心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中所得到的一種寶貴的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),我們應(yīng)該注意結(jié)構(gòu)的合理性,使讀者能夠更好地理解和接受。這些范文涵蓋了不同領(lǐng)域和不同主題的心得體會(huì),可供我們進(jìn)行參考和借鑒。
美容講座心得體會(huì)篇一
第一段:引言(字?jǐn)?shù):120字)
近來(lái),對(duì)于美容護(hù)理的需求日益增加,許多人對(duì)于自己的外貌更加關(guān)注。在這樣的背景下,我參加了一場(chǎng)關(guān)于護(hù)理美容知識(shí)的講座,并從中收獲良多。在講座中,我學(xué)到了許多關(guān)于皮膚護(hù)理、化妝技巧和健康飲食對(duì)皮膚的影響等方面的知識(shí)。以下是我對(duì)于這場(chǎng)講座的體驗(yàn)和心得。
第二段:學(xué)習(xí)護(hù)理美容知識(shí)的重要性(字?jǐn)?shù):240字)
在講座中,講師強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)護(hù)理美容知識(shí)的重要性。她指出,只有了解自己的肌膚類型及其特點(diǎn),才能選擇適合自身的護(hù)膚產(chǎn)品和方法。同時(shí),了解化妝技巧和正確的化妝步驟,才能讓自己在日常生活中更加自信地展示美麗。此外,一個(gè)健康的飲食習(xí)慣對(duì)于皮膚的健康也有著非常重要的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí),我們能夠更好地照顧自己的皮膚,提升自己的外貌,增加自信心。
第三段:皮膚護(hù)理的要點(diǎn)(字?jǐn)?shù):240字)
在講座中,講師詳細(xì)介紹了皮膚護(hù)理的要點(diǎn)。她強(qiáng)調(diào)了日常潔面、保濕、防曬以及定期去角質(zhì)的重要性。此外,我們還學(xué)到了如何正確選擇護(hù)膚產(chǎn)品和如何正確使用這些產(chǎn)品。她還告訴我們要避免過(guò)度化妝和頻繁更換護(hù)膚品,以免對(duì)皮膚造成刺激和負(fù)擔(dān)。在這場(chǎng)講座中,我對(duì)于自己的皮膚類型進(jìn)行了認(rèn)知,并學(xué)會(huì)了如何制定適合自己的護(hù)膚計(jì)劃,讓我的皮膚更加健康和年輕。
第四段:化妝技巧的學(xué)習(xí)(字?jǐn)?shù):240字)
在化妝方面,講師向我們介紹了不同的化妝技巧和步驟。她根據(jù)不同的場(chǎng)合,教我們?nèi)绾问褂煤线m的化妝品和正確的化妝方法來(lái)提升自己的魅力。她還分享了一些化妝技巧,如如何修飾臉型,如何打造精致的眉妝等等。通過(guò)學(xué)習(xí)這些化妝技巧,我現(xiàn)在已經(jīng)能夠更好地掌握化妝的技巧,讓自己在各種場(chǎng)合更加自信地展現(xiàn)自己的美麗。
第五段:健康飲食對(duì)皮膚的影響(字?jǐn)?shù):240字)
在講座中,講師還向我們介紹了健康飲食對(duì)皮膚的影響。她強(qiáng)調(diào)了飲食中維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的重要性,并提供了一些富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物推薦。她還警告我們,要避免攝入過(guò)多的油脂和糖分,因?yàn)樗鼈儠?huì)對(duì)皮膚健康產(chǎn)生負(fù)面影響。通過(guò)改變自己的飲食習(xí)慣,并合理地選擇食物,我相信我可以改善我自己的皮膚狀態(tài),使其更加亮麗和健康。
結(jié)尾(字?jǐn)?shù):120字)
通過(guò)參加這場(chǎng)護(hù)理美容知識(shí)講座,我對(duì)于自己的皮膚護(hù)理、化妝技巧和健康飲食有了更深入的了解。我相信這些知識(shí)將對(duì)我日后的生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)并嘗試這些知識(shí),以提升自己的外貌,并更加自信地展現(xiàn)自己的美麗。我也希望更多的人能夠參加這樣的講座,學(xué)習(xí)護(hù)理美容知識(shí),共同追求美麗與健康。
美容講座心得體會(huì)篇二
近日,我參加了一場(chǎng)由專業(yè)美容師主持的美容護(hù)膚講座。這場(chǎng)講座圍繞著如何正確地護(hù)理肌膚展開(kāi),內(nèi)容涉及到了各類護(hù)膚產(chǎn)品的選購(gòu)、使用技巧以及日常護(hù)膚的重要性。通過(guò)這場(chǎng)講座,我對(duì)美容護(hù)膚有了更深入的了解,也收獲了一些實(shí)用的心得體會(huì)。
首先,我們需要正確選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品。護(hù)膚產(chǎn)品市場(chǎng)琳瑯滿目,讓人眼花繚亂。然而,每個(gè)人的膚質(zhì)不同,所需的護(hù)膚品也會(huì)有所不同。在講座中,美容師強(qiáng)調(diào)了根據(jù)自己的肌膚特點(diǎn)來(lái)選擇護(hù)膚產(chǎn)品的重要性。例如,干性肌膚的人應(yīng)選擇保濕效果好的產(chǎn)品,而油性肌膚的人則需要選擇調(diào)節(jié)皮脂分泌的產(chǎn)品。通過(guò)了解自己的肌膚類型并選擇適合的護(hù)膚品,才能更好地滿足肌膚的需求,提高護(hù)膚效果。
其次,正確的使用護(hù)膚品也是至關(guān)重要的。很多人常常犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是使用護(hù)膚品的順序不當(dāng)。在講座中,美容師詳細(xì)介紹了日常護(hù)膚的步驟和順序。首先是卸妝,然后是潔面,在清潔完畢后使用爽膚水進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理,接著是乳液或面霜的涂抹,最后是眼部護(hù)理和防曬。這個(gè)順序的設(shè)計(jì)是為了讓各類護(hù)膚產(chǎn)品能夠逐層滲透,發(fā)揮最大的功效。正確的使用順序可以讓護(hù)膚品發(fā)揮最佳的效果,保持肌膚的健康和美麗。
值得一提的是,在講座中,我們還了解到了日常護(hù)膚的重要性。很多人常常只在特定的時(shí)刻才會(huì)關(guān)注到肌膚的護(hù)理,例如在長(zhǎng)痘痘或出現(xiàn)皮膚過(guò)敏時(shí)。然而,良好的日常護(hù)膚習(xí)慣是保持肌膚健康的關(guān)鍵。在講座中,美容師強(qiáng)調(diào)了每日清潔、保濕和防曬的重要性。每天的清潔可以去除肌膚上的污垢和彩妝殘余,保持肌膚的潔凈,減少皮膚問(wèn)題的發(fā)生。保濕是為了補(bǔ)充肌膚所需的水分和營(yíng)養(yǎng),防止肌膚干燥和衰老。防曬則是為了避免紫外線對(duì)肌膚的傷害,并預(yù)防皮膚曬傷和色斑的產(chǎn)生。只有養(yǎng)成良好的日常護(hù)膚習(xí)慣,我們才能擁有健康美麗的肌膚。
最后,我在這場(chǎng)講座中領(lǐng)悟到了美容護(hù)膚的內(nèi)外結(jié)合的重要性。外在的護(hù)膚工作是指使用護(hù)膚品來(lái)滋養(yǎng)肌膚,控制肌膚的問(wèn)題。然而,內(nèi)在的營(yíng)養(yǎng)也是美容護(hù)膚的關(guān)鍵。我們通常會(huì)很關(guān)注何種護(hù)膚品可以幫助我們改善肌膚問(wèn)題,但我們卻忽略了對(duì)于身體內(nèi)部的調(diào)養(yǎng)。在講座中,美容師提到了合理飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于肌膚健康的重要性。良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食不僅可以改善肌膚問(wèn)題,還可以從內(nèi)部調(diào)整身體機(jī)能,讓肌膚健康美麗。美容護(hù)膚是內(nèi)外結(jié)合的過(guò)程,只有兩者兼顧,才能達(dá)到最佳的效果。
通過(guò)這場(chǎng)美容護(hù)膚講座,我收獲了很多寶貴的知識(shí)和心得體會(huì)。正確選擇護(hù)膚產(chǎn)品、正確使用護(hù)膚步驟以及養(yǎng)成良好的日常護(hù)膚習(xí)慣,都是保持肌膚健康美麗的重要因素。同時(shí),我也明白了美容護(hù)膚不僅僅是外在的護(hù)膚工作,還需要從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)。希望通過(guò)這些心得體會(huì),能夠幫助更多的人重視美容護(hù)膚,從而擁有健康、光滑、有彈性的肌膚。
美容講座心得體會(huì)篇三
這次護(hù)理美容知識(shí)講座讓我受益匪淺。講座內(nèi)容豐富,涵蓋了面部護(hù)理、身體護(hù)理、頭發(fā)護(hù)理等方面的知識(shí),為我們提供了實(shí)用的美容護(hù)理技巧。通過(guò)聽(tīng)講座,我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí),而且對(duì)美容護(hù)理的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)。
首先,講座中的面部護(hù)理部分給我留下了深刻的印象。演講者詳細(xì)介紹了潔面、補(bǔ)水、保濕等步驟,教給我們正確的洗臉?lè)椒?,并介紹了一些面膜的使用技巧。尤其是他特別提到了防曬的重要性,告訴我們每天都要使用防曬霜,以免受到紫外線的傷害。通過(guò)學(xué)習(xí)這些面部護(hù)理的知識(shí),我意識(shí)到保持皮膚的清潔和充足的水分對(duì)于保持年輕、健康的肌膚是非常重要的。
其次,講座中的身體護(hù)理部分也給我留下了深刻的印象。在講座中,演講者向我們介紹了一些常見(jiàn)的身體護(hù)理方法,如按摩、涂抹身體乳液等,并強(qiáng)調(diào)了身體護(hù)理的重要性。他解釋說(shuō),適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán),改善皮膚的彈性和質(zhì)地,所以我們應(yīng)該養(yǎng)成定期按摩的習(xí)慣。此外,他還給我們推薦了一款滋潤(rùn)的身體乳液,以幫助我們保持身體的皮膚水潤(rùn)、柔軟。通過(guò)了解這些身體護(hù)理的知識(shí),我明白了保持全身肌膚的健康與養(yǎng)護(hù)對(duì)于美容的重要性。
另外,講座中的頭發(fā)護(hù)理部分給我?guī)?lái)了新的啟示。演講者提到了一些常見(jiàn)的頭發(fā)問(wèn)題,如發(fā)質(zhì)干燥、頭屑、發(fā)尾開(kāi)叉等,并分享了一些解決這些問(wèn)題的方法。他向我們介紹了合適的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等產(chǎn)品,并提醒我們不要頻繁使用吹風(fēng)機(jī)和燙發(fā)棒,以免對(duì)頭發(fā)造成傷害。通過(guò)這次講座,我領(lǐng)悟到了正確的頭發(fā)護(hù)理方法對(duì)于保持頭發(fā)健康、亮麗具有重要意義。
最后,講座中還談到了營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣對(duì)于美容的影響。演講者強(qiáng)調(diào)了均衡飲食的重要性,我們應(yīng)該攝入適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)、維生素和礦物質(zhì),以保證身體健康和肌膚的養(yǎng)分。此外,他還提到了熬夜、抽煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣對(duì)美容的影響,因此我們要調(diào)整這些不良習(xí)慣,保持良好的生活和飲食習(xí)慣。通過(guò)這次講座,我明白了美容并不只是外部的護(hù)理,也需要內(nèi)外結(jié)合,保持健康的生活方式才是關(guān)鍵。
總結(jié)而言,這次護(hù)理美容知識(shí)講座對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我學(xué)到了很多有關(guān)面部護(hù)理、身體護(hù)理、頭發(fā)護(hù)理及生活習(xí)慣的知識(shí)。通過(guò)這次講座,我明白了美容護(hù)理的重要性,意識(shí)到保持皮膚清潔、補(bǔ)水保濕、按摩身體、正確的洗發(fā)護(hù)發(fā)方法和調(diào)整不良的生活習(xí)慣對(duì)于美容的重要性。我將會(huì)積極應(yīng)用這些所學(xué)知識(shí),將護(hù)理美容的概念貫徹于我的日常生活當(dāng)中,以保持年輕、健康、美麗的形象。
美容講座心得體會(huì)篇四
最近,我參加了一次醫(yī)學(xué)美容專業(yè)講座,這場(chǎng)講座邀請(qǐng)了一些資深的醫(yī)學(xué)美容專家,講解了有關(guān)美容醫(yī)學(xué)的種種細(xì)節(jié)和技術(shù)。在這次講座中,我學(xué)到了不少關(guān)于美容醫(yī)學(xué)的知識(shí),這些知識(shí)將對(duì)我以后的生活和工作都有很大的幫助。接下來(lái),我將分享我的參與感受和所學(xué)的重點(diǎn)。
第二段:介紹醫(yī)學(xué)美容的概念
講座一開(kāi)始,嘉賓首先介紹了什么是醫(yī)學(xué)美容。醫(yī)學(xué)美容是一種可以通過(guò)手術(shù)或非手術(shù)方式,在安全的前提下改善外貌和美觀度的方法。而醫(yī)學(xué)美容的發(fā)展歷史已經(jīng)有近100年,隨著科技和技術(shù)的不斷進(jìn)步,醫(yī)學(xué)美容已經(jīng)發(fā)展成為一門(mén)大學(xué)科,它的應(yīng)用范圍也越來(lái)越廣泛。
第三段:講解了各措施的具體操作
在講座的細(xì)節(jié)部分,專家們一一推出各自的主題,例如豐唇、瘦臉、瘦身等,詳細(xì)介紹了手術(shù)和非手術(shù)方法。他們針對(duì)具體的問(wèn)題單獨(dú)演示了瘦臉針和玻尿酸等手術(shù)工具的使用,主持人還讓現(xiàn)場(chǎng)的嘉賓親身體驗(yàn)了這些美容方法,讓我們不僅聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)聽(tīng)到了,更是親身體驗(yàn)到了醫(yī)學(xué)美容的魅力。
第四段:強(qiáng)調(diào)醫(yī)學(xué)美容的安全性
在講座中,講師強(qiáng)調(diào)了醫(yī)學(xué)美容手術(shù)和非手術(shù)方法的安全性,他們強(qiáng)調(diào),醫(yī)學(xué)美容一定要考慮患者的身體狀況,以及對(duì)應(yīng)方法的適用性,且執(zhí)行的過(guò)程要嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)、慎重。同時(shí),醫(yī)生和患者的信任也是非常重要的,這需要醫(yī)生通過(guò)專業(yè)知識(shí)和操作手段給患者帶來(lái)更好的效果。
