科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步為人類的生活帶來(lái)了很多便利，同時(shí)也帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)和問(wèn)題?？偨Y(jié)自己的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造力可以幫助我們不斷拓展思路和解決問(wèn)題的能力。寫(xiě)總結(jié)是一個(gè)不容易的過(guò)程，以下是一些小編為您準(zhǔn)備的總結(jié)范文，希望對(duì)您有所幫助。
體育選修課心得篇一
今天上本學(xué)期最后一次選修課————走進(jìn)生物技術(shù)。感悟很深。
其實(shí)大家都進(jìn)入期，末考試緊張復(fù)習(xí)階段，其它選修課也早已停了。由于這科是3分的跨專業(yè)選修所以才上到現(xiàn)在。
很慚愧，這門(mén)選修課我真的逃了很多，雖然我上課的次數(shù)很少但是每次都讓我有所體會(huì)。特別這次，真的讓我感觸很深。朱老師在講課的同時(shí)會(huì)針對(duì)特別的話題向我們傳達(dá)很多人生哲學(xué)。雖說(shuō)他說(shuō)的那些道理并不第一次聽(tīng)，甚至經(jīng)常聽(tīng)，大家都懂。但是在特定的時(shí)刻，針對(duì)特定的話題，老師的在次傳達(dá)可以起到很重要的作用。這對(duì)于塑造高尚的人格，培養(yǎng)正確科學(xué)的人生世界觀有種促進(jìn)，催化的作用。就像這次來(lái)說(shuō)，他說(shuō)：在同類事物中你不必每件事都做好，但是你認(rèn)真做好一件事，那你就是有收獲的其中還引用了中山大學(xué)一位教授在講座上講給他聽(tīng)的一個(gè)例子，教給了我們一些重要的人生哲理。這些正確的觀點(diǎn)，我們都懂但是運(yùn)用到生活中的很少，大家都知道那是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，就變成左耳進(jìn)右耳出。此時(shí)，在特定的時(shí)刻，老師的再次傳達(dá)真的是一種激發(fā)劑，如果認(rèn)真思考真的會(huì)帶來(lái)不一樣的感受。
很多人都說(shuō)選修課都是為了修夠?qū)W分，老師講什么內(nèi)容不必去聽(tīng)，都是些很枯燥的難以理解的沒(méi)用東西……如果點(diǎn)名，就過(guò)去看其他書(shū)。但是，你有沒(méi)有真的認(rèn)真聽(tīng)過(guò)呢？真的那么難嗎？其實(shí)不然，就好象，生物技術(shù)在工業(yè)上的應(yīng)用，老師講了發(fā)酵技術(shù)生產(chǎn)米酒，酒啤酒等釀酒技術(shù)過(guò)程，味精，抗生素酸奶……都是我們很容易明白的退一萬(wàn)步來(lái)說(shuō)，從中至少讓我們知道了中國(guó)的啤酒生產(chǎn)量排世界第二。再說(shuō)，不管什么內(nèi)容，只要認(rèn)真去對(duì)待，還是從中有所收獲的這門(mén)選修課，老師很少點(diǎn)名，所以每次去聽(tīng)課的人很少，250人選的課，大概就去那么50人左右，我想坐在那里的大多人都是明智的老師也說(shuō)過(guò)，這門(mén)課就是期末交一篇綜述可以了，對(duì)你們的要求不高，但是從綜述的格式，內(nèi)容也可以看出你們用了多少心思，上這門(mén)課你們學(xué)了些什么，收獲了多少。確實(shí)，如果就是為了選夠那3分學(xué)分，你平時(shí)真的不需要去上課，就在期末交一份復(fù)制，粘貼過(guò)來(lái)的綜述就可以了。但是，回過(guò)頭來(lái)你收獲了什么呢？這門(mén)課你學(xué)到了知道沒(méi)？？呵，有的也僅僅是那3分學(xué)分吧。而對(duì)于那些經(jīng)常去聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō)，他們是幸運(yùn)的.，不但從課堂上學(xué)到了這門(mén)課的專業(yè)知識(shí)，更重要的是學(xué)到了許多做人的道理，這些對(duì)于他們來(lái)說(shuō)真的是一筆潛在財(cái)富，對(duì)于日后的人生道路是大有用處的因?yàn)橛行┧枷虢?jīng)老師的啟發(fā)已經(jīng)可以深入腦海。
另我感觸很深的還有，兩位同學(xué)針對(duì)老師三星期前提出的一個(gè)問(wèn)題如：人工生產(chǎn)的人參生和自然生產(chǎn)的人參相比他們的區(qū)別，各自優(yōu)缺？……他們回去查了大量資料，最后結(jié)合自己的理解，上講臺(tái)和我們分享他們的知識(shí)成果。他們講得很明確，可以說(shuō)是把人家的知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)了。他們是有收獲的而且，我更看重的是他們的態(tài)度，那種對(duì)知識(shí)的追求，還有處事的那股認(rèn)真勁兒。其中，有個(gè)同學(xué)是我在計(jì)算機(jī)技術(shù)委員會(huì)時(shí)認(rèn)識(shí)的，他是有間工作室電子雜志組的組長(zhǎng)。他的才能有目共睹，在計(jì)協(xié)的最大感受是：他，以及工作室當(dāng)然還有計(jì)協(xié)的幾個(gè)會(huì)長(zhǎng)部長(zhǎng)真的很厲害，我很佩服他們，真的，不單在他們所掌握的知識(shí)才能上，還在于他們的思維方法，他們的態(tài)度。態(tài)度決定一切。
人家的”與眾不同”不在于表面，甚至給人的感覺(jué)很一般，但是從和他們的聊天交流中你可以體會(huì)到他們的不同，他們的觀點(diǎn)，思維方法很正確深刻。會(huì)讓你陷入深深的思考，讓你有不一樣的感覺(jué)。話語(yǔ)不要多，在于深刻。和那些有著哲學(xué)思維的人交流真的會(huì)讓你的思想進(jìn)步很多，會(huì)有很大的啟發(fā)作用。
總之，認(rèn)真做好一件事，哪怕是很小的一件事也會(huì)讓你有所收獲。只有認(rèn)真去對(duì)待你才能發(fā)掘更多。
體育選修課心得篇二
張海迪說(shuō)過(guò)：“一個(gè)熱愛(ài)音樂(lè)的人一定是一個(gè)熱愛(ài)生活的人?！蔽疑钜詾槿?。
從小，我就喜歡唱歌。幾乎于音樂(lè)一切有關(guān)的東西，我都喜歡。我現(xiàn)在回憶起我童年時(shí)記憶最深的歌曲，不是什么《丟手絹》《兩只老虎》之類，而應(yīng)該是哥哥們教唱的《小背簍》?？梢韵胍?jiàn)，這首歌在那個(gè)年代肯定非常流行。《小背簍》旋律優(yōu)美，朗朗上口；歌詞也清新活潑，也容易被同樣是山里孩子的我所理解。盡管高音部分可能唱不上去，但被天真爛漫的兒童唱來(lái)，想來(lái)別有一番情趣。以至我覺(jué)得自己長(zhǎng)大后偏愛(ài)民歌、老歌的欣賞傾向與童年的啟蒙是不無(wú)關(guān)系的。
這學(xué)期，我上了劉老師的音樂(lè)選修課。一開(kāi)始,老師詳細(xì)、系統(tǒng)地給我們講解一些理論方面的音樂(lè)基礎(chǔ)與簡(jiǎn)譜知識(shí)。我當(dāng)然非常有興趣的來(lái)學(xué)習(xí)怎樣識(shí)簡(jiǎn)譜。因?yàn)槲蚁騺?lái)只會(huì)唱最簡(jiǎn)單的簡(jiǎn)譜，或者先會(huì)唱歌再會(huì)識(shí)譜。通過(guò)學(xué)習(xí)我知道，和語(yǔ)言一樣，不同民族都有過(guò)自己創(chuàng)立并傳承下來(lái)的記錄音樂(lè)的方式---記譜法。各民族的記譜方式各有千秋，但是目前被更廣泛使用的是五線譜和簡(jiǎn)譜（據(jù)說(shuō)簡(jiǎn)譜是由法國(guó)思想家盧梭于1742年發(fā)明的）。有一點(diǎn)很有趣，即簡(jiǎn)譜雖然不是出現(xiàn)在中國(guó)，但是好象只有在中國(guó)得到非常廣泛的傳播。老師先告訴一些入門(mén)知識(shí)，如音高、音質(zhì)、音符、節(jié)奏、休止符等。同時(shí)，輔以鋼琴伴奏，從簡(jiǎn)單常見(jiàn)的兒童歌曲的簡(jiǎn)譜入手。
