讀后感是一種思考的結(jié)果和表達(dá)的方式，通過(guò)寫(xiě)作我們能夠更深入地思考自己的思想并將其表達(dá)出來(lái)。寫(xiě)一篇較為完美的讀后感需要抓住作品的主題和講述方式，生動(dòng)展現(xiàn)個(gè)人的觀點(diǎn)。在這里分享一些讀者們的讀后感，他們對(duì)這本書(shū)的評(píng)價(jià)和觀點(diǎn)都很有啟發(fā)性。
破解心靈的密碼的讀后感篇一
當(dāng)合上最后一頁(yè)書(shū)的時(shí)候，我并沒(méi)有心潮澎湃、也沒(méi)有憂傷或是激昂，只是閉上眼睛，似乎還能感到那些自然的文字，悠長(zhǎng)的意蘊(yùn)和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點(diǎn)便是自然樸實(shí)，如同一潭水，清澈平靜，淡泊悠遠(yuǎn)，閱讀這樣的書(shū)，宛如置身于幽靜的山間，可以安撫心靈的疲憊與惶然。
心靈本沒(méi)有密碼。但在《心靈密碼》中，畢淑敏將其研修心理學(xué)的精深體會(huì)與她開(kāi)辦心理診所以來(lái)進(jìn)行心理咨詢?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了人生中都會(huì)面臨的共同事件和感受，如生離死別、愛(ài)恨情仇、成敗悲歡；講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。這本書(shū)將給旅途中迷失方向的孩子勵(lì)志領(lǐng)航，有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量。
書(shū)中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷、睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終》里，作家最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無(wú)意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說(shuō)明你的世界里充滿了你，讓人卻步，男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之。”這些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索聯(lián)想，令人生出無(wú)限美好的情愫。
畢淑敏的書(shū)中有的是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說(shuō)教，不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫(xiě)手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，她寫(xiě)道：“女人因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，是千真萬(wàn)確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛(ài)意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養(yǎng)。
此外，畢淑敏還對(duì)人類(lèi)的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。書(shū)中她描摹和傳達(dá)的意境，總會(huì)令人產(chǎn)生一種別樣的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感，沁人心脾。
在《心靈密碼》中，精彩而充滿智慧的文字隨處可見(jiàn)，書(shū)中還包含著許多排解人生苦痛的小故事，它們就像是黑夜里的一扇有著亮光的小窗，使我們麻木了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái)，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。解讀心靈的密碼，了解自己，是使我們?nèi)〉靡磺谐晒Φ幕?/p>
“世上沒(méi)有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人更是寥寥無(wú)幾，但畢淑敏做到了，還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與敏銳的思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求！
破解心靈的密碼的讀后感篇二
當(dāng)起筆寫(xiě)下體味幸福這四個(gè)字的時(shí)候，我還問(wèn)了自己一遍，幸福究竟是什么。腦子瞬間迸出了許多答案，但是沒(méi)有找到一個(gè)合適的答案。再問(wèn)身邊的人，同樣，沒(méi)有一個(gè)人能馬上回答出來(lái)幸福的含義。那幸福究竟是什么，我想，答案應(yīng)該在每個(gè)人的內(nèi)心深處。
春節(jié)前，在《百家講壇》節(jié)目聽(tīng)了 畢淑敏老師關(guān)于幸福的講座，之后余興未盡，索性買(mǎi)來(lái)了她的新作《破解幸福密碼》放在案頭。隨手翻閱，細(xì)細(xì)體味書(shū)中對(duì)幸福的解釋?zhuān)穱L破解之后的幸福的其中意義，心情竟是那么地愉悅，那么地舒暢快樂(lè)。
畢淑敏是從心理學(xué)的角度去探索每個(gè)人的幸福程度，她對(duì)幸福的理解是：“有意義的快樂(lè)就是幸福。真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個(gè)時(shí)刻都是快樂(lè)的，而是指他生命的整個(gè)狀態(tài)，即使有經(jīng)歷痛苦的時(shí)刻，但他也明白這些痛苦的真實(shí)意義，他知道這些痛苦過(guò)后，依然指向幸福。甚至可以說(shuō)，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的?！?/p>
