優(yōu)質(zhì)高中青馬培訓心得體會及收獲感悟大全（17篇）

心得體會是思考與總結(jié)的重要方式，它有助于提高個人的反思能力。"那么，怎樣才能寫出一篇優(yōu)秀的心得體會呢？首先，我們應該深入思考自己的體驗和感受，明確總結(jié)的目的和主題。其次，要注意語言表達的準確性和條理性，讓讀者能夠清晰地理解我們的想法和觀點。同時，要注重情感表達，讓讀者能夠感同身受，并從中受到啟發(fā)和共鳴。"以下是一些個人獨特的心得體會，希望能給大家?guī)硇碌乃伎己蛦l(fā)。

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇一

淺談學習《備課實務與新技能》的感受與收獲老師是一份純潔而又高尚的工作，她關于心靈的凈化和靈魂的塑造。不過，我們生活在一個世俗的環(huán)境中，這就要求我們找到保持純潔的方法。

自從我們踏上教師這個崗位，就背負著神圣的使命和光榮的職責。作為教師，運用系統(tǒng)的方法對人的因素和物的因素進行具體計劃，從而預設教學的系統(tǒng)或程序，其根本目的是促進學生學習的有效生成。教師上課面對的是一個個鮮活的生命，如何把他們和教學目標、教學內(nèi)容、教學方法以及教學環(huán)境有機結(jié)合起來，發(fā)揮出系統(tǒng)的整體作用，我們每一個教師必須進行深刻的思考。每一節(jié)課都應有其獨特的任務和要實現(xiàn)的目標，教師必須對自己的教學目標有十分恰當和清晰的認識。

我通過在全國中小學教師繼續(xù)教育網(wǎng)上學習了《備課實務與新技能》，在這里我有了自己的認識，并且心中感慨頗多！

（一）備課是教學過程的精心預設，包含著教師對課程教學內(nèi)容的理解水平，也包含教師的創(chuàng)造性勞動。

（二）備課是知識的內(nèi)化、具體化與課堂物化的預案

每一節(jié)課的內(nèi)容，首先對老師來說應是豐滿的靈動的富有豐富情感的，然后，才會對學生構(gòu)成新奇的富有情感成分的，只有這樣，才能做到對課程教學內(nèi)容的再創(chuàng)造，才能實現(xiàn)師生的生成。

（三）備課是對教學資源開發(fā)、整合與利用的過程

（四）備課是對學生的研究與關注

（五）備課是教師再學習的過程

一成不變的教學和“一本教案教一年，教案十年都不變一變”的時代已經(jīng)一去不復返了，教師只有想方設法地不斷學習，才能跟得上時代發(fā)展的步伐。教師再學習，要時刻關注理論專家、學者的研究成果，運用成熟的理論來指導自己的教學實踐，同時要借鑒其他教學工作者的教學實踐經(jīng)驗。備課過程中，教師要跳出書本的局限，追求先進的理念和方法，轉(zhuǎn)換角度，更新內(nèi)容，以更好地促進課堂教學，為學生的全面發(fā)展服務。

古人云：“凡事預則立，不預則廢?！闭^“有備而來，有備無患”，“只有課前的精心預設，才有可能在課堂上實現(xiàn)精彩的生成”。

課堂教學作為整個教學過程的中心環(huán)節(jié)，具有很強的科學性和連續(xù)性，事前必須作充分的準備，否則就不能取得理想的效果。

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇二

近年來，隨著高考競爭的日益激烈，許多高中生開始尋找各種輔導班和培訓機構(gòu)來提高自己的學習成績。其中，最受歡迎的就是高中青馬培訓班。我是一名參加過高中青馬培訓的學生，通過這段時間的學習和實踐，深刻領悟到了高中青馬培訓的重要性和價值。在這里，我將就我的親身經(jīng)歷和體會，分享一下高中青馬培訓的心得體會。

首先，高中青馬培訓給我提供了一個高效學習的環(huán)境。在高中青馬培訓班里，每個人都是為了一個共同的目標而努力著。大家都有著相似的做題方式和學習方法，因此，在這個環(huán)境下學習，我可以很容易地得到他人的幫助和啟發(fā)。同時，高中青馬培訓班的老師都是經(jīng)驗豐富，在教學方法和內(nèi)容上有著很高的水平。他們會根據(jù)學生的實際情況，制定相應的學習計劃和提供個性化指導，使我能夠更加高效地學習和進步。

其次，高中青馬培訓讓我接觸到了更多的優(yōu)秀學習資源。在平時的學習中，我們往往會受到一些限制，無法接觸到更深入的學科知識和題型。而在高中青馬培訓班，我可以通過老師提供的學習資料和課后練習，不僅加深了對基礎知識的理解，還學習了更多的解題技巧和思路。此外，高中青馬培訓也會經(jīng)常舉辦一些學科競賽和模擬考試，為我們提供了鍛煉和展示自己的機會。通過參與這些活動，我不僅提高了自己的學習能力，還培養(yǎng)了自信和應對壓力的能力。

再次，高中青馬培訓讓我認識到了學習要有計劃和目標。在青馬培訓班里，老師會給我們制定一份詳細的學習計劃，對于每一個知識點和題型都進行詳細的分析和講解。這讓我明確了自己的學習方向和目標，并有了更有針對性的學習方法。通過每天按計劃完成相應的學習任務，我逐漸養(yǎng)成了良好的學習習慣和自律能力。我意識到，只有有計劃地學習，才能更加高效地提高自己的學習成績。

最后，參加高中青馬培訓讓我認識到了人生不僅僅只有學習。在高中青馬培訓班里，我們不僅可以學習到知識，還能和其他同學建立友誼。在一起努力學習的過程中，我們經(jīng)歷了困難和挫折，也共同分享了成長和進步的喜悅。這些經(jīng)歷讓我體會到，人生的意義不僅僅在于取得優(yōu)異的學習成績，還包括培養(yǎng)自己的社交能力、情商和其他方面的能力。

總的來說，高中青馬培訓給我?guī)砹撕芏嗪锰幒褪斋@，讓我在升學的道路上更加順利。通過高中青馬培訓，我明確了自己的學習目標，培養(yǎng)了良好的學習習慣和自律能力。與此同時，我也學到了人生不僅僅只有學習的道理，懂得了生活中的其他因素對于一個人的發(fā)展同樣重要。雖然參加高中青馬培訓的過程中會有一些辛苦和付出，但是最終的收獲是值得的。我相信，在未來的學習和生活中，這段經(jīng)歷會給我?guī)砀嗟膸椭蛦⑹尽?/p>

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇三

老天還算挺幫忙的，這兩天涼爽多了，同學們漸漸的也習慣了軍訓生活，你看，這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的辛勤指導，也離不開7位臨時班主任的全天候陪同。

有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。

軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。

我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。

與新同學同舟共濟，這是上天的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!

放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了，漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!

一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風云”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇四

入團一年以來，這是我第一次參加類似的培訓，因為上學期在班內(nèi)擔任班長，分配給這邊的時間就相對較少。而這次培訓，我學到的不僅僅是關于新聞寫作等專業(yè)方面的知識。更有一些如何做人做事的道理。

其實，我認為舉辦此類培訓的切實意義并不在專業(yè)知識的講解，而是培養(yǎng)團內(nèi)人員的責任心與團隊意識。眾所周知我們大學生記者團成立還不滿一周年，可以說記者團不過還是一個剛剛初升的太陽。在過去的一年里，大二成員付出了很多，也收獲了很多。各項工作圓滿完成，團隊管理和影響力都有了很大提升。但不可否認，仍存在很多問題，例如制度不夠完善，各部聯(lián)系不是很緊密，那我們?nèi)绾卫^續(xù)進步呢？我認為基礎有三個：責任、協(xié)作和團隊文化。

“責任是成長的催化劑”，我們經(jīng)常把這一句話掛在嘴邊，可又有幾個人真正懂了其中的含義呢？責任不是一句空話，責任是要通過實際的行動體現(xiàn)出來的。責任促使一個人認真對待所做的事情，用心去做。如果沒有責任感，那我們的工作就做不到位，應該完成的任務就完成不了。那么責任心以是如何培養(yǎng)的呢？首先，你要把這項工作當作自己的事業(yè)來做。只有這樣你才會擁有足夠的激情和熱情去工作。而且，既然你選擇了這條路就去珍惜它，完成它，全心全意地投入到其中去。因為，當你選擇了一個事物時，這并不是單純的你個人的事情。同時在你接手這件事情時，你也對團隊內(nèi)其他人做了一個承諾：“我會盡職盡責完成本職工作！”當然這更是對自己毅力與能力的一種肯定。其次，你要去愛它，“選擇我所愛的，愛我所選擇的”。院報里有這樣一句話：院報一家親，越玩越開心；廣播臺里面裝飾的也很溫暖，可以看出是大家費了很大心思來設計的。是什么讓我們?nèi)ミ@樣做呢？因為我們愛這里，我們把這里當作自己的家！里面的人是我們的兄弟姐妹，對待自己的家，自己的兄弟姐妹，我們有什么理由不去這樣做呢？總有人說時間長了，激情沒了，那我告訴你，如果你能做到上面幾點，你工作的熱情只會增加不會減少。因為你并沒有把它當作是一份責任，相反那是一種享受。

第二點：協(xié)作。對于一個團隊來說合理的規(guī)章制度是必須的，無規(guī)矩不成方圓嘛。朱鵬學長曾給我們講解過這個“團”字，就是一群有才的人聚集在一定的制度下。我想問一下大家，一群人只是單純的聚在一起是什么？是一個“眾”字，平平凡凡的眾字，沒有什么太大的意義。一群個性張揚的人聚在一起呢？如果沒有一定制度規(guī)范他們的行為，那他們充其量也就是一個團伙，或許危害性還很大呢。而只有當一群人集中在一個合理制度可控的范圍內(nèi)時，這才是一個團隊?；蛟S其中的人都很平凡但決不平庸，或許其中的人個個是人才，但決不肆意張揚。

