通過寫心得體會，我們可以深入思考自己的學(xué)習(xí)和工作生活表現(xiàn)，找到不足之處并做出改進。寫心得體會時，可以借鑒一些相關(guān)的范文和優(yōu)秀的寫作技巧，提升表達能力。希望大家通過寫心得體會不斷進步，提高自己的表達和思考能力。
激發(fā)潛能的心得體會篇一
現(xiàn)代教育中，一些家長總是錯誤地認(rèn)為，在為孩子制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)時，如果把目標(biāo)設(shè)置得高一些，那么即便孩子暫時實現(xiàn)不了，也可以達到一個離目標(biāo)不太遠(yuǎn)的程度。有了這種心理，家長常常不切實際地把孩子的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)都設(shè)得過高。但事實上，如果學(xué)習(xí)目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了孩子的能力范圍，就很可能會導(dǎo)致孩子不斷沖擊目標(biāo)卻又不斷失敗的結(jié)果，這對孩子來說無疑是沉重的打擊，也在無形中扼殺了孩子的學(xué)習(xí)興趣和自信心。
既要適當(dāng)?shù)貙⒆拥膶W(xué)習(xí)給予壓力以激發(fā)動力，又不能打擊孩子的自信心和學(xué)習(xí)熱情，那么家長到底應(yīng)該怎么做呢?這里有一些建議：
1.目標(biāo)要留有余地。家長在給孩子制訂目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮孩子的身體和心理承受能力，把目標(biāo)制訂在孩子能夠承受的.范圍內(nèi)，并留有一定的余地。如果孩子這次考試只考了40分，你強求孩子下次考90分是不現(xiàn)實的。目標(biāo)設(shè)定得低一些，可以讓孩子通過自身努力輕松達到，在不知不覺?跨越一道道“門檻”，然后信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)，從而一步步走向成功。
2.不要拿自己的孩子跟別人比較。有的家長總喜歡用最優(yōu)秀孩子的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己的孩子，希望自己的孩子也能同別人一樣優(yōu)秀，但結(jié)果往往事與愿違。我們不妨跟孩子說，不要跟別人去比，只跟自己的過去比，只要每天能進步一點點就是成功。那么，孩子就會在不知不覺中向著更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進。相反，孩子如果跟比自己優(yōu)秀很多的同學(xué)去比較，越比越?jīng)]自信心，總覺得自己不如別人，反而容易滋生“反正我不如別人”而破罐子破摔的心理。
激發(fā)潛能的心得體會篇二
激發(fā)潛能是每個人都會經(jīng)歷的一場修行。無論是學(xué)業(yè)上的突破，還是職場中的進步，我們都需要不斷地挖掘潛力，激發(fā)內(nèi)在的能量。在我多年的成長與探索中，我也積累了一些關(guān)于激發(fā)潛能的心得體會。以下是我個人對這個主題的思考與總結(jié)。
首先，在激發(fā)潛能的旅途中，毅力和耐心是最重要的品質(zhì)。潛能的開發(fā)并非一蹴而就的過程，而是需要不斷的堅持和耐心。就像種植一顆種子一樣，我們需要給予它充足的陽光、水分和營養(yǎng)，才能看到它茁壯成長。所以，無論是學(xué)習(xí)一門新的技能還是追求一個目標(biāo)，我們都需要有足夠的毅力和耐心來堅持下去。只有在不斷地努力和堅持中，我們才能逐漸發(fā)掘自己的潛能，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，為了激發(fā)潛能，我們需要保持積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是成功的關(guān)鍵之一。當(dāng)我們面對困難和挑戰(zhàn)的時候，如果心態(tài)消極，我們就會失去前進的動力。相反，如果我們能夠保持積極的心態(tài)，抱著積極樂觀的思維去面對問題，我們就能夠更好地調(diào)動內(nèi)在的潛能。積極的心態(tài)能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和思考能力，讓我們能夠不斷地尋找解決問題的辦法，從而不斷地超越自我。
第三，培養(yǎng)自律能力是激發(fā)潛能的關(guān)鍵。自律是一個人在實現(xiàn)目標(biāo)過程中必備的素質(zhì)。只有當(dāng)我們能夠嚴(yán)格要求自己，做到按時完成任務(wù)、遵循規(guī)則和紀(jì)律的時候，我們才能夠激發(fā)內(nèi)在的潛能。自律能夠讓我們更加專注、高效地完成任務(wù)，而不是隨波逐流，被外界的干擾所左右。通過培養(yǎng)自律能力，我們能夠更好地管理時間和資源，更好地發(fā)揮自己的潛能。
第四，不斷學(xué)習(xí)和拓展自己的知識與技能是激發(fā)潛能的重要途徑。只有不斷地擴展自己的知識面和技能，我們才能夠在更廣闊的領(lǐng)域中突破自己的潛能。在這個信息發(fā)達的時代，我們可以通過各種途徑獲取知識，比如讀書、參加培訓(xùn)班、上網(wǎng)學(xué)習(xí)等等。同時，我們還可以通過不斷地實踐和實踐，將學(xué)到的知識應(yīng)用于實際中去，這樣才能真正激發(fā)自己的潛能，實現(xiàn)自我價值。
最后，要激發(fā)潛能，我們還需要保持開放和改變的心態(tài)。時代在變遷，社會在發(fā)展，我們也需要與之同步。在一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的世界中，我們需要保持開放的心態(tài)去積極接納新事物，學(xué)會適應(yīng)變化。只有持續(xù)學(xué)習(xí)和充實自己，我們才能夠把握機遇，不斷地挖掘自己的潛能，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
通過以上的心得體會，我深刻地認(rèn)識到激發(fā)潛能是一種全方位、全過程的修行。要想激發(fā)自己的潛能，我們不僅需要具備毅力和耐心，保持積極心態(tài)，培養(yǎng)自律能力，學(xué)習(xí)拓展自己的知識和技能，還要保持開放和改變的心態(tài)。當(dāng)我們能夠?qū)⑦@些理念貫徹到自己的實際行動中去時，我們就能夠釋放出自己內(nèi)在的巨大潛能，邁向成功的層次。
總之，“激發(fā)潛能”并非一蹴而就，它需要我們的不斷探索和努力，需要我們不斷地突破自己的舒適區(qū)。在這個過程中，我們需要保持積極的心態(tài)，培養(yǎng)自律能力，不斷學(xué)習(xí)和拓展自己的知識與技能，同時要保持開放和改變的心態(tài)。只有這樣，我們才能夠激發(fā)自己的潛能，實現(xiàn)自我成長和價值的最大化。
激發(fā)潛能的心得體會篇三
周六上午8：00，家人和孩子一起觀看王金戰(zhàn)老師的講座《怎么讓每個孩子都愛上學(xué)習(xí)》。通過王老師的講座，我收獲很多，也感觸很多。
