感悟是我們對人生的一種思考和總結(jié)，它可以使我們更加珍惜眼前的每一天，做到活在當(dāng)下。怎樣才能更好地感悟人生的意義呢？以下是小編為大家收集的感悟范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇一
×年××月××日，難忘的一天，深刻的一天——拓展訓(xùn)練，真正感悟團(tuán)隊的力量。短短的一天，我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識。學(xué)到的多，懂得的人生哲理也終生受用，首先，感謝公司給我提供了這樣學(xué)習(xí)的場所、鍛煉自我及超越自我的舞臺。第一，提高了自我的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。第二是培養(yǎng)了同事們之間的感情，使我們之間更團(tuán)結(jié)。
來到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，臺子，頓時心里就緊張起來，看來真是對身體和心理的雙重考驗(yàn)。有些人膽小，但不是弱點(diǎn)，要知道膽小的人呢？他是與生俱來的，每個人在出生的那一刻，已經(jīng)與恐懼沾上邊，恐懼是不可避免的，大部分的人都以否定論去看待恐懼，當(dāng)然事事都有兩面，如果沒有恐懼，就沒有動力。所以呢！不要因恐懼而煩惱不安，是恐懼讓我們產(chǎn)生思想，近而有了行動。抓杠也好，以及空中斷橋都要在高空中完成任務(wù)，用心理學(xué)的角度來看，所有的人都存在著怕的心理，站在高空的那一刻有存在著矛盾的心理，上也不是，退也不是，這種挑戰(zhàn)已經(jīng)開始了，不能因?yàn)榕露艞墶?/p>
高空斷橋。本次活動中最練膽子的，莫過于空中斷橋了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面積很小，再加上不斷搖擺的動作，那可就有點(diǎn)嚇人了，因?yàn)槲覀兌疾皇歉呖兆鳂I(yè)者，所以，恐懼也是情有可原的?？粗先サ娜税l(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ?。2米遠(yuǎn)那塊承重的木板，真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)反的味道，在大家非常鼓動性的鼓勵下，我一步步爬上了8米的高架，剛一上去就覺得快被風(fēng)帶走了，我緊緊抓住繩子，慢慢往前挪，此時眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了，遠(yuǎn)沒有在下面看時那么近，更加緊張了，我總覺得跨不過去，我個子不高，怎么可能跨那么遠(yuǎn)？于是，我大聲的問教練是否能跨過去，也許是想從她那找到自信吧，這時，所有人都在為我加油鼓勁，我想不能辜負(fù)大家的希望，畢竟我是第一個上去的女隊員，一定要開個好頭，這樣后面的人就不會害怕了，于是，我一個深呼吸竟然跨過去了，太興奮了。此時才覺得其實(shí)真的沒什么可怕，可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的過程。
信任背摔?！皽?zhǔn)備好了么，準(zhǔn)備好了，一二三”隨著口號，我的身體做了一個自由落體的動作。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強(qiáng)有力的胳膊，雄壯高昂的口號，讓我氣從心底起，膽從氣邊生，抱胸、閉眼、向后勇敢地平躺而下。這個小插曲叫信任背摔，名副其實(shí)，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動作，把最壞的結(jié)果留給自己，把最安全的信任推給對方。這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮，都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是傷害。由心里開始，才是真正的信任。
畢業(yè)墻。是我們所有參訓(xùn)的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4。2米的光滑墻壁。（這個活動起源于英國的一場海戰(zhàn)，當(dāng)時戰(zhàn)船已沉沒，而救援船在沒有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障礙，才能獲得生存。隨著歷史的發(fā)展，這項一向是海軍訓(xùn)練的內(nèi)容現(xiàn)在已搬上陸地，用于鍛煉人們的求生技能。）而且是在全體隊員都進(jìn)行了一上午的訓(xùn)練后，體力嚴(yán)重透支的情況下立即翻越此墻。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。烈日下，隨著培訓(xùn)師一聲令下，我給出我的.肩膀，你伸出你的雙臂，大家都毫無怨言主動去做人梯，能聽到的只有快速行動的刷刷聲、釋放出自己所有力量的吶喊聲，能看到的只有一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。而這些卻更讓我感覺到了所有人對于成功的渴望，它就像一組莊嚴(yán)的樂章，但凡身臨其境的人，都能感覺到一股無形的神奇力量。
這些不同尋常的項目，讓我身臨其境地體會到了“團(tuán)結(jié)就是力量”不僅僅是一句口號，它是“滴水穿石”、“眾志成城”的偉大力量！更為重要的是，讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標(biāo)、計劃和信心！我們的潛能超出了我們的想象！
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我無比快樂——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富。我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
感動仍在回味，震撼還在繼續(xù)！在此，我真心的感謝公司組織這次活動，搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好！
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇二
近幾天來的培訓(xùn)，使我學(xué)到了很多知識，更重要的是對我的思想產(chǎn)生了重大的影響。在今日，團(tuán)隊精神已成為各企業(yè)的核心，一個有高度競爭力的組織，包括企業(yè)，不但要求有完美的個人，更要有完美的團(tuán)隊。無數(shù)的個人精神，凝聚成一種團(tuán)隊精神，這家企業(yè)才能興旺發(fā)達(dá)，基業(yè)長青。團(tuán)隊精神的核心——協(xié)同合作;團(tuán)隊精神的境界——凝聚力;團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)--揮灑個性。團(tuán)隊精神是看不見的堡壘;團(tuán)隊意識是同心合力、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、群策群力、眾志成城。
首先，一個真正的團(tuán)隊?wèi)?yīng)當(dāng)是一個有機(jī)整體，有一個共同的目標(biāo)，并為這個目標(biāo)努力奮斗。
其成員之間的行為相互依存，相互影響，并且能很好合作，追求團(tuán)體的成功。是團(tuán)隊中的每個成員都習(xí)慣改變以適應(yīng)環(huán)境不斷發(fā)展變化的要求。人心齊，泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊精神能夠使團(tuán)隊堅持活力、擁有創(chuàng)新、煥發(fā)青春、進(jìn)取進(jìn)取。就像步調(diào)一致的雁群一樣，齊心協(xié)力，互幫互助，并在心中產(chǎn)生一種力量，激勵自我前進(jìn)，一齊飛向燦爛完美的明天?？茖W(xué)家以往做過一個實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)當(dāng)雁群成倒“v”字型飛行時，要比孤雁單飛節(jié)省70%的力氣，相對地也就等于增加了70%的飛行距離。雁群的確夠聰明，他們選擇擁有相同目標(biāo)的伙伴同行，這樣可彼此互動，更快速、更容易地到達(dá)目的地。
第二，一家企業(yè)的生存和發(fā)展也是需要精神力量的。
其實(shí)，一個企業(yè)就是一個小社會。企業(yè)是一艘巨大的艦船，裝載著一個團(tuán)隊，這個團(tuán)隊齊心合力，就能使這艘艦船避開暗礁急流，乘風(fēng)破浪、揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，企業(yè)需要的是一只高效的企業(yè)競爭力，是經(jīng)過有效磨合能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊，一個企業(yè)要是沒有團(tuán)隊精神，單打獨(dú)斗成為一盤散沙，難以強(qiáng)大。團(tuán)隊精神是一個企業(yè)成功的基石、發(fā)展的動力、效益的源泉。員工渴望一個廣闊的發(fā)展空間，期望生活在一個健康穩(wěn)定、寬松和諧的團(tuán)體之中。
給員工一個充分展示自身才華的最佳位置，做到人盡其才，才盡其用;其次，給員工一個寬松和諧的工作和生活環(huán)境，使其心境舒暢、精神愉悅，企業(yè)就有了向心力，凝聚力。每一個企業(yè)需要作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、敢于拼搏、勇于創(chuàng)新、融洽默契、同舟共濟(jì)、同歸殊途的精神.要力求設(shè)計合理的團(tuán)隊結(jié)構(gòu)，科學(xué)發(fā)揮團(tuán)隊精神，讓每個人的本事得到發(fā)揮、得到互補(bǔ)。企業(yè)才能立于不敗之地，在市場經(jīng)濟(jì)的大海中乘風(fēng)破浪，大展鴻圖。
第三，團(tuán)隊精神就是企業(yè)中各員工之間互相溝通、交流，真誠合作，為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的整體目標(biāo)而奮斗的精神。
它包含兩層含義：一是與別人溝通、交流的本事;二是與人合作的本事。建立一個好的團(tuán)隊，團(tuán)隊成員學(xué)會進(jìn)取的與人溝通，凡事采取合作的態(tài)度。團(tuán)隊成員除了具有獨(dú)立完成工作的本事之外，同時具有與他人合作共同完成工作的本事。在工作中我們經(jīng)常會與不一樣部門或同一部門的不一樣成員之間有所接觸，不一樣崗位的工作性質(zhì)，資料和操作流程都會有所不一樣，而不一樣的個人，其性格、處事的方式也有所區(qū)別。如果對這些不熟悉，那我們工作起來就有可能處處阻滯，無法順暢。實(shí)際工作中還必須多做些溝通、交流，抱著合作的心態(tài)，多理解別人的苦衷，多設(shè)身處地為別人想一想，也就是說要善于與別人溝通，尊重別人，懂得以恰當(dāng)?shù)姆绞酵撕献?，學(xué)會被別人領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)導(dǎo)別人，這樣的話工作起來就會事半功倍了。
