我在這段時間里取得了一些重要的發(fā)現(xiàn)。- 寫心得體會時要注意語言的準確性和表達的精煉性。以下是小編為大家整理的一些心得體會，希望能夠幫助大家更好地總結(jié)和概括自己的經(jīng)驗。
死亡爬行心得體會篇一
近年來，隨著電子游戲的飛速發(fā)展，各種類型的游戲?qū)映霾桓F。其中，死亡爬行游戲作為一種新興類型游戲，受到了廣大玩家的熱衷追捧。在這種游戲中，玩家需要不斷交替死亡和復(fù)活，通過不斷探索和挑戰(zhàn)來獲得勝利。作為一位游戲愛好者，我深感這種游戲給我?guī)淼臎_擊和啟示，從中我也汲取到了一些寶貴的心得體會。
首先，死亡爬行游戲教給我堅持不懈的品質(zhì)。在游戲中，每次死亡都會帶來巨大的挫敗感，但我從不放棄，一次又一次地嘗試，直到成功。通過不斷的嘗試，我明白到只有堅持不懈，才能突破困境，獲得勝利。在現(xiàn)實生活中，也同樣如此，遇到困難和挫折時，我會堅持努力，不輕易放棄，因為只有堅持到最后，才可能贏得成功。
其次，死亡爬行游戲培養(yǎng)了我不斷學習和反思的能力。在游戲中，每次失敗都是一次寶貴的教訓(xùn)，我會反思自己的操作和決策，找出問題所在，并加以改進。我學會了從失敗中汲取經(jīng)驗，然后調(diào)整策略和步驟，不斷優(yōu)化自己的表現(xiàn)。這讓我明白到在現(xiàn)實生活中，也要時刻保持學習的心態(tài)，要善于總結(jié)經(jīng)驗，不斷完善自己。
再次，死亡爬行游戲培養(yǎng)了我處理壓力的能力。在這種游戲中，每次面對死亡都會給我?guī)砭薮蟮膲毫途o張感，但我學會了冷靜應(yīng)對，不被情緒所左右。我明白到在壓力面前，要保持冷靜和理智的頭腦，才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。這也讓我在生活中學會了應(yīng)對各種壓力，保持平和的心態(tài)，不被困難所嚇倒。
此外，死亡爬行游戲加強了我與他人合作的能力。在游戲中，與其他玩家一同合作才能取得勝利。我學會了與隊友相互配合，共同解決問題。通過團隊合作，我明白到只有相互信任、相互支持，才能取得更好的成果。這也開拓了我在生活中與他人合作的眼界，教會了我與人相處的技巧，使我能夠更好地融入團隊，共同實現(xiàn)目標。
最后，死亡爬行游戲教會我從失敗中尋找樂趣。在游戲中，我經(jīng)歷了無數(shù)次失敗，但每一次失敗都激發(fā)了我再接再厲的欲望。我逐漸明白到，失敗并不可怕，只要能夠吸取教訓(xùn)，從失敗中找到樂趣，就能不斷進步。在現(xiàn)實生活中，也是如此，面對挫折和失敗時，只要能夠積極面對，尋找其中的樂趣，我們就能更加積極向前，追求自己的人生追求。
綜上所述，死亡爬行游戲給我?guī)砹嗽S多寶貴的心得體會。它教會了我堅持不懈、不斷學習和反思的品質(zhì)，培養(yǎng)了我處理壓力和與他人合作的能力，同時也讓我明白了從失敗中尋找樂趣的重要性。我相信這些心得體會不僅適用于游戲，更是我們走入社會、面對生活中種種困境的寶貴財富。
死亡爬行心得體會篇二
死亡爬行，這是一種極限運動，也是一種對身心挑戰(zhàn)的探索。在這個運動中，參與者需要通過爬行活動來感受死亡的存在，并深入了解自己的身體極限和心理承受能力。在參與了一次死亡爬行活動后，我對自己的身心狀態(tài)有了更深一層的認識和體會。
首先，在死亡爬行的過程中，我意識到了身體所具備的潛力與極限。爬行的過程中，身體需要不斷挑戰(zhàn)自身的力量和耐力，才能夠完成任務(wù)。這不僅考驗了我身體的力量和靈活性，同時也暴露了我對自己身體狀況的不了解。我發(fā)現(xiàn)自己的力量不足以支撐整個爬行過程，需要借助正確的呼吸和控制節(jié)奏來維持身體的穩(wěn)定。這種感受讓我深刻地認識到，只有通過不斷地挑戰(zhàn)自身，才能夠發(fā)掘出自己身體的潛力。
其次，死亡爬行還讓我對自己的心理承受能力有了更清晰的認識。在爬行的過程中，不僅要克服身體上的困難，還需要應(yīng)對心理上的挑戰(zhàn)。當我身處狹小的空間、或在黑暗中爬行時，往往會感到一種恐懼感和無助感，這使得我更加堅定了解決問題、戰(zhàn)勝困難的決心。我學會了通過積極的思考、自我鼓勵和正向心態(tài)來調(diào)整自己的心理狀態(tài)，從而讓自己能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼。
第三，死亡爬行讓我更加深刻地認識到團隊的重要性。在參與這項運動時，我們需要相互合作才能完成任務(wù)。在狹小的空間中，人與人之間的默契和信任變得尤為重要。只有各自發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，同時互相支持和幫助，才能夠共同完成任務(wù)。通過這個經(jīng)歷，我意識到一個人的力量是有限的，只有與他人形成團隊，并相互配合才能夠發(fā)揮出更大的潛力和能力。
此外，在死亡爬行的過程中，我也認識到了安全意識和自我保護的重要性。這項運動的危險性讓我更加明白在面臨困境時，保護自己的生命和健康是最重要的。因此，我更加注重自身的安全教育，并學習了一些自我救護技巧，以便在面臨不測時能夠自救。這一點不僅在死亡爬行中具有現(xiàn)實意義，也對我日常生活中的安全意識提醒起到了促進作用。
綜上所述，通過參與死亡爬行活動，我對自己的身體極限和心理承受能力有了更深入的認識。這項運動不僅考驗了我的體力，還讓我學會了面對困難時的堅韌和勇敢。與此同時，通過陌生環(huán)境和與隊友們的配合，我也認識到了團隊合作的重要性。此外，死亡爬行還提醒我要時刻保持安全意識和學習自我保護技巧。這次經(jīng)歷讓我深刻地感受到，只有經(jīng)歷了真正的挑戰(zhàn)和困境，我們才能真正成長和認識自己的潛力。
死亡爬行心得體會篇三
第一段：引入死亡爬行的概念（200字）
死亡爬行是一種根據(jù)生活實踐而形成的心理狀態(tài)，它代表了人們在生活中最困難和無助的時刻。在這個狀態(tài)下，人們感到仿佛被困在一個黑暗無邊的隧道里，生活的希望被完全磨滅，無法再看到光亮。在這個過程中，人們會感到非常沮喪、無助和迷茫，陷入一種毫無生說欲望和目標的消沉狀態(tài)。然而，死亡爬行并不意味著絕對的絕望，它也可能成為人們重新找到生活光亮的轉(zhuǎn)機。
