知識是人們認識事物、了解規(guī)律的寶貴財富，我們應(yīng)當(dāng)通過總結(jié)來鞏固所學(xué)知識。注重結(jié)構(gòu)的完整和邏輯性，包括引言、主體和結(jié)論的合理組織和連接。如果你正在苦惱如何寫一篇完美的總結(jié)，不妨看看以下一些總結(jié)范文，或許能找到靈感。
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇一
親愛的同學(xué)們：
新學(xué)期開始了！當(dāng)你還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，熬夜奮戰(zhàn)在虛擬的世界時，消耗的卻是你最好的時光與身體的健康！當(dāng)你還醉心于各類偶像，為遙遠的.明星而瘋狂時，錯過的卻是近在咫尺的人與物！當(dāng)你血拼于淘寶、京東，雙手為秒殺"寶貝"而鍵盤飛舞時，你的雙腿卻失去了太多行走于美麗風(fēng)景中的機會！
親愛的同學(xué)們，為了你健康的體魄、輕盈的身姿，為了世界上美好的風(fēng)景、多彩的生活，為了你身邊的親人、朋友，讓我們走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，沐浴室外的陽光，為實現(xiàn)中國夢和個人成才夢強健體魄。
青春無價，鍛煉無悔，為了我們青春健康、朝氣蓬勃、體魄強健的青春年華，讓我們一起走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場：踐行健康積極的生活理念，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場地，提高體育鍛煉自覺性；自主設(shè)計各類活動，趣味中獲得交流與成長；積極普及了解體育常識與健康生活知識，倡導(dǎo)更多的同學(xué)積極參加到各類群眾性課內(nèi)外鍛煉活動，增強身體素質(zhì)。
親愛的同學(xué)們，希望你們在"走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場"的活動中，結(jié)交到良師益友，收獲美好健康的青春，在最美好的校園時光中享受著生活的美好。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇二
親愛的同學(xué)們：
新學(xué)期開始了!當(dāng)你還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，熬夜奮戰(zhàn)在虛擬的世界時，消耗的卻是你最好的時光與身體的健康!當(dāng)你還醉心于各類偶像，為遙遠的明星而瘋狂時，錯過的卻是近在咫尺的人與物!當(dāng)你血拼于淘寶、京東，雙手為秒殺"寶貝"而鍵盤飛舞時，你的雙腿卻失去了太多行走于美麗風(fēng)景中的機會!
親愛的同學(xué)們，為了你健康的體魄、輕盈的身姿，為了世界上美好的風(fēng)景、多彩的生活，為了你身邊的親人、朋友，讓我們走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，沐浴室外的陽光，為實現(xiàn)中國夢和個人成才夢強健體魄。
青春無價，鍛煉無悔，為了我們青春健康、朝氣蓬勃、體魄強健的青春年華，讓我們一起走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場：踐行健康積極的生活理念，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣;充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場地，提高體育鍛煉自覺性;自主設(shè)計各類活動，趣味中獲得交流與成長;積極普及了解體育常識與健康生活知識，倡導(dǎo)更多的同學(xué)積極參加到各類群眾性課內(nèi)外鍛煉活動，增強身體素質(zhì)。
親愛的同學(xué)們，希望你們在" 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場"的活動中，結(jié)交到良師益友，收獲美好健康的青春，在最美好的校園時光中享受著生活的美好。
共青團貴州民族大學(xué)委員會
2014年9月19日
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)我們還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲lol時，你推倒的不是"塔",而是你身體的健康和生命的質(zhì)量!當(dāng)我們還醉心于《古劍奇譚》時，你傾注了大量的時間和精力卻沒看到自己的晴雪在何方!當(dāng)我們忙碌于天貓京東時，你秒殺的不是"寶貝",而是我們感悟生活的機會!