只有當團隊內(nèi)的成員意識到這是一個整體并努力朝其方向發(fā)展而充分與隊友協(xié)作時，這才是一支戰(zhàn)無不勝，攻無不克的團隊，這才是一支優(yōu)秀的團隊！記住一句話：沒有英雄的個人，只有英雄的團隊！

團隊文化也是相當之重要的。文化是經(jīng)過歲月的洗禮積淀下來的精華，它就像是一方沃土，樹木成長的根基！團隊文化作為一種傳承，其實就決定了一個團隊的風格與未來走向，這往往也就決定了這將是一個生機勃勃的團隊，還是一個沉悶無趣的團隊。特別是對于一個學生組織，營造一種積極向上的文化是必不可少的。因為學生組織本身就是一個流動性很強的團體，更迭速度是很快的。

歸根結(jié)底，無論在什么部門做，我們都要明確一點我確實有所收獲，這才是最根本的問題。不要認為我們現(xiàn)在做的事情很小，小中能見大！在這里送大家一句話：態(tài)度決定人生，細節(jié)決定成?。]有人會告訴你將由你來完成的事的！

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇五

金秋十月，我參加了海西教育培訓，這次培訓所給予我的收獲是滿滿的。特別是聽了專家們給我們講的視頻，我的教育理念得到進一步的更新，對以后的教育教學工作大有裨益。下面是我通過培訓獲得的幾點體會：

教育方面的改革體現(xiàn)為新的學習理念，也就是將學習看作是通過積極的活動參與建立自己的理解的過程，從這一思路出發(fā)，最好的專業(yè)發(fā)展，是體現(xiàn)探究、合作和對話的建構(gòu)主義學習理念。教師需要通過活動，通過與共同體成員的深入的交互，通過這些機會建構(gòu)我們自己的知識。教師要不斷進行知識更新，只有時時處于更新的狀態(tài)，才能更好地去教育學生，去引導學生，并潛移默化地感染學生，讓學生真正體會到語文閱讀的快樂，而不是為應付讀書而讀書。

新課程改革的終極目標為了每一個學生的發(fā)展。因此增加學生語文實踐的機會，讓學生在實踐中豐富語言積累，掌握學習方法，提高基本技能，接受熏陶感染，養(yǎng)成良好的學習習慣，打下扎實的語文基礎；鼓勵學生采用各種手段擴大閱讀面，增強學生在一切場合學語文用語文的意識，積極參加各種課改活動，促進學生語文素養(yǎng)的整體提高。

只有把學習的選擇權(quán)真正歸還給學生，學生才有了獲得主動發(fā)展的前提。作為教師，我們肩上的擔子是沉重的，面對如此重大的革新，我們要做什么？首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統(tǒng)教學中的條條框框，在教改的路上敢于創(chuàng)新。繼而走上務實之路，一切從實際出發(fā)，實事求是，講求實效。這也是我在閱讀教學方面最大的感悟。語文是一門獨立的課程形態(tài)，有特定的目標和任務，有獨特的個性，這就是語文的本。在閱讀教學中，我們要牢牢把握住這個本，從關注內(nèi)容到關注語言，從“教教材”到“用教材教”，汲取傳統(tǒng)教學中可取的東西。四、要有效地利用遠程教育資源，提升教學質(zhì)量豐富的遠程教育資源，給我的教學注入了活力。在實際教學中，我注意挖掘遠程資源的優(yōu)勢，最大限度的發(fā)揮它的作用。第一，我利用遠程資源中的圖片、背景音樂等素材創(chuàng)設出符合課程要求的情境，渲染課堂氣氛，學生都躍躍欲試特別活躍，氣氛高漲，激發(fā)了學生的積極性；在講課中適時利用動畫，讓學生在輕松愉快的氣氛中學到了知識。第二，利用課件動畫素材，解決教學中的重難點。使頭疼的書面表達變得形象、生動、有趣。而且，能利用多種訓練方法達到練習的目的，學生的練習興致很高，使練習不再乏味、單調(diào)。

總之，這次遠程培訓實現(xiàn)了不同時空專家與學員，學員與學員之間的教學互動，促進了教師教育教學水平的不斷提高，增強了教育功能，提升了教育的研究水平。我們一定要抓住機遇，努力提高自己的業(yè)務水平。

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇六

最痛苦是軍姿站立，就站在太陽底下，站著跟一個木頭樁子一樣，一動也不動，教官說，就是蚊子要你們也不能動。

軍訓期間的我們每天都腰酸背痛，怨聲載道。走路的姿勢是僵直的，因為害怕不小心動到神經(jīng)，會更痛，但訓練是就不得不教官說哪樣走了，好悲摻的說。

有一次，同學們把年輕氣盛的教官惹火了，我們便被罰邁著腳，踩著正步走了400米長的操場4圈。完事后，腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓，它告訴我們最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的會是我們。這天晚上，同學們躺在床罵教官變態(tài)。

軍訓的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領;我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際;我記得，休息時間與教官同學們的交談，笑聲一片;我記得，嚴厲的教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起;我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學臉上的羞愧與不安......這一切的一切，就在今天早上結(jié)束了，累過，痛過，認真過，收獲過，也就不枉此訓了!

人生需要一些波折，它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然，也是個必然!偶然在于：模擬考一直都在640以上沒掉過;必然在于后期未堅持住，松懈了，驕傲了!整個假期在不安與自責中度過，我學會了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多.軍訓，是一個好的開始，我會一直努力，一面改正缺點，一面努力學習，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個大翻身!我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我知道，這條路不是我一個人在走，我身后有無數(shù)的親人朋友同學師長在在支持著我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

軍訓，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人!是的，學會吃苦，學會獨擋一面，學會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的標兵!

軍訓是我上高中的第一課，我以前聽說過不少關于軍訓的可怖傳言，比如軍訓是多么的苦，教官是多么的嚴，條件是多么的差，還有就是無處不在的被神化了的蚊子。

當我揣著一顆忐忑不安的心走進軍訓基地時，卻發(fā)現(xiàn)一切并沒有象聽到的那么糟糕。軍訓的確十分苦，但是苦中有樂;教官的確是十分的嚴，但卻并非毫無人性;雖然是16個人一個大寢室，但卻生活得其樂融融。只有那無處不在的蚊子卻讓我的軍訓生活心有余悸。

在軍訓的第三天，我病了，但是我并未因此而倒下，來自同學的照顧，老師的關懷，讓我倍感溫暖，也讓我學會了堅強，無論有什么困難，堅持到底就是勝利!

為了我的健康成長，無論什么時候，父母都不會對我棄之不顧，不會讓我吃不飽穿不暖，他們總是為我默默奉獻。在軍訓基地，我嘗試一個人洗碗，洗衣服時，深深感到父母的不易，刺骨的水，難除的油漬無，論做哪一件，我都會汗如雨下，可父母每天都是重復著相同的勞動卻從未抱怨過水冷油膩，一直為我默默做著這一切，8天的軍訓生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。

8天脫離父母的照顧，使我漸漸的獨立起來。自己洗衣，收拾床，自己的事自己獨立承擔。雖然脫離父母的照顧做這些事很困難，但是這么做對我卻十分的有意義，培養(yǎng)了我的獨立自主的意識，對我的成長大大的有益。

在這八天的軍訓中，要說收獲最大的，要數(shù)最后幾天踢正步了。我當真的體會到了團隊的重要，團結(jié)的效果。一支紀律散亂的軍隊即使有再優(yōu)秀的將軍，也不會敵過一支紀律嚴明團結(jié)的軍隊，人心齊泰山移。在一個團隊中不會由于一個人的優(yōu)秀而優(yōu)秀，必須是每一個人都十分優(yōu)秀，才能使這個團隊凝聚在一起。踢正步時，一個人踢好沒有用，大家都踢好才可以，必須每一個人都盡力才能踢得齊，踢得有力。

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇七

第一段：引入背景和目的（200字）

近年來，高中階段的學業(yè)競爭越來越激烈，許多家長和學生都希望通過一些額外的培訓來提升學業(yè)水平。作為高中生，我有幸參加了一項名為“高中青馬培訓”的課程，并在過程中收獲了許多。本文將圍繞我的體驗和感悟，介紹我參與高中青馬培訓的心得體會。

第二段：課程內(nèi)容和教學方式（200字）

高中青馬培訓的課程設置廣泛，旨在提高學生的學術(shù)和綜合素養(yǎng)水平，包括語文、數(shù)學、英語等學科的課程。除了傳統(tǒng)的課堂教學，教師還會組織一些討論、辯論和小組活動，讓學生更加積極參與進來，培養(yǎng)他們的思維能力和合作精神。同時，課程設置也兼顧了學生的興趣和綜合能力的提升，增加了一些選修課程，如藝術(shù)、體育和社會實踐等。

第三段：收獲和成長（200字）

參加高中青馬培訓使我受益匪淺，首先是學術(shù)水平的提高。通過系統(tǒng)的課程安排和老師的耐心教導，我在各個學科的學習上有了明顯的進步。其次，我注意到自己的思維方式和學習方法也得到了改變。培訓中，老師鼓勵我們思考問題的多種角度，不僅提高了我們的判斷力和分析能力，也培養(yǎng)了我們的創(chuàng)造力和想象力。此外，與其他學員的交流和合作，也使我在人際交往和團隊協(xié)作方面有了很大的提升。