第四，員工個人的工作本事和團(tuán)隊精神對企業(yè)而言是同等重要的。
如是說個人工作本事是推動企業(yè)發(fā)展的縱向動力，團(tuán)隊精神則是橫向動力。當(dāng)今的時代是一個知識經(jīng)濟(jì)的時代，競爭態(tài)勢已經(jīng)很明顯，也越來越要求團(tuán)隊合作本事。一個偉大的團(tuán)隊遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于英雄個人的作用。時代需要英雄，但更需要優(yōu)秀的團(tuán)隊。
僅有優(yōu)秀的團(tuán)隊，才能陶冶出集高瞻遠(yuǎn)矚與盡心盡職于一身的優(yōu)秀人才，造就勤勉、誠信、團(tuán)結(jié)、高效、自律的員工隊伍，使一個組織、一個企業(yè)、一個團(tuán)隊朝著更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)不斷邁進(jìn)。一個人活著是要有一點(diǎn)精神的，一個人沒有團(tuán)隊精神將無所作為。個人要有主人翁的精神，要將自我的利益與企業(yè)的利益相結(jié)合，因?yàn)閭€人的利益來源于企業(yè)的利益，僅有企業(yè)的利益得到了維護(hù)，自我的利益才可能有所保障。多為企業(yè)創(chuàng)造財富，就等于間接地為自我創(chuàng)造財富，僅有從這樣的角度去看，你的工作才會有動力、沖勁。如果只強(qiáng)調(diào)個人的力量，你表現(xiàn)得再完美，也很難創(chuàng)造很高的價值，所以說“沒有完美的個人，僅有完美的團(tuán)隊”。
個人再完美，也就是滄海一粟，而一個團(tuán)隊、一個優(yōu)秀的團(tuán)隊才是無邊的大海。在公司里，老板也期望員工有與公司發(fā)展方向一致的成長目標(biāo)。忠誠是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)和前提，僅有對企業(yè)忠誠的人才能產(chǎn)生與企業(yè)榮辱與共、休戚相關(guān)的感情;僅有對企業(yè)忠誠的人，與自我的團(tuán)隊風(fēng)雨同舟，患難與共，經(jīng)風(fēng)雨而不餒，受榮辱而不驕。企業(yè)才會看重他，并為他供給廣闊的個人發(fā)展空間。從而成為一個值得信賴的人，一個老板樂于雇用的人，一個可能成為老板得力助手的人，最終會讓他到達(dá)夢想的目標(biāo)。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇三
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的團(tuán)體榮譽(yù)感。經(jīng)過完成一個團(tuán)體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮團(tuán)體的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
1、感情與凝聚力
一個團(tuán)隊要有凝聚力，團(tuán)隊成員之間必須有感情。愛生這個團(tuán)隊是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們?nèi)w愛生人包括我本人，不愿離開愛生。在當(dāng)今這個競爭十分激烈的社會，要找一個大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結(jié)合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝聚。愛生作為企業(yè)，在市場經(jīng)濟(jì)的汪洋大海中，雖然算不上大船，但也不是一艘小帆船，已經(jīng)是一艘戰(zhàn)艦。我們要使愛生成為長命企業(yè)，這艘戰(zhàn)艦永遠(yuǎn)向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號與宏偉的規(guī)劃并不能使企業(yè)快速發(fā)展;發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一個工作，才能使愛生發(fā)展壯大。
2、凝聚力與競爭力
成功的團(tuán)隊來自于區(qū)別對待，即保留最好的，剔除最弱的，并且總是力爭提高標(biāo)準(zhǔn)。一個團(tuán)隊有很強(qiáng)的凝聚力，無疑會構(gòu)成這個團(tuán)隊的較強(qiáng)的競爭力。“抱團(tuán)打天下”必然比單打獨(dú)斗要強(qiáng)得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優(yōu)勝劣汰的，一個團(tuán)隊參與社會競爭，要優(yōu)勝劣汰;同樣，在團(tuán)隊內(nèi)部也要構(gòu)成必須的競爭，也要有優(yōu)勝劣汰，這樣這個團(tuán)隊才能有競爭力，才能在參與社會競爭時能夠生存下來，不被淘汰。畢竟優(yōu)勝劣汰是市場經(jīng)濟(jì)的規(guī)律。
這次拓展訓(xùn)練學(xué)校參加的拓展培訓(xùn)，是我參加工作以來第一次有幸參加的模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。它給了我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。
“貢獻(xiàn)的是個人，展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊擁有各種本事與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，構(gòu)成共識，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，構(gòu)成強(qiáng)大的凝聚力，是一個團(tuán)隊成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊里的每個成員都必須將自我的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊緊密聯(lián)系在一齊，并進(jìn)取理解團(tuán)隊各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個團(tuán)隊的期望所在。個人與團(tuán)隊相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲得提升。
在項目拓展訓(xùn)練中，隊員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，活力與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合本事。
經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，我體會到以后的工作以下兩個方面加以改善。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)活力。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種簡便的工作氛圍，使人心境舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的活力將是他的工作動力。所以，在我們的工作中，異常是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)堅持且不斷激發(fā)全員的活力，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€人的本事和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自我扛，這樣不僅僅效率不高，并且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。所以，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題，要相信他有本事比自我干的更出色。這樣，就能造就一向人人都異常能戰(zhàn)斗的隊伍。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我認(rèn)識到，人僅有銳意進(jìn)取，與時俱進(jìn)，并把自我的一切與團(tuán)隊融入在一齊，以貢獻(xiàn)自我，展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊力量，才能使我們團(tuán)隊在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇四
6月22號，在公司同事辛苦大量的前期準(zhǔn)備中，公司拓展活動正式開始了。大半同事從湖北、東莞、中山等地趕回英徳公司，一行四十多人，七點(diǎn)半準(zhǔn)時從英徳公司，統(tǒng)一乘大巴出發(fā)。在林總的主持下，我們舉行了非常多的工作總結(jié)、笑話及文藝表演，這就是隨通，優(yōu)秀活潑的團(tuán)隊。運(yùn)氣也是實(shí)力的一部分，天氣也是特別關(guān)照我們，少有的藍(lán)天白云，一路上迷人的江景，讓我們心情高漲，激情十足，真的是歡聲笑語，一路高歌而行。
人生，就是一個體驗(yàn)的過程。隨通集團(tuán)，一群活力激情的團(tuán)隊。同仁們在教練的指示下，馬上分成四組，并組建自己的團(tuán)隊，創(chuàng)建了自己的團(tuán)隊文化。
分別有四個年輕有為的同仁主動擔(dān)任隊長，在他們的帶領(lǐng)下，我們分別成立了，綠箭隊，綠箭綠箭，一沖飛天;黃蜂隊，風(fēng)風(fēng)火火，馬上成功;藍(lán)翔隊，藍(lán)翔藍(lán)翔，勇創(chuàng)輝煌;向陽隊，像榜像樣，紅光萬丈，我最閃亮。我們分別展示完后，充分證明我們是高效團(tuán)結(jié)有合作精神的團(tuán)隊。
體驗(yàn)的過程是艱辛的，也是快樂的。接下來我們進(jìn)行鼓舞飛揚(yáng)活動，這是一個非常難的活動之一，這個項目通常也叫擊鼓顛球，也叫鼓上飛球。這是個以團(tuán)隊挑戰(zhàn)為主的項目，挑戰(zhàn)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力!要求隊員在保證安全的情況下，將一個球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，每個人手抓拴在鼓上的繩子，使用繩子的張力，把鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。那個組多那個組勝出。各組都十分激烈的進(jìn)行了競爭，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理唯一標(biāo)準(zhǔn)，也只有實(shí)踐才能提高自身的能力，也只有實(shí)踐才有真正的體會，才能磨練提升團(tuán)隊。
勇闖魔王關(guān)，就是教練充當(dāng)魔王，讓所有的同仁們在他面前背一段話，鍛煉我們的信心和霸氣。真正的強(qiáng)大是來自于自己的內(nèi)心，人生真正的敵人也是自己，沒有天才，只有付出和努力，還有堅持再堅持，勝利屬于比別人付出更多的人。這一關(guān)，我艱難的通過，但所有的伙伴們都優(yōu)秀的通過。沒有完美人，只有完美的團(tuán)隊。