在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上鐫刻著這樣一段格言："如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。"
為全面貫徹落實黨的'十八屆三中全會關(guān)于"強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健"的精神，改善大學(xué)生體質(zhì)弱的現(xiàn)狀，響應(yīng)團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)開展的大學(xué)生"走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場"群眾性課外體育鍛煉活動。在此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、思想上加強對體育鍛煉的重視程度，"生命在于運動",因此要樹立正確的生活理念，明確體育課程教育的必要性。
二、充分利用專業(yè)知識，安排科學(xué)合理的鍛煉與飲食計劃，規(guī)范作息，健康飲食，多進行戶外活動，為鑄就健康體魄奠定基礎(chǔ)。
三、積極參與學(xué)校舉行的各項大學(xué)生群眾性課外體育鍛煉，以飽滿地?zé)崆橥度氲襟w育活動中去，以彰顯獨屬于我們的青春風(fēng)采。
四、提高自我控制能力，合理使用電腦、手機，告別屏奴時代，積極參與鍛煉并帶動身邊人，強健體魄，交流情感。
五、通過微博、微信、qq等平臺宣傳體育運動的好處，號召身邊的人，加入到體育運動的行列中去。
同學(xué)們，還在等什么?動起來吧!讓我們一起離開輻射，告別屏奴時代，到陽光中去，呼吸清新空氣，沐浴和煦的春光;到操場上去，揮灑酣暢淋漓的汗水，點燃激情澎湃的青春，踴躍參與到豐富多彩的體育運動中去，在運動中領(lǐng)略體育的美麗，感受生命的精彩吧!
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇三
親愛的同學(xué)們：
運動能增強體質(zhì)，提高機體的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，從而預(yù)防疾病發(fā)生。在體育鍛煉過程中，自然界的各種因素也對人體產(chǎn)生作用，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會使人體提高對外界環(huán)境的適應(yīng)力。所以，經(jīng)常參加體育活動的人不僅身體強壯，而且活潑、聰明、反應(yīng)敏捷、接受新鮮事物也快，平時也極少生病。
體育運動還能使人體態(tài)健美，體育鍛煉貴在堅持，只有持之以恒才能收到理想的效果。這就是國家為什么要設(shè)立全民健身日，估計大家一起健身，也是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進全民健身運動開展的需要，是進一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng)。豐富社會體育文化生活，促進人的全面發(fā)展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要，也是對北京奧運會的最好紀念。
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”體育是躍動的音符，體育是舞動的'旋律，體育是運動的藝術(shù)！擁有一個健康強壯的體魄是每個人的追求。而在現(xiàn)實中，擺在我們眼前的并不是樂觀的事實：很多同學(xué)都待在宿舍里看電視劇、打游戲，缺乏體育鍛煉。“生命在于運動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動。
同學(xué)們，都運動起來吧。走出宿舍，走到操場上來，走到陽光中，去呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動。我們衷心的希望您有一個健康的身體。
現(xiàn)在，音樂學(xué)院分團委學(xué)生會已經(jīng)開始實施每日體育鍛煉計劃，并號召廣大同學(xué)加入我們的體育鍛煉大軍中，希望大家積極參與哦。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇四
親愛的居民朋友們：
在這辭舊迎新的日子里，為響應(yīng)全民健身的科學(xué)理念，融僑小學(xué)體育場館、田徑場所從元旦開始向社區(qū)開放，體現(xiàn)了社會資源的全民化、社會化，有效提高市民的鍛煉意識和身體素質(zhì)。關(guān)愛生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的體育健身活動，才能不斷增強體質(zhì)，促進身心健康發(fā)展；只有養(yǎng)成鍛煉身體的`良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我為社區(qū)居民朋友們提出如下倡議：
一、養(yǎng)成參加體育健身活動的生活習(xí)慣。“一身之計在于健，一國之計在于強”，實施全民健身計劃，乃民族振興之道。個人健康是我們每個人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源；全民健康是國家昌盛、民族強大之本。因此，倡議全體市民要自覺養(yǎng)成參加健身活動的生活習(xí)慣，在全市形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風(fēng)尚。
二、從現(xiàn)在做起，參加體育健身活動。讓我們一齊行動，利用學(xué)校體育場館對外開放的時間，到田徑場所開展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點和興趣的健身活動，為你的身體進行健康充電。需要鍛煉的群眾請到社區(qū)進行實名登記，辦理鍛煉卡，在規(guī)定的時間內(nèi)憑卡進入校園田徑場廣泛開展晨晚鍛煉。只要持之以恒，你就會感受到健康給你帶來的無限快樂。
三、科學(xué)健身，文明健身，增強身體素質(zhì)。樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制定健身計劃；要循序漸進，適宜運動，避免運動疲勞。參加鍛煉的居民朋友們要愛護學(xué)校的體育設(shè)備，在鍛煉的過程中，要注意自身的安全！
來吧，朋友們！讓我們一起“動”起來，在運動中增強健身，在健康中享受快樂，在快樂中實現(xiàn)人生價值；相信全民健身運動一定會讓你體形靚起來，精神爽起來，生活美起來！
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇五
同學(xué)們：
運動改變生活，健身促進和諧。值此xx年全民健身日到來之際，為進一步弘揚“宣傳全民健身新理念，倡導(dǎo)健康生活新方式”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、樹立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡腵健康理念，給健身以時間和空間，把心動變?yōu)樾袆樱巳藚⑴c健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、主動科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進，提倡悠揚、富氧的戶外運動，提高身體素質(zhì)，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣。
三、堅持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯?！懊刻旖∩硪恍r、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，主動健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻。
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇六
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑。體育不但能夠強健人的'體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚北京奧運會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運同行”主題，營造“人人喜愛運動”的良好社會氛圍，扎實推進迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，在8月8日全國第一個“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的原則，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時，晚睡10分鐘，堅持一周運動3次，一次運動30分鐘，一人帶動3人參加運動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時體育活動時間，做到學(xué)習(xí)強體兩不誤。職工朋友要堅持工間(前)操，自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項目，體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計劃;要循序漸進，適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻!
