當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí)，我們會(huì)通過(guò)反思和總結(jié)來(lái)獲取心得體會(huì)。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，隨著數(shù)字化的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物、在線教育、在線娛樂(lè)等活動(dòng)日益頻繁，光盤(pán)的作用逐漸減弱，該如何處理廢舊光盤(pán)？光盤(pán)行動(dòng)模范心得體會(huì)，成為關(guān)乎環(huán)境保護(hù)的重要話題。在這里，我想分享自己的心得體會(huì)。
第一段：全面了解光盤(pán)行動(dòng)模范
首先，要了解光盤(pán)行動(dòng)模范的內(nèi)容和目的。光盤(pán)行動(dòng)模范是一個(gè)普及廢舊光盤(pán)環(huán)保概念、引導(dǎo)公民有意識(shí)參與環(huán)保行動(dòng)的公益活動(dòng)。此活動(dòng)旨在倡導(dǎo)綠色消費(fèi)觀念，提倡環(huán)保生活，引導(dǎo)全社會(huì)關(guān)注環(huán)保，從個(gè)人做起，保護(hù)我們的地球家園。
第二段：如何鑒別廢舊光盤(pán)
除了了解光盤(pán)行動(dòng)模范的目的，還需要了解如何鑒別廢舊光盤(pán)。通常情況下，我們可以從光盤(pán)的外觀特點(diǎn)和光盤(pán)的使用痕跡來(lái)判斷光盤(pán)是否是廢舊光盤(pán)。例如，如果光盤(pán)表面已經(jīng)出現(xiàn)裂縫或劃痕，或者已經(jīng)失去光澤，那么這個(gè)光盤(pán)很可能已經(jīng)成為廢舊光盤(pán)了。
第三段：如何正確處理廢舊光盤(pán)
正確處理廢舊光盤(pán)是一個(gè)環(huán)保生活的重要環(huán)節(jié)。一般來(lái)說(shuō)，處理廢舊光盤(pán)的方法有三種：回收、復(fù)制和銷毀。其中，回收是最環(huán)保的處理方式。有專門(mén)的公益組織，比如“光盤(pán)行動(dòng)模范”等促進(jìn)公民參與廢舊光盤(pán)回收行動(dòng)，這對(duì)于促進(jìn)社會(huì)環(huán)保大有裨益。復(fù)制是將一張廢舊光盤(pán)變成另一張光盤(pán)的過(guò)程。而銷毀，則是利用機(jī)器將光盤(pán)進(jìn)行粉碎、燒毀，但這種方式不利于環(huán)保。
第四段：分享個(gè)人體會(huì)
我個(gè)人對(duì)于廢舊光盤(pán)的處理，更傾向于回收。首先，回收可以有效地減少環(huán)境污染，保護(hù)環(huán)境；其次，回收也是從個(gè)人做起環(huán)保的具體行動(dòng)，有利于營(yíng)造綠色消費(fèi)環(huán)境。我們可以將廢舊光盤(pán)送到回收箱里，或者交給專業(yè)回收機(jī)構(gòu)處理。
第五段：總結(jié)與啟示
通過(guò)參與“光盤(pán)行動(dòng)模范”，我意識(shí)到廢舊光盤(pán)的處理不僅僅是一個(gè)個(gè)人的行為，更是全社會(huì)共同關(guān)注環(huán)保問(wèn)題的具體舉措。只有每個(gè)人都養(yǎng)成廢舊光盤(pán)正確處理的好習(xí)慣，才能真正推動(dòng)環(huán)保事業(yè)的發(fā)展。
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇二
我到了學(xué)古詩(shī)的年齡時(shí)，學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！蹦菚r(shí)，我就覺(jué)得，一些在舊社會(huì)里長(zhǎng)大的孩子，雖然沒(méi)有現(xiàn)在的孩子幸福，但生活中的困難就養(yǎng)成了他們勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。而我們這個(gè)時(shí)代的孩子都是在蜜罐里泡大的，從小就不知道節(jié)約，可想而知，長(zhǎng)大后會(huì)變成一個(gè)只會(huì)享受，不會(huì)勞動(dòng)的貪婪之人。
