總結(jié)心得體會有助于我們形成更加系統(tǒng)和深入的思考。寫心得體會時,要注意思路清晰、條理分明。"以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文,供大家參考和借鑒。"
游七星巖心得體會及感悟篇一
第一段:引言(大約150字)
作為一座著名的名勝古跡,七星巖擁有得天獨(dú)厚的自然景觀和悠久的歷史文化。最近,在學(xué)校組織的游學(xué)活動中,我有幸參觀了七星巖。這次游學(xué)經(jīng)歷讓我受益匪淺,開闊了眼界,增長了知識,也收獲了許多有價值的體會和回憶。
第二段:壯麗的自然景觀(大約250字)
七星巖以其壯麗的自然景觀而聞名。我們游覽了白龍池、臥龍峽、飛瀑等景點(diǎn)。白龍池水清澈見底,池水中的石筍形成了一條長龍,令人嘆為觀止。而臥龍峽的景色更是讓人目不暇接,峽谷兩旁峭壁高聳,山間溪流潺潺,給人一種恢弘壯麗的感覺。在山林之間,還有七座高懸幽谷的飛瀑,水流如銀練,奔騰而下,散發(fā)出一陣陣清涼和生命的氣息。這些自然景觀讓我深深感受到大自然的鬼斧神工和它對人類的恩賜。
第三段:歷史文化的底蘊(yùn)(大約250字)
七星巖不僅有美麗的景色,還有深厚的歷史文化底蘊(yùn)。我們參觀了巖洞中的石刻和寺廟。巖洞中的石刻記錄了古人的崇拜和求道之心,給人以啟迪和思考。而寺廟內(nèi)的佛像和香爐散發(fā)著寧靜和莊嚴(yán)的氣息,讓人感受到佛教文化的博大精深。我們還參觀了七星巖小學(xué),了解了巖洞內(nèi)的文化教育事業(yè),深刻體會到教育對一個地方的重要性。這些歷史文化的底蘊(yùn)給了我們很多心靈上的滋養(yǎng)和啟迪,也讓我更加珍惜自己所擁有的文化傳統(tǒng)。
第四段:人與自然的共生(大約250字)
在游學(xué)過程中,我深刻感受到人與自然的共生關(guān)系。七星巖保持著原始的生態(tài)環(huán)境,這使得它成為各種野生動物的天堂。我們看到了許多稀有的動植物,例如猴子、石龍子等,這些動物讓我意識到人類和自然界的相互依存。我們必須保護(hù)環(huán)境,保護(hù)野生動植物的生存空間,以保持地球的生命力和生態(tài)平衡。這次游學(xué)讓我深刻明白了自然資源的寶貴和生態(tài)環(huán)境的脆弱,從而更加懂得珍惜和保護(hù)我們的地球。
第五段:回顧和總結(jié)(大約300字)
這次七星巖的游學(xué)體驗(yàn)給我留下了深刻的印象。我不僅領(lǐng)略了壯麗的自然景觀,還學(xué)到了豐富的歷史文化知識。同時,在游學(xué)過程中,我也體驗(yàn)到了與自然共生的重要性,深感我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)自然環(huán)境。通過這次游學(xué)活動,我收獲了很多有價值的體會和回憶,這將對我的成長和未來的人生道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
總結(jié):七星巖游學(xué)之旅豐富了我的知識和見識,使我對自然和歷史文化有了更深刻的理解。我相信,這次寶貴的經(jīng)歷將成為我成長中的寶貴財富,激勵我更加熱愛生活,保護(hù)環(huán)境,追求卓越。
游七星巖心得體會及感悟篇二
少林七星拳是中國武術(shù)中最具代表性的拳法之一,以其獨(dú)特的招式和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練方式而聞名于世。我有幸學(xué)習(xí)到了這門古老的拳法,通過多年的練習(xí)和體驗(yàn),我深深地感受到了它對我的身心健康和人生的影響。在這篇文章中,我將分享我對少林七星拳的心得體會,從理論到實(shí)踐,從身體到精神,逐步展開。
首先,從技術(shù)角度來看,少林七星拳給我留下了深刻的印象。這套拳法的特點(diǎn)是靈活多變,招式齊全,攻守兼?zhèn)?。在學(xué)習(xí)的過程中,我要逐個招式進(jìn)行刻苦鉆研,追求每一招每一式的精確和完美。在反復(fù)練習(xí)的過程中,我不斷地發(fā)現(xiàn)自己所用的力量和技巧的不足之處,并通過糾正和改進(jìn)不斷進(jìn)步。這種細(xì)致入微的技術(shù)訓(xùn)練為我打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),也讓我體會到了自己不斷進(jìn)步的喜悅。
然而,少林七星拳并不僅僅是一種技術(shù)上的訓(xùn)練,它更是一種身心磨礪的過程。通過不懈的努力和堅(jiān)忍不拔的毅力,我逐漸培養(yǎng)了自己的耐力和毅力。在拳法的修煉中,我深刻體會到了付出必有回報的道理。每次我在練習(xí)中克服了自己的身體極限和疲憊,我就獲得了更大的進(jìn)步和成就感。這種身心的磨練讓我變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng),也更加敢于面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。
同時,少林七星拳還蘊(yùn)含著深厚的哲學(xué)思想。在修煉的過程中,我體驗(yàn)到了拳法的“拳是心,心是拳”的內(nèi)涵。拳法中的每一個動作、每一次呼吸都需要內(nèi)心的專注和自律。通過專注于身體和心靈的同步運(yùn)動,我增強(qiáng)了自己的內(nèi)心力量和集中力。這種內(nèi)心的沉靜和專注讓我更加平衡和冷靜地面對生活中的種種挑戰(zhàn),讓我更加懂得珍惜和感激身邊的一切。
除此之外,少林七星拳還培養(yǎng)了我的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作意識。在學(xué)習(xí)過程中,我結(jié)識了許多志同道合的伙伴,我們一起鍛煉、切磋和交流。在組隊(duì)合作中,我學(xué)會了傾聽和尊重別人的意見,在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揚(yáng)集體智慧。拳擊是體育的一種高度競技性的運(yùn)動,這讓我更加懂得尊重對手、面對失敗和接受挑戰(zhàn)的勇氣。