第五段:總結(jié)
這次醫(yī)學(xué)美容專業(yè)講座讓我收獲頗豐,我不僅獲得了存在于外形上的知識(shí),更是初步了解了醫(yī)學(xué)美容的基本原理和手術(shù)工具。通過(guò)講座,我了解到,想要進(jìn)行醫(yī)學(xué)美容是一門(mén)技術(shù)活,不能僅憑興趣和半吊子的操作便輕率地進(jìn)行。同時(shí)更加意識(shí)到正確地塑造外在形象,在整合內(nèi)外修養(yǎng)上面更能體現(xiàn)一個(gè)人的心理素質(zhì)上的高級(jí)。私以為,醫(yī)學(xué)美容不僅是關(guān)于美的純粹,更是關(guān)于患者的健康以及醫(yī)生的責(zé)任。我會(huì)堅(jiān)持在醫(yī)學(xué)美容誤操作和手術(shù)意外等安全問(wèn)題不斷注意,不停地提高了自己的知識(shí)水平以及操作技能。我相信,只有多學(xué)多問(wèn)多思考才會(huì)有更好的效果。
美容講座心得體會(huì)篇五
最近,我參加了一場(chǎng)關(guān)于美容的講座,此次講座內(nèi)容豐富,深入淺出。在這場(chǎng)講座中,我學(xué)到了很多關(guān)于美容的知識(shí)和技巧。以下是我在此次講座中的心得體會(huì)總結(jié)。
第二段:重視基礎(chǔ)護(hù)膚
首先,講座中強(qiáng)調(diào)了基礎(chǔ)護(hù)膚的重要性。好的基礎(chǔ)護(hù)膚是保持健康肌膚的關(guān)鍵。我了解到,每天的皮膚清潔和保濕是維持肌膚健康的基礎(chǔ),這包括使用適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品和補(bǔ)水產(chǎn)品。此外,正確選擇和使用防曬霜也是必不可少的步驟,它能有效地保護(hù)皮膚不受紫外線的傷害。了解這些基礎(chǔ)護(hù)膚知識(shí),我決定從現(xiàn)在開(kāi)始更加注重日常的護(hù)膚工作,為自己的皮膚健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段:認(rèn)識(shí)美容儀器
在講座中,講師還介紹了一些新型的美容儀器,這些儀器可以幫助我們進(jìn)行更深層次的護(hù)膚。例如,RF射頻儀可以通過(guò)電磁波的加熱作用刺激膠原蛋白的生成,改善皮膚松弛問(wèn)題。微電流美容儀則能夠促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),提高肌膚的光滑度和彈性。了解到這些新技術(shù)后,我對(duì)美容的認(rèn)識(shí)有了更新的視角,也對(duì)這些美容儀器產(chǎn)生了濃厚的興趣。我決定再深入了解這些儀器的原理和使用方法,以便在日常護(hù)膚中能夠更好地運(yùn)用它們。
第四段:注重飲食與運(yùn)動(dòng)
除了外部的護(hù)理,內(nèi)部的調(diào)理也十分重要。講座中提到,飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)于皮膚的美容至關(guān)重要。適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝,有助于保持身材苗條。同時(shí),飲食中攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)是保持肌膚健康的基礎(chǔ)。我意識(shí)到自己平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有待改進(jìn),我將采取行動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)頻率,并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),為自己提供更多的營(yíng)養(yǎng)。
第五段:內(nèi)外結(jié)合,維持美容
最后,講座總結(jié)了內(nèi)外結(jié)合的維持美容的方法。我們不僅要注重外在的護(hù)理,還要從內(nèi)部調(diào)理身體。良好的心態(tài)和充足的睡眠同樣重要。內(nèi)外結(jié)合可以為我們帶來(lái)綜合性的美容效果,使我們的皮膚更加健康和年輕。我深深認(rèn)識(shí)到,做好美容工作需要全方位的關(guān)注和改善。通過(guò)這場(chǎng)講座,我受益匪淺,深刻認(rèn)識(shí)到美容是一項(xiàng)需要綜合性關(guān)注的事業(yè),我將始終繼續(xù)努力地在美容上保持堅(jiān)持與進(jìn)步。
總結(jié):
通過(guò)這次美容講座,我對(duì)美容的認(rèn)識(shí)有了更新和加深。我認(rèn)識(shí)到基礎(chǔ)護(hù)膚的重要性,了解到美容儀器的作用和優(yōu)勢(shì)。我認(rèn)識(shí)到飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)于美容的重要性,以及內(nèi)外結(jié)合的重要性。這次講座不僅為我提供了豐富的知識(shí),更激發(fā)了我對(duì)美容的熱情和興趣。我將把這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中,從內(nèi)外兼修,努力讓自己的皮膚更加健康、年輕和美麗。同時(shí),我也希望能夠與身邊的朋友們分享這些知識(shí)和體會(huì),讓更多的人受益于美容的科學(xué)和藝術(shù)。
美容講座心得體會(huì)篇六
第一段:引言(約200字)
近日,我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于美容的講座,講座內(nèi)容涉及到了護(hù)膚、化妝和健康飲食等方面。通過(guò)講座,我對(duì)美容的理念和方法有了更全面的了解,也意識(shí)到美容不僅僅是為了外貌的改善,更是一種對(duì)自我關(guān)愛(ài)和健康的一種表現(xiàn)。在此文中,我將分享我的心得和體會(huì),希望能給讀者們帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。
第二段:美容的重要性及護(hù)膚方法(約300字)
美容作為現(xiàn)代人追求的一個(gè)重要方面,不僅僅是追求外貌的美麗,更是一種對(duì)健康的保護(hù)與關(guān)愛(ài)。在講座中,講師強(qiáng)調(diào)了護(hù)膚的重要性,指出了護(hù)膚不僅能使肌膚保持水潤(rùn)、細(xì)膩,更能幫助肌膚排毒和防止衰老。此外,講師還介紹了一些常見(jiàn)的護(hù)膚方法,例如每天進(jìn)行適量的按摩,使用合適的護(hù)膚品等。通過(guò)講座,我意識(shí)到護(hù)膚是一個(gè)細(xì)致而長(zhǎng)期的過(guò)程,需要我們?cè)谌粘I钪胁粩嗟乇3至己玫牧?xí)慣和堅(jiān)持。
第三段:化妝的藝術(shù)和技巧(約300字)
化妝是美容過(guò)程中的重要環(huán)節(jié),也是展現(xiàn)個(gè)人魅力的一種方式。在講座中,講師講解了化妝的藝術(shù)和技巧,包括如何根據(jù)自己的臉型和膚色選擇合適的妝容,如何修飾面部缺陷等。我意識(shí)到化妝不僅僅是為了追求美麗,更是為了讓自己更加自信和展現(xiàn)魅力。因此,我決定學(xué)習(xí)一些化妝技巧,以便在需要的時(shí)候能夠做出適合自己的妝容。
第四段:健康飲食對(duì)美容的重要影響(約200字)
在講座中,講師還強(qiáng)調(diào)了健康飲食對(duì)于美容的重要性。他指出,吃對(duì)食物不僅能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求,還能改善肌膚的質(zhì)量和延緩衰老的速度。他還分享了一些對(duì)皮膚有益的食物的知識(shí),如綠葉蔬菜、高纖維水果等。通過(guò)講座,我認(rèn)識(shí)到美容不僅僅是通過(guò)外部護(hù)理來(lái)實(shí)現(xiàn)的,健康的身體和內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)也是非常重要的。
第五段:結(jié)語(yǔ)(約200字)
通過(guò)這場(chǎng)美容講座,我對(duì)美容的理念和方法有了更加深入的了解。我意識(shí)到美容不僅僅是為了追求外貌的美麗,更是一種對(duì)自己的關(guān)愛(ài)和健康的一種表現(xiàn)。我決定將講座中學(xué)到的護(hù)膚、化妝和健康飲食等方法應(yīng)用到日常生活中,并與身邊的朋友們分享這些心得。我相信,通過(guò)不斷地關(guān)注和呵護(hù),我們都能擁有一個(gè)健康而美麗的容顏。
美容講座心得體會(huì)篇七
美容已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一部分,越來(lái)越多的人開(kāi)始注重護(hù)理自己的外貌。為了了解更多關(guān)于護(hù)理美容的知識(shí),我參加了一場(chǎng)護(hù)理美容知識(shí)講座。在這場(chǎng)講座中,我深入學(xué)習(xí)了面部護(hù)理、皮膚修復(fù)、化妝技巧等方面的知識(shí),收獲良多。以下是我對(duì)這場(chǎng)講座的心得體會(huì)。
首先,講座內(nèi)容豐富多彩,由淺入深,系統(tǒng)全面。在面部護(hù)理方面,講師詳細(xì)介紹了常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題和護(hù)理方法,例如痘痘、黑頭、毛孔粗大等。通過(guò)掌握正確的清潔、保濕、按摩等技巧,可以改善這些問(wèn)題,并保持健康柔嫩的肌膚。同時(shí),講座還介紹了皮膚修復(fù)的方法,例如化妝品選購(gòu)、光子嫩膚等,幫助參與者了解如何有效地修復(fù)受損的肌膚。最后,在化妝技巧方面,講師分享了眉毛修剪、眼線涂抹、唇妝等細(xì)節(jié)問(wèn)題,讓我們掌握如何通過(guò)化妝來(lái)強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)點(diǎn)和修飾缺點(diǎn)。這些知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí),使我對(duì)面部護(hù)理和美容有了更全面的了解。
其次,講座形式生動(dòng)活潑,互動(dòng)性強(qiáng)。講師通過(guò)投影儀展示案例,以圖文并茂的方式呈現(xiàn)護(hù)理美容知識(shí),讓我們一目了然。同時(shí),講座還設(shè)置了問(wèn)答環(huán)節(jié),參與者可以積極提問(wèn)、發(fā)表自己的觀點(diǎn),講師耐心回答并提供建議。這樣的互動(dòng)環(huán)節(jié)使得整個(gè)講座更加生動(dòng)有趣,也為參與者提供了更多實(shí)際問(wèn)題的解決方案。我在講座中積極參與了問(wèn)答環(huán)節(jié),對(duì)于我個(gè)人關(guān)心的問(wèn)題得到了滿意的答復(fù),同時(shí)也從其他參與者的問(wèn)題和講師的解答中學(xué)到了更多。
再次,講座內(nèi)容實(shí)用,可操作性強(qiáng)。講座中,講師提供了很多實(shí)際應(yīng)用的建議和技巧。例如,在面部護(hù)理方面,她推薦了適合不同膚質(zhì)的潔面品和保濕品,并教授了正確的按摩手法。在皮膚修復(fù)方面,她介紹了幾種常用的美容儀器,并詳細(xì)說(shuō)明了它們的使用方法和注意事項(xiàng)。同時(shí),她還分享了一些妝前妝后的化妝技巧,使我們能夠更好地運(yùn)用化妝來(lái)展現(xiàn)自己的美。這些實(shí)際的建議和技巧,不僅能夠幫助我們改善皮膚問(wèn)題和修復(fù)受損肌膚,還能夠提升我們的化妝技巧,使自己更加自信美麗。
此外,講座還注重讓我們樹(shù)立正確的美容觀念。講師強(qiáng)調(diào)了美容應(yīng)該是健康的,不應(yīng)該盲目追求外貌的極致,而應(yīng)該注重內(nèi)外兼修。她提醒了我們不要過(guò)度依賴化妝品和儀器,而應(yīng)該從飲食、作息等方面進(jìn)行調(diào)整,因?yàn)榻】档纳眢w才是真正的美。她還分享了一些心理健康的建議,鼓勵(lì)我們要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,與他人友好相處,這樣才能散發(fā)出真正的魅力。通過(guò)這些關(guān)于美容觀念的指導(dǎo),我的美容觀念得到了調(diào)整和提升。
綜上所述,參加護(hù)理美容知識(shí)講座是一次愉快而有收獲的經(jīng)歷。從講座中我學(xué)到了面部護(hù)理、皮膚修復(fù)、化妝技巧以及正確的美容觀念,對(duì)于自己的美容護(hù)理有了更加全面的認(rèn)識(shí)和了解。這場(chǎng)講座不僅讓我成為自己的美容專家,還讓我認(rèn)識(shí)到美麗是一種內(nèi)外兼修的狀態(tài)。我將會(huì)將這些知識(shí)融入到自己的生活中,時(shí)刻保持一顆健康美麗的心態(tài)。
美容講座心得體會(huì)篇八
近年來(lái),隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的提高,對(duì)美容護(hù)膚的需求也越來(lái)越高。為了滿足人們的需求,許多美容護(hù)膚講座相繼出現(xiàn)。近日,我參加了一場(chǎng)關(guān)于美容護(hù)膚的講座,收獲頗豐。下面我將從內(nèi)容概述、專業(yè)知識(shí)、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、新趨勢(shì)、保養(yǎng)技巧等五個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
首先,講座的內(nèi)容非常豐富而全面。主講人首先介紹了美容護(hù)膚的基本概念和重要性。接著,從面部護(hù)理、身體護(hù)理、頭發(fā)護(hù)理等方面詳細(xì)介紹了美容護(hù)膚的注意事項(xiàng)和方法。此外,還講解了普通化妝品與專業(yè)美容品之間的區(qū)別,引導(dǎo)我們正確選購(gòu)適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。這些內(nèi)容不僅讓我對(duì)美容護(hù)膚有了更深入的了解,也為我日后的護(hù)膚工作提供了很好的指導(dǎo)。
其次,講座提供了專業(yè)的知識(shí)。主講人通過(guò)圖文并茂的PPT和實(shí)物展示,向我們介紹了各種化妝品的成分和作用。他還詳細(xì)解釋了美容護(hù)膚中常見(jiàn)的一些化妝品術(shù)語(yǔ)和技術(shù),如美白、保濕、抗衰老等。通過(guò)講座,我了解到了不同肌膚類型需要的護(hù)膚產(chǎn)品和護(hù)理方法有所不同,每個(gè)人都需要根據(jù)自身的膚質(zhì)和需求來(lái)進(jìn)行選購(gòu)和使用。這些專業(yè)的知識(shí)不僅讓我有了更加科學(xué)的護(hù)膚觀念,也增加了我對(duì)美容行業(yè)的興趣。
