2023年你一年的小時讀后感（匯總17篇）

讀后感可以是對書中人物、故事情節(jié)、主題思想等方面的評述，也可以是與自身經(jīng)歷和感受的聯(lián)系和對比。寫讀后感時，要注意篇幅適中，避免過于冗長或精簡不當(dāng)。小編為大家整理了幾篇精選讀后感，希望對大家的寫作和思考有所幫助。

你一年的小時讀后感篇一

幾乎用了一周晚上的時間讀了@艾力酷艾英語 艾力的新書《你一年的8760小時》，感覺還是收獲了一些東西。

“初識”艾力大概是在一年前了，當(dāng)時也不知道是什么機(jī)緣巧合就看到了微博，因我以前在新東方學(xué)過英語，憑記憶好像是通過關(guān)注過一些新東方名師微博后有個推薦欄里有艾力的鏈接隨之就關(guān)注了。最主要的還是置頂微博“34枚金幣時間管理法”的講解視頻。因?yàn)楫?dāng)時自己正在看一些關(guān)于時間管理的書籍和關(guān)注一些方法，這突然映入眼簾的方法當(dāng)然吸引眼球，而且是新的獨(dú)創(chuàng)的方法更應(yīng)該關(guān)注學(xué)習(xí)。后來通過微博渠道、個人網(wǎng)站、其他視頻網(wǎng)站，慢慢了解更多，更加加深了對其關(guān)注度的基礎(chǔ)。首先，同屬西部人，當(dāng)時新疆的爆恐事件給社會造成了很大的影響，社會各界對新疆都有種異樣的眼神和看法，作為西北人我知道新疆人其實(shí)很淳樸簡單、熱情好客的，要說暴力恐怖，那是因?yàn)樯贁?shù)民族有宗教信仰有幫派斗爭，具體的事情誰也說不清楚，但是肯定的是那只是少數(shù)，大部分公民還是好，再者說哪里沒有些暴動搗亂分子;其次，看艾力的視頻演繹總是洋溢著一股青春的活力和激情的正能量，(至于其中不無人知的故事后面再說)，網(wǎng)站介紹里又是足球踢的好，參加學(xué)校各種比賽，又會彈吉他而且還水平不錯，這和我喜歡運(yùn)動學(xué)過很多年音樂都有很重要的聯(lián)系;最重要的是，艾力出身名校，這對于我或者很多人是沒有抵抗力的。北大、清華這意味著什么無數(shù)莘莘學(xué)子夢寐以求的學(xué)術(shù)最高殿堂，這對于我一個學(xué)渣來說太有吸引力了。以上都是我關(guān)注艾力且敬佩其人幾個重要的因素。

后來在一些電視節(jié)目上，清華的一次活動上聽到了他的另外一些故事，著實(shí)讓我心里反思了很多。大學(xué)畢業(yè)前父親去世的消息，讓我更多了一層敬佩之情。西部的家庭一般男人都是頂梁柱，婦女基本都是居家型家庭主婦沒有什么太多收入，而且你還有個妹妹，這對于一個大學(xué)剛畢業(yè)的年輕人來說，我真的不敢想在一種什么狀態(tài)下顧及了自己同時還照顧了另外兩位家庭成員，而且還是在北京打拼。因?yàn)槲业募彝ヒ惨粯?，我也有個妹妹，不同的是我父母都有工作，家庭情況都還可以。用父母的話說就是他們根本不用我管，只要我混好自己就行?，F(xiàn)在想來在北京這幾年，自己的生活都捉襟見肘，更不要說照顧家人貼補(bǔ)家用，想起來都有點(diǎn)汗顏。你一個二十多的青年就能獨(dú)挑大梁著實(shí)讓我敬佩。因?yàn)樵谥八幸曨l里都積極樂觀、充滿正能量、幽默詼諧，根本看不出你是一位有故事的人，給人的感覺是家庭殷實(shí)、生活無憂的富裕家庭。反正讓人佩服的地方挺多，向你學(xué)習(xí)!

現(xiàn)在來說最近看完的這本書。首先能出書就很好了，尤其在20多歲的這個年齡。記得上學(xué)那會受韓寒影響，很多學(xué)生都想成為作家，我也不例外，每天都寫點(diǎn)，沒事還寫個短小說什么的，現(xiàn)在想來還是很美好，至少那是一個夢，直到現(xiàn)在還有段時間天天保持寫

日記

書里提到的關(guān)于你自己，我上面也洋洋灑灑寫了一些就到此。寫到的關(guān)于成功的方法：成功=方向*方法*努力，我表示贊同。有的時候方向錯了，越堅(jiān)持越努力反而會越走越偏離中心越遠(yuǎn)。問題是很多人一輩子都找不到方向，迷迷離離。說真的我也不例外，有時候不知道方向在哪里，有點(diǎn)迷離狀，仔細(xì)一想這是很害怕的。

書中還提到一個“優(yōu)勢識別器”的東西，以為是個工具測試之類，結(jié)果搜索才知道是本書，最近已經(jīng)購買正在學(xué)習(xí)中，就是價格太高。書中提到的概念也對，天生我才必有用，每個人都有自己的長處優(yōu)勢，只要人盡其才每個人 都能活的精彩?，F(xiàn)實(shí)中其實(shí)很多人都在改善提高自己的劣勢前進(jìn)生活，這可能中國應(yīng)試教育下的一個共同特點(diǎn)。很多人都在拼命提高自己的短板改善現(xiàn)狀，其實(shí)現(xiàn)在想來所謂的什么全才、通才，就是庸才，什么都不精什么都會點(diǎn)。但是現(xiàn)實(shí)生活中，真正的成功者都是將自己天賦優(yōu)勢放大到最優(yōu)化的人。以姚明、韓寒為例，他們成功的理由很鮮明，我可能數(shù)學(xué)、物理不如人或不是這塊料，我直接放棄，我把自己的優(yōu)勢最大化，用事實(shí)證明這也就夠了。不管怎么說，我們在籃球、寫作、汽車的歷史上寫下了自己的名字，這就夠了。發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢，值得思考!

還有一些“把自己當(dāng)公司一樣經(jīng)營”，“追求卓越，成功一定追上你”，“盡你所能把時間用到極致”等等這些章節(jié)基本都是圍繞好好珍惜時間、利用時間為主。你總結(jié)創(chuàng)造的“34枚金幣時間管理法”確實(shí)很好，30分鐘為一個單位，什么番茄工作法、腦力研究的實(shí)驗(yàn)顯示半小時是人注意力集中的最有效時間，再多可能就會慢慢注意力分散;再一個就是半小時為單位，計(jì)算和統(tǒng)計(jì)的時候也特別方便。統(tǒng)計(jì)完畢還有給自己獎勵的時間和具體分析利弊的數(shù)據(jù)相當(dāng)好。我有記賬的習(xí)慣已經(jīng)有幾年了，但是現(xiàn)在也是光記不總結(jié)統(tǒng)計(jì)看效果，這有點(diǎn)失去意義。以前有寫日記的習(xí)慣，基本每天都知道自己做什么事情，定期一周一月總結(jié)的時候，能知道做了哪些有意義的事，哪些值得記憶的事，現(xiàn)在你的這個管理法得用上，這樣就能活的清楚一點(diǎn)，反觀一周一月一年的時間知道自己干了些什么也比較心安，要么毛毛躁躁、庸庸碌碌時間就像流水一樣，一年一年眨眼之間說沒就沒。向你學(xué)習(xí)，真得珍惜啊!

