熱門(mén)冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟（案例16篇）

感悟是人們對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作等方面的心靈體驗(yàn)和領(lǐng)悟的一種總結(jié)和概括，它可以從不同角度觸發(fā)我們的思考，激發(fā)我們對(duì)人生的思索。感悟不僅僅是一種經(jīng)歷，更是一種進(jìn)步和成長(zhǎng)的動(dòng)力，能夠使我們更加明晰自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)，也能夠讓我們更加深刻地理解生命的真諦。每一個(gè)人都應(yīng)該時(shí)常停下來(lái)，思考一下自己的感悟，這不僅可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，還能夠?yàn)槲覀兊奈磥?lái)指引方向。編寫(xiě)一篇較為完美的感悟，首先需要有一個(gè)明確的主題和核心觀點(diǎn)。以下是小編為大家整理的一些感悟范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和思考。第一篇感悟《人生的堅(jiān)持與奮斗》告訴我們只有堅(jiān)持不懈地努力，才能夠取得成功；第二篇感悟《友情的真諦》講述了朋友之間的相互支持和鼓勵(lì)的重要性；第三篇感悟《愛(ài)情的魅力》描繪了愛(ài)情中的甜蜜和溫暖；第四篇感悟《歲月的印記》表達(dá)了對(duì)時(shí)光流轉(zhuǎn)的感慨和珍惜；第五篇感悟《夢(mèng)想的追尋》鼓勵(lì)人們要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想并努力實(shí)現(xiàn)；第六篇感悟《生活的態(tài)度》告訴我們積極樂(lè)觀地看待生活才能夠獲得幸福；第七篇感悟《面對(duì)困難》講述了面對(duì)困難時(shí)的勇氣與智慧；第八篇感悟《快樂(lè)的源泉》讓我們明白快樂(lè)來(lái)自于內(nèi)心的體驗(yàn)和感受；第九篇感悟《痛苦的成長(zhǎng)》表達(dá)了通過(guò)痛苦和挫折而得到的成長(zhǎng)與進(jìn)步；第十篇感悟《人生的意義》給我們帶來(lái)了對(duì)于人生意義的思考和思索。這些感悟范文可以給我們提供一種思路和引導(dǎo)，讓我們更加深入地感悟生活的真諦，從而更好地生活和成長(zhǎng)。

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇一

歲月輪轉(zhuǎn)，又是一年的金秋送爽，愉快的暑假這么快就結(jié)束了。在開(kāi)學(xué)的第一天里，也將迎來(lái)央視的專(zhuān)題教育片——開(kāi)學(xué)第一課。在這天，我懷著激動(dòng)的心情，早早地吃完飯?jiān)陔娨暀C(jī)前等待著。

開(kāi)學(xué)第一課是一檔極具教育意義的節(jié)目，運(yùn)用不同傳統(tǒng)教育的方法，通過(guò)電視傳媒的方式授課，使孩子們上課興趣大大增加，這樣更好讓孩子們吸收知識(shí)。

今年是黨的百歲華誕，所以今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是理想照亮未來(lái)，節(jié)目組也十分的用心，邀請(qǐng)到了李宏塔，他是愛(ài)國(guó)革命先烈李大釗之孫。他的到來(lái)，給節(jié)目帶來(lái)關(guān)于他祖父李大釗先生的革命事跡，讓我們更貼切了解愛(ài)國(guó)前輩!

在開(kāi)學(xué)第一課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓見(jiàn)識(shí)到了許許多多的愛(ài)國(guó)事跡，也認(rèn)識(shí)到了諸多的革命烈士，如今的新中國(guó)是他們用鮮血和生命鑄就的。他們身上的愛(ài)國(guó)精神、無(wú)私奉獻(xiàn)精神、大無(wú)畏革命精神，是值得我們學(xué)習(xí)和傳承下去的。祖國(guó)如今的繁榮盛世是離不開(kāi)黨的偉大而又英明的指導(dǎo)，所以我們要堅(jiān)定不移的擁護(hù)和支持黨的領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)黨話,跟黨走，這樣才能提高我們的思想修養(yǎng)。

經(jīng)過(guò)開(kāi)學(xué)第一課的課程學(xué)習(xí)，讓我懂得身為新時(shí)代新青年的我們，肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)這項(xiàng)艱巨的任務(wù)，因此我們應(yīng)該刻苦努力的學(xué)習(xí)，發(fā)展自身的德智體美勞五項(xiàng)基本素養(yǎng)，讓我們成為更加優(yōu)秀的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。真是當(dāng)代社會(huì)給予我們的社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，所以我們要不停的向前方奔跑，不斷的成長(zhǎng)。

所以讓我們一起在朝氣蓬勃的青春年華里，書(shū)寫(xiě)著屬于我們自己的中國(guó)夢(mèng)吧!

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇二

隨著20__年假期的結(jié)束，我們又迎來(lái)新一學(xué)期的開(kāi)學(xué)日，在開(kāi)學(xué)開(kāi)學(xué)的這一天，深受全國(guó)中小學(xué)生喜愛(ài)的大型公益節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》終于播出了?！堕_(kāi)學(xué)第一課》播出至今，已經(jīng)有_年的時(shí)光，它陪伴著我們度過(guò)每一年的開(kāi)學(xué)季，每一年都給我們帶來(lái)無(wú)數(shù)精彩有趣的故事，從而為我們的開(kāi)學(xué)之旅，起了一個(gè)非常好的頭，讓我們可以更加專(zhuān)注的投入學(xué)習(xí)之中。

在20__年開(kāi)學(xué)晚上八點(diǎn)，我早早就已經(jīng)準(zhǔn)備好小板凳，坐在自家電視機(jī)前，等待著《開(kāi)學(xué)第一課》的播出，今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是：_，它給我們講述了有關(guān)在祖國(guó)發(fā)展的過(guò)程中，各個(gè)領(lǐng)域的先進(jìn)人物們身上所發(fā)生的故事，主持人撒貝寧與康輝是我非常喜歡的兩位央視主持人，今年有他們的主持，使我感到興奮不已，也更加期待今年的開(kāi)學(xué)第一課播出內(nèi)容。