另外，劉老師設(shè)立的“中外名曲欣賞”這一環(huán)節(jié)是我最喜歡的。老師給我們介紹了古琴、古箏、琵琶、二胡、巴烏等多種樂(lè)器的來(lái)源、演奏特點(diǎn)以及各自的經(jīng)度代表曲目。在著名的二胡曲《二泉映月》的樂(lè)聲中，我仿佛看到了街頭一位飽嘗人間辛酸和痛苦的盲藝人，以一種抒情式的音樂(lè)語(yǔ)言，向我們描繪了月映山泉的景色和藝人那飽含滄桑、無(wú)限深邃的感情。古箏曲《高山流水》讓我不得不聯(lián)想到“伯牙鼓琴覓知音”的故事，古詩(shī)詞里也有“欲取鳴琴?gòu)?，恨無(wú)知音少”，“知音少，弦斷有誰(shuí)聽(tīng)”之句，難怪有人感慨：人生得一知己足矣,斯世當(dāng)以同懷視之，我想這對(duì)于我們肯定是有啟示的。我們還欣賞了琵琶《陽(yáng)春白雪》、葫蘆絲《竹林深處》、嗩吶《百鳥(niǎo)朝鳳》等，領(lǐng)略了各具特色的民族樂(lè)器的最著名最經(jīng)典的樂(lè)曲。特別一提的是，廣東樂(lè)曲《步步高》歡快活潑，昂揚(yáng)向上，疊起疊落，一張一弛，讓人格外精神爽朗。
我們?cè)谡n堂上還觀看了歌劇《貓》，音樂(lè)電影《洪湖水浪打浪》。說(shuō)實(shí)話，對(duì)《貓》我并不是很喜歡，但《貓》里面的那首主題曲〈〈memory〉〉特別讓我感動(dòng)，很有感染力，真的很棒。我想，同文學(xué)作品一樣，往往那些有故事的、悲劇性的、失意時(shí)的情感更加震撼人心，盡管人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界里強(qiáng)調(diào)成功、看重名利，但不可否認(rèn)，其實(shí)誰(shuí)不渴望被人關(guān)愛(ài)、誰(shuí)不喜歡被人肯定呢，誰(shuí)沒(méi)有一個(gè)自己向往的世界呢？而現(xiàn)實(shí)與理想總是隔有許多路，因此，，正因?yàn)檫@路上布滿荊棘、充滿泥濘，人們更容易被那些敢于堅(jiān)持、追求夢(mèng)想的人所感動(dòng)。
總的來(lái)說(shuō)，音樂(lè)課帶給了我不少美好的感受。我覺(jué)得音樂(lè)也是一種語(yǔ)言，當(dāng)然就像說(shuō)話寫(xiě)字一樣，帶有感情與思想的語(yǔ)言，才是最動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言。我仍然相信，熱愛(ài)音樂(lè)的人，一定是熱愛(ài)生活、并能感受生活的人。
后記：實(shí)在沒(méi)時(shí)間寫(xiě)自己的文章，所以就貼了一篇“論文” 。呵呵，大家不要全信。要給老師看啊，不完全客觀，當(dāng)然盡量寫(xiě)好的一面啦。其實(shí)這個(gè)課是有點(diǎn)枯燥的，盡管我很喜歡音樂(lè)。
體育選修課心得篇三
通過(guò)這幾節(jié)課數(shù)學(xué)建模選修的學(xué)習(xí)，我了解到數(shù)學(xué)建模的以下基本要素(數(shù)模的一般過(guò)程)。
1.形成問(wèn)題了解實(shí)際背景明確建模目的搜集有關(guān)信息掌握對(duì)象特征
2.假設(shè)與簡(jiǎn)化針對(duì)問(wèn)題特點(diǎn)和建模目的作出合理的、簡(jiǎn)化的假設(shè)作出合理的、簡(jiǎn)化的假設(shè)
3.建立模型用數(shù)學(xué)的語(yǔ)言、符號(hào)描述問(wèn)題發(fā)揮想像力使用類比法盡量采用簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)工具
5.模型的改進(jìn)
6.模型的求解各種數(shù)學(xué)方法、軟件和計(jì)算機(jī)技術(shù)
簡(jiǎn)而言之，數(shù)學(xué)建模的全過(guò)程：表述、求解、解釋、驗(yàn)證。
數(shù)學(xué)建模常用軟件的特點(diǎn):
功能全面，系統(tǒng)地集成了多種成熟的統(tǒng)計(jì)分析方法;有完善的數(shù)據(jù)定義、操作和管理功能;方便地生成各種統(tǒng)計(jì)圖形和統(tǒng)計(jì)表格;使用方式簡(jiǎn)單，有完備的聯(lián)機(jī)幫助功能;軟件開(kāi)放性好，能方便地和其他軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)交換(優(yōu)點(diǎn)：統(tǒng)計(jì)軟件中的貴族;操作界面極為友好;所有統(tǒng)計(jì)軟件中最友好的;精心設(shè)計(jì)的圖形操作界面;美觀的結(jié)果輸出便于非統(tǒng)計(jì)專業(yè)人員掌握使用。缺點(diǎn)：菜單所列的統(tǒng)計(jì)方法有限;中間結(jié)果不能單獨(dú)輸出;不利于重復(fù)操作;幫助系統(tǒng)沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí);各種模塊彼此獨(dú)立.)。
(statisticalanalysissystem)真正的巨無(wú)霸。被譽(yù)為國(guó)際上的標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)軟件和最權(quán)威的組合式優(yōu)秀統(tǒng)計(jì)軟件。人機(jī)對(duì)話界面太不友好;學(xué)習(xí)起來(lái)較困難(編程);說(shuō)明書(shū)非常難懂。
既能求解線性規(guī)劃問(wèn)題，也有較強(qiáng)的求解非線性規(guī)劃問(wèn)題的能力;輸入模型簡(jiǎn)練直觀;運(yùn)行速度快，計(jì)算能力強(qiáng);內(nèi)置建模語(yǔ)言，提供幾十個(gè)內(nèi)部函數(shù)，從而能以較少將集合的概念引入編程語(yǔ)言，很容易將實(shí)際問(wèn)題轉(zhuǎn)換為lingo模型;語(yǔ)句較直觀的方式描述較大規(guī)模的優(yōu)化模型;能方便地與excel、文本文件等其他軟件交換數(shù)據(jù)。
對(duì)數(shù)學(xué)建模課的看法和建議：首先，感謝郭老師抽出寶貴的周末休息時(shí)間來(lái)為我們做講座。在本期的數(shù)模課中，我獲益匪淺。既了解了數(shù)學(xué)建模的基本知識(shí)——數(shù)學(xué)建模的含義與意義、數(shù)模的基本要素。數(shù)學(xué)建模的基本過(guò)程、建模過(guò)程中軟件的使用及數(shù)模競(jìng)賽論文的寫(xiě)作。
并且有幸在建模選修課期間參加了數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽，體驗(yàn)了一次真正的對(duì)于問(wèn)題的提出、模型的假設(shè)、模型的建立、模型的檢驗(yàn)與評(píng)價(jià)、模型的改進(jìn)的數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽。其間，遇到了“問(wèn)題的出現(xiàn)—問(wèn)題的解決—新問(wèn)題的出現(xiàn)—再次解決……”的挑戰(zhàn)，與隊(duì)友不斷地思考、討論、查閱資料，與時(shí)間賽跑，甚至通宵“作戰(zhàn)”。最后，“功夫不負(fù)有心人”終于完成了論文的寫(xiě)作，提交了答卷。
雖然只是第一次參加數(shù)模競(jìng)賽，但是，此次比賽的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)卻讓我終生受益——我不僅在短短的今天內(nèi)收獲了以前不知道的建模知識(shí)，而且知道了該怎樣與隊(duì)友合作共同完成工作，收獲了一段珍貴的友情;競(jìng)賽期間，分秒必爭(zhēng)，與時(shí)間賽跑，知道了什么叫“珍惜時(shí)間”，什么叫“時(shí)間可貴”，它讓我在以后的生活中學(xué)會(huì)怎樣去珍惜時(shí)間、怎樣去延長(zhǎng)生命;競(jìng)賽時(shí)，對(duì)于遇到的重重困難，我們秉著“不拋棄，不放棄”的態(tài)度，不斷接受挑戰(zhàn)，個(gè)個(gè)擊破困難，最后終于解決問(wèn)題，它讓我知道在以后的生活中，要“迎難而上”、“越挫越勇”，不懼一切困難。
最后，我想說(shuō)，對(duì)于對(duì)數(shù)模感興趣的學(xué)子來(lái)說(shuō)，10個(gè)課時(shí)的選修課講座時(shí)間實(shí)在太短，對(duì)于，軟件知識(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)在太少，希望學(xué)校能專門(mén)開(kāi)設(shè)一門(mén)長(zhǎng)課時(shí)的建模選修課以滿足更多數(shù)模愛(ài)好者的對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的研究、探索熱情。