正如王老師所講的，不需要任何培訓(xùn)，不需要任何資格證書門檻就能成為家長的我們，在孩子的教育上往往會陷于一種誤區(qū)。我們總是用一種自己模擬的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，我們看中的永遠(yuǎn)是孩子的成績，而忽略了孩子的感受和興趣?！巴映升?，盼女成鳳”的功利心態(tài)，使我們唯恐孩子落在后面，于是不停地為孩子報班，不停地催促他們學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。我們忽略了孩子的愿望和愛好。正如王老師所講的，培養(yǎng)孩子的興趣，不僅是孩子身心健康成長的關(guān)鍵，也是孩子學(xué)習(xí)進步的重要保障。作為家長，我們要努力讓孩子感到學(xué)習(xí)是一種快樂，而不是一種負(fù)擔(dān)。在學(xué)習(xí)中，孩子會因為喜歡而投入，也會因為投入而更加專注和高效。孩子學(xué)習(xí)的興趣化培養(yǎng)，作為家長我感覺，首先要努力提高自己的學(xué)習(xí)以適應(yīng)孩子。去了解孩子的內(nèi)心，了解孩子所學(xué)的內(nèi)容，隨時為孩子釋疑解惑，讓他們感到家長和他們在一起。不讓他們因為困惑而迷茫，失去信心。更重要的是幫助他們逐步建立起獨立思考的勇氣和信心，并及時分享他們成功所帶來的快樂和喜悅，讓成就感和榮譽感成為他們不斷前行的動力。
我感覺要讓孩子愛上學(xué)習(xí)，首先家長自己要先愛上學(xué)習(xí)，孩子身邊最近的言傳身教，無疑對他們來說是最深刻、最重要的。為了孩子的未來，讓我們和孩子一起努力，一起成長吧。只有今天的勇于付出，我們才能奢望明天的豐收和希望。
激發(fā)潛能的心得體會篇四
經(jīng)常聽到年輕的父母抱怨說孩子對一些興趣班或特長班報名不久就不感興趣。年輕的爸爸媽媽說，寶寶經(jīng)常開始很喜歡這些學(xué)習(xí)班，但報名學(xué)習(xí)過不了多久就會興趣索然。
對于如何讓孩子保持良好的特長學(xué)習(xí)熱情，比較有效的一招是成就滿足法。這種成就滿足并非給孩子施加學(xué)習(xí)壓力、讓孩子去頻繁參加比賽，而是指通過有目的的日常家庭或小圈子的比，讓孩子特長學(xué)習(xí)的成效得到有效的體現(xiàn)，滿足孩子的特長學(xué)習(xí)的成就感，從而激活和保持孩子的特長學(xué)習(xí)熱情。
心理學(xué)家研究表明，希望自己的學(xué)習(xí)成就得到表現(xiàn)和承認(rèn)不僅限于我們成年人，幼年的孩子天性里也具有一種強烈的成就滿足與表現(xiàn)需求。有效利用這種成就滿足需求，對于激發(fā)和保持孩子的特長學(xué)習(xí)興趣是非常有效的。
在幼兒教育實踐中，有的家長經(jīng)常會組織一些家庭成員和正在進行特長學(xué)習(xí)的孩子進行特長項目比賽，有意識地在此類才藝比賽的過程中凸現(xiàn)孩子才藝特長的優(yōu)勢、滿足孩子特長學(xué)習(xí)帶來的成就感。長此以往，孩子的學(xué)習(xí)興趣就會得到有效的激活。
當(dāng)孩子表現(xiàn)出明顯排斥特長學(xué)習(xí)的情緒之時，家長可以以錯位的思維來看待這個問題。此時，家長們絕對不能強迫孩子繼續(xù)去學(xué)習(xí)他已明顯排斥的特長學(xué)習(xí)，家長們可以暫時凍結(jié)孩子的特長學(xué)習(xí)。
但是，在孩子特長學(xué)習(xí)暫時凍結(jié)期間，家長們可以經(jīng)常利用在孩子面前說某某小朋友現(xiàn)在的特長學(xué)習(xí)進步如何如何快，說某某特長班的活動如何豐富、小朋友們?nèi)绾卧谶@個過程中既學(xué)到了東西又結(jié)識了很多小朋友，甚至可以創(chuàng)造機會有意無意地讓孩子重回之前特長學(xué)習(xí)的溫馨場面。通過類似此類的情景回憶與刺激，再輔之以下文所述的正面激勵，讓孩子重新找回特長學(xué)習(xí)的興趣與信心。
正面激勵法是家長們最常用的一種學(xué)習(xí)興趣激發(fā)方法。當(dāng)孩子出現(xiàn)特長學(xué)習(xí)興趣下降的苗頭之時，家長們的當(dāng)務(wù)之急是讓孩子找回?zé)崆榕c信心。此時，家長們可以通過正面事例的激勵來鼓勵孩子保有長久的學(xué)習(xí)興趣與熱情。家長們可以通過豐富的民間故事和偉大人物的傳奇經(jīng)歷來正面激勵孩子。
但是，需要注意的是，單一的正面激勵對于保持與鞏固孩子特長學(xué)習(xí)興趣的成效在現(xiàn)實教育實踐中已難以一招奏效，該類方法須與其他的教育方式相結(jié)合。
最后需要提醒家長朋友的是，以上的興趣激活都是建立在孩子具備某項特長培養(yǎng)的現(xiàn)實基礎(chǔ)上的。
激活孩子特長學(xué)習(xí)興趣的出發(fā)點固然是好，但正如前前文所述，其最基礎(chǔ)的前提條件是孩子是否真正對該特長學(xué)習(xí)有內(nèi)在的天賦可能和一定的意愿。任何方面的教育，孩子的天性和內(nèi)在意愿都理應(yīng)得到尊重。需要特別注意的是，特長學(xué)習(xí)最忌將家長自己的意愿強加給稚嫩的孩子，堰苗助長的教育誤區(qū)不可助長。
激發(fā)潛能的心得體會篇五
作為一個現(xiàn)代社會的消費者，我們總是面臨著誘惑與選擇的難題。然而，在經(jīng)歷了長時間的自我約束之后，我終于明白，激發(fā)消費潛能并不意味著無節(jié)制地消費，而是要以理性的態(tài)度去發(fā)掘和滿足自身的需求。在這個過程中，我收獲了一些關(guān)于激發(fā)消費潛能的心得體會。
首先，要認(rèn)識到消費是一種拉動經(jīng)濟的力量。消費者作為經(jīng)濟的參與者，擁有一定的購買力。只有當(dāng)我們將自己的購買力轉(zhuǎn)化為實實在在的購買行為時，我們才能為企業(yè)提供利潤，幫助他們推動產(chǎn)品創(chuàng)新和經(jīng)濟發(fā)展。因此，我們應(yīng)該樹立正確的消費意識，并積極參與到經(jīng)濟建設(shè)中去。
其次，要學(xué)會合理規(guī)劃和控制自己的消費行為。激發(fā)消費潛能并不意味著盲目追求奢侈品或者大量購買不必要的物品。相反，應(yīng)該根據(jù)自身的需求和財力狀況，進行理性的消費選擇。當(dāng)我們確實需要購買某種物品時，可以通過比較價格、質(zhì)量和服務(wù)等方面來選擇最合適的產(chǎn)品。同時，還要注重個人消費習(xí)慣的培養(yǎng)，避免過度消費和浪費。
第三，要善于利用自身的消費權(quán)益。作為消費者，我們不僅有權(quán)享受商品和服務(wù)，還有一些與之相對應(yīng)的權(quán)益。比如，我們有權(quán)要求商家提供真實、準(zhǔn)確的商品信息，有權(quán)享受合理的價格和質(zhì)量，有權(quán)維護自身的合法權(quán)益。因此，當(dāng)我們在消費過程中遇到問題時，要敢于維權(quán)，保護自己的消費權(quán)益。
第四，要積極參與公益消費。公益消費是一種有意義的消費行為，可以為弱勢群體提供幫助，促進社會和諧發(fā)展。我們可以通過購買公益產(chǎn)品、參與公益活動等方式進行公益消費。這不僅可以滿足個人的物質(zhì)和精神需求，還可以在實踐中用自己的一份力量去關(guān)愛他人，推動社會進步。
最后，要理性對待消費的心態(tài)。消費不僅僅是為了追求物質(zhì)享受，更是一種滿足自身需求和提升個人價值的方式。在消費過程中，我們應(yīng)該保持冷靜客觀的態(tài)度，避免受到各種消費陷阱的誘惑。同時，我們也要明確消費的邊界，避免過度追求物質(zhì)而忽視了精神和道德層面的追求，保持內(nèi)心的平衡與簡約。
