升溢杯。啤酒倒好一般以7分液體，2分泡沫為好。
四、走菜。
走菜主要指上菜、端菜、撤換餐具。
(1)上菜，一般在十分鐘內(nèi)把涼菜送上臺，二十分鐘內(nèi)把熱菜送上臺。上菜要求快，特別是午餐。主食由服務員用右手放于顧客的左側。最后一道菜是湯，飯后上茶。
上菜時動作要輕、穩(wěn)，看準方向，擺放平穩(wěn)，不可碰倒酒杯餐具等。上菜還要講究藝術。服務員要根據(jù)菜的不同顏色擺成協(xié)調(diào)的圖案。凡是花式冷盤，如孔雀、鳳凰等冷盤，以及整雞、鴨、魚的頭部要朝著主賓。上好菜后，服務員退后一步，站穩(wěn)后報上菜名。
(2)端菜一定要用托盤，不可用手直接端拿，更不允許大姆指按住盤邊或插入盤內(nèi)。端菜的姿態(tài)是既穩(wěn)又美，具體要求是用五指和手掌托起，托盤不過耳，托盤不能太低，托盤邊太靠近于耳及頭發(fā)是不雅的，重托時可用另一只手扶著托盤。
(3)撤換餐具時要先征得顧客同意。撤換時一定要小心，不可弄倒其他新上的菜、湯。撤換的餐具要從一般顧客的右側平端出去。如果菜湯不小心撒在同性顧客的身上，可親自為其揩凈，如撒在異性顧客身上，則只可遞上毛巾，并表示歉意。
五、帳臺。
主要包括收款、買單、轉帳時的禮儀。
買單，當把顧客用餐的細目送到收款臺后，帳臺服務人員一定要準確、迅速地把食品的`單價標上，一并合計好用款總數(shù)。合計好后，在顧客用畢主餐飲茶時，由值臺服務員用托盤將帳單送到顧客面前，并且應站到負責買單顧客的右后側，輕聲告之，然后用錢夾把錢放進托盤送回帳臺，并把找回的余款送到買單顧客面前，敘說清楚。
六、廚臺。
上崗前首先要整理上班環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。廚臺衛(wèi)生主要包括：廚臺、砧板、刀、地面和墻壁衛(wèi)生。廚臺要清潔、整齊、美觀。服務員要徹底洗手，梳理頭發(fā)，整理面容，戴上上班帽，穿上白上衣，系上圍裙，上班服一定清潔。在操作時，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。如不用袖子擦臉、擦汗，不能在上班現(xiàn)場打噴嚏等，也不允許邊操作、邊吸煙等等。
買單時如顧客轉帳，一定請顧客填定賬號并簽字。賬臺服務人員一般正坐在賬臺內(nèi)，可戴兩只套袖。坐姿要嫻雅、自如、端莊、大方，面帶微笑。
微笑禮儀的心得篇十二
一種真正的微笑，一種令人心情溫暖的微笑，在市場上能賣得好價錢。行動的語言更是有力量，微笑所表示的是：“我喜歡你，你使我快樂，我很高興見到你。”美國密歇根大學的心理學家詹姆士·麥克奈爾教授談到，有笑容的人在管理、教導、推銷上更能成功，更可以培養(yǎng)快樂的下一代。真誠的微笑不但可以讓人們和睦相處，也給人帶來極大的成功。旅館大王康拉德·希爾頓就是善于利用微笑來獲得成功的典型。美國“旅館大王”希爾頓于19把父親留給他的1.2萬美元連同自己掙來的幾千元投資出去，開始了他雄心勃勃的經(jīng)營旅館生涯。當他的資產(chǎn)從1.5萬美元奇跡般地增值到幾千萬美元的時候，他欣喜自豪地把這一成就告訴母親，想不到，母親卻淡然地說：“依我看，你跟以前根本沒有什么兩樣……事實上你必須把握比5100萬美元更值錢的東西：除了對顧客誠實之外，還要想辦法使來希爾頓旅館的人住過了還想再來住，你要想出這樣的簡單、容易、不花本錢而行之久遠的辦法去吸引顧客。這樣你的旅館才有前途?！蹦赣H的忠告使希爾頓陷入迷惘：究竟什么辦法才具備母親指出的“簡單、容易、不花本錢而行之久遠”這四大條件呢？他冥思苦想，不得其解。于是他逛商店、串旅店，以自己作為一個顧客的親身感受，得出了準確的答案：“微笑服務?！敝挥兴艑崒嵲谠诘赝瑫r具備母親提出的四大條件。
