總結(jié)是一個(gè)反思的過(guò)程，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，也為未來(lái)奠定基礎(chǔ)。寫總結(jié)還需要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和邏輯的連貫性，避免出現(xiàn)模糊和錯(cuò)誤的表達(dá)。下面是一些關(guān)于創(chuàng)業(yè)素質(zhì)和能力的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
自尊自愛(ài)的心得篇一
自尊自愛(ài)護(hù)心是一個(gè)重要的生活觀念，它能夠幫助我們建立良好的自我形象，增強(qiáng)內(nèi)心的力量，提高自信和幸福感。通過(guò)對(duì)自尊自愛(ài)護(hù)心的深入思考和實(shí)踐，我有了以下的體會(huì)和心得。
第一段：認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，建立自尊自愛(ài)的信念
自尊自愛(ài)護(hù)心的第一步是要認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，有自己的特點(diǎn)和長(zhǎng)處。我們要相信自己是有價(jià)值的，有能力和機(jī)會(huì)成長(zhǎng)和成功。建立這種自尊自愛(ài)的信念是關(guān)鍵。當(dāng)我們意識(shí)到自己的價(jià)值，并且相信自己的能力時(shí)，我們就能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，積極學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第二段：培養(yǎng)自我關(guān)懷的習(xí)慣，保護(hù)心靈健康
在如今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)中，我們需要學(xué)會(huì)關(guān)懷自己，保護(hù)心靈健康。我們可以通過(guò)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，例如保持良好的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)，來(lái)培養(yǎng)自我關(guān)懷的習(xí)慣。此外，學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)情緒也是非常重要的。我們可以嘗試一些心理放松的方法，例如冥想、聽(tīng)音樂(lè)或閱讀書(shū)籍，來(lái)減輕壓力，保持心靈的平衡和健康。
第三段：樹(shù)立自信，積極面對(duì)挑戰(zhàn)
自信是自尊自愛(ài)護(hù)心的重要組成部分。只有當(dāng)我們對(duì)自己充滿信心時(shí)，才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難。我們要學(xué)會(huì)相信自己的能力，相信自己可以做到。同時(shí)，我們也要接受自己的不足和錯(cuò)誤，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)。積極面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢地邁向未知，這是建立自信的一種方式。
第四段：培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高幸福感
積極的心態(tài)是自尊自愛(ài)護(hù)心的另一個(gè)重要方面。我們要學(xué)會(huì)積極思考和看待事物，不要抱怨和消極抱怨。遇到困難時(shí)，我們要尋找解決方法，而不是沉溺于困境中。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)感恩和珍惜身邊的一切，保持一顆感恩的心，這樣可以提高我們的幸福感。通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)，我們能夠更好地面對(duì)生活，享受生活。
第五段：與他人建立良好的人際關(guān)系，營(yíng)造積極的環(huán)境
與他人建立良好的人際關(guān)系是自尊自愛(ài)護(hù)心的一個(gè)重要方面。我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人，與他人保持良好的溝通和合作。同時(shí)，我們也要選擇與積極向上的人為伍，避免與消極的人接觸，營(yíng)造積極的環(huán)境。與他人建立良好的人際關(guān)系，可以讓我們感受到關(guān)愛(ài)和支持，增強(qiáng)自尊自愛(ài)的力量。
總結(jié)：
自尊自愛(ài)護(hù)心是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，需要我們不斷努力和實(shí)踐。通過(guò)認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，建立自尊自愛(ài)的信念，培養(yǎng)自我關(guān)懷的習(xí)慣，樹(shù)立自信，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極的心態(tài)，與他人建立良好的人際關(guān)系，我們可以逐漸提高自己的自尊和自愛(ài)意識(shí)，建立積極健康的自我形象，提高幸福感。讓我們用自尊自愛(ài)的心態(tài)面對(duì)生活中的一切，與自己和諧相處。
自尊自愛(ài)的心得篇二
自尊自愛(ài)是現(xiàn)代社會(huì)最為普遍的口號(hào)之一，人們不斷提倡著自尊自愛(ài)的重要性。自尊自愛(ài)體現(xiàn)了一個(gè)人的價(jià)值，表明了他對(duì)自己的認(rèn)同和信任，自尊自愛(ài)也是一種心理營(yíng)養(yǎng)，它可以讓人們保持心情愉悅、積極向上。然而，自尊自愛(ài)并不是一蹴而就的，我在長(zhǎng)期實(shí)踐中也經(jīng)歷了許多，在以下的五段文章中，我將從個(gè)人實(shí)踐出發(fā)，逐步總結(jié)出自尊自愛(ài)的一些心得體會(huì)。
第一段：找出自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
自尊自愛(ài)其實(shí)是指人們對(duì)自己的認(rèn)同感和信任感的建立。對(duì)于自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)是開(kāi)始自尊自愛(ài)之旅的第一步。事實(shí)上，每個(gè)人都是一個(gè)不完美的存在，但是擁有優(yōu)點(diǎn)也是肯定存在的。我們應(yīng)該鼓勵(lì)自己，通過(guò)發(fā)掘和揚(yáng)長(zhǎng)避短，逐漸塑造自信。嘗試提前寫下一份“亮點(diǎn)表”，并不斷補(bǔ)充。在日常生活中，隨著亮點(diǎn)列表不斷積累，我們?cè)絹?lái)越容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，時(shí)刻提醒自己自己的優(yōu)點(diǎn)，并在需要時(shí)用這些優(yōu)點(diǎn)來(lái)克服挑戰(zhàn)。
第二段：無(wú)條件地愛(ài)自己
在實(shí)踐自尊自愛(ài)的過(guò)程中，我們需要先為自己設(shè)定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的信念，即無(wú)條件地愛(ài)自己。這并不是說(shuō)不接受批評(píng)或不給自己改進(jìn)提出建議，而是始終保持一種尊重自己的態(tài)度，始終保持一份愛(ài)護(hù)自己的姿態(tài)。換句話說(shuō)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)“我愛(ài)你”，并始終相信自己是個(gè)重要的、有價(jià)值的人。
第三段：學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
自尊自愛(ài)也涉及到一個(gè)人對(duì)自己需要的關(guān)注度。因此，在學(xué)習(xí)自尊自愛(ài)的過(guò)程中，我們必須學(xué)會(huì)提高我們對(duì)自己的內(nèi)部需求的關(guān)注率。并且，我們需要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，拒絕別人對(duì)我們的負(fù)面或不健康的影響。說(shuō)“不”并不是表現(xiàn)一種反叛的態(tài)度，而是為了保持自己的內(nèi)心平衡和健康。在做決定時(shí)，我們應(yīng)該盡量根據(jù)自己的需要和利益來(lái)作出最正確的選擇，有做決定的能力和勇氣，這也是自尊自愛(ài)的標(biāo)志之一。
第四段：樂(lè)觀應(yīng)對(duì)挫折和失敗
我們不能避免生活中的挫折和失敗，但我們可以樂(lè)觀地面對(duì)，并從中找到學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一些痛苦，而面對(duì)這些痛苦，我們應(yīng)該有勇氣面對(duì)，以積極的心態(tài)去解決它們。在短期內(nèi)，我們可以用自己的方式度過(guò)挫折和失敗，比如可以去找好朋友聊聊，讓自己的情緒得到一定的宣泄。而在長(zhǎng)期的情況下，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己，失敗僅僅是暫時(shí)的，而不應(yīng)該放棄自己的信心和自尊自愛(ài)。
第五段：積極面對(duì)人生
