總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗，進而提升自己的學(xué)習(xí)和工作能力。怎樣應(yīng)對壓力和挫折，保持積極向上的心態(tài)，持之以恒地追求目標？%20以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
高三志向規(guī)劃篇一
孫悟空有七十二變，我們每個人都有七十二變的概念，但孫悟空變了模樣。
我們都知道人類的本性，除了性格，幾乎是一樣的。每個人從小就有喜歡的，向往的。它突然從迷離的眼神中變得清晰，從而脫離了母親的手，自由的空間開始被占有。
我們祖國沒有不接受教育的人。我很小的時候就開始讀書了。第一年學(xué)習(xí)，剛接觸知識，怕考試。每次閱卷的時候，老師總喜歡留我說話。有一次老師把我叫到他辦公室，我很害怕，因為以前每次被叫我都被批評?，F(xiàn)在不是批評，而是問我一個問題。對于一個孩子來說，這應(yīng)該是一個容易的問題，但對于一個成年人來說，這是一個困難的問題。老師問我：“你長大后想做什么職業(yè)？”我毫不猶豫地說：“我想當警察。”老師看不起我這邊，我心里想：以后好好學(xué)習(xí)。
時光飛逝，六年就要過去了，我也要接受高等教育了，但我還記得我在開學(xué)第一年說過的話?，F(xiàn)在回想起來，覺得有點慚愧，有點可笑！進了中學(xué)，認識了新老師，聽老師講了我們的目標。我覺得當警察真的很難。然而，我改變了我的目標，成為一名物理老師。
有了新的目標，我更加努力學(xué)習(xí)，希望實現(xiàn)自己的夢想。三年過去了，我們會回頭，我們會接受高等教育?？忌狭瞬皇呛懿畹膶W(xué)校，對當物理老師的目標有了更大的希望。
第一次很難適應(yīng)高等教育，但還是按照當初的目標定位努力學(xué)習(xí)。來到這個學(xué)校，一個學(xué)期過去了，我學(xué)到了很多。老師領(lǐng)導(dǎo)建議我們學(xué)美術(shù)，因為學(xué)美術(shù)上大學(xué)的機會很大，我覺得是真的。于是我改變了目標，當了一名體育老師。從此我把這個放在第一位。
人的外表是無法改變的，但他的目標是可以遠距離改變的！
高三志向規(guī)劃篇二
歷經(jīng)三屆高三畢業(yè)班的備考工作，在領(lǐng)導(dǎo)和老師們指導(dǎo)、幫助下漸漸成長起來，也積累了一些工作經(jīng)驗，感覺收獲很多。剛剛送走的屆是我參加工作以來帶畢業(yè)班的第三屆，我主要負責(zé)高072和073班的語文教學(xué)工作。一年以來，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，服從學(xué)校安排，愛崗敬業(yè)，兢兢業(yè)業(yè)，認真、完滿地完成了任務(wù)，現(xiàn)在把這一學(xué)年的情況簡單總結(jié)如下。
數(shù)據(jù)見證高考
班別班平均分區(qū)平均分
高072班92.9790.32
高073班90.41
我所帶的兩個班的語文成績雖然稍高于區(qū)平均分，但個人以為還不能說是理想的成績?；厥滓荒陙砼G斬棘的備考歷程，既是充滿辛酸苦辣的，也是充滿快樂的;既可以說是滿載而歸的，也可以說是有得有失的。
曾經(jīng)在一篇文章里問“語文的春天還會遠嗎”，這兩個班都是b班，語文基礎(chǔ)并不扎實，而且一接手他們的教學(xué)工作就知道兩個班的課堂簡直是冰火兩重天，072課堂平靜異常，073課堂氣氛活躍，在這樣的挑戰(zhàn)面前，經(jīng)過努力，兩個班對語文的學(xué)習(xí)興趣好比春天來臨萬物復(fù)蘇，整個高三階段的語文教學(xué)是在愉快中度過的，他們的進步很大。本人對他們的期望值很高，但因為今年高考試卷的因素(由區(qū)平均分比去年低了四分之多可知矣，試題難度提高對b班的同學(xué)尤為不利)，他們的成績也不盡如我意。
高考備考靠的是集體智慧，具體班級的教學(xué)尤其是教學(xué)上的總結(jié)撇不開整個高三語文科組的集體力量，以下總結(jié)以此為本。
計劃周詳，循序漸進
凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，我們的復(fù)習(xí)計劃可謂周詳，依據(jù)高考考綱，我們的整個備考過程循序漸進有條不紊。高三上學(xué)期開始初步制定了復(fù)習(xí)計劃，做到“四個統(tǒng)一”，即統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一內(nèi)容，統(tǒng)一進度，統(tǒng)一使用資料，統(tǒng)一測試。特別深入研究《考綱說明》中的“題型示例”，逐題解讀，全面把握每一個考點、每一種題型的命題思路、特點、角度、能力層級，根據(jù)實際制定我們的應(yīng)對策略和復(fù)習(xí)計劃。
依托我們的總復(fù)習(xí)用書《世紀金榜——高中全程復(fù)習(xí)方略》，整個復(fù)習(xí)計劃分為四輪，第一輪是對高中六冊教材的梳理，第二輪完成主要專題即語言知識和語言表達(上學(xué)期段考前完成)、古代詩文閱讀(上學(xué)期段考后完成)、現(xiàn)代文閱讀(下學(xué)期三月底完成)和寫作部分(貫穿整個備考過程)的復(fù)習(xí)，第三輪是查漏補缺階段，第四輪進行套題訓(xùn)練。其中首輪復(fù)習(xí)和第二輪復(fù)習(xí)的交叉進行的。經(jīng)過這樣的安排，我們對整個備考過程已經(jīng)胸有成竹，整個備考過程循序漸進。
高三志向規(guī)劃篇三
所任教的高三（1）是純藝術(shù)班、高三（2）班是我校文科本科普通班、高二（5）、（6）是理科班，不管高三還是高二，大部分學(xué)生歷史基礎(chǔ)知識不扎實，對歷史的學(xué)習(xí)方法還不能比較好地掌握，二卷答題不規(guī)范，理解運用本事較差。對于高三的學(xué)生，全面強化督促的同時，如何抓好基礎(chǔ)，強化針對性，有的放矢，提高講與練的方法及效益，成為專題與整體復(fù)習(xí)中的一大挑戰(zhàn)；對于高二的學(xué)生，及時了解學(xué)業(yè)水平考試的要求，把握方向，掌握基本的學(xué)習(xí)歷史的方法和選擇題的解題方法，提高學(xué)習(xí)成績是關(guān)鍵。
1、高三進行第一輪復(fù)習(xí)掌握單元基礎(chǔ)知識，鞏固知識點，強化知識體系；加強綜合訓(xùn)練，講練結(jié)合，全面提高學(xué)生的解題本事及思維本事。
2、高二完成歷史必修三的教學(xué)任務(wù)，適應(yīng)學(xué)業(yè)水平考試的要求。
1、加強高考研討，實現(xiàn)備課工作的科學(xué)性和實效性。
本學(xué)期，高三歷史備課組的教研活動時間定在周一上午。備課組成員將在教材處理、教學(xué)資料的選擇、教法學(xué)法的設(shè)計、練習(xí)的安排等方面進行嚴格的商討，確保教學(xué)工作正常開展。備課組要搞好團體備課，進行教學(xué)研究，每次活動要有記載，要充分發(fā)揮團體智慧，做到資源共系享，努力提高整體成績。此外，備課組將開展扎實的聽課評課活動。教師之間要互相多聽課多評課，經(jīng)過這種形式加強交流，取長補短，不斷改善教學(xué)水平。
2、歷史課堂教學(xué)中應(yīng)著力提高課堂復(fù)習(xí)效率。
嚴格依照新課、第一輪講全講細講透的原則，精心組織好每一節(jié)課，強調(diào)教學(xué)效果。力爭在扎實的第一輪教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生打下堅實的“雙基”，為下學(xué)期的二輪復(fù)習(xí)做好充足的準備。在新課改的背景下堅持改善和完善“導(dǎo)學(xué)—發(fā)現(xiàn)”模式，用選擇題訓(xùn)練和提問的方法進行課前基礎(chǔ)知識的回顧，用“導(dǎo)讀思考”逐步構(gòu)建學(xué)生的知識體系構(gòu)架，夯實基礎(chǔ)知識，用“導(dǎo)析”逐步提高學(xué)生解題本事。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，讓學(xué)生準確掌握歷史概念，專有名詞，歷史結(jié)論，為分析解決問題奠定基礎(chǔ)，對考點精析精練，分層教學(xué)，采取扶優(yōu)培差促中間策略。
3、以考試和試卷講評為手段，逐步構(gòu)成解題規(guī)范和技巧。
在高三兩個學(xué)期，堅持一個星期一份練習(xí)卷，訓(xùn)練，逐步培養(yǎng)學(xué)生的高考意識，講究答題規(guī)范。加強格式、書寫、文字組織、表達邏輯等指導(dǎo)。加大對學(xué)生客觀題（選擇題）的訓(xùn)練，促成學(xué)生理解課文資料，鞏固課文。經(jīng)過考試題目的分析，讓學(xué)生清楚高考十項本事要求，使學(xué)生有意識儲備基礎(chǔ)知識，提高考試本事。認真做好每次考試質(zhì)量分析，主要在于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在考試中存在的共性問題和解決的基本對策，以試卷分析為依托，即時調(diào)整教學(xué)策略，加強對差生的輔導(dǎo)，幫忙其解決學(xué)習(xí)中的困難和學(xué)習(xí)方法中的不足，加強對優(yōu)生的鼓勵，激勵其繼續(xù)提高。
4、加強信息交流的力度，使備考穩(wěn)步前進。
