對于每一個(gè)人來說,心得體會都是一種寶貴的財(cái)富,可以指導(dǎo)我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。寫心得體會時(shí)要注意文字的流暢和連貫,避免跑題和冗長造成讀者的困擾。請大家一起來欣賞一下以下的心得體會,或許會對你們的成長和進(jìn)步有所啟示。
拒絕的心得體會篇一
每個(gè)人都會遇到拒絕,無論是在工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系中,拒絕都是不可避免的。但是,我們應(yīng)該如何應(yīng)對和面對拒絕呢?經(jīng)過我的親身經(jīng)歷,我認(rèn)為如何正確的面對和處理拒絕是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的能力之一。
第二段:拒絕是必要的
首先,要明白的是拒絕是必要的。不管是在工作還是生活中,拒絕都起到了篩選和過濾的作用。嚴(yán)格的拒絕可以讓我們避免一些不必要的麻煩,并更明確的確定我們的目標(biāo)和方向。所以,在面對拒絕時(shí),我們不應(yīng)太過看重眼前的成功,而是應(yīng)該注重長遠(yuǎn)規(guī)劃,從拒絕中找到自己的鍛煉之路。
第三段:拒絕不是個(gè)人攻擊
其次,我們要意識到拒絕并不是針對我們本人的攻擊,拒絕是對某一個(gè)事情的否定,并不是對個(gè)人的否定,這凸顯了我們應(yīng)該理智面對拒絕。當(dāng)我們受到拒絕時(shí),很容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng),但是情緒上的波動(dòng)只會讓我們更加煩惱和困惑,這時(shí)候我們要做的是冷靜下來并反思過去的問題,并在未來做出改善或調(diào)整。
第四段:拒絕的重要性
再次,拒絕的重要性不可忽視,它能夠幫助我們更加成熟和堅(jiān)定。當(dāng)我們被拒絕時(shí),可能會陷入失落和自我懷疑的狀態(tài),但是如果能夠正確的看待拒絕,我們會更快地從中走出來,并且能夠反思自己的問題,找到自己的短板并加以改正,這會讓我們越來越成熟,并且更有信心去面對未來的挑戰(zhàn)和困境。
第五段:面對拒絕,做好準(zhǔn)備
最后,我們需要做好準(zhǔn)備來應(yīng)對拒絕。無論是在面試、提案還是交往中,我們都應(yīng)該對可能會遇到的拒絕進(jìn)行提前準(zhǔn)備,并針對性的準(zhǔn)備應(yīng)對措施。我們可以從攻略招聘、提高自己的專業(yè)素養(yǎng)、改進(jìn)我們自己的做事效率和理智應(yīng)對拒絕這些方面入手,從而避免過多的心理壓力和情緒負(fù)擔(dān),也可以讓我們在被拒絕后更快的找到自己的方向和目標(biāo)。
總結(jié):完整的文章思路
面對拒絕,我們應(yīng)該正確的看待拒絕的角色,它可以幫助我們過濾和避免不必要的麻煩。我們需要理智面對拒絕,不要把它視為個(gè)人攻擊,而要從各個(gè)方面反省自己并找到突破口。認(rèn)真對待拒絕可以讓我們變得更加成熟和堅(jiān)定,為未來的發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。最后,我們還要做好充分的準(zhǔn)備,以便在遭遇拒絕時(shí)能夠從容應(yīng)對,妥善處理問題。
拒絕的心得體會篇二
“我還是沒法拒絕你呀——”
我“大”字癱在床上,內(nèi)心無比糾結(jié),輾轉(zhuǎn)反側(cè),意識到這將是一場持久戰(zhàn)……
放學(xué)回家,“刷”qq,“搖”微信,“逛”微博,還能對著手機(jī)傻笑半天。看看朋友們又遇到了什么好玩的事情,時(shí)不時(shí)再念上一段有趣的“段子”。哎——生活真是太美好了!
“不想寫作業(yè),就看點(diǎn)課外書吧,睡覺也行呀,別整天抱個(gè)手機(jī)在那,小心看傻了?!眿寢尣⒉粐?yán)厲的話語打破了我的“美好時(shí)光”,一向乖巧的我從不讓媽媽操心的。心里暗想:看著手機(jī)樂一樂,不也挺好的嘛。
直到視力急劇下降,作業(yè)堆到最后拼命追趕,甚至提筆作文時(shí)腦子里完全沒有“積蓄”,要知道寫作可是我引以為傲的'呀?,F(xiàn)在只剩下每天傻樂時(shí)的“段子”,我深知這些“無厘頭”是不可能納入作文的。心里不免有些驚慌,方才意識到該是拒絕手機(jī)的時(shí)候了。
向朋友們“宣布”這一決定,他們驚訝的表情我一直不能忘卻,嘴巴張成o型,兩眼瞪得滾圓,眉頭擰成菊花,偏頭質(zhì)疑,一副完全不解而訝然的表情。
要知道那可是一幫“損友”,天天在耳邊聊著手機(jī)不說,還叨叨著:“你看啊,戒煙就要犯煙癮,戒酒就要犯酒癮,那戒手機(jī)就要——————”“得得得,咱能不談這個(gè)嗎?”我看著她掰著手指,正準(zhǔn)備數(shù)出第三個(gè)時(shí),被我的話語打斷,不得不收回手。她無奈地偏過頭轉(zhuǎn)向那邊的同桌,又開始肆無忌憚地聊著新款手機(jī)的新功能。而我像剛干完重活般的“疲憊”,雙手垂在身兩側(cè),長嘆一口氣,把臉貼在桌面,朝向她們,目光呆滯,面無表情。
沒有手機(jī)的日子,百無聊賴。
沒有追求的人生,雖無趣,但生活還需茍且。
隨手從書架上抽出一本書,有心無心的看了起來?!坝幸环N文明,她很古老,古老到那刻在甲骨上的文字,都找不到她的起源。”這不正是中華古文化嗎?天天盯著手機(jī),卻忽略了這等美妙的文字,卻忽略了中華文化的博大精深,然而更可怕的是提筆忘字于我而言也愈發(fā)的明顯,莫不是幾千年的中華文化正在消逝。
拒絕手機(jī),只為重新去感受“中國話”。她很美好,陰陽上去刻畫著世間萬千,山溫水暖,春花秋月;她很柔婉,傾訴著纏綿悱惻,悲歡離合,刻骨柔情。她,如詩如畫,看“落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色”;她,鏗鏘信念,是迎著特務(wù)的槍彈聞一多卻拍案而起;她,民族尊嚴(yán),是主席在天安門城樓上莊嚴(yán)宣告“中國人民站起來了”
對不起,手機(jī)!我要拒絕你,因?yàn)槟俏淖殖恋砹饲辏粸榕c我們相見。
拒絕的心得體會篇三
沒有一個(gè)人注定該渺小。——題記。
