忍耐是一種重要的品質(zhì)，它能夠幫助我們克服困難和挑戰(zhàn)。寫總結(jié)時(shí)，我們要客觀地評(píng)估自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，這樣才能更好地改進(jìn)。如果你正在寫總結(jié)，不妨參考以下這些范文，或許會(huì)有所幫助和引導(dǎo)。
心靈之旅心得篇一
月*灑下清冷的光輝，庭院的角落，一下子亮堂起來。那些不知名的長(zhǎng)得很高的樹隨著風(fēng)兒婆娑而舞，輕繞而動(dòng)，樹頂迎接著月光，貪婪的迷醉在清輝的淋浴中。月光，如夢(mèng)一樣詩(shī)行，那些飄逸著芳香的花朵，期待著詩(shī)人將誘人的香氣寫進(jìn)夢(mèng)里，淡淡的纏繞著光潔如玉的月*，將帶著濃濃憂愁的香氣，隨風(fēng)游走、飄逝。
凄凄傾凄凄，佳人白發(fā)生。何止年華過，還有歲月痕。蒼茫問大地，心的沉浮誰主宰，漫過沉寂的天空，留不下寬廣的回音；穿越烏黑的浮云，挽不回積聚的霧氣；抵達(dá)大海之上，敵不過將要翻卷的浪潮。自然的靈魂里，容不下我的悲戚。
思念的痛如潮水，翻滾著向我卷來，感受一次又一次的沖擊，心里有個(gè)聲音在吶喊：“逃吧，逃吧，永遠(yuǎn)不要再回來！”這是哪里來的聲音。軟弱的xxx從高空飛速而至，潮著我的心，*了一把箭，全身癱軟在沙灘上，一夢(mèng)醒來，痛不見了，心空蕩蕩的，只剩下一半白*的心。
那心，很美，晶瑩閃亮，我問心，你要去哪里，它說，要帶我穿越茫茫人海，領(lǐng)略人生的美麗。我就這樣，陶醉于它的擺布，童年，真美！
童年，純真的
心靈之旅心得篇二
第一段：介紹心靈之旅訓(xùn)練的含義和重要性（200字）
心靈之旅訓(xùn)練是指通過各種方式和方法，使人們能夠更深入地了解自己的內(nèi)心世界，提高個(gè)人的意識(shí)和覺察能力。這種內(nèi)在的修煉不僅能幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困惑，還能讓我們擁有更高的幸福感和滿足感。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，越來越多的人認(rèn)識(shí)到心靈之旅訓(xùn)練的重要性，不斷探索自己的內(nèi)心世界。
第二段：心靈之旅訓(xùn)練的具體方法和技巧（300字）
在心靈之旅訓(xùn)練中，有許多具體的方法和技巧可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)心靈的覺察能力。其中，冥想是一種被廣泛使用的方式，通過坐姿冥想，我們可以感受到自己的呼吸，放松身心，并且更清晰地意識(shí)到自己內(nèi)在的思緒和情緒。此外，寫日記也是一種很好的方法，可以幫助我們辨別自己的情緒和內(nèi)心的聲音，從而更好地了解自己的需求和潛力。另外，身體運(yùn)動(dòng)、自然觀察和藝術(shù)創(chuàng)作等形式也可以成為心靈之旅訓(xùn)練的手段，通過這些方法可以喚醒內(nèi)心深處的智慧和靈感。
第三段：心靈之旅訓(xùn)練對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（300字）
心靈之旅訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。首先，通過心靈之旅訓(xùn)練，我們能夠更加了解自己的信仰和價(jià)值觀，明確自己的人生目標(biāo)和意義。這使得我們能夠更加自信地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，并且更加堅(jiān)定地追求自己內(nèi)心渴望的事物。其次，心靈之旅訓(xùn)練可以幫助我們更好地管理自己的情緒和壓力，增強(qiáng)心理的抗逆能力。在充滿變數(shù)和困難的現(xiàn)代社會(huì)，擁有一顆調(diào)適自如的內(nèi)心是非常重要的。此外，心靈之旅訓(xùn)練還可以增強(qiáng)我們對(duì)他人的理解和同理心，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展。通過更好地了解自己的內(nèi)心世界，我們能更好地理解他人的想法和感受，從而培養(yǎng)出慈悲和寬容的品質(zhì)。
第四段：自己在心靈之旅訓(xùn)練中的收獲和成長(zhǎng)（200字）
在我自己的心靈之旅訓(xùn)練中，我收獲了很多。首先，通過冥想和寫日記的練習(xí)，我更加了解自己的內(nèi)心世界，澄清了自己的內(nèi)心需求和價(jià)值觀。這使得我能夠更加自信和自主地生活，追求自己真正渴望的事物。其次，我學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒和壓力，遇到挫折和困難時(shí)能夠更好地堅(jiān)持和適應(yīng)。最重要的是，這種訓(xùn)練讓我更加尊重和關(guān)愛自己，也更加成熟和理解他人。這些收獲不僅讓我在個(gè)人成長(zhǎng)中有所突破，還提升了我的人際關(guān)系和工作表現(xiàn)。
第五段：總結(jié)心靈之旅訓(xùn)練的價(jià)值和重要性（200字）
心靈之旅訓(xùn)練是一種形式多樣、包容性強(qiáng)的修煉方式，它可以幫助我們更好地了解自己的內(nèi)心世界，提高個(gè)人的意識(shí)和覺察能力。通過這種修煉，我們不僅能夠更清晰地把握自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，也能夠更好地管理自己的情緒和壓力，提升自己的抗逆能力。最重要的是，心靈之旅訓(xùn)練還可以提升我們對(duì)他人的理解和同理心，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展。無論是個(gè)人成長(zhǎng)還是社會(huì)發(fā)展，心靈之旅訓(xùn)練都具有重要的價(jià)值和意義。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都加入到心靈之旅訓(xùn)練中，不斷探索自己內(nèi)在的深度和智慧。
心靈之旅心得篇三
“心靈之旅第七章”是一段引人深思的旅程，此次旅程讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己內(nèi)心的力量和意義。在這次旅途中，我不斷地探索自己的心靈，尋找我的內(nèi)在目標(biāo)和價(jià)值觀。經(jīng)過許多考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，我意識(shí)到要活得真正自由，首先必須學(xué)會(huì)內(nèi)心接納自己，并在內(nèi)心深處找到自己真正想要的。
第二段：對(duì)內(nèi)在真正想要的價(jià)值的探索和實(shí)現(xiàn)的認(rèn)識(shí)
通過心理治療和身心修煉，我意識(shí)到我內(nèi)心真正想要的是平靜、自由和幸福。在這次旅途中，我學(xué)會(huì)了清除外在噪音，聆聽內(nèi)心的聲音。并且向內(nèi)心承認(rèn)自己的需求，找到實(shí)現(xiàn)這些需求的方法。盡管社會(huì)上的壓力和期許使我時(shí)常迷失，但是我深知只有找到我的內(nèi)在自由，才能在這個(gè)世界上真正地活得有價(jià)值。
第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)和追求內(nèi)在自由的過程中遇到的困難