所以開(kāi)學(xué)第一課節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，也邀請(qǐng)了九位七一勛章獲得者為全國(guó)中小學(xué)生送來(lái)的開(kāi)學(xué)寄語(yǔ)，這是我們收獲的最大的一個(gè)驚喜。祖國(guó)能夠發(fā)展的這么好，七一勛章獲得者們做出了無(wú)比卓越的貢獻(xiàn)，我們要向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們?yōu)閲?guó)為民的愛(ài)國(guó)精神，通過(guò)事跡行動(dòng)，去堅(jiān)定我們自身的理想信念，努力成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。

今年的開(kāi)學(xué)第一課節(jié)目真的非常精彩，藍(lán)蒂裕烈士之子藍(lán)耕荒這位嘉賓就給我?guī)?lái)很大的震撼之情，通過(guò)77歲孩子給革命先烈父親穿越生死的隔空對(duì)話，令我觸動(dòng)不已。如果沒(méi)有藍(lán)蒂裕烈士這些革命先輩的努力，我們?nèi)缃襁@個(gè)幸福美好的新中國(guó)，可能就沒(méi)有如今的這般模樣。我們要心懷感恩之情，向他們示以敬意，學(xué)習(xí)他們這種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，純潔無(wú)邪的愛(ài)國(guó)之心，為復(fù)興偉大新中國(guó)，而不斷努力，成為一個(gè)合格的祖國(guó)接班人。

在這個(gè)光榮偉大的日子里，我們向偉大的黨與祖國(guó)敬禮，立誓以大無(wú)畏堅(jiān)定的決心，將所有的心思都投入學(xué)習(xí)之中，不辜負(fù)祖國(guó)為我們舉辦的開(kāi)學(xué)第一課初衷，梳理堅(jiān)定的理想，以最好的精神狀態(tài)，投入新一學(xué)期的學(xué)習(xí)之中。不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)，掌握新本領(lǐng)，讓理想照亮我們的未來(lái)，這樣今后祖國(guó)如果需要我們，可以及時(shí)挺身而出，貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

同學(xué)們我們一定要如20__年《開(kāi)學(xué)第一課》的主題：_一樣，以堅(jiān)定頑強(qiáng)的決心，承擔(dān)新時(shí)代少年人的使命，以無(wú)窮能量的青春年華，綻放出屬于我們自己的光彩，為國(guó)效命，為祖國(guó)千千萬(wàn)萬(wàn)人民心中的中國(guó)夢(mèng)，為自己的理想實(shí)現(xiàn)，奮進(jìn)加油！

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇三

隨著電視地開(kāi)放，我趕緊選到中央一套，全國(guó)熱播的《開(kāi)學(xué)第一課》開(kāi)始了。聽(tīng)主持人講了《開(kāi)學(xué)第一課》的主題“生活中處處有美”。

中國(guó)第一名女航天員——?jiǎng)⒀箝_(kāi)講了第一課：探索美。我聽(tīng)到她說(shuō)了一句引人入勝的話，她說(shuō)：“當(dāng)我從太空回來(lái)的時(shí)候，我多想快一點(diǎn)踏入祖國(guó)的山河”，我才知道，離開(kāi)家的感覺(jué)很不是滋味。

后來(lái)姚明又從視頻上說(shuō)：“保護(hù)動(dòng)物人人有責(zé)……”。又說(shuō)了許多保護(hù)動(dòng)物的事情，給我這個(gè)對(duì)動(dòng)物不是很了解的人深深教育了一下。

當(dāng)韓美林的畫(huà)展現(xiàn)在我眼前。他的畫(huà)真是美輪美奐，有憨態(tài)可掬的大熊貓，有機(jī)敏的老鼠，有尾巴一搖一搖的小狗。

第二課，主題是創(chuàng)造美。焦劉洋和葉詩(shī)文首先登場(chǎng)，猜猜她們是誰(shuí)“對(duì)了”，她們就是在奧運(yùn)會(huì)上的游泳冠軍。焦劉洋走上三尺講臺(tái)，她訴說(shuō)了她當(dāng)初學(xué)游泳的艱辛，有時(shí)候一場(chǎng)泳游下來(lái)，要游一萬(wàn)多米。她告訴大家，堅(jiān)持是最重要的，有了堅(jiān)持才有了夢(mèng)想，有了堅(jiān)持才有了成功。

之后，最美老師又閃亮登場(chǎng)，她容貌不是最美的，她的臉上帶著少許斑點(diǎn)，扎了一個(gè)馬尾辮。雖然長(zhǎng)相一般，但我知道，她的心靈是非常美的。她每天都要爬崎嶇的山路，給山里的孩子上許多課程，比如：音樂(lè)、美術(shù)、體育，全都是她一個(gè)人，再過(guò)幾天她就要走了，孩子們?cè)谒漳翘焖蜕先嗑幍母枨?，盡力想把老師留下來(lái)，最終，最美老師還是流了下來(lái)。我看了以后感動(dòng)的熱烈盈眶，心里像打翻了五味瓶，心想，這個(gè)老師付出的真多啊!接著，由山里的孩子表演了非常有創(chuàng)意的“手舞”，表達(dá)了春夏秋冬四季。春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，這些同學(xué)們用手比作含苞待放的花蕾，慢慢地花苞綻放，也表達(dá)這朵花也在一天天地成長(zhǎng)，漸漸地花苞引來(lái)了許多翩翩起舞的蝴蝶。夏天到了，許多用手比成的小鴨子在池塘里嬉戲玩耍，互相打鬧，還有的在“嘎嘎”地叫著，好像在說(shuō)，這里的清泉甘甜可口，趕快來(lái)喝吧。涼爽的秋天到了，秋風(fēng)把自己的孩子——枯葉，逗地咯咯笑著在空中飛舞，四季壓軸版冬天來(lái)到了。北風(fēng)和寒冷結(jié)成了好友，肆虐著，在冬天的夜晚。雪花姑娘看到他們這樣的怒氣沖沖，便飛下來(lái)勸說(shuō)，轉(zhuǎn)眼間，枯葉的世界變成了雪白的世界。孩子們有用雙手轉(zhuǎn)化成新年的炮竹，“嗚，啪”一聲，聲聲新年的祝福，聲聲快樂(lè)的笑聲……最終，手舞表演落下了帷幕。我如夢(mèng)方醒，這是從山里走出來(lái)的孩子，他們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和拼搏，這是從山里走出來(lái)的孩子，他們學(xué)會(huì)了感恩和報(bào)答，這是從山里走出來(lái)的孩子，他們只會(huì)節(jié)儉，從不浪費(fèi)，看著這一張張幸福的笑臉，聽(tīng)著一聲聲滿足的歡笑，用破課桌搭成的舞臺(tái)，成為他們展示自我的天地。