綜上所述,通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐少林七星拳,我不僅僅掌握了一門技術(shù),更得到了身心的鍛煉和成長。它教會了我如何堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo),如何在困難面前保持冷靜和勇氣。它引導(dǎo)我懂得了集體的力量和團(tuán)隊(duì)的合作,以及如何與人和諧相處。我相信這些體會和收獲將伴隨我一生,讓我成為一個更好的人。
游七星巖心得體會及感悟篇三
作為一種傳統(tǒng)的魯西南民間文化,七星鎮(zhèn)魯口哨在我國南部地區(qū)流傳甚廣。近來,我對這種傳統(tǒng)的民樂產(chǎn)生了興趣,并且開始學(xué)習(xí)。魯口哨的吹奏技巧獨(dú)特,樂曲輕快明朗,聽起來十分舒適。在這篇文章中,我將分享我學(xué)習(xí)七星鎮(zhèn)魯口哨的體會與心得,希望能夠給大家?guī)硇┰S樂趣。
第二段:學(xué)習(xí)魯口哨的起因和過程
我對魯口哨的興趣起初是因?yàn)槁犃艘晃皇烊舜底嗟囊皇咨罹咔{(diào)感的魯口哨曲,以至于被深深地吸引了。然后,在他的引薦下,我找到了一位資深的魯口哨教師,并開始了學(xué)習(xí)。初學(xué)時,我發(fā)現(xiàn)吹奏魯口哨有一定難度,需要細(xì)致耐心地揣摩和練習(xí)學(xué)習(xí)。我每周都會聽取老師的講解,認(rèn)真練習(xí)樂曲,如此堅(jiān)持下來,漸漸地有了一定的技巧和理解。
第三段:魯口哨的獨(dú)特之處和吹奏技巧的細(xì)節(jié)
魯口哨的音色清亮,聲音宛若穿越了懷舊的時光,具有濃郁的山野氣息。吹奏魯口哨的要求在于呼吸與音樂的協(xié)調(diào)性,而且需要吸氣和向外吹氣的操作交替進(jìn)行,這需要付出很多的努力。在學(xué)習(xí)的過程中,我發(fā)現(xiàn)魯口哨的演奏還有許多非常細(xì)微的技巧,比如發(fā)音、節(jié)奏和音調(diào)等等,都需要去反復(fù)揣摩,慢慢地領(lǐng)悟,才能夠達(dá)到較好的效果。
第四段:學(xué)習(xí)魯口哨給我?guī)淼氖斋@和收益
學(xué)習(xí)魯口哨讓我收獲了不少。首先是提高了自己的音樂素養(yǎng),讓我懂得了更多的音樂方面的知識。其次,魯口哨技巧的練習(xí)也使我發(fā)現(xiàn)了自己在耐心、細(xì)致等方面的不足,從而時刻保持良好的心態(tài)來對待吹奏這一藝術(shù)。最重要的是,學(xué)習(xí)魯口哨讓我通過音樂去了解和感受到了更多地方的美和民風(fēng)民俗,讓我對南方的文化有了更加深刻的感悟。
第五段:總結(jié)和展望
總的來說,學(xué)習(xí)魯口哨是一件非常有意義的事情。這種民間音樂不僅有著獨(dú)特的美感,也可以帶來不少收益。當(dāng)然,我還有很多需要努力的地方,比如加強(qiáng)練習(xí)技巧、更深入地了解魯西南文化等等。相信隨著學(xué)習(xí)的繼續(xù),我一定會更加熟練地吹奏魯口哨,從而為傳承這種傳統(tǒng)的民樂文化做出自己的貢獻(xiàn)。
游七星巖心得體會及感悟篇四
自己做事的過程中,不斷累積了一些心得體會和感悟。這些經(jīng)驗(yàn)并不是從書籍中學(xué)來的,而是在生活實(shí)踐中逐漸積累的。它們來自于觀察、思考、實(shí)踐和反思。這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我更好地理解生活和工作,也讓我感到自己整個人從內(nèi)到外都得到了提升。在這篇文章中,我想分享我在生活、學(xué)習(xí)和工作中的一些心得體會和感悟,希望能幫助讀者增長見識,找到自己的方向。
第二段:生活中的心得體會
生活中的種種經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),讓我懂得了許多道理。我發(fā)現(xiàn),在人生的道路上,我們需要學(xué)會堅(jiān)持,堅(jiān)持自己的信念和追求。同時,也要學(xué)會適應(yīng),適應(yīng)環(huán)境和不同的人。另外,我也意識到身體是革命的本錢,我們應(yīng)該注重保養(yǎng)和鍛煉,并時刻保持積極的心態(tài)。生活因此而更加充實(shí)和有意義。
第三段:學(xué)習(xí)中的心得體會
學(xué)習(xí)是我們成長的必經(jīng)之路。我認(rèn)為,學(xué)習(xí)需要有計(jì)劃和方法。在不同的學(xué)習(xí)過程中,我體會到:首先,需要有清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,以便達(dá)到自己想要的成果;其次,建立自己的學(xué)習(xí)方法和技巧,不斷提高學(xué)習(xí)效率,讓自己成為一個有趣的學(xué)習(xí)者。同時,也要保持好奇心和求知欲,努力拓展自己的知識面和視野。
第四段:工作中的心得體會
工作是我們實(shí)現(xiàn)自我價值的重要途徑之一。我發(fā)現(xiàn),在工作中,態(tài)度決定一切。我們需要對工作有熱情和執(zhí)著,有責(zé)任感和積極主動的行動。與此同時,也要合理安排自己的工作和生活,保持積極的心態(tài)和心境。如此一來,我們就能更好地完成自己的工作任務(wù),獲得個人成長和成功的喜悅。
第五段:結(jié)語
總之,生活、學(xué)習(xí)和工作中的心得體會和感悟,讓我更加明白了人生的意義和價值。我們應(yīng)該始終保持一顆求知和成長的心,面對挑戰(zhàn)和機(jī)遇時,保持韌性和自信。希望我們在追尋夢想的道路上,能夠不斷探索,勇敢前行,把握好自己的人生!