加強高考信息收集，鉆研新課標新教材，研究近三年來的全國高考題，上海高考題，廣東高考題，注意高考發(fā)展的趨勢，還研究近20xx年的考試大綱，加強高考信息的交流工作與校級聯(lián)系，互通有無，共同提高。向老教師學(xué)習(xí)，加大備課組教研組教師之間的交流，吸取各位教師之優(yōu)點。
5、經(jīng)過臨界生工作引導(dǎo)學(xué)生積極向上，努力營造師生之間交流互信的氣氛，促成學(xué)生主動學(xué)習(xí)，加大對臨界生的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，對兩大題型的特點解題技巧進行分析，讓學(xué)生逐漸認識到解題的一些基本方法；加強對學(xué)生一些史學(xué)觀點訓(xùn)練；對部分心理障礙的同學(xué)進行心理疏導(dǎo)，讓他們放下包袱，輕裝上陣，全心身投入學(xué)習(xí)。
高三志向規(guī)劃篇四
認真貫徹執(zhí)行國家教育方針、政策，認真貫徹執(zhí)行本學(xué)期學(xué)校工作規(guī)劃，以德育為先導(dǎo)，教學(xué)為中心，教科研為增長點，緊扣內(nèi)涵發(fā)展這一核心，立足教育改革發(fā)展，緊扣師生的思想實際，進一步優(yōu)化課堂教學(xué)模式，繼續(xù)深化教育教學(xué)改革，進一步轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高教學(xué)質(zhì)量。
二、本學(xué)年工作目標
1、以集體備課為切入點，提升全體教師的現(xiàn)代教學(xué)水平和教學(xué)能力，建設(shè)一支學(xué)者型、專家型、奮進型的教師隊伍。
2、以深化改革“教學(xué)模式”的實施為主線，以現(xiàn)代教學(xué)理念為指導(dǎo)，著力優(yōu)化課堂，構(gòu)建自主式，研究型的教學(xué)模式。
3、調(diào)動學(xué)生全面參與學(xué)校的教學(xué)改革，進一步激活教學(xué)主體的活力，實現(xiàn)差、中、優(yōu)生全面躍進，塑造鐘中的現(xiàn)代化學(xué)風(fēng)。
4、協(xié)助教研組，抓好教學(xué)研究管理工作，為教研組工作出謀劃策，特別初、高三畢業(yè)年級的工作，提高我校各年級各學(xué)科的期中、期末考試的成績。
三、本學(xué)年工作措施
（一）加強教學(xué)常規(guī)管理，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
（1）嚴格執(zhí)行省頒課程規(guī)劃。根據(jù)省頒課程規(guī)劃，完善教育行政管理，制訂合理、科學(xué)課程實施規(guī)劃，包括課程門類、課時分配、周課程表、作息時間表、活動周歷表及課程實施要求與評價建議等內(nèi)容。開齊、開足、開好各門課程，不隨意增刪各科教學(xué)課時數(shù)。
（2）明確教研組長，備課組長職責(zé)，并對其進行量化考核管理，努力使教學(xué)常規(guī)管理做到制度化、科學(xué)化。
（3）要積極開展以教科研為先導(dǎo)的校本行動研究，針對教育教學(xué)中存在的問題，每個教研組每學(xué)期確定二至三個課題作為重點，開展專題研究。
（4）要有目的、有規(guī)劃地組織教師開展信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的整合研究，促進教師教法和學(xué)生學(xué)法的變革。
（5）逐步建立健全、科學(xué)、合理的教師評價機制和教師業(yè)務(wù)檔案，形成以教師自評為主，學(xué)生、家長、學(xué)校和管理者共同參與的評價機制，每學(xué)年形成教師評價表并提出針對性的改進建議。教務(wù)處和教研室將通過學(xué)生座談會，家長座談會、教師座談會、問卷調(diào)查方式對上述要求進行定期和不定期檢查，并將檢查結(jié)果如實記入教師業(yè)務(wù)檔案，并以此作為教師評先晉級的依據(jù)。對教學(xué)成績優(yōu)秀，表現(xiàn)突出的教師，提請學(xué)校給予表彰和獎勵。
（6）要立足學(xué)校實際，建立校本培訓(xùn)制度。認真開展選修課、研究性學(xué)習(xí)和校本課程的開發(fā)研究。對教師和學(xué)生進行研究性學(xué)習(xí)的培訓(xùn)。開展校本課程改革，開發(fā)校本課程和校本教材。加大選修課的開發(fā)力度，對選修課進行規(guī)范管理。
（7）積極組織教師參加各級進修和培訓(xùn)，提高學(xué)歷層次，自覺養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷提高教學(xué)教研水平。
（8）繼續(xù)上好匯報課、研究課、示范課。本學(xué)期要求教研組長、備課組長開一次教學(xué)示范課。新教師要求上好匯報課。公開課后，各教研組、備課組應(yīng)組織集體評課，學(xué)校行政也將深入年段、班級參加教研組、備課組活動和聽課評課活動。
（9）落實教學(xué)常規(guī)檢查。教研組、備課組應(yīng)定期開展組內(nèi)自查。教務(wù)處、教研室每學(xué)期組織檢查二次，并以書面形式反饋給每位教師。
（二）加強學(xué)科競賽的組織管理工作。
加強對學(xué)科競賽輔導(dǎo)的管理，做到“六定”：定輔導(dǎo)規(guī)劃、定時間、定地點、定競賽輔導(dǎo)用書、定講座教師、定講座專題。明確教研組長是各學(xué)科競賽的第一責(zé)任人，由教研組長牽頭各年段的備課組長組織老師進行培訓(xùn)。根據(jù)學(xué)科的不同特點分別對待，有條件的學(xué)科將逐漸過渡到由專職教練進行培訓(xùn)，實施教練負責(zé)制。學(xué)校將積極創(chuàng)造機會，讓輔導(dǎo)競賽老師參加各種培訓(xùn)，提高業(yè)務(wù)能力。
（三）開展課外活動，豐富校園生活。
加強課外活動的管理，盡力提高活動課的水平，利用下午課外活動時間，開設(shè)特長生訓(xùn)練課，針對學(xué)生的特長進行培養(yǎng)。對藝術(shù)特長班的學(xué)生安排專職教師進行專門輔導(dǎo)，充分尊重、發(fā)揮學(xué)生的個性、稟賦。
（四）加強對圖書館、實驗室和專用教室的管理。
（1）教材征訂。教務(wù)處將加強對中學(xué)教學(xué)用書選用和征訂工作的管理，嚴格按照省教育廳審訂的教學(xué)用書目錄進行征訂。學(xué)校教輔讀物按照教學(xué)用書目錄進行選訂。
（2）制訂圖書資料配置原則，定期收集并分析師生對圖書、信息資料的需求和社會發(fā)展變化的信息，及時補充、更新圖書和資料的配置。
（3）高度重視實驗教學(xué)，適當更新和補充實驗設(shè)施，開足演示、分組實驗，注重學(xué)生動手能力的培養(yǎng)和研究，不斷探索改革實驗。
（五）加強體育工作管理
首先，在體育教育設(shè)備方面，按國家及省分類配備目錄要求設(shè)置體育場地、配備體育器材和教學(xué)需要的各種教具、掛圖。保證相關(guān)場地、器材符合國家、省級規(guī)定要求，能保證學(xué)校體育教學(xué)、課外活動和課余體育訓(xùn)練的安全需要。
第二，學(xué)校按要求配備專職體育教師，教師進行分工，各自承擔(dān)一種運動項目代表隊的訓(xùn)練工作，各年級組成立課外興趣小組，課余時間按規(guī)劃開展體育課外活動與訓(xùn)練，特別是要抓好我校的傳統(tǒng)體育項目的訓(xùn)練。
第三，嚴格按國家頒布的課程規(guī)劃開齊、開足體育課，教師嚴格按教學(xué)大綱進行組織教學(xué)。學(xué)校能認真抓好“兩課兩操一活動”工作，保證學(xué)生每天有1個小時的體育鍛煉時間，使學(xué)校的體育活動制度化、規(guī)范化，各年級學(xué)生體育活動定期在體育教師和班主任的共同帶領(lǐng)下開展。其它時間在體育組、團委會、學(xué)生會和學(xué)校工會的相互配合下，要經(jīng)常性的開展專項體育活動及比賽。
第四，學(xué)校每年對學(xué)生進行一次體質(zhì)健康檢查，檢查的結(jié)果由學(xué)校醫(yī)務(wù)室掌握，并將相關(guān)情況反饋到班主任和體育教師手中，使體育教師和班主任都能掌握學(xué)生的體質(zhì)情況，便于班級和體育教師針對學(xué)生體質(zhì)狀況合理安排體育活動的項目、內(nèi)容和運動量。
（六）加強校際教學(xué)交流，發(fā)揮輻射作用。
教務(wù)處、教研室將不定期與本地兄弟學(xué)校開展各種校際間的教研、教學(xué)交流活動。并主動傳播先進的教育理念，優(yōu)秀的管理和教研教學(xué)經(jīng)驗。
高三志向規(guī)劃篇五
20__年的高考已經(jīng)結(jié)束了，在即將迎來的高三年級時，作為班主任，提前制定好下學(xué)期的工作規(guī)劃，是對自己將要迎來的工作的鋪墊，也是對學(xué)生的負責(zé)。只要工作中按照規(guī)則規(guī)劃來教學(xué)，就可以做到心中有數(shù)，在工作的時候也不會感到吃力。
素質(zhì)教育的提高，重點體現(xiàn)在教學(xué)質(zhì)量的提高，要提高教學(xué)質(zhì)量，必須重視在教育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)上抓先導(dǎo)型的工作，高三尤為重要，因此，我們要做好幾項工作。
質(zhì)量是學(xué)校的生命線，質(zhì)量是教育永恒的主題。因此，我們針對本屆學(xué)生實際（整體比上屆差的實際情況），制定出本屆高三人頭和高考目標。