接下來(lái),我將談?wù)剛€(gè)人經(jīng)驗(yàn)。在整個(gè)講座過(guò)程中,我不僅仔細(xì)傾聽(tīng)了主講人的講解,還和其他聽(tīng)眾進(jìn)行了交流。通過(guò)和他們的溝通,我了解到了一些不同的護(hù)膚心得。比如,有一位年長(zhǎng)的聽(tīng)眾告訴我,她的皮膚問(wèn)題是由于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的,她向我推薦了一種針對(duì)中年人護(hù)膚的專業(yè)品牌。而一位同齡的年輕姑娘則分享了她用的一種補(bǔ)水面膜的心得,說(shuō)效果非常好。通過(guò)這些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的分享,我不僅積累了更多的護(hù)膚方法,也增進(jìn)了對(duì)其他人的了解。
然后,講座還向我們介紹了美容護(hù)膚的新趨勢(shì)。主講人指出,隨著科技的發(fā)展,美容護(hù)膚產(chǎn)品和技術(shù)也在不斷創(chuàng)新。比如,他介紹了一種利用紅外線照射的新型護(hù)膚儀器,可以促進(jìn)皮膚深層的血液循環(huán)和新陳代謝。他還向我們展示了一些使用納米技術(shù)制作的化妝品,可以更好地滲透到皮膚中,提高吸收效果。這些新趨勢(shì)的介紹讓我感到非常興奮和好奇,也讓我對(duì)未來(lái)美容護(hù)膚的發(fā)展充滿了期待。
最后,講座總結(jié)了一些實(shí)用的護(hù)膚保養(yǎng)技巧。主講人強(qiáng)調(diào)了每天堅(jiān)持進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚的重要性,如潔面、爽膚水、乳液和面霜等的使用。他還告訴我們,不同季節(jié)和環(huán)境下的護(hù)膚需求也會(huì)有所不同。比如,在干燥的冬季,我們需要更多的滋潤(rùn)和保濕護(hù)理;而在炎熱的夏季,我們需要更多的清潔和防曬措施。這些保養(yǎng)技巧既實(shí)用又易于執(zhí)行,我決心好好學(xué)習(xí)并付諸實(shí)踐。
通過(guò)這場(chǎng)美容護(hù)膚講座,我不僅增加了對(duì)美容護(hù)膚的認(rèn)知和知識(shí),還體驗(yàn)到了與他人交流和分享的樂(lè)趣。我相信,只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,才能擁有健康美麗的肌膚,展現(xiàn)出最自信的獨(dú)特魅力。我會(huì)將講座中所學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)融入到我的日常護(hù)膚和生活中,堅(jiān)持做好護(hù)膚工作。我期待未來(lái)有更多這樣的講座和機(jī)會(huì),來(lái)不斷提升自己的美容護(hù)膚水平。
美容講座心得體會(huì)篇九
近年來(lái),隨著人們生活水平的提高,美容對(duì)許多人已不再是奢侈品,而是成為了一種常態(tài)。為了掌握更多關(guān)于美容的知識(shí),我參與了一場(chǎng)關(guān)于美容的講座。在此,我將分享我在這次講座中所學(xué)到的一些重要觀點(diǎn)和體會(huì)。
第二段:講座內(nèi)容概述
這次美容講座涵蓋了多個(gè)方面的內(nèi)容,從護(hù)膚、化妝到健康飲食和鍛煉。專家們?cè)敿?xì)介紹了如何選擇適合自己的護(hù)膚品、化妝技巧以及保持健康的飲食習(xí)慣和適量鍛煉的重要性。講座的目的是幫助參與者更好地理解美容的本質(zhì),并指導(dǎo)他們?nèi)绾卧谌粘I钪杏行У貙?shí)踐。
第三段:護(hù)膚與化妝的重要性
在講座中,專家強(qiáng)調(diào)了護(hù)膚與化妝在美容中的重要性。他們解釋了正確的護(hù)膚步驟以及適合不同膚質(zhì)的護(hù)膚品的選擇。另外,化妝技巧也是參與者學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。專家們強(qiáng)調(diào)了化妝的目的是為了展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和增強(qiáng)自信心,而不是為了掩蓋自己的缺點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)這些技巧,我們可以更好地改善外觀,提升自己的形象和自信。
第四段:健康飲食和適量鍛煉的重要性
除了護(hù)膚和化妝,講座還著重強(qiáng)調(diào)了健康飲食和適量鍛煉對(duì)于美容的重要性。專家們講解了一些健康食品的優(yōu)點(diǎn)和壞處,并提供了一些簡(jiǎn)單的健康食譜。同時(shí),他們也強(qiáng)調(diào)了適量鍛煉對(duì)于維持身材和塑造健康體態(tài)的重要性。這些知識(shí)使我深刻意識(shí)到,美容不應(yīng)只從外在表現(xiàn),也應(yīng)從內(nèi)部養(yǎng)護(hù)出發(fā)。
第五段:講座帶給我的收獲和啟示
通過(guò)參加這次美容講座,我獲得了許多寶貴的知識(shí)和啟示。我意識(shí)到美容不僅僅是關(guān)于外在的光鮮,它是關(guān)于全面的身體和心靈的健康。在日常生活中,我將更加重視護(hù)膚與化妝的步驟,選擇適合自己的產(chǎn)品并學(xué)習(xí)合適的化妝技巧。此外,我也會(huì)更加關(guān)注自己的飲食習(xí)慣,并加大鍛煉的力度,以保持健康和美麗。
總結(jié):
通過(guò)這次美容講座,我對(duì)美容有了更深入的認(rèn)識(shí),并且明白了美容是一種全面的護(hù)理和建立自信的過(guò)程。我相信,只有堅(jiān)持正確的護(hù)膚和健康生活方式,我們才能真正實(shí)現(xiàn)美麗和自信,并從中獲得更多的樂(lè)趣。我衷心感謝這次講座給予我的啟示和幫助,我將牢記這些知識(shí),不斷努力成為一個(gè)健康美麗的人。
美容講座心得體會(huì)篇十
近日,我參加了一場(chǎng)關(guān)于美容護(hù)膚的講座,這場(chǎng)講座不僅使我對(duì)美容護(hù)膚有了更深入的了解,還為我提供了實(shí)用的美容護(hù)膚技巧和建議。在這期間,我從講座中學(xué)到了很多有關(guān)護(hù)膚的知識(shí),并對(duì)此有了自己的思考和心得。以下是我對(duì)這次美容護(hù)膚講座的心得體會(huì)。
首先,講座中的專家們強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣的重要性。他們告訴我們,要想擁有健康而美麗的肌膚,我們需要每天堅(jiān)持規(guī)律的護(hù)膚程序。無(wú)論是早上起床還是晚上入睡前,都需要仔細(xì)清潔皮膚,并使用合適的護(hù)膚品。此外,還應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣,多喝水、多吃蔬果,保證肌膚的水分和營(yíng)養(yǎng)供給,以及充足的睡眠。通過(guò)養(yǎng)成這些良好的護(hù)膚習(xí)慣,我們能夠幫助皮膚保持健康狀態(tài),減少皮膚問(wèn)題的發(fā)生。
其次,講座中的專家們向我們?cè)敿?xì)介紹了如何正確選擇和使用護(hù)膚品。他們解釋說(shuō),每個(gè)人的肌膚都不同,所以選擇護(hù)膚品時(shí)要根據(jù)自己的肌膚類型和需求來(lái)挑選。此外,還要留意產(chǎn)品的成分,避免使用含有致敏物質(zhì)的護(hù)膚品。專家們還提醒我們,護(hù)膚品的使用順序也很重要。一般來(lái)說(shuō),基礎(chǔ)護(hù)膚品要按照清潔、爽膚水、精華素、乳液和面霜的順序使用,這樣能夠最大化地發(fā)揮護(hù)膚品的功效。通過(guò)正確的使用護(hù)膚品,我們可以有效解決肌膚問(wèn)題,并幫助肌膚保持年輕和光滑。
此外,在講座中,專家們還向我們介紹了一些關(guān)于化妝和防曬的重要知識(shí)。他們告訴我們,化妝既能增加自信,又能修飾肌膚的瑕疵。但是,過(guò)度的化妝和不正確的卸妝方法都會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。因此,化妝前應(yīng)該基于肌膚的需要選擇合適的化妝品,并注意選擇質(zhì)量好的產(chǎn)品。卸妝的時(shí)候,要使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品,并按照正確的步驟進(jìn)行。此外,講座還強(qiáng)調(diào)了防曬的重要性。紫外線是肌膚的頭號(hào)殺手,會(huì)加速肌膚老化和產(chǎn)生色斑。因此,在戶外活動(dòng)時(shí),一定要做好防曬工作,選擇合適的防曬霜并勤補(bǔ)涂。關(guān)于化妝和防曬的知識(shí)讓我認(rèn)識(shí)到了自己在這方面的不足,同時(shí)也提醒了我養(yǎng)成正確的化妝和防曬習(xí)慣。
最后,講座中的專家們還給我們提供了一些經(jīng)常被忽視的護(hù)膚細(xì)節(jié)。他們說(shuō),許多人往往只注重臉部的護(hù)理,卻忽略了身體其他部位的護(hù)理。其實(shí),身體各個(gè)部位都需要護(hù)理,例如背部、手肘和腳部等。專家們提醒我們,可以使用磨砂膏定期去角質(zhì),并在洗澡后涂抹身體乳液,保持身體肌膚的濕潤(rùn)。此外,眼睛周?chē)募∧w也是非常脆弱的,需要特別的眼部護(hù)理。針對(duì)這些護(hù)膚細(xì)節(jié),我決定將來(lái)要更加注重全身肌膚的呵護(hù)。
通過(guò)參加這場(chǎng)美容護(hù)膚講座,我不僅了解了護(hù)膚習(xí)慣的重要性,還學(xué)到了選擇和使用護(hù)膚品的技巧,以及正確的化妝和防曬方法。此外,專家們提醒了我們很多常被忽視的護(hù)膚細(xì)節(jié)。在以后的生活中,我一定會(huì)將這些知識(shí)付諸實(shí)踐,并養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣。我相信,只要堅(jiān)持這些護(hù)膚原則,并不斷學(xué)習(xí)和探索,我一定能擁有健康、年輕和美麗的肌膚。
美容講座心得體會(huì)篇十一
4月21日的縣委中心組(擴(kuò)大)學(xué)習(xí)會(huì)上,我們聆聽(tīng)了縣財(cái)政局、國(guó)稅局、地稅局、金融辦四個(gè)單位負(fù)責(zé)人分別關(guān)于財(cái)政、稅務(wù)、金融知識(shí)的講座后,感到受益匪淺,筆者就中小企業(yè)金融服務(wù)方面談?wù)剛€(gè)人體會(huì)。
我縣作為經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的蘇北小縣,小企業(yè)在全縣經(jīng)濟(jì)中占有重要地位,進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)小企業(yè)服務(wù),破解融資難題,對(duì)泗陽(yáng)縣的中小企業(yè)發(fā)展,鞏固地方經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),迅速提升地方整體經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平具有重大的戰(zhàn)略意義。
一方面小企業(yè)資金嚴(yán)重不足,資金周轉(zhuǎn)大都捉襟見(jiàn)肘。從全縣情況分析,資金寬裕的效企業(yè)不多見(jiàn),而為資金到處奔波的企業(yè)老板比比皆是,小企業(yè)高息集資也較為常見(jiàn),部分小企業(yè)依靠高息社會(huì)集資已經(jīng)超出了企業(yè)的實(shí)際承受能力。資金問(wèn)題嚴(yán)重制約了小企業(yè)健康快速發(fā)展,從近來(lái)縣政府組織規(guī)模較大的企業(yè)融資需求調(diào)查及項(xiàng)目洽談會(huì)情況分析,小企業(yè)資金需求旺盛,規(guī)模以上企業(yè)每次參與洽談的資金需求量均在20億元左右,資金需求十分巨大,難以獲得充分的資金支持,影響了企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)及持續(xù)發(fā)展;另一方面是受當(dāng)前宏觀調(diào)控政策影響和銀行信貸規(guī)模限制,銀行大量的資金在尋找投向,這是一對(duì)尖銳的矛盾,需要引起各方面的深入思考。
泗陽(yáng)地處蘇北,作為經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū),破解融資難題,積極支持中小企業(yè)發(fā)展十分必要。一方面泗陽(yáng)的中小企業(yè)是社會(huì)經(jīng)濟(jì)主體,是資金的主要需求者;另一方面銀行的大量資金尋求投向和出路,而作為泗陽(yáng)現(xiàn)有的區(qū)域情況,支持中小企業(yè)是銀行和地方經(jīng)濟(jì)的主要結(jié)合點(diǎn),政府、金融機(jī)構(gòu)和企業(yè)都有共同的目標(biāo)和責(zé)任。作為企業(yè):應(yīng)該不斷提高經(jīng)營(yíng)者素質(zhì),加強(qiáng)對(duì)企業(yè)、行業(yè)的把握駕馭能力,提高誠(chéng)信意識(shí),規(guī)范企業(yè)管理,同時(shí)積極尋求橫向聯(lián)合等規(guī)模發(fā)展道路,加大自身積累,主動(dòng)去適應(yīng)銀行的政策和要求,提高獲得銀行信貸支持的機(jī)會(huì);作為政府:應(yīng)該在加強(qiáng)誠(chéng)信建設(shè)、加強(qiáng)公共信息建設(shè)、規(guī)范執(zhí)法行為、加大信用擔(dān)保機(jī)制建設(shè)以及區(qū)域金融風(fēng)險(xiǎn)處置上下功夫。以下主要從銀行的角度探討破解融資難題的渠道和措施,筆者認(rèn)為銀行應(yīng)加強(qiáng)“四個(gè)機(jī)制”建設(shè),逐步緩解中小企業(yè)融資難的狀況:
(一)金融服務(wù)機(jī)制
提高服務(wù)水平、滿足客戶需要是商業(yè)銀行永遠(yuǎn)的追求,在服務(wù)中小企業(yè)客戶方面,應(yīng)著重做好以下幾方面工作:
4、簡(jiǎn)化流程,傳統(tǒng)的信貸流程要經(jīng)過(guò)調(diào)查、評(píng)級(jí)、授信等,時(shí)間長(zhǎng)、流程慢,手續(xù)繁,難以適應(yīng)小企業(yè)貸款需求“急、少、頻”的特點(diǎn),因此要進(jìn)行流程整合,切實(shí)簡(jiǎn)化流程,提高效率、縮短辦理時(shí)間,建立評(píng)級(jí)、授信、貸款一次完成的高效速貸體系,實(shí)行評(píng)級(jí)、授信同時(shí)辦結(jié)的審貸方法,一定程度上可提高貸款速度。