我和老師保持了一致的觀點(diǎn)，生活中，總是把快樂(lè)和幸福連在一起。我特意從字典上查到了快樂(lè)的解釋?zhuān)翱鞓?lè)就是快活，我們感到了幸福和滿意，就得到了快樂(lè)。”一個(gè)人只要快樂(lè)了，就會(huì)得到幸福。如何去擁有快樂(lè)，必須要有一個(gè)健康的心理，去崇拜快樂(lè)，善待生活，快樂(lè)才會(huì)根植在你心中，幸福才會(huì)伴你左右。
曾經(jīng)和一位很有名氣的笛子演奏專(zhuān)家聊天，聊他的幸福生活，而他的幸福箴言就兩個(gè)字：“快樂(lè)”！其實(shí)他的快樂(lè)很簡(jiǎn)單，就是每天能有人聽(tīng)他吹笛子。有一回他在野外吹奏，把蛇給引了出來(lái)，當(dāng)時(shí)他沒(méi)有害怕，沒(méi)有馬上掉頭逃生，而是心平氣靜地吹了下去，這時(shí)，蛇止住了前進(jìn)，靜靜地爬在樹(shù)上聽(tīng)他演奏，他一邊吹一邊后退。事后，他把這次經(jīng)歷竟然當(dāng)成了一次幸福的歷程，我不解。他說(shuō)，蛇能止住前進(jìn)，不上來(lái)攻擊他，是因?yàn)樯呦矚g他的演奏，連蛇都喜歡我的演奏，我能不快樂(lè)嗎？我能不為此感到幸福嗎？?jī)蓚€(gè)反問(wèn)讓我明白了專(zhuān)家看待幸福的意義。他就是在經(jīng)歷過(guò)痛苦的時(shí)刻之后，依然把快樂(lè)放在心里。多年來(lái)，他就是這么善待著自己心中的快樂(lè)，生活才回報(bào)給了他足夠的幸福。
我們生活本身的目的就是獲得幸福，每個(gè)人擁有幸福的感覺(jué)是不一樣的，幸福感不是某種外在的標(biāo)簽或是技術(shù)手段可以達(dá)到的狀態(tài)，而是一種精神世界的內(nèi)在把握和感知。我寫(xiě)過(guò)一篇文章叫《蘋(píng)果餡餅的幸?！罚馑即笾率沁@樣：刺猬先生要送給太太一件圣誕禮物，毛皮大衣、鉆石王冠、香水，這些太太統(tǒng)統(tǒng)不要，她就看對(duì)了路邊不知是誰(shuí)丟棄的一個(gè)蘋(píng)果，她撿了起來(lái)，擦凈上面的雪，對(duì)先生說(shuō)，我們回家吧，我可以用這個(gè)蘋(píng)果烤一張又大又甜，熱乎乎的蘋(píng)果餡餅。能在自己溫暖舒適的洞穴里和先生孩子們一起享受蘋(píng)果餡餅?zāi)谴啻嗵鹛鸬南阄?，這才是圣誕節(jié)里最幸福的味道。一個(gè)蘋(píng)果，能做出一頓大餐；一個(gè)蘋(píng)果，能讓幸福變得很真實(shí)。這完全來(lái)自于精神世界的一種感知。身邊有愛(ài)，幸福就在。幸福，可以輕易定格在記憶中，幸福，也可以是生命這桿稱上的砝碼。
有一天上班的路上，我看到一只小狗蜷在樹(shù)坑里，不由地多瞅了它幾眼。只見(jiàn)它睜一只眼，閉一只眼，一會(huì)再伸伸舌頭還打個(gè)哈欠，我撲哧笑出來(lái)。如果是往常，別說(shuō)駐足，就算刻意地去觀察，我也只會(huì)單純地把它看作是一只享受著午后陽(yáng)光的懶狗，而那天我想的多了，我把小狗做出的這一連串的動(dòng)作看作是動(dòng)物本身的快樂(lè)，是它的快樂(lè)感染了我，因?yàn)槲业男闹幸讶环N下了快樂(lè)，所以才能主動(dòng)地去品嘗這種快樂(lè)的味道。這就是幸福，對(duì)于小狗，對(duì)于我，對(duì)于自然中的萬(wàn)物，都是一樣的。
現(xiàn)在我有答案了，我的幸福就是每天一睜開(kāi)眼到晚上閉眼睡覺(jué)，都能看到愛(ài)我的人和我愛(ài)的人。父母公婆、愛(ài)人孩子、親朋好友，正是他們給予了我快樂(lè)的生活，我才能每天徜徉在幸福之中，我才能對(duì)幸福有如此之感悟。
破解心靈的密碼的讀后感篇三
《破解幸福密碼》是教育部門(mén)推薦閱讀書(shū)目之一，作者是國(guó)家一級(jí)作家，內(nèi)科主治醫(yī)師，心理咨詢師，百家講壇畢淑敏教授。作品以清新的文筆、溫暖的哲思關(guān)注生命與死亡，書(shū)寫(xiě)幸福與冷暖。
書(shū)中寫(xiě)道：真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個(gè)時(shí)刻都是快樂(lè)的，而是指他的生命整個(gè)狀態(tài)，即使有經(jīng)歷痛苦的時(shí)刻，但他明白這些痛苦的真實(shí)意義，他知道這些痛苦過(guò)后，依然指向幸福。甚至可以說(shuō)，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的。
書(shū)中從不同的角度解釋著什么是幸福？用許多生動(dòng)的例子闡述著幸福蘊(yùn)含的深刻含義，使人有一種恍然醒悟的感覺(jué)。在這里我簡(jiǎn)單地闡述一下我讀完此書(shū)后對(duì)幸福的理解和感受。
我說(shuō)，幸福是一種心情，它是一種知足、淡泊、隨遇而安、樂(lè)己所樂(lè)、心懷感激之情；幸福與心態(tài)有關(guān)。悲觀的心態(tài)，使人恢心喪氣；而樂(lè)觀的心態(tài)，使人充滿活力?！靶娜舾淖?，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變?！睆倪@個(gè)意義上說(shuō)，心態(tài)決定人生，心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定幸福。禍兮福所依，福兮禍所伏。在挫折、不幸、災(zāi)難或厄運(yùn)降臨的時(shí)候，我們務(wù)必保持樂(lè)觀的心態(tài)，而不能被悲觀的心態(tài)所俘虜。
我覺(jué)得自己是個(gè)很幸福的人，很滿足現(xiàn)在的生活，我沒(méi)有過(guò)多的奢求，只要家人朋友身體好，生活好那就是最大的幸福。如果心情愉快，工作起來(lái)也會(huì)比較有激情，有激情了自然就能感覺(jué)到幸福了。其時(shí)，我有時(shí)也常感嘆人生的不盡如人意，我無(wú)法做到圣人般的“不以物喜，不以己悲?！钡乙捕靡浴暗靡鈺r(shí)淡然，失意時(shí)坦然”的心態(tài)直面人生，人們常常左右不了外部的世界，但是，人可以把握住自己的心態(tài)。把握住了自己的心態(tài)，也就擁有了一個(gè)美麗而安寧的精神世界，幸福就向我們涌來(lái)，當(dāng)然，說(shuō)說(shuō)容易，很多時(shí)候不易做到，正像畢老師所說(shuō)的，其實(shí)我們的精神，我們的心理也會(huì)感冒，而且我們?cè)谡勆眢w上疾病的時(shí)候會(huì)說(shuō)預(yù)防為主，增強(qiáng)體制，其實(shí)我們的心理也是預(yù)防為主，增強(qiáng)心理的素質(zhì)，要意識(shí)到，平凡的擁有才是幸福的真諦；幸福之人并非擁有一切，只是盡力享受生活的賜予?？纯瓷习嘧寤氐綄儆谧约旱募遥o靜的聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做飯，這是屬于一個(gè)人的幸福。想家的時(shí)候就打個(gè)電話回家，簡(jiǎn)單的問(wèn)候，父母的牽掛，這也是一種幸福。某個(gè)周末幾個(gè)朋友一起吃頓飯，一起逛街，這也是一種幸福。某天接到某個(gè)朋友的電話，也許只是短暫的幾句話語(yǔ)，但這也是一種幸福，至少還有人很關(guān)心你。