當(dāng)我還在感慨之余，主持人說(shuō)：“接下來(lái)，請(qǐng)樣樣都能琢磨成樂(lè)器的劉大成出場(chǎng)”。雖然他其貌不揚(yáng)，當(dāng)他一上臺(tái)拿出一根管子，給我們吹奏出一曲優(yōu)美的音樂(lè)，我一想：“哇，這是新推出的薩克斯嗎?，音質(zhì)好棒啊!”這時(shí)，正好劉大成的話解釋了我的問(wèn)題“這不是什么別的樂(lè)器，這是用咱家的水管做的”我嘻嘻一笑，這個(gè)劉大成還挺幽默。后來(lái)，在我呆滯的目光和驚訝的神情里，他又吹奏了小藥瓶，一根針管，一?；ㄉ鷼ぃ黄瑯?shù)葉，我驚訝得目瞪口呆，說(shuō)不出話來(lái)，好半天才緩過(guò)神來(lái)，“佩服，佩服，真是佩服”看來(lái)生活中處處有音樂(lè)，什么東西琢磨琢磨都能拿出來(lái)當(dāng)樂(lè)器。后來(lái)他又表演了口技，我再一次佩服的五體投地，我也試著吹了吹口哨和樹(shù)葉，都無(wú)濟(jì)于事，只是發(fā)出雜亂的“嘶嘶”聲。

“叮鈴”，又上課了。第三課老師講的是傳遞美，由我崇拜的于丹老師出場(chǎng)，于丹老師說(shuō)：“每個(gè)人都有自己獨(dú)特的美，如果你有三個(gè)熱水沸騰的鍋里，第一個(gè)鍋里放一個(gè)生雞蛋，第二個(gè)鍋里放一根生胡蘿卜，第三個(gè)鍋里放上幾十片茶葉，再煮相同的時(shí)間，雞蛋變硬了，變得硬邦邦的，人生就是這樣，如果不融入集體，就會(huì)變得像雞蛋一樣硬邦邦的，沒(méi)有親和力。打開(kāi)第二個(gè)鍋，瞧，生胡蘿卜變成什么樣了，它變成軟塌塌的了，所以說(shuō)，要融合也不能融合的太過(guò)火，只顧及別人，卻失去了自我。那再打開(kāi)第三個(gè)鍋，瞧，里面的茶葉已經(jīng)浮在水面，不像雞蛋的硬邦邦，不像胡蘿卜的軟塌塌，這就是融合的仙境了，而其這鍋沸騰無(wú)味的白開(kāi)水，也變成了可以品嘗的好茶。這就叫傳遞美，不僅優(yōu)越了自己，同時(shí)也用自己的優(yōu)勢(shì)幫助別人，或許你可以用優(yōu)勢(shì)感染一個(gè)班級(jí)，或許你可以用優(yōu)勢(shì)感染一個(gè)年級(jí)，或許你可以用優(yōu)勢(shì)感染一個(gè)校園，或許你可以用優(yōu)勢(shì)感染整個(gè)社會(huì)。傳遞美就是這樣互相幫助，互相補(bǔ)充，更能取得好成績(jī)。

后來(lái)電視里又放了吳斌的感人事跡，吳斌是一個(gè)司機(jī)，是一個(gè)平常的不能再平常的人。他有自己的家庭和事業(yè)，在一次開(kāi)車(chē)中，斌哥的車(chē)窗前突然飛進(jìn)一塊鐵塊，把斌哥打成重傷，但是他的第一意識(shí)還是緊緊握住方向盤(pán)，踩住剎車(chē)，用了45秒規(guī)范停車(chē)，面對(duì)驚恐的乘客，他讓大家保持鎮(zhèn)靜，并自救。大家極力想挽回這位英雄，可是斌哥走了，要不是他規(guī)范停車(chē)，這車(chē)上的乘客可能也會(huì)發(fā)生交通事故。

第四課，講的是和諧之美，團(tuán)體體操奧運(yùn)冠軍代表陳一冰給我們講課。他說(shuō)和諧是最重要的，我曾看過(guò)這樣一句話，給我印象最深刻“沒(méi)有一個(gè)人是完美的，只有一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)”。并且體育運(yùn)動(dòng)快樂(lè)就行，不需要和別人攀比，只要超越自己就行。

“嘀嘀嘀”指針一秒一秒地走向九點(diǎn)三十分，開(kāi)學(xué)第一課結(jié)束了。它給我?guī)?lái)了許多知識(shí)。原來(lái)生活中處處有美，只要你去發(fā)現(xiàn)、去體會(huì)，就會(huì)找到她的存在!

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇四

理想是什么？理想是目標(biāo)，沒(méi)有了目標(biāo)，就沒(méi)有了方向，盲目地再人生的十字路口上徘徊；理想是陽(yáng)光，沒(méi)有了陽(yáng)光就沒(méi)有了希望；理想是希望，沒(méi)有了希望哪來(lái)的快樂(lè)。一個(gè)人是不可能沒(méi)有理想的，沒(méi)有了理想人就不可能生存下去的。

每個(gè)人都擁有理想，并為之而努力，當(dāng)然，我也不例外，我的理想莫過(guò)于能考上一所好大學(xué)，找到一份令人羨慕的好工作。

想要考上一所好大學(xué)，都需要多少年的“奮戰(zhàn)”，也需要多少年的寒窗苦讀，才能換來(lái)當(dāng)我穿上博士服、帶著許多人仰望的博士帽，沉浸在那一句句“你成功了”的贊聲中！

蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上最快樂(lè)的事，莫過(guò)于為理想而奮斗?！比ヅΦ膶?shí)現(xiàn)它，使它不再只是我的夢(mèng)想，使它真真正正在我的世界中所存在。那我必須得認(rèn)認(rèn)真真的讀書(shū)，讀而必記之，讓我無(wú)論在大大小小的考試中每本書(shū)籍能在我的腦海中浮現(xiàn)，使我取得好成績(jī)。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，考上一所好大學(xué)，不僅要看許許多多好書(shū)籍，祝我取得好成績(jī)，更需要十多年的努力，需要幾百句批評(píng)的話語(yǔ)，需要成百上千個(gè)在書(shū)房中埋頭讀書(shū)、做作業(yè)的鏡頭。