倡議人：
日期：
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇七
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)我們還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲lol時，你推倒的不是“塔”,而是你身體的健康和生命的質(zhì)量！當(dāng)我們還醉心于《古劍奇譚》時，你傾注了大量的時間和精力卻沒看到自己的晴雪在何方！當(dāng)我們忙碌于天貓京東時，你秒殺的不是“寶貝”,而是我們感悟生活的機會！
在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上鐫刻著這樣一段格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！?/p>
為全面貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，改善大學(xué)生體質(zhì)弱的現(xiàn)狀，響應(yīng)團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)開展的大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”群眾性課外體育鍛煉活動。在此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、思想上加強對體育鍛煉的重視程度，“生命在于運動”,因此要樹立正確的生活理念，明確體育課程教育的必要性。
二、充分利用專業(yè)知識，安排科學(xué)合理的鍛煉與飲食計劃，規(guī)范作息，健康飲食，多進行戶外活動，為鑄就健康體魄奠定基礎(chǔ)。
三、積極參與學(xué)校舉行的各項大學(xué)生群眾性課外體育鍛煉，以飽滿地?zé)崆橥度氲襟w育活動中去，以彰顯獨屬于我們的青春風(fēng)采。
四、提高自我控制能力，合理使用電腦、手機，告別屏奴時代，積極參與鍛煉并帶動身邊人，強健體魄，交流情感。
五、通過微博、微信、qq等平臺宣傳體育運動的好處，號召身邊的.人，加入到體育運動的行列中去。
同學(xué)們，還在等什么？動起來吧！讓我們一起離開輻射，告別屏奴時代，到陽光中去，呼吸清新空氣，沐浴和煦的春光；到操場上去，揮灑酣暢淋漓的汗水，點燃激情澎湃的青春，踴躍參與到豐富多彩的體育運動中去，在運動中領(lǐng)略體育的美麗，感受生命的精彩吧！
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇八
隨著社會的發(fā)展，時代的進步，網(wǎng)絡(luò)進入了盛世階段，然而也改變了許多大學(xué)生的日常生活，如今網(wǎng)絡(luò)不離腦，手機、鼠標不離手的現(xiàn)象日益嚴重。因為網(wǎng)絡(luò)，許多大學(xué)生變成了宅客，足不出戶，因此對其身心健康造成很大程度上的傷害。
走下網(wǎng)絡(luò)，我們將回歸真實的世界。走出宿舍我們才會看到更加美好的晴天。走向操場，我們才能燃燒自己的肌肉、點燃自己的激情。身為國家未來棟梁的我們，要心系中國夢，情懷祖國情。為了減弱網(wǎng)癮、增強身體素質(zhì)，14市場營銷1團支部決定開展一個有關(guān)提高大學(xué)生品質(zhì)生活的特色團日活動，號召全體大學(xué)生一起過上有意義的大學(xué)生活，以后為國家奉獻出一份強大的力量。
二、活動主題
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇九
為了貫徹落實校、院團委關(guān)于開展“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”養(yǎng)成教育活動的要求，xx師范外國語學(xué)院xx班組織了“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”活動。
一、指導(dǎo)思想
課外活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。豐富多采的課外活動有助于培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團結(jié)合作精神?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”活動是為了讓大學(xué)生告別手機控，鍛煉身體，強健體魄，展現(xiàn)大學(xué)生應(yīng)有的健康與活力，做一個德智體美全面發(fā)展的青少年。