從此，希爾頓實行了微笑服務這一獨創(chuàng)的經(jīng)營策略。每天他對服務員的第一句話是：“你對顧客微笑了沒有？”他要求每個員工不論如何辛苦，都要對顧客投入微笑，即使在旅店業(yè)務受到經(jīng)濟蕭條的嚴重影響的時候，他也經(jīng)常提醒職工記?。骸叭f萬不可把我們心里的愁云擺在臉上，無論旅館本身遭受的困難如何，希爾頓旅館服務員臉上的微笑永遠是屬于旅客的陽光?！币虼耍?jīng)濟危機中紛紛倒閉后幸存的20%旅館中，只有希爾頓旅館服務員的'臉上帶著微笑。
當經(jīng)濟蕭條剛過，希爾頓旅館就率先進入新的繁榮時期，跨入黃金時代。當你微笑時，是用一種無言的欣賞來回答，使對方內(nèi)心感到溫暖和舒服?？梢杂梦⑿芙^一些無聊的、不近人情的或難以回答的問題。
自信的微笑：這種微笑充滿著自信和力量，一個人即使在遇到困難或危險時，若能微笑對待，那一定能沖破難關。
禮貌的微笑：這種微笑像春風化雨，滋潤人的心田。一個懂得禮貌的人，會將微笑當作禮物，慷慨地贈予他人。
真誠的微笑：表現(xiàn)對別人的尊重、理解、同情。
訓練微笑。
微笑的基本做法是不發(fā)聲、不露齒，肌肉放松，嘴角兩端向上略微提起，面含笑意，使人如沐春風。訓練微笑，要求微笑發(fā)自內(nèi)心，發(fā)自肺腑，無任何做作之態(tài)，防止虛偽的笑。只有笑得真誠，才顯得親切自然，與你交往的人才能感到輕松愉快。
微笑可進行技術性訓練。因為人們微笑之時，口角兩端向上翹起。練習時，為使雙頰肌肉向上抬，口里可念著普通話的“一”字音。還得訓練眼睛的“笑容”。取厚紙一張，遮住眼睛下邊部位，對著鏡子，回憶過去的美好生活，使笑肌抬升收縮，嘴巴兩端做出微笑的口型，隨后放松面部肌肉，眼睛隨之恢復原形。還可以在多人中間，講一段話，講話時注意自己的笑容，并請同伴給以評議，幫助矯正。
微笑禮儀的心得篇十三
一線服務人員的微笑服務可以從情感上拉近與賓客的距離，當賓客遇到問題，碰見困難的時候，就會很自然、很及時地提出，這有助于服務工作有的放矢地展開，同時一些看似雖小的問題、困難不能被發(fā)現(xiàn)和解決，直接影響到服務質(zhì)量。
2、微笑服務能溝通人們的心靈。
微笑對賓客的情緒有著主動誘導的作用，賓客的情緒往往受到服務人員態(tài)度的影響。服務交往中，由于微笑的表情，服務人員很自然地使用溫和的語調(diào)和禮貌的語氣，這不僅能引發(fā)賓客發(fā)自內(nèi)心的好感，有時還可穩(wěn)定賓客焦慮急燥的情緒。
微笑服務是一種以心換心、賓客情緒、態(tài)度的配合，有利于服務工作的順利進行。同時，服務交往中，微笑也容易給服務人員自身帶來熱情、主動、自信等良好的情緒氛圍，處在這一氛圍中的服務人員，工作效率也隨之提高。
3、微笑服務能增加企業(yè)效益。
微笑服務禮儀培訓為您分析：所謂：誠招天下客，客從笑中來;笑臉增友誼，微笑出效益，說明微笑服務往往能夠為企業(yè)帶來意想不到的成功。
微笑的“種類”
真誠的微笑：具有人性化的、發(fā)自內(nèi)心的、真實感情的自然流露。
信服的微笑：帶有信任感、敬服感的內(nèi)心情懷的面部表示，或是雙方會心的淡淡一笑。
友善的微笑：親近和善的、友好的、原諒的、寬恕的、詼諧的輕輕一笑。
喜悅的微笑：成功或勝利后的高興、愉悅心情的自然流露。
嬌羞的微笑：嬌溜溜、羞答答、文靜靜，嫩面含羞、淺笑似花。
禮儀的微笑：陌生人相見微微點頭的招呼式、應酬式的笑容，平時謙恭的、文雅的、含蓄的、深沉的或帶有其他禮儀成分的淺笑。
職業(yè)的微笑：服務行業(yè)或其他一些臨時性宣傳、表演職業(yè)，保持微笑是起碼的要求，無論心情好壞，無論自己有沒有微笑的動因，都需要自覺地面帶笑容，這是領導的要求，職業(yè)的需要，長期也可能形成了習慣。
面部表情標準:。
1.面部表情和藹可親，伴隨微笑自然地露出上8顆。
牙齒，嘴角微微上翹;微笑注重“微”字，笑的幅。
度不宜過大。這也是不成文的“工業(yè)化標準”，必。
須在員工和顧客面對面3米左右“能見度”內(nèi)。
2.微笑時真誠、甜美、親切、善意、充滿愛心。
3.口眼結合，嘴唇、眼神含笑。
眼睛眼神的標準：
1.面對顧客目光友善，眼神柔和，親切坦然，眼睛和藹有神，自然流露真誠。