理想，前進(jìn)的動(dòng)力，成功的方向。一個(gè)人，如果沒(méi)有理想，就像雄鷹沒(méi)有了飛行的翅膀；就像獵豹沒(méi)有了嘶咬的尖牙；就像警犬沒(méi)有了靈敏的嗅覺(jué)。

十年的寒窗苦讀，十年的努力，十年的心中想著這個(gè)理想，只求那一天，那大學(xué)畢業(yè)的一天，無(wú)論是夢(mèng)，還是現(xiàn)實(shí)……但我努力，我努力去想著它，夢(mèng)著它，想著去實(shí)現(xiàn)，想著大人們那一張張幸福的笑容，想著大人們那一雙雙包含著“你成功了”的眼。

大學(xué)之門(mén)，你等著我，大學(xué)之門(mén)，我總有一天能邁進(jìn)它，我總有一天能聽(tīng)見(jiàn)我與我的同學(xué)們?cè)趬?mèng)之園中的朗朗書(shū)聲，成為一名書(shū)香弟子，在社會(huì)上成為一個(gè)有用的人，成為一個(gè)對(duì)國(guó)家有貢獻(xiàn)的人，成為一個(gè)在社會(huì)上一個(gè)成功的人。

讀書(shū)破萬(wàn)卷下筆如有神，以上就是為大家整理的10篇《冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟》，希望可以啟發(fā)您的一些寫(xiě)作思路，更多實(shí)用的范文樣本、模板格式盡在。

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇五

冰雪紛至，冬奧沓來(lái)。在得知第二十四屆冬奧會(huì)將在我國(guó)首都舉辦的那一剎我熱血沸騰。2015年7月31日，在馬來(lái)西亞吉隆坡舉行的國(guó)際奧委會(huì)第128次全會(huì)上，北京以44票比40票擊敗哈薩克斯坦的阿拉木圖，獲得2022年第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦權(quán)。我深知這不僅僅是一次奧運(yùn)會(huì)的舉辦，是綜合國(guó)力和國(guó)際地位的體現(xiàn)，更是再次向世界展示中國(guó)文化、中國(guó)精神的又一次絕佳機(jī)會(huì)!

遙記零八年奧運(yùn)會(huì)我8歲，觀看奧運(yùn)會(huì)時(shí)在自家的床上歡呼雀躍，由于年齡比較小，那時(shí)候還不懂得偉大的愛(ài)國(guó)情懷和奧林匹克精神，只是從心中迸發(fā)出的驕傲與自豪在心中埋下了一顆熾熱的種子，漸漸的這顆種子在我的身體里生根發(fā)芽，一個(gè)成為志愿者的夢(mèng)想也在心中冉冉升起。自此我立志在二二年賽場(chǎng)上振臂高呼，以一名優(yōu)秀大學(xué)生志愿者的身份為運(yùn)動(dòng)健兒們服務(wù)，向世界展示我國(guó)志愿者服務(wù)的微笑名片。雖然我并沒(méi)有如愿成為冬奧的志愿者，但我還是為我國(guó)成功舉辦冬奧而自豪。

憶往昔，從我國(guó)開(kāi)始踏入奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，因?yàn)槭芊饨ㄋ枷氲挠绊懘┲L(zhǎng)褲受盡恥辱，最后連能否湊出一只隊(duì)伍參賽，什么時(shí)候能夠拿到一塊金牌都是一個(gè)問(wèn)題;看今朝，奧運(yùn)健兒在賽場(chǎng)上頑強(qiáng)拼搏、極限挑戰(zhàn)，時(shí)刻展現(xiàn)著中華兒女的自尊自信。一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家，是需要一種精神讓人奮發(fā)進(jìn)取的，中國(guó)的奧運(yùn)精神再次賦予了中國(guó)夢(mèng)深刻的內(nèi)涵。你瞧瞧奧運(yùn)場(chǎng)上的健兒們，楊倩的首金打破了東京奧運(yùn)場(chǎng)上的寧?kù)o，緊接著管晨辰等一批00后小將收獲一枚又一枚的金牌。這就是我們中華民族自強(qiáng)不息的民族精神，也是我們當(dāng)代青年，當(dāng)代大學(xué)生需要傳承的拼搏向上的奧運(yùn)精神!

“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，展現(xiàn)中國(guó)風(fēng)采不僅僅看奧運(yùn)健兒，身為青年人、大學(xué)生的我們同樣也是中國(guó)一張閃亮的名片。雖然今年我并沒(méi)有如愿成為冬奧志愿者，但是我并不會(huì)放松對(duì)自己的要求。所以從現(xiàn)在開(kāi)始我要規(guī)范自己的言行，錘煉自身的精神品質(zhì)。首先我需要遵守道德規(guī)范，具有奉獻(xiàn)精神、團(tuán)隊(duì)精神、愛(ài)國(guó)主義精神，誠(chéng)實(shí)守信，工作負(fù)責(zé)。其次要豐富文化涵養(yǎng)，熟知奧運(yùn)體育常識(shí)，了解我國(guó)歷史文化，同時(shí)也要了解各國(guó)概況以便于了解各國(guó)的文化禮儀，在志愿服務(wù)中尊重和服務(wù)好各國(guó)運(yùn)動(dòng)員和觀眾。再次外語(yǔ)水平也要提升外語(yǔ)交流能力，組織協(xié)調(diào)能力，口頭和文字表達(dá)能力，使用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化設(shè)備的能力和應(yīng)變能力。我相信具備這些能力的我能夠以最佳的姿態(tài)迎接下一次奧運(yùn)，如愿成為奧運(yùn)志愿者，為我們國(guó)家的奧運(yùn)服務(wù)。

奧運(yùn)圣火將再一次點(diǎn)燃古老中國(guó)的心臟，啟動(dòng)新時(shí)代奧運(yùn)精神的脈搏。

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇六

第一節(jié)班會(huì)時(shí)，同學(xué)們請(qǐng)李連杰老師和班長(zhǎng)豆豆給大家介紹“我的中國(guó)夢(mèng)”，x老師給同學(xué)們講了自己小時(shí)候以及長(zhǎng)大后的夢(mèng)想是什么樣的，他說(shuō)每個(gè)人都要有夢(mèng)想，而且要不斷努力地去實(shí)現(xiàn)它。在課間的時(shí)候我們大家還做了夢(mèng)想長(zhǎng)城的游戲。