自尊自愛(ài)的最終階段是積極地?fù)肀ё约旱纳瑩肀ё约盒腋？鞓?lè)的未來(lái)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)聆聽(tīng)自己的內(nèi)心呼喚，并朝著這樣的方向前進(jìn)。擁有信心是實(shí)現(xiàn)自己心愿的重要前提，也是自尊自愛(ài)的一部分。無(wú)論我們面對(duì)的是是成功還是失敗，無(wú)論我們?cè)?jīng)經(jīng)歷了什么，我們都應(yīng)該勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)，畢竟只有在自己的生命中充分發(fā)揮自己的潛力才會(huì)實(shí)現(xiàn)自尊自愛(ài)的最高境界。
最后，總結(jié)以上文字，自尊自愛(ài)是努力的結(jié)果，需要我們學(xué)會(huì)面對(duì)自己的缺點(diǎn)，擁抱自己的優(yōu)點(diǎn)，無(wú)條件地愛(ài)自己，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的內(nèi)心平衡和健康，積極樂(lè)觀地面對(duì)生活中的挫折和失敗，并擁抱未來(lái)的精神。相信只要我們勇敢地?fù)肀н@條自尊自愛(ài)之路，我們便能夠體驗(yàn)到更美好、更健康和更快樂(lè)的生活。
自尊自愛(ài)的心得篇三
自尊自愛(ài)是人類心靈健康的重要保障。在現(xiàn)代社會(huì)，人們面臨著巨大的社會(huì)壓力和競(jìng)爭(zhēng)，往往會(huì)在這些身不由己的壓力下喪失自尊自愛(ài)的意識(shí)。然而，只有保持高昂的自尊心和對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，才可以創(chuàng)造更好的自我和更幸福的人生。下文將從五個(gè)方面講述自己對(duì)于“自尊自愛(ài)”的理解和體會(huì)。
第一段：什么是自尊自愛(ài)
自尊自愛(ài)是指?jìng)€(gè)人對(duì)自身價(jià)值、思想、感情、行為的肯定和關(guān)愛(ài)，是維護(hù)自我的力量和自我尊重的表現(xiàn)。在自尊自愛(ài)的基礎(chǔ)上，個(gè)人不會(huì)因外界評(píng)價(jià)而輕易妥協(xié)自己的內(nèi)心和人格。自尊自愛(ài)也是一種自我管理的態(tài)度，它可以保持良好的心態(tài)，讓個(gè)人在生活中更加從容和自信。因此，自尊自愛(ài)不僅是個(gè)人的美德，也是人類個(gè)體和整個(gè)社會(huì)體系的必備素質(zhì)。
第二段：自尊自愛(ài)的重要性
自尊自愛(ài)是人類心理健康的核心，它具有以下幾個(gè)重要意義。首先，保持自尊心可以讓人強(qiáng)化自我肯定和有效應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。其次，自我尊重可以幫助人發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)與局限性，實(shí)現(xiàn)自我提升和成長(zhǎng)。第三，自尊自愛(ài)可以增強(qiáng)人的安全感，并防范抑郁和心理障礙等問(wèn)題?？梢?jiàn)，自尊自愛(ài)對(duì)人類心理健康和幸福都至關(guān)重要。
第三段：如何維持自尊自愛(ài)
要維持自尊自愛(ài)并不容易。在現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)中，人們可能面臨著諸多挑戰(zhàn)和壓力，如工作壓力、家庭問(wèn)題、學(xué)業(yè)繁重等等，這些壓力使得人們?nèi)菀讍适ё约旱淖孕藕妥宰鹦?。為了維持自尊自愛(ài)，我們需要采取一些積極的措施，如積極參與社會(huì)活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)修，加強(qiáng)自我理解和思考等等。此外，與自己志同道合的人交朋友，和自己的家人溝通和交流，都是維護(hù)自尊自愛(ài)的非常有效的方法。
第四段：如何提高自尊自愛(ài)
提高自尊自愛(ài)需要付出持久的努力。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我關(guān)注，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)，并尋找與自己相符合的人際關(guān)系，不斷挑戰(zhàn)自己，提升自身素質(zhì)和能力，用行動(dòng)證明自己的價(jià)值。此外，要牢記自我意識(shí)的重要性，堅(jiān)守正確的生活態(tài)度和價(jià)值觀，積極培養(yǎng)和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)秀品質(zhì)和特長(zhǎng)，不斷提升自己的價(jià)值觀念和思維意識(shí)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總而言之，自尊自愛(ài)是保持心靈健康的關(guān)鍵保障，它可以讓我們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)中充滿自信和勇氣，迎接生活的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。為了保持自尊自愛(ài)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)跟自己對(duì)話、了解自己的內(nèi)心，不斷自我提升和發(fā)展，積極尋找生命的意義和方向，以此建立真正屬于自己的核心價(jià)值觀和信仰體系，創(chuàng)造出更加幸福、自由和有意義的人生。
自尊自愛(ài)的心得篇四
自尊自愛(ài)是一種內(nèi)在的自我表達(dá)，是人類生存、發(fā)展和創(chuàng)造的基石。作為人類，我們擁有獨(dú)特的思想、才華和價(jià)值觀，而自尊自愛(ài)是將這些特性展現(xiàn)出來(lái)的積極方式。在我的人生經(jīng)歷中，我曾經(jīng)深刻地體會(huì)到了自尊自愛(ài)的重要性，并且從中汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與啟示。下面我將從五個(gè)方面來(lái)探討自尊自愛(ài)體驗(yàn)及收獲，以期為更多的人啟迪個(gè)人成長(zhǎng)和事業(yè)發(fā)展。
第一，培養(yǎng)自己的自信心。自信是人們走向成功的重要保障。而如何培養(yǎng)自信是一個(gè)值得思考的問(wèn)題。在我的觀察與體會(huì)中，充實(shí)自己的知識(shí)面、豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)、不斷挑戰(zhàn)自己的極限，都是提高自信的有效方法。而且，當(dāng)我們克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，成功的感覺(jué)會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的自信。
第二，保持積極的心態(tài)。在面對(duì)挫折和失敗時(shí)，我們的心態(tài)往往會(huì)影響我們的行為和決策。因此，保持積極的心態(tài)非常重要，它可以番禺我們往前走的步伐。我通常通過(guò)傾聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)、攝影等方式來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)，幫助自己在負(fù)面情緒中走出去。
第三，認(rèn)可自己的價(jià)值。每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，成就與挫敗。我們需要學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)，并承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，也不放棄改進(jìn)的機(jī)會(huì)。正如劉墉所說(shuō)，“人生的四個(gè)字就是成就與轉(zhuǎn)場(chǎng)，能夠了解自己的優(yōu)劣和成長(zhǎng)，從而讓自己變得更加成熟和美好?！?/p>
第四，擁有獨(dú)立自主的思考。沒(méi)有獨(dú)立的思考，就難以成為一個(gè)成功的人。我們需要有自己的思維方式，有自己的想法，才能更好地與他人溝通和互動(dòng)。并且，獨(dú)立思考可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)造性與創(chuàng)新精神，更好地認(rèn)識(shí)自己和世界。
第五，堅(jiān)定自己的信念。信念是激發(fā)一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的力量，它可以幫助人超越困難，擁有勇氣和動(dòng)力。我們需要堅(jiān)貞地信仰自己的理想和信條，這能夠?yàn)槲覀儙?lái)意志力和力量。
綜上所述，自尊自愛(ài)體驗(yàn)和收獲的實(shí)質(zhì)是，堅(jiān)持自我信仰和價(jià)值觀，擁有獨(dú)立的思考方式和決策能力，保持積極的心態(tài)，注意自我充實(shí)和發(fā)展。當(dāng)我們身處人生的起伏和波瀾中，無(wú)論經(jīng)歷了什么磨難和困境，都需要時(shí)刻牢記自尊自愛(ài)的原則，這樣才能走向成功，帶來(lái)更好的人生。
自尊自愛(ài)的心得篇五
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是
什么
，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事:第一件事是讓他脫掉衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、
愛(ài)
護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的`情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、
