總結(jié)可以讓我們從過去的經(jīng)驗(yàn)中獲得智慧?？偨Y(jié)的語言要準(zhǔn)確恰當(dāng)，注意用詞規(guī)范和語法正確。我們不妨一起來看看下面這些優(yōu)秀的總結(jié)范文，相信會(huì)有所收獲。
千字論文的論文應(yīng)該篇一
身體中往往都會(huì)含有各種各樣的微量元素，很多人在日常生活中都重視補(bǔ)鈣，但其實(shí)除了補(bǔ)鈣，補(bǔ)鋅也是同樣重要的事情，因?yàn)橐坏┤变\，身體各種病癥也會(huì)出現(xiàn)，那么缺鋅怎么辦，含鋅高的食物有哪些，下面通過文章一起看看。
缺鋅怎么辦如何正確補(bǔ)充
守則一從飲食中攝取豐富的鋅
在飲食上補(bǔ)充富含鋅的食物，是最安全的補(bǔ)鋅方法。因?yàn)椋梭w可自行調(diào)節(jié)過多的鋅，不致造成鋅中毒。生活中，注意養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣，保證攝入豐富而均衡的營養(yǎng);食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會(huì)避免身體缺鋅。
含鋅較多的多為動(dòng)物類食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外，植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。
守則二不可以鋅強(qiáng)化食品代替日常食物
大量的用鋅含量較高的食物來替代日常飲食，也是一種補(bǔ)鋅的途徑。但是營養(yǎng)學(xué)家指出，長期這樣，會(huì)造成營養(yǎng)不均，最好還是通過合理的安排飲食來補(bǔ)充，防止補(bǔ)鋅過量，導(dǎo)致其它營養(yǎng)缺失。
守則三選擇鋅強(qiáng)化食品應(yīng)先做營養(yǎng)咨詢
懷疑鋅缺時(shí)，除了注意多攝取富含鋅的食物外，還可選擇一些含鋅較多的營養(yǎng)強(qiáng)化食品。但在使用之前，最好先到營養(yǎng)咨詢機(jī)構(gòu)或有能力進(jìn)行營養(yǎng)評價(jià)的醫(yī)院，對鋅營養(yǎng)狀況做一個(gè)評價(jià)，了解身體是否缺鋅。一旦缺乏，應(yīng)該在營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充，防止與其他營養(yǎng)素產(chǎn)生拮抗作用。
守則四鋅制劑一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
對于缺鋅嚴(yán)重的人，除了飲食補(bǔ)充之補(bǔ)，還需要進(jìn)行鋅制劑治療。但在藥物治療過程中，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)測下進(jìn)行，癥狀消失后則不需再繼續(xù)用藥，避免攝入過量。當(dāng)鋅攝入量超過治療量的5-10倍時(shí)，便可引發(fā)消化道刺激癥狀，如腹痛、嘔吐等，還會(huì)導(dǎo)致貧血。
此外，癥狀在一個(gè)月之后仍然沒有改善，就應(yīng)該趕緊停藥，做具體的檢查來確定到底是什么原因。
含鋅高的食物有哪些
含鋅高的食物―瘦肉
c肉大家都有吃過吧，它就是含鋅高的食物之一。c肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高，因此很受廣大群眾的歡迎。在日常生活中瘦肉是一道家常菜，它的制作方法有很多，例如蒜苔肉絲、木耳肉絲、青椒肉絲都是我們生活中很常見的菜肴。
對于孩子來說，瘦肉吃的時(shí)候會(huì)比較費(fèi)力，那么我們就可以將瘦肉剁成肉泥或者肉末，用來煮粥熬湯，這樣更有利于吸收。
含鋅高的食物―豬肝
豬肝我們都非常熟悉，而且它的價(jià)格也非常便宜。酸辣豬肝大家都吃過吧，它不僅好吃，而且還具有保護(hù)視力、增強(qiáng)抵抗力、降血壓的作用哦。豬肝它也是含鋅高的食物，很多手術(shù)后的病人都喜歡吃豬肝，這樣有助傷口的愈合。
小孩和老人食用豬肝，小編建議將豬肝熬湯或者是食用豬肝泥，這樣更有助于消化。
含鋅高的食物―魚類
常吃魚可以美容養(yǎng)顏、使你變得更加聰明。可你還知道嗎，魚它是也是含鋅高的食物喔。所以，在日常生活中我們可以多吃魚，不僅可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的鋅元素，還可以增加我們的智力。小孩子常吃魚對成長發(fā)育有非常大的幫助。
結(jié)語：通過以上的文章，大家是否知道缺鋅應(yīng)該怎么辦了呢，日常生活中，當(dāng)身體缺乏微量元素時(shí)，千萬不要忽視，因?yàn)橐坏╅L期缺乏，我們的身體只會(huì)越來越差，所以及時(shí)補(bǔ)充起來，才會(huì)讓身體健康，更有活力。
千字論文的論文應(yīng)該篇二
關(guān)于人生該怎么過，我想每個(gè)人都有自己的想法。
記得看湖南衛(wèi)視的快樂大本營，有一期介紹了一個(gè)小男孩，剛剛七歲就已在全國的街舞大賽上獲獎(jiǎng)，主持人何炅請小男孩給大家現(xiàn)場表演一段。
音樂響起，小男孩快樂起舞。那么小的年紀(jì)，舞步卻相當(dāng)嫻熟漂亮且有難度，樂人合一，揮灑自如的將音樂演繹的動(dòng)感無比，完全不次于成年人。整個(gè)演播大廳的觀眾都被他深深吸引，掌聲不斷，包括電視機(jī)前的我。
爸爸望向還站在舞臺上的兒子，眼里滿是慈祥和自豪，他對兒子翹起大拇指：“就算他沒有任何成績，他永遠(yuǎn)都是我最棒的兒子”。
舞臺上的男孩也向爸爸豎起大拇指，微微一笑。
何炅又問：“那么，你對你的兒子的將來有什么期望嗎”？
爸爸沒有思索，平靜的回答說：“我只希望他能做自己喜歡的事情，過自己想要的生活”。
全場一下寂靜，片刻后掌聲雷動(dòng)，久久不息。我看到何炅短暫的停頓和驚訝，然后有什么閃亮的東西涌上了他的眼睛。他鄭重的握住男孩爸爸的手說：“說的好！說的好！祝福你們”。
電視機(jī)前的我胸口一熱，心里似乎有一股暖流緩緩流過，不禁有些感慨萬千。
當(dāng)今社會(huì)，哪個(gè)父母不希望自己的孩子成龍成鳳？許多家長為了讓孩子早成才，拼命的給孩子報(bào)這樣那樣的補(bǔ)習(xí)班，鋼琴、書法、心算、英語、舞蹈……不管孩子愿不愿意學(xué)，感不感興趣。童年是每個(gè)人很寶貴的快樂時(shí)光，可現(xiàn)代孩子很小就背上沉重的書包穿梭在各種學(xué)校和補(bǔ)習(xí)班?？蓱z孩子們本該輕松自由的童年生活被填的滿滿的。這樣叫真正的愛孩子嗎？他們看似是為孩子著想，其實(shí)不經(jīng)意中已經(jīng)壓抑了孩子的天性，剝奪了孩子的童年幸福，而且還有一定的想讓孩子給自己爭光的成分在里面。
而面前我們這位父親，給孩子充分的自由，“做自己喜歡的事，過自己想要的生活”。簡單樸實(shí)的話語，卻包含了多少明智和博大無私的愛??！
同樣，對于我們這些成年人，紅塵紛擾，整日里為安身立命奔波忙碌，過自己想要的生活，又是多么的可望而不可及。
千字論文的論文應(yīng)該篇三
我按照媽媽的吩咐，拿來一個(gè)干燥的空玻璃杯，一個(gè)打火機(jī)，找來幾支蠟燭和一些石灰水。
首先，媽媽取出一根蠟燭，小心翼翼地點(diǎn)燃它，豎拿著。蠟油順著滴在了臺子上。媽媽乘著蠟油沒有凝固時(shí)，將蠟燭粘在臺子上。然后，媽媽把一旁的空杯子照在上面。這時(shí)，蠟燭似一個(gè)乖巧的小孩一樣，熄滅了火星。我看了以后覺得這個(gè)實(shí)驗(yàn)并不怎么奇特，但自己卻又說不出什么理由，只好請教媽媽。
媽媽說，因?yàn)榛鹪谌紵龝r(shí)需要氧氣，而杯子把它蓋住了，里頭的氧氣就受到了限制，很快火焰就會(huì)把氧氣燒光，當(dāng)杯子里沒有氧氣時(shí)，它就會(huì)熄滅自動(dòng)熄滅了。
接著，媽媽把澄清的石灰水倒進(jìn)燒杯里，再把它涮一圈倒掉，燒杯壁就附著一層石灰水了。又把這個(gè)燒杯罩在火焰上，一會(huì)兒燒杯壁的石灰水就渾濁了。
“這是怎么回事呢？”我很納悶。
媽媽聽了，笑著說，你還是去請教電腦老師吧！
我一聽，打開電腦查了起來，原來這是因?yàn)橄灎T燃燒產(chǎn)生了二氧化碳。石灰水一碰到二氧化碳，就會(huì)發(fā)生化學(xué)變化，生成不溶于水的白色固體碳酸鈣?！芭?，原來是這樣呀！”我急匆匆地喊來媽媽，給她看了電腦上的說明。媽媽笑著說：“今天你有知道了一個(gè)新知識了?！?/p>
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千字論文的論文應(yīng)該篇四
聽力、口語也不能落下!
