實用陽光心態(tài)心得體會短句(模板17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-01 03:52:10
實用陽光心態(tài)心得體會短句(模板17篇)
時間:2023-11-01 03:52:10     小編:BW筆俠

心得體會是自我反思和思考的一種方式,對于個人的成長和進步至關重要。寫心得體會時,可以運用一些修辭手法,使文章更富有感染力。掌握一些優(yōu)秀的心得體會范文,對我們的寫作有著重要的借鑒作用。

陽光心態(tài)心得體會短句篇一

通過學習,我體會到了一個人的心態(tài)對一個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響,書中提到了“平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式就是陽光心態(tài)”。事情是中性的,生活是一種選擇,你選擇什么,就得到什么?!皼Q定幸福與否的,不在于別人怎么看,不在于我們擁有多少財富,而在于我們自己怎樣想”,幸福是一種心態(tài),你締造陽光,幸福就光顧你,正因為如此,我們應該帶著陽光的心態(tài)去生活、去工作、去學習。而在現(xiàn)實生活中,我們卻經常從報紙、電視、雜志上看到一些不好的報道。

書中給了我們答案,如果改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度;如果改變不了別人就改變自己。簡單說來,要有一個健康強壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的心靈、要有追求卓越的理想、要有堅韌不拔的意志。這等于說,陽光心態(tài)意味著從身體到思想到心靈的升華,是由內而外、由表及里的提升和發(fā)展。狄更斯曾說:“一個健全的心態(tài),比一百種智慧更有力量?!碑斢行┤瞬粩啾г谷嘶钪褪且环N受罪,是一種悲哀的時候,有些人正在努力進取、積極向上。結果往往是那些悲觀絕望的人最終一無所獲、一事無成,而那些拼搏奮斗的人最后事業(yè)有成、精彩無限。

《陽光心態(tài)》書中也提到心態(tài)具有很大的力量,不管是積極的還是消極的。積極的心態(tài)可以讓人產生向上的力量,使人愉快、樂觀向上、生氣勃勃、激發(fā)主動性和創(chuàng)造力,對人生充滿樂觀和自信,締造和諧;而消極的心態(tài)卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應遲鈍等,還會感染群體的情緒,導致人際關系緊張。因此學會用陽光心態(tài)享受生活,學會放下,不以自己觀點意志為轉移,學會活在當下。其實生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。

還記得工作初始,工作任務有些繁重,剛從學校畢業(yè),書生氣也十足,面對許多科研任務不知從何做起時,甚至懷疑自己的能力,開始抱怨,懷疑自己是否能夠勝任工作,就在我彷徨和無奈之下,是領導的信任與鼓勵,點燃了我心中的火苗,也是同事之間的默默幫忙,讓我對自己的工作有了更深刻的了解與詮釋,我開始從書本中走出來,漸漸的,我明白了如何能將所學,做到更靈活的運用。擁有了一顆平和的工作心態(tài),著實讓我感覺到了工作的輕松,不要給自己過多的壓力,不要去想太多,有時候,人并不是因為工作本身讓我們感覺到了疲憊,而讓我們累的,或許正是我們自己的心!正如有的時候,我和同事之間經常說的一句話:體力上的勞累,永遠不會讓我們倒下,而精神上的疲勞,或許才會真正的將我們打敗!所以,更多的時候,當我們在面對煩瑣的工作的時候,當我們以一種平和的心態(tài)去面對,當我們將我們的思想負擔降到最低的時候,或許結果會另我們喜出望外!

陽光心態(tài)要達到三個狀態(tài),第一,讓我們獲得優(yōu)良心態(tài),第二是帶著好心情去爭,第三是自我平衡,人在三個心態(tài)下要學會自我調整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者,我們要怎樣看待自己的職業(yè)與生活。隨著祖國日新月異的發(fā)展,高科技的發(fā)展水平已成為衡量國家實力的重要象征,面對愈演愈烈的科技競爭,我們科研工作者的身上也背負著不可辱沒的歷史責任,于是我們的科研任務變得越來越多,工作壓力也越來越大,有的時候也就變得急功近利。

現(xiàn)在想來,其實這種“著急”又對我們產生了多大的積極影響呢?我想是沒有的,它只帶給我們更加煩躁的心情,反而造成欲速則不達。相反,我們以一顆輕松的心態(tài)看待我們的工作與任務,我們發(fā)現(xiàn)其實也并沒有那么難的來完成!因此我想我們更需要有健康、積極、陽光的心態(tài)來面對生活與工作。在項目組的團隊中,要學會欣賞每個實驗成果帶給我們的快樂,而不去想要完成它需要付出多少;學習團結、幫助、諒解他人,而不是埋怨、互相推卸責任,只要能做到這些,相信我們一定就建立了陽光和諧的團隊,營造了快樂工作的氛圍。

通過對這本書的學習,感觸很深,愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境,在我們的實際工作和生活中保持陽光的、健康的心態(tài)。珍惜生活,快樂工作,享受每一天!

陽光心態(tài)心得體會短句篇二

“生命需要陽光,心靈更需要陽光?!边@是讀完《陽光心態(tài)》后的最大感觸。在紛繁復雜的塵世中,我們經常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺到累的時候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。

曾幾何時,我們認識的人越來越多了,但是真正交心的朋友卻少了;物質上越來越富裕了,快樂卻越來越貧乏了;欲望越來越大了,但是滿足感卻是越來越少。讀完《陽光心態(tài)》這本書,才發(fā)覺日常感覺不快樂的真正原因不是每天所抱怨的人和物,而是自己心靈缺乏陽光的撫慰?!蛾柟庑膽B(tài)》書中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀,自信,給予、博愛、和工作并快樂著的心智模式,捅有陽光心態(tài),工作學習生活事業(yè)交往等均能和謁順利。

保持陽光心態(tài)就是平常心。在物欲橫流的社會中,誘惑無處不在,如何在形形色色的社會誘惑中保持自我,不受金錢名利所累,就需要常持有一個平常心。在我們日常生活中,做到不為榮譽所累,不為自己的選擇而懊悔,不為一時的落魄而氣餒,也不為一時的成功而趾高氣揚,只有做到“不以物喜,不以己悲”,才有可能真正實現(xiàn)“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫觀天外云卷云舒”的人生境界。真正的平常心就是上帝賜予你幸福的時候,你快樂的接受它,當生活賜予你苦難的時候,也不要盲目悲觀,“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能?!鄙畹谋瘎】赡芡褪窍矂〉男蚰唬瑹o法避開苦難時,就豁達的伸開雙臂就像接受幸福一樣去接受它,要相信“黑暗不是我的人生本色,我只是在經歷黑暗”,只有具備了這樣的平常心,才能在骨子里去勇敢樂觀的接受生活的各種挑戰(zhàn)。

