商榷是對(duì)觀點(diǎn)和理論進(jìn)行辯論和討論的過(guò)程，它可以促使我們思考和拓寬思維。發(fā)展創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維，成為具有競(jìng)爭(zhēng)力的人才?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心靈空間心得篇一
一根細(xì)細(xì)的網(wǎng)線，連著天涯海角的你我，一塊小小的屏幕，書(shū)寫(xiě)著人生的酸甜苦辣，一份淡淡的友誼，在小小的空間里不離不棄。習(xí)慣了在閑暇之余，沏一杯茶，打開(kāi)電腦，登上qq，細(xì)細(xì)品讀著一篇篇美文，靜靜感受著每一篇文字后面或喜或悲的情緒，有令人捧腹的笑談，有催人淚下肺腑之言，也有風(fēng)輕云淡的禪茶人生之說(shuō)，在每一篇文字里慢慢欣賞，細(xì)細(xì)品味，感知心靈的聲音，品讀人生的感悟。
一次不經(jīng)意的點(diǎn)擊，一次漫不經(jīng)心的駐足，網(wǎng)絡(luò)的友誼就這么連在了一起，不問(wèn)年齡的差距，沒(méi)有男女的區(qū)別，沒(méi)有區(qū)域的限制，沒(méi)有要求，沒(méi)有索取，網(wǎng)絡(luò)的友誼就是這么純純的。就像天邊的彩霞，來(lái)去隨意，卻為空間添了一抹亮麗的色彩；就像門前潺潺的溪水，不曾為誰(shuí)停留過(guò)，卻能讓心底蕩過(guò)一絲清爽，就像花叢飛舞的蝴蝶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞，就醉了心海。不忍心打擾彼此世界的那份寧?kù)o，只是默默地關(guān)注著彼此每天的動(dòng)態(tài)，沒(méi)有交談過(guò)，卻能在字里行間感受你的悲喜，你喜，我為你鼓掌點(diǎn)贊，你悲，我用一句真摯的留評(píng)給你安慰。雖然沒(méi)有矯情的話，可一次用心的點(diǎn)評(píng)，總能在心里激起一圈圈感動(dòng)的漣漪；雖然沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面，可是幾天不見(jiàn)你的頭像亮起，心里會(huì)有一絲隱約的牽掛，牽掛著你的安危。。。
空間里，有人用樸素的語(yǔ)言闡述著人生的大道理，讓你學(xué)會(huì)淡定，學(xué)會(huì)從容，用堅(jiān)定的步伐，走過(guò)人生的坎坷路；學(xué)會(huì)遇事不驚，處事沉穩(wěn)，用一種豁達(dá)和沉著來(lái)面對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨；讓你學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)隨緣，屬于自己的加倍珍惜，不屬于自己的坦然放手，一切隨緣，瀟灑自在；學(xué)會(huì)把得失看淡，淡然面對(duì)人生的起伏，想通了，天無(wú)非陰晴，人無(wú)非生死，身外名利，生不帶來(lái)，死不帶去，不如淡看得失，一笑而過(guò)；有時(shí)候，一篇小小的說(shuō)說(shuō)，就能撥開(kāi)心頭的迷霧，重見(jiàn)天邊的日出。有人用禪茶的意境描繪了詩(shī)意的人生，一朵花開(kāi)，一片葉落，都是一首靜美的詩(shī)，只要用心去聆聽(tīng)，細(xì)雨為你彈琴，清風(fēng)為你歌唱，每一個(gè)日出月落都有七彩的夢(mèng)想，星星為你寫(xiě)詩(shī)，明月為你填詞，人生的悲歡離合，都可以寫(xiě)的云淡風(fēng)輕；一彎明月懸于眉梢，過(guò)往滄桑一笑而眠；微風(fēng)掃去心頭的陰霾，人情冷暖無(wú)影無(wú)蹤，人生短短，用一朵花的芬芳裝點(diǎn)生命，讓自己的人生處處飄滿花香。
空間，是一個(gè)心靈的家園，習(xí)慣了讓心靈漫步在空間，游走在一篇篇美文之中，感嘆生命的無(wú)常，感悟生命的厚重。網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，空間卻是真實(shí)的，有真實(shí)的你我在小小的屏幕前，把每天的喜怒哀樂(lè)書(shū)寫(xiě)成長(zhǎng)長(zhǎng)短短的說(shuō)說(shuō)，或許我們沒(méi)有高學(xué)歷，寫(xiě)不出華麗的詞藻，可每一個(gè)字，都經(jīng)過(guò)仔細(xì)的琢磨。因?yàn)橄矚g文字，愛(ài)上了空間?？臻g是玩的，我卻是用盡心思在打理空間，空閑時(shí)，就寫(xiě)一些或許是“不知所云”的說(shuō)說(shuō)，寫(xiě)不出哲理，寫(xiě)不出感悟，只能寫(xiě)一些自己喜歡的字。只是因?yàn)橄矚g文字，喜歡在寫(xiě)文字時(shí)心中的那份空靈，什么酸甜苦辣，喜怒哀樂(lè)，在寫(xiě)文字的那一刻，統(tǒng)統(tǒng)不見(jiàn)了，心中只有文，眼中只有字，世事的紛雜，與我無(wú)關(guān)，一片云，一縷風(fēng)，就是那一刻心中的靈感。
心靈空間心得篇二
第一段：
“心靈空間心理學(xué)”是什么？它是一門非常特別的心理學(xué)分支，它強(qiáng)調(diào)了心智對(duì)人類思維和情感的影響。我在學(xué)習(xí)這門心理學(xué)課程時(shí)深感其深刻性和獨(dú)特性。
這門學(xué)科分析的不僅僅是人類行為背后的邏輯，它還深入探討人類心理世界的內(nèi)在空間，探究人類的靈性層面。這種探索讓我非常著迷，讓我經(jīng)歷了許多有意思的體驗(yàn)，也學(xué)到了許多實(shí)用的知識(shí)。
第二段：
我發(fā)現(xiàn)，“心靈空間心理學(xué)”是一種心態(tài)。它讓我們感知自己的內(nèi)在空間，深入自己的靈性。這種意識(shí)建立在我們并非孤立存在此地的事實(shí)之上，而是建立在我們以相互作用和聯(lián)系的方式存在于世界的事實(shí)之上。
當(dāng)我們開(kāi)啟了這樣一種心態(tài)，我們就會(huì)對(duì)世界有一種全新的認(rèn)識(shí)。例如，我們可能會(huì)理解到，我們與他人之間的相互作用和聯(lián)系，比我們想象中的更加緊密。我們的思想和情感也是相互影響和聯(lián)系的。這些發(fā)現(xiàn)都讓我想要更深入的了解心靈空間心理學(xué)。
第三段：
在學(xué)習(xí)這一學(xué)科的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了許多新的工具，可以幫助我們更好地探索自己內(nèi)心的世界。這些工具包括冥想、反思等，也包括探索自己潛意識(shí)的方式等等。
尤其是，我發(fā)現(xiàn)了“自由關(guān)聯(lián)”這個(gè)有趣的工具。這個(gè)工具旨在讓我們?nèi)リP(guān)聯(lián)和思考自己內(nèi)心的世界。當(dāng)我們讓自己的思想自由流動(dòng)時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些我們從未注意到的概念和想法。這種思考方式幫助我們發(fā)現(xiàn)隱藏在我們潛意識(shí)中的東西，這些東西對(duì)我們的行事有重要的影響和意義。