沒有人注定渺小,只要你敢于拒絕平庸。莎翁拒絕平庸,他歌頌人性美好,成為人類史上最偉大的劇作家;杜甫拒絕平庸,他憂國憂民,成為一代詩圣;華盛頓拒絕平庸,他開拓創(chuàng)新,被尊稱為美國國父。拒絕平庸,每一個(gè)擁有夢想敢為夢想奮斗的人,都是最偉大的人。
拒絕平庸,有些鳥兒是注定不會被關(guān)在牢籠里的,它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。生命偉大而渺小,漫長而短暫。平庸的人碌碌無為,如一粒沙淹沒在人海中。我們每個(gè)人擁有同樣的生命,擁有同一片天空,卻總是擁有不一樣的人生。生活需要多些拒絕平庸,多些波瀾壯闊。
拒絕平庸,奮斗人生。我們偉大的周總理年少就是一個(gè)拒絕平庸的人,他曾發(fā)出為中華之崛起而讀書的豪言。他也成功了,他為國家鞠躬精粹。他用對國家的使命感向平庸大聲說不,他用堅(jiān)持不懈的努力和全心全意為人民服務(wù)之心書寫了一個(gè)不平凡的人生。向周總理致敬,向拒絕平庸致敬。
拒絕平庸,改寫人生。漢武帝劉徹曾經(jīng)只能是一個(gè)被下放的`群王。但是他不屈服于命運(yùn),不愿意平凡一生,不愿意任人魚肉。因?yàn)橛辛瞬桓势接沟男拍?,終于登上皇位,改寫了他的人生,自然改變了一個(gè)國家的命運(yùn)了。
甘于平庸,即使得天獨(dú)厚也將令人扼腕。如果你總想得過且過,不愿追求,甘于與平庸為伍。那么你所擁有的都將因?yàn)槟愕母视诙ァV儆佬r(shí)候是個(gè)天才,出口成章,作詩十分厲害,于是天天被人家請去,而忽略了學(xué)習(xí),于是,長大的仲永變得十分平庸。可惜仲永的天賦啊,人一定要有所追求一定要拒絕平庸。
沒有人注定平庸,沒有人就該渺小。擁有追求,奮斗出不一樣的人生。拒絕平凡,譜出多彩。拒絕平庸,斬獲成功。
偉大的人始終在拒絕平庸,偉大的人總有一顆不甘平凡的心,偉大的人總為夢想奮斗。沒有人注定平庸,每個(gè)人都能成功!
拒絕的心得體會篇四
在我們的生活中,經(jīng)常會遇到一些拒絕的場景,如工作面試不通過、求職被拒絕、戀愛告白遭遇失敗等等。這些情況對我們的打擊和壓力都是很大的,但是通過總結(jié)自己經(jīng)歷的拒絕,我認(rèn)為我們可以從中收獲很多,下面我將分享我的拒絕心得體會。
第二段:理解拒絕
首先,我們需要理解拒絕。拒絕并不是對我們?nèi)似贰⒛芰Φ姆穸?,而是對我們在某種程度上與某種標(biāo)準(zhǔn)、期望不符合。在面對拒絕的時(shí)候,我們應(yīng)該認(rèn)真思考自己存在哪些不足和差距,進(jìn)而積極改善自己,提高自己。同時(shí),我們還需要學(xué)會接受自己的不完美,不應(yīng)該因?yàn)閯e人的拒絕而放棄自己,應(yīng)該堅(jiān)定自信,并繼續(xù)前進(jìn)。
第三段:學(xué)會承受拒絕
其次,我們要學(xué)會承受拒絕。拒絕常常會使我們沮喪、失落,但是我們需要明確的是,拒絕并不是生活的終結(jié),也不是我們的失敗,而是我們前行路上路過的一道坎。我們應(yīng)該用積極樂觀的心態(tài)去看待拒絕,學(xué)會調(diào)整自己的心情和心態(tài),從而更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
第四段:拒絕的積極意義
其次,拒絕也有積極的意義。拒絕常常會讓我們對自己進(jìn)行反思,更好地了解自己的優(yōu)勢和不足,發(fā)現(xiàn)自己的短板,從而更好地提高自己。拒絕還可以讓我們更加珍惜成功的機(jī)會,更加努力地爭取未來的勝利,拒絕是一種挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)可以使我們更具有拼搏精神,最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
第五段:總結(jié)
最后,拒絕并不可怕,甚至是值得慶幸的。不管是面對什么樣的挑戰(zhàn),我們都不應(yīng)該輕言放棄,而是要奮發(fā)有為,以冷靜沉著的心態(tài)去面對。在拒絕面前,我們需要用平常心去理解、承受、挑戰(zhàn),相信自己,相信未來,在今天的輝煌背后,是無數(shù)次拒絕、挫折、嘲笑,而我們終于走到了勝利的那一刻,因?yàn)槲覀儧]有放棄。
拒絕使我們成長,拒絕使我們精進(jìn),拒絕是我們前進(jìn)路上不可或缺的一部分。讓我們用一顆堅(jiān)強(qiáng)、自信、勇敢的心面對拒絕,笑口常開,永不言敗,最終成為那個(gè)頂天立地的自己。
拒絕的心得體會篇五
在校外數(shù)學(xué)興趣班上,一次考試經(jīng)歷令我印象深刻。
“考試時(shí)間為四十分鐘,請同學(xué)們盡快作答,考試中不交頭接耳,要上洗手間的同學(xué)須經(jīng)過老師同意?!北O(jiān)考老師把試卷發(fā)到各組。
由于這次考試意義重大,關(guān)乎到從提高班升尖子班,我答題過程中頭涔涔從而手心潸潸了,手都有些顫抖。
好不容易快做完了,只剩最后一題了,背上被人用筆點(diǎn)了一下,思路被打斷了。我煩燥地看下身后,一個(gè)女生朝我擠眉弄眼,口型像是在說“下面”。我看到地上有一張紙條上寫著“第五大題的第三小題怎么做?”
我此時(shí)內(nèi)心糾結(jié)萬分:是告訴她呢還是不告訴她呢?此時(shí)的我在試卷上不停地算著最后一題的答案:“我要是給了她我是不是就失去誠信了?可我要不給她,她可能就考不上了……要不告訴老師這件事?不妥不妥,要是她記恨我怎么辦,和老師說我在惡人先告狀?!?/p>
算出答案了,可是我沒想出如何應(yīng)付這張紙條。又被后面的同學(xué)點(diǎn)了一下,又是一張紙條“你第八題寫錯(cuò)了,答案是18,作為交換,把最后一題答案給我看看吧!”
此時(shí),我看一下老師正嚴(yán)肅地站在講臺上,眼里寫著“誠信作答,不允虛假”。
我突然想出了對策:裝傻。把紙條扔地上,假裝啥也不知道,但是這有個(gè)壞處就是:考試前的幾分鐘,我受到了“免費(fèi)背部按摩”。
考試后,那個(gè)女孩憤怒地說:“為什么不收這個(gè)紙條?”我說:“古有于謙的粉骨碎身全不怕,要留清白在人間。今日怎么就不能有瑾鑫的拒絕考試虛假呢?”