5、提高效率,對(duì)中小企業(yè)來(lái)說(shuō),資金需求量總體較小,時(shí)間要求較為緊迫,因此服務(wù)效率尤顯重要,銀行應(yīng)在嚴(yán)格遵守公開(kāi)的服務(wù)承諾的基礎(chǔ)上,結(jié)合流程再造,狠抓調(diào)查、審查、發(fā)放各崗位人員的履職,確保流程中的各個(gè)崗位在最短時(shí)間內(nèi)完成份內(nèi)工作,建立高效運(yùn)轉(zhuǎn)的“服務(wù)流水線”,切實(shí)提高服務(wù)效率。
(二)金融創(chuàng)新機(jī)制
1、拓寬融資渠道,面對(duì)中小企業(yè)不斷變化、日益增長(zhǎng)的融資需求,應(yīng)改變傳統(tǒng)、單一的流動(dòng)資金貸款的融資渠道,可針對(duì)企業(yè)的不同特點(diǎn)和需求,采取流動(dòng)資金、項(xiàng)目貸款、融資租賃、循環(huán)貸款、貿(mào)易融資、票據(jù)、保函、信用證、保理等一種或幾種融資方式的組合,最大限度滿足企業(yè)需求,如我行去年通過(guò)創(chuàng)新融資租賃業(yè)務(wù),為企業(yè)解決了2.2億元的融資需求,融資租賃占到了市工行系統(tǒng)60%,作為縣級(jí)支行金融創(chuàng)新業(yè)績(jī)?cè)谑⌒邢到y(tǒng)處于領(lǐng)先地位。
2、創(chuàng)新?lián)7绞剑谄髽I(yè)擁有房產(chǎn)、土地使用權(quán)抵押的抵押擔(dān)保方式基礎(chǔ)上,積極辦理企業(yè)管理層管理人員擁有的房地產(chǎn)抵押、高價(jià)值固定資產(chǎn)抵押;主動(dòng)辦理符合條件的存貨質(zhì)押、存單、壽險(xiǎn)單據(jù)質(zhì)押;前瞻性對(duì)符合條件企業(yè)評(píng)級(jí),提高企業(yè)的信用等級(jí),增加可擔(dān)保企業(yè)數(shù)量;大力支持擔(dān)保公司等中介擔(dān)保結(jié)構(gòu)的發(fā)展,壯大其實(shí)力,提高其擔(dān)保能力;在具體辦理?yè)?dān)保過(guò)程中采取上述一種或幾種組合擔(dān)保方式,盡量減少擔(dān)保問(wèn)題給企業(yè)融資帶來(lái)的瓶頸效應(yīng)。
3、創(chuàng)新服務(wù)品種,在銀行傳統(tǒng)服務(wù)項(xiàng)目基礎(chǔ)上,利用銀行的結(jié)算、信息等優(yōu)勢(shì),拓寬服務(wù)領(lǐng)域,諸如項(xiàng)目投資咨詢、融資理財(cái)顧問(wèn)、企業(yè)并購(gòu)重組、電子商務(wù)網(wǎng)上銀行等,為企業(yè)提供更多超值服務(wù)。
(三)風(fēng)險(xiǎn)補(bǔ)償機(jī)制
1、實(shí)行差別利率,貸款利率與風(fēng)險(xiǎn)度掛鉤,對(duì)逾期風(fēng)險(xiǎn)較高的實(shí)行高利率,體現(xiàn)高風(fēng)險(xiǎn)高回報(bào),低風(fēng)險(xiǎn)低回報(bào)。
2、建議政府完善風(fēng)險(xiǎn)補(bǔ)償機(jī)制,擴(kuò)大風(fēng)險(xiǎn)基金,用于對(duì)銀行的風(fēng)險(xiǎn)損失進(jìn)行合理補(bǔ)償,主要補(bǔ)償確因客觀情況導(dǎo)致貸款形成風(fēng)險(xiǎn)的損失,增強(qiáng)銀行投放貸款的信心和決心,并獲得各銀行上級(jí)機(jī)構(gòu)對(duì)區(qū)域金融環(huán)境的認(rèn)可和信貸規(guī)模傾斜。
3、建立互助補(bǔ)償基金,主要有需要貸款的企業(yè)間聯(lián)合建立,按照貸款額度提取一定的風(fēng)險(xiǎn)補(bǔ)償基金,用于歸還因客觀原因?qū)е碌钠髽I(yè)暫時(shí)難以歸還的貸款,減輕銀行貸款到期收回壓力。
(四)信息共享機(jī)制
1、建立信息交流平臺(tái),聯(lián)合稅務(wù)、工商、財(cái)政、環(huán)保、公安等各部門(mén),建立高效、快捷、及時(shí)地信息交流平臺(tái),便于銀行和各部門(mén)及時(shí)、全面了解企業(yè)的真實(shí)情況,最大限度解決信息不對(duì)稱問(wèn)題。
2、建立違約信息通報(bào)機(jī)制,由人民銀行牽頭,對(duì)轄內(nèi)存在違約、欠貸、欠息等行為的個(gè)人和企業(yè)適時(shí)進(jìn)行通報(bào),可采取信息快報(bào)形式。
3、建立聯(lián)合制裁措施,對(duì)欠債不還的賴帳戶、釘子戶進(jìn)行聯(lián)合制裁,對(duì)納入通報(bào)的個(gè)人和企業(yè)一律不得提供融資、結(jié)算等金融服務(wù),切實(shí)加大對(duì)賴帳戶的制裁力度,促進(jìn)誠(chéng)信泗陽(yáng)的建設(shè),共建良好的金融生態(tài)環(huán)境。
美容講座心得體會(huì)篇十二
近日,我參加了一場(chǎng)關(guān)于美容的講座,講座由一位著名的美容專家主講。在講座中,我學(xué)到了很多關(guān)于美容的知識(shí)和技巧,對(duì)美容有了更深的認(rèn)識(shí)。下面我將結(jié)合自己的感受,分享一些心得體會(huì)。
第一段:講座開(kāi)始,專家先為我們介紹了美容的基本常識(shí)和原理。他強(qiáng)調(diào)了保持健康飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)的重要性,同時(shí)還介紹了一些常見(jiàn)的美容問(wèn)題及其解決方法。在他的引領(lǐng)下,我們對(duì)于保養(yǎng)肌膚和改善膚質(zhì)有了更全面的認(rèn)識(shí)。通過(guò)這一部分的學(xué)習(xí),我明白了僅僅依靠外界的美容產(chǎn)品是不夠的,要從內(nèi)在調(diào)理才能達(dá)到真正的美容效果。
第二段:接著,專家向我們?cè)敿?xì)介紹了不同膚質(zhì)的特點(diǎn)和不同膚質(zhì)的護(hù)理方法。他告訴我們識(shí)別自己的膚質(zhì)是美容護(hù)膚的前提,只有了解了自己的膚質(zhì)才能選用適合自己的護(hù)膚品和方法。他還給我們推薦了一些針對(duì)不同膚質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品,并在現(xiàn)場(chǎng)展示了如何正確使用這些產(chǎn)品。通過(guò)這一部分的學(xué)習(xí),我對(duì)護(hù)膚品的選擇和使用有了更明確的認(rèn)識(shí),知道了如何根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行護(hù)理,避免使用不適合的產(chǎn)品帶來(lái)的不良反應(yīng)。
第三段:隨后,專家還向我們介紹了一些常見(jiàn)的美容技巧和小竅門(mén)。他給我們示范了一些簡(jiǎn)單的按摩手法和面部護(hù)理方法,教會(huì)了我們?nèi)绾握_化妝,并分享了一些美容食品和美容體操。這些技巧和小竅門(mén)實(shí)用且易于操作,讓我感覺(jué)到美容并不是一件費(fèi)力費(fèi)時(shí)的事情,只要我們掌握了正確的方法,就能事半功倍。這一部分的學(xué)習(xí)讓我對(duì)于美容技巧和美容方法有了更深的了解,也增加了我對(duì)美容的興趣和熱情。
第四段:最后,專家還在講座的最后階段分享了一些個(gè)人的美容經(jīng)驗(yàn)和故事。他鼓勵(lì)我們要積極面對(duì)自己的美麗,不要因?yàn)橥饨绲脑u(píng)價(jià)或者自身的缺點(diǎn)而放棄對(duì)美的追求。他告訴我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,都有屬于自己的美麗。這段分享讓我深受鼓舞,讓我明白了美麗不僅僅是外貌的事情,它更多的是一種內(nèi)涵和氣質(zhì)。通過(guò)這次講座,我對(duì)美麗的定義有了新的認(rèn)識(shí),不再拘泥于表面的美麗,而是更加注重內(nèi)心的美麗和自信的展現(xiàn)。
第五段:總結(jié)今天的講座,我深感受益良多。通過(guò)這次學(xué)習(xí),我不僅學(xué)到了很多關(guān)于美容的知識(shí)和技巧,更重要的是懂得了美麗是一種從內(nèi)到外的綜合表現(xiàn)。我將不斷努力,提高自己的美容意識(shí),同時(shí)也會(huì)將所學(xué)所得分享給身邊的人。我相信通過(guò)美容的改善和提升,我們每個(gè)人都能變得更加自信和美麗。
美容講座心得體會(huì)篇十三
接觸市場(chǎng)營(yíng)銷這個(gè)專業(yè)已經(jīng)有一年半了,相信我們每個(gè)人在心中對(duì)它都有一個(gè)理解,而且我們也陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)了一些專業(yè)課程,其中的很多營(yíng)銷思維、營(yíng)銷理念都是經(jīng)過(guò)一代代經(jīng)濟(jì)學(xué)家、管理學(xué)家、營(yíng)銷大師總結(jié)歸納得來(lái)的,更有很多理念值得我們深入研究,同時(shí)使我們受益終生的。然而那些理念似乎離我們太遠(yuǎn),我們所能做的就是機(jī)械化的記憶,但是在我理解,市場(chǎng)營(yíng)銷是隨處可見(jiàn)且貼近生活的,如果我們想去了解它,通過(guò)課本覺(jué)得遙遠(yuǎn)而不現(xiàn)實(shí);通過(guò)打工缺接觸較少所見(jiàn)所感僅僅冰山一角。而一場(chǎng)營(yíng)銷講座則能較好的彌補(bǔ)書(shū)本和實(shí)踐之間的空擋,使我們有所觸動(dòng)。
之前也聽(tīng)過(guò)一些關(guān)于營(yíng)銷的講座,大多數(shù)都是一些較有傳奇色彩的十分成功的案例的講解,但我覺(jué)得離我們太遠(yuǎn),因?yàn)槲覀冋幱谝粋€(gè)渴望接觸社會(huì)而又對(duì)社會(huì)了解較少的階段,我們更想知道的是自己在大學(xué)期間要為營(yíng)銷這份職業(yè)做什么準(zhǔn)備?畢業(yè)5年內(nèi)要有哪些付出、哪些收獲?因此我覺(jué)得此次營(yíng)銷講座讓我對(duì)自己未來(lái)的規(guī)劃更加實(shí)質(zhì)化、具體化,而不是像以前一樣空有一個(gè)目標(biāo)。且通過(guò)企業(yè)經(jīng)理對(duì)自己求職、工作變遷、升職等經(jīng)理的講解,讓我對(duì)自己的能力有一個(gè)較好的估計(jì),也能更好地認(rèn)識(shí)自己。又因?yàn)槟挲g比較貼近的關(guān)系,他的思維方式、處事方式也易于我們了解,對(duì)我們今后兩年多的大學(xué)生活有一個(gè)較好的指導(dǎo)作用。
此次講座,我覺(jué)得自身受益較大的是他對(duì)于自己工作模式的具體的講解,從而讓我對(duì)于我今后的工作環(huán)境、待遇、工作強(qiáng)度、工作方式有了一個(gè)大概的掌握。而他所講的一些實(shí)例或者教訓(xùn),也使我們收獲很多。其中更是蘊(yùn)含了很多待人處事的方法,值得我們深思。
從我個(gè)人角度來(lái)說(shuō),我性格比較慢熱,且很難讓別人走近,甚至看到兩個(gè)不熟悉的人親切的交談會(huì)覺(jué)得偽善。因此我覺(jué)得我缺乏社會(huì)的磨練,而他的講座也給我很大啟迪,讓我對(duì)于如何處理好人際關(guān)系有了一些頭緒。
總的來(lái)說(shuō),此次講座讓我從營(yíng)銷手段、學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展、社會(huì)人際等多個(gè)角度獲益,也更加明確我要做出的努力。
美容講座心得體會(huì)篇十四
這次聆聽(tīng)胡學(xué)軍博士的講座對(duì)于我來(lái)說(shuō)真是受益匪淺,同時(shí)讓我對(duì)生物技術(shù)專業(yè)又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),在亞洲的大部分國(guó)家如中國(guó)、泰國(guó)、韓國(guó),乳糖不耐受癥幾乎很普遍,這種病的主要原因是人體內(nèi)缺少一種半乳糖苷酶,要治療這種病單單讓人不喝奶肯定是不實(shí)際的,所以這就用到了生物技術(shù),利用生物技術(shù)中的基因工程法改造一種酸性乳糖苷酶使其變成符合人體所需的那種半乳糖苷酶,最后解決乳糖不耐受癥。
具體的乳糖不耐受癥,又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良,是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。它是多發(fā)在亞洲地區(qū)的一種先天的遺傳性疾病。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶,而使乳糖消化、吸收,為人體所用。乳糖會(huì)在腸道中有細(xì)菌分解變成乳酸,從而破壞腸道的堿性環(huán)境,而使腸道分泌處大量的堿性消化液來(lái)中和乳酸。所以容易發(fā)生輕度腹瀉。
如果常人不經(jīng)常性的喝牛奶也會(huì)有腹瀉的現(xiàn)象,也是乳糖不耐受的表現(xiàn),乳糖酶在人體中如果長(zhǎng)期不用將消失,隨著長(zhǎng)期的喝牛奶,乳糖酶將再生,所以開(kāi)始腹瀉的人應(yīng)該堅(jiān)持喝牛奶一段時(shí)間,然后就不會(huì)有腹瀉的現(xiàn)象了。
然而酸奶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的過(guò)程把牛奶中的乳糖發(fā)酵成了乳酸,所以不會(huì)造成人體腹瀉的癥狀,牛奶和酸奶的價(jià)值是一樣的。
主要癥狀為攝入大量乳糖后產(chǎn)生腹瀉、腹脹癥狀。該癥狀與否是基因決定的,不具傳染性。有些人的癥狀會(huì)隨時(shí)間減輕或加重。
鮮乳是幼兒斷奶以前的主要食物。這期間的乳糖不耐癥應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生,以避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。斷奶以后出現(xiàn)的乳糖不耐癥,則在白色人種以外的人中很常見(jiàn)。
它的治病機(jī)理主要是在缺乏乳糖酶的情況下,人攝入的乳糖不能被消化吸收進(jìn)血液,而是滯留在腸道。腸道細(xì)菌發(fā)酵分解乳糖的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體。造成腹脹、放屁。過(guò)量的乳糖還會(huì)升高腸道內(nèi)部的滲透壓,阻止對(duì)水分的吸收而導(dǎo)致腹瀉。
利用基因工程制造的乳糖酶藥物可以完美的解決這一問(wèn)題。
狹義的基因工程僅指用體外重組dna技術(shù)去獲得新的重組基因;廣義的基因工程則指按人們意愿設(shè)計(jì),通過(guò)改造基因或基因組而改變生物的遺傳特性。如用重組dna技術(shù),將外源基因轉(zhuǎn)入大腸桿菌中表達(dá),使大腸桿菌能夠生產(chǎn)人所需要的產(chǎn)品;將外源基因轉(zhuǎn)入動(dòng)物,構(gòu)建具有新遺傳特性的轉(zhuǎn)基因動(dòng)物;用基因敲除手段,獲得有遺傳缺陷的動(dòng)物等。