游七星巖心得體會及感悟篇五
七星巖是中國山東省濟(jì)南市歷城區(qū)的一個風(fēng)景名勝區(qū),著名的七星巖風(fēng)景區(qū)是個集“山、石、水、林、花、洞”于一體的風(fēng)景區(qū)。游七星巖是指在這個區(qū)域內(nèi)進(jìn)行徒步或景區(qū)內(nèi)的旅游觀光。作為旅游勝地,七星巖吸引了許多游客前來游覽。在我看來,游七星巖是一次絕佳的旅游體驗(yàn)。
第二段:游七星巖的特色景點(diǎn)
七星巖的特色景點(diǎn)眾多,其中最著名的是天福寺,它是七星巖的古建筑之一,游客可以在這里品味古風(fēng)韻味。巖內(nèi)有清澈湖泊及潺潺流水,令人心情愉悅。另外,碧霞洞的壯觀之處也是必看之地。整個洞面積達(dá)3600平方米,洞內(nèi)有許多天然石柱和水晶棚,是一處令人驚嘆的地下奇觀。不過,我最喜歡的還是七星巖的山間野花,它們絢麗多姿,妝點(diǎn)山林,讓人欣賞時不由得沉醉其中。
第三段:登七星巖的必要準(zhǔn)備
由于七星巖景區(qū)面積較大,游客需有較好的身體素質(zhì)。在登山途中,游客需要注意安全,如何穿著適合的運(yùn)動鞋和衣服,攜帶足夠的水和食品。另外,建議游客準(zhǔn)備好防曬和防蚊蟲叮咬的相關(guān)用品,讓旅行體驗(yàn)更為愉悅。
第四段:游七星巖的感受及體驗(yàn)
擁有著豐富的旅游資源和優(yōu)美的自然景觀,七星巖風(fēng)景區(qū)給予了我一次絕佳的旅游體驗(yàn)。我在這里可以盡情的欣賞自然景觀,呼吸著新鮮的空氣,放松了身體和心靈,遠(yuǎn)離了城市的喧囂。七星巖的美景讓我流連忘返,充實(shí)了我的周末。
第五段:總結(jié)
游七星巖是一次非常值得推薦的旅行體驗(yàn),我們可以在這里放松身心,盡情的享受美好的自然風(fēng)光。游客在前往之前需做好充分的準(zhǔn)備,注意安全,并留心景區(qū)內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。希望七星巖能夠一直保持其純凈的自然環(huán)境,便于后代繼續(xù)欣賞這些美景。
游七星巖心得體會及感悟篇六
少林七星拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)中的一種拳法,其源于中國的佛教寺廟——少林寺。作為少林武術(shù)的代表之一,七星拳追求內(nèi)外兼修,對拳法技巧的要求極為嚴(yán)格,也給我?guī)砹撕芏嘈牡皿w會。在學(xué)習(xí)和練習(xí)七星拳的過程中,我感受到了身心的鍛煉、技擊的提高、道德的培養(yǎng)以及與他人的交流互動等方面的變化和提升。
第一段:身心鍛煉的體會
練習(xí)少林七星拳需要有很好的身體素質(zhì)和生活習(xí)慣,因?yàn)檫@套拳法對身體的柔韌性、爆發(fā)力和耐力要求較高。在我學(xué)習(xí)七星拳的過程中,我意識到身體和思想的協(xié)調(diào)是非常重要的。通過不斷地練習(xí),我不僅提高了自己的身體素質(zhì),增強(qiáng)了爆發(fā)力和耐力,還培養(yǎng)了意志力和決心。這種鍛煉對于我日常生活中的各種活動都有積極的影響,使我感到更加健康、自信和樂觀。
第二段:技擊能力的提高體會
七星拳作為一種傳統(tǒng)的拳法,技巧將內(nèi)外兼修,并且注重基本功的練習(xí)。通過反復(fù)地學(xué)習(xí)和練習(xí)七星拳,我逐漸掌握了一些基本動作和招法。在與其他學(xué)員進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)時,我發(fā)現(xiàn)自己的技擊能力明顯提高。通過模擬各種情況的對抗,我能夠更加靈活地運(yùn)用七星拳的技巧來對抗對手,同時也學(xué)會了靈敏地觀察和分析對手的動作,進(jìn)而找到對方的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。這種技擊能力的提高不僅增強(qiáng)了我的自信心,更讓我在日常生活中更加從容應(yīng)對各種困難和壓力。
第三段:道德修養(yǎng)的培養(yǎng)體會
少林七星拳注重的不僅僅是技擊能力的提高,更強(qiáng)調(diào)對道德價值觀的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)七星拳的過程中,我不僅學(xué)到了拳法技巧,還學(xué)到了一些與之相輔相成的道德準(zhǔn)則和價值觀念。在拳道的訓(xùn)練中,我學(xué)會了尊重和感激他人,學(xué)會了團(tuán)結(jié)和合作。我逐漸發(fā)現(xiàn),拳法練習(xí)不僅僅是為了擊敗對手,更是為了通過鍛煉自己的身心以及培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)。只有擁有正直、公正、博愛的品質(zhì),才能真正成為一位有道德修養(yǎng)的武者。
第四段:交流互動的體會
在練習(xí)少林七星拳的過程中,我結(jié)識了許多志同道合的伙伴。我們共同學(xué)習(xí)和探索著這門古老而神奇的武術(shù)。通過與他人的交流互動,我不僅提高了自己的技擊能力,也學(xué)會了尊重和理解別人。在與他人共同對練的過程中,我學(xué)到了如何與他人合作,如何處理好人際關(guān)系。這些交流互動對于我人際交往能力的培養(yǎng)和社交技巧的提升起到了非常積極的作用。
第五段:對未來的展望與總結(jié)
通過學(xué)習(xí)與練習(xí)少林七星拳,我獲得了身心健康、技擊能力的提高、道德修養(yǎng)的培養(yǎng)以及與他人的交流互動等方面的收獲。未來,我將繼續(xù)精進(jìn)自己的技擊能力,深化對七星拳的理解和運(yùn)用。同時,我也將繼續(xù)與伙伴們共同切磋、努力開拓更廣闊的武道天地,以提升自己的綜合實(shí)力和修養(yǎng)水平。我深信,少林七星拳作為一門全面發(fā)展身心的武術(shù),將一直伴隨著我不斷地成長和進(jìn)步。
游七星巖心得體會及感悟篇七
作為一個現(xiàn)代人,我們時常會經(jīng)歷許許多多的事情,有喜有悲,有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個人的經(jīng)歷,也是一個人的心得體會,它們會在我們的生命中留下痕跡,變成我們成長和進(jìn)步的動力。在這篇文章中,我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段,我的第一次面試