在一切的'誘惑來到你眼前,你需要做的就是拒絕,只有這樣得到果實(shí)時(shí)才能堂堂正正,無愧于心。
拒絕的心得體會篇六
拒絕這個(gè)詞匯似乎在我們的生活中顯得很嚴(yán)重,因?yàn)楫?dāng)我們奉承著某人的時(shí)候,我們不希望聽到的是一次拒絕。但是,我們必須承認(rèn),拒絕是一種奉獻(xiàn)的品質(zhì),它需要勇氣和智慧來表達(dá)。在人際關(guān)系和個(gè)人發(fā)展中,拒絕意味著保護(hù)我們自己和他人,確保我們的行為是合適的,沒有犯錯(cuò)的風(fēng)險(xiǎn)。拒絕的心得體會讓我們學(xué)會了自我保護(hù),規(guī)劃智慧,以及堅(jiān)持原則。
第二段:學(xué)會說不
學(xué)會說不是我們在成為自我保護(hù)者過程中面臨的首要挑戰(zhàn)。人們要求我們付出時(shí)間,精力和金錢,我們感覺我們必須答應(yīng)他們的要求。但是學(xué)會說不是自我保護(hù)的首要步驟。學(xué)會說不允許我們集中具體的計(jì)劃和目標(biāo)。這是拒絕的一部分。我們沒有必要一味地說是,特別是當(dāng)我們有更重要或更緊急的事情需要關(guān)注時(shí)。
第三段:保持獨(dú)立和自主
同時(shí),拒絕也意味著保持獨(dú)立和自主。在我們自己的人生中,我們需要保護(hù)自己,以確保我們達(dá)成我們自己的目標(biāo)。這是因?yàn)椋覀儾豢赡苋偯恳粋€(gè)人,這樣做只會損害我們的成長和幸福,同時(shí)讓我們感到無能為力和憤怒。拒絕可以幫助我們成為更強(qiáng)大的自我,讓我們更具領(lǐng)導(dǎo)力,增強(qiáng)我們的職業(yè)、家庭和社區(qū)價(jià)值。
第四段:堅(jiān)持自我原則
另一方面,拒絕也是社區(qū)和家庭組織中最重要的組成部分。堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值觀可以讓我們在人際關(guān)系和解決沖突時(shí)保持真實(shí)性和團(tuán)結(jié)性。拒絕可以幫助我們推遲或減輕那些不適合我們的人和想法。我們可以通過拒絕遠(yuǎn)離任何損害我們個(gè)人或社區(qū)的人和情況,在個(gè)人或組織方面增加安全感和舒適感。
第五段:結(jié)論
拒絕不僅是實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)的關(guān)鍵,也是實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功和幸福生活的必要步驟。拒絕意味著保持獨(dú)立和自主,堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值觀,并避免不必要或有風(fēng)險(xiǎn)的事情。拒絕是一種奉獻(xiàn)的品質(zhì),表明我們有勇氣和智慧來表達(dá)和保護(hù)自己和其他人。在學(xué)習(xí)拒絕的心得體會時(shí),我們應(yīng)該嘗試養(yǎng)成說 “不” 的習(xí)慣,并堅(jiān)信它可以讓我們變得更加強(qiáng)大和成功。
拒絕的心得體會篇七
我也用微博。但我有一個(gè)癖好,只看,不點(diǎn)“分享”;只寫,不愿“引用”。
有微博好友問為何?
答:拒絕平庸。
誠然,段子玲瓏,資訊新鮮,圖片醒目,視頻搶眼。但在我看來,卻只是下酒菜而已。詩歌才如灑,警句方如肉,然酒肉穿腸過,心中留的,惟有發(fā)于心、懾而慷的個(gè)人真情和思維火花。若忙于人云亦云,則落入俗套,辜負(fù)了微表本身為人們提供拒絕平庸的平臺之妙用。
拒絕平庸,是不甘于平凡、不淪于庸常。少年時(shí)讀《東坡題跋》,讀到蘇軾評韓愈《送李愿歸盤谷序》一文,寫:“平生愿效此作一篇,每執(zhí)筆輒罷,因自笑曰:‘不若且放,教退之獨(dú)步。’”不禁撫掌而嘆:唯大英雄能本色,是真名士自風(fēng)流。若蘇軾真仿效退之寫篇序,再出色恐怕也未必如韓文之精妙,湮沒于千千萬萬的仿作中,未免落了下乘。不似今日,以“不若且放”之豁達(dá)留名千古,有力地評擊了“文人相輕,自古而然”之定論,豈是凡俗能及!
拒絕平庸,是唯愿走出自我之路的緣故。姑且仍拿蘇軾舉個(gè)例子,雖放下仿韓文之舉,但從未放棄過生死意義的探索。其前后兩篇《赤壁賦》,以人生代謝之深刻大問,展縱橫古今之思辨大美。未必可稱“通古今之變,究天人之際”,至少成一家之言矣。行文此處,我不禁想起那個(gè)棄傳統(tǒng)而坦蕩獨(dú)行的林紓,以《韓柳文章研究法》而聞名,更以此詩而著名:“平生不入三王家,家法微微出苦瓜。我意獨(dú)饒山水味,何須苦攻學(xué)名家!”走出自我之路,是堅(jiān)信“寧有種乎”,是自信“英雄不問出身”,只問是否跳出俗套,立為民生,言為心聲!