二、活動目標
1、通過調(diào)查活動讓學(xué)生走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場，增強課外活動。
2、探究活動旨在讓學(xué)生參與和體驗課外活動的過程，鍛煉大學(xué)生的身體，豐富其課余生活。
3、利用活動讓學(xué)生認識運動健康重要性，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的意識。
三、組織方式
1、全班43名同學(xué)，分為四個活動小組。
2、每一小組選出一名負責(zé)人，負責(zé)相關(guān)工作。
3、活動組織者：體育委員組織，班長和副班協(xié)助。
四、活動時間安排
周三下午第二節(jié)課后。
五、具體活動內(nèi)容
1、課中我們設(shè)定內(nèi)容是，學(xué)生慢跑熱身，通過緊張有序的`節(jié)奏讓學(xué)生充分拉伸身體各關(guān)節(jié)，從而很好的進入運動狀態(tài)。
2、選取的課外活動是丟手絹和貼燒餅?；顒娱_展時，各位同學(xué)認真配合，積極參與課外活動，熱情高漲，體現(xiàn)了大學(xué)生應(yīng)有的青春活力。
3、同學(xué)之間有較強的團隊協(xié)作意識和深厚的友誼，鍛煉的同時也提高了大家的身體素質(zhì)。實現(xiàn)了學(xué)校舉辦此次活動意義。
――xx學(xué)院xx班
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇十
活動背景：
進入大學(xué)后，大家都來自不同的地方，有著不同的文化習(xí)慣和生活習(xí)俗，展示自我風(fēng)采成了很多同學(xué)的心愿。
活動目的和意義：
相遇是一種緣，它讓天南地北的我們走到一起，它讓性格各異的我們成為室友，它讓漂泊在外的我們成為一家人。
裝潢寢室，讓寢室成為你心中最純真的童話，成為你夢想起飛的翅膀，成為你最最溫暖的家!
鑒于此，我們信息學(xué)院生活部將要舉行寢室風(fēng)采大賽，增進我們室友之間的感情，建立寢室與寢室之間的友誼，書寫我們青春的美好篇章!!
活動主題：典雅的環(huán)境，多彩的生活，健康的情趣，團結(jié)的氣氛，進取的精神
活動宗旨：服務(wù)同學(xué)，環(huán)保節(jié)約，展示自我風(fēng)采。
活動特點：健康向上;溫馨舒適;團結(jié)合作;秀出激情
1、活動內(nèi)容：分三個部分：
1.寢室美化設(shè)計
2.寢室風(fēng)采大賽
3.優(yōu)秀寢室圖片展
2、組織機構(gòu)：信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)院學(xué)生會生活部。
3、活動對象：面向全院學(xué)生
4、活動時間：3月20日——4月12日
參賽對象
本院大一新生。只要你有參加活動的熱情，只要你有展現(xiàn)風(fēng)采的渴望，只要你們是一個團結(jié)的團隊，就可以參加我們的活動。參賽隊要以寢室為單位，盡情的揮灑你們的汗水，秀出你們的激情。
具體環(huán)節(jié)：
3月20日：活動開始。
3月20日---3月23日：食堂門口發(fā)傳單，放展板。
3月24日—3月26日：進寢室進行風(fēng)采比賽的報名工作。
3月29日：寢室風(fēng)采大賽初賽
3月31日：學(xué)生會評委團進入新生寢室，給裝潢打分。
4月7日：眩我風(fēng)采----寢室風(fēng)采大賽決賽。
4月10日----4月12日：在二食堂門口進行寢室風(fēng)采圖片展。
具體說明：
(一)、寢室美化設(shè)計大賽
活動主題：加強宿舍文化建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們的團隊意識，提高綜合素質(zhì)和自我管理、自我教育、自我服務(wù)的能力。
寢室裝飾大賽是繼寢室裝璜大賽之后又在活動方面的有所創(chuàng)新和發(fā)展。是大家比較歡迎的一個在學(xué)生之間加強溝通和交流的平臺。活動要求如下：
一、以寢室為單位參加比賽，由寢室成員組織和策劃這次比賽的主題。主題要積極向上。
二、參賽方式：參賽寢室在活動宣傳期間，以書面的形式寫一份參賽申請
四、盡量利用廢棄物品，廢物利用，充分體現(xiàn)環(huán)保節(jié)約的特點
1、有健康向上的濃厚文化氛圍，寢室布置突出個性，體現(xiàn)溫馨氣氛;
2、寢室內(nèi)整潔，生活、學(xué)習(xí)用品擺放整齊有序，環(huán)境美觀大方;
3、不破壞寢室內(nèi)物品，不在門、窗、墻壁上亂寫亂畫;