其實(shí)當(dāng)你有意識來提升聽力和口語的時(shí)候，已經(jīng)說明你已經(jīng)不是零基礎(chǔ)了。所以就合在一起說了，畢竟你已經(jīng)入門了，相信學(xué)英語的你，也會(huì)很有成就感，畢竟從前費(fèi)了好大的力氣，也感覺到學(xué)英語的力不從心，但是經(jīng)過這樣系統(tǒng)的練習(xí)，英語居然一下子就提升了這么多。
話說回來，那么我們應(yīng)該怎樣來提升聽力和鍛煉口語呢?聽力最常規(guī)的方法就是跟著voa、bbc、空中英語。推薦這個(gè)tingvoa，里面有在線廣播電臺的資源都有，而且還有字幕資源。
口語的話，你平時(shí)多和人交流就行，現(xiàn)在微信、facebook這么發(fā)達(dá)，完全可以勾搭上外國人。
千字論文的論文應(yīng)該篇五
1.要有濃厚學(xué)習(xí)興趣。
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！边@句話非常有道理，它深刻闡釋了學(xué)習(xí)興趣對于學(xué)習(xí)作用。之所以把興趣放在首位是因?yàn)榕d趣十分重要?！芭d趣是最好老師”，興趣能調(diào)度人的更多精力在某一方面。如果把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上就比別人多了許多的精力，比別人多了一份求知的欲望。這種求知欲使你不會(huì)放過每一個(gè)從你身邊劃過的知識。能做出許多別人做不出的難題，也可把自己基本功培養(yǎng)得十分強(qiáng)大。
2.要有頑強(qiáng)拼搏精神。
俗話說：學(xué)數(shù)學(xué)磨腦殼!要學(xué)好，靠拼搏!因高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重、壓力大，因此沒有拼搏精神學(xué)不好高中數(shù)學(xué)。學(xué)好數(shù)學(xué)，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏!
要做到為學(xué)好數(shù)學(xué)而拼搏就必須把數(shù)學(xué)愛在心中，為愛而拼搏的力量無窮，要愛上數(shù)學(xué)就須懂得數(shù)學(xué)的珍貴。
有一個(gè)美麗的傳說：…只要你懂得他珍貴呀，山高那個(gè)路遠(yuǎn)也能獲得……
數(shù)學(xué)就是這樣一首歌：它能給勇敢者智慧，也能給勤奮者收獲(三年后考上理想大學(xué))。每個(gè)人終生都將受到數(shù)學(xué)恩惠。
3.要有良好學(xué)習(xí)方法。
第一.課前要主動(dòng)的預(yù)習(xí)，為高質(zhì)量聽課做好準(zhǔn)備。
第二.課內(nèi)要緊跟老師所講的內(nèi)容，主動(dòng)極積思考、練習(xí)、筆記等，養(yǎng)成良好聽課習(xí)慣。
第三.課外要主動(dòng)按時(shí)完成作業(yè)，培養(yǎng)良好作業(yè)習(xí)慣，在課外還需主動(dòng)研究學(xué)習(xí)課外資料，以加深拓寬，養(yǎng)成良好自學(xué)習(xí)慣.
第四.對不懂問題要主動(dòng)提出來與同學(xué)共同探討，合作交流，或向老師請教，并在解決之后再認(rèn)真反思，徹底搞懂，對典型問題要收編在自己錯(cuò)題集中。養(yǎng)成良好糾錯(cuò)習(xí)慣.
千字論文的論文應(yīng)該篇六
關(guān)鍵詞：思想政治；高效課堂；教學(xué)方法；有效運(yùn)用
一、高中思想政治課堂教學(xué)效果現(xiàn)狀
要提的必然是教材，從教材的編排上看，新教材的高中的政治課本分為必修一《經(jīng)濟(jì)生活》、必修二《政治生活》、必修三《文化生活》、必修四《生活與哲學(xué)》四本書。與舊教材相比，新教材中的文字更加簡潔生動(dòng)，而且配上了有趣的插圖，在一定程度上方便了學(xué)生的閱讀和理解，而且探究活動(dòng)的設(shè)計(jì)有助于提高學(xué)生自身進(jìn)行思考和解決問題的能力。另外，教材中還選入了一些類似專家點(diǎn)評和相關(guān)鏈接這樣的活動(dòng)，對激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更加重視。但是，仍然存在探究活動(dòng)缺乏時(shí)效性的問題，雖然新教材每年都會(huì)做出一定程度的`調(diào)整，但大多是刪減一些原來的基礎(chǔ)知識點(diǎn)，這樣不僅加大了教學(xué)的難度，而且新增內(nèi)容利用效果并不是很好。探究活動(dòng)過于陳舊，沒有與時(shí)俱進(jìn)，有些實(shí)例甚至是十幾年前的事件，對現(xiàn)代中學(xué)生缺乏一定的說服力，大多數(shù)教師會(huì)放棄課本上的案例，轉(zhuǎn)而利用網(wǎng)絡(luò)來搜集最近l生的、與之相關(guān)的教學(xué)實(shí)例。
二、對搞好課堂教學(xué)的幾點(diǎn)建議
（一）時(shí)刻注意提升專業(yè)素質(zhì)
教師必須不斷增加自己的知識儲備，不斷提高自身思維的深度和廣度，才能保證滿足現(xiàn)代學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。思想政治教師尤是如此。高中思想政治教學(xué)涉及社會(huì)生活的三大領(lǐng)域，另外還包括一個(gè)抽象性較強(qiáng)的模塊一《哲學(xué)與生活》。模塊間知識跨度較大，再加上教材內(nèi)容的現(xiàn)實(shí)意義更新比較頻繁，思想政治教師現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)是要結(jié)合課本和21世紀(jì)的知識，再傳授引導(dǎo)學(xué)生，并持續(xù)更新。而且，思想政治高效課堂要求以學(xué)生為本，所以教師必須具備充分了解學(xué)情的能力。這樣才能實(shí)施有效的分層教學(xué)，做到因材施教，實(shí)現(xiàn)思想政治課的全面性和多元化。同時(shí)，教師也要具備較高的調(diào)控課堂能力，準(zhǔn)確把握課堂節(jié)奏，有效組織小組學(xué)習(xí)和合作探究，要把握好度，既要確立學(xué)生的主體地位，自身也要發(fā)揮主導(dǎo)作用。還要求教師具有不斷反思的能力。對于教師來說，每堂課都是一次積累經(jīng)驗(yàn)、提高自身教育教學(xué)能力的寶貴機(jī)會(huì)。無論是課堂上學(xué)生的集思廣益發(fā)現(xiàn)了閃光點(diǎn)，還是在教學(xué)相長過程中教師本身有了忽然的感悟，甚至包括課堂上的某個(gè)失誤，無法正確為學(xué)生解釋相關(guān)知識點(diǎn)，這些都可以作為促進(jìn)教師發(fā)展的寶貴資源。最后，作為一名教師，必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。
（二）轉(zhuǎn)變?yōu)橄冗M(jìn)的教學(xué)理念
面對時(shí)刻變化的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，教師也必須轉(zhuǎn)換教學(xué)理念，首當(dāng)其沖必是教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，由學(xué)生單一作為知識接收者的學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)為合作探究的主動(dòng)學(xué)習(xí)方式，更加多元化，其實(shí)質(zhì)是把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生。政治教師應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)豐富多彩的活動(dòng)方法，讓學(xué)生親身實(shí)踐，大膽探索，讓學(xué)生以不同的方式探索和思考問題，有利于解決重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵問題，最終提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。教師要做好引導(dǎo)人的角色，少講、精講，學(xué)生自己能搞清楚的不講，教學(xué)要突出重點(diǎn)，及時(shí)輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)突破困難，避免教學(xué)無區(qū)別，所有的內(nèi)容都一股腦地灌給學(xué)生。
這樣的方法可以有小組辯論法、知識競賽法、討論交流法、社會(huì)實(shí)踐法等。以社會(huì)實(shí)踐法和小組辯論法為例。社會(huì)實(shí)踐法，教師可以從教學(xué)過程中選擇和確定研究的課題，選擇周末或者假期讓學(xué)生走出課堂，通過聽報(bào)告、參觀、問卷調(diào)查等實(shí)踐活動(dòng)，從而獲得自己的發(fā)現(xiàn)，對課堂內(nèi)容有更深的理解。如在講“公民依法納稅”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，就可以讓學(xué)生走訪當(dāng)?shù)氐亩悇?wù)部門和部分納稅人（如小商販等等），調(diào)查在稅收征管工作中存在的問題并試著分析原因，寫出調(diào)查報(bào)告，加深印象，還可以為稅務(wù)部門設(shè)計(jì)宣傳稅法的標(biāo)語。在講“我國的社會(huì)保障制度”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，讓學(xué)生走訪眾多小區(qū)居委會(huì)和官方機(jī)構(gòu)，對社會(huì)保障制度的內(nèi)容及實(shí)施過程進(jìn)行了解，并寫出發(fā)現(xiàn)的問題和如何完善社會(huì)保障制度的建議等。小組辯論法，在辯論前，要求學(xué)生共同討論該課題，可以從各種角度擬出小組所持觀點(diǎn)的依據(jù)。在辯論過程中必須全程遵循相應(yīng)的規(guī)則，在對方陳述結(jié)束后，才能夠再提出新的反駁意見或補(bǔ)充發(fā)言。當(dāng)然在小組辯論過程中，政治教師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行具體而不局限于課本知識的辯論指導(dǎo)。比如說在講“樹立正確的消費(fèi)觀”這一章節(jié)的內(nèi)容的時(shí)候，可以任意組織正反雙方各四名同學(xué)進(jìn)行辯論，其余同學(xué)可以作記錄，寫一點(diǎn)自己的感悟，之后作為課堂作業(yè)上交。在學(xué)生辯論的基礎(chǔ)上，最后教師總結(jié)點(diǎn)評：“生產(chǎn)決定消費(fèi)，消費(fèi)具有反作用。我們遵循市場規(guī)律，也要學(xué)會(huì)創(chuàng)造性思維，這樣才能獲得商機(jī)，搶占市場，升級人民的消費(fèi)結(jié)構(gòu)?！蓖ㄟ^總結(jié)點(diǎn)評，把學(xué)生的思維觀點(diǎn)升華、引向深入，而通過辯論，學(xué)生有自己的思考，在互相駁斥、辯解的過程中加深對知識點(diǎn)的理解，甚至可以通過這樣的方式解決難點(diǎn)的講授，同時(shí)，還培養(yǎng)了學(xué)生的思辨能力和語言表達(dá)能力。
三、結(jié)語
思想政治課程，作為在基礎(chǔ)教育階段學(xué)生道德教育的重中之重，思想政治課堂的教學(xué)是否高效不僅對學(xué)生未來發(fā)展多樣化、全面化有著重要的影響，同時(shí)對整個(gè)社會(huì)的精神文明建設(shè)都有重大意義。
參考文獻(xiàn)
[1]趙竹林.新課程理念下高中的政治課教學(xué)的實(shí)踐探索[j].鎮(zhèn)江高專學(xué)報(bào)，（03）.