高空項目，跨越空中斷橋種高空抓杠。人是群居動物，人的潛能在團(tuán)隊的鼓舞下超常發(fā)揮，一個挑戰(zhàn)自我，超越自我的高難活動，我們又全體挑戰(zhàn)成功，包括恐高的我。嘿嘿，我想，每個同事都有不同的理解和收獲，信心也是來源于不但的完善、超越自我吧，親愛的伙伴們，好樣的。
極速時限，在一個圈內(nèi)不規(guī)律的擺下1至30數(shù)字，讓一個組的成員在沒有語言的交流下，在規(guī)定的地點(diǎn)出發(fā)，跑到圈外按順序拍完數(shù)字，每個人至少一次，鍛煉大家的協(xié)作能力，如果有人拍錯或出聲就違規(guī)，那個組先完成勝出。使大家在團(tuán)隊中提高效率，改善思維，改變工作質(zhì)量，提升團(tuán)隊合作能力。四組相互挑戰(zhàn)競爭，真正的做到要么領(lǐng)先，要么受罰，體驗(yàn)到真正的市場淘汰法則。每完成一次再給幾分鐘總結(jié)調(diào)整，再次競爭，落后的會體懲，嚴(yán)厲的教練嚴(yán)懲了我們沒有完成目標(biāo)的小組。最多的隊友被懲了一百多個俯臥撐。這個活動充分了證明了生存的殘酷，團(tuán)隊合作才能生存的更好。
晚上，我們己經(jīng)緊張的挑戰(zhàn)了十幾個小時，體能己經(jīng)都嚴(yán)重超支，活動還在繼續(xù)，可我們的熱情也還在高漲。
風(fēng)雨人生路，當(dāng)教練蒙住我們的眼睛時，讓我們真正感受到盲人的恐懼與無助時，親愛的伙伴用溫暖的大手，帶領(lǐng)我們在黑夜里爬山涉水，慢慢的我們不在恐懼，習(xí)慣了同伴，信任了同伴，任由他們帶領(lǐng)我們前行。
人生一個悟字，其實(shí)，我們的生命中有太多太多幫助我們的人，生我養(yǎng)我的父母、還有親人、老師、朋友包括我們的伙伴，想想他們給我們所做的，我們又用什么去回報他們?我們的親人一個一個老去，甚至離我們而我。包括我們自己，時光如水，我們寶貴的時光也一天天過去，我們應(yīng)該何做何為呢?難道只是空洞的一聲謝謝嗎?唯有行動，實(shí)際行動才會有真正的結(jié)果，唯有行動，才對得起寶貴的時間，唯有行動，生命才有意義。
清晨，陽光依舊，美麗的藍(lán)天預(yù)示著今天的美好，人是自然的產(chǎn)物，親近自然才是最美妙的事情。今天我們?nèi)w去溯溪穿越爬山，全隊浩浩蕩蕩順著小溪向深山走去，去感受自然的美，去感受團(tuán)隊的力量。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇五
21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)時代，也就是在這個新時代里越來越要有團(tuán)隊合作精神。時代需要英雄，更需要偉大的團(tuán)隊，一個人就算渾身是鐵也捻不了幾顆釘，而一個團(tuán)隊就能組成一個鋼鐵長城。一個人好比一滴水，一個團(tuán)隊?wèi)?yīng)能點(diǎn)滴匯聚成大海。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊具有專長很強(qiáng)的凝聚力、戰(zhàn)斗力和競爭力，如何打造一個具有學(xué)習(xí)型、合作型、創(chuàng)新型、競爭型的團(tuán)隊，是每名企業(yè)管理者的祈求。
本人感觸最深的是團(tuán)隊建設(shè)，本單位團(tuán)隊由于歷史原因綜合素質(zhì)一向比較差，組織紀(jì)律一向表現(xiàn)不好因?yàn)闆]有人有各自的目標(biāo)，團(tuán)隊精神和團(tuán)隊建設(shè)一向不夢想。此刻企業(yè)承包競爭愈來愈激烈，稍有不慎就可能被淘汰。要想立于不敗之地，就必須有個高素質(zhì)高效率綿團(tuán)隊，而團(tuán)隊合作的核心在于無私奉獻(xiàn)。作為企業(yè)的管理干部有職責(zé)帶動企業(yè)的前進(jìn)與發(fā)展，引導(dǎo)廣大干部職工群眾大力宏揚(yáng)無私奉獻(xiàn)精神。大雁精神就是團(tuán)隊精神的一個典范。有著正確的合作觀念，有協(xié)作、有合作、講奉獻(xiàn)、要改變、要創(chuàng)新、要忠誠、多溝通、多學(xué)習(xí)。
下頭經(jīng)過大雁事實(shí)與經(jīng)驗(yàn)和精神來提高自我。
1、大雁在飛行時會產(chǎn)生一股上升氣流，大雁排成v字型飛行時，比一只單獨(dú)飛行的距離長71%。
經(jīng)驗(yàn)證明：有著共同的目標(biāo)的人們可能會更快和更簡單地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，因?yàn)樗麄兡軌蜓刂鴦e人的足跡前進(jìn)。
2、當(dāng)一只大雁掉隊時它立刻就會感到單獨(dú)飛行時的困難和阻力，所以它會立即趕上群雁，再次獲得團(tuán)體飛行的優(yōu)勢。
經(jīng)驗(yàn)證明：如果我們能體會到大雁的感受，我們就會留在隊形中，到我們要去的地方。我們將會樂于理解別人的幫忙，并且慷慨地給予別人幫忙。
3、當(dāng)頭雁感到疲憊的時候，它就會自動退到隊伍的后面，由其它大雁接替頭雁的位置。
經(jīng)驗(yàn)證明：輪流從事比較艱苦的工作和輪流擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)都是較有績效的做法。與大雁類似，人們彼此依靠于其他人的技能、技術(shù)以及獨(dú)特的天賦與資源。
4、大雁組隊一邊鳴叫一邊飛行，能夠鼓勵前面的大雁堅持速度。
經(jīng)驗(yàn)證明：我們必須明確一點(diǎn)，彼此之間的鼓勵是必要的，志員之間經(jīng)常彼此鼓勵的團(tuán)體的產(chǎn)出要高于其他類型的團(tuán)體(鼓勵是人們發(fā)自內(nèi)心的，對于價值的肯定，會深入到其他人的內(nèi)心中去)。這就是我們所追求的“雁鳴增長”。
5、當(dāng)一只大雁生病、受傷、被擊落的時候，就會有兩只大雁離開隊伍去幫忙和保護(hù)它。它們直到它去或者重新飛翔的時候才會離開或者加入其它雁群、或者追趕原先的隊伍。
經(jīng)驗(yàn)證明：如果我們能夠體會大雁的感受，那么我們無論患難與順利都會留在團(tuán)隊中。
只要我們在團(tuán)隊中充分發(fā)揮各自才能，盡職盡責(zé)、盡心盡力、患難與共、風(fēng)雨同舟，就必須能夠到達(dá)勝利的彼岸，就必須能鑄就輝煌業(yè)績。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇六
在這次由公司組織的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動中，每個項目都需要團(tuán)隊通力協(xié)作才能完成，單憑一個人的智力、體力和能力是不能很好的完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次培訓(xùn)的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
特別是在最后一個項目——畢業(yè)墻，要求我們大家集體翻越一堵高4.3米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊28個人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做盲人方陣項目時，大家先不急于行動，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展訓(xùn)練不僅僅是一種訓(xùn)練，更是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練過程。我相信，多一點(diǎn)堅持，多一份自信，多一份溝通，就會多一次成功!
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇七
兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，雖然天氣很熱，但是覺得還是有很大的收獲的。培訓(xùn)的項目有六個，分別為生死電網(wǎng)、共建家園、艱難任務(wù)、高空斷橋、領(lǐng)袖風(fēng)采和4.2米畢業(yè)墻，每個項目的內(nèi)容不同，都會讓我們思考一些問題，也教會我一些在生活和工作中的道理。
不管是哪個項目都需要團(tuán)隊的協(xié)作，沒有優(yōu)秀的個人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊。生死電網(wǎng)這個項目使我學(xué)會了過程與結(jié)果之間的關(guān)系，一個好的過程不一定會有好的結(jié)果，但是一個不好的過程一定不會有好的結(jié)果。過程與結(jié)果之間的關(guān)系很密切，在工作中，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注的是下達(dá)任務(wù)的最終結(jié)果是怎么樣的，領(lǐng)導(dǎo)要的是一個能夠解決問題的員工，而不是一味解釋的員工。當(dāng)然，要想有好的結(jié)果，那么必須要有合理的規(guī)劃，事先安排好每一步該怎么去做，有條理的，一步一步的去實(shí)現(xiàn)自己想要的結(jié)果。任何結(jié)果都必須是需要我們整個團(tuán)隊的共同努力來實(shí)現(xiàn)的，單憑自己一個人，是怎么也過不去生死電網(wǎng)的，這就體現(xiàn)了團(tuán)隊的重要性。
艱難任務(wù)這個項目說是一個打擊性的項目，這個項目又使自己學(xué)習(xí)到在工作中有效溝通的重要性，如果大家都是一味的想完成自己的任務(wù)，而不去交流，不去獲取有效地信息，那么自己的任務(wù)是無法完成的，除此以外，在工作中還要學(xué)會自動的屏蔽外界的負(fù)面影響，我所在的小組在活動中扮演的就是一個干擾性的因素，去干擾別人，這也是要我們學(xué)會在工作中不要受外界負(fù)面因素的影響。這個項目中大家都是蒙著眼睛的，但是需要共同完成這個任務(wù)，所以這就又需要一個領(lǐng)導(dǎo)者來領(lǐng)導(dǎo)完成。
作為一名業(yè)務(wù)人員，必須要有分析市場的一些能力，艱難任務(wù)就是告訴我目標(biāo)與市場。五次的機(jī)會，去拿從1到30的數(shù)字，也許看似簡單，但是成功的只有兩個小組。這個項目就是要學(xué)會去分析，面對問題要去分析問題的所在，要主動地去了解市場的具體情況，之后進(jìn)行規(guī)劃，合理的分工，責(zé)任到人，合理的定位每個人的任務(wù)，只有這樣有計劃的進(jìn)行，才能把任務(wù)完美的完成。沒有計劃，想到哪里就去做，這樣最后得到的只有失敗。
面對任何事情也要學(xué)會去挑戰(zhàn)自己，也許以前自己覺得不可能的事情，只要敢于去挑戰(zhàn)，你就會發(fā)現(xiàn)原來自己可以做到。高空斷橋這個項目，從高空中躍起去抓空中的單杠，自己以前沒有做過這樣的，站在那么高的跳板上自己很害怕，但是不去嘗試又怎么會知道自己不可以呢?工作也是一樣，敢于去嘗試，去挑戰(zhàn)自己，也許下一秒就會有意想不到的驚喜。
