最優(yōu)激發(fā)潛能心得體會范文（18篇）

通過總結(jié)心得，我們可以更好地記錄和分享自己的成果和收獲。那么在寫心得體會時，我們需要注意一些要點和技巧。首先，要明確心得體會的主題和范圍，確定寫作的重點和目標。其次，要注意用簡潔、明確的語言表達自己的想法和感受，避免冗長和啰嗦。同時，可以借助具體的事例和案例來支撐自己的觀點和結(jié)論，讓讀者更容易理解和接受。另外，還可以運用修辭手法，如比喻、排比、夸張等，來增強文章的表達力和吸引力。最后，要對自己的心得體會進行反思和審視，不斷改進和提升自己的寫作能力。小編為大家整理了一些精選的心得體會范文，供大家參考和學習。

激發(fā)潛能心得體會篇一

潛能是每個人身上都存在的寶貴財富。然而，激發(fā)潛能并不容易。在我多年的工作和學習中，我深刻認識到激發(fā)潛能的重要性，并總結(jié)出一些心得體會。首先，積極的心態(tài)是激發(fā)潛能的關(guān)鍵。其次，良好的學習環(huán)境也是激發(fā)潛能的重要條件。此外，追求目標和對自己的要求也是發(fā)揮潛能的關(guān)鍵因素。最后，自我管理和持之以恒的毅力也是激活潛能的重要支撐。這些心得體會讓我深刻明白，激發(fā)潛能需要一系列的因素共同作用，而不能片面追求某個方面。只有將這些要素結(jié)合起來，我們才能真正激發(fā)出自己的潛能，才能在人生的道路上取得更大的成就。

首先，積極的心態(tài)是激發(fā)潛能的關(guān)鍵。我們的思想和態(tài)度對我們的行動和結(jié)果起著至關(guān)重要的作用。如果我們對事物持有消極和悲觀的態(tài)度，那么我們就很難發(fā)揮自己的潛能。相反，如果我們能夠積極樂觀地面對困難和挑戰(zhàn)，我們就有更多的機會去充分發(fā)揮自己的能力。我記得在我參加一次工作培訓時，老師告訴我們：“如果你相信自己可以做到，你就已經(jīng)贏了一半?！边@句話深深地觸動了我。從那時起，我盡量保持積極的思維方式，相信自己的潛力是無限的，這也為我后來的學習和工作帶來了巨大的幫助。

其次，良好的學習環(huán)境也是激發(fā)潛能的重要條件。一個好的學習環(huán)境可以提供良好的資源和支持，幫助我們更好地發(fā)揮潛能。在一個積極、愿意分享、互相鼓勵的學習環(huán)境中，我們能夠充分利用他人的經(jīng)驗和知識來提高自己。我曾經(jīng)參加過一個團隊項目，在這個項目中，每個人都能夠自由地表達自己的意見，并且得到鼓勵和支持。這種積極的學習環(huán)境激發(fā)了我的創(chuàng)造力和潛能，使我能夠更好地完成項目。因此，我深信一個好的學習環(huán)境對于激發(fā)潛能是至關(guān)重要的。

此外，追求目標和對自己的要求也是發(fā)揮潛能的關(guān)鍵因素。如果我們沒有明確的目標和對自己的要求，我們就沒有方向和動力去發(fā)揮自己的潛能。追求目標可以幫助我們集中注意力和行動，從而更好地發(fā)揮自己的能力。同時，對自己的要求也是激發(fā)潛能的關(guān)鍵。如果我們對自己要求過低，我們就很難超越自己，發(fā)揮出潛在的能力。相反，如果我們對自己要求過高，我們可能會失望和泄氣。因此，一個合理的、具有挑戰(zhàn)性的目標和對自己適度的要求是激發(fā)潛能的重要因素。

最后，自我管理和持之以恒的毅力也是激活潛能的重要支撐。激發(fā)潛能需要長期的努力和堅持不懈。我們需要控制好自己的情緒和時間，以保持專注和持之以恒。我深知自我管理的重要性。在我工作和學習的過程中，我盡量克制自己的情緒，保持冷靜和穩(wěn)定。我也學會了合理安排時間，將復雜的任務分解為小的、可行的步驟，這樣我就能更好地管理自己的時間和資源。這種自我管理和持之以恒的毅力是我激發(fā)潛能的關(guān)鍵支撐。

總之，激發(fā)潛能需要積極的心態(tài)、良好的學習環(huán)境、明確的目標和對自己的要求、自我管理和持之以恒的毅力等多方面的支持。只有將這些要素結(jié)合起來，我們才能真正激發(fā)出自己的潛能，才能更好地發(fā)揮自己的能力。通過多年的學習和工作，我深刻體會到激發(fā)潛能的重要性，并將這些心得體會運用到自己的生活中。我相信，只要我們牢牢抓住這些關(guān)鍵，就能在人生的道路上取得更大的成就，更好地發(fā)揮自己的潛能。

激發(fā)潛能心得體會篇二

非常感謝財政局給我們提供了這次拓展培訓，讓我有機會接受新的理念，體驗挑戰(zhàn)自我的自豪，有機會以自己的方式去探討團隊精神的重要。體會到了信任的無窮魅力！

懷著好奇與期待的心情，我們開始了一次難忘的旅程。

經(jīng)過短短的選隊長、隊名、隊歌、隊訓的過程，一個由24人組成的紅色“勇闖天涯隊”誕生了。望著一個個不太熟悉的面孔，心情那時應該很復雜吧？有親切、陌生，有信任也有懷疑。但是隨著活動的進行，迅速地我便喜歡上了我們的團隊，也溶進了這個團隊。很快地默契、融恰、團結(jié)協(xié)作的氣氛充滿了我們的隊伍。我們都堅信：“我們團隊一定會贏”！

接下來我們漂亮地完成了一個個艱巨的任務?！靶湃伪乘ぁ敝幸箨爢T從高1.6米的臺上背對著筆直倒下去，由隊員們用手臂連成的“著陸床”接住。那一聲聲的：“準備好了嗎？”“準備好了，你來吧”的聲音在訓練場的上空回蕩，這是一種心靈的默許，一種無言的信任。當我蒙上雙眼，束著手站在臺上準備背摔的時候，同伴們宏亮的“你來吧”的聲音在耳邊響起，“相信你們，我來了”我筆直的倒下，安全著陸，隨著教練加1分的聲音，團隊發(fā)出了一陣歡呼。親愛的隊友們，我可是有點胖哦，你們的胳膊應該很痛吧？因為有信任，我們克服的自己的膽怯。很顯然，我們都漂亮地完成了本次任務。這一片耀眼的紅色啊，我越來越喜歡你了！

在“空中抓杠”中，讓我相信一切皆有可能。帶著隊友們信任的眼光，爬上高8米鐵柱，在站起來的一瞬間，那種征服的快感彌漫全身。站在窄窄的鐵柱上，腳下不停的搖晃，四周沒有可依附的東西，單杠在被保險繩碰到后不停的搖擺，隊友們?yōu)槲液捌鹆恕?、2、1”的口號，口號結(jié)束了，我還是站在那里，不是因為害怕，是我在確定搖擺的單杠要在擺向我的方向時才跳出去。好，擺過來了，起跳……隊友們一片歡呼?？上]有抓住，因為滑落的速度比我想象的快。對于女生來說，碰到就可以加分了，隊友們夸我行，已經(jīng)不錯了，我也感動在團隊的氛圍里，是你們的信任給了我足夠的勇氣。我暗想：我的極限應該還不止于此吧！在這個活動中，每個人完成的結(jié)果不盡相同，但是相信每個人都在這里超越了自己，也都發(fā)現(xiàn)了還有一個潛能量的自己。在生活中有許多覺得不可能的事吧，心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會。想想今天參加的這個活動，每個隊員都是見證，相信自己，試試看，一定行的！

在“天梯”這人項目中，我們隊是所有隊中完成得最好的，他讓我感受到了同心協(xié)力發(fā)揮出的巨大能量。望著眼前由六根柱子組成的天梯，我想：要爬到頂上去，怕不是那么容易吧？結(jié)果，在相互協(xié)助下，我們一組登上了最高點，當我們已經(jīng)站到最高點的`時候，我還以為還有一層呢，還再想息一下再往上爬，結(jié)果教練都在叫我們下來了。在這個項目上，對于我的伙伴，至今我也是心存感激，因為我是踩在他的肩上往上爬的。這之前我們都不認識，但憑借著彼此的信任，完美的配合使我們站到了最高點。在工作中，我們只要做好了自己份內(nèi)的事，整個團隊就會創(chuàng)造奇跡；在生活中，建立起信任的橋梁，信自己、也信別人，就沒有達不到的終點。