第四段：
學(xué)習(xí)“心靈空間心理學(xué)”還讓我意識(shí)到人類的行為和情感是與環(huán)境密切相關(guān)的。我們生活的環(huán)境會(huì)影響我們思維和情感。不同的環(huán)境會(huì)影響我們的生命體驗(yàn)。例如，我們感受自然美景的時(shí)候，我們會(huì)感覺(jué)到平靜和溫馨，這是因?yàn)樽匀幻谰霸谝欢ǔ潭壬险{(diào)節(jié)了我們的心理。
我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)這門學(xué)科使我更加注重了自己身邊的環(huán)境。我會(huì)對(duì)自己生活空間進(jìn)行改善，將生活環(huán)境打造成一個(gè)更舒適、安靜和美麗的空間，這樣我才能更好地探索自己的心靈世界。
第五段：
在學(xué)習(xí)“心靈空間心理學(xué)”之后，我發(fā)現(xiàn)自己的態(tài)度和心態(tài)發(fā)生了改變。這種改變來(lái)自于我對(duì)自己感知的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的潛意識(shí)進(jìn)行深入探索，以及對(duì)自然環(huán)境的更深刻理解。
我認(rèn)為這種改變是積極的，它使我更加自信和自信，更有創(chuàng)造力，也更有動(dòng)力去追求更高的生命體驗(yàn)。同時(shí)，我也希望能夠與更多的人分享這種有趣且有益的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)。
與此同時(shí)，我也意識(shí)到，這種心靈空間心理學(xué)的實(shí)踐需要保持堅(jiān)持和持續(xù)。只有在不斷的實(shí)踐和探索中，我們才能越來(lái)越深入地了解自己和其他人，更好地探索自我成長(zhǎng)和發(fā)展。
心靈空間心得篇三
人們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)感到壓力，焦慮，煩躁等負(fù)面情緒，這些情緒會(huì)影響我們的健康和生活質(zhì)量。而“心靈空間”這個(gè)名詞在近年來(lái)越來(lái)越受到關(guān)注，它呼吁人們尋找一個(gè)可以讓自己舒心放松的空間，以便打造一個(gè)輕松自在的生活。在我自己尋找和維護(hù)我的“心靈空間”的過(guò)程中，我有了一些體會(huì)和感觸。
第二段：理解心靈空間
什么是心靈空間？在我看來(lái)，它是一個(gè)可以讓我們放松自己，從繁瑣的生活和各種煩惱中解脫出來(lái)的地方。擁有心靈空間不僅可以舒緩情緒，放松身心，還可以找到自己的內(nèi)在意義，讓自己覺(jué)得生活有意義。心靈空間的內(nèi)涵是豐富的，具體內(nèi)容可以因地而異，關(guān)鍵在于找到一種適合自己的方式，讓心靈得到寧?kù)o和重建。
第三段：心靈空間的意義
心靈空間為我們提供了很多有益的效果，包括身心健康，能量補(bǔ)給和平衡。當(dāng)我們的心靈處于平靜的狀態(tài)時(shí)，心理壓力得以緩解，大腦進(jìn)入自然的放松狀態(tài)，這可以讓我們獲得更好的睡眠，提升我們的免疫能力和身體健康。此外，它可以幫助我們平衡自己的情緒，維持積極的心態(tài)，讓我們保持充滿能量的狀態(tài)。心靈空間的意義在于成為我們的一個(gè)精神支柱，讓我們?cè)谏钪性庥龇N種磨難時(shí)，更加堅(jiān)強(qiáng)自信。
第四段：建設(shè)心靈空間的方式
心靈空間的建設(shè)方式因人而異，必須根據(jù)個(gè)人喜好和需求來(lái)設(shè)計(jì)。比如我自己，我喜歡通過(guò)瑜伽，冥想和閱讀一本有趣的書(shū)，來(lái)冥想并重建我的心靈空間。這可以讓我放下所有的壓力和煩惱，感覺(jué)到自己的清晰和寧?kù)o。還可以參加有意義的社會(huì)活動(dòng)，幫助需要幫助的人，讓負(fù)面情緒隨著這種行為變的微不足道。
第五段：結(jié)論
心靈空間是我們生活中非常重要的一部分，因?yàn)樗梢詭椭覀兤胶庾约旱那榫w，提升我們的身心健康水平，讓我們保持積極的心態(tài)和充滿能量的狀態(tài)。建立心靈空間的方式因人而異，但是重要的是我們需要定期的尋找和維護(hù)。只有擁有一個(gè)清新寧?kù)o的心靈空間，我們才能真正享受生活并成為更好的自己。
心靈空間心得篇四
心靈空間讀書(shū)，相信每個(gè)人都會(huì)有不同的理解。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，心靈空間讀書(shū)就是通過(guò)閱讀，打開(kāi)一扇心靈的大門，進(jìn)入一個(gè)與現(xiàn)實(shí)世界截然不同的境界。在這個(gè)空間里，我可以與書(shū)中的人物對(duì)話，與作者交流，感受到文字的力量和智慧的指引。在心靈空間讀書(shū)之旅中，我有收獲了很多，也體會(huì)到了許多心靈的感動(dòng)。
第二段：?jiǎn)⑹?/p>
在心靈空間讀書(shū)的過(guò)程中，我最大的啟發(fā)是:閱讀是心靈的燃料。心靈需要不斷的燃料去滋養(yǎng)和成長(zhǎng)，而閱讀正是心靈的燃料。當(dāng)我沉浸在一本好書(shū)中，仿佛我與書(shū)中的主人公一同經(jīng)歷了一段段令人難以忘懷的經(jīng)歷。我覺(jué)得自己的思想變得更加開(kāi)闊，見(jiàn)識(shí)更加豐富，甚至內(nèi)心也變得更加平和。通過(guò)閱讀，我不僅可以開(kāi)拓自己的視野，了解更多的世界，還可以從中汲取智慧與勇氣，讓自己變得更加強(qiáng)大。
第三段：感悟
在心靈空間讀書(shū)的過(guò)程中，我漸漸領(lǐng)悟到了一個(gè)道理，那就是人生的真諦在于成長(zhǎng)。每一本好書(shū)都是一個(gè)智者的思想精華，他們通過(guò)文字將自己的經(jīng)歷、思考、智慧傳遞給讀者。當(dāng)我讀完一本好書(shū)后，我會(huì)從中得到一種觸動(dòng)，一種對(duì)生活的感悟和對(duì)自己未來(lái)的期許。這種感悟不斷推動(dòng)著我不斷挑戰(zhàn)自己、改變自己、成長(zhǎng)自己。我明白了人生的旅途是充滿挑戰(zhàn)和艱辛的，但通過(guò)不斷地讀書(shū)，我可以不斷地提升自己，讓自己更好地應(yīng)對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)。
第四段：改變
心靈空間讀書(shū)讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上一些需要改變的地方。通過(guò)閱讀，我認(rèn)識(shí)到自己的一些短板和不足，比如情緒管理能力不強(qiáng)、溝通能力不夠等等。我開(kāi)始嘗試改變，通過(guò)閱讀一些與情緒管理、溝通技巧相關(guān)的書(shū)籍，我懂得了如何控制自己的情緒、如何與人有效地溝通。在這個(gè)過(guò)程中，我真實(shí)地感受到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我變得更加自信，更加從容，更加有能力解決問(wèn)題。這種改變讓我對(duì)閱讀的力量有了更深的認(rèn)識(shí)，也讓我堅(jiān)定了繼續(xù)閱讀的決心。