體育選修課心得篇四
有些選修課是為介紹先進(jìn)科學(xué)技術(shù)和最新科學(xué)成果；有些選修課是為擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定高年級(jí)學(xué)生須在某一專門(mén)組或選修組中選修若干門(mén)課程。國(guó)外高等學(xué)校往往規(guī)定學(xué)生須在自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域中選修若干學(xué)分的課程。非限制性選修課也稱任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應(yīng)個(gè)別差異，因材施教，發(fā)揮專長(zhǎng)，學(xué)生修習(xí)的選修課在專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中應(yīng)占一定比例。但也不應(yīng)過(guò)多，以免影響培養(yǎng)專門(mén)人才的基本規(guī)格。中等專業(yè)學(xué)校以及普通中學(xué)高中的教學(xué)計(jì)劃中，在具備條件的情況下也可設(shè)置少量選修課。
老實(shí)說(shuō)，一聽(tīng)到“選修課”這個(gè)詞我就有一種輕松、自由的感覺(jué)，因?yàn)槲艺J(rèn)為選修課是自己根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇的課，這樣，我們就會(huì)花時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)這門(mén)課。我們也清楚的知道，不管是任何事、任何工作，只要我們能夠用時(shí)間去學(xué)習(xí)它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個(gè)工作的基礎(chǔ)條件。
趣點(diǎn)所在，也就是說(shuō)，同學(xué)們是因?yàn)楣舱n是大學(xué)必修的課程而去學(xué)，而不是因?yàn)橥瑢W(xué)們自己的興趣或是愛(ài)好去學(xué)的課程。在這樣的條件下，同學(xué)們是抱著消極的態(tài)度去學(xué)習(xí)公共課的，而對(duì)于選修課來(lái)說(shuō)，這正好與公共課相反，選修課最起碼是同學(xué)們根據(jù)自己的愛(ài)好或是興趣點(diǎn)才選的這門(mén)課，也就是說(shuō)，同學(xué)們是抱著積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)選修課的，從而等到一個(gè)學(xué)期下來(lái)，真真學(xué)到知識(shí)的是選修課，而不是公共課。
當(dāng)然，我不敢否認(rèn)，公共課我們就完全沒(méi)有學(xué)到知識(shí)。對(duì)于公共課來(lái)說(shuō)，至少在我目前了解的信息中，絕大部分同學(xué)在平時(shí)的時(shí)候，就沒(méi)有怎么上過(guò)課，就沒(méi)有怎么聽(tīng)過(guò)課，即使上課的同學(xué)，也可能沒(méi)有集中精力的去學(xué)習(xí)、去聽(tīng)課，而是八絕大部分時(shí)間花在怎么度過(guò)這節(jié)課的問(wèn)題上。平時(shí)沒(méi)有好好的上課，但是又不能掛科，所以，就只能是在考試前的一個(gè)星期左右開(kāi)始打開(kāi)書(shū)本，對(duì)于部分同學(xué)來(lái)說(shuō)，這時(shí)或許是他第一次打開(kāi)書(shū)本開(kāi)始來(lái)看書(shū)，如果現(xiàn)在再不看書(shū)，那就會(huì)掛科，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，掛科的后果是什么彼此心里最清楚、明白不過(guò)了?？傊?，同學(xué)們對(duì)于公共課是采用“突擊考試的.、平時(shí)消極的”學(xué)習(xí)方式，目的就是為了一個(gè)學(xué)期下來(lái)不掛科。
現(xiàn)實(shí)生活中的幾倍的時(shí)間，相反，同學(xué)們就會(huì)覺(jué)得上選修課的時(shí)間真是太短，還沒(méi)有聽(tīng)好就下課了，這樣的一節(jié)課下來(lái)，同學(xué)們就一定會(huì)有一些沒(méi)有弄清楚的問(wèn)題，那么，這樣的一節(jié)課才真真正正的有一節(jié)課的價(jià)值，也正是一節(jié)課的母的所在。
總之，同學(xué)們對(duì)于選修課是采用“平時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講、考試和平常保持一樣的心態(tài)的”學(xué)習(xí)方式，是一種輕松而又快的學(xué)習(xí)方式，也正是我們走上社會(huì)后所需要的工作態(tài)度，學(xué)習(xí)的知識(shí)也才真真正正的屬于自己的知識(shí)。目的在于豐富自己生活的閱歷和拓展自己的視野，為走上社會(huì)做充實(shí)的準(zhǔn)備工作。
體育選修課心得篇五
通過(guò)這學(xué)期的《社會(huì)調(diào)查與方法》一課的學(xué)習(xí)，使我對(duì)社會(huì)的調(diào)查的運(yùn)用等有了初步的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到社會(huì)調(diào)查這門(mén)學(xué)習(xí)課的必要性，也讓我們學(xué)生對(duì)選修課標(biāo)準(zhǔn)要有一個(gè)較為深入的了解。這學(xué)期云南大學(xué)滇池學(xué)院對(duì)選修課進(jìn)行的修改和完善，與舊的課程標(biāo)準(zhǔn)相比而言，更加注重學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，注重學(xué)生的能力的開(kāi)發(fā)。并且對(duì)教學(xué)的目標(biāo)進(jìn)行修正，更加細(xì)化和具體。但是在平時(shí)的課堂教學(xué)中，老師都有意無(wú)意地注重紙面教育，對(duì)學(xué)生文化意識(shí)、情感態(tài)度的滲透反而放在次要的位置，使課堂形式單一枯燥，學(xué)生興趣不高。對(duì)此，學(xué)生我冒昧地提出以下一些小意見(jiàn)，僅供參考。
大學(xué)生的特點(diǎn)是：獨(dú)立思考，接受課本知識(shí)差。如果教學(xué)中忽視這些特點(diǎn)，填鴨式地問(wèn)學(xué)生并灌輸在他們眼中枯燥無(wú)味、冷冰冰的方法、特點(diǎn)，他們便不感興趣，因而也就談不上學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)學(xué)習(xí)社會(huì)調(diào)查課有很大的地域性，這就要求老師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)及興趣去安排課程，而不是一味的照本宣科，課本上該刪的活動(dòng)刪，該增加的增加。 關(guān)注學(xué)生的情感，營(yíng)造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍對(duì)于良好的教學(xué)非常重要。學(xué)生只有對(duì)自己、對(duì)地域其文化等有積極的情感，才能保持課堂學(xué)習(xí)的動(dòng)力并取得好成績(jī)。消極的情感不僅會(huì)影響課堂學(xué)習(xí)的效果，而且會(huì)影響學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。因此，在選修課教學(xué)中我們應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，努力營(yíng)造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。為此我們應(yīng)該努力做到：尊重每個(gè)學(xué)生，積極鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的嘗試，讓他們多說(shuō)多做，培養(yǎng)興趣，保護(hù)他們的自尊心和積極性;把課堂教學(xué)與情感教育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)設(shè)各種合作學(xué)習(xí)的活動(dòng)，促使學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，體驗(yàn)集體榮譽(yù)感和成就感，發(fā)展合作精神;特別關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生，盡可能多地為他們創(chuàng)造語(yǔ)言實(shí)踐的機(jī)會(huì);建立融洽、民主的師生交流渠道，公平的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵(lì)和幫助，做到教學(xué)相長(zhǎng)。