最讓人感動的，應該是最后的“逃生墻”吧！我們近兩百的隊伍，僅用了二十多鐘的時間，便全數(shù)通過。是他們在危險的時候，把生的希望給了他們的是同伴！女生們一個個的上去，我看見每踏上一個人，男同抱們都咬緊牙，心里的感動啊，是無法用語言來形容的。上面的拉人的伙伴，他們汗淋淋的手，應該疲倦至極了吧，但是他們沒有放棄還沒有救上來的伙伴，咬緊牙，一個一個地往上拉…..在這個項目中,感動的畫面說也說不完.最后,當教練讓他們站在隊伍的前面,讓我們看他們身上的傷痕的時候,全場無不為之動容,那點點的血痕,就是他們在遇危險時把生的希望留給別人,危險留給自己的勇于奉獻、團隊精神的見證。我不會忘記你們！我們成功了，而且做得很漂亮，這源于我們每個人都清楚我們是一個團隊，一個集體，都具有團隊精神。我想，一個好的團隊就應該具備：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓練結(jié)束了，但是拓展訓練給我的影響才剛開始，懷著多一份的信任，以前覺得不可能的事，現(xiàn)在都想去試一試。在以后的生活中，要更多的去挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)更多的潛質(zhì)，創(chuàng)造奇跡！也希望我的人生能從此勇往直前，走得更高更遠！??！

激發(fā)潛能心得體會篇三

第一段：引言（200字）

激發(fā)潛能是每個人都追求的目標，它代表著人類的極限和能力。無論是學習、工作還是個人成長，只有通過激發(fā)潛能，才能突破現(xiàn)有的局限，實現(xiàn)更高的目標。在自己的成長經(jīng)歷中，我深刻體會到了激發(fā)潛能的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。

第二段：正確認識潛能（200字）

激發(fā)潛能首先需要正確認識自己的潛能。人類的潛能非常廣闊，但我們常常對自己只看到一部分，而忽略了其他潛能。在我的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些領(lǐng)域有出色的表現(xiàn)，但在其他領(lǐng)域卻很薄弱。因此，為了激發(fā)潛能，我不斷嘗試新的事物，去發(fā)掘自己的潛在優(yōu)勢，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。這種認識潛能的過程，讓我重新審視自己，發(fā)現(xiàn)了自己之前沒有發(fā)現(xiàn)的潛力，激發(fā)了內(nèi)在的動力和自信。

第三段：培養(yǎng)積極的心態(tài)（200字）

培養(yǎng)積極的心態(tài)是激發(fā)潛能的重要因素。在面對困難和挫折時，我們常常會感到無助和絕望，這限制了我們發(fā)揮潛能的能力。但事實上，面對困難和挫折，只有保持積極的心態(tài)，才能勇敢地面對挑戰(zhàn)，找到解決問題的方法。在我的實踐中，我意識到心態(tài)的重要性，并嘗試以積極的心態(tài)去面對困難。這種心態(tài)讓我更加堅定地相信自己的潛能，并擁有堅持不懈地追求目標的動力。

第四段：獨立思考與自我激勵（200字）

在激發(fā)潛能的過程中，獨立思考和自我激勵是不可或缺的。我們常常受到他人的影響和社會環(huán)境的制約，缺乏思考和挑戰(zhàn)現(xiàn)狀的能力。然而，只有獨立思考，我們才能真正發(fā)現(xiàn)自己的潛能，并且從內(nèi)心深處激勵自己去實現(xiàn)目標。在我的經(jīng)歷中，我不斷努力培養(yǎng)獨立思考的能力，勇于表達自己的觀點和想法。通過與他人的交流和討論，我了解到激發(fā)潛能需要多方面的努力和堅持，同時也發(fā)現(xiàn)了自己更多的潛能。

第五段：持之以恒的努力（200字）

激發(fā)潛能需要持之以恒的努力，沒有一蹴而就的捷徑。在我實踐的過程中，我經(jīng)常面臨挑戰(zhàn)和困難，但我從不輕易放棄。我堅信只有付出更多的努力，才能不斷激發(fā)潛能，并取得更好的成果。因此，在每一次遇到困難和挫折時，我都不斷告誡自己要堅持下去，相信自己的能力和潛力。正是這種持之以恒的努力，讓我不斷突破自己的極限，不斷發(fā)現(xiàn)新的潛能和可能性。

結(jié)尾（100字）

激發(fā)潛能是一條不斷探索的道路，它需要我們正確認識自己的潛力，培養(yǎng)積極的心態(tài)，獨立思考和自我激勵，并持之以恒地努力。在這個過程中，我們將發(fā)現(xiàn)自己所具備的潛能是無限的，只要我們敢于挑戰(zhàn)自己，相信自己的能力，我們都能夠激發(fā)自己的潛能，實現(xiàn)更高的目標，享受到成長和進步的樂趣。

激發(fā)潛能心得體會篇四

第一段：引入潛能的概念（200字）

個人潛能是每個人內(nèi)心深處的能力和可能性，它是指個體在各種領(lǐng)域中所具備的但迄今尚未完全開發(fā)出來的能力，潛能包含著人的創(chuàng)造力、想象力、學習力以及適應力等等。發(fā)掘和激發(fā)個人潛能，能夠幫助個體更好地發(fā)展自己的優(yōu)勢和潛力，追求心靈和事業(yè)的成長。

第二段：提出激發(fā)潛能的途徑（200字）

要激發(fā)個人潛能，首先需要明確自己的興趣和目標。了解自己的需求和愿望，會使我們更容易找到自己的方向。接下來，我們需要積極主動地進行學習和探索。學習不僅是通過學校課程獲得的，也可以是閱讀書籍、參加培訓、參觀展覽等等。此外，創(chuàng)造性思維也是激發(fā)個人潛能的重要因素。在生活和工作中，積極鍛煉我們的創(chuàng)造力，培養(yǎng)問題解決能力，解決難題，也能夠促進自己的成長。最后，要保持積極樂觀的態(tài)度。相信自己的潛能和能力，勇敢面對挑戰(zhàn)，不斷奮進，才能真正發(fā)掘出自己的潛能。

第三段：分享自身激發(fā)潛能的體會（300字）

在我的生活中，我通過參加各種培訓和學習課程，不斷提高自己的技能和知識水平，培養(yǎng)自己的潛能。例如，在高中時期，我對音樂特別感興趣，所以我主動參加了學校的音樂社團。在這個過程中，我學到了很多關(guān)于音樂表演和創(chuàng)作的知識，并且學會了和別人合作。這不僅增強了我的音樂能力，還提高了我的領(lǐng)導能力和溝通技巧。另外，我還喜歡讀書和寫作，我經(jīng)常參加寫作班和文學活動，提升了自己的文學能力和創(chuàng)作能力?？傊?，通過積極參與各種活動和學習，我成功地激發(fā)和鍛煉了我的潛能。

第四段：激發(fā)潛能的益處（300字）

激發(fā)個人潛能有許多好處。首先，激發(fā)潛能可以使個體更加自信。在不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和提醒自己的能力后，人們能夠更加相信自己的能力和價值，從而更有勇氣去追求自己的夢想，并取得成功。其次，激發(fā)潛能也可以促進個體的個人成長。通過不斷學習和鍛煉自己的能力，個體能夠不斷地提升自己的水平，成為更好的自己。最后，激發(fā)潛能還可以促進個體的職業(yè)發(fā)展。在現(xiàn)代社會，擁有多種技能和能力是非常重要的。發(fā)掘和激發(fā)個人潛能，能夠為個體提供更多的機會和可能性，幫助他們在職業(yè)領(lǐng)域中更加出色。

第五段：總結(jié)個人潛能激發(fā)的重要性（200字）

個人潛能是每個人所獨有的寶藏，只有通過積極學習、探索和鍛煉，才能夠真正發(fā)掘和激發(fā)出來。激發(fā)個人潛能有助于個人的成長和發(fā)展，提升自己的能力和價值。對于個體來說，要不斷尋找自己的興趣和目標，積極學習和探索，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力并保持樂觀的心態(tài)，才能真正激發(fā)自己的潛能，追求事業(yè)和心靈的成長。

激發(fā)潛能心得體會篇五

學習是每個人終生的伴侶，在整個人生中起著至關(guān)重要的作用。然而，每個人的學習潛能卻并不相同，在學習道路上遇到許多挑戰(zhàn)。在我多年的學習經(jīng)歷中，我深刻體會到了激發(fā)學習潛能的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會。

首先，激發(fā)學習潛能需要培養(yǎng)正確的學習態(tài)度。學習態(tài)度可以說是學習的基礎(chǔ)和根本，對于激發(fā)學習潛能有著至關(guān)重要的作用。我發(fā)現(xiàn)，正確的學習態(tài)度應該是積極向上的態(tài)度，勇于面對困難和挫折，不畏困難地去追求知識和真理。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們應該堅信自己的能力，相信只要付出努力就一定能夠取得成功。

其次，激發(fā)學習潛能需要合理利用時間。時間是有限的資源，合理利用時間對于學習的效果產(chǎn)生重要影響。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將時間分配合理，合理安排學習任務，可以提高學習效率。在學習過程中，我們要有計劃地安排時間，將重點和難點放在前面，逐步推進。同時，也要注意合理分配休息的時間，保持身心的健康和活力。