第五段：展望
心靈空間讀書(shū)，是我人生中的一種重要的精神滋養(yǎng)與力量來(lái)源。通過(guò)閱讀，我學(xué)會(huì)了思考、學(xué)會(huì)了感悟、學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。未來(lái)，我希望能夠保持對(duì)閱讀的熱愛(ài)，不斷探索更多優(yōu)秀的書(shū)籍，拓寬自己的視野，豐富自己的心靈。同時(shí)，我也希望能夠通過(guò)寫(xiě)作將自己的心得與他人分享，與更多志同道合的人交流，共同成長(zhǎng)。心靈空間讀書(shū)的旅程，雖然沒(méi)有美麗的風(fēng)景和令人驚嘆的景點(diǎn)，但卻擁有一種無(wú)形的神秘和力量，能夠以最真實(shí)的方式與我們的內(nèi)心建立連接，給予我們思索，啟迪和力量。愿我們?cè)谛撵`空間讀書(shū)的道路上，能夠不斷探索，不斷感悟，不斷成長(zhǎng)。
心靈空間心得篇五
放眼于校園中，便會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。
1、潛心于社團(tuán)工作
有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場(chǎng)之間，為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動(dòng)計(jì)劃按時(shí)上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺(tái)上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評(píng)中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)徹底癱瘓。
2、一心只讀圣賢書(shū)
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時(shí)期的“優(yōu)良”習(xí)慣，一心只讀圣賢書(shū)，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書(shū)、讀死書(shū)。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì)多少？很難想象，在當(dāng)今對(duì)能力要求越來(lái)越高的社會(huì)形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。
3、“魚(yú)”和“熊掌兼得型”
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們，“魚(yú)”和“熊掌”并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)如同一架天平，這兩端其實(shí)無(wú)所謂輕還是重，只是哪端的任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是如果想過(guò)一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過(guò)程”
所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理分配時(shí)間。在大學(xué)里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地安排，才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三，專心致志。不管在做什么，都應(yīng)該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問(wèn)題，最好先暫時(shí)停下手中的社團(tuán)工作，及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問(wèn)題解決之后，再重新開(kāi)始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì)換來(lái)回報(bào)。
有一位老師也表達(dá)了她對(duì)此的看法。她認(rèn)為參加社團(tuán)活動(dòng)與學(xué)習(xí)之間其實(shí)并不矛盾，反而是對(duì)學(xué)習(xí)有益的，因?yàn)榇髮W(xué)是培養(yǎng)知行合一的過(guò)程。知，就是我們所說(shuō)的學(xué)習(xí)知識(shí)；行，則是指參加各種社團(tuán)活動(dòng)?！爸焙汀靶小笔墙y(tǒng)一協(xié)調(diào)、相互補(bǔ)充的。在這一過(guò)程中，同學(xué)們可以根據(jù)大學(xué)生活的晴雨表——綜合測(cè)評(píng)來(lái)把握自己的時(shí)間與精力，及時(shí)了解自己的規(guī)劃是否正確。同學(xué)們應(yīng)該參加一些社團(tuán)，來(lái)鍛煉自己的實(shí)踐工作和人際交往能力。但不能濫選，應(yīng)選擇一兩個(gè)自己感興趣的來(lái)參加并投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置，必須要在搞好學(xué)習(xí)的前提下，才能去參加社團(tuán)活動(dòng)。正如前輩和老師們所說(shuō)，大學(xué)生的生活應(yīng)該是充實(shí)而有意義的，既有知識(shí)的獲得，也有能力的培養(yǎng)。并且，這兩者之間應(yīng)該是相輔相成的，知識(shí)的儲(chǔ)備是我們展現(xiàn)能力的基礎(chǔ)，而實(shí)踐工作則是我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。所以，同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自身情況，全面把握自己社團(tuán)與學(xué)習(xí)之間任務(wù)量的變化，合理規(guī)劃自己的時(shí)間與精力，才能達(dá)到“魚(yú)”與“熊掌”兼得的境界。
心靈空間心得篇六
在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)，我們時(shí)常會(huì)感到無(wú)法舒適地呼吸，總是被外部的噪音和壓力所包圍。為了擁有一個(gè)清晰的頭腦和健康的生活，我們需要找到一片私人的心靈空間，通過(guò)冥想、瑜伽、閱讀，或者其他形式的放松來(lái)平靜我們的心靈。在本文中，我將會(huì)分享幾個(gè)我在心靈空間中的體驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：冥想是感知內(nèi)在的橋梁
