通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)和分析問(wèn)題的根源，尋找解決問(wèn)題的方法和策略。在寫(xiě)作過(guò)程中，我們需要系統(tǒng)性地對(duì)我們的寫(xiě)作主題進(jìn)行分析和拆解，以便更好地理解和掌握它。閱讀他人的總結(jié)范文，可以幫助我們拓寬思路，學(xué)習(xí)不同的寫(xiě)作風(fēng)格。
時(shí)間觀測(cè)心得篇一
時(shí)間乃萬(wàn)物之首，它的流逝無(wú)常，卻又影響著我們每一個(gè)人的生活。因?yàn)槲覀兯囈陨娴臅r(shí)間，我們可以通過(guò)時(shí)間的觀測(cè)，更加清晰地認(rèn)識(shí)自己和生活，這也是我在日常生活中的體悟。在本篇文章中，我將分享自己對(duì)時(shí)間觀測(cè)的心得和體會(huì)。
第二段：不斷調(diào)整心態(tài)，正確看待時(shí)間
時(shí)間對(duì)每個(gè)人都平等，它是一位無(wú)情的裁判。當(dāng)我們對(duì)時(shí)間的態(tài)度出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就會(huì)感覺(jué)時(shí)間過(guò)得特別快或者特別慢。尤其是在學(xué)習(xí)和工作上，有時(shí)候我們會(huì)感到百忙中抽不出時(shí)間來(lái)，更多的時(shí)候，似乎是在無(wú)意中浪費(fèi)著寶貴的時(shí)間。所以，我們需要不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，正確看待時(shí)間。無(wú)論是高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)或是繁重的工作，我們都要及時(shí)安排，避免被時(shí)間浪費(fèi)；同時(shí)，在閑暇的時(shí)間也不要荒廢，我們可以抽出時(shí)間提高自己的素養(yǎng)，享受生活的樂(lè)趣。
第三段：時(shí)間管理要有計(jì)劃
隨著時(shí)代的發(fā)展，每個(gè)人日常生活所面對(duì)的事情變得無(wú)比繁雜，無(wú)論在學(xué)習(xí)還是工作中都需要一個(gè)有效的時(shí)間管理計(jì)劃。制定一個(gè)好的計(jì)劃，可以使我們及時(shí)地完成目標(biāo)，提高工作效率。在計(jì)劃的制定過(guò)程中，首先需要的是認(rèn)清任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，然后根據(jù)任務(wù)的重要性和緊急程度來(lái)制定工作的計(jì)劃。有計(jì)劃的時(shí)間管理不僅可以提高效率，還能夠減輕心理壓力，給自己留出更多的時(shí)間來(lái)看待自己想要看的東西。
第四段：時(shí)間充足要有適當(dāng)?shù)男菹?/p>
每個(gè)人都有一個(gè)需要休息的時(shí)間，如果頻繁地不愉快的工作和失敗的經(jīng)歷，將會(huì)有消極的影響。時(shí)間管理不僅意味著將時(shí)間用于學(xué)習(xí)、工作和提高自己的素質(zhì)，同樣也需要有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ？梢酝ㄟ^(guò)戶外運(yùn)動(dòng)，看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松身心，給自己的精神重新充電。有適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘梢材軌蜃屓藗兏玫拿鎸?duì)生活和工作的壓力，讓人們看待問(wèn)題更全面、細(xì)心和持久。
第五段：結(jié)束語(yǔ)
對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就像一塊寶貴的財(cái)寶，我們應(yīng)該好好地珍視它。使用時(shí)間是所有學(xué)生和工作者所需要的技能。一個(gè)好的時(shí)間觀念不僅能夠提高我們的工作效率，而且也能使我們的人生更加充實(shí)、豐富。通過(guò)上述的幾點(diǎn)，希望讀者們能夠加強(qiáng)對(duì)時(shí)間觀測(cè)的認(rèn)識(shí)和意識(shí)，讓我們更加珍惜時(shí)間，并在寶貴的時(shí)間里勇敢追尋自己的夢(mèng)想。
時(shí)間觀測(cè)心得篇二
時(shí)間是一個(gè)眾所周知的概念，人們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在觀測(cè)時(shí)間的流逝。然而，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人而言的意義卻千差萬(wàn)別。在我的理解中，時(shí)間是一種珍貴的資源，需要合理地安排和利用。近日，在一場(chǎng)偶然的談話中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于時(shí)間的觀測(cè)和利用方式與周圍的許多人有所不同。通過(guò)這次體驗(yàn)，我更深入地認(rèn)識(shí)到了時(shí)間在生活中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。
2. 現(xiàn)象導(dǎo)入
在我看來(lái)，目前我周圍的大多數(shù)人對(duì)時(shí)間的價(jià)值認(rèn)知不夠深入，常常會(huì)出現(xiàn)揮霍時(shí)間、拖延時(shí)間等消極現(xiàn)象。有時(shí)候甚至?xí)驗(yàn)檫^(guò)于關(guān)注細(xì)節(jié)而耗費(fèi)了大量無(wú)意義的時(shí)間。而我認(rèn)為因?yàn)闀r(shí)間的有限性，我們應(yīng)該更注重如何高效利用時(shí)間。
3. 認(rèn)知升華
在我眼中，對(duì)時(shí)間的高度重視源于一種知足感。我們的時(shí)間有限，唯有用心地、慎重地度過(guò)每一分鐘，才能收獲更加滿意和充實(shí)的生活。如何讓每一天變得更加振奮人心呢？首先，我們應(yīng)該對(duì)時(shí)間投入足夠的重視。這意味著不再把時(shí)間浪費(fèi)在一些瑣屑的事情上，但對(duì)于那些必須去完成的任務(wù)，我們也應(yīng)該時(shí)刻保持高效。
4. 實(shí)踐啟示
為了讓時(shí)間管理能夠落地實(shí)施，我落實(shí)了一些具體的實(shí)踐行動(dòng)。例如，在我規(guī)劃每天的事項(xiàng)時(shí)，我會(huì)列舉下我們當(dāng)前的目標(biāo)并逐一排列優(yōu)先次序。這樣可以更好地安排好每個(gè)事宜的時(shí)間，避免因?yàn)閮?yōu)先次序不夠清晰而導(dǎo)致任務(wù)延遲。同時(shí)，當(dāng)我感覺(jué)自己已經(jīng)失去了思路或者精神狀態(tài)已經(jīng)疲憊的時(shí)候，我也會(huì)及時(shí)停下加強(qiáng)休息。這樣雖然看起來(lái)花費(fèi)了一些時(shí)間，但是大幅提高了效率，讓我能夠在后續(xù)的工作中有更好的發(fā)揮。
5. 總結(jié)
時(shí)間是最寶貴的資源，而我們的人生也不過(guò)如此短暫。對(duì)于時(shí)間的好壞安排，將對(duì)我們的生活產(chǎn)生決定性的影響。深度認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值，高效地規(guī)劃和使用時(shí)間，是每一個(gè)人應(yīng)該渴望確立的堅(jiān)定目標(biāo)。我相信，只要我們不斷調(diào)整自己的心態(tài)，不斷積累和提高自己的時(shí)間管理能力，日后我們定能享受到高效而豐富多彩的人生。
時(shí)間觀測(cè)心得篇三