保持陽光心態(tài)就是知足與感恩。生活中有很多人不快樂,就是因為覺得自己想得到的很多東西卻仍然沒有得到,它在為此而苦惱的同時卻忽略了自己所擁有的東西。“我一直在為自己沒有鞋而苦惱,直到發(fā)現(xiàn)了一個沒有腳的人”說的真是這個道理。在生活中,要知道能得到是情分,沒有的是本分,情分要感恩,本分要努力,我們在很多場合下都需要有一點阿q的精神,要學會“比上不足,比下有余”,不能僅僅因為自己沒有得到的東西去怨天尤人,而要為自己現(xiàn)在所擁有的東西去學會知足與感恩。生命賦予我們的東西總是有用的,就像一粒種子必須接受嚴冬的考驗、春雨的滋潤、夏天的烈日從而走向秋天的成熟一樣。我們生活中的成功、失敗、榮譽、委屈等等都在磨煉著我們,也在考驗和豐富著我們,當我們成功地從生活的這些歷程中走出來的時候,我們就會感悟到生活的真諦和人生的真諦,我們就會發(fā)自內心地“感謝生活,感謝苦難,”還有那些不讓我們“站直”的壓力。就像《陽光心態(tài)》里面所說的一樣:“感恩傷害你的人,因為他磨煉了你的意志。感恩欺騙你的人,因為他增進了你的見識。感恩鞭撻你的人,因為他削除了你的自責。感恩遺棄你的人,因為他教導了你要獨立。感恩絆倒你的人,因為他強化了你的能力。感恩斥責你的人,因為他助長了你的智慧?!?/p>

《陽光心態(tài)》讓人有一種豁然開朗的感覺,能夠讓人感受到陽光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài),能夠讓人學會知足與感恩、豁達與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài),就知道了怎樣在知足與進取之間權衡,學會在追求與放棄之間抉擇,懂得在得意與失意之時的情緒取舍。

讓陽光照進你的心靈,你會發(fā)現(xiàn)生活原本是如此的美好!

陽光心態(tài)心得體會短句篇三

曾經看到過這樣一個小故事:有一位老婦人有兩個女兒,大女兒賣雨傘,小女兒賣冰棍。在陽光明媚的大晴天老婦人就擔心大女兒的雨傘不好賣;如果遇到刮風下雨的天氣,老婦人又開始擔心小女兒的冰棍賣不出去,于是,這位老婦人每天都很擔憂很沮喪。有一位鄰居知曉后,告訴老婦人,應該換種心態(tài)去看待兩個女兒――晴天小女兒的冰棒一定好賣;下雨大女兒的雨傘肯定非常暢銷。轉變心態(tài)的老婦人打那以后每天都樂呵呵的。

陽光心態(tài)是再改變消極心態(tài)的基礎上發(fā)展起來的,通過改變心態(tài)來改變自己的命運。正如一位大思想家所說:“我們一代最偉大的發(fā)現(xiàn),就是人類可以憑借改變態(tài)度而改變命運。”但要如何去改變態(tài)度呢?那就必須調理情緒、調節(jié)狀態(tài)、調整習慣。習慣的形成是一個長期的過程,是在不斷的刺激情緒和強化狀態(tài)下所形成的,好習慣和壞習慣取決于每個人的心態(tài)。

“事不關己,高高掛起?!薄案魅俗話唛T前雪,莫管他人瓦上霜。”立大志而不掃己屋者,皆為不良心態(tài)。試想,不關愛他人,不從自己做起,又怎能成就人生的頂峰。以善心對人,以和諧處世,則是正確的心態(tài)。我非常贊賞寬以待人、嚴以律己的人,這樣的人,該有怎樣的胸懷呢?要么是你去駕馭生命,要么是被生命駕馭,你的心態(tài)決定了誰是騎師,誰是坐騎。沒有挫折,成功是不堪一擊的,厄運往往是命運的起點,壓力是強者的推動力。完善個性,用良好的心態(tài)去應對一切,保持樂觀、進取、開朗,多發(fā)展積極的心態(tài):信心、希望、誠實、愛心和踏實,多避免消極的心態(tài):悲觀、失望、自卑、虛偽和欺騙。只有懷有陽關般的心態(tài),我們才能收獲快樂的生活。

播下一種心態(tài),收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。對待事物的正確觀念是:珍惜自己已經擁有的東西,對自己沒有或無法獲得的東西要保持一顆平常心。

擁有陽光的心態(tài),你會發(fā)現(xiàn)世界原本是那么的明媚和美好;擁有陽光的心態(tài),你會每天用微笑去收獲更多的笑容;擁有陽光的心態(tài),你會發(fā)現(xiàn)自己擁有的是成功和幸福;擁有陽光的心態(tài),你面對所有困難和挫折都不會膽怯和退縮;擁有陽光的心態(tài),你就擁有了一切快樂的源泉。

努力做一個幸??鞓返娜?,這是我們每個人的期盼,那么就讓我們從調整心態(tài)開始著手吧。

陽光心態(tài)心得體會(三):活在當下從容豁達

作者:石慧

在品讀吳維庫教授所著的《陽光心態(tài)》一書的過程中,我仿佛是個在沙灘上撿拾貝殼的幸運孩子,總總有發(fā)現(xiàn)珍珠的驚喜與感動,可以說《陽光心態(tài)》使我有種醍醐灌頂,豁然開朗的頓悟。

正如書中所說,“多元化的現(xiàn)代社會為每一個人提供了發(fā)揮個人才能,獲取財富的成功機會”,利益的驅使促使成功學應運而生,它激勵人們?yōu)檫_目的不擇手段。然而人的欲望不論是否獲得了滿足,人卻往往在欲望的追逐中迷失了本心,陷入焦慮疲憊的狀態(tài)中難以自拔。

也許你會問:“難道人不需要勵志嗎?”這本書給我們遞交了一份充滿智慧的答案。不同于成功學勵志的激進,也不同于安于現(xiàn)狀派的保守,它結合了儒家的積極入世與道家的無為而治思想,將中國博大精深的中庸之道闡發(fā)地淋漓透徹,那就是“無論在人生的高潮還是低潮期,人都應調整到平和、溫暖、有力、向上的狀態(tài)從而實現(xiàn)自我和諧”.