[2]李平.高中的政治課改的問題及對策初探[j].中國德育，2007（06）.
千字論文的論文應(yīng)該篇七
廣告專業(yè)論文提綱范文【1】
提綱：
隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，城市生活的繁榮，戶外廣告這種古老的廣告形式因其獨(dú)特的藝術(shù)、文化和技術(shù)魅力，在競爭激烈的廣告媒體中逐漸脫穎而出。
現(xiàn)代戶外廣告已經(jīng)成為城市環(huán)境景觀中的重要部分，它不但站立在樹立品牌形象和傳遞信息的前沿，而且它也成為了反映城市形象和風(fēng)貌的重要窗口。
它拉近了廣告與受眾之間的距離，體現(xiàn)著人性的關(guān)懷和心靈的慰藉。
目前戶外廣告在迅速發(fā)展的同時(shí)也面臨著眾多亟待解決的問題，大量重利輕益，粗制濫造的戶外廣告，吞噬和破壞著城市的各種環(huán)境，造成了嚴(yán)重的視覺污染，引起了受眾的抵觸心理，極大的影響著戶外廣告行業(yè)的未來發(fā)展。
本文從設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)的角度出發(fā)，采用文獻(xiàn)研究、比較分析、實(shí)踐調(diào)查、個(gè)案研究和綜合研究的研究方法，在現(xiàn)有的戶外廣告設(shè)計(jì)相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，通過大量調(diào)查取例，對當(dāng)今我國城市戶外廣告的設(shè)計(jì)現(xiàn)狀進(jìn)行客觀的探析，提出了戶外廣告在空間形態(tài)設(shè)計(jì)上的迫切需求;通過對戶外廣告空間形態(tài)的分析，結(jié)合我國城市發(fā)展趨勢，探索了戶外廣告空間形態(tài)設(shè)計(jì)的可行性及其對城市形象的優(yōu)化作用。
本文研究戶外廣告空間形態(tài)設(shè)計(jì)以空間和形態(tài)的特性作為切入點(diǎn)，從空間組合、造型變化、材料媒介、感官審美等方面對戶外廣告空間形態(tài)設(shè)計(jì)創(chuàng)新設(shè)計(jì)理念進(jìn)行探索。
借鑒國外先進(jìn)的.設(shè)計(jì)理念和成功的設(shè)計(jì)實(shí)例，提出了因地制宜、因時(shí)而動(dòng)、動(dòng)靜相宜、互動(dòng)交融和非常規(guī)設(shè)計(jì)理念，切實(shí)改善戶外廣告的整體形象，并展望了戶外廣告空間形態(tài)設(shè)計(jì)的發(fā)展空間，使戶外廣告在創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價(jià)值的同時(shí)也能夠成為美化城市環(huán)境的新景觀。
摘要4-5
abstract5-10
1.2.2課題研究的意義12
4.4.3同構(gòu)和置換設(shè)計(jì)81
5.1.3感官交互、情感釋放和心靈感懷88
5.2.1實(shí)現(xiàn)戶外廣告與城市環(huán)境景觀的和諧發(fā)展89
5.2.2實(shí)現(xiàn)戶外廣告與人們生活需求的緊密結(jié)合89
附錄97
精選心理健康教育碩士論文提綱【2】
中文摘要3-4
abstract4-5
1.文獻(xiàn)綜述與問題的提出8-26
1.1引言8-9
1.2文獻(xiàn)綜述9-20
1.2.1自信心研究概述9-17
2.1研究目的26
2.2研究假設(shè)26
4.1農(nóng)民工子女自信心現(xiàn)狀的分析32
5.4學(xué)校教育37
6.1家庭方面38
7.1結(jié)論42
致謝51
法學(xué)學(xué)年論文提綱范文欣賞【3】
第1章緒論
1.1研究目的和意義
1.2研究方法
1.3研究現(xiàn)狀
1.4創(chuàng)新之處
第2章清代訟師的基本情況
2.1訟師的發(fā)展歷程
2.2訟師與其他法律職業(yè)的區(qū)別
2.2.1“訟師”與“訟棍”
2.2.2“訟師”與“代書”
2.2.3“訟師”與“幕僚”
2.3清代訟師興盛的歷史背景
2.3.1人口膨脹
2.3.2財(cái)產(chǎn)流動(dòng)性和可轉(zhuǎn)移性
2.3.3“關(guān)系”文化
2.4訟師的訴訟職能
2.4.1代寫詞狀
2.4.2代為交涉
2.4.3代替謀劃
2.5司法制度對訟師的限制
2.5.1禁刁訟與濫訟
2.5.2查拏訟師運(yùn)動(dòng)
2.5.3加強(qiáng)代書責(zé)任
第3章對清代訟師的法律文化分析
3.1官方對訟師的評價(jià)
3.2民間對訟師的評價(jià)
3.3訟師社會(huì)評價(jià)低的原因
3.3.1無訟思想
3.3.2法律道德化傾向
3.3.3訟師參訟手段
3.4訟師的價(jià)值
3.4.1滿足百姓需求
3.4.2喚醒個(gè)人價(jià)值
3.4.3職業(yè)確有楷模
第4章傳統(tǒng)訟師法律文化對當(dāng)代中國律師職業(yè)發(fā)展的啟示
4.1律師的發(fā)展
4.1.1律師制度的起源
4.1.2律師制度在中國的發(fā)展
4.1.3律師與訟師的比較
4.2當(dāng)代中國律師的困境
4.2.1觀念文化的偏見
4.2.2制度實(shí)踐的排斥
4.3對當(dāng)代中國律師職業(yè)發(fā)展的啟示
4.3.1落實(shí)法律法規(guī)規(guī)定
4.3.2轉(zhuǎn)變政府民眾觀念
4.3.3加強(qiáng)律師自律自治
結(jié)論
千字論文的論文應(yīng)該篇八
回首四年的xxx大學(xué)校園生活和社會(huì)實(shí)踐生活，有渴望、有追求、有成功、也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下面分別從思想上、學(xué)習(xí)上和生活上作自我鑒定。
在思想上，令我最自豪的事情是經(jīng)過不斷的努力學(xué)習(xí)和提高自己，我順利的加入了中國共產(chǎn)黨，并且成為一名光榮的黨員。感覺就像在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉(zhuǎn)化成為一種無形的力量在鼓勵(lì)我，在督促我，在時(shí)時(shí)刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。為社會(huì)為學(xué)校為同學(xué)為身邊的人做事不再覺得是一種累贅，而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和快樂，并且一直在追求人格的升華，注重自己的品行。
學(xué)習(xí)上，為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，對本專業(yè)一絲不茍，由于所學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，因此非常注重實(shí)際操作能力，除了理論學(xué)習(xí)之外，我的實(shí)踐能力也得到非常大的提高。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就請教于他人。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認(rèn)為這對于將來很重要。我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因?yàn)槿绱艘庵疽暈?，我把自己的主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗。現(xiàn)在回想起來，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來的。
在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。回顧這幾年，我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過他們，同樣的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
通過這四年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從剛進(jìn)學(xué)校時(shí)如張白紙的我，經(jīng)歷了許多挫折和坎坷。使我明白了一個(gè)道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個(gè)驛站，我們就能很精彩。當(dāng)然，四年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過，這緣由于我的不足和缺陷。人生總難免有缺點(diǎn)，四年的學(xué)習(xí)生活我發(fā)現(xiàn)自己的不足在于專業(yè)知識水平還有待進(jìn)一步提高，而且社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)也太少，這些我都會(huì)在今后努力提高、完善自己的。為日后的生活工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對于面對未來，邁向社會(huì)的我來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。