1、高考升學(xué)率爭取與去年持平（95.4%），其中本科保6人，力爭8~10名；高考單課成績也力爭比去年上一個臺階。
2、具體落實到班級：人頭目標
1、以發(fā)展的眼光看隊伍：
我們把辦學(xué)思路，辦學(xué)理念化為學(xué)校班子成員及課任教師的自覺行動，主管領(lǐng)導(dǎo)要“上好一門課，管好一個口”，做到“抓教學(xué)手不軟，說教學(xué)話不短”。以全面發(fā)展的視野培養(yǎng)全面發(fā)展的人，高中教育最重要的.是讓學(xué)生考上大學(xué)，為了使學(xué)生考入大學(xué)，我們對高三老師的配備上慎重再慎重，本屆高三老師除了歷史、地理外，全都是帶了2~3屆以上的富有經(jīng)驗的教師。
2、以發(fā)展的眼光看備考：
整個高三工作是非常艱辛的，如果把它看成是任務(wù)來完成是很累得。如果處理不好上課、復(fù)習(xí)、模擬考試等各種關(guān)系或資料的新陳代謝就事倍功半，達不到預(yù)期目標。因此，我們要合理安排時間，精心選擇資料，把高三的工作看成是一個教師自我提升，發(fā)展并實現(xiàn)人生價值的過程，為高三師生搭建好施展才華的舞臺。校方給高三老師訂了《中學(xué)教學(xué)參考》，另訂04《高考說明》，北京海淀、湖北黃鋼兩套資料，班主任訂了《今日方略》，下學(xué)期訂一套模擬試卷。老師們還要從兄弟學(xué)校、網(wǎng)上等搜集資料，歸納提煉備考經(jīng)驗，研討復(fù)習(xí)方法，把備考工作做到家。
1、做好八項工作：抓單科教學(xué)（尖子生吃偏食，中間生要幫助，差下生要穩(wěn)?。?；充分利用好班會，對學(xué)生警鐘長鳴；分析高考動態(tài)、影響，做到有的放矢，克服盲目性；明確知識框架，考題一定要有價值（基礎(chǔ)、綜合、能力結(jié)合）；隨時了解學(xué)生思想動態(tài)，定期召開備考研討會，學(xué)生思想動員會，信息講座等；堅決實行獎罰；文、理綜教師加強調(diào)研，把好模擬關(guān)，文綜組長：晉愛老師，理綜組長：樊明彪老師。
2、兩有數(shù)：班主任對學(xué)生心中有數(shù)，任課教師對學(xué)生心中有數(shù)，縱橫比較、探索規(guī)律、培養(yǎng)目標心中有數(shù)。
3、兩結(jié)合、加強對尖子生的輔導(dǎo)，培養(yǎng)尖子生與差下生相互結(jié)合。任課教師、班主任、家長相互結(jié)合，取得立體效應(yīng)。
4、三個加強：作息時間加強，保證時間，12月后高三晚自習(xí)延長到8:30（多一個小時）；加強質(zhì)量意識；以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展加強訓(xùn)練（如作業(yè)量、資料）。
5、兩個重點：突出重點學(xué)生，突出重點學(xué)科。
總之，我們把教學(xué)質(zhì)量視為學(xué)校生命線，“知從高遠，愛國敬業(yè)，為人師表，教書育人，嚴謹治學(xué)，與時俱進”。為實現(xiàn)并超過教育局下達的指標而努力奮斗。
高三學(xué)習(xí)是高中生活中最重要的一年，一年之后他們也將要迎來一生中最重要的考試，高考！在高考中取得成功，那么一生中就開始轉(zhuǎn)向一個比較美好的未來，如果失敗就意味著告別學(xué)生生涯，開始自己的另一斷生涯了。
為了給學(xué)生們一個光明的未來，我必須要時刻努力的工作！
高三志向規(guī)劃篇六
剪不斷，理還亂，是離愁！
空虛和浮躁就象無意被打亂的毛線團，捋順不清，毛線雖然可以被剪斷，但內(nèi)心的閑愁，卻是藕斷絲連！
生活也好比細長的毛線，喜悅把他梳理的井井有條，悲傷無情的將他系成死結(jié)虛偽的人生是不愿打開的死結(jié)，越是退縮就系的越緊，不肯征脫，也不敢征脫！
有時，心亂如麻，亂的悲哀，亂的可笑！
根本沒有必要在意的人和事，卻被他們所影響著，弄的自己一團糟每次情緒的變化總會有個前因后果，可是這次一種不明的痛苦，連一個為自己開脫的借口都找不到，無可奈何，我選擇了沉默，到最后得到了一個結(jié)論：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺不是我的錯，又何必要自責(zé)如果連宣泄憤懣都是一種錯誤，那么就不會有對的事情了，一切都在于人的感悟！
人之所以一天比一天成熟，是因為從混亂爬到平靜的，這種過程同摩天輪一樣，位移是零，路程上2k派（k屬于正整數(shù)）！
獨處在放學(xué)的路上，看著過往的車輛，和熙熙攘攘的人群，發(fā)覺自己除了哼唱著小曲，能打發(fā)內(nèi)心的空虛，此外沒有什么可以同我擺脫寂寥的亂！
冰冷的天，時寒時暖，亂指使我去做錯事，害我出丑亂逼迫我流下委屈的淚，猶如苦膽的滋味亂總是剝奪我的理智，在岔路的目前迷失方向亂不顧一切的狂妄著，摧毀著已經(jīng)受了傷的靈魂，我在亂的魔爪掙扎著，只有冷風(fēng)能驅(qū)趕走他，與此同時，我的心也上了霜，結(jié)了冰！
不曉得自己何時是清醒的，何時是糊涂的，愚昧和幼稚通通被亂塞進我的腦袋，侵染著腦細胞，亂生成的細菌在腦部迅速蔓延，侵入我的血液，滲入我的骨髓不清楚忍受亂的侵襲還要多久，一個人的承受能力是有限的，不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡！
我的心太亂，要一些空白，老天在不在，忘了為我來安排我的心太亂，害怕受傷害，相似一個迷路小孩，迷路小孩！
高三志向規(guī)劃篇七
不能見到題目就去解，甚至有些同學(xué)選擇一些競賽或超級難的題目去研究，這對于大多數(shù)同學(xué)而言基本沒有意義也不會提高你的解題能力。
要不然我們花了很多時間，去學(xué)習(xí)積累的問題在考試中根本沒有出現(xiàn)的可能性，而考試中出現(xiàn)的問題我們卻沒有準備。
但每年的試題也會體現(xiàn)一些創(chuàng)新和一些亮點，所以在平時學(xué)習(xí)解題中不要太創(chuàng)新，解題方法怪獨特的題目。
圖形運算，最后實現(xiàn)全面綜合認識。
空間幾何，圓錐曲線等口算或特殊公式，幫助我們在考試時節(jié)省時間。
前面的很快就會忘記，這是非常正常的，很少有同學(xué)到高三了，還能記得高一做題時用到的方法，所以要不斷總結(jié)歸納鞏固，必要時可通過完整模擬套題不斷鞏固，反思，加強記憶效果。
都有自己的缺陷，我們也不能苛求老師完美，要學(xué)會取長補短。
高三志向規(guī)劃篇八
一、早自習(xí)對學(xué)生的`影響很大，如果能合理應(yīng)用，可以對學(xué)生起到很大的幫助。所以接下來的這個學(xué)期，我會盡量早起，合理安排每個早自習(xí)，與學(xué)生共同奮斗。
二、對于作業(yè)，我盡量做到每天一練，試卷全批全改，并在每次考試后及時統(tǒng)計分析，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并逐一分析錯誤原因。
三、教學(xué)方面，我會緊跟備課組的安排，抓進度，抓質(zhì)量。分階段有重點地對學(xué)生進行操練。具體措施如下：
1、3月份即將迎來第二次高考聽力，在1-4周，我會緊抓聽力練習(xí)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的聽力習(xí)慣，并對學(xué)生較弱的方面進行強化訓(xùn)練。
2、高考閱讀理解和完形填空占了很大的比例，而學(xué)生在這方面也是最弱的，所以平時要加強學(xué)生閱讀完形的訓(xùn)練，每天兩篇閱讀一篇完型，并及時校對。
3、寫作是學(xué)生的另一薄弱環(huán)節(jié)，而寫作的提高也是長年累月積累的結(jié)果。所以平時課堂練習(xí)中要注重學(xué)生的寫作能力，從單詞，詞組，單句，段落，到文章，一步一步打好學(xué)生的寫作基礎(chǔ)。然后再分專題地對學(xué)生進行專門的寫作訓(xùn)練，每兩周一篇，并在早自習(xí)期間逐一面批，指出其錯誤，并讓其自己改正以避免下次重犯。
4、對于高三的學(xué)生來說，考試是必要的，也是有效的檢測他們階段學(xué)習(xí)效率的最直接的辦法。在每個單元復(fù)習(xí)之后，我會進行單元測試，每個模塊結(jié)束后，進行模塊復(fù)習(xí)考試，以此來鞏固學(xué)生平日所學(xué)。
總之，我會盡努力與學(xué)生共同進退！
高三志向規(guī)劃篇九
新的一學(xué)年已經(jīng)開始，為了把教學(xué)工作做實做細，全面貫徹課改精神，提升教學(xué)質(zhì)量，力爭在__年的高考中取得優(yōu)異的成績，本學(xué)期在上學(xué)年高三教學(xué)工作的基礎(chǔ)上總結(jié)經(jīng)驗、改善不足，現(xiàn)擬定本學(xué)期教學(xué)工作規(guī)劃如下：
以學(xué)校工作規(guī)劃和趙校長《狠抓常規(guī)，堅持改革，實現(xiàn)新跨越》為指導(dǎo)，深入領(lǐng)悟普通高中《物理課程標準》（實驗），進一步認識物理課程的性質(zhì)，領(lǐng)會物理課程基本理念，了解物理新課程設(shè)計的基本思路。通過學(xué)習(xí)物理課程總目標和具體目標，使我們的物理教學(xué)工作更科學(xué)化、規(guī)范化、具體化。認真學(xué)習(xí)新課程物理高考大綱，明確必修物理課和選修物理課的教學(xué)內(nèi)容和考點要求，結(jié)合現(xiàn)行使用的教材做好調(diào)整，搞好高三的總復(fù)習(xí)工作。學(xué)習(xí)有關(guān)教育改革和教學(xué)改革理論及經(jīng)驗，從提高學(xué)生全面素質(zhì)、對每一個學(xué)生負責(zé)的基本點出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的實際情況，制定恰當?shù)慕虒W(xué)規(guī)劃與目標要求，使每一個學(xué)生在高中階段都能得到發(fā)展和進步，順利完成高中教學(xué)任務(wù)。