為實現(xiàn)這個狀態(tài),吳教授提煉出十二個“工具”,我把它們概化為:活在當下、從容豁達。前者是方式,后者是姿態(tài),即以從容豁達的姿態(tài)活在當下。

活在當下就是要學會放下過去,珍惜現(xiàn)在。生活中總有些人容易陷在過去的追憶中而懊悔糾結,結果他們在郁悶中蹉跎歲月,浪費青春。塞翁失馬的故事我們都聽過,如故事中老人的口頭禪“是好是壞還不知道呢”所蘊含的哲學:人從呱呱墜地到滿頭銀發(fā)要經歷過多少世事變化、跌宕起伏,所經歷的成功與失敗,快樂與悲傷都只是人生體驗的一時點,而不是人生的全部,誰曉得之后的事情會如何發(fā)展呢。如果你一定要為錯失月亮而哭泣,那么你一定會錯過星星。若我們明白這個道理,面對過去的失敗與挫折,我們就能泰然處之,學會放下。

學會放下,不僅僅是放下過去的失敗與挫折,而且要學會放下昔日的成功與榮耀。有這樣一則故事:有個人在世時建了許多豐功偉績,生命結束時,天使來接他的靈魂去天堂,距離天堂之門只有一步之遙了,他的靈魂卻怎么也升不上去,他問上帝為什么,上帝說那是因為你的心還未卸下過去的榮耀,太重了。生活中何嘗不是這樣呢?有些人憑借資賦聰穎取得了成功和贊賞,便背負著過去的榮耀,不思進取,結果百舸爭流,不進則退。如何讓一個裝滿沙的瓶子裝滿水?答案是:將瓶中的沙倒掉,只有空瓶子才能盛滿水啊。聰明的人就是要學會做一個空瓶子,卸掉榮耀和挫折,積累知識和經驗。

現(xiàn)代忙碌的生活節(jié)奏使人擺脫不了居安思危的憂患意識,總在競爭中獲取安全感,然而當人們忙于提升、忙于應酬時卻最容易忽略親近的人。觀看“陽光心態(tài)”視頻講座的前一天我接到一個朋友的電話,他的父親上個星期因身體不舒服被送進醫(yī)院,結果檢查出得了癌癥,而且是肝癌晚期。朋友說聽到這個消息仿佛晴天霹靂,平靜的語調無法掩飾他的無奈和懊悔:一直在外地忙于工作而疏忽了父親的健康,但一切都無濟于事了。我很震驚也很難過,想說一些安慰的話,卻發(fā)現(xiàn)此時的語言顯得那么蒼白無力,最后朋友一再強調“你一定要每年陪父母去醫(yī)院做次檢查,擠時間都要去”.

“樹欲靜而風不止,子欲孝而親不在”,每聽到這句話,我的心都會一顫。生命有限,世事無常,為了不讓自己后悔,現(xiàn)在的我們要珍惜與父母在一起的溫暖時光,盡量每個周末都陪父母親談談心,時刻關注他們的身體健康,天氣好就陪他們去爬爬山或逛逛街。對待周圍的朋友同事也是同樣道理,能在一個城市成為朋友或是在一個單位成為同事,都是彼此的緣分。要珍惜這種緣分,多一份關心,少一份猜忌;多一份寬容,少一份不滿。善待周圍的人,樂于和他人分享,做到這點我們的心就會收獲更多的快樂。

時間的流逝人們往往很難察覺,如果你去看沙漏,就能體會到時間飛逝的驚心動魄。沙漏告訴人們要學會珍惜,珍惜你所擁有的一切,包括愛你和你愛的人,不要因為他們的誤解而任意發(fā)脾氣,而要學會寬容和體諒;珍惜你的健康身體,不要因為年輕而通宵達旦消耗資本,而要養(yǎng)成鍛煉的好習慣;珍惜你現(xiàn)在的工作,不要因為專業(yè)不匹配而停滯不前,而要學會感恩和累積。

如果說活在當下體現(xiàn)了儒家思想倡導的積極入世方式,那么從容豁達就是道家處世的平和姿態(tài)。儒道思想的結合,使中國自古以來的偉人名士既能做到“先天下之憂而憂”的積極入世之態(tài),又能保持一顆豁達從容的心,達到“不以物喜,不以己悲”的境界。

縱觀古今,有多少偉人名士以豁達從容、超脫昂揚的形象點亮了歷史長廊。宋代文學家蘇軾是古代文人從容豁達的代表人物,“回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴?!?政治上的幾經挫折沒有消磨詩人的意志,而使蘇軾悟出了人生哲理,磨煉出豁達灑脫的性格,并將這種風格延續(xù)到詩詞中,成為宋代豪邁詞風大家。追溯到現(xiàn)代,新中國奠基人毛澤東則無愧于一代偉人、革命精神領袖稱謂,“紅軍不怕遠征難,萬里千山只等閑”,紅軍不怕長征的艱難險阻,萬里千山只要等著讓紅軍來征服,多么豪邁的革命氣勢啊?!按缴交€漫時,她在叢中笑”,又展現(xiàn)了詩人何等豁達明朗的胸襟。不論是蘇東坡還是毛澤東,他們的詩句都折射出一顆偉岸包容的心面對世事是怎樣的豁達自信、大氣磅礴。這是一種生命哲學,也是一種人生態(tài)度,是歷經錘煉自我提升才獲得的。正因為擁有如此有力的心才能獲得眾人的信任和追隨,最終成就一番事業(yè)。

也許我們面對偉人名士那般矚目的成就,只能“高山仰止”,但是我們仍可以追隨他們的豁達精神,有了豁達從容的自信,我們就能“寵辱不驚,看庭前花開花落”;有了活在當下的智慧,我們就能“一萬年太久,只爭朝夕”.