在我的實踐過程中，我深刻體會到激發(fā)消費潛能并不是為了滿足虛榮心，而是要為自己和社會創(chuàng)造更多的價值。只有通過合理規(guī)劃和控制自己的消費行為，并樹立正確的消費觀念，我們才能真正激發(fā)消費潛能，體驗到消費的樂趣并為經(jīng)濟社會的發(fā)展貢獻自己的力量。因此，讓我們共同努力，學(xué)會理性消費，為激發(fā)消費潛能貢獻自己的智慧和力量。
激發(fā)潛能的心得體會篇六
近日，我再次和孩子一起觀看了湖北電視臺生活頻道播出的由中國人民大學(xué)附屬中學(xué)王金戰(zhàn)老師主講的《如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)潛能》教育專題節(jié)目，通過王老師的講座，我收獲很多，也感觸很多。我認(rèn)為要想成為一名合格的家長，為孩子的成長助力，應(yīng)該從以下幾方面努力：
首先，我們家長應(yīng)該多學(xué)習(xí)，多看書，為孩子樹立良好的榜樣。家庭氛圍對孩子的影響是無形的，古代《孟母三遷》的故事也是在強調(diào)環(huán)境對孩子成長的作用。王金戰(zhàn)老師在講座中也強調(diào)家庭狀況、學(xué)習(xí)環(huán)境以及父母關(guān)系的和諧狀況都會對孩子產(chǎn)生影響。試想一個每天陶醉于書香氛圍的家庭環(huán)境中的孩子，與一個終日被父母責(zé)罵或者父母的麻將聲不絕于耳的學(xué)習(xí)環(huán)境中的孩子，他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)一定會大相徑庭。不僅學(xué)習(xí)狀態(tài)不同，孩子的性格、價值取向、人際交往等等都會受到是不同的。孩子不能選擇家庭，但是父母有責(zé)任為孩子創(chuàng)造利于成長的環(huán)境。
其次，要發(fā)掘孩子的優(yōu)點，不吝惜贊美的語言。好孩子都是夸出來的，現(xiàn)在很多教育家都在強調(diào)賞識教育。賞識可以增強孩子的自信心，賞識可以激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的動力，賞識可以提高孩子的對自己的定位，賞識可以培養(yǎng)出一名性格健全、心理健康、陽光樂觀、積極向上、全面發(fā)展的優(yōu)秀孩子。只要我們正確熱愛孩子，善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，每一個孩子都是天使，都是我們?yōu)槿烁改傅尿湴痢?/p>
第三，要正確定位孩子，引導(dǎo)孩子，給他寬松的學(xué)習(xí)氛圍。家長要時刻關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，但是不能給孩子帶來無形的壓力。王金戰(zhàn)老師在講座中提到的那個由第1名落后到29名的女孩，就是學(xué)習(xí)過度緊張，過分在乎名次的典型例子。每個家長都關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績的好壞都在名次上反映，我們都希望孩子名列前茅，但是孩子們的分?jǐn)?shù)不可能整齊劃一，必定有多少之分。作為家長，我們要正確地定位孩子的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)能力，比如：對一份試卷中孩子的錯題要區(qū)別對待，屬于基礎(chǔ)知識，由于粗心大意錯的，必須提出警告，引起重視;對于中等難度的題型出錯，要幫助孩子查找原因，總結(jié)歸類，尋求解決辦法，適當(dāng)原諒;對于難度特別大，不在孩子能力范圍內(nèi)的，完全可以原諒，等待老師幫助解決。作為家長，我們要努力讓孩子感到學(xué)習(xí)是一種快樂，而不是一種負(fù)擔(dān)。在學(xué)習(xí)中，孩子會因為喜歡而投入，也會因為投入而更加專注和高效。
我們做父母的都希望孩子成才，將來有一個好的生活狀態(tài)，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我們做父母的一定要做孩子成長的助力器，而不是絆腳石。因此，讓我們給孩子創(chuàng)造一個輕松、和諧的家庭環(huán)境，為孩子樹立一對愛學(xué)習(xí)、努力上進的父母形象，在潛移默化中形成孩子積極樂觀的人生態(tài)度吧!只有今天的勇于付出，我們才能奢望明天的豐收和希望。
激發(fā)潛能的心得體會篇七
原來沒有參加過拓展訓(xùn)練的我，平安夜的這一天，單位組織野外拓展訓(xùn)練來犒勞我們這些小螺絲們，活動結(jié)束之時腿酸痛，但是讓我這樣一個新人很快地融入到這個大家庭中，這次公司年度拓展旅游讓我見識到了真正的拓展訓(xùn)練是啥樣，開眼界了，雖然和在電視上看到的有點不一樣。在這次活動中感觸還是頗多的。
一個團隊，首先一條就是要消除成員之間彼此的隔閡，讓大家能夠快速的融入到一個集體中，這樣才能讓團隊和諧，更好地發(fā)揮團結(jié)的力量。在教練的指導(dǎo)下，以前沒有見過面的同事迅速地認(rèn)識了，大家有時候雖然是完成命令式的認(rèn)識了對應(yīng)的人，最起碼，這是一個進步。在這個過程中，握手和擁抱等肢體語言就進一步加深了彼此之間的感情。就像在生活中，有時候朋友的千萬句鼓勵的話，還不如對方拍拍你的肩膀，來一句：兄弟，加油。
一個團隊的領(lǐng)導(dǎo)不必要是最聰明的那個，但他必須是最會調(diào)和整個團隊，最大限度地激發(fā)團隊斗志的那個人。團隊建設(shè)過程中，要時刻注意我們是一個整體，榮辱與共，只有我們相互團結(jié)，才能眾志成城去克服一個又一個難關(guān)。在工作中，職務(wù)上有高低，但我認(rèn)為，建議和意見是不分職務(wù)的，只要想法對團隊好，就應(yīng)該公開討論，做好決策之后快速運用于實踐中，這樣我們才能快人一步，搶占先機。
在當(dāng)天的訓(xùn)練中，教練讓我們把兩根繩子接起來圍成一個最大的.正方形。當(dāng)時我們覺得這事很容易，不需要商量就異口同聲地說不需要考慮直接進入游戲環(huán)節(jié)。誰知道教練讓我們所有人都把眼睛蒙上，這下可亂了，一大群盲人四處找繩子，找到繩子又不知道下一步該怎么去做。發(fā)表意見的人都想自己的意見被采納，沒意見可發(fā)表的只是想找著繩子，跟著繩子移動，免得自己被遺忘。
如看圖猜數(shù)字和動感顛鼓。要在1分鐘之內(nèi)依數(shù)字順序猜出30張圖畫所代表的數(shù)字，乍一看，真是要命，1分鐘都不能記幾張圖下來，更何況還要猜出來它背后代表的數(shù)字呢?所以，第一個1分鐘，我們隊沒有猜出一個數(shù)字。在接下來的討論環(huán)節(jié)，我們組調(diào)整了策略，通過大家的集思廣益，決定利用暗規(guī)則(明規(guī)則沒有規(guī)定的地方)，用手機拍下了圖片，然后利用討論的時間來對圖片進行破解，這樣自然加快了破譯的速度。另外，在找圖片的時候，我們每個人負(fù)責(zé)一個方位，告訴圈內(nèi)的同事更快找到相應(yīng)的圖片，大大提高了效率。另外一個動感顛鼓，10個人各拉一條鼓上連著的繩子，鼓面上放一個排球，要求扯動繩子讓排球在鼓面上連續(xù)震動8次。剛開始，我們認(rèn)為這個項目是最難的，然而在訓(xùn)練的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，只要我們把鼓面放平，預(yù)測排球的落點，讓鼓面隨著排球而動，這樣我們可以很輕易地做到8個以上。這件事情表明，任何事情都會有解決的辦法，只要我們開動腦筋，集思廣益，辦法永遠(yuǎn)比困難多。聚焦目標(biāo)，時刻以目標(biāo)位中心，實時調(diào)整自己的步伐，這樣才能更好地向前發(fā)展。