體會(huì)結(jié)尾篇一：培訓(xùn)總結(jié)結(jié)尾篇一：結(jié)束也是開(kāi)始——培訓(xùn)總結(jié)結(jié)束也是開(kāi)始——培訓(xùn)總結(jié)為期六天的教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，六天的時(shí)間我們有茫然到清晰以至豁然開(kāi)朗，培訓(xùn)給了我們一個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì)，我們學(xué)校以年紀(jì)為單位，在電子閱覽室集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，全組成員一起相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高。
通過(guò)這次培訓(xùn)，收獲很多，眼界開(kāi)闊了，思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。
一、教育理念不斷得到更新通過(guò)集中理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí)，使我逐步更新了教育教學(xué)觀念，了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論，通過(guò)培訓(xùn)，使我們能夠理論聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高教育教學(xué)的.能力和水平。
也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。
認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是學(xué)生主體性的多樣化的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)向主動(dòng)、探究、合作性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
二、掌握了更為使用的教育技術(shù)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了一些實(shí)用性極強(qiáng)的軟件，本次培訓(xùn)中用到的思維導(dǎo)圖軟件、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)軟件，特別適用，可大大提高教學(xué)效率、減輕教師的備課負(fù)擔(dān)信息技術(shù)為過(guò)程性評(píng)價(jià)提供了高效、簡(jiǎn)潔的平臺(tái)，同時(shí)在運(yùn)用的過(guò)程中對(duì)于教學(xué)技術(shù)的理解更加清晰。
在我培訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候回顧一下，成就感驟升，這也體現(xiàn)了信息技術(shù)不可替代的重要作用。
時(shí)間觀測(cè)心得篇四
今年的春節(jié)有點(diǎn)特殊，沒(méi)有探望親朋好友，沒(méi)有外出跟同學(xué)聚餐。受疫情的影響，現(xiàn)在的我連門(mén)都出不了。本打算在家呆一周時(shí)間，沒(méi)想到竟呆了快20天。剛開(kāi)始，覺(jué)得陪陪父母，看看電視打打牌也挺好。于是開(kāi)起來(lái)開(kāi)始晚上不睡覺(jué)，白天不起來(lái)的模式，作息完全打亂。過(guò)了幾天這樣的生活，我開(kāi)始告訴自己，不能一直這樣下去了。于是我準(zhǔn)備看看書(shū)打發(fā)一下時(shí)間，好在我放假前帶了一本書(shū)，這本書(shū)叫《時(shí)間管理7堂課》，看完后，我覺(jué)得這本書(shū)真香。
我為什么會(huì)看時(shí)間管理的書(shū)呢？因?yàn)槲颐刻煜胱龅氖虑楹芏啵珪r(shí)間總是不夠。每天早上我會(huì)在本子上寫(xiě)好清單，監(jiān)督自己不要忘記做事，也許很多人覺(jué)得這個(gè)方法很好了?？墒聦?shí)上，我被這個(gè)方法深深的困擾著。即使我任務(wù)列的很清晰，但每天睡覺(jué)前，發(fā)現(xiàn)本子的清單很少有全部完成。那時(shí)候我的內(nèi)心開(kāi)始變得焦慮，于是我開(kāi)始尋找方法去找突破口。就這樣，我入手了自己的第一本時(shí)間管理的書(shū)。那時(shí)迫切想要知道如何完成自己的救贖，于是我花了兩天時(shí)間把書(shū)讀完，但是合上書(shū)后，我發(fā)現(xiàn)我想到的都是作者如何將自己的時(shí)間高效利用，如何每天堅(jiān)持5點(diǎn)起床，而我卻還是不知道該如何去有效的管理自己的時(shí)間。
秋葉大叔，武漢工程大學(xué)副教授、在線教育公司創(chuàng)始人，專注于提升大學(xué)生和剛剛踏入職場(chǎng)的年輕人核心競(jìng)爭(zhēng)力，一年內(nèi)出9本書(shū)，寫(xiě)5本新書(shū)書(shū)稿，完成150場(chǎng)線上線下分享的超人大叔。
讀完大叔的這本書(shū)，讓我不僅改變了對(duì)于時(shí)間管理的認(rèn)知，而且還讓我開(kāi)始真的去實(shí)踐書(shū)中的方法。只有打破了自己的認(rèn)知，才是真正開(kāi)始改變的開(kāi)始因此，我想向你分享我對(duì)于這本書(shū)的3點(diǎn)認(rèn)識(shí)。
時(shí)間管理最重要的不是管理時(shí)間，而是管理自己
我之前一直以為所謂的時(shí)間管理，就是將自己的時(shí)間能夠最大效率的使用，做事效率高，你的時(shí)間管理能力就很強(qiáng)。在翻開(kāi)書(shū)的第一頁(yè)，大叔說(shuō)：“時(shí)間是無(wú)法管理的，能管理的只有自己”?？吹竭@句話，我的第一反應(yīng)是：你的書(shū)名叫時(shí)間管理，你卻說(shuō)時(shí)間無(wú)法管理。原來(lái)是一本自我管理的書(shū)，那我讀它有什么用？但是出于好奇，我還是利用一周的時(shí)間把這本書(shū)看完了，事實(shí)證明這本書(shū)我看的真的很值。
每個(gè)人每天都只有24小時(shí)。無(wú)論怎樣管理，時(shí)間都不會(huì)增多。這句話對(duì)嗎？我一開(kāi)始覺(jué)得不全對(duì)。如果我們通過(guò)金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)別人的勞動(dòng)成果，其實(shí)我們的時(shí)間是增加的。比如我們買(mǎi)了一門(mén)網(wǎng)課，其實(shí)我們就可以避免自己在摸索的過(guò)程中走彎路，在我的理解中，我覺(jué)得這無(wú)形之中我們的時(shí)間其實(shí)是增加的。但是，當(dāng)我看到外包管理時(shí)，我反過(guò)頭再看這句話，我才明白了大叔的意思。
我們總說(shuō)會(huì)時(shí)間管理方法就能管理好時(shí)間，但是在面對(duì)非理想情緒時(shí)，即使我們有目標(biāo)，工作效率高，一旦受到不良情緒的影響，我們就是什么都不想做，時(shí)間管理能力再?gòu)?qiáng)也是沒(méi)有辦法奏效。所以我也開(kāi)始慢慢明白，無(wú)論是情緒管理，效率管理，還是目標(biāo)管理，其實(shí)本質(zhì)上不僅僅是時(shí)間管理，更多的是自我管理。
時(shí)間管理7堂課，教會(huì)我們的不僅僅是方法，更是一種認(rèn)知思維。
我之前也讀過(guò)很多關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)，書(shū)中大多都會(huì)給你講述關(guān)于時(shí)間管理的模型，但是我們要知道，能改變我們不是這些理念，而是可以落地執(zhí)行的方法。說(shuō)起目標(biāo)，很多書(shū)都告訴我們要給自己設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，但是它們卻沒(méi)有告訴我們?nèi)绾稳ズ饬恳粋€(gè)目標(biāo)是否合理。而大叔通過(guò)smart原則，告訴我們?nèi)绾稳ズ饬恳粋€(gè)目標(biāo)是否合理。當(dāng)目標(biāo)合理時(shí)，為什么還是會(huì)有很多人沒(méi)堅(jiān)持多久就放棄了，而大叔告訴我們，要將大目標(biāo)進(jìn)行不斷地分解為一個(gè)個(gè)可以落地執(zhí)行的小目標(biāo)，人們才有做事的動(dòng)力。人們都是喜歡處于一種平衡的狀態(tài)，而大目標(biāo)存在更多的未知性，也會(huì)讓人產(chǎn)生畏難的情緒，只有當(dāng)我們將大目標(biāo)分解為可以執(zhí)行的小目標(biāo)時(shí)，我們才會(huì)朝著目標(biāo)不斷地前進(jìn)。
