戒煙保證書(shū)(優(yōu)質(zhì)15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-29 04:23:02
戒煙保證書(shū)(優(yōu)質(zhì)15篇)
時(shí)間:2023-12-29 04:23:02     小編:ZS文王

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戒煙保證書(shū)篇一

我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題。表情極其認(rèn)真。還要求我寫(xiě)保證書(shū)。我經(jīng)過(guò)深思熟慮。深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)寶寶的危害性。長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):

1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;

保證人:xxx

xxxx年xx月xx日

戒煙保證書(shū)篇二

為了切實(shí)貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想!并出于對(duì)自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé)!今天在此鄭重承諾:從即刻起(20xx年8月12日,上午11:00整)停止對(duì)一切香煙的念想!全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春!

具體相關(guān)事宜如下:

1、提高自己對(duì)降生活的認(rèn)識(shí),香煙對(duì)人體危害的認(rèn)識(shí),香煙對(duì)工資威脅的認(rèn)識(shí),香煙對(duì)子孫迫害的認(rèn)識(shí)!從而真正認(rèn)識(shí)到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫!

2、堅(jiān)定自己的信念,抵制一切誘惑,切實(shí)做到不想!想了不看,看了不買(mǎi),買(mǎi)了不開(kāi),開(kāi)了不取,取了不點(diǎn),點(diǎn)了不抽,抽了不吸收!

3、對(duì)煙友惡意的引誘,堅(jiān)決不從,不惜以翻臉為代價(jià)!并試圖對(duì)其進(jìn)行深刻的教育,努力將其融入到戒煙人事的行列中!

4、將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄,如:煙,煙缸,打火機(jī)等等。不為物貴而動(dòng)惜情,只為戒煙忍痛割?lèi)?ài)!

5、努力學(xué)習(xí),好好工作,積極參加社會(huì)活動(dòng)!盡一切可能將自己的生活變得充實(shí),讓自己沒(méi)時(shí)間想,即使想也沒(méi)有時(shí)間抽!

6、每年拿出自己平均每年抽煙總額的20。13%捐給災(zāi)區(qū)兒童!真正體會(huì)到助人為樂(lè)的快樂(lè)與光榮!真正認(rèn)識(shí)到自己戒煙的價(jià)值所在!

7、恭請(qǐng)廣大人民群眾,各位同仁,親朋好友監(jiān)督,如有違反,肺癌處決!

承諾人:xxx

監(jiān)督人:xxx

xxxx年8月12日

戒煙保證書(shū)篇三

親愛(ài)的:

通過(guò)保證書(shū),深刻檢討自己對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒(méi)有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛(ài)我的老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的'思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來(lái)替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問(wèn)題,對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過(guò)、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離香煙!

xxx

xx月xx日

戒煙保證書(shū)篇四

在校學(xué)生要自尊自愛(ài),克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠(yuǎn)離毒品。《中學(xué)生守則》第6條明文規(guī)定:中學(xué)生要求生活儉樸,講求衛(wèi)生,不吸煙,不喝酒,不隨地吐痰.吸煙有害身體健康,吸煙有損學(xué)生的形象。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。

據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個(gè)每天吸5到10支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙的煙霧是致癌物質(zhì)就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者唿吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道就有患癌疾的危險(xiǎn)。肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)將外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來(lái),煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證:

1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3、如果在校任何場(chǎng)所有吸煙跡象,均愿接受學(xué)校的批評(píng)教育和各種懲罰。

4.如果有吸煙行為,愿意接受警告紀(jì)律處分,并接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

保證人:

xx年x月x日

戒煙保證書(shū)篇五

至高無(wú)上法力無(wú)邊威儀四海的老婆大人:

多次,嗅覺(jué)靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡,那夜積怒成多的您并對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育。現(xiàn)在回味起來(lái),仍然余音繞梁、飄飄裊裊,令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪;感覺(jué)起來(lái),您那和藹可親的聲音恰如如來(lái)佛祖那浩渺無(wú)極的低吟,空寂飄渺,令小人我每時(shí)每刻如浴佛光,深感渺?。挥秩琰S鐘大呂,振聾發(fā)聵,令小人我每時(shí)每刻如坐針氈,倍感恐懼。