第一次的面試,我準(zhǔn)備得非常充分,穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈,自認(rèn)為自己的實(shí)力很強(qiáng),所以心態(tài)很放松。但是,當(dāng)我走進(jìn)面試室時,我突然緊張起來。面試官看著我,讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面,喉嚨干燥,連話都說不太清楚。當(dāng)我越來越緊張時,我的表現(xiàn)就越來越糟糕,最終導(dǎo)致我未能得到這份工作。但是,這次失敗讓我認(rèn)識到了一個問題:即使準(zhǔn)備充分,也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如,并通過每次失敗不停地完善自己。
第二段,自我管理
工作之余,我開始在家學(xué)習(xí)一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學(xué)習(xí),我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點(diǎn)起床,按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息,每周末都會制定自己下周的計(jì)劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升,我也更加明白,學(xué)習(xí)是一種行動。如果我們學(xué)習(xí)了一些知識,但不付諸實(shí)踐,那么這些知識就沒有什么意義。
第三段,文化與習(xí)慣
在我的工作和生活中,經(jīng)常會遇到和不同文化和習(xí)慣有關(guān)的問題。我曾經(jīng)因?yàn)闆]有了解其他文化和習(xí)慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如,在參加一個國際會議時,我做了一件讓人很生氣的事情:按照我們團(tuán)隊(duì)的風(fēng)俗,我在會議中間提出了自己的疑惑問題,但是在會議的進(jìn)行中,其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情,這讓我很生氣。但是,在這種情況下,我應(yīng)該更多的理解其他人文化的差異,而不是與人生氣。這件事情讓我明白:溝通沒有錯,不同的文化和習(xí)慣需要我們?nèi)プ鹬亍?/p>
第四段,團(tuán)隊(duì)合作
作為一名合格的員工,團(tuán)隊(duì)合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要大家相互幫助,需要大家相信和尊重對方。我的經(jīng)歷告訴我,團(tuán)隊(duì)合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團(tuán)隊(duì)成員都能夠保持開放心態(tài),勇于傾聽他人的建議,充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能,共同完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。通過與團(tuán)隊(duì)合作,我在與人溝通,解決問題等方面有了很大提升。
第五段,堅(jiān)持不懈
在我的工作和生活中,我經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時,堅(jiān)持不懈,取得成功?經(jīng)過我的經(jīng)歷和學(xué)習(xí),我明白了兩個原則,第一,不輕言放棄。當(dāng)我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時,需要多思考一下,尋求辦法和方法進(jìn)行解決。第二,需要細(xì)心和耐心。在攻克一些難題的過程中,我們需要不斷學(xué)習(xí)、研究、嘗試,始終堅(jiān)持精益求精的態(tài)度。
總之,我們的生活和工作中有許多機(jī)會讓我們學(xué)習(xí)、成長和進(jìn)步。只有我們能夠充分利用這些機(jī)會,從失敗和挫折中吸取教訓(xùn),才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅(jiān)持不懈、反思和成長,只要我們能夠堅(jiān)持下去,積極面對困難與挑戰(zhàn),那么我們一定能夠達(dá)到我們的目標(biāo)。
游七星巖心得體會及感悟篇八
七星巖是一個被譽(yù)為“地表最美洞天”的奇景,亟需游客們?nèi)ベp玩其壯觀的景色,并體驗(yàn)到其奇妙的文化、歷史的氛圍。作為一個旅游愛好者,我有幸游覽了七星巖,這次旅游的經(jīng)歷給我留下了深刻的印象和體驗(yàn),讓我對自然美景和歷史文化有了更深一層的了解。
第二段:初印象
當(dāng)我到達(dá)七星巖游覽區(qū)時,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見了巍峨的巖峰和懸崖峭壁,心里不禁地想,這里真是“人在畫中游”的感覺。走進(jìn)巖洞內(nèi),透過微弱的光線映照著美麗的石鐘乳和石柱,我不禁想起了這些石頭是如何由自然力量所形成的。
第三段:歷史文化
在七星巖的山腳下,是古鎮(zhèn):“普陀”——一座歷史文化名鎮(zhèn)。走在小巷中,那些古老的房屋、店鋪、巷道無不散發(fā)著歷史的氣息。同時,七星巖內(nèi)部也有歷史文化的遺跡,如石刻碑、佛像等。學(xué)院洞內(nèi)的石刻壁畫更是呈現(xiàn)出富有文化內(nèi)涵和藝術(shù)價值的存在,讓我頓生敬畏之情。
第四段:宗教文化
在七星巖游覽區(qū)中,印象最為深刻的是其厚重的宗教彩繪和佛像,以典型的南方宋元佛寺風(fēng)格展現(xiàn)奇妙的藝術(shù)價值。在一次探索歷程中,我看著那一尊尊莊嚴(yán)肅穆的佛像,沉思良久。佛教在這里的表現(xiàn)純熟而恰到好處,讓我記下了,這里體現(xiàn)了人與自然共存的精神。
第五段:感悟
這次游七星巖帶給我的不僅是視覺上的震撼,更是內(nèi)心的觸動和思考。自然美景的壯觀,歷史文化的厚重和宗教文化的深刻重要性,讓我明白了人與自然之間應(yīng)該相互尊重,相互共存。游七星巖,讓我領(lǐng)悟到了大自然的另一種美,這種美才是真正的美和壽命的源泉。因此,我決定要慢行慢看,為了更好地欣賞大自然,去感受那難以置信的奇跡。
結(jié)論:
總之,七星巖是一個風(fēng)景極佳的旅游景點(diǎn),具有獨(dú)特的歷史文化和宗教文化,同時也是一個宜人的環(huán)保生態(tài)游覽區(qū),不僅可以減輕壓力,放松心情,更可以在自然的懷抱中,領(lǐng)略到自然和人文景觀的共生之美。在這個景點(diǎn)的游覽中,我不僅看到了自然的壯美之美,更深刻地領(lǐng)悟到了自然的神奇和歷史文化的厚重意義,這將永遠(yuǎn)留在我的內(nèi)心深處。同時,也呼吁廣大旅游愛好者一定要愛護(hù)地球,愛惜生態(tài)環(huán)境,保持綠色觀念,行一程、愛一方,愛大自然,愛生命。
游七星巖心得體會及感悟篇九
第一段:引入七星巖的背景和魅力(200字)
