精選高三志向規(guī)劃范文（19篇）

興趣是人們?cè)谔囟I(lǐng)域或活動(dòng)中產(chǎn)生的物質(zhì)和精神需求，它可以激發(fā)人們的熱情和動(dòng)力。若要寫一篇較為完美的總結(jié)，可以借助一些寫作技巧，如用比喻、引用等手法提升表達(dá)的效果。下面是一些精選的總結(jié)范文，供大家在寫作時(shí)參考和借鑒。

高三志向規(guī)劃篇一

一、早自習(xí)對(duì)學(xué)生的`影響很大，如果能合理應(yīng)用，可以對(duì)學(xué)生起到很大的幫助。所以接下來的這個(gè)學(xué)期，我會(huì)盡量早起，合理安排每個(gè)早自習(xí)，與學(xué)生共同奮斗。

二、對(duì)于作業(yè)，我盡量做到每天一練，試卷全批全改，并在每次考試后及時(shí)統(tǒng)計(jì)分析，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并逐一分析錯(cuò)誤原因。

三、教學(xué)方面，我會(huì)緊跟備課組的安排，抓進(jìn)度，抓質(zhì)量。分階段有重點(diǎn)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行操練。具體措施如下：

1、3月份即將迎來第二次高考聽力，在1-4周，我會(huì)緊抓聽力練習(xí)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的聽力習(xí)慣，并對(duì)學(xué)生較弱的方面進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

2、高考閱讀理解和完形填空占了很大的比例，而學(xué)生在這方面也是最弱的，所以平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)生閱讀完形的訓(xùn)練，每天兩篇閱讀一篇完型，并及時(shí)校對(duì)。

3、寫作是學(xué)生的另一薄弱環(huán)節(jié)，而寫作的提高也是長(zhǎng)年累月積累的結(jié)果。所以平時(shí)課堂練習(xí)中要注重學(xué)生的寫作能力，從單詞，詞組，單句，段落，到文章，一步一步打好學(xué)生的寫作基礎(chǔ)。然后再分專題地對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的寫作訓(xùn)練，每?jī)芍芤黄⒃谠缱粤?xí)期間逐一面批，指出其錯(cuò)誤，并讓其自己改正以避免下次重犯。

4、對(duì)于高三的學(xué)生來說，考試是必要的，也是有效的檢測(cè)他們階段學(xué)習(xí)效率的最直接的辦法。在每個(gè)單元復(fù)習(xí)之后，我會(huì)進(jìn)行單元測(cè)試，每個(gè)模塊結(jié)束后，進(jìn)行模塊復(fù)習(xí)考試，以此來鞏固學(xué)生平日所學(xué)。

總之，我會(huì)盡努力與學(xué)生共同進(jìn)退！

高三志向規(guī)劃篇二

所任教的高三（1）是純藝術(shù)班、高三（2）班是我校文科本科普通班、高二（5）、（6）是理科班，不管高三還是高二，大部分學(xué)生歷史基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，對(duì)歷史的學(xué)習(xí)方法還不能比較好地掌握，二卷答題不規(guī)范，理解運(yùn)用本事較差。對(duì)于高三的學(xué)生，全面強(qiáng)化督促的同時(shí)，如何抓好基礎(chǔ)，強(qiáng)化針對(duì)性，有的放矢，提高講與練的方法及效益，成為專題與整體復(fù)習(xí)中的一大挑戰(zhàn)；對(duì)于高二的學(xué)生，及時(shí)了解學(xué)業(yè)水平考試的要求，把握方向，掌握基本的學(xué)習(xí)歷史的方法和選擇題的解題方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)是關(guān)鍵。

1、高三進(jìn)行第一輪復(fù)習(xí)掌握單元基礎(chǔ)知識(shí)，鞏固知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)化知識(shí)體系；加強(qiáng)綜合訓(xùn)練，講練結(jié)合，全面提高學(xué)生的解題本事及思維本事。

2、高二完成歷史必修三的教學(xué)任務(wù)，適應(yīng)學(xué)業(yè)水平考試的要求。

1、加強(qiáng)高考研討，實(shí)現(xiàn)備課工作的科學(xué)性和實(shí)效性。

本學(xué)期，高三歷史備課組的教研活動(dòng)時(shí)間定在周一上午。備課組成員將在教材處理、教學(xué)資料的選擇、教法學(xué)法的設(shè)計(jì)、練習(xí)的安排等方面進(jìn)行嚴(yán)格的商討，確保教學(xué)工作正常開展。備課組要搞好團(tuán)體備課，進(jìn)行教學(xué)研究，每次活動(dòng)要有記載，要充分發(fā)揮團(tuán)體智慧，做到資源共系享，努力提高整體成績(jī)。此外，備課組將開展扎實(shí)的聽課評(píng)課活動(dòng)。教師之間要互相多聽課多評(píng)課，經(jīng)過這種形式加強(qiáng)交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷改善教學(xué)水平。

2、歷史課堂教學(xué)中應(yīng)著力提高課堂復(fù)習(xí)效率。

嚴(yán)格依照新課、第一輪講全講細(xì)講透的原則，精心組織好每一節(jié)課，強(qiáng)調(diào)教學(xué)效果。力爭(zhēng)在扎實(shí)的第一輪教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的“雙基”，為下學(xué)期的二輪復(fù)習(xí)做好充足的準(zhǔn)備。在新課改的背景下堅(jiān)持改善和完善“導(dǎo)學(xué)—發(fā)現(xiàn)”模式，用選擇題訓(xùn)練和提問的方法進(jìn)行課前基礎(chǔ)知識(shí)的回顧，用“導(dǎo)讀思考”逐步構(gòu)建學(xué)生的知識(shí)體系構(gòu)架，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，用“導(dǎo)析”逐步提高學(xué)生解題本事。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握歷史概念，專有名詞，歷史結(jié)論，為分析解決問題奠定基礎(chǔ)，對(duì)考點(diǎn)精析精練，分層教學(xué)，采取扶優(yōu)培差促中間策略。

3、以考試和試卷講評(píng)為手段，逐步構(gòu)成解題規(guī)范和技巧。

在高三兩個(gè)學(xué)期，堅(jiān)持一個(gè)星期一份練習(xí)卷，訓(xùn)練，逐步培養(yǎng)學(xué)生的高考意識(shí)，講究答題規(guī)范。加強(qiáng)格式、書寫、文字組織、表達(dá)邏輯等指導(dǎo)。加大對(duì)學(xué)生客觀題（選擇題）的訓(xùn)練，促成學(xué)生理解課文資料，鞏固課文。經(jīng)過考試題目的分析，讓學(xué)生清楚高考十項(xiàng)本事要求，使學(xué)生有意識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)知識(shí)，提高考試本事。認(rèn)真做好每次考試質(zhì)量分析，主要在于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在考試中存在的共性問題和解決的基本對(duì)策，以試卷分析為依托，即時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，加強(qiáng)對(duì)差生的輔導(dǎo)，幫忙其解決學(xué)習(xí)中的困難和學(xué)習(xí)方法中的不足，加強(qiáng)對(duì)優(yōu)生的鼓勵(lì)，激勵(lì)其繼續(xù)提高。

4、加強(qiáng)信息交流的力度，使備考穩(wěn)步前進(jìn)。

加強(qiáng)高考信息收集，鉆研新課標(biāo)新教材，研究近三年來的全國(guó)高考題，上海高考題，廣東高考題，注意高考發(fā)展的趨勢(shì)，還研究近20xx年的考試大綱，加強(qiáng)高考信息的交流工作與校級(jí)聯(lián)系，互通有無，共同提高。向老教師學(xué)習(xí)，加大備課組教研組教師之間的交流，吸取各位教師之優(yōu)點(diǎn)。

5、經(jīng)過臨界生工作引導(dǎo)學(xué)生積極向上，努力營(yíng)造師生之間交流互信的氣氛，促成學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，加大對(duì)臨界生的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，對(duì)兩大題型的特點(diǎn)解題技巧進(jìn)行分析，讓學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)到解題的一些基本方法；加強(qiáng)對(duì)學(xué)生一些史學(xué)觀點(diǎn)訓(xùn)練；對(duì)部分心理障礙的同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓他們放下包袱，輕裝上陣，全心身投入學(xué)習(xí)。

高三志向規(guī)劃篇三

新的一學(xué)年已經(jīng)開始，為了把教學(xué)工作做實(shí)做細(xì)，全面貫徹課改精神，提升教學(xué)質(zhì)量，力爭(zhēng)在__年的高考中取得優(yōu)異的成績(jī)，本學(xué)期在上學(xué)年高三教學(xué)工作的基礎(chǔ)上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改善不足，現(xiàn)擬定本學(xué)期教學(xué)工作規(guī)劃如下：

以學(xué)校工作規(guī)劃和趙校長(zhǎng)《狠抓常規(guī)，堅(jiān)持改革，實(shí)現(xiàn)新跨越》為指導(dǎo)，深入領(lǐng)悟普通高中《物理課程標(biāo)準(zhǔn)》（實(shí)驗(yàn)），進(jìn)一步認(rèn)識(shí)物理課程的性質(zhì)，領(lǐng)會(huì)物理課程基本理念，了解物理新課程設(shè)計(jì)的基本思路。通過學(xué)習(xí)物理課程總目標(biāo)和具體目標(biāo)，使我們的物理教學(xué)工作更科學(xué)化、規(guī)范化、具體化。認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程物理高考大綱，明確必修物理課和選修物理課的教學(xué)內(nèi)容和考點(diǎn)要求，結(jié)合現(xiàn)行使用的教材做好調(diào)整，搞好高三的總復(fù)習(xí)工作。學(xué)習(xí)有關(guān)教育改革和教學(xué)改革理論及經(jīng)驗(yàn)，從提高學(xué)生全面素質(zhì)、對(duì)每一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)的基本點(diǎn)出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)規(guī)劃與目標(biāo)要求，使每一個(gè)學(xué)生在高中階段都能得到發(fā)展和進(jìn)步，順利完成高中教學(xué)任務(wù)。

1、嚴(yán)格貫徹導(dǎo)學(xué)稿自主課堂教學(xué)模式，深入汲取“先學(xué)后交、精講點(diǎn)撥、檢測(cè)拓展、總結(jié)升華”十六字教學(xué)方針的精髓，上好每一節(jié)課，向45分鐘要效益，爭(zhēng)取上出高質(zhì)量課。