幸福的人像太陽(yáng)，走到哪里那里亮；不幸的人像月亮，初一十五不一樣。愿天下所有想幸福的人都能把握住生活中的每一個(gè)幸福點(diǎn)，靠自己的心態(tài)贏得終身幸福！
以上是我讀此書(shū)的一點(diǎn)心得，最后想和大家分享一首散文詩(shī)——《幸福是什么》
幸福，是偎依在媽媽溫暖懷抱里的溫馨；
幸福，是依靠在戀人寬闊肩膀上的甜蜜；
幸福，是撫摸兒女細(xì)嫩皮膚的慈愛(ài)；
幸福，是注視父母滄桑面龐的敬意。
幸福是什么？
幸福是一個(gè)謎，你讓一千個(gè)人來(lái)回答，就會(huì)有一千種答案。
有人說(shuō)過(guò)：“真正的幸福是不能描寫(xiě)的，它只能體會(huì)，體會(huì)越深就越難以描寫(xiě)，因?yàn)檎嬲男腋２皇且恍┦聦?shí)的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)?！毙腋２皇墙o別人看的，與別人怎樣說(shuō)無(wú)關(guān)，重要的是自己心中充滿快樂(lè)的陽(yáng)光，也就是說(shuō)，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中，幸福是一種感覺(jué)，這種感覺(jué)應(yīng)該是愉快的，使人心情舒暢，甜蜜快樂(lè)的。
幸福就是當(dāng)我看不到你時(shí)，可以這么安慰自己：能這樣靜靜想你，就已經(jīng)很好了。幸福就是我無(wú)時(shí)無(wú)刻不系著你，即使你不在我身邊。
幸福就是每當(dāng)我想起你時(shí)，春天的感覺(jué)便洋溢在空氣里相思本是無(wú)憑語(yǔ)----
幸福就是不管外面的風(fēng)浪多大，你都會(huì)知道，家里，總有一杯熱騰騰的咖啡等著你。
破解心靈的密碼的讀后感篇四
看了畢淑敏的《心里密碼》，說(shuō)實(shí)在的，并沒(méi)有獲得很大的啟示，但卻引起我對(duì)生活的思考。
每個(gè)人都有自己的'思想，都有自己的個(gè)性，是這世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，就像是夜晚的天空中閃爍的星星。因而每個(gè)人都有自己的生活態(tài)度，有些人喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，有些人喜歡雍容華貴，有些人喜歡轟轟烈烈......所以不同的人有不同生活追求。人生在世，光陰短暫，何不讓自己在更多的快樂(lè)中走完自己的人生之路。何必在乎別人的眼光，別人的不解，因他人而煩惱。如果想擁有更多的快樂(lè)，就隨心而走。會(huì)隨心而悅，那就是自己的正確之路。
生活總有不如意的地方，你不能一味的抱怨，一味的抱怨命運(yùn)的不公，一味抱怨朋友的離棄，一味抱怨工作的不順??生活就是這樣，酸甜苦辣，百味俱全。生活不可能一直是甜的，偶爾會(huì)有酸苦辣來(lái)做生活的調(diào)味劑，就像人生不可能是一路坦順，偶爾挫折也會(huì)在半途中不期遇到，這樣的生活才是真真實(shí)實(shí)的生活，實(shí)實(shí)在在的生活。這樣的生活才會(huì)讓我們體會(huì)生命的多彩，不管是悲痛還是幸福，這都是我們來(lái)到世上的見(jiàn)證，也是我們?cè)谑郎蠈W(xué)到的東西。就像作者在書(shū)中所說(shuō)的一樣“人不可能總吃細(xì)糧，偶爾也一定要吃粗纖維，悲劇、生病、死亡等都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。就像你不可能要求一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的大海。那不是海，那是泥潭”。無(wú)論問(wèn)誰(shuí)，選擇大海還是泥潭，我們都可以心領(lǐng)神會(huì)，不答而知。總有人抱怨自己有那么多憂傷，而別人卻又那么多快樂(lè)，她可知道再快樂(lè)的人也有煩惱，也有不可言說(shuō)的苦悶，只是他用自己的快樂(lè)把自己的悲傷覆蓋，埋藏。不要只想到自己的悲傷，忽略自己的幸運(yùn)；不要只看到他人的愉悅，而不聞他人的不幸。從某種程度上講，一切都是相對(duì)公平的，沒(méi)有得到就無(wú)所謂失去，沒(méi)有失去就無(wú)所謂得到，可謂福禍所依，也可謂“當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候，會(huì)為你打開(kāi)一扇窗”。
生活中我們都擁有親人，朋友或愛(ài)人，而當(dāng)某些人遭遇親人的背棄時(shí)，會(huì)因“血濃于水”而原諒親人。而面對(duì)朋友或是愛(ài)人的背叛，你也沒(méi)有資格去責(zé)怪他們，因?yàn)槟銢](méi)有權(quán)利阻擋他們的選擇。背叛，也許是他們的錯(cuò)，也許不是他們的錯(cuò)?？杉词故撬麄兊腻e(cuò)又怎樣，何況圣人都會(huì)犯錯(cuò)，我們又有什么強(qiáng)有力的理由去批判他們。每個(gè)人都有權(quán)利犯錯(cuò)，而每個(gè)人都有寬容他人的義務(wù)。對(duì)某些小事情，何必斤斤計(jì)較，何不讓它隨風(fēng)而去。有些事情，有些人物適于忘記，所以抓緊隨風(fēng)而逝的時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間是最好的良藥，無(wú)論你在某時(shí)某刻多么痛徹心扉，多么悲痛欲絕，時(shí)間會(huì)悄悄帶走你悲痛的記憶，漸漸地淡忘，甚至消失。