2.眼睛禮貌正視顧客，不左顧右盼、心不在焉。
3.眼神要實現(xiàn)“三個度”
a.眼神的集中度：不要將目光聚集在顧客的臉上的某個部位，而要用眼睛注視。
于顧客臉部三角部位，即以雙眼為上線，嘴為下頂角，也就是雙眼和嘴之間;。
b.眼神的光澤度：精神飽滿，在親和力理念下保持慈祥的、神采奕奕的眼光，
再輔之以微笑和藹的面部表情;。
c.眼神的交流度：迎著顧客的眼神進行目光交流，傳遞你對顧客的敬意與你的善良之心。
眼睛是心靈的窗戶。心靈有了親和力的理念，就自然會發(fā)出神采奕奕的眼光，就很容易形成具有磁性的親和力的眼神，這樣可以拉近與顧客間的距離。
聲音語態(tài)的標準：
1.聲音要清晰柔和、細膩圓滑，語速適中，富有甜美悅。
耳的感染力;2.語調(diào)平和，語音厚重溫和;。
3.控制音量適中，讓顧客聽得清楚，但聲音不能過大;4.說話態(tài)度誠懇，語句流暢，語氣不卑不亢。
微笑禮儀的心得篇十四
人是微笑的唯一載體，微笑是人的面部表情因雙唇輕啟、牙齒半露、眉梢上推、臉部肌肉平緩向上向后舒展而帶來的一種效果，有時象慢鏡頭中的花朵開放，有時象遮月的薄云緩緩退走，有時也象平緩的沙灘上掠過了一串淡淡的浪花……“微笑”二字在字詞典里的意思原本沒有褒貶之分的，它是略帶笑容、是不顯著、不出聲的一種笑。而習慣上人們卻誤認為只有真善美的微笑才算是微笑。其實不然，很多場合下我們還能真實地感受到或遭遇到帶有酸楚的、無奈的、嘲諷的、輕蔑的，甚至是陰沉的、狡詐的微笑。諸如這些帶有不同意味的微妙表情都是靠淡淡一笑來表達的，不渲染聲色，不夸張感情，輕輕地、慢慢地、柔柔地，自然產(chǎn)生。
微笑應當是上翹嘴角，雙頰肌肉上抬。當然，微笑不能單純從動作分解出發(fā)，而首先必須有真誠的心態(tài)、心地和心境。
微笑表現(xiàn)真摯友善的禮貌態(tài)度。它能起到尊重他人、增進友愛、推動溝通、體現(xiàn)熱情、愉悅心情的作用。微笑應發(fā)自內(nèi)心，滲透情感，表里如一。不能像有的人虛情假意，假模假樣，露出機械式笑容。也不能冷笑、傻笑、干笑、苦笑、皮笑肉不笑。自然大方、真實親切和不加修飾的微笑才具有感染力。
微笑表現(xiàn)自信樂觀的良好修養(yǎng)。對自己充滿信心，對工作一絲不茍，對別人以誠相待。微笑的表情讓人愉快舒心，是施加正面和良性的影響，它告訴對方你是善意的使者，是能信賴、能依靠的對象。在人際交往時，最不該表情冷漠或瞪眼皺眉，這樣會導致對方十分難堪，迫使對方盡快結束痛苦的交往過程。
微笑是人際交往的潤滑劑，是消除芥蒂、化解矛盾，排遣緊張、緩解壓力，慰藉他人、關懷備至，廣交朋友、友善待人的有效方式。見面時握手、問候、交換名片以至于交談都需要微笑。政務人員、商務人員和服務行業(yè)人員，以至于全社會人人都需要微笑。
微笑的種類很多很細，但歸納起來大體可分為以下幾種：
1、真誠的微笑：具有人性化的、發(fā)自內(nèi)心的、真實感情的自然流露。
2、信服的微笑：帶有信任感、敬服感的內(nèi)心情懷的面部表示，或是雙方會心的淡淡一笑。
3、友善的微笑：親近和善的、友好的、原諒的、寬恕的、詼諧的輕輕一笑。
4、愛戀的微笑：男女之間的、依戀相愛的、燒心的甜蜜一笑。
5、喜悅的微笑：成功或勝利后的高興、愉悅心情的自然流露。
6、美媚的微笑：優(yōu)美雅靜又帶有逗趣的輕笑，或既嫵媚漫柔、討人喜歡又帶有挑逗性的諂笑。
7、嬌羞的微笑：嬌溜溜、羞答答、文靜靜，嫩面含羞、淺笑似花。
8、苦澀的微笑：內(nèi)心的莫大酸楚或傷痛不愿意渲染外微笑圖片欣賞(19張)泄，只有掛在嘴邊的一絲苦笑才能真正表達深刻。
9、無奈的微笑：失意時、失敗時無所求助、無所寄托、無可奈何的窘迫、尷尬、困惑、忍受、忍耐的.勉強低笑。
10、禮儀的微笑：陌生人相見微微點頭的招呼式、應酬式的笑容，平時謙恭的、文雅的、含蓄的、深沉的或帶有其他禮儀成分的淺笑。