2、編出高質(zhì)量的導(dǎo)學(xué)稿。本學(xué)期仍嚴(yán)格按照學(xué)校的要求做好導(dǎo)學(xué)稿的編寫工作，認(rèn)真研究課標(biāo)、考綱，吃透教材，力求準(zhǔn)確把握好知識(shí)的深度，設(shè)計(jì)出能引起學(xué)生共鳴的問題，多做題、做好題，選出有典型性的精題、好題。

3、認(rèn)真及時(shí)地做好導(dǎo)學(xué)稿批改工作，努力做到全批全改。注意聽取學(xué)生的意見，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并有針對(duì)性的做好培優(yōu)輔差工作。

4、堅(jiān)持聽課，每月聽課4節(jié)以上，注意學(xué)習(xí)同組老師教學(xué)中的優(yōu)點(diǎn)及經(jīng)驗(yàn)，努力將自己的教學(xué)風(fēng)格與我校自主課堂教學(xué)模式有機(jī)結(jié)合起來，提高課堂的實(shí)效性。

5、努力提升自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)，多做題，做好題，深入研究近3年來兄弟省市的高考題，特別是海南新課改以來四年的`高考題和__年全國(guó)新課標(biāo)試題，探索新課程改革下高考的。

6、注重教育理論的學(xué)習(xí)，并注意把一些先進(jìn)的理論應(yīng)用于課堂，做到學(xué)有所用。本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)研究《中學(xué)物理教學(xué)參考》這本刊物，并寫好教學(xué)隨筆。

7、努力改進(jìn)教研活動(dòng)的形式，豐富教研活動(dòng)的內(nèi)容，做到教材教法專題化，教研活動(dòng)課題化。通過每一次活動(dòng)解決幾個(gè)問題，在發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程中使教師的專業(yè)水平和素質(zhì)得到提高。

8、加強(qiáng)物理實(shí)驗(yàn)課的研討和教學(xué)，在學(xué)?，F(xiàn)有實(shí)驗(yàn)教學(xué)器材的基礎(chǔ)上最大限度的開設(shè)好實(shí)驗(yàn)課，能做的實(shí)驗(yàn)讓學(xué)生親手做，不能做的看光盤或錄像。

9、認(rèn)真反思每節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)和不足，寫好教學(xué)工作日記。

高三志向規(guī)劃篇四

孫悟空有七十二變，我們每個(gè)人都有七十二變的概念，但孫悟空變了模樣。

我們都知道人類的本性，除了性格，幾乎是一樣的。每個(gè)人從小就有喜歡的，向往的。它突然從迷離的眼神中變得清晰，從而脫離了母親的手，自由的空間開始被占有。

我們祖國(guó)沒有不接受教育的人。我很小的時(shí)候就開始讀書了。第一年學(xué)習(xí)，剛接觸知識(shí)，怕考試。每次閱卷的時(shí)候，老師總喜歡留我說話。有一次老師把我叫到他辦公室，我很害怕，因?yàn)橐郧懊看伪唤形叶急慌u(píng)?，F(xiàn)在不是批評(píng)，而是問我一個(gè)問題。對(duì)于一個(gè)孩子來說，這應(yīng)該是一個(gè)容易的問題，但對(duì)于一個(gè)成年人來說，這是一個(gè)困難的問題。老師問我：“你長(zhǎng)大后想做什么職業(yè)？”我毫不猶豫地說：“我想當(dāng)警察?！崩蠋熆床黄鹞疫@邊，我心里想：以后好好學(xué)習(xí)。

時(shí)光飛逝，六年就要過去了，我也要接受高等教育了，但我還記得我在開學(xué)第一年說過的話?，F(xiàn)在回想起來，覺得有點(diǎn)慚愧，有點(diǎn)可笑！進(jìn)了中學(xué)，認(rèn)識(shí)了新老師，聽老師講了我們的目標(biāo)。我覺得當(dāng)警察真的很難。然而，我改變了我的目標(biāo)，成為一名物理老師。

有了新的目標(biāo)，我更加努力學(xué)習(xí)，希望實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。三年過去了，我們會(huì)回頭，我們會(huì)接受高等教育。考上了不是很差的學(xué)校，對(duì)當(dāng)物理老師的目標(biāo)有了更大的希望。

第一次很難適應(yīng)高等教育，但還是按照當(dāng)初的目標(biāo)定位努力學(xué)習(xí)。來到這個(gè)學(xué)校，一個(gè)學(xué)期過去了，我學(xué)到了很多。老師領(lǐng)導(dǎo)建議我們學(xué)美術(shù)，因?yàn)閷W(xué)美術(shù)上大學(xué)的機(jī)會(huì)很大，我覺得是真的。于是我改變了目標(biāo)，當(dāng)了一名體育老師。從此我把這個(gè)放在第一位。

人的外表是無法改變的，但他的目標(biāo)是可以遠(yuǎn)距離改變的！

高三志向規(guī)劃篇五

根據(jù)《新高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，針對(duì)學(xué)生實(shí)際，確定高三英語教學(xué)規(guī)劃;密切關(guān)注20xx年英語高考的動(dòng)向，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)策略，幫助學(xué)生構(gòu)建完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu);通過強(qiáng)化訓(xùn)練，使學(xué)生的聽、說、讀、寫綜合運(yùn)用語言的能力得到明顯提高，并逐步與高考接軌，最終達(dá)到高考要求;通過周練、月考、階段性測(cè)試等訓(xùn)練形式培養(yǎng)學(xué)生良好的答題習(xí)慣和應(yīng)試能力。

今年任教高三(2)，(6)班英語，根據(jù)高二期末考試的情況來看，我所認(rèn)教的兩個(gè)班的英語學(xué)習(xí)狀況非常不容樂觀。其中高三(2)班是理科班，大部分學(xué)生英語成績(jī)差，有幾位可以說沒有什么基礎(chǔ)，可喜的是還有少量學(xué)生蠻喜歡英語，比較上進(jìn)。高三(6)班是文科班，由于之前沒教他們，對(duì)他們情況并不了解，因此這有待于以后多觀察，及時(shí)做好有效的方法適應(yīng)學(xué)生。主要存在的問題是，學(xué)生水平參差不齊，優(yōu)生少，中等生多，差生也多。基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，學(xué)生的語言運(yùn)用能力較差，閱讀與完形的失分現(xiàn)象普遍，書面表達(dá)明顯存在諸多不規(guī)范現(xiàn)象。

仔細(xì)研究新課標(biāo)考區(qū)的歷屆高考真題和省考試說明，把握考試趨勢(shì)。按《新課標(biāo)》英語考試要求命題，要求學(xué)生掌握3300個(gè)單詞，400-500個(gè)短語和慣用語，因此在教學(xué)中加強(qiáng)閱讀教學(xué)，擴(kuò)大詞匯量。夯實(shí)基礎(chǔ)，提高英語綜合運(yùn)用的能力。注重遣詞造句的多樣性，提高書面表達(dá)能力。

在復(fù)習(xí)新課標(biāo)高一高二課本時(shí)，依托教材，重點(diǎn)落在閱讀、聽力和寫作三方面，注重詞匯的鞏固與拓展。幫助學(xué)生全面且系統(tǒng)地掌握高中所學(xué)英語基礎(chǔ)知識(shí)，(重點(diǎn)是詞匯，語法。)夯實(shí)學(xué)生基礎(chǔ)，抓住中等生，促進(jìn)學(xué)困生，進(jìn)一步提高優(yōu)等生。

1、抓好詞匯復(fù)習(xí)：詞匯是高中英語最基本的要素，它好比是人身體上的肉，而語法是人身體上的骨骼，兩者一起組成了人體，所以高中英語復(fù)習(xí)關(guān)鍵是詞匯復(fù)習(xí)。我們打算把詞匯復(fù)習(xí)穿插在高三新課講授之中，主要根據(jù)《高考詞匯手冊(cè)》。

2、夯實(shí)語法知識(shí)的基礎(chǔ)，并作進(jìn)一步的提高。對(duì)學(xué)生進(jìn)行語法專項(xiàng)指導(dǎo)，各個(gè)擊破，一一掌握。并加以單項(xiàng)選擇的解題技巧，提高學(xué)生分析問題和解答問題的能力。我們規(guī)劃在授新課時(shí)結(jié)合《優(yōu)化設(shè)計(jì)》進(jìn)行語法復(fù)習(xí)，然后在第二輪復(fù)習(xí)時(shí)進(jìn)行語法專項(xiàng)指導(dǎo)與練習(xí)。

3、聽力訓(xùn)練常抓不懈高考英語聽力30%加入總分，這在試卷中占了相當(dāng)大的比例。要得高分，這就要求學(xué)生平時(shí)多練習(xí)英語，多做聽力練習(xí)。

4、加強(qiáng)語篇訓(xùn)練，進(jìn)行閱讀有專家曾說過英語高考在某種程度上是一種速度的競(jìng)賽。因此在高三總復(fù)習(xí)中，將語篇訓(xùn)練作為貫穿高三英語的主線，是十分重要的，也是新教材、新大綱和新考綱所要求的。語篇訓(xùn)練不僅包括閱讀理解，還包括完形填空，短文改錯(cuò)和書面表達(dá)。在這四項(xiàng)專題訓(xùn)練中，閱讀理解是重中之重，學(xué)生在做閱讀理解練習(xí)時(shí)，一定要間，根據(jù)高考試卷對(duì)閱讀理解一題的要求，我們應(yīng)限制在40分鐘內(nèi)完成20道小題的選擇。在選擇正確答案是，要充分利用平常所學(xué)過的閱讀技巧。如尋找主題句，猜詞，推理，跳讀，略讀等獲取所需要的`信息，并對(duì)照答案，反復(fù)揣摸作者意圖及思路，并要求自己在單位時(shí)間內(nèi)每天做一篇完形填空或閱讀理解，堅(jiān)持持之以恒的自我閱讀訓(xùn)練，閱讀速度和正確率定會(huì)日漸提高。因此每天必須讓學(xué)生有閱讀材料閱讀并及時(shí)評(píng)講。

5、重視書面表達(dá)書面表達(dá)所需要的時(shí)間大約是20-25分鐘，建議學(xué)生每?jī)芍苓x擇一至二個(gè)體裁的短文進(jìn)行自我訓(xùn)練，并與參考譯文進(jìn)行對(duì)比，看看自己文章中的要點(diǎn)是否齊全，語言運(yùn)用是否恰當(dāng)，并有針對(duì)性的記憶一些參考譯文中的句子，好短語，只要堅(jiān)持寫作，不斷修改，寫作能力會(huì)得到提高的。每?jī)芍苤辽僖黄魑?，通過面批、自批、抽批相結(jié)合，加強(qiáng)寫作方法指導(dǎo)和寫作習(xí)慣的培養(yǎng)。