社群式的閱讀，讓我們的學(xué)習(xí)更加沉浸式
我不知道你是不是跟我一樣，認(rèn)為讀書(shū)其實(shí)是一件很私人化的事情。在沒(méi)有參加書(shū)友會(huì)之前，我一直認(rèn)為讀書(shū)就是一個(gè)人與書(shū)的對(duì)白，安安靜靜的看一本書(shū)就足夠了。當(dāng)參加書(shū)友會(huì)之后，我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)一群人在一起讀書(shū)遠(yuǎn)比一個(gè)人讀書(shū)更加的高效。
書(shū)友會(huì)是由秋葉團(tuán)隊(duì)專門(mén)為喜歡讀書(shū)的'人創(chuàng)立的社群組織，從創(chuàng)立到現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)展十二期，從最開(kāi)始的500人到現(xiàn)在每期1000+的小伙伴一周共讀一本書(shū)；社群中配有優(yōu)秀的領(lǐng)讀官帶我們一起讀書(shū)，而這些領(lǐng)讀官都是我們之前接觸不到的書(shū)作者與行業(yè)精英，針對(duì)學(xué)員在讀書(shū)存在的問(wèn)題，每晚20：00進(jìn)行解答疑惑，還有不定時(shí)加餐。除此之外，書(shū)友會(huì)還配備了一群優(yōu)秀的運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)為大家服務(wù)。
我們希望通過(guò)讀書(shū)能夠提升自己，將書(shū)中的知識(shí)內(nèi)化為自己的一部分。而這種社群的氛圍不僅能監(jiān)督你每天讀書(shū)打卡，而且還會(huì)設(shè)置專人去點(diǎn)評(píng)你的作業(yè)，不斷地進(jìn)行思維的碰撞，這使得我們對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)更加深刻。我想你一定很驚訝：原來(lái)讀書(shū)還可以這么多人一起讀。更重要的是，如果你成為優(yōu)秀學(xué)員，書(shū)友會(huì)還會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)你，請(qǐng)你為大家做分享！
時(shí)間觀測(cè)心得篇五
在時(shí)間夾縫中尋找空間的11個(gè)關(guān)鍵，揪出謀害時(shí)間的8個(gè)兇手，管好自己與時(shí)間的10個(gè)法則，向8位時(shí)間管理大師學(xué)習(xí)，打通時(shí)間關(guān)節(jié)的14道魔法。這是吳淡如作家根據(jù)自己的親身體會(huì)寫(xiě)出個(gè)人管理時(shí)間的一些體會(huì)。這是一本讀起來(lái)非常輕松的書(shū)籍。
以前在讀時(shí)間管理類書(shū)籍目錄時(shí)，有人曾推薦此書(shū)，介紹是比較適合女性讀的一本書(shū)，因?yàn)闆](méi)有艱澀的理論，多是一些實(shí)踐后的心得，比較溫婉。
對(duì)照書(shū)中介紹的時(shí)間黑洞，我查出自己的'時(shí)間殺手是常常有想做好好先生的想法，什么事都想做好，卻什么事都做不好，因?yàn)闆](méi)有把重要的事情先做好，嚴(yán)重的拖延癥患者，想再拖延一下，做得更好一下，往往在拖的過(guò)程中，又迎來(lái)了下一件工作，造成只好放棄沒(méi)有完成項(xiàng)目或是匆匆交差，質(zhì)量可想而知。工作的時(shí)候沒(méi)有掌握好節(jié)奏，專業(yè)能力欠缺，因此常常會(huì)玩的時(shí)候還在想著工作，有時(shí)還會(huì)引起家人的抱怨，讓我真的苦惱過(guò)。提高自己做事的專注力，專心致志的完成一件重要工作后再投入另一件，不要這個(gè)也想做，那個(gè)也想做，抗干擾能力弱，不愿意拒絕別人，就把自己陷入時(shí)間黑洞中。
發(fā)現(xiàn)黑洞后，怎樣解決呢？提早著手，凡事不要太追求完美，提高專注度，時(shí)間安排的盡量有些彈性，定期獎(jiǎng)勵(lì)自己，懂得適時(shí)停止，不要想著能一口吃個(gè)胖子。這些簡(jiǎn)單的道理說(shuō)起來(lái)容易，要想做到，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與執(zhí)行。
時(shí)間觀測(cè)心得篇六
從大四開(kāi)始實(shí)習(xí)，幾乎每個(gè)月我都會(huì)從實(shí)習(xí)工資里面拿出部分錢(qián)，買(mǎi)兩本自己覺(jué)得有用的書(shū)，但很少有勵(lì)志類的，我總覺(jué)得勵(lì)志類的書(shū)講的都是適用于故事主人公方法和經(jīng)驗(yàn)，適合自己的方法還得自己慢慢摸索。但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，我的計(jì)劃總是莫名其妙的宣告失敗了。單說(shuō)讀書(shū)這一計(jì)劃，就足夠我郁悶了。我的設(shè)想是，用自己的工資買(mǎi)書(shū)，算是犒賞，我應(yīng)該當(dāng)作是享受一樣的去讀書(shū)，去充實(shí)自己。買(mǎi)書(shū)的過(guò)程我也是很用心的，在日常生活和工作中，想想自己需要從哪些方面提高自己，讀哪方面的書(shū)，讀誰(shuí)的書(shū)；也看別人的書(shū)評(píng)、到書(shū)店翻看不同作者的書(shū)，確定適合才在網(wǎng)上下訂單。這樣我該是能夠用心讀下去了吧，但是，到目前為止，我的買(mǎi)書(shū)計(jì)劃還是一直進(jìn)行著，一共10本，但我完完整整讀完的，只有這本《時(shí)間管理幸福學(xué)》。這書(shū)是在我處于擇業(yè)迷茫期，并且發(fā)現(xiàn)我的時(shí)間總在不知不覺(jué)中被浪費(fèi)了，但卻沒(méi)辦法讓自己不去浪費(fèi)后，才列入購(gòu)書(shū)計(jì)劃的。能夠一口氣讀完這本書(shū)，不是因?yàn)檫@本書(shū)里面說(shuō)了什么萬(wàn)能的方法，而是讓我知道了自己為什么這么迷茫，為什么時(shí)間總是被浪費(fèi)。
也就在去年年底吧，我去了一家我一直很看好的公司實(shí)習(xí)，但并非我所希望的職位。一開(kāi)始覺(jué)得公司前景好，行業(yè)地位好，就算職位不是太理想，總能為自己的職業(yè)生涯提供一個(gè)跳板。但是很快，我就陷入了迷茫狀態(tài)。我一直想做策劃或文案方面的工作，但是因?yàn)閷I(yè)不對(duì)口，且本身?xiàng)l件也不優(yōu)秀，投出去的簡(jiǎn)歷幾乎都沒(méi)有回應(yīng)。于是乎我就接受了這個(gè)不在我期望中的職位。剛開(kāi)始還滿足于這份工作能有足夠的個(gè)人時(shí)間，我大可以加以利用。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，我讀的書(shū)，仍舊是我想要從事的策劃工作相關(guān)的，但是它和我實(shí)際的工作一點(diǎn)不沾邊，我讀書(shū)的積極性也就漸漸消減了。我這人，有點(diǎn)固執(zhí)，盡管覺(jué)得讀再多的書(shū)也派不是用場(chǎng)了，我還是堅(jiān)持買(mǎi)，盡管都沒(méi)讀完過(guò)。在這樣的情況下，我開(kāi)始閱讀這本叫“時(shí)間管理幸福學(xué)”的書(shū)，買(mǎi)這方面的書(shū)是因?yàn)槲乙庾R(shí)到自己需要進(jìn)行時(shí)間管理，而買(mǎi)它這是因?yàn)樗ㄋ滓锥?，不需要我記些條條款款。我本沒(méi)有期望本書(shū)能夠教給我什么時(shí)間管理的萬(wàn)能方法，只是用讀完它來(lái)慰藉自己，曾想過(guò)不浪費(fèi)時(shí)間，不浪費(fèi)生命。直到我發(fā)現(xiàn)書(shū)中講到的許多細(xì)節(jié)，也實(shí)實(shí)在在的發(fā)生在我身上，并且一直困擾著我。于是，每當(dāng)我讀到情景和我相似的'小節(jié)時(shí)，我會(huì)停下來(lái)想一想我的情況，然后用一張紙記下來(lái)，到我讀完這本書(shū)的時(shí)候，我回顧了所記下的內(nèi)容，心情豁然開(kāi)朗，一掃之前的迷茫，真的，沒(méi)有夸張。