心靈
，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō):“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家:自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言:作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
自尊自愛(ài)的心得篇六
自尊、自愛(ài)是人們常說(shuō)的一種良好的心態(tài)，也是一種心理健康的表現(xiàn)。自尊是指對(duì)自己的能力、價(jià)值、尊嚴(yán)的認(rèn)同和尊重。自愛(ài)是指愛(ài)自己，保護(hù)自己，關(guān)愛(ài)自己，不傷害自己，以及自己對(duì)自己的生命、身體、情感都有珍視和保護(hù)的意識(shí)和行動(dòng)。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到自尊和自愛(ài)的重要性，并且逐漸認(rèn)識(shí)到，只有具備自尊和自愛(ài)，才能擁有良好的身心健康。
第二段：體會(huì)自尊、自愛(ài)的重要性
自尊和自愛(ài)可以增強(qiáng)人的自信心和自信能力，使人更加勇敢地迎接生活中的挑戰(zhàn)。在逆境中，只有建立自尊和自愛(ài)，才能夠自我激勵(lì)，走出低谷。此外，自尊和自愛(ài)也可以提高人的幸福感和生活質(zhì)量。一個(gè)有自尊和自愛(ài)的人，能夠清晰地知道自己的需求和喜好，并且勇敢地為此而行動(dòng)，讓自己擁有更加美好的生活。
第三段：如何培養(yǎng)自尊、自愛(ài)
培養(yǎng)自尊和自愛(ài)需要從多個(gè)方面入手。首先要明確自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，鼓勵(lì)自己在這些方面更進(jìn)一步。其次，要清楚自己的目標(biāo)和理想，并且為此而努力，每一步都要學(xué)會(huì)對(duì)自己的人生道路感到自豪。接著，要認(rèn)清自己的缺點(diǎn)和不足，并積極地去改善和克服。最后，與自己的內(nèi)心進(jìn)行深入的對(duì)話，了解自己真正的內(nèi)在需求，為自己的生命終點(diǎn)制定目標(biāo)，并為自己的夢(mèng)想而不斷努力。
第四段：自尊、自愛(ài)和自私、自戀的區(qū)別
在實(shí)際生活中，自尊和自愛(ài)與自私、自戀不是一回事。自私指的是尋求自己利益的過(guò)程中，不考慮他人的情況。自戀是指過(guò)度關(guān)注自己，自以為是，認(rèn)為自己是最好的，甚至看不到他人崇拜自己的行為。而自尊和自愛(ài)則不同，它們是以愛(ài)自己和尊重自己的方式，從容面對(duì)生活，不至于過(guò)度關(guān)注自己而忽略他人。自尊和自愛(ài)更多是積極的心理健康體驗(yàn)，一種對(duì)自己生命的珍視和保護(hù)，是一種積極向上的心態(tài)。
第五段：總結(jié)自尊、自愛(ài)的價(jià)值
自尊、自愛(ài)在人的精神建構(gòu)中是非常重要的一部分，可以增強(qiáng)人的自信心、自信能力和幸福感，幫助人們建立起堅(jiān)實(shí)的人生道路，從而在生活中得到應(yīng)有的成就和回報(bào)。我們要認(rèn)識(shí)到自尊和自愛(ài)的重要性，不斷培養(yǎng)和堅(jiān)持這種良好的心態(tài)，認(rèn)真地把自尊和自愛(ài)的價(jià)值踐行于生活，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的最大價(jià)值和收獲。
自尊自愛(ài)的心得篇七
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)自愛(ài)，只有自愛(ài)，才能懂得去愛(ài)別人;只有自愛(ài)，才會(huì)得到別人的愛(ài)。
我們常常說(shuō)，人要自尊自愛(ài)。自尊與自愛(ài)是分不開(kāi)的。自尊是自愛(ài)的'前提，自愛(ài)是自尊的結(jié)果。自愛(ài)就是自己相信自己，自己鼓勵(lì)自己，自己愛(ài)護(hù)自己。有的人，總在卑微的愛(ài)著別人，失去了自我。這樣的人，自己都不愛(ài)自己，還會(huì)有誰(shuí)會(huì)愛(ài)她呢？有一句話是這樣說(shuō)的，自愛(ài)者，人恒愛(ài)之。所以，想要得到被人的愛(ài)，我們首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。
有的人失了戀，哭哭啼啼，茶飯不思，做什么事情都打不起精神，萎靡不振，這樣的人，就是不懂得自愛(ài)的人。有的人，跟別人發(fā)生爭(zhēng)吵，悶悶不樂(lè)，窩了一肚子火，這樣的人，拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，也是不懂得自愛(ài)的人。還有的人，脾氣暴躁，在工作上受到委屈或不順利，回到家中拿自己的愛(ài)人或孩子發(fā)脾氣，這樣的人，更是不懂得自愛(ài)。
懂得自愛(ài)的人，生活才會(huì)越來(lái)越美好。努力做一個(gè)自尊自愛(ài)的人吧，讓生活充滿陽(yáng)光與幸福！
自尊自愛(ài)的心得篇八
自尊自愛(ài)是一個(gè)非常重要的心態(tài)，它代表著對(duì)自己的尊重和愛(ài)護(hù)。在一個(gè)快速變化的社會(huì)中，人們面對(duì)著許多壓力和挑戰(zhàn)，而自尊自愛(ài)的重要性愈發(fā)凸顯。本文將探討“自尊自愛(ài)”的主題，包括我的心得體會(huì)以及如何培養(yǎng)這種心態(tài)。
第二段：什么是自尊自愛(ài)
自尊自愛(ài)指的是一個(gè)人對(duì)自己重要的價(jià)值認(rèn)同和尊重，包括個(gè)人特點(diǎn)、經(jīng)歷、才能、成就、目標(biāo)等。自尊自愛(ài)是一種內(nèi)在的平衡感，使我們能夠更好地與周圍的環(huán)境互動(dòng)。當(dāng)你擁有自尊自愛(ài)的心態(tài)時(shí)，你會(huì)更自信地面對(duì)挑戰(zhàn)，更愉悅地享受生活。
第三段：我的自尊自愛(ài)心得體會(huì)
在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我始終努力保持自尊自愛(ài)的心態(tài)。我相信，無(wú)論我面對(duì)的是成功還是挫折，都應(yīng)該對(duì)自己保持尊重。我始終不斷地追求自己的目標(biāo)，無(wú)論是我所面臨的課程，還是社交場(chǎng)合，我都不懼挑戰(zhàn)。我相信自己的才華和能力，所以我有信心克服任何困難。
同時(shí)，我也堅(jiān)持尊重和愛(ài)護(hù)自己的身體和精神健康。我始終保持健康的生活方式，堅(jiān)持規(guī)律化的作息時(shí)間和飲食，保持身體健康。我也會(huì)花時(shí)間獨(dú)處，讓自己沉淀，重獲精力，使自己的精神得到充分的休息和恢復(fù)。這些身體和精神上的得益讓我更加自信和獨(dú)立，同時(shí)也讓我更加深入理解自尊自愛(ài)的意義。
第四段：如何培養(yǎng)自尊自愛(ài)
培養(yǎng)自尊自愛(ài)的心態(tài)需要長(zhǎng)時(shí)間的努力。以下是我認(rèn)為比較有效的方法：
1. 肯定自己的價(jià)值。保持積極的心態(tài)，評(píng)價(jià)自己的成就，不要只關(guān)注失敗或缺點(diǎn)。
2. 學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求。學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，并不斷探索自己的喜好和能力，找到自己熱愛(ài)的事物。
3. 堅(jiān)持自我提升。通過(guò)學(xué)習(xí)、探索和嘗試，不斷完善自己的技能和知識(shí)，從而提高自己的專業(yè)能力和品質(zhì)。
4. 注重自己的身體和健康。通過(guò)健康的生活方式來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力，讓身體和精神保持平衡。
第五段：結(jié)論
在人生的旅途中，自尊自愛(ài)是很重要的一部分。當(dāng)你擁有自尊自愛(ài)的心態(tài)時(shí)，你會(huì)感到自信、強(qiáng)大和自由，同時(shí)還能享受生活和擁有更好的關(guān)系。因此，我相信，我們應(yīng)該不斷讓自己成長(zhǎng)、培養(yǎng)自尊自愛(ài)的心態(tài)，從而發(fā)揮出更大的潛力和更高的成就感。
自尊自愛(ài)的心得篇九
自尊自愛(ài)，在人類的成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中扮演著至關(guān)重要的角色。無(wú)論是個(gè)人生活中還是工作中，自尊自愛(ài)都是最基礎(chǔ)的自我管理能力之一。在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我深刻地體會(huì)到了自尊自愛(ài)的重要性，并付諸實(shí)踐，從而收獲了許多積極的成果。下面，我將從五個(gè)方面闡述自尊自愛(ài)給我?guī)?lái)的心得和體會(huì)。
首先，自尊自愛(ài)是一種內(nèi)在的力量，它讓我有了自信和勇氣去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。當(dāng)我意識(shí)到自己的價(jià)值和優(yōu)勢(shì)時(shí)，便能夠更好地應(yīng)對(duì)困難和壓力，不容易被外界的消極因素影響。在我大學(xué)的求職中，多次面試失敗差點(diǎn)讓我開(kāi)始懷疑自己的能力和價(jià)值，但是我始終堅(jiān)信自己的價(jià)值，并持續(xù)提升自己，最終成功地找到了理想的工作。自尊自愛(ài)不僅讓我更加自信和堅(jiān)定，也激勵(lì)我去追尋更美好的生活。
