2023年戒煙保證書(大全12篇)

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2023年戒煙保證書(大全12篇)
時(shí)間:2023-10-30 04:29:05     小編:QJ墨客

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。

戒煙保證書篇一

我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。

首先特別感謝老婆從早晨7點(diǎn)坐到13點(diǎn)40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日,并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

面對(duì)老婆的好意,我本應(yīng)該同樣送上驚喜,沒想到送的"驚喜"還真可謂是"驚喜"。面對(duì)老婆的突然駕到,我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了......害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨,看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了,但是老婆是識(shí)大體的人,能夠瞬間整理情緒,暫時(shí)放下前嫌,陪我度過一個(gè)浪漫溫馨開心的生日(在此對(duì)老婆送的禮物表示特別感謝,老公很喜歡,mua~)。

通過保證書,深刻檢討自己對(duì)香煙的'抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒戒徹底就是我的不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,對(duì)自己說過的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙!

致老婆大人的戒煙保證書

我抽煙惹俺家寶不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于"戒煙"等一系列問題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來bb的危害性..長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌......旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):

1、因"戒煙"運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;

20xx年12月27日

保證人簽名:xx

戒煙保證書篇二

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人:

多次,嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡,那夜積怒成多的您并對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育?,F(xiàn)在回味起來,仍然余音繞梁、飄飄裊裊,令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪;感覺起來,您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟,空寂飄渺,令小人我每時(shí)每刻如浴佛光,深感渺小;又如黃鐘大呂,振聾發(fā)聵,令小人我每時(shí)每刻如坐針氈,倍感恐懼。

盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷,只是令小人我寫一份保證書,但小人我還是誠(chéng)惶誠(chéng)恐,唯恐這份保證書在我不夠虔誠(chéng)的態(tài)度之下,最后變成小人的死刑判決書。為表對(duì)我女皇陛下毫無保留的忠誠(chéng)不二,小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書,請(qǐng)您側(cè)目以觀。在書寫的過程中,小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水,不時(shí)打濕我拿來參考的《保證書大全》,而黯然神傷的表情,令小人又每每想起童年時(shí)代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上,趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景,多么令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評(píng)教育,我開始認(rèn)識(shí)到抽煙是不對(duì)的,煙不是什么好東西,還很燒錢,抽煙要錢,一包沂蒙山就10元,一包里面才20根,就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包,別說什么進(jìn)口煙了,我們哪有這個(gè)錢呢?抽煙要錢,打火機(jī)要錢,抽煙其實(shí)不僅要錢,還要命,一天抽5根,4天20,一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千,一輩子就好幾十萬,都可以給雨澤兒子娶老婆了,吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境,損害花、草、樹、木,而且影響了您對(duì)新鮮空氣的眷戀,更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

所以,小人將痛下決心,徹底擺脫煙魔控制,成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒,請(qǐng)求老婆大人憐恤下屬,偶然遇到你我都熟悉的好友、親人,把酒言歡、神情激揚(yáng)時(shí),請(qǐng)準(zhǔn)許我抽上幾口,以便點(diǎn)燃情緒,成就美好親情、友誼。當(dāng)然,我的目標(biāo)是徹底實(shí)現(xiàn)戒煙的宏偉計(jì)劃!因此,請(qǐng)求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管,情急時(shí),可以以“黑紫”(解釋:就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾,或直接完成“黑紫”的絕妙動(dòng)作!

為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過失,小人我義無反顧面對(duì)現(xiàn)實(shí),憤然做出以下《愛妻無條件服務(wù)計(jì)劃系列》,請(qǐng)示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施:

a計(jì)劃——幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)計(jì)劃:

b計(jì)劃——家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃:

c計(jì)劃——全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃:

小人在家夜晚時(shí)間將及時(shí)提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù),同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法——港式服務(wù):消除您的疲勞,加強(qiáng)新陳代謝,保持您的青春靚麗;泰式服務(wù):刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力,防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡,養(yǎng)肌養(yǎng)容,排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物,維護(hù)健康、防止生病。

d計(jì)劃——觀電視服務(wù)計(jì)劃:

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情,希望觀電視時(shí)讓我陪在您的近處,以便及時(shí)給你提供零食、飲品,保障觀電視質(zhì)量,促進(jìn)夫妻感情。

簽名:

日期:年 月 日

戒煙保證書篇三

xxx:

1.戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3-4個(gè)月就可以成功。

2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。

3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。

4.餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。

5.煙癮來時(shí),要立即做深呼吸活動(dòng),或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會(huì)引起血糖升高,身體過胖。