工作中我們都有自己的領(lǐng)導(dǎo)，在指導(dǎo)著我們怎么去做才能更好，那么在工作中我們有沒有去考慮過有時候也許是自己的一個小小的錯誤會給自己的領(lǐng)導(dǎo)帶來什么樣的結(jié)果。領(lǐng)袖風(fēng)采中，看著因?yàn)槲覀円粋€小小的錯誤，自己的同事就要做幾百個俯臥撐，在場的各位都落淚，都想著去幫忙，可是沒有用的，我們能夠做的就是做好自己的工作，就是對領(lǐng)導(dǎo)的最大的幫助。
畢業(yè)墻這個項目，讓我再次感受到了團(tuán)隊的強(qiáng)大，196人的團(tuán)隊，用了16分鐘的時間就全部過去了。我們是踩著同事的肩膀過去的，是他們甘愿做人梯讓一名又一名的同事過去。這需要的是團(tuán)隊的合作。
公司為我們提供了條件，讓我們成長，那么自己也一定會好好地學(xué)習(xí)，努力的工作。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇八
20xx年x月x日，難忘的一天，深刻的一天——拓展訓(xùn)練，真正感悟團(tuán)隊的力量。短短的一天，我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識。學(xué)到的多，懂得的人生哲理也終生受用，首先，感謝公司給我提供了這樣學(xué)習(xí)的場所、鍛煉自我及超越自我的舞臺。第一，提高了自我的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。第二是培養(yǎng)了同事們之間的感情，使我們之間更團(tuán)結(jié)。
來到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，臺子，頓時心里就緊張起來，看來真是對身體和心理的雙重考驗(yàn)。有些人膽小，但不是弱點(diǎn)，要知道膽小的人呢？他是與生俱來的，每個人在出生的那一刻，已經(jīng)與恐懼沾上邊，恐懼是不可避免的，大部分的人都以否定論去看待恐懼，當(dāng)然事事都有兩面，如果沒有恐懼，就沒有動力。所以呢！不要因恐懼而煩惱不安，是恐懼讓我們產(chǎn)生思想，近而有了行動。抓杠也好，以及空中斷橋都要在高空中完成任務(wù)，用心理學(xué)的角度來看，所有的人都存在著怕的心理，站在高空的那一刻有存在著矛盾的心理，上也不是，退也不是，這種挑戰(zhàn)已經(jīng)開始了，不能因?yàn)榕露艞墶?/p>
高空斷橋。本次活動中最練膽子的，莫過于空中斷橋了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面積很小，再加上不斷搖擺的動作，那可就有點(diǎn)嚇人了，因?yàn)槲覀兌疾皇歉呖兆鳂I(yè)者，所以，恐懼也是情有可原的?？粗先サ娜税l(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ?.2米遠(yuǎn)那塊承重的木板，真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)反的味道，在大家非常鼓動性的鼓勵下，我一步步爬上了8米的高架，剛一上去就覺得快被風(fēng)帶走了，我緊緊抓住繩子，慢慢往前挪，此時眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了，遠(yuǎn)沒有在下面看時那么近，更加緊張了，我總覺得跨不過去，我個子不高，怎么可能跨那么遠(yuǎn)？于是，我大聲的問教練是否能跨過去，也許是想從她那找到自信吧，這時，所有人都在為我加油鼓勁，我想不能辜負(fù)大家的希望，畢竟我是第一個上去的女隊員，一定要開個好頭，這樣后面的人就不會害怕了，于是，我一個深呼吸竟然跨過去了，太興奮了。此時才覺得其實(shí)真的沒什么可怕，可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的過程。
信任背摔。“準(zhǔn)備好了么，準(zhǔn)備好了，一二三”隨著口號，我的身體做了一個自由落體的動作。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強(qiáng)有力的胳膊，雄壯高昂的口號，讓我氣從心底起，膽從氣邊生，抱胸、閉眼、向后勇敢地平躺而下。這個小插曲叫信任背摔，名副其實(shí)，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動作，把最壞的結(jié)果留給自己，把最安全的信任推給對方。這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮，都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是傷害。由心里開始，才是真正的信任。
畢業(yè)墻。是我們所有參訓(xùn)的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4.2米的光滑墻壁。（這個活動起源于英國的一場海戰(zhàn)，當(dāng)時戰(zhàn)船已沉沒，而救援船在沒有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障礙，才能獲得生存。隨著歷史的發(fā)展，這項一向是海軍訓(xùn)練的內(nèi)容現(xiàn)在已搬上陸地，用于鍛煉人們的求生技能。）而且是在全體隊員都進(jìn)行了一上午的訓(xùn)練后，體力嚴(yán)重透支的情況下立即翻越此墻。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。烈日下，隨著培訓(xùn)師一聲令下，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，大家都毫無怨言主動去做人梯，能聽到的只有快速行動的刷刷聲、釋放出自己所有力量的吶喊聲，能看到的只有一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。而這些卻更讓我感覺到了所有人對于成功的渴望，它就像一組莊嚴(yán)的樂章，但凡身臨其境的人，都能感覺到一股無形的神奇力量。
這些不同尋常的項目，讓我身臨其境地體會到了“團(tuán)結(jié)就是力量”不僅僅是一句口號，它是“滴水穿石”、“眾志成城”的偉大力量！更為重要的是，讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標(biāo)、計劃和信心！我們的潛能超出了我們的想象！
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我無比快樂——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富。我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
感動仍在回味，震撼還在繼續(xù)！在此，我真心的感謝公司組織這次活動，搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好！
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇九
融入團(tuán)隊，體會團(tuán)隊的力量！
20xx年8月17日，公司組織團(tuán)員到廣州明陽天下拓展基地參加拓展訓(xùn)練。作為團(tuán)員的我有幸的參加了這次活動。雖然只有短短的一天卻讓我們深深的體會到了團(tuán)隊力量的魔力。這次訓(xùn)練也讓我們明白了無論做什么事情想要成功首先就要將自己融入到團(tuán)隊中，要有明確的目標(biāo)和必勝的信心，同時也要充分信任自己的隊友和周圍的人。
信任背摔，隊長的不幸摔倒，我沖上去的那一刻忍不住了淚水，盡管這個隊長是之前連名字和工作部門都不知道的同事。讓我如此累還能有心思寫東西的力量是什么，因?yàn)槎潭痰膸滋煳覀冇袦I，有笑，有挑戰(zhàn)，有成長。值得感悟。信任別人本身就是一種美德，在與隊友相處的時候，一定要給予充分的信任,和周圍的人共事，自己要多一點(diǎn)謙虛、多一點(diǎn)微笑、多一點(diǎn)寬容、多一點(diǎn)主動，不應(yīng)相互抱怨；遇事不妄下結(jié)論，處理問題對事不對人，以理服眾，用自己的人格魅力去影響別人，只有團(tuán)隊成員之間相互信任相互鼓勵才能克服困難創(chuàng)造奇跡。
生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因?yàn)榉^去就是一切。
每個人的成長，都離不開團(tuán)隊，而一個團(tuán)隊要想成功，需要每個人發(fā)揮自己的潛能，這需要我們在枯燥無味的工作中彼此信任、溝通、合作、競爭。每個人的成功，同樣需要他們的鼓舞與支持，總之，訓(xùn)練是短暫的，但對我們的影響是長遠(yuǎn)的。我們會經(jīng)常用這些感悟去反思自己，并運(yùn)用到工作中去。使自己不斷地得到提升，讓我們的團(tuán)隊勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)！
經(jīng)過一天高強(qiáng)度的拓展培訓(xùn)，大家在充滿挑戰(zhàn)的活動中得到了鍛煉，在體驗(yàn)式課程的拓展中實(shí)現(xiàn)了成長。
深刻感受參與、合作的樂趣！拓展中的游戲，折射出了人性的本質(zhì)！
“人要學(xué)會放棄，要有一個宏大的內(nèi)心世界。“這是我的感悟！這是一次意志力的考驗(yàn)，這是一次團(tuán)隊的歷練，這是一次心靈的洗禮，本次拓展活動旨在培育團(tuán)隊合作意識、集體責(zé)任感以及開發(fā)潛能，尋求自我突破。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十
在這次由公司組織的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動中，每個項目都需要團(tuán)隊通力協(xié)作才能完成，單憑一個人的智力、體力和能力是不能很好的完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次培訓(xùn)的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
特別是在最后一個項目——“畢業(yè)墻”，要求我們大家集體翻越一堵高4.3米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊28個人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做盲人方陣項目時，大家先不急于行動，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展訓(xùn)練不僅僅是一種訓(xùn)練，更是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練過程。我相信，多一點(diǎn)堅持，多一份自信，多一份溝通，就會多一次成功!
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十一
20xx月x至x日公司組織技術(shù)序列人員前往“xxx”拓展訓(xùn)練基地，開展了為期兩天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，在兩天的拓展訓(xùn)練中，我們在輕松和諧的氣氛下盡情地享受著挑戰(zhàn)極限、團(tuán)隊協(xié)作帶來的快樂和感悟，充分地體會了來自——團(tuán)隊的力量!