第二段：展示死亡爬行的陰暗面（300字）
死亡爬行的陰暗面表現(xiàn)在人們失去自己的生活方向和目標。疲憊、沮喪、焦慮、恐懼等負面情緒像惡性循環(huán)一樣在心靈中盤旋。人們開始感到對生活的無望，停止追求個人價值和成長，喪失對未來的希冀。在這個狀態(tài)下，逃避現(xiàn)實、沉溺于自憐和自責的心理需要變得強烈，進而加重了負面情緒的持續(xù)存在。這種死亡爬行的狀態(tài)使人漸漸失去對自己的信心和對外部世界的信任，在心理上變得疲憊不堪。
第三段：死亡爬行的背后隱藏著轉(zhuǎn)機（300字）
然而，死亡爬行并不是絕望的終點，反而是一種重新找回生活光亮的開端。當人們經(jīng)歷了情緒的低谷，承受了生活的磨難，他們對生命和自己的認識也發(fā)生了重要的轉(zhuǎn)變。在這個過程中，人們開始反思自己的價值和信仰，并逐漸找到對未來的期許。他們學會了從絕望中尋找希望，從困境中找到出路。死亡爬行的轉(zhuǎn)機就是在這個時候出現(xiàn)的，人們逐漸擺脫負面情緒的困擾，重新找到自己的人生方向和目標。
第四段：面對死亡爬行的建議與心得（200字）
當我們陷入死亡爬行的時候，需要積極采取一些措施來尋找突破。首先，要學會面對負面情緒，接受自己的失望和沮喪，但不要讓它們驅(qū)使自己。其次，要與他人保持積極的溝通和交流，傾訴自己的困擾和煩惱，尋求他人的支持和建議。再次，要注重培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，提升抵抗壓力和逆境的能力，學會從困境中尋找希望和解決方案。最后，要保持對未來的信念和期許，不被虛無和絕望所吞噬，相信每個人都擁有重生的力量。
第五段：結(jié)語（200字）
生活中的困境和挫折是無法避免的，每個人都可能會遭遇死亡爬行。它是一種精神層面的考驗，也是一個對自我的啟發(fā)和重塑的機會。面對死亡爬行，我們可以在苦難中尋找突破，重新找到生命的希望和意義。只有經(jīng)歷了黑暗中的爬行，我們才能真正領(lǐng)悟到生命的價值和美好。死亡爬行，不僅是一段痛苦而漫長的旅程，更是一個重新站起來、奮發(fā)向前的過程，帶給我們啟示和成長。
死亡爬行心得體會篇四
對于人類而言，死亡一直是個充滿神秘的話題，我們對死亡有著種種猜測和恐懼。然而，當我們目睹生命的消逝，并與死亡緊密接觸時，我們或許能夠從這個過程中收獲一些心得和體會。本文將探討死亡的意義與價值，并從五個不同的角度來闡述個人對死亡的心得體會。
首先，死亡是生命的必然終結(jié)，但也是生命的延續(xù)。每個人終將離世，無論他是普通人還是偉大的人物。當我們認識到死亡是必然的一部分時，我們可以更加珍惜和珍視我們的生命。只有當我們意識到時間有限，我們才會更加有動力去活得更加充實和有意義。
其次，死亡的存在提醒我們要關(guān)注當下。許多人都習慣于所謂的“以后再說”，然而死亡的臨近讓他們后悔自己未能珍惜過往的每一天。死亡并非讓我們懼怕，它應(yīng)該催促我們?nèi)プ非蟾?、?jīng)歷更多，并珍視此刻。生活是寶貴的，我們應(yīng)該抓住每個機會去追求我們的夢想和愿景，因為可能就再也沒有下一個機會了。
第三，面對死亡，我們深刻認識到人生是短暫的。盡管有時我們會感到無望和沮喪，但我們不能忘記生活的美好和意義。在生命中的所有挫折和痛苦面前，我們必須堅持對美好事物的追求和熱愛。死亡的存在讓我們重新審視人生的價值，從而更加珍惜生命的每一刻。
第四，對死亡的思考和體驗讓我們接觸到人性的真實。在生活的最后時刻，人類的本性浮現(xiàn)出來。我們或許會驚訝于那些曾經(jīng)看似溫和而友善的人在死亡面前變得自私和惡劣?？吹竭@些，我們可以重新評估我們自己的行為和與他人相處的方式。我們應(yīng)該努力培養(yǎng)善良和寬容的精神，不僅在生命的盡頭，還要在生命的旅程中，給予別人支持和愛。
最后，作為見證生死之間邊緣的人，我們理解到死亡是個人的事情。沒有任何人能夠替代我們經(jīng)歷死亡的痛苦和掙扎。每個人都有著自己對死亡的理解和接受方式。我們應(yīng)該尊重每個人對于死亡的態(tài)度，給予他們足夠的空間和尊嚴。我們不能忽視死亡的存在，但也不能施加自己的觀點和期望于他人。
綜上所述，死亡是生命過程的一部分，它提醒我們關(guān)注當下、珍惜生命，明白生命的短暫和人性的真實性。通過對死亡的思考和體驗，我們可以更加深刻地認識到生活的真正意義。讓我們面對死亡，擁抱生命，以一種積極和有意義的方式活著。
死亡爬行心得體會篇五
死亡是每個生命都無法避免的現(xiàn)象，它是生命不可忽視的一部分。無論是人類還是動植物，都在時間的長河中終將面對死亡。對于生者而言，死亡似乎是一個恐怖而抽象的概念，然而正是因為死亡的存在，才賦予了生命本身更深層次的意義。
段落二：死亡的挑戰(zhàn)與警示
死亡的到來總是讓人不禁思考生命的意義，這種挑戰(zhàn)也成為了人們追求自我價值的動力。死亡對我們的警示，是提醒人們要珍惜有限的時間，去追求自己真正想要的生活，去實現(xiàn)自己的夢想和目標。承認并接納死亡的存在，能夠激勵人們?nèi)ニ伎甲约旱纳罘绞剑P(guān)注更加重要的事情，而不是沉迷于瑣碎的煩惱中。
段落三：死亡的啟示與成長
正視死亡不僅能夠警醒人們對生命的認知，也能給予人們深刻的啟示和成長。死亡的到來常常使人認識到生命的短暫，迫使人們?nèi)徱曌约旱娜松x擇和投入。只有在面對死亡時，才會真正意識到自己曾經(jīng)的無謂糾結(jié)和過度攀比的價值，從而讓人更懂得如何去經(jīng)營自己的生活，活得更加有意義。
段落四：死亡的哲學思考
死亡是偉大的哲學問題之一，它讓人們對生命的本質(zhì)、人類的存在和宇宙的意義產(chǎn)生了廣泛的思考。人們對死亡的思索跨越了時間和文化的邊界。不同的哲學家和文化背景下的人們都有不同的觀點和解釋。正是在與死亡面對面交鋒中，人們思考人生的價值、世界的無常，從而加深對自身和世界的認知。
段落五：死亡帶來的價值觀轉(zhuǎn)變