在追求內(nèi)在自由的路上，我遇到了許多困難。我常因外在誘惑和壓力而迷失自己，退縮在舒適區(qū)里。然而在深刻的思考中，我的內(nèi)心卻在提醒我不斷向內(nèi)尋找答案，不要放棄對(duì)自己的探索。我懂得每一次挑戰(zhàn)都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在迎難而上的瞬間才能發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的力量和希望。
第四段：經(jīng)過探索和學(xué)習(xí)，個(gè)人收獲和體驗(yàn)
在“心靈之旅第七章”中，我不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不斷地去把握自己的命運(yùn)。我懂得要珍視內(nèi)在平衡和自由，要學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整自己的生活方式和積極心態(tài)。此次旅途使我獲得了格外深刻和寶貴的體驗(yàn)，讓我明白了自由的真正意義。
第五段：總結(jié)本章心得，及未來發(fā)展思考
“心靈之旅第七章”的旅途使我學(xué)會(huì)了真正意義的自由，也讓我在追求個(gè)人自由的路上有了更堅(jiān)定的信念。我會(huì)在未來的歲月里繼續(xù)前行，不斷提高自己的意識(shí)水平和生命質(zhì)量，并懂得自由與責(zé)任相輔相成。我堅(jiān)信自己的旅途并不孤單，更堅(jiān)信有內(nèi)心自由的我能把握生命，尋求到更美好的未來。
心靈之旅心得篇四
說起“心靈之旅”這個(gè)話題，對(duì)許多人來說可能會(huì)有些抽象。而我，最近剛剛完成了自己的一次心靈之旅，深深地感受到了這種體驗(yàn)對(duì)自己的意義和價(jià)值。在這篇文章中，我將與大家分享我的心靈之旅心得體會(huì)。
第二段：心靈之旅是什么
首先，讓我們來探討一下心靈之旅究竟是什么。狹義來說，心靈之旅可以看作是一種旅游方式，它和傳統(tǒng)的旅游有所不同，更強(qiáng)調(diào)心靈上的體驗(yàn)和感悟。廣義來說，心靈之旅則是人們對(duì)自我探索和成長(zhǎng)的追求，是一種尋找內(nèi)心平靜和真實(shí)的方式。這種體驗(yàn)可以大膽地打破常規(guī)，以某種方式去嘗試新的行為方式或處于新的環(huán)境下，可以讓人們深入自己內(nèi)在的世界，找到屬于自己的平衡點(diǎn)。
第三段：我的心靈之旅
我的這次心靈之旅基本是一個(gè)人孤身去旅行，期間我的目的地是一些自然環(huán)境優(yōu)美的地方。對(duì)我而言，這樣的旅行本身就是一次心靈的探索，是一種挑戰(zhàn)。我嘗試了一些平時(shí)不會(huì)做的事情，比如在大自然中露營(yíng)、遠(yuǎn)足、劃獨(dú)木舟等，從中感悟到了生命的美好和本質(zhì)。同時(shí)，我也得到了重要的啟示，對(duì)于自己的生活方式和人生目標(biāo)做出了反思和判斷，讓自己重新看待世界，正對(duì)之后的人生之路做好規(guī)劃。
第四段：心靈之旅的意義
這樣的心靈之旅雖然有點(diǎn)貴，但它是非常重要的，具有巨大的意義。成功的心靈之旅可以幫助一個(gè)人擺脫日常生活的壓力和焦慮，放松身心，平衡自我。它可以拓寬我們的眼界，放下對(duì)過去的糾結(jié)和枷鎖，讓我們走向未來。總之，心靈之旅可以幫助我們?cè)谏钪蝎@得精神上的滿足，使我們成為更好的人。
第五段：結(jié)論
在現(xiàn)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，許多人已經(jīng)深深地體會(huì)到了工作壓力和許多問題的困擾，人們常常感到迷失、無奈和疲憊。在這種情況下，每個(gè)人都需要一些時(shí)間，讓自己冷靜下來，讓思想停止無盡的輪轉(zhuǎn)。這就是為什么心靈之旅對(duì)我們非常有價(jià)值。它可以幫助我們重新找回自己的快樂、自己的力量，并讓我們對(duì)人生發(fā)生積極的變化。希望大家也能夠像我一樣，體驗(yàn)一次難忘的心靈之旅，讓我們的生命煥發(fā)出無限的光彩和可能性！
心靈之旅心得篇五
心靈之旅訓(xùn)練是一種通過冥想、調(diào)身和瑜伽等練習(xí)來提高自我意識(shí)和悟性的方法。經(jīng)歷了一段時(shí)間的訓(xùn)練，我深深地感受到了心靈之旅對(duì)心靈成長(zhǎng)的重要性。在這篇文章中，我將分享我在心靈之旅訓(xùn)練中的體驗(yàn)和體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)心靈之旅訓(xùn)練對(duì)增強(qiáng)自我意識(shí)非常有幫助。在訓(xùn)練過程中，我經(jīng)常調(diào)整自己的注意力，讓它集中在內(nèi)在世界，而不是外在的干擾中。通過冥想和調(diào)身的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了觀察自己的思維和情緒，并發(fā)現(xiàn)了隱藏在內(nèi)心深處的感受和需求。這種自我覺察幫助我更好地了解自己，提高了我的自我反省能力。
其次，心靈之旅訓(xùn)練也讓我找到了內(nèi)在平靜和寧?kù)o。在日常生活中，我們常常被外界的壓力和忙碌所困擾。然而，通過冥想和瑜伽練習(xí)，我學(xué)會(huì)了放松身心，進(jìn)入一種平靜的狀態(tài)。在靜坐中，我體驗(yàn)到了沉默中的寧?kù)o，感受到了純粹的存在。這種內(nèi)在平靜和寧?kù)o讓我更加從容地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，并提高了我的情緒管理能力。
第三，心靈之旅訓(xùn)練也加深了我對(duì)連接和共情的理解。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了觀察他人和自己之間的共通之處，體驗(yàn)到了我們?cè)谛撵`層面的聯(lián)系。通過與他人分享心靈之旅的經(jīng)驗(yàn)，我感受到了共情的力量。這讓我更加關(guān)注他人的需要，并愿意提供支持和幫助。我意識(shí)到，我們每個(gè)人都是相互依賴的，只有通過真正的連接和理解，我們才能共同成長(zhǎng)和幸福。
第四，心靈之旅訓(xùn)練也使我更加關(guān)注當(dāng)下的存在。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了放下過去的遺憾和未來的焦慮，專注于當(dāng)下的經(jīng)歷。通過練習(xí)觀察呼吸和身體感覺，我能夠深入地活在當(dāng)下的片刻中。這個(gè)體驗(yàn)讓我更加享受當(dāng)下的快樂和美好，減少了對(duì)未知的擔(dān)憂。我深信，只有活在當(dāng)下，我們才能真正體驗(yàn)到生活的美好和豐富。
最后，心靈之旅訓(xùn)練還啟發(fā)了我對(duì)于生命的意義和目的的思考。在冥想和瑜伽的練習(xí)中，我開始思考自己在這個(gè)世界上的使命和價(jià)值。我發(fā)現(xiàn)，無論是在幫助他人上，還是在創(chuàng)造美好的事物上，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的使命和貢獻(xiàn)。通過與內(nèi)心對(duì)話，我開始追尋自己的激情和志向，并將其與自己的行動(dòng)相一致。這種連接使我感到生命的意義和目的，讓我對(duì)未來充滿了希望和動(dòng)力。