(供稿來源:古丈地稅石慧)

陽光心態(tài)心得體會短句篇四

今天很認真的拜讀了推薦閱讀十的“塑造陽光心態(tài)篇”從中學到“平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式就是陽光心態(tài)。在我們日常生活中,經常會遇到各種困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,期望中的事情落空,自己工作肯干、賣力先進評比卻沒有份,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。然而,現(xiàn)實生活中我們很難做到這樣,通過學習,我明白了問題就出在我們的心態(tài)上,更體會到了一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重大。因此我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。用陽光心態(tài)享受生活,學會放下,學會諒解、學會寬容!曾經有人說過:

你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;

你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度;

你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在;

你不能預知明天,但你可以把握今天;

你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;

你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容。

良好的心態(tài)是一種力量,態(tài)度有時侯比什么都重要。

愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。

陽光心態(tài)心得體會短句篇五

告別了單純的校園,走進紛繁復雜職場,我難免有些迷茫和擔憂。幸而在《陽光心態(tài)》這部作品中,我讀到了生活的真諦:知足、感恩、樂觀、積極,更找到了享受職場生活的秘訣--只有陽光的職場態(tài)度和準則才能支撐一生的事業(yè)成功,在職場中贏得尊重,成就夢想,獲得快樂。

我們也許會在職場中碰到這種現(xiàn)象:我們的收入在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;我們的職位在升高,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少···而近年來,很多大談職場潛規(guī)則、公司斗爭的圖書登上了暢銷書排行榜,這些以"潛規(guī)則"、"圈套"、"潛伏"等關鍵詞作為賣點的書,竟然也被很多職場人士甚至在校學生奉為"圣經"。對此,我們不禁要問:究竟哪里出了問題?答案就是心態(tài),心態(tài)決定狀態(tài),心態(tài)決定命運,心態(tài)決定一切!真正擁有陽光心態(tài)的人,會把工作中的挫折當成一次歷練,會把失業(yè)當成一次新的開始,會把同事的晉升當成對自己的激勵,會把別人的中傷當成對自己才華的羨慕,會把危機看作顯示自己智慧和力量的機會。

享受陽光職場的第一步是正確定位,清楚認識自己。很多時候,煩惱來自對自己的認識不足。很多人為獲得同事和上級的好感,總是迎合別人,甚至委屈自己,把自己的價值定位在別人對自己的評價之上,結果并沒有如愿。其實,只要找回自我,把自己放到恰當?shù)奈恢蒙希瑩P己之長,避己之短,便不難找到獲取成功的支點。自我定位就是給自己亮出一個獨特的招牌,全面、客觀、深入的認識和分析自己。自知、自省之后,才能找到自己真正價值所在。

同時,要積極改變自己。我們總是希望別人對我們友好,希望得到別人的贊許,可是卻忽視了自己對別人的態(tài)度。就像拍皮球,用多大的力氣拍球,皮球就會用多大的力量來"回敬"我們。我們不大容易改變工作環(huán)境,但卻可以改變自己,可以創(chuàng)造屬于自己的一片陽光天空。

享受陽光職場第二步--清除頹廢心理,培養(yǎng)上進心。很多人的工作都是長期的重復機械勞動,空虛和頹廢逐漸占據了心靈。心靈空虛比物質空虛更令人窒息。樹立崇高理想,建立明確的人生目標是消除空虛頹廢最有力的武器,但這個過程并非一蹴而就。在職場中,要培養(yǎng)對工作的熱情,認真學點本領,找個出色的同事作為榜樣。就像普希金所說:生活不會使我們厭倦。

對于份外或麻煩的工作,很多人選擇了拖延和推諉。殊不知,一旦開始遇事推脫,就會變成根深蒂固的習慣,而一旦本著認真積極的態(tài)度著手做事,會發(fā)現(xiàn)自己的處境正在悄然改變。鄭板橋所說"吃虧是福"、"難得糊涂",在職場中同樣是至理名言。一個樂于承擔責任、愿意為別人付出的人總會得到別人的尊重,而自身也會享受到快樂。

享受陽光職場第三步是磨練百折不撓的毅力。孟子曰:"天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。"工作中的失意、挫折總是難免,若因此就情緒惡劣、意氣用事、心灰意冷實不可取。挫折是職場的必修課,而挫折過后人總會變樣,不是變好就是變壞。有些人在困難面前退縮了,結果只能是一事無成;有些人則迎難而上,化苦難為動力、機遇而走向輝煌。因而職場的成功與否,很大程度上取決于面對苦難挫折時的心態(tài)和應對。

職場也會讓人心生寂寞,或高處不勝寒,因過于優(yōu)秀而失去前進的動力;或郁郁不得志而苦于寂寞無處排解;或在風花雪月、錦衣玉食、名譽地位的誘惑面前可望不可及。寂寞是對內心的一種歷練,是人生的一種選擇,是面對誘惑的從容鎮(zhèn)定。耐得住寂寞的'人才會掌握人生的主動權。

還有一些職場準則,在《陽光心態(tài)》中或許沒有提及,不過細細品味該書,便可以得出。面對紛雜的市場環(huán)境,帶領萬人的集團企業(yè)--tcl掌門人在談到壓力時說,不是沒有壓力,"要爭取做到把工作當成一種'帶薪的愉快學習過程'。只有善于學習的人,才能化壓力為動力;也只有善于學習的人,才有不斷追求進步的愿望,才能承擔更大的責任,才會獲得比別人更多的成功機會。"職場不如意,十有八,把失敗當成千載難逢的學習機會,把挫折當作不斷提升自我的每一級不可或缺的臺階,把危機看作顯示自己智慧和力量的機會,永遠保持旺盛的熱情和積極的進取心。

我們還要學會一些簡單的減壓方法:放慢一下工作節(jié)奏。如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作放一下,輕松休息,這樣以后可能會做得更好;合理安排作息時間,嚴格執(zhí)行自己制定的作息制度,使生活、學習、工作都能有規(guī)律地進行,牢記"文武之道,一張一弛"的古訓;永遠保持一顆平常心,不要把人生目標定得過高,凡事量力而行;面對壓力要有心理準備,同時心態(tài)要保持正常,樂觀豁達,不因身處逆境而心事重重,要善于適應環(huán)境變化,保持內心的安寧。

職場需打拼,職場也可以被享受。工作并快樂著,這并非遙不可及的狀態(tài)。在緊張工作之余,多加以體味,多反省自己的態(tài)度,時時提醒自己保持陽光的心態(tài),要靜心踏實工作,才不會被寂寞所煩擾,保持豁達的心態(tài),不計較一時的得失,才能擺脫困擾。烏云是遮不住陽光的,因為陽光就在每個人的心里!

陽光心態(tài)心得體會短句篇六

懷著無比激動的心情,8月11號-13號終于迎來了我們期待以久的超級云媽《心態(tài)課程》!