冥想是許多人在尋求心靈空間的途徑之一。通過(guò)冥想，我們可以專注于自我覺(jué)察，接受和充分體驗(yàn)自己的情緒、身體感受，以及內(nèi)在的愿望。在這個(gè)空間里，我們可以更容易地觀察我們的思想，了解自己的思維眼光，同時(shí)也可以有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的思想如何影響我們的生活。我發(fā)現(xiàn)冥想是一個(gè)無(wú)窮無(wú)盡的旅程，每一次我都能收獲新的體驗(yàn)和啟示。
第三段：瑜伽連接身心之間
瑜伽是一種可以幫助我們進(jìn)一步深化身心連接的體驗(yàn)，它能讓我充分體驗(yàn)自己的身體，觀察身體所帶來(lái)的感覺(jué)和感受。當(dāng)我們沉浸在瑜伽練習(xí)中時(shí)，我們能夠找到自己的節(jié)奏，讓身體來(lái)引導(dǎo)我們的思維，沉淀下來(lái)，讓心靈追隨著身體的動(dòng)作和節(jié)奏。在這個(gè)清晰的心靈空間里，我們可以感受到身體、心理和情感上的煥發(fā)和成長(zhǎng)。
第四段：閱讀為我們打開(kāi)智慧之門
閱讀是通向內(nèi)心的門戶，在讀書(shū)的時(shí)候我們可以沉浸到故事、人物、思想和情感之中。每一本書(shū)都有著獨(dú)特的精神核心，他們可以幫助我們拓展我們的思維，打開(kāi)我們的心靈，帶我們進(jìn)入到一個(gè)全新的世界。在讀書(shū)的這個(gè)勢(shì)能過(guò)程中，我們可以深刻地認(rèn)識(shí)到我們自己，在策略和智慧方面也能因此更加成熟。而其他一些放松娛樂(lè)活動(dòng)，也同樣使我們沉浸在當(dāng)下，喜悅和滿足的體驗(yàn)之中。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在今天的社會(huì)，心靈空間已經(jīng)成為了一種復(fù)歸自我，放松身心，平衡生活的方式和途徑。通過(guò)冥想、瑜伽以及閱讀，我們可以找到自己需要的平和和安寧，進(jìn)而管理自己的生活方式，并且更全面地去面對(duì)平匡人生之路。在這個(gè)過(guò)程中，我們能拓展自我的認(rèn)知和聚焦于自我體驗(yàn)，同時(shí)也發(fā)展出更加深遠(yuǎn)的人文關(guān)懷與思維能力，努力朝著真正的自我成長(zhǎng)和發(fā)展前進(jìn)。
心靈空間心得篇七
讀書(shū)像喝水，有的書(shū)是白開(kāi)水，雖然淡而無(wú)味，確是生命的必需品；有的書(shū)像茶，平淡中有迷人的芬芳；有的書(shū)像酒，讀后讓人熱血沸騰，力量倍增；有的書(shū)像咖啡，讓人回味無(wú)窮，品味不盡……小時(shí)候看到哥哥、姐姐有自己的書(shū)房，書(shū)房里有各式各樣的書(shū)，有的很樸素，有的很華麗，有的很高雅，有的……那時(shí)非常羨慕，不知是羨慕哥哥、姐姐，還是羨慕那些書(shū)。
常常想，等長(zhǎng)大了，我也要有一個(gè)書(shū)房，書(shū)房里要有好多好多的書(shū)。后來(lái)，我漸漸長(zhǎng)大了，喜歡上了讀書(shū)，每次只要一讀書(shū)，我就能坐一下午。但是我仍然沒(méi)有書(shū)房，也沒(méi)有那么多的書(shū)。
現(xiàn)在，我長(zhǎng)大了，讀書(shū)已經(jīng)成了我的習(xí)慣，就像抽煙一樣上了癮，也讀了許多書(shū)。之后才漸漸懂得，讀書(shū)不在于讀的多，而在于讀的深，讀書(shū)不應(yīng)該只看表面的內(nèi)容，應(yīng)該去思考，去感受文章透射到我們心靈的那一束束陽(yáng)光。
正如“山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈”，讀書(shū)不在于書(shū)的`包裝多么精美，不在于書(shū)的多少，也不在于是否擁有自己的書(shū)房，而在于對(duì)書(shū)的感悟與理解。也許有一個(gè)溫馨的書(shū)房，窗外有連綿不斷的山巒，有清澈見(jiàn)底的小溪，會(huì)使自己心情格外幽靜，但這種幽靜能帶給我們什么？其實(shí)，什么都沒(méi)有，只有專注于讀書(shū)，用自己的靈魂與書(shū)交流，才能使我們有所收獲。羅曼。羅蘭曾說(shuō)過(guò)“每一個(gè)人都需要為自己筑造一個(gè)心靈的單間”。顯然，羅曼。羅蘭這個(gè)“心靈的空間”指的便是由書(shū)籍的營(yíng)養(yǎng)美化出來(lái)的精神領(lǐng)地。這句話在我心中久久索繞，余韻繞梁，香氣裊裊，使我不能忘卻。因?yàn)樵谖铱磥?lái)“心靈的空間”有著深深的涵義，那就是心靈之書(shū)。
我想，只有將書(shū)放在心中，才能做到書(shū)中有我，我中有書(shū)，書(shū)我合一，讓書(shū)給人一種心靈的廣袤與宏大，使原先渺小的我多一份從容和深厚，讓書(shū)擦亮我心靈的窗口，由此透射進(jìn)耀眼的陽(yáng)光，心靈空間不再潮濕、隱晦、晦澀。這才是讀書(shū)的真正意義所在。用讀書(shū)筑造一個(gè)“心靈的空間”，這也許已經(jīng)成了我的夙愿。
心靈空間心得篇八
一根細(xì)細(xì)的網(wǎng)線，連著天涯海角的你我，一塊小小的屏幕，書(shū)寫(xiě)著人生的酸甜苦辣，一份淡淡的友誼，在小小的空間里不離不棄。習(xí)慣了在閑暇之余，沏一杯茶，打開(kāi)電腦，登上qq，細(xì)細(xì)品讀著一篇篇美文，靜靜感受著每一篇文字后面或喜或悲的情緒，有令人捧腹的笑談，有催人淚下肺腑之言，也有風(fēng)輕云淡的禪茶人生之說(shuō)，在每一篇文字里慢慢欣賞，細(xì)細(xì)品味，感知心靈的聲音，品讀人生的感悟。
一次不經(jīng)意的點(diǎn)擊，一次漫不經(jīng)心的駐足，網(wǎng)絡(luò)的友誼就這么連在了一起，不問(wèn)年齡的差距，沒(méi)有男女的區(qū)別，沒(méi)有區(qū)域的限制，沒(méi)有要求，沒(méi)有索取，網(wǎng)絡(luò)的友誼就是這么純純的。就像天邊的彩霞，來(lái)去隨意，卻為空間添了一抹亮麗的色彩；就像門前潺潺的溪水，不曾為誰(shuí)停留過(guò)，卻能讓心底蕩過(guò)一絲清爽，就像花叢飛舞的蝴蝶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞，就醉了心海。不忍心打擾彼此世界的那份寧?kù)o，只是默默地關(guān)注著彼此每天的動(dòng)態(tài)，沒(méi)有交談過(guò)，卻能在字里行間感受你的悲喜，你喜，我為你鼓掌點(diǎn)贊，你悲，我用一句真摯的留評(píng)給你安慰。雖然沒(méi)有矯情的話，可一次用心的.點(diǎn)評(píng)，總能在心里激起一圈圈感動(dòng)的漣漪；雖然沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面，可是幾天不見(jiàn)你的頭像亮起，心里會(huì)有一絲隱約的牽掛，牽掛著你的安危。。。