4、寢室的裝飾物、張貼畫應(yīng)符合大學(xué)生的身份和欣賞水平，具有美觀優(yōu)雅的效果。
四、寢室的裝潢材料須由自己選購，材料不限，但要本著只選對的，不買貴的的原則，裝飾寢室。比如：剪窗花、貼樹葉、作風(fēng)鈴、制窗簾等等。
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇十一
三月，春回大地萬物復(fù)蘇；三月，青春躍動，校園里處處洋溢著生機與活力。記得鄧小平同志說過：“青少年是祖國的未來和民族的希望”作為青年大學(xué)生，要有健康的身心、強健的體魄才能充分展現(xiàn)生命的活力、青春的風(fēng)采；才能真正鍛造自身自強不息、勇往直前的拼搏精神；才能努力成就自我以促進祖國的發(fā)展。為引導(dǎo)我院青年大學(xué)生提高體育鍛煉的自覺性，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，我推拿學(xué)院團總支組織各團支部開展了‘走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場’主題團日活動。
一、活動組織：推拿學(xué)院團總支
二、活動時間：xx年3月7日——xx年4月7日
三、活動主題：走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場
四、活動目的：
為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提升身體素質(zhì)，并從中磨練堅強意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神。
五、活動內(nèi)容：
本次活動以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場”為主題。推拿學(xué)院各團支部以各種豐富的形式向同學(xué)們宣傳了‘每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子’的理念。其中，11級xx班在班主任潘文婷老師的帶領(lǐng)下以主題班會、戶外游戲以及互動交流、分享體會的形式開展了本次團日活動，加強了同學(xué)們經(jīng)常鍛煉的意識，使同學(xué)們更加了解‘身體是革命的本錢’這一道理。12級xx班、12級xx班、13級（1）、（2）班、13級xx班、13級時珍（1）、（2）、（3）班團支部在組織部部長顏洪利同學(xué)的組織下以戶外游戲的方式開展了本次團日活動。團日活動主要由‘水果蹲’、‘合力吹氣球’、‘兩人三足’三個游戲項目組成。其中，13級（1）班團支部、12級xx班團支部以及12級xx班團支部分別在三個游戲中獲得不錯的成績。游戲中各位同學(xué)的默契配合也贏得了場外同學(xué)的陣陣叫好。本次團日活動使同學(xué)們充滿活力的身體得到釋放，也讓同學(xué)們體會到了健康生活的必要性；同學(xué)們不僅加深了隊友間的溝通，增進了同學(xué)之間的友誼，還培養(yǎng)了更深的團結(jié)合作精神?；顒咏Y(jié)束后，同學(xué)們真心的體會到了鍛煉的樂趣。同學(xué)們也通過本次活動提高了增強體質(zhì)認知、提高體育鍛煉自覺性和提升身體素質(zhì)的重要性。
六、活動結(jié)語：
毛澤東同志曾說過：“身體是革命的本錢?！币粋€人要想做成一件事，必須具有多方面的素質(zhì)，要勇往直前、意志堅強，要有膽有識、有勇有謀……，但所有這些都必須依托于一個前提條件——要有健康的體魄，只有這樣，你才會做好，才會做得更好。希望‘走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場’這一活動，不僅能幫助同學(xué)們牢固樹立健康第一的理念，而且能促使青年大學(xué)生鍛煉出強健的體魄，并從中磨練意志，培養(yǎng)良好的情操和堅持不懈、努力拼搏的精神。
推拿學(xué)院團總支
xx年3月27日
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇十二
各系分團委、各團支部：
為貫徹落實黨中央關(guān)于“強化體育和外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，緩解目前大學(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)、學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力大等原因造成的“宅”現(xiàn)象，創(chuàng)造健康陽光、積極向上、輕松朝氣的氛圍，院團委決定開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題活動，相關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇十三