活動通過“組建團(tuán)隊”、“穿越電網(wǎng)”、“跨越沼澤”、“筑金塔”、“高空抓杠”、“緬甸橋”、“急速六十秒”、“巨人腳步”、“勝利墻”、“真人cs”等項目的拓展訓(xùn)練，不僅磨練了個人意志品質(zhì)，更提升了團(tuán)隊凝聚力。簡單的游戲挑戰(zhàn)，卻揭示出了深刻的生活和工作哲理。
任何團(tuán)隊的建立，都是為了實(shí)現(xiàn)一定的目標(biāo)，所有的人都應(yīng)知道要干什么。無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費(fèi)時間，更會一事無成。在訓(xùn)練中的每一個項目，教練首先都要求我們?yōu)樽约涸O(shè)定目標(biāo)。為了達(dá)到目標(biāo)，團(tuán)隊的每一個隊員都積極想辦法，主動出主意，發(fā)揮集體智慧。
一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時間，在各自為政中浪費(fèi)精力。到最后，可能團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
面對4.2米高的高墻，任憑你的個人能力再強(qiáng)，你也不可能一個人徒手攀上4.2米高的墻，但是集體的力量卻很強(qiáng)大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作。xxx同事憑借矯健的身手和隊友的人墻幫助，沖鋒陷陣，第一個翻過高墻，接應(yīng)后面的隊員。高墻下更多的人甘當(dāng)人梯，用肩膀和手掌托起隊友，更有人甘受“五馬分尸”之苦，用自己的身體當(dāng)繩索吊起最后一名隊員。就是這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然勝利完成，可見集體的力量之大。
“勝利墻”項目，讓我們真正認(rèn)識到“沒有完美個人，只有完美團(tuán)隊”，沒有團(tuán)隊完成不了的任務(wù)。個人的優(yōu)秀不代表團(tuán)隊的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊里，才能折射出個人的優(yōu)秀。同時，在一個團(tuán)隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大限度的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得團(tuán)隊佳績。
任何目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都需要團(tuán)隊事前精心的組織和安排。比如在“穿越電網(wǎng)”游戲中，誰先過，誰后過，哪個最后過，高、矮、胖、瘦如何過等問題，都在事先有一個整體的規(guī)劃和安排，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能浪費(fèi)時間，事倍功半。
訓(xùn)練之初，通過“組建團(tuán)隊”，教練將我們所有隊員分成二個隊，并且由隊員推選出各隊的隊長、“超級戰(zhàn)士”，最后，設(shè)立了隊名、隊呼、和隊歌。
在接下來的“緬甸橋”、“急速六十秒”、“跨越沼澤”、“巨人腳步”等游戲項目中。兩只隊伍相互競爭，相互比拼。不僅激發(fā)了團(tuán)隊成員的戰(zhàn)斗熱情，更提升了團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。在我們的現(xiàn)實(shí)工作中也是一樣，技術(shù)序列人員競聘上崗，使得技術(shù)人員時刻都有競爭意識，這樣才能不斷提高個人的素質(zhì)和能力，才能不斷進(jìn)步。因此，有效的競爭機(jī)制，能夠激發(fā)個人的最大潛能，同時最大限度提高團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。
創(chuàng)新能使我們突破性解決問題，跳出固有思維局限?！爸鹚表椖孔屵@一道理得到淋漓盡致的演繹。項目將寫有搭建“金塔”的12個信息的紙條分別分配給12個隊員，要求隊員不說話、不寫字，不向其他隊員展示紙條上的信息，而是通過團(tuán)隊成員之間的密切合作，搭建一座只有教練知道結(jié)果的“金塔”。在游戲過程中，各位隊員積極主動地發(fā)揮自己的聰明才智，講唇語、比手勢，但卻很難讓其他隊員理解他的信息，搭建工作一度陷入僵局。這時候，xxx同事，突然靈光一閃，迅速的站起來，用積木在桌子上擺出了“十層24塊”的字樣，頓時讓大家明白了，我們要搭建的是一座十層的塔，需用積木24塊。就是這樣一條重要的信息，將我們12個人的信息都串聯(lián)起來，最終使得我們的“金塔”一步一步搭建起來。
看似簡單的游戲，但讓我們所有人都深深體會到有效的溝通渠道和溝通方法是多么重要;正所謂“溝通不到位，一切都作廢;溝通對了頭，一步一層樓”。在一個團(tuán)隊中只有效的溝通和信息資源的共享，才能完成一些看似不可能完成的任務(wù)。而在克服困難、解決問題過程中，創(chuàng)造性解決問題的思維和能力顯的更為重要。
整個拓展訓(xùn)練把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，大家在兩天的時間里，共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。不僅磨練我們技術(shù)人員戰(zhàn)勝困難的毅力，更提高了我們整個團(tuán)體的凝聚力、熔煉了團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識，增加相互的溝通與信息交流起到了很大的幫助。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十二
顧客滿意度等于“鑒定值”和“期待值”的比率。在“期待值”不變的情況下，“鑒定值”越高，滿意度越高。那么，如何提高客戶的“感覺價值”？除了產(chǎn)品本身的普遍功能外，“服務(wù)”的感覺變得更加重要。以上是服務(wù)人員的參與，素質(zhì)高、服務(wù)態(tài)度好的員工往往能給顧客留下好印象，提高顧客的“感情價值”。聯(lián)邦快遞亞太地區(qū)總裁表示：“如果我們照顧好員工，他們就會照顧好客戶，照顧好我們的利潤。”因?yàn)榉?wù)是通過服務(wù)職員和顧客之間的交流來實(shí)現(xiàn)的，所以服務(wù)職員的行為對企業(yè)的服務(wù)質(zhì)量起著決定性的作用。以上是現(xiàn)在銀行業(yè)競爭如此激烈的情況下，做好服務(wù)變得相當(dāng)重要。我贊成張芳老師提到的話?！耙磺卸际菫榱祟櫩?，是為了所有顧客，是為了顧客的一切?！贝鳡柗?wù)需要完成服務(wù)細(xì)節(jié)人性化、服務(wù)態(tài)度質(zhì)量、服務(wù)技術(shù)專業(yè)化、服務(wù)方式靈活性、提高服務(wù)效率效率等多種任務(wù)。
“不要允許自己盡力而為，要盡力而為?！甭犨^一只兔子和獵獵犬的故事。那年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人用槍擊擊中兔子的后腿，受傷的兔子拼命逃跑，獵狗緊追不舍，獵狗追不到兔子，不得不回到主人身邊，獵人生氣地罵了它?！拔冶M力了?！辈环剞q解說?！巴米?而復(fù)生，回家后，兄弟們都很驚訝，紛紛問它逃脫了什么。
兔子說：“那是盡力而為，我盡力而為。我知道它追不到我，所以我只是被主人罵了很多，但如果我不盡力，就會丟了性命。(莎士比亞，泰姆派斯特)?！斑@只兔子的話讓我感慨萬千。是的，獵狗只是盡力了，并不認(rèn)為這有多重要，但兔子知道，如果自己不使用，它可能會逃跑。那自己就會在獵人手里。意識到要把所有的力量都發(fā)揮一次。回想起來，我們的學(xué)習(xí)和生活中也遇到了很多難題，我們是盡力而為的兔子，還是盡力而為的獵犬？很多職員以“盡力”的態(tài)度工作，我認(rèn)為只要我做得好，做得不好，我都不在乎。(溫斯頓)。
仔細(xì)想想，這不是我們停滯不前的原因之一嗎？為什么在同一個職位上的一些人可以快速成長一兩年，但有些人總是原來的樣子，一點(diǎn)也沒有提高？(威廉莎士比亞，溫斯頓，工作)這和故事中的獵犬一樣做得不好，被領(lǐng)導(dǎo)批評最多有什么關(guān)系？我深刻地意識到，我現(xiàn)在將成為一只竭盡全力的兔子。
簡單地說，團(tuán)隊合作是大國意識、合作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。任何組織都需要凝聚力。我們在工作中不是單獨(dú)的人體。我們都是重慶農(nóng)村商業(yè)銀行這個大家庭的一員，我們的個人行為也會影響到整個團(tuán)體。要想成為一個成功、富有成果的球隊，不是球隊的事，而是球隊里每個人的事。如果我們每個人都能積極參與球隊的所有工作，每個人都可以積極工作，而不需要做太多的安排。如果我們與別人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)別人不能完成工作或有錯誤時，我們可以主動幫助他解決。不是樸素的，而是像自己的工作一樣一起完成的事實(shí)是，即使我們工作中那個同事的工作沒有完成，事情也不對，我們每個人都有責(zé)任，所以要積極溝通，而不是只在個人和個人、部門和部門、職員和領(lǐng)導(dǎo)之間需要。(威廉莎士比亞，溫斯頓，工作)(威廉莎士比亞，溫斯頓)只有大家的心一起走，齊心協(xié)力，我們才能為目標(biāo)共同奮斗，共同承諾，才能建立和諧的團(tuán)隊。
“
泰山不會拒絕微細(xì)的土壤，所以可能會變高。強(qiáng)大不分世流，可見其深度。所以大禮物不做小讓步，細(xì)節(jié)決定成敗。我們職員中想做大事的人很多，但很少有人想把小事做得細(xì)致一些。我們不缺雄壯的戰(zhàn)略家，缺的是精干的執(zhí)行者。各種管理規(guī)則和制度絕對不缺乏，缺乏的是規(guī)則條款不漏地執(zhí)行。我們必須淺嘗輒止的缺點(diǎn)，重視細(xì)節(jié)，小事細(xì)膩。這句話指出了我們工作的通病。再高的山都是由美麗的泥土堆積而成，再大的河流和海洋也是由美麗的流動聚集而成。再大的事也要從小事做起。只有先做好每一件小事，才能順利完成大事。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十三
在當(dāng)今社會，團(tuán)隊合作已成為實(shí)現(xiàn)個人與組織共同目標(biāo)的必備條件之一。而作為一個優(yōu)秀的團(tuán)隊成員，培養(yǎng)團(tuán)隊意識和團(tuán)隊合作能力，對個人的成長和發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。通過與團(tuán)隊合作的親身經(jīng)歷，我深深體會到了團(tuán)隊力量的重要性和優(yōu)勢，下面將從團(tuán)隊共同目標(biāo)、合作與協(xié)作、相互信任、優(yōu)勢互補(bǔ)和團(tuán)隊精神五個方面進(jìn)行探討和總結(jié)。
團(tuán)隊共同目標(biāo)是團(tuán)隊力量的基礎(chǔ)。一個團(tuán)隊只有共同的目標(biāo)，才能形成力量的凝聚。在我參與的一個大型項目中，團(tuán)隊成員的共同目標(biāo)是按時、高質(zhì)量地完成項目交付。在整個項目實(shí)施過程中，我們時刻緊緊圍繞共同目標(biāo)，明確每個人的職責(zé)和任務(wù)，確保項目順利進(jìn)行。團(tuán)隊成員通過相互配合，共同努力，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢和專長，完成了一項看似不可能完成的任務(wù)。這從一個側(cè)面體現(xiàn)了只有共同目標(biāo)的團(tuán)隊才能發(fā)揮出最大的力量。