其次，自尊自愛(ài)更像是給人的心靈加了一層保護(hù)罩，讓我在跌倒、失敗、挫折中保持一顆平靜和從容的心。在我面對(duì)情感困境時(shí)，曾經(jīng)感到無(wú)助和茫然，但是我積極尋求外界幫助，學(xué)會(huì)傾訴和理解，也更加明白了自己的內(nèi)心需求。這樣的成長(zhǎng)讓我更加獨(dú)立和自信，也能夠更好地保護(hù)自己，不會(huì)輕易地受到傷害。
第三，擁有自尊自愛(ài)的人，更容易建立健康的人際關(guān)系和溝通渠道。自信、自尊的表現(xiàn)，會(huì)讓他人更加尊重和信任你，也更加愿意與你建立真實(shí)的情感聯(lián)系。在工作和生活中，我多次受到他人的信任和贊揚(yáng)，并得到更多的機(jī)會(huì)和支持，這也讓我更加認(rèn)識(shí)到自尊自愛(ài)對(duì)人際交往的重要性。
第四，自尊自愛(ài)也是一種心態(tài)，它需要經(jīng)常維護(hù)和調(diào)整。當(dāng)我遇到挫折和挑戰(zhàn)時(shí)，也會(huì)面臨自我否定和消極情緒的影響。這時(shí)候，我便會(huì)積極尋求支持和幫助，調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己重新恢復(fù)信心和勇氣。并且，我也意識(shí)到自尊自愛(ài)不是與他人競(jìng)爭(zhēng)，而是與自己的過(guò)去進(jìn)行不斷地超越和改善。
最后，自尊自愛(ài)是一種人生態(tài)度，它能夠影響和映射出我們生活的方向和追求。擁有自尊自愛(ài)的人，通常也具有更加積極、樂(lè)觀和創(chuàng)新的人生態(tài)度。在我對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和目標(biāo)中，也始終堅(jiān)持自己的夢(mèng)想和價(jià)值，不隨便妥協(xié)和放棄，也讓我能夠及時(shí)抓住機(jī)遇，創(chuàng)造自己的更多精彩。
總的來(lái)說(shuō)，自尊自愛(ài)是一個(gè)極為重要和復(fù)雜的心理過(guò)程，它直接影響著個(gè)人的生活和發(fā)展。在現(xiàn)代社會(huì)，更加需要有一個(gè)健康的心態(tài)、積極開(kāi)放的人格，去適應(yīng)并主導(dǎo)這個(gè)不斷變化的世界。而自尊自愛(ài)正是這樣一種重要的提升并展示個(gè)人價(jià)值和人格的心理力量，也擁有著極其重要的意義和價(jià)值。
自尊自愛(ài)的心得篇十
自尊自愛(ài)護(hù)是每個(gè)人都應(yīng)該注重的心理健康問(wèn)題。沒(méi)有自尊，人就無(wú)法健康地自我認(rèn)同和自我評(píng)價(jià)；沒(méi)有自愛(ài)護(hù)，人就無(wú)法正確對(duì)待自己的身心健康。在我多年的工作和生活經(jīng)驗(yàn)中，我深有體會(huì)地認(rèn)識(shí)到自尊自愛(ài)護(hù)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和幸福感的重要性。本文將以五個(gè)方面來(lái)探討自尊自愛(ài)護(hù)的關(guān)鍵要素和我個(gè)人的體會(huì)。
首先，具備一個(gè)良好的自尊是自尊自愛(ài)護(hù)的基礎(chǔ)。自尊可以理解為對(duì)自我價(jià)值的肯定和認(rèn)同，它是一個(gè)人健康的人格和心態(tài)的重要構(gòu)成部分。我曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)朋友，他在學(xué)業(yè)上很成功、外貌也出眾，但卻經(jīng)常抱怨自己不夠好，缺乏自信。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交流和幫助，我發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心深處的自卑情緒，導(dǎo)致他無(wú)法正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。因此，一個(gè)良好的自尊，是保持心理健康和自愛(ài)護(hù)的首要條件。
其次，要注意自愛(ài)護(hù)，保持心身健康。自愛(ài)護(hù)是指愛(ài)護(hù)自己的身心健康，合理安排工作和生活，以及積極面對(duì)壓力等問(wèn)題。在現(xiàn)代社會(huì)，人們通常都忙于工作和家庭，時(shí)常忽視了自己的身心健康。我曾經(jīng)有過(guò)一段時(shí)間，工作壓力過(guò)大，不合理的生活作息，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)了一系列問(wèn)題。后來(lái)，我意識(shí)到這種生活方式對(duì)于我的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和幸福感都是不利的，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)調(diào)整自己的工作與生活，合理安排時(shí)間來(lái)保持身心健康。從那時(shí)起，我開(kāi)始將自己的健康放在首位，適當(dāng)?shù)亟鈮汉驼{(diào)節(jié)工作、生活的節(jié)奏。
第三，要關(guān)注自我價(jià)值的認(rèn)同。自我認(rèn)同是指在一系列價(jià)值觀念和準(zhǔn)則的基礎(chǔ)上，對(duì)自己所處的地位和作為的評(píng)價(jià)。在我過(guò)去的工作中，我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)同事，她總是對(duì)自己的工作和能力產(chǎn)生懷疑，缺乏對(duì)自己的價(jià)值的肯定。在與她的交流中，我發(fā)現(xiàn)她對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和方向模糊不清，缺乏自我認(rèn)同。我通過(guò)和她的溝通，幫助她找到自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，并幫助她建立了一個(gè)明確的職業(yè)規(guī)劃，提升了她的自信心和自我認(rèn)同。因此，積極主動(dòng)地尋找自己的優(yōu)勢(shì)和興趣，以及樹(shù)立明確的職業(yè)目標(biāo)有助于提升自我認(rèn)同，從而實(shí)現(xiàn)自尊自愛(ài)護(hù)。
第四，要學(xué)會(huì)積極面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)。人生充滿了挑戰(zhàn)和失敗，如何面對(duì)這些困難，是衡量一個(gè)人自尊自愛(ài)護(hù)程度的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)學(xué)生，他在一次重要考試中失利，陷入了對(duì)自己能力的懷疑和自卑情緒無(wú)法自拔。通過(guò)與他的交流，我鼓勵(lì)他從失敗中尋找經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，樹(shù)立正確的成功觀和成敗觀。我告訴他，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失敗，關(guān)鍵是如何從失敗中汲取教訓(xùn)，做好下一次的準(zhǔn)備。后來(lái)，他不但在下一次考試中取得了好成績(jī)，而且培養(yǎng)了積極樂(lè)觀的心態(tài)，提升了自己的自尊心和自愛(ài)護(hù)程度。因此，學(xué)會(huì)積極面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)，是保持自尊自愛(ài)護(hù)的重要方面。
最后，要發(fā)展積極向上的人際關(guān)系。人際關(guān)系是影響一個(gè)人自尊自愛(ài)護(hù)程度的重要因素之一。無(wú)論在工作和生活中，與人交往不可避免。自愛(ài)護(hù)也包括選擇與哪些人交往，建立積極、互助的人際關(guān)系。在我的經(jīng)歷中，我建立了一個(gè)密切的朋友圈子，他們都是樂(lè)觀、有活力、積極向上的人。通過(guò)與他們的交往，我獲得了很多正面的能量和鼓舞。同時(shí)，我也在工作中積極與同事合作，互相支持和幫助。這些積極向上的人際關(guān)系，有效地提升了我的自尊心和自愛(ài)護(hù)程度。
總之，自尊自愛(ài)護(hù)是保持心理健康和幸福感的關(guān)鍵。良好的自尊和自愛(ài)護(hù)是保持身心健康的基礎(chǔ)，其中包括關(guān)注自己的身心健康，關(guān)注自我價(jià)值的認(rèn)同，學(xué)會(huì)積極面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)，以及發(fā)展積極向上的人際關(guān)系。希望通過(guò)本文的分享，能夠幫助更多的人提升自尊自愛(ài)護(hù)程度，走上健康幸福的道路。
自尊自愛(ài)的心得篇十一
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。下面是關(guān)于自尊自愛(ài)的
作文
，歡迎大家閱讀!今天看了央視心理訪談節(jié)目，內(nèi)容是一對(duì)剛結(jié)婚一年的小夫妻，妻子由于幼年時(shí)被送到了老人那里撫養(yǎng)，沒(méi)有得到父母的關(guān)愛(ài)，心理產(chǎn)生了變異，總是讓丈夫喊她媽媽或喊丈夫媽媽。同時(shí)妻子特別依戀丈夫，甚至一分鐘都不能和丈夫分開(kāi)，也不讓丈夫與外界朋友交往。妻子的這種行為確實(shí)是很不合情理的，也是常人所不能理解的，這種不正常的婚姻是不會(huì)長(zhǎng)久的，一個(gè)男人不可能一輩子脫離社會(huì)。