作為一名20xx年大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學(xué)識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，用自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的協(xié)調(diào)，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
自我鑒定范文模板
大學(xué)四年是珍貴的，只是珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的生活，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
在思想上，我熱愛祖國，熱愛我的母校，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我的特點(diǎn)就是，品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。我勤奮好學(xué)，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級及學(xué)校組織的各種活動(dòng)，并在其中發(fā)揮重要的作用。
大學(xué)四年我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國做出自己的努力。這就是我在思想上的提高。
在學(xué)習(xí)上。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)。我上課認(rèn)真聽講，并做好老師課上做的筆記，課后就好好復(fù)習(xí)。由于我的努力，大學(xué)四年我從未掛過科，并連續(xù)四年每年都可以拿獎(jiǎng)學(xué)金，同時(shí)被評為優(yōu)秀學(xué)生干部，優(yōu)秀團(tuán)員，三好學(xué)生的稱號;參加全國英語競賽拿到一等獎(jiǎng)，全國數(shù)模競賽省一等獎(jiǎng)等。
學(xué)習(xí)之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。所以多次當(dāng)過促銷員和其他社會(huì)實(shí)踐，為的就是不斷提高自己的能力。
在工作上。多次擔(dān)當(dāng)家教，積極參加暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)，為自己的人生畫一短美麗的插曲。學(xué)習(xí)之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。所以多次當(dāng)過促銷員和其他社會(huì)實(shí)踐，為的就是不斷提高自己的能力。
對自己的評價(jià)就是，擁有專業(yè)知識和豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，了解計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù);熟悉各類軟件、網(wǎng)站建設(shè)、編程技術(shù);具有較強(qiáng)的表達(dá)和溝通能力;具有較強(qiáng)的判斷能力及邏輯分析能力;樂于與人交往，有較好的團(tuán)隊(duì)精神，是工作上的好助手及搭檔。
千字論文的論文應(yīng)該篇九
三年的初中生活即將畫上句號，之間的學(xué)習(xí)和生活場景就像放電影一樣在我腦海里閃現(xiàn)。回顧起這三年的學(xué)習(xí)生活，有過歡樂，有過笑顏，也有過辛酸。在這三年的學(xué)習(xí)中，我也從一個(gè)小學(xué)生，一個(gè)不懂事的孩子變成了一個(gè)懵懂的少年，知道了什么是人生，什么是生命，什么是友情。在這三年中，不管是在學(xué)習(xí)上還是在生活上，我都學(xué)到了不少知識。
在學(xué)習(xí)上，我學(xué)到了以前很多不懂的知識，這得感謝老師的耐心教育，但這也與我自身的不懈努力是分不開的。我努力讓自己做到在學(xué)習(xí)上一絲不茍，對老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)能竭盡全力的保質(zhì)保量完成。三年中，我從未遲到一次，未早退一次，不無故缺席。團(tuán)結(jié)同學(xué)，遵守國家法律法規(guī)，是老師的好幫手。不斷的嚴(yán)格要求自己，能做到在學(xué)習(xí)上不懂的虛心向老師同學(xué)請教，認(rèn)真鉆研深難題，對知識的渴求，我養(yǎng)成了自學(xué)更深的知識的好習(xí)慣，并且會(huì)學(xué)、善學(xué)。自己的文化知識水平有了明顯的提高。
在生活方面，我嚴(yán)格要求自己，以《中小學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來約束自己的言行。愛護(hù)公物，積極參加學(xué)校組織的課內(nèi)外活動(dòng)，對需要幫助的人獻(xiàn)出自己的一份愛心。在家里，孝敬父母，自己的事情自己完成，并幫助父母做一些自己力所能及的事，替父母減少了一些負(fù)擔(dān)，為此，父母總是很高興。做為這個(gè)社會(huì)的一分子，我不忘公民應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任，遵守公共秩序，愛護(hù)公共衛(wèi)生，對社會(huì)上是是非非的事能做出正確的判斷，并能在保證自己人身安全的情況下，對一些不良行為加以制止。這樣，不僅養(yǎng)成了良好的社會(huì)行為習(xí)慣，自身素質(zhì)也得到了提高，文化知識也得到了充實(shí)。
由于我良好的表現(xiàn)和對中國共產(chǎn)黨、中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的絕對忠誠，xx年xx月學(xué)校團(tuán)委討論并通過了我申請加入中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的請求。做為一名團(tuán)員，我以優(yōu)秀團(tuán)員為榜樣，利用課余時(shí)間系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了《中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)章程》一書，努力學(xué)習(xí)黨的各項(xiàng)方針政策，維護(hù)團(tuán)結(jié)，積極要求進(jìn)步，自覺參加團(tuán)組織的生活和活動(dòng)，積極完成團(tuán)組織交給的任務(wù)。熱愛集體，獲得了學(xué)校xx年度“熱愛集體章”，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步，深受同學(xué)喜歡和老師信賴，經(jīng)民主選舉，當(dāng)選為我班團(tuán)支部副書記。
在課余時(shí)間，我積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，參加各級各項(xiàng)競賽，xx年x月我獲得了第二屆“xx杯”全國中學(xué)生文藝作品大獎(jiǎng)賽優(yōu)秀獎(jiǎng)，xx年x月我獲得了第二屆“創(chuàng)新杯”全國青少年獲獎(jiǎng)作品評選賽一等獎(jiǎng)，xx年x月我獲得了第三屆“xx杯”全國中學(xué)生文藝作品大獎(jiǎng)賽三等獎(jiǎng)，等等。由于我在這些方面的努力，我的社會(huì)實(shí)踐能力、學(xué)以致用的能力、創(chuàng)新能力以及競爭能力都有了明顯的提高。
三年的時(shí)光如白駒過隙，稍縱即失。我即將結(jié)束自己的初中生活，有著幾許不舍，但更多的是憧憬，面臨我的將是更加豐富多彩的高中生活，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己在各方面的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足之處，努力充實(shí)和完善自己，使自己向一名優(yōu)異的中學(xué)生不斷邁進(jìn)，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的力量!