盡管女皇陛下以無(wú)比寬宏博大的心懷,只是令小人我寫(xiě)一份保證書(shū),但小人我還是誠(chéng)惶誠(chéng)恐,唯恐這份保證書(shū)在我不夠虔誠(chéng)的態(tài)度之下,最后變成小人的死刑判決書(shū)。為表對(duì)我女皇陛下毫無(wú)保留的忠誠(chéng)不二,小人深夜寫(xiě)下這份乞求您寬恕與赦免的保證書(shū),請(qǐng)您側(cè)目以觀。在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中,小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水,不時(shí)打濕我拿來(lái),而黯然神傷的表情,令小人又每每想起童年時(shí)代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上,趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景,多么令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評(píng)教育,我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到抽煙是不對(duì)的,煙不是什么好東西,還很燒錢(qián),抽煙要錢(qián),一包沂蒙山就10元,一包里面才20根,就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢(qián)一包,別說(shuō)什么進(jìn)口煙了,我們哪有這個(gè)錢(qián)呢?抽煙要錢(qián),打火機(jī)要錢(qián),抽煙其實(shí)不僅要錢(qián),還要命,一天抽5根,4天20,一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千,一輩子就好幾十萬(wàn),都可以給雨澤兒子娶老婆了,吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境,損害花、草、樹(shù)、木,而且影響了您對(duì)新鮮空氣的眷戀,更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下:香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類(lèi):

1)醛類(lèi)、氮化物、烯烴類(lèi),這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。

2)尼古丁類(lèi),可刺激交感神經(jīng),引起血管內(nèi)膜損害。

3)*類(lèi)、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質(zhì)

4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用

5)酚類(lèi)化合物和甲醛等,這些物質(zhì)具有加速癌變的作用

所以,小人將痛下決心,徹底擺脫煙魔控制,成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒,請(qǐng)求老婆大人憐恤下屬,偶然遇到你我都熟悉的好友、親人,把酒言歡、神情激揚(yáng)時(shí),請(qǐng)準(zhǔn)許我抽上幾口,以便點(diǎn)燃情緒,成就美好親情、友誼。當(dāng)然,我的目標(biāo)是徹底實(shí)現(xiàn)戒煙的宏偉計(jì)劃!因此,請(qǐng)求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管,情急時(shí),可以以“黑紫”(解釋?zhuān)壕褪怯檬钟昧Φ臄Q胳膊或大腿)來(lái)要挾,或直接完成“黑紫”的絕妙動(dòng)作!

為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過(guò)失,小人我義無(wú)反顧面對(duì)現(xiàn)實(shí),憤然做出以下《愛(ài)妻無(wú)條件服務(wù)計(jì)劃系列》,請(qǐng)示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施:

a計(jì)劃————幸福家庭衛(wèi)生服務(wù)計(jì)劃:

小人將無(wú)條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作,只要在家時(shí)至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然,地面無(wú)雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請(qǐng)示老婆大人視察審核直至合格為止;b計(jì)劃————家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃:

c計(jì)劃————全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃:

小人在家夜晚時(shí)間將及時(shí)提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù),同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法————港式服務(wù):消除您的疲勞,加強(qiáng)新陳代謝,保持您的青春靚麗;泰式服務(wù):刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力,防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡,養(yǎng)肌養(yǎng)容,排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物,維護(hù)健康、防止生病。

d計(jì)劃————觀電視服務(wù)計(jì)劃

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛(ài)情,希望觀電視時(shí)讓我陪在您的近處,以便及時(shí)給你提供零食、飲品,保障觀電視質(zhì)量,促進(jìn)夫妻感情。

以上計(jì)劃項(xiàng)項(xiàng)出自小人一片真心,如有不到之處,懇請(qǐng)老婆大人指導(dǎo)批評(píng),以利改進(jìn)。

抽煙的往事已不堪回首,而未來(lái)卻仍然要面對(duì)風(fēng)雨。真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血,茍活者在淡紅的血色中,會(huì)依稀看見(jiàn)微茫的希望;真的猛士,將更奮然而前行。此時(shí)此刻,耳邊依舊回蕩著老婆大人平時(shí)的諄諄教導(dǎo),小人終于深刻認(rèn)識(shí)到了馮大剛他老人家那句千古不朽的名言:人生如煙,煙如屁!

最后,懇請(qǐng)老婆大人準(zhǔn)許小人再抽上一支,以作決絕,再無(wú)念想!

保證人:xx

20xx年xx月xx日

戒煙保證書(shū)篇六

尊敬的.老師:

昨天,我無(wú)視學(xué)校紀(jì)律偷偷抽煙,我對(duì)自己的行為感到很內(nèi)疚。以前,我覺(jué)得抽煙很好玩,很有個(gè)性,后來(lái)慢慢有了煙癮,總是忍不住違背學(xué)校紀(jì)律偷偷抽煙?,F(xiàn)在,我真正認(rèn)識(shí)到了抽煙的嚴(yán)重性,認(rèn)識(shí)到了自己所犯的錯(cuò)誤,在同學(xué)們中間造成了極壞的影響,破壞了班級(jí)良好形象。我真誠(chéng)地接受批評(píng),愿意接受任何處理。我保證,以后不再吸煙,懇請(qǐng)老師相信我,并幫助我改正錯(cuò)誤。

xxx

20xx年xx月x日

戒煙保證書(shū)篇七

親愛(ài)的老師:

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及不再抽煙的決心.