為引導(dǎo)和幫助大學(xué)生增強參加體育鍛煉的積極性、主動性，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提升身體素質(zhì)，從中磨礪意志、培養(yǎng)良好品德。由校團委、公體部聯(lián)合舉辦的xx師范大學(xué)xx年“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團日活動于xx校區(qū)舉行。約500人共同參加了此次活動。
活動分為主題展示區(qū)、院系展示區(qū)、社團展示區(qū)以及趣味自行車接力賽等四大部分。
主題展示區(qū)，老師們與同學(xué)們一起參與互動，回味童年趣味，吳xx副書記在參與“趣味保齡球”后，感慨道：“我校‘三走’活動一直以來開展得如火如荼，這次主題活動不僅形式新穎，而且內(nèi)容豐富。在帶領(lǐng)同學(xué)們重溫童年回憶，尋找童年味道的同時，號召大家積極鍛煉身體，保持良好心態(tài)?，F(xiàn)在很多大學(xué)生身體素質(zhì)令人堪憂，不少同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò)中，我們應(yīng)該重視和大力支持‘三走’活動，積極創(chuàng)造條件，推動‘三走’活動的創(chuàng)新開展，形成我校大學(xué)生課外體育鍛煉的校園文化?！?/p>
在院系展示區(qū)，xx學(xué)院的特色活動緊跟時尚潮流，模仿時下大熱的“跑男”撕名牌，吸引了大量同學(xué)參與；體育系和新聞與傳播學(xué)院的跳皮筋活動，帶領(lǐng)大家追憶著童年味道?！罢嫒孙w行棋”則巧妙地將飛行棋搬到現(xiàn)實中，一人投骰子，指揮前進，飛行員則腳下綁兩氣球，經(jīng)過一系列的“坎坷”，成功到達終點方可勝利。
社團展示區(qū)，活動更是精彩紛呈。激情四射的舞蹈表演，吸引了大批同學(xué)跟著節(jié)拍跳了起來。乒乓球協(xié)會則在操場上搭建了球臺，將參與游戲的同學(xué)分為三人一組，輪流接球。tirbe街舞團負責(zé)人劉延祥說道：“我們平時通過固定演出、日常教學(xué)、舞林大會、斗舞賽等特色活動，在傳播街舞文化的同時讓更多的同學(xué)參與到街舞中來，真正地把‘三走’精神做到實處?！?/p>
都說好戲都是壓軸，趣味自行車接力賽作為壓軸大戲，一開始，同學(xué)們的熱情便達到了最高潮。比賽由校級學(xué)生組織、學(xué)院代表各派一支參賽隊參與接力騎行，比賽過程中，鼓聲隆隆，彩旗飄揚，選手們都卯足了勁，全力奔赴，觀眾們也為選手們加油吶喊，現(xiàn)場鼓聲、加油聲、歡笑聲不斷，氣氛十分熱烈。在激烈而有趣的角逐之后，生命科學(xué)學(xué)院摘得育才校區(qū)桂冠，體育學(xué)院以1分24秒的好成績摘得雁山校區(qū)第一。新奇有趣的比賽不僅展現(xiàn)了師大學(xué)子對運動的激情，也增加了同學(xué)間的凝聚力，加強彼此的團隊合作精神。
自行車接力賽后是騎自行車環(huán)游校園環(huán)節(jié)，我校自行車愛好者協(xié)會成員以及各學(xué)院代表環(huán)校騎行一圈，他們身穿亮色的會服，頭戴保護帽，足蹬山地自行車，扛著彩旗，渾身散發(fā)出一種青春洋溢的運動氣息。途中向在校學(xué)生宣傳“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”的倡議，將“三走”精神傳達到同學(xué)們的日常生活中。
本次活動以一種別開生面的形式向我校廣大學(xué)子傳遞了運動的樂趣，更好地傳達了運動理念，對激發(fā)廣大學(xué)生運動鍛煉主動性發(fā)揮了關(guān)鍵作用。希望通過這次活動，能讓更多的同學(xué)在運動中領(lǐng)略體育的魅力，體會運動的快樂，使運動的理念深入人心，大家能夠走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場，跟“宅”說再見！
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇十四
（一）
親愛的同學(xué)們：
新學(xué)期開始了！當(dāng)你還沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，熬夜奮戰(zhàn)在虛擬的世界時，消耗的卻是你最好的時光與身體的健康！當(dāng)你還醉心于各類偶像，為遙遠的明星而瘋狂時，錯過的卻是近在咫尺的人與物！當(dāng)你血拼于淘寶、京東，雙手為秒殺“寶貝”而鍵盤飛舞時，你的雙腿卻失去了太多行走于美麗風(fēng)景中的機會！