聽過好幾次俞敏洪老師的講座，也見過真人好幾次。他的讀書方法有自己一套理論，也常講多讀書，這個我現(xiàn)在也沒以前做的好。希望跟你的讀書團(tuán)、早起團(tuán)一起提高，你把一些好的讀書經(jīng)驗(yàn)、讀書心得多分享。

向人生目標(biāo)努力：讀萬卷書，行萬里路，與優(yōu)秀的人同進(jìn)步!

《你一年的8760小時》這本書里艾力寫道：”心靈雞湯吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子會壞，步子會慢，腦子也會亂。有些時候，把雞湯和道理放在一邊，先邁出一步，然后在實(shí)踐中不斷地總結(jié)、修正。只有這樣，我們才不會成為那個懂的很多，會的卻不多，最后幾乎沒有任何改變、一事無成的人?！?所以他在開頭就給讀者表明，這本書也講道理，但是講方法。教別人任何事，”授人以魚不如授人以漁“嗎?本文是小編讀《你一年的8760小時》心得感悟，歡迎大家閱讀。

上個月的某段時間，我明顯感覺自己生活，工作力不從心。工作上雖然早出晚歸，勤奮辛苦卻總因?yàn)橐恍┬∈露稿e，向幾家雜志社投稿，每天興致勃勃的打開郵箱卻每天都是空白的無人問津，找到新發(fā)行的某雜志的編輯，他卻禮貌性的對我說，你的文章挺好的，但是不適合我們的雜志，感覺太官方了。

于是我沉默了，即便去讀很多的書，即便有朋友安慰我，對我卻沒有任何的幫助。我那陣子就在消沉的情緒里，一天天的打發(fā)著時間。然后當(dāng)我拿到了手中的這本書《你一年的8760小時》的時候，我開始以為這本書就是一本簡單的時間管理類的書籍，然后看了一眼作者，艾力。說實(shí)話，對艾力的最初印象就是，《奇葩說》這個綜藝節(jié)目一名辯方選手。我又自己很主觀的理解為，這又是一類有點(diǎn)小名氣就開始寫書的人。

但是，當(dāng)我認(rèn)真看完整本書之后，它改變了我之前對這本書的偏見。我被他的努力和拼搏給折服了。俞敏洪給他的評論是：”一個人，即使沒有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會聚焦，在一個領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地?！?艾力，他是有我們現(xiàn)在很多年輕人羨慕的成績。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過全國無數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點(diǎn)，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀(jì)里，從新東方兩萬老師里脫引而出，成為集團(tuán)里最年輕的演講師、培訓(xùn)師，網(wǎng)上制作“酷艾英語”的視頻，教大家英語贏得了點(diǎn)擊量5000萬的成績，他公益創(chuàng)辦早起團(tuán)，健身團(tuán)，讀書團(tuán)，這本書就是寫下他這一路的經(jīng)歷和故事的。

我想很多人應(yīng)該和我一樣，一面在平淡的、無趣的生活里渴望雞湯來給自己一劑清醒，但是另一方面又排斥這個滿是雞湯味的社會。我經(jīng)常在想，雞湯能給我們什么呢?今天因?yàn)橥涎記]有完成應(yīng)該完成的任務(wù)，然后找到一篇雞湯文，讀完后熱血沸騰，但是有用嗎?回到現(xiàn)實(shí)生活中后，該拖延的工作還是拖延，抱怨工作但是不能改變的狀態(tài)還是在抱怨，覺得現(xiàn)實(shí)很骨干于是理想變得越來越遠(yuǎn)了。然后我靜下心來認(rèn)真審視這一切的時候，我覺得雞湯并不是一無是處，雞湯也不是靈丹妙藥。它適合一種人：本身擁有執(zhí)行力，擁有沖勁的人!

在傳播學(xué)開學(xué)第一屆課，老師就給我們傾情推薦了這一本書，只是苦于沒有時間去圖書館一覽它的風(fēng)采(加上我本人也比較懶，還有很多事情做)，直到最近，才緩緩的去圖書館接到了這本書。沒有仔細(xì)閱讀(在這里愧對老師)，但快速的全文閱讀了一遍，感覺收獲很多。

起初我對于作者艾力的印象還停留在奇葩說選手這個標(biāo)簽上，直到后來才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名學(xué)子，公認(rèn)的學(xué)霸，新東方的老師，超級演說家，最近他又有了新的標(biāo)簽，那就是酷愛英語早起的領(lǐng)頭人，以及新一代的作家。

而他的第一本書，就是我現(xiàn)在看的這本《你一年的8760小時》。

這本書，在開頭，俞敏洪就給了他極高的評價。俞敏洪給他的評論是：”一個人，即使沒有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會聚焦，在一個領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地?！白阋钥闯黾词故寝o退他兩次老板的俞敏洪，對這本書，也是滿心的期待，更不用說蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂嘉、陳魯豫、 王小丫等紛紛點(diǎn)贊支持。

當(dāng)我認(rèn)真看完整本書之后，它改變了我之前對這本書的偏見。我被艾力的努力和拼搏給折服了。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過全國無數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點(diǎn)，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀(jì)里，從新東方兩萬老師里脫引而出，成為集團(tuán)里最年輕的演講師、培訓(xùn)師，網(wǎng)上制作“酷艾英語”的視頻，教大家英語贏得了點(diǎn)擊量5000萬的成績，他公益創(chuàng)辦早起團(tuán)，健身團(tuán)，讀書團(tuán)，這本書就是寫下他這一路的經(jīng)歷和故事的。

我很難想象一個人有如此多的時間和精力去做如此繁多且困難的事。但艾力做到了。他對于時間的苛刻，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我的想象。

我還喜歡他說的幾句話，這是他在文中著重標(biāo)記的：

1.人是為了一個又一個美好的瞬間而活。

2.愛好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。

3.時間就是生命，一定要遠(yuǎn)離那些吃掉我媽生命的怪獸。

4.任何看似無意義，目的性沒那么強(qiáng)的事在將來看都是有意思的。

5.此心安處是吾鄉(xiāng)

6.成功=方向*方法*努力 方向要是選錯了，那成功就是負(fù)的了!

其實(shí)我本人是不相信成功學(xué)的，因?yàn)槲蚁嘈琶總€人都不一樣。但我相信走向成功的道路會基本一樣。每一個失敗者的理由大多數(shù)都不是能力不行，而是堅(jiān)持不下來，不會利用時間。這本書，教會我怎么堅(jiān)持做一件事，怎么激勵自己過好每一天，還教會我怎么最大化的利用時間。

所以，從現(xiàn)在開始，從每天開始，打卡吧。

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你一年的小時讀后感篇二

望著窗外的景色，疾馳的火車不斷向前，不知不覺眼角已經(jīng)濕潤了，留下了淚水?？纯磿r間已經(jīng)是11點(diǎn)多，快到常州了吧，為了擦拭眼角的淚水，我坐在靠窗口的座位，不忍心叫醒身旁熟睡的他，突然向后看，有一位已經(jīng)站了很久的阿姨，頭發(fā)有了白發(fā)，應(yīng)該有48歲這個樣子，我對她說“阿姨，你來坐吧，我都坐了一上午，想去走廊走走”，可她說“謝謝你小伙子，我馬上就到了”。