綜上所述，心靈之旅訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的心靈成長(zhǎng)和意識(shí)覺醒非常重要。通過訓(xùn)練，我增強(qiáng)了自我意識(shí)，找到了內(nèi)在的平靜和寧?kù)o，并加深了對(duì)連接和共情的理解。同時(shí)，我也開始更加關(guān)注當(dāng)下的存在，思考生命的意義和目的。這些體驗(yàn)和體會(huì)改變了我的生活，讓我擁有了更加深入的理解和更加豐富的內(nèi)心體驗(yàn)。我深信，心靈之旅訓(xùn)練是一條通往內(nèi)在和諧的道路，值得我們每個(gè)人去探索和體驗(yàn)。
心靈之旅心得篇六
心靈成長(zhǎng)是每個(gè)人生命中不可或缺的一部分，這種成長(zhǎng)不僅僅指人的智力和學(xué)業(yè)水平，更重要的是對(duì)于人的內(nèi)在世界的認(rèn)知與發(fā)展。在一個(gè)人成長(zhǎng)的過程中，心靈的成長(zhǎng)是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。只有將自己的心靈進(jìn)行錘煉和升華，才能在未來的人生道路上走得更加穩(wěn)健、更加優(yōu)秀。
第二段：相信自己會(huì)成為更好的自己
心靈成長(zhǎng)之旅讓我認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人最大的阻礙者往往是自己。我們常常因?yàn)樽约旱牟蛔孕藕妥晕覒岩啥鴮?dǎo)致自己的心靈陷入問題，進(jìn)一步導(dǎo)致我們身體、情感和精神的不安全感。只有正視自己心靈上的問題，相信自己會(huì)成為更好的自己，才能實(shí)現(xiàn)對(duì)自己的全面發(fā)展。
第三段：堅(jiān)定信念才能前行
心靈成長(zhǎng)之旅中，我也發(fā)現(xiàn)了人生的很多瓶頸。很多時(shí)候，我們的內(nèi)心會(huì)面臨重重困境和挑戰(zhàn)。但是我也從實(shí)踐的過程中懂得了堅(jiān)持信念與勇氣是改變一切的力量。只有面對(duì)問題時(shí)敢于堅(jiān)定自己的信念，不斷地尋找突破，才能讓心靈邁過新的臺(tái)階，找到新的動(dòng)力。
第四段：感受美好，建立正面情感
心靈成長(zhǎng)之旅中，我們需要學(xué)會(huì)感受美好的事物，營(yíng)造正面的情感體驗(yàn)，促進(jìn)內(nèi)心的進(jìn)步和成長(zhǎng)。只有善于主動(dòng)地向美好事物靠近，建立起良好的情感體驗(yàn)，才能對(duì)心靈進(jìn)行最大強(qiáng)化，激發(fā)出最大潛力。
第五段：結(jié)論，得出心靈成長(zhǎng)之旅對(duì)教師的啟示
身為一名教師，我意識(shí)到了教師在促進(jìn)學(xué)生心靈成長(zhǎng)方面的重要性。只有在支持學(xué)生積極認(rèn)知自我、堅(jiān)持信念、感受美好、建立正面情感的同時(shí)，教師也同時(shí)注重自身的成長(zhǎng)，才能互相促進(jìn)、實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)。因此，心靈成長(zhǎng)之旅對(duì)于為教師定位、影響教育實(shí)踐提供有效思路和方法具有重要意義。
心靈之旅心得篇七
心靈之旅是一種內(nèi)心深處的旅行。這是人生中最重要的旅程之一，因?yàn)樗梢詭椭覀兞私庾约骸⑸钊胩剿髯约旱膬?nèi)在歷程和情感。在心靈之旅中，我們能夠面對(duì)自己的恐懼和挑戰(zhàn)，并學(xué)會(huì)如何自我認(rèn)知和自我療愈。雖然這個(gè)過程可能會(huì)很艱難，但它也可以幫助我們成長(zhǎng)和改變，讓我們更加健康、幸福，并且更有意義地生活。
第二段：第一集中的主要心得體會(huì)
第一集“獨(dú)處的藝術(shù)”中，我們學(xué)會(huì)了如何通過獨(dú)處來改善心理健康。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們往往被各種噪音、壓力和干擾環(huán)繞著。我們似乎無法獨(dú)立面對(duì)著各種挑戰(zhàn)。但是，當(dāng)我們學(xué)會(huì)獨(dú)處時(shí)，我們便可以遠(yuǎn)離這些干擾，重新獲得內(nèi)心平靜和安寧。在這種內(nèi)心平靜的狀態(tài)下，我們能夠更好地思考、自我剖析和規(guī)劃自己的人生道路。
第三段：第二集中的重要體驗(yàn)
第二集“自我探索”的主要體驗(yàn)讓我們了解了自我探索的需求。在這個(gè)過程中，我們需要加深內(nèi)省的能力，去探索自己的弱點(diǎn)、困惑和疑慮。通過自我探索，我們可以遠(yuǎn)離其他人的評(píng)判和影響，重新建立自己的人生哲學(xué)，并朝著更有意義的人生目標(biāo)前進(jìn)。
第四段：第三集中的體驗(yàn)意義
在第三集“沉浸在當(dāng)下”的體驗(yàn)中，我們了解到如何打破日常生活的流水賬，重新審視自己的價(jià)值觀以及我們所追求的快樂。通過這個(gè)過程，我們能夠?qū)Ｗ⒂诂F(xiàn)在的瞬間，發(fā)現(xiàn)其中的美好和意義，從而享受當(dāng)下的生活。這種專注于當(dāng)下的心態(tài)不僅能幫助我們感受到更多的滿足感，還能幫助我們減輕焦慮和壓力。
第五段：總結(jié)和展望
心靈之旅是一條充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的旅程。從自我探索到沉浸在當(dāng)下，每一集都質(zhì)疑了我們已經(jīng)習(xí)慣的生活狀態(tài)，幫助我們尋求新的方向和答案。通過這個(gè)過程，我們可以更好地理解自己、了解自己，從而更加自信地走過人生道路。在未來的旅程中，我們需要持續(xù)地進(jìn)行自我探索、獨(dú)處和專注于當(dāng)下的實(shí)踐，不斷完善自己，逐漸實(shí)現(xiàn)前行的目標(biāo)。
心靈之旅心得篇八
每個(gè)人都可能會(huì)遇到勞心勞形、經(jīng)歷疲憊不堪的時(shí)刻，對(duì)于這樣的時(shí)刻，只是在身體上的休息是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，心理疲勞往往也是比較難以治愈的。我們可能需要的是一場(chǎng)心靈之旅，給心靈放松，給身體舒緩。近期，我觀看了《心靈之旅》的第一集，獲得了不少啟發(fā)，現(xiàn)在就來和大家一起分享我的體驗(yàn)和感悟。
第二段：正文1
《心靈之旅》第一集主要講述了一個(gè)人們常說的“極端跑者”迪恩?卡內(nèi)澤的奇妙之旅。這個(gè)跑者將多項(xiàng)極限挑戰(zhàn)（比如一個(gè)鎮(zhèn)上40英尺高的煙囪、整個(gè)Sahara沙漠與南極洲的舉止）勇往直前的背后，是他內(nèi)心的愿景與堅(jiān)定的信念。
第三段：正文2
雖然卡內(nèi)澤的故事非常激勵(lì)人心，但是《心靈之旅》第一集實(shí)際上還包含了其他的想法。它介紹了從心理學(xué)的角度來看待跑步的益處，介紹了人們不同的生活哲學(xué)，并探討了自我超越的主題。所有這些元素都為觀眾留下了深刻的印象，激勵(lì)我們?nèi)ニ伎嘉覀兊纳罘绞揭约拔覀兯非蟮男腋５暮x。
第四段：正文3