親愛的同學(xué)們，為了你健康的體魄、輕盈的身姿，為了世界上美好的風(fēng)景、多彩的生活，為了你身邊的親人、朋友，讓我們走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，沐浴室外的陽光，為實現(xiàn)中國夢和個人成才夢強健體魄。
青春無價，鍛煉無悔，為了我們青春健康、朝氣蓬勃、體魄強健的青春年華，讓我們一起走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場：踐行健康積極的生活理念，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場地，提高體育鍛煉自覺性；自主設(shè)計各類活動，趣味中獲得交流與成長；積極普及了解體育常識與健康生活知識，倡導(dǎo)更多的同學(xué)積極參加到各類群眾性課內(nèi)外鍛煉活動，增強身體素質(zhì)。
親愛的同學(xué)們，希望你們在“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的活動中，結(jié)交到良師益友，收獲美好健康的青春，在最美好的校園時光中享受著生活的美好。
共青團貴州民族大學(xué)委員會
9月19日
走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場倡議書篇十五
當(dāng)代大學(xué)生由于過度依賴網(wǎng)絡(luò)和手機，身體素質(zhì)和健康水平逐年下降，我院針對這一現(xiàn)象，號召我院學(xué)生開展有關(guān)”走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場“的團日活動，為了響應(yīng)學(xué)院的這一號召，我班組織一系列有意義的活動。
走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場
減少我班同學(xué)對網(wǎng)絡(luò)的依賴，積極走下網(wǎng)絡(luò)，主動走出宿舍走向操場，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強身體素質(zhì)，豐富大學(xué)生生活。
四月十六號至四月二十一號
我們先進行了一次班會，大家討論這次團日活動的具體方案。由班長對這次班會的主題進行解說，傳達院里的思想，并由班長向大家展示了我班一部分同學(xué)平時在宿舍的生活照片，有的在玩游戲，有的在床上玩手機，有的在學(xué)習(xí)，整天都是呆在宿舍，很少在出去鍛煉身體的。
這是我們在開班會，大家都在為這次團日活動的具體行程思考，最終經(jīng)過一系列的討論，我們決定出了幾個方案，具體如下：
1、我班男生進行了一次籃球賽，我班女生在旁邊為他們加油助威
2、我班組織了一次出去cbd的游覽，雖然是下雨天，天氣有點微涼，但是我們班同學(xué)的積極性還是很高的，基本上還都參加了。
3、我班同學(xué)也開展了一個小型的晚會，雖然節(jié)目不多，但是大家玩的都很開心，都覺得很有意思。在晚會上，我班進行了一個歌唱比賽，由各個宿舍出兩個人進行比賽，對獲獎的同學(xué)發(fā)相應(yīng)的獎品。然后大家也談?wù)摿俗约旱睦硐牒徒酉聛淼挠媱潱l(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在為自己的目標而努力。在節(jié)目最后，大家都覺得意猶未盡，都希望還能坐在一起這樣的暢談。
通過這次團日活動的順利進行，我班同學(xué)都意識到了，自己身上的使命，也更加深刻的認識到了自己的責(zé)任和義務(wù)，作為一名大學(xué)生，不僅僅搞好學(xué)習(xí)，多學(xué)習(xí)專業(yè)知識，也要豐富自己的課余生活，豐富自己的大學(xué)生活，擴大自己的知識面，并且也都紛紛表示，做為21世紀的大學(xué)生，不應(yīng)該天天生活在宿舍里，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該接近大自然，增強身體素質(zhì)和健康水平，應(yīng)該為自己以后的人生做打算。除此之外，我班同學(xué)對自己班級的同學(xué)都更加了解，班級同學(xué)關(guān)系更加和諧，也增強了班級的凝聚力和向心力。
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