正視死亡能夠改變?nèi)藗兊膬r值觀，使人們對生命中更加重要的事物有所認識。在死亡的壓力下，人們開始思考人際關(guān)系、友情與親情的重要性。也正是因為死亡的存在，我們才更加關(guān)注健康、快樂和幸福。死亡讓人們明白，有限的生命中沒有時間浪費在令人痛苦和不快樂的事情上。因此，正視死亡，重新審視自己的人生價值觀，是一種重要和必要的修行。
結(jié)尾：
綜上所述，正視死亡是每個人都應(yīng)該去做的。死亡不可怕，反而可以激勵人們?nèi)ハ胂蟆⑷ニ伎?，去更深入地體驗生活。死亡是生活的一部分，它給予了生命更多的意義和價值，促使人們追求真正有意義的生活。讓我們一起正視死亡，珍惜生命，追求幸福與成長。
死亡爬行心得體會篇六
第一段：引言（起始段）
死亡爬行游戲是一款備受歡迎的生存類游戲，玩家需要在一個充滿危險的世界中盡可能長時間存活下去。這款游戲所散發(fā)出的刺激和緊張感使得人們沉迷于其中。在玩過幾次死亡爬行游戲之后，我深感其對個人心態(tài)的影響，從而獲得了一些寶貴的體會。
第二段：挑戰(zhàn)與堅持（游戲目標的關(guān)鍵）
死亡爬行游戲中最大的挑戰(zhàn)是要在充滿敵人和陷阱的環(huán)境中生存下來。初次接觸游戲時，我很快就發(fā)現(xiàn)自己被敵人擊敗并且游戲結(jié)束了。然而，我并沒有因此而灰心，相反，我挑戰(zhàn)自己在下一次游戲中變得更加強大。這種堅持和迎接挑戰(zhàn)的精神給了我很大的啟示，無論是在游戲中還是現(xiàn)實生活中，只要我們堅持不懈地努力，就能夠克服困難，取得成功。
第三段：思維與判斷（在游戲中培養(yǎng)智力）
在死亡爬行游戲中，要在需要瞬時做出決策的緊張時刻能夠保持冷靜和靈活運用思維非常重要。每次玩游戲，我都能提高自己的思維靈活性和快速判斷能力。例如，當面對一個陷阱時，我學會了觀察周圍環(huán)境，并做出正確的選擇。這種思維訓(xùn)練對我在現(xiàn)實生活中面對復(fù)雜問題時的處理方式也有很大的幫助。
第四段：團隊合作（游戲中的社交互動）
盡管死亡爬行游戲是個單人游戲，但它也提供了團隊合作的機會。游戲中的社交互動可以加強團隊成員之間的理解和合作，同時創(chuàng)造出更令人難忘的游戲體驗。我經(jīng)常與其他玩家一起組隊，在游戲中分享并交流經(jīng)驗。這種團隊合作的體驗提醒我在現(xiàn)實生活中也要注意與他人進行溝通和合作，這對于取得更好的結(jié)果非常重要。
第五段：自我反思與成長（游戲中的反思與進步）
除了帶來娛樂，死亡爬行游戲還能讓我對自己進行深層次的反思。每次游戲結(jié)束后，我都會仔細回顧自己在游戲中的表現(xiàn)，尋找不足并思考如何改進。通過這種自我反思，我意識到了自己的弱點，并努力彌補這些不足。游戲讓我明白了成長的過程是那么的重要，只要不斷學習和進步，我們就能夠戰(zhàn)勝自身的局限，變得更加強大和有潛力。
結(jié)論：游戲中的體驗成為我們現(xiàn)實生活的寶貴財富。死亡爬行游戲通過它獨特的設(shè)計和挑戰(zhàn)，教會了我們堅持不懈，思考和判斷，團隊合作以及自我反思與成長的重要性。這些體會并不僅僅是游戲中的技巧，而是可以應(yīng)用到我們的日常生活中的寶貴之物。死亡爬行游戲不僅僅是一款娛樂產(chǎn)品，更是一面鏡子，透過鏡子看到的不僅是我們的游戲技能，更是我們的人生態(tài)度和價值觀。
死亡爬行心得體會篇七
第一段：引言（200字）
在現(xiàn)代的都市生活中，人們往往被各種繁忙和壓力所困擾。為了緩解這些壓力，越來越多的人開始參加各種戶外活動。而其中一項備受矚目的運動就是死亡爬行。死亡爬行是一項極限挑戰(zhàn)，要求參與者在復(fù)雜的環(huán)境中快速、靈活地穿行。參與者需要不斷克服困難，迎接種種挑戰(zhàn)。在參加了幾次死亡爬行活動之后，我深刻體會到了這項運動對身心的很多好處，并從中得到了不少啟示。
第二段：拓展主題（200字）
死亡爬行是一項對身體素質(zhì)要求較高的運動。在參與過程中，我深刻體會到了身體的重要性。只有擁有強健的身體才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。通過死亡爬行的訓(xùn)練，我不僅提高了自己的體力和耐力，也增強了自信心。每一次成功的突破都讓我更加堅定了自己的決心和毅力。此外，死亡爬行還能加速新陳代謝，提高身體的抗壓能力，幫助我更好地應(yīng)對日常生活中的壓力。
第三段：突出挑戰(zhàn)與拼搏（200字）
死亡爬行中的各種障礙給參與者帶來了巨大的挑戰(zhàn)。從高空繩索到障礙墻再到泥濘沼澤，每一次挑戰(zhàn)都要求我們隨時做出正確的決策，并迅速采取行動。而面對每一個障礙，我都感受到了拼搏精神在我身上的燃燒。每一次攀爬、跳躍和爬行的過程都是一次對自己的挑戰(zhàn)，也是一次超越自我的機會。盡管有時候會遭遇失敗，但正是這些失敗給予了我不斷成長的機會，讓我變得更加堅強和勇敢。
第四段：培養(yǎng)團隊合作精神（200字）
與其他參與者一起完成死亡爬行挑戰(zhàn)，需要團隊合作精神。團隊成員之間需要密切配合，共同協(xié)調(diào)和解決問題。通過死亡爬行，我學會了傾聽和溝通，學會了信任和依賴他人。在最困難的挑戰(zhàn)中，我深刻體會到了團隊的力量。只有全體團隊齊心協(xié)力，才能戰(zhàn)勝困難，攀登到成功的頂峰。這種團隊合作精神不僅在死亡爬行中有效，也可以應(yīng)用到現(xiàn)實生活中的工作和社交場合。
第五段：總結(jié)（200字）
通過參與死亡爬行，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了堅強的意志和頑強拼搏的精神。這項極限運動激發(fā)了我對挑戰(zhàn)的渴望和對自己潛力的信心。通過與團隊成員的緊密合作，我懂得了共同努力和相互支持的重要性。死亡爬行不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。面對任何困難和挑戰(zhàn)，只要我們敢于迎接，勇往直前，必將收獲成長和成功。相信自己，超越自我，追求極限，這就是我從死亡爬行中所得到的寶貴體會。