1、嚴格貫徹導(dǎo)學(xué)稿自主課堂教學(xué)模式，深入汲取“先學(xué)后交、精講點撥、檢測拓展、總結(jié)升華”十六字教學(xué)方針的精髓，上好每一節(jié)課，向45分鐘要效益，爭取上出高質(zhì)量課。
2、編出高質(zhì)量的導(dǎo)學(xué)稿。本學(xué)期仍嚴格按照學(xué)校的要求做好導(dǎo)學(xué)稿的編寫工作，認真研究課標、考綱，吃透教材，力求準確把握好知識的深度，設(shè)計出能引起學(xué)生共鳴的問題，多做題、做好題，選出有典型性的精題、好題。
3、認真及時地做好導(dǎo)學(xué)稿批改工作，努力做到全批全改。注意聽取學(xué)生的意見，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并有針對性的做好培優(yōu)輔差工作。
4、堅持聽課，每月聽課4節(jié)以上，注意學(xué)習(xí)同組老師教學(xué)中的優(yōu)點及經(jīng)驗，努力將自己的教學(xué)風(fēng)格與我校自主課堂教學(xué)模式有機結(jié)合起來，提高課堂的實效性。
5、努力提升自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)，多做題，做好題，深入研究近3年來兄弟省市的高考題，特別是海南新課改以來四年的`高考題和__年全國新課標試題，探索新課程改革下高考的。
6、注重教育理論的學(xué)習(xí)，并注意把一些先進的理論應(yīng)用于課堂，做到學(xué)有所用。本學(xué)期重點學(xué)習(xí)研究《中學(xué)物理教學(xué)參考》這本刊物，并寫好教學(xué)隨筆。
7、努力改進教研活動的形式，豐富教研活動的內(nèi)容，做到教材教法專題化，教研活動課題化。通過每一次活動解決幾個問題，在發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程中使教師的專業(yè)水平和素質(zhì)得到提高。
8、加強物理實驗課的研討和教學(xué)，在學(xué)?，F(xiàn)有實驗教學(xué)器材的基礎(chǔ)上最大限度的開設(shè)好實驗課，能做的實驗讓學(xué)生親手做，不能做的看光盤或錄像。
9、認真反思每節(jié)課的優(yōu)點和不足，寫好教學(xué)工作日記。
高三志向規(guī)劃篇十
一、堅持集體備課流程，提高教研活動質(zhì)量。
上學(xué)期教研活動統(tǒng)一了備課時間、地點和流程，一定程度上保證了集體備課效果，本學(xué)期，在堅持集體備課的基礎(chǔ)上，重點在于提高教研的質(zhì)量和效益。
在做說研三環(huán)節(jié)中，本學(xué)期對說課進一步進行規(guī)范。首先說課課件要配合導(dǎo)學(xué)案制定，其次，要按照課改模式的課型進行制作，在課件上要有學(xué)習(xí)目標續(xù)寫，要有展示、點評安排，最后，課件要在規(guī)定時間內(nèi)上傳。組織教研組長進行教研活動觀摩，選取教研活動優(yōu)秀教研組進行示范，組織教研組長進行觀摩，并定期組織教研組長進行巡轉(zhuǎn)，加強交流與學(xué)習(xí)。
教務(wù)處繼續(xù)堅持對教研組的檢查、評價，對于集體備課優(yōu)秀教研組繼續(xù)堅持推介活動，發(fā)揮優(yōu)秀集體備課教研組的引領(lǐng)作用。
二、加強轉(zhuǎn)課，提高課堂教學(xué)效果。
學(xué)生的大多數(shù)時間在課堂上，課堂教學(xué)效果直接關(guān)系到教學(xué)質(zhì)量，本學(xué)期加強骨干教師轉(zhuǎn)課，通過轉(zhuǎn)課，促進常態(tài)課教學(xué)質(zhì)量。
轉(zhuǎn)課要明確：一是轉(zhuǎn)課的重點：從上課內(nèi)容上講：側(cè)重學(xué)習(xí)目標續(xù)寫、導(dǎo)學(xué)案的運用、小組合作教學(xué)、教學(xué)內(nèi)容的突破情況，從人員上講：側(cè)重畢業(yè)不足三年的教師；二是轉(zhuǎn)課的人員：爭取每次轉(zhuǎn)課有相關(guān)、相近學(xué)科的教師參與；三是轉(zhuǎn)課的時間：每周爭取轉(zhuǎn)課4——5次，加大轉(zhuǎn)課的頻率；最后加強轉(zhuǎn)課的反饋：及時對轉(zhuǎn)課內(nèi)容進行匯總，反饋、評價，達到以轉(zhuǎn)促教的目的。
三、堅持科學(xué)備考，提高評價水平。
1、對于命題：
落實教育研究院《試題的研究與命制》專題報告精神，堅持月考試卷教師自己命，試題質(zhì)量教務(wù)評的原則。堅持用難度指標衡量試卷質(zhì)量，每次考試后都要進行評價、反饋，促進教師對學(xué)情的研究和命題質(zhì)量提升。另外，在教務(wù)處對試題分析的同時，加強命題人自己對試題的分析，既要給出分析報告，又要進行命題交流。
2、對于試卷講評：
每次大型考試，堅持用“兩課五環(huán)節(jié)”試卷講評課模式規(guī)范試卷講評課。兩課五環(huán)節(jié)，第一節(jié)課：學(xué)生運用sk試卷分析表，結(jié)合答案和答題卡更正試卷。第二節(jié)課：學(xué)生討論、展示、點評，教師結(jié)合好分數(shù)上的大數(shù)據(jù)進行試卷有效講評，講出錯率高的題。為使sk試卷分析表使用更科學(xué)，本學(xué)期擬將試卷分析表印刷成冊使用，同時，做到有講必有查，有規(guī)范必有監(jiān)督，另外，選取部分學(xué)科進行試卷講評課的觀摩學(xué)習(xí)，達到交流提高的目的。
3、對于成績分析：
與年級組共同研討，各自的分析重點是什么，定位準確，錯項分析，精準分析，起到分析應(yīng)有的作用。改革教學(xué)過程獎發(fā)放方法，加大期中、期末考試獎勵的力度，起到獎勵激勵人、調(diào)動人的作用。
4、對于培優(yōu)：
利用提分寶，繼續(xù)抓好數(shù)學(xué)培優(yōu)工作。
5、對于競賽：
組織學(xué)生參加多種類多科目競賽，為自主招生積累材料。
四、堅持多項措施并舉，持續(xù)推進教學(xué)改革。
為進一步促進教師對考試說明考試大綱的研究，提升教師教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)，增強教學(xué)、備考的針對性，組織高三年級進行第四屆考試說明·考試大綱研究答辯會。
開展第五屆學(xué)生展示點評大賽活動，作為課改的重要活動，該活動為提高學(xué)生展示點評能力，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)起到重要作用，本學(xué)期在初選的基礎(chǔ)上繼續(xù)進行展示點評大賽的決賽。導(dǎo)學(xué)案編制繼續(xù)堅持由專人負責(zé)，每組2人，負責(zé)一個學(xué)期的導(dǎo)學(xué)案編寫。繼續(xù)開展教師讀書和學(xué)生讀書交流活動，提高教師文化素養(yǎng)。
五、按照培養(yǎng)目標，有規(guī)劃培養(yǎng)青年教師。
按照新教師要過五關(guān)。教材關(guān)、課標關(guān)、考試關(guān)、導(dǎo)學(xué)案關(guān)和命題關(guān)的培養(yǎng)目標，本學(xué)期教務(wù)處將進行新教師學(xué)業(yè)過關(guān)考試和命題比賽。學(xué)業(yè)過關(guān)考試，高中教務(wù)處以研究高考為依托，組織新教師參加高考模擬試題考試，促進教師熟悉教材；命題比賽，組織新教師按照命題要求進行命題，提高新教師的命題能力。
此外，教務(wù)處繼續(xù)做好教學(xué)用書的征訂、發(fā)放工作；學(xué)業(yè)水平考試工作；學(xué)分認定工作；考勤、課時工作、教師繼續(xù)教育工作等；實驗室、圖書館做好教學(xué)輔助工作，為教學(xué)提供良好的教學(xué)輔助。
高三志向規(guī)劃篇十一
記得羅蘭說過：“想要使你能夠堅強與增加你的自信，最好的辦法就是拿出膽量去做那些你認為沒有把握的事?！边@句話一直鼓舞著我，也使我暗暗為自己立下了志向——當一名記者。
寫作是一種心靈歷程，記者生涯也是一種激動人性的歷程。筆到實處，情到深處，往往都能體現(xiàn)出那種難以抗拒的誘惑。當記者猶如足球隊員，始終處在一種跑動的亢奮中，它始終不會停止感情和感情的碰撞。也許正是受別人這種情感的召喚和指引，我拿出了膽量，選擇了這份我認為沒有太大把握的職業(yè)——記者，作為自己的人生目標。
假如我是記者，我會弘揚真善美，我會去訪問我最佩服的老師——魯老師。她是個勤奮好學(xué)、教學(xué)經(jīng)驗豐富的青年老師。在眾多的青年老師中，她算是杰出的代表。每天早上，每個夜晚，都在辛勤耕耘。在學(xué)生的心中，她不僅是他們的老師，而且還是他們的朋友、母親。當孩子需要溫暖的時候，需要幫助的時候，需要呵護的時候，她一定在孩子們的旁邊開導(dǎo)他們，安慰他們。在孩子幼小的心靈中，她簡直是神。