作為中國著名的風(fēng)景名勝區(qū)之一,七星巖以其獨(dú)特的地貌和美麗的自然景觀吸引著許多游客。位于湖南省長沙市的七星巖,因其山勢高峻,猶如七顆星星懸掛在空中,故得名七星巖。這里的山水奇特,草木繁茂,更有各式各樣的奇巖怪石。
第二段:豐富多樣的七星巖之旅(250字)
在七星巖的游學(xué)之旅中,我們領(lǐng)略到了大自然的神奇和人文的魅力。首先,我們參觀了巖洞,洞內(nèi)形狀各異的鐘乳石和石筍令人嘆為觀止。其次,我們探索了神奇的地下河,從巖洞溪流中透過來的光線在壁上反射,形成了奇幻的景色。最令人難忘的是上山登頂,俯瞰著整個風(fēng)景區(qū),樓閣、亭臺和山石相映成趣,讓人感嘆大自然的美妙。
第三段:學(xué)到知識的重要性和七星巖的教育意義(300字)
在七星巖的游學(xué)中,我們收獲了豐富的知識。通過導(dǎo)游的講解,我們了解到了七星巖的地理特點(diǎn)、地質(zhì)構(gòu)造和形成過程。在學(xué)習(xí)中,我們不僅學(xué)到了書本上沒有的知識,還親身體驗(yàn)了發(fā)現(xiàn)和探索的樂趣。我們深刻體會到了學(xué)習(xí)知識的重要性和有趣的一面。此外,七星巖還富有教育意義。站在巖頂上,我們感受到了大自然的偉力和人類與自然的對比。這讓我們更加珍惜生活中的每一個瞬間,并明白了環(huán)境保護(hù)的重要性。
第四段:七星巖游學(xué)的心得體會(250字)
通過七星巖的游學(xué),我收獲了許多心得體會。首先,我學(xué)會了尊重和欣賞大自然的美麗。在大自然中,我們感受到了生命的力量和宇宙的廣闊,深深地體驗(yàn)到了人與自然的和諧。其次,我明白了知識的重要性和長久影響力。只有通過學(xué)習(xí),才能拓寬自己的思維和眼界,從而更好地面對未來的挑戰(zhàn)。最重要的是,我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作和相互關(guān)愛。在七星巖的游學(xué)中,我們互相幫助,共同克服困難,這讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量和友誼的重要性。
第五段:總結(jié)并展望未來(200字)
七星巖的游學(xué)之旅,是我人生中一次難忘的經(jīng)歷。通過這次旅行,我不僅學(xué)到了知識,還成長了許多。我會將這次經(jīng)歷銘記在心,繼續(xù)努力學(xué)習(xí),不斷提高自己的知識和能力。未來,我將致力于環(huán)境保護(hù)事業(yè),為保護(hù)自然環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。同時,我也會鼓勵身邊的朋友一起參與這方面的活動,共同呵護(hù)我們的家園。
通過七星巖的游學(xué)心得體會,我明白了旅行不僅是欣賞美景,更是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。這次旅行讓我領(lǐng)略到了大自然的奇妙,學(xué)到了知識也收獲了成長。我希望將來還能有更多的機(jī)會,去感受其他美麗的風(fēng)景,拓寬自己的眼界,不斷豐富自己的人生。
游七星巖心得體會及感悟篇十
七星湖是一個位于湖南省永興縣境內(nèi)的美麗湖泊,素有“七星湖魅力無窮”之稱。經(jīng)歷了一次美妙的七星湖之旅后,我深深感受到了其獨(dú)特之處,下面我將從它的自然風(fēng)光、文化底蘊(yùn)、人文風(fēng)情和旅游體驗(yàn)四個方面來展開闡述我的心得體會。
第二段:自然風(fēng)光
七星湖被七座形態(tài)各異的小山包所圍繞,湖岸蜿蜒延伸,湖水碧綠清澈,仿佛一片鏡面。湖中心有一個小島,形狀酷似七顆星星,因此得名七星湖。湖水四季常綠,春季碧波蕩漾,夏季湖濱翠竹掩映,秋季湖面金黃一片,冬季湖面冰封銀裝。在這里,我仿佛置身仙境,感受到大自然的瑰麗與寧靜。
第三段:文化底蘊(yùn)
七星湖不僅僅是一片美麗的湖泊,它還蘊(yùn)含著豐富的文化底蘊(yùn)。湖岸上矗立著七星巖,傳說這是伏羲煉丹的地方,是中華民族文明的搖籃之一。每逢重陽節(jié),當(dāng)?shù)厝藭e辦盛大的祭祖儀式,湖畔空氣中彌漫著香煙,人們互相敬獻(xiàn)著牛羊酒果,不禁讓我感嘆中華文化的博大精深。在這里我看到了傳承和感受到了自己的根脈。
第四段:人文風(fēng)情
七星湖周邊的永興縣是一個充滿韻味的小縣城,有著豐富的人文風(fēng)情??h城內(nèi)保留著很多明清時期的建筑,古樸典雅;街頭巷尾傳來悠揚(yáng)的歌聲,古民曲在這里得以傳承。在當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)家樂里,我領(lǐng)略到了湖南的傳統(tǒng)美食,品嘗到了正宗的湘菜,對于美食愛好者來說,這里簡直就是一個無法錯過的天堂。走在湖畔的小路上,我不禁感覺到這里的人們熱情好客,讓我充滿溫情。
第五段:旅游體驗(yàn)
七星湖不僅有美麗的自然風(fēng)光、悠久的文化底蘊(yùn)、獨(dú)特的人文風(fēng)情,還有豐富的旅游體驗(yàn)。湖邊設(shè)有多個游船碼頭,我搭乘游船穿梭于湖面之間,欣賞著湖光山色,仿佛瞬間穿越到了仙境之中。在湖岸小道上,我飽覽了各種別具特色的小店,購買了一些紀(jì)念品。此外,七星湖還設(shè)有多處游玩的景點(diǎn),如七星園、天元山、大蝦島等,這些地方讓我每天都有新的發(fā)現(xiàn)和探索。
結(jié)論
在七星湖之旅中,我被其自然風(fēng)光所震撼,文化底蘊(yùn)所感嘆,人文風(fēng)情所打動,并享受到了豐富的旅游體驗(yàn)。七星湖的美麗和獨(dú)特之處讓我深深留戀,這次旅行給了我無盡的回憶和難忘的體驗(yàn)。我希望將來還能有機(jī)會再次踏足這美麗的地方,去感受更多的美好和驚喜。
游七星巖心得體會及感悟篇十一
感悟是一種通過思考、感受、體驗(yàn)或者觀察而得出的深層次的認(rèn)知。在人生旅程中,每個人都會有自己的感悟和心得體會。而這些感悟和心得體會往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇,因此我們需要時刻審視和調(diào)整自己的觀念,以確保走在正確的道路上。個人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。
段落二:學(xué)會感受生活的美好
人生苦短,我們需要學(xué)會感受生活的美好。很多時候,我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財富或者權(quán)力地位而忽略了身邊的美好事物。然而,當(dāng)我們停下腳步,用心去觀察和感受周圍的一切,我們會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚,這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好,我們才能真正感悟到生活的意義。
段落三:堅(jiān)持追求夢想