跑步作為一項(xiàng)體育活動(dòng)，當(dāng)然也是一項(xiàng)可以帶給人們心靈啟迪的活動(dòng)，很多專家都將跑步歸到可以緩解心理疲勞的運(yùn)動(dòng)之列?？▋?nèi)澤在他的奇妙之旅中也直言不諱地闡述了他所追求的以及跑步如何對(duì)他產(chǎn)生影響的想法。他的日記和影片說明了跑步與成為一個(gè)更強(qiáng)大、更自律的人之間的聯(lián)系。其他生活方式，比如日常的瑜伽練習(xí)以及有節(jié)制的日常生活也都會(huì)在這部記錄片中出現(xiàn)，給我們大家提供了關(guān)于享受更加意識(shí)和平靜生活、需要不斷挑戰(zhàn)自己、尊重自己的反思。
第五段：結(jié)論
《心靈之旅》第一集可以視作一個(gè)非常值得推薦的記錄片，不僅在計(jì)劃中、執(zhí)行計(jì)劃以及壓力應(yīng)對(duì)方面提供了科學(xué)性的建議和答案，更提供了一些助于身心修行的技巧。我個(gè)人最喜歡的那個(gè)場(chǎng)景是，跑步者和幾個(gè)導(dǎo)師在大衛(wèi)·芬奇公司會(huì)客室一起討論超越自我、模擬飛行中的高級(jí)思考以及跑步時(shí)如何提升呼吸、揣摩節(jié)奏的方式。那是一個(gè)非常激發(fā)我們想象力的場(chǎng)合?？傊?，這部記錄片肯定值得一看，值得大家與心智進(jìn)行一次菁英的深沉抗?fàn)幓陚鞒小?/p>
心靈之旅心得篇九
121、關(guān)心自己的靈魂，從來不早，也不會(huì)晚。
122、一個(gè)今天抵得上兩個(gè)明天。撕一張日歷，很簡(jiǎn)單，把握住一天，卻不容易。
123、憤怒是吹熄心靈明燈的狂風(fēng)。
124、用心過每一天，就像那是你生命中的最后一天。
125、無過是一種想象，思過是一種成熟，改過是一種美德。
126、溝通心靈的橋是理解，連接心靈的路是信任。
127、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
128、背對(duì)太陽，陰影一片;迎著太陽，霞光萬丈。
129、錢財(cái)象水一樣，一點(diǎn)沒有會(huì)渴死，多了就會(huì)被淹死。
130、對(duì)別人好不是一種責(zé)任，它是一種享受，因?yàn)樗茉鲞M(jìn)你的健康與快樂。
131、生命的美，不在它的絢爛，而在它的平和;生命的動(dòng)人，不在它的激情，而在它的平靜。惟平和，才見生命的廣大;惟平靜，才見生命的深遠(yuǎn)。
132、只為了賺錢而工作的人，永遠(yuǎn)不可能像那些愛好工作的人一般投入。
133、有些人學(xué)習(xí)了一生，而且也學(xué)會(huì)了一切，但卻沒有學(xué)會(huì)怎樣思想。
134、有所成是因?yàn)橛眯?。如果有很多機(jī)會(huì)，但不用心，就不會(huì)成長(zhǎng)。
135、人生中最美的時(shí)刻就是—現(xiàn)在。不要浪費(fèi)生命!
136、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)不在未來，而在每一個(gè)活著的當(dāng)下。
137、追悔過去，不如把握現(xiàn)在，成就未來。
138、欲進(jìn)步需思退步，若著手先慮放手。
139、努力工作以‘成就’某事，而非‘獲得’某物。
140、勇者，腳下都是路;智者，知道走哪一條路最好。
141、安莫安于知足;危莫危于多言;樂莫樂于好善;苦莫苦于多貪。
142、金錢和地位不能代表人格，誠(chéng)與信才是。
143、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黃綠是人生的斑斕。
144、用一顆感恩的心可治好萬病，這是信仰踐行真理者的體驗(yàn)。
145、時(shí)間就是我們當(dāng)下的呼吸，每一刻都應(yīng)該全心全意的生活。
146、因?yàn)榇缺詫捤?因?yàn)閷捤?，所以解脫。為了解脫，所以寬?為了寬恕，所以慈悲。
147、金錢、地位與學(xué)歷是無法幫助我們建立‘品格’、增進(jìn)‘智慧’的，唯有一顆感恩的心，才會(huì)在苦難中學(xué)習(xí)到這寶貴的功課，即品格的成長(zhǎng)，智慧的成熟。
148、未來是屬于勤勉于現(xiàn)在的人。千古在于此一日。
149、有謙和、愉快、誠(chéng)懇的態(tài)度，而同時(shí)又加上忍耐精神的人，是非常幸運(yùn)的。
150、體悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。
151、想編織未來的美夢(mèng)，現(xiàn)在正是時(shí)候，掌握現(xiàn)在，擁有一切，擁有生命。
152、自私的心田里，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不出幸福的花朵。
153、一切美的基礎(chǔ)，在于一顆和善而樂于助人的心。
154、犯錯(cuò)是平凡的，能夠改過自新或原諒別人，就是超凡的。
155、快樂的秘訣，不是做你喜歡做的事，而是喜歡你做正確的事，做正確的事就會(huì)獲得持久的快樂。
156、天堂在那里?天堂就在‘饒恕的愛’里面，一顆有愛的心，一個(gè)有愛的家，一個(gè)有愛的社會(huì)，一個(gè)有愛的世界，就是天堂。
157、謬論不足以解惑，真言卻可以解憂。
158、沒有恨、只有愛，沒有冷漠、只有熱情，社會(huì)才溫馨，世界才和諧。
159、愛，會(huì)滲入我們的思想，言語、行為，我們的身心都變得和諧、快樂、輕松，能安全渡過一切傷害，了脫忿怒、煩惱、恐懼、焦躁。
160、脾氣若不加以抑制，不久之后它苦就會(huì)成為你生活的必需品。
161、對(duì)一個(gè)尚未成熟的少年來講，壞的伙伴比好的老師所帶來的影響要大得多。
162、關(guān)懷別人的人在兩個(gè)月中交到的朋友，比那些期望別人關(guān)懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。
163、我們從自然手上收到的最大禮物就是生命。
164、在生命里尋覓快樂的方法，就是了解你被賦予生命是為了奉獻(xiàn)。
165、純潔的思想，可使最微小的行動(dòng)高貴起來。
166、與天下之憂同憂，該憂則憂，莫杞人憂天;共天下之樂同樂，該樂則樂，樂而忘返。
167、人不一定要生得漂亮，但卻一定要活得漂亮。
168、生氣會(huì)蒙蔽我們的判斷力。
169、‘寬恕’為我們的生命增加了廣闊的空間。
170、生命的完整，在于寬恕、容忍、與博大的愛心，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無。
171、昨天是一張廢棄了的支票，明天是一筆尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的現(xiàn)金。
172、合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。
173、‘肯定自己’是來自內(nèi)省的力量;而不是來自外在比較的結(jié)果。
174、精神操守方，思想方法圓;目標(biāo)志向方，行動(dòng)決策圓;嚴(yán)以律己方，寬以待人圓。
175、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
176、對(duì)待生命要認(rèn)真，對(duì)待生活要活潑。
177、饒恕是抵擋仇恨、醫(yī)治仇恨的良藥。
178、生氣就是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，不要苦了自己。
179、懷著一顆感恩的心，忘記別人的缺點(diǎn)吧!