11、職業(yè)的微笑：服務行業(yè)或其他一些臨時性宣傳、表演職業(yè)，保持微笑是起碼的要求，無論心情好壞，無論自己有沒有微笑的動因，都需要自覺地面帶笑容，這是領導的要求，職業(yè)的需要，長期也可能形成了習慣;有時競技場上負于對手也需要高雅的職業(yè)姿態(tài)的微笑。
12、虛假的微笑：不實在、無誠心、假意、做作，帶有令人不可信任的笑瞇瞇的表情;有些時候，虛假的笑也帶有良善的意味，以對親人掩飾真實的失望和痛苦。
13、輕蔑的微笑：帶有輕視、蔑視、鄙視的神態(tài)，是根本看不起人的一種表情的自然流露。
14、嘲諷的微笑：帶有嘲弄、愚弄、諷刺、挖苦的意味，但又不動聲色的一種淺笑。
15、陰沉的微笑：臉色陰沉、冷漠無情，不該有笑但卻是露出一半牙齒的笑。
微笑禮儀的心得篇十五
第一段：引言（150字）
在學校里，微笑禮儀是一種重要的素養(yǎng)。它不僅體現(xiàn)了學生的友好與尊重，還能促進良好的師生關系和校園氛圍。最近，我在參加學校微笑禮儀培訓課程后對此有了更深的認識和體會。今天，我將與大家分享我的學習心得體會。
第二段：微笑的表達（250字）
微笑是一種默契交流的方式，它不僅僅是對人們友善的傳達，同時也可以改變一個人的心情。在學校中，我常常目睹很多同學面無表情，焦慮不安甚至憤怒。然而，當我主動微笑回應這些同學時，他們的表情往往會輕松愉悅起來。我明白到，微笑不僅僅是個人的表達方式，更是一種力量，能夠傳遞正能量，緩解緊張情緒。因此，我學會了用微笑去關愛和理解他人，用簡單的表情來傳遞友善和關心。
第三段：微笑的影響（250字）
微笑在學校中的影響是巨大的。首先，微笑可以改善師生關系。當我在課堂上主動微笑時，老師會感到我的積極參與，并更愿意與我交流。同時，對于一些嚴肅的話題或難題，我通常會面帶微笑地提問，這也為老師提供了更好的溝通互動的環(huán)境。此外，微笑還能營造一個愉快和諧的校園氛圍。學校里每天都有各種各樣的人在交往，有時難免會出現(xiàn)一些誤解和矛盾。然而，當學生們都能用微笑去對待他人時，會讓爭端更易于解決，讓校園更加友善和諧。
第四段：微笑的應用（250字）
微笑禮儀在學校中的應用十分廣泛。首先，我注意到在與老師交流時，主動微笑可以表達我對他們的尊重和感謝。當我遇到問題時，我總是微笑著請教老師，這不僅能夠得到及時的幫助，也能夠讓老師感到我的認真和努力。此外，在與同學相處時，我也積極運用微笑禮儀。當我看到一個煩惱的同學時，我會微笑地問一句“你需要幫助嗎？”或是微笑地送給他一份小禮物，用溫暖的微笑傳遞我的友情和關心。
第五段：微笑的啟示（300字）
通過學習和實踐，我認識到微笑禮儀不僅是一種校園文化，更是一個人品質(zhì)的體現(xiàn)。微笑展現(xiàn)了一個人內(nèi)心的善良和樂觀，它不分種族、年齡和性別，能夠在任何環(huán)境中創(chuàng)造和諧和友善。微笑引導了我的言行舉止，教會了我如何一直對人微笑，無論是愉快、困難還是遇到挫折。通過微笑禮儀的學習，我變得更自信、更滿足心態(tài)，更有能力去幫助他人。微笑成為了我面對世界的一種態(tài)度，一種使我快樂的力量。
總結（100字）
微笑禮儀是學校中至關重要的一種素養(yǎng)。通過學習微笑禮儀，我不僅明白了微笑的表達和深層含義，還學會了主動微笑去關愛他人并改善師生關系。微笑禮儀的應用不僅使我個人受益，也帶來了更友善和諧的校園環(huán)境。通過微笑禮儀的學習，我認識到微笑不僅是一種禮貌，更是一種積極、樂觀的心態(tài)。它使我始終與他人保持友善，滿懷感謝，并且有力地影響著我自己和周圍的人。
微笑禮儀的心得篇十六
學校是每個人生命中重要的一部分，學校禮儀是培養(yǎng)學生文明素質(zhì)和提升整體校園文化的關鍵。而微笑作為一種重要的禮貌姿態(tài)，不僅能帶給人內(nèi)心的愉悅，還可以傳遞友善、關懷的情感。在我對學校微笑禮儀的學習和實踐中，我深深感受到微笑禮儀給自身和他人帶來的積極影響。
第二段：微笑如影隨形。