當(dāng)我讀到“世界上最大的折磨，叫做壯志消磨”時(shí)，我突然意識(shí)到我現(xiàn)在為什么總是在打發(fā)工作，打發(fā)時(shí)間，然后又開(kāi)始抱怨自己浪費(fèi)時(shí)間，外界條件不夠好等等。我就像書(shū)中說(shuō)的那樣，每天用足夠長(zhǎng)的工作時(shí)間和足以養(yǎng)活自己的工資安慰自己。我的心不在那里，還做著先前的策劃夢(mèng)，盡管客觀上，我已經(jīng)停止了為它而奮斗。就這樣整個(gè)人漸漸變得死氣沉沉，上班想著下班，下班想著這一天快點(diǎn)過(guò)去。這應(yīng)該算是壯志消磨的一種吧，好在我診斷自己還在患病初期，于是決定辭掉那份可以養(yǎng)活自己的工作，專心的提高自己，總有一天，我的作品會(huì)有人賞識(shí)，如果最后還是沒(méi)有那一天的話，我想我至少也會(huì)因?yàn)樽非笞约核攵^(guò)得充實(shí)。
到目前為止，我覺(jué)得這本書(shū)好，也就因?yàn)樗芙o我啟發(fā)，能讓我意識(shí)到問(wèn)題的所在，僅此而已。我想我應(yīng)該還會(huì)重讀這本書(shū)，或許那時(shí)，我還會(huì)發(fā)現(xiàn)它其他的優(yōu)勢(shì)。
時(shí)間觀測(cè)心得篇七
時(shí)間管理心得要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的時(shí)間管理心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【時(shí)間管理心得精選5篇】，供你選擇借鑒。
古往今來(lái)，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義… …，但是對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買(mǎi)寸光陰之說(shuō)，時(shí)間的永不停滯性，比陽(yáng)光更公平的普照在每個(gè)人的人生路程。如何支配自己所擁有的時(shí)間，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說(shuō)在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價(jià)值。
人的正常壽命大約不過(guò)三萬(wàn)天，而除卻咿呀學(xué)語(yǔ)和風(fēng)燭殘年的時(shí)光，真正能夠有所作為的時(shí)間不過(guò)一萬(wàn)天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時(shí)，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)了時(shí)間效益，而非成功人士卻浪費(fèi)了自己的時(shí)間或者是被別人支配了自己的時(shí)間，自己的時(shí)間變得毫無(wú)意義或者價(jià)值甚微。所以，人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn)?企業(yè)能否高效運(yùn)營(yíng)?時(shí)間管理的水平，將決定著最終的效益。
有項(xiàng)國(guó)際調(diào)查表明：一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)時(shí)間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點(diǎn)：1、做事目標(biāo)不明確;2、作風(fēng)拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn);4、過(guò)于注重細(xì)節(jié);5、做事有頭無(wú)尾;6、沒(méi)有條理，不簡(jiǎn)潔，簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化;7、事必躬親，不懂得授權(quán);8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求;9、消極思考。
一組數(shù)據(jù)來(lái)自美國(guó)，人們一般每8分鐘就會(huì)受到1次打擾，每小時(shí)大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時(shí)大約是5分鐘，總共大約4小時(shí)。大約50%-80%的打擾是沒(méi)有意義或者極少有價(jià)值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會(huì)議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個(gè)人的見(jiàn)聞和感受的，90%的會(huì)議中80%的人們都只是個(gè)聽(tīng)眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說(shuō)法和匯報(bào)方式說(shuō)一些多次會(huì)議沒(méi)有結(jié)果的事。
《隱藏在關(guān)系背后的利潤(rùn)》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書(shū)講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤(rùn)：金融危機(jī)帶來(lái)企業(yè)成本高漲，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時(shí)，兩個(gè)虛擬的使者，帶領(lǐng)他對(duì)公司各部門(mén)各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門(mén)各崗位在會(huì)議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無(wú)效性浪費(fèi)，以及所來(lái)帶來(lái)的巨大負(fù)利潤(rùn)，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會(huì)，本書(shū)揭示了人際關(guān)系背后的時(shí)間成本對(duì)公司發(fā)展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無(wú)效的折騰，甚至是負(fù)面的折騰，這就是與時(shí)間掛鉤的績(jī)效問(wèn)題。所以，談績(jī)效首先就要做好時(shí)間管理，在時(shí)間管理上，就要分清哪些是對(duì)直接經(jīng)營(yíng)有益的事情，哪些是制造出來(lái)的無(wú)效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個(gè)人的時(shí)間，都安排到直接帶來(lái)績(jī)效的工作上去，并對(duì)人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時(shí)間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時(shí)間，每個(gè)人毫無(wú)接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作，真正的跟時(shí)間掛起鉤來(lái)，以達(dá)到更高的績(jī)效!