180、每天花一點(diǎn)時(shí)間想想應(yīng)該感恩什么，比如現(xiàn)在心臟還沒退休。
181、快樂來自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
182、容易發(fā)怒，是品格上最為顯著的弱點(diǎn)。
183、有愛能包容，無愛枉一生;愛的世界里，寧?kù)o又祥和。
184、‘忍’是勇氣、擔(dān)當(dāng)、奉獻(xiàn)、負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，有‘智’的人才會(huì)忍，有‘慧’的人才會(huì)忍。
185、我們是自己命運(yùn)的制造者，是自己行為的主人和執(zhí)行者，同時(shí)也是自己行為的受難者。
186、做一切好事要把握時(shí)機(jī)，也要把握因緣;因緣消逝才想做，就來不及了!
187、任何人都是自己行為的鏡子!看他人的優(yōu)點(diǎn)，自我鞭策;看他人的缺點(diǎn)、反省自己。
心靈之旅心得篇十
“旅行不僅是觀看，更是一個(gè)心靈之旅。”自古以來，人們就意識(shí)到旅行的重要性，不僅為了欣賞美景、品嘗美食，更是一種心靈的洗禮和療愈。在這樣一個(gè)疫情蔓延、社交距離需要保持的時(shí)代，我也選擇了一次與眾不同的旅行，探索內(nèi)心的深處，體驗(yàn)不同的人生感悟。
第二段：挑戰(zhàn)和突破
心靈之旅是一場(chǎng)挑戰(zhàn)，需要勇氣和毅力去面對(duì)內(nèi)心的恐懼和不安。在旅途中，我也遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)迷路了，有時(shí)遇到了不友好的人，更多的時(shí)候是內(nèi)心的困擾和焦慮。但我知道，只有勇敢地面對(duì)這些問題，才能突破它們并成長(zhǎng)為更好的自己。所以，我決定擺脫自己的恐懼，跨出舒適區(qū)，開啟這場(chǎng)心靈之旅。
第三段：發(fā)現(xiàn)和觸動(dòng)
在旅途中，我不僅看到了美景，更發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心深處的一些東西。有一次，在湖畔看著湖水的清澈，我突然意識(shí)到自己內(nèi)心的喧囂已經(jīng)被這個(gè)世界的美景所沖淡，僅因?yàn)檫@里的寧?kù)o。在一次山腳下的小村落中，我看到了一群年輕人在幫助村民，這讓我意識(shí)到除了自己之外，還有其他的人生存著，他們也需要幫助和支持。這些發(fā)現(xiàn)讓我更加珍惜自己所擁有的，更加關(guān)注他人的需要和感受。
第四段：深度反思與自我思考
除了發(fā)現(xiàn)，心靈之旅還帶給了我深刻且全面的反思和自我思考。有時(shí)，我會(huì)停下腳步，仔細(xì)想想自己的人生和職業(yè)，思考自己在這個(gè)世界上為何而存在。也許這不是一份具體的答案，但是經(jīng)過旅行的洗禮，我懂得了“行動(dòng)就是答案”的道理。這也讓我意識(shí)到，在人生的道路上，行動(dòng)比言語更加重要，它能讓我們真正獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：回到現(xiàn)實(shí)，展望未來
回到現(xiàn)實(shí)，我感到自己內(nèi)心多了很多力量和勇氣，也更加積極地面對(duì)生活。心靈之旅不僅讓我們發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的一些東西，更讓我們明白到人生中刻不容緩的事情。同時(shí)，通過這次旅行，我更加明確了自己的目標(biāo)和未來的方向，并且有了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的信心和勇氣。
結(jié)語
心靈之旅是一種充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的旅行，它可以豐富我們的內(nèi)心世界，讓我們更加深刻地了解自己和這個(gè)世界。通過心靈之旅，我們可以挑戰(zhàn)自己的恐懼和困難，探索內(nèi)心的深度，深刻思考自己的人生和未來。正如阿爾貝·加繆所說：“真正的旅行，不是一地到另一地，而是對(duì)人生的一次開拓。 ”讓我們用心去旅行，不斷開拓我們的心靈之旅。
心靈之旅心得篇十一
“心靈之旅”是一檔非常具有深度的節(jié)目。它借助訪談嘉賓的生命故事，引導(dǎo)觀眾深入了解人性的探索。第一集節(jié)目以“和解”為主題，深入剖析了異國(guó)文化的碰撞，以及由此引發(fā)的矛盾與和解。通過觀看這一集，我對(duì)于人際交往以及文化學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)知與體會(huì)。
第二段：文化的多樣性
觀看這一集節(jié)目最深刻的體會(huì)是文化的多樣性。作為一名中國(guó)人，我常常會(huì)為外國(guó)人的某些舉止與言行感到不解，以及產(chǎn)生反感。而在這集節(jié)目中，嘉賓分享了自己作為一名德國(guó)留學(xué)生，在中國(guó)與中國(guó)同學(xué)之間發(fā)生的小矛盾。這啟示我，不同的文化之間是存在差異的，但這并不意味著對(duì)方的立場(chǎng)一定是錯(cuò)的。在這個(gè)多元化的世界中，了解和尊重他人的文化背景比任何東西都重要。
第三段：人際溝通的重要性
在這集節(jié)目中，一個(gè)小的誤會(huì)在嘉賓與中國(guó)同學(xué)之間引發(fā)了不少的矛盾，甚至發(fā)展到了不信任的地步。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了人際交往中溝通的重要性。有時(shí)我們的話語可能會(huì)引起誤解或者產(chǎn)生負(fù)面影響，更糟糕的是在不了解對(duì)方的情況下產(chǎn)生一些偏見，進(jìn)而影響了人際關(guān)系。因此，在與他人交流時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)盡量言簡(jiǎn)意明，不產(chǎn)生任何的歧義或誤解，避免不必要的摩擦和矛盾。