高三志向規(guī)劃篇六

認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家教育方針、政策，認(rèn)真貫徹執(zhí)行本學(xué)期學(xué)校工作規(guī)劃，以德育為先導(dǎo)，教學(xué)為中心，教科研為增長(zhǎng)點(diǎn)，緊扣內(nèi)涵發(fā)展這一核心，立足教育改革發(fā)展，緊扣師生的思想實(shí)際，進(jìn)一步優(yōu)化課堂教學(xué)模式，繼續(xù)深化教育教學(xué)改革，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、本學(xué)年工作目標(biāo)

1、以集體備課為切入點(diǎn)，提升全體教師的現(xiàn)代教學(xué)水平和教學(xué)能力，建設(shè)一支學(xué)者型、專家型、奮進(jìn)型的教師隊(duì)伍。

2、以深化改革“教學(xué)模式”的實(shí)施為主線，以現(xiàn)代教學(xué)理念為指導(dǎo)，著力優(yōu)化課堂，構(gòu)建自主式，研究型的教學(xué)模式。

3、調(diào)動(dòng)學(xué)生全面參與學(xué)校的教學(xué)改革，進(jìn)一步激活教學(xué)主體的活力，實(shí)現(xiàn)差、中、優(yōu)生全面躍進(jìn)，塑造鐘中的現(xiàn)代化學(xué)風(fēng)。

4、協(xié)助教研組，抓好教學(xué)研究管理工作，為教研組工作出謀劃策，特別初、高三畢業(yè)年級(jí)的工作，提高我校各年級(jí)各學(xué)科的期中、期末考試的成績(jī)。

三、本學(xué)年工作措施

（一）加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

（1）嚴(yán)格執(zhí)行省頒課程規(guī)劃。根據(jù)省頒課程規(guī)劃，完善教育行政管理，制訂合理、科學(xué)課程實(shí)施規(guī)劃，包括課程門類、課時(shí)分配、周課程表、作息時(shí)間表、活動(dòng)周歷表及課程實(shí)施要求與評(píng)價(jià)建議等內(nèi)容。開齊、開足、開好各門課程，不隨意增刪各科教學(xué)課時(shí)數(shù)。

（2）明確教研組長(zhǎng)，備課組長(zhǎng)職責(zé)，并對(duì)其進(jìn)行量化考核管理，努力使教學(xué)常規(guī)管理做到制度化、科學(xué)化。

（3）要積極開展以教科研為先導(dǎo)的校本行動(dòng)研究，針對(duì)教育教學(xué)中存在的問題，每個(gè)教研組每學(xué)期確定二至三個(gè)課題作為重點(diǎn)，開展專題研究。

（4）要有目的、有規(guī)劃地組織教師開展信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的整合研究，促進(jìn)教師教法和學(xué)生學(xué)法的變革。

（5）逐步建立健全、科學(xué)、合理的教師評(píng)價(jià)機(jī)制和教師業(yè)務(wù)檔案，形成以教師自評(píng)為主，學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校和管理者共同參與的評(píng)價(jià)機(jī)制，每學(xué)年形成教師評(píng)價(jià)表并提出針對(duì)性的改進(jìn)建議。教務(wù)處和教研室將通過學(xué)生座談會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)、教師座談會(huì)、問卷調(diào)查方式對(duì)上述要求進(jìn)行定期和不定期檢查，并將檢查結(jié)果如實(shí)記入教師業(yè)務(wù)檔案，并以此作為教師評(píng)先晉級(jí)的依據(jù)。對(duì)教學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，表現(xiàn)突出的教師，提請(qǐng)學(xué)校給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

（6）要立足學(xué)校實(shí)際，建立校本培訓(xùn)制度。認(rèn)真開展選修課、研究性學(xué)習(xí)和校本課程的開發(fā)研究。對(duì)教師和學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的培訓(xùn)。開展校本課程改革，開發(fā)校本課程和校本教材。加大選修課的開發(fā)力度，對(duì)選修課進(jìn)行規(guī)范管理。

（7）積極組織教師參加各級(jí)進(jìn)修和培訓(xùn)，提高學(xué)歷層次，自覺養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷提高教學(xué)教研水平。

（8）繼續(xù)上好匯報(bào)課、研究課、示范課。本學(xué)期要求教研組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng)開一次教學(xué)示范課。新教師要求上好匯報(bào)課。公開課后，各教研組、備課組應(yīng)組織集體評(píng)課，學(xué)校行政也將深入年段、班級(jí)參加教研組、備課組活動(dòng)和聽課評(píng)課活動(dòng)。

（9）落實(shí)教學(xué)常規(guī)檢查。教研組、備課組應(yīng)定期開展組內(nèi)自查。教務(wù)處、教研室每學(xué)期組織檢查二次，并以書面形式反饋給每位教師。

（二）加強(qiáng)學(xué)科競(jìng)賽的組織管理工作。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)科競(jìng)賽輔導(dǎo)的管理，做到“六定”：定輔導(dǎo)規(guī)劃、定時(shí)間、定地點(diǎn)、定競(jìng)賽輔導(dǎo)用書、定講座教師、定講座專題。明確教研組長(zhǎng)是各學(xué)科競(jìng)賽的第一責(zé)任人，由教研組長(zhǎng)牽頭各年段的備課組長(zhǎng)組織老師進(jìn)行培訓(xùn)。根據(jù)學(xué)科的不同特點(diǎn)分別對(duì)待，有條件的學(xué)科將逐漸過渡到由專職教練進(jìn)行培訓(xùn)，實(shí)施教練負(fù)責(zé)制。學(xué)校將積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓輔導(dǎo)競(jìng)賽老師參加各種培訓(xùn)，提高業(yè)務(wù)能力。

（三）開展課外活動(dòng)，豐富校園生活。

加強(qiáng)課外活動(dòng)的管理，盡力提高活動(dòng)課的水平，利用下午課外活動(dòng)時(shí)間，開設(shè)特長(zhǎng)生訓(xùn)練課，針對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)進(jìn)行培養(yǎng)。對(duì)藝術(shù)特長(zhǎng)班的學(xué)生安排專職教師進(jìn)行專門輔導(dǎo)，充分尊重、發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性、稟賦。

（四）加強(qiáng)對(duì)圖書館、實(shí)驗(yàn)室和專用教室的管理。

（1）教材征訂。教務(wù)處將加強(qiáng)對(duì)中學(xué)教學(xué)用書選用和征訂工作的管理，嚴(yán)格按照省教育廳審訂的教學(xué)用書目錄進(jìn)行征訂。學(xué)校教輔讀物按照教學(xué)用書目錄進(jìn)行選訂。

（2）制訂圖書資料配置原則，定期收集并分析師生對(duì)圖書、信息資料的需求和社會(huì)發(fā)展變化的信息，及時(shí)補(bǔ)充、更新圖書和資料的配置。

（3）高度重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)，適當(dāng)更新和補(bǔ)充實(shí)驗(yàn)設(shè)施，開足演示、分組實(shí)驗(yàn)，注重學(xué)生動(dòng)手能力的培養(yǎng)和研究，不斷探索改革實(shí)驗(yàn)。

（五）加強(qiáng)體育工作管理

首先，在體育教育設(shè)備方面，按國(guó)家及省分類配備目錄要求設(shè)置體育場(chǎng)地、配備體育器材和教學(xué)需要的各種教具、掛圖。保證相關(guān)場(chǎng)地、器材符合國(guó)家、省級(jí)規(guī)定要求，能保證學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練的安全需要。

第二，學(xué)校按要求配備專職體育教師，教師進(jìn)行分工，各自承擔(dān)一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目代表隊(duì)的訓(xùn)練工作，各年級(jí)組成立課外興趣小組，課余時(shí)間按規(guī)劃開展體育課外活動(dòng)與訓(xùn)練，特別是要抓好我校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。

第三，嚴(yán)格按國(guó)家頒布的課程規(guī)劃開齊、開足體育課，教師嚴(yán)格按教學(xué)大綱進(jìn)行組織教學(xué)。學(xué)校能認(rèn)真抓好“兩課兩操一活動(dòng)”工作，保證學(xué)生每天有1個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，使學(xué)校的體育活動(dòng)制度化、規(guī)范化，各年級(jí)學(xué)生體育活動(dòng)定期在體育教師和班主任的共同帶領(lǐng)下開展。其它時(shí)間在體育組、團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)和學(xué)校工會(huì)的相互配合下，要經(jīng)常性的開展專項(xiàng)體育活動(dòng)及比賽。

第四，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)健康檢查，檢查的結(jié)果由學(xué)校醫(yī)務(wù)室掌握，并將相關(guān)情況反饋到班主任和體育教師手中，使體育教師和班主任都能掌握學(xué)生的體質(zhì)情況，便于班級(jí)和體育教師針對(duì)學(xué)生體質(zhì)狀況合理安排體育活動(dòng)的項(xiàng)目、內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量。

（六）加強(qiáng)校際教學(xué)交流，發(fā)揮輻射作用。

教務(wù)處、教研室將不定期與本地兄弟學(xué)校開展各種校際間的教研、教學(xué)交流活動(dòng)。并主動(dòng)傳播先進(jìn)的教育理念，優(yōu)秀的管理和教研教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

高三志向規(guī)劃篇七

記得羅蘭說過：“想要使你能夠堅(jiān)強(qiáng)與增加你的自信，最好的辦法就是拿出膽量去做那些你認(rèn)為沒有把握的事?！边@句話一直鼓舞著我，也使我暗暗為自己立下了志向——當(dāng)一名記者。

寫作是一種心靈歷程，記者生涯也是一種激動(dòng)人性的歷程。筆到實(shí)處，情到深處，往往都能體現(xiàn)出那種難以抗拒的誘惑。當(dāng)記者猶如足球隊(duì)員，始終處在一種跑動(dòng)的亢奮中，它始終不會(huì)停止感情和感情的碰撞。也許正是受別人這種情感的召喚和指引，我拿出了膽量，選擇了這份我認(rèn)為沒有太大把握的職業(yè)——記者，作為自己的人生目標(biāo)。

假如我是記者，我會(huì)弘揚(yáng)真善美，我會(huì)去訪問我最佩服的老師——魯老師。她是個(gè)勤奮好學(xué)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的青年老師。在眾多的青年老師中，她算是杰出的代表。每天早上，每個(gè)夜晚，都在辛勤耕耘。在學(xué)生的心中，她不僅是他們的老師，而且還是他們的朋友、母親。當(dāng)孩子需要溫暖的時(shí)候，需要幫助的時(shí)候，需要呵護(hù)的時(shí)候，她一定在孩子們的旁邊開導(dǎo)他們，安慰他們。在孩子幼小的心靈中，她簡(jiǎn)直是神。

早一點(diǎn)認(rèn)清自己的興趣所在，早一點(diǎn)樹立人生目標(biāo)，把自己放在一個(gè)對(duì)的起點(diǎn)上。我也許會(huì)遇到許多的荊棘和坎坷，但我相信靠著心中唯一可靠穩(wěn)當(dāng)?shù)闹改厢?，無論要走多遠(yuǎn)的路，只要不忘記方向，最終也能成功!