此外，激發(fā)學習潛能需要培養(yǎng)正確的學習方法。學習方法是指學習者在學習過程中所采取的或形成的一種對待學習任務的態(tài)度和行為方式。通過多年的學習經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)不同的學習任務需要不同的學習方法。比如，對于閱讀理解的學習，我發(fā)現(xiàn)多讀多思考是非常有效的方法。將課外閱讀納入到學習計劃中，閱讀后一定要做到理解和思考，通過閱讀拓寬思維。此外，我也發(fā)現(xiàn)與他人合作學習也是一種很好的學習方法，通過與他人的交流和合作，可以更好地理解和消化所學的知識。

再次，激發(fā)學習潛能需要保持充分的學習動力。學習動力是學習的源泉和動力，也是保持學習潛能持續(xù)發(fā)揮的關(guān)鍵。在學習過程中，我發(fā)現(xiàn)，保持學習興趣是激發(fā)學習潛能的重要途徑。我們應該選擇符合自己興趣和愛好的學科或課程，通過對所學知識的探索和理解，培養(yǎng)學習興趣并不斷提高。

最后，激發(fā)學習潛能需要積極參與學習活動。學習是一種社交活動，積極參與學習活動可以促進學習潛能的發(fā)揮。我曾經(jīng)參加過各種各樣的學習活動，發(fā)現(xiàn)通過與他人的交流和合作，可以開拓思路，激發(fā)學習潛能。參加學習活動可以拓寬視野，增加對知識的理解和掌握。

總之，激發(fā)學習潛能是每個人學習過程中的重要任務，也是成功學習的關(guān)鍵。通過培養(yǎng)正確的學習態(tài)度，合理利用時間，培養(yǎng)正確的學習方法，保持充分的學習動力和積極參與學習活動，我們可以激發(fā)自己的學習潛能，取得更好的學習成果。希望通過我的經(jīng)驗和體會，能夠幫助更多的人激發(fā)自己的學習潛能，實現(xiàn)自己的學習目標。

激發(fā)潛能心得體會篇六

xx年2月10日，我們趙都小學全體教師參加了在曙光路小學舉行的“團隊拓展”訓練活動，教練員由曙光路校長彭寶祥及王**、李靖、王思雅主任擔任。拓展訓練主題為“崗位角色再認識，加強執(zhí)行力，提高團隊意識”。通過本次團隊拓展，我受益匪淺：作為個人，不僅要了解了自己，挑戰(zhàn)自己，只有在困難中挑戰(zhàn)自己，在磨練中超越自己，才會有新的發(fā)現(xiàn)，新的進步;一個人的力量很多時候是不夠的，需要團隊合作來完成;要相信自己，相信團隊，齊心協(xié)力做好每項工作，我們會做的更好!

2月10日8點半，趙都小學全體學員在曙光路舞蹈房里，聆聽了彭寶祥教練對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們按要求圍成同心圓進行培訓前的熱身，接下來各小隊給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創(chuàng)作隊歌，并選出隊長、副隊長和旗手，再逐組一一展示。

之后，各組舉著隊旗來到操場，各隊抽簽決定比賽順序。比賽項目是：跳繩、鉆圈、傳球等四項。我們騰飛隊其他三項比賽很順利，到傳球時，我們把個人將折好的報紙一張一張地接起來，乒乓球由南邊到北從第一張報紙慢慢傳下去，一直傳到南面地上放著的紙杯里。由于風大，報紙在手中不聽使喚，加上隊員不夠冷靜，導致乒乓球一次次有報紙上滑落下來，但是，隊員們沒有一位放棄，及時調(diào)整自己的心態(tài)與動作，直到乒乓球進入紙杯才松了一口氣。這項活動告訴我們：遇到困難不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我，要認真分析形勢，沉著冷靜，團結(jié)協(xié)作，堅持到底才能成功。

上午最后一項活動是“信任背摔”，這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。這項活動培養(yǎng)了團體間的高度信任;提高了組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

下午2點，我們準時來到舞蹈房進行下午的拓展訓練：七巧板和風雨人生路。

“七巧板”作為游戲項目變幻無窮，寓教于樂，帶給學員無限體驗的空間，項目在溝通、協(xié)調(diào)、團隊意識、領(lǐng)導力、執(zhí)行力方面都有所展示并對提升這些能力非常有助益。項目開始，將團隊分成七個工作組，模擬單位中不同部門或者各個分支機構(gòu)，通過團隊完成一系列復雜的“七巧板”任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導風格，科學決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。教練員講明要求后，游戲從開始，七個小隊就以自己的小團隊為單位，各自為政。大家按照既定的思維方式去做，都在去想怎樣讓自己的小隊拼的圖形最多，得分最高，而忽視了團隊總?cè)蝿盏耐瓿?。我們騰飛隊雖然率先意識到，僅僅是自己小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用，認為沒有奉獻，就沒有收益，沒有相互合作就沒有團隊任務的完成，但喊破了嗓子也無濟于事。后來有的小隊想到了合作，但也只是“你的拿過來給我用，然后你再用”那種先己后人的思想統(tǒng)領(lǐng)自己，加上領(lǐng)導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用，致使能得千余分的活動僅僅得了460分。當教練指出游戲活動的迷津后，大家回過頭來一想，在這個過程中，我們確實忽略了太多的因素。

我們在拿到任務書后，我們甚至沒有詳細地看一遍就開始動手拼圖。沒有想到如何才能共同完成任務，沒有想到如何發(fā)揮團隊作用，其結(jié)果是我們陷入到無序和混亂之中。如果我們在拿到任務書后能夠更多思考一會，想到資源的短缺，想到如何高效地利用資源，想到如何組織，想到如何分工協(xié)作,想到面對的困難，想到如何去解決困難，那么各小組也就明白一個統(tǒng)一領(lǐng)導與協(xié)調(diào)的重要性，確立第七小組的領(lǐng)導地位與服從領(lǐng)導與協(xié)調(diào)也就容易得多了。有了領(lǐng)導與服從，有了統(tǒng)籌與計劃，有了分工與協(xié)作，有了共享，這個游戲相信可以在很短時間內(nèi)完成。多動腦筋，多思考，找到有序的工作步驟和工作方法可以起到事半功倍的效果。學校就是一個大團隊，在實際的工作中，我們需要有主見的領(lǐng)導，有明確的目標，然后各個部門圍繞著這個目標，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，團結(jié)協(xié)作，各部門需要充分的信任，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標。

感受最深的是“風雨人生路”。訓練師首先讓大家按1號、2號的順序報號，1號面北而立，2號面南站立。1號的全體隊員被一位教練員帶出去。所有2號隊員留在原地待命。教練員告訴我們說：“我們給大家每人發(fā)一個眼罩戴上，看不到一點光為準，扮作盲人，一會兒有聾人把你們帶出去，允許摘下眼罩時再摘下來，中間的過程不許說話，“風雨人生路”拓展訓練正式開始。”

什么都看不到的我，心里感到很無助，感覺世界一下子變了，一切變得深不可測。這時，一雙溫暖的小手放進了我的手心，輕輕地抓了抓，我猜想，一定是一位可愛的小妹妹。我的心立刻平靜下來。隨之“風雨人生路”歌曲的響起，我在這雙小手的攙扶下出發(fā)了。

作為“盲人”我，格外小心地試探著往前移動，一只小手松開了，她要干什么?疑惑之中，移開的那只小手輕輕拍了一下我的右腿，我意識到路途有變化，不再是平坦路了。果然，我在她的示意下，邁下了“風雨人生路”的第一個臺階。接下來，第二個，第三個……，下樓過程中，“溫柔的小手”時而向上拉我的右腿，哦，是在跨“欄桿”，時而輕輕向下按我頭部，哦，是彎腰鉆洞;“過橋”、“走窄道”“上樓”等等，一路上有了“溫柔的小手”的扶持，我走得安穩(wěn)，走得踏實，走得放心。我一次又一次地在想，這雙“溫柔的小手”是誰呢?她肯定姓“好”，叫“好妹妹”，即使這不是她的真名，也會是她的別名，或者網(wǎng)名，我想僅僅地擁抱著她，對她說一聲：好妹妹，就你就是我的親妹妹!在以后的日子里，我會傾其所有，支持并幫助你。

當我摘下眼罩時。第一想看到的，就是扶我走過“風雨人生路”那雙“溫柔的小手”的主人——我的好妹妹，當彼此相見時，我們情不自禁地擁抱在一起，千言萬語匯成兩個字——謝謝!