依據(jù)課程的總體目標(biāo)并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，盡量設(shè)計(jì)貼近學(xué)生實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)，要以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和興趣為出發(fā)點(diǎn)，內(nèi)容和方式要盡量真實(shí)，吸引和組織他們積極參與。學(xué)生通過(guò)思考、調(diào)查、討論、交流和合作等方式，學(xué)習(xí)和使用技巧，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。促使學(xué)生獲取、處理和使用信息，與他人交流，發(fā)展課堂知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，同時(shí)，老師要積極鼓勵(lì)學(xué)生把活動(dòng)延伸到課堂之外的學(xué)習(xí)和生活之中。
學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略是選修課課程的重要任務(wù)之一。老師要有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)和運(yùn)用課本知識(shí)的過(guò)程中逐步學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。我們應(yīng)做到：積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與制訂階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法;引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語(yǔ)境，采用推測(cè)、查閱或詢問(wèn)等方法進(jìn)行學(xué)習(xí);設(shè)計(jì)探究式的學(xué)習(xí)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實(shí)踐等方法，學(xué)習(xí)語(yǔ)言知識(shí)，感悟語(yǔ)言功能。
綜上所述，選修課的學(xué)習(xí)，我個(gè)人覺(jué)得應(yīng)以興趣為先，要以學(xué)生為主體，讓他們主動(dòng)的學(xué)，并且為他們創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才可以學(xué)的更好，老師才可以教的更輕松。作為學(xué)生，一方面要積極地適應(yīng)課堂氛圍，另一方面更要重視到課率，堅(jiān)持不逃課。這樣才能真正把新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求落到實(shí)處，達(dá)到高質(zhì)量的教學(xué)效果。
在此感謝王老師的細(xì)心、認(rèn)真的教育和無(wú)微不至的照顧。微風(fēng)細(xì)雨，潤(rùn)物無(wú)聲。老師，您辛苦了！
體育選修課心得篇六
通過(guò)這學(xué)期的《毛澤東與蔣介石》一課的學(xué)習(xí)，使我對(duì)毛澤東與蔣介石這兩位歷史上有名的兩個(gè)人物有了重新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也讓我重新認(rèn)識(shí)到了戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期他們所做的一些平常在歷史書(shū)上面未嘗看到的事。
誰(shuí)都知道毛澤東與蔣介石是兩位歷史名人。蔣介石雖然具有“文膽”，又有眾多謀士，但是因?yàn)樗≈谴笥?，最后他?zhàn)勝了很多對(duì)手，卻輸給了毛澤東。相反，毛澤東斗智斗勇，高明之處就在于他既能從戰(zhàn)略上，又能從理論上制定出一個(gè)個(gè)具體的長(zhǎng)遠(yuǎn)的作戰(zhàn)方案，以他的文韜武略戰(zhàn)勝了蔣介石。 紅軍一路西進(jìn)，向遵義前進(jìn)。一路上毛澤東隨隊(duì)沒(méi)有一點(diǎn)發(fā)言權(quán)，只能受著排擠和打擊。這時(shí)，蔣介石派軍隊(duì)乘虛而入，準(zhǔn)備來(lái)個(gè)突擊，追剿紅軍。后來(lái)，經(jīng)過(guò)紅軍的不斷努力，艱難地突破了敵人的防線，但也損失慘重。在這種情況下，毛澤東建議周恩來(lái)開(kāi)會(huì)討論紅軍的去向問(wèn)題，所以才有了歷史上所稱的“遵義會(huì)議”。毛澤東在會(huì)上建議得到了大家的支持。紅軍主動(dòng)撤離遵義城，全面西進(jìn)。這出乎蔣介石的意料。正當(dāng)蔣介石對(duì)紅軍的行動(dòng)捉摸不定的時(shí)候，紅軍已經(jīng)三渡赤水河再入川南。緊接著，紅軍四渡赤水河，神速南下，突破烏江，直逼貴陽(yáng)。爬雪山，過(guò)草地，紅軍創(chuàng)造了人間奇跡。就這樣，毛澤東與蔣介石的較量，蔣介石以失敗告終。
在毛澤東轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北時(shí)，當(dāng)時(shí)也依然受到蔣介石的壓迫，而突如其來(lái)的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)讓共產(chǎn)黨得以喘息，迅速擴(kuò)大自己的勢(shì)力范圍，而在蔣介石退回臺(tái)灣之后，共產(chǎn)黨也曾來(lái)過(guò)這么一次大反擊，企圖消滅國(guó)民黨，但由于抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)，美國(guó)的一百八十度大轉(zhuǎn)彎也讓國(guó)民黨內(nèi)部最終得以殘喘，所以說(shuō)，國(guó)共兩黨都是受到過(guò)的一種公平的待遇，誰(shuí)也不欠誰(shuí)。雖說(shuō)毛澤東在作戰(zhàn)方面更勝一籌，蔣介石急功近利，但兩人的優(yōu)缺點(diǎn)明顯可以相互補(bǔ)，我相信，這兩人要是生在現(xiàn)代，這肯定會(huì)是一個(gè)難舍難分的好兄弟。
毛澤東作為一個(gè)杰出的軍事家，卻沒(méi)有上過(guò)一天軍校，他的軍事知識(shí)和采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)都是從書(shū)本上自學(xué)而來(lái)的，軍事指揮藝術(shù)更多是來(lái)源于實(shí)踐中、來(lái)源于生活中、更來(lái)源于血與火殘酷的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中。蔣介石19歲還未滿就懷著“要想國(guó)家強(qiáng)盛，必須壯大國(guó)家軍事力量”的愿望，東渡日本進(jìn)入東京振武學(xué)校留學(xué)，接受了正規(guī)的現(xiàn)代化陸軍軍事培訓(xùn)，也就是現(xiàn)在所謂的科班出身。像毛澤東這樣偉大的領(lǐng)袖人物，總是在關(guān)鍵的時(shí)刻，先發(fā)制人，表現(xiàn)出超常人的大智大勇。從選修課中也感受到了毛澤東戰(zhàn)斗生涯的艱辛坎坷?！爸灰獔?jiān)持，成功就是你?！蔽蚁胨惨欢〞?huì)激勵(lì)我永遠(yuǎn)前進(jìn)。
在此感謝老師的細(xì)心、認(rèn)真的給了我們講述毛澤東蔣介石的平時(shí)我們不能所不能了解到的一些東西，讓我們也重新認(rèn)識(shí)到了這兩位歷史上的偉人。老師，您辛苦了!