注：由于限制在1200字內(nèi)，以上文章僅供參考，具體內(nèi)容可根據(jù)需求進行相應(yīng)擴展和調(diào)整。
死亡爬行心得體會篇八
“死亡爬行”是一種極限運動，讓人們在臨近死亡的邊緣感受生命的寶貴。我在參加死亡爬行活動時，深深地體會到了生命的脆弱和珍貴，感受到了生命的無限可能。在這篇文章中，我將分享我所得到的心得體會——死亡爬行拓展心得體會。
第二段：為什么選擇死亡爬行
我們一生中有很多的選擇，而選擇死亡爬行，是因為這項運動要求我們面對心理和身體上的極限壓力。透過死亡爬行，我們可以找到自己的極限和不足，知道我們還可以變得更強大。這項運動同時還會增強我們的自信和意志力。
第三段：如何突破心理和身體的極限
在死亡爬行中，我們可能會遇到各種情況，需要突破自己的心理和身體的極限。首先，我們需要堅定信念，并保持積極的心態(tài)。接著，我們需要逐步適應(yīng)死亡爬行的過程，并轉(zhuǎn)化負面情緒。最后，我們需要不斷挑戰(zhàn)自己，迎接心理和身體上的極限。
第四段：死亡爬行帶給我們的成長和啟示
我們在死亡爬行中不僅可以突破自己的極限，還能得到成長和啟示。在這項運動中，我們不僅可以鍛煉耐力和毅力，還能增強我們的團隊合作精神。而如何成功完成這項運動，也讓我們明白了付出和奉獻的價值，并懂得了珍惜生命。
第五段：結(jié)論
總而言之，死亡爬行是一項具有挑戰(zhàn)性和成長性的運動。通過這項運動，我們可以突破自己的心理和身體的極限，增強團隊合作精神，更好的珍惜生命。也讓我們明白了付出和奉獻的價值，并懂得了珍惜生命。無論是在運動中還是生活中，我們都應(yīng)該勇于挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限，享受生命帶給我們的美好。
死亡爬行心得體會篇九
死亡爬行是一項富有挑戰(zhàn)性和危險性的運動，在體驗中充滿了恐懼和挑戰(zhàn)。然而，隨著時間的發(fā)展和經(jīng)驗的累積，越來越多的人已經(jīng)學會了控制和同理自己的身體。對于我來說，嘗試了死亡爬行，不僅是一次極具意義的體驗，更是一次拓展心靈和提升自我的機會。
第二段：實踐經(jīng)驗
在參加死亡爬行體驗的時候，我首先感受到的是身體的各種限制和不足。在逐漸了解技巧和規(guī)律之后，我開始調(diào)整身體狀態(tài)和呼吸，以更好地適應(yīng)動作的難度和節(jié)奏。在運動中，我學會了控制自己的心態(tài)，在緊張和驚恐之中保持冷靜和鎮(zhèn)定。這種掌控的感覺，使我不斷地尋找和挑戰(zhàn)自己，與自己的身體建立了更深入的聯(lián)系和理解。
第三段：生命與死亡的思考
在運動的過程中，我還深入思考了生命和死亡的意義，感受到了生命的可貴和寶貴。盡管死亡爬行是一項冒險性的運動，但是我們必須具備足夠的敬畏心和責任感。體驗這種極限運動，使我認識到了人類的潛力是無限的。我們只有充分發(fā)揮自己的能力，才能更好地體驗生命的豐富和多彩。
第四段：對自我認識的影響
在完成死亡爬行的過程中，我體會到了自我認識的重要性。我開始重新審視自己的身體素質(zhì)，尋找自己的優(yōu)勢和劣勢，并且從容地面對挑戰(zhàn)和困難。這種自我認識不僅使我得以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，同時也為我未來生活和工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)
死亡爬行是一項很有挑戰(zhàn)性的運動，盡管在參加過程中難免會有挫折和失敗，但是只要我們堅定信心，持續(xù)努力，就能克服各種困難和挑戰(zhàn)。通過此次體驗，我認為我獲得了更深入的掌控自我的理解和感受，并對自身素質(zhì)和價值更加充滿信心和自信。同時，這次體驗也讓我深刻體會到了死亡與生命的關(guān)系，更好地踐行著“看淡生死”和“珍惜生命”的寶貴人生態(tài)度。
死亡爬行心得體會篇十
死亡爬行是近年來非常流行的一項訓(xùn)練方法，它不僅可以增強肌肉力量和耐力，還可以幫助改善身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高運動能力。我最近參加了一次死亡爬行的拓展訓(xùn)練，這讓我對自己的身體狀態(tài)、健康和訓(xùn)練方式有了更深刻的認識。在這篇文章中，我將分享我的一些體會和想法。
第二段：訓(xùn)練挑戰(zhàn)
死亡爬行是一種十分具有挑戰(zhàn)性的運動，它需要運動員在艱苦的條件下不斷前進，克服阻力和疲勞。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和體力明顯比之前有了提高，但同時也感受到了身體的極限和疲憊。這讓我意識到，身體的健康和狀態(tài)是一步一步培養(yǎng)起來的，需要不斷地堅持和努力。
第三段：身體感知
死亡爬行需要運動員不斷地調(diào)整和控制身體的重心，適應(yīng)前進的方向和速度。在訓(xùn)練中，我學會了更好地感知和控制自己的身體動作，這幫助我更加高效地完成各項訓(xùn)練任務(wù)。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己身體上的一些問題，比如某些部位的僵硬和不協(xié)調(diào)，這讓我意識到身體多樣化訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練的重要性。
第四段：團隊合作
死亡爬行訓(xùn)練需要團隊合作和相互配合。在拓展訓(xùn)練中，我和隊友們互相鼓勵和支持，在困難面前保持著團結(jié)、穩(wěn)定和積極的心態(tài)。這讓我深刻認識到，一個人的成長和進步不僅僅和自己的努力有關(guān)，還和周圍環(huán)境和人際關(guān)系密切相關(guān)。
第五段：結(jié)語
總的來說，參加死亡爬行的拓展訓(xùn)練是一次非常寶貴和有意義的經(jīng)歷。它讓我認識到了自己身體的不足和潛力，重新審視了自己對運動和健康的理解和認識。我希望未來能更加努力地訓(xùn)練和學習，在身體健康和運動能力方面不斷提升自己。
死亡爬行心得體會篇十一