訓練結(jié)束了，訓練給我留下深刻的感受：珍視明亮的眼睛，科學地保護它，合理地利用它;切記感恩，對幫助過自己的親人、朋友、同事甚至陌生人給予回報，并積極創(chuàng)造條件幫助他人。

為期一天的團隊拓展活動結(jié)束了，但每個細節(jié)不斷在頭腦中回放，它促使我不斷思考：

1、一個人要正確認識自己，相信自己，超越自己，勇于挑戰(zhàn)才有新的發(fā)現(xiàn)，新的進步。

2、明確自己的角色，發(fā)揮自己和團隊的作用。領(lǐng)導很關(guān)鍵，只有好的領(lǐng)導，才能帶出優(yōu)秀的團隊。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。

激發(fā)潛能心得體會篇七

衡水，地處河北沖積平原，因“漳水橫流”而取衡水之名。我們西北人得知衡水是從聽說衡水老白干開始的，然而在衡水，當?shù)厝藦牟惶岷馑习赘?，人們更加津津樂道的是衡水中學，以衡水中學為首的衡水基礎(chǔ)教育是衡水人心中的驕傲與自豪。衡水市有十二所省級示范高中，我們前去學習的衡水二中、衡水十三中、河北省武邑中學，無不讓人感到震撼，他們的激情教育、精細管理、教學成果給了我們很多啟發(fā)。

一、核心理念，激勵學生成才

衡水各校都有自己成功的核心理念和辦學品味風格，核心要義清晰，辦學思路清楚，辦學思想獨到而富有特色。衡水十三中以“解放生命、激爆潛能”為校訓，詮釋對“本真教育”的追求，有成功的辦學理念。衡水二中以“超越永無止境”為校訓精神，以提振“精氣神”的理念來統(tǒng)領(lǐng)貫穿學生管理始終，采用勵志+養(yǎng)成雙優(yōu)的德育模式，打出了“低進優(yōu)出”的辦學名片。武邑中學以“為人正、為學勤、為業(yè)精”為校訓，突出精細管理、細節(jié)落實，歷經(jīng)數(shù)年把一所無名的普通中學辦成了全國名校。

衡水的中學在辦學過程中都形成了一整套核心理念、管理理念、育人理念、教學理念、生存理念，以精神和智慧來管理學校、班級，辦學有聲有色，名聲鵲起，培養(yǎng)了一批批清華北大及其他名校學生。

二、激情教育，激發(fā)學生潛能

激情跑操，提振精氣神。衡水各校都堅持用“激情跑操”來激活學生、調(diào)動學生，激發(fā)學生高漲的學習和生活熱情，采用以班為單位抱團式、前胸貼后背的跑操，步伐矯健一致、口號整齊響亮的程度不亞于一支軍隊，學生注意力高度集中，不僅是體質(zhì)的鍛煉、意志的磨煉，也培養(yǎng)學生高度的專注力，學生跑操是身體素質(zhì)與精神礪煉的雙重自我提升。

激情朗讀，是一大亮點。把各科必背知識、名家名作、英語詞句整理打印，隨身攜帶，采用操前讀、會前讀、餐前讀的方式，學生雙手拿到高于鼻子以上位置，大聲朗讀，入心入腦，記憶效果好。這種讀背的方式不僅使學生高度用功，效率提高，還可以培養(yǎng)學生管理時間爭分奪秒學習的品質(zhì)，更能使學生養(yǎng)成良好的自律習慣。

衡水學校，激發(fā)學生潛能，激勵學生上進，激起學生學習欲望與熱情的舉措處處可見，時時如此，就連學校的每一面墻、每塊石頭，教室內(nèi)外的每個角落都寫滿了激勵性標語。衡水二中操場邊的“精氣神”壁牌已成了標志性文化。宿舍內(nèi)外的布置也有彰顯激情上進的寢室文化。

三、精細管理，養(yǎng)成良好習慣

衡水學校的精細管理體現(xiàn)在教育教學的各個環(huán)節(jié)。

首先是時間安排。衡水的作息時間精確到分秒，起床到集合10分鐘，操前讀、課前讀、餐前讀、會前讀，學生早中操時間安排相當密集緊湊，規(guī)定之細令人折服，養(yǎng)成了學生良好的作息習慣，有分秒必爭的緊張感。

其次，從細微處、從班級管理、自我管理等學生一日常規(guī)、細小動作、言行舉止各個方面著手，以“勵志+養(yǎng)成”的雙優(yōu)德育模式，使學生養(yǎng)成了良好的習慣和優(yōu)秀的品質(zhì)。

研課、備課、講課更是細處有細，精益求精。課改方針四個“學”，教改理念四“主”，基本課堂四“主”，課堂表現(xiàn)四“有”，備課、講課四“精”，做到滴水不漏，長期堅持起到滴水穿石之效。高考備考過程環(huán)節(jié)更是精雕細琢。學生導學案的使用，糾錯本的整理，教師課后的反思總結(jié)，學生測試分析等都精細有加，堪稱精品杰作。

學校以文化人的氛圍十分濃厚，校園文化、班級文化、寢室文化、食堂文化的設計與布置體現(xiàn)了優(yōu)秀的傳統(tǒng)和濃厚的底蘊，把以文化人、以志勵人運用到了極致。在這里學習和生活，你不優(yōu)秀將會是另類，將會被淘汰掉，優(yōu)秀是一種常態(tài)。

四、抓好落實，成就學生獲知

再先進的理念，再有效的方法，最終必須落實到學生主動學習上。教師的教學與管理、學生的學習效果、健康成長、成人成才見證了衡水學校的落實力度，學校的執(zhí)行是非常強大的。

首先，教師的精細管理、規(guī)范教學、常規(guī)工作落實到位是衡水管理的高妙之作。在他們的鐵三角管理理念中，常規(guī)管理是最基本的支撐，他們的校長說常規(guī)管理不落實，一切工作等于零。所以他們的班級管理、教學管理、一課三研、強化落實應是其他學校學習的榜樣。生物備課組長坦言，一課三研形成一套完備的上課方案后，每個老師的成績就在落實上看成敗。

其次，學生對于學校班級的規(guī)定的執(zhí)行，對于所學知識的鞏固落實，是衡水教育成名的關(guān)鍵的所在。衡水學校對于學生在什么時間干什么規(guī)定的十分清楚，比如哪節(jié)自習可以討論，哪節(jié)自習按規(guī)定大聲朗讀，哪節(jié)自習為獨立學習時間，必須不折不扣按規(guī)定去做。在獨立學習時間，不允許轉(zhuǎn)身、出聲，不允許交頭接耳，連我們的參觀人員也問不出學生話來。衡水學校學生爭先恐后、爭分奪秒利用各種時間朗讀、預習、復習，學生必須在有限時間記憶鞏固所學知識。衡水的許多自習時間老師都安排了考試測驗，這種方式倒逼學生必須搶時間學習課本知識、基礎(chǔ)知識，這樣反而增強了學生學習的主動性并提高了學習效率。所以他們上清華、北大，他們中的80%以進重本院校理所當然，因為天道酬勤。

短暫甚至走馬觀花式的參觀學習不是很全面，但已經(jīng)足以讓我們所有人受到震撼與洗禮。衡水的老師很累，學生很苦，辦學也備受各種聲音。但衡水人個個樂道稱贊，衡水的師生都在緊張、勞累中體會到了勤學苦練之后的成功與幸福，更體會到了收獲與成長的喜悅。

借鑒衡水，反思自己。我們的學生四平八穩(wěn)，缺乏時間觀念，沒有緊張感，做任何事情都是完任務式的，不積極不主動，懶散緩已成詬病，毫無學習與生活的激情。因此我們當以激發(fā)學生，提振學生精氣神為重點，努力進行一些工作上的改進。

一是更新理念。梳理學校的辦學歷程，在繼承多年辦學優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，制定校訓、校風、教風，創(chuàng)作校歌，要求課間集體歌唱校園歌曲，讓校園歌聲嘹亮響起，讓校園充滿活力與激情，創(chuàng)建更加富有生機的校園，進一步豐富班級和寢室文化，優(yōu)化強化校園文化的教育引導功能。

二是激發(fā)學生潛能。激起學生熱情，激活學生心靈。增加集體體育活動，強化社團活動。上好早中午三操，推行激情跑操，早操跑操帶做廣播操，上午課間做好眼保健操和跑操，下午課間做好健美操，晚自習增加二十分鐘新聞會，全校師生集體觀看《新聞聯(lián)播》，利用午飯時間播放三十分鐘新聞廣播，利用晚飯時間播放二十分鐘經(jīng)典誦讀，強化正面激勵教育。

三是調(diào)動學生自主性、主動性、積極性。減少課堂時長，課堂時長減少至40分鐘，增加一節(jié)自習課和學生閱讀時間。整理各科必背知識，落實操前朗讀、會前朗讀、課前朗讀。充分調(diào)動學生自主學習能動性，提高學習效率。

激發(fā)潛能心得體會篇八

常感謝各位如此激動人心的掌聲把我請到臺上來。

非常感謝各位給我一個示展才華的機會及平臺，才能使我今天能與你們一起心與心的交流及智慧上的分享。為了使我們在以后的生活當中，工作當中能成為好朋友，好伙伴。我將我極力的推薦見于各位認識，我叫劉國偉，文刀劉，中國的國，偉大的偉，愿我這個平凡的名字及這個不平凡的身軀陪同各位一起攜手共進，共創(chuàng)輝煌!(掌聲)