第四段：培訓體會和感想（200字）

參加高中青馬培訓讓我對學習和生活有了全新的認識。在這個過程中，我明白了艱苦努力才能實現(xiàn)自己的目標。培訓期間，有時候課程緊張而繁重，學習壓力也很大，但是我意識到只有通過堅持不懈的努力，才能超越自己并取得進步。同時，我也深刻認識到多樣化的學習方式和方法的重要性，這不僅可以提高效率，也可以帶來更多的樂趣。

第五段：總結(jié)和展望（200字）

總之，參加高中青馬培訓對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過這個培訓，我不僅提高了學業(yè)成績，還培養(yǎng)了自己的學習興趣和學習能力。這個培訓過程中所獲得的自信和成長，將為我未來的學習和生活打下堅實的基礎。因此，我將繼續(xù)努力學習，期待未來在學業(yè)和生活的道路上更進一步。

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇八

高中生涯對于每位學生來說都是非常重要的階段，升學壓力和對未來的擔憂使得很多同學們開始積極尋求各種學習輔導和培訓。而我在高中期間選擇了參加了青馬培訓，這是一種為高中生提供專業(yè)輔導服務的機構(gòu)。我想通過這篇文章與大家分享我的青馬培訓心得體會。

第二段：青馬培訓的課程設置

青馬培訓的課程設置非常全面，不僅包括主修科目的輔導，還提供了學科綜合素質(zhì)提升課程，例如寫作、演講和思維訓練等。這種全面的課程設置很好地補充了學校課程中的不足，并提供了更廣闊的學習領域。通過參加這些課程，我不僅加深了對主修科目的理解，還提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。

第三段：青馬培訓師資力量

青馬培訓的教師團隊十分強大。無論是主修科目的老師還是素質(zhì)提升課程的教師，都是經(jīng)過嚴格選拔和專業(yè)培訓的。他們教學經(jīng)驗豐富，教學方法靈活，并能夠?qū)γ课粚W生的不同需要進行個性化指導。在培訓過程中，我深受他們的啟迪和指導，他們不僅幫助我解決了學習困惑，也提高了我的學習動力和自信心。

第四段：青馬培訓的學習氛圍

青馬培訓注重培養(yǎng)良好的學習氛圍。培訓班規(guī)模適中，每個班級的學生人數(shù)不多，這樣能夠保證每個學生都能夠得到足夠的關注和指導。與此同時，培訓班里的同學們也都非常積極努力，大家相互之間的學習態(tài)度和進步都互相激勵著。這種良好的學習氛圍讓我感受到了學習的快樂和成就感。

第五段：青馬培訓對我的幫助和感悟

參加青馬培訓給我?guī)砹撕芏嗟膸椭褪斋@。首先，培訓課程的全面設置讓我能夠更全面地了解各門學科，并提高了學習的效率。其次，優(yōu)秀的師資力量讓我在學習上遇到困難時能夠得到及時的指導和支持。最重要的是，青馬培訓營造的良好學習氛圍讓我喜歡學習，也讓我在學習中收獲了更多的快樂。通過這段經(jīng)歷，我也深刻體會到只有付出和努力才能取得成就，這將是我未來發(fā)展的重要經(jīng)驗。

總結(jié)：青馬培訓不僅為我提供了多方位的學習幫助，也發(fā)散了我的學習思維和視野。在未來的高中學習和升學過程中，我相信我所學到的知識和經(jīng)驗都會成為我前行的助力。同時，我也希望我能夠?qū)⑦@些收獲和成長分享給更多的同學們，讓更多的人受益于青馬培訓的優(yōu)質(zhì)教育資源。

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇九

培訓是一種提高人員素質(zhì)，能力的有計劃有系統(tǒng)的培養(yǎng)的活動，下面小編為大家整理了三篇范文，希望能幫助到大家。

通過近期的培訓學習，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學習活動，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓學習，使自己的理論基礎，道德水準，業(yè)務修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加本期培訓本人主要有以下幾方面體會和收獲：

一、通過培訓，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識

培訓是一種學習的方式，是提高業(yè)務知識的最有效手段。21世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。通過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應對競爭挑戰(zhàn)。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業(yè)務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務水平的迫切需要。只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。

二、通過學習培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉

1是要不斷強化全局意識和責任意識?！叭忠庾R”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進取的銳氣;要牢記“全局意識”，自覺適應目前形勢發(fā)展需要，認真學習實踐科學發(fā)展觀活動，不斷增強使命感和社會責任感，提高自身能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會發(fā)展獻計獻策，貢獻力量。要樹立群眾利益第一位,局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。

2 是要加強溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作方法。要學會溝通與協(xié)調(diào)，要善于與領導、職工、相關服務單位進行溝通，要學會尊重別人，不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做，積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。

3是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神。“三吃”是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。

通過近期的培訓學習，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學習活動，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓學習，使自己的理論基礎，道德水準，業(yè)務修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加本期培訓本人主要有以下幾方面體會和收獲：

一、通過培訓，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識

培訓是一種學習的方式，是提高業(yè)務知識的最有效手段。21世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。通過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應對競爭挑戰(zhàn)。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業(yè)務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務水平的迫切需要。只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。

二、通過學習培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉

1是要不斷強化全局意識和責任意識?！叭忠庾R”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進取的銳氣;要牢記“全局意識”，自覺適應目前形勢發(fā)展需要，認真學習實踐科學發(fā)展觀活動，不斷增強使命感和社會責任感，提高自身能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會發(fā)展獻計獻策，貢獻力量。要樹立群眾利益第一位,局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。

2 是要加強溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作方法。要學會溝通與協(xié)調(diào)，要善于與領導、職工、相關服務單位進行溝通，要學會尊重別人，不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做，積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。

3是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神。“三吃”是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。

4 是要寬宏大量，學會包容。包容是一門藝術(shù)，是一種境界，要達到這種境界，就必須擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包容是贏得朋友的前提，包容是人生的財富。包容不等于遷就和放任自流，包容別人的過錯，是為了讓別人更好地改過，與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。

5 是要注重文明禮儀，增強綜合素質(zhì)。文明禮儀是生活和工作的根基，是體現(xiàn)一個國家和民族文明程度、經(jīng)濟實力的重要標志，沒有了文明，就沒有了基本的道德防線。我們每一個人都應該具備文明素質(zhì)，做一個堂堂正正的人，做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當每一個人都具備了文明素質(zhì)，我們這個國家的整體素質(zhì)才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做起，做文明事，說文明話，讓文明禮儀成為社會發(fā)展的主流，讓我們的素質(zhì)上一個臺階。

6是要廉潔自律，加強思想道德修養(yǎng)。要認真學習科學發(fā)展觀重要思想，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權(quán)利觀、地位觀、利益觀。廉潔勤政，嚴格自律，自覺接受監(jiān)督。認真貫徹執(zhí)行上級關于廉潔自律的各項制度和規(guī)定，不斷提高拒腐防變的能力，堂堂正正做人，踏踏實實做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始終做到自重、自省、自警、自勵，在職工中樹立廉潔從政、勤政為民的良好形象。

總之，通過幾天的學習，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識的同時，也認識到了自己在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學習的機會，本著做一名小學生的態(tài)度，向書本學、向?qū)嵺`學，向身邊的同志學，通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己。

入團一年以來，這是我第一次參加類似的培訓，因為上學期在班內(nèi)擔任班長，分配給這邊的時間就相對較少。而這次培訓，我學到的不僅僅是關于新聞寫作等專業(yè)方面的知識。更有一些如何做人做事的道理。

其實，我認為舉辦此類培訓的切實意義并不在專業(yè)知識的講解，而是培養(yǎng)團內(nèi)人員的責任心與團隊意識。眾所周知我們大學生記者團成立還不滿一周年，可以說記者團不過還是一個剛剛初升的太陽。在過去的一年里，大二成員付出了很多，也收獲了很多。各項工作圓滿完成，團隊管理和影響力都有了很大提升。但不可否認，仍存在很多問題，例如制度不夠完善，各部聯(lián)系不是很緊密，那我們?nèi)绾卫^續(xù)進步呢?我認為基礎有三個：責任、協(xié)作和團隊文化。

“責任是成長的催化劑”，我們經(jīng)常把這一句話掛在嘴邊，可又有幾個人真正懂了其中的含義呢?責任不是一句空話，責任是要通過實際的行動體現(xiàn)出來的。責任促使一個人認真對待所做的事情，用心去做。如果沒有責任感，那我們的工作就做不到位，應該完成的任務就完成不了。那么責任心以是如何培養(yǎng)的呢?首先，你要把這項工作當作自己的事業(yè)來做。只有這樣你才會擁有足夠的激情和熱情去工作。而且，既然你選擇了這條路就去珍惜它，完成它，全心全意地投入到其中去。因為，當你選擇了一個事物時，這并不是單純的你個人的事情。同時在你接手這件事情時，你也對團隊內(nèi)其他人做了一個承諾：“我會盡職盡責完成本職工作!”當然這更是對自己毅力與能力的一種肯定。其次，你要去愛它，“選擇我所愛的，愛我所選擇的”。院報里有這樣一句話：院報一家親，越玩越開心;廣播臺里面裝飾的也很溫暖，可以看出是大家費了很大心思來設計的。是什么讓我們?nèi)ミ@樣做呢?因為我們愛這里，我們把這里當作自己的家!里面的人是我們的兄弟姐妹，對待自己的家，自己的兄弟姐妹，我們有什么理由不去這樣做呢?總有人說時間長了，激情沒了，那我告訴你，如果你能做到上面幾點，你工作的熱情只會增加不會減少。因為你并沒有把它當作是一份責任，相反那是一種享受。

第二點：協(xié)作。對于一個團隊來說合理的

規(guī)章制度

只有當團隊內(nèi)的成員意識到這是一個整體并努力朝其方向發(fā)展而充分與隊友協(xié)作時，這才是一支戰(zhàn)無不勝，攻無不克的團隊，這才是一支優(yōu)秀的團隊!記住一句話：沒有英雄的個人，只有英雄的團隊!