在我們出生之時，生命便開始了，而與生命相伴的，也是死亡。無論是人類還是其他生物，都難以逃離生老病死的循環(huán)，因此，死亡是生命不可避免的一部分。面對死亡，我們不能選擇逃避，而應(yīng)該正視和理解它。
段二：死亡是一種轉(zhuǎn)變和結(jié)束
死亡并非終點，而是一種轉(zhuǎn)變和結(jié)束。生命的終結(jié)標志著所經(jīng)歷的一切歸于盡頭，同時也意味著另一種可能性的展開。無論是宗教信仰還是科學角度，都指出死亡是靈魂進入另一個世界或者生命能量重回大自然的開始。因此，我們無需懼怕死亡，而應(yīng)該接受它為生命的一種平衡。
段三：死亡為生命賦予更深刻的意義
正是因為有生死的存在，才賦予生活更加珍貴的意義。人們常常在面對死亡的時刻，思考自己活著的價值和意義。死亡可以激勵我們更為努力地追求理想和目標，因為我們知道時間有限。死亡也可以教會我們珍惜當下，享受每一刻，因為我們不知道下一刻是否還能夠呼吸、笑或者愛。
段四：死亡喚醒人們對生命的思考
面對死亡，人們常常會產(chǎn)生更深層次的思考。我們開始關(guān)注自己所做的事情是否有意義，是否符合自己的價值觀。死亡也提醒我們關(guān)注人與人之間的連接和關(guān)系，不再糾纏于世俗的繁瑣。死亡是一個警鐘，喚醒我們更加重視當下的選擇和行為。
段五：正視死亡，才能真正活出生命的精彩
唯有正視死亡，我們才能真正活出生命的精彩。因為我們知道生命是有限的，所以我們更加珍惜每一天、每一個機會。我們會更加勇敢面對困境和挑戰(zhàn)，因為我們知道我們并不會活在這個世界上永遠。正視死亡，唯有如此，我們才能認識到生命的寶貴，不再人云亦云，不再盲目地追逐虛無縹緲的權(quán)利和金錢。
總結(jié)：
死亡是生命中不可缺少的一環(huán)，我們對待死亡的態(tài)度將決定我們?nèi)绾我暣?。正視死亡并理解它的含義，有助于我們發(fā)現(xiàn)生命的意義、珍視每一刻，并做出正確的選擇和行動。只有在正視死亡的基礎(chǔ)上，我們才能真正活出生命的精彩。
死亡爬行心得體會篇十二
死亡爬行游戲是一種充滿刺激和挑戰(zhàn)的電子游戲，玩家在游戲中必須在各種危險場景中生存并完成任務(wù)。在這個游戲中，玩家不僅需要快速反應(yīng)和敏捷的操作技巧，還需要制定合理的戰(zhàn)略和應(yīng)對策略。我在玩這個游戲的過程中積累了許多心得體會，下面將分享其中的五個關(guān)鍵點。
首先，這個游戲要求玩家具備耐心和毅力。在游戲中，我發(fā)現(xiàn)即使再小的錯誤也會導(dǎo)致游戲結(jié)束。因此，我學會了處理挫折和失敗，尤其是在游戲中反復(fù)嘗試同一個關(guān)卡時。一次次失敗之后，我并沒有放棄，而是通過不斷的嘗試和學習，掌握了攻克關(guān)卡的技巧。這讓我意識到在生活中，只有付出努力并保持堅持，我們才能克服困難并實現(xiàn)目標。
其次，死亡爬行游戲強調(diào)團隊合作的重要性。在多人對戰(zhàn)模式中，每個玩家都有不同的角色和優(yōu)勢，只有團隊協(xié)作才能共同取得勝利。游戲中的戰(zhàn)斗和解謎需要玩家之間的交流和配合，讓我明白了在現(xiàn)實生活中，團隊合作是非常重要的。通過與他人合作，我們可以共同克服困難并取得更好的成果。
第三，死亡爬行游戲訓(xùn)練了我的策略思維和決策能力。在游戲中，玩家需要根據(jù)不同的情況制定最佳的戰(zhàn)略。有時候需要激進進攻，有時候需要耐心守候。在游戲中，我將自己置于虛擬的戰(zhàn)略和決策環(huán)境中，不斷思考和選擇最佳行動方案。這鍛煉了我的思考能力，使我在現(xiàn)實生活中更加理性和成熟地面對問題和挑戰(zhàn)。
第四，死亡爬行游戲培養(yǎng)了我的團隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在多人對戰(zhàn)模式中，強大的領(lǐng)導(dǎo)者能夠更好地組織團隊，分配任務(wù)，并提供指導(dǎo)和戰(zhàn)略建議。在一次次游戲中，我逐漸學會了如何成為一個團隊的合格領(lǐng)導(dǎo)者，以及如何與他人合作共同取得勝利。這讓我明白了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力對于成功和目標的實現(xiàn)是至關(guān)重要的。
最后，死亡爬行游戲教給了我如何在失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)。在游戲中，每次失敗都是一個寶貴的學習機會。我會仔細分析失敗的原因，找到自己的不足并加以改進。通過不斷的失敗和反思，我逐漸提高了自己的技能和戰(zhàn)略思維。這給我?guī)砹藛⑹?，在生活中，失敗并不可怕，關(guān)鍵是我們要學會從中吸取教訓(xùn)并不斷進步。
總的來說，死亡爬行游戲是一款非常具有挑戰(zhàn)性和教育意義的游戲。通過這個游戲，我掌握了耐心和毅力，學會了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)了策略思維和決策能力，并學會了從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)。這些經(jīng)驗不僅在游戲中有所應(yīng)用，也在現(xiàn)實生活中對我有很大的啟發(fā)和幫助。我相信這些心得體會會對我未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
死亡爬行心得體會篇十三
這是一個勵志故事，過程振奮人心。
我理解是：目標、夢想、堅持、信念、成功
我們所要面對的事情，就和視頻里蒙眼睛爬行一樣。有人不相信，有人觀望，有人或許在說笑。當你實現(xiàn)的時候，有許多贊許。當你發(fā)現(xiàn)完成超出你所想象的時候，有許多“異樣”的聲音，這種異樣就不是簡單地贊許！在生活工作當中，我們會遇到各種無法回避的困難，要用心靈去堅持，它只是一時的，克服了，遠超于成功，失敗了，也是一種成績。在某些困難中，不是我們克服不了，是我們自己告訴自己不行。在困難中我們要顯示自己的力量，顯示自己的信念，不要放棄。堅持的話多說幾遍，我們的身體和心靈要有一個在路上！