一個團隊，在突發(fā)情況面前，如果沒有一個領(lǐng)導(dǎo)來帶領(lǐng)大家計劃、實施、檢查和處理，每個人各自為戰(zhàn)，結(jié)果可想而知。我們失敗了，我們敗在事先沒有謀劃好，沒有對可能出現(xiàn)的情況作一個預(yù)估，當(dāng)問題出現(xiàn)的時候驚慌失措，初期沒有一個人站出來充當(dāng)大家的領(lǐng)導(dǎo)穩(wěn)定軍心。敗在自認(rèn)為已經(jīng)完成工作的時候，沒有人想過要做一個整體檢查，確保你做的是否就是你所想的。當(dāng)檢查到問題的時候，再返過去解決問題，如此按照pdca循環(huán)，事情肯定越做越好。
激發(fā)潛能的心得體會篇八
對于心理拓展我之前是沒有什么概念的，通過參與了這個課程后我對它有了一定的了解，并在參與過程中更加深刻地體會到心理拓展的具體內(nèi)涵，同時獲得了很多的心得和體會，也對事物有了新的想法和認(rèn)識。
還記得在第一堂課時，同學(xué)們都互相不認(rèn)識，老師給我們的第一個任務(wù)就是組隊，選隊長，起隊名，編隊號和隊歌，時間是50分鐘。一開始大家都很靦腆，就連選隊長都花了很長時間，漸漸大家覺得不能再羞澀了，不然時間很快就過去了，于是有人開始主動起來，并順利選好了隊長，接著我們也完成了后面的任務(wù)。這節(jié)課似乎過得很快，50分鐘不知不覺就過完了。其實，如果你跟一個沒有參加過心理拓展的人說這個活動需要50分鐘，也許他會認(rèn)為時間很充足，但當(dāng)你真正參與了你才會體會到，在陌生的團隊中是有很多東西需要克服的，陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。另外，我認(rèn)為選隊長是這次活動的關(guān)鍵，一個團隊只有有了一個帶頭的領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動有秩序有條理地開展下去。事實上，任何一個團隊中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的，而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程，需要有一定的智慧并懂得說話的技巧，以取得其他隊員的信任。
接下來的一堂課我們玩了同心鼓，以前沒有接觸過，當(dāng)看到那個四面都有繩子的鼓時我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法，并且老師說讓我們努力用鼓顛球爭取超過別人的記錄60幾個，當(dāng)時我們驚呆了，覺得那是不能做到的，可是在隊員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們突破了自己，并收獲到了成功的喜悅。之所以說同心鼓，也就是要所有成員都同心協(xié)力，相互信任和配合，并不斷地在實踐中摸索方法和技巧，最終實現(xiàn)自我超越。團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務(wù)的完成。這個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目標(biāo)，同時，要認(rèn)識自身潛能，增強自信心，提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。我們相信溫暖的團隊，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個隊員獲得成功，在以后的生活工作中對我們打造一個更加精彩的人生也起著潛移默化的影響。
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。最后一次的活動是踩雷，這次的影響是最深刻的，在游戲快結(jié)束時我們隊還一個隊員都沒能順利通過雷區(qū)，結(jié)果是另一個團隊先通過，訣竅就在于有一位隊員突破的了慣性的傳統(tǒng)思維，大膽地嘗試走了紅區(qū)，才得以通過。這個游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。我們在現(xiàn)實中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗主義中，這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路，但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈，去探索新的路線和方法的。而那個愿意并勇敢嘗試突破的人，必定是一個富有創(chuàng)新精神，不斷挑戰(zhàn)自我的人，這樣的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。這就更加提醒我們，在現(xiàn)實生活中只有強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進取心，才能在競爭中成為贏家。
訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過參與該課程使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責(zé)任心。參與中每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊;人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。我想這次經(jīng)歷一定會在今后的生活工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭蛦⒌稀?/p>
一是要有團隊精神。面對4米高的畢業(yè)墻，僅靠個人是無法翻躍，但經(jīng)集體策劃，齊心協(xié)力，我們28人終于越過了畢業(yè)墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。在現(xiàn)實社會中、在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
二是要有上進心。無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力。
三是要有感恩的心。實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
帶著我們思考，帶著我們的收獲，用于我們的教學(xué)實踐，管理實踐，該是多么美麗的一件事情啊!