這是一次十分深刻的檢查,我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定,我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理,而我沒(méi)有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

戒煙保證書(shū)篇八

我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫(xiě)保證書(shū)..我經(jīng)過(guò)深思熟慮..深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性..長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):

1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;

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戒煙保證書(shū)篇九

親愛(ài)的xx:

我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題,表情極其認(rèn)真,還要求我寫(xiě)保證書(shū),我經(jīng)過(guò)深思熟慮,深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的`危害性。長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

供貨方保證所供產(chǎn)品符合法定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),并對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé),必要時(shí)向購(gòu)貨方提供必要的質(zhì)量資料,諸如產(chǎn)品檢驗(yàn)報(bào)告書(shū)等相關(guān)資料。

第三,每天遵守老婆安排的作息時(shí)間,早上按時(shí)起床,晚上準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。在節(jié)假日中要認(rèn)真組織學(xué)習(xí)廚藝及推拿技術(shù)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):

1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;

xxx:

年月日

戒煙保證書(shū)篇十

親愛(ài)的老師:

這是一次十分深刻的檢查,我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定,我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理,而我沒(méi)有很好的重視到學(xué)校的.制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

戒煙保證書(shū)篇十一

我懷著無(wú)比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書(shū)。

首先特別感謝老婆從早晨7點(diǎn)坐到13點(diǎn)40分百里迢迢的趕來(lái)為我慶祝生日,并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

面對(duì)老婆的好意,我本應(yīng)該同樣送上驚喜,沒(méi)想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對(duì)老婆的突然駕到,我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來(lái)了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨,看到親愛(ài)的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過(guò)、羞愧、自責(zé)了,但是老婆是識(shí)大體的人,能夠瞬間整理情緒,暫時(shí)放下前嫌,陪我度過(guò)一個(gè)浪漫溫馨開(kāi)心的生日。

通過(guò)保證書(shū),深刻檢討自己對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒(méi)有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛(ài)我的老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來(lái)替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問(wèn)題,對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過(guò)、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離香煙!

簽名:__

日期:年月日

戒煙保證書(shū)篇十二

親愛(ài)的:

我懷著無(wú)比愧疚和遺憾的.心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書(shū)。

首先特別感謝老婆從早晨8點(diǎn)為我送早飯。今天上廁所沒(méi)忍住,抽了一支煙,害的老婆生氣,梨花又帶雨,看到親愛(ài)的老婆這樣,我的心里別提有多慌張、難過(guò)、羞愧、自責(zé)了。

媳婦,你走后,我深刻檢討了自己。我對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒(méi)有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛(ài)我的老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、多想老婆來(lái)替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問(wèn)題,對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過(guò)、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離香煙!

xxx

年月日

戒煙保證書(shū)篇十三

親愛(ài)的x:

我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的'提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題,表情極其認(rèn)真,還要求我寫(xiě)保證書(shū),我經(jīng)過(guò)深思熟慮,深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性。長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):

1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;

保證人:xx

xx年xx月xx日

戒煙保證書(shū)篇十四

親愛(ài)的老婆:

我懷著無(wú)比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書(shū)。

首先特別感謝老婆從早晨8點(diǎn)為我送早飯。今天上廁所沒(méi)忍住,抽了一支煙,害的老婆生氣,梨花又帶雨,看到親愛(ài)的老婆這樣,我的心里別提有多慌張、難過(guò)、羞愧、自責(zé)了。

媳婦,你走后,我深刻檢討了自己。我對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒(méi)有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛(ài)我的`老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、多想老婆來(lái)替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問(wèn)題,對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過(guò)、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離香煙!

xxx

20xx年xx月xx日

戒煙保證書(shū)篇十五

親愛(ài)的老婆、朋友(或者敬愛(ài)的父母、領(lǐng)導(dǎo)等,就是個(gè)稱(chēng)謂):

我__x保證從此以后不再抽煙,從寫(xiě)下這個(gè)承諾書(shū)之日起就開(kāi)始戒煙。

我深知抽煙有害自己身體健康,也影響周?chē)呐笥选⒂H人的身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢(qián),是一種無(wú)意義的消費(fèi)。抽煙容易帶來(lái)火災(zāi)等安全隱患。在公共場(chǎng)所抽煙影響社會(huì)公共秩序。抽煙很多壞處,所以我決定戒煙。

我會(huì)從今天開(kāi)始每天減少吸煙量,直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號(hào)徹底戒掉煙。如果做不到,聽(tīng)?wèi){處置。

承諾人:__x

日期:x年x月x號(hào)

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