早一點認清自己的興趣所在，早一點樹立人生目標，把自己放在一個對的起點上。我也許會遇到許多的荊棘和坎坷，但我相信靠著心中唯一可靠穩(wěn)當?shù)闹改厢?，無論要走多遠的路，只要不忘記方向，最終也能成功!
高三志向規(guī)劃篇十二
一、考試范圍、內(nèi)容、對象考試范圍：
初中物理、化學(xué)、生物課程標準及教材上規(guī)定的學(xué)生必須掌握的實驗技能。
考試內(nèi)容：主要考查學(xué)生對實驗儀器的認識、裝配、操作，實驗設(shè)計，實驗現(xiàn)象的觀察，數(shù)據(jù)的記錄，實驗結(jié)果的表述等。
考試對象：20xx年初中畢業(yè)生。
二、考試辦法
1、由市教育局統(tǒng)一命題、制卷。命題將突出新課程標準教學(xué)理念，重點考查學(xué)生實驗設(shè)計、實驗探究、實驗操作過程的規(guī)范。
2、由縣教育局派出考務(wù)組到各考點組織學(xué)生現(xiàn)場測試，考生抽簽確定實驗項目；考試實行封閉管理。
三、考試時間安排
1、4月20日前組織考生報名（具體時間另行通知）；4月25日前完成考點資格審查并上報考點名單；5月6日至25日為考試時間（各校具體時間另行通知）。
2、考生實驗操作考試時間每場為20分鐘。
四、考前準備
1、考點設(shè)在建物理、化學(xué)、生物實驗室的中學(xué)，并適當考慮集中。對未取得設(shè)考點資格的學(xué)校的考生可以就近安排到相鄰考點考試，有關(guān)部門要切實做好組織工作，確保師生安全。
2、考點資格審查：設(shè)考點前必須嚴格審查考點資格，審查內(nèi)容包括實驗用房、實驗設(shè)施、儀器配備、實驗室管理、實驗人員、實驗教學(xué)6個方面。
3、考點儀器配備要求：各考點學(xué)校應(yīng)嚴格按教育部頒發(fā)的儀器配備標準（基本要求）配齊分組和演示儀器，特別是易損易耗品的補充。
4、考點實驗教學(xué)要求：各學(xué)校應(yīng)嚴格按課程標準，完成教材上規(guī)定的分組實驗和演示實驗及學(xué)生實踐活動的實驗。
5、每個考點設(shè)辦公室1個（供考務(wù)人員辦公和休息用），考室3個。每個考室設(shè)實驗臺（桌）12張，并在實驗臺右上角注明題號，準備好相關(guān)的實驗器材、藥品。凡在考試中需要不斷更換的實驗器材、藥品應(yīng)在考室內(nèi)存放一定數(shù)量的備用品。
6、考點應(yīng)劃定警界線，實行封閉考試。在校門掛“黃岡市20xx年初中畢業(yè)生升學(xué)實驗操作考試×××學(xué)?？键c”橫幅，在校內(nèi)醒目處張貼《考室安排表》、《考生守則及違紀處罰規(guī)定》及有關(guān)標語，為考生營造一個嚴肅、和諧的考試環(huán)境。
五、免試與缺考考生的處理
1、因身體殘疾喪失操作能力的學(xué)生，可申請免試，但需出具有關(guān)證明，經(jīng)現(xiàn)場測評并審批后，實驗操作考試成績按滿分20分計入總分。申請免試的考生必須于4月25日前到縣教育局裝備辦辦理相關(guān)免試手續(xù)，并予以公示。
2、因其它原因不能參加考試的考生，一律視為缺考，實驗操作考試成績記記0分。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強對實驗操作考試工作的領(lǐng)導(dǎo)，保證我縣中考實驗操作考試順利進行，縣教育局成立以鄭金榮為組長，宋道遠、肖衛(wèi)明為副組長，喻斌、夏成艷、瞿志文、陳亞平、何平為成員的實驗操作考試領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由夏成艷同志兼任辦公室主任，負責(zé)日常工作。各中學(xué)也要成立以校長為組長，教導(dǎo)處、總務(wù)處及理化生教師、實驗教師為成員的實驗操作考試領(lǐng)導(dǎo)小組，具體負責(zé)學(xué)校復(fù)習(xí)備考和考試的組織工作。
七、其他要求
1、各單位要認真做好實驗操作考試的宣傳工作，充分發(fā)揮考試的導(dǎo)向作用，積極引導(dǎo)教師改進教學(xué)方法，全面開展實驗教學(xué)。
2、嚴肅考風(fēng)考紀，各校在考前要對教師和學(xué)生進行考風(fēng)考紀教育，組織師生認真學(xué)習(xí)《羅田縣中考違紀、舞弊處罰條例》?？荚嚻陂g縣教育局將加強考試全過程監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題嚴肅處理。
高三志向規(guī)劃篇十三
一、指導(dǎo)思想：排除干擾，增強信心，加強管理，強調(diào)落實，用極大的工作熱情作好高三最后階段的工作。
二、工作重點：教學(xué)方面，第一輪結(jié)好尾；第二輪有突破；第三輪更科學(xué)。學(xué)生管理方面，加強紀律、加強管理，讓管理成為教學(xué)工作的有力保證和促進因素。
三、工作措施：
1、以科學(xué)的精神來規(guī)劃備考。認真研究新大綱、新教材，把握高考命題的趨向，科學(xué)地制訂備考規(guī)劃。
我們這一屆高三面臨兩個新問題：一是首屆使用新教材；二是山東省自己命題。那么，新教材、新大綱對教學(xué)有哪些新要求？對于20xx年高考產(chǎn)生什么影響？山東命題帶來哪些新變化？把握住這些新要求、新影響、新變化，這是科學(xué)制定本屆復(fù)習(xí)規(guī)劃的關(guān)鍵。因此，備課組長要組織本組教師認真研究新教材。重在做兩個比較，即新老大綱的比較和新老教材的比較。從比較中找變化，找趨向，找規(guī)律，以此作為我們制訂規(guī)劃的參考依據(jù)，有機結(jié)合市教研室制定的二、三輪復(fù)習(xí)規(guī)劃，科學(xué)地制訂本學(xué)科復(fù)習(xí)備考的目標和規(guī)劃。規(guī)劃和分工以及時間安排，要具體而明確，避免復(fù)習(xí)規(guī)劃的盲目性。同時，整體部署，分段安排，做好訓(xùn)練資料的準備。二輪復(fù)習(xí)的材料，要體現(xiàn)三個特點：體現(xiàn)新教材的特點，符合我們的復(fù)習(xí)套路和訓(xùn)練思想，有助于學(xué)生疏理、歸納和訓(xùn)練。
2、科學(xué)安排，各有側(cè)重，整體落實。
在第一輪的收官階段，要求各學(xué)科要堅持基礎(chǔ)性、全面性的原則，在復(fù)習(xí)教學(xué)過程中精心指導(dǎo)學(xué)生們看書，引導(dǎo)學(xué)生歸納所學(xué)知識，在構(gòu)建學(xué)科知識體系的同時，兼顧能力滲透。講要突出重點，抓住關(guān)鍵，突破難點，練要講求效果克服簡單重復(fù)。以課本為主，以資料為輔，看看、講講、練練、評評、扎扎實實地夯實基礎(chǔ)，第一輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)中最重要、最關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，從現(xiàn)在考試命題的原則3：5：2來看，將一多半的時間，將重大的精力放在第一輪復(fù)習(xí)上，既突出了3與5的重要性，有益于大面積的提高和后進層的轉(zhuǎn)化，鞏固升學(xué)率，又為培優(yōu)培尖打下了堅實的基礎(chǔ)。
第二輪復(fù)習(xí)從3月下旬到5月上旬，歷時40天，重點在歸納整理、知識系統(tǒng)、建立真正的結(jié)構(gòu)。材料要經(jīng)典精當，成為學(xué)生系統(tǒng)知識的重要參考資料。主要抓學(xué)生知識遷移能力的訓(xùn)練，完成學(xué)科內(nèi)知識體系的構(gòu)建，進行綜合科相關(guān)技巧的訓(xùn)練。根據(jù)二輪復(fù)習(xí)的特點，準備調(diào)整課表，設(shè)立連排。
5月上旬至5月底為強化訓(xùn)練階段，打算分兩步走，先用3周時間進行模擬訓(xùn)練。三輪強化訓(xùn)練試題要體現(xiàn)高考方向，體現(xiàn)模擬的權(quán)威性?？荚囘^程和閱卷過程精細，真正起到預(yù)測和適應(yīng)的作用。高考臨戰(zhàn)訓(xùn)練，要加強高考答題技巧、應(yīng)試技巧、心理適應(yīng)、做題速度等方面的有效訓(xùn)練，確保學(xué)生以飽滿的精神狀態(tài)，良好的應(yīng)試心理進入考場，最大限度地發(fā)揮自己的知識和智力水平。再用1周時間，讓學(xué)生自由復(fù)習(xí)，自行疏理一年復(fù)習(xí)的內(nèi)容，查漏補缺，這一階段，可以稱之為靜悟階段，這一周的作用不可小看，各類學(xué)生都從自身的查漏補缺中獲益，取得主動權(quán)，各科教師也可充分利用這個時間來整理反思我們的整個復(fù)習(xí)，研究考前來自各地的新信息，準備答疑和考前指導(dǎo)，五月底組織一次適應(yīng)性考試，而后評講結(jié)合指導(dǎo)，讓學(xué)生滿懷信心去參加高考。
3、用優(yōu)質(zhì)的管理來促進備考
從年級的管理來看，備課組長、班主任、學(xué)生干部的積極性事關(guān)成敗。
備課組長就意味著教學(xué)水平和合力，備課組長是年級學(xué)科的帶頭人，從常規(guī)教學(xué)到教學(xué)研究，到教學(xué)人員的管理，年級都得依靠備課組長，哪個組組長得力，那個學(xué)科的情況就好。因此，我們要定期召開備課組長例會研究年級的教學(xué)工作，備課組長老師也要深刻意識到自我身上的擔(dān)子，作事情有前瞻性、示范性，充分發(fā)揮協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)作用。