第二節(jié)班會(huì)馬云老師給同學(xué)講了一個(gè)關(guān)于夢(mèng)想和堅(jiān)持的故事：有個(gè)劉老師哥哥因?yàn)殡姄羯先チ穗p手，但他沒(méi)有放棄，用雙腳實(shí)現(xiàn)了他的鋼琴夢(mèng)，我覺(jué)得這是很不容易的！夢(mèng)想永遠(yuǎn)和汗水及眼淚是分不開(kāi)的，只要不斷努力，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，就能成功。成功是因?yàn)槟汶m然失敗了卻不放棄。你一定要記住哦！

開(kāi)學(xué)第一課讓我非常感動(dòng)，我覺(jué)的每個(gè)人都有夢(mèng)想，但是要想實(shí)現(xiàn)它，就要象馬云老師說(shuō)的那樣，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，只有不斷努力才能成功。夢(mèng)想和汗水、淚水是分不開(kāi)的。我也有夢(mèng)想，我的夢(mèng)想是當(dāng)一名鋼琴家，我一定努力，不怕苦不怕累，不放棄，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。在班級(jí)里我還是一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，我經(jīng)常幫助老師干一些力所能及的活，老師夸我是他的好助手呢！

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇七

滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的" 天才少女" 也不例外。12 歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。

去年 3 月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執(zhí)起雪仗。2018 年，在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是" 想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來(lái)，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。

我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每 360 度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂(lè)提供節(jié)拍……

在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"

這種通過(guò)想象積極的意象來(lái)克服內(nèi)心恐懼和緊張的

方法

克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫(huà)面來(lái)替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇八

看了開(kāi)學(xué)第一課小動(dòng)作大健康，我認(rèn)為人的身體健康真的很重要，我們上課都是坐在教室的時(shí)間比較多，應(yīng)該多多利用課余時(shí)間活動(dòng)。

如果有人要問(wèn):人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類(lèi)步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來(lái)的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺(jué)誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類(lèi)的公識(shí)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。

俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂(lè)趣。

我運(yùn)動(dòng)，我健康:因?yàn)?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài);適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。

我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè):因?yàn)椋谶\(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開(kāi)朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡;心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。

我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè):抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在快樂(lè)里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值;在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧?kù)o而自然，簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活;在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂(lè)趣。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺(jué)中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇九

2 月 8 日，在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，18 歲少女谷愛(ài)凌奪冠。這也是中國(guó)冬奧歷史上，雪上運(yùn)動(dòng)的首枚金牌。

在決賽的最后一跳之前，谷愛(ài)凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了。媽媽建議她做個(gè)左邊的 1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒(méi)有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界最高難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體 1620。這一跳，讓谷愛(ài)凌反超泰絲 · 勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和 u 型池，大跳臺(tái)并不是她的最強(qiáng)項(xiàng)，訓(xùn)練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒(méi)公開(kāi)做過(guò)的高難度動(dòng)作：1620。

谷愛(ài)凌的勇氣并不僅僅來(lái)自于她過(guò)往的

經(jīng)驗(yàn)

在奪得金牌后，有記者問(wèn)谷愛(ài)凌，你成功的秘訣是什么?她說(shuō)：" 我覺(jué)得我跟所有人都一樣，只不過(guò)我對(duì)一件事有很大的熱愛(ài)，也有很大的夢(mèng)想。"她對(duì)滑雪的熱愛(ài)源自 3 歲那年。那時(shí)，酷愛(ài)滑雪的母親在美國(guó)加州一家度假滑雪場(chǎng)做兼職滑雪教練，她常把愛(ài)凌帶到滑雪場(chǎng)。在母親的影響下，愛(ài)凌對(duì)滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。

在她看來(lái)：" 滑雪不是每天去打仗的樣子?；┍緛?lái)是飛翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽(yáng)下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X(jué)。"正因如此，她從不害怕失敗，因?yàn)閷?duì)她來(lái)說(shuō)，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。

抱著這樣的想法，她才會(huì)在大跳臺(tái)決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率。瑢?duì)未知的事物望而生畏。因?yàn)楹ε率?，不敢追求喜歡的人;因?yàn)楹ε率。桓覈L試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率?，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔?ài)過(guò)什么吧。什么是真正的熱愛(ài)?真正的熱愛(ài)，其實(shí)源自一種感知力。谷愛(ài)凌所熱愛(ài)的，是一種在戶外自由玩耍的感覺(jué)。她熱愛(ài)的是在雪上飛翔的感覺(jué)，是在山林自如穿梭的感覺(jué)，是在大自然中自由自在做自己的感覺(jué)。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺(jué)。這種感知力，是通過(guò)不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來(lái)越敏銳的。

專(zhuān)欄作家山本美芽提出了" 感官抽屜" 這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來(lái)，從中找到你真正熱愛(ài)的事。當(dāng)我們真正熱愛(ài)一件事的時(shí)候，就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專(zhuān)注和享受。

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十

昨天，老師讓我們看了冬奧會(huì)的開(kāi)幕式，昨天晚上介紹了幾十個(gè)國(guó)家參加奧林匹克運(yùn)會(huì)，那壯觀的場(chǎng)面真是讓人激情澎湃啊!

這是一個(gè)讓人熱血沸騰的開(kāi)幕式。一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員們都具有團(tuán)結(jié)、健康、活力、歡樂(lè)的精神，營(yíng)造出莊重、熱烈、友好的冬奧會(huì)慶典氛圍，展現(xiàn)了冰雪運(yùn)動(dòng)的特色。

看到中國(guó)運(yùn)動(dòng)員代表團(tuán)的出場(chǎng)，頓時(shí)讓人心中有了萬(wàn)分敬意，中國(guó)人民一定能在北京為世界奉獻(xiàn)一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會(huì)!