第一天開篇,導師講了個九牛女人的故事。故事內容講的是有個村落里有個不成文的規(guī)定,男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮,因為牛是這里最珍貴的東西。 而送牛的數(shù)量越多也就表明這個女人越美麗、端莊、賢淑 ,這里最多的是送九頭牛,表示這個女人貌若天仙、賢良淑德、舉世無雙。

有個小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因為在他眼里,這個女人已然是一個天使!然而兩年后,這個女人真的成為了一個非常美麗端莊高貴的女人!

也許這個故事會告訴我們:請善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對方可能只是因你一個贊許的目光,便能成為他成長的動力,讓他成為你意想不到的人!

也許會再告訴你:每個人都應用九牛的目標去要求自己,你不努力一把你都不知自己有多優(yōu)秀!吸引力法則告訴我們,只有當你不斷給自己定位,不斷提升自己的能力,當你不斷想象你想成為的那種人的時候,你往往就真的會成為那樣優(yōu)秀的人!其實每個人都是一塊金子,你值得用九牛來對待??!

其實我想說的是,女人如花,或許現(xiàn)在的自己并不完美,或許現(xiàn)在的自己就如同一朵小雛菊,沒有玫瑰嬌艷,沒有牡丹端莊……但依然努力綻放,堅持自己的美麗!

陽光心態(tài)心得體會短句篇七

4月9日公司人資部組織各部門員工陽光心態(tài)培訓。通過這次培訓學習,我深有感受,這次培訓使我思想系統(tǒng)化和深化化,提高了我的思想認知水平。

培訓課程剛起先,由主持人易任帶著大家做了一個小蜜蜂的嬉戲,忽然培訓的氣氛活潑了起來,消退了大家一天工作的疲倦,后來伙伴們以愛的鼓舞請出了的主講師,起先了這次課程的培訓。

教師在課上為我們講解了勝利=心態(tài)+實力+關系+運氣。其中心態(tài)起主導地位,心態(tài)出了問題,就要調整好心態(tài),好心情才能觀賞好風光。塑造安康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓摯友們建立踴躍的價值觀,獲得安康的人生,釋放強勁的影響力。

亮內心?點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最終影響社會。所以我們每個人都必需要有一個陽光的心態(tài)。所謂陽光心態(tài)就是要歡樂工作,歡樂生活每一天,以踴躍的思維對待人和事,要事事充溢熱忱和朝氣。

教師又給我們講了幾個名言和故事,讓大家共享從中得到的體會,這個方面做得很好,不但活潑了課堂氣氛,而且還調動了學員間的互動,又讓大家學到了學問,所謂是一舉三得啊!

最終,教師又給我們講解了勝利的“十種心態(tài)”,以及勝利的“十六字方針”。雖然語言簡練,但卻很實際。其中十種心態(tài)分別是踴躍+歸零+付出+學習+求實+堅持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板,這讓我明白在企業(yè)上班要有主子翁的精神,要注意團隊協(xié)作,聽從領導的.支配,讓人家感覺你是一個值得信任的人,不找何任借口。虛心歸零把以前的榮辱都遺忘重新起先,這樣才能學到更多的學問,做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。同時還要學會換位思索,多站在別的角度去想問題、思索問題。最終還要有一顆感恩的心,感謝那些愛我、損害我、欺瞞我、蔑視我等等全部的人,因為他們熬煉了我的成長。

總結:用陽光心態(tài)享受生活,學會放下。該放下的放下,遺忘該遺忘的,記住該記住的。學會諒解、寬容。不寬恕別人,等于給了別人持續(xù)損害你的時機??捶ㄗ兏磺?、看法變更行為、行為變更做法、做法變更習慣、習慣變更人生。

陽光心態(tài)心得體會短句篇八

生活,有時候我們感覺“度日如年”,有時候我們感覺“光陰似箭”。

實際上,時間并不會因為我們主觀的感覺而變快或變慢。是我們對待生活的態(tài)度,我們給自己營造的生活方式,影響我們對時間的知覺,影響我們對時光的愛恨取舍。空虛無聊、痛苦枯燥的生活,就會“寂寞嫌時長”,充實快樂、幸福有愛的.生活“歡樂恨時短”。

好好營造自己的生活吧!

陽光心態(tài)心得體會短句篇九

聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:

通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理健康就能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的'作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。

在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。

以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!

陽光心態(tài)心得體會短句篇十

今天很認真的拜讀了推薦閱讀十的“塑造陽光心態(tài)篇”從中學到“平常、積極、知足、感恩、達觀的'心智模式就是陽光心態(tài)。在我們日常生活中,經常會遇到各種困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,期望中的事情落空,自己工作肯干、賣力先進評比卻沒有份,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。然而,現(xiàn)實生活中我們很難做到這樣,通過學習,我明白了問題就出在我們的心態(tài)上,更體會到了一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重大。因此我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。用陽光心態(tài)享受生活,學會放下,學會諒解、學會寬容!曾經有人說過:

你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;

你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度;

你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在;

你不能預知明天,但你可以把握今天;

你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;

你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容。

良好的心態(tài)是一種力量,態(tài)度有時侯比什么都重要。

愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。

陽光心態(tài)心得體會短句篇十一

7踏上職業(yè)道路已有4年之余,在這漫長的4年時間內我確實學了少的知識,技能以及做的道理。但是這些都遠遠的夠,常言道:書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。無止境地學習,是每一個智者所必需的。人要想斷地進步,就得活到老、學到老。在學習上能有厭足之心。在寫這份心得起筆時還得非常感謝我們的老師,是他們給了我們這么好的學習機會,能讓人聽到覺得厭煩,那么深動又有活力的培訓。說真的讓我聽了還想聽的課程,雖然這些極其平凡的語句,確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動力。在也想得過且過過著每一天了。

有時,我每看完部奮斗勵志的電視劇,看完一本有色彩豐富的書的時候總會有一定的感想。我要怎么怎么樣,總是那么的意氣奮發(fā),對待工作,生活都充滿了激情很有沖勁,但好景長,懶惰的心理過了多久又出現(xiàn)了,至今都沒有實現(xiàn)自已的目標。直到今天聽完了這次培訓,讓我的心靈再一次受到震憾。的確,一個人職業(yè)規(guī)劃的好壞會決定了這個人的一生。我希望等到我以后回首往事時卻是堪回首。

我是一個有理想,有目標的人。做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協(xié)調,最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期,質量。其實在這其間可以從中學到很多我意相到的知識。我現(xiàn)目前的話就是想在我現(xiàn)有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應該具備以下幾點:

一、擁有良好的溝通協(xié)調能力;

二、專業(yè)水平需斷地提高;