人生是自己的，何不隨心而走，隨心而悅。當(dāng)你想哭的時(shí)候，就盡情的大哭；當(dāng)你想笑的時(shí)候，就盡情的大笑；當(dāng)你想發(fā)泄的時(shí)候，盡情的發(fā)泄??生命是自己的，人生之路需自己開(kāi)辟，自己的一切由自己主宰。人生因自我而樂(lè)，因隨心而悅。
破解心靈的密碼的讀后感篇五
作者是個(gè)敏感的女性，書(shū)中的很例子都是以她的角度或是她認(rèn)識(shí)的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經(jīng)歷以及在寫(xiě)作中得來(lái)，她的文字與心理咨詢的知識(shí)，在這本新書(shū)中得到進(jìn)一步發(fā)揮。
之前看了《心靈7游戲》，也是一不錯(cuò)的書(shū)，她是一位好作家也是一位好的心理醫(yī)生，可以說(shuō)這位作家寫(xiě)心理治療帶文學(xué)性的書(shū)已經(jīng)有自己的風(fēng)格了，以后我也會(huì)期待她的作品。書(shū)中寫(xiě)的主題對(duì)女性不說(shuō)比較廣一些，例如她提到為什么優(yōu)秀的女孩找不合適的伴侶，女性的廚房，給女性的花，當(dāng)然更多的是男女都會(huì)涉及涉及的問(wèn)題，如一夫一妻制，雙方的戀愛(ài)的問(wèn)題，其它的當(dāng)然包括心理健康的問(wèn)題。書(shū)中提到了一個(gè)心理療法是她經(jīng)常用的。找一張大的a4紙，在一個(gè)安靜的地方，寫(xiě)下讓你極度憂傷的事情，一條一條地往下寫(xiě)，不能因?yàn)橄氲絺牟灰训幕貞浂Ｖ?，?xiě)。接下來(lái)看看哪些事情可以改變，哪些事情不可以改變，對(duì)于那些不可以改變的事情，只能選擇順從接受，對(duì)于可改變的事情，就選擇改變。最后，就是給自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話。上面的方法還是很有效的，心情會(huì)立即放松許多。
看完這本書(shū)，你將有更多的感悟，比起那些勵(lì)志的小品，這本書(shū)有你疏導(dǎo)你心理問(wèn)題的實(shí)際方法。即便是在這個(gè)不景氣的經(jīng)濟(jì)時(shí)期，你也可以活出豁然開(kāi)朗的人生。
破解心靈的密碼的讀后感篇六
《破解幸福密碼》是教育部門(mén)推薦閱讀書(shū)目之一，作者是國(guó)家一級(jí)作家，內(nèi)科主治醫(yī)師，心理咨詢師，百家講壇畢淑敏教授。作品以清新的文筆、溫暖的哲思關(guān)注生命與死亡，書(shū)寫(xiě)幸福與冷暖。
書(shū)中寫(xiě)道：真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個(gè)時(shí)刻都是快樂(lè)的，而是指他的生命整個(gè)狀態(tài)，即使有經(jīng)歷痛苦的時(shí)刻，但他明白這些痛苦的真實(shí)意義，他知道這些痛苦過(guò)后，依然指向幸福。甚至可以說(shuō)，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的。
書(shū)中從不同的角度解釋著什么是幸福?用許多生動(dòng)的例子闡述著幸福蘊(yùn)含的深刻含義，使人有一種恍然醒悟的感覺(jué)。在這里我簡(jiǎn)單地闡述一下我讀完此書(shū)后對(duì)幸福的理解和感受。
我說(shuō)，幸福是一種心情，它是一種知足、淡泊、隨遇而安、樂(lè)己所樂(lè)、心懷感激之情;幸福與心態(tài)有關(guān)。悲觀的心態(tài)，使人恢心喪氣;而樂(lè)觀的心態(tài)，使人充滿活力?！靶娜舾淖?，你的態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變，你的性格跟著改變;性格改變，你的人生跟著改變?！睆倪@個(gè)意義上說(shuō)，心態(tài)決定人生，心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定幸福。禍兮福所依，福兮禍所伏。在挫折、不幸、災(zāi)難或厄運(yùn)降臨的時(shí)候，我們務(wù)必保持樂(lè)觀的心態(tài)，而不能被悲觀的心態(tài)所俘虜。
我覺(jué)得自己是個(gè)很幸福的人，很滿足現(xiàn)在的生活，我沒(méi)有過(guò)多的奢求，只要家人朋友身體好，生活好那就是最大的幸福。如果心情愉快，工作起來(lái)也會(huì)比較有激情，有激情了自然就能感覺(jué)到幸福了。其時(shí),我有時(shí)也常感嘆人生的不盡如人意，我無(wú)法做到圣人般的“不以物喜，不以己悲?！钡乙捕靡浴暗靡鈺r(shí)淡然，失意時(shí)坦然”的心態(tài)直面人生，人們常常左右不了外部的世界，但是，人可以把握住自己的心態(tài)。把握住了自己的心態(tài)，也就擁有了一個(gè)美麗而安寧的精神世界，幸福就向我們涌來(lái)，當(dāng)然，說(shuō)說(shuō)容易，很多時(shí)候不易做到，正像畢老師所說(shuō)的，其實(shí)我們的精神，我們的心理也會(huì)感冒，而且我們?cè)谡勆眢w上疾病的時(shí)候會(huì)說(shuō)預(yù)防為主，增強(qiáng)體制，其實(shí)我們的心理也是預(yù)防為主，增強(qiáng)心理的素質(zhì)，要意識(shí)到，平凡的擁有才是幸福的真諦;幸福之人并非擁有一切，只是盡力享受生活的賜予?？纯瓷习嘧寤氐綄儆谧约旱募遥o靜的聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做飯，這是屬于一個(gè)人的幸福。想家的時(shí)候就打個(gè)電話回家，簡(jiǎn)單的問(wèn)候，父母的牽掛，這也是一種幸福。某個(gè)周末幾個(gè)朋友一起吃頓飯，一起逛街，這也是一種幸福。某天接到某個(gè)朋友的電話，也許只是短暫的幾句話語(yǔ)，但這也是一種幸福，至少還有人很關(guān)心你。
幸福的人像太陽(yáng)，走到哪里那里亮;不幸的人像月亮，初一十五不一樣。愿天下所有想幸福的人都能把握住生活中的每一個(gè)幸福點(diǎn)，靠自己的心態(tài)贏得終身幸福!
以上是我讀此書(shū)的一點(diǎn)心得,最后想和大家分享一首散文詩(shī)——《幸福是什么》
幸福，是偎依在媽媽溫暖懷抱里的溫馨;
幸福，是依靠在戀人寬闊肩膀上的甜蜜;
幸福，是撫摸兒女細(xì)嫩皮膚的慈愛(ài);
幸福，是注視父母滄桑面龐的敬意。
幸福是什么?