班主任方面，新老班主任之間要形成一個團結(jié)協(xié)作，互相學(xué)習(xí)，互相競爭的良好氛圍。我們要不斷召開班主任會，總結(jié)階段班級管理工作，議論共性問題和重大情況，商量布置下一步工作。班主任老師也要時刻保持警覺和清醒，深入學(xué)生，做透學(xué)生思想工作，開好每一個班會，有規(guī)劃進行個別談心，促進尖子生、拉動邊緣生、穩(wěn)定后進生，創(chuàng)造穩(wěn)定、和諧、上進的良好班風(fēng)。
學(xué)生干部也是一支非常重要的管理力量，很多工作由學(xué)生干部出面做，學(xué)生更易接受，因為這是一種無敬畏、講理解的平等交流，又因為這里有學(xué)生干部的理解與溝通，有他們自身的模范帶頭作用，所以工作推進快，實效高。班主任老師要積極利用這部分力量，同時給學(xué)生干部壓擔(dān)子，讓他們工作學(xué)習(xí)有機協(xié)調(diào)、為學(xué)校做出自己應(yīng)該做的貢獻。
為了真正做好學(xué)生的教育和管理工作，我們安排在第二輪考試成績出來后，召開一次學(xué)生家長會，動員家長們參與學(xué)生工作，把學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合起來，用力地促進最后的沖刺。
4、落實集體備課：堅持個人初備、集體研討、個人復(fù)備三個步驟；確定每周日晚的第二節(jié)課是集體備課的時間，主要進行周備課，反思上周集體備課的實施狀況，研討本周的目標任務(wù)、教學(xué)重難點以及完成目標的策略和措施。備課情況形成一張明細表格，填好上交年級組。每天的第三節(jié)課進行課時備課，具體討論第二天課堂教授內(nèi)容。年級組組織的聽課重點是所有任課教師教案內(nèi)容是否一致。
5、錯題資源的有效利用：在學(xué)校的統(tǒng)一要求和指導(dǎo)下，上學(xué)期每一個學(xué)生都建立起了各學(xué)科的錯題本，用于積累在平時學(xué)習(xí)中的錯題、學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)技巧，避免在學(xué)習(xí)過程重犯類似的錯誤。錯題本的建立對同學(xué)們解決易錯點、易誤點、易混點，糾正錯誤認識，提高分析問題、解決問題的能力起到了積極的促進作用。在最后的沖刺階段，這種作用會更加顯著，各位老師一定要反復(fù)強調(diào)、幫助學(xué)生有效利用。
同時，我們倡導(dǎo)各備課組都建起自己的錯題庫。每個備課組要把學(xué)生出現(xiàn)的錯題進行梳理，匯總，然后匯總建立錯題庫，將學(xué)生個人的錯誤放大，使其他學(xué)生都能從中得到啟迪和借鑒，從借鑒中受益。在最后沖刺階段，有規(guī)劃地在考卷中重現(xiàn)錯題。這種錯題再做、錯題重考的教學(xué)模式可以很大程度上幫助學(xué)生走出，屢改屢錯的困境，真正實現(xiàn)了通過糾正錯誤不斷提高學(xué)生能力的目的，使學(xué)生把知識學(xué)得更扎實、更牢固。當然，錯題庫中的錯題，都不是所謂的偏題、怪題，而都應(yīng)該是新課標所要求的、高考中重點考察的、學(xué)生又易錯、易混淆的問題，只有這樣才能夠防止矯枉過正。
6、復(fù)習(xí)備考中應(yīng)注意的幾個問題。做好協(xié)調(diào)工作，概括地說，有四個協(xié)調(diào)。
a、注意各學(xué)科爭搶時間的問題，做好學(xué)科間的協(xié)調(diào)工作。年級要經(jīng)常深入到學(xué)生和班級中去，及時了解各學(xué)科的教學(xué)節(jié)奏，遇到問題，及時協(xié)調(diào)、要不厭其煩地強調(diào)大局意識、整體觀念。有時要用強有力的措施來控制過頭學(xué)科。
b、注意教師指導(dǎo)與學(xué)生自主學(xué)習(xí)形成的矛盾，協(xié)調(diào)指導(dǎo)與主導(dǎo)的關(guān)系。只要學(xué)生是在學(xué)習(xí)，輔導(dǎo)教師就不能強行干涉，學(xué)生可根據(jù)自己的實際情況決定學(xué)習(xí)哪門課程。教師過分統(tǒng)死時間只能給學(xué)生幫倒忙。時間統(tǒng)死了，優(yōu)秀生受約束，吃不飽，后進生疲于奔命，窮于應(yīng)付，效果自然不佳，因此，我們做教師的不能好心辦壞事。要敢于放手，也要舍得放手。
c、注意學(xué)生的情緒波動，做好心理協(xié)調(diào)工作。我們在這方面主要是堅持，細心觀察，耐心開導(dǎo)，積極引導(dǎo)。做到說服疏導(dǎo)與激勵指導(dǎo)結(jié)合，班主任與任課教師相結(jié)合，集體敲打與個別交心相結(jié)合。目的就是一個，讓學(xué)生有一個健康的、亢奮的、積極向上的復(fù)習(xí)心態(tài)。
d、注意教學(xué)上的兩極分化現(xiàn)象，做好增優(yōu)與轉(zhuǎn)差工作的協(xié)調(diào)，培優(yōu)主要是重視他們的課外指導(dǎo)與方法點撥，布置明確任務(wù)，培養(yǎng)他們獨立鉆研的習(xí)慣和積極向上的心態(tài)。對于后進生，重點是調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)良好習(xí)慣，多激發(fā)、多鼓勵。至于學(xué)習(xí)的缺陷，補的方法是多種多樣的，文科學(xué)生數(shù)學(xué)差是普遍現(xiàn)象，數(shù)學(xué)教師要有攻堅意識；每個任課教師都分有邊緣生，要真正重視這項工作，展開扎實行動，補課談心相結(jié)合，促使學(xué)生成績有較大提高。
7、做好音體美學(xué)生的專業(yè)考試和文化科加強工作?，F(xiàn)在，美術(shù)音樂的專業(yè)考試正在進行，帶考老師進行了周密的安排，進展情況良好。我們將進一步關(guān)注并幫助他們作好做實專業(yè)考試工作。在專業(yè)課考試結(jié)束后，抓緊進入文化課的復(fù)習(xí)，年級協(xié)助班主任充分做好學(xué)生的思想工作，把他們散了的藝術(shù)家之心趕快收回來，用最短時間進入高三沖刺狀態(tài)。確保今年的藝術(shù)生本科人數(shù)上一個新臺階。
8、幾個具體問題：
a、學(xué)生上課情況統(tǒng)計
b、班主任工作
高三志向規(guī)劃篇十四
何為志向?志向是對未來的想象;是對未來的希望;更是人們向往、追求的目標。何為學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)就是從閱讀、聽講、研究、實踐中獲得知識或技能。成就自然是事業(yè)、學(xué)習(xí)的成績。
想要有所成就，就必須要有志向，若沒有志向，就算學(xué)習(xí)學(xué)得再好也不能將所學(xué)的知識聯(lián)系到生活實際中去，自然不會有成就。若只有志向，不認真對待學(xué)習(xí)，那便是“癩蛤蟆想吃天鵝肉”，也難以取得成就。因此想要有所成就，既需要志向又要努力學(xué)習(xí)。
但相對而言，學(xué)習(xí)是最主要的。我們青少年應(yīng)該做知識老人恭恭敬敬的學(xué)生，誠實謙虛，學(xué)而不厭。只有這樣，我們的知識才會逐漸豐富起來，我們也才能有所作為。
史學(xué)家司馬遷從青年時代起就立志編修《史記》。他博覽群書，實地考察，其間雖遭宮刑之辱，也不拋棄對事業(yè)的追求，終于寫成不朽之作《史記》。馬克思的光輝著作《資本論》，花了近四十年時間才寫成;列寧寫《俄國資本主義的發(fā)展》，曾參考了583本書。達爾文寫《物種起源》，從1831年開始進行環(huán)球科學(xué)考察，1836年動筆，1859年才完成這部劃時代的巨著。我國著名的年輕數(shù)學(xué)家陳景潤，70年如一日，全身心沉浸在數(shù)學(xué)的海洋里，每天只睡了3小時，不屈不撓地，勇敢地攀摘數(shù)學(xué)皇冠上的明珠，終于登上了數(shù)學(xué)論高峰，成了數(shù)學(xué)巨人。這大量的事實無不證明了一個深刻的道理：成就的取得是由百分之九十九的汗水加上百分之一的天才而取得的.。世界上只有學(xué)而知之，沒有生而知之。想要豐富自己的知識，就應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。
志向猶如事業(yè)的大門，學(xué)習(xí)是登堂入室的旅程，旅程的盡頭則是成就。嚴因此，我們要想在將來的事業(yè)上取得成就，就必須樹立遠大的志向。堅持不懈地努力學(xué)習(xí)、工作才會有成就大業(yè)的希望。
高三志向規(guī)劃篇十五
兩年的工作，我彷徨過，無奈過，但是我走過來了。從一名學(xué)生到一名職業(yè)人的過渡是一個有痛，有苦的過程。當我已經(jīng)適應(yīng)了這種生活方式之后，我開始冷靜的用一種不同于學(xué)生時代的思維方式思考人生，規(guī)劃人生。
成功的另一個非常重要的因素。這又涉及到了合作團隊的問題，一個合作關(guān)系很好的團隊將對每一個團隊成員的提高是非常重要的。一個人要獲得成功，就必然要尋找一個適合自己的合作團隊。
短期規(guī)劃：
12月——月
加強對英語的學(xué)習(xí)，具備基本的聽說能力。
深入學(xué)習(xí)一門計算機語言。