每個人心中都有一個夢想,但是能夠堅(jiān)持追求夢想的人卻寥寥無幾。也許是因?yàn)槔щy重重,也許是因?yàn)楹ε率?,但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅(jiān)持不懈,我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。而在這個過程中,我們會有很多的體會和感悟,它們將成為我們前進(jìn)的動力和指引。不管夢想有多大,只要我們努力去追求,就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
段落四:面對困難要勇敢堅(jiān)持
人生道路上難免會遇到各種各樣的困難和挫折,但是關(guān)鍵是我們?nèi)绾螒?yīng)對和面對。有些人會選擇逃避和放棄,然而這樣做只會讓困難變得更加復(fù)雜。我們需要學(xué)會勇敢面對困難,并且堅(jiān)持下去。困難往往是通向成功的橋梁,它們是我們成長的機(jī)會。在面對困難的過程中,我們會學(xué)會堅(jiān)韌、耐心和智慧,這些都是寶貴的財富。只有不斷地克服困難,我們才能邁向成功的道路。
段落五:感悟和心得的重要性
感悟和心得是我們對人生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和思考。通過感悟和心得,我們可以提升自我,進(jìn)一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣,讓我們在人生旅程中更加明確自己的方向和目標(biāo)。在不斷地感悟和體會中,我們可以成長為更好的自己,并且為他人做出更多貢獻(xiàn)。因此,學(xué)會感悟和體會生活,將會讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟,我們會發(fā)現(xiàn)人生的每一個瞬間都是如此美好和珍貴。
游七星巖心得體會及感悟篇十二
“七破七星”是中國武術(shù)中著名的技擊套路,它是太極拳中最重要的拳型之一,也是武術(shù)中最基礎(chǔ)的技擊之一。這個套路的動作難度相對不太高,但是它包含的功法和內(nèi)涵卻非常深刻。在我多年的練習(xí)中,我深深地領(lǐng)悟到了“七破七星”的奧秘,收獲了很多的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段:動作練習(xí)
練習(xí)“七破七星”需要非常高的動作技巧和內(nèi)功技巧。在動作練習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)要注意動作的姿勢和節(jié)奏。每一個動作都要做到位、精準(zhǔn),這是練習(xí)這個套路的前置條件。另外,拉伸運(yùn)動也非常重要。在練習(xí)過程中,需要經(jīng)常進(jìn)行身體拉伸和保護(hù)。這些細(xì)節(jié)對提高動作完成度和減少受傷都非常有幫助。
第三段:內(nèi)功修煉
練習(xí)“七破七星”不僅需要動作技巧,還需要深厚的內(nèi)功。內(nèi)功的修煉需要經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、打坐等練習(xí),使氣血得到有效地調(diào)節(jié)和運(yùn)行。在內(nèi)功的修煉過程中,要注重身心一致,集中注意力,消除雜念和心理障礙。只有經(jīng)過長時間的修煉,才能使身體達(dá)到通暢的狀態(tài),進(jìn)一步提高七破七星的技擊效果。
第四段:理解拳法
“七破七星”是一種深刻的武術(shù)拳法,需要理解拳法才能不斷提高技擊效果。在理解拳法過程中,需要不斷了解歷史背景和傳統(tǒng)文化,認(rèn)真學(xué)習(xí)武術(shù)知識和技能,逐步領(lǐng)悟《太極拳經(jīng)》《易筋經(jīng)》等經(jīng)典書籍的哲學(xué)內(nèi)涵。在拳法的修煉過程中,要注重動作的靈活性和變化性,靈活運(yùn)用拳腳、劍器、兵器等武器,從而達(dá)到水到渠成的境界。
第五段:實(shí)踐引領(lǐng)
只有在實(shí)踐中,才能更好地發(fā)揮“七破七星”的技擊效果。在實(shí)踐過程中,要注意身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,在保證自身安全的前提下,真實(shí)地應(yīng)用技巧。不斷的實(shí)踐可以幫助我們找到適合自己的個人拳法,提高自己的武術(shù)實(shí)力,對于成為一名優(yōu)秀的武者來說非常重要。
結(jié)論:
總之,“七破七星”是一種非常重要和基礎(chǔ)的武術(shù)技擊招式,需要在多年的練習(xí)中,不斷地完善和提高。在我的體驗(yàn)中,只有多年的實(shí)踐和不斷的修煉,才能真正地領(lǐng)悟“七破七星”的所有奧秘。通過練習(xí)“七破七星”,我不僅提高了自己的技藝,還增強(qiáng)了身體的素質(zhì),培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志,這對于提高個人修養(yǎng)和健康水平都有積極的作用。我相信,在武術(shù)道路上,只有不斷的練習(xí)、實(shí)踐和研究,才能成為一名真正地武者。
游七星巖心得體會及感悟篇十三
七星七破,是武術(shù)中的一種技術(shù)操練方法,起源于古代中國。通過七種不同的破招技術(shù)來攻破對手的防守,是一項(xiàng)非常高難度的武術(shù)技巧。我在學(xué)習(xí)七星七破的過程中,深受啟發(fā)和感悟。下面我將從體能訓(xùn)練、技術(shù)研究、心態(tài)調(diào)整、團(tuán)隊(duì)合作和武德修養(yǎng)五個方面,談一談我的心得體會。
首先,七星七破需要很高的體能水平。毫無疑問,這項(xiàng)技術(shù)操練對身體素質(zhì)有著嚴(yán)苛的要求。我在學(xué)習(xí)過程中明顯感受到,身體素質(zhì)的提升是通過持續(xù)的訓(xùn)練和鍛煉來實(shí)現(xiàn)的。在體能訓(xùn)練中,我每天都堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動和力量練習(xí),這不僅增強(qiáng)了我的肌肉力量,提高了耐力,還讓我擁有更靈活的身體。通過這樣的訓(xùn)練,我逐漸適應(yīng)了七星七破的高強(qiáng)度操練,能夠更好地應(yīng)對比賽中的各種挑戰(zhàn)。
其次,技術(shù)研究對于掌握七星七破至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)七星七破的過程中,我經(jīng)常和教練一起研究技術(shù)細(xì)節(jié),分析每個動作的要領(lǐng)和技巧。通過不斷地反復(fù)練習(xí)和模仿,我漸漸摸索出適合自己的擊中要點(diǎn)和力度掌握。研究技術(shù)不僅幫助我提高了操練的效果,還讓我對這項(xiàng)技術(shù)有了更深入的理解,提升了自己的武術(shù)修養(yǎng)。