謝謝!非常感謝!言歸正轉(zhuǎn)我們進入今天我演講的正題。今天我跟各位分享的內(nèi)容主題是：如何打開你沉封已久的三把鎖。

我先各位分享第一點也就是不能使你走出困境的第一把鎖：

(1)煩惱之鎖

遠水解不了近火，有些朋友在跟你聊天，跟你學習，或是上課進修，他三心二意在想其它一些無關(guān)緊要，與溝通交流，上課進修無關(guān)的事情。比如想家里的老公有沒有背著你在外面有女人，想你的兒子今天在學校里會不會聽老師話;想自己的孩子考上理想大學，沒錢供他上大學怎么辦?想你的愛人，你的太太這幾天看你的眼神不對，這不何常理啊!是不是她紅杏出墻，是不是她對自己不夠忠誠;想這個月沒有賺多少錢，我是不是該節(jié)衣素食，省吃儉用呢……等等一些亂七八糟，無關(guān)緊要的事情都來了，你想那么多有用嗎?在這個世界上凡是用錢能解決的問題那都不是問題，如果你所考慮的，所想的都是生活所迫，缺吃少穿，口袋空空，囊中羞澀，都跟錢沾邊的話題，我想你應該靜下心來，認真思考，安心學習。你不必杞人憂天，不必煩惱重重。

你要明白：人生十之八九都不會如你所望，很多事情都很困難，沒有辦法心想事成。但是如果你堅信：沒有得到你想要的，你即將得到什么?更好的!凡事的發(fā)生必有其目的，必有助于我。這個時候呢，你就有希望了。

我跟各位分享的第二點也就是困擾你不能安心學習的第二把鎖。各位，仔細聽著。

(2) 挑剔之鎖 顧名思義，就是從雞蛋里挑骨頭之意，當你與別人交流，溝通或者學習當中，你認為對方又沒什么學歷，你又覺得他長相不大好，眼睛太小，眉毛太重，看他也能有多少知識，看他如何才能說服我，如何才能讓我才能下決定跟他交朋友。你開始挑三揀四，說對方這里不對，那里不好;指責對方這里錯了，那里錯了，把別人說的是一無是處，一文不值，自己卻在那裝清高。

各位，在這個世界上在笨的人，你只要用心去找，他有好的一面，有屬于他自己優(yōu)勢的光環(huán)。在這個世界上在完美優(yōu)秀的人，你也能雞蛋里挑出骨頭來。

我們要知道，當你用手指責別人的同時，別忘了還有三個手指在指向你自己。各位，你們看，我示范一下我這是往上指，你們看，是也不是。所以你應該深刻的檢討一下，自己的經(jīng)驗、能力，各方面是否比別人強，比別人優(yōu)秀。你也不能以貌取人，覺得這人太年輕了，就認為：嘴上**，辦事不勞。他到底有沒有經(jīng)驗，我過的橋比他走的路都多，他能有什么可學的，你抱著這樣一個心理態(tài)度，我想你就學不到任何知識。每個人都有優(yōu)點都有缺點，有必要我們?nèi)ソ梃b，去學習，再說每個人的經(jīng)歷也不一樣。也許從中我們也可以獲得成長。

挑剔之鎖是阻礙你成功路上的絆腳石，是你邁向成功，豐富自我，示展自我的障礙。所以你必須打開這把沉封已久的心底之鎖。

(3).自滿之鎖

自滿，理解為自以為是，自以為別人強，比別人優(yōu)秀，所以當他在學習當中，他都沒有用心去聽，用心去記，一節(jié)課下來，什么也沒學到，這種人總把自己放的很高，把別人看得很渺小，他孤心自傲，自以為是，所以這類人往往過的都比較單一，比較凄慘。

比如，我今天在這里跟大家一起學習，探討。也許有朋友就說了，劉國偉，你只是一個無名的小卒，你還給我們講課，你還讓我們跟你學習，你也不看看你自己，一無所有，一窮二白，在說你只是一個學歷不高的業(yè)余講師，你有多少知識，你有多少經(jīng)驗能感染我，激勵我，我看你不用教，你先回家休養(yǎng)三個月再說吧。也許有些朋友他們會這樣去想，我感覺這很正常，因為他們不了解我，如果他們了解我，也就不會這樣去想。所以我可以理解，可以接受。的確，我現(xiàn)在還沒達到我想要的結(jié)果，但我從未放棄過我的理想，我無時無刻的都在努力。目前我們都是在共同學習，共同成長的階段，如果你用自滿的心態(tài)來聽我講課的話，我感覺我在努力，在賣命的給你輸送觀念，建立信心，也是沒有用的，也是沒有效果的。因為你不知道什么叫做：空杯歸零。只要你放下自滿，虛心請教，細心聆聽，全心全意的用真心、真誠、真意去面對，我相信，下一個成功的人一定就是你!(掌聲)

今天感謝各位給我這樣一個機會，感謝有這么多優(yōu)秀的朋友的支持，鼓勵。

希望我的演講能夠幫助你人生更上一層樓，愿天下所有最美好的事情都發(fā)生在你和你家人的身上。

謝謝!謝謝各位!

激發(fā)潛能心得體會篇九

1、以空前未有的熱情，煥發(fā)青春的創(chuàng)新功能，激發(fā)人人獨特的創(chuàng)新精神，使民族的、國家的創(chuàng)新智慧來一個總發(fā)動!

2、才就是百分之一的靈感加上百分之九十九勤奮.愛迪生

3、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

4、含淚播種的人一定能含笑收獲。

5、即使現(xiàn)在，對手也不停地翻動書頁

6、堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。(清)曾國藩

7、沒有艱辛，便無所獲。

8、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

9、請享受無法回避的痛苦。

10、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

11、人之所以能，是相信能。

12、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。

13、任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累。

14、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

15、天才就是勤奮.李卜克內(nèi)西

16、勿將今日之事拖到明日。

17、幸福或許不排名次，但成功必排名次。

19、學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的。

20、學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力。

21、一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于99個只有興趣者。

22、一天過完，不會再來。

23、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

24、只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。

激發(fā)潛能心得體會篇十

潛能是指一個人潛藏在內(nèi)心深處的能力與潛力。正所謂“黃金在礦石中，一花獨放不是春”，只要我們善于發(fā)掘和開發(fā)自己的潛能，就能實現(xiàn)自身的價值、追求更高的境界。以下是我對潛能的一些心得體會。

首先，潛能是無窮的。每個人都擁有自己獨特的潛能，而且這個潛能是無窮的。小時候，我一直以為自己只擅長某一項才藝或?qū)W科，直到有一天，我嘗試了不同的事物，發(fā)現(xiàn)自己在其他領(lǐng)域也能有所斬獲。這讓我明白，我們并不需要將自己局限在某一個領(lǐng)域，只要我們努力開發(fā)自己的潛能，接觸不同的事物，就能不斷突破自己的局限，展現(xiàn)出更多的潛能。

其次，發(fā)掘潛能離不開培養(yǎng)好的習慣。習慣對于人的成長至關(guān)重要，良好的習慣能夠培養(yǎng)出積極主動、堅持不懈的品質(zhì)，讓我們更好地發(fā)掘潛能。比如，我曾經(jīng)有一個堅持每天早起運動的習慣，這讓我每天都能以一個主動、積極的狀態(tài)來面對挑戰(zhàn)。通過積累這樣的習慣，我發(fā)現(xiàn)自己的自律能力得到提升，對于探索發(fā)掘自己的潛能有了更大的動力。

第三，激發(fā)潛能需要突破舒適區(qū)。舒適區(qū)是指人們在日常生活中所習慣的環(huán)境和行為模式，但我們往往只有在舒適區(qū)之外才能發(fā)掘出自己真正的潛能。曾經(jīng)，我因為對公眾演講有著巨大的恐懼感而一直回避，但后來我決定迎接這個挑戰(zhàn)。通過不斷練習和參與公眾演講，我發(fā)現(xiàn)自己的表達能力得到了極大的提升，不再害怕面對人群。這個經(jīng)歷讓我明白，只有在突破自己的舒適區(qū)，我們才能更好地發(fā)掘出自己的潛能，并實現(xiàn)自身的成長。

第四，潛能的發(fā)掘需要不斷學習。學習是人的一生都無法終止的過程，只有不斷學習，才能將潛能轉(zhuǎn)化為真正的才華。我們可以通過閱讀、參加培訓或研討會等方式不斷增長自己的知識儲備，拓寬自己的思維邊界。有一次，我參加了一次關(guān)于領(lǐng)導力的培訓，培訓結(jié)束后，我對于自己的領(lǐng)導能力有了更深入的了解，也意識到自己在某些方面還有待提升。這次培訓不僅給了我解鎖潛能的啟示，還使我明白了持續(xù)學習的重要性。

最后，潛能的發(fā)掘離不開堅持和信念。雖然發(fā)掘自己的潛能并不是一蹴而就的過程，但只要我們堅持并始終相信自己的潛能，就一定能夠成功。有一次，我參加了一個寫作競賽，但一開始我并沒有信心能夠取得好的成績。然而，正是因為我始終相信自己的寫作潛能，不斷努力并堅持不懈地寫作，最終我成功獲得了優(yōu)秀獎。這次經(jīng)歷讓我明白，只要我們堅持對自己充滿信心，并為之努力奮斗，我們一定能夠發(fā)掘出自己的潛能，實現(xiàn)自己的目標。