7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。
譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái)。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來(lái)創(chuàng)造自己的價(jià)值。
一直以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。在具體的操作過(guò)程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間，保留20%-40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。
以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。
合理高效地安排時(shí)間，對(duì)我們的工作和生活有極其重要的積極意義。根據(jù)普遍的心理學(xué)規(guī)律，科學(xué)地制定計(jì)劃，集中精力去適應(yīng)和創(chuàng)造自己選擇的生活，有以下十二個(gè)步驟。
一、購(gòu)買(mǎi)一個(gè)筆記本來(lái)做規(guī)劃本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它來(lái)記錄時(shí)間的安排。
二、把自己明確的價(jià)值觀，樹(shù)立起的目標(biāo)，已經(jīng)設(shè)計(jì)的行動(dòng)方案抄下來(lái) 時(shí)間管理，粘貼在隨處可見(jiàn)的地方。用彩色的紙或者墨水來(lái)吸引你的注意力。盡量在規(guī)劃本里、日歷和鏡子上、辦公桌、電腦屏幕上體現(xiàn)出來(lái)。
三、保證你列出每天的目標(biāo)和日歷，能反映出長(zhǎng)期、中期、短期目標(biāo)。如果你希望提高自己的身體素質(zhì)，每天安排時(shí)間去健身中心或者在小區(qū)里做運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行鍛煉。對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，工作和與愛(ài)人共處是容易發(fā)生沖突的，但是和愛(ài)人共度溫馨時(shí)光又是非常重要的事情，怎么來(lái)安排呢?把和愛(ài)人共處這個(gè)事情安排在必須做的事情里，如果是以周或者月為單位的活動(dòng)日程里，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)間來(lái)完成它。
四、把能夠同時(shí)做的事情結(jié)合在一起，比如看電視的時(shí)候也可以熨衣服或者刷碗。把活動(dòng)按順序排列可以節(jié)省時(shí)間，可以把不同的任務(wù)和各種精力水平相搭配。
五、時(shí)間浪費(fèi)最小化。力爭(zhēng)削減這樣的活動(dòng)，看電視的垃圾節(jié)目，煲電話粥，過(guò)度頻繁的客人來(lái)訪，參加無(wú)意義的會(huì)議，接受沒(méi)有實(shí)權(quán)的授權(quán)，毫無(wú)目的的行動(dòng)，追求不切實(shí)際的目標(biāo)等等。但是也要給一些意外的打擾留出一定的時(shí)間。
六、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，幫助別人也要有限度。
七、等待的時(shí)候把需要做的事情列出來(lái)。
八、每天抽出幾段短暫的時(shí)間來(lái)休息，作為私人享受的安靜時(shí)段。在這些時(shí)段里，練習(xí)深層次的放松方法。這樣能夠幫助你弄清什么對(duì)你才是最重要的，而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事。
九、做非常重要的事情需要你全神貫注。把經(jīng)常分散你注意力的事情列出來(lái)，并計(jì)劃如何消除。
十、我們也需要借助外在環(huán)境的支持來(lái)完成自己的時(shí)間安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保證有一個(gè)安靜的房間或者角落來(lái)閱讀、寫(xiě)作或者思考。
十一、因?yàn)樽约涸诠芾頃r(shí)間方面的進(jìn)步而獎(jiǎng)勵(lì)自己。其實(shí)，高效時(shí)間管理所帶來(lái)的積極推動(dòng)力是對(duì)你努力的最大回報(bào)。通過(guò)規(guī)劃和區(qū)分重要的活動(dòng)，你可以自由地度過(guò)生活的每一天。
十二、在一天要結(jié)束時(shí)，回顧自己的時(shí)間管理表，把自己按照計(jì)劃完成的事情劃去，并給自己撫慰。把自己做了卻沒(méi)有事先計(jì)劃的事情添上，根據(jù)高、中、低三個(gè)層次的重要程度來(lái)把這個(gè)事情定位，分析它屬于哪一個(gè)重要程度。沒(méi)有完成的重要事情推延到第二天。準(zhǔn)備一天目標(biāo)的最佳時(shí)間在前一天晚上或者在清早起床后不久，無(wú)論哪一個(gè)時(shí)間，你可以從最重要的事情開(kāi)始計(jì)劃。
就這樣，每當(dāng)一天剛剛開(kāi)始，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：
獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚(yáng)起滾滾黃塵……
時(shí)間就是生命。
“時(shí)間就是生命”、“時(shí)間就是效率”、“時(shí)間就是金錢(qián)”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”，諸如此類的描述我們每個(gè)人都可以脫口而出。對(duì)待時(shí)間的方式，可以決定我們的命運(yùn)，并且顯示巨大的不同。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無(wú)限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無(wú)成，全力以赴便會(huì)前程錦繡，讓瞬間創(chuàng)造永恒，成功從我們珍惜時(shí)間開(kāi)始!
有人說(shuō)，人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，時(shí)間是組成生命的核心因素。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間的人不再稱之為人，而一個(gè)死去的人也無(wú)法擁有時(shí)間。
時(shí)間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時(shí)間的存在。我們需要做的是學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間：我們無(wú)法阻止時(shí)間的流逝，但是我們可以利用時(shí)間。我們要成為時(shí)間的主人，而不是成為時(shí)間的奴隸。
有一個(gè)著名的三八理論：八小時(shí)睡覺(jué)，八小時(shí)工作，這個(gè)人人一樣。人與人之間的不同 學(xué)習(xí)方法，是在于業(yè)余時(shí)間怎么渡過(guò)。時(shí)間是最有情，也最無(wú)情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會(huì)成功。白天圖生存，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀(jì)對(duì)人才的要求。
陶淵明說(shuō)：“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！痹里w在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”在人的一生中，時(shí)間是最容易流失的。時(shí)間將貫穿于每個(gè)人的一生，我們的生命的價(jià)值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時(shí)間的束縛，而對(duì)時(shí)間的認(rèn)知和應(yīng)用它來(lái)創(chuàng)造價(jià)值的能力就顯得非常重要。
“時(shí)間就是生命”，成功從珍惜時(shí)間開(kāi)始!我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜時(shí)間，充分利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!