注意現(xiàn)場工作經(jīng)驗的積累，和數(shù)控機床控制理論的研究，理論聯(lián)系實際，爭取在技術(shù)上成為無可替代的人。
長期計劃：
2015年：要慎重的選擇一個適合自己的工作團隊，并對工作條件、生活條件、收入情況等進行謹慎的評估。此時的目標是，選擇一個適合自己在比較長的時間內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、生活的公司、企業(yè)或事業(yè)單位，以及一個適合落腳的城市，開始制定購房計劃，安頓自己的生活。
：成為高級工程技術(shù)人員或從純技術(shù)崗位轉(zhuǎn)到技術(shù)管理崗位繼續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)方式可以靈活選擇。在這一年，至少成為部門主管或部門經(jīng)理。應(yīng)該已經(jīng)有足夠的經(jīng)濟能力打理自己的日常生活，除供房子外，應(yīng)該積累不少于10萬元儲蓄。另外，應(yīng)該要個孩子了。
2025年：擁有不少于30萬固定資產(chǎn)(包括房產(chǎn))，20萬可自由支配的資金。走上高級管理崗位。
2030年：成為公認的成功人士。
也許有人認為我在這么幾年時間實現(xiàn)以上規(guī)劃有些不切實際，其實不然。原因有兩個，
二、以上規(guī)劃考慮到了本世紀頭二十年中國的經(jīng)濟發(fā)展速度。
高三志向規(guī)劃篇十六
一、快速熟悉學(xué)生的一切信息。
每一個學(xué)生都有自己的姓名、愛好、特點、特長，只要我們用心去找，去發(fā)現(xiàn)，我們就能更好的了解學(xué)生，更好的有針對性的開展工作，更好的發(fā)掘?qū)W生的潛能和充分發(fā)展學(xué)生的個性特長、培養(yǎng)他們的創(chuàng)造能力，使他們成為班上各方面的頂梁柱和帶頭人，也為的專業(yè)人才奠定基礎(chǔ)。
二、加強班集體建設(shè)，樹立良好班風(fēng)。
三、班主任工作管理要勤。為此我也要盡量做到：
1、要勤于到位。只有勤到位，才能及時地把握班級的動態(tài)。對班級新出現(xiàn)的有利和不利因素能隨時予以具體的引導(dǎo)和控制勤于觀察。
2、勤于觀察。經(jīng)常地、有目的地反復(fù)觀察學(xué)生，才能從外部的種、種表象中洞悉學(xué)生內(nèi)心世界的.本質(zhì)，也才能對學(xué)生的思想、行為作出實事求是的評價和進行相應(yīng)的教育。
3、勤于與學(xué)生交流，經(jīng)常關(guān)注學(xué)生心理，多找學(xué)生談心，樹立學(xué)生的自信心，對未來充滿希望，力求進取。深入學(xué)生實際，加強與后進生的聯(lián)系，多找他們談心，尋找影響他們學(xué)習(xí)的主要障礙，及時的幫助他們排除這些因素。
4、勤于動手。在學(xué)校，與學(xué)生接觸最頻繁的是班主任，學(xué)生受班主任的影響也。學(xué)生接受班主任的教育，不只聽其言，還會觀其行，為此我也會用我的行動做出榜樣，使學(xué)生耳濡和目染。相信這樣久而久之，也能產(chǎn)生影響學(xué)生的巨人效能。
四、協(xié)調(diào)好任課教師與學(xué)生之間的關(guān)系。
只有協(xié)調(diào)好任課教師與學(xué)生之間的關(guān)系，才能使任課教師心情舒暢，樂于傳授，更好的關(guān)注學(xué)生；而學(xué)生學(xué)習(xí)也能輕松活潑，積極進取。
五、加強家校的聯(lián)系。
期望孩子成才，是教師和家長的共同愿望。而實踐證明，做好與家長的聯(lián)系，不僅能使學(xué)生家長及時了解學(xué)校的教育教學(xué)情況，學(xué)生的在校表現(xiàn)，也取得了家長對學(xué)校和教師的理解和支持，而且還可以加深教師與家長的感情，能起到協(xié)調(diào)配合，共同促使學(xué)生進步的作用。
六、開好主題班會。
主題班會是由班委會在班主任的指導(dǎo)下，圍繞一個專題或針對一個問題而組織的教育活動。班會的內(nèi)容與形式應(yīng)多樣化，可以是國內(nèi)外形式政治報告；也可以是本班學(xué)生的思想反育的階段小結(jié)；也可以是舉行節(jié)目紀念的慶?；顒樱灰部梢越M織道德、紀律、民主法治等問題的學(xué)習(xí)討論和辯論，也可以是組織學(xué)生談?wù)勛约旱倪h大理想與追求。只有多樣化，才能適應(yīng)青少年學(xué)生的特色，為他們所喜聞樂見，滿足他們的求知增長才干，抒發(fā)世想情思，關(guān)心時事政治和走向社會等多方面的需要，從而昨能調(diào)動他們的'積極性，使他們受到教育與鍛煉得到較大的提高。同時我覺得安全教育是每次班會課都必須學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生明白安全的重要性，這樣也可以減少不必要的麻煩，也讓同學(xué)們能健康安全的進行學(xué)習(xí)和生活。
七、組織好學(xué)生參加各種有益的文體活動。
要為學(xué)生創(chuàng)造一個生動活潑、輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，就需要經(jīng)常開展有意義的班級活動，并積極參加學(xué)?；顒?。這樣既可以豐富學(xué)生課余生活，增長見識，也有利于增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體主義責(zé)任感和榮譽感。
八、有針對性對學(xué)生進行培養(yǎng)。
我們班有21個體育特長生，他們的體育成績都比較好，但是文化成績卻不理想，為了讓他們在高考中取得好成績，那就必須文化、體育一起抓。為此，我和科任老師和體育教練密切配合，齊抓共管，并對他們有針對性的輔導(dǎo)，爭取他們的文化和體育成績都能快速提高九、把握好自己的角色，不斷提高自身的素質(zhì)。
高三志向規(guī)劃篇十七
一、明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標――價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結(jié)到這個方面?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一――要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來――就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>
二、心態(tài)調(diào)整――以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>
我們要認識到危機即是轉(zhuǎn)機，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會;另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。
如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
三、時間管理――關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會“彈鋼琴”。
對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
四、建立平衡――留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
五、活在今天――集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
六、生理調(diào)節(jié)――保持健康，學(xué)會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
七、提升能力――疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。
通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
八、加強溝通――不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來
平時要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
九、日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
3、利用空閑時間鍛煉身體。
4、生活中的顧慮不要太多。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、培養(yǎng)豁達的心胸。
7、學(xué)會說“不”。
8、同你的家人和同事共同分享工作的快樂
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
十、理性反思――自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。
同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
明確自己的職業(yè)目標，通過上述這些方法從而實現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃!