三、有強烈的團隊意識;

四、認真的做每一件事,真誠的對待身邊的每一個人;

五、取長補短,能好高騖遠,向我的同事們去認真的去學習,彌補自身的足。

從這次培訓老師給我們上了一次生動的職業(yè)課,同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作,走好我以后的'人生道路。面對我的工作,這次我給了我職業(yè)的重新認識、規(guī)劃。作為一個學歷高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要斷地創(chuàng)新、探索,學習在工作中斷地追求完美,隨時洗洗老充實一下自己,提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。要想公司做的很好,自已飛的更高就必須深入了解公司的運作模式,給出自已的建議管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內的事情。困難并可怕,可怕的是我們沒有用正確的態(tài)度去面對,用正確的方法去解決。我知道人無完人,但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學習,高調做事,低調做人,做與工作無關的事情。把工作當成自已的事業(yè)去經營;要為了工作而工作;快樂的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。學會感恩。用心做事。為自己找任何失敗的借口,只為成功找方法。通過這次的培訓,使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標又更為前進一步,我將會更加有信心,因為我知道良好的職業(yè)心態(tài)會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

陽光心態(tài)心得體會短句篇十二

陽光給人的感覺總是那么美,陽光代表著樂觀向上,陽光代表著明朗熱忱,陽光代表著踴躍安康,人人都盼望自己的生活充溢陽光。

清華教授吳維庫的《塑造陽光心態(tài)》通篇沒有激情四溢的呼喊,沒有故作深厚的哲理,沒有生僻晦澀的詞句,作者就像是熟識的摯友間在擺龍門陣,一段段事例,一個個道理,深化淺出,娓娓道來。從中,我們了解到心態(tài)的巨大力氣以及如何獲得陽光心態(tài)。塑造陽光心態(tài),對于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會以及生存競爭日益劇烈環(huán)境中的人們,尤為重要和必要。

文章闡述了安康的三個標準:足夠的自我平安感,生活志向符合實際,保持人際關系良好。如何到達這個標準,就須要調整心態(tài)。

生不逢時。要實現(xiàn)人生的志向,要表達人生的價值,就必需有面對一切可能的志氣信念和決心。路怎么走,就靠自我的心理調整,對于寬容豁達的人,人生到處“生正逢時”!

從文中可以了解到,人有九類根本心情:愛好、開心、驚異、哀痛、厭惡、氣憤、恐驚、輕視、慚愧。前兩個是正面的,第三個是中性的,其余六個都是負面的。由此可見,人的負面心情占肯定多數(shù),假如不能剛好調動正面的心情,人的心境將沉入一片低落悲觀悲觀后悔之中,生活、工作也將是一團槽。

一位訪美中國女作家,在紐約遇到一位賣花的老太太。老太太穿著破舊,身體虛弱,但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了一朵花說:“看起來,你很開心?!崩咸鎺⑿Φ卣f:“是的,一切都這么美妙,我為什么不開心呢?”“對苦惱,你倒真能看得開?!迸骷矣终f了一句。沒料到,老太太的答復更令女作家大吃一驚:“耶穌在星期五被釘上十字架時,是全世界最槽糕的一天,可三天后就是復活節(jié)。所以,當我遇到不幸時,就會等待三天,這樣一切就復原正常了。”“等待三天”,多么富于哲理的話語,多么樂觀的'生活方式,多么充溢陽光的心態(tài)。它把苦惱和苦痛拋下,全力去收獲歡樂。

的鞋子就賣得好;下雨天時,你大女兒的雨傘就賣得好。所以不管晴

天雨天,都是好天氣啊。”老太太聽了,豁然開朗,從今開快樂心過好每一天。同樣的事情,同樣的外部環(huán)境,不同的思維就會造就不同的心態(tài),不同的心態(tài)就會造就不一樣的生活。

勝利=70%看法+30%技巧??捶ù_定一切。國民的心態(tài)確定了國家的精神形象,人的心態(tài)確定人的命運,企業(yè)家的心態(tài)和員工的心態(tài)確定了企業(yè)的命運。狀態(tài)是寫在臉上,表達在行動中的,是裝不出來的,也是掩蓋不住的。作為企業(yè)大家庭的一員,不僅須要員工自己擁有陽光絢麗的精神狀態(tài),還要擅長用自己陽光的、踴躍向上的、開明開放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他員工的激情,使之調整到最正確狀態(tài)。只有這樣的隊伍才是一支不行戰(zhàn)勝的力氣。

陽光心態(tài)心得體會短句篇十三

在品讀吳維庫教授所著的《陽光心態(tài)》一書的過程中,我仿佛是個在沙灘上撿拾貝殼的幸運孩子,總總有發(fā)現(xiàn)珍珠的驚喜與感動,可以說《陽光心態(tài)》使我有種醍醐灌頂,豁然開朗的頓悟。

正如書中所說,“多元化的現(xiàn)代社會為每一個人提供了發(fā)揮個人才能,獲取財富的成功機會”,利益的驅使促使成功學應運而生,它激勵人們?yōu)檫_目的不擇手段。然而人的欲望不論是否獲得了滿足,人卻往往在欲望的追逐中迷失了本心,陷入焦慮疲憊的狀態(tài)中難以自拔。

也許你會問:“難道人不需要勵志嗎?”這本書給我們遞交了一份充滿智慧的答案。不同于成功學勵志的激進,也不同于安于現(xiàn)狀派的保守,它結合了儒家的積極入世與道家的無為而治思想,將中國博大精深的中庸之道闡發(fā)地淋漓透徹,那就是“無論在人生的高潮還是低潮期,人都應調整到平和、溫暖、有力、向上的狀態(tài)從而實現(xiàn)自我和諧”.