體育選修課心得篇七
為期十周的日語(yǔ)選修課就要結(jié)束了，在這兩個(gè)多月的學(xué)習(xí)中，我收獲了很多。剛來(lái)的時(shí)候聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐說(shuō)，選修課都學(xué)不到什么東西。而佟老師的第一節(jié)課就讓我對(duì)日本產(chǎn)生了前所未有的向往。從日本這個(gè)千島之國(guó)的地形，溫泉密布的特征，到發(fā)音好聽(tīng)的日語(yǔ)，日本的大和民族文化，以及老師在異國(guó)生活的經(jīng)歷都深深吸引著我。上完第一節(jié)課以后回寢室，我大聲地對(duì)室友說(shuō)，這次誤打誤撞居然選對(duì)了課。也就是從那個(gè)時(shí)間開(kāi)始，我的人生又多了一個(gè)目標(biāo)，那就是學(xué)好日語(yǔ)，像老師一樣，以后去那里了解更多。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)佟老師，他是一個(gè)值得我尊敬的人。上課時(shí)，他總是風(fēng)趣幽默得營(yíng)造出輕松的學(xué)習(xí)氛圍，這在很大程度上挑起了大家聽(tīng)課的積極性。而他卻說(shuō)自己其實(shí)內(nèi)心不是很自信，也不是那么快樂(lè)的一個(gè)人。說(shuō)這些的時(shí)候，他很坦然，我不知道這種坦然是因?yàn)闅q月的積淀還是什么，只是當(dāng)時(shí)就特別的感動(dòng)，覺(jué)得一個(gè)人可以把情緒和工作分得這么開(kāi)，這是特別不容易的。
而佟老師不只是和藹的佟老師，在原則問(wèn)題上他沒(méi)有任何退步。他說(shuō)我們學(xué)個(gè)初級(jí)日語(yǔ)入門(mén)總要入個(gè)門(mén)吧，不然也太不像樣子了。后來(lái)要求大家背五十音圖的清音部分，還是豎著背，并且一個(gè)一個(gè)過(guò)關(guān)。說(shuō)來(lái)也神奇，在高壓下，我居然十分鐘就背出來(lái)了，人果然是要被逼一把，不然都不知道自己有多厲害。
印象最深的是有一次課上，老師給我們放了一個(gè)視頻《那些年，我們好像很有錢(qián)》，視頻效果并不好，我一直對(duì)音像之類的要求都挺高，心底流出了一股不屑。然而隨著視頻的播放，我逐漸明白了老師的用意。我開(kāi)始反思自己，是啊，我們好像很有錢(qián)。可是現(xiàn)在享受的一切都來(lái)源于父母，那一年，我們真的沒(méi)有錢(qián)。后來(lái)，我在花錢(qián)方面有了一些節(jié)制，真的很感謝這一堂課。佟老師教給我們的不止是初級(jí)日語(yǔ)入門(mén)，還有更多。他從來(lái)不說(shuō)教，用恰當(dāng)?shù)姆绞剑屛覀冏约喝ニ伎?。能夠遇到這樣一位好老師，真的很感激。
前九節(jié)課學(xué)習(xí)了五十音圖，并且每學(xué)一行，老師就會(huì)教一些對(duì)應(yīng)的新詞，幫助加強(qiáng)記憶發(fā)音。日語(yǔ)發(fā)音真的很奇怪，沒(méi)有卷舌音，還有半濁音的真的很難發(fā)。日語(yǔ)文字的平假名也非常有意思，它不像中文一樣端正，多了一些隨意與俏皮，但是日本人平時(shí)給人的.印象是很禮貌很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，我想，正是文字和文化的這種結(jié)合才使得日本不過(guò)于刻板。這就是異域文化帶來(lái)的不同感受，吸引人，然而又充滿了挑戰(zhàn)。
我們的課堂總是充滿了歡聲笑語(yǔ)，還記得老師放過(guò)一個(gè)關(guān)于如何吃壽司的視頻，男主角夸張的表情讓大家笑翻了，在歡笑中倒是真正深刻了解到日本人待人接物的一些習(xí)慣。還有看的一集動(dòng)漫叫《陰守護(hù)》，一直都很喜歡動(dòng)漫，雖然這種類型的覺(jué)得好幼稚，但也很感動(dòng)，日本武士的精神，保護(hù)，恪守，堅(jiān)持。這些都是很可貴的品質(zhì)。還是要說(shuō)下不滿意的地方，就是《黑色皮革手冊(cè)》，覺(jué)得好無(wú)聊，真心不喜歡復(fù)雜的劇情，其實(shí)我們可以選更好看的。希望老師以后能多征求大家的意見(jiàn)啦。
日語(yǔ)初級(jí)入門(mén)這堂課帶給我的有很多，還有一些感覺(jué)難以用言語(yǔ)表達(dá)?；蛟S，這些收獲在潛移默化中已經(jīng)使我有了一些變化，以上只是說(shuō)了一些印象比較深刻的。我想，每一件事物都會(huì)帶來(lái)一種收獲，每一個(gè)人都會(huì)影響另一個(gè)人的人生。還是不得不說(shuō)感謝，感謝遇到佟老師。祝愿在今后的生活中，我們都能越來(lái)越好。
體育選修課心得篇八
有些選修課是為介紹先進(jìn)科學(xué)技術(shù)和最新科學(xué)成果；有些選修課是為擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定高年級(jí)學(xué)生須在某一專門(mén)組或選修組中選修若干門(mén)課程。國(guó)外高等學(xué)校往往規(guī)定學(xué)生須在自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域中選修若干學(xué)分的課程。非限制性選修課也稱任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應(yīng)個(gè)別差異，因材施教，發(fā)揮專長(zhǎng)，學(xué)生修習(xí)的選修課在專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中應(yīng)占一定比例。但也不應(yīng)過(guò)多，以免影響培養(yǎng)專門(mén)人才的基本規(guī)格。中等專業(yè)學(xué)校以及普通中學(xué)高中的教學(xué)計(jì)劃中,在具備條件的情況下也可設(shè)置少量選修課。
老實(shí)說(shuō)，一聽(tīng)到 “選修課” 這個(gè)詞我就有一種輕松、自由的感覺(jué)，因?yàn)槲艺J(rèn)為選修課是自己根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇的課，這樣，我們就 會(huì)花時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)這門(mén)課。我們也清楚的知道，不管是任何事、 任何工作，只要我們能夠用時(shí)間去學(xué)習(xí)它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個(gè)工作的基礎(chǔ)條件。
自從我上選修課以來(lái)，我就有著這么一種感受， 認(rèn)為選修課學(xué)的知識(shí)不必公共課少， 甚至我還認(rèn)為，選修課學(xué)的知識(shí)要比公共課學(xué)的知識(shí)多。 對(duì)于我的這種認(rèn)為，其實(shí)我真的不知道是對(duì)還是錯(cuò)，但是，我可 以堅(jiān)定的說(shuō)，對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，選修課學(xué)的知識(shí)確實(shí)要比公共課學(xué)的 知識(shí)多的多。經(jīng)過(guò)同學(xué)們的反映和自己的觀察，我發(fā)現(xiàn)，對(duì)于那些大 學(xué)必修的公共課，絕大部分都不是同學(xué)們的興趣點(diǎn)所在，也就是說(shuō)， 同學(xué)們是因?yàn)楣舱n是大學(xué)必修的課程而去學(xué)， 而不是因?yàn)橥瑢W(xué)們自 己的興趣或是愛(ài)好去學(xué)的課程。在這樣的條件下，同學(xué)們是抱著消極 的態(tài)度去學(xué)習(xí)公共課的，而對(duì)于選修課來(lái)說(shuō)，這正好與公共課相反， 選修課最起碼是同學(xué)們根據(jù)自己的愛(ài)好或是興趣點(diǎn)才選的這門(mén)課， 也 就是說(shuō)，同學(xué)們是抱著積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)選修課的，從而等到一個(gè)學(xué) 期下來(lái)，真真學(xué)到知識(shí)的是選修課，而不是公共課。
當(dāng)然，我不敢否 認(rèn)，公共課我們就完全沒(méi)有學(xué)到知識(shí)。對(duì)于公共課來(lái)說(shuō)，至少在我目前了解的信息中，絕大部分同學(xué)在 平時(shí)的時(shí)候，就沒(méi)有怎么上過(guò)課，就沒(méi)有怎么聽(tīng)過(guò)課，即使上課的同 學(xué)，也可能沒(méi)有集中精力的去學(xué)習(xí)、去聽(tīng)課，而是八絕大部分時(shí)間花 在怎么度過(guò)這節(jié)課的問(wèn)題上。 平時(shí)沒(méi)有好好的上課， 但是又不能掛科， 所以，就只能是在考試前的一個(gè)星期左右開(kāi)始打開(kāi)書(shū)本，對(duì)于部分同 學(xué)來(lái)說(shuō)，這時(shí)或許是他第一次打開(kāi)書(shū)本開(kāi)始來(lái)看書(shū)，如果現(xiàn)在再不看書(shū)，那就會(huì)掛科，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，掛科的后果是什么彼此心里最清 楚、明白不過(guò)了。總之，同學(xué)們對(duì)于公共課是采用“突擊考試的、平 時(shí)消極的”學(xué)習(xí)方式，目的就是為了一個(gè)學(xué)期下來(lái)不掛科。