第四段：如何解決矛盾
在目睹嘉賓和中國(guó)同學(xué)之間的矛盾之后，人們總會(huì)想到，如何解決這些矛盾呢？如何化解矛盾，消除分歧，和解相互之間的隔閡？這一集節(jié)目給出了答案：尊重、傾聽以及道歉。無論是矛盾的起點(diǎn)在于何方，每個(gè)人都需要了解各自的角色和意愿，關(guān)心對(duì)方的情感，理解他人的信仰和愿景。當(dāng)發(fā)生誤解或爭(zhēng)吵時(shí)，盡可能去傾聽和理解對(duì)方。如果我們有錯(cuò)，就要勇于承認(rèn)并道歉，而不是只看自己的利益。只有這樣，才能夠化解矛盾，恢復(fù)關(guān)系。
第五段：結(jié)語
總之，在這集節(jié)目中，通過嘉賓和中國(guó)同學(xué)的互動(dòng)，我們看到了一個(gè)人與人之間溝通、理解和和解的過程。文化的多樣性是我們旅行學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常遇到的問題，而在如今廣闊的國(guó)際交往中，理解他人從而解決矛盾是必不可少的。最后，只有尊重彼此的文化差異，傾聽對(duì)方的話語，以及誠(chéng)實(shí)地道歉，才能彼此和諧共存，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期和持久的和解。
心靈之旅心得篇十二
生活中處處都充滿著美好，美好的心靈往往是無處不在的，可是，能發(fā)現(xiàn)這種美的人并不多。
在生活中，最容易發(fā)現(xiàn)而又最多的這種美好的事情就是拾金不昧了，這種事情在我們身邊處處發(fā)生，只不過是我們沒有注意到而已。
在國(guó)慶節(jié)假期里，我就發(fā)現(xiàn)了許多件這種拾金不昧的事情。
那一天，我們走在街上，我走在最后一個(gè)，正觀賞街邊的風(fēng)景，當(dāng)我們走了大約半小時(shí)的時(shí)候，我朝后面一看，發(fā)現(xiàn)了這樣的一個(gè)情景，有一個(gè)人坐在椅子上玩手機(jī)。一會(huì)兒，他站了起來，沿著我們走過的地方散步。接著，我追上了我的爸爸媽媽，繼續(xù)看著后來發(fā)生的事情。
我走到了第一個(gè)，跟隨著那個(gè)人的腳步，突然，從拐彎處跑出來，嚇了我和那個(gè)人一跳，“啪”地一聲，那個(gè)人的錢包掉了下來，我在一旁看著，看著會(huì)不會(huì)有好心人把那個(gè)人的錢包歸還給他。
五分鐘過去了，十分鐘過去了，漸漸地，二十分鐘過去了，一位老人從我身邊慢慢走過，老人撿起了那個(gè)人丟在地上的錢包，又一步一步的緩慢的順著那個(gè)人所走的路線走。
我們一家人緊緊跟隨在那個(gè)老人后面，看到了這一位老人把錢包還給了那個(gè)人。
生活中并不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。生活中并不是缺少這種美麗的心靈，而是缺少擁有能夠發(fā)現(xiàn)這種美麗的心靈的眼睛的人。
心靈之旅心得篇十三
心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時(shí)候，我們更應(yīng)該為心靈的藍(lán)天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護(hù)傘，呵護(hù)心靈。
呵護(hù)心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關(guān)注。它只需要一點(diǎn)愛，一點(diǎn)出自人內(nèi)心真真切切的關(guān)愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻(xiàn)。只要我們用心，我們就能夠呵護(hù)心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護(hù)天使，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)在無數(shù)個(gè)藍(lán)天白云之下，在無數(shù)片沃野草原之上，圍著無數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。
也許，一句不經(jīng)意的關(guān)切的話語會(huì)讓愁云慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會(huì)在蔚藍(lán)的天空抹下一抹彩虹。
也許，一個(gè)流露著溫情與關(guān)愛的眼神會(huì)讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會(huì)讓原來肥沃的土壤更加充滿生機(jī)活力。
也許，一個(gè)溫柔的動(dòng)作一個(gè)親切的撫摸會(huì)讓瀕臨死亡的花兒重新復(fù)活，會(huì)讓原本絢麗多姿的花朵更加?jì)趁膭?dòng)人。
出自內(nèi)心的關(guān)懷，源自內(nèi)心的愛護(hù)，都是充滿了愛的呵護(hù)。只有這來自心靈最美的呵護(hù)才是對(duì)千千萬萬個(gè)心靈最好的呵護(hù)。這樣的呵護(hù)，能使藍(lán)天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護(hù)能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個(gè)心靈。
讓我們一起呵護(hù)心靈！
心靈之旅心得篇十四
書籍是社會(huì)發(fā)展的載體，是人類進(jìn)步的接力棒。一本好書往往凝聚著一個(gè)時(shí)代的思想精華，蘊(yùn)藏著作者的高尚靈魂。捧讀一本好書，都是一次心靈的旅行。
我要向大家推薦一本科普讀物——《海底兩萬里》，它可以讓你經(jīng)歷一次奇妙的心靈之旅，暢游在美麗的海底世界。這本書生動(dòng)形象地描繪了充滿神秘色彩的海底世界，讓我們?cè)诓恢挥X中學(xué)習(xí)到有關(guān)海洋生物、氣象、地理等方面的豐富知識(shí)。