為實現(xiàn)這個狀態(tài),吳教授提煉出十二個“工具”,我把它們概化為:活在當下、從容豁達。前者是方式,后者是姿態(tài),即以從容豁達的姿態(tài)活在當下。

活在當下就是要學會放下過去,珍惜現(xiàn)在。生活中總有些人容易陷在過去的追憶中而懊悔糾結,結果他們在郁悶中蹉跎歲月,浪費青春。塞翁失馬的故事我們都聽過,如故事中老人的口頭禪“是好是壞還不知道呢”所蘊含的哲學:人從呱呱墜地到滿頭銀發(fā)要經歷過多少世事變化、跌宕起伏,所經歷的成功與失敗,快樂與悲傷都只是人生體驗的一時點,而不是人生的全部,誰曉得之后的.事情會如何發(fā)展呢。如果你一定要為錯失月亮而哭泣,那么你一定會錯過星星。若我們明白這個道理,面對過去的失敗與挫折,我們就能泰然處之,學會放下。

學會放下,不僅僅是放下過去的失敗與挫折,而且要學會放下昔日的成功與榮耀。有這樣一則故事:有個人在世時建了許多豐功偉績,生命結束時,天使來接他的靈魂去天堂,距離天堂之門只有一步之遙了,他的靈魂卻怎么也升不上去,他問上帝為什么,上帝說那是因為你的心還未卸下過去的榮耀,太重了。生活中何嘗不是這樣呢?有些人憑借資賦聰穎取得了成功和贊賞,便背負著過去的榮耀,不思進取,結果百舸爭流,不進則退。如何讓一個裝滿沙的瓶子裝滿水?答案是:將瓶中的沙倒掉,只有空瓶子才能盛滿水啊。聰明的人就是要學會做一個空瓶子,卸掉榮耀和挫折,積累知識和經驗。

現(xiàn)代忙碌的生活節(jié)奏使人擺脫不了居安思危的憂患意識,總在競爭中獲取安全感,然而當人們忙于提升、忙于應酬時卻最容易忽略親近的人。觀看“陽光心態(tài)”視頻講座的前一天我接到一個朋友的電話,他的父親上個星期因身體不舒服被送進醫(yī)院,結果檢查出得了癌癥,而且是肝癌晚期。朋友說聽到這個消息仿佛晴天霹靂,平靜的語調無法掩飾他的無奈和懊悔:一直在外地忙于工作而疏忽了父親的健康,但一切都無濟于事了。我很震驚也很難過,想說一些安慰的話,卻發(fā)現(xiàn)此時的語言顯得那么蒼白無力,最后朋友一再強調“你一定要每年陪父母去醫(yī)院做次檢查,擠時間都要去”.

“樹欲靜而風不止,子欲孝而親不在”,每聽到這句話,我的心都會一顫。生命有限,世事無常,為了不讓自己后悔,現(xiàn)在的我們要珍惜與父母在一起的溫暖時光,盡量每個周末都陪父母親談談心,時刻關注他們的身體健康,天氣好就陪他們去爬爬山或逛逛街。對待周圍的朋友同事也是同樣道理,能在一個城市成為朋友或是在一個單位成為同事,都是彼此的緣分。要珍惜這種緣分,多一份關心,少一份猜忌;多一份寬容,少一份不滿。善待周圍的人,樂于和他人分享,做到這點我們的心就會收獲更多的快樂。

時間的流逝人們往往很難察覺,如果你去看沙漏,就能體會到時間飛逝的驚心動魄。沙漏告訴人們要學會珍惜,珍惜你所擁有的一切,包括愛你和你愛的人,不要因為他們的誤解而任意發(fā)脾氣,而要學會寬容和體諒;珍惜你的健康身體,不要因為年輕而通宵達旦消耗資本,而要養(yǎng)成鍛煉的好習慣;珍惜你現(xiàn)在的工作,不要因為專業(yè)不匹配而停滯不前,而要學會感恩和累積。

如果說活在當下體現(xiàn)了儒家思想倡導的積極入世方式,那么從容豁達就是道家處世的平和姿態(tài)。儒道思想的結合,使中國自古以來的偉人名士既能做到“先天下之憂而憂”的積極入世之態(tài),又能保持一顆豁達從容的心,達到“不以物喜,不以己悲”的境界。

縱觀古今,有多少偉人名士以豁達從容、超脫昂揚的形象點亮了歷史長廊。宋代文學家蘇軾是古代文人從容豁達的代表人物,“回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴?!?政治上的幾經挫折沒有消磨詩人的意志,而使蘇軾悟出了人生哲理,磨煉出豁達灑脫的性格,并將這種風格延續(xù)到詩詞中,成為宋代豪邁詞風大家。追溯到現(xiàn)代,新中國奠基人毛澤東則無愧于一代偉人、革命精神領袖稱謂,“紅軍不怕遠征難,萬里千山只等閑”,紅軍不怕長征的艱難險阻,萬里千山只要等著讓紅軍來征服,多么豪邁的革命氣勢啊?!按缴交€漫時,她在叢中笑”,又展現(xiàn)了詩人何等豁達明朗的胸襟。不論是蘇東坡還是毛澤東,他們的詩句都折射出一顆偉岸包容的心面對世事是怎樣的豁達自信、大氣磅礴。這是一種生命哲學,也是一種人生態(tài)度,是歷經錘煉自我提升才獲得的。正因為擁有如此有力的心才能獲得眾人的信任和追隨,最終成就一番事業(yè)。

也許我們面對偉人名士那般矚目的成就,只能“高山仰止”,但是我們仍可以追隨他們的豁達精神,有了豁達從容的自信,我們就能“寵辱不驚,看庭前花開花落”;有了活在當下的智慧,我們就能“一萬年太久,只爭朝夕”.

陽光心態(tài)心得體會短句篇十四

通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,我收獲頗多,給我太多的啟示,深刻了解只有良好的余暉心態(tài)才能塑造自己美好的未來,身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團隊和諧溫馨團結!

一個人降臨于世,是要經歷各種磨難的,生活艱苦的無奈,工作壓力的恐懼,心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其明日是在高科技發(fā)達的明天,工作壓力或使我們無法喘息,心理疲勞如果長期精神緊張,反復的心理刺激斷續(xù)及復雜的惡劣情緒影響逐漸形成,得不到及時疏導化解,天長日久會造成心理障礙,失去平衡甚至精神失常,從而引發(fā)多種傳染病。

人活著想要造福一方,首先要造福自己,只有自己心底充滿熱量才能釋放熱量,要想照亮別人,先要照亮自己,要想照亮自己,先要點亮心燈。讓自己充滿熱量,自己的家才會充滿溫馨,才有精力干好組織工作。不具良好的心態(tài)能心態(tài)影響大家.影響團隊.影響社會。上佳的心態(tài)能讓我們成功,壞的心態(tài)能毀滅我們,成功與否?快樂與否?關鍵在于我們的的心態(tài),激情創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今天!

通過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強有力的健康心境的向上是能給別人帶來自信和愉悅,心理強有力樂觀繼續(xù)向上,凡事幾乎能夠向想用積極的方面去想,將會柳暗花明又一村!開朗的'性格會使氣氛輕松活潑,沉悶的的性格就可能同學們導致大家的壓抑。作為管理者,不僅要在業(yè)務上起帶頭作用,還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛,而使自己有凝聚力和向心力,創(chuàng)業(yè)團隊方可才能更加溫馨和諧團結向上!