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在德育方面，我自覺遵守社會(huì)學(xué)校的規(guī)章制度，嚴(yán)格要求自己。通過學(xué)習(xí)政治課，我懂得了真善美，學(xué)會(huì)了做人的道理：尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體。有時(shí)，我還參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng)，例如：學(xué)校舉辦的藝術(shù)節(jié)和征文比賽、級組安排的學(xué)校宣傳欄布置、班里的黑板報(bào)等等;在思想上和行動(dòng)上，我向團(tuán)支部靠攏，并加入了中國共青團(tuán)。
在智育方面。在學(xué)習(xí)過程中，我稍有不足，但也努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間。我愛好文學(xué)，經(jīng)常閱讀余秋雨，朱自清等名家作品，有時(shí)還參加各種各樣的征文比賽或參加朗誦比賽，努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力。在三年的學(xué)習(xí)中，我擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。思想和能力比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人。
在體、美方面，我積極參加體育鍛煉，體育課或其他測驗(yàn)，我都認(rèn)真對待，全力以赴，不斷提高自己的身體健康水平，鍛煉自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力;我愛好廣泛，特長是彈揚(yáng)琴和文學(xué)，在課余時(shí)間，我還很經(jīng)常去體育館打羽毛球，在樂趣中提高自己的身體素質(zhì)。
初中畢業(yè)生自我鑒定400字范文篇二作為一名初中生，我明辨是非，關(guān)心國家大事。在校，我模范遵守校紀(jì)校規(guī)，以強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和初度的責(zé)任感為班級工作出謀劃策。我嚴(yán)于律己，報(bào)名參加團(tuán)章學(xué)習(xí)小組，注重培養(yǎng)自己的能力，具有樂于助人的品質(zhì)。我學(xué)習(xí)成績一般，從不氣餒，認(rèn)真對待每一門功課。
在學(xué)習(xí)上，我學(xué)到了以前很多不懂的知識，這得感謝老師的耐心教育，但這也與我自身的不懈努力是分不開的。在日常生活中，我重視鍛煉身體，有良好的心理和身體素質(zhì)，體育達(dá)標(biāo)。我興趣廣泛，熱愛生活，熱愛勞動(dòng)，能認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一次值日生工作。
經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在初考中發(fā)揮自己的最好水平，向祖國匯報(bào)。
初中畢業(yè)生自我鑒定
千字論文的論文應(yīng)該篇十
四年的大學(xué)生活充實(shí)而緊張，我努力把自我培養(yǎng)成為一名社會(huì)所需要的人才。四年里，我始終堅(jiān)持“天道酬勤”的原則，一日三省，自信品格的日趨完善;勇于行事，務(wù)實(shí)求新，自信工作有所成績;三更燈火，寒窗苦讀，相信學(xué)有所成。
學(xué)習(xí)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展作為努力的方向，在樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀的同時(shí)，一直秉承以刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，和扎實(shí)的學(xué)風(fēng)來完成全部學(xué)業(yè)，并注重點(diǎn)滴積累，并努力實(shí)踐，逐漸將理論知識轉(zhuǎn)化，并牢固掌握以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，鍛煉自身，完善己身，開闊眼界，用更多的金融知識來武裝自己，讓自己擁有理性的頭腦，使得所學(xué)可以更好的所用，成為一門實(shí)用的技能。
當(dāng)初選擇繼續(xù)讀書純粹是出于偶然，或許也是很多人口中的“為了混一個(gè)更高的文憑”，但或許偶然事物之間往往也存蓄著些許必然，人的一生注定是一個(gè)不斷自我充實(shí)、自我完善的過程，汲取知識、掌握技能的方法勢必是多種多樣的，但系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)對于工作后再次邁入校園大門的我們來說，可以說是一次巨大的挑戰(zhàn)，邊工作邊學(xué)習(xí)確實(shí)很辛苦，或許這其中的點(diǎn)滴和感悟只有經(jīng)歷過的人才懂得。
我很慶幸這一路走來縱然很辛苦，但我依然堅(jiān)定的一如往昔，不后悔自己當(dāng)初的選擇，也感謝這樣的一段經(jīng)歷讓我成長，變的成熟，逐漸褪去了往日的羞澀，靦腆，真正的長大成人，敢于去承擔(dān)起更多的責(zé)任，而不是說多做少。
在求學(xué)生涯里，我始終保持“勤奮，刻苦，用心，真誠”的生活和學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)成績名列前茅，獲得過優(yōu)秀學(xué)生干部的榮譽(yù)，我積極投身到知識這個(gè)浩瀚的海洋里，工學(xué)結(jié)合，綱舉目張，不恥下問，珍惜時(shí)間，切實(shí)的讓自己學(xué)習(xí)到更多的技能，并勤于思考，注重方法，與人為善，結(jié)交了很多志同道合的朋友，大家互幫互助，克服難關(guān)，彼此之間締結(jié)了很深厚的友情，也開啟了自己的人脈關(guān)系，為將來的發(fā)展打下了一個(gè)扎實(shí)而堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步和深入，我覺得自己不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我自身的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我能夠比較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，并從中體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂趣，也因此提高了自己的工作效率和工作能力，同時(shí)升華了自己的理論政策水平和分析能力。
有曰：“人要活到老，學(xué)到老，改造到老”，可見學(xué)習(xí)是一輩子的事情，即使離開了課堂依然如此，知識注定將是我們?nèi)松豢呻S意屏棄的寶貴財(cái)富，在華師大的學(xué)習(xí)生活是我人生軌跡中的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用，但未來我注定還有更長的路要走，有更多大大小小的三岔口需要我去獨(dú)自作出正確的選擇，需要靠我自己來把握自己的人生，但目標(biāo)堅(jiān)定一點(diǎn)，信念永遠(yuǎn)不改變，我會(huì)努力將一切做到最好，始終不斷的學(xué)習(xí)用知識來武裝自己。
作為一名即將離開校園的學(xué)生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學(xué)識在以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
千字論文的論文應(yīng)該篇十一
想要消耗體內(nèi)脂肪并不需要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)才能更好地起到消耗脂肪的作用，短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)、快速爆發(fā)力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)和短時(shí)間的強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)都只是起到強(qiáng)化肌肉的作用，對減肥并沒有任何幫助。
想要減肥，其實(shí)走路是一個(gè)很好的方法，而對于超級肥胖者來說，慢走才是最有效的減肥方法，走路減肥可以分階段慢慢進(jìn)行，如初始階段可以先改變不良的走路姿勢，讓身體適應(yīng)慢走，慢慢建立規(guī)律，每天花20分鐘，每周3次。適應(yīng)之后就可以開始晉級了，步伐加快時(shí)間延長，每次30~40分鐘左右，同樣堅(jiān)持每周3次。一段時(shí)間之后還可以試著加速，同時(shí)時(shí)間再次延長，每次45分鐘，每周3次。這樣慢慢地循序漸進(jìn)，到最后階段最重要的是要堅(jiān)持，堅(jiān)持走下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的體重在漸漸下降，這慢走的節(jié)奏自然是要自己掌握，最重要的是姿勢要正確，抬頭挺胸，才不會(huì)越走越累。
走路減肥還有一種方法就是健走，抬頭挺胸大步走，這種走路方式能有助提高身體功能，這是沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人最好的減肥方法。
走路減肥，看起來簡單，但要堅(jiān)持下來才能有效，因此想要控制體重，堅(jiān)持最重要。
千字論文的論文應(yīng)該篇十二
簡歷的形式多種多樣,其中最常用的是按時(shí)間順序布局的“編年體簡歷”。這種簡歷按照從后往前的時(shí)間順序依次介紹個(gè)人的學(xué)歷和工作經(jīng)歷。
還有一種比較常見的形式是按能力素質(zhì)謀篇的“能力型簡歷”。這種簡歷突出的是個(gè)人的能力和成績,而不是工作經(jīng)歷。它不是按時(shí)間順序羅列做過的工作以及相關(guān)的業(yè)績等等,而是使用諸如“人際交往能力”或“自我管理能力”等功能性的小標(biāo)題,而工作經(jīng)歷則被分散到了每個(gè)這樣的功能性小標(biāo)題下面。
這種按不同能力分類寫成的個(gè)人簡歷不容易寫好,也不一定能被招聘者接受。不過,假如求職者的工作經(jīng)歷時(shí)斷時(shí)續(xù),或隨意性較大,那么突出能力和業(yè)績的寫作方式就能幫助他塑造更加良好的形象。
寫簡歷前,先要仔細(xì)的設(shè)想一下,招聘者,也就是那個(gè)要看你簡歷的人想要什么?
招聘者為一個(gè)空缺的職位尋找最佳的人選。這并不一定意味著他可能需要一個(gè)學(xué)歷最高的`人,也不是說他想要一個(gè)工作經(jīng)驗(yàn)最豐富的人。他最可能的需要,是一個(gè)學(xué)歷、能力、相關(guān)經(jīng)驗(yàn)三方面結(jié)合的最好的、并且最適合自己企業(yè)以及其他員工需求的求職者。
招聘者的工作都非常的繁忙。如果他為一家大型公司工作,那么他一年可能要審查成千上萬份個(gè)人簡歷。招聘者見識過你想得到的、想不到的各種推銷自己的手段,所以,他們練就了“百步之外”就能辨別簡歷優(yōu)劣的“絕技”。
招聘者需要的是一份打印整齊、措辭簡練、語意明確、結(jié)構(gòu)清晰、讓人讀起來絲毫不會(huì)頭痛的簡歷。其次,他們需要一份介紹了一位出色求職者各方面情況的簡歷:這位求職者應(yīng)當(dāng)具有適合職位的技能,相關(guān)的工作經(jīng)歷,所有必要的教育和培訓(xùn)背景,以及一點(diǎn)點(diǎn)能讓他顯得與眾不同的優(yōu)勢和特長。最后,他們希望找不到足以掩蓋這些優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)。
千字論文的論文應(yīng)該篇十三
上了三年的高中，我熱愛學(xué)習(xí)，關(guān)心集體，樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊重師長，愛護(hù)同學(xué)，為班級作出自己的一份貢獻(xiàn)，我是一個(gè)學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難，迎難而上，勇敢直前的優(yōu)秀學(xué)生、對學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，良好的精神面貌，受到同學(xué)和老師的一致好評。自強(qiáng)不息，努力奮斗是我的人生格言。
首先，在思想上，我熱愛偉大的社會(huì)主義祖國，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨，始終不渝地堅(jiān)持改革開放的基本國策，維護(hù)祖國統(tǒng)一。在道德修養(yǎng)上，我認(rèn)真落實(shí)了《全民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，踐行“八榮八恥”，使自己日常行為得到了很好的規(guī)范。
然后，在學(xué)習(xí)上，我明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。在具體的學(xué)習(xí)過程中，我做到了勤奮、塌實(shí)、認(rèn)真、仔細(xì)，并且取得了較好的成績。在學(xué)習(xí)的課余時(shí)間里，我加強(qiáng)了自身的體育鍛煉，提高了自己的身體素質(zhì)。尤其值得一提的是在籃球、乒乓球等項(xiàng)目上，我積極參加相應(yīng)比賽，獲得了不少的鍛煉。
接著，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際交流方面，由于我在班里擔(dān)任過班長、團(tuán)支書等職，所以經(jīng)常和老師、同學(xué)進(jìn)行交流，并和老師、同學(xué)的關(guān)系相處得十分融洽。在班級管理方面，我積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢，和班里的干部同學(xué)一道，為班集體的發(fā)展出謀劃策。同時(shí)組織了辯論賽、知識競賽等一系列的課余活動(dòng)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力，成為老師的得力助手，深得同學(xué)們的支持和肯定。
緊接著，在社會(huì)實(shí)踐服務(wù)方面：我積極投身于社會(huì)志愿者服務(wù)中，并且成為了一名光榮的中國青年志愿者。一是參加了三下鄉(xiāng)活動(dòng)，宣傳黨的路線方針;二是走進(jìn)社區(qū)，幫助困難群眾;三是到敬老院，幫助孤寡老人，為他們送去溫暖和祝福。同時(shí)，在我的帶動(dòng)下，我們十幾個(gè)同學(xué)分成幾組，定期到孤兒院，給那里的孩子講功課，和他們進(jìn)行交流，給他們送去知識。因?yàn)樵谏鐓^(qū)服務(wù)中優(yōu)異表現(xiàn)，我被街道辦事處、居委會(huì)評為“優(yōu)秀志愿者”。
在高中的學(xué)習(xí)生活中，我也獲得了不少的榮譽(yù)。在寫作中，我曾獲得了校作文競賽三等獎(jiǎng)。在擔(dān)任班干部期間，我曾獲得?！皟?yōu)秀學(xué)生干部”稱號。在業(yè)余特長愛好方面，我曾在校攝影比賽中獲得三等獎(jiǎng)。還有，在校班級籃球賽中，我率領(lǐng)我們班的籃球隊(duì)，取得了年級第二名的好成績。
高中的學(xué)習(xí)生活只是我人生邁出的一小步，以后我還要更加努力地走好未來的路!