“世之奇?zhèn)ス骞址浅V^,多在險(xiǎn)遠(yuǎn),而人跡之所罕到焉?!蔽疑钜詾槿?。太多的前人,太多的遠(yuǎn)方,連風(fēng)景也如嚼過千遍的雞肋,愈發(fā)促使我們拿起自己的.理性,拒絕平庸,踏出自我之路。
拒絕平庸而甘于平凡,這不是修辭的問題,而是生存還是死亡的問題。
拒絕的心得體會篇八
不再拒絕凄秋,不再拒絕寒冬,因?yàn)槲抑?,總有一個(gè)人會給你深深的愛,讓你感覺不再孤軍奮戰(zhàn),那是一種我無法拒絕的愛。
——題記
開學(xué)只有兩個(gè)月,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)什么也聽不懂了,我想我是太笨了,曾經(jīng)名列前茅的我如今這個(gè)樣子,連我自己都無法相信??墒聦?shí)如此,好多次被老師叫去談話,談人生,談奮斗。我付之一笑。人生?奮斗?誰沒奮斗過?一次次奮斗,換來一次次失敗,心早就冷了。
已是深秋,這秋風(fēng)吹得我瑟瑟發(fā)抖,一片慘淡的秋景只讓我感到陣陣無助和彷徨。
放學(xué)了,一出校門,就望見站在風(fēng)中等我的母親。看見我,她眼中一喜,快步走上前來,他的腿有些奇怪,走起路來有些蹣跚。
“怎么樣,冷嗎?”她關(guān)切的問,又摸摸我的手,“怎么這么涼,快期中考試了,別感冒了。”說完,不由我拒絕,硬是給我套上她的圍巾和手套,我分明看到她冷得哆嗦了一下,我鼻子一陣發(fā)酸,眼淚差點(diǎn)掉下來。
回到家,我又發(fā)現(xiàn)了母親腳的異樣,而她的眼神一直在躲閃,像是怕我發(fā)現(xiàn)什么,催著我去休息,把我推進(jìn)了房間。
我越想越不對勁,躡手躡腳的走出房間,看到母親的房門緊閉。我把耳朵貼到門縫處,聽見幾聲“嘶嘶”的聲響,我終于忍不住推開門進(jìn)去。眼前的一幕讓我嚇壞了,雖然猜到她可能受傷,卻沒料到會如此嚴(yán)重,血液沿著腳踝滴落,紗布已經(jīng)被染得通紅。
“?。 保凰查g,淚水浸潤了我的眼眶,“媽媽,你這是怎么了?”她蒼白的臉上因疼痛而毫無血色,卻硬生生的擠出一絲笑容。“我沒事,就是摔了一跤?!?/p>
晚上躺在床上,我沒有絲毫睡意,對我而言,母親的愛不容拒絕,但也一直都是我最強(qiáng)大的`依靠。想到最近的頹廢,心頭悔意陣陣。
拒絕的心得體會篇九
1937年8月28日,在那春光明媚的日子里,有一位叫貴貴的孩子,還有他的爸爸、媽媽準(zhǔn)備坐火車回老家去看爺爺。就在這時(shí),不幸而又幸運(yùn)的事發(fā)生了。他們坐上火車不久,爸爸突然覺得有個(gè)東西遮住了太陽,白天立刻變成“晚上”了。仔細(xì)一看,是敵人的轟炸機(jī)來了。
爸爸和媽媽把貴貴扔在火車外,這時(shí)六枚炸彈把火車炸的面目全非,但貴貴卻意外的活了下來,他的爸爸媽媽永遠(yuǎn)離開了他。貴貴找不到爸爸媽媽,就大哭起來。有一位好心人看到了,就收養(yǎng)了這個(gè)可憐的孩子。從此,他過上了幸??鞓返纳?。雖然這件事過去了很多年,可在貴貴心里留下了永遠(yuǎn)抹不去的傷痕。
這時(shí)我想到了外國戰(zhàn)爭多少兒童吃不飽、穿不暖、睡不安、上不了學(xué),看看我們在幸福中生活,何不借此機(jī)會好好的學(xué)習(xí),報(bào)效祖國,不能讓橄欖枝從和平鴿嘴里滑落。維護(hù)和平,制止戰(zhàn)爭,讓那已經(jīng)聽到腳步聲的21世紀(jì),為戰(zhàn)爭敲響喪鐘,讓明天的世界真正成為充滿陽光,鮮花和愛的人類家園。
拒絕的心得體會篇十
拒絕是生活中常見的一種情況。不論是被他人拒絕,還是自己選擇拒絕,都需要處理好這一局面。在經(jīng)歷多次的拒絕后,我開始有了一些自己的心得體會。
第一段:正視拒絕
在生活中,我們必須正視拒絕的存在。因?yàn)榫芙^是一個(gè)人自由選擇的一部分,當(dāng)我們經(jīng)歷拒絕時(shí),我們應(yīng)該正確對待。我們首先需要進(jìn)行的是客觀地認(rèn)識到自己是被拒絕的情況,不要因此而心情失落或難過。進(jìn)而尋找對自己有益的方法,讓自己更好的面對拒絕。
第二段:不要輕易畏縮
拒絕是很正常的一種情況,不要因?yàn)樽约菏艿骄芙^而輕易畏縮。在面對失敗的時(shí)候,我們首先應(yīng)該向自己承認(rèn)失敗,而不是退縮或逃避。因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)都不會知道成功就在拒絕之后。所以,我們應(yīng)該不斷地嘗試,放手走出自己的舒適區(qū),將自己的心態(tài)調(diào)整到積極向上的狀態(tài)。
第三段:學(xué)會傾聽他人
當(dāng)他人拒絕你的時(shí)候,不要急于表達(dá)自己的情緒。我們應(yīng)該學(xué)會靜下心來,傾聽他人的話語。因?yàn)樵谡勗捴?,我們往往只關(guān)注自己的心情,而忽略了對方的心態(tài)。斷言和責(zé)備是不會解決問題的,只有了解他人的想法,才能更好地處理好這一關(guān)系。
第四段:保持平和心態(tài)
在被他人拒絕時(shí),我們首先需要做的是保持平和的心態(tài)。如果情緒失控,就難以給別人留下一個(gè)好的印象。總是保持一份溫和的心情,無論是面對他人的拒絕,還是自己拒絕別人,都要用平和的態(tài)度去面對。這樣會讓我們在面對拒絕時(shí),有更多的思考空間,更加理性地看待拒絕。
第五段:堅(jiān)持自信心
面對拒絕,我們往往會質(zhì)疑自己的能力。這時(shí)候,我們需要堅(jiān)持自信心。我們需要相信自己在某些方面擁有優(yōu)勢,也需要在人生的道路上勇敢前行,不怕失敗,不怕挫折。只有堅(jiān)定信念,勇敢面對,我們才能走得更遠(yuǎn),才能迎來人生的輝煌。
綜上所述,拒絕是生命旅途中時(shí)常遇見的情況,在生活中,我們需要正視拒絕這一現(xiàn)實(shí),且不要輕易畏縮,更需要做的是分析拒絕所產(chǎn)生的原因,以便于更好地迎接好的生活。這也是增強(qiáng)自己的心理承受能力,以更好地適應(yīng)生活的必要手段。
拒絕的心得體會篇十一