團(tuán)隊合作和協(xié)作是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊力量的重要手段。在團(tuán)隊合作中，個人克己奉獻(xiàn)，以集體的利益為重，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神。每當(dāng)團(tuán)隊遇到難題或困難時，我們始終堅信團(tuán)隊的力量，共同努力解決問題。通過不斷的交流和協(xié)商，我們找到了解決問題的最佳方案，并付諸實(shí)施。在項目實(shí)施過程中，每個人扮演不同的角色，充分發(fā)揮自己的專業(yè)和技能優(yōu)勢，形成了高效的合作機(jī)制。這種團(tuán)隊合作和協(xié)作的力量經(jīng)過實(shí)踐證明是無可置疑的。
相互信任是團(tuán)隊力量的基石。團(tuán)隊中的成員要相互信任，相信彼此能夠完成自己的任務(wù)，才能真正發(fā)揮團(tuán)隊力量。在團(tuán)隊合作的過程中，我們每個人都要相信其他成員對任務(wù)的負(fù)責(zé)和能力。大家互相支持和鼓勵，在相互信任的基礎(chǔ)上形成緊密的合作關(guān)系，并一同面對和克服困難。相互信任在團(tuán)隊中起到了強(qiáng)大的凝聚力，使我們能夠在困難時堅持下去，克服一切困難。
優(yōu)勢互補(bǔ)是團(tuán)隊力量的顯著特點(diǎn)。一個高效的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該充分發(fā)揮每個成員的優(yōu)勢，通過各自的專業(yè)知識和技能，為團(tuán)隊的整體進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。在項目實(shí)施中，團(tuán)隊成員各有所長，我們通過相互合作和學(xué)習(xí)，將自己的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，形成了一種合理的分工和配合方式。每個人都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，將自己的能力最大化地發(fā)揮出來。這種優(yōu)勢互補(bǔ)的團(tuán)隊力量使我們能夠在短時間內(nèi)完成了超出預(yù)期的工作。
團(tuán)隊精神是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊力量的內(nèi)在動力。團(tuán)隊精神是一種積極向上、積極合作和積極奉獻(xiàn)的態(tài)度和精神風(fēng)貌。在團(tuán)隊合作的過程中，我們始終保持著高昂的斗志和積極的工作態(tài)度，共同面對工作的挑戰(zhàn)。在團(tuán)隊中，每個人都能從集體中獲得力量和支持，讓個人能力得到進(jìn)一步的提升和發(fā)展。這種團(tuán)隊精神使我們在困難面前始終不屈服，愿意付出艱苦的努力，為團(tuán)隊的成功而奮斗。
綜上所述，團(tuán)隊力量是一個強(qiáng)大的推動力。通過團(tuán)隊共同目標(biāo)的確立、團(tuán)隊合作與協(xié)作、相互信任、優(yōu)勢互補(bǔ)和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，才能真正發(fā)揮團(tuán)隊的力量。在今后的工作和生活中，我們要時刻保持團(tuán)隊意識，養(yǎng)成合作和信任的好習(xí)慣，形成優(yōu)勢互補(bǔ)和團(tuán)隊精神，從而為個人和團(tuán)隊的成功做出積極的貢獻(xiàn)。只有團(tuán)隊力量得到充分發(fā)揮，我們才能在激烈的競爭中立于不敗之地。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十四
團(tuán)隊力量一詞早已不陌生，而在當(dāng)今競爭日益激烈的社會中，團(tuán)隊合作變得越來越重要。幾乎所有人都必須在某種程度上承擔(dān)團(tuán)隊工作的責(zé)任。因此，這篇文章將會探討團(tuán)隊合作的優(yōu)勢、難點(diǎn)以及一些個人心得體會。
第二段：團(tuán)隊優(yōu)勢
團(tuán)隊合作一般被認(rèn)為是一項優(yōu)勢，尤其是對于大型組織或項目來說。一個團(tuán)隊中的成員將從各自不同的角度思考問題，并提出不同的解決方案。每位成員都可以為團(tuán)隊帶來特定的技能和專業(yè)知識。當(dāng)團(tuán)隊利用每個成員的優(yōu)勢時，就可以實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。此外，團(tuán)隊工作還可以提高工作效率，減少工作時間并提高完成率，因?yàn)橛卸嗳素?fù)責(zé)一個項目意味著分工合作以及相互監(jiān)督。
第三段：團(tuán)隊挑戰(zhàn)
然而，團(tuán)隊工作并不總是容易的。難點(diǎn)之一是如何確保每個成員可以在團(tuán)隊中發(fā)揮他們的個人優(yōu)勢。每個人都有不同的個人目標(biāo)、價值觀和方法，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)需要明確每個人的目標(biāo)，以便更好的調(diào)整他們的工作內(nèi)容以及他們與其他成員的互動。同時，團(tuán)隊中可能會出現(xiàn)人員變動，導(dǎo)致工作計劃和日程變得不確定。這時，團(tuán)隊需要制定相應(yīng)的應(yīng)對措施，來解決這些突發(fā)事件。最重要的是，團(tuán)隊中可能會存在不同的觀點(diǎn)或沖突。這需要團(tuán)隊成員之間進(jìn)行溝通和協(xié)作。
第四段：個人體會
從我的工作經(jīng)歷中總結(jié)，我意識到一個好的團(tuán)隊可以改變結(jié)果的質(zhì)量和主觀上的感受。我可以清晰地看到，當(dāng)我們在一起工作并且共享想法和資源時，取得的結(jié)果比我們單獨(dú)工作時更好。我們小組中的每個人都有不同的角色和技能，但是通過團(tuán)隊合作，我們可以把它們組合起來，得到更好的結(jié)果。團(tuán)隊合作還充分利用了每個人的時間和專業(yè)知識，使我們的工作更加高效。通過彼此的互動和交流，我認(rèn)為我們在團(tuán)隊合作方面不斷進(jìn)步，盡管仍然存在挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論
團(tuán)隊合作對于成功是至關(guān)重要的，在工作和生活中，我們必須將其視為最為重要的因素之一。然而，確保團(tuán)隊的順利運(yùn)作并不容易。一個好的團(tuán)隊必須有流暢的溝通、相互的尊重和信任、適當(dāng)?shù)念I(lǐng)導(dǎo)結(jié)構(gòu)、以及讓每個成員都感到被聽取和重要的機(jī)制。雖然團(tuán)隊合作不是完美的，但是通過它可以實(shí)現(xiàn)更大的成功，同時也有助于每個成員個人的成長和發(fā)展。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十五
在明陽天下拓展訓(xùn)練基地的拓展訓(xùn)練取得圓滿成功！這不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。使我們彼此加深了解、增進(jìn)感情，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊的精神。
參與者在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。最后一個項目，精疲力竭、睡眼惺忪、表情呆滯幾乎可以概括小伙伴們的現(xiàn)狀，面對四米高墻，竟然有人夸下海口，20分鐘25個人全員通過（有一位隊員近期身體不適，不宜參加這樣的劇烈運(yùn)動），人眾人培訓(xùn)師也露出了質(zhì)疑的神情。15分鐘的討論，幾乎忽略了女生的存在，一群真漢子分別先后確認(rèn)先鋒、肉墊、接應(yīng)、斷后的各種責(zé)任人。
挑戰(zhàn)開始，暫無任務(wù)的小伙伴們屏住呼吸、全神貫注的伸出雙手圍在墊子周圍，保護(hù)越墻的先鋒，只見其強(qiáng)有力的雙臂支撐整個身體一躍而過，驚呼與掌聲慶祝第一個難題被攻破。瘦的、胖的、高的、矮的踏在“巨人”的肩膀上，手腕扣手腕，各種驚險動作在墻上展現(xiàn)，慶幸的是他們都成功翻過高墻。勝利在望，困難升級，僅僅剩下兩個高瘦的男伙伴，挑戰(zhàn)繼續(xù)，一個伙伴踩在另一個伙伴的腿上，無數(shù)次的倒下又無數(shù)次的站起，其他伙伴卻只能著急，還好他們能挺住，其中一個伙伴成功歸隊。孤零零的一個人，是否會有一點(diǎn)點(diǎn)絕望，但團(tuán)隊的不拋棄不放棄，更加堅定了他的心。平時大大咧咧、嘻嘻哈哈的伙伴甲（大家都親切的稱呼他為逗比村長）倒掛金鉤，讓伙伴們大跌眼鏡，一句“大家不要放開我的腿”并沒有緩和緊張的氣氛。僅剩的伙伴乙強(qiáng)有力的縱身一躍，與甲手腕扣手腕，其他伙伴則使用拖、拉、拽等各種手段齊心協(xié)力的輔助甲乙翻墻（最后一人越墻的驚險難以言表），“天健”團(tuán)隊也在此刻完好如初。淚水的肆無忌憚，讓伙伴們紅了眼，用時17分鐘完成挑戰(zhàn)，激動伴隨著感動縈繞在整個團(tuán)隊中。
踏著秋的腳步，我們驅(qū)車來到位于北京房山青龍湖畔的人眾人拓展基地，眺眼望去，連綿起伏的青山層巒疊嶂，碧波蕩漾的湖水璀璨生光。然而迎接我們的，將是一場驚心動魄的挑戰(zhàn)和沖擊。晚上到達(dá)基地后，我們隨機(jī)分成四個隊，每隊配有一名培訓(xùn)師，第一項任務(wù)是選隊長、起隊名、作隊徽、喊隊訓(xùn)、唱隊歌。
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團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十六
在現(xiàn)代社會中，團(tuán)隊合作已經(jīng)成為一種普遍的工作方式。無論是在學(xué)校、公司還是社會組織中，我們都需要與他人一起合作，共同完成任務(wù)。通過與團(tuán)隊合作的經(jīng)歷，我深刻體會到了團(tuán)隊力量的重要性和不可替代性。以下將從團(tuán)隊目標(biāo)設(shè)定、溝通協(xié)作、分工合作、角色分配以及團(tuán)隊精神五個方面進(jìn)行闡述和總結(jié)。
首先，團(tuán)隊目標(biāo)設(shè)定是團(tuán)隊合作的基礎(chǔ)。一個成功的團(tuán)隊必須要有明確的目標(biāo)和方向，全體成員都要對此有明確的認(rèn)識。在最初的階段，我們需要花費(fèi)一定的時間來共同制定團(tuán)隊目標(biāo)。在這個過程中，我們進(jìn)行了大量的討論和辯論，最終確立了一個既可以激勵每個成員又能集中大家注意力的目標(biāo)。目標(biāo)不僅要明確，還要具有可行性，這樣才能夠讓每個成員都有參與感和責(zé)任心。
其次，溝通協(xié)作是團(tuán)隊合作中不可或缺的一環(huán)。團(tuán)隊合作不僅僅是每個人按照自己的分工完成任務(wù)，更是要通過有效的溝通協(xié)作將各個環(huán)節(jié)統(tǒng)一起來。在團(tuán)隊合作的過程中，我們采用了多種溝通方式，包括面對面的討論會議、線上的即時通訊等。通過積極的溝通和協(xié)作，我們能夠更好地交流自己的意見和想法，從而更好地理解團(tuán)隊的方向和目標(biāo)。此外，團(tuán)隊成員之間的溝通還可以促進(jìn)相互之間的關(guān)系和信任，為團(tuán)隊的協(xié)作提供更好的基礎(chǔ)。
分工合作是團(tuán)隊合作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。每個人都有自己的專長和技能，在團(tuán)隊合作中合理地進(jìn)行分工，利用每個成員的優(yōu)勢，可以提高團(tuán)隊整體的效率和質(zhì)量。在團(tuán)隊合作中，我們充分發(fā)揮了每個成員的長處，根據(jù)每個人的特點(diǎn)和專業(yè)知識，進(jìn)行了合理的分工。這樣不僅讓每個成員都能夠發(fā)揮出自己的潛力，還可以減輕個人工作的壓力，使團(tuán)隊整體更加有序和高效。