團隊文化也是相當之重要的。文化是經(jīng)過歲月的洗禮積淀下來的精華，它就像是一方沃土，樹木成長的根基!團隊文化作為一種傳承，其實就決定了一個團隊的風格與未來走向，這往往也就決定了這將是一個生機勃勃的團隊，還是一個沉悶無趣的團隊。特別是對于一個學生組織，營造一種積極向上的文化是必不可少的。因為學生組織本身就是一個流動性很強的團體，更迭速度是很快的。所以要想把一個學生團隊做好，就必須做好團隊文化建設，雖然歲月輪轉(zhuǎn)，人員更迭，但他的文化不會改變，它促使著一代一代的人為之而奮斗。朱鵬給我們講解過亮劍精神，我們也大都看過亮劍，我認為這是一個很值得我們傳承和發(fā)揚的精神。精神就是要像亮劍中所演的一樣，凝聚起團隊內(nèi)所有人的力量，將團隊的潛在戰(zhàn)斗力發(fā)揮到極致，我希望也相信我們大學生記者團會成為這樣一支團隊的。

歸根結(jié)底，無論在什么部門做，我們都要明確一點我確實有所收獲，這才是最根本的問題。不要認為我們現(xiàn)在做的事情很小，小中能見大!在這里送大家一句話：態(tài)度決定人生，細節(jié)決定成敗!沒有人會告訴你將由你來完成的事的!

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇十

通過近期的培訓學習，本人在理論基礎、業(yè)務修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習專業(yè)知識的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加儀器培訓本人主要有以下幾方面體會和收獲：

培訓是一種學習的方式，是提高業(yè)務知識的最有效手段。21世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應對競爭挑戰(zhàn)。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業(yè)務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務水平的迫切需要。只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。

1、離子色譜

離子色譜是高效液相色譜的一種，故又稱高效離子色譜（hpic）或現(xiàn)代離子色譜，其有別于傳統(tǒng)離子交換色譜柱色譜的主要是樹脂具有很高的交聯(lián)度和較低的交換容量，進樣體積很小，用柱塞泵輸送淋洗液通常對淋出液進行在線自動連續(xù)電導檢測，在水質(zhì)檢測上的應用主要是檢測飲用水中氟化物、硝酸鹽、亞氯酸鹽、氯酸鹽、氯化物、硫酸鹽指標。

2、原子吸收光譜儀

原子吸收光譜儀是一種當元素燈發(fā)射的與被測元素特征波長相同的光輻射穿過一定厚度的原子蒸氣時，光的一部分被原子蒸氣吸收，檢測系統(tǒng)測得特征光譜被基態(tài)原子吸收后的輻射能量的分析方法。樣品溶液中的各組分，經(jīng)過原子化器被原子化，所產(chǎn)生的基態(tài)原子又吸收空心陰極燈的能量，經(jīng)過分光系統(tǒng)后進入檢測器，其透過率的變化經(jīng)過數(shù)值計算軟件計算，最終得到樣品溶液中各金屬元素含量值。人體工程學設計：前置直插式元素燈座，可快速安裝空心陰極燈；新設計的火焰?zhèn)}托盤，使儀器操作更簡便而快速；一體化石墨爐可視系統(tǒng)：簡化石墨爐方法開發(fā)，實用有效；新改進型燃燒頭設計；solaar軟件以實用、包含大量幫助信息和“菜譜。在水質(zhì)檢測中主要應用于檢測鉛、鋁、鐵、錳、銅、鋅重金屬指標。

3、濁度計

wzs—185a型雷磁濁度計采用散射—透射光測量原理，具自動色度補償。可以廣泛應用于地表水、工業(yè)用水、飲用水、飲料、景觀水、游泳池水、廢水等樣品的濁度檢測。

4、ph計

酸度計測ph值的方法是電位測定法。把對ph敏感的玻璃電極和電位穩(wěn)定的參比電極放在同一溶液中，就組成一個原電池該電池的電位是玻璃電極和參比電極電位的代數(shù)和。如果溫度恒定，這個電池的電位隨待測溶液的ph變化而變化。

通過學習，我明白了，要善于與領導、職工、相關服務單位進行溝通，要學會尊重別人，不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做，積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神；要寬宏大量，學會包容。

總之，通過這段時間的學習，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識的同時，也認識到了自己在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學習的機會，本著做一名小學生的態(tài)度，向書本學、向?qū)嵺`學，向身邊的同志學，通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己！

讓我們在今后的工作中共同努力、加強交流，為實現(xiàn)水司更好更快的發(fā)展不懈努力、不斷前進！以更新的面貌，去迎接新的一年！

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇十一

在公司開展的各類培訓中，令我體會最深的是翁丹寧老師的《團隊的建設與執(zhí)行力》培訓。通過他的教學及為教學精心準備的課堂游戲，我第一次感受到了團隊構(gòu)建及管理的藝術(shù)，受益非淺。

時下，隨著“團隊”一詞成為時髦用語，它開始替代適用面更廣的一個詞：“團體”。無論講團隊還是團體，似乎都是流行所至，并沒有什么實質(zhì)性的區(qū)別。如果兩者有區(qū)別的話，在我看來也至多是團體的人多一些，團隊則人少一些，似乎只是規(guī)模大小的問題。而所謂的團隊精神也不外是集體精神、合作精神的翻版等等。

什么是團隊精神，可謂是眾說紛紜。但我覺得，團隊精神就是公司上下目標一致、協(xié)同共進。就如航行于大海中的艦隊，有智慧艦長的統(tǒng)一指揮，有勇敢船員的群策群力，在這艘船上，每一個人都發(fā)揮著重要的作用，所有人都缺一不可。因此，優(yōu)秀的企業(yè)家都深深地懂得團隊精神的重要，任何一個成功的企業(yè)都有一個與企業(yè)文化一脈相承、卓爾不群的團隊精神。

小溪只能泛起美麗的浪花，它甚至顛覆不了我們兒時紙疊的小船。海納百川而不嫌其細流，驚濤拍岸，形成波濤洶涌的壯觀和摧枯拉朽的神奇。個人與團體的關系就如小溪與大海的關系，只有當無數(shù)個人的力量凝聚在一起時，才能確立海一樣的目標，敞開海一樣的胸懷，迸發(fā)出海一樣的力量。因此，個人的發(fā)展離不開企業(yè)的發(fā)展，每個員工要將個人的追求與企業(yè)的追求緊密結(jié)合起來，并樹立與企業(yè)一起風雨同舟的信念。只有這樣，企業(yè)和員工才能真正得到發(fā)展。

通過培訓，我懂得了作為團隊中的一名成員，應當樹立自信、以迎接成功。因為自信是一個人成功的起點，只有自信的人才能為自己創(chuàng)造機會，把握機會，使自己得到鍛煉，從而不斷提升自我。在培訓的過程中，翁丹寧老師講了這樣一個故事：一個小孩子由于學習成績不好，老師和家長就叫他笨蛋，這樣久而久之，小孩子也認為自己是個笨蛋，因而做任何事都失去了信心，總認為自己是什么事也做不好的。長大之后，偶然在一次智商測試時，測試人員對他說：“你的智商超過了作文作文作文，你是個天才!”面對這一切，這個人真是難以相信：“我是個笨蛋，又怎么會是天才呢?”這正是“輸入決定輸出”，一次次“笨蛋”的輸入毀掉了一個“天才”。人們常說：謊言講一百遍也會成為真理。如果我們把“笨蛋”換成“天才”不斷地激勵這個孩子，那么結(jié)果會是怎么樣呢?真正的自信是靠成就感維系的，有信心還要憑借毅力和熱情才能獲得成功。自信的同時我們更要用一顆平常心來看待一切，其實，人與人之間差別最小的是智力，差別最大的是毅力與熱情。只要我們能夠相信自己，拿出毅力和熱情去做事，真的會無往而不勝。

在分組相互配合達到目標的游戲過程中，我明白了團隊精神的基礎是“揮灑個性”而不是“消彌個性”，不是在成員間求“同”的結(jié)果，而是在成員間求“和”的結(jié)果。這發(fā)揚了中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)：“和而不同”。團隊成員共同完成目標任務的保證在于才能互補，發(fā)揮每個人的特長，并注重流程，使之產(chǎn)生協(xié)同效應。這種協(xié)同效應也就是指合作精神。

曾經(jīng)在一本書上讀到過這樣一句話：“不凡的業(yè)績，源于非凡的團隊精神?！蔽艺J為講得很好。一個團隊中，成員必須并肩作戰(zhàn)效率才會高;同樣，組成整個組織的所有團隊都需要配合。高層管理者需要團結(jié)所有的團隊形成一個相互配合的組織，團隊建設也鼓勵成員們檢查他們是怎樣在一起工作的，查找不足之處，發(fā)展更為有效的協(xié)調(diào)方法，使之建立起更富效率、高績效的團隊。

團隊培訓的收獲

通過這次培訓，雖然只有短暫的兩天，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化：一是要有肯定認同感，也就是信任別人，肯定別人，多從對方的角度去考慮，多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢而不是老是挑剔、一味地否定別人，這樣才能在團隊中增加互信，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負責任，不可以一味選擇做受害者，選擇做受害者最大的代價就是沒有成果，選擇做勇于負責任的人最大的好處是擁有人生當中豐碩的成果。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，因為他們給了我生命;我們要感謝老師，因為他們給予我知識;我們要感謝對手，因為他使我更強大;我們要感謝領導，因為他給我一個發(fā)揮自己才能的機會。我們要感謝身邊的每一個人。這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態(tài)去面對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，努力付出，不懈奮斗才能實現(xiàn)自己的理想，到達勝利的彼岸。

最令我感動的是培訓的最后一個環(huán)節(jié)，導師讓我們緊閉雙眼伸出雙手去感知的時候，當我們睜開雙眼看到的是一副激動人心的場景。只見每位領導手捧鮮花來到我們面前，真誠的說你們辛苦了!真的是無法用語言來表達此時的心情，在場每位員工無不流下激動的淚水。

真心地感謝公司所有的領導給予我們的那份關愛和鼓勵!謝謝您們!