拒絕是人們在生活中難免要面對的場景,無論是拒絕別人的請求還是遭遇他人的拒絕,都是需要處理好的情況。經(jīng)歷了許多拒絕的我,逐漸有了自己的一些心得體會。
第一段:明確理由,以誠相待
拒絕別人的請求,首先需要明確理由。如果沒有合理的理由,只是為了拒絕對方而拒絕,那就可能會引起不必要的爭執(zhí)。當(dāng)我們有了明確的理由,就可以在以誠相待的基礎(chǔ)上拒絕對方,讓對方明白我們的立場和想法。
第二段:以禮相待,尊重對方
在拒絕別人的請求時(shí),我們要以禮相待,尊重對方。在語言和態(tài)度上,我們都應(yīng)該表現(xiàn)出尊重和禮貌,讓對方感受到我們的真誠和善意。這樣不僅可以保持良好的人際關(guān)系,還能增強(qiáng)我們的人格魅力和社交能力。
第三段:不過分解釋,堅(jiān)持自己的立場
雖然我們需要以禮相待、尊重對方,但也不應(yīng)該過分解釋或道歉。我們要明確自己的立場,堅(jiān)定地表達(dá)自己的意見和拒絕。如果解釋過多或道歉過度,可能會弱化我們的拒絕,導(dǎo)致對方仍然帶有期望和期待。最終,我們應(yīng)該以堅(jiān)定的態(tài)度和誠懇的語言表達(dá)自己的拒絕,并為對方的提問提供必要的解釋。
第四段:拒絕是一種技巧,可以練習(xí)
拒絕是一種技巧,需要我們不斷練習(xí)和提高。在生活中,我們每個(gè)人都會面臨各種各樣的拒絕場景。如果我們不斷鍛煉自己的拒絕能力,慢慢地,身邊的人也會感受到我們的堅(jiān)定和自信。而這種鍛煉并不需要我們強(qiáng)制自己去做某些事情。只需在日常生活中多多練習(xí),逐漸建立正確的思維模式,就可以達(dá)到不拒人于千里之外的境界。
第五段:拒絕是一種保護(hù),不要過度自責(zé)
拒絕是一種保護(hù),我們不應(yīng)該因?yàn)榫芙^別人而過度自責(zé)。正如我們常說的,好心勸告不如惡人先告。我們沒有義務(wù)滿足別人所有的要求,更不能把自己置于被動(dòng)和危險(xiǎn)的位置。在與他人交流中,我們要堅(jiān)持自己的原則和立場,保護(hù)自己的人身安全和社交權(quán)益。當(dāng)然,這并不是讓我們成為一個(gè)冷酷無情的人,我們?nèi)匀恍枰杂焉坪蜏睾偷淖藨B(tài)待人接物。在自我保護(hù)的同時(shí),也要盡力維護(hù)良好的人際關(guān)系。
總之,拒絕雖然是一個(gè)困難的場景,但是我們都需要經(jīng)歷和學(xué)習(xí)。有了良好的思維模式和技巧,我們可以更好地拒絕別人的請求,保持人際關(guān)系的和諧和穩(wěn)定。同樣,我們在遭遇他人的拒絕時(shí),也應(yīng)該以平和的心態(tài)來處理,不要因?yàn)楸痪芙^而過度自責(zé)和想入非非。在生活中,只有做好拒絕與被拒絕的雙方,才能讓人際關(guān)系更加和諧與穩(wěn)定。
拒絕的心得體會篇十二
拒絕是我們生活中常常遇到的一種情況?;蛟S你拒絕了一個(gè)朋友的邀請,或者是拒絕了老板的安排。但是,即使這樣,我們也應(yīng)該學(xué)會如何委婉得拒絕。拒絕是一門需要技巧的藝術(shù),可以幫助我們有效地處理各種棘手的場面。在本文中,我將分享一些我在拒絕方面的心得體會。
段落2:在何時(shí)應(yīng)該拒絕
在拒絕前,我們需要判斷拒絕的必要性。我們必須仔細(xì)考慮是否在本情況下拒絕是最好的方法。對于一些需要我們的求助或者建議的人,我們可能會覺得自己有責(zé)任去幫助他們。但是,在某些情況下,我們實(shí)際上可能什么也不能幫助他們,甚至可能會扮演一個(gè)不良的角色。在這種情況下,我們應(yīng)該考慮拒絕這個(gè)請求,而不是盲目地答應(yīng),并在最后無法勝任。
段落3:如何拒絕
在拒絕之前,我們需要準(zhǔn)備好一個(gè)明確而巧妙的回答。我們需要注意,拒絕的時(shí)候一定要避免傷害到對方的自尊心。因此,在選擇言辭的時(shí)候,我們需要注意語氣的溫和與委婉,同時(shí)也不能失去我們真實(shí)的信仰與立場。例如,我們可以表達(dá)出對方的正值,給予他肯定和感謝,并明確表達(dá)出我們現(xiàn)在不能接受某件事情,并表示我們很抱歉。這樣的表達(dá)方式可以使對方保持自尊,并明確地知道我們的立場。
段落4:如何應(yīng)對拒絕
當(dāng)我們的請求被拒絕時(shí),我們需要接受拒絕的事實(shí),并努力理解對方的立場。我們不應(yīng)該在這種情況下感到氣憤或者失望。如果我們把拒絕當(dāng)做是反對或者攻擊,我們的情緒只會讓情況更加惡劣。相反,我們應(yīng)該尊重對方的立場,盡可能理解他的想法,下次會更好。
段落5:結(jié)論
拒絕是生活中的一部分,學(xué)會拒絕是一種非常重要的能力。當(dāng)我們不愿意做某些事情或者接受某些事情時(shí),必須小心地以一種禮貌而以委婉的方式表達(dá)出來。要時(shí)刻記住,我們要保護(hù)別人的自尊、并清楚地表達(dá)出自己的感受。只有這樣,我們的拒絕才能得到真正的尊重和理解。
拒絕的心得體會篇十三
我老爸什么都好,就有一個(gè)缺點(diǎn)――那就是愛打麻將,所以他成了麻將館,就因?yàn)榇蚵閷⒉攀刮颐刻於既甜嚢ゐI。
就拿今天來說,今天晚上我媽上夜自習(xí),不在家,老爸準(zhǔn)時(shí)到麻將館打麻將。下午我一放學(xué),就開始寫作業(yè)。時(shí)間一分一秒過去了,我的肚子也開始唱搖滾樂了,攪的我不得安寧。我給老爸打了個(gè)電話:“爸,你什么時(shí)候回來”“對不起,好保貝,你再忍一下,我馬上就回來?!睊炝穗娫捨覐男聦懽鳂I(yè)。半小時(shí)過去了、一小時(shí)過去了。還不見老爸回來,我的肚子開始排山倒海,無耐之下我再次撥打了老爸的電話:“喂,兒子,太對不起了,再等一小會兒,回去我給你帶肉夾饃。”“好吧,那快點(diǎn),我都前胸貼后背了?。。。 蔽议_始漫長的等待。終于等了半個(gè)小時(shí),我爸回來了。我沖過去一把搶過肉夾饃,開始狼吞虎咽,沒一會兒,四個(gè)肉夾饃就進(jìn)了我的肚子里。
我鄭重的對老爸說:“爸,你已后別打麻將了!”