角色分配是團(tuán)隊合作的重要環(huán)節(jié)之一。在團(tuán)隊中，每個成員都有自己的角色和職責(zé)。合理地進(jìn)行角色分配，可以確保團(tuán)隊的整體運(yùn)作順利進(jìn)行。團(tuán)隊中的每個成員都有各自的特長和能力，我們要根據(jù)實(shí)際情況將其合理地運(yùn)用在團(tuán)隊合作中。在我所參與的團(tuán)隊合作中，我們進(jìn)行了充分的角色討論和分析，最終確定了每個成員的角色和職責(zé)。通過明確的角色分配，團(tuán)隊中的每個人都有明確的任務(wù)和責(zé)任，使團(tuán)隊的整體工作更加高效和有序。
最后，團(tuán)隊精神是團(tuán)隊合作的靈魂。一個團(tuán)隊要想取得成功，團(tuán)隊成員之間必須要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在團(tuán)隊合作中，每個成員都需要克服自己的個人私利，將團(tuán)隊的利益放在第一位。在困難和挫折面前，團(tuán)隊成員要相互鼓勵和支持，共同克服困難，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)。通過團(tuán)隊合作的實(shí)踐，我體會到了團(tuán)隊精神的強(qiáng)大力量。每個成員都為團(tuán)隊做出了自己的努力和貢獻(xiàn)，最終取得了良好的成果，這是每個團(tuán)隊成員團(tuán)結(jié)一心的結(jié)果。
綜上所述，團(tuán)隊合作是一種強(qiáng)大的力量，能夠幫助我們完成更多的任務(wù)和目標(biāo)。通過團(tuán)隊合作，我體會到了團(tuán)隊目標(biāo)設(shè)定、溝通協(xié)作、分工合作、角色分配以及團(tuán)隊精神等方面的重要性和不可或缺性。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重團(tuán)隊合作的實(shí)踐，提升自己的團(tuán)隊合作能力，與他人攜手共同前行，共創(chuàng)美好的未來。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十七
xxxx年xx月xx日，難忘的一天，深刻的一天——拓展訓(xùn)練，真正感悟團(tuán)隊的力量。短短的一天，我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識。學(xué)到的多，懂得的人生哲理也終生受用，首先，感謝公司給我提供了這樣學(xué)習(xí)的場所、鍛煉自我及超越自我的舞臺。第一，提高了自我的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。第二是培養(yǎng)了同事們之間的感情，使我們之間更團(tuán)結(jié)。
來到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，臺子，頓時心里就緊張起來，看來真是對身體和心理的雙重考驗(yàn)。有些人膽小，但不是弱點(diǎn)，要知道膽小的人呢？他是與生俱來的，每個人在出生的那一刻，已經(jīng)與恐懼沾上邊，恐懼是不可避免的，大部分的人都以否定論去看待恐懼，當(dāng)然事事都有兩面，如果沒有恐懼，就沒有動力。所以呢！不要因恐懼而煩惱不安，是恐懼讓我們產(chǎn)生思想，近而有了行動。抓杠也好，以及空中斷橋都要在高空中完成任務(wù)，用心理學(xué)的角度來看，所有的人都存在著怕的心理，站在高空的那一刻有存在著矛盾的心理，上也不是，退也不是，這種挑戰(zhàn)已經(jīng)開始了，不能因?yàn)榕露艞墶?/p>
高空斷橋。本次活動中最練膽子的，莫過于空中斷橋了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面積很小，再加上不斷搖擺的動作，那可就有點(diǎn)嚇人了，因?yàn)槲覀兌疾皇歉呖兆鳂I(yè)者，所以，恐懼也是情有可原的?？粗先サ娜税l(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ?.2米遠(yuǎn)那塊承重的木板，真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)反的味道，在大家非常鼓動性的鼓勵下，我一步步爬上了8米的高架，剛一上去就覺得快被風(fēng)帶走了，我緊緊抓住繩子，慢慢往前挪，此時眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了，遠(yuǎn)沒有在下面看時那么近，更加緊張了，我總覺得跨不過去，我個子不高，怎么可能跨那么遠(yuǎn)？于是，我大聲的問教練是否能跨過去，也許是想從她那找到自信吧，這時，所有人都在為我加油鼓勁，我想不能辜負(fù)大家的希望，畢竟我是第一個上去的女隊員，一定要開個好頭，這樣后面的人就不會害怕了，于是，我一個深呼吸竟然跨過去了，太興奮了。此時才覺得其實(shí)真的沒什么可怕，可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的'過程。
信任背摔?！皽?zhǔn)備好了么，準(zhǔn)備好了，一二三”隨著口號，我的身體做了一個自由落體的動作。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強(qiáng)有力的胳膊，雄壯高昂的口號，讓我氣從心底起，膽從氣邊生，抱胸、閉眼、向后勇敢地平躺而下。這個小插曲叫信任背摔，名副其實(shí)，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動作，把最壞的結(jié)果留給自己，把最安全的信任推給對方。這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮，都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是傷害。由心里開始，才是真正的信任。
畢業(yè)墻。是我們所有參訓(xùn)的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4.2米的光滑墻壁。（這個活動起源于英國的一場海戰(zhàn)，當(dāng)時戰(zhàn)船已沉沒，而救援船在沒有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障礙，才能獲得生存。隨著歷史的發(fā)展，這項一向是海軍訓(xùn)練的內(nèi)容現(xiàn)在已搬上陸地，用于鍛煉人們的求生技能。）而且是在全體隊員都進(jìn)行了一上午的訓(xùn)練后，體力嚴(yán)重透支的情況下立即翻越此墻。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。烈日下，隨著培訓(xùn)師一聲令下，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，大家都毫無怨言主動去做人梯，能聽到的只有快速行動的刷刷聲、釋放出自己所有力量的吶喊聲，能看到的只有一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。而這些卻更讓我感覺到了所有人對于成功的渴望，它就像一組莊嚴(yán)的樂章，但凡身臨其境的人，都能感覺到一股無形的神奇力量。
這些不同尋常的項目，讓我身臨其境地體會到了“團(tuán)結(jié)就是力量”不僅僅是一句口號，它是“滴水穿石”、“眾志成城”的偉大力量！更為重要的是，讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標(biāo)、計劃和信心！我們的潛能超出了我們的想象！
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我無比快樂——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富。我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
感動仍在回味，震撼還在繼續(xù)！在此，我真心的感謝公司組織這次活動，搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好！
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十八
10月26號下午我踏上了一段征程——拓展訓(xùn)練，這是我第一次參加團(tuán)體活動。我們的住所是一間大的廠房，大家睡在一起，我突然有一種當(dāng)兵的感覺。
訓(xùn)練從我們落腳的那一刻開始了，集合，五毛一元，站崗是我們開始的前奏。第二天早上我們開始了挑戰(zhàn)極限，搭井字，背靠背組合起等活動，活動中我們七嘴八舌，一個個都是小領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)果我們屢屢失敗。當(dāng)我們最終成功的時候，我意識到一個人的力量是微不足道的，它需要團(tuán)隊的共同合作。同時我們需要一個領(lǐng)導(dǎo)去指揮我們，這樣我們才會有一個共同的方向。午后的海水是那么的不平靜，它仿佛在告訴我們希望和力量。我感到了一陣放空，一種自由，沒有煩惱，充滿了激情。我期待已久的毛毛蟲開始了，大家表現(xiàn)出各種害怕，開心，無奈的表情，我的心卻是像著大海，無比激動！哨聲響起，我們在隊長的指揮下蠕動，我開始還覺到累，想放棄！但我是一個團(tuán)隊，不能脫離團(tuán)隊！努力，堅持在腦?；厥?。盡管我們隊拿的是倒一，但大家努力了，在一起奮斗了。我們驕傲，我們開心。揪心的事情來了——報數(shù)任務(wù)，你的失誤讓別人替你承擔(dān)責(zé)任。我去，有點(diǎn)不忍，有點(diǎn)沖動，我只想說聲謝謝隊長。有揪心就一定有歡樂。晚會在一片淚水中開始了，各種搞笑，各種另類！我不得不佩服同事們的演技，我要崩潰了！
“是你撞我的！”，這句話成了新的一天的開始語。一場矛盾糾紛開始了，各種調(diào)解，各種爭論。我們整個團(tuán)隊都在忙碌的為兩個人平復(fù)心情，就在兩人握手言和的時候，我們得知這一切都是假的！各種迷茫，各種無奈，但這件事卻給了我們一個思考。我們生活中不就是這樣的嗎！當(dāng)我們遇到這樣的事時，我們也是據(jù)理力爭，不讓步。我突然在想，如果我能寬容一點(diǎn)，不去計較，是不是這一切就不會發(fā)生。我們真的有太多的不成熟，不懂事。我們需要知道自己的錯誤，去改正！
快走了，快結(jié)束了......我們進(jìn)行了最后的“天龍八部”，可以說是挑戰(zhàn)極限，但我去認(rèn)為是在增進(jìn)我們的友誼，讓我們團(tuán)結(jié)在一起，心與心的顫動！
每一個活動的結(jié)束，都有一段落幕。大家談了談自己的感受，各種體會！我們也選出來我們心中的標(biāo)桿，為他們鼓掌為他們喝彩。
“收拾背囊，準(zhǔn)備返程”，我們喜悅，但不知為什么有了一種不舍之情，我矛盾了......當(dāng)我坐在車上的那一刻，我開始了人生中最漫長的回憶，回憶我們共同的那段時光。我感嘆時間的飛快，友情乃至親情的可貴！
千言萬語的感觸，我總結(jié)成一句：我愛奈洱，奈洱加油！
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇十九
xx年8月4日我們參加拓展訓(xùn)練活動。到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊，每隊在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊文化，按“三個轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊員們都用新起的綽號彼此相稱，并給自己的團(tuán)隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓(xùn)、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的智慧、特長與勤勞?！昂邡楆牎迸c“雄鷹隊”的競爭也在此刻悄然開始。