患有乳糖不耐受癥的人群缺少beta-半乳糖苷酶,而且這種酶不
耐酸,所以需要的乳糖酶藥物不但要具有半乳糖苷酶的功能同時(shí)又要有良好的耐酸性,胡學(xué)軍博士從環(huán)境中篩選到一株產(chǎn)耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株,且理化性質(zhì)均優(yōu)于當(dāng)前商品化得酶,但這種酶會(huì)被產(chǎn)物半乳糖抑制。
這種抑制屬于可逆性抑制,是指對(duì)主反應(yīng)的抑制是可逆的,以酶促反應(yīng)為例,可逆行抑制劑和酶形成復(fù)合物,抑制酶與底物的作用,從而抑制反應(yīng);但這種復(fù)合物在相同條件下又可以分解為酶和抑制劑,分解后的酶仍然可以催化反應(yīng)。也就是說(shuō),可逆行抑制劑只降低反應(yīng)的速度,并不影響反應(yīng)的發(fā)生。
可逆性抑制又分為競(jìng)爭(zhēng)性抑制,非競(jìng)爭(zhēng)性抑制和混合型抑制,當(dāng)具體搞清是哪種抑制后就可以對(duì)其進(jìn)行基因改造。
進(jìn)行基因操作一般要經(jīng)歷四個(gè)基本步驟,也就是基因操作的“四步曲”。
提取目的基因是基因操作的第一步,是取得人們所需要的特定基因,也就是目的基因。
要從浩瀚的“基因海洋”中獲得特定的目的基因,猶如大海撈針,是十分不易的??茖W(xué)家們經(jīng)過(guò)不懈地探索,想出了許多辦法,概括地說(shuō),主要有兩條途徑:一條是從供體細(xì)胞的dna中直接分離基因;另一條是人工合成基因。
直接分離基因最常用的方法是“鳥(niǎo)槍法”,又叫“散彈射擊法”。這種方法猶如用獵槍發(fā)射的散彈打鳥(niǎo),無(wú)論哪一顆彈粒擊中目標(biāo),都能把鳥(niǎo)打下來(lái)。鳥(niǎo)槍法的具體做法是:用限制酶將供體細(xì)胞中的dna切成許多片段,將這些片段分別載入運(yùn)載體,然后通過(guò)運(yùn)載體分別轉(zhuǎn)入不同的受體細(xì)胞,讓供體細(xì)胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分別在各個(gè)受體細(xì)胞中大量復(fù)制(在遺傳學(xué)中叫做擴(kuò)增),從中找出含有目的基因的細(xì)胞,再用一定的方法把帶有目的基因的dna片段分離出來(lái)。如許多抗蟲(chóng)、抗病毒的基因都可以用上述方法獲得。
用“鳥(niǎo)槍法”獲取目的基因的缺點(diǎn)是工作量大,具有一定的盲目勝。又由于真核細(xì)胞的基因含有不表達(dá)的dna片段,不能直接用于基因的擴(kuò)增和表達(dá),因此,在獲取真核細(xì)胞中的目的基因時(shí),一般是用人工合成基因的方法。
方法,以單核苷酸為原料合成目的基因。如人的血紅蛋白基因、胰島素基因等就可以通過(guò)人工合成基因的方法獲得。
20世紀(jì)80年代以后,隨著dna核苷酸序列分析技術(shù)的發(fā)展,人們已經(jīng)可以通過(guò)dna序列自動(dòng)測(cè)序儀對(duì)提取出來(lái)的基因進(jìn)行核苷酸序列分析,并且通過(guò)pcr技術(shù),使目的基因片段在短時(shí)間內(nèi)成百萬(wàn)倍地?cái)U(kuò)增。上述新技術(shù)的出現(xiàn)大大簡(jiǎn)化了基因工程的操作技術(shù)。
將目的基因與運(yùn)載體結(jié)合的過(guò)程,實(shí)際上是不同來(lái)源的dna重新組合的過(guò)程。如果以質(zhì)粒作為運(yùn)載體,首先要用一定的限制酶切割質(zhì)粒,使質(zhì)粒出現(xiàn)一個(gè)切口,露出黏性末端。然后用同一種限制酶切斷目的基因,使其產(chǎn)生相同的黏性末端。將切下的目的基因的片段插入到質(zhì)粒的切口處,再加入適量的dna連接酶,質(zhì)粒的黏性末端與目的基因dna片段的黏性末端就會(huì)因堿基互補(bǔ)配對(duì)而結(jié)合,形成了一個(gè)重組dna分子。如人的胰島素基因就是通過(guò)這種方式與大腸桿菌中的質(zhì)粒dna分子結(jié)合,形成重組dna分子(也叫重組質(zhì)粒)的。
將目的基因?qū)胧荏w細(xì)胞 目的基因的片段與運(yùn)載體在生物體外連接形成重組dna分子后,下一步是將重組dna分子引入受體細(xì)胞中進(jìn)行擴(kuò)增。
基因工程中常用的受體細(xì)胞有大腸桿菌、枯草桿菌、土壤農(nóng)桿菌、酵母菌和動(dòng)植物細(xì)胞等。
用人工的方法使體外重組的dna分子轉(zhuǎn)移到受體細(xì)胞,主要是借鑒細(xì)菌或病毒侵染細(xì)胞的途徑。例如,如果運(yùn)載體是質(zhì)粒,受體細(xì)胞是細(xì)菌,一般是將細(xì)菌用氯化鈣處理,以增大細(xì)菌細(xì)胞壁的通透性,使含有目的基因的重組質(zhì)粒進(jìn)入受體細(xì)胞。目的基因?qū)胧荏w細(xì)胞后,就可以隨著受體細(xì)胞的繁殖而復(fù)制,由于細(xì)菌繁殖的速度非常快,在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠獲得大量的目的基因。
目的基因的檢測(cè)和表達(dá),以上步驟完成以后,在全部受體細(xì)胞中,真正能夠攝入重組dna 分子的受體細(xì)胞是很少的。因此,必須通過(guò)一定的手段對(duì)受體細(xì)胞中是否導(dǎo)入了目的基因進(jìn)行檢測(cè)。檢測(cè)的方法有很多種,例如,大腸桿菌的某種質(zhì)粒具有青霉素抗性基因,當(dāng)這種質(zhì)粒與外源dna組合在一起形成重組質(zhì)粒,并被轉(zhuǎn)入受體細(xì)胞后,就可以根據(jù)受體細(xì)胞是否具有青霉素抗性來(lái)判斷受體細(xì)胞是否獲得了目的基因。
蟲(chóng)就中毒死亡了。這說(shuō)明抗蟲(chóng)基因在棉植株中得到了表達(dá)。
對(duì)于生物技術(shù)在現(xiàn)實(shí)中的應(yīng)用我了解的還不是很全面,通過(guò)這次講座讓我知道了生物技術(shù)專業(yè)是一門(mén)覆蓋面很全的專業(yè)他不單單應(yīng)用于農(nóng)業(yè)還應(yīng)用于醫(yī)學(xué),我相信我一定能學(xué)好生物技術(shù)這門(mén)專業(yè),并且在以后的學(xué)習(xí)或是工作中充分應(yīng)用所學(xué)的知識(shí),做祖國(guó)的棟梁之才。
美容講座心得體會(huì)篇十五
第一段:引言(100字)
我最近參加了一場(chǎng)關(guān)于美容的講座,這次講座不僅內(nèi)容豐富,而且給我留下了深刻的印象。在這次講座中,我學(xué)到了很多有關(guān)美容的知識(shí),不僅理論方面,還有實(shí)踐技巧。今天我想分享一下我的心得體會(huì)。
第二段:美容的重要性及技巧(300字)
美容的重要性不言而喻,擁有一張健康而美麗的面容能夠給人帶來(lái)自信與快樂(lè)。在講座上,講師首先強(qiáng)調(diào)了保持良好的美容習(xí)慣的重要性,如每晚徹底清潔皮膚、定期去角質(zhì)、使用合適的護(hù)膚品和保持良好的飲食習(xí)慣等。除此之外,講師還分享了一些實(shí)用的技巧,如如何正確使用化妝品、如何畫(huà)出完美的眉毛和如何照顧頭發(fā)等。這些技巧幫助我更好地了解自己的外貌需求,并提供了實(shí)用建議來(lái)改善自己的美容技巧。
第三段:內(nèi)外美的平衡及著裝技巧(300字)
講座的講師對(duì)內(nèi)外美的平衡也給予了重視。她指出了心靈的愉悅與內(nèi)在氣質(zhì)對(duì)于外在美的重要性。內(nèi)在的美是一個(gè)人個(gè)性、品味和修養(yǎng)的體現(xiàn),這種美不隨年齡變化,更能給人帶來(lái)真正的魅力。另外,講師還提到了正確的著裝技巧。她教導(dǎo)我們?nèi)绾胃鶕?jù)自己的身材優(yōu)勢(shì)選擇合適的服裝,并提供了一些搭配技巧。通過(guò)合適的衣著搭配,我們能夠更好地展現(xiàn)自己的美麗。
第四段:美容與養(yǎng)生的關(guān)系(300字)
在講座中,講師強(qiáng)調(diào)了美容與養(yǎng)生的密切關(guān)系。她說(shuō),良好的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)不僅有助于身體健康,還能對(duì)我們的外貌產(chǎn)生積極的影響。例如,均衡的飲食和適量的水分?jǐn)z入有助于皮膚的保濕和延緩衰老。此外,講師還介紹了一些有益于皮膚健康的食物和養(yǎng)生方法,如攝入豐富的維生素C和多喝水等。通過(guò)保持健康的生活方式,我們能夠使自己變得更加美麗。
第五段:結(jié)論(200字)
通過(guò)這次美容講座,我深刻地認(rèn)識(shí)到美容是一門(mén)學(xué)問(wèn),它不僅包括外在的外貌保養(yǎng),還包括內(nèi)外的平衡。美容需要我們從內(nèi)心開(kāi)始,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和正向的心態(tài)。此外,我們還需要學(xué)習(xí)一些實(shí)用的美容技巧,以適應(yīng)不同的外貌需求。美容與養(yǎng)生是密不可分的,只有保持健康的體魄,才能呈現(xiàn)出真正的美麗。我相信通過(guò)將這些知識(shí)付諸實(shí)踐,我能夠在日常生活中更好地照顧自己的美容需求,提升自己的魅力。
美容講座心得體會(huì)篇十六
對(duì)于我們這群整天呆在校園里的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō),就業(yè)是一個(gè)不能再遙遠(yuǎn)的話題。作為一個(gè)大學(xué)生,對(duì)于近些年來(lái)的就業(yè)形勢(shì)也要好好分析一下,畢竟再過(guò)一年,我們就要走出校門(mén),真正成為社會(huì)中的一個(gè)人。為了在未來(lái)的就業(yè)中能夠增加把握,為了不被將來(lái)的就業(yè)打個(gè)措手不及,特別的,今天聽(tīng)了梁老師的講座之后,感觸更加深刻。
根據(jù)現(xiàn)在大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì),至99年來(lái),政府就出臺(tái)了在高等教育學(xué)校進(jìn)行擴(kuò)招的政策,現(xiàn)在的畢業(yè)生人數(shù)正在一步步遞增,到20xx年的畢業(yè)生將達(dá)到666萬(wàn)人數(shù),這龐大的數(shù)也給我們?cè)黾恿瞬簧俑?jìng)爭(zhēng)力,我們要如何面對(duì)這樣的社會(huì)狀況?一句名言說(shuō):知識(shí)就是力量。但是這里我們要說(shuō)的是:轉(zhuǎn)化了的知識(shí)才是力量。對(duì)于現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)而言,這些已經(jīng)和時(shí)代有一段距離了,我們更加應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn),將自己所學(xué)的知識(shí)真正轉(zhuǎn)化成自己的,學(xué)有所用。面對(duì)國(guó)際化的產(chǎn)業(yè)鏈,對(duì)面著各處都是中國(guó)制造的標(biāo)志,我們要好好思考一下這是為什么?我們?yōu)槭裁词且粋€(gè)制造大國(guó)?針對(duì)產(chǎn)業(yè)鏈上的七個(gè)環(huán)節(jié),其他六個(gè)環(huán)節(jié)的幾乎都被美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家所掌控。但就是這制造產(chǎn)業(yè)是利潤(rùn)最低的,其余的六個(gè)環(huán)節(jié),我們中國(guó)也要爭(zhēng)取,我們當(dāng)今大學(xué)生也要好好爭(zhēng)取,這是我們的一個(gè)大方向。
這嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)并不能打亂我們就業(yè)的步伐,我們大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立就業(yè)的新思路。因?yàn)楝F(xiàn)在的就業(yè)機(jī)會(huì)只要細(xì)心的尋找就會(huì)出現(xiàn),中國(guó)至改革開(kāi)放以來(lái),在混合經(jīng)濟(jì)的體制下,中國(guó)涌現(xiàn)出來(lái)很多的民營(yíng)企業(yè),這些日益壯大的中小型民營(yíng)企業(yè)將會(huì)成為我們就業(yè)的方向,我們要好好把握。同時(shí)堅(jiān)持在大學(xué)期間打工,做好這些社會(huì)實(shí)踐,因?yàn)檫@些工作會(huì)給你帶來(lái)更多的經(jīng)驗(yàn),提前進(jìn)入社會(huì)的你會(huì)在求職應(yīng)聘是增加更多的機(jī)會(huì)。有關(guān)調(diào)查顯示,一個(gè)企業(yè)的人力資源管理者更多的是看重一個(gè)人的實(shí)踐能力和經(jīng)驗(yàn),其次是專業(yè)和畢業(yè)院校。當(dāng)然我們要做一個(gè)有心人,從現(xiàn)在起就為將來(lái)準(zhǔn)備著,給自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。這個(gè)快速發(fā)展的年代,我們不僅要做一個(gè)時(shí)刻準(zhǔn)備著的人,而且也要做一個(gè)會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)的人。
但是在就業(yè)的實(shí)踐中,我們也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑,比如:專業(yè)對(duì)口、投資和回報(bào)和創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)?其中創(chuàng)業(yè)并不等同于就業(yè),它是一種難度更高的就業(yè)選擇。對(duì)于剛剛出校門(mén)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),選擇創(chuàng)業(yè)的時(shí)機(jī)不成熟,這是需要資金、人脈和多種因素的。但是專業(yè)不對(duì)口的問(wèn)題是很普遍的,經(jīng)歷到社會(huì)中的人又有幾個(gè)人可以找到自己滿意的工作呢?根據(jù)工作的性質(zhì),及時(shí)充電,不斷地學(xué)習(xí)才是我們不被就業(yè)大波打倒的秘訣。至于投資和回報(bào),我覺(jué)得這需要和將來(lái)的工作性質(zhì)查看和自己的喜歡程度來(lái)決定,因?yàn)橹灰覑?ài)我的工作,無(wú)論我投資多少我都愿意。我會(huì)好好地做好自己的職業(yè)規(guī)劃,根據(jù)未來(lái)的情形,好好把握自己的命運(yùn)。