現(xiàn)實(shí)生活中的幾 倍的時(shí)間,相反，同學(xué)們就會(huì)覺(jué)得上選修課的時(shí)間真是太短，還沒(méi)有 聽(tīng)好就下課了，這樣的一節(jié)課下來(lái)，同學(xué)們就一定會(huì)有一些沒(méi)有弄清 楚的問(wèn)題，那么，這樣的一節(jié)課才真真正正的有一節(jié)課的價(jià)值，也正 是一節(jié)課的母的所在。
總之，同學(xué)們對(duì)于選修課是采用“平時(shí)認(rèn)真聽(tīng) 講、考試和平常保持一樣的心態(tài)的”學(xué)習(xí)方式，是一種輕松而又快的 學(xué)習(xí)方式，也正是我們走上社會(huì)后所需要的工作態(tài)度，學(xué)習(xí)的知識(shí)也 才真真正正的屬于自己的知識(shí)。 目的在于豐富自己生活的閱歷和拓展 自己的視野，為走上社會(huì)做充實(shí)的準(zhǔn)備工作。
體育選修課心得篇九
這個(gè)學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的魅力和樂(lè)趣。
中國(guó)古代把用腳踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有“鞠域”，專供競(jìng)賽之用。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過(guò)去以毛發(fā)之物充填的球稱為“氣毯”。并用球門(mén)代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，英國(guó)人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織——英國(guó)足球協(xié)會(huì)，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從19的第2屆奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，足球被列為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。但它不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。195月21日，國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。
從此，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日益發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。綠茵場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們矯健的身姿、嫻熟的過(guò)人技巧以及精彩的射門(mén)動(dòng)作，令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、歡呼，著實(shí)是給球迷的一種偉大的精神和視覺(jué)上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無(wú)愧被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。
起初，我只是一個(gè)小小的球迷，曾為自己所喜愛(ài)球隊(duì)的失敗痛哭過(guò)，也曾為他們的勝利破涕而笑過(guò)。看了無(wú)數(shù)場(chǎng)比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會(huì)了一些技巧，于是幾個(gè)小伙伴便三五成群的玩起了對(duì)抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對(duì)足球熾熱的紅心來(lái)到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無(wú)怨無(wú)悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動(dòng)員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過(guò)一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說(shuō)實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛躍，但確實(shí)也提高了不少。對(duì)足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會(huì)總結(jié)一下自己的“得失功過(guò)”，談?wù)勛约旱淖疽?jiàn)。
首先，足球是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個(gè)半小時(shí)馬不停蹄的長(zhǎng)途奔跑，確實(shí)是考驗(yàn)一個(gè)人體力的時(shí)候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，戰(zhàn)無(wú)不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個(gè)永遠(yuǎn)也消耗不完的體力，用實(shí)際行動(dòng)去戰(zhàn)勝對(duì)手。看看綠茵場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，哪一個(gè)不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次，足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運(yùn)動(dòng)員們花哨的過(guò)人動(dòng)作，高難度的射門(mén)動(dòng)作，都是個(gè)人技術(shù)的體現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了，球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無(wú)可爭(zhēng)議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說(shuō)的陣型。一個(gè)好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊(duì)適于不同的陣型，但一個(gè)好球隊(duì)必要磨練出自己擅長(zhǎng)的陣型，才能在戰(zhàn)場(chǎng)上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時(shí)候也不得不使用。
足球是一項(xiàng)團(tuán)體作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)在球場(chǎng)上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場(chǎng)上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對(duì)方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對(duì)方球員。中后場(chǎng)球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場(chǎng)上的11個(gè)人如同一個(gè)人，表現(xiàn)的讓對(duì)方無(wú)懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。
足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度。不論發(fā)展位移速度或動(dòng)作速度，要遵循的基本原則是：用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，既要提高位移速度和動(dòng)作速度，又要專門(mén)提高反應(yīng)速度。足球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)不同，跑動(dòng)本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論認(rèn)為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動(dòng)在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項(xiàng)力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因?yàn)橛?xùn)練開(kāi)始階段肌肉增長(zhǎng)主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會(huì)更好地增強(qiáng)爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對(duì)肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測(cè)。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配為主的集體對(duì)抗性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，深受各國(guó)人民的喜愛(ài)。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值，經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