高三志向規(guī)劃篇八

涵蓋了人生教育中的三大主題：生命、生活和生涯，貫穿人的一生。具體內(nèi)容為：教育與人生；大學(xué)與人生；大學(xué)學(xué)什么、怎么學(xué)；大學(xué)畢業(yè)生求職；社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力素質(zhì)的基本要求；大學(xué)畢業(yè)生成功者的必備素質(zhì)；和平時(shí)期人的一生該怎么過；理想目標(biāo)與人生；大學(xué)生個(gè)人健康新理念；學(xué)會(huì)管好自己的錢包，學(xué)會(huì)個(gè)人理財(cái)；就業(yè)能力與人生；學(xué)會(huì)適應(yīng)；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；愛心、責(zé)任與人生；人際關(guān)系與人生；心態(tài)調(diào)整與快樂人生；談吐、口才與氣質(zhì)；戀愛、婚姻、家庭與人生；家庭教育、子女教育與人生；習(xí)慣、性格與人生；道德素質(zhì)、愛國(guó)責(zé)任與人生；機(jī)遇與命運(yùn)；意志力、自律與人生等諸多人生話題與內(nèi)容。希望年輕的大學(xué)生在走進(jìn)社會(huì)前，認(rèn)識(shí)、了解人生，有思想準(zhǔn)備和行動(dòng)準(zhǔn)備，以使自己的一生走得順利，有所成就，過上有品質(zhì)的生活。

步驟

第一步：確立自己的人生觀、價(jià)值觀和人生目標(biāo)

人生規(guī)劃的目的就是要實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，也是人生規(guī)劃的基礎(chǔ)和原則。人的'人生觀、價(jià)值觀和人生目標(biāo)會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)不斷的改變和清晰。人生規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。

第二步：

2.問他人：讓別人給你肯定的評(píng)價(jià)3.專業(yè)評(píng)價(jià)：通過專業(yè)人員幫助你總結(jié)

第三步：

詳細(xì)制定自己的人生規(guī)劃，最好是細(xì)化到各個(gè)年齡段。并做好每一步，才會(huì)實(shí)現(xiàn)。

第四步：

發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，以完善自己的素質(zhì)和能力為自己制定的目標(biāo)――行動(dòng)。

第五步：

在成長(zhǎng)中磨練自己，及時(shí)調(diào)整自己的人生目標(biāo)，因?yàn)闆]有什么規(guī)劃是一成不變的。

重要性

人最大的悲哀，就是做了一輩子自己不喜愛的工作。人最大的失敗，就是忙碌到死一事無成，還讓后人看不到希望。沒有規(guī)劃的人生，就象是沒有目標(biāo)和計(jì)劃的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命?；ㄖx了還會(huì)開，人誰有來生？活不出個(gè)人樣來，最對(duì)不起的是自己。人生就是一場(chǎng)競(jìng)賽。要學(xué)運(yùn)動(dòng)員，我有教練我怕誰！從需要、條件到“思想、行為、習(xí)慣、性格”，可以說應(yīng)該具備的東西，我們都已經(jīng)講到，從人生發(fā)展的角度講，我們已經(jīng)具備了所有的“條件”，但是人生之路怎么走，就必須要進(jìn)行“規(guī)劃”。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己?！比松褪窃谶@種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的長(zhǎng)河中前進(jìn)的。在人生的每一個(gè)漂流中，可能會(huì)遠(yuǎn)離我們的人生坐標(biāo)。問題在于，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在遠(yuǎn)離目標(biāo)的時(shí)候，去創(chuàng)造條件，接近目標(biāo)。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進(jìn)取，一種求索，一種心向即定目標(biāo)的執(zhí)著，一種堅(jiān)忍不拔的追求。

聯(lián)系實(shí)際

人生規(guī)劃包括職業(yè)生涯規(guī)劃、個(gè)人財(cái)產(chǎn)規(guī)劃、情感規(guī)劃、健康規(guī)劃、時(shí)間規(guī)劃、目標(biāo)規(guī)劃、知識(shí)管理規(guī)劃等等，隨著科技的發(fā)達(dá)現(xiàn)在我們可以利用軟件進(jìn)行人生的全面規(guī)劃。以佳盟個(gè)人信息管理軟件為例，軟件從整體軟件的設(shè)計(jì)到研發(fā)過程中融入多項(xiàng)國(guó)際上先進(jìn)的信息管理理念（gtd時(shí)間管理、mbo目標(biāo)管理、pkm知識(shí)管理），這些正是我們個(gè)人信息管理所必須的方法。軟件系統(tǒng)的功能具有個(gè)人目標(biāo)管理、事務(wù)計(jì)劃提醒與處理、日程提醒、家庭理財(cái)、理財(cái)規(guī)劃、收支記錄、實(shí)物資產(chǎn)、債權(quán)債務(wù)、日記記事、個(gè)人通訊錄、知識(shí)管理、公共信息查詢、節(jié)日自動(dòng)提醒、定制郵件自動(dòng)發(fā)送等，個(gè)人覺得它目前可以高效的完成個(gè)人信息管理。

誤區(qū)

1、片面的人生規(guī)劃：

多數(shù)人生活在恐懼矛盾之中，所以，只進(jìn)行局部片面的人生規(guī)劃。

事實(shí)上，生活可以給我們的不僅僅是金錢或某一個(gè)方面的富足，而是多方面的平衡式的品質(zhì)人生。國(guó)內(nèi)專業(yè)的人生規(guī)劃?rùn)C(jī)構(gòu)護(hù)航艦堅(jiān)持：從整體上把握你的人生，成就你的人生。

2、短暫的人生規(guī)劃：

多數(shù)人由于受到眼前條件的限制，所以，只能就眼前緊急的事情而做出規(guī)劃，這樣的規(guī)劃是缺少彈性和適用廣度的。

所以，品質(zhì)人生護(hù)理師杜士揚(yáng)老師說人人有責(zé)任研究人生，做人生的設(shè)計(jì)師。要覺醒自己一生的事情，建立整體的藍(lán)圖和行動(dòng)步驟，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)人生，活出意義和價(jià)值。

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高三志向規(guī)劃篇九

一、快速熟悉學(xué)生的一切信息。

每一個(gè)學(xué)生都有自己的姓名、愛好、特點(diǎn)、特長(zhǎng)，只要我們用心去找，去發(fā)現(xiàn)，我們就能更好的了解學(xué)生，更好的有針對(duì)性的開展工作，更好的發(fā)掘?qū)W生的潛能和充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)、培養(yǎng)他們的創(chuàng)造能力，使他們成為班上各方面的頂梁柱和帶頭人，也為的專業(yè)人才奠定基礎(chǔ)。

二、加強(qiáng)班集體建設(shè)，樹立良好班風(fēng)。

三、班主任工作管理要勤。為此我也要盡量做到：

1、要勤于到位。只有勤到位，才能及時(shí)地把握班級(jí)的動(dòng)態(tài)。對(duì)班級(jí)新出現(xiàn)的有利和不利因素能隨時(shí)予以具體的引導(dǎo)和控制勤于觀察。

2、勤于觀察。經(jīng)常地、有目的地反復(fù)觀察學(xué)生，才能從外部的種、種表象中洞悉學(xué)生內(nèi)心世界的.本質(zhì)，也才能對(duì)學(xué)生的思想、行為作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)和進(jìn)行相應(yīng)的教育。

3、勤于與學(xué)生交流，經(jīng)常關(guān)注學(xué)生心理，多找學(xué)生談心，樹立學(xué)生的自信心，對(duì)未來充滿希望，力求進(jìn)取。深入學(xué)生實(shí)際，加強(qiáng)與后進(jìn)生的聯(lián)系，多找他們談心，尋找影響他們學(xué)習(xí)的主要障礙，及時(shí)的幫助他們排除這些因素。

4、勤于動(dòng)手。在學(xué)校，與學(xué)生接觸最頻繁的是班主任，學(xué)生受班主任的影響也。學(xué)生接受班主任的教育，不只聽其言，還會(huì)觀其行，為此我也會(huì)用我的行動(dòng)做出榜樣，使學(xué)生耳濡和目染。相信這樣久而久之，也能產(chǎn)生影響學(xué)生的巨人效能。

四、協(xié)調(diào)好任課教師與學(xué)生之間的關(guān)系。

只有協(xié)調(diào)好任課教師與學(xué)生之間的關(guān)系，才能使任課教師心情舒暢，樂于傳授，更好的關(guān)注學(xué)生；而學(xué)生學(xué)習(xí)也能輕松活潑，積極進(jìn)取。

五、加強(qiáng)家校的聯(lián)系。

期望孩子成才，是教師和家長(zhǎng)的共同愿望。而實(shí)踐證明，做好與家長(zhǎng)的聯(lián)系，不僅能使學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)校的教育教學(xué)情況，學(xué)生的在校表現(xiàn)，也取得了家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校和教師的理解和支持，而且還可以加深教師與家長(zhǎng)的感情，能起到協(xié)調(diào)配合，共同促使學(xué)生進(jìn)步的作用。

六、開好主題班會(huì)。

主題班會(huì)是由班委會(huì)在班主任的指導(dǎo)下，圍繞一個(gè)專題或針對(duì)一個(gè)問題而組織的教育活動(dòng)。班會(huì)的內(nèi)容與形式應(yīng)多樣化，可以是國(guó)內(nèi)外形式政治報(bào)告；也可以是本班學(xué)生的思想反育的階段小結(jié)；也可以是舉行節(jié)目紀(jì)念的慶?；顒?dòng)；也可以組織道德、紀(jì)律、民主法治等問題的學(xué)習(xí)討論和辯論，也可以是組織學(xué)生談?wù)勛约旱倪h(yuǎn)大理想與追求。只有多樣化，才能適應(yīng)青少年學(xué)生的特色，為他們所喜聞樂見，滿足他們的求知增長(zhǎng)才干，抒發(fā)世想情思，關(guān)心時(shí)事政治和走向社會(huì)等多方面的需要，從而昨能調(diào)動(dòng)他們的'積極性，使他們受到教育與鍛煉得到較大的提高。同時(shí)我覺得安全教育是每次班會(huì)課都必須學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生明白安全的重要性，這樣也可以減少不必要的麻煩，也讓同學(xué)們能健康安全的進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。