空間里，有人用樸素的語(yǔ)言闡述著人生的大道理，讓你學(xué)會(huì)淡定，學(xué)會(huì)從容，用堅(jiān)定的步伐，走過(guò)人生的坎坷路；學(xué)會(huì)遇事不驚，處事沉穩(wěn)，用一種豁達(dá)和沉著來(lái)面對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨；讓你學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)隨緣，屬于自己的加倍珍惜，不屬于自己的坦然放手，一切隨緣，瀟灑自在；學(xué)會(huì)把得失看淡，淡然面對(duì)人生的起伏，想通了，天無(wú)非陰晴，人無(wú)非生死，身外名利，生不帶來(lái)，死不帶去，不如淡看得失，一笑而過(guò)；有時(shí)候，一篇小小的說(shuō)說(shuō)，就能撥開(kāi)心頭的迷霧，重見(jiàn)天邊的日出。有人用禪茶的意境描繪了詩(shī)意的人生，一朵花開(kāi)，一片葉落，都是一首靜美的詩(shī)，只要用心去聆聽(tīng)，細(xì)雨為你彈琴，清風(fēng)為你歌唱，每一個(gè)日出月落都有七彩的夢(mèng)想，星星為你寫(xiě)詩(shī)，明月為你填詞，人生的悲歡離合，都可以寫(xiě)的云淡風(fēng)輕；一彎明月懸于眉梢，過(guò)往滄桑一笑而眠；微風(fēng)掃去心頭的陰霾，人情冷暖無(wú)影無(wú)蹤，人生短短，用一朵花的芬芳裝點(diǎn)生命，讓自己的人生處處飄滿花香。
空間，是一個(gè)心靈的家園，習(xí)慣了讓心靈漫步在空間，游走在一篇篇美文之中，感嘆生命的無(wú)常，感悟生命的厚重。網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，空間卻是真實(shí)的，有真實(shí)的你我在小小的屏幕前，把每天的喜怒哀樂(lè)書(shū)寫(xiě)成長(zhǎng)長(zhǎng)短短的說(shuō)說(shuō)，或許我們沒(méi)有高學(xué)歷，寫(xiě)不出華麗的詞藻，可每一個(gè)字，都經(jīng)過(guò)仔細(xì)的琢磨。因?yàn)橄矚g文字，愛(ài)上了空間?？臻g是玩的，我卻是用盡心思在打理空間，空閑時(shí)，就寫(xiě)一些或許是“不知所云”的說(shuō)說(shuō)，寫(xiě)不出哲理，寫(xiě)不出感悟，只能寫(xiě)一些自己喜歡的字。只是因?yàn)橄矚g文字，喜歡在寫(xiě)文字時(shí)心中的那份空靈，什么酸甜苦辣，喜怒哀樂(lè)，在寫(xiě)文字的那一刻，統(tǒng)統(tǒng)不見(jiàn)了，心中只有文，眼中只有字，世事的紛雜，與我無(wú)關(guān)，一片云，一縷風(fēng)，就是那一刻心中的靈感。
在勞累之時(shí)，聽(tīng)一曲好友分享的音樂(lè)，在輕緩的樂(lè)曲中讓疲勞慢慢的消散；在心煩意亂時(shí)，看一段好友講述的笑話，煩悶的心情在破啼一笑中一掃而光；在找不到人生的方向時(shí)，看一篇好友的勵(lì)志文章，眼前會(huì)豁然開(kāi)朗；空間，我的心靈家園，我會(huì)好好珍惜網(wǎng)絡(luò)里的每一次遇見(jiàn)，每一個(gè)朋友都讓我的空間更加精彩，謝謝朋友們的一路相伴，網(wǎng)絡(luò)友誼，也可以地久天長(zhǎng)。
心靈空間心得篇九
1)我需要的只是一份關(guān)懷，還有那真實(shí)的安全感。
2)把你變成我的壞習(xí)慣，不如把我變成你的好心情吧。
3)我為自己的心感到驕傲。它曾受玩弄，曾經(jīng)心焦，曾遭破碎，卻依然鮮活跳動(dòng)。
4)愛(ài)情，友情，不是一輩子不吵架，而是吵架了還能一輩子。
5)給不了人家幸福就不要脫人家的褲子。
6)愛(ài)情要么讓人成熟要么讓人墮落。
7)愛(ài)上了卻發(fā)現(xiàn)愛(ài)錯(cuò)了，錯(cuò)過(guò)了卻發(fā)現(xiàn)愛(ài)上了。
8)放下一切，菩提心就現(xiàn)前;放下一切，才能見(jiàn)到事實(shí)真相。
9)有些人一旦分開(kāi)，還是不要再見(jiàn)好。
10)別讓那些曖昧，破壞了彼此相愛(ài)的默契。
11)感情勉強(qiáng)不來(lái)，奢求不來(lái)，只能自己一人獨(dú)自守候。
12)一個(gè)人最好記性不要太好，因?yàn)榛貞浽蕉?，幸福感越少?/p>
13)愛(ài)情是燈友情是影子當(dāng)燈滅了你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的周圍都是影子。朋友是在最后可以給你力量的人。
14)年輕人的愛(ài)是最純潔的，最容易破碎。
15)我能原諒你的變心，卻無(wú)法原諒自己對(duì)你一次又一次的放縱。
16)時(shí)光沒(méi)有教會(huì)我任何東西卻教會(huì)了我不要輕易去相信神話。
17)如果還有如果，我一定不會(huì)這樣選擇。
18)冬日里消散的煙花猶如嘴角的微笑稍縱即逝。
19)一個(gè)人，一顆心，一生等待。一個(gè)人，一座城，一生心疼。一個(gè)人，一條路，一生孤單。
20)貪婪你一切的所有，迷如眼底的畫(huà)卷。
21)時(shí)間像笨小偷把幸福打破，留下了碎片讓人難過(guò)。
心靈空間心得篇十
22.(4分)“百葉窗”可以自如地調(diào)整葉片開(kāi)合程度。“心靈百葉窗”是說(shuō)人要善于調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，面對(duì)外界是非風(fēng)雨。
23.(3分)d
24.(4分)“瀉入的光線太強(qiáng)”指代成功發(fā)財(cái)(取得成績(jī)、獲得收益)的時(shí)候;“一時(shí)陰雨綿綿”指代人生因不如意而心靈蓄滿焦慮時(shí)。
25.(4分)判斷1分，理由1分。示例：
名言一可以作為論據(jù)。(1分)“勝不驕，敗不餒”是說(shuō)取得成績(jī)的時(shí)候不驕傲自滿，失敗的時(shí)候不氣餒，可以用來(lái)論述本文正確面對(duì)外物的得失這一觀點(diǎn)。
名言二不可以作為論據(jù)?！耙?jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也”是說(shuō)“思”和“內(nèi)省”是促進(jìn)自己提高的方式，與本文論述的觀點(diǎn)不符。
26.(3分)應(yīng)圍繞“外界對(duì)人的積極影響”談。認(rèn)識(shí)2分，結(jié)合實(shí)例1分。
心靈空間心得篇十一
很多時(shí)候，我們需要給生命留下一點(diǎn)空隙，就像兩車之間的安全距離一點(diǎn)點(diǎn)緩沖余地，可以隨時(shí)調(diào)整自己。生活的空間，需要清理挪減而留出，心靈的空間，則經(jīng)思考開(kāi)悟而擴(kuò)展。