總之，潛能是每個人內(nèi)心的寶藏，通過培養(yǎng)良好的習慣、突破舒適區(qū)、不斷學習、堅持和信念的支撐，我們都能夠發(fā)掘出屬于自己的獨特潛能。只有不斷發(fā)掘潛能、實現(xiàn)自身的價值，我們才能走出原本的框架，追求更高的人生境界。讓我們相信自己的潛能，努力去實現(xiàn)它們吧。

激發(fā)潛能心得體會篇十一

在任何行業(yè)中，走向成功的第一步，是對它產(chǎn)生興趣。－威廉·奧斯勒爵士

強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。－華特·貝基霍

要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功--威爾遜

自信是向成功邁出的第一步--愛因斯坦

瓜是長大在營養(yǎng)肥料里的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好?！?培 根

悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老?！?拜 倫

一個有堅強心志的人，財產(chǎn)可以被人掠奪，勇氣卻不會被人剝奪的?！?雨 果

信仰是偉大的情感，一種創(chuàng)造力量?！?高爾基

樂觀是一首激昂優(yōu)美的進行曲，時刻鼓舞著你向事業(yè)的大路勇猛前進?！?大仲馬

頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰！—— 狄更斯

生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。 —— 馬克思

人只有獻身于社會，才能找出那短暫而有風險的生命的意義。 —— 愛因斯坦

先相信自己，然后別人才會相信你。 —— 羅曼·羅蘭

激發(fā)潛能心得體會篇十二

親愛的各位領(lǐng)導們大家好，今天我?guī)淼难葜v題目是《絕境才能激發(fā)潛能》。

44歲那年，她下崗了，丈夫一年前也下了崗，兒子正在大學念書，她是家里的頂梁柱，而下崗使她這個家里的頂梁柱遭到了沉重一擊。但是她不能倒下，所有的眼淚和痛苦都必須咽下，她還要繼續(xù)支撐這個家。

她在街上擺了個攤，賣早餐。沒下崗的時候，她每天都是7點半起床，不慌不忙的?，F(xiàn)在，她必須每天5點前起床，收拾收拾就去擺攤。她的膽子仿佛一下子變大了，以前在單位，大會上領(lǐng)導點她發(fā)言，她面紅耳赤，心跳加速，說話結(jié)結(jié)巴巴，惹得哄堂大笑，而擺攤以后，她的嗓門一下子亮起來，對著街上來來往往的人高喊:“油條，新出鍋的油條啦！”“八寶粥，又衛(wèi)生又營養(yǎng)的八寶粥啦！”有些時候，她還會編出些新詞，引得來往的行人不時地將目光投向她，生意自然也不錯。鄰近攤位的攤主都說她是做生意的料，根本不像個新手。第一個月，她粗粗結(jié)算了一下，賺了2300多元錢，整整比下崗前的工資多1000多元錢，她顯得興奮異常。雖然比以前累了些，但她卻很高興，心里豁亮了起來。

由于生意很好，她一個人確實忙不過來，就說服騎三輪拉客的丈夫跟她一塊兒出攤賣飯。丈夫爽快地答應了。夫妻倆同心協(xié)力，開始了新的人生旅程。他們從賣油條和粥開始，到租個門面房賣餃子賣小吃，再到開面食加工廠，8年時間，她從一位下崗女工成為有著800多萬資產(chǎn)的民營企業(yè)的廠長。這期間，她遭遇了不少困難，吃了不少苦，但是最終她成功了，被當?shù)卣u為“再就業(yè)明星”、“市三八紅旗手”。

在河北省廊坊市，說起她——姜桂芝，人人都豎起大拇指。在接受記者采訪、談到自己的經(jīng)歷時，姜桂芝這位很樸素的女強人說了這樣一段話:“我實在想不到我的今天會是這么好，以前總覺得自己很平庸，做什么都不成，在單位混口飯吃就滿足了?？梢幌聧?，我整個人都變精神了，才覺得自己可以做的事情很多，自己也可以做一番事業(yè)。如果不是下崗，恐怕我就渾渾噩噩過一輩子了。”

生活中，有多少人在渾渾噩噩過日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人認為自己沒有什么本事就安于現(xiàn)狀、不思進取呢？有些時候，我們需要一種危機，來激發(fā)我們自身的潛能，喚醒我們內(nèi)心深處被掩藏已久的人生激情，來實現(xiàn)人生的最大價值。人的平庸，多數(shù)不是因為自身能力不夠，而是因為安于現(xiàn)狀、不思進取，沒有激發(fā)自己的潛能，在平淡機械的生活中埋沒了自己。不要總羨慕別人頭上的光環(huán)，其實你也有能力給自己戴上美麗的花冠。

激發(fā)潛能心得體會篇十三

1、為了向別人、向世界證明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成績，才會明白：人無須向別人證明什么，只要你能超越自己。

2、凡過于把幸運之事歸功于自己的聰明和智謀的人多半是結(jié)局很不幸的。

3、堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。

4、哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最后就會擁有希望。

5、瀑布對懸崖無可畏懼，所以唱出氣勢磅礴的生命之歌。

6、成功就是把復雜的問題簡單化，然后狠狠去做。

7、別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們?？墒俏覀儾荒芤虼硕骱迍e人，為什么？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。

8、我們要多設想一些美好的事物，比如健康、強壯、富裕和幸福，將那些貧困、疾病、恐懼和焦慮驅(qū)趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠的地方一樣。拋棄它們吧！盡量避開和遠離那些對生活失去希望的人。

9、注意你的思想，它會變成你的言語；注意你的言語，它會變成你的行動；注意你的行動，它會變成你的習慣；注意你的習慣，它會變成你的性格；注意你的性格，它會變成你的命運。

10、這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。

11、如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失??；如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。

12、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。

13、目標不是都能達到的，但它可以作為瞄準點。

14、不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經(jīng)受的準備工作。

15、業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。

16、讓生活的句號圈住的人，是無法前時半步的。

17、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

18、同在一個環(huán)境中生活，強者與弱者的分界就在于誰能改變它。

19、走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。

20、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

21、任何事物都不如習慣那樣強有力。

22、最常見的勇氣就是在日常生活中做到誠實和正直，能夠抵制誘惑，敢于講真話，表現(xiàn)自己真實的一面，而不要虛偽造作。

23、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

24、我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。

25、好習慣的養(yǎng)成，在于不受壞習慣的誘惑。

26、付出就要贏得回報，這是永恒的真理，自古以來很少有人能突破它。然而，如果有人能夠超越它的限制，付出而不求回報，那么他一定會得到得更多。

27、過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！

28、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的.是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

29、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。

30、當你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學會分解你的目標，逐步實施。

激發(fā)潛能心得體會篇十四

人的潛能是無限的，想激發(fā)自己的潛能嗎?小編這里為大家收集了一些激發(fā)個人潛能的

名言

1、我努力，我

堅持

成功

2、把命運掌握在自己手中。

3、機遇永遠是準備好的人得到的。

4、堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。

5、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

6、

自信

7、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!

8、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

9、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

10、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

11、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

12、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。

13、讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕，那無疑是將它們的美麗葬送。

14、你經(jīng)歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。

15、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

16、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

17、世界上那些最容易的事情中，拖延

時間

18、人之所以能，是相信能。

19、不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。

20、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環(huán)境。

21、心有多大，舞臺就有多大。

22、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。

23、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。

24、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

25、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。

26、我走得很慢!但我從不后退!

27、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。

28、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

29、當世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。

30、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

31、不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。

32、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

33、成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。

34、即使行動導致錯誤，卻也帶來了學習與成長;不行動則是停滯與萎縮。

35、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

36、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。

37、痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創(chuàng)造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。

1、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

2、自信的生命最美麗!知無涯

3、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!

4、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

5、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

6、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

7、我努力，我堅持，我一定能成功。

8、機遇永遠是準備好的人得到的。

9、堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。

10、把命運掌握在自己手中。

11、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

12、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

13、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

14、人之所以能，是相信能。

15、不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。

16、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環(huán)境。

17、心有多大，舞臺就有多大。

18、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。

19、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。

20、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

21、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。

22、我走得很慢!但我從不后退!