所以自己選擇的爬著也要走！其實，我們是生活中最有實力的一員，相信自己，多給自己加油。
帶著信念去做事情，就會有個結(jié)果，我們的態(tài)度就是我們的心靈。當然要感謝支持你的人。
在生活、工作中的我們精力和時間是很有限的。我們大部分人的成就都是一般的，在生活中我們處處都可以看到這種情況。然而會有一些年輕人取得的成果遠遠超出了他的'實際能力，我們都很好奇。事實上，他付出的努力、堅持過的時間、不動搖的信念成就了他。這些都是我們沒看到的。我們在做某些事的時候感覺乏味，枯燥，那是因為我們沒有用心靈去感受，感受成功后的美好、快樂和幸福感。
目標、夢想、堅持、信念、成功是幸福感很強的詞語，加油吧，同志！
死亡爬行心得體會篇十四
我看死亡爬行的這部電影，我知道了人都是有無限潛能的，只要相信自己無論什么事情你都會做成，這部電影講述的是，一個教練，他訓(xùn)練一群運動員，第一節(jié)課他說，背上自己的搭檔，腳踩在白線上，運動員們就背上自己的搭檔，教練說開始，有多遠門就開始向前爬，死亡爬行就是膝蓋不著地，背著一個人往前爬，在中途，教練說，只剩十米了你能行的，教練看到一個人的膝蓋著地了，就說膝蓋離地，運動員們到了十米線都累得倒下了，這時教練就說起來回去，閱讀原理聽了馬上站了起來背上幾個搭檔，馬上往回爬他們怕玩了就開始坐在草坪上休息，他們當時個個氣喘吁吁滿頭大汗。
死亡爬行心得體會篇十五
在新冠疫情影響下，許多地方紛紛提出了“零死亡”的目標。但是，如何做到“零死亡”呢？經(jīng)過一段時間的探討和實踐，我深深地認識到，“零死亡”是一項系統(tǒng)性工程，需要從多個方面來把握，下面我就談?wù)勎易约旱男牡皿w會。
一、“零死亡”核心是警醒意識的強化
想要做到“零死亡”，首先需要的是警醒意識的強化。在疫情面前，我們不能有一絲僥幸心理，必須時刻保持清醒頭腦，嚴格執(zhí)行防控措施，不斷提升自我防護意識，做到防護到位，才能有效預(yù)防病毒的感染和擴散。同時，也要提高對疫情的認知，及時學習最新的防控知識和技能，增強自我防疫能力，保障自身和他人的安全。
二、“零死亡”需要多方面的舉措措施
在做好警醒意識的同時，也需要加強措施和舉措的完善，采取多方面的措施，做到一手抓防控，一手抓救治。這樣做才能真正達到“零死亡”的目標。必須要全面排查病人，及時發(fā)現(xiàn)和治療感染者，而對于重癥患者，則需要盡快進行救治，積極應(yīng)用最先進的醫(yī)療技術(shù)，提高治愈率，降低死亡率。
三、“零死亡”需要全社會的共同努力
想要實現(xiàn)“零死亡”，需要全社會的共同努力，只有所有的人整體參與，才能確保疫情得到穩(wěn)定控制。除了政府采取相應(yīng)的防控措施和政策支撐外，公眾也需要積極響應(yīng)，遵守疫情防控措施，主動抵制“非必要”的聚集和外出行為，配合疫情防控工作的開展。
四、“零死亡”需要給予患者充分下基層社區(qū)的重視
在做好疫情防控措施的基礎(chǔ)上，也需要給予基層充分的支持和重視。尤其是對于一些社區(qū)和較為貧困的地區(qū)，需要加大醫(yī)療支持力度，盡快將患者送往醫(yī)院，并給予及時的治療，以保證病人及時得到救治。同時，也要加強對基層的防疫和治療能力培訓(xùn)，提高防疫能力和治療水平，營造更好的社區(qū)衛(wèi)生環(huán)境。
五、“零死亡”需要長期堅持
“零死亡”不是一朝一夕能夠達成的，需要長期堅持和努力。應(yīng)該加強對疫情發(fā)展的監(jiān)測和評估，不斷提升醫(yī)療治療水平，完善防控措施，同時也需要分析反思疫情中存在的問題和不足，找出不足點和研究出解決方案，持之以恒，將疫情的風險和危害降到最低，最終實現(xiàn)“零死亡”的目標。
總之，“零死亡”是一個龐大的系統(tǒng)，需要以強化警醒意識為主線，借助多重手段，依托社會和基層衛(wèi)生等各方面的力量，共同運作和合作，才能有效地治理和防控疫情。唯有這樣，才能確?！傲闼劳觥蹦繕说膶崿F(xiàn)，為經(jīng)濟的發(fā)展以及社會的穩(wěn)定提供良好的條件和基礎(chǔ)。
死亡爬行心得體會篇十六
培養(yǎng)營銷團隊，發(fā)掘自身的潛能，在工作中能有一份積極向上的心態(tài)。12月4號上午11點，襄陽分公司特此開展了一次影視觀摩學習活動，觀摩題材為《永不放棄》中的一個視頻短片——《死亡爬行》，學習現(xiàn)場由營銷部門董云峰，董經(jīng)理主持。
《死亡爬行》為勵志短片，其中一個情節(jié)讓所有觀看者都無比激動：一支球隊在教練的指揮下做一項“死亡爬行”的體能訓(xùn)練。一人半臥在地，膝骨不能著地，背上再壓一個人，沿著球場爬50米。所有的隊員都認為這是項不可能完成的任務(wù)，所有隊員在途中不到30米就全軍覆沒。這時候，教練叫出了球隊中較優(yōu)秀的隊員布洛克，讓他再做一次“死亡爬行”。不同的是，教練用一塊布把布洛克的眼睛蒙上，希望他能走得更遠不要輕易放棄。
剛開始的時候大家都在嘲笑他，覺得這是不可能完成的任務(wù)。
慢慢地大家開始關(guān)注他，不再嘲笑他。
教練鼓勵他激發(fā)自己的潛能。
隊員開始為他加油。
觀看完后大家深受感染，各抒己見，有人說現(xiàn)實中，我們經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的念頭，“太累了”、"算了吧"、"真的很難"……而這個短片，讓我們深深的感覺到，當一個人，將自己最大的能量釋放出來，并堅持到底永不放棄的過程，讓在場的所有人都覺得振奮人心。
有時，你會感激為你加油打氣的人、提醒你再堅持一下的老師、領(lǐng)導(dǎo)、家長和朋友。但是，更多的'時候，你在前行時是寂寞孤獨的，你需要自我調(diào)整、自我激勵。有人說，一個人要想成功，必須有目標、有自信、有關(guān)心支持你的親人、領(lǐng)導(dǎo)和朋友，短片中布洛克很成功地走完了全程，他靠的就是有堅定的信念、不懈的努力，以及永不放棄的精神。
為了夢想，堅持自我;為了目標，永不放棄;相信自己，你能創(chuàng)造出一個比你期望值更大的成績。這，就是每個人身上所擁有的潛力!