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇十二

非常有幸，護理部安排我6月28號、29號參加了xx大講堂在xx電子科大舉辦的《護理專業(yè)的挑戰(zhàn)——改變的力量》的培訓班。當我踏進xx電子科大的校園看見大學生在綠樹成蔭的校園浪漫的散步;在寬敞明亮的教室全神貫注的上課、考試;在運動場上揮汗如雨的打球、跑步;在校園里穿著學位服朝氣磅礴的照畢業(yè)照留念，唉!我真想回到二十多歲，回到校園!

給我們授課的老師是xx科技大學的張xx教授，她氣質(zhì)不凡、溫文爾雅、生動嚴謹，尤其是那幽默詼諧的講解和抑揚頓挫的聲音深深地吸引了我。我作為一名高年資帶教組長要努力向張教授學習她的講課方式，實實在在的為實習生和低年資護士講好每一堂課。經(jīng)過2天的培訓讓我有了一些心得和體會：

一、護理精細化管理：4個意識(細節(jié)意識、服務意識、規(guī)則意識、系統(tǒng)意識);2大原則(立足專業(yè)原則、科學量化原則)。

通過學習讓我感受到精細化管理就是把“精、細、實、嚴”落實到管理工作中的每個環(huán)節(jié)，作為一名責任組長應該將這種意識落實到患者實處，認真學習專業(yè)知識，耐心細致的為患兒做好服務，真正去為患者解決問題。除此之外，還要帶領好我們年輕的隊伍，同時協(xié)助護士長做好科室管理工作。

二、護理領導藝術(shù)：化解沖突、激勵部屬、溝通部屬

我不是領導，但我是一位護理專業(yè)的老同志、責任組長，我會把科室的每一位年輕人當成大家庭里的一員，關心她們、愛護她們、幫助她們。當遇到困難、委屈時我會心痛、開導她們，與她們溝通;在護理危、急、重患兒茫然失措的時候我會與大家一起面對困難、解決困難，努力做到忙而不亂、緊張而有序;在生活、學習中不知所措時我會用自己的閱歷和經(jīng)驗關愛她們，和大家一起面對挫折、戰(zhàn)勝困難。

三、提升護理管理質(zhì)量——品管圈改善工具

我科在上半年開展了品管圈活動，當時還覺得不錯較滿意，但通過這次學習我深刻的認識到不足。品管圈可深可淺、可復雜可簡單，其中有許多需要深思熟慮的地方。我科第2期品管圈活動已經(jīng)開展了，我會把學到的知識運用到這次活動中，爭取做得更好。

四、情緒管理與壓力調(diào)適

張教授叫我們每位學員填了一張表《樊式壓力檢測表》，我得了3分，張教授說：“3分以下的人生活在天堂里，當然是開玩笑了哦!”我工作了30多年怎會沒有壓力呢?是因為我學會了分解壓力，變壓力為動力。但是科室剛來的低年資護士感覺工作壓力較大。分析了以下原因：1、兒外專業(yè)病種多、家屬要求高。2、專業(yè)技能不嫻熟，特別是小兒靜脈穿刺。3、剛?cè)肟茖I(yè)知識缺乏。4、不知怎樣與患兒及家屬溝通、交流。在這個時候作為一名責任組長、大家庭的一位長輩我會與她們一起提升業(yè)務水平和專業(yè)技能，結(jié)合自己所管床位的病種加強?？评碚搶W習，理論聯(lián)系實際，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，加強自身內(nèi)涵建設。

我是一個急性子，我時刻牢記：解決事情先處理情緒，情緒影響判斷和行為，盛怒之下少說話、少做決定，世上讓你不快樂的人只有你自己。

以上是我學習后的一些心得體會，感謝護理部給我這次外出學習的機會，感謝我們一起出去學習的妹妹們，特別是王玉蓮護士長、曾曉紅護士長把一切事情都安排的妥妥當當，真心的感謝大家一路的關照。

通過本科階段護理理論的學習，我認識到隨著現(xiàn)代醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變，我國護理模式逐步從以疾病為中心轉(zhuǎn)向以病人為中心，用整體護理模式替代傳統(tǒng)功能制的護理模式，而與患者時時溝通交流是關鍵，也是做好整體護理的關鍵。

首先需要轉(zhuǎn)變觀念，加強整體護理理論的學習。觀念的轉(zhuǎn)變首先是認識的轉(zhuǎn)變，通過學習整體護理理論，學習與之相關的護理程序、護理哲理及護士行為準則，了解國內(nèi)外護理學發(fā)展的動態(tài)，明確開展整體護理的意義。同時根據(jù)病人的特點，學習相關心理特征、營養(yǎng)知識、預防保健知識、疾病護理等有關專科理論的新進展，使護士在短期內(nèi)逐步進入了角色，在觀念上得到了根本轉(zhuǎn)變，開闊視野與思路，進而做到以點帶面，為整體護理的開展奠定了思想基礎。

其次，調(diào)整組織結(jié)構(gòu)，建立合理的工作程序?？茖W的組織結(jié)構(gòu)和合理的工作程序是開展整體護理模式病房的重要保證。護士長可根據(jù)住院病人的病情及工作量，調(diào)整當天責任班護士人數(shù)，保證整體護理的質(zhì)量。重視與病人及家屬的溝通，采取有針對性的整體護理。

護理病歷的表格從傳統(tǒng)式的直接記錄法改為問題記錄法及表格記錄法。

病人入院評估表：病人入院后2 h內(nèi)完成入院評估及病史的收集，要求記錄完整、真實、全面。護理診斷和病人問題項目表：要求護士按照病人的首優(yōu)(威脅生命需立即解決的問題)、中優(yōu)(雖不威脅生命，但能導致身體上的不健康或情緒上的問題)、次優(yōu)(指人們在應付發(fā)展和生活變化時所發(fā)生的問題)的順序排列記錄，完整陳述各種護理診斷的相關因素和危險因素，采取pes形式記錄(p即健康問題，e即病因，s即癥狀、體征)，用二段式(即pe或ps，適用于潛在性或可能性的護理診斷的敘述)或三段式(即pes，適用于現(xiàn)存護理診斷的敘述)記錄。按北美護理協(xié)會的護理診斷要求書寫，并根據(jù)護理診斷制定相應的護理計劃。病人住院評估表：改變以往按護理級別進行評估的方法，每天對每個病人要有評估記錄，病危病人則每班都有評估記錄。護理記錄單：采取pio形式記錄，按當天病人出現(xiàn)的主要問題解決的過程進行記錄。p即問題，應與護理診斷一致;i即措施，不是標準計劃中的護理措施，而是具體的實施內(nèi)容;o即結(jié)果，不代表護理診斷的最后結(jié)果，而為本班實施的護理措施的結(jié)果。出院評估表：記錄病人出院當天的護理評估及對病人出院的健康教育與指導。

根據(jù)病人特點采取有針對性的整體護理。

“病人角色”雖然來自社會的不同階層，但在醫(yī)院這個特定的環(huán)境中，他們的心理需要還是有許多共同之處。

(1)需要安全的住院環(huán)境。安全感是病人最普遍、最重要的心理需要。病人對醫(yī)院的第一印象是從對環(huán)境的評價中得出的。環(huán)境的好壞不僅反映物質(zhì)條件、管理水平和文明程度，也包括反映工作人員的責任感。安全良好的住院環(huán)境、醫(yī)護人員美好的語言和行為規(guī)范，在一定程度上能夠左右病人的感情，增強病人的安全感。

(2)需要被悅納和有所屬。病室內(nèi)的住院病人是不斷更新、流動的。對新病人來說，通常都有一種盡快地適應新環(huán)境，從情感上被病友所接納，并成為群體中受歡迎的一員的愿望。因此，護士在接診時，要將新病人介紹給同病室的病友，并請大家相互關照。病室內(nèi)良好的人際關系有助于病人較快地從陌生和孤獨中解脫出來。

(3)需要被了解和被尊重。任何一位意識清醒的病人都希望得到別人的尊重。病人常認為，能夠盡早地被醫(yī)護人員了解，是受到了重視的象征，從而有可能得到較好的治療和護理待遇。尊重的需要若不能滿足會使病人產(chǎn)生自卑、無助感，或者變得不滿和憤怒。因此，護士應注意尊重病人，任何時候都不做有損病人自尊心的事情。

(4)需要了解疾病知識。人一旦生病，就會感到格外需要了解有關疾病的知識，希望醫(yī)護人員在同情和理解的基礎上多講解疾病診斷、轉(zhuǎn)歸和預后，希望了解各項檢查、治療的意義及注意事項。他們期待著醫(yī)護人員能以最好的療法、最高明的技術(shù)、最特效的藥品、最快的速度，達到最理想的效果。

(5)需要親友的探望。對住院病人來說，親友的關懷、愛護和支持是不可缺少的。病人通過與家人和親友的交談，不僅可以從中獲得對過去生活的回味，還能由此體會到自我價值的社會意義。尤其對新入院病人，這是一種穩(wěn)定治療信心的心理撫慰。對于無親友探視者，護士一方面要主動關心，另一方面要盡力協(xié)助病人獲得社會支持。