微笑是我們每個人表達情感的重要方式之一。在學校，微笑更是我們展示友善、關心他人的重要禮儀。無論是與同學交流還是與老師溝通，微笑常常成為我們拉近彼此距離的橋梁。每次微笑都能夠讓我感受到學校的溫暖和融洽，同時也能夠感受到他人的回應和反饋，這種積極的互動讓校園充滿了活力和和諧。
第三段：微笑的力量。
微笑的力量常常被人們所低估，但實際上，微笑有著更加深遠的影響。首先，微笑可以減輕緊張和壓力。在緊張的考試前或者是重要的演講中，一個微笑可以讓我們放松心情，緩解壓力感，提高表現(xiàn)效果。其次，微笑可以增強彼此之間的信任和友善。學生之間微笑交流，能夠拉近彼此的關系，減少沖突和誤解。而與老師微笑互動，能夠建立積極的師生關系，促進學習和教育的質(zhì)量。最后，微笑還可以傳遞積極的情緒，傳染他人的喜悅，營造積極向上的校園氛圍。
第四段：微笑啟迪心靈。
微笑禮儀不僅可以給他人帶來愉悅，同時也可以啟迪自己的心靈。每次微笑，我都能感受到自己內(nèi)心的平靜和喜悅。微笑讓我更加關注身邊的美好，讓我對他人保持一種樂觀和寬容的心態(tài)。微笑讓我學會了關心他人，學會了分享快樂，也學會了熱愛生活。在微笑禮儀的實踐中，我更加明白了微笑的力量和它對個人成長的重要作用。
學校微笑禮儀的實踐不僅對個人有著積極的意義，也對整個學校和社會產(chǎn)生重要影響。學校是培養(yǎng)人才的搖籃，學校微笑禮儀的推廣能夠為學生們樹立良好的榜樣，提高他們的文明素質(zhì)和社會責任感。同時，學校微笑禮儀也能夠提升學校的整體形象和吸引力，讓人們對學校充滿信任和認同。更重要的是，學校微笑禮儀的價值在于它能夠培養(yǎng)學生的人格魅力和情商，使他們成為社會需要的有擔當、有情懷的年輕人。
總結部分：
在學校微笑禮儀的學習和實踐中，我深深認識到微笑的力量和它對個人和社會的積極影響。微笑是我們表達友善、關懷和積極情緒的重要方式，它能夠拉近彼此的距離，減輕壓力和緊張，傳遞積極情感，啟迪心靈。學校微笑禮儀的推廣不僅對個人有益，也對整個學校和社會產(chǎn)生重要影響。因此，我將會一直堅持學校微笑禮儀的實踐，傳遞微笑的快樂和友善，為學校和社會貢獻自己的力量。
微笑禮儀的心得篇十七
微笑是人類傳達感情最好的方式，它可以縮短人與人之間的心理距離，那么我們該如何練習微笑呢?下面我們一起來了解一下微笑禮儀的內(nèi)容吧!
1.對鏡訓練法——站在鏡前，以輕松愉快的心情，調(diào)整呼吸自然順暢;靜心3秒鐘，開始微笑，雙唇輕閉，使嘴角微微翹起,面部肌肉舒展開來;同時注意眼神的配合，使之達到眉目舒展的微笑面容。
如此反復多次。
2.含著法——這是日式訓練法。
道具是選用一根潔凈、光滑的圓柱形筷子(不宜用一次性的簡易木筷子以防拉破嘴唇)，橫放在嘴中，用牙輕輕咬住(含住)，以觀察微笑狀態(tài)。
3.挑選出滿意的笑容，并時常聯(lián)系保持這種微笑。
微笑禮儀知識二：微笑的“四要”
1.要口眼鼻眉肌結合，做到真笑。
發(fā)自內(nèi)心的微笑，會自然調(diào)動人的五官，使眼睛略瞇、眉毛上揚、鼻翼張開、臉肌收攏、嘴角上翹。
2.要神情結合，顯出氣質(zhì)。
笑的時候要精神飽滿、神采奕奕、親切甜美。
3.要聲情并茂，相輔相成。
只有聲情并茂，你的熱情、誠意才能為人理解，并起到錦上添花的效果。
4.要與儀表舉止的美和諧一致，從外表上形成完美統(tǒng)一的效果。
微笑禮儀知識三：微笑的“四不要”
1.不要缺乏誠意、強裝笑臉;。
2.不要露出笑容隨即收起;。
3.不要僅為情緒左右而笑;。
4.不要把微笑只留給上級、朋友等少數(shù)人。
微笑禮儀知識四：微笑的要點。
當一個人心情愉快、興奮或遇到高興的事情時，都會自然的流露出這種笑容。
這是一種心情的調(diào)節(jié)，是內(nèi)心情感的自然流露，絕不是故作笑顏、假意奉承。
發(fā)自內(nèi)心的微笑既是一個人自信、真誠、友善、愉快的心態(tài)表露，同時又能營造明朗而又富有人情味的氛圍。
發(fā)自內(nèi)心的`真誠微笑應是笑到、口到、眼到、心到、意到、神到、情到。
微笑雖然是人們交往中最有吸引力、最有價值的面部表情，但不能隨心所欲，不加節(jié)制。