本次拓展訓(xùn)練的項目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓(xùn)練項目。每個項目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟：
“高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺，除了接受隊友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決?，F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。
“穿越電網(wǎng)”是個集體項目，在固定的規(guī)則下，完成此項目憑一個人的力量是無法實(shí)現(xiàn)的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的整體，一個可以克服各種困難的整體。
在所有的任務(wù)中，要求整個團(tuán)隊在任務(wù)下達(dá)后，用最短的時間制定計劃，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識和意志，那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識群體的作用，認(rèn)識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認(rèn)識，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為唯一可以移動的第七組隊員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)任務(wù)過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。
拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個月，但這兩天我們的交流方式與平時是不同的，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個人生命中最珍貴得回憶。
在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。
拓展訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但我相信每一個人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的'集體更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇二十
xx年8月4日我們參加拓展訓(xùn)練活動。到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊，每隊在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊文化，按“三個轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊員們都用新起的綽號彼此相稱，并給自己的團(tuán)隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓(xùn)、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的智慧、特長與勤勞?！昂邡楆牎迸c“雄鷹隊”的競爭也在此刻悄然開始。
本次拓展訓(xùn)練的項目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓(xùn)練項目。每個項目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟：
一、認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力?！案呖兆ジ堋笔且环N自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺，除了接受隊友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決。現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。
二、破除個人自我中心概念，樹立團(tuán)隊精神，增強(qiáng)團(tuán)隊意識。“穿越電網(wǎng)”是個集體項目，在固定的規(guī)則下，完成此項目憑一個人的力量是無法實(shí)現(xiàn)的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的整體，一個可以克服各種困難的整體。
三、認(rèn)識到了溝通的重要，計劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。在所有的任務(wù)中，要求整個團(tuán)隊在任務(wù)下達(dá)后，用最短的時間制定計劃，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識和意志，那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識群體的作用，認(rèn)識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認(rèn)識，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為唯一可以移動的.第七組隊員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)任務(wù)過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。
四、增進(jìn)了友誼，學(xué)會欣賞、關(guān)注、關(guān)心，學(xué)會懂得珍惜、感恩。
拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個月，但這兩天我們的交流方式與平時是不同的，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個人生命中最珍貴得回憶。
五、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。
拓展訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但我相信每一個人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我,完善自我。愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇二十一
在人類社會的發(fā)展過程中，單打獨(dú)斗固然可行，但是幾乎所有重大成就都需要團(tuán)隊的協(xié)同合作。因此，成為一個優(yōu)秀的團(tuán)隊成員，是現(xiàn)代職業(yè)人最基本的素質(zhì)之一。本文旨在探討“團(tuán)隊力量”的重要性，并分享我在團(tuán)隊中的心得體會。
第二段：團(tuán)隊中的力量
“兩個頭不如一個巴掌”，這話說明了一個人的力量有限，而團(tuán)隊卻可以創(chuàng)造超出個人的成果。正如《聯(lián)合國憲章》所說：“團(tuán)結(jié)起來，共同努力”，我們只有將自己的力量與他人相結(jié)合，才能在復(fù)雜的環(huán)境中創(chuàng)造出更多的價值。團(tuán)隊在同一目標(biāo)下緊密合作，不僅可以快速地解決問題，也可以更好地發(fā)揮優(yōu)勢，因?yàn)槊總€人都可以把自己獨(dú)特的能力與知識分享給整個團(tuán)隊，最終產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)。
第三段：團(tuán)隊中的學(xué)習(xí)和成長
在團(tuán)隊中，每個人都面臨自己的局限性，也就是說，每個人都需要從其他人那里學(xué)習(xí)東西。比如，我曾經(jīng)在團(tuán)隊合作中遇到過Java編程挑戰(zhàn)，而我的團(tuán)隊成員正好是一個Java程序員，我從他身上學(xué)習(xí)了很多知識。因此，團(tuán)隊是個人發(fā)展的良好平臺，通過與他人分析自己的不足，尋找團(tuán)隊伙伴的幫助和建議，我們可以更好地迎接挑戰(zhàn)并成長。
第四段：團(tuán)隊中的協(xié)作與溝通
在團(tuán)隊中，不僅要有個人的努力和貢獻(xiàn)，更要注意協(xié)作和溝通。良好的溝通是團(tuán)隊協(xié)作的基礎(chǔ)，要知道，團(tuán)隊中每個人都有自己的思想和觀點(diǎn)，要去傾聽和理解別人。當(dāng)面對分歧時，團(tuán)隊成員要學(xué)會妥善處理，表達(dá)自己的看法，然后尊重和借鑒別人的意見。只有這樣，才能在團(tuán)隊中發(fā)揮最大的價值。
第五段：總結(jié)
總之，團(tuán)隊合作是現(xiàn)代社會中不可缺少的一部分，一個好的團(tuán)隊可以充分發(fā)揮各個成員的優(yōu)勢，創(chuàng)造出更多的成功。要成為一個優(yōu)秀的團(tuán)隊成員，我們需要注重學(xué)習(xí)與成長、協(xié)作和溝通，只有如此，才能真正發(fā)揮“團(tuán)隊力量”，取得更多的成功。
團(tuán)隊力量的心得和感悟篇二十二
融入團(tuán)隊，體會團(tuán)隊的力量！
2013年8月17日，公司組織團(tuán)員到廣州明陽天下拓展基地參加拓展訓(xùn)練。作為團(tuán)員的我有幸的參加了這次活動。雖然只有短短的一天卻讓我們深深的體會到了團(tuán)隊力量的魔力。這次訓(xùn)練也讓我們明白了無論做什么事情想要成功首先就要將自己融入到團(tuán)隊中，要有明確的目標(biāo)和必勝的信心，同時也要充分信任自己的隊友和周圍的人。
信任背摔，隊長的不幸摔倒，我沖上去的那一刻忍不住了淚水，盡管這個隊長是之前連名字和工作部門都不知道的同事。讓我如此累還能有心思寫東西的力量是什么，因?yàn)槎潭痰膸滋煳覀冇袦I，有笑，有挑戰(zhàn)，有成長。值得感悟。信任別人本身就是一種美德，在與隊友相處的時候，一定要給予充分的信任,和周圍的人共事，自己要多一點(diǎn)謙虛、多一點(diǎn)微笑、多一點(diǎn)寬容、多一點(diǎn)主動，不應(yīng)相互抱怨；遇事不妄下結(jié)論，處理問題對事不對人，以理服眾，用自己的人格魅力去影響別人，只有團(tuán)隊成員之間相互信任相互鼓勵才能克服困難創(chuàng)造奇跡。
生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因?yàn)榉^去就是一切。
每個人的成長，都離不開團(tuán)隊，而一個團(tuán)隊要想成功，需要每個人發(fā)揮自己的潛能，這需要我們在枯燥無味的工作中彼此信任、溝通、合作、競爭。每個人的成功，同樣需要他們的鼓舞與支持，總之，訓(xùn)練是短暫的，但對我們的影響是長遠(yuǎn)的。我們會經(jīng)常用這些感悟去反思自己，并運(yùn)用到工作中去。使自己不斷地得到提升，讓我們的團(tuán)隊勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)！
經(jīng)過一天高強(qiáng)度的拓展培訓(xùn)，大家在充滿挑戰(zhàn)的活動中得到了鍛煉，在體驗(yàn)式課程的拓展中實(shí)現(xiàn)了成長。深刻感受參與、合作的樂趣！拓展中的游戲，折射出了人性的本質(zhì)！“人要學(xué)會放棄，要有一個宏大的內(nèi)心世界?！斑@是我的感悟！這是一次意志力的考驗(yàn)，這是一次團(tuán)隊的歷練，這是一次心靈的洗禮，本次拓展活動旨在培育團(tuán)隊合作意識、集體責(zé)任感以及開發(fā)潛能，尋求自我突破。
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