a類工作(重要且緊急)：指“必須做的事“，在本質(zhì)上具有最重要性，在時(shí)間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴(yán)重性。
b類工作(重要不緊急或重要緊急不需親自做)：指“應(yīng)該做的事“，在本質(zhì)上只具有一般的重要性;在時(shí)間上也只有一般的迫切性;沒(méi)有太嚴(yán)重后果。
c類工作(既不重要也不緊急)：指“可以去做的事”，它無(wú)關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。
心得體會(huì)：
人的記憶和注意力集中是很有限的，沒(méi)法同時(shí)記著很多事情，做很多事情。如果沒(méi)有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來(lái)才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有分配足夠的時(shí)間作好，不重要的事情做了一堆(而且有時(shí)正是因?yàn)榍耙患](méi)做好才會(huì)多出后來(lái)幾件，進(jìn)入惡性循環(huán))。
這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時(shí)注意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因?yàn)槲覀兊馁Y源往往不夠，才需要時(shí)間管理，這種情況下就要有取舍，沒(méi)有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。
時(shí)間管理的原則 ：
1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排
2、對(duì)不可控制的時(shí)間先行控制，并訂定處理原則
3、定期研討工作內(nèi)容與時(shí)間安排，如何改進(jìn)并提升效率
4、心無(wú)旁騖地在一段時(shí)間內(nèi)解決一件事情
5、有效運(yùn)用每天的黃金時(shí)間。
時(shí)間管理的方法：
1收集：將所有的事情和思路進(jìn)行整理。
如何把主管交辦事項(xiàng)，自己想到的念頭，一些值得參考的事項(xiàng)，進(jìn)行有條有理的整理。
2整理: ：將待辦事項(xiàng)組織化
將這些事項(xiàng)組織化，化成一個(gè)個(gè)的任務(wù)，進(jìn)度、狀態(tài)都一目了然。
3組織：將任務(wù)化成工作清單
將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場(chǎng)合都有一份合適的代辦事項(xiàng)清單，有效率地完成工作。
4回顧：(reviewing) 與檢討 (checking)
通常我會(huì)在一天的開(kāi)始，中途及結(jié)束作一次檢查，如果事情沒(méi)有完成，就修改日期或刪除，一天過(guò)去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck 后，接回 (1) 繼續(xù)整理，這樣也符合 “plan-do-check-act” 的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要，是因?yàn)榛仡欀辽儆袃蓚€(gè)非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對(duì)任務(wù)的理解，提高檢視的高度，對(duì)任務(wù)整體性的把握。
5執(zhí)行： (doing)
當(dāng)然，任何工作計(jì)劃不可能避免失敗，因?yàn)樗吘怪皇恰坝?jì)劃”而已，正所謂“計(jì)劃沒(méi)有變化快”，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對(duì)失敗，我們需要做兩件事：
(1)重視失敗，分析原因。計(jì)劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真分析，一定不能給自己一 個(gè)這樣的心理暗示：“計(jì)劃失敗了沒(méi)什么，誰(shuí)都可能失敗，下次盡量按計(jì)劃進(jìn)行就是了”。我們應(yīng)該問(wèn)自己的是這樣兩個(gè)問(wèn)題：“計(jì)劃為什么失敗?”和“如何避免類似的失敗?”
(2)以變化應(yīng)對(duì)變化。 重新審視自己的目標(biāo)和計(jì)劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方，如果需要調(diào)整，就立即調(diào)整。即使最后沒(méi)有做任何計(jì)劃更改，但經(jīng)過(guò)一個(gè)重新審視的過(guò)程之后，抵御失敗的信心會(huì)提升很多 .
1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒(méi)有任何意義的事情刪除掉。
2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
3、 巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，只做其中一個(gè)小的部分就可以了，或者對(duì)其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時(shí)間去做。
4、學(xué)會(huì)說(shuō)“不“.一旦確定了哪些事情是重要的，對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說(shuō)“不“.
5、時(shí)間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時(shí)間進(jìn)行某些問(wèn)題的處理。
6、有計(jì)劃地使用時(shí)間。有的事情需要較長(zhǎng)時(shí)間，有些事情可以順帶進(jìn)行。
7、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性。( 勵(lì)志天下 )
8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價(jià)值的事情，然后根據(jù)價(jià)值大小，分配時(shí)間。
9、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。
10、每件事都有具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn)。控制好通電話的時(shí)間與聊天的時(shí)間。
11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時(shí)間是什么時(shí)候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時(shí)間里。
12、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長(zhǎng)期性的。必須學(xué)會(huì)如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開(kāi)始。
時(shí)間觀測(cè)心得篇八
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是平等的，對(duì)于每個(gè)人都是公平的。如何在有限的時(shí)間里，做出非凡的事情，就在于對(duì)時(shí)間的有效管理。
如何才能實(shí)現(xiàn)對(duì)時(shí)間的有效管理，已達(dá)到最佳效果呢？在學(xué)習(xí)時(shí)間管理的時(shí)候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標(biāo)，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自我習(xí)慣。
確定目標(biāo)就是找準(zhǔn)自己的方向，有了方向才會(huì)有動(dòng)力，不會(huì)迷失自己。確定目標(biāo)不是隨性而定，今天是這個(gè)目標(biāo)，明天是那個(gè)目標(biāo)，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準(zhǔn)確的方向。目標(biāo)要分短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)。時(shí)間長(zhǎng)短就自身情況而定，在實(shí)現(xiàn)每個(gè)目標(biāo)之后，還得做自我分析，是否達(dá)到已定目標(biāo)，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進(jìn)的，善于總結(jié)。