七、組織好學(xué)生參加各種有益的文體活動(dòng)。

要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)活潑、輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，就需要經(jīng)常開展有意義的班級(jí)活動(dòng)，并積極參加學(xué)校活動(dòng)。這樣既可以豐富學(xué)生課余生活，增長(zhǎng)見識(shí)，也有利于增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體主義責(zé)任感和榮譽(yù)感。

八、有針對(duì)性對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。

我們班有21個(gè)體育特長(zhǎng)生，他們的體育成績(jī)都比較好，但是文化成績(jī)卻不理想，為了讓他們?cè)诟呖贾腥〉煤贸煽?jī)，那就必須文化、體育一起抓。為此，我和科任老師和體育教練密切配合，齊抓共管，并對(duì)他們有針對(duì)性的輔導(dǎo)，爭(zhēng)取他們的文化和體育成績(jī)都能快速提高九、把握好自己的角色，不斷提高自身的素質(zhì)。

高三志向規(guī)劃篇十

暑假假過的真快，在有幾天就開學(xué)了，在兩個(gè)月的暑假里，我玩的很開心，那就是和爸爸媽媽去山東青島去看海。

一天，爸爸對(duì)我說要帶我去看海，我聽了以后非常興奮，因?yàn)檫@是我第一次去看大海。我爸爸要開車帶我去山東青島去玩，經(jīng)過九個(gè)小時(shí)的車程，終于到達(dá)了目的地青島。

剛到海邊，我所有的疲憊都被海風(fēng)吹走了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，海水碧藍(lán)碧藍(lán)的，金色的沙灘被海浪拍打著，發(fā)出一陣陣“嘩嘩”的聲音，這是大海在向我們呼喚，聽了就讓人有種涼爽的感覺。海風(fēng)迎面吹來，帶來了一絲海的味道。海面無邊無際，在海天交界之處，海水與藍(lán)天融為一體，分不清哪個(gè)是海，哪個(gè)是天。大海真雄偉壯闊啊!

我迫不及待地沖到海邊，看到大海無比的興奮，光著腳丫，一手提著涼鞋，一手撫摸著海水。我卷起褲腿，站在淺灘上，海水浸沒了我膝蓋以下的部分，往遠(yuǎn)處眺望，只見海和天連接之處出現(xiàn)了一條白線，慢慢地白線由遠(yuǎn)而近，像一匹匹脫韁的野馬奔騰而來。這是一個(gè)巨浪，為了避免被浪打到，我想跑到較遠(yuǎn)的沙灘，可是還沒跑多遠(yuǎn)，海浪已經(jīng)打在我身上了，一條褲子全濕了。不過這一浪打來有不小的收獲：有貝殼、海螺，還有海白菜等等。這些東西像是大海送給我的見面禮。為了更能感受到大海的氣息，我坐上快艇在海上兜了一圈，快艇如風(fēng)馳電掣般在海面上行駛著，我大聲地尖叫著，海浪不停地拍打著我，我真正的感覺到了大海的懷抱是無比的寬廣。

在海邊的石頭縫里還可以找到很多的小螃蟹，兩只長(zhǎng)長(zhǎng)的“鉗子”來回的擺動(dòng)的，來保護(hù)的自己?？瓷先フ娴暮每蓯?，可是我不敢捉它們。

天色漸漸暗了，時(shí)間過的真快啊!我真不舍得離開這美麗的大海。如果我們每個(gè)人都有大海一樣的胸懷，那么我們的世界就會(huì)變得更加和諧美麗。

高三志向規(guī)劃篇十一

1、以新課改為契機(jī)，建立和諧、務(wù)實(shí)、上進(jìn)、奉獻(xiàn)的高三團(tuán)隊(duì)；

2、以新課改為契機(jī)，抓住機(jī)會(huì)穩(wěn)步推進(jìn)高三教學(xué)工作；

3、深化高三教學(xué)管理工作，在質(zhì)量、效率方面下功夫；

4、穩(wěn)扎穩(wěn)打，務(wù)實(shí)求真，確保升學(xué)指標(biāo)全面完成；

1、全面開展新課改，高三充當(dāng)排頭兵；

2、深化開展導(dǎo)學(xué)案活動(dòng)，深化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)的有效性；

3、加強(qiáng)“三生”的落實(shí)與培養(yǎng)，集中優(yōu)勢(shì)兵力打殲滅戰(zhàn)；

4、加強(qiáng)錯(cuò)題本的使用力度；

6、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，使學(xué)生健康成長(zhǎng)、健康高考；

1、隨著新課程改革的不斷深入，全市各高中都充分認(rèn)識(shí)到新課改的必要性，因此四中面臨的危機(jī)越來越大，堅(jiān)持改革生機(jī)無限，不改死路一條。上學(xué)期，在周校長(zhǎng)及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的精心準(zhǔn)備下，我校成功的舉辦了撫順市新課程改革“快樂課堂”教學(xué)模式研討課，是全市個(gè)學(xué)校受到很大的震動(dòng)，在大會(huì)上，周校長(zhǎng)介紹學(xué)校課改經(jīng)驗(yàn)，四中全體教師又燃起了振興四中的愿望，全體高三教師利用課余時(shí)間暢談自己的感言，作為四中一員，無論是為自己，還是為學(xué)校，我們高三責(zé)無旁貸。

高三集中了四中教學(xué)上最優(yōu)秀、工作上最敬業(yè)的教師，我們高三團(tuán)隊(duì)愿意承擔(dān)改試驗(yàn)區(qū)的責(zé)任，認(rèn)真研究適合四中高三學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)模式，結(jié)合四中學(xué)生實(shí)際，闖出一條適合我們發(fā)展的道路。

2、為適應(yīng)改革發(fā)展的需要，高三教師繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作，高三全體教師按學(xué)科分為九個(gè)學(xué)科組，每組選出備課組長(zhǎng)一名，對(duì)于只有一人的學(xué)科，建議成立學(xué)校備課組，加強(qiáng)集體備課，集中優(yōu)勢(shì)兵力打殲滅戰(zhàn)。備課分為三個(gè)階段：（一）學(xué)期初集體備課，全體備課組成員在備課組長(zhǎng)的召集下，共同研討學(xué)期教學(xué)任務(wù)，制定切實(shí)可行的教學(xué)規(guī)劃，詳細(xì)到月；（二）月集體備課，每月初，備課組長(zhǎng)按學(xué)期初制定的學(xué)期規(guī)劃，進(jìn)一步細(xì)化月規(guī)劃，詳細(xì)到周；（三）周集體備課，每周周四下午第七、八節(jié)為固定集體備課時(shí)間，此時(shí)間可串不可占，確實(shí)保證時(shí)間，備課組長(zhǎng)事先安排人員制定本周教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)范圍、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，本周需解決的問題（一周最多確定五個(gè)專題）然后下放到備課組每個(gè)成員，每位成員按要求編寫導(dǎo)學(xué)案，（備課組2人制，輪流編寫；1人制，成立學(xué)校備，大力開展導(dǎo)學(xué)案編寫工作，學(xué)科組在假期充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，編寫出適合四中學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，教師教學(xué)特點(diǎn)的導(dǎo)學(xué)案，適合不同學(xué)段、不同教學(xué)模式、不同教學(xué)內(nèi)容的導(dǎo)學(xué)案。導(dǎo)學(xué)案的模式：“導(dǎo)學(xué)案”不同于以往的講稿和一般的講義。主要分以下部分：課標(biāo)解讀（考試說明解讀）、知識(shí)梳理、知識(shí)結(jié)構(gòu)分析、基礎(chǔ)知識(shí)訓(xùn)練、典型例題分析、變式訓(xùn)練、錯(cuò)題收集與反饋、知識(shí)歸納、基礎(chǔ)知識(shí)達(dá)標(biāo)（分層訓(xùn)練）課后反思。

3、加強(qiáng)三生的培養(yǎng)，二?？荚嚱Y(jié)束后，成績(jī)統(tǒng)計(jì)達(dá)線人數(shù)比一模有所提高，原因在于教師復(fù)習(xí)得法，學(xué)生努力有效，那么我們?nèi)绾伪３诌@種勢(shì)頭需我們高三教師思考。因此本學(xué)期我們加大對(duì)臨界生的輔導(dǎo)力度和考查力度，合理分配輔導(dǎo)時(shí)間，使時(shí)間有效利用。充分利用有限時(shí)間提高學(xué)生的應(yīng)試能力。對(duì)于臨界生的最低要求：語文：85分、數(shù)學(xué)40分、英語40分、理綜合110分（物理35分、化學(xué)35分、生物40分）、，文綜合140分（政治50分、歷史45分、地理45分）。

4、加強(qiáng)錯(cuò)題本的使用與指導(dǎo)，本學(xué)期任課教師集體行動(dòng)起來，把保駕生的錯(cuò)題收集起來，按學(xué)生錯(cuò)誤的類型編輯同步測(cè)試，利用課后時(shí)間測(cè)試，平時(shí)講評(píng)。對(duì)于錯(cuò)題，對(duì)于教師必須做到五必須，即：講必練、練必批、批必評(píng)、評(píng)必糾、糾必考。

5、利用有限時(shí)間，為高考保駕護(hù)航，是效率最大化，最有效的辦法是教師準(zhǔn)確把握高考脈搏、高考動(dòng)向和趨勢(shì)，因此教師必須認(rèn)真研讀《20xx年xx高考考試說明》，并與課標(biāo)和《20xx、20xx年xx高考考試說明》做對(duì)比分析，找出差異點(diǎn)、新增點(diǎn)、刪除點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)淇?，在充分研讀《說明》的基礎(chǔ)上，結(jié)合教材、往年高考試題、本年度模擬試題認(rèn)真編寫同步測(cè)試題，使訓(xùn)練有效。

6、加強(qiáng)考生的心理輔導(dǎo)，越接近高考，學(xué)生的心理焦慮越發(fā)嚴(yán)重，作為教師有義務(wù)幫助學(xué)生度過難關(guān)，因此，要求高三全體教師關(guān)心學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、使學(xué)生放下包袱科學(xué)備考所以高三教師組成心理輔導(dǎo)小組，與學(xué)生結(jié)對(duì)子，對(duì)有心理焦慮的學(xué)生為其排憂解難，使其順利高考。