中國(guó)運(yùn)動(dòng)員代表團(tuán)總?cè)藬?shù)為378人，看到他們滿帶自信笑容的臉上，中國(guó)人民一定會(huì)在冬奧會(huì)上取得成功。北京冬奧會(huì)是中國(guó)體育代表團(tuán)上參賽規(guī)模最大的一屆冬奧會(huì)。成功在何你們走來(lái)，不要因?yàn)槭』虺晒Χ艞墸灰?，你們就可以成功?/p>

20__年中國(guó)北京申辦到了奧運(yùn)會(huì)，對(duì)于所有中國(guó)人民來(lái)說(shuō)都是既激動(dòng)又驕傲的。因?yàn)?，這是我們中國(guó)人心中的"中國(guó)夢(mèng)”。眼下，北京已經(jīng)申辦成功20__年的冬季奧運(yùn)會(huì)，我想，這又是一次展現(xiàn)中國(guó)的輝煌和進(jìn)步的時(shí)刻。中國(guó)人絕不能錯(cuò)過(guò)這樣一個(gè)難得的機(jī)會(huì)。同時(shí)，這也是一次千萬(wàn)人心中“中國(guó)夢(mèng)”的實(shí)現(xiàn)。這次的冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)，像以往每一次體育賽事一樣，將進(jìn)一步促進(jìn)中國(guó)與外國(guó)的合作交流。

中國(guó)運(yùn)動(dòng)員代表團(tuán)的出場(chǎng)。真是讓人激情澎湃，熱血沸騰!如果信念有顏色，那一定是中國(guó)紅!

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十一

隨著中國(guó)國(guó)際地位的日益提升，我們的祖國(guó)將于2022年2月4日迎來(lái)中國(guó)歷第一個(gè)冬季奧運(yùn)會(huì)。屆時(shí)，我們的首都北京將連同張家口市共同作為主辦城市。這是我國(guó)繼北京奧運(yùn)會(huì)、南京青奧會(huì)之后舉辦的第三個(gè)奧運(yùn)賽事。到那時(shí)，北京將成為第一個(gè)舉辦過(guò)夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)和冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的城市。同時(shí)，這也將繼1952年挪威的奧斯陸之后，時(shí)隔整整70年后，第二個(gè)舉辦冬奧會(huì)的首都城市。

我作為一名有上進(jìn)心、愛(ài)國(guó)的志士少年，將一如既往地準(zhǔn)備著，努力著，奮斗著。用我堅(jiān)強(qiáng)的意志和勤奮的汗水，塑造出一個(gè)過(guò)硬的新時(shí)代共產(chǎn)主義接班人，為我們的祖國(guó)能夠順利并且成功的舉辦冬奧會(huì)添磚加瓦，貢獻(xiàn)自己的一份力量。

不忘初心，砥礪前行，我希望我和冬奧的這個(gè)約定能夠如期而至。我要用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明：中國(guó)的強(qiáng)大從少年做起，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)。我們要讓五湖四海的賓客都豎起大拇指說(shuō)一聲：“厲害了!中國(guó)!”

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冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十二

不僅冬奧會(huì)，2022年冬季殘奧會(huì)，也將在萬(wàn)眾矚目之下、在我們的首都北京舉行。頂著疫情反復(fù)的壓力，黨將領(lǐng)導(dǎo)她的人民，用自己的行動(dòng)向全世界證明，無(wú)論面對(duì)多少艱難險(xiǎn)阻，偉大的中國(guó)人民都將不負(fù)眾望、不辱使命。相信國(guó)人猶記得2008年北京夏季奧運(yùn)圣火在鳥(niǎo)巢點(diǎn)燃時(shí)的絢爛奪目。多年前的那個(gè)夜晚，留在國(guó)人記憶中的不僅僅是一場(chǎng)開(kāi)幕式。那個(gè)夜晚，全世界的目光聚焦中國(guó)、聚焦北京。令人嘆為觀止的整齊劃一而又充滿創(chuàng)意的開(kāi)幕式表演，是具有兩千多年歷史的奧林匹克運(yùn)動(dòng)與中華民族五千年歷史的完美融合，既展現(xiàn)了東道主國(guó)家激昂的熱忱，也展示了中國(guó)改革開(kāi)放三十年所取得的成就與國(guó)家實(shí)力。

多年過(guò)去了，我們的祖國(guó)更加繁榮昌盛。每每看見(jiàn)有關(guān)冬奧會(huì)的宣傳，我的心便隨之雀躍，仿佛插上了翅膀，飛到了2022年的冬奧會(huì)場(chǎng)。我好像已經(jīng)看見(jiàn)了一面面五星紅旗伴隨著中國(guó)健兒的摘金奪銀而冉冉升起，一位位運(yùn)動(dòng)員臉上洋溢著激動(dòng)與歡欣，一陣陣觀眾的歡呼響徹大地，一幕幕動(dòng)人的畫(huà)面好像在給我講述著我們祖國(guó)的偉大與榮光，燃我斗志，催我?jiàn)^進(jìn)。

奧運(yùn)健兒們身披著國(guó)旗，在這片古老而又文明的大地上，留下他們創(chuàng)造的榮譽(yù)，留下屬于中華民族的新的傳說(shuō)。還有來(lái)自全球的殘疾運(yùn)動(dòng)員們，他們用不屈服于命運(yùn)的精神和頑強(qiáng)的抗?fàn)幣c汗水，創(chuàng)造屬于他們、也屬于人類(lèi)的奇跡。人的生命是有限和短暫的，但運(yùn)動(dòng)員們堅(jiān)韌不拔的體育精神卻可以世代傳承，激勵(lì)后人向更高、更快、更強(qiáng)不斷發(fā)起挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)和突破人類(lèi)的極限。

這種精神，不正是我們初升的新一代所需要的嗎?同學(xué)們，讓我們靜下心來(lái)想一想，我們揮霍的今天，很可能是一個(gè)已經(jīng)失去生命的人曾經(jīng)苦苦奢望的明天;而我們厭惡的現(xiàn)在，很可能是將來(lái)的我們?cè)倩夭蝗サ倪^(guò)往。我們現(xiàn)在正值大好青春年華，我們擁有的是無(wú)數(shù)人羨慕的黃金歲月，與其將來(lái)老大徒傷悲，不如從現(xiàn)在開(kāi)始樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，爭(zhēng)取長(zhǎng)大以后也能為我們的祖國(guó)爭(zhēng)得榮譽(yù)。