優(yōu)秀的個(gè)人修養(yǎng)也是一個(gè)重要的因素,我也會(huì)更加注重自己的談吐表達(dá)和形象氣質(zhì)。不斷增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和執(zhí)行能力,充分發(fā)展自身的團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新精神。從明天起,做一個(gè)自信、自強(qiáng)和有準(zhǔn)備的人。
不知不覺(jué),我們已經(jīng)快要進(jìn)入大四,即將步入社會(huì)的我們即將要進(jìn)入公司,找一份自己的工作,于是,我們就有了那么一個(gè)就業(yè)指導(dǎo)課。
通過(guò)了就業(yè)指導(dǎo)課,我認(rèn)識(shí)到了現(xiàn)在就業(yè)的壓力以及形勢(shì)?,F(xiàn)在的用人單位除了看基本知識(shí)水平的同時(shí),對(duì)綜合能力的注意有很大傾向。也就是說(shuō)他們不再單單看文憑,很多時(shí)候要考慮應(yīng)聘人的行政辦事能力、人際關(guān)系處理能力、應(yīng)變能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書(shū)等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學(xué)習(xí)基本專業(yè)知識(shí)。要比較廣泛的涉獵其他知識(shí),例如,取得大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)。積極參加各種活動(dòng),努力拓展自己的見(jiàn)識(shí)和人際關(guān)系網(wǎng)。通過(guò)參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)一個(gè)良好的處理問(wèn)題方式以及積極認(rèn)真的工作態(tài)度,為以后的就業(yè)工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
了解了就業(yè)形勢(shì)以后,也了解了很多關(guān)于求職和職場(chǎng)中的技巧。比如,從最基本的面試穿著,禮貌,行為等,到最后在職場(chǎng)中的禮貌和技巧等。
所以我總結(jié)了一下一些要注意的地方,首先是面試,面試是公司對(duì)你樹(shù)立一個(gè)第一印象的時(shí)刻,所以,我們一定穿著得體,比如穿著正裝,發(fā)型不要太凌亂等,給人一種清爽的感覺(jué)。其次是面試時(shí)的禮貌問(wèn)題,在室內(nèi)面試的時(shí)候,進(jìn)出記得要開(kāi)關(guān)門(mén),進(jìn)來(lái)時(shí)先敲門(mén),進(jìn)來(lái)后記得打個(gè)招呼再關(guān)門(mén),要輕輕開(kāi)關(guān),給面試官一個(gè)禮貌的印象。然后就到面試了,面試時(shí)不要有太多的小動(dòng)作,也不要太激動(dòng)的情緒,只需用最平靜和最冷靜的心態(tài)去面對(duì),對(duì)于某些對(duì)我們不利的問(wèn)題要有技巧得回答,不要走進(jìn)面試官的圈套里面。
還有就是交流的語(yǔ)言。比如自我介紹,必須簡(jiǎn)潔明了,不需要太多的累贅,要面試哪一方面的職位就要說(shuō)哪一方面的經(jīng)歷,要不說(shuō)太多反而讓人感覺(jué)你不會(huì)把握重點(diǎn),還有一些太過(guò)分的經(jīng)歷就不需要說(shuō)了,以免弄巧成拙,還沒(méi)開(kāi)始就被淘汰了。還有問(wèn)答環(huán)節(jié),回答沒(méi)必要太強(qiáng)勢(shì),因?yàn)樘^(guò)強(qiáng)勢(shì)人家公司會(huì)認(rèn)為你是一頭難以馴服的老虎,即使再優(yōu)秀也不會(huì)用你,所以在回答的時(shí)候,時(shí)刻注意自己謙虛的態(tài)度,不夸大事實(shí),因?yàn)橛行﹩?wèn)題考官是為了測(cè)試你某種性格而提出來(lái)的,如果過(guò)度回答就會(huì)中了考官的圈套。順利的面試還需要有較好的口齒表達(dá)能力,如果連說(shuō)句話也緊張,那么整個(gè)過(guò)程就會(huì)很尷尬,面試官看了也不一定想要,即使能力很好。有些情景模擬的問(wèn)題,我們可以把自己的做法或曾經(jīng)的做法說(shuō)出來(lái),并且要謙虛,畢竟我們還沒(méi)有太多的經(jīng)驗(yàn),謙虛低頭反而更好。
還有我們?cè)跍?zhǔn)備的時(shí)候,必須正確認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己是哪類型的人,適合做什么,優(yōu)缺點(diǎn)等等,這對(duì)就業(yè)的選擇和面試都有很大的幫助。因?yàn)樽鲞m合自己的工作,也會(huì)得心應(yīng)手很多,而優(yōu)點(diǎn)是我們的亮點(diǎn),可以開(kāi)區(qū)別其他人和我們,幫助我們成功。
在就業(yè)指導(dǎo)課最后,還有一個(gè)模擬面試,在8位同學(xué)的面試表現(xiàn)中,我學(xué)會(huì)了很多東西,起碼讓我現(xiàn)場(chǎng)看了一次,也讓我看到了很多我忽略的地方。自我介紹要簡(jiǎn)短而有針對(duì)性,回答問(wèn)題要謙虛,最重要的是要有準(zhǔn)備,沒(méi)有準(zhǔn)備上去也不知道要說(shuō)什么。我覺(jué)得在之前當(dāng)學(xué)生干部對(duì)我這方面的提高還是有很大的,起碼之前我是一個(gè)連對(duì)陌生人說(shuō)話都緊張的人,現(xiàn)在我都能對(duì)著一群人凱凱而談,這可以說(shuō)是我的一種優(yōu)勢(shì)吧!
通過(guò)這學(xué)期的就業(yè)課,我的收獲很大,因?yàn)槲覀円菜闶前胫荒_踏進(jìn)畢業(yè)的大門(mén)了,擁有良好的就業(yè)技巧,是我們這群快要進(jìn)入職場(chǎng)的人必須具備的。機(jī)會(huì),是給有準(zhǔn)備的人的,在這學(xué)期的就業(yè)課的學(xué)習(xí)中,收獲的都是實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn),給我們這群沒(méi)見(jiàn)過(guò)實(shí)戰(zhàn)的人最充足的準(zhǔn)備,可以說(shuō)是給我們打預(yù)防針吧!最起碼的,我讀大學(xué)就是為了找份好工作。清楚自己的優(yōu)勢(shì),明白自己的劣勢(shì),再做好充足的準(zhǔn)備,和就業(yè)課的那些技巧和知識(shí),我相信我能在職場(chǎng)上能有行云流水之勢(shì),踏上人生巔峰!
美容講座心得體會(huì)篇十七
“教師”一個(gè)平凡而又偉大的職業(yè),在經(jīng)過(guò)了開(kāi)學(xué)前的一次新教師講座之后我最后踏上講臺(tái)成為了一名教師。那時(shí)的興奮難以言表因?yàn)樽詈竽軌蛘驹谥v臺(tái)上去實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值,把自我所學(xué)的知識(shí)傳授給學(xué)生。轉(zhuǎn)眼間三個(gè)月過(guò)去了,我也漸漸體會(huì)到了作為一名教師的酸甜苦辣。
這次組織的新教師講座,對(duì)我們都十分有好處,因?yàn)槲覀児ぷ鬟^(guò)了就能有切身的體會(huì)。短短的五天講座十分短暫寶貴,資料涉及很多:有新時(shí)期師德行為規(guī)范講座,教科研、班主任工作、少先隊(duì)工作專題講座,還有安吉縣有效課堂規(guī)范年綜述及學(xué)生心理輔導(dǎo)與家庭教育的講座。
在參培的5天時(shí)光里,我們過(guò)得充實(shí)而有好處。班主任把我們的生活、學(xué)習(xí)都安排得井井有條,思考锝十分詳盡周到。使我感受到了一個(gè)大家庭的和諧溫馨。專家們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了豐盛的精神大餐。我從中汲取了更多的營(yíng)養(yǎng)。變得更加有精氣神了。
一、對(duì)學(xué)校的前景充滿了信心,也對(duì)自我選取人民教師的職業(yè)無(wú)怨無(wú)悔。
在這次講座的開(kāi)學(xué)典禮上,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了熱情洋溢的講話,對(duì)我們加入到師專這個(gè)大家庭表示了熱烈的歡迎,也介紹了學(xué)校未來(lái)的完美藍(lán)圖,并且勉勵(lì)我們努力學(xué)習(xí),認(rèn)真工作,完成這次講座的任務(wù)。這些都使我更加對(duì)我們學(xué)校的前途充滿了信心,也堅(jiān)定了自我扎根于人民教育事業(yè)、扎根于我們師專這片充滿期望的熱土的信心。
二、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法,做一名合格的高校教師。
雖然在來(lái)到師專以前,我已經(jīng)積累了許多的工作經(jīng)驗(yàn),但是做一名人民教師,尤其是一名高校教師,對(duì)其中的許多工作規(guī)范和制度還是十分陌生的。教導(dǎo)處的紀(jì)勇平處長(zhǎng)給我們?cè)敿?xì)介紹和講解了我校的相關(guān)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法,并結(jié)合多年來(lái)的許多相關(guān)事例作為典型范例。這些都使我深受教育和啟發(fā),我認(rèn)識(shí)到要成為一名合格的高校教師不是一件容易的事情,如同其他的工作部門(mén)一樣,同樣有著很多的規(guī)章制度要遵守,同樣要付出艱巨的努力。
我認(rèn)識(shí)到,作為高校教師,要有強(qiáng)烈的工作職責(zé)心,務(wù)必堅(jiān)持教學(xué)領(lǐng)域的社會(huì)主義方向,要以教書(shū)育人為己任,要將傳授知識(shí)和思想教育有機(jī)結(jié)合起來(lái),寓思想品德于教學(xué)之中。同時(shí),要嚴(yán)格教學(xué)規(guī)范和堅(jiān)守學(xué)校的各種教學(xué)規(guī)章制度,防止教學(xué)事故的發(fā)生,從而確保教學(xué)任務(wù)的順利完成。
三、認(rèn)識(shí)到高校教學(xué)不僅僅是一項(xiàng)工作,更是一門(mén)藝術(shù),需要長(zhǎng)時(shí)光的積累和摸索。
基本特點(diǎn)等幾個(gè)方面做了全面和深刻的總結(jié)。透過(guò)聽(tīng)講和自我的認(rèn)真體會(huì),使我對(duì)高校教師的資料和特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)從模糊到清晰、從茫然到豁然,確實(shí)感到受益匪淺。
我認(rèn)識(shí)到,高校教師的教學(xué)是一個(gè)教與學(xué)的相互關(guān)系,是一個(gè)教師和學(xué)生共同參與的活動(dòng),教學(xué)并非只是教師簡(jiǎn)單的講授,而是一個(gè)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生能動(dòng)作用的有機(jī)統(tǒng)一。
作為新世紀(jì)的教師,需要有一個(gè)教學(xué)觀念的深刻轉(zhuǎn)變,包括從封閉性向開(kāi)放性的轉(zhuǎn)變,從群體型到個(gè)性型的轉(zhuǎn)變,從權(quán)威型向民主型的轉(zhuǎn)變。這些都要經(jīng)過(guò)艱苦的努力和學(xué)習(xí)。
大學(xué)課程資料有著許多的特點(diǎn),具體能夠總結(jié)為以下幾點(diǎn),一是前沿性,二是探究性,三是智能性,四是方法性。
作為大學(xué)的教學(xué)過(guò)程,也是一門(mén)藝術(shù),它不僅僅需要教師有專業(yè)的知識(shí),還需要有獨(dú)立性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性的教學(xué)技巧的掌握。
我體會(huì)到要作為真正合格的高校教師,確實(shí)要付出自我艱巨的努力和辛勤的勞動(dòng),只有這樣才能收獲豐厚的回報(bào)。
四、觀摩課堂教學(xué),結(jié)合自我的教學(xué)實(shí)踐,找到了差距,也找到了改善的方向。
這次講座又安排了兩次課堂觀摩。雖然是不一樣的專業(yè),但是教學(xué)的方法是相通的。從觀摩教學(xué)中,我再結(jié)合自我的教學(xué)實(shí)踐,找到了自我的差距,認(rèn)識(shí)到自我在教學(xué)中許多需要改善和提高的地方。
作為一名新教師,要做到為人師表,我還有許多地方要學(xué)習(xí),我將以老教師們?yōu)榘駱樱∈亟處煹穆殬I(yè)道德,刻苦鉆研。在教學(xué)中,我會(huì)努力去工作,豐富自我,讓自我成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、促進(jìn)者,而在生活中成為他們的朋友,爭(zhēng)取早日成為一名合格的人民教師。
美容講座心得體會(huì)篇十八
講座結(jié)束了,心里的一塊大石頭也最后放下了,臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。一節(jié)課40分鐘,一晃,下課鈴就叮呤響了,但我卻是花了不知多少個(gè)日夜準(zhǔn)備的。我是白天講座、晚上講座、睡著了做夢(mèng)還是講座。嗯,有必要做個(gè)總結(jié)。
效率不夠高。我是很認(rèn)真地對(duì)待這場(chǎng)講座,也全心全力去準(zhǔn)備了。我的這種精神就應(yīng)還是值得肯定的。但回頭看看,一個(gè)多月來(lái),自己除了聽(tīng)課就是準(zhǔn)備講座,其他的幾乎什么事兒也沒(méi)做成。這說(shuō)明我的效率太低,這是一個(gè)大問(wèn)題。眼下還有畢業(yè)論文和就業(yè),這才是要緊,而且就業(yè)才是大頭。但是畢竟是第一次開(kāi)講座,如果有第二次,我覺(jué)得自己就應(yīng)吸取這次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),就算是這次講座的最大收獲了。
1、楊老師提出的“三性”:知識(shí)性、趣味性和鑒賞性。
2、林老師提出激發(fā)、觸動(dòng)學(xué)生心靈中的某些東西,而不在于知識(shí)的灌輸,。
3、自己的事情必須要自己負(fù)責(zé)。開(kāi)講座的事情涉及到借教室、安排觀眾、貼海報(bào)、借相機(jī)等等,必須要自己落實(shí)清楚。
4、關(guān)于講座稿。講座的論題應(yīng)先確定,然后就是理清總體思路、框架,而后到百度、論文庫(kù)、圖書(shū)館搜集資料。資料應(yīng)在廣泛涉獵的基礎(chǔ)上做一些記錄,而后選取最生動(dòng)的材料,然后開(kāi)始動(dòng)筆。稿子不厭百回改,可不說(shuō)的不說(shuō),可少說(shuō)的少說(shuō),最精彩的資料應(yīng)當(dāng)濃墨重彩地呈現(xiàn)。多用口語(yǔ),少用書(shū)面語(yǔ);多用一些生動(dòng)的例子,少說(shuō)理論;多說(shuō)一些大家不熟知的新鮮事兒,少一些“陳芝麻爛谷子”;多用啟發(fā)性的語(yǔ)言,引導(dǎo)大家一齊思考,少一些道學(xué)家的說(shuō)教。