拒絕的心得體會篇十四
拒絕他人敬酒通常有三種方法:第一種方法是主動(dòng)要一些非酒類的飲料,并說明自己不飲酒的原因。第二種方法是讓對方在自己面前的杯子里稍許斟一些酒,然后輕輕以手推開酒瓶。按照禮節(jié),杯子里的.酒是可以不喝的。第三種方法是當(dāng)敬酒者向自己的酒杯里斟酒時(shí),用手輕輕敲擊酒杯的邊緣,這種做法的含義就是“我不喝酒,謝謝。”當(dāng)主人或朋友們向自己熱情地敬酒時(shí),不要東躲西藏,更不要把酒杯翻過來,或?qū)⑺怂吹木魄那牡乖诘厣稀?/p>
敬酒要適可而止,意思到了就行了。不要成心把別人灌醉,更不要偷偷地在他人的軟飲料里倒烈性酒。對于虔誠的穆斯林不允許敬酒,甚至不能上酒。因?yàn)槟滤沽诛嬀剖沁`背教規(guī)的。不應(yīng)當(dāng)在餐桌上擺放一大堆酒瓶。正式宴會中主人皆有敬酒之舉,會飲酒的人應(yīng)當(dāng)回敬一杯。
敬酒時(shí),上身挺直,雙腿站穩(wěn),以雙手舉起酒杯,待對方飲酒時(shí),再跟著飲,敬酒的態(tài)度要熱情而大方。在規(guī)模盛大的宴會上,主人將依次到各桌上敬酒,而每一桌可派遣一位代表到主人的餐桌上去回敬一杯。
拒絕的心得體會篇十五
x月x日上午,我領(lǐng)來了20份報(bào)紙,便開始了我的“賣報(bào)之旅”。開始,我快馬加鞭地沖到了信業(yè),看到這里那么多人,我一時(shí)不知所措,信心頓時(shí)消失了。緊張、害怕、羞澀霸占了我的內(nèi)心。當(dāng)我鼓起勇氣走向一位阿姨準(zhǔn)備推銷我的報(bào)紙時(shí),竟突然忘詞了,于是便尷尬地跑開了。
我來到新世紀(jì)廣場對面的一個(gè)小公園,遇到了另一位小記者,她和她的姐姐妹妹一起賣報(bào)。她們逢人就問,不怕拒絕,依然用微笑對待客戶。她們告訴我她們已經(jīng)賣了20多份了。只要逢人就問,到一些小店上去賣,至少會賣出去幾份的。我受到了啟發(fā),在她們的鼓勵(lì)和幫助下,我終于在一個(gè)銀行賣出了我的第一份報(bào)紙,在興奮之余也有了一份動(dòng)力。我逢人就問,微笑著對別人,勇敢地面對拒絕。一個(gè)上午過去了,我共賣了14份報(bào)紙。雖然很累,但我很快樂,而且信心、勇氣、口語交際能力也提高了。
我們不可能一輩子依靠父母,我們也要懂得自立,不要只知道花父母辛苦掙的.錢,也要想想父母掙錢的不容易。總之,這次的活動(dòng),不僅鍛煉了我,而且教給我們要理解父母的辛勞。
拒絕的心得體會篇十六
我漫步走在藝術(shù)館里,身邊陳列著五花八門的藝術(shù)品,或是一幅色調(diào)明麗、別具一格的油畫;或是一尊栩栩如生、線條流暢的雕像……腳步聲回響在藝術(shù)館的長廊上,我沉思:是什么讓藝術(shù)家們靈光乍現(xiàn),創(chuàng)造出這五花八門的藝術(shù)品呢?片刻,我得出了一個(gè)結(jié)論:拒絕平庸。
是的,正是拒絕平庸使他們學(xué)會創(chuàng)新,敢于去用藝術(shù)來渲染生活,于是乎,達(dá)芬奇的《蒙娜麗莎》得以傲立世界畫壇數(shù)千年,經(jīng)久不衰。拒絕平庸,可以給我們的生活、乃至于全世界,添一抹亮麗的色彩,讓你的人生,變得奇趣橫生。
小溪拒絕平庸,它寧肯從山巒石縫中淌過,寧愿在雪山之巔結(jié)成了冰,也不愿在人類砌的水庫里,失去了奔騰跳躍,失去了與山間輕風(fēng)追逐嬉戲的樂趣。白云拒絕平庸,它之所以變幻、之所以飄渺不定,是因?yàn)樗非笞杂伞o拘無束,所以我們才有了“朝辭白帝彩云間”諸如此類的美景。科學(xué)家拒絕平庸,所以才有了這么多的'發(fā)明創(chuàng)造,因?yàn)榇?,愛迪生發(fā)明了燈泡,世界才免于黑暗;袁隆平發(fā)明了雜交水稻,讓未來的人民免于饑餓;愛因斯坦提出了相對論,促進(jìn)了科學(xué)界的發(fā)展……這不由得讓我想起了阿基米德,他傲然一句“給我一根杠桿,我就能撬動(dòng)地球”更是拒絕平庸,也留下了一個(gè)科學(xué)巨論讓后人實(shí)踐。他們正是發(fā)現(xiàn)了旁人所沒有發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn),拒絕平庸,方能站上了科學(xué)事業(yè)的高峰。
縱覽古今,確確實(shí)實(shí)有許多拒絕平庸的人,無論他們是文人墨客、帝王將相,都在歷史的長廊里留下了一道不可磨滅的印跡,譬如灑脫不羈的李白,他拒絕平庸,因而留下了“呼兒將出換美酒,與爾同消萬古愁”;又如豪爽直率的蘇軾,他拒絕平庸,一句“西北望,射天狼”撼動(dòng)了千古;還有亡國喪家的徽宗皇帝,《眼兒媚》中的“家山何處,忍聽羌管,吹徹梅花?!彪m然在政事上一無所成,但他拒絕平庸,最終給世人留下了幾首封建帝王悲情絕歌。
平庸有別于平凡。平凡者默默無聞,平庸者碌碌無為;平凡者是枝干上的一片綠葉,而平庸者則是樹腳下的枯枝爛葉;平凡者默默付出,奮勇進(jìn)取,終會變得不平凡;而平庸者好吃懶做,不求創(chuàng)新,終會一事無成。平凡者只要努力,一定會有長足的進(jìn)步;而成功者只要懶惰、傲慢,就會淪入平庸。平庸使人墮落,讓人擯棄前途,不求發(fā)展,不想上進(jìn)。唯有拒絕平庸,面對事情保持一顆靈活求變的心,并且敢于創(chuàng)新,不避平凡,方能得到嶄新的蛻變,一葦以航,擁抱美好光明的未來。
拒絕的心得體會篇十七
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生和死,而是我向你求救你卻沒看到我。
據(jù)報(bào)道,每年都會發(fā)生一些老人因犯病倒在路旁而因沒有人去摻扶失去生命的,唉,這無不令人痛心。
不禁感嘆,如今的社會風(fēng)氣是怎么了?中華民族的傳統(tǒng)美德都丟失了么?也許有人會反駁我,這是因?yàn)樯路隽私o自己找麻煩,到頭來還是苦了自己?,F(xiàn)在想想,也是啊,自己有是否會扶呢?我敢拍拍胸脯對別人說沒事,不怕,我不會被訛的么?不過,又有誰會做到呢?因此,在這個(gè)社會中誠信是必要的,你不誠信別人又怎么用誠信對待你呢?有的時(shí)候,不是人心冷漠而是世態(tài)炎涼,唉,臣妾做不到啊。這些是由于考慮諸多因素沒有幫忙而讓人覺得很冷漠的。除此以外,還真有對于他人生命滿不在乎的。據(jù)說某地高考的監(jiān)考老師暈倒,在場的考生居然沒有一個(gè)人想去摻扶,生怕誤了自己的前途。最后,那名監(jiān)考老師搶救無效死亡。在我們這個(gè)社會,是充滿陽光和愛的,當(dāng)然,它需要我們共同一起攜手懷著一個(gè)善良的心去構(gòu)建這個(gè)美好的社會環(huán)境。
拒絕冷漠,不要讓你的`冷漠成為了你這輩子也觸及不到的天涯,用你的善良去走好人生的每一步路,世上還是好人多。
拒絕的心得體會篇十八
實(shí)際生活、工作中,我們很難做到,其實(shí)也沒必要做到“有求必要”,必須的時(shí)候應(yīng)該會“拒絕”。