幸福是一個(gè)謎，你讓一千個(gè)人來(lái)回答，就會(huì)有一千種答案。
有人說(shuō)過(guò)：“真正的幸福是不能描寫(xiě)的，它只能體會(huì)，體會(huì)越深就越難以描寫(xiě)，因?yàn)檎嬲男腋２皇且恍┦聦?shí)的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)?！毙腋２皇墙o別人看的，與別人怎樣說(shuō)無(wú)關(guān)，重要的是自己心中充滿快樂(lè)的陽(yáng)光，也就是說(shuō)，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中,幸福是一種感覺(jué)，這種感覺(jué)應(yīng)該是愉快的，使人心情舒暢，甜蜜快樂(lè)的。
幸福就是當(dāng)我看不到你時(shí),可以這么安慰自己:能這樣靜靜想你,就已經(jīng)很好了。幸福就是我無(wú)時(shí)無(wú)刻不系著你，即使你不在我身邊。
幸福就是每當(dāng)我想起你時(shí)，春天的感覺(jué)便洋溢在空氣里相思本是無(wú)憑語(yǔ)----
幸福就是不管外面的風(fēng)浪多大,你都會(huì)知道,家里,總有一杯熱騰騰的咖啡等著你。
破解心靈的密碼的讀后感篇七
《破解幸福密碼》是畢淑敏老師的一本關(guān)于幸福的書(shū)。全書(shū)共六章，分別是《有意義的快樂(lè)就是幸?！?、《放下包袱》、《持花而行》、《從自卑走向幸?！贰ⅰ斗庥”瘋?，再建自我》、《適當(dāng)應(yīng)激，緩解焦慮》、《幸福不是奢侈品》。在書(shū)中，畢淑敏老師從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、人文科學(xué)的角度，通過(guò)案例，為我們?cè)敿?xì)解答如何破解自卑、抑郁、焦慮、悲傷、死亡、恐懼等這些潛藏在意識(shí)深層的創(chuàng)傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術(shù)。書(shū)中還講述了許多人遭遇過(guò)的心靈痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)痛苦。
在當(dāng)代社會(huì)，物質(zhì)條件好了，卻有許多人覺(jué)得不幸福(和好友閑聊時(shí)，常聽(tīng)到一些嘆息：“越過(guò)越?jīng)]勁，一點(diǎn)兒幸福感都沒(méi)有”、“幸福離我越來(lái)越遠(yuǎn)了”等）。那么，幸福究竟是什么？我們要如何才能得到幸福？畢淑敏老師認(rèn)為，幸福首先是一種情緒，也就是我們常說(shuō)的，幸福是一種感覺(jué)。其次，幸福不是電光石火般的短暫之旅，而是要持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間甚至一生。生命中溫暖的瞬間、美妙的時(shí)刻，那種在我們心中可以久久去體味的真情，就是幸福最樸素的東西。所以，她特別強(qiáng)調(diào)：“一個(gè)人如果心理不健康，他是無(wú)法體會(huì)到幸福的?！边@不禁使我想到了現(xiàn)實(shí)生活中的一些人。有一種人，他們放縱自己的生理本能，享受模擬幸福而成癮，如購(gòu)物癮、結(jié)婚癮、攀比癮、網(wǎng)絡(luò)癮、吸毒癮等，但這個(gè)本能很快會(huì)枯竭，最后遭遇更大的困苦。還有一種人，貪多多的錢(qián)就認(rèn)為獲取了幸福，自然最后就毀滅了自己。而也有一種人，他們?cè)谧銎椒驳?、正面的工作中享受著人生的幸福，他們的幸福是持久的，甚至是一生的?/p>
所以，“有一個(gè)良好的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，有值得信賴的人，能有效抗擊焦慮和危機(jī)”。當(dāng)我們因?yàn)榧彝ガ嵤掠T不能深感滄桑之時(shí)，當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹨I如雨下之時(shí)，是身邊的親人、朋友，他們?yōu)槲覀償[脫煎熬的依靠，成為我們傾訴和依靠的臂膀——這就是我們幸福的最大源泉！
破解心靈的密碼的讀后感篇八
我知道，與生俱來(lái)的渺小和孤獨(dú)會(huì)伴隨每個(gè)人的一生。為了對(duì)抗這種孤獨(dú)，人們聚集在一起，發(fā)明了語(yǔ)言和文字，并分享了他們的感受和經(jīng)歷。在茫茫虛空中與其他靈魂相通，以精神之水相助。歸根結(jié)底，人們很容易患上抑郁癥。在語(yǔ)言的盡頭，人有了重生的希望。這是畢淑敏《破解幸福的密碼》序言中的一段話，一開(kāi)始讀序言就被深深吸引，這段話讓我找到了困惑已久的答案——一直以來(lái)，我內(nèi)心深處時(shí)常會(huì)有自卑感，原來(lái)這種感覺(jué)是與生俱來(lái)的，難怪我和幾個(gè)眼里優(yōu)秀的老師和校長(zhǎng)討論這個(gè)話題的時(shí)候，他們也會(huì)說(shuō)自己經(jīng)常有一種自卑感不如別人的自卑，帶著這份共鳴，我認(rèn)真地走進(jìn)了書(shū)里。
幸福是一個(gè)溫暖美好的詞，幸福是每個(gè)人心中的渴望?！靶腋Ｊ怯忻c(diǎn)的，只有失去過(guò)的人才知道它的可貴?！薄靶腋?lái)自目標(biāo)感，有意義的幸福才是幸福。”這就是本書(shū)對(duì)幸福的注解。這本書(shū)側(cè)重于心理感知，強(qiáng)調(diào)我們?nèi)绾握业叫腋?。?shū)中寫(xiě)的學(xué)習(xí)用荷爾蒙尋找快樂(lè)是最有趣的部分。好像是在說(shuō)藥，但這個(gè)藥不是那個(gè)藥，它與幸福息息相關(guān)?！皟?nèi)啡肽是一種強(qiáng)大的內(nèi)分泌系統(tǒng)，是我們感知幸福的物質(zhì)基礎(chǔ)?！?/p>
環(huán)境是心造的，煩惱是自己找的，快樂(lè)是自己找的，是自己經(jīng)歷的。古人云“知足常樂(lè)”。學(xué)會(huì)享受現(xiàn)在，著眼未來(lái)，做一個(gè)樂(lè)觀的'人。我們要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中收獲成長(zhǎng)的快樂(lè)；我們必須努力工作，在工作中享受職業(yè)快樂(lè)；我們要真誠(chéng)待人，從交往中感受和諧、愉快的人際關(guān)系。其實(shí)，在生活中，相敬如賓、揚(yáng)眉吐氣的溫暖，執(zhí)子之手與子偕老的溫暖，一方患難時(shí)扶持的一抹感動(dòng)，都是其中包含快樂(lè)的元素。學(xué)會(huì)“慢慢走，欣賞！”因?yàn)樾腋２皇悄愕巧仙巾數(shù)哪且豢?，而是貫穿于攀登的全過(guò)程。