我也就沒說什么，害怕眼淚被她看見，于是我叫醒了旁邊熟睡的他，出去了，進(jìn)了洗手間！我發(fā)現(xiàn)我并沒有止住眼淚，反而淚水更多了！只好蹲下來讓它哭吧，只有這樣才能明白一些事情，聽到了列車的廣播聲，說丹陽站快到了，請下車的旅客做好下車的準(zhǔn)備，打了12306問到常州站的時間，人工告訴我說12點(diǎn)19分，我再看看時間還有一個小時，還可以多哭一會兒！

這次的回漢，讓我感觸太大了，時間在向前，武漢在變，而我呢，除了一天比一天大了之外，沒有任何變化。已經(jīng)浪費(fèi)了兩年的時間，面對快節(jié)奏的社會，給我的時間已經(jīng)不多了。時間是個可怕的東西，能檢驗(yàn)人，能考驗(yàn)人。不管什么在變，我對你的心永遠(yuǎn)不會變。也許你可能會覺得我是一個虛偽的人，我根本不知道虛偽是什么意思，也不知道虛偽的人是怎么言行舉止的！我給你最多的就是樸實(shí)！

跟你走在一起的時候特別想對你說“我愛你”這三個字，不知道是不是因?yàn)槲覜]有這個勇氣還是被強(qiáng)大的內(nèi)心給壓制了，我深深的知道這三個字說出來容易，做起來的話可能很困難，需要更長的時間來踐行……這三個字對于我來說是神圣的，對于我來說責(zé)任比什么都大，不管是對社會還是對家庭，都應(yīng)該負(fù)責(zé)！

這段時間有一句話常常在我腦海中浮現(xiàn)“如果一個女孩愿意把她余下的一生交給你，你就要對別人負(fù)責(zé)，給別人更好的生活”你可能看到這里又覺得我虛偽，那你就認(rèn)為我虛偽，我不解釋！對于一個常常跟文字打交道的你來說，每天能見到太多太多的文字，而對于一個不愛看書，語言匱乏的我來說，我認(rèn)為能寫出這些東西來，肯定是經(jīng)過內(nèi)心，肯定是由深深的感受！

這幾天看了“你一年的8760的小時”這本書對我感觸特別大，對我有很深的啟發(fā)，對我有指導(dǎo)作用。文中講述一位新疆人在新東方集團(tuán)工作的經(jīng)歷，特別的勵志，有時間你也去看一下，我現(xiàn)在看了一大半了，還沒有看完！學(xué)到了很多知識，要想走上演講這一步，必須要有豐富的知識，豐富的詞語做支撐，下一步就是每周閱讀完一本書！

非常感謝這次你能陪我，使我認(rèn)識到了自己的不足，重新認(rèn)識了自己。這是對我心靈一次全新的洗滌，可能有些路走起來很苦，很累！但還是要不停的逼著自己向前走，不逼自己永遠(yuǎn)都不知道自己有多優(yōu)秀！可能都不知道這樣做的結(jié)果是什么，我愿意為自己下賭，愿意付出！

特別害怕跟大學(xué)的室友以及同學(xué)聯(lián)系，說真的特別害怕，我知道現(xiàn)在的處境，已經(jīng)落下了一大節(jié)，都不知道該怎么跟他們溝通，該怎么交流！這或許也就是最好的安排，正是由于這樣才知道自己的不足，該如何彌補(bǔ)！

感謝你能聽我說，我們之間的情誼我會更加珍惜，兌現(xiàn)我所說的諾言！

我現(xiàn)在突然覺得一個人在想問題的時候特別美，可以想很多，可以帶來很多靈感！

不說話，陪伴就好！

你一年的小時讀后感篇三

這句話或者說這個問題縈繞在我耳邊我心里很久了，尤其是一個人獨(dú)處的時候，周圍都靜悄悄的，這個不明來處的聲音更加強(qiáng)烈。我的生命有什么可能？未來，未來的方向是什么？帶著這樣的困惑疑問，我在休閑的時間里全心全意讀書，讀各種自己喜歡的小說，傳記，工具書。但是直到有一天發(fā)現(xiàn)自己的根本問題依然沒有得到解決，那種奇怪的問號依然還在盤旋。

翻翻舊照片，聽過去聽過的歌，發(fā)現(xiàn)也會流淚。原來我已在奔三的大門中，青春的尾巴抓住了嗎？從畢業(yè)到現(xiàn)在，似乎一直在忙忙碌碌，卻沒有想象的那樣順利成功。職場的兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，人際關(guān)系的相聚分離，這一切都在時空中變換，看慣了也就看淡了。經(jīng)過四年的社會混跡，最大的改變莫過于心境，原來總有些以前你想不明白或者看不到的道理，時間都告訴你了。

從剛畢業(yè)時先就業(yè)再擇業(yè)的迷茫困惑，想的總是比做的多。再到追求職業(yè)上進(jìn)時期，所有的時間都給了工作，沒日沒夜的干活兒。那些忘記時間忘記自己的日子現(xiàn)在看來卻是最充實(shí)快樂的。后來，快速奔跑的日子漸漸疲憊了厭倦了，人終究是人不是機(jī)器，于是開始渴望并積極追求慢生活，盡可能的放慢腳步讓自己感受身邊的四季變換，在一草一木和安寧的角落中感受著生活的美好。但一個人終究是不能長久處在過于安逸的環(huán)境中的，一個三十不到的人提前過退休的老年生活，在這個快速時代會跟自己過不去。

人活著就是在不停的折騰，慢的時候你希望生活有那么一點(diǎn)新鮮?？觳角斑M(jìn)的時候，你也會渴望閑庭漫步對著天空發(fā)呆的閑散。有幾年很鄙視心靈雞湯文，認(rèn)為那些都是空談大道理的豪言壯語，沒有可行性，不實(shí)在。可是如今看來，人總是需要一點(diǎn)雞湯補(bǔ)補(bǔ)，尤其是在心靈營養(yǎng)不良的時候。內(nèi)在動力不足時，外在的刺激還是相當(dāng)關(guān)鍵的，我們總得為自己想好下一個路口，而不能在一條死胡同里鉆黑洞。

《你一年的8760小時》就是在這樣的背景下出現(xiàn)在我眼前的，感謝一個人，ta在我最需要這碗雞湯的時候送給我這本書。

你一年的小時讀后感篇四

全書的內(nèi)容給我的感覺就像是一鍋份量超大的大雜燴，里邊的所有食材都不停地被鏟子揮舞，每一片菜葉，每一粒肉塊甚至是佐料的小蒜瓣，都拼命地在不停的跳動翻騰幅度極大上躥下跳大汗淋漓也不能停，湯汁入鍋?zhàn)套汤怖才c火苗相互咆哮。

對比我的生活就顯得像是一杯沒有熱量的白開水，四平八穩(wěn)的盛放在一個透明玻璃杯里，就那樣放著。僅此而已。

人各有選擇，不必照搬誰的生活模式，但唯一不變的是要有一顆向著美好生活前進(jìn)的心，或許不緊不慢地，也有以恒定加速度瘋狂前進(jìn)的，總之態(tài)度各有千秋，方法多種多樣，在你心里要明白努力的意義和人生的珍貴。？未必我和朋友聊天就是浪費(fèi)生命浪費(fèi)青春，也并非你參加這樣那樣的競賽瘋狂各種各樣活動趕場人生意義就一定比我深厚幾分。