(6)需要適當?shù)幕顒优c刺激。醫(yī)院是個狹小的天地，新病人住院后往往會產(chǎn)生單調(diào)和乏味感，需要適當?shù)幕顒优c刺激。因此，應根據(jù)病人的具體情況和醫(yī)院的客觀條件，組織適當?shù)幕顒雍陀行迈r感的刺激，以滿足病人的精神需求。這樣，不僅可以安定病人的情緒，也有利于病人康復后較快地適應社會生活。

由于個體差異的存在，不同個體在患病以至住院后，會產(chǎn)生不同的心理反應，其表現(xiàn)也千差萬別，但一般病人具有如下共同特征。

(1)主觀感覺異常。病人患病后，注意力很快從外界客觀事物轉(zhuǎn)向自身的體驗和感覺。往往只關心本身的機能狀態(tài)，對各種癥狀的敏感度增強，甚至對呼吸、心跳、胃腸蠕動的聲音都異常敏感。病人常感覺不適，精神緊張或驚慌、恐懼時，還可能發(fā)生錯覺。

(2)情緒不穩(wěn)定，容易沖動。病人患病后，往往心境不佳，情緒不穩(wěn)定，易激動，甚至與周圍的人發(fā)生沖突。多表現(xiàn)任性、愛發(fā)脾氣，男性常為一點小事吵吵嚷嚷，女性則抑郁哭泣，特別是在病情有變化或做特殊檢查及準備手術(shù)時，情緒更易激惹。

(3)自尊心增強。由于患病而暫時或長期離開自己的工作崗位，使其自我價值感受挫，自尊心也會不同程度地受到傷害。因此病人常變得很敏感，周圍人對他稍有怠慢，便會感到自尊心受到傷害而感到不舒服。

(4)被動和依賴。一個健康人一旦生病，往往受到家人及周圍同志的照顧。有些病人會因此而變得順從被動、缺乏主見和信心，進而要求更多的關心與同情，并且會事事都依賴他人去做。有的病人為了喚起別人的注意，會故意呻吟不止。

(5)焦慮和恐懼。病人患病后，由于身體的不適及對診斷結(jié)果的猜測，常感到生死未卜，面臨巨大威脅。入院后面對陌生的環(huán)境，常感到焦慮不安，加之疾病的痛苦以及害怕手術(shù)、擔心術(shù)后留下后遺癥等，使病人整日憂心忡忡，而產(chǎn)生恐懼心理。

(6)孤獨與絕望。病人生病住院后，由于人地生疏常感到與世隔絕、度日如年，很容易產(chǎn)生孤獨感。另外，生病后總希望能遇到技術(shù)高明的醫(yī)生，希望能盡早康復。這種愿望若難以實現(xiàn)，則往往陷入無可奈何、自悲、自憐的境地，而產(chǎn)生絕望感。護士在對病人的護理過程中，除了掌握上述共同特征外，還應掌握每個病人不同的個性心理特征，以便有的放矢、卓有成效地實施心理護理。

嚴格質(zhì)控，保證整體護理質(zhì)量。開展以病人為中心的整體護理，護士長進行嚴格質(zhì)控。護士長每日堅持參加責任護士的護理查房，運用護理程序指導護理工作;堅持對在架病歷及出院病歷進行質(zhì)量控制，及時修正護理診斷;嚴格督促檢查各項護理管理制度的落實。由護士長及責任小組長組成的科內(nèi)質(zhì)控小組，按照質(zhì)量控制標準進行日查、周查、月查，對每個住院病人進行滿意度調(diào)查，發(fā)現(xiàn)缺陷及時反饋，并提出有效的整改措施，保證整體護理工作順利開展。

實施整體護理通過有效的護患溝通可以提高病人滿意度。以滿足患者需要為宗旨，以方便患者、家屬為前提，各級護理人員嚴格執(zhí)行

崗位職責

實施整體護理還提高了護士素質(zhì)，加強了護士的責任心，改善溝通技巧，促進護患關系。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理計劃，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往需要重復多次進行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎知識、社會學、心理學、營養(yǎng)學知識及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并根據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語言、不同的交流方式，避免說教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達到有效及成功的溝通。

實施整體護理提高了護理診斷的準確性。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理計劃，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。護士除了與患者溝通外，還要與患者家屬溝通。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往需要重復多次進行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎知識、社會學、心理學、營養(yǎng)學知識及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并根據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語言、不同的交流方式，避免說教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達到有效及成功的溝通。護理診斷提供了選擇護理措施的基礎，是實施護理程序的核心。在整體護理中，我們不斷加強?？评碚撝R學習，正確掌握和運用護理程序，認真做好入院及住院評估。護士長及小組長每天了解和掌握新病人、危重病人、疑難病人的病情，及時指導并修改護理診斷，并進行整體護理業(yè)務查房，以達到共識，從而提高了護理人員的護理診斷水平。

做為一名護士，由于我們的工作，使患者重新樹起戰(zhàn)勝疾病的信心時，我們無比欣慰;看到患者全愈出院時，我感到自己職業(yè)的神圣，我為此而自豪;當把病人從死亡線上搶救過來時，我感受更深的是肩負的重任。在從事護理工作七年中，我深深地體會到了"救死扶傷"這四個字的意義重大。只有在各方面不斷錘煉及提高自我，才能真正地領悟到"救死扶傷"的精髓，樹立全心全意為人民服務的思想，以身作則盡心盡職，要有敬業(yè)愛崗及勇于開拓、創(chuàng)新的精神,。其次要不斷提高自身的文化和業(yè)務素質(zhì)，通過查房與書寫護理心得體會不斷積累臨床經(jīng)驗，從理論到實踐再升華到理論中，掌握醫(yī)學及護理學的基礎理論、基本知識和基本技能，了解護理理論和技術(shù)的新進展，才能在醫(yī)療護理工作中發(fā)揮應有的作用。

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高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇十三

中國共產(chǎn)黨的黨章中明確的規(guī)定，黨的宗旨是：全心全意為人民服務。這不是一句空的口號，在我們黨的歷，有成千上萬的共產(chǎn)黨員自覺實踐著全心全意為人民服務的根本宗旨。以下是整理的入黨心路歷程心得體會，歡迎閱讀!

“黨員的身份對個人來說，不只意味著黨組織的認可，更是一種責任”“行動是踐行共產(chǎn)黨員本色的證明”“常記得姥爺對家人說的一句話，咱們是黨員，就得有覺悟，怎么能跟社員爭好處?”……這些句子，全部是從市檔案局黨員撰寫的“我是一名黨員”主題作文中摘錄出來的。

市檔案局現(xiàn)有在職干部職工28人，其中黨員24名，平時工作性質(zhì)都差不多，很少主動亮出黨員身份。

在4月29日市檔案局“兩學一做”學習教育動員會上，局黨組書記、局長肖梅提出倡議：領導干部帶頭、每名黨員都利用“五一”假期，以“我是一名黨員”為主題，寫一篇個人體會文章，回顧梳理自己為什么入黨、入黨之后都作了哪些工作，有哪些印象深刻或遺憾的事情，以及在“兩學一做”中應該怎么做。

這一倡議得到全體黨員積極響應，到5月4日，全部文章如數(shù)收齊。全體黨員認真回顧了自己的入黨經(jīng)歷和體會，有的老黨員還把自己入黨十多年、幾十年來的工作、心路歷程做了系統(tǒng)梳理分享，字里行間中無不透露出對黨員身份的自豪和珍視。

一篇文章，一下拉近了彼此間的距離。全體黨員清醒地認識到，無論身處哪個崗位、何種職位，無論是60后、70后、80后還是90后，大家都有一個共同的政治身份———共產(chǎn)黨員。這篇主題作文的撰寫，對于激發(fā)大家對黨員身份的認同，深刻認識黨員內(nèi)涵，迅速進入學教狀態(tài)，起到了積極的推動作用。

“我志愿加入中國共產(chǎn)黨，愿意為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身......”。從這一刻起，我光榮的成為了一名共產(chǎn)黨員，恍若昨日。仍記得那份經(jīng)反復修改的入黨志愿書，_測評時緊張激動的心情，評選成功后的喜悅之情，每次從腦海中被翻出來，歷久彌新。因為不管經(jīng)歷多久，成為共產(chǎn)黨員，并為黨的事業(yè)奮斗始終不曾改變，這便是屬于我的初心。

我出身在一個農(nóng)村家庭，父輩們都是樸實淳厚的農(nóng)民，一次陪父親在地里干農(nóng)活，休息間隙，父親說道，“咱們家還沒出過一個黨員呢，不知道你將來能不能......”話沒說完又繼續(xù)干活了，可能那會在他的心中也并不確定一個農(nóng)民的兒子就能當上黨員，而也就在那一刻起我對黨員這個奇怪的稱謂有了興趣。但因為年紀小的緣故，那會就覺得，能讓父親欲言又止的東西，肯定不賴，將來給他弄一個來給他高興高興。時光荏苒，在經(jīng)歷一陣繁忙又緊張地學習考試之后，開始走上了工作崗位，黨員這個詞義逐漸明晰起來。異地上班的不便，語言、生活習慣上的障礙使我我出現(xiàn)了短時間的不適應，一次_生活會后，支部領導們主動找到我，向我了解目前的現(xiàn)狀，給我講解了許多本地民俗，經(jīng)過一系列努力，我逐漸適應了本地的生活。那一刻，身處異地孤獨感漸漸遠去，也是在這一刻，孩提時的那份“興趣”也越發(fā)濃厚起來。緊張有序的工作中，黨員同事們從來都是帶頭加班，能多干一會就絕不早下班，能多干一點就絕不推諉，我很訝異：不是說公務員隊伍就是喝茶看報嗎，怎么比高考還累啊!“因為我們是黨員啊?！币晃稽h員前輩這樣回答道。從他洋溢笑容臉上，我仿佛明白了，“心安即是歸處”，干自己熱愛的事業(yè)是從來不會覺得累的，能為自己的理想打拼更是一件幸福的事情，從那以后我暗暗下決心，也要成為向他們一樣的人。令我感到幸運的是，經(jīng)過一年的努力后，我成了黨員發(fā)展對象，而且很順利的通過了之后的考察成為了一名共產(chǎn)黨員，那時打心底覺得我也是幸福的。