光明使我們看見(jiàn)許多東西，也使我們看不見(jiàn)許多東西。假如沒(méi)有黑夜，我們便看不到閃亮的星辰。因此，即使我們?cè)?jīng)一度難以承受的痛苦磨難，也不會(huì)完全沒(méi)有價(jià)值。它可使我們的意志更堅(jiān)定，思想、人格更成熟。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語(yǔ)稱起來(lái)不重，但稍有不慎，便會(huì)重重地壓到別人心上；當(dāng)然，也要訓(xùn)練自己，不要輕易被別人的話扎傷。不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。
一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較的少。多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。
美好的生活應(yīng)該是時(shí)時(shí)擁有一顆輕松自在的心，不管外界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙，開(kāi)闊心胸，心里自然清靜無(wú)憂。
心靈空間心得篇十二
2、能掙20元錢。能得到老婆的贊許
3、寫(xiě)出大哥對(duì)嫂子的不滿，著急還錢的心情，對(duì)要錢的自責(zé)，表現(xiàn)大哥本質(zhì)上市善良的。
4、烘托大哥焦急(絕望)的心情，為下文漢子還車作鋪墊。
5、20元自行車折舊費(fèi)使大哥的人品打了折扣，這讓他自責(zé)，作者借此呼喚人與人之間的真誠(chéng)與信任。
心靈空間心得篇十三
小時(shí)候淘氣闖禍后，孩子們鉆進(jìn)床底下，任媽媽拿著鞭子裝模作樣地“恐嚇”，就是不出來(lái)，結(jié)果一不小心在這個(gè)安全的避難所睡得很香甜。其實(shí)，這種“避難所”是一直伴隨著我們成長(zhǎng)的，只不過(guò)場(chǎng)地和表現(xiàn)方式不同罷了。
當(dāng)遇到外界的沖擊，比如感情失敗、壓力、競(jìng)爭(zhēng)、焦慮、職業(yè)倦怠時(shí)，每個(gè)人都會(huì)下意識(shí)地尋找一個(gè)“安全空間”做暫時(shí)的“避難所”，讓自己的心靈有一種安全感，網(wǎng)絡(luò)、酒吧、咖啡廳、健身房、瑜伽館、海邊、體育場(chǎng)的看臺(tái)等等，都可以成為“安全空間”。
離婚4年的林君專職在家寫(xiě)作，她的“安全空間”就是酒吧，在她情緒低落的時(shí)候，就常常跑到西湖邊的酒吧坐上一晚，用酒吧震耳的音樂(lè)和紅男綠女消除自己的孤寂感。
白領(lǐng)amy則選擇在下班后到健身房出一身汗，在瑜伽房做個(gè)全身心的運(yùn)動(dòng)。她說(shuō)：“在健身房，我覺(jué)得世界很安靜，心態(tài)變得積極，身體和心理的耐受力都在不斷加強(qiáng)?！?/p>
在我們內(nèi)心深處的記憶里，同樣可以挖掘出令人舒心的空間，讓我們隨時(shí)隨地重溫久違的安全感。靜下心來(lái)，想象在童年時(shí)，有沒(méi)有哪個(gè)地方讓自己感到特別安全的？當(dāng)自己想到某個(gè)地方時(shí)，覺(jué)得很舒心、很放松?；蛟S你從小家里管束過(guò)嚴(yán)，“小時(shí)候家附近的一片開(kāi)滿野花的草地”都會(huì)讓你感到片刻的輕松。
無(wú)論你的“安全空間”是什么，最重要的是不要深陷其中，在得到慰藉之后，就要及時(shí)走出來(lái)，與現(xiàn)實(shí)多溝通。越是難過(guò)、情緒低落、壓力難以排解的時(shí)候，越不能讓自己在情緒中陷得太深，多約朋友聚會(huì)，多與人交流聊天，出去郊游，積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這才是真正的“安全”。
心靈空間心得篇十四
當(dāng)代作家賈平凹曾說(shuō)：“人的一生，苦也罷，累也罷；歡樂(lè)也罷，悲傷也罷；平凡也罷，偉大也罷，最主要的是保存心中的一方凈土，守護(hù)心靈的空間?！钡拇_如此。人生不易，擁有一顆清淡超然的心，在平凡中創(chuàng)造偉大，以偉大映射平凡，實(shí)為人生之樂(lè)事。
清淡與超然是一種離塵出世的精神，視塵世間的悲歡離合、榮辱賤貴為過(guò)眼云煙，平平淡淡，從從容容，真真切切，不拘于功名利祿，不在乎人言是非，而志氣清明，品性高潔，有“往事如煙俱忘卻”的情懷，亦有“心底平靜天地寬”的豁達(dá)胸襟。此之謂清淡超然也，在心中的一方凈土上，享受著純真的美好。清淡與超然是“江天一色無(wú)纖塵，皎皎空中孤月輪”的恬淡抒懷，是“結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧”的離塵心境，是“清水出芙蓉，天然去雕飾”的高潔品性，是“蘆花香里風(fēng)清，幾度漁歌，楊柳影中月冷，數(shù)聲短笛”的鄉(xiāng)間閑情異趣；清淡與超然是老莊的逍遙游，是嵇康的廣陵散，是林和靖的梅妻鶴子……此之謂清淡超然也，面對(duì)世俗而雅然處之，讓生命之杯里的瓊漿玉液散發(fā)出陣陣迷香。
清淡與超然的生活，讓人喜歡親近自然，聆聽(tīng)天籟之音，感受天地情懷，喜歡與空谷幽蘭為伴，與蒼梧瑤琴為友，與小橋流水同行……清淡與超然的生活，讓陶潛“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”，讓王維聽(tīng)山澗清泉，看花間舞蝶……此之謂清淡超然也，它讓我們舍卻霹靂搖滾，遠(yuǎn)案牘昏擾，而居衡門之下，聽(tīng)絲竹清音，枕無(wú)亮摩潔。真正的清淡與超然不是冷淡，不是消極，不是做作，不是刻意的雕飾。它恬淡而不作態(tài)，樸素而不見(jiàn)俗跡，它是靈魂深處的表白，是情感的積淀，是身心與自然的交融相通，是返璞歸真的真情流露，是“靜觀庭前花開(kāi)花落，寵辱不驚，閑看天上云卷云舒，去留無(wú)意”時(shí)的心如止水……“一月普現(xiàn)一切水，一切水月一月攝。”每個(gè)人胸中都有心月一輪，照徹你生活中的每一個(gè)角落，月明則天地生輝，月暗則星光黯淡。
一個(gè)人是活得灑灑脫脫，還是悲悲戚戚，不都在你的一念之間嗎？清淡與超然，是穿越歷史的選擇，愿我們每個(gè)人都能有這樣的選擇，守護(hù)心靈的空間，灑脫地生活！
心靈空間心得篇十五
2.時(shí)間如精靈，瞬息只留下一個(gè)走遠(yuǎn)的背影，還有絲絲縷縷的愧怍悔恨。是啊，潺潺的溪流匯成洶涌的海洋，今天的過(guò)渡凝聚明天的.精彩。讓我們?cè)趭^進(jìn)中校正航標(biāo)，在砥礪中自我逼進(jìn)，讓心境開(kāi)闊，讓目光望遠(yuǎn)，讓情懷不死，讓精神永存。
3.人必須爭(zhēng)氣和強(qiáng)大，才不會(huì)被欺負(fù)；也必須謙遜和慈悲，才不會(huì)欺負(fù)別人。
4.如果你覺(jué)得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，風(fēng)景很美，機(jī)會(huì)很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里!要經(jīng)常問(wèn)自己，你有什么而不是沒(méi)有什么。如果你的生活已處于低谷，那就，大膽走!因?yàn)槟阍鯓幼叨际窃谙蛏?