明白努力不是一時的奮斗，而是人生的常態(tài)。

知道有更遼闊的天空，選擇適合自己的方式，按自己的時間鐘走，不必總以他人為參照。自己覺得幸福充實(shí)就足夠了。

畢竟：人是為了一個又一個美好的瞬間而活。

你一年的小時讀后感篇五

這本書是一位朋友送給我的，我當(dāng)時剛剛畢業(yè)，跟她說很迷茫，甚至不知道做些什么，突然間感覺同窗好友全部各奔東西，找了自己的工作，也突然間意識到自己即將走向工作崗位（雖然此時已經(jīng)在實(shí)習(xí)，但都是回學(xué)校一起?。?，而此時的我感覺到自己好像什么都不會，不知道自己可以做什么，能做什么，適合做什么，整個人都是無助、迷茫、慌亂的。當(dāng)我讀完作者艾力最開始那段對自己及家庭的一些介紹時，內(nèi)心產(chǎn)生了共鳴，雖然沒有作者那么的艱辛，但當(dāng)時的那種心情感覺自己可以理解到。

整本書讀下來不感覺是心靈雞湯，作者以自己及周邊真實(shí)的故事舉例，然后講述他的方法，不是道理式的雞湯。其中有很多給我感觸很深，如他寫到的他自己獨(dú)創(chuàng)的時間管理方法和英語學(xué)習(xí)方法，周一到周日，早上7點(diǎn)到晚上12點(diǎn)，1年一共365天，52周零1天，8760個小時，每天34枚金幣（半小時為一枚金幣，除去7小時睡覺時間共17小時，17*2=34），一共是12410枚金幣，他做到了他知道他自己每一枚金幣怎么花的，給自己每一個時間段都做了合理而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌才?，把自己每一天都?guī)劃的很完美，他所追求的不僅僅是成功，更是一種成長。

故我推薦大家有時間可以看看這本書，可以了解下作者努爾艾力*阿不利孜“34枚金幣時間管理法”，更多的去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷地成長，當(dāng)然實(shí)踐很重要，正如書中所說懂一百個道理，不如懂一個方法重要；一百次的感動，不如一次行動有幫助。大家加油！

你一年的小時讀后感篇六

近讀《幸福的方法》，讀完之后頗有感觸。

作者本·沙哈爾，是一位來自以色列的哈佛博士，原為壁球運(yùn)動員，曾獲國際壁球比賽世界冠軍。他在哈佛開設(shè)積極心理學(xué)課程，倡導(dǎo)積極的心理、自信的心態(tài)、健康的冥想，在哈佛學(xué)生中影響很大。

作者認(rèn)為，我們不要只重感官享受的享樂主義幸福，不要為目標(biāo)所苦的忙碌奔波式幸福，也不要無能者自怨自艾自我束縛式的虛無主義感;我們要的是有理想，有目標(biāo)，有奮斗，有成就，能感受的幸福。他對幸福的定義是“快樂與意義的結(jié)合”，他似乎也很贊同馬玎·塞里格曼關(guān)于幸福三要素的提法，即幸福的三個要素是意義、快樂與投入。

讀完通篇，我個人把作者對幸福的論述用九個字來加以概括，即：有目標(biāo)，去奮斗，能感受!這樣就能夠獲得幸福!

在我看來，無論是從古賢先哲，還是從當(dāng)代社會人們生活來看，人要獲得幸福，首當(dāng)其沖，是必須建立奮斗目標(biāo)，確立生活意義!其次，必須采取行動，如果不奮斗，不行動，不尋找，就無法實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，獲得成功。但若只以目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之后的快感為幸福，則永遠(yuǎn)不能獲得幸福，因?yàn)樾腋５淖非笫菬o止境的，一個目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，新的目標(biāo)必然隨之而來，如果在奮斗過程中不能體會幸福，則不能得到真正的幸福，所以，對幸福的感知能力很重要。如果沒有感覺幸福的能力，享受奮斗的過程，把這個過程當(dāng)作快樂，那么人就找不到幸福，無法實(shí)現(xiàn)幸福的!所以，我很贊同作者提出感受幸福有兩種模式，即溺水模式(無苦無獲式)和性愛模式(樂而更樂)，我也很贊同作者的看法，即后者是一種更好的獲取幸福的能力!

此外，作者也談到了人生最重要的幸福來源：那就是對美好婚姻家庭生活的把握。我覺得，如果沒有幸?；橐觯嗷ダ斫獾牧硪话?，人生是沒有幸福可言的!做為人，最幸福的事情是，能在不斷延長的生命中找到一個最理解自己的人!當(dāng)然，首先這個人必須是自已，但只有自已理解自己，是一種孤獨(dú)的幸福;只有獲得他人的理解，知已的理解，人生才是幸福的，苦中也會透出甜味!所以說：人生，得一知已足矣!得之，我幸;不得，我命!換句話說，得到了一個人生知已我就幸福，得不到，那就是人生的命運(yùn)!

最后，作為運(yùn)動員出身的作者，提出把握人生幸福真諦的方法非常簡單，但卻的確給我們很多啟示。也許以運(yùn)動員簡單直接的思維方式來尋求幸福往往就是十分有效的，不是嗎?君不見，當(dāng)今社會，任憑社會和個人財(cái)富如何增長，人們卻越來越感受不到幸福，越來越難以找到快樂，越來越失去找尋幸福的能力，或者社會根本就沒有人去思考這些基本的哲學(xué)命題。

我想，現(xiàn)在的確是到了需要認(rèn)真思考什么是幸福的時刻了!在我看來，雖然當(dāng)今社會各種信息極為豐富，物質(zhì)財(cái)富極大豐富甚至過剩，但社會整體意識越來越膚淺落后，人們的精神生活越來越貧乏無聊。也許簡化，真的不失為一種最佳的尋找幸福的方式!那些“性愛模式”“冥想方式”是一個運(yùn)動員在以身體認(rèn)識、體驗(yàn)和實(shí)踐幸福哲學(xué)，雖然失之于淺薄，但仍然十分有效!

《

心理學(xué)家曾經(jīng)對比過非?？鞓返娜艘约安豢鞓返娜?，在外界因素中，唯一能區(qū)分這兩種人的就是人際關(guān)系。

人際關(guān)系中非常重要，并且伴隨一生的就是親密關(guān)系，甚至有心理學(xué)家認(rèn)為：幸福的最佳預(yù)測因素，就是親密關(guān)系。

如果你無條件愛一個人，你就會看重對方的核心價值，而不是他的外在表現(xiàn)。

比如說，一個有社會責(zé)任感、勤奮、熱忱而又有耐心的人，有可能去做一項(xiàng)支持貧困兒童的公益事業(yè)，這份事業(yè)成功與否，就是他的外在表現(xiàn);而他內(nèi)心的激情和熱忱，就是他的核心價值。

如果是無條件愛著這個人，只要他的熱忱還在，他的核心價值就在，無論他的事業(yè)成功與否，你對他的愛都不會改變。

為什么要給予無條件的愛呢?