高三志向規(guī)劃篇十八
學(xué)生們復(fù)習(xí)時存在的問題有很多種，比如上課不會聽講、不會做課堂筆記、課下不會做復(fù)習(xí)、作業(yè)拖的時間過長，當前階段還模糊自己的問題，盲目做題等等，尤其是高三學(xué)生的問題在高考考前的這段時間暴露的更加明顯，在最后的的這一段的時間，高三學(xué)生只有把這些問題及時解決掉，才能為高考掃清障礙，順利的升入一所理想的大學(xué)，實現(xiàn)自己的夢想。高三學(xué)生存在的一些問題體現(xiàn)如下：
1.“高原現(xiàn)象”又稱“瓶頸效應(yīng)”。相當多的高三學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中會出現(xiàn)一段時間學(xué)習(xí)成績和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過的知識感覺模糊的現(xiàn)象，心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“高原現(xiàn)象”，很多同學(xué)都說，遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸。
2.“舌尖現(xiàn)象”。高三學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)或考試中也可能看見一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。
3.“克拉克現(xiàn)象”。一些學(xué)生平時學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，考前準備充分，對某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到了考場，特別是到了高考這樣的重要時刻，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現(xiàn)象”。
4.“心理飽和現(xiàn)象”。進入高三，大多數(shù)學(xué)生只有一個目標就是考大學(xué)。為了這一目標，不再參與其他活動，只是重復(fù)地進行著大量的練習(xí)，由于活動單一，結(jié)果在以后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲憊、學(xué)習(xí)效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。
5.“陰影纏繞現(xiàn)象”對結(jié)果成敗的過份關(guān)注，結(jié)果卻讓人失望。無論是平時的小考還是大考，過度的關(guān)注成績，如果考不好了自信心受搓，長期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。
二、高三三輪復(fù)習(xí)方法及策略
一、高二落下的知識很多，進入高三尤其是最近的幾次綜合考試，對自己的成績十分不滿意，非常著急，但是又不知道如何高效的找出以前知識上的漏洞，只好每天都要做大量的題來查找漏洞，每天都要做到12點之后，可是效果并不好，而且在考試時經(jīng)常出現(xiàn)“答案就在嘴邊但就是寫不出來”這種情況，成績不理想、自信心也受到了打擊，覺得自己的努力沒有得相應(yīng)的回報，對學(xué)習(xí)失去了興趣，打算放棄學(xué)習(xí)了。
進入新高三總復(fù)習(xí)之后，可以預(yù)見學(xué)生的學(xué)習(xí)時間越來越少了，絕大多數(shù)學(xué)?；蛲瑢W(xué)給
自己懸上了“高考倒計時?！钡蠖鄶?shù)同學(xué)們在這個階段普遍感到比較茫然，無從下手。新高三馬上要進入第一輪復(fù)習(xí)了，所以我們也應(yīng)該利用好這一年的時間，有針對性的解決現(xiàn)在存在的問題，為自己贏得邁向成功起點的機會。
下面說一下常規(guī)的備考階段和學(xué)習(xí)目標，以及當前我們務(wù)必要做的幾件事：高三三輪復(fù)習(xí)按時間大致分為：
(一)第一輪復(fù)習(xí)(9月—3月初)基礎(chǔ)能力過關(guān)時期
一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復(fù)習(xí)知識系統(tǒng)化、能力化做好準備的時期。高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯的大學(xué)。所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的現(xiàn)象。我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。
顯然大部分學(xué)生已經(jīng)完成了這個階段，如果少部分學(xué)生基礎(chǔ)沒有掌握牢固的話，還是老老實實的按照第一輪的思想去備考，因為整個高考中，基礎(chǔ)及中等難度的分數(shù)比例非常之高，抓好基礎(chǔ)將能獲取更多的分數(shù)。
(二)第二輪復(fù)習(xí)(3月初—5月中)綜合能力突破時期
三百首，不會做詩也會吟。
2.構(gòu)建知識體系，進行專項練習(xí)。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。高三學(xué)生在考試時經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。高三學(xué)生張揚在平時要扎實地學(xué)好知識，通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動復(fù)習(xí)的積極性，鞏固所學(xué)的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應(yīng)時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。
3.形成考試體系，訓(xùn)練解題思維(迅速做題技巧訓(xùn)練)。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導(dǎo)，只有學(xué)會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數(shù)的。
當前我們處在第二輪末段階段，很多同學(xué)開始發(fā)急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的，做題千萬不能和口渴猛灌水那樣，除了肚子漲，啥味道都沒留下。
刺跑后)，再做卷子，或壓縮做題時間(2/3~3/4的考試時間做完卷子)，以訓(xùn)練考場狀態(tài)。
(三)第三輪復(fù)習(xí)(5月中—5月底)應(yīng)用能力提高時期
1.調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達心態(tài)”。瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現(xiàn)象可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！焙髞恚睦韺W(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)。”面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。張揚過度的關(guān)注成績和結(jié)果反而會適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個對比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進步的，她就沒有虛度光陰。
2.樹立正確的高考目標。正確的目標是我們用力跳起來能達到的高度。貝爾納是法國著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說和劇本，在法國影劇史上占有特別重要的地位。有一次，法國一家報紙進行了一次有獎智力競賽，其中有這樣一個題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫，你會救哪一幅?結(jié)果在該報收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖?！背晒Φ淖罴涯繕瞬皇亲钣袃r值的那個，而是憑著我們的能力最有可能實現(xiàn)的那個。我們也要結(jié)合自身的情況制定合適的高考目標，通過我們的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。
(以上兩個案例平時作文可以用)
3、檢驗復(fù)習(xí)，強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。我們在高三這關(guān)鍵的一年必須科學(xué)、合理的安排好復(fù)習(xí)時間，當時間的主人。忌為趕進度而“開夜車”“煮生飯”，也忌“老牛拉破車”，考試日期到了還未復(fù)習(xí)完一個循環(huán);更忌無計劃無目的，聽其自然，復(fù)習(xí)到哪里算哪里，我在這里衷心的希望在高考的列車開來時，大家都能搭個順風(fēng)車。
(四)考前調(diào)試期(考前一周)
到了考前一周，盡量調(diào)整好心態(tài)上考場。平時不要鉆牛角尖，以看題思考為主，切忌還在全力攻克陌生的超難題。應(yīng)以回顧為主，課本知識點有無遺忘，平時常做題型熟悉與否等。保持良好的精神狀態(tài)和自信心最為重要。
三、家長在高考階段應(yīng)該注意的事情
高三學(xué)生因為高考和升學(xué)的壓力，總體上心理健康狀況較差，往往容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)自信心不足、焦慮急躁、注意力難以集中、人際關(guān)系敏感等心理問題。家長的言行也會傳染給孩子，在最后這個階段，家長要配合學(xué)校的教學(xué)工作，如從創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境、適當降低期望值、督促孩子娛樂與運動、不要對孩子過分關(guān)注、幫助孩子合理膳食等方面一起幫助孩子度過這個關(guān)鍵時期。張揚的家長也應(yīng)該根據(jù)她的具體情況給她制造學(xué)習(xí)的氛圍，讓她集中注意力去學(xué)習(xí)。
最后的勝利不是屬于一直遙遙領(lǐng)先的人，而是屬于堅持不懈、永不退縮、毫不放松的人，高三學(xué)生只有樹立了正確的目標，調(diào)整好心態(tài)，并借助好的學(xué)習(xí)的方法，來贏得成功!“世界上的事開始很容易，但卻難成功。因為成功意味著必須學(xué)完知識的全程，意味著歷盡千辛萬苦，依然執(zhí)著;意味著滿身傷痕，也決不放棄;意味著受盡傷害依然心地善良;意味著在身體極限時，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進。不跨越極限，我們會吃盡苦頭;要跨越極限，則要經(jīng)受更多的考驗，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太陽一定會帶著滿天的朝霞為向著東方奔跑的你升起?！?/p>
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