5、關(guān)于現(xiàn)場(chǎng)。把稿子背熟,而不是捧著稿子念;如果能夠,走到觀眾當(dāng)中去;能夠適當(dāng)?shù)匕才呕?dòng)。
6、講座的表現(xiàn):講座的互動(dòng)環(huán)節(jié),對(duì)上臺(tái)學(xué)生的點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)不夠;楊老師提了一個(gè)很好的意見(jiàn)——在鑒賞幽默作品片段的時(shí)候,可用比較的方式讓大家更好地去感受幽默——“如果這么說(shuō)而不那么說(shuō),效果會(huì)如何”;講座結(jié)束后,同學(xué)們的掌聲挺熱烈的,有一個(gè)女生經(jīng)過(guò)我身邊,微笑著說(shuō):“老師,我覺(jué)得你這天講得很好。”
7、這次的講座林老師對(duì)稿子提了修改推薦,麗貞幫忙貼海報(bào)、照相等,在此謝過(guò)!
美容講座心得體會(huì)篇十九
李老師曾經(jīng)講過(guò)一句話 “你不理財(cái),財(cái)不理你”。對(duì)于這句話我深表認(rèn)同,對(duì)于生活在這個(gè)社會(huì)的人來(lái)說(shuō),理財(cái)是我們生活中必須掌握的,也是我們生活的基礎(chǔ)。這次可以有幸聽(tīng)到華夏銀行徐經(jīng)理的理財(cái)講座,讓我對(duì)理財(cái)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,“財(cái)富”觀念已經(jīng)深入人心,“理財(cái)”這一以前聞所未聞的新鮮事物也如雨后春筍般遍地開(kāi)花,銀行、網(wǎng)絡(luò)中到處可見(jiàn)“理財(cái)”這一名詞。相對(duì)“財(cái)富”而言,很多人認(rèn)為理財(cái)就是生財(cái)、發(fā)財(cái),是一種投資增值,只有那些腰纏萬(wàn)貫家底殷實(shí)既無(wú)遠(yuǎn)慮又無(wú)近憂的人才需要理財(cái),在自己沒(méi)有一定財(cái)富積累的時(shí)候還很難涉及理財(cái)。其實(shí)這是一種狹隘的理財(cái)觀念,生財(cái)并不是理財(cái)?shù)淖罱K目的。理財(cái)?shù)哪康脑谟趯W(xué)會(huì)使用錢(qián)財(cái),使個(gè)人與家庭的財(cái)務(wù)處于最佳的運(yùn)行狀態(tài), 從而提高生活的質(zhì)量和品位。
對(duì)于即將步入社會(huì)的當(dāng)代大學(xué)生,理財(cái)應(yīng)是他們的人生必修課之一。在我們的周?chē)邢喈?dāng)一部分大學(xué)生已經(jīng)在嘗試著理財(cái)。一般來(lái)說(shuō)學(xué)生理財(cái)基本以炒股為主,在大學(xué)校園中的學(xué)生股民駐足股市并不是為了掙錢(qián),主要是為了了解投資市場(chǎng),為今后的個(gè)人理財(cái)積累一些經(jīng)驗(yàn)。而對(duì)于基金來(lái)說(shuō),我們大多數(shù)大學(xué)生還是很陌生的,我們并不了解基金的操作以及交易方式,所以更多的人還是會(huì)選擇以炒股來(lái)吸取理財(cái)?shù)慕?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。但是炒股要比基金的風(fēng)險(xiǎn)大得多,所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō),基金定投是我們更好的理財(cái)選擇,所以徐經(jīng)理也著重講了有關(guān)于基金定投的這一方面的知識(shí)。
基金定投是定期定額投資基金的簡(jiǎn)稱,是指在固定的時(shí)間以固定的金額投資到指定的開(kāi)放式基金中,類似于銀行的零存整取方式。這樣投資可以平均成本、分散風(fēng)險(xiǎn),比較適合進(jìn)行長(zhǎng)期投資。由于其投資分散風(fēng)險(xiǎn)的特點(diǎn),可以有效降低投資所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn),不管是大學(xué)生還是初涉社會(huì)的年輕人來(lái)說(shuō)未免不是一個(gè)更好的投資機(jī)會(huì)。我們可以通過(guò)有限的資金來(lái)實(shí)現(xiàn)更大化的收益,華夏銀行所列舉這些基金投資計(jì)劃就是讓更廣大的人群接受理財(cái)這一觀念,切實(shí)使更多的人掌握一門(mén)生存技巧。
對(duì)于大學(xué)生或者是剛工作的年輕人收入不高的人群如何去理財(cái)?專業(yè)理財(cái)人士認(rèn)為,雖然每個(gè)月的節(jié)余不多,如果選擇合適的投資工具和投資方式,不僅培養(yǎng)起自己的理財(cái)習(xí)慣,而且也可以積累一筆不小的財(cái)富。定期定額買(mǎi)基金就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
這種基金投資方式,好處多多,首先,年輕人沒(méi)有時(shí)間理財(cái),而“定期定額”買(mǎi)基金類似于“零存整取”,只要去銀行或證券營(yíng)業(yè)部辦理一次就可以了。
一些大學(xué)生或者是初入社會(huì)的年輕人急于嘗試進(jìn)行投資,希望早日積累投資經(jīng)驗(yàn),幫助自己日后能夠投資獲利。這個(gè)出發(fā)點(diǎn)是不錯(cuò)的,但是在投資之前必須做好充分的準(zhǔn)備,首先就是要認(rèn)識(shí)和了解投資工具,多學(xué)習(xí)有關(guān)于理財(cái)這一方面的知識(shí)?,F(xiàn)在很多年輕人談不上財(cái)務(wù)獨(dú)立,所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)還是要遵循勤儉節(jié)約、穩(wěn)健理財(cái)?shù)脑瓌t,有條件的去進(jìn)行理財(cái)規(guī)劃。
美容講座心得體會(huì)篇二十
我參加了“全國(guó)班主任專業(yè)化成長(zhǎng)系列講座”培訓(xùn)活動(dòng),這次培訓(xùn)會(huì)很成功,我聆聽(tīng)了專家的精彩報(bào)告后,可謂是受益匪淺。下頭從以下幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)一下自己的感受:
一、要做一個(gè)智慧的班主任,提高教育效。原先我明白教師的任務(wù)是要“傳道、授業(yè)、解惑”,可是聽(tīng)了汪克良教師講座后,我明白作為一位教師還要具有與時(shí)俱進(jìn)的教育理念——不僅僅傳道、授業(yè)、解惑,為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展更要激趣、啟思、導(dǎo)疑,做一名智慧的教師。
做一名智慧的教師,就要懂得堅(jiān)持。做一名智慧的教師就要懂得尊重。聽(tīng)了汪教師“一封家書(shū)”時(shí)候,我不僅僅明白學(xué)生對(duì)教師做法的感激,此刻的我更是了解到那位教師那份給予學(xué)生尊重的寬容和仁者的智慧。
做一名智慧的教師要會(huì)反思?!拔覀冋嬲氖斋@不在于吃了多少東西,而在于消化了多少”這是在汪教師講牛的反芻時(shí)候提到的,用在教師的身上就是要學(xué)會(huì)反思,反思的過(guò)程就是在消化自己的所得將其內(nèi)化成自己的知識(shí)體系當(dāng)中。
智慧有時(shí)候是在不斷探究摸索和學(xué)習(xí)中升華出的一種靈感,所以作為教師要不斷積累總結(jié),將靈感轉(zhuǎn)化成一種經(jīng)驗(yàn),做一名真正的智慧教師。
二、學(xué)生的培養(yǎng),應(yīng)先注重其人格的培養(yǎng),而不要只注意學(xué)習(xí),即先教會(huì)其做人,后教會(huì)其做事不一樣的道德修養(yǎng)決定著不一樣的價(jià)值追求,也決定著不一樣的行為舉止,以鮮活的案例來(lái)教育學(xué)生,引導(dǎo)每一位學(xué)生以遵規(guī)守紀(jì)為榮,以對(duì)社會(huì)、團(tuán)體、家庭、自己要有職責(zé)心為榮,以心懷感恩為榮,引導(dǎo)學(xué)生,感恩父母,啟發(fā)學(xué)生,感恩社會(huì)、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、樂(lè)于幫忙他人,并引導(dǎo)學(xué)生感受在實(shí)施這些行為后的幸福感和歡樂(lè),把不給別人添麻煩作為每個(gè)學(xué)生做人的底線。
三、啟動(dòng)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力是最好的教育
由職責(zé)感等后天構(gòu)成的社會(huì)性需要所產(chǎn)生的內(nèi)驅(qū)力是推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以到達(dá)滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力。一個(gè)真正尊重學(xué)生、平等對(duì)待學(xué)生的教師,應(yīng)當(dāng)把激趣、啟思、導(dǎo)疑,即激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真思考,引導(dǎo)學(xué)生提出問(wèn)題,作為自己在教育教學(xué)過(guò)程中的重要任務(wù)。要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,如汪克良教師舉的“三個(gè)瓦匠砌墻的故事“讓學(xué)生分析得出態(tài)度決定一切,作為一個(gè)人,不能總想著做自己喜歡做的事,更要用樂(lè)觀的心態(tài)去喜歡你必須要做的事!如周同麗列舉的讓學(xué)生經(jīng)常做的“游戲-我的生命線”;設(shè)計(jì)班徽;成長(zhǎng)檔案袋的充分利用和定期整理,做為自己教育的一個(gè)措施;開(kāi)好主題班會(huì);職責(zé)感教育;感恩教育等。
啟動(dòng)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力的教育必須是愛(ài)的教育,必須是尊重的愛(ài),我們要反思我們對(duì)學(xué)生的愛(ài)是否是尊重的愛(ài);是否是理智的愛(ài);是否是真誠(chéng)的愛(ài);是否是適時(shí)的愛(ài);是否是泛濫的愛(ài);是否是公平的愛(ài);是否是貼合主角的愛(ài)。
四、開(kāi)好主題班會(huì)
首先要明白學(xué)生在某一個(gè)階段可能出現(xiàn)的問(wèn)題,把解決某一問(wèn)題做為班會(huì)的目的;其次是班會(huì)設(shè)計(jì)的藝術(shù)性是要不斷挖坑讓學(xué)生跳進(jìn)去,讓學(xué)生自己爬上來(lái)或給學(xué)生幫忙上來(lái),讓每一個(gè)班會(huì)成為每一個(gè)學(xué)生思想的起伏和成熟;最終是一次好的主題班會(huì)應(yīng)當(dāng)是許多教師團(tuán)體智慧的結(jié)晶。
五、教育學(xué)生要貼合學(xué)生的認(rèn)知和身心發(fā)展規(guī)律
教育的目的是喚醒而不是改變,教育的手段是引導(dǎo)而不是訓(xùn)斥,教育的方法是關(guān)愛(ài)而不是溺愛(ài)。教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)要講方法,能讓我們的學(xué)生體驗(yàn)到每一個(gè)教師對(duì)他們的愛(ài)才是最關(guān)鍵的,要學(xué)生認(rèn)可才行。我們的教育要貼合學(xué)生的認(rèn)知和身心發(fā)展規(guī)律,減少教育過(guò)程中一些障礙和無(wú)效教育,我們的教育效果會(huì)更好!汪克良教師以“171個(gè)被認(rèn)可的漢語(yǔ)新詞”等為例說(shuō)明當(dāng)代學(xué)生新特點(diǎn)。再如周同麗教師舉的一個(gè)“四塊糖”例子,她也照陶行知先生的做法重演一遍,但忽略了因時(shí)而異、因人而異,沒(méi)能貼合當(dāng)做學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,結(jié)果遭遇一次尷尬。周教師一句“你的心里有糖嗎”讓我們猛然一震,不得不思考,怎樣讓我們的教育更有效。
六、用精細(xì)化管理,讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣
很多情景是我們沒(méi)有堅(jiān)持,也沒(méi)有監(jiān)督學(xué)生堅(jiān)持,沒(méi)有讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣。習(xí)慣決定成敗,小學(xué)生的一個(gè)特點(diǎn)就是自制力較差,可能一個(gè)故事甚至一句話就能激起他們好好做人,努力學(xué)習(xí)的沖動(dòng),但往往只是個(gè)沖動(dòng),不能持久,所以要用精細(xì)化管理,培養(yǎng)好習(xí)慣,大體都采用魏書(shū)生的人人有事做,事事有人做的承包制。開(kāi)始時(shí)我班也是這樣做的,之后,感覺(jué)操作難度大,執(zhí)行的不好,所以不少方面在下滑,今后的工作中我要把這一方法再落到實(shí)處。
七、發(fā)現(xiàn)與名師的差距
自己做的很多事情都沒(méi)有相片和錄像資料,與家長(zhǎng)的通話記錄人家都能錄下來(lái)并積累下來(lái),我都沒(méi)有往這方面研究,工作了這些年我與家長(zhǎng)的通話記錄不明白有多少,可是證據(jù)呢咱不會(huì)保留。這就是我與名師的差距吧,不會(huì)用心做事,做事沒(méi)有堅(jiān)持到底。從本次學(xué)習(xí)后我也要做個(gè)有心人,及時(shí)記錄自己和孩子們的成長(zhǎng)腳步。
八、在講座中給我印象深刻的觀點(diǎn),對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤的態(tài)度應(yīng)是:理智、冷靜、淡定。錯(cuò)誤是學(xué)生特長(zhǎng)的不正確的表現(xiàn)形式,犯錯(cuò)誤是學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程,應(yīng)當(dāng)給他們機(jī)會(huì)、位置、舞臺(tái),讓他們改正、提高。對(duì)于孩子的話都要認(rèn)真地聽(tīng)完,不然以后想聽(tīng)時(shí)他們就不說(shuō)了。這些我都認(rèn)同。