因?yàn)闊o條件的愛會帶來力量，會建立一個“幸福圈”，能促使人勇于追求有意義又快樂的事情，也能更好地激發(fā)潛能和價值。

除了無條件的愛，作者還認(rèn)為理解是愛的基礎(chǔ)。熟悉對方，真正去認(rèn)識他，理解他，會帶來更強(qiáng)烈的親密感，使愛能夠更好地成長。

理解對方包括深入了解對方的價值、熱情、想法、期望等。在理解對方時，也要盡可能幫助對方理解自己。我們要把注意力放在想被理解，而不是想被認(rèn)可上，打開心門，和對方分享自己最深層的部分。

我們來總結(jié)下第四個觀點(diǎn)，無條件的愛和理解是經(jīng)營親密關(guān)系的兩大基石，而建立親密關(guān)系，是獲得幸福感的有效途徑。

感恩行動背后的原理是，人往往對所擁有的美好司空見慣。

比如說，很多人都意識不到自己的健康是多么值得珍惜和感恩，經(jīng)常要等到健康受到威脅時才會意識到健康的重要性。

為了防止司空見慣和理所應(yīng)當(dāng)，需要提醒自己，去主動意識到自己所擁有的美好。

為了使身體更加健康，同時又不覺得刻意鍛煉和保持太辛苦，最好的方法是把健康的生活方式，形成像刷牙一樣自動的程序化慣性，這樣就不用每次耗費(fèi)自律去約束自己。

自律是一種珍稀的資源，當(dāng)過多的事情需要使用自律時，可能會出現(xiàn)自律匱乏。

好，這就是我們說的最后一個觀點(diǎn)，用5件好事法和有節(jié)制的自律來提升幸福感。

你一年的小時讀后感篇七

首先這是一本勵志書。講述一個新疆籍的北大英語系才子，在沒有背景不拼爹的情況下通過科學(xué)的時間管理、職業(yè)規(guī)劃、自控力和執(zhí)行力完成超強(qiáng)的目標(biāo)，3年如一日瘋狂提升自己方方面面最終成長為新東方集團(tuán)12名最優(yōu)秀演講培訓(xùn)師之一。作者從自身經(jīng)歷出發(fā)，對職業(yè)技能提升、健身減肥、培養(yǎng)興趣愛好、情商提升以及時間管理作出了細(xì)膩生動而有效可行的敘述。

這本書先是道出了當(dāng)下年輕人很努力卻不成功的事實(shí)，然后分為幾個章節(jié)分別就職場、生活的方方面面給出實(shí)踐性方法。在職場技能提升、健身減肥、休閑娛樂、情商提升、時間管理等方面詳細(xì)談到了自己的經(jīng)歷體會和方法，語言順暢通俗而不失幽默風(fēng)趣，每一篇都道出了生存哲學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

作為一本雞湯作品，自傳性質(zhì)的暢銷書，不能盡信也不能全不信。讀者很難分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是實(shí)實(shí)在在的真相。但這并不影響讀者的感官。

作者以自己切身經(jīng)歷做榜樣，告訴讀者在迷茫的時候首先要找方向目標(biāo)，再找科學(xué)方法，戰(zhàn)勝拖延和意志力薄弱的問題，通過合理的時間分配達(dá)到工作生活兩不誤。讓我們看到一個人無論起點(diǎn)如何（好吧，比起咱普通人，他已經(jīng)起點(diǎn)很高了，北大英語文學(xué)專業(yè)畢業(yè)咧），背景如何，只要明白自己的方向，找準(zhǔn)方法，堅(jiān)持不懈持續(xù)學(xué)習(xí)付出，也可以活得很精彩。雖然我們知道一個人怎么努力也很難僭越自己所在的階層，但最起碼他證明了凡夫俗子實(shí)現(xiàn)夢想的可能。

我覺得本書在幾個方面還是有一些值得借鑒的方法：

第二，健康很重要，關(guān)乎形象和生命質(zhì)量。健身減肥的宗旨還是少吃多運(yùn)動，減肥藥什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分鐘以上，做減脂操和跑步都可以。

第三，培養(yǎng)一個健康積極的興趣愛好，需要投入很多的時間來學(xué)習(xí)練習(xí)。這會幫助我們緩解工作壓力，找到生活的樂趣，也是一種生命的可能。

第四，情商的重要性就不說了。在為自己的事情忙碌時，不要忘記常常給予家人他們需要的關(guān)心和愛護(hù)，因?yàn)樗麄兪悄愕暮蠖?，在你艱難的時候，他們會給你鼓勵和支撐。

在職場中，溝通能力、執(zhí)行能力、學(xué)習(xí)能力，三力缺一不可。不斷讀好書才能思維敏捷，做事效率高，有更好的判斷力，知道“有所為有所不為”，提升自己從后知后覺到當(dāng)知當(dāng)覺、先知先覺。

第五，運(yùn)用時間管理法，每周每月的計(jì)劃是先做重要的事情。計(jì)劃中的工作、讀書、休閑娛樂時間都要考慮進(jìn)去。

第六，內(nèi)心感到脆弱的時候，我們可以靜下心，和這個世界談?wù)?。談話的對象可以是一個人，也可以是一首舒緩的歌，一部電影，一本書，或者只是一朵花，一處美麗的風(fēng)景。沒有人是一座孤島，不管我們是單身還是不單身，大多數(shù)時候，其實(shí)我們依然是一個與外界發(fā)生千絲萬縷聯(lián)系的單體。沒有力量的時候，不要沉淪在壞的情緒和狀態(tài)中，只要有一顆積極尋求出口的心，你就已經(jīng)在前進(jìn)的路上了。

你一年的小時讀后感篇八

第一次看這本書，是在三年前的暑假。當(dāng)時就很感觸，只不過沒有化感動為行動。昨天，一口氣再次讀完。這一次希望自己能夠做些改變！

雖然跟艾力的差距很大，但還是有很多相似之處。大學(xué)畢業(yè)，從事英語教育，是個微胖子，愛好演講。只不過，無論從哪個層面比，與他的差距都不是一點(diǎn)半點(diǎn)。當(dāng)然，這與努力程度成正比。

于是，我決定做一些改變。

首先，學(xué)會更加珍惜時間，更加高效的工作學(xué)習(xí)。以前，看書寫文時總會將ipad開在旁邊，放些電視劇，放些看過的綜藝。可是，結(jié)果是，一心根本就沒法二用。娛樂也不盡興，工作也未完成。從現(xiàn)在開始，娛樂與工作分開，更加高效率地做事。

其次，打磨好自己的專業(yè)。學(xué)好英語的一個最大的法寶就是下水，就是開口說。一個只會一味做題，教授考試技巧的老師不是不可以。但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。作為英語教師，本身就有比別人更大的優(yōu)勢。為什么不利用好呢？從今天起，打破啞巴英語的模式，多讀外刊，多背新概念英語，多練習(xí)口語。會說才是真本事！

第三，二八定律真是太對了。一個人的成就只需要20%的專業(yè)水平+80%的人際交往能力。就是我們所說的格局與心胸。當(dāng)然，專業(yè)水平也要過硬。華而實(shí)才是我們追求的目標(biāo)。

第四，外表很重要。我們走在街上，看人們的衣著，就能基本上對此人判斷個八九不離十來。當(dāng)然，我也同意don’t judge a book by its cover.但是，事實(shí)就是這么殘酷。很多時候，第一印象太重要了。所以，一是要積極減肥，雖然不能達(dá)到像艾力那樣自虐式地瘋狂減肥，但是至少做到每天鍛煉一小時，管住嘴，邁開腿！二是要瘋狂地看書，最好是每天一本，可以是看新書亦可以是復(fù)習(xí)舊書，如果達(dá)不到，至少兩天一本。七月已過，八月開始，20本書需要認(rèn)真讀完，并且寫好讀書筆記的！除了外表之外，人的氣質(zhì)是靠閱讀的一本本書籍打造的。容顏終會衰老，而氣質(zhì)會與日俱增。