第三,心態(tài)調(diào)整是七星七破中不可忽視的一環(huán)。在操練過程中,我充分體會到心態(tài)調(diào)整對發(fā)揮的巨大影響。在面對挑戰(zhàn)和壓力時,保持冷靜和專注是非常重要的。一次次操練和比賽中,我學(xué)會了放松自己,調(diào)整自己的心態(tài),以便更好地處理困難和挑戰(zhàn)。只有保持自信和鎮(zhèn)定的心態(tài),才能夠更好地完成七星七破的技術(shù)要求。
此外,團(tuán)隊(duì)合作也是七星七破中必不可少的一部分。在進(jìn)行操練時,我需要與其他隊(duì)友進(jìn)行配合和協(xié)作。團(tuán)隊(duì)合作不僅是培養(yǎng)七星七破技術(shù)的機(jī)會,也是展現(xiàn)個人實(shí)力的時刻。在團(tuán)隊(duì)中,我學(xué)會了互相鼓勵和支持,學(xué)會了傾聽和分享。團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我更好地學(xué)習(xí)七星七破技巧,還讓我多了一份友誼和成長。
最后,七星七破還要求我們修養(yǎng)武德。武德在武術(shù)中有著極其重要的地位,它要求我們在操練和比賽中表現(xiàn)出尊重、友善和謙虛。在學(xué)習(xí)七星七破的過程中,我一直堅(jiān)持秉承武德的精神,用平和的心態(tài)對待每個對手和每次比賽。通過這樣的修養(yǎng),我逐漸學(xué)會了尊重和理解他人,更明白了自己作為一名武者的責(zé)任和使命。
總之,七星七破是一項(xiàng)需要多方面綜合素質(zhì)的武術(shù)技術(shù)。在學(xué)習(xí)和操練的過程中,我不斷探索、不斷努力,逐漸領(lǐng)悟到了七星七破的精髓所在。通過體能訓(xùn)練、技術(shù)研究、心態(tài)調(diào)整、團(tuán)隊(duì)合作和武德修養(yǎng),我逐漸完善了自己,并收獲了成長和進(jìn)步。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,七星七破的感悟?qū)⒊蔀槲也粩嗲靶械膭恿托拍睢?/p>
游七星巖心得體會及感悟篇十四
七星巖是我一直想去的地方,它以其壯麗的景色和豐富的文化內(nèi)涵而聞名。當(dāng)我得知要參加學(xué)校的七星巖游學(xué)活動時,激動之情溢于言表。我迫不及待地期待著這次旅行,希望能夠親身感受七星巖的美麗與神奇。
第二段:七星巖的壯麗景色
七星巖并不是真正的七座山峰,而是象征中國七大山川。在七星巖內(nèi),我跋涉于縱橫交錯的山川之間,感受到大自然的鬼斧神工。山勢陡峭,巖石險峻,讓我仿佛置身于仙境。我遍覽了七星巖內(nèi)的七座山峰,每一座都有其獨(dú)特的美麗。山上的風(fēng)景如畫,峰間的奇石形態(tài)各異。尤其是在日出和日落時分,陽光映照下的七星巖更是美得令人窒息。我被這片美景深深吸引,宛如走進(jìn)了一幅壯麗的山水畫。
第三段:七星巖的文化內(nèi)涵
除了自然的壯麗景色,七星巖還有著豐富的文化內(nèi)涵。在導(dǎo)游的講解下,我了解到七星巖是中國傳統(tǒng)文化的重要象征之一。七星中的每一顆星代表著中國傳統(tǒng)文化的七個核心要素:文學(xué)藝術(shù)、哲學(xué)思辨、歷史鑒證、倫理道德、科學(xué)創(chuàng)新、社會法制和宗教信仰。我沉浸其中,感受到了傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)。不僅如此,七星巖還是一座歷史名勝,承載著古人智慧的結(jié)晶。漫步在七星巖的古道上,仿佛與歷史時空交錯,感受到了千年古國的繁榮與興衰。
第四段:七星巖的科學(xué)之旅
在七星巖的游學(xué)活動中,我還進(jìn)行了一場有趣的科學(xué)之旅。通過觀察七星巖內(nèi)的地質(zhì)構(gòu)造和生態(tài)環(huán)境,我學(xué)到了許多關(guān)于地球科學(xué)的知識。我了解到,七星巖的形成與地殼運(yùn)動和長時間的風(fēng)蝕有著密切的關(guān)系。同時,我還參觀了七星巖的生態(tài)保護(hù)區(qū),了解了保護(hù)環(huán)境的重要性。通過這次科學(xué)之旅,我對七星巖的認(rèn)識更加深入。
第五段:對七星巖游學(xué)的收獲與體會
通過這次七星巖的游學(xué)活動,我不僅親身感受到了大自然的壯麗,還了解到了傳統(tǒng)文化與科學(xué)知識。這次旅行不僅增長了我的見聞,也讓我對自然和文化有了更深的理解。在游學(xué)的過程中,我結(jié)交了許多志同道合的朋友,我們一起分享著喜悅和驚嘆。這次七星巖游學(xué)之旅將會是我一生中難忘的經(jīng)歷。
總結(jié):
七星巖的游學(xué)活動讓我受益非淺,我不僅欣賞到了美麗壯觀的山川景色,還感受到了傳統(tǒng)文化和科學(xué)知識的魅力。通過這次旅行,我學(xué)會了欣賞大自然的美麗,了解了中國傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵,也掌握了一些地球科學(xué)的知識。這次七星巖之旅讓我收獲頗豐,也讓我更加熱愛自然與文化,愿意為它們盡一份力量。我相信,這些寶貴的經(jīng)歷將對我的成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
游七星巖心得體會及感悟篇十五
8月3日,我們在笑翻天拓展基地進(jìn)行了一場拓展訓(xùn)練比賽,以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的,企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面,通過笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享,導(dǎo)師與學(xué)員互動分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié),訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會如何找到企業(yè)的“魂”文化,進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!