3月份：

1、召開高三學(xué)期初工作會(huì)議，布置相關(guān)工作；

2、高三各任課教師上交學(xué)期工作規(guī)劃、教研組上交教研組規(guī)劃；

3、參加由教育局基教處組織的高考信息會(huì)、參加各學(xué)科期初的教研會(huì)；

4、 3月10日—11日撫順市第三次模擬考試、三模成績(jī)分析；

5、重新確定“三生”，確保全員升學(xué)率；

6、任同班課教師聯(lián)席會(huì)議，研究學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，制定合理有效地備考措施；

4月份：

1、學(xué)生肝功化驗(yàn)、學(xué)生體檢；（宣傳到位、動(dòng)員到位、嚴(yán)密組織、服從命令、聽指揮、沒有學(xué)校統(tǒng)一安排不允許擅自行動(dòng)）

2、英語口語加試；（宣傳到位、動(dòng)員到位、嚴(yán)密組織、服從命令、聽指揮、沒有學(xué)校統(tǒng)一安排不允許擅自行動(dòng)）

3、第四次模擬考試、四模成績(jī)分析、重新確定“三生”，確保確保全員升學(xué)率；

4、任同班課教師聯(lián)席會(huì)議，研究學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，制定合理有效地備考措施；

5、組織學(xué)生參加xx省單獨(dú)招生考試，加強(qiáng)宣傳、嚴(yán)密組織確保單獨(dú)招生成功；

6、 整理高三畢業(yè)生檔案；（所有內(nèi)容、項(xiàng)目、公章缺一不可，5月1日前上交）

7、體育生加試；（4月20日—31日）

5月份：

1、第五次模擬考試、五模成績(jī)分析、重新確定“三生”，確保確保全員升學(xué)率；

3、 整理高三高考檔案；（加強(qiáng)培訓(xùn)、嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)、責(zé)任明確、做到：一表一張一考核，不允許出現(xiàn)漏填、漏寫、漏報(bào)、漏章、順序顛倒、錯(cuò)頁等失誤）

6月份：

1、考前動(dòng)員會(huì)，所有考生電話必須清楚；

2、考前考后具體工作安排通知到人；

3、高考填報(bào)志愿動(dòng)員會(huì)；

4、高考填報(bào)志愿；

5、上報(bào)數(shù)據(jù)；

6、志愿簽字確認(rèn)；

7、領(lǐng)取高考成績(jī)；

8、統(tǒng)計(jì)成績(jī)；

9、下發(fā)成績(jī)單；

高三志向規(guī)劃篇十二

一、明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)――價(jià)值觀和人生定位

自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。

這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一――要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來――就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>

二、心態(tài)調(diào)整――以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力

法國(guó)作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>

我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì);另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。

如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

三、時(shí)間管理――關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。

對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。

四、建立平衡――留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家

我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。

五、活在今天――集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美

壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。

六、生理調(diào)節(jié)――保持健康，學(xué)會(huì)放松

另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營(yíng)養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。

七、提升能力――疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力

既然壓力的來源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。

通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘?，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。

八、加強(qiáng)溝通――不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來

平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對(duì)。

九、日常減壓

以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：

1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。

2、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

3、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。

4、生活中的顧慮不要太多。

5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。

6、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。

7、學(xué)會(huì)說“不”。

8、同你的家人和同事共同分享工作的快樂

9、偶爾可聽音樂放松自己。

10、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

十、理性反思――自我反省和壓力日記

對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。

同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。

明確自己的職業(yè)目標(biāo)，通過上述這些方法從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃!

高三志向規(guī)劃篇十三

志向是一種信念，是一種力量，它能在暗夜里照亮前行之路，它能在我們困頓時(shí)疲乏時(shí)振奮精神，它能在絕望時(shí)讓我們堅(jiān)信明天一切都會(huì)變好。古往今來，無數(shù)人為志向而歌唱，贊美它無與倫比的力量。

蠻茺時(shí)代與自然艱苦抗?fàn)?，三過家門而不入的治水大禹;中古時(shí)期張揚(yáng)學(xué)說，修身齊家治國(guó)，為生民立命的賢人志士;近代以來，為國(guó)家民族奔走呼號(hào)，倡導(dǎo)革命，救亡圖存的英雄先烈……他們以實(shí)際行動(dòng)踐行自己的人生志向，留名青史，萬世敬仰，無數(shù)人成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)的告訴我們，人生要有志向，而志向的實(shí)現(xiàn)需要奮斗。

大多數(shù)人都有自己初步的人生志向，如果我們只是在腦海中勾勒自己的未來，把所有的志向止步于想象，那么再好的志向也只是幻想。

高三志向規(guī)劃篇十四

本學(xué)年接高三xx班文科班。文科班的特點(diǎn)是女生多，學(xué)生特點(diǎn)也完全不同于理科班班，管理方式和方法也完全不同。經(jīng)過認(rèn)真思考，擬做以下工作規(guī)劃。

由于剛接班，所有的學(xué)生都沒接觸過，所以家訪成為班主任的首要工作。安排合理路線，是提高家訪效率的重要因素。同時(shí)要聯(lián)系好家長(zhǎng)，因?yàn)榧议L(zhǎng)在場(chǎng)班主任可以了解學(xué)生更多的信息，比如以前的學(xué)習(xí)習(xí)慣、興趣愛好、暑期表現(xiàn)等。

高三并不意味著可以降低對(duì)學(xué)生行為規(guī)范的要求。從早上的遲到到學(xué)生的日常穿著；從教室衛(wèi)生到中午午間休息；從文明禮貌到愛護(hù)公物；從課堂紀(jì)律到自修紀(jì)律等等，都是長(zhǎng)抓不懈的內(nèi)容。因?yàn)橹挥行袨橐?guī)范了，才能使班級(jí)擁有積極向上的氛圍，為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的環(huán)境。班級(jí)女生多，可能會(huì)有愛漂亮的女生，男生的構(gòu)成也比較復(fù)雜，有4個(gè)籃球生，一個(gè)全年級(jí)聞名的愛打游戲的學(xué)生。對(duì)他們的這方面要求也不能放松。

理想的狀態(tài)。這些學(xué)生往往對(duì)自己的文科成績(jī)很有信心，而且認(rèn)真努力學(xué)習(xí)就很輕松，又沒有很難的數(shù)學(xué)，是一座避風(fēng)港。針對(duì)這種想法，班主任告訴他們不要想當(dāng)然，不要過度自信，應(yīng)該謙虛，督促他們多做題，對(duì)自己有把握的學(xué)科要限度地發(fā)揮自己的潛力。常與任課老師了解學(xué)生的作業(yè)情況和課堂聽課情況。本學(xué)期的政治要進(jìn)行會(huì)考，體育合格與否也關(guān)系他們的高考，與這兩位老師及時(shí)溝通也很有必要。用幾位任課老師的合力推動(dòng)他們?cè)诟呷粩嗲斑M(jìn)一定比班主任一個(gè)人的推動(dòng)效果明顯。

光有學(xué)校老師的努力是不夠的。學(xué)生晚自修的時(shí)間都在家里，其效果怎樣家長(zhǎng)應(yīng)該最了解。根據(jù)學(xué)生一階段的成績(jī)可以反映他們晚自修的效果，從而對(duì)成績(jī)比較落后的同學(xué)及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，了解他們?cè)诩腋墒裁矗业脚c他們談話的切入點(diǎn)，對(duì)癥下藥地提出解決方案。向家長(zhǎng)公布班主任的聯(lián)系方式以便有什么緊急問題也可以與班主任聯(lián)系。

高三一年將是緊張但又值得留戀的一年。只要班主任認(rèn)真地付出，一定會(huì)有回報(bào)的。xx

高三志向規(guī)劃篇十五

古語云：授人以魚，只供一飯，授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。

大多數(shù)學(xué)生帶著茫然和忐忑的心情，對(duì)未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中衍生許多不良心理因素，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。因此，心態(tài)和方法是高三生背水一戰(zhàn)的致勝關(guān)鍵。

那么現(xiàn)在讓我們?cè)谇迦A網(wǎng)校專家的指導(dǎo)下，利用這個(gè)短暫而難得的暑假，為心情做個(gè)健康操，對(duì)高三進(jìn)行一次統(tǒng)籌的規(guī)劃。

目標(biāo)：明確而合理的目標(biāo)是前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo)，每一個(gè)高三考生首先要對(duì)自己的實(shí)力進(jìn)行客觀的定位，從學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)能力、潛力空間等方面進(jìn)行分析，這個(gè)過程可能需要老師和家長(zhǎng)的幫助。學(xué)生在此時(shí)切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學(xué)，都不可斷了聯(lián)系，閉門造車很難取得進(jìn)步。在有了準(zhǔn)確的'定位后便可以根據(jù)自己興趣愛好、現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行目標(biāo)確立。

豁達(dá)：在明確了目標(biāo)以后，我們要保持豁達(dá)的心態(tài)。要積極爭(zhēng)取但不強(qiáng)求，嚴(yán)格要求但不苛求自己，對(duì)理想全力以赴，對(duì)挫折泰然處之。當(dāng)內(nèi)心糾結(jié)于理想，卻又因無法實(shí)現(xiàn)而氣餒、煩躁或心生厭倦的時(shí)候，可以暫時(shí)放下書本，到教室外面踢一會(huì)球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前占了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務(wù)。

堅(jiān)韌：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。堅(jiān)韌是我們?cè)诟呷仨殞W(xué)會(huì)的品質(zhì)。因?yàn)檫@一年我們要對(duì)自己的人生進(jìn)行第一次選擇。這一年我們會(huì)經(jīng)歷學(xué)所未有的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，無邊無際的題海，沒日沒夜的練習(xí)……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標(biāo)，動(dòng)力就加強(qiáng)一點(diǎn)，壓力也就小了一點(diǎn)。我們?cè)谶@段時(shí)間要不斷告誡自己，戰(zhàn)勝自己將所向披靡。

計(jì)劃：你需要幾份計(jì)劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列，并標(biāo)注完成時(shí)間、方法、標(biāo)準(zhǔn)等。最好以一些階段性目標(biāo)為節(jié)點(diǎn)來進(jìn)行分段計(jì)劃。比如在一模前要將數(shù)學(xué)成績(jī)提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計(jì)劃可能是籠統(tǒng)的但是一定要考慮到每個(gè)學(xué)科的特點(diǎn)，合理安排。另外，可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補(bǔ)，列出你能夠自主支配的時(shí)間，列出老師已經(jīng)講過但是自己屢屢失分的知識(shí)點(diǎn)，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補(bǔ)的“短板”逐一分配到先前列出的時(shí)間，要注意時(shí)間與內(nèi)容的合理搭配，保證計(jì)劃的可實(shí)施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時(shí)間、等候排隊(duì)時(shí)間等，而清晨大段的時(shí)間最好留給歷史政治這樣的科目。當(dāng)然具體情況要根據(jù)自己來制訂。