最后，一萬遍的雞湯與激勵，不如一次的行動！就是這樣！無論是在職場還是對于改變自己這件事情而言，行動起來！每天堅(jiān)持做好這些常規(guī)的工作！一段時間之后，自然會改變！就好像高速的列車必須在軌道上日復(fù)一日的行駛，陀螺高手也必然知道保持陀螺的運(yùn)轉(zhuǎn)不是一直拼命抽打，而是保持它的轉(zhuǎn)速！

第一階段的計(jì)劃為十天，從八月一日到八月十日！十天，給自己一個驚喜！

你一年的小時讀后感篇九

初看書名，覺得這是一本心靈雞湯，注重的只是理論的講解，對實(shí)際作用并不是很大作用的一本書。但是，當(dāng)你開始閱讀本書的那一刻，你會發(fā)現(xiàn)這不僅僅是心靈雞湯，不是在紙上談兵，也不會說出“道理聽了很多，但是還是過不好”之類的話。相反，這是一本理論和實(shí)際相結(jié)合的書，作者用自身的經(jīng)歷，傳遞給讀者很多的'思想和方法。

閱讀的時候，很多自身覺得不錯的句子和方法都用劃線的方式記錄了下來。關(guān)于這本書，有幾個地方給我留下了很深刻的印象。一、潛力和實(shí)力。潛力可以是動力也可以是壓力，前是因?yàn)橛袧摿?，可以鼓勵我們更加積極的工作和學(xué)習(xí)；后是因?yàn)橛袧摿?，所以會對你的期望更高，甚至?xí)a(chǎn)生超出你能力范圍外的期望，對你造成不好的影響，繼而懷疑自己，對自己的工作、學(xué)習(xí)能力會產(chǎn)生懷疑，甚至否定的心理。在我看來，我很喜歡艾力說潛力和實(shí)力可以用勢能和動能來形容，只有當(dāng)勢能轉(zhuǎn)化為動能的時候，自身的實(shí)力才會被肯定，而不是僅僅停留在你擁有潛力這個點(diǎn)上。其實(shí)，這個觀點(diǎn)，有點(diǎn)像哲學(xué)上所講量變和質(zhì)變的關(guān)系。量變需要積累，需要一個過程，這就類似于你有潛力，加上努力和方法、決心，通過不斷積累和練習(xí)，最終你才會在工作中把你的實(shí)力一覽無遺的展現(xiàn)出來，獲得肯定和贊賞！即是說最終由量變達(dá)到質(zhì)變的過程。二、是要想成功把一件事情做好，首先是要選好方向，確定方向后，更重要的是學(xué)會方法，再加上堅(jiān)持不懈的堅(jiān)持和努力，這樣的話，成功的機(jī)會會大大提高，做事情也會事半功倍，少走彎路。三、艾力在本書中，也讓我學(xué)會了很多說話的藝術(shù)，聊天的技巧。

一次偶爾的機(jī)會閱讀到本書，感悟也有很多。只愿自己，不辜負(fù)青春年華，每一刻都不停止學(xué)習(xí)！

你一年的小時讀后感篇十

當(dāng)我拿到了手中的這本書《你一年的8760小時》的時候，我開始以為這本書就是一本簡單的時間管理類的書籍，然后看了一眼作者，艾力。說實(shí)話，對艾力的最初印象就是，《奇葩說》這個綜藝節(jié)目一名辯方選手。我又自己很主觀的理解為，這又是一類有點(diǎn)小名氣就開始寫書的人。

但是，當(dāng)我認(rèn)真看完整本書之后，它改變了我之前對這本書的偏見。我被他的努力和拼搏給折服了。俞敏洪給他的評論是：“一個人，即使沒有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會聚焦，在一個領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的`一片天地?！卑Γ怯形覀儸F(xiàn)在很多年輕人羨慕的成績。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過全國無數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點(diǎn)，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀(jì)里，從新東方兩萬老師里脫引而出，成為集團(tuán)里最年輕的演講師、培訓(xùn)師，網(wǎng)上制作“酷艾英語”的視頻，教大家英語贏得了點(diǎn)擊量5000萬的成績，他公益創(chuàng)辦早起團(tuán)，健身團(tuán)，讀書團(tuán)，這本書就是寫下他這一路的經(jīng)歷和故事的。

我想很多人應(yīng)該和我一樣，一面在平淡的、無趣的生活里渴望雞湯來給自己一劑清醒，但是另一方面又排斥這個滿是雞湯味的社會。我經(jīng)常在想，雞湯能給我們什么呢？今天因?yàn)橥涎記]有完成應(yīng)該完成的任務(wù)，然后找到一篇雞湯文，讀完后熱血沸騰，但是有用嗎？回到現(xiàn)實(shí)生活中后，該拖延的工作還是拖延，抱怨工作但是不能改變的狀態(tài)還是在抱怨，覺得現(xiàn)實(shí)很骨干于是理想變得越來越遠(yuǎn)了。然后我靜下心來認(rèn)真審視這一切的時候，我覺得雞湯并不是一無是處，雞湯也不是靈丹妙藥。它適合一種人：本身擁有執(zhí)行力，擁有沖勁的人！

你一年的小時讀后感篇十一

第一次知道艾力老師，是在奇葩說的海選賽上：北大畢業(yè)、新東方教師、新疆人，印象最深的大概是這三個標(biāo)簽。隨著追了四年的奇葩說，了解了艾力老師更多的故事，比如他父親的離世，比如他的酷艾英語早起團(tuán)，比如他減肥幾十斤的成功精力，也關(guān)注著艾力老師的微博一直看著他的所做的努力和他的成長。馬東在某期的奇葩說提到艾力，說他在海選賽的時候大言不慚的說“我要改變世界”，我想這句話要是放在別人身上說出來，恐怕會被當(dāng)做一個笑話來看。但是對于艾力說這話，卻毫無違和感，因?yàn)檫@小伙子，簡直就是正能量本人。盡管在節(jié)目上總是被黑，但我就是喜歡這么“傻乎乎”的艾力老師。

再說回這本書，算不上什么好書，作為書，結(jié)構(gòu)太亂，沒有邏輯，只像一篇篇文章的集合。文章，也算不得太好的文章，語言并不優(yōu)美，思想也并沒有太大深度，基本上是自己的故事加上引用的網(wǎng)上或者電影里的'金句，甚至連雞湯文的水平也算不上。我最喜歡看的是艾力舉例自己在新東方的一些小故事，但事例也比較單調(diào)，概括下就是1、父親離世；2、新東方任教經(jīng)歷；3、減肥經(jīng)歷；4、大學(xué)期間玩游戲被學(xué)霸碾壓經(jīng)歷。其他內(nèi)容也是廢話太多，表達(dá)的主題就是，要努力，要利用時間，文章之間還偶爾會有矛盾，所以只得打三星。

不過，艾力畢竟還年輕，以后會有更豐富的閱歷來寫作和分享生活體驗(yàn)，這不是后來又出了一本書嗎，有空再去看那本。

你一年的小時讀后感篇十二

1.人是為了一個又一個美好的瞬間而活。為了生活，為了夢想，每天的堅(jiān)持都值得！

2.經(jīng)歷一番磨煉，提升了自己的能力！越是這樣，越想一探究竟，想去遠(yuǎn)方，現(xiàn)在一定要多努力！越努力，越幸運(yùn)！

3.無論在什么起跑線上，英語基礎(chǔ)再怎么薄弱！越不能辜負(fù)自己的初衷！

4.最大的勇氣是知道自己的不足，敢于每天擠時間出來學(xué)習(xí)！

5.比我優(yōu)秀的人還在不斷努力，怎能輕易停下自己前進(jìn)的腳步！

6.人活著，就要不斷前行。在任何環(huán)境與打擊下永不低頭！

7.努力讓我們有資本走向世界。一切的一切緣自每一件卑微不起眼的.小事！

8.學(xué)會管理自己的時間！大學(xué)并不長，在這短暫的時光里，在不被人理解的環(huán)境下，聽從自己內(nèi)心的指示，無視他人的喧囂，做最好的自己，時光不負(fù)有心人！