5.人生不過(guò)如此，且行且珍惜。自己永遠(yuǎn)是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當(dāng)著配角。
6.田不愿說(shuō)感謝，因?yàn)楸舜说男撵`能感受一切。
7.世界殘疾人日，讓我們關(guān)愛(ài)身邊的殘疾人。用平等的微笑看待他們，用無(wú)聲的行動(dòng)幫助他們，用真誠(chéng)的心靈祝福他們。趕快行動(dòng)吧，伸出你的手，獻(xiàn)出你的愛(ài)，讓這個(gè)世界永遠(yuǎn)充滿幸福！
8.寬容不但像溫泉一樣化解人與人的不愉快，還會(huì)把人們的心靈洗滌干凈，讓我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。
9.心靈美比外表美美麗，外表美只不過(guò)是外表，心靈美雖然看不見(jiàn)，但可以感受。
10.日飛子遠(yuǎn)，音杳信疏，秋念成行，惹愁煙樹(shù)。待把離緒偷剪，怕斷了更生，只恨心太軟，理還亂。
11.落紅翩翩舞，時(shí)光悄悄逐。問(wèn)世間，誰(shuí)能不向年華認(rèn)輸，只叫愁客一生感悟。歲月就如同片片的落紅般，劃過(guò)人間的塵埃，經(jīng)歷一番折騰后便靜靜葬入黃土，只留下透明的劃痕，迷離著腦海。而不自量力的我，總是去觸碰，最后只落下一聲嘆息，赴往那水中望月的曾經(jīng)。
12.一個(gè)人除非自己有信心，否則帶給別人信心。
13.生活，你的宛轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)怎能不讓我著迷。
14.活在當(dāng)下，別在懷念過(guò)去或憧憬未來(lái)中浪費(fèi)掉今天的生活。
15.刺破云層的陽(yáng)光永遠(yuǎn)是最耀眼的，走出牢籠的心靈才會(huì)發(fā)現(xiàn)芳草連天。
16.沒(méi)有哪種教育能及得上逆境。
17.用金子般的愛(ài)心收獲純潔的歡笑與真誠(chéng)，感受彼此心靈的貼近。
18.我心靈深處有一縷光亮，帶著書(shū)香，寧?kù)o致遠(yuǎn)!無(wú)知和彷徨不再可怕，前方的道路充滿溫暖和希望!
19.努力，不但是掌控自己的人生，還有對(duì)別人說(shuō)不的能力。
20.父愛(ài)如傘，為你遮風(fēng)擋雨；父愛(ài)如雨，為你濯洗心靈；父愛(ài)如路，伴你走完人生。
21.如果只是相遇，而不能相守，人生最好不相見(jiàn)。
22.人若能摒棄虛偽則會(huì)獲得極大的心靈平靜。馬克吐溫。
23.愿意吃虧的人，終究吃不了虧，吃虧多了，總有厚報(bào);愛(ài)占便宜的人，定是占不了便宜，贏了微利，卻失了大貴。再好的東西，你也不可能長(zhǎng)久擁有，不必計(jì)一時(shí)回贈(zèng)，莫如常懷憐憫之情，常施援助之愛(ài)，得到人心，他物不缺。別以為成敗無(wú)因，今天的苦果，是昨天的伏筆;當(dāng)下的付出，是明日的花開(kāi)。
24.學(xué)最好的別人，做最好的自己，借人之智，成就自己。
25.學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)哭過(guò)之后，還可以微笑地?fù)肀А?/p>
26.偶爾矯情卻不矯揉造作，毒舌卻不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。
27.生活把我拒諸門外，我只有在戲里找尋，找尋我心靈深處的平靜與和諧。
28.窗外，一片煙水迷離，不遠(yuǎn)處燈光璀璨，喧鬧之聲清晰可辯，那些記憶里的愛(ài)與哀愁，千絲萬(wàn)縷，交織成殤，仿佛今日連綿的秋雨一般，沒(méi)有盡頭。
29.沒(méi)有電話，沒(méi)有問(wèn)候，沒(méi)有按時(shí)赴約，你太忙我明白。如果有一天我不愛(ài)你了，輪到你明白了。
30.望斷天涯，那是用思念染就的海月清輝，是心中無(wú)法抹去的幕幕。
31.心靈是一方廣袤的天空，它包容著世間的一切;心靈是一片寧?kù)o的湖水，偶爾也會(huì)泛起陣陣漣漪;心靈是一塊皚皚的雪原，它輝映出一個(gè)繽紛的世界。我們必須學(xué)會(huì)經(jīng)常讓心靈放個(gè)假，做到內(nèi)心平衡安寧，才能感受到生活的輕松快樂(lè)和人生的幸福美好。
32.青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀態(tài)。塞涅卡。
33.一切事情都要靠自己，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)分擔(dān)你的不幸、你的不安、你的煩惱，你只有你自己。
34.刻骨銘心：銘刻在心靈深處。形容記憶深刻，永遠(yuǎn)不忘。
36.不僅在法國(guó)，傳到德國(guó)也一樣，聽(tīng)說(shuō)康德一生中只有一次間斷他午后的散步，而那次的間斷，就是因?yàn)樽x了盧梭寫(xiě)的《新愛(ài)洛伊絲》愛(ài)不釋手造成的。
37.這個(gè)社會(huì)是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆](méi)有用!人總是在反省中進(jìn)步的!