千字論文的論文應(yīng)該篇十四
三年的大學(xué)時(shí)光過的很快，隨著畢業(yè)設(shè)計(jì)、畢業(yè)答辯的結(jié)束，我們的大學(xué)生活算是接近尾聲了，因?yàn)樵谑Ｏ碌牟欢嗟臅r(shí)間里我們已經(jīng)是半個(gè)踏入社會(huì)的求職者了?；仡櫼呀?jīng)過去的的三年多，在學(xué)校、老師和同學(xué)們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實(shí)。除了努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程和掌握本專業(yè)的理論知識外，我還積極參加各種社會(huì)兼職實(shí)踐、文體活動(dòng)，在這三年多里我明顯感覺到自己在學(xué)習(xí)成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學(xué)的時(shí)候有了很大的提高。
一、在思想品德上
本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治立場。雖然在剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候我還是懵懵懂懂的，不善言語，但那種農(nóng)村學(xué)生特有的質(zhì)樸、誠實(shí)氣質(zhì)，使我很快就和同學(xué)們建立了很融洽的關(guān)系。隨著社會(huì)閱歷的增加，我開始主動(dòng)的和同學(xué)溝通，了解關(guān)心同學(xué)，盡自己的最大能力去幫助同學(xué)排憂解難。同時(shí)我還很關(guān)心時(shí)事方面的知識，了解最新時(shí)事動(dòng)態(tài)、關(guān)注專家的時(shí)事見解，這是我的思想覺悟也得到了很大的提高。曾被三次授予優(yōu)秀團(tuán)員稱號，被通過考核成為入黨積極分子，我還會(huì)為爭取早日成為中國共產(chǎn)黨員而繼續(xù)努力的。
二、在學(xué)習(xí)上
“不積跬步，無以至千里”，學(xué)海無涯，本著循序漸進(jìn)的原則，我對學(xué)習(xí)一直有著明確的目標(biāo)和規(guī)劃，合理安排時(shí)間，認(rèn)真努力學(xué)好專業(yè)知識技能，亦涉獵其他圖書，擴(kuò)充自己的知識儲備和視野深度，了解時(shí)事，增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)意識和社會(huì)危機(jī)感。經(jīng)過不懈的努力，在這三年中獲得了學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金及眾多榮譽(yù)證書。學(xué)以致用，認(rèn)真努力實(shí)踐，從大一下學(xué)期開始我就積極地參與各種社會(huì)兼職實(shí)踐，從星級酒店服務(wù)員到市場營銷員，xx數(shù)碼公司實(shí)習(xí)等，通過這些社會(huì)實(shí)踐，不但鞏固了課堂上所學(xué)的專業(yè)知識，還提高了我的實(shí)際動(dòng)手能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
三、在工作方面
我積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，盡職盡能，認(rèn)真勤懇地做好自己的本職工作的基礎(chǔ)上不斷實(shí)踐創(chuàng)新，三年先后在系學(xué)生會(huì)、系志愿者協(xié)會(huì)、合唱團(tuán)、院書畫協(xié)會(huì)、院兵乓球協(xié)會(huì)，積極參與各種文體活動(dòng)，并擔(dān)任一屆學(xué)生會(huì)宣傳部部長工作，工作中，虛心和其他學(xué)生干部學(xué)習(xí)、交流，吸取經(jīng)驗(yàn)改善自己，提高自己。贏得同事和老師的好評。在社會(huì)兼職以及實(shí)習(xí)期間我努力學(xué)習(xí)到了許多專業(yè)外的知識，彌補(bǔ)了專業(yè)上的不足，拓寬了我的就業(yè)范圍。同時(shí)我還積極參加各種面試以求取得更多的經(jīng)驗(yàn)。
四、在生活上
與室友、同班同學(xué)以及同事之間的關(guān)系良好，能夠與大家互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，共同學(xué)習(xí)和工作，努力搞好同學(xué)、朋友之間的關(guān)系，為自己的交際方面和工作方面營造良好的條件，努力使自己的大學(xué)生活過得精彩而充實(shí)。同時(shí)，對本人而言，積極參加活動(dòng)結(jié)交朋友和交流經(jīng)驗(yàn)，是一種莫大的樂趣。
當(dāng)然，我也有自己的不足之處，那就是專業(yè)知識還有很大欠缺，工作上有時(shí)候會(huì)過分負(fù)責(zé)，不放心任務(wù)指派人，有時(shí)會(huì)太嚴(yán)肅。在今后的日子里，我會(huì)從自身找原因，改進(jìn)缺點(diǎn)不足，繼續(xù)努力，不斷進(jìn)取，培養(yǎng)出更好的組織能力，以飽滿的熱情去迎接我人生的新旅程。
對于一名大三畢業(yè)生來說，離開校園踏入社會(huì)就是人生的一個(gè)新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這三年多的總結(jié)，我對自己有了一個(gè)更加系統(tǒng)地客觀地認(rèn)識，在以后的求職路上我會(huì)更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)，以全新的面貌面向社會(huì)、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。
自我鑒定范文模板
時(shí)光飛逝，依稀記得剛進(jìn)大學(xué)時(shí)還是一個(gè)毛毛躁躁的小丫頭，轉(zhuǎn)瞬間三年即逝，褪去了青澀經(jīng)過時(shí)間的洗禮與磨練、在失敗中重生，已然成為了社會(huì)需要型人才。大學(xué)=小社會(huì)=大家庭，在這個(gè)小社會(huì)中我們學(xué)會(huì)處事，在這個(gè)大家庭中我們學(xué)會(huì)為人。生活需要自己去勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
我的性格屬于活潑開朗型卻又不失謙虛穩(wěn)重，充滿活力，待人真誠熱情·有較強(qiáng)的組織能力、實(shí)際動(dòng)手能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和溝通交際能力，凡事能吃苦耐勞，適應(yīng)性與應(yīng)變性都很強(qiáng)。
一、在思想上
我從懵懂的小女孩到以身作則的共青團(tuán)員，思想可謂是得到了極大地提升。熱愛祖國是我們?nèi)A夏兒女必備的思想素質(zhì)，一個(gè)人的價(jià)值體現(xiàn)就在于是否實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值從而服務(wù)于社會(huì)，貢獻(xiàn)于祖國。
二、在學(xué)習(xí)上
我信仰活到老學(xué)到老是人生的使命，因而對專業(yè)知識的渴求，對實(shí)踐的自我要求，都彰顯了我的好學(xué)態(tài)度。經(jīng)過不斷地努力，我圓滿的完成了本專業(yè)課程，并取得了計(jì)算機(jī)和英語等級考試證，還在課余時(shí)間涉獵了大量解剖學(xué)、心里學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等等一系列與專業(yè)靠邊的知識，相信在以后理論與實(shí)踐結(jié)合的過程中定能有更出色的表現(xiàn)。
三、在生活中
我有著廣泛的愛好：健身的各項(xiàng)體育活動(dòng)，刺激的各種冒險(xiǎn)活動(dòng)，休閑的各地驢友組團(tuán)……大學(xué)生活可謂多姿多彩。同時(shí)我也是一個(gè)獨(dú)立的人，在校期間接受各類兼職勤奮肯干、吃苦耐勞，在賺取生活費(fèi)的同時(shí)學(xué)到了怎樣在當(dāng)今弱肉強(qiáng)食的社會(huì)中生存，明白了許多為人處世的道理，這對我的人生來說是一筆不小的財(cái)富，有助于在未來迎接新挑戰(zhàn)更能游刃有余。
四、在工作中
就任本班宣傳委員以及加入了系社會(huì)實(shí)踐部。我在對待工作里報(bào)以飽滿的熱情，任勞任怨，和班上的同學(xué)部里的成員都相處融洽，團(tuán)結(jié)一致。在此過程中不但鍛煉了我的組織交際能力，還深深的感受到了團(tuán)隊(duì)合作的精神和凝聚力。并且倚著我誠實(shí)、熱情、堅(jiān)毅的性格，使我的人脈關(guān)系網(wǎng)更加繁盛。
兩年的校園生活和一年的社會(huì)實(shí)踐讓我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自我，為人生書寫了華麗的篇章。面對過去，只能思考總結(jié);面對現(xiàn)在，便要努力拼搏;面對未來，我期待并時(shí)刻準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。
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千字論文的論文應(yīng)該篇十五
珍貴的四年大學(xué)生活接近尾聲，特此總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
我的學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進(jìn)大學(xué)時(shí)，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)。看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課已不再像高中時(shí)填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時(shí)常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認(rèn)為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。現(xiàn)在我已經(jīng)大四，正在做畢業(yè)設(shè)計(jì)，更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認(rèn)識到品行對一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己?；仡櫵哪?，我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂此不彼。