破解心靈的密碼的讀后感篇九
畢淑敏在《心靈密碼》中，運(yùn)用自己人生豐富的經(jīng)歷和病人的事例給我們講述死亡、情感、工作等，從中我對(duì)人生的許多事情都有了不同的看法，讀書(shū)能夠從別人的人生經(jīng)歷學(xué)到一些做人的經(jīng)驗(yàn)，真是受益匪淺。
《向小斑點(diǎn)致敬》和《因?yàn)楹ε拢愿泵妗返葞灼恼轮忻枋隽藢?duì)生命的尊敬，對(duì)死亡的思考?！断蛐“唿c(diǎn)致敬》中說(shuō)道：人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說(shuō)的話，一定要盡早說(shuō)，不然就無(wú)人能聽(tīng)到。如果你有什么要做的事，要趁血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性，讓我更懂得珍惜時(shí)間，在自己的有生之年為自己，為家人，為朋友，為國(guó)家，為世界做更多的實(shí)事。
看完《一定有本書(shū)是你的至交》、《書(shū)讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》，讓我更深地感受到了讀書(shū)的好處?！兑欢ㄓ斜緯?shū)是你的至交》里說(shuō)道：“我相信，有一本書(shū)，一定藏在遠(yuǎn)方。它是你的至交，它的肚腹中藏著一句話，有可能改變你的一生。其實(shí)，書(shū)最大的魔力，在于可能改變我們精神世界的框架，進(jìn)而影響我們的行為方式，最后甚至扭轉(zhuǎn)我們的人生軌跡?！弊x書(shū)可以足不出戶就能夠了解到不同地點(diǎn)，不同時(shí)代的事情。自己的人生經(jīng)驗(yàn)有限，而通過(guò)讀書(shū)，我們可以借助別人的經(jīng)驗(yàn)，成就自己的夢(mèng)想?，F(xiàn)在我感到非常后悔，在大一和大二上學(xué)期都沒(méi)有充分利用學(xué)校圖書(shū)館的資源，浪費(fèi)了那么好的讀書(shū)時(shí)間。我要從現(xiàn)在開(kāi)始，要好好地珍惜時(shí)間，好好好地利用時(shí)間和圖書(shū)館的資源。我要從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣。
《心靈密碼》中的《為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說(shuō)道：“不要忽視你身邊太熟悉的人，寶藏往往就埋藏在你周?chē)?。這種忽略眼前、好高騖遠(yuǎn)的人，基本上也是忽略自我的人。當(dāng)你看不起自己的時(shí)候，你也看不起周?chē)娜??！彼詿o(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)身邊的人，我們的要求都不能太高。
《你是百分之三嗎》里講述的愛(ài)自己的工作，就能夠不用工作，我覺(jué)得非常有道理。有一句名言：世界上最幸運(yùn)的人，是找到一份工，他不用工作。也確實(shí)是這樣，如果覺(jué)得工作是自己感興趣的，自己很享受工作帶來(lái)的樂(lè)趣，那么工作就成了娛樂(lè)的一部分，而不是工作了。所以我們要培養(yǎng)自己工作的興趣，不要把工作當(dāng)作是工作，而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發(fā)揮出來(lái)了，這樣有利于自己和企業(yè)的發(fā)展。而現(xiàn)在我在學(xué)校做的學(xué)生干部，雖然有時(shí)工作比較繁瑣，但我也要熱愛(ài)工作，這樣才能更好地完成任務(wù)，更好地生活。
讀了《心靈密碼》后，真的受益匪淺，還有許多感受無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，這本書(shū)讓我明白了許多做人處事的道理。
破解心靈的密碼的讀后感篇十
最近，讀了畢淑敏的《破解幸福密碼》一書(shū)，心中略有所感。
以前也看過(guò)畢淑敏的書(shū)，主要是小說(shuō)，比如《血玲瓏》《生生不息》等，感覺(jué)她雖然是寫(xiě)小說(shuō)，卻不僅僅是講故事，而是一直執(zhí)著于對(duì)于生命意義的探討?！镀平庑腋Ｃ艽a》這部書(shū)，更是直面人的心靈深處。在這部書(shū)中，畢淑敏以簡(jiǎn)潔清新的文筆，溫暖的哲思，再加上富有情趣的小故事，把幸福的內(nèi)涵解剖得淋漓盡致。
隨著年歲逐增，我也在經(jīng)常思索，生命的意義是什么？幸福是什么？相信不同的人，對(duì)于幸福會(huì)有不同的理解。畢淑敏認(rèn)為，幸福是一種感覺(jué)，是靈魂的成就，而不是任何物質(zhì)的東西。幸福就是我們的生命存在的理由。畢淑敏還說(shuō)，長(zhǎng)久以來(lái)，人們以為幸福就是物質(zhì)。時(shí)至今日，如果沒(méi)有愛(ài)情，有再多的配偶，都和幸福無(wú)關(guān)，因?yàn)槿水吘共皇莿?dòng)物；有再多的金錢(qián)，也和幸福無(wú)關(guān)，因?yàn)樾腋Ｊ且环N精神境界。
那么，怎樣才能走上幸福的康莊大道呢？畢淑敏說(shuō)，最重要的，是要有目標(biāo)感。她說(shuō)，目標(biāo)感必定是某種崇高的`東西，是在一己生命之外，對(duì)整個(gè)族群和更大范圍內(nèi)的他人有所幫助的期翼。
結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況，我覺(jué)得，我所做的工作，就是一種具有崇高的目標(biāo)感，能帶來(lái)幸福感覺(jué)的事情。精心認(rèn)真地備課，是很辛苦的，但是，當(dāng)我在課堂上感受到學(xué)生的喜愛(ài)與認(rèn)同的時(shí)候，我就不再感覺(jué)到勞累，而是感覺(jué)到幸福。
破解心靈的密碼的讀后感篇十一
含羞草很遺憾，對(duì)于畢淑敏老師我并不熟悉，只知道有這樣一位大人物：著名的心理學(xué)家、作家，?？墒?，當(dāng)我拜讀了《破解幸福密碼》之后，才重新認(rèn)識(shí)了她。一個(gè)離我們?cè)呛芙芙娜?，近得可以直接走進(jìn)我們的心靈，傾聽(tīng)我們的心聲，再用她溫暖的理智的語(yǔ)言為我們細(xì)細(xì)分析潛藏在意識(shí)深層中的創(chuàng)傷，比如自卑、抑郁或者恐懼。誠(chéng)如她在書(shū)中所說(shuō)："我愿在心與心之間架起一道小橋，哪怕只是幾塊墊腳的青石板也好，將我們瑣屑凌亂的生命連接。"