——尼德不幸被卷到“海怪”上，更吃驚地發(fā)現(xiàn)，這不是什么“海怪”，而是一艘擁有超強(qiáng)動(dòng)力和堅(jiān)固無比的船體的潛艇！
就這樣，他們被這艘潛艇的船長(zhǎng)接受，和這艘巨大的潛艇一起開始了他們傳奇般的海底生活。他們?cè)趯⒔荒甑臅r(shí)間里，縱橫海底兩萬里。
這其中，有美好的回憶，比如海底狩獵時(shí)，“太陽光經(jīng)過海水的折射，給海底的巖石、植物、貝殼和珊瑚染上了繽紛的七彩，相互交融著、變幻著，美不勝收！”；還有難忘的經(jīng)歷，比如歷盡了千難萬險(xiǎn)，終于登上了南極大陸，“各種鳥類成千上萬，它們鳴叫著、飛翔著，給這塊大陸增添了生機(jī)?！?；也難免會(huì)遇到危險(xiǎn)，比如在封閉的冰隧道中沒有氧氣了，差點(diǎn)被悶死。
書雖然讀完了，心靈之旅卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。這本書的內(nèi)容在我的腦海中留下了深刻的印象，我深深地被曲折驚險(xiǎn)的故事，一波三折的情節(jié)，引人入勝的描寫，多姿多彩的畫面所感染了，至今還沉浸在這次心靈之旅中。
這次奇妙的心靈之旅，讓我明白了：我們只有用心去感受世界，勇于探索，善于觀察，勤于思考，才能了解神秘的萬千世界，感覺到大自然的神奇美麗。
心靈之旅心得篇十五
心靈的溝通不一定是與父母，純凈的心靈卻往往發(fā)生在我和你之間。
下課了，同學(xué)們一窩蜂似的涌出教室，我靜靜的趴在課桌上上休息，這時(shí)候劉童走過來拍了拍我的肩膀說：“聽說你上次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)跑了第二名？”我不吱聲地點(diǎn)了點(diǎn)頭，“哦，還真是啊，要不咱倆比一場(chǎng)，如果你追上我，我就相信你是第二名?！蔽页艘谎?，婉言的拒絕了他，可他竟然趁我不注意的時(shí)候猛的在我背后打了一下，頓時(shí)好疼呀，我被激怒了，使勁地追他。
“啊”，跑到樓梯的時(shí)候我的腳不小心扭了一下，撲通一下摔在了地上，劉童走了過來對(duì)著我冷嘲熱諷的說：“你看看你跑都跑不過我，還說什么第二名，要我看你連最后一名都不如?！闭f完還哈哈大笑起來。
我一邊忍著腳的疼痛，一邊流著被他嘲笑的淚水，突然我的眼前出現(xiàn)了一道光，我抬起頭看了看，原來是我的同桌李萌，一想起李萌昨天被我冤枉的那個(gè)場(chǎng)景，我的臉不禁紅了起來，可是他竟然向我伸出他那純潔的手，我含著淚水看著他的眼睛，卻看到了他純潔的心靈。
他慢慢地把我扶了起來，我低著頭紅著臉說：“對(duì)不起李萌，我上次不應(yīng)該沒弄清楚事實(shí)就責(zé)怪你，冤枉你的。”李萌親切地對(duì)我說：“沒事，以前的事都過去了，你的腳還疼嗎？”雖然我的腳還疼，但心里是暖洋洋的，后來他扶著我，我們倆手牽著手，一步一步的走向班級(jí)。
心靈是純潔的，是美麗的，是和善的，如月光涌向庭院一樣清澈透明！
心靈之旅心得篇十六
幼年時(shí)，雪玖還十分頑皮淘氣，但她卻和書結(jié)成了不解之緣。每每在親戚家，看見有人看書，她都會(huì)興奮地跑過去，看看密密的文字和漂亮的插圖，就算看不懂，她也十分滿足，開心地蹦走。
每次去大街，她都會(huì)去找書看，每到書店，她就看書，一看起書她就像一匹餓狼一樣，狼吞虎咽。每一次都能聽見書老板對(duì)她一番稱贊。她對(duì)書有一種特殊的喜愛，經(jīng)常依依不舍。
她也買過許多書，但卻讀不懂什么內(nèi)容，長(zhǎng)大些，她終于識(shí)字了，她會(huì)一遍一遍看以前看不懂的書，看到有趣的故事就十分開心地笑，笑地很快樂，很真實(shí)。
心靈之旅心得篇十七
在細(xì)細(xì)品味《愛德華的奇妙之旅》時(shí)，我感到我的手，被愛德華——那只小瓷兔子緊緊地拉著，和他一起經(jīng)歷了一次愛的旅程。
也許是在很久以前，愛德華被一位名叫阿比林的小女孩愛著。阿比林對(duì)他無微不至，甚至相信愛德華能聽到她在說話?？蓯鄣氯A對(duì)阿比林的愛毫不在意，也從沒去愛過阿比林。直到有一天，愛德華落在了海里，他離開了阿比林！
在愛德華遇難的第297天，他被漁網(wǎng)撈起，來到了一位漁夫的家中他又被一個(gè)女人扔到了垃圾堆上，被一條狗挖了出來，和一名流浪漢度過了一段時(shí)光。緊接著，愛德華到了生病的`小女孩的懷抱里，在愛著他的同時(shí)，又眼睜睜地看著她死去。愛德華被女孩的哥哥帶到街上，頭碎裂成了21塊。在他恢復(fù)生命后，來到了一家玩具店。漸漸地，愛德華開始絕望，發(fā)誓再也不會(huì)犯愛的錯(cuò)誤。可是最后，一個(gè)100歲的老娃娃的一番話成了打開愛德華心扉的鑰匙。愛德華不在絕望，敞開了心扉等待愛他的人。老娃娃的話起作用了，在某一天早晨，愛德華和長(zhǎng)大了的阿比林再次相遇了。
愛德華從一只不懂得愛，也從來不會(huì)愛的自鳴得意的小瓷兔子變成了一只敞開心扉，想去愛的瓷兔子。在這個(gè)奇妙的旅行中，愛德華的心一次又一次地破碎了，但生命卻在不斷地破碎中繼續(xù)前進(jìn)。愛德華是怎么撐過這段黑暗的日子的？答案只有一個(gè)字，那就是愛！
看完了這本書，我明白了，一個(gè)人不能沒有愛，生活也不能沒有愛。如果沒有愛，世界上就會(huì)戰(zhàn)火不斷；如果沒有愛世界就會(huì)越來與殘酷。
正如阿比林的奶奶佩勒格里娜所說的：“不懂愛的公主被巫婆變成了疣豬。“一個(gè)不會(huì)愛的人最終是不會(huì)擁有幸福生活的。
讓我們帶著愛，和愛德華再來一次暖融融的旅行。
心靈之旅心得篇十八
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的心靈之旅作文，希望能夠幫助到大家。
在繁華而喧囂的塵世里，奔波與繁忙早已使人心靈疲憊不堪。該是洗洗的.時(shí)候了?？赡睦锸强梢韵礈煨撵`的地方？海！
坐在車上，夏風(fēng)輕輕地掠過我的發(fā)絲，我閉上雙眼靜靜的感受，近了，近了，我聞到了，是海的味道，空氣中帶著咸咸的海水氣息。近了，近了，我聽到了，是海的聲音，海波溫柔地?fù)崦碁?/p>
慢慢地睜開雙眼，看，那水天相接的地方，就是我們的目的地——北海銀灘。