體育成績一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過我的練習(xí)和對體育項(xiàng)目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進(jìn)步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時(shí)間后脫穎而出。我認(rèn)為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。
個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完美的人，我的畢業(yè)生個(gè)人鑒定中重點(diǎn)說出自己的優(yōu)點(diǎn)，但也不忽略自己的缺點(diǎn)。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
我的優(yōu)點(diǎn)是誠實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見面，我答應(yīng)以后必定按時(shí)到達(dá)指定約會(huì)地點(diǎn)，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識的同時(shí)，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計(jì)中充分展示了出來。我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因?yàn)槿绱?，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來的。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會(huì)，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實(shí)并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問題后，我常常警戒自己，步入社會(huì)后也不能一心兩用。
通過四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)識了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。
四年的大學(xué)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。
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四年的大學(xué)生活似彈指一揮間，轉(zhuǎn)眼大學(xué)生活就該結(jié)束了?；厥走@四年的大學(xué)校園生活，有期待，有迷茫，有歡笑，有悲傷，有成功，有失敗。四年的大學(xué)生活讓我在各個(gè)方面都提高很多，以下就是我對這四年大學(xué)生活的總結(jié)與鑒定。
在校期間，在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識和參與社會(huì)實(shí)踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個(gè)專業(yè)功底扎實(shí)、知識結(jié)構(gòu)完整、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年。
思想方面，通過大學(xué)四年系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“xxxx”重要思想，學(xué)會(huì)用正確先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。在日常的學(xué)習(xí)生活中，熱愛祖國，遵紀(jì)守法，尊師敬長，團(tuán)結(jié)同學(xué);關(guān)注時(shí)政，通過了解和學(xué)習(xí)黨的有關(guān)動(dòng)態(tài)和精神，使自己在思想上和行動(dòng)上與黨中央保持一致，積極向黨組織靠攏，經(jīng)過在xx學(xué)院黨校第x期學(xué)習(xí)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)后，順利通過黨?？己?，獲得了黨校結(jié)業(yè)證書。但是，由于種.種客觀條件的限制，我的思想理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐還相差得比較大，如何正確地運(yùn)用馬列主義的世界觀和人生觀去指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活將是我將來努力的方向。
學(xué)習(xí)方面，我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門專業(yè)課，基本掌握了心理學(xué)方面的一些基礎(chǔ)知識以及心理咨詢方面的一些實(shí)用技巧與技術(shù)。在校期間，我非常注重英語和計(jì)算機(jī)方面能力的培養(yǎng)，通過了全國英語四級考試。同時(shí)，我還利用課余時(shí)間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具。四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活雖然即將結(jié)束，但并不意味著我的學(xué)習(xí)從此終止，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)到的理論知識與實(shí)際工作相結(jié)合，從而達(dá)到學(xué)習(xí)與實(shí)踐融為一體。
工作方面，我積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識更多的同學(xué)，增加了與其他同學(xué)交流和向其他同學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力。利用寒暑假和節(jié)假日，我參加了一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，做過志愿者、促銷員、調(diào)查員等等。這些各式各樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)鍛煉了我的口才和交際能力，大大提高了我為人處世的能力和綜合素質(zhì)，為我今后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，完善自我。
身體和心理方面，大學(xué)四年里，我積極參加學(xué)校、系和班級里組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，我鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要。日常生活方面，我能夠與同學(xué)和睦相處，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
對于一名大四畢業(yè)生來說，離開校園踏入社會(huì)就是人生的一個(gè)新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活的總結(jié)，我對自己有了一個(gè)更加系統(tǒng)地客觀地認(rèn)識，在以后的求職路上我會(huì)更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)，以全新的面貌面向社會(huì)、迎接未來，邁好人生新旅程的每一步。
作為畢業(yè)在新世紀(jì)的大學(xué)生，我們有理由對祖國的未來充滿憧憬，對將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學(xué)生活即將逝去，但我不會(huì)沉浸于過去的歲月，我將用全新的心態(tài)去擁抱新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
千字論文的論文應(yīng)該篇十六
時(shí)間安排合理，不慌不忙，穩(wěn)打穩(wěn)扎，它是推動(dòng)我們主動(dòng)學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力，但計(jì)劃一定要切實(shí)可行，既有長遠(yuǎn)打算，又有近期安排，執(zhí)行過程中嚴(yán)格要求自己，磨煉學(xué)習(xí)意志。
二、課前預(yù)習(xí)是上好新課、取得較好效果的基礎(chǔ)。
課前預(yù)習(xí)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。預(yù)習(xí)不是走過場，要講究質(zhì)量，力爭在課前把教材弄懂，理清哪些內(nèi)容有疑問或看不明白,分別標(biāo)識下來,形成期待老師解析的心理定勢。
這種需求的心理定勢必將調(diào)動(dòng)我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。上課時(shí)就著重聽老師所講的自己疑問和不明白的地方以及老師的解題思路，把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，盡可能把問題解決在課堂上。
三、上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
“學(xué)然后知不足”，課前預(yù)習(xí)過的同學(xué)上課更能專心聽課，他們知道什么地方該詳，什么地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。
a、做好課前準(zhǔn)備。
精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛、頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。另外,上課前也不應(yīng)做過于激烈的體育運(yùn)動(dòng)或看小說、下棋、打牌、激烈爭論等。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來。
b、集中注意力。
思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c、認(rèn)真觀察、積極思考。
不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者。要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。
有的同學(xué)在聽課時(shí)往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的。開頭，往往寥寥數(shù)語，但卻是全堂講課的綱。
只要抓住這個(gè)綱去聽課下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提練和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。
俗話說，好記憶不如爛筆頭。因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。
g、注意和老師的交流