微笑的基本特征是齒不露、聲不出，既不要故意掩蓋笑意、壓抑喜悅，也不要咧著嘴哈哈大笑。
笑得得體、笑得適度，才能充分表達友善、誠信、和藹、融洽等美好的情感。
微笑是全世界通用的語言，但也不能走到哪里笑到哪里，見誰都笑。
微笑要適宜，特別嚴肅的場合，不宜笑;當別人做錯了事、說錯了話時，不宜笑;當別人遭受重大打擊，心情悲痛時，不宜笑。
微笑要注意對象，兩人初次見面，微笑可以拉近雙方的心理距離;同事見面點頭微笑，顯得和諧、融洽;服務員、營業(yè)員對顧客微微一笑，表達的是服務態(tài)度的熱情與主動。
微笑最忌媚態(tài)，以免對方誤會，適得其反。
微笑禮儀的心得篇十八
第一段：引言（介紹學校微笑禮儀的重要性，以及親身經(jīng)歷）
學校微笑禮儀對于每個學生來說都是非常重要的。在我剛進入學校的時候，我對微笑禮儀的重要性并不了解。然而，在過去的幾年里，我逐漸認識到微笑禮儀的價值，并且親身經(jīng)歷了微笑跟他人的互動中所帶來的正面影響。
第二段：微笑的力量（探討微笑對個人和他人的影響）
微笑有著非常大的力量。當一個人微笑面對困難時，他會變得更加堅強，更有勇氣面對挑戰(zhàn)。同時，微笑也是社交互動的一種積極方式，它可以緩解緊張局勢，拉近人與人之間的距離。我曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷，當我第一天來到新學校時，我感到很緊張，陌生的環(huán)境讓我很不適應。然而，當我在走廊上遇到一個對我微笑的同學時，我感到一股溫暖的力量傳遍全身。這個微笑讓我感到被接受和歡迎，從而我也學會微笑對待陌生人。
第三段：微笑禮儀的重要性（講述微笑對學校環(huán)境的積極影響）
微笑禮儀對于學校環(huán)境來說起著至關重要的作用。首先，微笑可以改善學校的氛圍。一個充滿微笑的學校會讓每個人都感到愉快和舒適。其次，微笑還可以促進教師與學生之間的良好關系。當學生對教師微笑時，教師會感到受到尊重和贊賞，從而更有動力去教育和引導學生。最后，微笑可以建立學生之間的友誼和互助關系。在學校中，微笑成為了一種共通的語言，它讓學生之間不再有隔閡和距離。
第四段：培養(yǎng)微笑禮儀的方法（提供一些具體建議）
要培養(yǎng)良好的微笑禮儀并不難，以下是一些方法可以幫助我們實現(xiàn)。首先，我們可以意識到微笑的重要性，并且時刻銘記在心。其次，我們可以主動微笑，不僅對待自己的朋友，也要對待陌生人。即使我們感到疲憊或不開心，也要學會微笑，因為微笑能夠改變我們的情緒。最后，我們要學會微笑的技巧，如練習微笑時不僅要用嘴巴，還要用眼睛，讓微笑更加真誠有力。
第五段：結論（總結全文，強調(diào)微笑禮儀的重要性）
在現(xiàn)代社會中，微笑禮儀變得愈發(fā)重要。學校微笑禮儀不僅可以讓學生更加積極面對挑戰(zhàn)，還能夠改善學校環(huán)境，建立良好的人際關系。通過培養(yǎng)微笑禮儀，我們可以成為更快樂和成功的人。因此，在我們的日常生活中，我們應該時刻銘記微笑的力量，并且主動去微笑。通過學校微笑禮儀的實踐，我懂得了微笑所帶來的力量以及它對自身和他人的重要意義，我相信，它也將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。
微笑禮儀的心得篇十九
教學目標：
1.理解微笑有很多含義，知道生活中處處充滿了歡樂，處處有微笑。
2.積極參與活動，愿意用微笑給別人帶來快樂。
教學過程:。
一、游戲變臉，導入主題。
1.師：今天我們來玩一個游戲，名字叫變臉。請你自己變化表情讓你的好朋友笑一笑。你是用怎么樣的表情讓你的好朋友笑的？你喜歡哪個表情。
2.小結：原來我都喜歡微笑，原來微笑帶給我們開心的心情。
二、感受微笑的不同，生活中處處充滿歡樂。
1.對比情景表演（嘲笑、幫助后的微笑）。
提問：看到這兩種笑容你喜歡哪個？為什么？
小結：第一種笑聲是嘲笑是非常不禮貌的；第二種是微笑帶給我們開心的心情大家都非常的喜歡。所以我們要多露出讓人開心的微笑。