(1)團隊領(lǐng)導(dǎo)。任何一個團隊中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的，一個領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個艱辛的過程。一個領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機智，同時還要擁有堅定的意志和溝通的技巧，當(dāng)然語言表達能力也是必要的。通過這種活動，我意識到領(lǐng)導(dǎo)在團隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過各種活動加強自身修養(yǎng)、培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣、凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠?qū)⒂媱潈?nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟，切忌盲動和不溝通。
(2)團隊協(xié)作?？v觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項目，幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識到團隊的重要性，正象有人說的：不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。這讓我體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。
(3)團隊計劃。一個成功的團隊，不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神，而且還要有好的計劃，并且每個團隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止，堅決的執(zhí)行計劃。只有每個個體都能夠嚴(yán)格遵守計劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無往而不勝。
(4)團隊溝通。團隊有了領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作精神、周密計劃，還不足以使得團隊擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會按照習(xí)慣去完成一件事情，從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項目中，就發(fā)生了太平島的隊友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維，主動思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達到溝通目的。
經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識了作為一名軍人，一定要擁有常人沒有的素質(zhì)、品質(zhì)，要打破常規(guī)思維、克服自身的不足，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功?？傊?，心理行為拓展訓(xùn)練是新時期提高我軍部隊?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑，全面開展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢。
激發(fā)潛能的心得體會篇九
學(xué)習(xí)是一個終身的過程，無論是在學(xué)校還是在生活中，我們都需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識和技能。然而，有時候我們可能會感到學(xué)習(xí)乏味，缺乏動力。為了激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，我們需要尋找適合自己的方法和策略。在這篇文章中，我將分享我個人的心得體會，希望能夠幫助到其他學(xué)習(xí)者。
首先，我發(fā)現(xiàn)設(shè)置明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的關(guān)鍵。當(dāng)我們知道自己想要達到什么樣的學(xué)習(xí)成果時，我們會更加有動力去努力學(xué)習(xí)。我喜歡將我的學(xué)習(xí)目標(biāo)寫在紙上，然后貼在我的房間墻上，這樣每天早上醒來我都能夠看到它們。這個簡單的習(xí)慣幫助我保持專注和動力，同時也提醒我自己不要忘記自己的目標(biāo)。
第二，尋找學(xué)習(xí)的樂趣也是激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的重要因素。學(xué)習(xí)不僅是為了獲取知識，更是為了提升自己的能力和能夠應(yīng)對新的挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該嘗試不同的學(xué)習(xí)方式，找出適合自己的方法。比如，我發(fā)現(xiàn)通過觀看有趣的故事或視頻來學(xué)習(xí)新的知識是一種有效的方式，因為這樣可以讓我更加投入其中，記憶也更加深刻。
此外，與他人分享學(xué)習(xí)心得也是激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的一種方式。當(dāng)我們向他人解釋自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容時，我們需要理清思路，對知識有更深入的理解。同時，聽取他人的意見和建議也可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的不足和盲點。因此，我會定期參加學(xué)習(xí)小組或分享會，與他人交流，互相借鑒，從而提升自己的學(xué)習(xí)能力。
除此之外，我還發(fā)現(xiàn)制定合理的學(xué)習(xí)計劃對于激發(fā)學(xué)習(xí)潛能非常重要。我們需要根據(jù)自己的時間和能力來合理安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容和進度。我會將我要學(xué)習(xí)的知識分成小的模塊，然后為每個模塊設(shè)定明確的時間和目標(biāo)。這樣一來，我可以更加有條理地學(xué)習(xí)，并且也可以更好地估計完成每個模塊所需的時間，從而提高學(xué)習(xí)效率。
最后，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能還需要不斷的反思和調(diào)整。學(xué)習(xí)是一個不斷變化和發(fā)展的過程，我們需要不斷地評估自己的學(xué)習(xí)方法和策略是否有效，并做出相應(yīng)的調(diào)整。當(dāng)我們感到學(xué)習(xí)乏味或者遇到困難時，我們應(yīng)該積極尋找原因，并嘗試新的方法來解決問題。有時候，一個小的改變可以帶來巨大的效果，因此我們不應(yīng)該害怕嘗試新的方式。
總的來說，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能需要我們制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，尋找學(xué)習(xí)的樂趣，與他人分享學(xué)習(xí)心得，制定合理的學(xué)習(xí)計劃，以及不斷反思和調(diào)整。通過這些方法和策略，我們可以更好地提升自己的學(xué)習(xí)能力和激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能。無論是在學(xué)校還是在工作中，這些經(jīng)驗和體會都可以幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，追求自身的成長和發(fā)展。