我想，《破解幸福密碼》之所以成為大眾偏愛(ài)的好書(shū)，除了題目的耐人尋味之外，主要還是內(nèi)容的充實(shí)、豐富。全書(shū)分為六個(gè)大章，每一個(gè)章節(jié)畢淑敏老師都以她簡(jiǎn)潔清新的文筆，溫暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我們娓娓而談，把幸福的內(nèi)涵解剖得淋漓盡致。由書(shū)而知，畢淑敏老師眼中的幸福不僅僅是指人們生活中每一時(shí)刻的快樂(lè)，而是指整個(gè)的生命狀態(tài)，若痛苦過(guò)后指向幸福，那么這些痛苦無(wú)疑也是幸福的一部分。這些獨(dú)特的見(jiàn)解粗看有點(diǎn)不可思議，可是細(xì)細(xì)品來(lái)卻意義深刻。
我相信每一個(gè)人對(duì)幸福有著不同的定義，而往往有一些人喜歡把幸福定格在一個(gè)模式中，就是說(shuō)那種讓人相信能夠感到幸福的幸福，?？墒悄欠N幸福很虛無(wú)，在畢淑敏老師的書(shū)中稱為"偽幸福"。試想，連畢淑敏老師這樣一位大師也無(wú)從給幸福下定義，只能從"它不是什么"來(lái)推斷，那么我們又何必做那種無(wú)謂的努力。幸福其實(shí)本沒(méi)有定義，幸福只是一種感覺(jué)。
誠(chéng)然，我們?nèi)绾尾拍芎芎玫卣莆漳欠N感覺(jué)呢？那就完全取決于我們的心態(tài)，不同的心態(tài)決定了不同的幸福觀。有的人與世無(wú)爭(zhēng)，在紛亂之中自處一塊清靜之地，這樣的人就很容易感覺(jué)到幸福；有的人愛(ài)慕虛榮，一但別人比他出色馬上心存妒忌，這樣的人首先心態(tài)都沒(méi)有放好，更談不上幸福了。其實(shí)幸福說(shuō)難很難，說(shuō)易也容易。只要一個(gè)具有健康心態(tài)的人，再以一種平和的友好的目光看待身邊的事物，幸福就與他不遠(yuǎn)了。
其實(shí)，有時(shí)候幸福就在我們眼前，如果你愿意大可隨手取得?？墒?，我們總是把幸福過(guò)于的夸大，甚至在當(dāng)今社會(huì)，談到幸福簡(jiǎn)直認(rèn)為是一種奢侈品。幸福是平淡的，是一種淡淡的美好的感覺(jué)，在你勞累的時(shí)候感覺(jué)到的絲絲的暖意就是。然而，我想說(shuō)，尋求幸福的本身就是一種"奢侈"?？墒侵挥羞@樣我們才不枉了來(lái)此一生，也不枉了畢淑敏老師花費(fèi)這么大的精力出版此書(shū)，給我們細(xì)說(shuō)幸福在生命中的重要。
在生活中，我們喜歡給重要的事情加密，所以，每一個(gè)人都應(yīng)該有各自的幸福密碼。它的復(fù)雜與否完成取決于人的本身。我常常對(duì)我的朋友說(shuō)，即使你再累再煩也要試著對(duì)自己微笑。在我的理解中，這個(gè)微笑就是打開(kāi)幸福的密碼，至少也是通向幸福的渠道。而畢淑敏老師之所以用"破解"這個(gè)頗有神秘色彩的動(dòng)詞，除了說(shuō)明她對(duì)此書(shū)的重視之外，同樣希望更多的人來(lái)關(guān)心幸福，尋找幸福。無(wú)論如何，只有我們都幸福了，這個(gè)社會(huì)才會(huì)更加的美麗、和諧。
破解心靈的密碼的讀后感篇十二
一次偶然的機(jī)會(huì)，我看到女作家畢淑敏的《孝心無(wú)價(jià)》一書(shū)，里面關(guān)于父母病重，游子遠(yuǎn)游求學(xué)的精辟見(jiàn)解使我感到震撼。而這次，讀其新書(shū)《心靈密碼》，更是感到作家把關(guān)懷的精力真正觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書(shū)，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。
診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛(ài)怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂(lè)；還講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望，這本書(shū)有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量，有一種勵(lì)志的作用。
書(shū)中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無(wú)意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說(shuō)明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時(shí)，會(huì)讓人遠(yuǎn)離。男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索、聯(lián)想，令人生出無(wú)限美好的情愫。
畢淑敏的書(shū)中，有的只是生活，真實(shí)而美麗。她不像那些學(xué)究們一樣舞文弄墨，不像教授們那樣高深說(shuō)教，不像時(shí)評(píng)家的語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫(xiě)手之憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫(xiě)道：“女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂?，我不敢打包票。因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬(wàn)確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛(ài)意充滿心扉。”這樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。
初看這本書(shū)時(shí)，覺(jué)得好像都是對(duì)女性的關(guān)愛(ài)和關(guān)注的話題，但當(dāng)你細(xì)細(xì)讀來(lái)，又感到對(duì)自己的教育工作有著很大的啟示。在《批評(píng)常常具有破壞力》里，畢淑敏告訴我們：“當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得沒(méi)面子的時(shí)候，常常也就沒(méi)有了能力。當(dāng)你尊重一個(gè)人的時(shí)候，他就有了更大的能量。需要謹(jǐn)記，批評(píng)具有破壞力。慎用批評(píng)，無(wú)論是對(duì)孩子還是大人。尤其是對(duì)孩子，讓他們感覺(jué)羞愧，絕不如讓他們感覺(jué)光榮與自豪，來(lái)得美好?！睂?duì)呀，作為教育者，竭力呵護(hù)孩子的脆弱心靈，珍視孩子的感受，對(duì)孩子多鼓勵(lì)，這樣比較溫暖和明亮，會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的正面效應(yīng)。