2.生活中的笑容。
（1）提問：那你在生活中你什么時候會看到這樣讓人開心的微笑呢？
（3）小結：原來有的微笑有不同的含義，有的是開心，有的是幫助別人后的.笑，有的是幸福的笑等等。
三、欣賞故事，感受微笑能夠帶給他人快樂。
2.教師講述故事故事。
3.提問：故事里的小蝸牛是怎么樣才把自己的微笑送自己的好朋友的呢？
4.小結：原來它把美麗的笑容畫下來，送給自己的朋友。讓他們也看到甜甜的微笑。
四、制作微笑卡，帶給別人快樂。
1．出示微笑卡。
師：原來微笑力量那么大，給人帶來快樂，讓自己心情好，還能交到更多的朋友，那你們想交更多的朋友嘛？那么我們一起來做一張屬于自己的微笑卡吧，然后送給你的好朋友。
2.組織幼兒制作屬于自己的微笑卡。提出操作要求：把自己的開心的微笑畫出來。
3.提問：送微笑卡的時候可以和朋友怎么說？
4.教師鼓勵幼兒大膽的送出微笑卡。
微笑禮儀的心得篇二十
1、衣裝整潔，儀表端莊，精神飽滿。
2、微笑要規(guī)范得體。
微笑者要神態(tài)自若，雙唇輕合，眉開眼笑，視線有神，熱情適度，自然大方，規(guī)范得體。
3、主動微笑。
假如你是一位成熟或者訓練有素的員工，在與客人視線接觸的同時在你開口說話之前，首先獻上你的一個微笑。這樣，就由你創(chuàng)造了一個友好熱情對自己有利的氣氛和情境;肯定會贏得對方滿意的回報。假如對方微笑在先，必須馬上還以禮儀微笑。
4、微笑的最佳時間長度，以不超過7秒鐘為宜。時間過長過給人以傻笑的感覺，反而盡失微笑的美韻。
5、最佳啟動。
當視線與客人接觸的瞬間，要目視對方啟動微笑。對一般迎接顧客可啟動一度微笑，對熟客或商務活動中可啟用二度微笑。但微笑的啟動與收攏都必須做到自然切忌突然用力啟動和突然收攏。
2、規(guī)范眼神。
1、視線平視。
微笑時要敢于正視對方，表現(xiàn)自然、自信和自尊，不能左顧右盼或有羞澀之感;要面對客人平視，不可斜視。
2、注視時間。
在社交場合下與人交談，視線相對只應一瞥而過，迅速轉向面部;注視時間一般在5至7秒鐘左右。不可長時間盯視對方。
有人提出“道德注視時間”的概念，認為一個人注視另一個人的眼睛、面部及身體其它的部位的時間，以不應引起雙方產(chǎn)生緊張感為限。特別是與異性視線相視時，最多不能超過10秒鐘。否則，容易引起誤會。
3、注視位置。
視線盯視是不禮貌的;而把視線死盯著對方某一部位，也是失禮的。注視的位置與傳達的信息和造成的氣氛都有密切的關系，不同場合、不同對象，其注視區(qū)域是有講究的。
注意：
一是，公務注視間范圍。
一般為注視其兩眼及其上額頭部分這一范圍之內(nèi)。這一注視區(qū)域可以造成一種嚴肅認真、居高臨下和壓住對方的情勢。因此它是商務活動常用的注視間范圍。
二是，普通注視間范圍。
人們在普通社交場合，一般注視其兩眼及其下額部分這一范圍之內(nèi)。它可以造成一種平等、親切和輕松的社交氣氛，有利于雙方的交流。
三是，親密注視區(qū)間范圍。
這是特指具有親密關系的人群，如戀人、至愛親朋之間的注視區(qū)間，主要是對方的眼睛、嘴唇和胸部。
1、保持樂觀、穩(wěn)定的心理素質(zhì)，不大悲大喜，遇事沉著冷靜。
妥善處理工作中的各種問題，特別是自身的工作失誤。上崗后及時進入角色，忘掉一些煩惱和不快。
2、把微笑從內(nèi)心發(fā)出，不做作，做作的微笑叫皮笑肉不笑，反而把人嚇跑。
3、微笑時，眼睛也應含著笑意，試想，光露牙齒或抿嘴微笑而視線不配合，顯得不真誠。
4、和客人進行感情交流，有感情地進行服務，微笑才會真實，發(fā)自內(nèi)心。
5、微笑不是天生的.，后天培養(yǎng)很重要。
隨時提醒自己保持愉快的心情，保持微笑，空閑時可對著鏡子練習，直到你滿意、成為習慣為止。
基礎訓練方法的主要目的是幫助尋找最佳微笑模式，尋找屬于自己最佳定型的微笑。練習時，要反復訓練才能掌握其感覺。
1、拇指法。