死亡爬行心得體會篇十七
20_年初，中心開展了年終工作總結(jié)大會，會上播放了一部影片，片名叫《死亡爬行》。當時這部影片我是第一次看，給我的感覺是震撼十足，至今仍然記憶猶新。
影片剛開始的時候，是常見的戶外集訓(xùn)模式，氣氛和諧輕松，歡聲笑語，集訓(xùn)中有一名隊員行動比其他人稍稍慢一點，大家也是開開玩笑就過去了。但是隨著情節(jié)的深入，教練開始專門訓(xùn)練這一名稍慢的隊員，告訴他目標，告訴他訓(xùn)練方式，蒙上他的眼睛，并且拼命為他加油，鼓勁，吶喊。在教練的督促下，這名隊員憑著頑強的毅力和不達目的不罷休的意志，不但達到了既定的目標，還大幅超越了原定目標。隊員們也從剛開始的不以為然，到后面的嚴肅認真，再到最后的沉默以對。
勵志小說、電視劇、電影這么些年看的也很多了，但是從沒有一個像這部《死亡爬行》一樣讓我震撼。我有感于這個團隊的團結(jié)，有感于教練的堅持不放棄，有關(guān)于這名落后隊員的堅韌頑強，有感于其他隊員的支持與幫助。
在我們的工作生活中，總能看到許多人的成功，看到他們頭戴光環(huán)，看到他們手舉獎杯，看到他們榮登寶座。其實，他們也只是普通人，并沒有120的智商與150的情商，也不是都含著金湯匙出生，大多數(shù)與我們一樣，只是蕓蕓眾生中的普通一員。但是他們的對待問題的.方式與我們不一樣，困難誰都會遇到，就看你怎么對待。有的人會說這個太難了，我第一次遇到，不會做，讓其他人去做吧，于是就這么放棄了，殊不知，人的潛能是無限的，只要你端正態(tài)度，下定決定，為達目的絕不放棄，難題總能解決。
只要肯堅持，人人都能成功!
在工作生活中，遇到難題的時候，身心俱疲想放棄的時候，想想影片中的那名落后的隊員，想想他的堅韌，想想他的毅力，我們就又能信心滿滿，斗志昂揚，朝著目標不斷前進!
死亡爬行心得體會篇十八
一道美麗心靈的.風景："當一個蒙上雙眼的橄欖球運動員在教練帶欺騙的鼓勵下完成了自己認為一定完成不了的爬行。事后全場震驚了，不僅是伙伴， 觀眾還是自己都被這次爬行所感動所震憾!"
很容易地又使我想到另一個關(guān)于大象的故事：一頭小象從小被一條小繩索束縛，千般掙扎都無法開脫，小象從此認為自己是無法掙脫這條繩索的了，所以也就放棄了掙扎。當這頭大象長大后，力量大得足以掙脫十條同樣繩索同時的束縛時，這頭大象也還是沒有再掙扎。每當這大象表演完以后，只要管理員拿出這條快要腐朽的繩索往大象身上一系，大象就變得溫順不再活躍。放棄意味著一敗涂地;堅持意味一切皆有可能，象征著勝利。
相信自己，發(fā)覺挖掘自我，萬事皆有可能。相信自己一定能創(chuàng)造偉大的超乎想象的事跡。以前中央7臺有個《異想天開》的節(jié)目，講的就在平凡中創(chuàng)造神奇。小小的發(fā)明可以發(fā)揮巨大的作用，而小小的發(fā)明卻也是來自最平凡最常見事物，如瓦特的蒸汽機，到汽車內(nèi)燃機，再到飛機矢量噴氣發(fā)動機，不就是從一壺水燒開后熱氣頂開壺蓋的那一剎那發(fā)展而來的嗎?所謂靈光一現(xiàn)化腐朽為神奇。世界原本不缺少美而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
此運動員認為自己沒有這樣的能力，對自己的團隊失去信心，然教練卻不這樣認為，而是用事實證明了這名運動員的潛能，從這里尋回了信心找到了自我。這本身就是這個運動員具有的能力，只是他自己不知道沒發(fā)現(xiàn)而己。一個好的良師益友能促使自己看到自己的優(yōu)點繼而發(fā)揚光大。相信自己，堅持自我，不放棄不拋棄，你能創(chuàng)造一個比你期望值更大輝煌。
死亡爬行心得體會篇十九
在市教育中心培訓(xùn)期間，培訓(xùn)的老師放了一段視頻《死亡爬行》，讓我深受觸動。視頻講的是一支球隊在教練的指揮下做一項“死亡爬行”的體能訓(xùn)練，要求一個人半臥雙手著地，膝蓋不能著地，背上再壓另一個人，沿著球場爬行。所有的隊員都認為這是不可能完成的任務(wù)，在途中不到30米就全軍覆沒。這時候，教練叫出了球隊中較優(yōu)秀的隊員叫布洛克，讓他再做一次“死亡爬行”。這一次教練用一塊布把布洛克的眼睛蒙上，希望他能走得更遠不要放棄。喊了13次“對了”、15次“加油”、23次“別放棄”、33次“不要?！薄?8次“繼續(xù)”，教練告訴布洛克，上帝賜予我們的智慧和能力，不要浪費!在教練的激勵下，布洛克釋放出了自己最大的能量，爬行了很遠很遠，堅持到底不愿放棄的過程真是振奮人心。
相信嗎?因為激勵，因為不放棄，看似不可能完成的事會變成奇跡;因為激勵，因為不放棄，平凡人超越自己戰(zhàn)勝困難邁入不平凡。于是，我們不得不反思：不管是做為家長還是老師，當孩子在學習上遇到困難時，我們是否能象那位教練一樣，站在孩子的旁邊，不斷地激勵他，給予他們戰(zhàn)勝困難的信念。不得不說，這是一位高明的教練，當隊員們存在普遍的消極情緒的時候，教練沒有枯燥的說教，只是在隊員耳旁響起加油鼓勵的聲音，激勵隊員自己實實在在的體驗，挑戰(zhàn)自我，發(fā)揮自身最大的潛能，讓他們在體驗中自我升華!
我認為，孩子的潛能也會是無窮的，我們要不停地挖掘，我們要不斷地激勵，培養(yǎng)孩子的主體意識，發(fā)揮孩子的主觀能動性，再加上不懈地堅持，孩子一定會有所提高，也許還會突破自我，走向成功的彼岸。
一道美麗心靈的風景：“當一個蒙上雙眼的橄欖球運動員在教練帶欺騙的鼓勵下完成了自己認為一定完成不了的爬行。事后全場震驚了，不僅是伙伴，觀眾還是自己都被這次爬行所感動所震憾!”