接下來就是進(jìn)行拓展比賽了,我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項(xiàng)目都可以試試自己的身手,可惜教官只給我們選擇一個項(xiàng)目的機(jī)會,無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項(xiàng)目了,而我選擇了緬甸橋,看看那個場地,心里還真是有點(diǎn)心慌慌的,長二、三十米的繩索,要靠自己走過去,感覺真的是蠻困難??墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過,這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了,我們迅速地穿好了保護(hù)的器具,等待著這屬于我們的一刻,“加油,加油”,我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因,他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來,可是一秒鐘之后,他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實(shí)話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜,害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦,驚喜的是三個人同時下去,又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上,我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情,說明老天也在幫助我們,我們一定會成功的。該我了,我告訴自己往前走,往前走,勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?!耙徊?、二步、三步……”到了,終于到了,我們從教官那里打探到了小道消息,目前我們的成績是最好的,開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上,因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈?,而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進(jìn)程較快,當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽,其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半,所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油,其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯,因?yàn)樯先サ娜齻€隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力,天梯越往上面,兩根棍之間的距離會越來越大,最后的兩根棍之的距離有1.8米多,而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場了,一節(jié)一節(jié)再一節(jié),前三根進(jìn)展的都蠻順利的,可是快到第四根的時候,女生已經(jīng)夠不著什么了,由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵,讓她站在了第四根棒上了,雖然沒有到達(dá)頂峰,但是她們盡力了,我們以她們?yōu)榘痢?/p>
最后舉行的是盲人方陣的比賽,15個人蒙著眼,手拉手完成了正方形,而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了,贏了自己,也贏得了教官贊許的目光,我永遠(yuǎn)不會忘記教官問我們好時,我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天,隊(duì)友們,我會記住這一天,讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,有很多感受,很多感悟,一時間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的游戲活動,讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難,問題,和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組,破冰組隊(duì),起隊(duì)名,編隊(duì)歌,制隊(duì)徽,自我介紹,以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解,凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化,破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開始之前的第一個項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識和了解,鼓勵溝通,打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊(duì)氣氛,形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個拓展項(xiàng)目意義重大,所有人帶上眼罩,不許偷看,只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團(tuán)體中,領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些,對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項(xiàng)目我被感動了,飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€失誤都會導(dǎo)致全體隊(duì)員重來,但大家依然團(tuán)結(jié),努力,凝聚每個人的力量,無私奉獻(xiàn)的精神!希望每個人都找到自己,超越自己。 20人做橋墩,剩下40人依次踩著20雙手過河,中間有人掉河則重新搭橋樁開始,最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動,父母,親人,朋友何不是我們的橋樁呢,我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中,全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后,深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里,通過互動體驗(yàn),給您帶來不一樣的收獲!相信今后,我們這個團(tuán)隊(duì)會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
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