雙手四指輕握，兩拇指伸出，呈倒八字形，以食指關節(jié)輕貼顴骨附近;兩拇指肚向上，放在嘴角兩端一厘米處，輕輕向斜上方拉動嘴唇兩角;反復多次，觀察尋求你滿意的微笑狀態(tài)后，封存記憶。
還有一種方式，雙手食指輕握，兩拳手背向外放于唇下方;兩拇指伸出，兩拇指肚放在唇角處，向斜上方輕輕拉動。反復做，尋找滿意位置。
2、食指法。
輕握雙拳，兩食指伸出呈倒八字形，放于嘴唇兩角處，向斜上方輕輕拉動嘴角，并尋找最佳位置。還有一種方式，雙手輕握，伸出食指;兩拳相靠放于下巴下方，兩食指放在嘴角兩端，向斜上方輕輕推動。反復推動多次，一直找到滿意位置為止。
3、中指法。
兩中指伸出，其余四指自然收攏、半握;兩中指肚放在嘴角兩端，輕輕向斜上方拉動。反復多次，尋找你美麗的微笑感覺。
4、小指法。
兩小指伸出，其余四指自然收攏，半握;兩小指肚放在嘴角兩端，輕輕拉動嘴角;反復做，直到找到滿意的微笑狀態(tài)為止。
5、雙指法。
雙手拇指、食指伸出，其余三指輕輕握攏;用兩拇指頂在下巴下面;兩食指內(nèi)側面放在嘴角處，向斜上方輕輕推動;反復多次，直到滿意為止。
還有一種方式，雙手拇指、食指伸出，其余三指握攏;將兩食指按放在兩眉上外端;兩拇指放在嘴角處，向斜上方輕緩拉動。反復多次，直到滿意后，定格欣賞，再留存記憶中。
5、微笑提升訓練六法。
基礎訓練主要對微笑時的臉型進行定型，讓笑得更好看。提升訓練則針對“如何快速笑出來”進行訓練。
1、對鏡微笑訓練法。
這是一種常見、有效和最具形象趣味的訓練方法。
端坐鏡前，衣裝整潔，以輕松愉快的心情，
調(diào)整呼吸自然順暢;靜心3秒鐘，
開始微笑：雙唇輕閉，使嘴角微微翹起，面部肌肉舒展開來;。
同時注意眼神的配合，使之達到眉目舒展的微笑面容。
如此反復多次。自我對鏡微笑訓練時間隨意。
為了效果明顯，放背景音樂。
2、模擬微笑訓練法。
1、輕合雙唇。
3、讓兩食指尖以緩慢勻速分別向左右移動，使之拉開5-10厘米的距離。同時嘴唇隨兩食指移動速度而同步加大唇角的展開度，并在意念中形成美麗的微笑;并讓微笑停留數(shù)秒鐘。
微笑禮儀的心得篇二十一
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
記得微笑，就是給自己穿上一件暖和的外套，就不會怕冷了。
不可否認，人生是一個痛苦的過程。就是被暫時晴朗的天空和溫暖的春風所迷惑，因為生活會突然給你很大的打擊。人生如雨。表面上看起來很美好，其實很多時候你要承受很多孤獨和寒冷。更糟糕的是，它不會因為任何不幸而可憐你。所以，當你的生活沒有幸福的時候，你就應該幸福。你是烏云密布的晴空。當靈魂之樹被風暴蕩起漣漪。不要害怕，記得微笑！
你知道貝多芬嗎？他是微笑的化身。然而，這種微笑在世界上是罕見的，所以它并不經(jīng)常發(fā)生，即使發(fā)生了，也只是徘徊在心底。他是人的本質(zhì)。而他的一生，只是為了證明一個微笑有多強大。
人們把他當成一個厭世者，討厭他，唾棄他，卻沒有人知道他心里最純潔最柔軟的地方。他一生都在痛苦中掙扎。他的頭，永遠被困在火山口，拼命想突破火山口，但不可能！憤怒的獅子永遠被困在火山口！所有人都認為他瘋了，所有人都認為她墮落了。當人們漸漸忘記他的時候，《第九交響曲》問世了，震驚世界。但是明亮的舞臺被他扔掉了。他寧愿躲在黑暗的角落里。他不再害怕孤獨，他也不怕孤獨。獨處會創(chuàng)造一個充滿快樂和激情的世界！
為什么笑起來很小氣？生活就像一面鏡子。你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。沉重的負擔不是客觀生活強加給我們的，只要我們微笑著面對。
微笑是一種生活態(tài)度。當我們面對不幸時，那些優(yōu)秀的人會感激自己還有健康的身體。人在病重的時候，那些優(yōu)秀的人會感激自己有一顆健康的心。即使人連一顆心都沒有，人類最優(yōu)秀的人也會驕傲地說：“我曾經(jīng)活過！”！"。
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