我之所以對(duì)此感觸很深，是因?yàn)槟俏荒贻p妻子的某些行為與心理我也存在，比如老公外出時(shí)我也感到很失落，給老公打手機(jī)遇到關(guān)機(jī)我心理也特別不是滋味，心情就特別煩躁，疑神疑鬼地七想八想的，弄得自己惶恐不安，總是感到丈夫不關(guān)心體貼自己，覺(jué)得婚姻很不幸福，把自己的生活都寄托在男人身上，當(dāng)?shù)貌坏綍r(shí)，就使身心受到了很大的傷害，精神抑郁看不到美好的未來(lái)，甚至覺(jué)得活著很沒(méi)有意思，想到了自殺。
在節(jié)目中心理專家分析了這個(gè)現(xiàn)象主要是幼年時(shí)缺失母愛(ài)造成的。頓時(shí)我恍然大悟，覺(jué)得專家說(shuō)的很有道理，從我自身的情況也能充分說(shuō)明這一點(diǎn)。我剛出生一年，父親就從北京調(diào)到了湖南工作，我一直是跟隨母親和外婆生活在北京，父親只在每年一次的探親假或出差才能和我們團(tuán)聚幾天。母親沒(méi)有多少文化，性格又比較急躁和怪癖，雖然從小吃穿不愁，但是其它方面的關(guān)愛(ài)確是很少。
母親為了生活在一個(gè)小的電纜廠干臨時(shí)工，外婆給別人當(dāng)保姆帶孩子，而我就上了一個(gè)長(zhǎng)托的幼兒園。在我的記憶中，母親和外婆特別喜歡罵人打人，有一次一巴掌把我的鼻子都打出了血，給我的幼小的記憶中增添了很不好的一筆。八歲以后，我們?nèi)叶紒?lái)到了湖南生活，這時(shí)我又添了一個(gè)妹妹，家庭生活仍然很不和諧，母親和外婆經(jīng)常喋喋不休地吵架，和鄰居經(jīng)常為了一些雞毛蒜皮的小事無(wú)休止的爭(zhēng)吵，父親和母親之間的摩擦也不斷，使我成天生活在水深火熱之中。
在學(xué)校里由于家庭出身不好，經(jīng)常遭到同學(xué)的辱罵，使自己感到很自卑，真的希望自己能夠重新投胎，出生在貧困人家就好了，哪怕缺吃少穿只要精神愉快就滿足了。那時(shí)沒(méi)有電視，一到晚上，周圍的小朋友都是到外面去玩藏貓貓、踢罐子的游戲，而我的母親卻把我關(guān)在家里，不讓我出去玩，我的心真的像貓抓一樣難受，非常羨慕別的小朋友的自由自在，這樣的生活一直伴隨我長(zhǎng)大。
結(jié)婚了自己總算解脫了，沒(méi)有一絲留念也沒(méi)有一絲的牽掛，把感情和希望都寄托在了老公身上，對(duì)老公的愛(ài)和依戀甚至超過(guò)了父母，把自己的人生都無(wú)私地奉獻(xiàn)給了老公。但是，由于生活環(huán)境的不同，老公卻不能理解我的心情，也代替不了幼年缺失的母愛(ài)，所以造成我長(zhǎng)期的精神抑郁，心態(tài)很不穩(wěn)定，剛剛進(jìn)入更年期就感到身體很不好，左耳突發(fā)性耳聾伴耳鳴，長(zhǎng)期失眠給我的身心都造成了很大的傷害。我覺(jué)得自己很不幸，但又無(wú)能為力，無(wú)法解脫。
通過(guò)切身的經(jīng)歷和體會(huì)，我感到男人都是很自私的，他們愛(ài)自己絕對(duì)勝過(guò)愛(ài)她人，你自己的幸福一定要掌握在自己手中，絕不能建立在他人身上，自強(qiáng)自立自尊自愛(ài)才能使自己生活的美滿幸福，不要把經(jīng)歷過(guò)多地放到男人身上，投身到社會(huì)活動(dòng)中做自己喜歡的事，精神愉快才能健康長(zhǎng)壽。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事:第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.i can do it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō):“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家:自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言:作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
一個(gè)人在生活的道路上，難免會(huì)碰到各種困難和挫折，面對(duì)困難和挫折，不應(yīng)該灰頭喪氣，自暴自棄，要相信自己的力量，勇往直前，做生活的強(qiáng)者。
我這個(gè)世界存在這越來(lái)越多的非愛(ài)，需要自愛(ài)的人們也應(yīng)學(xué)會(huì)愛(ài)別人，如作者在語(yǔ)言中指出的那樣:“我希望，它有助于你和其它許多人更好的了解自己，容納自己，我也希望，你將全力以赴。以便有朝一日能夠做到自愛(ài)或成為一個(gè)有愛(ài)心的人，我們需要你。”
尊重他人就是尊重自己，讓我們做一個(gè)合格的自尊自愛(ài)的學(xué)生
一個(gè)人的尊嚴(yán)是靠自己掙來(lái)的，不是靠別人的施舍而來(lái)的，無(wú)論是在別人面前或者自己?jiǎn)为?dú)的時(shí)候，都不要做一點(diǎn)卑劣的事情:只有這樣，才能維護(hù)自己的尊嚴(yán)。
自尊心是一個(gè)人品德的基礎(chǔ)，若失去了自尊心，一個(gè)人的品德就瓦解了，往往自尊最大的秘密是:開(kāi)始的欣賞別人，對(duì)任何人都要有所尊敬，因?yàn)樗巧系鄣膬鹤?，也就是一件有價(jià)值的東西，你和別人打交道時(shí)要留心考慮，訓(xùn)練自己把別人當(dāng)做有價(jià)值的人來(lái)對(duì)待，這樣，你會(huì)，驚奇的發(fā)現(xiàn)，你自尊心也加強(qiáng)了，自尊并不是產(chǎn)生與你所成就的大業(yè)，你所擁有的財(cái)富上，而是對(duì)自己的欣賞。
昨天晚上，看了那部篇子之后，那個(gè)老師講的好有道理，尊重自己先從尊重身邊的人開(kāi)始，自愛(ài)要從愛(ài)身邊的朋友做起。
自尊自愛(ài)的心得篇十二
大家應(yīng)該看過(guò)夏洛蒂·勃朗特的《簡(jiǎn)·愛(ài)》，簡(jiǎn)是個(gè)瘦小平凡的女孩，她的衣裙總是那么黯淡，宛如一株不起眼的野菊花，然而她的生命竟閃爍著如此絢目的光芒，里德太太的虐待，學(xué)院的悲苦生活，沒(méi)有掐死她心田跳躍的熱火，沒(méi)有冰封她心潮涌動(dòng)的倔強(qiáng)。她是自尊的，在得知羅切斯特已婚的秘密時(shí)，她不堪羞辱，毅然決然地拋棄了愛(ài)情;她是自愛(ài)的，在桑菲爾德府陰森空洞的氛圍中，她揮灑水彩，勾勒著心靈的律動(dòng)，讓生命充滿歡樂(lè);她是自立的，八年學(xué)習(xí)的常規(guī)生活讓她厭倦，于是獨(dú)立謀職為自由開(kāi)辟天地;她是自強(qiáng)的，她用堅(jiān)毅的勇敢鑄就了無(wú)與倫比的輝煌，簡(jiǎn)·愛(ài)，燃起了生生不看息的靈魂之火。從她頑強(qiáng)的綻放我們可以看出，“自尊自愛(ài)，自立自強(qiáng)”這八個(gè)字的重要意義。
屠格涅夫說(shuō)過(guò)：“自尊自愛(ài)，作為一種力求完美的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的淵源?！钡拇_，尊嚴(yán)是一個(gè)人靈魂的基石。有一個(gè)故事同學(xué)們一定耳熟能詳：20世紀(jì)初，徐悲鴻留學(xué)歐洲，曾受一個(gè)洋人尋釁，那個(gè)人嘲笑著說(shuō)：“中國(guó)人愚昧無(wú)知，生是當(dāng)亡國(guó)媽的材料，即使送到天堂深造，也成不了才!”于是他義憤填膺地回?fù)簦骸澳敲矗愦砟愕膰?guó)家，我代表我的祖國(guó)，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)，看到底誰(shuí)是天才，誰(shuí)是蠢才!”一年之后，徐悲鴻的油畫(huà)廣受好評(píng)，數(shù)次競(jìng)賽蟬聯(lián)冠軍，他的畫(huà)展，震顫了整個(gè)巴黎美術(shù)界，“人不可有傲氣，但不何無(wú)傲骨!”這句擲地有聲的錚錚名言，詮釋了人格尊嚴(yán)的崇高境界。
自尊自愛(ài)，即尊重和愛(ài)護(hù)自己，它不一定要是饑寒交迫的乞丐在無(wú)禮的吆喝前，不受嗟來(lái)之食的頑固;不一定要有蘇武在刺骨冰雪中，縷縷青絲成白發(fā)的堅(jiān)守;不一定要是陶淵明不為五斗米折腰的凜然正氣;不一定要有朱自清在拒絕美援的宣言上簽字的狷介，但它需要我們從身邊做起。犯錯(cuò)時(shí)，我們要從心底生發(fā)出強(qiáng)列的羞愧與自責(zé);別人誹謗自己時(shí)，應(yīng)依舊不卑不亢地奉行自己的準(zhǔn)則;面對(duì)不良誘惑，我們應(yīng)堅(jiān)決抵制與打擊;取得成就時(shí)，我們應(yīng)為自己的付出而欣悅，并再接再厲。自尊自愛(ài)，鞭策和規(guī)范自己的行為，激勵(lì)我們堅(jiān)持不懈地進(jìn)取，讓我們?cè)趬櫬鋾r(shí)，心底掙扎出拒絕平庸的吶喊，迸射出永不服輸?shù)氖难?讓我們?cè)谌烁裨獾桔`踏時(shí)，眉宇間凝聚不容侵犯的氣概;讓我們被輕蔑被玩弄時(shí)，從胸腔噴涌出憤怒的咆哮。
在自尊自愛(ài)的基礎(chǔ)上，自立自強(qiáng)同樣不容忽視。
自立是一個(gè)人在社會(huì)上立足的必備素質(zhì)，當(dāng)今社會(huì)，不少少年生少不能自理，捫心自問(wèn)，你是否習(xí)慣依賴父母?你的衣服不是隨手一丟，留給媽媽在飛濺的水花中忙碌?你的房間是不是亂七八糟，書(shū)本衣褲滿天飛舞?你是不是每天早上睡得不省人事，還要父母一遍遍地催促你起床?我想，自立要求我們學(xué)會(huì)基本的生活技能，能夠自己照顧自己。當(dāng)然真正的自立是心靈的獨(dú)立自主，而對(duì)是非黑白，我們應(yīng)持有自己的見(jiàn)解，能明辨對(duì)錯(cuò);挑選商品，選擇道路時(shí)，我們應(yīng)權(quán)衡利弊，作出最不恰當(dāng)?shù)木駬?，不隨波逐流;在挫折面前，我們應(yīng)從容應(yīng)對(duì)，不輕易尋求援助或膽怯退縮;完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)獨(dú)立思考，不指望他人;孤獨(dú)時(shí)，我們應(yīng)耐住寂寞，充實(shí)自己，只有擁有一雙能支撐自己強(qiáng)壯的腿，我們才能在人生的逆旅中披荊斬棘!