6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。

兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。

每天洗溫水浴,忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕。

在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息,生活要有規(guī)律。

要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。

此致

敬禮

xxx

20xx年xx月xx日

戒煙保證書篇四

我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。

首先特別感謝老婆從早晨7點(diǎn)坐到3點(diǎn)40分百里迢迢的'趕來為我慶祝生日,并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

面對(duì)老婆的好意,我本應(yīng)該同樣送上驚喜,沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對(duì)老婆的突然駕到,我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨,看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了,但是老婆是識(shí)大體的人,能夠瞬間整理情緒,暫時(shí)放下前嫌,陪我度過一個(gè)浪漫溫馨開心的生日。

通過保證書,深刻檢討自己對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒戒徹底就是我的不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,對(duì)自己說過的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙!

戒煙保證書篇五

通過保證書,我深刻檢討自己對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒戒徹底就是我的.不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。

我的行為深深的傷害了愛我的老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,對(duì)自己說過的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙!

xxx

20xx年xx月xx日

戒煙保證書篇六

尊敬的張老師:

我是你的學(xué)生:xx,今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康,這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的,雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適,但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次,作為一個(gè)在校生而言,我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞,要做一個(gè)新世紀(jì)人才,從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為,所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次,吸煙也有害身邊人的健康,對(duì)于受到過我危害的同學(xué),我深感愧疚,而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理,也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。

吸煙,損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,吸煙過量會(huì)得肺病,肺結(jié)核,還會(huì)導(dǎo)致死的早,每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著"吸煙有害健康"六個(gè)大字,我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛的同學(xué),親愛的父母,還有關(guān)心我的老師,這樣做實(shí)在有愧于心啊!老師嚴(yán)禁我抽煙之事,實(shí)乃關(guān)心我的健康,我的幸福!雖然別人說,我被管得太嚴(yán),但我不這樣想,我想老師這樣做是為了我的健康,我的未來,實(shí)在是我的幸福啊!人生在世,知己難逢,但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事,我今后一定謹(jǐn)記于心,一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改,我也要改掉,記得李先生說過這樣一段話:"栽種思想,成就行為,栽種習(xí)慣,成就性格,栽種性格,成就命運(yùn)。"為了我的未來,我一定要改掉陋習(xí)。

我知道,對(duì)于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯!

人非圣賢,孰能無過,知錯(cuò)能改,善莫大焉。"希望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證,我肯定不會(huì)在抽煙了。

本人做出以下保證:

1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2.愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

我向老師保證:以后絕對(duì)不會(huì)抽煙,請(qǐng)老師相信我。

戒煙保證書篇七

親愛的xx:

我xxx保證從此以后不再抽煙,從寫下這個(gè)保證書之日起就開始戒煙。

我深知抽煙有害自己身體健康,也影響周圍的朋友、親人的.身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢,是一種無意義的消費(fèi)。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。在公共場(chǎng)所抽煙影響社會(huì)公共秩序。抽煙很多壞處,所以我決定戒煙。

我會(huì)從今天開始每天減少吸煙量,直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號(hào)徹底戒掉煙。如果做不到,聽?wèi){處置。

保證人:xxx

xxxx年xx月xx日

戒煙保證書篇八

我抽煙惹俺家寶不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題、、表情極其認(rèn)真、、還要求我寫保證書、我經(jīng)過深思熟慮、、深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來bb的危害性、長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):

1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;

xx年12月27日

保證人簽名:xx

戒煙保證書篇九

朦朧的月,朦朧的天,朦朧的世界制造了朦朧的煙。朦朧的煙霧陪伴了我的童年。小時(shí)候因?yàn)榧依锔改腹艿脟?yán),我不得不在馬路上尋覓煙屁股來緩解的我饑渴。長(zhǎng)大后自由了,但是我也懂得了吸煙的危害,于是我就從2月30日到2月3日徹底戒了兩天。那時(shí)候已經(jīng)發(fā)了毒誓準(zhǔn)備不再過這種朦朧的生活,不過由于高中的時(shí)候給你寫情書被遭你拒絕,使我感到這個(gè)世界是迷茫的,我便又想到了朦朧的煙霧,只有它讓我脆弱而被摧殘的小心肝得到撫慰和升華。

跟你相處后,我又一次發(fā)誓準(zhǔn)備戒煙,我一狠心執(zhí)行了3個(gè)小時(shí)46分零8秒鐘之后,突然感覺在女人面前,朦朧的煙霧才是體現(xiàn)男人魅力的,我認(rèn)為女人眼中的男人味就是男人身上的汗臭味和香煙味,要不然你怎么老是叫我臭男人呢?老婆你說是不是?為了敞開你少女的心扉,為了更好的維護(hù)我們熱血的青春,我便重新叼起了多情的煙頭。