激發(fā)潛能的心得體會篇十
親愛的各位領(lǐng)導(dǎo)們大家好，今天我?guī)淼难葜v題目是《絕境才能激發(fā)潛能》。
44歲那年，她下崗了，丈夫一年前也下了崗，兒子正在大學(xué)念書，她是家里的頂梁柱，而下崗使她這個家里的頂梁柱遭到了沉重一擊。但是她不能倒下，所有的眼淚和痛苦都必須咽下，她還要繼續(xù)支撐這個家。
她在街上擺了個攤，賣早餐。沒下崗的時候，她每天都是7點半起床，不慌不忙的。現(xiàn)在，她必須每天5點前起床，收拾收拾就去擺攤。她的膽子仿佛一下子變大了，以前在單位，大會上領(lǐng)導(dǎo)點她發(fā)言，她面紅耳赤，心跳加速，說話結(jié)結(jié)巴巴，惹得哄堂大笑，而擺攤以后，她的嗓門一下子亮起來，對著街上來來往往的人高喊:“油條，新出鍋的油條啦！”“八寶粥，又衛(wèi)生又營養(yǎng)的八寶粥啦！”有些時候，她還會編出些新詞，引得來往的行人不時地將目光投向她，生意自然也不錯。鄰近攤位的攤主都說她是做生意的料，根本不像個新手。第一個月，她粗粗結(jié)算了一下，賺了2300多元錢，整整比下崗前的工資多1000多元錢，她顯得興奮異常。雖然比以前累了些，但她卻很高興，心里豁亮了起來。
由于生意很好，她一個人確實忙不過來，就說服騎三輪拉客的丈夫跟她一塊兒出攤賣飯。丈夫爽快地答應(yīng)了。夫妻倆同心協(xié)力，開始了新的人生旅程。他們從賣油條和粥開始，到租個門面房賣餃子賣小吃，再到開面食加工廠，8年時間，她從一位下崗女工成為有著800多萬資產(chǎn)的民營企業(yè)的廠長。這期間，她遭遇了不少困難，吃了不少苦，但是最終她成功了，被當(dāng)?shù)卣u為“再就業(yè)明星”、“市三八紅旗手”。
在河北省廊坊市，說起她——姜桂芝，人人都豎起大拇指。在接受記者采訪、談到自己的經(jīng)歷時，姜桂芝這位很樸素的女強人說了這樣一段話:“我實在想不到我的今天會是這么好，以前總覺得自己很平庸，做什么都不成，在單位混口飯吃就滿足了。可一下崗，我整個人都變精神了，才覺得自己可以做的事情很多，自己也可以做一番事業(yè)。如果不是下崗，恐怕我就渾渾噩噩過一輩子了?！?/p>
生活中，有多少人在渾渾噩噩過日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人認(rèn)為自己沒有什么本事就安于現(xiàn)狀、不思進取呢？有些時候，我們需要一種危機，來激發(fā)我們自身的潛能，喚醒我們內(nèi)心深處被掩藏已久的人生激情，來實現(xiàn)人生的最大價值。人的平庸，多數(shù)不是因為自身能力不夠，而是因為安于現(xiàn)狀、不思進取，沒有激發(fā)自己的潛能，在平淡機械的生活中埋沒了自己。不要總羨慕別人頭上的光環(huán)，其實你也有能力給自己戴上美麗的花冠。
激發(fā)潛能的心得體會篇十一
潛能是指一個人潛藏在內(nèi)心深處的能力與潛力。正所謂“黃金在礦石中，一花獨放不是春”，只要我們善于發(fā)掘和開發(fā)自己的潛能，就能實現(xiàn)自身的價值、追求更高的境界。以下是我對潛能的一些心得體會。
首先，潛能是無窮的。每個人都擁有自己獨特的潛能，而且這個潛能是無窮的。小時候，我一直以為自己只擅長某一項才藝或?qū)W科，直到有一天，我嘗試了不同的事物，發(fā)現(xiàn)自己在其他領(lǐng)域也能有所斬獲。這讓我明白，我們并不需要將自己局限在某一個領(lǐng)域，只要我們努力開發(fā)自己的潛能，接觸不同的事物，就能不斷突破自己的局限，展現(xiàn)出更多的潛能。
其次，發(fā)掘潛能離不開培養(yǎng)好的習(xí)慣。習(xí)慣對于人的成長至關(guān)重要，良好的習(xí)慣能夠培養(yǎng)出積極主動、堅持不懈的品質(zhì)，讓我們更好地發(fā)掘潛能。比如，我曾經(jīng)有一個堅持每天早起運動的習(xí)慣，這讓我每天都能以一個主動、積極的狀態(tài)來面對挑戰(zhàn)。通過積累這樣的習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)自己的自律能力得到提升，對于探索發(fā)掘自己的潛能有了更大的動力。
第三，激發(fā)潛能需要突破舒適區(qū)。舒適區(qū)是指人們在日常生活中所習(xí)慣的環(huán)境和行為模式，但我們往往只有在舒適區(qū)之外才能發(fā)掘出自己真正的潛能。曾經(jīng)，我因為對公眾演講有著巨大的恐懼感而一直回避，但后來我決定迎接這個挑戰(zhàn)。通過不斷練習(xí)和參與公眾演講，我發(fā)現(xiàn)自己的表達能力得到了極大的提升，不再害怕面對人群。這個經(jīng)歷讓我明白，只有在突破自己的舒適區(qū)，我們才能更好地發(fā)掘出自己的潛能，并實現(xiàn)自身的成長。
第四，潛能的發(fā)掘需要不斷學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是人的一生都無法終止的過程，只有不斷學(xué)習(xí)，才能將潛能轉(zhuǎn)化為真正的才華。我們可以通過閱讀、參加培訓(xùn)或研討會等方式不斷增長自己的知識儲備，拓寬自己的思維邊界。有一次，我參加了一次關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)，培訓(xùn)結(jié)束后，我對于自己的領(lǐng)導(dǎo)能力有了更深入的了解，也意識到自己在某些方面還有待提升。這次培訓(xùn)不僅給了我解鎖潛能的啟示，還使我明白了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。
最后，潛能的發(fā)掘離不開堅持和信念。雖然發(fā)掘自己的潛能并不是一蹴而就的過程，但只要我們堅持并始終相信自己的潛能，就一定能夠成功。有一次，我參加了一個寫作競賽，但一開始我并沒有信心能夠取得好的成績。然而，正是因為我始終相信自己的寫作潛能，不斷努力并堅持不懈地寫作，最終我成功獲得了優(yōu)秀獎。這次經(jīng)歷讓我明白，只要我們堅持對自己充滿信心，并為之努力奮斗，我們一定能夠發(fā)掘出自己的潛能，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，潛能是每個人內(nèi)心的寶藏，通過培養(yǎng)良好的習(xí)慣、突破舒適區(qū)、不斷學(xué)習(xí)、堅持和信念的支撐，我們都能夠發(fā)掘出屬于自己的獨特潛能。只有不斷發(fā)掘潛能、實現(xiàn)自身的價值，我們才能走出原本的框架，追求更高的人生境界。讓我們相信自己的潛能，努力去實現(xiàn)它們吧。
激發(fā)潛能的心得體會篇十二
在任何行業(yè)中，走向成功的第一步，是對它產(chǎn)生興趣。－威廉·奧斯勒爵士
強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。－華特·貝基霍
要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功--威爾遜
自信是向成功邁出的第一步--愛因斯坦
瓜是長大在營養(yǎng)肥料里的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好?！?培 根
悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老?！?拜 倫
一個有堅強心志的人，財產(chǎn)可以被人掠奪，勇氣卻不會被人剝奪的?！?雨 果
信仰是偉大的情感，一種創(chuàng)造力量?！?高爾基
樂觀是一首激昂優(yōu)美的進行曲，時刻鼓舞著你向事業(yè)的大路勇猛前進?！?大仲馬
頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰！—— 狄更斯
生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。 —— 馬克思
人只有獻身于社會，才能找出那短暫而有風(fēng)險的生命的意義。 —— 愛因斯坦
先相信自己，然后別人才會相信你。 —— 羅曼·羅蘭
激發(fā)潛能的心得體會篇十三
人的潛能是無限的，想激發(fā)自己的潛能嗎?小編這里為大家收集了一些激發(fā)個人潛能的
名言
，希望大家都可以激發(fā)自己的無限潛能!1、我努力，我
堅持
，我一定能成功
。2、把命運掌握在自己手中。
3、機遇永遠(yuǎn)是準(zhǔn)備好的人得到的。
4、堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。
5、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。
6、
自信
的生命最美麗!7、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!
8、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
9、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
10、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
11、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
12、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
13、讓珊瑚遠(yuǎn)離驚濤駭浪的侵蝕，那無疑是將它們的美麗葬送。
14、你經(jīng)歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔(dān)重任的先兆。
15、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
16、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延
時間
最不費力。18、人之所以能，是相信能。
19、不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應(yīng)一切環(huán)境。
21、心有多大，舞臺就有多大。
22、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。
23、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。
24、挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費。
25、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。
26、我走得很慢!但我從不后退!
27、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
28、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
29、當(dāng)世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。
30、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時的麻煩。
31、不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
32、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
33、成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。
34、即使行動導(dǎo)致錯誤，卻也帶來了學(xué)習(xí)與成長;不行動則是停滯與萎縮。
35、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會做自己的主人。
36、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
37、痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創(chuàng)造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
1、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。
2、自信的生命最美麗!知無涯
3、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!
4、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
5、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
6、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
7、我努力，我堅持，我一定能成功。
8、機遇永遠(yuǎn)是準(zhǔn)備好的人得到的。
9、堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。
10、把命運掌握在自己手中。
11、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
12、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
13、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
14、人之所以能，是相信能。
15、不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。
16、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應(yīng)一切環(huán)境。
17、心有多大，舞臺就有多大。
18、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。
19、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。
20、挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費。
21、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。
22、我走得很慢!但我從不后退!