“疾風知勁草?！笔舜笠詠?，全國刮起了一陣陣反復倡廉的強風，風力之勁可見一般，總結(jié)其經(jīng)驗教訓，放松警惕、遺忘初心是癥結(jié)。令人欣慰的是，我們絕大部分黨員干部，都能經(jīng)得起考驗，守得住清貧，無論面對什么樣的強風、颶風，始終能展現(xiàn)出共產(chǎn)黨員的堅韌與執(zhí)著?！澳详柕木然鸶纭?、“人民衛(wèi)士申亮亮”等一大批年輕的黨員干部用他們的一舉一動，作出了新形勢下的表率。在“學”上，始終堅持“靜坐常思己過”，想扎實理論學習基礎，就必須認真剖析自身存在的問題，把一些不干凈不該有的思想從腦子里清除出去，才能放得下更多、更干凈的好東西。按照”照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，自覺主動地將自己擺進去，自我反思，帶著問題去學。平時工作不認真，馬虎大意，責任意識不強;主動從更高的崗位上審視自己、謀劃思路、落實工作的方面仍存在短板，這些缺點在系列的理論學習中逐一得到解決。在“做”上，身為一名環(huán)保工作者，工作中不免遇到這樣那樣的難題，但我始終與同事們一道堅守在污染一線，不放過一絲絲污染隱患，不姑息一起違法行為，堅決站在了破壞環(huán)境的對立面，摒棄一切私心雜念，”明知山有虎，偏向虎山行”,敢于擔當，勇于負責，知難而進，迎難而上。因為難，才需要黨員站在前頭。也因為難，才能凸顯我們肩上責任之重，還是因為難，才需要像我們這樣的人不顧一切奮力向前。這份堅持，只源心中一個堅定信念—為民謀利從來都不需要理由。

“不積小流，無以成江河?！秉h員是匯集成流的每一滴水珠，支部是涓涓細流，水珠不斷，細流水長流，才能長久的為黨的事業(yè)輸送人才和血液，才能匯集成波瀾壯闊的大河，奔流到海，而維系水珠泉涌、細流不斷的則是黨員那顆不管經(jīng)歷多長時間、多少事情始終活躍著的“初心”。

我是懷著興奮而又激動的心情來回顧改革開放這30年的偉大歷程的。心中不禁對一路走來的中國充滿著深深的敬畏之情。三十年前，黨的十一屆三中全會開啟了改革開放的新時期。三十年來，從農(nóng)村到城市、從沿海到內(nèi)陸，廣袤的中華大地掀起了波瀾壯闊的發(fā)展大潮，實現(xiàn)了從計劃經(jīng)濟體制向社會主義市場經(jīng)濟體制、從封閉、半封閉到全方位開放的偉大歷史轉(zhuǎn)變。

三十年的改革開放，極大地改善了人民的物質(zhì)生活條件和精神面貌，為中國百姓創(chuàng)造了實實在在的福祉;三十年的改革開放，為中國的發(fā)展注入了前所未有的生機和活力，一個面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的社會主義中國以煥然一新的姿態(tài)巍然屹立于世界東方。三十年前，那是一個我們這一代人還不曾涉足的時期，一切的一切都從父輩那一代人飽經(jīng)滄桑的臉龐中可以得知，他們貧困、他們勞苦。父母們常常對我們說的一句話就是：你們現(xiàn)在的生活多好!是呀!時間在我們的身旁悄悄的流走，周圍的環(huán)境也無聲的改變著，變得越來越好。我們幸福的沉浸在祖國賜福于我們的優(yōu)厚生活中，深深的體驗著改革開放三十年來中國發(fā)生的巨大變化。

在科學發(fā)展觀指導下建設社會主義新農(nóng)村，振興東北老工業(yè)基地，建設資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會、推進創(chuàng)新型國家建設、實施人才強國戰(zhàn)略、文化體制改革、構(gòu)建社會主義和諧社會、加強黨的建設等一系列重大舉措。點點滴滴都呈現(xiàn)出中國所取得的偉大的成就。

當_中的畫面定格在5月12日14點28分時，我們在場觀看的每個人的眼眶再一次被浸濕了，歷史的一幕幕再次重現(xiàn)時，我們再次為災區(qū)人民祈福。我知道在這將近一年的時間里，黨對災區(qū)大力重建工作也取得了重大的進展，人民都居住上了新建的房子。黨是不會忘記災區(qū)人民的!

改革開放_多年，中國在共產(chǎn)黨的領導下取得了舉世矚目的偉大業(yè)績。作為當代的青年人，我們更是要以百倍的努力、百倍的信念，勇往直前，再創(chuàng)明日輝煌!

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高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇十四

這次培訓，對于我來說是一次難忘的充電機會，由衷感謝領導為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益非淺。

通過培訓，使我更加深刻地了解了基礎教育課程改革的背景及教育意義，信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰(zhàn)，課程改革為教師專業(yè)化的成長提供了一個平臺，特別是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的有效途徑，同時也讓我明確了本次培訓的目標、內(nèi)容，力求使自己由專業(yè)型、經(jīng)驗型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。

教師代表著學生的老師，也代表著學生的學生。作為教師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳遞者，師者，傳道、授業(yè)、解惑也，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感;同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者，教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強調(diào)教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)。作為教師，不僅具有一定的專業(yè)水準，更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。

培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓中，幾位從事教育多年、教學經(jīng)驗豐富的專家根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，幾位專家都強調(diào)了適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學習的做法;在談到面對困難如何克服的問題上，各位專家還提出了如何加強教師之間團結(jié)合作的方法;在教學教法經(jīng)驗方面，通過說課、聽課、評課的指導，讓我更加明確上好一堂課的標準，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。

1.終身學習。我們不僅要提升自身的專業(yè)知識，還要學習更多方面，如教育學、心理學、課程改革理念等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考;處理好與學生、家長、同事之間的關系，那么相對來說，工作起來就會更得心應手。

2.提升個人魅力。作為一名教師，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民教師。

2.熱愛學生。真誠可以是一面鏡子，也可以是一種無敵的武器，對待學生，對待花樣年齡的青少年，除了真誠還能用什么方式來打動他們，獲得他們的信任呢?在教師生涯中，我將本著對學生對職業(yè)的熱愛，堅決地走下去。

3.不斷反思。要想從工作中不斷提高自己的教學水平就少了這個環(huán)節(jié);不斷的反思、改進。教師職業(yè)沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。

新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為，真正做一名課改中的新教師。

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇十五

作為32期黨校學習成員，我經(jīng)歷了為期一個月的黨課學習，收獲頗豐。

第一次黨課是由國際教育學院的黨支部書記李旸給我們的講授。她滿懷激情地給我們介紹中國共產(chǎn)黨的建黨歷程，遇到的挫折，如何克服一切困難，找到一條與中國社會相適應的道路。

通過幻燈片和相關書籍的講解，我們了解到中國共產(chǎn)黨自1921年建黨至今，已經(jīng)走過了86年光榮的斗爭道路。這八十多年，中國共產(chǎn)黨從小到大、從弱到強、從幼稚到成熟，不斷發(fā)展壯大。黨的輝煌歷史，是中國共產(chǎn)黨為民族解放和人民幸福，前赴后繼，英勇奮斗的歷史；是馬克思主義普遍原理同中國革命和建設的具體實踐相結(jié)合的歷史；是堅持真理，修正錯誤，戰(zhàn)勝一切困難，不斷發(fā)展壯大的歷史。中國共產(chǎn)黨無愧是偉大、光榮、正確的黨，是中國革命和建設事業(yè)的堅強領導核心。其中，李旸老師重點介紹了毛澤東，周恩來，鄧小平等的偉人，不時穿插進他們的故事，文學作品等，讓我們從點滴中領略到這些歷史偉人的人格魅力。

課的末尾，李x老師深情地對全體學員發(fā)出號召：加入中國共產(chǎn)黨，是每個要求上進、思想進步的青年人的迫切要求。全場師生都為之動容。這堂課不僅糾正了我的入黨動機，更加堅定了我的入黨信念，鞭策自己為早日成為一名中國共產(chǎn)黨員做出不懈努力。

在第二次的集體學習中，我們觀看了相關影片。內(nèi)容是講黨的性質(zhì)和宗旨，從中我了解黨的性質(zhì)和宗旨是申請入黨的必修課，是端正入黨動機的前提條件，是立志為共產(chǎn)主義奮斗終身的必須前提，努力做合格共產(chǎn)黨員就從這里開始。我認識到黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心；代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。每一個有志于中國革命和建設的同志，都必須以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高綱領是實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度。

中國共產(chǎn)黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務。一個共產(chǎn)黨員必須時刻樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生，全心全意為人民服務，隨時準備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀。共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切，是為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身、全心全意為人民服務的具體表現(xiàn)。因此每個黨員在終身為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的過程中，都要在思想上想著人民，在政治上代表人民，在行動上為了人民，真正做人民的忠實公仆；在日常工作和學習、生活中，我們要把學習科學、文化和業(yè)務知識，掌握做好本職工作的知識和本領，提高到保持黨的先進性的高度來認識，從而增強學習科學、文化和業(yè)務知識的自覺性和緊迫感。