這里一切都是那么美好。夏日的陽光融化進(jìn)細(xì)柔的沙子里，海風(fēng)不時(shí)送來涼爽。我光著腳丫踩在沙灘上，呆呆地望著海上。藍(lán)天與海水相映，一陣陣?yán)嘶ㄝp輕地向前邁進(jìn)，像一幅寧?kù)o平和的畫。
不知過了多久，忽然有一人喊道：“漲潮啦！”只見浪花們開始變成一個(gè)個(gè)調(diào)皮的小孩，相互追逐，在海面上橫沖直撞，肆無忌彈卷起高高的海浪與游客嬉戲。一個(gè)大浪撲打過來，還沒站穩(wěn)腳跟，另一個(gè)又迎面襲來，讓人防不勝防。瞧，海浪寶寶可真調(diào)皮。
與海浪寶寶們玩累了，我愜意地躺在沙灘上，不時(shí)還會(huì)有海水從我身邊淌過，夏風(fēng)輕輕拂過，海的氣息順著風(fēng)貼在臉上，像是溫柔的撫摸。好想讓心靈永遠(yuǎn)停止在此刻，停止在這柔和的大海上。
心靈之旅心得篇十九
緣起
不知乘的哪種工具，只依稀從周圍旅客那里聽到，古埃及到了。
沒有導(dǎo)游，亦沒有同伴，孤零零地站在人潮之中，顯得那樣渺小而寂寞。但依然很開心，畢竟親自來到了這個(gè)向往已久的國(guó)度。
“你，也是一個(gè)人嗎？”
忽然聽到了一個(gè)輕柔而略帶羞澀的聲音，轉(zhuǎn)過身，是一個(gè)和我年齡相仿、十分清秀的小姑娘，顯然有些膽怯，雙手拽著衣角，輕歪著腦袋，面頰有些微紅，清純的雙眸甚至讓人不敢直視。
“嗯，是的?！?/p>
“我也是哎！那，我們可以一起走嗎？”她微揚(yáng)起嘴角，小心地問道。
“好??！”我笑笑，畢竟兩個(gè)人有點(diǎn)依靠。
“真的嗎？！那太棒了?！彼@得很欣喜。那燦爛的笑在陽光的照射下，更為她增添了幾分可愛。
“我叫小夙！”
……
彼此了解了對(duì)方。原來，小夙也是極喜歡埃及的！
于是，我們一同向前走去，想要探索這個(gè)國(guó)度的一切神秘。
羈留
埃及，的確是一個(gè)好地方。盡管，這里沒有我國(guó)黃土高原的淳樸深厚，沒有長(zhǎng)江之流的洶涌磅礴，沒有茫茫草原的粗狂豪放，亦沒有江南水鄉(xiāng)的清幽婉約。但這里的一切都那樣地神秘，那樣有吸引力。就連被黃沙淹沒的千年古道，也總能在凝望之余覺出幾分味道。
我和小夙慢慢地走著，靜靜地品味，完全沉浸于那無言的美好。
從金字塔中那一個(gè)個(gè)反射陽光的鏡片上，我看到了古埃及人民的無限智慧；從獅身人面像殘落的泥土中，我體味到了一個(gè)文化古國(guó)的滄桑；從尼羅河的迂回曲折中，滴水珠中浸著的浪漫……一切的一切，美到讓人只可微笑，找不到任何一個(gè)華美的詞藻來描述這唯美的意境，竟不知，人已疲倦，黃昏已近。
我呆立著，回過神來，小夙正在笑，那笑聲有如一串串珠子落地，干凈，爽朗。她說，她喜歡這里的一切，她說，她會(huì)永遠(yuǎn)銘記我們同行的歲月。我也笑了，很幸福。
夕陽更低了，斜射著兩個(gè)小女孩的小臉。
我仰頭，發(fā)現(xiàn)不知何時(shí)，黃昏、夕陽那獨(dú)有的色彩已和大地渾為一體。冥冥之中，似乎感知到了亞歷山大大帝的刀光劍影與凱撒大帝的愛恨情仇，腦海中似乎勇氣了近代歷史的滾滾硝煙與永遠(yuǎn)無法磨滅的滄桑記憶。只知道，這里的每一個(gè)角落，無不承載著后世兒女飽含的深情。
站在夕陽下，凝望著……
回首
心靈之旅心得篇二十
愛無處不在，它每時(shí)每刻都在你的身邊，無時(shí)不在，但要用心發(fā)現(xiàn)它。
還記得前幾天有一次，我上英語課回來因?yàn)槁飞献叩奶俗吡丝煲粋€(gè)小時(shí)才到家，一進(jìn)家門，媽媽的聲音就傳入了我的耳中：“怎么那么慢呢?是不是在路上摔倒了?是不是去公園玩兒了?”字語行間透露出媽媽對(duì)我的關(guān)心。
每當(dāng)我睜開朦朧睡眼時(shí)，媽媽總會(huì)說，早餐做好了，快來吃飯吧，不然涼了就不好吃了。每當(dāng)風(fēng)雨來臨時(shí)，媽媽總不忘叮囑我，天氣冷多穿點(diǎn)，別忘記帶雨衣。
母親的愛給了我很多的快樂。給我了努力的力量。
母愛如同春季里的雨，滋潤(rùn)著一切，生命帶來勃勃生機(jī)。母愛如同夏季里的風(fēng)，吹去一切煩惱。母愛如同秋天的果實(shí)，散發(fā)著陣陣芳香，帶來無數(shù)豐收的喜悅。母愛如同冬季里一縷陽光，照亮了黑暗，融化了積雪，帶來陣陣暖風(fēng)，流進(jìn)我的心窩。
有時(shí)，我因?yàn)橛行┦虑樽霾缓?，失去了信心，這時(shí)是媽媽鼓勵(lì)了我，是媽媽讓我看到希望的曙光，是媽媽鼓勵(lì)，讓我成功。
愛可以是一句問候，一個(gè)安慰，一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神，一句贊美。
愛是一種永不褪色的美。
心靈之旅心得篇二十一
月，靜如秋水。
正如我的視線穿透了夜的深邃，視線里美好的事物已被我收藏。
（一）
八月十五的夜晚，伴著全家人的歡聲笑語，我來到窗下。聽說今年八月十五的月亮是最大最圓的，我?guī)е鴰追趾闷鎭淼竭@，想看看到底有多大有多圓。果然如此，突然間，一句詩(shī)從腦海中閃過：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?！霸聢A人圓啊！”月亮觸動(dòng)了心靈，不知不覺這句話脫口而出。這時(shí)，奶奶撫摸著我的頭：“這孩子，一個(gè)人在這說什么呢！快，進(jìn)屋吃飯吧！”我被奶奶叫進(jìn)了屋，伴著濃郁的氣氛與全家人度過了愉快的中秋夜晚，愿月亮能把這份美好帶給每個(gè)人。
（二）
一個(gè)人獨(dú)坐窗前，眼望夜空上的星星，正望得出神，一顆流星奪走了星星們的光彩，它掙脫了夜空的束縛，拼命地下滑，形成了一條美麗的弧線。我在胸前握緊雙手：愿所有事都能有一個(gè)美好的結(jié)局，愿所有的悲傷痛苦都能隨流星滑落到無名的地方，愿所有的兒女都能理解父母，感受到父母那無私的愛。流星閃過后，我用力地深呼吸，一種無以名狀的感覺涌上心頭。夜給了我幻想，給了我希望，夜，是多么美好??！
我們每個(gè)人都長(zhǎng)了一雙眼睛，這雙眼睛能把孤獨(dú)化作快樂；能把悲傷化作幸福，能把挫折化作力量。
把美好放在心靈的底層，將它永遠(yuǎn)珍藏，當(dāng)作美好的心靈之旅。
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