盡管我們不會(huì)每個(gè)人都成為冠軍、站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，盡管一個(gè)人的影響和貢獻(xiàn)可能微不足道，但我們有不止一個(gè)少年，我們是一代人，“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”，“少年雄于地球則國(guó)雄于地球”?，F(xiàn)在的我們受到全方位的庇護(hù)，生活在安逸中，我們要做的是以頑強(qiáng)拼搏的奧運(yùn)健兒們?yōu)榘駱?，每天都以“積跬步，行萬(wàn)里”的姿態(tài)努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，鍛煉身體，為將來(lái)投入國(guó)家的建設(shè)做好準(zhǔn)備。長(zhǎng)大后，讓我們懷抱一顆感恩之心，盡的努力把我們的國(guó)家建設(shè)得更加文明富強(qiáng)。

讓我們?yōu)樽约杭佑?，為中?guó)加油。

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十三

20__年，作為東道主的我們迎來(lái)了第七屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì);20__年，我們又眾志成城，擋住了來(lái)勢(shì)兇猛的疫情;20__年，北京冬奧會(huì)即將拉開(kāi)帷幕，讓我為我的祖國(guó)感到無(wú)比自豪。今晚，我坐在電視機(jī)前，觀看開(kāi)幕式，心里有說(shuō)不出的激動(dòng)。

北京冬奧會(huì)吉祥物“冰墩墩”以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計(jì)創(chuàng)作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代科技特點(diǎn);頭部外殼造型取自冰雪運(yùn)動(dòng)頭盔，裝飾彩色光環(huán)，其靈感源自于北京冬奧會(huì)的國(guó)家速滑館——“冰絲帶”，流動(dòng)的明亮色彩線條象征著冰雪運(yùn)動(dòng)的賽道和5g高科技;左手掌心的心形圖案，代表著主辦國(guó)對(duì)全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來(lái)，體現(xiàn)了追求卓越、引領(lǐng)時(shí)代，以及面向未來(lái)的無(wú)限可能。

本次冬奧會(huì)最令人感動(dòng)的，莫過(guò)于一“鴿”也不能少。小朋友們用曼妙的舞姿，生動(dòng)的表演，顯示出了我中華民族的大國(guó)風(fēng)范。在中國(guó)代表隊(duì)緩緩向我們走來(lái)時(shí)，最亮眼的莫過(guò)于那一抹中國(guó)紅。是啊，“如果信念有顏色，那一定是中國(guó)紅”，我們中國(guó)從百年前僅有一個(gè)人參加奧運(yùn)會(huì)，到如今有無(wú)數(shù)的奧運(yùn)健兒掛帥出征，近年來(lái)，中國(guó)人一直在努力，為的是讓國(guó)家更加強(qiáng)大，為的是讓全世界對(duì)我們刮目相看，為的是結(jié)合時(shí)代，奮勇向前。

最后，那一片片小雪花凝結(jié)成一片大雪花，將人們傳遞的火炬放入雪花中央，這也是與眾不同的點(diǎn)燃火炬的瞬間，也展現(xiàn)了我們的綠色環(huán)保與創(chuàng)新。

此時(shí)此刻，北京冬奧會(huì)如期開(kāi)幕，冬奧夢(mèng)在這一刻晶瑩綻放，真誠(chéng)祝福大家在北京收獲友誼，在賽場(chǎng)突破自我，在純潔的冰雪中展現(xiàn)風(fēng)采，盡情享受這段美好的冬奧旅程。這是人類(lèi)團(tuán)結(jié)協(xié)作追逐夢(mèng)想的勝利，也是奧林匹克精神的勝利………”

一起向未來(lái)!這是北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)的口號(hào)，也是全世界人民的心聲。相信熊熊燃燒的北京冬奧會(huì)火種，將為奧林匹克運(yùn)動(dòng)、為全世界再度點(diǎn)燃心中不滅的希望之火。

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十四

2月19日晚，面對(duì)俄羅斯奧委會(huì)隊(duì)選手“三面夾擊”，中國(guó)組合隋文靜/韓聰踏著《憂愁河上的金橋》的動(dòng)人旋律，優(yōu)雅登場(chǎng)。

這首輕柔優(yōu)雅、莊重古典的民謠，表達(dá)的是離別時(shí)的依依不舍之情。隋文靜/韓聰將自己一路走來(lái)的過(guò)往融入其中，賦予它新的生命。

從青澀少年到成熟老將，攜手15年來(lái)，隋文靜和韓聰相知相伴、相互扶持，終于跨過(guò)“憂傷的河”，走向“金色的橋”，迎來(lái)人生的巔峰時(shí)刻。

這樣的奮斗歷程，又何嘗不是人生之路的縮影。

熱愛(ài)，可抵歲月漫長(zhǎng)；堅(jiān)守，可達(dá)勝利彼岸。我們也許達(dá)不到奧運(yùn)健兒的高度，但可以學(xué)習(xí)他們接受遺憾的勇氣、不懈奮斗的姿態(tài)。

奧運(yùn)賽場(chǎng)是人類(lèi)超越自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)。然而，北京冬奧會(huì)成功舉辦的意義遠(yuǎn)不止這些。

奧林匹克運(yùn)動(dòng)為和平而生、因和平而興。20__年7月，奧林匹克格言在“更快、更高、更強(qiáng)”之后加入“更團(tuán)結(jié)”，賦予現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)新的內(nèi)涵。

面對(duì)新冠肺炎在全球快速傳播的嚴(yán)峻形勢(shì)，中國(guó)為世界奉上的這部華美大劇，不僅為身處疫情寒冬的各國(guó)人民帶來(lái)溫暖和希望，也為動(dòng)蕩不安的世界注入和平與團(tuán)結(jié)的力量。我們堅(jiān)信，這場(chǎng)以?shī)W林匹克之名的聚會(huì)，必會(huì)讓人類(lèi)看到穿透黑暗的曙光，凝聚起守望相助的力量。

北京冬奧會(huì)采訪期間，我每時(shí)每刻都被喜悅、激情、感動(dòng)所包圍。這一個(gè)個(gè)溫暖人心的故事，這一個(gè)個(gè)故事背后的主角，相信很多年以后還會(huì)有人說(shuō)起。