學習的后半段，我們有幸請到了學政治思想部的老師為我們上了一堂深入淺出的課。老師從反面的角度，列舉當今社會所從在的腐敗貪污現(xiàn)象，讓我對黨的組織制度、黨的紀律、黨的作風都有了充分的理解和重新認識。

黨有著嚴格的政治、組織、經(jīng)濟工作、群眾工作、宣傳、人事、保密和外事紀律，黨的紀律是黨的事業(yè)取得勝利的保證，每個已經(jīng)入黨和要求加入黨組織的同志，都必須嚴格執(zhí)行和維護黨的紀律。黨的作風體現(xiàn)在黨的組織和黨員的思想、政治、工作、生活等各方面，是黨的性質(zhì)、宗旨、綱領、路線的重要體現(xiàn)，黨風關系黨的形象、關系人心向背、關系黨的生死存亡、關系黨的路線能否正確貫徹執(zhí)行，關系社會主義精神文明建設能否取得成功。共產(chǎn)黨員在紛繁復雜的社會生活中做到慎獨、慎微、慎權(quán)、慎欲，從各方面嚴格要求自己。

通過學習，我進一步端正了我的入黨動機。作為一個入黨積極分子，我決心以黨員的要求嚴格要求自己，加緊學習。因為，要做到“三個代表”之中的“代表先進文化的前進方向”，我們自己的科學文化知識就顯得尤為重要，只要牢牢的掌握了科學文化知識，我們才可以繼承和發(fā)揚中華民族的一切優(yōu)秀傳統(tǒng)，努力學習和吸收一切外國的優(yōu)秀文化成果，真正起到代表的作用。我也深知更重要的是要有堅忍不拔的意志，堅定對馬列主義，建設有中國特色社會主義和我國改革開放現(xiàn)代化建設的信心，不斷增強對黨和政府的信任，在工作和學習中，牢固樹立共產(chǎn)黨員的政治意識，大局意識，責任意識，創(chuàng)新意識，積極從思想上爭取入黨，才能成為新時期的合格共產(chǎn)黨員。

高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇十六

培訓能夠讓你更快的掌握一門技能，對于培訓后的自己，肯定會和之前有所不同。下面是本站帶來的培訓后的

心得體會

俗話說：活到老，學到老。只有不斷的學習，才能有不斷的進步。近期，我有幸被上級選入，參加了《20xx年國培計劃》。專家的主講培訓內(nèi)容，確實讓我受益匪淺。特別是在教師職業(yè)道德方面，感覺自己領悟不少。

作為一名教師，特別是幼兒園老師，須具備有四心：積極心，感恩的心，愛人心，樂觀心。只有熱愛幼教事業(yè)，才能盡心盡責;只有愛孩子，才能去了解孩子，走進 孩子的心靈世界，才能更清楚的知道，孩子真正想要什么。根據(jù)孩子的年齡特點、個體差異，從他們的角度思考問題，從他們的喜好出發(fā)，從而去設計適合孩子的教 學活動。只有愛，你才能投入其中。為人師表，應以積極，飽滿的精神狀態(tài)，熱情對家長，愛心獻幼兒。學會感恩，并獲得好心情，提升自身的心里品質(zhì)。我們每天 面對不同性格的孩子，不同類型的家長，或許有時會覺得很累。這個時候，何不去想想這些孩子天真的笑臉，家長滿意的態(tài)度?出現(xiàn)問題，學會樂觀、學會鎮(zhèn)靜，發(fā) 現(xiàn)問題，解決問題，積累經(jīng)驗。終有一天，我們會發(fā)現(xiàn)自己是一個多么“富有”的人!四心缺一不可，相輔相成。

聽取了《感恩中國，十大杰出師德楷?！贰f老師的先進事跡，她以博大的胸懷對待每一個獨特的個體。無疑是給我指出了一盞明燈，引起了我的深思。并主動找出自己的缺點，努力將其改進;發(fā)現(xiàn)自己長處，戒驕戒躁。在今后的工作、生活中，將其發(fā)揮到極致。

2、團隊合作精神。

一所不斷發(fā)展的幼兒園，需要具備一支優(yōu)秀的教師隊伍。我們需要團結(jié)一致，共同進步，共同完成集體的夢想。人說一根筷子輕輕就折斷，而一把筷子確折不斷。團隊合作的力量之大，不可輕視。作為幼兒園領導者，應該重視師德建設，從而實現(xiàn)教師團隊合作的的效力。

這是一個容易產(chǎn)生夢想，而又難以實現(xiàn)夢想，現(xiàn)實的發(fā)展社會。人在不同時期都會有不同的生活、工作目標，而且變換無常。我們更要不斷努力，去完成自身定下的 目標。不怕結(jié)果失敗，就怕在開始前止步。我的目標是一個優(yōu)秀的幼兒教師，從而去苛求自己，成為頗具威信的領導者。心有所定向，就會繼續(xù)努力，不斷超 越。

最后，我深懷一顆感恩的心，感謝這次學習的機會，讓我在自身的基礎上，又向前邁了一步，腳踏實地的一步!

通過此次網(wǎng)上培訓學習，使我對新課程標準有了進一步理解，對新教材有了一個全新的認識。其中感觸特別深的是關注學生的全面發(fā)展，現(xiàn)在更加關注學生的情感、態(tài)度、價值觀。新教材的編寫無論是從內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，還是頁面的設置都十分重視和體現(xiàn)學生已有的生活經(jīng)驗和興趣特點，努力為學生提供生動活潑、主動求知的生活材料。面對耳目一新的教材，我們老師就應當理解教材目標，把握教材編排的特點，選用恰當?shù)慕虒W手段來激發(fā)學生的學習興趣，讓學生積極主動地參與到教學中來，以下是我學習了新課程標準后的一些體會：

一、營造寬松和諧的課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生的主動性。

心理學研究表明，人在輕松和諧的環(huán)境里思維表現(xiàn)的最活躍。反之，在壓抑的思想環(huán)境里，在禁錮的課堂教學氣氛中，很難產(chǎn)生創(chuàng)造性思維。努力為學生創(chuàng)設一種寬松、愉快的教學情景，引發(fā)學生積極思考，主動學習，讓學生感受到學習不是枯燥的，而是有趣的。

二、重視學生的體驗性學習。

多年來，我們的課堂教學是傳授式、封閉式的。老師講得多，學生思考少：一問一答多，合作交流少;強求一致多，發(fā)展個性少;完成任務多，體驗樂趣少。一句話，老師包辦代替多，學生親歷體驗少。那么這次課標提出的三位目標就是要改變學生被動的學習方式，倡導自主、合作、探究的學習方式，真正實現(xiàn)以學生發(fā)展為中心。

三、提高學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力。

現(xiàn)代教育心理學研究指出：學生學習的過程不能僅是接受知識的過程，更應是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的全過程。在平時教學中，我也注重培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力，但關注度不高，有時流于形式。從學生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的方面可以看出，學生這方面的能力還是比較弱的。在今后的教學中要讓學生掌握分析問題和解決問題的一些基本方法，從而體驗解決問題方法的多樣性。

以上是我培訓后的一些體會。今后，我要在工作中不斷學習，努力提高自己的理論水平。在教學中讓學生成為學習的主人，從而使老師教的輕松，學生學得開心。

在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對于這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：

一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)。

想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復雜的組織結(jié)構(gòu)，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應該主動的去了解這些的。

二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。

雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，并參加過消防演習等活動，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，了解了漣鋼的諸多會發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎么去預防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學習了不少禮儀與修養(yǎng)

這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養(yǎng)的知識。在這次課上，我學到了應該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。

四、最后培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。

學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。

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高中青馬培訓心得體會及收獲感悟篇十七

昨天給天津的客戶做了一天的有效溝通技巧的培訓,剛才把學員的反饋表看完了,學員的打分平均在90分以上,有很多選的都是非常好,我覺得很欣慰,也很感動,自己的付出得到認同是一件最開心的事情,這次培訓感觸很深.

這次培訓能取得良好的效果,同很多因素有關,總結(jié)如下:

1. 對聽眾的了解比較充分:在調(diào)整教材之前,我先對即將參加的學員做了一次調(diào)研,覆蓋率達到80%以上,有一些人因為春節(jié)放假提前回去所以沒有能夠聯(lián)系上，其他大部分人都做了電話溝通，對大家對這次培訓的期望，以及工作中存在的溝通的一些問題做了初步的了解，同時對大家的表達能力方面也有了一些認知。

2.對企業(yè)內(nèi)部的溝通問題做了深入了解：通過同人力資源部的多次溝通，了解了企業(yè)中溝通存在的主要問題;同時同總經(jīng)理也做了比較深入的溝通，從管理層以及當事人都做了了解之后，在案例的準備方面就有了一些針對性，這樣在他們做案例的時候，他們說：同我們的實際工作中發(fā)生的問題很像，這就達到了目的。其實培訓有時就是借助講師這個“外腦”來協(xié)助企業(yè)解決一些實際的問題，而有些問題是企業(yè)內(nèi)部不太好直接去說明的。

3.有了以上兩個方面作為基礎，其他的都是圍繞著以上做的調(diào)整，了解了聽眾，了解了管理層希望通過這次培訓達到的目的，教材的編輯就有了針對性。因為學員的學歷水平參差不齊，多是一線做起來的，所以我主要采用了“做”之后“總結(jié)、討論”的方式，這樣大家的感觸就會比較深。

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