23、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。

24、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

25、當世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。

26、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

27、不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。

28、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

29、成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。

30、即使行動導致錯誤，卻也帶來了學習與成長;不行動則是停滯與萎縮。

激發(fā)潛能心得體會篇十五

我有幸參加了由市__組織的市職業(yè)學校班主任綜合素質(zhì)能力提升班的拓展訓練培訓活動。雖然只有短短的六天活動時間，但我從各項訓練活動項目中受益匪淺，感受頗多。我不僅更加了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神和團隊精神，還深刻感受到了團隊的力量，提高了團隊意識。這次訓練我收獲的體會和感悟，將對我今后的工作和生活產(chǎn)生深刻的影響。

__月__號早我們懷著激動而忐忑的心情來到了______軍事訓練學校，放下行囊之后全體學員迅速集合，全隊的八十多名教師隨機組合，臨時產(chǎn)生了兩個新的團隊(一中隊、二中隊)，每個中隊分兩個小組。在學校的會議室里，聆聽了教官對相關(guān)情況的簡要說明，對學員的各項要求以及對此次活動的期望后，我記住了這樣的話“常懷一顆空杯的心、勇敢的心、年輕的心、快樂的心”。在軍事訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到艱苦的訓練中去。

站軍姿、踢正步、走方隊……這是對我們身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)?；鹄崩钡奶栔丝局槙窈诹?，爆皮了;腿站酸了，麻木了;腳磨痛了，起泡了。軍訓的日子真的很痛苦、很難熬，但我忍受著，堅持著，努力將每一個動作做到位。事實證明我挑戰(zhàn)成功，“堅持”成為我人生中刻骨銘心的一個關(guān)鍵詞。

一個陰雨綿綿的日子，我和隊友們參加了對大多數(shù)人來說都是第一次的戶外拓展訓練。糟糕的天氣并沒有影響到大家的心情，有些許緊張，更多的則是興奮。在穿越雷陣和達芬奇密碼競技比賽兩項活動中，我們這一組成績并不樂觀，分析匯總原因主要是以下：個別隊友競技意識不強，參與活動積極性不高;隊友配合缺乏默契;指揮領(lǐng)導失策;組織執(zhí)行力不強。第一次的拓展訓練讓伙伴們更加懂得了團結(jié)協(xié)作的重要性，每一個伙伴對于團體來說都是至關(guān)重要的，積極參與團體活動，獻計獻策，制定可行性方案，選出有力的團隊領(lǐng)袖，隊員要絕對無條件服從領(lǐng)袖的安排與指揮，執(zhí)行到位。

接下來我們進行的是徒步穿越二龍山的挑戰(zhàn)，十五公里徒步穿越聽起來感覺是不可能完成的項目，但真正行進在青山綠水間的時候，我們知道這不是游山玩水，這是對個人極限的挑戰(zhàn)，對團體的考驗。在行進過程中團隊隊員相互扶持、鼓勵、合作，順利完成了穿過a4紙、交通堵塞、偷天換日的活動項目。十五公里徒步穿越一挑戰(zhàn)項目對人的體能是有一定要求的，對人的心理更是一個挑戰(zhàn)。天氣很熱，腳底很疼，但我不停地告訴自己“堅持、堅持，堅持到底就是勝利”，等真正完成極限挑戰(zhàn)時，我突然感悟到這個訓練項目還告訴了我們：挑戰(zhàn)自我，沒有什么是不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找并把握機會，激發(fā)自己的潛能，那時你會發(fā)現(xiàn)你的能量是無窮的。

讓我難以忘懷的是拓展訓練項目“信任背摔”“高空斷橋”“過電網(wǎng)”“七巧板”“有軌電車”。

“信任背摔”是一次新的自我超越，團隊熔煉。站在那2米高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!當我大聲問隊友“準備好了嗎?”，背后傳來隊友大聲的呼應時，我想起了剛才我在臺下接住伙伴時的那種自豪感、被信任感，我內(nèi)心的恐懼已減少了許多，我有了信心和勇氣，雙手緊扣，抵住下巴，123倒下，隊友穩(wěn)穩(wěn)地接住了我，感謝我的隊友，你們讓我懂得了信任的重要性。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與人之間的團結(jié)與信任、團隊成員之間的團結(jié)與信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有了團結(jié)信任，一切都將變成空談。

最讓我激動和感概的要數(shù)“高空斷橋”了，這個項目要求在8米高的空中來完成。來到訓練場地，看看懸在空中的孤零零的木板，我的心中有些緊張又有些興奮和期待。等訓練開始時，同伴們互相鼓勵打氣，我準備奮力一拼了。給自己打氣，上吧!加油!戴上安全帽，系上安全帶，開始爬上8米高的鐵架，開始時很有勁頭，但是爬到大約6米高時我的.心里開始有了膽怯，手也開始環(huán)抱柱子緩慢攀爬。好不容易站到了木板上，這時我才知道事情不是那么簡單的。我只感到四周空蕩蕩的，無依無靠。我的雙手緊緊的抓住安全帶，不敢往下看，教官在一旁指導我大膽向前，一步跨越;腳下傳來隊友們的一陣一陣的加油聲，看看自己沒有退路了，我鼓足勇氣奮力一跳，勇敢的邁出了第一步，再往回跳時，雖然木板的距離拉大了，但我不再那么害怕了，調(diào)整好安全帶，看準、跨越，一氣呵成。等到我安全的回到地面時，隊友們?yōu)槲掖钇鹆藙P旋門，豎起了大拇指，我意識到自己成功了，我的內(nèi)心充滿了喜悅與激動，原來跨越第一步并沒有想象中的那樣危險和艱難，勇者無敵，我又完成了一次自我的超越。

的確，生活中我們會遇到很多的第一步，邁出第一步是需要勇氣的，這份勇氣是我們 戰(zhàn)勝困難的信心，是百折不撓的毅力，是樂觀向上的心態(tài)，是寬廣開闊的胸懷，更是銳意進取、開拓創(chuàng)新的精神。有了這份勇氣，我們就不會在困難面前畏手畏腳了，有了這份勇氣，我們就能勇敢的邁出第一步!

“信任背摔”“高空斷橋”“過電網(wǎng)”“七巧板”“有軌電車”這些拓展訓練項目都是需要團隊成員的系統(tǒng)思考、整體決策、密切配合、合理分工的，信任伙伴、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責任義務、執(zhí)行到位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任、相互扶持、相互關(guān)照的“家”的氛圍，讓每個人都有一種安全感、責任感、成就感，體驗成功，收獲快樂!當我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心都是無比激動的，同時又深受感動的，此時的隊員之間沒有了冷漠，沒有了隔閡，沒有了分歧，大家親密如一家人，那發(fā)自真心的鼓勵，那發(fā)自內(nèi)心的感謝，真是讓觀者動容，我想我們都由衷地懂得了什么是感恩，什么是團隊。在這幾項訓練中，我們小組的表現(xiàn)也越來越好，隊員之間的配合也越來越默契。

集訓的最后一天，進行的是挑戰(zhàn)團體極限，在這項挑戰(zhàn)中，我們團體發(fā)揮那簡直是幾近完美。傳輸能量、團隊戰(zhàn)鼓、不倒森林、一圈到底、激情節(jié)拍，我們是幾乎是一氣呵成，整個挑戰(zhàn)共用時3分12秒，取得了第一名的好成績。此時我們真正體會到了團隊力量的偉大，我真切理解了“沒有完美的個人，但可以有完美的團隊”這句話。

成功取決于堅持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間?！爱厴I(yè)墻”也叫“逃生墻”，這是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，闖過了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。四米高的斷墻，沒有任何的攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難。我們這支優(yōu)秀團隊，齊心合力、團結(jié)一致，充分發(fā)揮團隊精神、奉獻精神，搭人墻，一層、兩層、三層，踩著同伴的膝蓋、踩著同伴的肩膀，我們沒有時間顧及是否踩疼了他們，一個上去了，二個上去了，三個上去了……先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽，往上拉，我被這樣一個場面震撼了。當最后一個隊員被救起時，整個團隊沸騰了，我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的每一個人。這是團隊力量的體現(xiàn)，這是團隊生命力的發(fā)揮。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

“信任背摔”“高空斷橋”“過電網(wǎng)”“有軌電車”“生命墻”，，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，是極其難以解決的困難，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。

在人生旅途中，唯有遇到挑戰(zhàn)時，身上潛在的能量才會被激發(fā)，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，不斷的超越自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?，不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。世上無難事，只怕有心人，把抱怨環(huán)境的心情化為上進的力量，大笑吧，就像不曾受過傷害一樣。

短暫的六天過去了，我的內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。在這六天里我收獲了太多太多。我體會到了責任與使命，磨煉了意志，感受到了團結(jié)的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持。以后又是新的開始了，新學期的工作中我將把我在團隊活動中所體驗到的學習精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團隊精神應用到即將開始的工作崗位上去，在上級領(lǐng)導的引領(lǐng)下，確立明確的工作目標，制定周詳?shù)墓ぷ饔媱?，發(fā)揚信任、團結(jié)、合作、奉獻的團隊精神，以積極昂揚的心態(tài)投入其中，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，超越自我，為開創(chuàng)我市萊西職業(yè)教育新篇章奉獻自己的一份力量。

激發(fā)潛能心得體會篇十六

為了更好地加強新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團隊，迸發(fā)團隊激情，增強組織凝聚力和團隊士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下，于____年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素質(zhì)拓展訓練活動。

活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓學員們進行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學員分成了三個小組，通過討論協(xié)商，每個小組選出了一名隊長并設計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標、口號、隊形，最后各個小組分別進行了團隊的風采展示。在風采展示之后，各小組以團隊競賽的方式先后進行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團隊充分利用各自的優(yōu)勢，集聚團隊成員的力量，根據(jù)教官下達的任務，通過團隊協(xié)作共同完成團隊目標。