體育選修課心得篇十
大學(xué)數(shù)學(xué)選講課是對(duì)高等數(shù)學(xué)課的提升和深化，老師針對(duì)重難知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合考研真題和參考資料精題，細(xì)致向我們講解。在解題的過(guò)程中，老師向我們傳授了解題的不同思路角度，教會(huì)我們要學(xué)會(huì)舉一反三，將知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通。點(diǎn)撥啟發(fā)式的教學(xué)激發(fā)著同學(xué)們學(xué)習(xí)的興致，使我們受益匪淺。
大學(xué)數(shù)學(xué)選講不僅對(duì)考研的同學(xué)有很大幫助，對(duì)像我這樣不考研學(xué)習(xí)一般的學(xué)生也有益處。剛上大學(xué)時(shí)，高等數(shù)學(xué)我一度跟不上，總是云里霧里，后來(lái)抓緊學(xué)了一陣才有了些頭緒。后來(lái)，我們學(xué)習(xí)的專業(yè)課如材料力學(xué)，結(jié)構(gòu)力學(xué)等都用到了高等數(shù)學(xué)，才愈發(fā)感到它的重要性?，F(xiàn)在大學(xué)數(shù)學(xué)選講課，再一次讓我面對(duì)高等數(shù)學(xué)，我的態(tài)度更加端正謹(jǐn)嚴(yán)。重溫舊的知識(shí)點(diǎn)，在老師的點(diǎn)撥下，我能發(fā)現(xiàn)新的亮點(diǎn)，加深加固了我對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握。一題多解的解題過(guò)程，啟發(fā)了我的解題思路，更是幫助我把許多知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，增強(qiáng)了記憶。慢慢地，我從學(xué)習(xí)中找到了樂(lè)趣，對(duì)學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)也有了信心，信心又激勵(lì)著我不斷探索，我發(fā)現(xiàn)學(xué)好一門(mén)課程樹(shù)立信心很重要。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我在高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上也逐漸積累了一些經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。我感受到大學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是不樣的。在大學(xué)之前的學(xué)習(xí)時(shí)，都是老師在黑板上寫(xiě)滿各種公式和結(jié)論，我便一邊在書(shū)上勾畫(huà)，一邊在筆記本上記錄。然后像背單詞一樣，把一堆公式與結(jié)論死記硬背下來(lái)。哪種類型的題目用哪個(gè)公式、哪條結(jié)論，老師都已總結(jié)出來(lái)，我只需要將其對(duì)號(hào)入座，便可將問(wèn)題解答出來(lái)。而現(xiàn)在，我不再有那么多需要識(shí)記的結(jié)論。唯一需要記住的只是數(shù)目不多的一些定義、定理和推論。老師也不會(huì)給出固定的解題套路。因?yàn)楦叩葦?shù)學(xué)與中學(xué)數(shù)學(xué)不同，它更要求理解。只要充分理解了各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，遇到題目可以自己分析出正確的解題思路。所以，學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)，記憶的負(fù)擔(dān)輕了，但對(duì)思維的要求卻提高了。每一次高數(shù)課，都是一次大腦的思維訓(xùn)練，都是一次提升理解力的好機(jī)會(huì)。
高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)目的不是為了應(yīng)付考試，因此，我們的學(xué)習(xí)不能停留在以解出答案為目標(biāo)。我們必須知道解題過(guò)程中每一步的依據(jù)。正如我前面所提到的，中學(xué)時(shí)期學(xué)過(guò)的許多定理并不特別要求我們理解其結(jié)論的推導(dǎo)過(guò)程。而高等數(shù)學(xué)課本中的每一個(gè)定理都有詳細(xì)的證明。最初，我以為只要把定理內(nèi)容記住，能做題就行了。然而，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)如果沒(méi)有真正明白每個(gè)定理的來(lái)龍去脈，就不能真正掌握它，更談不上什么運(yùn)用自如了。于是，我開(kāi)始認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個(gè)定理的推導(dǎo)。有時(shí)候，某些地方很難理解，我便反復(fù)思考，或請(qǐng)教老師、同學(xué)。盡管這個(gè)過(guò)程并不輕松，但我卻認(rèn)為非常值得。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)自己去探索的知識(shí)，才是掌握得最好的。
學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)還要注意一下幾點(diǎn)。
我想學(xué)不好高數(shù)的大多數(shù)人都會(huì)說(shuō)自己學(xué)習(xí)高數(shù)沒(méi)有興趣，學(xué)習(xí)高數(shù)確實(shí)枯燥乏味，面對(duì)的除了x，y，z別無(wú)他物。這些同學(xué)當(dāng)中極大數(shù)是高中時(shí)的數(shù)學(xué)沒(méi)有學(xué)懂，因此一上來(lái)就失去了自信心，自認(rèn)為自己不行學(xué)不懂高數(shù)。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲乙舱J(rèn)為學(xué)習(xí)高數(shù)是很枯燥的事，尤其是在凳子上一坐兩個(gè)小時(shí)，聽(tīng)著教授的講解，這更像是在解讀天書(shū)。雖是這樣說(shuō)，但是學(xué)習(xí)高數(shù)的興趣是自己激發(fā)的。就拿我來(lái)說(shuō)吧，我曾經(jīng)的數(shù)學(xué)學(xué)的并不好，高考時(shí)就因?yàn)閿?shù)學(xué)沒(méi)考好落榜，當(dāng)時(shí)的心情可想而知，但來(lái)到大學(xué)看到高數(shù)課本時(shí)，剛開(kāi)始自己也覺(jué)得很恐怖，因?yàn)樵跀?shù)學(xué)前邊又加了“高等”二字，想想自己連“低等數(shù)學(xué)”都沒(méi)學(xué)好，高等數(shù)學(xué)要怎么學(xué)呢？和大家一樣，初來(lái)大學(xué)每天去占座，然后試著去認(rèn)真聽(tīng)老師講課，認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)了幾節(jié)課下來(lái)，我對(duì)高數(shù)產(chǎn)生了“一點(diǎn)點(diǎn)”興趣，覺(jué)得高數(shù)不過(guò)如此嘛，然后就越來(lái)越注重高數(shù)的學(xué)習(xí)。通過(guò)這個(gè)例子，我只想說(shuō)對(duì)高數(shù)或者別的科目沒(méi)興趣那只是心理作怪，因此要克服學(xué)習(xí)高數(shù)的困難應(yīng)該先克服自己的心理，具體應(yīng)該怎樣克服這種心理難關(guān)呢？我認(rèn)為最重要的是要找回自己的自信心，不要以為自己就學(xué)不好高數(shù)，不要以為自己就不是學(xué)習(xí)高數(shù)的料，你沒(méi)試著認(rèn)真的學(xué)，你咋知道學(xué)不好呢，因此學(xué)好高數(shù)我認(rèn)為第一點(diǎn)就是要有自信心和專心的思考，這才是學(xué)習(xí)好高數(shù)的基礎(chǔ)。