自強(qiáng)，源于自立卻高于自立?！巴纯喑Ｊ谷跽邊捠垒p生，卻使強(qiáng)者更加清醒，奮發(fā)”一個(gè)自強(qiáng)不息的人，會(huì)在磨難的深淵里奮力掙扎，能夠撕心裂肺的痛去換取破繭成蝶的夢(mèng)想。
華羅庚轟動(dòng)世界的成就，便源自他不屈不撓的奮斗精神。他自幼家境貧寒，中學(xué)畢業(yè)后被迫失學(xué)，回家后他一邊干活一邊自學(xué)，但不久身染傷寒，病勢(shì)垂危，在床上躺了半年，病愈后，落下終身殘疾——左腿關(guān)節(jié)變形，但他以孫臏為師，他說(shuō)：“古人尚能身殘志不殘，我只有19歲，更沒(méi)理由自暴自棄。我要用健全的頭腦，代替不健全的雙腿?！卑滋?，關(guān)節(jié)劇烈疼痛的他仍拖著病腿勞作;晚上，他將一盞油燈燃到深夜。1930年，他的論文在《科學(xué)》雜志上發(fā)表，讓清華大學(xué)教學(xué)系主任熊慶來(lái)教授大為稱贊;他被聘請(qǐng)為助理，并在數(shù)學(xué)系旁聽(tīng)，終于，他譜寫出一曲神話，在25歲時(shí)便已是蜚聲中外的青年學(xué)者。
自強(qiáng)，是用破碎的瓦片去修砌堅(jiān)不可摧的房屋，是在一片泥濘中挖掘璀璨的明珠，要想讓明天潑灑出炙熱的光輝，那么必須在烈火中煎熬!在殘缺的苦痛中，我們用自強(qiáng)在漏洞處點(diǎn)亮希望，在命運(yùn)的枷鎖下，我們用自強(qiáng)的熱汗磨礪出奇跡!
或許你會(huì)說(shuō)，自強(qiáng)離我們很遙遠(yuǎn)。是的，我們或許不會(huì)遭受西漢名相陳平被家人排擠的孤苦依，不會(huì)像秋瑾那樣在革命之潮中勇當(dāng)先驅(qū)，作“中幗英雄”，不會(huì)囊螢映雪、懸梁刺股的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。但是，自強(qiáng)之花的芬芳就彌漫在我們周圍，我們需要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，然后在每時(shí)每刻用自強(qiáng)的號(hào)角鼓舞自己奮勇向前!在殘酷的題海中，我們應(yīng)有力挽狂瀾的豪情;在考試失利后，我們應(yīng)有不氣不餒的豁達(dá)心胸;在一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)前，我們要有毫不畏縮的斗志!如果你還在為堆積的書(shū)本叫苦不迭，如果你還在為瑟瑟寒風(fēng)中顫抖著讀書(shū)怨聲載道，如果你還在抱怨繁瑣的規(guī)章制度無(wú)情地束縛你，如果你還在學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)下不堪地沉淪，過(guò)著渾渾噩噩的生活，如果你還在一道道難題前倍感彷徨，自暴自棄，試問(wèn)在今后的千磨萬(wàn)擊中，你可以“任爾東西南北風(fēng)”嗎?從現(xiàn)在起，做個(gè)自立自強(qiáng)的勇者吧!
同學(xué)們，21世紀(jì)的廣闊藍(lán)天需要我們?nèi)ゲ珦麸L(fēng)雨!我們靈魂，亦是整個(gè)華夏民族的精魂!慵懶頹廢的人們，終將被時(shí)代的洪流吞沒(méi)，只有靈魂高尚的人才能做乘風(fēng)破浪的弄潮兒!
自尊自愛(ài)，自立自強(qiáng)，讓我們用每一寸血肉來(lái)銘刻這永恒的箴言，用一點(diǎn)一滴、舉手投足來(lái)踐行這厚重的承諾，讓靈魂的堡壘聳立在生命之巔!
自尊自愛(ài)的心得篇十三
一個(gè)人，自尊是他的魂，自愛(ài)是他的根。如果一個(gè)人沒(méi)有自尊自愛(ài)的信念，那么其他的一切便無(wú)從談起了。
初一的時(shí)候，我的學(xué)習(xí)成績(jī)差到了我無(wú)法形容的`地步，但我卻顯得十分悠閑，整天笑嘻嘻的像一個(gè)紈绔子弟，同學(xué)給我起了一個(gè)有損我人格的綽號(hào)。而臥卻欣然接受，還經(jīng)常像一個(gè)小丑一樣都別人笑，最可笑的是我居然將他作為表現(xiàn)我豁達(dá)樂(lè)觀的方法。可我卻奇怪為什么我得不到他人的尊重。直到有一次，我的老師說(shuō)：“自尊自愛(ài)是一個(gè)人的品德，整天在那吊兒郎當(dāng)?shù)?，有意思么，你是不是不要臉?！?/p>
這句話在我的大腦中回響，又輕輕地?fù)徇^(guò)我的心田，掀起滔天巨浪，在感激的前浪中夾雜著后悔的后浪。忽地，又有一陣充滿羞愧的大風(fēng)卷過(guò)。我的目光在地面上游走，似乎想找一條地縫鉆進(jìn)去。
走進(jìn)教室，刺眼的燈光將我罩住，我突然發(fā)現(xiàn)如此之大的教室中竟沒(méi)有我的立足之地。
放學(xué)了，我背起書(shū)包，瘋了一樣沖了出去，將同學(xué)和教室一同甩到后面，直到我跑得精疲力竭時(shí)才停下來(lái)，在寒風(fēng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地想著我的所作所為，耳邊回響著那句話：“你是不是不要臉。”我在無(wú)邊的黑暗中走著……。
從那天起，我開(kāi)始了改變，上課時(shí)閑談溜號(hào)的時(shí)候少了許多，課間出去也沒(méi)有那么勤了，而節(jié)省出來(lái)的時(shí)間則進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且我也開(kāi)始拒絕那個(gè)綽號(hào)。
我很慶幸，因?yàn)槲翼斪×藟毫?，我更慶幸，因?yàn)槲壹皶r(shí)認(rèn)識(shí)到了自尊自愛(ài)是人的起始點(diǎn)，一個(gè)人要想讓別人尊重你，就首先自己尊重自己。做人要從學(xué)習(xí)自尊自愛(ài)開(kāi)始。
自尊自愛(ài)的心得篇十四
大家應(yīng)該看過(guò)夏洛蒂?勃朗特的《簡(jiǎn)?愛(ài)》，簡(jiǎn)是個(gè)瘦小平凡的女孩，她的衣裙總是那么黯淡，宛如一株不起眼的野菊花，然而她的生命竟閃爍著如此絢目的光芒，里德太太的虐待，學(xué)院的悲苦生活，沒(méi)有掐死她心田跳躍的熱火，沒(méi)有冰封她心潮涌動(dòng)的倔強(qiáng)。她是自尊的，在得知羅切斯特已婚的秘密時(shí)，她不堪羞辱，毅然決然地拋棄了愛(ài)情;她是自愛(ài)的，在桑菲爾德府陰森空洞的氛圍中，她揮灑水彩，勾勒著心靈的律動(dòng)，讓生命充滿歡樂(lè);她是自立的，八年學(xué)習(xí)的常規(guī)生活讓她厭倦，于是獨(dú)立謀職為自由開(kāi)辟天地;她是自強(qiáng)的，她用堅(jiān)毅的勇敢鑄就了無(wú)與倫比的輝煌，簡(jiǎn)?愛(ài)，燃起了生生不看息的靈魂之火。從她頑強(qiáng)的綻放我們可以看出，“自尊自愛(ài)，自立自強(qiáng)”這八個(gè)字的重要意義。
屠格涅夫說(shuō)過(guò)：“自尊自愛(ài)，作為一種力求完美的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的`淵源?！钡拇_，尊嚴(yán)是一個(gè)人靈魂的基石。有一個(gè)故事同學(xué)們一定耳熟能詳：20世紀(jì)初，徐悲鴻留學(xué)歐洲，曾受一個(gè)洋人尋釁，那個(gè)人嘲笑著說(shuō)：“中國(guó)人愚昧無(wú)知，生是當(dāng)亡國(guó)媽的材料，即使送到天堂深造，也成不了才!”于是他義憤填膺地回?fù)簦骸澳敲?，你代表你的?guó)家，我代表我的祖國(guó)，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)，看到底誰(shuí)是天才，誰(shuí)是蠢才!”一年之后，徐悲鴻的油畫(huà)廣受好評(píng)，數(shù)次競(jìng)賽蟬聯(lián)冠軍，他的畫(huà)展，震顫了整個(gè)巴黎美術(shù)界，“人不可有傲氣，但不何無(wú)傲骨!”這句擲地有聲的錚錚名言，詮釋了人格尊嚴(yán)的崇高境界。
自尊自愛(ài)，即尊重和愛(ài)護(hù)自己，它不一定要是饑寒交迫的乞丐在無(wú)禮的吆喝前，不受嗟來(lái)之食的頑固;不一定要有蘇武在刺骨冰雪中，縷縷青絲成白發(fā)的堅(jiān)守;不一定要是陶淵明不為五斗米折腰的凜然正氣;不一定要有朱自清在拒絕美援的宣言上簽字的狷介，但它需要我們從身邊做起。犯錯(cuò)時(shí)，我們要從心底生發(fā)出強(qiáng)列的羞愧與自責(zé);別人誹謗自己時(shí)，應(yīng)依舊不卑不亢地奉行自己的準(zhǔn)則;面對(duì)不良誘惑，我們應(yīng)堅(jiān)決抵制與打擊;取得成就時(shí)，我們應(yīng)為自己的付出而欣悅，并再接再厲。自尊自愛(ài)，鞭策和規(guī)范自己的行為，激勵(lì)我們堅(jiān)持不懈地進(jìn)取，讓我們?cè)趬櫬鋾r(shí)，心底掙扎出拒絕平庸的吶喊，迸射出永不服輸?shù)氖难?讓我們?cè)谌烁裨獾桔`踏時(shí)，眉宇間凝聚不容侵犯的氣概;讓我們被輕蔑被玩弄時(shí)，從胸腔噴涌出憤怒的咆哮。
在自尊自愛(ài)的基礎(chǔ)上，自立自強(qiáng)同樣不容忽視。
自立是一個(gè)人在社會(huì)上立足的必備素質(zhì)，當(dāng)今社會(huì)，不少少年生少不能自理，捫心自問(wèn)，你是否習(xí)慣依賴父母?你的衣服不是隨手一丟，留給媽媽在飛濺的水花中忙碌?你的房間是不是亂七八糟，書(shū)本衣褲滿天飛舞?你是不是每天早上睡得不省人事，還要父母一遍遍地催促你起床?我想，自立要求我們學(xué)會(huì)基本的生活技能，能夠自己照顧自己。當(dāng)然真正的自立是心靈的獨(dú)立自主，而對(duì)是非黑白，我們應(yīng)持有自己的見(jiàn)解，能明辨對(duì)錯(cuò);挑選商品，選擇道路時(shí)，我們應(yīng)權(quán)衡利弊，作出最不恰當(dāng)?shù)木駬瘢浑S波逐流;在挫折面前，我們應(yīng)從容應(yīng)對(duì)，不輕易尋求援助或膽怯退縮;完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)獨(dú)立思考，不指望他人;孤獨(dú)時(shí)，我們應(yīng)耐住寂寞，充實(shí)自己，只有擁有一雙能支撐自己強(qiáng)壯的腿，我們才能在人生的逆旅中披荊斬棘!