高空斷橋主要考驗學員的心理素質(zhì)，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個高度，誰都會有點膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步，會給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。

在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻、相互信任、團結(jié)互助的精神讓人感動。

經(jīng)過五個項目的比拼之后，素質(zhì)拓展訓練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結(jié)中順利落下帷幕。本次活動，參訓學員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。

從一個個具體生動的項目中，參訓學員們體驗到了團結(jié)的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領(lǐng)悟到了團隊精神的實質(zhì)與內(nèi)涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學習和工作中去。

凝聚團隊力量，促進企業(yè)發(fā)展

12月20日感謝公司給我們預備了以“凝聚團隊力量，促進企業(yè)發(fā)展”為主題的拓展訓練，不僅鍛練了身體，同時也學習了在人生和職場的方方面面。特別喜歡陳教官對拓展訓練的定義，拓展訓練是戶外體驗式地學習。不是口授式地學習，而是在實踐中團隊集體的參與與學習，使我們從其中所學習的內(nèi)容更能有利于我們運用在今后的生活與工作中。

我們的第一個挑戰(zhàn)項目是“急速60秒”。游戲很簡單，在60秒內(nèi)撿起30張牌交給教練，有6輪的機會。我們的隊員分成兩個小組完成這個挑戰(zhàn)。但是這30張牌不是很簡單的30個數(shù)字，而是內(nèi)容完全不一樣的數(shù)字加圖畫。我們隊經(jīng)過4次的嘗試后終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了挑戰(zhàn)。其實如果我們一開始就和一隊合作，我們會在更短的時間內(nèi)完成挑戰(zhàn)的。在我們的工作中，有時候事情緊急，容不得你有考慮的時間，使我明白了一個道理：在團隊面前，一個人的力量是微小的，一個人的成功離不開團隊的幫助。

第二個挑戰(zhàn)是“驛站傳書”。這個游戲很有趣，隊員分成兩隊，每個隊的隊員排成一行，最后一個隊員把教練寫的數(shù)字傳遞給第一個隊員，第一輪用過的傳遞方法下一輪就不可以用了。就是這最簡單的游戲把我們的隊員難住了，在剛開始的兩輪中，我們兩隊幾乎都是0分，最簡單的傳遞方法我們竟然沒有成功。最后我們的隊員想了幾個特殊的傳遞方法(鏡子反照，繩子拉水瓶，瓷盤等)最終得到了一些分數(shù)。這個游戲以簡單的方法揭示深刻的道理，讓我明白了工作中非常重要的東西：團隊、溝通與方法。使我更深刻地意識到，在面對日常工作中的問題，應該要充分發(fā)揮團隊的力量，加強溝通。

第三個挑戰(zhàn)是“穿越地雷”。在這個項目中，規(guī)定隊員在1小時內(nèi)從地雷陣的一邊成功走向另一邊。如果隊員踩到地雷，就按原路返回。剛開始，我們的隊員信心十足，可是走了沒兩步，就被地雷“炸”了回來，我們一次又一次的失敗后，終于發(fā)現(xiàn)旁邊的紅色區(qū)域竟然是安全地帶，而不是危險的懸崖峭壁，幾經(jīng)周折后，在我們還差一步的時候被打道回府。后來經(jīng)我們的周密計劃后順利到達彼岸。這個項目是我深深的明白：失敗后不要放棄，好好總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓，最終一定能取得成功!

從三個游戲中我感受到：有一個信念存在，無論多么困難，只有選擇堅持，再堅持，成功就會向你招手。馬云說過：“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕對大部分事業(yè)是死在明天晚上,所以每個人不要放棄今天”。一個團隊的成功需要大家的通力合作方能圓滿成功。

激發(fā)潛能心得體會篇十七

1、人可以跨越自然的障礙，卻無法跨越人自己用智慧設置的障礙。

2、苦難是上天的恩賜；幸運是上天的懲罰。所以才有了困頓而有成，幸運而平庸的高下分野。

3、不要活得太匆忙，知道怎樣安排時間，就會知道怎樣去享受。

4、與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養(yǎng)不夠。

5、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

6、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

7、一個人有錢沒錢不一定，但如果這個人沒有了夢想，這個人窮定了。

8、無論哪個時代，青年的特點總是懷抱著各種理想和幻想。這并不是什么毛病，而是一種寶貴的品質(zhì)。

9、很難說什么是辦不到的事情，因為昨天的夢想，可以是今天的希望，并且還可以成為明天的現(xiàn)實。

10、任何的限制都是從內(nèi)心開始的。

11、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

12、要活得精彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志，和化解痛苦的智能。有了昂揚的精神，人才能活得更加精彩。

13、不要放棄心靈的力量，不要錯過改寫人生的每一次機會，生命實際上是一只陶器，你想把它塑造成什么形狀，它就會變成什么形狀。

14、生活中的煩心瑣事就如同空氣中的粒?；覊m,我們無法阻止它們進入我們的心田。所以，我們應該以廣闊的胸懷去容納它們，慢慢地，靜靜地，讓他們沉淀下來。

15、執(zhí)著追求和不斷的分析，這是走向成功的雙翼。不執(zhí)著，便容易半途而廢；不分析，便容易一條道走到天黑。

16、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

17、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

18、人之所以能，是相信能。

19、不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。

20、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環(huán)境。

21、心有多大，舞臺就有多大。

22、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。

23、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。

24、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

25、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。

26、我走得很慢！但我從不后退！

27、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。

28、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

29、當世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。

30、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

31、不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。

32、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

33、成大事不在于力量多少，而在能堅持多久。

34、即使行動導致錯誤，卻也帶來了學習與成長；不行動則是停滯與萎縮。

35、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

36、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。

37、痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創(chuàng)造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。

激發(fā)潛能心得體會篇十八

潛能是每個人內(nèi)在的能力與潛力，是實現(xiàn)個人發(fā)展與成長的根本保證。潛能心得體會，是人們對潛能發(fā)掘與利用過程中的思考與總結(jié)。在個人的成長歷程中，無論是在學習、工作還是生活中，潛能的發(fā)掘與利用都扮演著至關(guān)重要的角色。下面將從自我認識、目標設定、積極行動、持之以恒和與他人合作等方面，談談我在潛能發(fā)掘與利用中的體會。

自我認識是發(fā)掘潛能的第一步。通過對自己進行深入的觀察和思考，我們能更清晰地認識到自己的特點、優(yōu)勢和不足之處。例如，在我的職業(yè)發(fā)展中，我發(fā)現(xiàn)自己有較強的溝通和組織能力，但對于創(chuàng)新思維和決策方面有待提高。這樣的認識為我在未來的學習和工作中制定了更有針對性的發(fā)展計劃。

目標設定是潛能發(fā)掘與利用的重要環(huán)節(jié)。一個具體而明確的目標，能夠引導個人朝著正確的方向努力。在我的職業(yè)發(fā)展中，我設定了成為一名優(yōu)秀的項目經(jīng)理的目標。為了實現(xiàn)這一目標，我制定了詳細的計劃，并不斷追求自我更新。通過設定目標，我能更好地利用自己的潛能，不斷完善自己的技能和能力，真正成為項目經(jīng)理這個角色需要的人才。

積極行動是潛能發(fā)掘與利用的關(guān)鍵。設定了目標后，只有付諸于實際行動，才能讓潛能轉(zhuǎn)化為實際的能力和成果。在我發(fā)展的過程中，我積極參與各種培訓和項目實踐，通過不斷學習和實踐，將自己的理論知識與實際操作相結(jié)合。通過積極行動，我能更好地發(fā)掘并利用自己的潛能，不斷提高自己在專業(yè)領(lǐng)域的能力。

持之以恒是潛能發(fā)掘與利用的必要態(tài)度。在實現(xiàn)目標的過程中，常常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。只有堅持下去，才能真正發(fā)掘和利用自己的潛能。在我職業(yè)發(fā)展的道路上，我遇到了各種挫折和困難，但我從未放棄過自己的目標。我始終堅持持之以恒的態(tài)度，不斷學習和努力，最終克服各種困難，成功地發(fā)掘并利用了自己的潛能。

與他人合作是潛能發(fā)掘與利用的重要環(huán)節(jié)。一個人的力量有限，只有與他人合作，才能充分發(fā)揮各自的潛能。在我的職業(yè)發(fā)展中，我學會了與同事和團隊成員有效溝通和合作，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同完成工作任務。通過與他人的合作，我不僅發(fā)掘了自己的潛能，也學會了更好地與他人相處，形成了良好的工作氛圍。

潛能心得體會，是個人對發(fā)掘與利用潛能的思考與總結(jié)。通過自我認識、目標設定、積極行動、持之以恒和與他人合作等方面的努力，我從一個普通的個體逐漸成長為一個具備項目經(jīng)理潛質(zhì)的人才。潛能發(fā)掘與利用是每個人發(fā)展過程中的必經(jīng)之路，只有不斷努力與追求，才能真正發(fā)掘并發(fā)揮自己的潛能，實現(xiàn)自己的人生目標。

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