對(duì)于高數(shù)的學(xué)習(xí)，不同的人有不同的學(xué)習(xí)方法，我也建議大家能夠總結(jié)出自己的一套學(xué)習(xí)方法，只有適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最好的方法，下面我就簡(jiǎn)單介紹一下我的學(xué)習(xí)方法，我自認(rèn)為不是最好的，但是最實(shí)用的。其實(shí)對(duì)于高數(shù)的學(xué)習(xí)很簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)首先就要不怕挫折，有勇氣面對(duì)遇到的困難，有毅力堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)習(xí)，大學(xué)數(shù)學(xué)與中學(xué)數(shù)學(xué)明顯的一個(gè)差異就在于大學(xué)數(shù)學(xué)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)理論體系，而中學(xué)數(shù)學(xué)則是注重計(jì)算與解題，所以：首先要盡快的適應(yīng)這種差異，把思維放開(kāi)了，不要太死板。然后就是要把握三個(gè)環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率：
1）課前預(yù)習(xí)：怎樣預(yù)習(xí)呢？了解老師即將講什么內(nèi)容，相應(yīng)的復(fù)習(xí)與之相關(guān)內(nèi)容，把老師要講的內(nèi)容和與之相關(guān)的內(nèi)容從頭到尾看一遍，比如說(shuō)老師要講積分，那就把導(dǎo)數(shù)公式，微分復(fù)習(xí)一下，所謂的看并不是走馬觀花，要靜下心來(lái)看，但看到預(yù)習(xí)的內(nèi)容里有不懂的地方做個(gè)記號(hào)，老師講課的時(shí)候肯定會(huì)講到，因?yàn)楦邤?shù)老師可都是教授，學(xué)歷和經(jīng)驗(yàn)都很豐富。
須復(fù)習(xí)，不懂的地方多和同學(xué)交流一下，多交流學(xué)習(xí)高數(shù)的心得。這里所說(shuō)的交流不僅僅限于同學(xué)，也可以和老師，至于交流學(xué)習(xí)高數(shù)的心得不一定也要找好學(xué)生，其實(shí)，學(xué)的稍后的同學(xué)有時(shí)他們的學(xué)習(xí)方式很好，只是沒(méi)有重視和培養(yǎng)而已，因此不要小看任何人。
體育選修課心得篇十一
今年，我選了張旺老師的網(wǎng)站設(shè)計(jì)選修課，每節(jié)課都認(rèn)真的聽(tīng)完了，學(xué)習(xí)到了很多網(wǎng)站設(shè)計(jì)方面的知識(shí)。這里，我不做技術(shù)方面的討論，只就對(duì)網(wǎng)站設(shè)計(jì)的總體把握說(shuō)一說(shuō)我的心得。
網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)禁忌
1 網(wǎng)頁(yè)成功的首要條件便是主題清晰。如果你只不過(guò)是做一個(gè)個(gè)人網(wǎng)頁(yè)，你的內(nèi)容很雜，這也無(wú)可厚非。如果你想吸引更多人，就要寫(xiě)得專業(yè)點(diǎn)，要有特色，不要把一些毫無(wú)關(guān)系的內(nèi)容放在一起，不如做多一個(gè)網(wǎng)站，個(gè)人的精力有限的。嘗試做一個(gè)精而專的網(wǎng)站，既可以使你的知識(shí)和能力獲得更大的提升，網(wǎng)友也可以從中受益。
2不要制作一些無(wú)聊或言之無(wú)物的網(wǎng)站，網(wǎng)絡(luò)上這類網(wǎng)頁(yè)很多，若你不潔身自愛(ài)也加入的話，實(shí)屬不智?？蓢L試制作有意義的網(wǎng)頁(yè)，如個(gè)人介紹、收藏、明星網(wǎng)頁(yè)等等，對(duì)于初學(xué)者，網(wǎng)頁(yè)的主題、取材是最大的困惑，不妨多看看別人的網(wǎng)頁(yè)規(guī)劃及內(nèi)容。
3不要使用本地化、口語(yǔ)化的文字，別以為所有的瀏覽者都能看懂這些所謂的親切的口語(yǔ)。個(gè)性的反映不只在于網(wǎng)頁(yè)的整體設(shè)計(jì)，你的'文字表達(dá)風(fēng)格也是一個(gè)非常直接的因素。
關(guān)于外觀的禁忌
1不要先決定網(wǎng)頁(yè)的外觀，然后強(qiáng)迫自己甚至是強(qiáng)迫別人去適應(yīng)它，應(yīng)該從網(wǎng)站的瀏覽者、網(wǎng)站要傳達(dá)的信息以及網(wǎng)站的發(fā)展目標(biāo)考慮，設(shè)計(jì)出一個(gè)最適合的網(wǎng)頁(yè)架構(gòu)。
2不要每頁(yè)都采用不同的背景圖片，以免每次轉(zhuǎn)頁(yè)都要花時(shí)間去下載。采用相同的背景色及近似的按鈕都能增加網(wǎng)頁(yè)一致性，樹(shù)立統(tǒng)一的風(fēng)格。這也是最基本的網(wǎng)站vi設(shè)計(jì)(視覺(jué)識(shí)別系統(tǒng))。
3底色或背景須與文字顏色形成明顯對(duì)比，方便閱讀。若你的網(wǎng)頁(yè)里有較多文字，不妨在這方面下多點(diǎn)功夫，力求讓瀏覽者能舒適閱讀你的文章。
4每頁(yè)的排版不要太疏或用太大的字，盡量避免看網(wǎng)頁(yè)的時(shí)候要作很大的卷動(dòng)。
5太長(zhǎng)的一頁(yè)要使用內(nèi)部鏈接，聰明的網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)者不會(huì)讓瀏覽者在看網(wǎng)頁(yè)時(shí)太多卷動(dòng)。常見(jiàn)的內(nèi)部鏈接例子如faq、或名詞解釋。
6在17寸顯示器尚未普及的時(shí)候，不要以800x600以上的像素設(shè)計(jì)網(wǎng)頁(yè)，因?yàn)檫@常常會(huì)導(dǎo)致設(shè)計(jì)上的判斷失誤。因此，無(wú)論你有再大的顯示器，能上再大的分辨率，將顯示器設(shè)置成800x600的顯示模式是適當(dāng)?shù)摹?/p>
體育選修課心得篇十二
這學(xué)期因?yàn)檫x修了日語(yǔ)基礎(chǔ)會(huì)話這門(mén)選修課讓我過(guò)得非常得充實(shí)，也多謝老師的悉心教導(dǎo)，讓我不僅學(xué)到了日語(yǔ)基礎(chǔ)的一些會(huì)話，也了解到了很多日本的風(fēng)俗人情。
在選修這門(mén)課之前我就很喜歡看日本動(dòng)漫，一直有興趣學(xué)習(xí)日語(yǔ)，可是苦于一直沒(méi)找到機(jī)會(huì)，也沒(méi)有老師教導(dǎo)，所以學(xué)習(xí)日語(yǔ)的計(jì)劃就一再擱淺。這次選修時(shí)看到有選修日語(yǔ)基礎(chǔ)對(duì)話的，于是就果斷的選擇了這課。其實(shí)在這之前一直擔(dān)心老師會(huì)講得太深或者是太偏，以后恐怕日常用不著，但是真正的去上了課之后才發(fā)現(xiàn)，老師講的內(nèi)容都是平時(shí)我們能要得到的。現(xiàn)在我跟同學(xué)打招呼都是こんにちは!呵呵，感覺(jué)非常洋氣!有時(shí)候還時(shí)不時(shí)的跟一起選修這門(mén)課的同學(xué)用日語(yǔ)對(duì)話，要一起走時(shí)就說(shuō)い緒にどぞ，要讓等一下就說(shuō)ちょっと待ってよ。我覺(jué)得就是要平時(shí)多用才能使自己對(duì)學(xué)到的知識(shí)記憶更深。
因?yàn)樯狭巳照Z(yǔ)基礎(chǔ)會(huì)話，所以發(fā)覺(jué)會(huì)說(shuō)一點(diǎn)日語(yǔ)還是非常好玩的，假如那一天可以像老師那樣去日本玩一趟，說(shuō)不定還會(huì)派上用場(chǎng)!但是我覺(jué)得半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)時(shí)間太短了，簡(jiǎn)直意猶未盡，好像還有好多場(chǎng)景都沒(méi)有學(xué)到。比如我就很想學(xué)在外出游問(wèn)路啊之類的。
之前選修的那些科目也許是自己不太感興趣，都是有一節(jié)沒(méi)一節(jié)的去上，而這次選了日語(yǔ)基礎(chǔ)會(huì)話之后，我堅(jiān)持每堂課都去，都是坐第一排，而且都認(rèn)真做了筆記，現(xiàn)在看到自己的筆記還有一點(diǎn)自豪感!
另外表示一下對(duì)“大俠”的崇拜，哈哈，因?yàn)槁?tīng)旅游學(xué)院的同學(xué)說(shuō)老師的外號(hào)是大俠!大俠雖然不是外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的老師，卻會(huì)說(shuō)日語(yǔ)還去過(guò)日本真的很厲害，也給了我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，聽(tīng)說(shuō)大俠還去過(guò)很多國(guó)家啊，是不是也會(huì)韓語(yǔ)啊法語(yǔ)啊之類的外語(yǔ)啊?如果是的話下學(xué)期再增開(kāi)一個(gè)班吧!我們一定會(huì)再來(lái)的!
最后，どうもありがとうございます先生!
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