23、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
24、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
25、當(dāng)世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。
26、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時的麻煩。
27、不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
28、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
29、成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。
30、即使行動導(dǎo)致錯誤，卻也帶來了學(xué)習(xí)與成長;不行動則是停滯與萎縮。
激發(fā)潛能的心得體會篇十四
為了更好地加強新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團隊，迸發(fā)團隊激情，增強組織凝聚力和團隊士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下，于____年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓(xùn)學(xué)員們進行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學(xué)員分成了三個小組，通過討論協(xié)商，每個小組選出了一名隊長并設(shè)計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標(biāo)、口號、隊形，最后各個小組分別進行了團隊的風(fēng)采展示。在風(fēng)采展示之后，各小組以團隊競賽的方式先后進行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團隊充分利用各自的優(yōu)勢，集聚團隊成員的力量，根據(jù)教官下達的任務(wù)，通過團隊協(xié)作共同完成團隊目標(biāo)。
高空斷橋主要考驗學(xué)員的心理素質(zhì)，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個高度，誰都會有點膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步，會給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。
在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設(shè)法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設(shè)法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻、相互信任、團結(jié)互助的精神讓人感動。
經(jīng)過五個項目的比拼之后，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結(jié)中順利落下帷幕。本次活動，參訓(xùn)學(xué)員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。
從一個個具體生動的項目中，參訓(xùn)學(xué)員們體驗到了團結(jié)的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領(lǐng)悟到了團隊精神的實質(zhì)與內(nèi)涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中去。
凝聚團隊力量，促進企業(yè)發(fā)展
12月20日感謝公司給我們預(yù)備了以“凝聚團隊力量，促進企業(yè)發(fā)展”為主題的拓展訓(xùn)練，不僅鍛練了身體，同時也學(xué)習(xí)了在人生和職場的方方面面。特別喜歡陳教官對拓展訓(xùn)練的定義，拓展訓(xùn)練是戶外體驗式地學(xué)習(xí)。不是口授式地學(xué)習(xí)，而是在實踐中團隊集體的參與與學(xué)習(xí)，使我們從其中所學(xué)習(xí)的內(nèi)容更能有利于我們運用在今后的生活與工作中。
我們的第一個挑戰(zhàn)項目是“急速60秒”。游戲很簡單，在60秒內(nèi)撿起30張牌交給教練，有6輪的機會。我們的隊員分成兩個小組完成這個挑戰(zhàn)。但是這30張牌不是很簡單的30個數(shù)字，而是內(nèi)容完全不一樣的數(shù)字加圖畫。我們隊經(jīng)過4次的嘗試后終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了挑戰(zhàn)。其實如果我們一開始就和一隊合作，我們會在更短的時間內(nèi)完成挑戰(zhàn)的。在我們的工作中，有時候事情緊急，容不得你有考慮的時間，使我明白了一個道理：在團隊面前，一個人的力量是微小的，一個人的成功離不開團隊的幫助。
第二個挑戰(zhàn)是“驛站傳書”。這個游戲很有趣，隊員分成兩隊，每個隊的隊員排成一行，最后一個隊員把教練寫的數(shù)字傳遞給第一個隊員，第一輪用過的傳遞方法下一輪就不可以用了。就是這最簡單的游戲把我們的隊員難住了，在剛開始的兩輪中，我們兩隊幾乎都是0分，最簡單的傳遞方法我們竟然沒有成功。最后我們的隊員想了幾個特殊的傳遞方法(鏡子反照，繩子拉水瓶，瓷盤等)最終得到了一些分?jǐn)?shù)。這個游戲以簡單的方法揭示深刻的道理，讓我明白了工作中非常重要的東西：團隊、溝通與方法。使我更深刻地意識到，在面對日常工作中的問題，應(yīng)該要充分發(fā)揮團隊的力量，加強溝通。
第三個挑戰(zhàn)是“穿越地雷”。在這個項目中，規(guī)定隊員在1小時內(nèi)從地雷陣的一邊成功走向另一邊。如果隊員踩到地雷，就按原路返回。剛開始，我們的隊員信心十足，可是走了沒兩步，就被地雷“炸”了回來，我們一次又一次的失敗后，終于發(fā)現(xiàn)旁邊的紅色區(qū)域竟然是安全地帶，而不是危險的懸崖峭壁，幾經(jīng)周折后，在我們還差一步的時候被打道回府。后來經(jīng)我們的周密計劃后順利到達彼岸。這個項目是我深深的明白：失敗后不要放棄，好好總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)，最終一定能取得成功!
從三個游戲中我感受到：有一個信念存在，無論多么困難，只有選擇堅持，再堅持，成功就會向你招手。馬云說過：“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕對大部分事業(yè)是死在明天晚上,所以每個人不要放棄今天”。一個團隊的成功需要大家的通力合作方能圓滿成功。
激發(fā)潛能的心得體會篇十五
1、為了向別人、向世界證明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成績，才會明白：人無須向別人證明什么，只要你能超越自己。
2、凡過于把幸運之事歸功于自己的聰明和智謀的人多半是結(jié)局很不幸的。
3、堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。
4、哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最后就會擁有希望。
5、瀑布對懸崖無可畏懼，所以唱出氣勢磅礴的生命之歌。
6、成功就是把復(fù)雜的問題簡單化，然后狠狠去做。
7、別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什么？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。
8、我們要多設(shè)想一些美好的事物，比如健康、強壯、富裕和幸福，將那些貧困、疾病、恐懼和焦慮驅(qū)趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠(yuǎn)的地方一樣。拋棄它們吧！盡量避開和遠(yuǎn)離那些對生活失去希望的人。
9、注意你的思想，它會變成你的言語；注意你的言語，它會變成你的行動；注意你的行動，它會變成你的習(xí)慣；注意你的習(xí)慣，它會變成你的性格；注意你的性格，它會變成你的命運。
10、這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。
11、如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失??；如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。
12、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。
13、目標(biāo)不是都能達到的，但它可以作為瞄準(zhǔn)點。
14、不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經(jīng)受的準(zhǔn)備工作。
15、業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。
16、讓生活的句號圈住的人，是無法前時半步的。
17、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
18、同在一個環(huán)境中生活，強者與弱者的分界就在于誰能改變它。
19、走得最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快。
20、目標(biāo)的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
21、任何事物都不如習(xí)慣那樣強有力。
22、最常見的勇氣就是在日常生活中做到誠實和正直，能夠抵制誘惑，敢于講真話，表現(xiàn)自己真實的一面，而不要虛偽造作。
23、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
24、我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。
25、好習(xí)慣的養(yǎng)成，在于不受壞習(xí)慣的誘惑。
26、付出就要贏得回報，這是永恒的真理，自古以來很少有人能突破它。然而，如果有人能夠超越它的限制，付出而不求回報，那么他一定會得到得更多。
27、過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠(yuǎn)的遺憾！
28、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的.是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
29、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
30、當(dāng)你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學(xué)會分解你的目標(biāo)，逐步實施。
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