除了以上，畢淑敏還對(duì)人類(lèi)的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。比如在《向一個(gè)小斑點(diǎn)致敬》里，作家提出：“人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說(shuō)的話，一定要盡早說(shuō)，不然就無(wú)人能聽(tīng)到。如果你有什么要做的事，要趁著血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足?！贝丝?，作家所描摹和傳達(dá)的意境，或者是因?yàn)槲覀円?jiàn)慣不怪的麻木，或者是因?yàn)閴焊鶅壕蜎](méi)想到，總會(huì)產(chǎn)生一種與眾不同的新鮮與驚愕，在我們心中敲響了警鐘，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感。
在《心靈密碼》中，類(lèi)似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見(jiàn)，書(shū)中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái)，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說(shuō)過(guò)，世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。
給我印象最深的，就是畢淑敏說(shuō)的“世上沒(méi)有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求，讀該書(shū)最大的收獲就在于此。
破解心靈的密碼的讀后感篇十三
讀完畢淑敏《心靈密碼》一書(shū)，感觸很深。一是有感于她對(duì)人性的理解是那么的深刻；二是有感于她對(duì)人的心靈深處的秘密的解讀是那么的透徹；三是有感于她給迷惑、彷徨在十字路口的心靈指明了方向。
最早讀畢淑敏的文章，是中學(xué)課本里的《提醒幸福》和《離太陽(yáng)最近的樹(shù)》，從課文中能夠體會(huì)到作者對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)人性光輝的追求。作者能寫(xiě)出這樣細(xì)膩而又富有人生哲理的文章，除天賦外，與她的人生經(jīng)歷有很大關(guān)系。她17歲當(dāng)兵入伍，11年走遍喜馬拉雅山，岡底斯山，喀喇昆山；轉(zhuǎn)業(yè)后又從事醫(yī)療工作；46歲開(kāi)始攻讀心理學(xué)博士，并成為著名的心理咨詢師；將目光由星空轉(zhuǎn)向人的心靈，在心靈深處尋找生命的真諦。
《心靈密碼》一書(shū)，上百篇文章，從不同的側(cè)面來(lái)反映人生——人為什么要活著？怎么才能更好的活？從不同的角度來(lái)反映人性——什么是真、什么是善、什么是美？每一篇文章都在敲擊著讀者的心靈，都在和讀者進(jìn)行心靈上的對(duì)話。
她是軍人，她是醫(yī)生，她是心理咨詢師，她是作家。每一種身份都對(duì)人生有不同的體會(huì)和理解。最后匯聚于一身的她，就對(duì)人性的理解有了進(jìn)一步的升華——讓你在不知不覺(jué)中一一解讀人性深處的心靈密碼。
破解心靈的密碼的讀后感篇十四
最近，讀了畢淑敏的《破解幸福密碼》一書(shū)，心中略有所感。
以前也看過(guò)畢淑敏的書(shū)，主要是小說(shuō)，比如《血玲瓏》《生生不息》等，感覺(jué)她雖然是寫(xiě)小說(shuō)，卻不僅僅是講故事，而是一直執(zhí)著于對(duì)于生命意義的.探討?！镀平庑腋Ｃ艽a》這部書(shū)，更是直面人的心靈深處。在這部書(shū)中，畢淑敏以簡(jiǎn)潔清新的文筆，溫暖的哲思，再加上富有情趣的小故事，把幸福的內(nèi)涵解剖得淋漓盡致。
隨著年歲逐增，我也在經(jīng)常思索，生命的意義是什么？幸福是什么？相信不同的人，對(duì)于幸福會(huì)有不同的理解。畢淑敏認(rèn)為，幸福是一種感覺(jué)，是靈魂的成就，而不是任何物質(zhì)的東西。幸福就是我們的生命存在的理由。畢淑敏還說(shuō)，長(zhǎng)久以來(lái)，人們以為幸福就是物質(zhì)。時(shí)至今日，如果沒(méi)有愛(ài)情，有再多的配偶，都和幸福無(wú)關(guān)，因?yàn)槿水吘共皇莿?dòng)物；有再多的金錢(qián)，也和幸福無(wú)關(guān)，因?yàn)樾腋Ｊ且环N精神境界。
那么，怎樣才能走上幸福的康莊大道呢？畢淑敏說(shuō)，最重要的，是要有目標(biāo)感。她說(shuō)，目標(biāo)感必定是某種崇高的東西，是在一己生命之外，對(duì)整個(gè)族群和更大范圍內(nèi)的他人有所幫助的期翼。
結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況，我覺(jué)得，我所做的工作，就是一種具有崇高的目標(biāo)感，能帶來(lái)幸福感覺(jué)的事情。精心認(rèn)真地備課，是很辛苦的，但是，當(dāng)我在課堂上感受到學(xué)生的喜愛(ài)與認(rèn)同的時(shí)候，我就不再感覺(jué)到勞累，而是感覺(jué)到幸福。作為教師，能夠做到像畢淑敏說(shuō)的“對(duì)他人有所幫助”，所以這是一種距離“幸?！焙芙穆殬I(yè)。
畢淑敏所講的“目標(biāo)感”以及她所講到的幸福的感覺(jué)，歸結(jié)到一點(diǎn)，就是“愛(ài)”。在給學(xué)生講授周?chē)?guó)平的《面對(duì)苦難》這篇散文的時(shí)候，我就提到，什么能夠給予我們戰(zhàn)勝“苦難”的力量？什么能讓我們體會(huì)到幸福？是“愛(ài)”。我們追求人類(lèi)的幸福，這是“大愛(ài)”；我們追求個(gè)人家庭的幸福，這是“小愛(ài)”，不管是“大愛(ài)”還是“小愛(ài)”，所有幸福的感覺(jué)，都和“愛(ài)”有關(guān)。
就像刀郎在《愛(ài)是你我》這首歌里所唱的：“真心的愛(ài)的承諾／讓我看到了陽(yáng)光閃爍／愛(ài)擁抱著我／我能感覺(jué)到她的撫摸／就算生活給我無(wú)盡的苦痛折磨／我還是覺(jué)得幸福更多”。
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