拒絕,同樣是一門學(xué)問,應(yīng)該體現(xiàn)出個(gè)人品德和修養(yǎng),使別人在你的拒絕中,一樣能感覺到你是真誠的、善意的、可信的。我們應(yīng)該遵循以下原則:
首先就是說出真實(shí)情況。在拒絕的過程中,還想和對方保持的良好關(guān)系,就要采取換位的思想、同情的語調(diào)來處理。有的人在拒絕的時(shí)候,因?yàn)椴缓靡馑级桓覍?shí)話實(shí)說,采用閃爍其辭的方式反而讓對方產(chǎn)生很多不必要的誤會。其實(shí),拒絕本是件很正常的事情,別人有求于你的時(shí)候,也多少會有這個(gè)思想準(zhǔn)備。只要處理得當(dāng),因?yàn)榫芙^而傷害關(guān)系的并不多;倒是拒絕的`時(shí)候吞吞吐吐、模棱兩可,反而讓人反感,而更容易影響關(guān)系。
二要選擇好拒絕的時(shí)間、地點(diǎn)和機(jī)會,類似于著裝禮儀中的tpo原則。當(dāng)你拒絕別人的時(shí)候,這是必須考慮的因素:及早拒絕,以免耽誤了對方的計(jì)劃、傷害對方。要據(jù)實(shí)向?qū)Ψ奖砻髂愕膽B(tài)度,好讓對方有所準(zhǔn)備。堅(jiān)決拒絕,避免迂回曲折。在婉言拒絕的時(shí)候,一定要讓對方覺察到你的態(tài)度,不要繞了半天連自己都不知道表達(dá)的是什么意思,更別說對方能不能理解了。一定要讓對方明白:這一次拒絕,還有下次機(jī)會。從場合來看,在小的場合更容易拒絕對方,也更容易被對方接受。從心理學(xué)的角度來說,和對方正對著臉的時(shí)候,拒絕最不容易讓人接受。
三要給對方留個(gè)退路。當(dāng)你拒絕那些總喜歡堅(jiān)持自己的意見,自以為是的人時(shí),要好好考慮。這種人的自尊心很強(qiáng),直接拒絕的方式無疑會使他們下不了臺。所以,你首先就要把對方的話,從始至終地再聽過一遍。當(dāng)你仔細(xì)聽完對方的話后,心里再?zèng)Q定怎樣去拒絕和說服對方。最好能引用對方的話,來“不肯定”他的要求的方式,給對方留下了足夠的面子,給他留下了一個(gè)退路的緣故。這類人都是聰明人,你的“不肯定”,他也就心領(lǐng)神會了。
四是用友情來說服對方。在讓自己拒絕的意見不引起對方的反感,最好讓他明白:你是忠實(shí)的朋友;自己并不強(qiáng)迫他接受反對的意見;你是最關(guān)心他的人,是從他的長遠(yuǎn)利益來考慮的。
拒絕的心得體會篇十九
不知從什么時(shí)候開始,我開始對“玩”這個(gè)字眼情有獨(dú)鐘。我跟它做伴時(shí)十分歡樂,但與此同時(shí),一連串厄運(yùn)也降臨到我的頭上。
那個(gè)周末,我和哥哥在門市上玩得興致勃勃,有說有笑??苫氐郊視r(shí)一看書包,??!英語書沒了!“幸好我還有一本?!蔽野底詰c幸。可誰知道,夾在英語書里的,還有家庭作業(yè)?哎,只好等奶奶把車充滿電后晚上去拿了。
正所謂“禍不單行”,周五放學(xué)后,我和潘浩然結(jié)伴去衛(wèi)生間。路上,潘浩然向我展示他的“高科技”紙飛機(jī)拿到我的面前,晃了晃,說:“要試試嗎?”作為愛玩的典范,我當(dāng)然不會錯(cuò)過這天上掉下來的游戲。滿口答應(yīng),拿過來不管三七二十一便扔上天空,開始試飛。天網(wǎng)恢恢,疏而不漏。正在此時(shí),一位老師發(fā)現(xiàn)了我們倆嬉戲玩樂,便向我們走了過來,詢問了班級姓名,又叫我們兩去撿拾垃圾……為了玩,這次我可算是臭名遠(yuǎn)揚(yáng)了。
貪玩,只能帶給我們一時(shí)的快樂,卻會留下永恒的痛苦。從我做起,向“貪玩”說“不”!
拒絕的心得體會篇二十
在生活中,時(shí)常有一些與你很要好的朋友,他們會讓你做一些你不想做的事。如果你答應(yīng)了,會給你一些報(bào)酬;如果你不答應(yīng),他們也許會說“以后我們不再做朋友了”之類讓你左右為難的話。這個(gè)時(shí)候,你就要學(xué)會拒絕。
如果你拒絕了他的要求,這對你和他都沒有壞處;而相反,你沒有拒絕反倒答應(yīng)了他,他從此以后就會經(jīng)常讓你做這樣的事。如果是他讓你幫他寫作業(yè),他就會越來越懶惰,成績也會下降。而你第一次拿到了他給你的報(bào)酬,就會有第二次第三次,這對雙方來說,看似沒什么影響,其實(shí)是在慢慢走向退步。
有一次,同學(xué)讓我?guī)退麑懽鳂I(yè),還說會給我報(bào)酬——一大堆筆。我心里就有點(diǎn)猶豫不決,幫了他吧,這對我們來說不是什么好事;不幫他吧,那堆筆對我來說也是不小的誘惑。但思來想去之后,我一咬牙對他說:“這樣的事對咱倆都沒什么好處,我不能幫你?!比缓笪矣謱λv了好多幫他的壞處和不幫的好處,終于讓他打消了這個(gè)念頭。從那以后,他就慢慢改掉了這個(gè)懶惰的習(xí)慣。
所以呀,在遇到別人讓我們做一些自己不想做的.事時(shí),最好的辦法就是拒絕,當(dāng)然了,一定要講究方式方法,不能傷害對方。
拒絕的心得體會篇二十一
小時(shí)候我常常懷疑媽媽對我的愛,因?yàn)閷τ谖业倪x擇、請求,她大多數(shù)會持反對態(tài)度。記憶中,我印象深刻的不是可愛的洋娃娃,漂亮的連衣裙和零花錢給我?guī)淼捏@喜,更是令我難過的拒絕。
可怕的周末
我很抗拒周末,因?yàn)橹苣┚鸵馕吨瘧杏X的計(jì)劃泡湯,像其他孩子那樣跟隨父母出去玩的計(jì)劃泡湯。周末,爸爸把鄉(xiāng)下爺爺奶奶接來,媽媽就會早早地喊我起床,去買新鮮的蔬菜。匆匆穿梭在菜市場上,媽媽精心挑選著,我在后面撅著嘴充當(dāng)菜籃子的腳色。我每次都苦著臉請求“赦免”,可是媽媽每次都絲毫沒有商量余地的拒絕。在她大展身手展示她高超的廚藝時(shí),我又通常在一旁扮演幫廚助手的角色。
比起小伙伴們自由自在的玩耍,再多的好吃的吃在嘴里也如同嚼蠟,我氣媽媽強(qiáng)加在我背上的負(fù)擔(dān),氣大好的時(shí)光浪費(fèi)在陪爺爺奶奶閑聊上,我更氣那周末毫無驚喜的周末。
拒養(yǎng)小狗
那年生日,我意外收到了同學(xué)送我的生日禮物,是一只可愛的小狗,它全身都是淡黃色的,一對小巧又可愛的圓眼睛,滴溜溜地轉(zhuǎn)著,那乖巧可愛的神色讓我愛不釋手。我多想這可愛的小家伙能夠與我長久地作伴,我去請求媽媽的同意。她又是毫無商量余地地一口拒絕:“不行!第一太危險(xiǎn)了,要是它咬了你怎么辦啊?第二媽媽每天上班還要趕回來給你做飯,哪有時(shí)間照顧它,養(yǎng)狗有養(yǎng)狗的麻煩,不行?!蔽液尥噶怂摹安恍小保瑳_進(jìn)我的房間,我用力地把房門甩在身后。
出游被拒
又到周末了,我和幾個(gè)朋友約好騎自行車去森林木屋玩。我和爸爸商量,他卻要我征得媽媽的同意才行。結(jié)果,媽媽又是拒絕了:“不行!你們幾個(gè)女孩子要是被壞人騙了怎么辦?”“不行!太遠(yuǎn)了,而且不是老師集體組織的。”理由,太多的理由,反正就是拒絕!媽媽總是拒絕!