38.三件讓人幸福的事情：有人愛(ài)，有事做，有所期待。
39.很多事，只有親身經(jīng)歷才會(huì)理解，一如情感：錯(cuò)過(guò)了，遺憾了，才曉得生活其實(shí)不須要這么多無(wú)謂的執(zhí)著。
40.世界如此精彩，日常就很美麗，生命本身就是奇跡。
41.人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開(kāi)，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選取躲避。
42.漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。
43.人性所能達(dá)到的高峰，歷史上已層巒疊嶂。海到無(wú)邊天作岸，山登絕頂我為峰，這樣的人，他的自我既渺小如微塵，不掛任何名與利的負(fù)累;同時(shí)又胸懷如海，容納百川千江。
44.當(dāng)你毫無(wú)保留的信任一個(gè)人，最終只會(huì)有這兩種結(jié)果，不是生命中的那個(gè)人，就是生命中的一堂課。
47.最可怕的就是你認(rèn)為和你最密切的人卻是在背后算計(jì)你最深的人。
48.每一季的找尋，思念成群，整個(gè)乾坤，都，杳無(wú)音訊。
49.就是那夢(mèng)里，也在輕輕呼喚著你的名字。
50.朝慕夕陽(yáng)，夜待晨曦。日子一點(diǎn)一點(diǎn)的數(shù)著，再等一等啊，幸福就回來(lái)了。
51.自信是成功的前提，勤奮是成功的催化劑。
52.書(shū)籍是少年的食物，它使老年人快樂(lè)，也是繁榮的裝飾和危難的避難所，慰人心靈。在家庭成為快樂(lè)的種子，在外也不致成為障礙物，但在旅行之際，卻是夜間的伴侶。
53.外表簡(jiǎn)單一點(diǎn)，內(nèi)涵就豐富一點(diǎn)；需求簡(jiǎn)單一點(diǎn)，心靈就豐富一點(diǎn)；言語(yǔ)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，溝通就豐富一點(diǎn)；私心簡(jiǎn)單一點(diǎn)，友情就豐富一點(diǎn)；情緒簡(jiǎn)單一點(diǎn)，人生就豐富一點(diǎn)；效率簡(jiǎn)單一點(diǎn)，成果就豐富一點(diǎn)；環(huán)境簡(jiǎn)單一點(diǎn)，空間就豐富一點(diǎn)；愛(ài)情簡(jiǎn)單一點(diǎn)，幸福就豐富一點(diǎn)。
54.當(dāng)我們嫁給心愛(ài)的人時(shí)，在一起的時(shí)候，我們是否會(huì)說(shuō)一些未經(jīng)過(guò)大腦思考的話，會(huì)說(shuō)一些對(duì)愛(ài)人無(wú)理的話，所看到的只有對(duì)方的缺點(diǎn)，而往往把優(yōu)點(diǎn)忽視，時(shí)不時(shí)還會(huì)發(fā)生一些小摩擦。
55.很多時(shí)候，看的太透反而不快樂(lè)，倒不如幼稚的沒(méi)心沒(méi)肺。
56.青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況?！ā?/p>
57.光輝的理想像明凈的水一樣洗去我心靈上的塵垢。巴金。
58.溫柔也好，兇狠也罷。想有一個(gè)陌生的自己，給自己一些驚喜。
59.倘若你生命中的遇見(jiàn)沒(méi)有因?yàn)槟阕兊酶拥拿篮?，那么你的情感就是個(gè)負(fù)數(shù)。
60.當(dāng)世界給草籽重壓時(shí)，它總會(huì)用自己的方法破土而出。
61.教育，這首先是關(guān)懷備至地，深思熟慮地，小心翼翼地觸擊年輕的心靈，在這里誰(shuí)有細(xì)致和耐心，誰(shuí)就能獲得成功。
62.寬容是一種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌！我們不但要自己快樂(lè)，還要把自己的快樂(lè)分享給朋友、家人甚至素不相識(shí)的陌生人。因?yàn)榉窒砜鞓?lè)本身就是一種快樂(lè)，一種更高境界的快樂(lè)。
63.驅(qū)散孩子每一道緊鎖的眉梢，是我心靈最大的快慰。
64.可能，遇到對(duì)的你，就想把壓抑在心底話語(yǔ)，全部訴說(shuō)；可能，遇到對(duì)的你，希望你來(lái)安撫我的心，那會(huì)舒心；可能，遇到對(duì)的你，我想把我心底話對(duì)你說(shuō)，讓你懂我……一切的一切，是因?yàn)橛鲆?jiàn)你。
65.活得優(yōu)雅些，也許你的生活并不富裕;也許你的工作不夠好;也許你正處在困境中;也許你被情所困。不論什么原因，請(qǐng)你在出門時(shí)，一定要讓自己面帶微笑，從容自若地去面對(duì)生活。
66.愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
67.無(wú)論你此刻是否迷茫，在陽(yáng)光升起的時(shí)候，請(qǐng)相信，努力的人最終都有回報(bào)。
68.放棄是一種睿智，它可以放飛心靈，可以還原本性，使你真實(shí)地享受人生;放棄是一種選擇，沒(méi)有明智的放棄就沒(méi)有輝煌的選擇。進(jìn)退從容，積極樂(lè)觀，必然會(huì)迎來(lái)光輝的未來(lái)。放棄決不是毫無(wú)主見(jiàn)，隨波逐流，更不是知難而退，而是一種尋求主動(dòng)，積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
69.心靈與心靈的相遇才是文藝。
70.每次跟你聊天都抑制不住嘴角的笑我喜歡聽(tīng)你對(duì)所有的人說(shuō)我是你女朋友。
71.用時(shí)間和心看人，而不是眼睛，和那些閑言碎語(yǔ)。
72.只希望你以后的女人一個(gè)不如一個(gè)。
73.大自然中的各種現(xiàn)象，包括小鳥(niǎo)小溪水仙和綿羊，都是不可或缺的，因?yàn)樗鼈兡艹C正和治療城市人倍感困頓的心靈。
74.記得有人說(shuō)，通往心臟的血脈是在無(wú)名指上，你知道我多想在今生，傾盡所有，牢牢地栓住你的無(wú)名指啊!真正了解無(wú)常的含義，當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想這痛苦不是永恒的，當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想這快樂(lè)也不是永恒的。
75.真誠(chéng)的心靈，可以使我們問(wèn)心無(wú)愧地生活；真誠(chéng)的友情，可以使我們有更多的朋友；真誠(chéng)的語(yǔ)錄，可以使我們感到親切和溫暖；真誠(chéng)的幫助，可以使我們體驗(yàn)人間真情；真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)，可以使我們生活的更加快樂(lè)；真誠(chéng)的做人，可以使我們立于不敗之地；真誠(chéng)的做事，可以使我們的明天更加美好。
76.過(guò)段時(shí)間將玻璃片拿開(kāi)，發(fā)現(xiàn)所有跳蚤依然在跳，只是跳的高度保持在接近玻璃即止，以免撞到頭，竟然沒(méi)有一只跳蚤能跳出來(lái)。
77.生命是財(cái)富，心靈美好卻能使財(cái)富擁有了它的價(jià)值?！嗉验?。
78.征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
心靈空間心得篇十六
（黑龍江省哈爾濱市）
參考答案：
17.大哥盼還車漢子還車大哥要錢
18.能掙20元錢。能得到老婆的贊許
20.烘托出大哥焦急（或絕望）的心情，為下文漢子還車作鋪墊。
21.20元的自行車折舊費(fèi)使大哥的人品打了折扣，這讓他自責(zé)，作者借此呼喚人與人之間的真誠(chéng)與信任。
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