很容易地又使我想到另一個關(guān)于大象的故事：一頭小象從小被一條小繩索束縛，千般掙扎都無法開脫，小象從此認為自己是無法掙脫這條繩索的了，所以也就放棄了掙扎。當這頭大象長大后，力量大得足以掙脫十條同樣繩索同時的束縛時，這頭大象也還是沒有再掙扎。每當這大象表演完以后，只要管理員拿出這條快要腐朽的繩索往大象身上一系，大象就變得溫順不再活躍。放棄意味著一敗涂地;堅持意味一切皆有可能，象征著勝利。
相信自己，發(fā)覺挖掘自我，萬事皆有可能。相信自己一定能創(chuàng)造偉大的超乎想象的事跡。以前中央7臺有個《異想天開》的節(jié)目，講的就在平凡中創(chuàng)造神奇。小小的發(fā)明可以發(fā)揮巨大的作用，而小小的發(fā)明卻也是來自最平凡最常見事物，如瓦特的蒸汽機，到汽車內(nèi)燃機，再到飛機矢量噴氣發(fā)動機，不就是從一壺水燒開后熱氣頂開壺蓋的那一剎那發(fā)展而來的嗎?所謂靈光一現(xiàn)化腐朽為神奇。世界原本不缺少美而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
此運動員認為自己沒有這樣的能力，對自己的團隊失去信心，然教練卻不這樣認為，而是用事實證明了這名運動員的潛能，從這里尋回了信心找到了自我。這本身就是這個運動員具有的能力，只是他自己不知道沒發(fā)現(xiàn)而己。一個好的良師益友能促使自己看到自己的優(yōu)點繼而發(fā)揚光大。相信自己，堅持自我，不放棄不拋棄，你能創(chuàng)造一個比你期望值更大輝煌。
布洛克：很痛!
教練：別放棄!要盡力!
布洛克：他很重!
教練：我知道。
布洛克：我快沒力氣了!
教練：再找更多的力氣!
布洛克：很痛!
教練：我知道很痛，你繼續(xù)吧!
布洛克：我的`手臂像火燒!
教練：讓它燒吧!
布洛克：太困難了!
教練：不會太困難，繼續(xù)，加油! ……
這是勵志短片《永不放棄》中的一幕。一支球隊在教練的指揮下做一項 " 死亡爬行 " 的體能訓(xùn)練。一人半臥在地，膝骨不能著地，背上再壓一個人，沿著球場爬 50米 .所有的隊員都認為這是不可能完成的任務(wù)，在途中不到 30米 就全軍覆沒。這時候，教練叫出了球隊中較優(yōu)秀的隊員布洛克，讓他再做一次 " 死亡爬行 " .這一次，他用一塊布把布洛克的眼睛蒙上，希望他能走得更遠不要放棄。
布洛克爬行時，教練始終在旁鼓勵，喊了 13 次 " 對了 " 、 15 次 " 加油 " 、 23 次 " 別放棄 " 、 3 次 " 不要停 " 、 48 次 " 繼續(xù) "…… 教練告訴布洛克，上帝賜予我們的智慧和能力，不要浪費!在教練的激勵下，布洛克不僅走了 50米 ,他還背著一個 80公斤 的隊友爬完了全程 ( 100 米 )。一個普通人釋放自己最大的能量，堅持到底不愿放棄的過程振奮人心。
相信嗎?因為不放棄，看似不可能完成的事會變成奇跡;因為不放棄，很多平凡人超越自己戰(zhàn)勝困難成為不平凡 …… 很多人不會想到，今天意氣風發(fā)、指點江山的阿里巴巴 ceo 馬云，在十多年前只是一個落魄的互聯(lián)網(wǎng)推銷員，高考三次才考上大學。當有人問起馬云成功的原因是什么?馬云淡定地說： " 我覺得是永不放棄，沒有放棄。 " 馬云將 " 永不放棄 " 四個字作為座右銘，他在演講中說過， " 今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好。在這個過程中，很多人都倒在明天晚上。 " 這激勵了無數(shù)草根英雄為夢想而戰(zhàn)，為了成功不輕言放棄。放棄是一個念頭，而永不放棄是一種信念、一種精神。
現(xiàn)實中，我們經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的念頭， " 太累了 " 、 " 好困啊 " 、 " 算了吧 " 、 " 真的很難 "…… 有時，你會感激為你加油打氣，提醒你再堅持一下的老師、領(lǐng)導(dǎo)、家長和朋友。但是，更多的時候，你在前行時是寂寞孤獨的，你需要自我調(diào)整、自我激勵 —— 告訴自己，為了目標，不要放棄;在日記本寫下，為了夢想，相信自己;甚至在夜深人靜的那盞燈光下鞭策自己，不認輸、不放棄!
回想自己的成長，同樣歷經(jīng)無數(shù)次關(guān)于放棄還是堅持的選擇。初中時，身處特長班壓力巨大，我不和別人比較，只想盡力而為，從不放棄努力;在平常的工作中，隨便一個打擊可能都會讓我退縮，也曾厭倦朝夕不變的工作，走過彎路，甚至繞到別處，最終才發(fā)現(xiàn)原來自己要堅持的，才是那最初的夢想。
永不放棄，一定會痛苦的，而這種痛，只有自己清楚;永不放棄，一定會不斷失敗的，問題是你會不會重新再來?耐心等待，讓自己一分一秒地強壯起來!永不放棄不容易，這不是賭氣的誓言，而需要一步步去努力。想放棄，可以找到無數(shù)的理由，而堅持下去，永不回頭是需要足夠的理由的。永不放棄，不僅僅是為了升學與求職，更不僅僅為了掌聲與成功，這是一場戰(zhàn)勝自我的戰(zhàn)役，一個鍛造堅韌品質(zhì)的過程，這是貫穿一生的寶貴財富，這是一次意義重大的自我蛻變，甚至會讓世界大吃一驚。
我昨天看了一部電影叫《永不放棄》，里面講了一個橄欖球隊隊員布洛克爬『死亡爬行』的故事。
一開始，教練讓隊員們爬『死亡爬行』爬10碼就行。大家找好自己的搭檔開始爬了，{ˇ︽ˇ}大家剛爬10碼筋疲力竭了，隊員們倒下了。這時米拉杰問：“和我們一起比賽的那個隊怎樣?”布洛克說：“很強呢!”﹩〝*_*〞&“布洛克，米拉杰，過來。你們倆做『死亡爬行』50碼。”布洛克被教練蒙上眼睛，開始爬了。
“往左一點，就這樣。往右一點，右一點，對對?！苯叹毺嵝巡悸蹇?。30碼、40碼、50碼到了。其他隊員坐不住了，跟著走了起來。布洛克：“我很累!”“我知道!”“他很重，太重了!”“我知道?！薄拔业氖窒窕鹧嬉粯釉跓?”“我知道你的手臂在燒，堅持!”60碼、70碼、80碼、90碼，教練“還有二十步，還有十步，五步、兩步、到了!你看吧，你爬完了全場!”
在整個過程中，布洛克的教練一共喊了13次對了!15次加油!23次就要到了!3次不要停!48次繼續(xù)…繼續(xù)。就是因為教練不斷地鼓勵布洛克，布洛克才能爬完一個110碼的足球場，完成了超乎他想象的成績!
通過觀看《永不放棄》這部短片，不禁讓我想起我彈古箏的事，幾年以來，都是因為媽媽不斷地鼓勵我才能堅持到今天，雖然我沒有布洛克的業(yè)績那么驕人，但我相信任何事情只要有目標，只要永不放棄，都能成功的!正如我彈古箏一樣，今天，我已經(jīng)達到六級的水平，我相信只要我努力就一定能達到十級的水平。
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