兔年春節(jié)與北京冬奧的“完美邂逅”，注定會(huì)成為經(jīng)典傳奇，任憑歲月流逝，但這一幕將是永恒。

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十五

奧林匹克精神真是古希臘文明奉獻(xiàn)給人類(lèi)社會(huì)的瑰寶之一。今天傳承了古希臘文明的西方世界能有今天的輝煌，能成為今天世界上幾乎所有源于其他古代文明的國(guó)家和民族效仿和學(xué)習(xí)的目標(biāo)，很大程度上也是得益于它有一個(gè)如此質(zhì)樸純真的源頭?？上v經(jīng)數(shù)千年的滄海桑田，人類(lèi)已經(jīng)或多或少遺忘了、或曲解了這種美好精神的原本的內(nèi)涵，因此想到是否應(yīng)該每隔一段時(shí)間就回到希臘雅典舉辦一屆奧運(yùn)會(huì)，讓全世界的人們都能有機(jī)會(huì)在古代發(fā)源地重溫偉大的奧林匹克精神，觸發(fā)人們重新審視今天仍然共同生活在這個(gè)星球上的人類(lèi)自己的行為，如果歷史真能經(jīng)歷否定之否定，人類(lèi)重新回到在競(jìng)技場(chǎng)而不是在戰(zhàn)場(chǎng)上一爭(zhēng)高下、公平競(jìng)爭(zhēng)、解決糾紛，那將是奧林匹克精神的進(jìn)一步升華，將是全人類(lèi)之福。

一個(gè)國(guó)家，一座城市，能夠舉辦一次奧運(yùn)會(huì)，這是一件多么了不起的事情!7月13日，薩馬蘭奇宣布29屆奧運(yùn)會(huì)的舉辦城市是我們的首都——北京。這是多么激動(dòng)人心的時(shí)刻，經(jīng)常浮現(xiàn)在我眼前。其實(shí)早在19，我國(guó)的《天兵青年》雜志曾向所有的中國(guó)人提出過(guò)三個(gè)問(wèn)題：一，中國(guó)何時(shí)能派一名選手參加奧運(yùn)會(huì)?二，中國(guó)何時(shí)能派一支隊(duì)伍參加奧運(yùn)會(huì)?三，中國(guó)何時(shí)能舉辦奧運(yùn)會(huì)?對(duì)于今日的中國(guó)人而言，前兩者我們?cè)缫褜?shí)現(xiàn)，但，究竟何時(shí)，我們才能圓了舉辦奧運(yùn)的夢(mèng)呢?盡管我不擅長(zhǎng)繪畫(huà)。但，我仍希望用語(yǔ)言為大家描繪出一幅屬于2008的畫(huà)面。

在我心中，2008是三色的，紅，黃，綠。紅色，是跳動(dòng)的火焰，它代表了奧運(yùn)圣火。這圣火，自公元前在古希臘神殿前燃起后，就從不曾熄滅。人們常說(shuō)：“民族的也是世界的”前美國(guó)總統(tǒng)克林頓訪華時(shí)曾經(jīng)說(shuō)：“我們的國(guó)家深深的仰慕有貴國(guó)悠久的歷史和豐富的人文他們同時(shí)也是全人類(lèi)的財(cái)富?！蓖瑯?，奧運(yùn)圣火雖燃起于歐洲大陸，卻屬于全人類(lèi)，屬于我們的地球村。特別是自18第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)起，它更成為人類(lèi)現(xiàn)代文明的見(jiàn)證;就是這圣火，經(jīng)歷了戰(zhàn)爭(zhēng)與黑暗，依然純潔;就是這圣火，每每燃起，讓人久久不能自已，喜淚盈眶;就是這圣火，讓多少人，上下求索;夢(mèng)寐以求。百年奧運(yùn)，風(fēng)云變化，不變的是始終如一的人文精神。

冬奧會(huì)帶來(lái)的開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十六

對(duì)于如何保持熱情，谷愛(ài)凌給出了答案——平衡。她說(shuō)，同時(shí)做全職學(xué)生和專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員是自己決定的?！叭绻麤](méi)有滑雪，學(xué)習(xí)可能會(huì)變得非常沒(méi)有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現(xiàn)在就應(yīng)該好好去學(xué)習(xí)。而在滑雪的時(shí)候，我就應(yīng)該好好享受它，因?yàn)樯现芪乙恢痹谄诖！?/p>

谷愛(ài)凌強(qiáng)調(diào)，在做其中任何一件事時(shí)，她都會(huì)盡力保持專(zhuān)注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。

專(zhuān)注、高效的習(xí)慣帶來(lái)另一種正循環(huán)。谷愛(ài)凌有一個(gè)令人驚訝的數(shù)據(jù)——現(xiàn)在，她每天仍會(huì)睡夠10小時(shí)!

“我每天能夠做這么多事，是因?yàn)樗煤?，有非常多能量?！边@個(gè)理念，也是母親教會(huì)她的。

成功背后，有谷愛(ài)凌超出常人的努力。

談到自己是如何在學(xué)校和訓(xùn)練場(chǎng)間無(wú)縫切換的，谷愛(ài)凌說(shuō)：“從家到太浩湖的雪場(chǎng)有4小時(shí)車(chē)程，我學(xué)會(huì)了在車(chē)上寫(xiě)作業(yè)，在車(chē)上睡覺(jué)，車(chē)上換衣服，車(chē)上吃飯?！?/p>

她的sat考試是在訓(xùn)練轉(zhuǎn)場(chǎng)間隙參加的。短暫的時(shí)間和瑞士陌生的交通，使她在進(jìn)考場(chǎng)前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。

谷愛(ài)凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。

世界冠軍、學(xué)霸、時(shí)尚達(dá)人、美食家……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因?yàn)槭邭q，正是一個(gè)擁有無(wú)盡可能和天馬行空的靈感的年紀(jì)。

谷愛(ài)凌平常愛(ài)和朋友們一起玩兒?！?0__年，我覺(jué)得最遺憾的事情就是學(xué)校的畢業(yè)舞會(huì)取消了!”她希望在上大學(xué)后，能交到更多朋友。

她表示，即便擁有許多成功的標(biāo)簽，但并不希望別人對(duì)她的印象陷入刻板?！拔也幌Ｍ业呐笥岩幌氲轿揖褪腔┻\(yùn)動(dòng)員，我更想他們覺(jué)得我是一個(gè)朋友，我是愛(ài)凌。”

谷愛(ài)凌表示一定會(huì)好好備戰(zhàn)北京冬奧會(huì)，在她看來(lái)，這是目前最應(yīng)專(zhuān)注的事。從她母親發(fā)來(lái)的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰(zhàn)更高難度的動(dòng)作。

“我希望很快就能回到中國(guó)，和大家一起滑，雪道上見(jiàn)!”谷愛(ài)凌發(fā)出了邀約。

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