自強(qiáng)，源于自立卻高于自立?！巴纯喑Ｊ谷跽邊捠垒p生，卻使強(qiáng)者更加清醒，奮發(fā)”一個(gè)自強(qiáng)不息的人，會(huì)在磨難的深淵里奮力掙扎，能夠撕心裂肺的痛去換取破繭成蝶的夢(mèng)想。
華羅庚轟動(dòng)世界的成就，便源自他不屈不撓的奮斗精神。他自幼家境貧寒，中學(xué)畢業(yè)后被迫失學(xué)，回家后他一邊干活一邊自學(xué)，但不久身染傷寒，病勢(shì)垂危，在床上躺了半年，病愈后，落下終身殘疾――左腿關(guān)節(jié)變形，但他以孫臏為師，他說(shuō)：“古人尚能身殘志不殘，我只有19歲，更沒(méi)理由自暴自棄。我要用健全的頭腦，代替不健全的雙腿?！卑滋?，關(guān)節(jié)劇烈疼痛的他仍拖著病腿勞作;晚上，他將一盞油燈燃到深夜。1930年，他的論文在《科學(xué)》雜志上發(fā)表，讓清華大學(xué)教學(xué)系主任熊慶來(lái)教授大為稱贊;他被聘請(qǐng)為助理，并在數(shù)學(xué)系旁聽(tīng)，終于，他譜寫出一曲神話，在25歲時(shí)便已是蜚聲中外的青年學(xué)者。
自強(qiáng)，是用破碎的瓦片去修砌堅(jiān)不可摧的房屋，是在一片泥濘中挖掘璀璨的明珠，要想讓明天潑灑出炙熱的光輝，那么必須在烈火中煎熬!在殘缺的苦痛中，我們用自強(qiáng)在漏洞處點(diǎn)亮希望，在命運(yùn)的枷鎖下，我們用自強(qiáng)的熱汗磨礪出奇跡!
或許你會(huì)說(shuō)，自強(qiáng)離我們很遙遠(yuǎn)。是的，我們或許不會(huì)遭受西漢名相陳平被家人排擠的孤苦依，不會(huì)像秋瑾那樣在革命之潮中勇當(dāng)先驅(qū)，作“中幗英雄”，不會(huì)囊螢映雪、懸梁刺股的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。但是，自強(qiáng)之花的芬芳就彌漫在我們周圍，我們需要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，然后在每時(shí)每刻用自強(qiáng)的號(hào)角鼓舞自己奮勇向前!在殘酷的題海中，我們應(yīng)有力挽狂瀾的豪情;在考試失利后，我們應(yīng)有不氣不餒的豁達(dá)心胸;在一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)前，我們要有毫不畏縮的斗志!如果你還在為堆積的書(shū)本叫苦不迭，如果你還在為瑟瑟寒風(fēng)中顫抖著讀書(shū)怨聲載道，如果你還在抱怨繁瑣的規(guī)章制度無(wú)情地束縛你，如果你還在學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)下不堪地沉淪，過(guò)著渾渾噩噩的生活，如果你還在一道道難題前倍感彷徨，自暴自棄，試問(wèn)在今后的千磨萬(wàn)擊中，你可以“任爾東西南北風(fēng)”嗎?從現(xiàn)在起，做個(gè)自立自強(qiáng)的勇者吧!
同學(xué)們，21世紀(jì)的廣闊藍(lán)天需要我們?nèi)ゲ珦麸L(fēng)雨!我們靈魂，亦是整個(gè)華夏民族的精魂!慵懶頹廢的人們，終將被時(shí)代的洪流吞沒(méi)，只有靈魂高尚的人才能做乘風(fēng)破浪的弄潮兒!
自尊自愛(ài)，自立自強(qiáng)，讓我們用每一寸血肉來(lái)銘刻這永恒的箴言，用一點(diǎn)一滴、舉手投足來(lái)踐行這厚重的承諾，讓靈魂的堡壘聳立在生命之巔!
自尊自愛(ài)的心得篇十五
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
如果你不能成為山頂上的高松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹(shù)吧，但要當(dāng)一棵溪邊的小樹(shù);如果你不能是一只麝香鹿，那就當(dāng)尾小鱸魚(yú)吧，但要當(dāng)湖里最活躍的小鱸魚(yú)。我們不能全是船長(zhǎng)，必須有人是水手，這里有許多事讓我們?nèi)プ?，有大事，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)的你。
做一個(gè)的你，是一種自尊自愛(ài)的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己。自尊自愛(ài)是一種對(duì)自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂(lè)之源，更是成功之始。
自尊自愛(ài)就是要肯定自己，認(rèn)同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛(ài)的前提，有了自信，你會(huì)更加有激情，也就更快樂(lè)。當(dāng)然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的運(yùn)動(dòng)健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛(ài)就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己?！肮胖ト?，其出人也亦遠(yuǎn)矣，猶且從師而問(wèn)焉?！惫湃肆粝碌奶撔那蠼獭⑷￠L(zhǎng)補(bǔ)短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補(bǔ)充，能保證我們?nèi)〉贸煽?jī)后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會(huì)迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績(jī)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。
自尊自愛(ài)就是要提升自己，超越自己。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當(dāng)人們問(wèn)球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球最精彩的時(shí)候，他回答“下一個(gè)”，這是對(duì)自己能力的信心，也是對(duì)已有成績(jī)的超越;張海迪身殘志堅(jiān)，掌握多門外語(yǔ)，還學(xué)會(huì)了針灸，使自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，這是對(duì)殘疾病痛的抗?fàn)?，也是?duì)坎坷命運(yùn)的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國(guó)，這是對(duì)自己過(guò)失的反思，也是對(duì)慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動(dòng)力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當(dāng)作自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。
自尊自愛(ài)就是要珍愛(ài)自己，尊重他人。每個(gè)人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實(shí)，尊重很容易就做到，因?yàn)樗堑玫綆椭鷷r(shí)道聲謝，妨礙別人時(shí)道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團(tuán)隊(duì)的成功喝彩。一句親切的問(wèn)候，一聲誠(chéng)摯的祝福，一個(gè)支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛(ài)就是要成為一個(gè)心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開(kāi)始，像一個(gè)富翁一樣行動(dòng)，以一個(gè)成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個(gè)層面。人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會(huì)有怎樣的人生。只要你堅(jiān)信自己擁有“無(wú)限的能力”與“無(wú)限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內(nèi)心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)具有的魅力。
對(duì)自己的自信決定對(duì)自己尊重、愛(ài)護(hù)的程度。只有先尊重、愛(ài)護(hù)自己，才能尊重、愛(ài)護(hù)別人，而別人也才尊重、愛(ài)護(hù)你。
自尊自愛(ài)的心得篇十六
尊敬的xx集團(tuán)女同胞、姐妹們：
今天我們又迎來(lái)全世界婦女共同的節(jié)日---“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)。我謹(jǐn)代表董事會(huì)向你們致以節(jié)日的問(wèn)候和良好的祝福!