怎樣才能締造陽光心態(tài)?首先要改變態(tài)度,既然改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,態(tài)度變了,事情就變了。從積極的視角去闡釋,以此來調整自己,了解自己,正確評價自己的潛能,保持良好人格的完整和諧。從經驗中學習,保持良好的人際,態(tài)度決定命運。為什么有的人從人則挫折的陰影中邁向成功,而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對現(xiàn)實人生,人生旅途中艱難困苦不可避免,能否完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進取的心態(tài),保持樂觀向上的心境,保持熱忱飽滿積極向上的熱情就會無往不勝!締造陽光心態(tài),我們還要懂得享受生命的懂原核細胞,生命應該的本質就應該是最求快樂而不在意比賽。要全面性享受親朋好友帶給的更進一步快樂,生活帶給的快樂,工作帶給的快樂。學會充分享受生命的過程,每一天的生活才會多彩多姿!生活中才如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就給予糟糕,什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài),找出人生“目標”與“熱情”目標一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才:不為環(huán)境左右,能夠適當調整自己的情緒,從容地處理突發(fā)沖擊,處亂不驚臨危不亂,操之在我。

通過閱讀《陽光心態(tài)》知道作為教育者管理者須具備的人格魅力。要使自己永遠樂觀豁達.果敢。敢用突擊自己的心態(tài)和行動去感染別人激勵別人,塑造感恩心態(tài),對他人和社會懷有一顆感恩的心,懂得自己所取得的每一點奪下成績離不開團隊的幫助,愿以自己的試著生存能力去幫助每一個人,回報于團隊,要面對現(xiàn)實,不好高騖遠??创蕾p的心態(tài)豁達的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)懷著事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才追隨,不要給轄下增加悔恨,要給予下屬繼續(xù)向上的力量。贊美.肯定.賞識比批評有的放矢對管理員工搞好人際關系更如何有效,發(fā)自內心地肯定下屬,可以讓自己的心情滿足感理性的處理問題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點更容易讓下屬接受,實現(xiàn)自己的領導能力!在給團隊帶來快樂的同時,自己收獲了成功也贏得了團隊炙熱的心!

陽光心態(tài)心得體會短句篇十五

好的心態(tài),表現(xiàn)出一種生命力,一種自信和健康的精神風貌,在這個意義上,心態(tài)即精神狀態(tài),精神支撐。因而,保持良好的心態(tài)對于一個人的健康成長就顯得具有不可低估的作用。

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關系正常,適應環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內心和諧。

人的內心和諧是和諧社會的一個高境界?!眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導人們調整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現(xiàn)象:我們的財富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人。

我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。

在我們日常生活中,經常會遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經濟條件不寬裕,沒有能力自己購買住房,長期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報,先進評比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領導的認可,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調整好心態(tài),好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。

要想溫暖別人,你內心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心?點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。

一個人幸福不幸福,在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。

也許,在茫茫的黑暗中探索的人希望聽到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時間需要的是陽光。

陽光心態(tài)心得體會短句篇十六

通過學習《陽光心態(tài)》,我從工作、生活中看到了知足、感恩,讓我時刻保持樂觀開朗的安康狀態(tài)。塑造一個安康向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài),干脆或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時,往往忽視調整心態(tài)。一個人來到這個世界,在成長的過程中,就會不行幸免地遇到這樣那樣的問題和困難,有順境也有逆境。我們盼望更多地去經驗喜和樂,但是遇到狀況時候,我們往往不知所措。人生中遇到的挫折難以計數(shù),當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候,就有力氣迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。

看一個人是否華蜜,在本質上與財產、相貌、地位、權力沒多大關系。華蜜由自己的思想、心態(tài)而確定,我們的心可以造“歡樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。假如你把別人看成是陰險,你就生活在“悲慘”里;假如你把別人看成是歡樂的天使,你就生活在“歡樂”里。生活中,我們要學會感恩、觀賞、賜予和寬容。

我們享受生活,要建立踴躍的心態(tài)。踴躍的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地承受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。用陽光心態(tài)享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。不寬恕別人,等于給了別人持續(xù)損害你的時機。要學會放下,遺忘該遺忘的,記住該記住的。生活因為酷愛而豐富多彩,生命因為信念而奇麗,激情締造將來,心態(tài)營造今日。陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。

陽光心態(tài)心得體會短句篇十七

學習了清華大學吳維庫博士的“陽光心態(tài)”講座,細細地回味,令我感觸至深,收獲甚豐,心情也異常舒暢,豁然開朗。

陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。吳維庫博士應用現(xiàn)實生活中的大量案例,分享了有關陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助締造自我內心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。

陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點:

第一、心態(tài)決定能力。擁有陽關心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的促進作用。

第二、心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂,其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。

第三、心態(tài)決定命運,一個人的命運掌握在自己手里,擁有陽光心態(tài)的人,會以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對物欲橫流的社會,面對紛繁復雜的工作生活時,我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導生活。

吳教授說如何擁有,并保持陽光心態(tài)?知足、感恩、達觀。非知足不能常樂,在如今這個物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會,熙熙皆為利來,攘攘皆為利往,此山望去彼山高,不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺,心態(tài)失衡,在任何一個單位,任何一個崗位,當思來之不易,應懷著感恩的心倍加珍惜,付出必有回報,領導同事不會看不到,退一步講,通過你的努力至少提升了你個人的能力,這又何嘗不是財富?保持陽光心態(tài)同樣也需要日積月累,控制自己的情緒,假以時日,達觀的境界就擁有了。講座中有一個比喻,個人是一塊磚,磚在墻中上擠下壓是正常的,換個沒壓力的位置,那這塊磚還有何用?位置不當甚至是垃圾。自思身處的崗位,沒有壓力的話何必設這個崗位?牢騷、抱怨只會破壞自己的情緒,影響整個團隊,甚至就要失去這個崗位了?!疤煜卤緹o事,庸人自擾之”,做好自己的本職工作,不要杞人憂天,卡耐基說過,“99%的擔心是不會發(fā)生的”,想想塞翁失馬的故事,“禍兮福所倚,福兮禍所伏”,應該面對的就要勇敢面對,“世事我曾抗爭,成敗不必在我”,沒有常勝將軍,失敗也是一種財富。

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