在明確了自己的`目標(biāo)之后，就是如何規(guī)劃以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。事情有輕重緩急之分，在面對(duì)這些問(wèn)題的時(shí)候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時(shí)間，已達(dá)到最佳效果。
準(zhǔn)備工作都做好的之后，接下來(lái)就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標(biāo)才能真正達(dá)到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關(guān)系到我們的前期工作是否做得到位、準(zhǔn)確。只有在確定目標(biāo)和事先規(guī)劃做好之后，我們才能達(dá)到高效能的結(jié)果。
在做得過(guò)程中，我們有意識(shí)地提醒自己，如果做才是高效執(zhí)行。通過(guò)不斷地自我提醒和行動(dòng)，慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣，這是我們想要達(dá)到的最佳狀態(tài)。
不要畏懼時(shí)間不夠，只要我們嚴(yán)格通過(guò)十六字方針來(lái)引導(dǎo)我們的行為和思想，達(dá)到對(duì)時(shí)間的有效管理，相信我們能取得成功。不會(huì)因應(yīng)浪費(fèi)時(shí)間而悲嘆，不會(huì)因碌碌無(wú)為而傷心，做一個(gè)時(shí)間的有效管理者。
時(shí)間管理的感悟與心得
每天都覺(jué)得自己有很多的事情要忙，但是一天下來(lái)項(xiàng)目卻沒(méi)有什么進(jìn)展，暈乎乎的過(guò)了一天?；仡欁约阂惶焖龅墓ぷ?，工作的安排，工作的優(yōu)先級(jí)；各個(gè)事情上所花費(fèi)的時(shí)間，都存在問(wèn)題。所以重要的工作卻沒(méi)有什么進(jìn)展。
現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1）每天一到辦公室就把今天計(jì)劃要做的事情都列出來(lái)，然后把每件事情拆分成細(xì)小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動(dòng)，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規(guī)劃。
2）工作劃分優(yōu)先級(jí)，優(yōu)先級(jí)高的、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。
3）免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁(yè)上游蕩；不要老是在msn，qq上來(lái)回的切換。每天的7個(gè)半小時(shí)是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來(lái)，專心做事。
4）大腦也像cpu一樣，最好每一時(shí)刻只專心處理一件事情，這樣的效率會(huì)更高。
5）在做每一件事情之前都有一個(gè)完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開(kāi)始動(dòng)手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點(diǎn)。
6）明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求，才有追求，才能把事情做好。
時(shí)間觀測(cè)心得篇九
方向觀測(cè)是一種常見(jiàn)的導(dǎo)航和定位手段，無(wú)論是在戶外探險(xiǎn)還是城市導(dǎo)航中，我們都需要準(zhǔn)確的方向觀測(cè)來(lái)確定自己的位置和前行的方向。在進(jìn)行方向觀測(cè)的過(guò)程中，我有幸參與了一次戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：提前準(zhǔn)備
在進(jìn)行方向觀測(cè)之前，充分的準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先，了解地圖的基本符號(hào)和表示方法。地圖是方向觀測(cè)的基礎(chǔ)工具，只有熟悉地圖上的各種符號(hào)和標(biāo)識(shí)，才能準(zhǔn)確地讀取地圖上的信息。其次，熟悉使用指南針。指南針是方向觀測(cè)的重要工具，掌握指南針的使用方法，確保其準(zhǔn)確度和穩(wěn)定性。最后，了解周圍的地理環(huán)境和地標(biāo)。熟悉周圍的地理環(huán)境和重要的地標(biāo)，可以幫助我們更好地進(jìn)行方向觀測(cè)。
第三段：實(shí)踐中的技巧
在戶外探險(xiǎn)活動(dòng)中，方向觀測(cè)的準(zhǔn)確度和速度直接關(guān)系到團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)效率和安全。為了提高方向觀測(cè)的準(zhǔn)確度，我學(xué)到了一些實(shí)踐中的技巧。首先，找到一個(gè)穩(wěn)定的觀測(cè)點(diǎn)。選取一個(gè)高地或者開(kāi)闊的地方作為觀測(cè)點(diǎn)，可以減少與周圍環(huán)境的干擾，使觀測(cè)結(jié)果更準(zhǔn)確。其次，保持正確的站姿。在觀測(cè)時(shí)，保持直立的站姿，并將指南針平放在手掌上，避免手部震動(dòng)對(duì)指南針的影響。最后，注意校正磁偏角。磁偏角是磁北與地理北之間的夾角，根據(jù)不同地區(qū)和時(shí)間的差異會(huì)有變化，需要通過(guò)校正來(lái)確保方向觀測(cè)的準(zhǔn)確性。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在戶外探險(xiǎn)活動(dòng)中，方向觀測(cè)通常是團(tuán)隊(duì)共同完成的。團(tuán)隊(duì)成員之間的密切配合和默契是順利完成方向觀測(cè)的關(guān)鍵。首先，歸納和整理觀測(cè)數(shù)據(jù)。在觀測(cè)中，每個(gè)成員都可以記錄一些關(guān)鍵的觀測(cè)數(shù)據(jù)和標(biāo)志物，然后在集結(jié)點(diǎn)對(duì)觀測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總和整理，確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和一致性。其次，進(jìn)行溝通和討論。如果方向觀測(cè)的結(jié)果存在較大的差異，團(tuán)隊(duì)成員之間應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行溝通和討論，找出問(wèn)題的原因，并采取相應(yīng)的調(diào)整措施。最后，建立分工合作的機(jī)制。在方向觀測(cè)過(guò)程中，不同成員可以負(fù)責(zé)不同的觀測(cè)任務(wù)，通過(guò)有效的分工合作，提高方向觀測(cè)的效率。
第五段：總結(jié)和展望
方向觀測(cè)是一項(xiàng)需要技巧和經(jīng)驗(yàn)的任務(wù)，通過(guò)參與戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了方向觀測(cè)的重要性和實(shí)踐中的技巧。團(tuán)隊(duì)合作是順利完成方向觀測(cè)的關(guān)鍵，只有團(tuán)結(jié)一致、密切配合，才能實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確的方向觀測(cè)和安全的探險(xiǎn)活動(dòng)。今后，在進(jìn)行方向觀測(cè)時(shí)，我將進(jìn)一步提升自己的技能，并與團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，為探險(xiǎn)活動(dòng)的順利進(jìn)行作出貢獻(xiàn)。方向觀測(cè)是探索未知的重要手段，希望通過(guò)自己的努力，能夠在未來(lái)的探險(xiǎn)活動(dòng)中發(fā)揮更大的作用。