我氣憤地大哭:“你根本就不愛我,我恨你!”媽媽臉上難過的表情讓我恨不得把剛才的`話吞下去。她認(rèn)真地說:“孩子,我只想讓你明白未來的路是多么崎嶇,父母的呵護(hù)是多么有限和短暫。我只想讓你知道,沒有什么是必須使你享有的,想得到就必須付出,你有權(quán)利享用家里的一切,也有義務(wù)為這個(gè)家做出貢獻(xiàn)。”我這才明白,媽媽的苦心。
其實(shí),嚴(yán)厲和拒絕也是媽媽的一種愛,愛有時(shí)長在樹枝上,能夠愛的見;有時(shí)是種在土里,與樹根相連,當(dāng)我們不當(dāng)心時(shí),愛就被忽視了。
拒絕的心得體會篇二十二
社會是一個(gè)巨大的關(guān)系網(wǎng)絡(luò),很多情況下,孩子在其中必須與他人共同分享許多權(quán)利,不能獨(dú)占。父母所要做的,就是教會孩子如何平和地、友好地、委婉地、商量地拒絕小朋友的要求;同時(shí)泰然自若地接受他人的拒絕。這將使他們受益終身。
巧用激勵(lì)機(jī)制。陽陽和依依形影不離,可兩人玩做飯的游戲時(shí)不停地發(fā)生爭執(zhí),原因是陽陽用樹葉當(dāng)菜、雪當(dāng)鹽,而依依常常往陽陽鍋里抓一把土當(dāng)鹽使,類似的舉動(dòng)經(jīng)常使二人的關(guān)系突然惡化。于是,在他們拉開“戰(zhàn)事”之前,陽陽媽對陽陽小聲說:“你反復(fù)說不跟依依玩了,可他就是不離開你,你要想辦法讓依依自己也做一個(gè)菜,做好了倆人比一比,看誰的味道好,這樣她就不會隨意往你的鍋里放東西了?!边@個(gè)方法果然靈驗(yàn),因?yàn)楹⒆拥暮脛傩氖亲顝?qiáng)的,都想爭第一,哪個(gè)肯被比下去吧?如此,陽陽拒絕依依的目的達(dá)到了,兩個(gè)孩子的想像力也得到了充分的發(fā)揮―――兩人把自己的美食作品發(fā)揮得幾近完美。
商量是一種交往技巧。拒絕別人有時(shí)要和對方反復(fù)“磨嘴皮子”,直到對方認(rèn)可。比如月月不想把過山車給輝輝玩,抱著車跑的結(jié)果是兩敗俱傷。與其如此,不如找一個(gè)理由,對他曉之以理,讓他心平氣和地接受。孩子的注意力轉(zhuǎn)移很快,只要這個(gè)“岔”打過去,哪還記得以后和明天?以商量的口吻和小朋友對話,巧妙地守住了自己心愛的東西,又避免了一場暴風(fēng)雨。
體驗(yàn)別人的感覺。孩子是最單純、善良的,當(dāng)他了解到自己的一句話、一個(gè)舉動(dòng)給小朋友帶來了不愉快,心里也會感到不是滋味。父母所要做的,就是給孩子解釋清楚,他的`言行在對方內(nèi)心產(chǎn)生了什么樣的感受。當(dāng)體驗(yàn)到了他人的感受時(shí),孩子也能設(shè)身處地地想一想,怎樣讓對方高高興興地接受自己的決定,輕而易舉地達(dá)到目的。
泰然接受他人說“不”。即便是在孩子小的時(shí)候,父母也應(yīng)該在寶寶頭腦中強(qiáng)化一個(gè)概念――別人的東西不屬于我,只有在人家同意的情況下,才能享用一會兒。如果能和小朋友換著玩,一件玩具就能換來很多種,孩子們都能玩到自己沒有的東西。比如貝貝接受了這種方法,每每如愿,偶爾碰了“釘子”,貝貝也能一臉的無所謂,一會兒又能發(fā)現(xiàn)新的目標(biāo)。因?yàn)樗呀?jīng)嘗到了“交換”的甜頭,由此領(lǐng)悟了“條條大路通羅馬”的妙處。
拒絕的心得體會篇二十三
現(xiàn)實(shí)生活中,誠實(shí)是人與人之間心靈溝通的窗戶。一個(gè)人假如失去了誠實(shí),那他的朋友一定會所剩無幾,在事業(yè)上也不會有太大成就,所以我們要拒絕不誠實(shí)。
在我小的時(shí)候,也時(shí)常會不誠實(shí),但一件事情卻讓我記憶深刻,它令我再也不敢不誠實(shí)了。那一次,我們班舉行了一場數(shù)學(xué)考試,試卷發(fā)下來一看,120分的卷子我竟然才考了99分,我頓時(shí)呆若木雞。心想:這下慘了!媽媽都要求我考115分以上,回家可怎么交代呀?我心中亂得的像一鍋粥。
放學(xué)后,我悶悶不樂地走進(jìn)家。這時(shí)媽媽似乎發(fā)現(xiàn)了什么。問我道:“是不得又沒考好?。俊蔽覈樍艘惶?,趕忙說:“沒……沒有?!薄罢娴膯幔俊眿寢屢贿呎f一邊打開了我的書包,找到了那張?jiān)嚲?。接下來會發(fā)生什么你一定都知道了吧!我挨了“大刑”,媽媽一邊揍我一邊說:“如果你今天誠實(shí)地告訴我,我或許不會打你。你要知道誠實(shí)永遠(yuǎn)比成績重要呀!”我后悔極了。從那以后,我再也不敢不誠實(shí)了。
同學(xué)們,你們一定要做個(gè)誠實(shí)的'人哦!
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