9.精通多種語言的人，眼光和世界觀會很遠(yuǎn)大！我前行的路上并不孤單，因?yàn)橛袏叄?/p>

你一年的小時讀后感篇十三

讀完，感覺這是一本注重方法的心靈雞湯的書，在喝完這碗之后，會讓我去思考我的8760小時都是用來干嘛的。會去做事情前，想想這是不是我最值得浪費(fèi)的，最美好的事物，畢竟我們一天的時間是很有限的。

沒讀本書之前，在工作時，我也會把這周要干的活，總結(jié)起來，只是沒有那么的細(xì)致，有分點(diǎn)的小目標(biāo)，然后匯總為大的'目標(biāo)，就像在跑步的時候，從5公里的精疲力盡再到10公里之間的每一公里的小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是最令我興奮和開心的。作者的34枚金幣管理方法，更多的是為了約束自己和反思自己的行為，然后持續(xù)的改進(jìn)，因?yàn)槿硕际怯卸栊缘?，此法不一定適合每一個人，但這樣的方法是值得我去學(xué)習(xí)的。

人活著是為了很多最美好的瞬間，每當(dāng)我看到藍(lán)天白云，一些很美的事物都會去記錄，這些不應(yīng)該止于分享，止于拍攝，應(yīng)該在心里留下它最美的畫面，當(dāng)我們遇到困難時候，應(yīng)該多想想還有很多很美好的事物，我還沒“浪費(fèi)”時間去感受過，這樣會幫助你度過難關(guān)，越挫越勇。很感謝作者的分享，對于剛進(jìn)入職場的我，很有幫助。

你一年的小時讀后感篇十四

如果失去了方向，那么所有方向吹過來的風(fēng)都是逆風(fēng)。人最難的是面對真實(shí)的自己，面對自己的差距時，很多人總是像鴕鳥，把頭深深的埋下去，假裝看不到外面的世界。

沒錯，我們可以選擇躺在地上來這不動，反正我的起點(diǎn)低，反正我的家庭不如別人，有無數(shù)個“反正”等著你。但是沒有人會看你一眼，每個人都在前行。當(dāng)別人在飛翔，你依然躺在地上，恐怕你一生的時間都只能用來數(shù)傷口了。而當(dāng)你決定改變的時候，那么最困難的一部分已經(jīng)結(jié)束。“當(dāng)下”稍縱即逝，剛剛說出的話立刻就變?yōu)榱诉^去，很多要說的話卻還在未來?；钤诋?dāng)下是一個悖論，對時間掐頭去尾，你會發(fā)現(xiàn)幾乎什么都不會剩下。成敗之事十有八九，成與敗的區(qū)別，就在于如何面對這十有八九的失敗，被失敗打倒的`，成了失敗者，把失敗打倒的，成了成功者。一個人無論外表如何強(qiáng)大，內(nèi)心都有脆弱的一面，在迷宮當(dāng)中，跑得越用力，往往顯得越深。每一段往上的路都是辛苦的，我們也都有累的想休息的時候，但如果我們就此停下來，甚至往回走，我們就永遠(yuǎn)到不了山頂了。

書中的主人公艾力是新東方英語集團(tuán)近兩萬名教師中最年輕的演講時并擔(dān)任集團(tuán)培訓(xùn)師，也在社會各界產(chǎn)生了不小的影響。他所展現(xiàn)給讀者的是他堅(jiān)毅，永不抱怨、永不言棄的一面。作為一個年輕人，他也有莽撞甚至是脆弱的一面。有一段時間，他情緒非常低落，給他的朋友發(fā)了幾封郵件懷疑他自己是否不應(yīng)該離開自己之前熟悉的工作崗位轉(zhuǎn)而去教大學(xué)生。他甚至說，自己都快抑郁了，還找了心理醫(yī)生。好在他最終挺了過來，擔(dān)負(fù)起了家庭的重?fù)?dān)，也活出了不一樣的精彩。

艾力的父親因公殉職，這讓艾力對人生有了新的體悟，他說：“愿我所見之人，所歷之事，哪怕因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)點(diǎn)的好的改變，我就心滿意足了?！?年，1000多個日夜，他對自己無限嚴(yán)苛，對他人無限寬容——他也許并不完美，但沒有一刻停止過對卓越的追求。他不制造心靈雞湯，只是實(shí)實(shí)在在地告訴你如何通過正確的方法成為最好的自己。

艾力的成功，讓當(dāng)下奮斗中的年輕人看到了一種真實(shí)存在的成功的可能性——一個人，即使沒有任何背景，靠著日復(fù)一日的努力和堅(jiān)持，學(xué)會聚焦，在一個領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。

你一年的小時讀后感篇十五

這是艾力的一本書，艾力是我在看奇葩說的時候才知道的，然后又聽了一次他的分享會，分享會中也講到了這本書，所以決定拿來讀一讀這本書。

讀完這本書，艾力的那種堅(jiān)持的毅力、努力的態(tài)度、時間的安排等方面都給了我不少的感觸。對于一個新疆人，既學(xué)會了英語，又會漢語，這在我看來就是一個挺不容易的事情，從本書的名字也可以看出，這是有關(guān)時間管理的一本書，書里講了34枚金幣時間管理法。

34枚金幣時間管理法，是講每天7個小時的睡覺時間減去之后，所剩的17個小時，以半小時為一枚金幣，所以你每天擁有34枚金幣。你一天如何去使用這34枚金幣，將意味著你會擁有怎樣的人生。如果我們能把每天34枚金幣的使用時間記錄下來，分類處理，就能在往后的日子里，看到之前自己的時間是有意義的使用了，還是白白浪費(fèi)掉的。從去年到現(xiàn)在，我看了將近10本時間管理方面的書，從前的我不知道時間是如何從自己身上偷偷溜走的，只是一味的覺得時間走的很快，而我什么也沒學(xué)到，一年下來，啥收獲也沒有。但是通過這幾個月對時間，對生活得記錄，讓我真真切切的感受到對我的意義有多大，我收獲了多少東西。

書里有一段話，我之前也聽說過，但是在這個節(jié)點(diǎn)上，讓我更加有感觸。我之所以說在這個節(jié)點(diǎn)上，是因?yàn)槲乙彩沁@2個月才真正開始按照計(jì)劃中寫的`去做，而上面這段話，則完全符合從前的我。做出一個計(jì)劃，如果沒有堅(jiān)持去做，那么你永遠(yuǎn)都在做計(jì)劃。而堅(jiān)持去完成計(jì)劃的人，已經(jīng)在實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的路上。這句話獻(xiàn)給我自己，希望自己可以銘記于心。