時(shí)間觀測(cè)心得篇十
英仙座流星雨輻射點(diǎn)位于北方，向南方反輻射點(diǎn)方向可以拍攝璀璨的夏季銀河。曝光10秒到30秒，感光度1600到3200左右，光圈f4、f2.8或更大的光圈，并綜合考慮鏡頭的自身素質(zhì)。
此外，在觀測(cè)此次流星雨時(shí)，如果仔細(xì)記錄流星的軌跡，會(huì)發(fā)現(xiàn)它們出發(fā)的方向都是指向英仙座區(qū)域的，這也是將這場(chǎng)流星雨取名為英仙座流星雨的原因。
英仙座流星雨是著名的北半球三大流星雨之一，每年夏季都會(huì)如約而至。流星雨活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，前后甚至能持續(xù)超一個(gè)月，通常在8月12-13日達(dá)到峰值。今年流星雨觀測(cè)時(shí)段不受月光影響，觀測(cè)條件極佳。8月12日晚至13日天亮前，可以在天氣晴朗、遠(yuǎn)離城市燈光、視野寬闊的地方肉眼觀看流星雨。夏季夜晚，請(qǐng)做好保暖驅(qū)蚊的準(zhǔn)備。
時(shí)間觀測(cè)心得篇十一
在我們的日常生活中，觀測(cè)是一種十分常見(jiàn)的行為，無(wú)論是在科學(xué)研究中，還是在生活中，都可以發(fā)現(xiàn)觀察的身影。而在觀測(cè)的過(guò)程中，繪制觀測(cè)結(jié)果是一項(xiàng)非常重要的工作，它可以將觀測(cè)過(guò)程中的變化和細(xì)節(jié)記錄下來(lái)，幫助我們了解事物的特征和變化。本文主要通過(guò)我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，探討觀測(cè)繪心得體會(huì)。
第二段：發(fā)現(xiàn)觀測(cè)的魅力
在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)觀測(cè)是一個(gè)容易忽視的過(guò)程，但是它卻有著極其重要的作用。在進(jìn)行觀測(cè)的過(guò)程中，我通過(guò)用不同顏色的畫(huà)筆記錄、注釋，細(xì)致地觀察，并觸手可及的記錄觀測(cè)來(lái)的變化，發(fā)現(xiàn)了許多以往忽略的細(xì)節(jié)和規(guī)律。這種繪制觀測(cè)結(jié)果的方法，讓我能夠更清晰地看到事物的變化，更好地去分析和總結(jié)所觀測(cè)到的信息。
第三段：總結(jié)觀察的技巧
通過(guò)我的觀察繪制實(shí)踐，我總結(jié)了一些對(duì)于觀察的技巧。首先是方法的選擇，繪圖板、筆記本、手機(jī)都是可選擇的繪圖平臺(tái)，而一支好的彩色筆對(duì)于觀測(cè)效果也起到了很大的作用。其次是觀察的細(xì)心程度，對(duì)于每一個(gè)觀測(cè)點(diǎn)，都需要耐心地觀察，并盡量避免忽略一些細(xì)節(jié)和變化。而最重要的是要有自己的思考，將觀測(cè)結(jié)果與自己的想法和知識(shí)相結(jié)合，進(jìn)行分析和總結(jié)。
第四段：應(yīng)用觀測(cè)的過(guò)程
我的觀察繪制并不僅僅是一種想法，而是真正地應(yīng)用到了我的學(xué)習(xí)和生活中。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我通過(guò)觀察老師的講解和實(shí)驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)的變化來(lái)記錄筆記，從而在回顧復(fù)習(xí)的過(guò)程中能夠更好地理解和掌握知識(shí)。在生活中，我也會(huì)用觀察來(lái)了解人們的行為和心理，在此基礎(chǔ)上分析出合理的做法。通過(guò)應(yīng)用觀察的過(guò)程，我不僅提高了自己的觀察能力，更加深入理解了觀察對(duì)于我們的重要意義。
第五段：結(jié)語(yǔ)
綜上所述，觀測(cè)繪制是一種十分重要的過(guò)程。在觀測(cè)的過(guò)程中，需要細(xì)心觀察每個(gè)細(xì)節(jié)和變化，并將觀測(cè)結(jié)果與自己的想法和知識(shí)相結(jié)合進(jìn)行分析和總結(jié)。應(yīng)用觀察的過(guò)程可以幫助我們更好地理解和掌握知識(shí)，在生活中更加容易去了解人們的行為和心理，更精準(zhǔn)做出正確的選擇。因此，觀測(cè)繪制不僅可以讓我們更深入了解周圍的環(huán)境和事物，同時(shí)也是提高我們自身綜合素質(zhì)的好方式。
時(shí)間觀測(cè)心得篇十二
01裸眼觀看流星雨
流星在天空中任何一個(gè)角落都有可能出現(xiàn)，我們只需要在開(kāi)闊無(wú)遮擋的地方躺下望著天空就好，不需要借助其他設(shè)備就能很好地欣賞流星雨，使用望遠(yuǎn)鏡反而會(huì)縮小你觀察的范圍。另外畢竟是夜間觀測(cè)，尤其是后半夜，氣溫還是很低的，記得帶好足夠的保暖衣物和熱水。還有記得在白天到達(dá)觀測(cè)地點(diǎn)，提前熟悉環(huán)境，以免夜晚天暗出現(xiàn)意外，預(yù)祝你這次觀星之旅一切順利。
拓展閱讀：流星雨特點(diǎn)
英仙座流星雨的主要特點(diǎn)是流速快、亮星多。英仙座流星雨的流星以59公里/秒的速度穿越地球大氣層，屬于流星雨中速度較快的，亮流星較多，在1等、2等的流星比例較大，肉眼可看到部分帶綠色或紅色流星，可謂看點(diǎn)十足。
02天氣要晴朗
在地面的任何天文觀測(cè)活動(dòng)，都需要晴朗的天氣，大家出門(mén)前請(qǐng)?zhí)崆安樵兡康牡赝砩鲜欠袂缣?
03光環(huán)境好的地方
影響流星雨觀看質(zhì)量的最大問(wèn)題就是光污染，過(guò)亮的城市燈光將夜空照亮，會(huì)掩蓋掉一些暗流星。根據(jù)模型計(jì)算，對(duì)于極大期每小時(shí)可能出現(xiàn)100顆流星的英仙座流星雨，如果我們選在市中心觀看，很可能每小時(shí)只能看到1-2顆甚至是0顆。因此，如果想獲得優(yōu)質(zhì)的流星雨觀看體驗(yàn)，最好的辦法是遠(yuǎn)離城市中心，前往光污染小的地區(qū)。
時(shí)間觀測(cè)心得篇十三
根據(jù)國(guó)際流星組織(imo)的預(yù)報(bào)，2023年英仙座流星雨的極大將會(huì)出現(xiàn)在北京時(shí)間8月13日15時(shí)至22時(shí)。
考慮到8月中旬流星雨輻射點(diǎn)(位于英仙座與仙后座交界)在地方時(shí)22時(shí)后在天空中升至合適的觀測(cè)高度，對(duì)于中國(guó)境內(nèi)的觀測(cè)者來(lái)說(shuō)，流星雨的最佳觀測(cè)時(shí)間為8月13日晚至8月14日凌晨。在最佳觀測(cè)時(shí)段內(nèi)前往視野開(kāi)闊且無(wú)光污染的地點(diǎn)觀測(cè)，每3分鐘可看到至少2顆流星劃過(guò)夜空。
對(duì)于流星雨觀測(cè)來(lái)說(shuō)，首要的一點(diǎn)是選擇正確的觀測(cè)點(diǎn)。一個(gè)好的流星雨觀測(cè)地要滿足天氣晴朗，遠(yuǎn)離光污染，視野開(kāi)闊三個(gè)條件，缺一不可。
觀看時(shí)間：8月13日晚至8月14日凌晨
觀看地點(diǎn)：天氣晴朗，遠(yuǎn)離光污染，視野開(kāi)闊
時(shí)間觀測(cè)心得篇十四
確認(rèn)極大值日期和輻射點(diǎn)升起時(shí)間。2023年英仙座流星雨的極大值在8月13日下午，輻射點(diǎn)約在20:40升起(不同地點(diǎn)有一定的差別)。8月9、10、11、12、13、14、15日這幾天的晚上都是適合觀測(cè)的。由于8月是我國(guó)的雨季，考慮到天氣，宜早不宜遲，哪天的天氣好就哪天去看。
流星雨是由地球在繞太陽(yáng)運(yùn)行的軌道上彗星經(jīng)過(guò)留下的碎片云造成的。微小的塵?；驇r石顆粒以非常高的速度進(jìn)入大氣層，并與空氣發(fā)生摩擦，從而燃燒起來(lái)，產(chǎn)生劃過(guò)天空的閃光。
每一場(chǎng)流星雨都是以流星在天空中開(kāi)始或輻射的地點(diǎn)命名的。英仙座流星雨在世界各地都可以看到，但最好的觀景地點(diǎn)往往在北半球，因?yàn)樵诒卑肭蚩梢钥吹接⑾勺?。這個(gè)星座位于仙后座、昴宿星團(tuán)和船底座明亮恒星組成的w形或m形三角形的中間。如果能看到其中任何一個(gè)部分，你就處在正確的觀測(cè)位置。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4699365.html】