高三志向規(guī)劃篇十六

天門近幾年的發(fā)展，是人們有目共睹的，天門市城市規(guī)劃館更是直接明了地介紹了天門厚重的過去、輝煌的現(xiàn)在與美好的未來。

古韻天門

步入這一展區(qū)，只見一條又狹窄又長(zhǎng)的藍(lán)色玻璃帶向前方蜿蜒，里面似乎有水在流動(dòng)，不時(shí)還冒出小泡泡來。講解員姐姐說：“這是條微仿的天門河?！蔽覀冺樦疤扉T河”往前走，分別經(jīng)過了石家河

文化

民俗文化

盛景天門

上得二樓，燈光一暗，下面的沙盤上連接的小燈泡亮了，按照地形閃爍著不同的顏色：河為藍(lán)色，路為白色，樹為綠色……這真的是天門嗎?與我們平行的巨幅熒幕也亮了起來，它所介紹的天門地形與沙盤燈光相結(jié)合，兩者配合得默契十足，將天門的現(xiàn)景與未來發(fā)展遠(yuǎn)景以全新的方式完美地呈現(xiàn)在我們面前。我們站在這，向下看，有一種一覽眾山小的風(fēng)范。

夢(mèng)想天門

天門的未來會(huì)是怎樣的呢?4d電影院里面的影片已經(jīng)告訴了我們答案。4d電影通過震動(dòng)、墜落、吹風(fēng)、噴水等特技的運(yùn)用，以天門春、夏、秋、冬四季景色作線索，仿佛乘坐一艘快艇穿過天門河，看到了天門市區(qū)鱗次櫛比的高樓，風(fēng)格奇特的體育館、規(guī)劃館、博物館;看到了未來的智慧之城、魅力之城。短短幾分鐘的影片，向我們?nèi)轿坏亟榻B了天門的變遷，從古時(shí)竟陵到未來發(fā)展迅速的城市，天門的變化真是日新月異。

人杰地靈的環(huán)境，璀璨奪目的民俗文化，輝煌悠久的歷史，這就是瑰麗的天門。作為天門人，我驕傲，我自豪!

高三志向規(guī)劃篇十七

一、考試范圍、內(nèi)容、對(duì)象考試范圍：

初中物理、化學(xué)、生物課程標(biāo)準(zhǔn)及教材上規(guī)定的學(xué)生必須掌握的實(shí)驗(yàn)技能。

考試內(nèi)容：主要考查學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)儀器的認(rèn)識(shí)、裝配、操作，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的觀察，數(shù)據(jù)的記錄，實(shí)驗(yàn)結(jié)果的表述等。

考試對(duì)象：20xx年初中畢業(yè)生。

二、考試辦法

1、由市教育局統(tǒng)一命題、制卷。命題將突出新課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念，重點(diǎn)考查學(xué)生實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)探究、實(shí)驗(yàn)操作過程的規(guī)范。

2、由縣教育局派出考務(wù)組到各考點(diǎn)組織學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，考生抽簽確定實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目；考試實(shí)行封閉管理。

三、考試時(shí)間安排

1、4月20日前組織考生報(bào)名（具體時(shí)間另行通知）；4月25日前完成考點(diǎn)資格審查并上報(bào)考點(diǎn)名單；5月6日至25日為考試時(shí)間（各校具體時(shí)間另行通知）。

2、考生實(shí)驗(yàn)操作考試時(shí)間每場(chǎng)為20分鐘。

四、考前準(zhǔn)備

1、考點(diǎn)設(shè)在建物理、化學(xué)、生物實(shí)驗(yàn)室的中學(xué)，并適當(dāng)考慮集中。對(duì)未取得設(shè)考點(diǎn)資格的學(xué)校的考生可以就近安排到相鄰考點(diǎn)考試，有關(guān)部門要切實(shí)做好組織工作，確保師生安全。

2、考點(diǎn)資格審查：設(shè)考點(diǎn)前必須嚴(yán)格審查考點(diǎn)資格，審查內(nèi)容包括實(shí)驗(yàn)用房、實(shí)驗(yàn)設(shè)施、儀器配備、實(shí)驗(yàn)室管理、實(shí)驗(yàn)人員、實(shí)驗(yàn)教學(xué)6個(gè)方面。

3、考點(diǎn)儀器配備要求：各考點(diǎn)學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按教育部頒發(fā)的儀器配備標(biāo)準(zhǔn)（基本要求）配齊分組和演示儀器，特別是易損易耗品的補(bǔ)充。

4、考點(diǎn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)要求：各學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按課程標(biāo)準(zhǔn)，完成教材上規(guī)定的分組實(shí)驗(yàn)和演示實(shí)驗(yàn)及學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)。

5、每個(gè)考點(diǎn)設(shè)辦公室1個(gè)（供考務(wù)人員辦公和休息用），考室3個(gè)。每個(gè)考室設(shè)實(shí)驗(yàn)臺(tái)（桌）12張，并在實(shí)驗(yàn)臺(tái)右上角注明題號(hào)，準(zhǔn)備好相關(guān)的實(shí)驗(yàn)器材、藥品。凡在考試中需要不斷更換的實(shí)驗(yàn)器材、藥品應(yīng)在考室內(nèi)存放一定數(shù)量的備用品。

6、考點(diǎn)應(yīng)劃定警界線，實(shí)行封閉考試。在校門掛“黃岡市20xx年初中畢業(yè)生升學(xué)實(shí)驗(yàn)操作考試×××學(xué)?？键c(diǎn)”橫幅，在校內(nèi)醒目處張貼《考室安排表》、《考生守則及違紀(jì)處罰規(guī)定》及有關(guān)標(biāo)語，為考生營(yíng)造一個(gè)嚴(yán)肅、和諧的考試環(huán)境。

五、免試與缺考考生的處理

1、因身體殘疾喪失操作能力的學(xué)生，可申請(qǐng)免試，但需出具有關(guān)證明，經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)并審批后，實(shí)驗(yàn)操作考試成績(jī)按滿分20分計(jì)入總分。申請(qǐng)免試的考生必須于4月25日前到縣教育局裝備辦辦理相關(guān)免試手續(xù)，并予以公示。

2、因其它原因不能參加考試的考生，一律視為缺考，實(shí)驗(yàn)操作考試成績(jī)記記0分。

六、組織領(lǐng)導(dǎo)

為加強(qiáng)對(duì)實(shí)驗(yàn)操作考試工作的領(lǐng)導(dǎo)，保證我縣中考實(shí)驗(yàn)操作考試順利進(jìn)行，縣教育局成立以鄭金榮為組長(zhǎng)，宋道遠(yuǎn)、肖衛(wèi)明為副組長(zhǎng)，喻斌、夏成艷、瞿志文、陳亞平、何平為成員的實(shí)驗(yàn)操作考試領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由夏成艷同志兼任辦公室主任，負(fù)責(zé)日常工作。各中學(xué)也要成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，教導(dǎo)處、總務(wù)處及理化生教師、實(shí)驗(yàn)教師為成員的實(shí)驗(yàn)操作考試領(lǐng)導(dǎo)小組，具體負(fù)責(zé)學(xué)校復(fù)習(xí)備考和考試的組織工作。

七、其他要求

1、各單位要認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)操作考試的宣傳工作，充分發(fā)揮考試的導(dǎo)向作用，積極引導(dǎo)教師改進(jìn)教學(xué)方法，全面開展實(shí)驗(yàn)教學(xué)。

2、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，各校在考前要對(duì)教師和學(xué)生進(jìn)行考風(fēng)考紀(jì)教育，組織師生認(rèn)真學(xué)習(xí)《羅田縣中考違紀(jì)、舞弊處罰條例》。考試期間縣教育局將加強(qiáng)考試全過程監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題嚴(yán)肅處理。

高三志向規(guī)劃篇十八

兩年的工作，我彷徨過，無奈過，但是我走過來了。從一名學(xué)生到一名職業(yè)人的過渡是一個(gè)有痛，有苦的過程。當(dāng)我已經(jīng)適應(yīng)了這種生活方式之后，我開始冷靜的用一種不同于學(xué)生時(shí)代的思維方式思考人生，規(guī)劃人生。

成功的另一個(gè)非常重要的因素。這又涉及到了合作團(tuán)隊(duì)的問題，一個(gè)合作關(guān)系很好的團(tuán)隊(duì)將對(duì)每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的提高是非常重要的。一個(gè)人要獲得成功，就必然要尋找一個(gè)適合自己的合作團(tuán)隊(duì)。

短期規(guī)劃：

12月——月

加強(qiáng)對(duì)英語的學(xué)習(xí)，具備基本的聽說能力。

深入學(xué)習(xí)一門計(jì)算機(jī)語言。

注意現(xiàn)場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)的積累，和數(shù)控機(jī)床控制理論的研究，理論聯(lián)系實(shí)際，爭(zhēng)取在技術(shù)上成為無可替代的人。

長(zhǎng)期計(jì)劃：

2015年：要慎重的選擇一個(gè)適合自己的工作團(tuán)隊(duì)，并對(duì)工作條件、生活條件、收入情況等進(jìn)行謹(jǐn)慎的評(píng)估。此時(shí)的目標(biāo)是，選擇一個(gè)適合自己在比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、生活的公司、企業(yè)或事業(yè)單位，以及一個(gè)適合落腳的城市，開始制定購房計(jì)劃，安頓自己的生活。

：成為高級(jí)工程技術(shù)人員或從純技術(shù)崗位轉(zhuǎn)到技術(shù)管理崗位繼續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)方式可以靈活選擇。在這一年，至少成為部門主管或部門經(jīng)理。應(yīng)該已經(jīng)有足夠的經(jīng)濟(jì)能力打理自己的日常生活，除供房子外，應(yīng)該積累不少于10萬元儲(chǔ)蓄。另外，應(yīng)該要個(gè)孩子了。

2025年：擁有不少于30萬固定資產(chǎn)(包括房產(chǎn))，20萬可自由支配的資金。走上高級(jí)管理崗位。

2030年：成為公認(rèn)的成功人士。

也許有人認(rèn)為我在這么幾年時(shí)間實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃有些不切實(shí)際，其實(shí)不然。原因有兩個(gè)，

二、以上規(guī)劃考慮到了本世紀(jì)頭二十年中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度。