九、在聽(tīng)了何艷梅教師《我的班主任工作》的報(bào)告后,我收獲最多的是愛(ài)中的智慧:愛(ài)是基礎(chǔ),愛(ài)生智慧。僅有真心地愛(ài)學(xué)生,才能尊重學(xué)生,了解學(xué)生,理解學(xué)生,教育學(xué)生。當(dāng)你真心愛(ài)學(xué)生的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有困難的工作,愛(ài)學(xué)生就會(huì)想出教育學(xué)生的辦法來(lái),就會(huì)享受工作的樂(lè)趣和育人的幸福。她的那套系統(tǒng)、完善的評(píng)價(jià)體系是她智慧的結(jié)晶,也是她愛(ài)教育的證明。我很喜歡她把教育資源深挖掘并無(wú)限放大的觀點(diǎn),她說(shuō):活動(dòng)不在多,一個(gè)頂十個(gè);不干一舉一得的事,愛(ài)干一舉多得的事。她提醒大家:大聲地訓(xùn)斥,會(huì)把孩子屏蔽起來(lái),不知你在說(shuō)什么。這些我應(yīng)當(dāng)注意。她善于用學(xué)生管學(xué)生,每一天讓學(xué)生查口算、留作業(yè)、查衛(wèi)生、桌椅擺放、作業(yè)完成、紅領(lǐng)巾、課間違紀(jì)、擦黑板、擦窗臺(tái)、收發(fā)作業(yè)等,在學(xué)生管理別人的同時(shí)自己也受教育。這些我也能夠嘗試。
十、真實(shí)記錄學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程促進(jìn)良好學(xué)習(xí)行為與意識(shí)的構(gòu)成,
“快歡樂(lè)樂(lè)搞研究,輕簡(jiǎn)便松做班主任”,這就是何艷梅教師的真實(shí)寫(xiě)照,也是我聽(tīng)何艷梅教師講座的最大感受。
遇到班級(jí)中的問(wèn)題,何教師經(jīng)常會(huì)用研究的眼光來(lái)看待,因而探索出了師法自然的教育規(guī)律——順性而為。何教師利用“喜報(bào)”“誠(chéng)信章”“統(tǒng)計(jì)圖”等建立起貼合兒童個(gè)性的新型評(píng)價(jià)體系,讓學(xué)生在自信中自己要求、自己提高;她順應(yīng)兒童愛(ài)玩的天性開(kāi)通了“陽(yáng)光網(wǎng)站”,讓學(xué)生成為了一個(gè)個(gè)“千里眼”“順風(fēng)耳”“萬(wàn)事通”;她研究貼合學(xué)生天性的管理方式,使自己的教育目標(biāo)“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦,但它帶給我的心靈慰籍和歡樂(lè),也是教師生活中最鮮活、最美麗的。今后我要以何艷梅教師為榜樣,力爭(zhēng)做一名研究型的班主任。
十一、性格活潑、敢說(shuō)敢做、善于組織各種活動(dòng)的焦艷玲教師開(kāi)拓創(chuàng)新,開(kāi)展了許許多多的精品活動(dòng)。她展示自己的精品活動(dòng),講她活動(dòng)育人的道理,詮釋自己的成功和作為一名班主任的歡樂(lè)。讓我也感到了班主任工作是種歡樂(lè)和幸福。
經(jīng)過(guò)這次聽(tīng)講座,觀念得到了更新,學(xué)得一些有用的方法,在今后的教學(xué)及管理工作中,我會(huì)把專家的理論與自己的教育實(shí)踐相結(jié)合,生成自己的見(jiàn)解,創(chuàng)造適合學(xué)生的教育。注意挖掘活動(dòng)中的教育因素進(jìn)行活動(dòng)育人。我力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的教育工作者,在愛(ài)中實(shí)施教育。我力爭(zhēng)做一個(gè)歡樂(lè)、智慧、幸福、研究型的班主任。我力爭(zhēng)使自己的工作再上新臺(tái)階,再登新高度。
美容講座心得體會(huì)篇二十一
今天,是我們學(xué)校的女生節(jié),女生們聽(tīng)了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來(lái)講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座,卻讓魏老師給講活了,她聲情并茂,手腳并用,讓女生們聽(tīng)得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識(shí),和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況,讓我們深有體會(huì)。
魏老師問(wèn)了這樣一個(gè)問(wèn)題:“誰(shuí)已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭,很羞澀。可聽(tīng)了魏老師的一段話:“女孩子有月經(jīng)是她的驕傲。”僅僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開(kāi)朗,昂起了自信的頭。 接著,魏老師又告訴我們?cè)谶@段時(shí)間里如何護(hù)理自己。1.不能吃過(guò)涼,性寒食品,如螃蟹(建議同學(xué)吃蝦),辛辣刺激,和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時(shí)不能做劇烈運(yùn)動(dòng),還給我們講了一個(gè)真實(shí)的案例,如果做了劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水,不會(huì)引起腹痛。4 一天八杯水,不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
這節(jié)課讓同學(xué)們有了基本的自護(hù)知識(shí),開(kāi)闊了大家的眼界,使同學(xué)們?cè)鎏砹俗孕判?,魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說(shuō)的那樣:“讓我們擁有自己的花季吧!”
今天,是我們學(xué)校的女生節(jié),女生們聽(tīng)了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來(lái)講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座,卻讓魏老師給講活了,她聲情并茂,手腳并用,讓女生們聽(tīng)得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識(shí),和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況,讓我們深有體會(huì)。
魏老師問(wèn)了這樣一個(gè)問(wèn)題:“誰(shuí)已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭,很羞澀??陕?tīng)了魏老師的一段話:“女孩子有月經(jīng)是她的驕傲?!眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開(kāi)朗,昂起了自信的頭。 接著,魏老師又告訴我們?cè)谶@段時(shí)間里如何護(hù)理自己。
美容講座心得體會(huì)篇二十二
20xx年4月16日上午9時(shí)至11時(shí),我在登封市鹿鳴山莊三樓會(huì)議室認(rèn)真聽(tīng)取了家風(fēng)家訓(xùn)國(guó)學(xué)經(jīng)典講座,感觸很深,收獲很多。
中國(guó)傳統(tǒng)文化博大精深,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),尤其是先人們的家風(fēng)家訓(xùn)影響了一代又一代的中華兒女,是幾千年來(lái)中華民族智慧的結(jié)晶,是先人們留給我們的一筆巨大精神財(cái)富。
我們應(yīng)該把中國(guó)傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大,培育良好的家風(fēng)家訓(xùn),進(jìn)一步激發(fā)孩子們誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典、弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的興趣,培養(yǎng)孩子樹(shù)立的人生觀、世界觀、價(jià)值觀和高尚的道德情操。
家風(fēng)家訓(xùn)是古人的修身治家的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),是傳播正能量,弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化的集中體現(xiàn)和點(diǎn)睛之作。
誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典,聆聽(tīng)家風(fēng)家訓(xùn),品味中華文化,傳承民族精神,承繼民族智慧,培養(yǎng)具有中華氣韻和民族氣質(zhì)的兒女,是我們作為家長(zhǎng)的神圣使命。
按照中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)倡導(dǎo)的誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典的16字方針:“直面經(jīng)典,不求甚解,但求背熟,終生受益?!蔽覀兩钪?,誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典的目的不僅讓孩子記住一些名篇佳作,更重要的是尋根,尋民族精神的根,尋現(xiàn)代文明之根,尋先人智慧之根,在誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典過(guò)程中弘揚(yáng)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化,厚重孩子的人文底蘊(yùn)。
《朱子治家格言》:“黎明即起,灑掃庭除,要內(nèi)外整潔?!敝袊?guó)傳統(tǒng)文化的力量是無(wú)窮的。
作為家長(zhǎng),我們要把聆聽(tīng)家風(fēng)家訓(xùn)、誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典列入教育孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容,積極配合學(xué)校的愛(ài)國(guó)主義教育、道德教育、素質(zhì)教育等活動(dòng),讓家風(fēng)家訓(xùn)、國(guó)學(xué)經(jīng)典真正植入孩子的生命,成為影響孩子一生的文化血脈。
經(jīng)常陪伴孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)國(guó)學(xué)經(jīng)典,幫助孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)國(guó)學(xué)經(jīng)典,言傳身教,循循善誘,營(yíng)造讀家風(fēng)家訓(xùn)國(guó)學(xué)經(jīng)典、用國(guó)學(xué)經(jīng)典的良好環(huán)境,通過(guò)家庭教育對(duì)孩子進(jìn)行文化浸潤(rùn),對(duì)孩子進(jìn)行養(yǎng)成(禮儀)教育、環(huán)境教育和心理教育等,關(guān)注孩子成長(zhǎng),陪伴孩子成長(zhǎng)。
全球著名心理學(xué)家弗洛伊德的潛意識(shí)教育理論:“聽(tīng)30-50遍,很熟悉,出上半句,對(duì)下半句;聽(tīng)50-100遍,能熟練背誦;聽(tīng)150-200遍,進(jìn)入潛意識(shí),終生不忘?!奔绎L(fēng)家訓(xùn)、國(guó)學(xué)經(jīng)典不僅語(yǔ)言精煉優(yōu)美,而且意蘊(yùn)深刻。
在陪伴孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國(guó)學(xué)經(jīng)典時(shí),要求孩子不求甚解,只求朗朗上口,熟讀成誦,耳熟能詳。
家長(zhǎng)要有耐心,多抽出時(shí)間陪伴誦讀,不求責(zé)備孩子,引導(dǎo)孩子從易到難,從少到多、循序漸進(jìn),以點(diǎn)帶面,在背誦古詩(shī)文的過(guò)程中提高素質(zhì),提高修養(yǎng),發(fā)展能力。
配合學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng),要求孩子每日必須誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國(guó)學(xué)經(jīng)典1小時(shí),每周背誦3-5首古詩(shī),讓學(xué)生輕松地背,愉快地記,提高學(xué)習(xí)經(jīng)典的興趣和質(zhì)量。
根據(jù)孩子的特點(diǎn)和誦讀的內(nèi)容,積極開(kāi)展有趣有效的誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國(guó)學(xué)經(jīng)典活動(dòng),比如經(jīng)常和孩子進(jìn)行家風(fēng)家訓(xùn)、國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀比賽,鋼筆書(shū)法比賽,家風(fēng)家訓(xùn)國(guó)學(xué)、經(jīng)典故事演講比賽等等,以此激發(fā)了孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國(guó)學(xué)經(jīng)典的熱情,幫助孩子養(yǎng)成良好的讀書(shū)學(xué)習(xí)習(xí)慣,健全孩子的人格,形成良好的個(gè)性,讓孩子在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)。
“書(shū)讀百遍,其義自見(jiàn)。”誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國(guó)學(xué)經(jīng)典不但能提高孩子的朗讀水平、理解能力和文學(xué)修養(yǎng),而且使孩子知識(shí)面開(kāi)闊,思維能力和寫(xiě)作能力大大提高。
“讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神?!闭b讀家風(fēng)家訓(xùn)、國(guó)學(xué)經(jīng)典能使孩子積累大量的妙詞佳句,豐富孩子的語(yǔ)言素材,也讓孩子在誦讀中學(xué)習(xí)到一些表達(dá)方法。
牛頓說(shuō)過(guò):“如果說(shuō)我看得比別人更遠(yuǎn)些,那是因?yàn)槲艺驹诰奕说募绨蛏??!蓖ㄟ^(guò)聆聽(tīng)家風(fēng)家訓(xùn)、誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典,讓中國(guó)傳統(tǒng)文化流淌在孩子的血液中,家長(zhǎng)也在陪伴孩子學(xué)習(xí)中得到提高。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/5892316.html】