加油，向上的路每一步都那么的艱難，但我們只能選擇前行。

你一年的小時讀后感篇十六

某次出差，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)了《你一年的8760小時》這本書。當(dāng)時完全是隨意買的一本書，但現(xiàn)在我卻愛不釋手，讀得停不下來。在社會中，努爾艾力·阿不利孜可能并不出名，但是在新東方教育集團(tuán)和廣大的英語學(xué)習(xí)者中卻早已是名氣頗大，受同學(xué)們愛戴的老師。他所寫的《你一年的8760小時》這本書特別適合青年人閱讀。在書中，他以自己的親身經(jīng)歷為例展開深入的思考，并注入自己對這些問題所使用的巧妙且獨(dú)特的解決方法。閱讀完全書，我似乎對身邊的一些難題再次充滿了希望。

在介紹書中內(nèi)容之前，由于我對努爾艾力·阿不利孜本人的敬佩，我想先介紹一下他超乎常人的品質(zhì)。

膽大、自信。我一開始對于他的出道并不了解，通過讀完俞敏洪所寫的“推薦序”，我對他加入新東方團(tuán)隊(duì)的方式充滿了敬佩。在與俞敏洪素不相識的時候，努爾艾力·阿不利孜用郵件向他發(fā)了一份《酷愛英語》的課程視頻。正是他這一大膽的舉動，幫助他進(jìn)入新東方奠定了鋪墊。對于常人來講，有誰能像艾力那樣的自信，敢主動的接近俞敏洪呢？有的人雖然有有很強(qiáng)的本領(lǐng)，但是卻被自己的羞澀扼殺在夢想的搖籃里。

樂善好施，積極地對社會做了很多貢獻(xiàn)。他的這種精神來自其父親。在工作中，他父親非常樂于幫助他人。但在一次助人的時候卻不小心犧牲在工作崗位上了。艾力將這種精神傳承了下來。艾力的英語非常出色，他將自己的學(xué)習(xí)方式方法錄成《酷愛英語》，免費(fèi)供給大家學(xué)習(xí)。俞敏洪曾經(jīng)就艾力的行為有過高度的評價，“人生的。價值和意義，當(dāng)然不僅僅體現(xiàn)于名校、財(cái)富和社會地位，真正的成功，是點(diǎn)亮更多人的人生”。

我想重點(diǎn)講述《你一年的8760小時》中的.3個重要的部分。一是，“你那么拼，為什么還是沒有回報”；二是，“時間的經(jīng)營者”；三是，“如果你想走的更遠(yuǎn)，請與人同行”。

為什么并不是一分耕耘，一分收獲！艾力講得是如此的有道理。有的時候我們付出了百分之一百的努力，但回報卻是微乎其微?！坝?0%的人倒在了堅(jiān)持的這條路上”。這90%的人并不是意志力薄弱，而是需要配合適當(dāng)?shù)姆椒ê图记?。成功并不簡單，需要?jīng)歷，方法和技巧的最合適比例。成功需要的不是潛力而是能力。每當(dāng)別人夸贊有潛力時，我都是欣喜若狂，心中充滿驕傲。讀完這一板塊時，我發(fā)現(xiàn)，“有潛力”這個詞可能會成為攔路虎。艾力舉了一個簡單易懂的例子。他把潛力比作勢能，把能力比作動能。小球從桌子滾落到地面的時候就是把潛能轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。小球放在桌子上也許沒有人能關(guān)注到，落地的剎那可能會引起別人的注意。如果一個人一輩子都不努力把潛力幻化成能力，也許一輩子都不會有亮點(diǎn)。

艾力把時間的分配得更有意義，做一名時間的經(jīng)營者。艾力提供了一種行之有效的方法——“34枚金幣的管理辦法”。每天7點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)睡覺，17個醒著的小時，按照每半小時劃分，將時間分為34份，就有了34枚金幣。然后，每天晚上數(shù)一數(shù)這些金幣是怎么花掉的，就會有了一個非常不錯的收獲，這樣就會發(fā)現(xiàn)，一天的時間，都干了什么，高效與否一目了然。對啊，“一寸光陰一寸金”，我們的人生短暫。只有利用好時間，才能做出更多的事情。接著，更深一層次，他用到了“墓園療法”來給讀者引出，在時間的運(yùn)用上要有方向?！叭绻麤]有方向，怎么走都是游蕩。那么多年輕的靈魂在迷茫中徘徊，不就是因?yàn)闆]找到自己的方向嗎？解決任何問題，都應(yīng)該站在更高的臺階上。”的確，一個人沒有前進(jìn)的方向就像丟失了靈魂。每一個人都需要在明確目標(biāo)后，經(jīng)營時間，這才是通向成功的捷徑。

“如果你想走的遠(yuǎn)，請與人同行。”在我們達(dá)到一定的巔峰時，也許會迷茫。因?yàn)槲覀兩磉呁鄙倭恕八摺?。何為“他者”？他者，我們的競爭對手；他者，我們的鏡子；他者，幫助你取得更好成績的人。艾力，用了一個親身的例子，強(qiáng)調(diào)了“他者”的重要性。在新東方工作的時候，艾力有一位美國搭檔，起初他們的思想交流十分統(tǒng)一。然而，由于文化差異等的出現(xiàn)，他倆逐漸成為了工作“敵人”。不經(jīng)意間，他倆也許就會吵架。在“他者”的“幫助”下，艾力的思想習(xí)慣發(fā)生了質(zhì)的改變，更加前衛(wèi)、有深度、完美，而且英語水平也大幅提高。雖說，工作上增加了煩惱，但“every coin has two sides”，“他者”也是他的業(yè)務(wù)能力變強(qiáng)?！拔覀兺床坏阶约旱牧硪幻妫褪俏覀?nèi)松械摹摺?，他們既讓我們觀照自己的優(yōu)缺點(diǎn)，也讓我們在反觀他人中不斷地成長”。就像魏征所言，“夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以得明失”。

讀完《你一年的8760小時》后，我搶強(qiáng)烈地建議大家讀一讀這本書。作者的親身經(jīng)歷，真實(shí)可信，可以作為人生的參考。書中的一些例子，可以幫助解決一些生活中的小問題。在思想上，可以給年輕人向好的引導(dǎo)，有助于提高個人的思考能力。

你一年的小時讀后感篇十七

在我閱讀《你一年的8760小時》這本書的時候，被它講述的管理時間的方法和故事吸引。這是一本教你如何管理時間的書籍，我知道自己不是一個擅長利用時間的人，于是我抱著能夠更好的學(xué)會有效利用時間的態(tài)度讀完了這本書。

本書最大的特色是艾力自創(chuàng)的“34枚時間金幣管理法”，原理是將自己醒著的17個小時分為34份，他把這34份時間稱為34枚金幣。每天選擇一個時間回想這34枚金幣是怎么花的，并做一個記錄，這樣就會知道自己大部分的時間花在哪里?！熬硬W(xué)而日參省乎己，則知明而行無過矣”，所以我們應(yīng)該記錄自己每天的工作，知道自己每天做了什么、有什么收獲、有什么成長、有什么不足。

作者艾力能夠在有限的時間里身兼數(shù)職體會不同人生的關(guān)鍵，在于他對時間的苛刻和有效利用。他的成功，讓當(dāng)下奮斗中的我們看到了一種真實(shí)存在的成功的可能性――一個人，即使沒有任何背景，靠著日復(fù)一日的努力和堅(jiān)持，學(xué)會聚焦，在某一個領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。這本書教會我如何最大化的利用時間，因此我將合理的規(guī)劃我每天的時間，從一點(diǎn)一滴開始，在有效的時間內(nèi)做出有效的事情，這樣才不會浪費(fèi)我寶貴的一生。

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