作為女性，你們比男同胞有著更多的角色。在家里，你們作為妻子、母親、女兒，把自己的全部精力和愛(ài)心獻(xiàn)給了家人;在xx集團(tuán)，你們作為工作的中堅(jiān)力量，把自己的勤奮和智慧、汗水和心血獻(xiàn)給了xx。你們?cè)诔袚?dān)著比我們男同胞更多負(fù)擔(dān)和壓力的同時(shí)，仍然能夠以飽滿的熱情和主人翁的精神積極投身于xx紡織事業(yè)，你們愛(ài)崗敬業(yè)、埋頭苦干、求真務(wù)實(shí)，為xx的發(fā)展作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
今天，除向全體女同胞表示崇高的敬意外，還借此機(jī)會(huì)，給我們女同胞提幾點(diǎn)希望。
一是希望廣大女同胞不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)。加強(qiáng)操作技能的提高，優(yōu)化自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。要積極向先進(jìn)師傅學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她們解放思想、與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新精神，學(xué)習(xí)她們敢為人先、爭(zhēng)當(dāng)?shù)谝坏倪M(jìn)取精神，努力使自己成為自尊、自愛(ài)、自信、自立、自強(qiáng)的新時(shí)代女性。
二是希望廣大女同胞要樹(shù)立“xx是我家，事業(yè)靠大家”的思想。進(jìn)一步增強(qiáng)自我發(fā)展意識(shí)和自主參與意識(shí)，以能力論高低，以貢獻(xiàn)求地位，以作為求發(fā)展。要緊緊圍繞xx這個(gè)大家庭，結(jié)合自己的實(shí)際，進(jìn)一步煥發(fā)工作熱情，始終保持奮發(fā)有為、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，在自己的崗位上施展才華，貢獻(xiàn)智慧，創(chuàng)出優(yōu)異成績(jī)。
三是希望廣大女同胞弘揚(yáng)時(shí)代新風(fēng)尚，要積極帶頭貫徹執(zhí)行公民基本道德規(guī)范，自覺(jué)履行社會(huì)公德、恪守職業(yè)道德、構(gòu)建家庭美德，做傳承文明、誠(chéng)實(shí)守信的公民。要自覺(jué)地改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)、塑形象做文明健康生活方式的倡導(dǎo)者。在教育子女、孝敬長(zhǎng)輩，建立文明、平等、和睦、穩(wěn)定的家庭中發(fā)揮主導(dǎo)作用，為形成和諧的家庭關(guān)系，營(yíng)造xx良好的作風(fēng)而不懈努力。
各位女同胞，讓我們?cè)谛碌囊荒昀铮浞职l(fā)揚(yáng)你們“自尊、自愛(ài)、自信、自立、自強(qiáng)”的巾幗精神，在家庭、在xx找到自己的位置，在拼搏奮進(jìn)、求實(shí)創(chuàng)新中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
最后，我強(qiáng)烈呼吁：讓我們男同胞為今天的女人喝彩，為三月的女人高歌，為新時(shí)代的女性熱情的鼓掌，讓她們揚(yáng)起愛(ài)的風(fēng)帆，駛進(jìn)愛(ài)的港灣，守望愛(ài)的家園，收獲愛(ài)的果實(shí)。
衷心祝愿各位女同胞、姐妹節(jié)日快樂(lè)、心想事成、家庭和睦、工作順利!
自尊自愛(ài)的心得篇十七
2．走你的路，讓別人去說(shuō)吧！……但丁
3．寧可餓死不吃美中救濟(jì)糧。……朱自清
4．自尊心不可無(wú)，自賤心不可有?！u韜奮
5．沒(méi)有自尊的人，既近于自卑?！勘葋?/p>
6．任何人都不許輕視自己及其人生。……奧鏗
7．恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮
8．自尊心是一個(gè)人靈魂中的偉大杠桿?！瓌e林斯基
9.自尊自愛(ài)，作為一種力求完善的動(dòng)力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源。
10．自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立?！焯亓?/p>
11．自尊心是個(gè)膨脹的氣球,戳上一針就會(huì)發(fā)出大風(fēng)爆來(lái)的?！鼱柼?/p>
12．自重、自覺(jué)、自制，此三者可以引致生命的崇高境域。……丁尼生
13．我們絕不去依附那些衣冠楚楚的偽君子來(lái)保護(hù)自己的清白?！└?duì)?/p>
14．自尊心是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力?！?/p>
20．愿中國(guó)青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽(tīng)自暴自棄者之流的話?！斞?/p>
自尊自愛(ài)的心得篇十八
xxx：
你們好!今天我演講的題目是《做一個(gè)自尊自愛(ài)，自立自強(qiáng)的人》。
一顆小草長(zhǎng)在一株大樹(shù)下面。小草仰望著大樹(shù)，他覺(jué)得樹(shù)冠上的天空很藍(lán)，陽(yáng)光很亮……于是他努力地長(zhǎng)，想超出大樹(shù)的陰影，風(fēng)來(lái)了，雨來(lái)了，他不怕，他努力地長(zhǎng)。大樹(shù)在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長(zhǎng)……終于，有一天，他真的撫摸到了陽(yáng)光。
親愛(ài)的同學(xué)們，聽(tīng)了《小草》這個(gè)故事，你們受到什么啟示呢?我想小草“自強(qiáng)不息，努力成長(zhǎng)”的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。
自尊，就是在任何場(chǎng)合不能因?yàn)槟承?qiáng)大的影響就做了你自己認(rèn)為是不對(duì)的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴(yán)，即自我肯定，自我感覺(jué)良好，并認(rèn)許自我。自愛(ài)，就是不要把自己當(dāng)小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺(jué)不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學(xué)會(huì)以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的`表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，但絕對(duì)不能沒(méi)有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該陶冶自己的情操，用一顆真誠(chéng)、善良的心去對(duì)待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛(ài)，自律的良好品德。學(xué)習(xí)行為規(guī)范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎(chǔ)上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動(dòng)而生活。自強(qiáng)，就是自己努力不止。自立自強(qiáng)是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們?cè)谔剿魇澜缰惺种械拈L(zhǎng)劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強(qiáng)，又是一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家不斷進(jìn)步的重要原因?？v觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國(guó)政府奴顏婢膝，喪權(quán)辱國(guó)，使舊中國(guó)淪為半殖民地半封建的國(guó)家，深受外國(guó)侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓(xùn)。而中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民，克服重重困難，使新中國(guó)建設(shè)成為偉大的社會(huì)主義國(guó)家，中國(guó)的各項(xiàng)事業(yè)蒸蒸日上，中國(guó)的國(guó)際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強(qiáng)不息、艱苦奮斗的精神是分不開(kāi)的。
前不久，我看了一則新聞。一次應(yīng)聘時(shí)，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影?！拔沂桥闩畠簛?lái)找工作的，怕她上當(dāng)受騙，幫她參謀參謀?！币晃患议L(zhǎng)告訴記者。當(dāng)工作人員對(duì)那個(gè)應(yīng)聘女孩進(jìn)行簡(jiǎn)單詢問(wèn)時(shí)，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會(huì)認(rèn)為女孩不自立，其實(shí)適得其反呢?可是，現(xiàn)在太多家長(zhǎng)太溺愛(ài)孩子，除了學(xué)習(xí)外，其余的事情都包辦。面對(duì)父母的過(guò)分溺愛(ài)，我們要怎么辦呢?是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨(dú)立生活的能力呢?我們要做個(gè)自尊自愛(ài)，自立自強(qiáng)的人。因?yàn)?，世界上只有自尊自?ài)者，自立強(qiáng)者才能生存!
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過(guò)，這都要看你到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛(ài)使我們能更好的立身社會(huì)，自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛(ài)，自信自強(qiáng)的中國(guó)人吧!
謝謝大家!
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4922273.html】