目光交流、提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
四、及時(shí)復(fù)習(xí)是高效學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。
通過反復(fù)閱讀教材，多方面查閱有關(guān)資料，強(qiáng)化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比較，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上，使所學(xué)的新知識由“懂”到“會(huì)”。
五、獨(dú)立作業(yè)是通過自己獨(dú)立思考、靈活分析問題，解決問題
進(jìn)一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的掌握過程。
這一過程也是對我們意志毅力的考驗(yàn)，通過運(yùn)用使我們對所學(xué)知識由“會(huì)”到“熱”。
作業(yè)的過程能提高思維能力,反映情況掌握知識,提高解題速度。但作業(yè)千萬不能copy,那樣毫無意義。另外,作業(yè)中不明白的地方要及時(shí)弄明白,避免一錯(cuò)再錯(cuò)。
千字論文的論文應(yīng)該篇十七
有相當(dāng)一部分同學(xué)的地理學(xué)習(xí)方法存在一些問題，其原因之一是對地理學(xué)科特點(diǎn)缺乏了解，由此對地理科產(chǎn)生了一些誤解。
誤解之一：認(rèn)為地理學(xué)科是一門背記的學(xué)科，只需考試前的突擊背書即可考得高分。這點(diǎn)已被考試證明是行不通的，本學(xué)期開學(xué)初的開卷考試也說明了問題。
誤解之二：認(rèn)為地理學(xué)科是一門文科學(xué)科，不少同學(xué)用學(xué)習(xí)語文、歷史、政治學(xué)科的方法來學(xué)習(xí)地理，結(jié)果表明效果也是不理想的。
因此，要想學(xué)好地理，首先要對高中地理的學(xué)科特點(diǎn)有一個(gè)比較正確的認(rèn)識。高中地理的學(xué)科特點(diǎn)主要可概括為以下幾個(gè)特點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)是掌握“有什么規(guī)律?”“為什么?”“怎么辦”的問題。
初中地理更多的是學(xué)習(xí)“在什么地方?”“有什么樣的事物”“有什么特點(diǎn)”等問題，因此不可避免的涉及大量的記憶性的內(nèi)容，因此其學(xué)習(xí)方法的側(cè)重點(diǎn)就是解決怎樣科學(xué)地、高效地記憶這些地理事實(shí)材料。
而高中地理側(cè)重解決的是地理事物的規(guī)律及其對人類生產(chǎn)生活的影響，通過探究這些規(guī)律的形成原因來為形成人類的相應(yīng)對策服務(wù)。也就是說，應(yīng)側(cè)重于通過多因素的綜合分析、歸納那些繁雜的地理事實(shí)材料，從中推導(dǎo)出一些規(guī)律，從本質(zhì)上掌握其成因，最后形成人類生產(chǎn)生活的相應(yīng)對策?？梢姡咧械乩淼膶W(xué)法核心是理解而非記憶，是應(yīng)用而非記憶。
2.無論自然地理或是人文地理都表現(xiàn)為以人地關(guān)系為主線的顯著特點(diǎn)，幾乎所有的地理問題都跟人類的生產(chǎn)、生活有著密切的關(guān)系，學(xué)習(xí)地理必須緊扣這條主線。
3.許多地理問題都有知識與能力的跨學(xué)科特點(diǎn)。自然地理部分主要與數(shù)學(xué)、物理、生物學(xué)科聯(lián)系較多，人文地理主要與政治聯(lián)系較多。對于我們這屆面臨高考的大綜合考試意義尤其重大。
千字論文的論文應(yīng)該篇十八
教學(xué)改革一向是人們關(guān)注的熱點(diǎn)問題。近日，新一輪教改在江蘇涌動(dòng)。從城市到農(nóng)村，從蘇南到蘇北，以“向課堂要效率”、“把課堂還給學(xué)生”為主題的系列改革正在進(jìn)行。
在江蘇不少學(xué)校，“教師每節(jié)課授課時(shí)間不超過15分鐘”已經(jīng)成為一種教學(xué)常態(tài)。對此各界褒貶不一。贊同的人認(rèn)為這是“把課堂還給學(xué)生”的有力舉措?！皬闹贫壬蠈處熜袨檫M(jìn)行硬性約束，讓更多的孩子參與小組討論、上臺發(fā)言，比過去那種填鴨式教學(xué)好多了！”但更多的人表示，“學(xué)生都是鮮活的，課程也都不一樣，怎么可以這樣一刀切？”
來自家長方面的反對聲尤為強(qiáng)烈。在某縣中學(xué)，一位基礎(chǔ)較差學(xué)生的母親質(zhì)疑道：“老師講的時(shí)間這樣少，孩子聽不懂，學(xué)校不是把責(zé)任都推向家長了嗎？”這位母親目前正考慮給孩子找家教。
更令家長感到不滿的是某些教師自創(chuàng)的“保留節(jié)目”。課改后，一些另有想法的教師在上課時(shí)為自己少講找到了更充分的理由，故意對重要的知識點(diǎn)講解偷工減料，以便學(xué)生在課后到自己開設(shè)的輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，不少教師通過這種方式賺了個(gè)盆滿缽溢。“雖然大家都對有償家教深惡痛絕，但因?yàn)橛惺袌鲂枨?，問題比過去更嚴(yán)重。不過現(xiàn)在大家都做得比較隱蔽，不敢像從前那樣公開。”一位中學(xué)教師這樣表示。
農(nóng)村教育一直是教育中的薄弱環(huán)節(jié)。教改后，這個(gè)問題更加突出。走進(jìn)幾所蘇北農(nóng)村學(xué)校，所見所聞實(shí)在讓人樂觀不起來。在其中一所當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾?試點(diǎn)學(xué)校，幾位教師見到記者說話都很小心。但不少人都表示當(dāng)前的教改確實(shí)在實(shí)際操作中存在不少問題。據(jù)他們介紹，學(xué)校正在推行“完全放開式”教學(xué)，即教師在上課時(shí)幾乎不用講課，全部讓學(xué)生自習(xí)?！扒岸螘r(shí)間我們也在搞15分鐘教學(xué)式，現(xiàn)在則更進(jìn)一步，把課堂完全還給學(xué)生?！?/p>
“教師不講，課怎么上？”這些學(xué)校的做法是“靠導(dǎo)學(xué)”。按照學(xué)校規(guī)定，每次上課前，教師都會(huì)把導(dǎo)學(xué)提綱發(fā)到學(xué)生手中，讓學(xué)生提前預(yù)習(xí)，并布置預(yù)習(xí)作業(yè)。這樣，上課時(shí)教師就只是起到牽線作用，幾乎不用講。教師工作比過去輕松一些了，可是學(xué)生就難了，尤其是那些成績不太好、自覺性比較差的同學(xué)，以前老師在課堂上講很多，他們學(xué)習(xí)尚且困難，現(xiàn)在完全靠自習(xí)，他們就更難跟上進(jìn)度了。
一位教師介紹，他班里原來有幾個(gè)學(xué)生成績不太好，不過上課還能認(rèn)真聽講。現(xiàn)在教改后，徹底成了班里的多余人?！皩τ谶@部分學(xué)生，我們也只好降低標(biāo)準(zhǔn)。城里像這樣的還可以請人專門輔導(dǎo)，可是農(nóng)村根本不具備請家教的客觀條件，這就導(dǎo)致農(nóng)村孩子和城里孩子的教育差距越拉越大?！睂Υ耍@位老師不無擔(dān)憂地說：“現(xiàn)在農(nóng)村還流行著一種讀書無用論的可怕思想，真正關(guān)心孩子讀書的并不多，因?yàn)榫湍壳暗慕虒W(xué)條件而言，要出成績也確實(shí)很難，從農(nóng)村實(shí)用主義的角度看，上學(xué)沒有出路還不如不上。長此以往，農(nóng)村基礎(chǔ)教育問題會(huì)越來越嚴(yán)重！”
“我們應(yīng)該認(rèn)清伴隨著改革逐漸暴露出的一些問題，并進(jìn)行相應(yīng)的措施完善。我們希望更多的人來關(guān)心農(nóng)村的學(xué)生，幫助解決這些現(xiàn)實(shí)的問題?！辈稍L最后，幾位教師充滿期待地說。
記者在江蘇某縣中學(xué)采訪，提到當(dāng)前的教改，一位年輕的女教師直搖頭，“改來改去還不都那樣？”前段時(shí)間，聽說教改了，要取消考試，該校的教師都很興奮。結(jié)果沒多久就被潑了冷水――開學(xué)沒幾天學(xué)校就接到當(dāng)?shù)亟涛k通知：一學(xué)期統(tǒng)考一次，倒數(shù)第一的不能評職稱，而且還要被罰款。
通知一出，教師們的心又繃緊了。學(xué)生的體育活動(dòng)課由一周的三次很快銳減為兩次、一次，重新被語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科代替?！敖谈牡某踔源_實(shí)是好的，可是一到底下就走樣了，你有什么辦法？”一位今年本有資格參評職稱、但因上次所帶班級測試倒數(shù)第一而與新職稱失之交臂的老教師無奈地說。
據(jù)調(diào)查，像上述這樣素質(zhì)教育推行不下去的學(xué)校并不在少數(shù)。在很多教師看來，只要有考試競爭，只要教育局還要考老師，就不可能完全實(shí)行素質(zhì)教育?！罢f實(shí)話，教師干的是良心活，誰不想讓學(xué)生快快樂樂的？可是，在現(xiàn)行的規(guī)定下，我們還得為分?jǐn)?shù)而教，這課改和素質(zhì)教育不就有名無實(shí)了嗎？”
在對教改的探索過程中，圍繞以什么樣的形式上課，把什么樣的教育帶入21世紀(jì)，各種各樣的流派層出不窮，不斷翻新的花樣讓人應(yīng)接不暇，“求新、求奇、求特”成為人們追逐的目標(biāo)。但改革的施行主體是誰，受益主體又是誰？改革是為了什么？這些問題反而被忽略。
在采訪中，很多教師認(rèn)為，現(xiàn)在的教改初衷是好的，通過各種措施的制定還原學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，擺脫從前的機(jī)械式、填鴨式教學(xué)，應(yīng)該說是進(jìn)步的。但縱觀教改過程中的種種怪象，記者有一個(gè)感觸：教改不能為改而改。一位多年奮斗在教育一線的教師動(dòng)情地說：“教改，更多的應(yīng)是提倡一種精神，一種鼓勵(lì)教師勇于創(chuàng)新，開拓進(jìn)取，勤于實(shí)踐的精神。教改，不是在推翻原有的傳統(tǒng)教學(xué)的條條框框后，又給教育帶上一個(gè)新的‘緊箍咒’?！?/p>
有專家認(rèn)為，在教改中，每制定一項(xiàng)措施都要依地依人進(jìn)行，不能朝令夕改、變化莫測，更不能有作秀的心理。同時(shí)，教改是一個(gè)綜合工程，必須注重整體制度框架設(shè)計(jì)和完善。在采訪中，有一些現(xiàn)象尤其讓人感到沉重。在某些知名度較高的學(xué)校，家長和學(xué)校簽訂“生死協(xié)議”，將學(xué)生完全交給學(xué)校，“只要不出大事隨便學(xué)校怎么管理”；為提高升學(xué)率，學(xué)校與教師簽訂“軍令狀”，根據(jù)高考成績?yōu)榻處煱l(fā)獎(jiǎng)金……當(dāng)教改面對這些“生死協(xié)議”、“軍令狀”時(shí)，我們所期望的理想效果還能否實(shí)現(xiàn)？在漫漫教改路上，我們要做的事情還有很多。
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