我沒想到你原來一直是討厭我吸煙的,而且厭惡的程度是如此的深,在你的高壓政策之下,我又涌上了戀戀不舍放棄煙霧的念頭。但是我發(fā)現(xiàn)愛你的深度同你厭惡香煙的深度相等,我很想用多情的煙頭來繼續(xù)維護(hù)我們的感情,況且我作為一個(gè)中國(guó)的公民,祖國(guó)用甘甜的乳汁把我撫育了我這么長(zhǎng)時(shí)間,我也有必要為國(guó)家的煙草事業(yè)作點(diǎn)貢獻(xiàn)。于是,我就背著你繼續(xù)和我心愛的煙霧相約。雖然我承認(rèn),每天我主動(dòng)要求出去倒垃圾是為了創(chuàng)造吸煙的時(shí)間,每天要上兩次大號(hào)也是為了和我的香煙約會(huì),但是我發(fā)誓我對(duì)你的感情是真摯的,既然你那么反對(duì),甚至動(dòng)用了武裝部隊(duì)對(duì)我實(shí)行鎮(zhèn)壓,那我就徹底放棄吧,我發(fā)誓我再也不做月朦朧鳥朦朧讓我們兩夫妻都朦朧的事情了。親愛的老婆,打開門讓我進(jìn)去吧,我口袋只剩2毛四分了,很餓?。?/p>

簽名:

日期:年月日

戒煙保證書篇十

親愛的:

我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。

首先特別感謝老婆從早晨8點(diǎn)為我送早飯。今天上廁所沒忍住,抽了一支煙,害的老婆生氣,梨花又帶雨,看到親愛的老婆這樣,我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了。

媳婦,你走后,我深刻檢討了自己。我對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒戒徹底就是我的不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,對(duì)自己說過的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙!

xxx

年月日

戒煙保證書篇十一

親愛的xx:

我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的`提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題,表情極其認(rèn)真,還要求我寫保證書,我經(jīng)過深思熟慮,深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來bb的危害性。長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):

1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;

保證人:xxx

xxxx年xx月xx日

戒煙保證書篇十二

明明寫著吸煙有害健康,確還叫人買!抽一只煙,少活那么多少秒喔!我是一個(gè)愛煙的人!基本上算是就只喜歡抽點(diǎn)煙勒!煙癮有些大!一天抽的煙也是兩包起底勒!哎!老火喲!相當(dāng)于我現(xiàn)在三天的工資了!其實(shí)還真心痛??!抽煙是什么感覺???只不過就是一股煙進(jìn)入你身體!!沒什么感覺!既然沒感覺!那還是不抽的好!

我們連長(zhǎng)對(duì)我們說!抽煙影響某些功能喲!還有人說要小孩就要提前二年戒煙!也說:抽煙對(duì)以后家庭不好!既然這么多不好!那我就忘勒煙味吧!

寶對(duì)我說戒吧……半年時(shí)間把煙戒勒!

寶都是為勒我身體好!我懂勒!

寶!為勒你!為勒以后!為了家庭!為勒將來!今天起!戒…戒…戒…

話說多是水,行動(dòng)證明一切

不要滿嘴煙味

不要牙齒變勒!

今天起!欽兒說戒!答應(yīng)勒!就要做到!男子的風(fēng)格!

我戒煙勒!請(qǐng)不要……

嚴(yán)禁吸煙!

記??!我不在支持中國(guó)的煙草公司勒!

曾經(jīng)熟悉的煙味!拜拜勒!

老婆…你說到退伍讓我戒勒,我決心只要三個(gè)月戒掉。

有你在支持。

沒有戒不掉。

我自己自覺。

不會(huì)背著抽。

三個(gè)月戒掉。

三月后驚喜。

無煙家庭

軍軍親筆…

欽兒見證…

戒煙決心書學(xué)生版

由于老師的耐心教育,我終于認(rèn)識(shí)到了抽煙的危害,我決心如下:

1.以后在學(xué)校決不再抽煙了,保證以學(xué)習(xí)為主,不無故曠課,不在課堂上搗亂,請(qǐng)老師和同學(xué)們監(jiān)督。

2.如果再犯,請(qǐng)老師給我更嚴(yán)厲的教育甚至是體罰,我絕無怨言。

請(qǐng)老師同學(xué)們相信我,我一定能做到。

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