高三志向規(guī)劃篇十九

學(xué)生們復(fù)習(xí)時(shí)存在的問題有很多種，比如上課不會(huì)聽講、不會(huì)做課堂筆記、課下不會(huì)做復(fù)習(xí)、作業(yè)拖的時(shí)間過長(zhǎng)，當(dāng)前階段還模糊自己的問題，盲目做題等等，尤其是高三學(xué)生的問題在高考考前的這段時(shí)間暴露的更加明顯，在最后的的這一段的時(shí)間，高三學(xué)生只有把這些問題及時(shí)解決掉，才能為高考掃清障礙，順利的升入一所理想的大學(xué)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。高三學(xué)生存在的一些問題體現(xiàn)如下：

1.“高原現(xiàn)象”又稱“瓶頸效應(yīng)”。相當(dāng)多的高三學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過的知識(shí)感覺模糊的現(xiàn)象，心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“高原現(xiàn)象”，很多同學(xué)都說，遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸。

2.“舌尖現(xiàn)象”。高三學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)或考試中也可能看見一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。

3.“克拉克現(xiàn)象”。一些學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，考前準(zhǔn)備充分，對(duì)某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到了考場(chǎng)，特別是到了高考這樣的重要時(shí)刻，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現(xiàn)象”。

4.“心理飽和現(xiàn)象”。進(jìn)入高三，大多數(shù)學(xué)生只有一個(gè)目標(biāo)就是考大學(xué)。為了這一目標(biāo)，不再參與其他活動(dòng)，只是重復(fù)地進(jìn)行著大量的練習(xí)，由于活動(dòng)單一，結(jié)果在以后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲憊、學(xué)習(xí)效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。

5.“陰影纏繞現(xiàn)象”對(duì)結(jié)果成敗的過份關(guān)注，結(jié)果卻讓人失望。無論是平時(shí)的小考還是大考，過度的關(guān)注成績(jī)，如果考不好了自信心受搓，長(zhǎng)期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。

二、高三三輪復(fù)習(xí)方法及策略

一、高二落下的知識(shí)很多，進(jìn)入高三尤其是最近的幾次綜合考試，對(duì)自己的成績(jī)十分不滿意，非常著急，但是又不知道如何高效的找出以前知識(shí)上的漏洞，只好每天都要做大量的題來查找漏洞，每天都要做到12點(diǎn)之后，可是效果并不好，而且在考試時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)“答案就在嘴邊但就是寫不出來”這種情況，成績(jī)不理想、自信心也受到了打擊，覺得自己的努力沒有得相應(yīng)的回報(bào)，對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，打算放棄學(xué)習(xí)了。

進(jìn)入新高三總復(fù)習(xí)之后，可以預(yù)見學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間越來越少了，絕大多數(shù)學(xué)?；蛲瑢W(xué)給

自己懸上了“高考倒計(jì)時(shí)。”但大多數(shù)同學(xué)們?cè)谶@個(gè)階段普遍感到比較茫然，無從下手。新高三馬上要進(jìn)入第一輪復(fù)習(xí)了，所以我們也應(yīng)該利用好這一年的時(shí)間，有針對(duì)性的解決現(xiàn)在存在的問題，為自己贏得邁向成功起點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

下面說一下常規(guī)的備考階段和學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及當(dāng)前我們務(wù)必要做的幾件事：高三三輪復(fù)習(xí)按時(shí)間大致分為：

(一)第一輪復(fù)習(xí)(9月—3月初)基礎(chǔ)能力過關(guān)時(shí)期

一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識(shí)遺漏的查找，這也是為高考總復(fù)習(xí)知識(shí)系統(tǒng)化、能力化做好準(zhǔn)備的時(shí)期。高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識(shí)很多，而高考的其中的一個(gè)黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí)，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯(cuò)的大學(xué)。所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識(shí)補(bǔ)上，避免高考時(shí)這些知識(shí)變成失分點(diǎn)，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費(fèi)了時(shí)間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的現(xiàn)象。我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)的題和通過對(duì)照老師講的具體內(nèi)容檢測(cè)出漏洞。

顯然大部分學(xué)生已經(jīng)完成了這個(gè)階段，如果少部分學(xué)生基礎(chǔ)沒有掌握牢固的話，還是老老實(shí)實(shí)的按照第一輪的思想去備考，因?yàn)檎麄€(gè)高考中，基礎(chǔ)及中等難度的分?jǐn)?shù)比例非常之高，抓好基礎(chǔ)將能獲取更多的分?jǐn)?shù)。

(二)第二輪復(fù)習(xí)(3月初—5月中)綜合能力突破時(shí)期

三百首，不會(huì)做詩也會(huì)吟。

2.構(gòu)建知識(shí)體系，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們?cè)诨貞浶畔⑦^程中會(huì)出現(xiàn)的暫時(shí)性的遺忘。高三學(xué)生在考試時(shí)經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會(huì)影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。高三學(xué)生張揚(yáng)在平時(shí)要扎實(shí)地學(xué)好知識(shí)，通過形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識(shí)體系，借助理解記憶等方式調(diào)動(dòng)復(fù)習(xí)的積極性，鞏固所學(xué)的知識(shí)，建立起有效的檢索體系，在需要運(yùn)用知識(shí)的時(shí)候能準(zhǔn)確、及時(shí)地提取出來。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時(shí)要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識(shí)的回憶。

3.形成考試體系，訓(xùn)練解題思維(迅速做題技巧訓(xùn)練)。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點(diǎn)的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點(diǎn)逆向推導(dǎo)，只有學(xué)會(huì)從題目本身尋找做題的入手點(diǎn)，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場(chǎng)上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時(shí)第一遍的做題思路，到這時(shí)候可以減弱我們研究題目本身知識(shí)點(diǎn)的比例，加強(qiáng)研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分?jǐn)?shù)的。

當(dāng)前我們處在第二輪末段階段，很多同學(xué)開始發(fā)急了，所謂欲速而不達(dá)的道理大家都明白，這時(shí)候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對(duì)了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會(huì)這道題而已。做錯(cuò)了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時(shí)候還是不會(huì)的，做題千萬不能和口渴猛灌水那樣，除了肚子漲，啥味道都沒留下。

刺跑后)，再做卷子，或壓縮做題時(shí)間(2/3~3/4的考試時(shí)間做完卷子)，以訓(xùn)練考場(chǎng)狀態(tài)。

(三)第三輪復(fù)習(xí)(5月中—5月底)應(yīng)用能力提高時(shí)期

1.調(diào)整心理狀態(tài)。對(duì)于每一位參加高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”。瓦倫達(dá)是美國(guó)走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護(hù)措施，還有來自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現(xiàn)象可見一般，但他始終能獲得成功。對(duì)此，瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！焙髞恚睦韺W(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)。”面對(duì)高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識(shí)，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績(jī)。張揚(yáng)過度的關(guān)注成績(jī)和結(jié)果反而會(huì)適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個(gè)對(duì)比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進(jìn)步的，她就沒有虛度光陰。

2.樹立正確的高考目標(biāo)。正確的目標(biāo)是我們用力跳起來能達(dá)到的高度。貝爾納是法國(guó)著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說和劇本，在法國(guó)影劇史上占有特別重要的地位。有一次，法國(guó)一家報(bào)紙進(jìn)行了一次有獎(jiǎng)智力競(jìng)賽，其中有這樣一個(gè)題目：如果法國(guó)最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫，你會(huì)救哪一幅?結(jié)果在該報(bào)收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎(jiǎng)金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖。”成功的最佳目標(biāo)不是最有價(jià)值的那個(gè)，而是憑著我們的能力最有可能實(shí)現(xiàn)的那個(gè)。我們也要結(jié)合自身的情況制定合適的高考目標(biāo)，通過我們的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。

(以上兩個(gè)案例平時(shí)作文可以用)

3、檢驗(yàn)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準(zhǔn)確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時(shí)能把答案做到規(guī)范、簡(jiǎn)練。我們?cè)诟呷@關(guān)鍵的一年必須科學(xué)、合理的安排好復(fù)習(xí)時(shí)間，當(dāng)時(shí)間的主人。忌為趕進(jìn)度而“開夜車”“煮生飯”，也忌“老牛拉破車”，考試日期到了還未復(fù)習(xí)完一個(gè)循環(huán);更忌無計(jì)劃無目的，聽其自然，復(fù)習(xí)到哪里算哪里，我在這里衷心的希望在高考的列車開來時(shí)，大家都能搭個(gè)順風(fēng)車。

(四)考前調(diào)試期(考前一周)

到了考前一周，盡量調(diào)整好心態(tài)上考場(chǎng)。平時(shí)不要鉆牛角尖，以看題思考為主，切忌還在全力攻克陌生的超難題。應(yīng)以回顧為主，課本知識(shí)點(diǎn)有無遺忘，平時(shí)常做題型熟悉與否等。保持良好的精神狀態(tài)和自信心最為重要。

三、家長(zhǎng)在高考階段應(yīng)該注意的事情

高三學(xué)生因?yàn)楦呖己蜕龑W(xué)的壓力，總體上心理健康狀況較差，往往容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)自信心不足、焦慮急躁、注意力難以集中、人際關(guān)系敏感等心理問題。家長(zhǎng)的言行也會(huì)傳染給孩子，在最后這個(gè)階段，家長(zhǎng)要配合學(xué)校的教學(xué)工作，如從創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境、適當(dāng)降低期望值、督促孩子娛樂與運(yùn)動(dòng)、不要對(duì)孩子過分關(guān)注、幫助孩子合理膳食等方面一起幫助孩子度過這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。張揚(yáng)的家長(zhǎng)也應(yīng)該根據(jù)她的具體情況給她制造學(xué)習(xí)的氛圍，讓她集中注意力去學(xué)習(xí)。

最后的勝利不是屬于一直遙遙領(lǐng)先的人，而是屬于堅(jiān)持不懈、永不退縮、毫不放松的人，高三學(xué)生只有樹立了正確的目標(biāo)，調(diào)整好心態(tài)，并借助好的學(xué)習(xí)的方法，來贏得成功!“世界上的事開始很容易，但卻難成功。因?yàn)槌晒σ馕吨仨殞W(xué)完知識(shí)的全程，意味著歷盡千辛萬苦，依然執(zhí)著;意味著滿身傷痕，也決不放棄;意味著受盡傷害依然心地善良;意味著在身體極限時(shí)，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進(jìn)。不跨越極限，我們會(huì)吃盡苦頭;要跨越極限，則要經(jīng)受更多的考驗(yàn)，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太陽一定會(huì)帶著滿天的朝霞為向著東方奔跑的你升起?！?/p>

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