而那些勤勞的人，懂得節(jié)約的人，既會(huì)辛勤地去勞動(dòng)，又不會(huì)過(guò)于享受。因?yàn)樗麄冎?，金錢是要經(jīng)過(guò)辛苦的勞動(dòng)之后才能掙得的`。你聽(tīng)過(guò)這個(gè)故事嗎?從前，在中原的伏牛山上，住著一個(gè)叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮，非常美滿。相傳在他臨終前，曾把一塊寫(xiě)有“勤儉”兩字的橫匾交給他的兩個(gè)兒子，告誡他們：“你們想要一輩子不受饑餓，就一定要照這兩個(gè)字去做?！?/p>
后來(lái)，兄弟倆分家時(shí)，將匾一鋸兩半。老大分到了一個(gè)“勤”字，老大把“勤”字高懸家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷豐登。而他的妻子卻大手大腳，他的孩子也一點(diǎn)也不節(jié)約，白白的饅頭，吃了兩口就會(huì)扔掉了。久而久之，家里沒(méi)有一點(diǎn)糧食。老二分到了一個(gè)“儉”字，也把“儉”字當(dāng)成神諭供在中堂，早就把“勤”字拋到九霄云外了。他疏于農(nóng)事，不肯精耕細(xì)作，每年收獲的糧食不多。盡管一家人節(jié)衣縮食、省吃儉用，家里還是不夠。
這一年遇到干旱，兩家都早已空空如也。一天清晨，哥倆遇上了，情急之下，竟把“勤”、“儉”兩字踩碎在地。這時(shí)，窗外竟飛來(lái)一張紙條，上面寫(xiě)著：只勤不儉，勤也是白勤;只儉不勤，坐吃山空!看完后，兄弟倆才恍然大悟。從此，他們勤儉持家，過(guò)上了幸福的生活。
兩兄弟的故事應(yīng)該給我們有很大的啟發(fā)吧，我們還有什么理由去浪費(fèi)呢?有人曾經(jīng)這樣算過(guò)一筆帳：假如我們每天節(jié)約一分錢，我們?nèi)珖?guó)13億人口就可以節(jié)約1300萬(wàn)元錢，那么處于饑餓狀態(tài)的貧困地區(qū)的孩子就會(huì)不再挨凍挨餓，他們就不再會(huì)對(duì)上學(xué)時(shí)那么地渴望啊。
想一想，節(jié)約一分錢對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的容易啊!一位水資源家曾說(shuō)：“如果有人類的最后一滴水，那將是自己的眼淚。”從今天開(kāi)始，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立資源意識(shí)和節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”。堅(jiān)持從我做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一升油，讓我們都從一點(diǎn)一滴的小事做起吧!
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇三
光盤(pán)行動(dòng)是近年來(lái)我國(guó)提倡的一項(xiàng)重要活動(dòng)，旨在減少浪費(fèi)，提倡勤儉節(jié)約。通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)，我們可以有效降低餐飲浪費(fèi)，節(jié)約糧食資源，在保護(hù)地球環(huán)境，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展方面發(fā)揮積極作用。我參與了這項(xiàng)活動(dòng)，并有幸獲得了一些心得體會(huì)，下面我將就此展開(kāi)討論。
首先，光盤(pán)行動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了浪費(fèi)的嚴(yán)重性。在參與光盤(pán)行動(dòng)之前，我總是對(duì)食物浪費(fèi)問(wèn)題表現(xiàn)得漠視，對(duì)剩飯剩菜拋棄抱有一種習(xí)以為常的態(tài)度。然而，通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我才意識(shí)到在糧食缺乏的背景下，浪費(fèi)的行為是多么不可思議。每一粒米飯背后都耗費(fèi)了大量的人力、物力和財(cái)力，而我卻在每頓飯后把許多美味可口的食物輕易地扔掉。這種行為的浪費(fèi)不僅僅是對(duì)食物的不尊重，也是對(duì)勞動(dòng)和資源的不珍惜。
其次，光盤(pán)行動(dòng)讓我改變了慣有的消費(fèi)觀念。在過(guò)去，我們常常把吃飽飯作為一種享受，而不是將其看做一種滿足生理需求的行為。于是，我們總是下意識(shí)地點(diǎn)菜過(guò)多，享受美食的過(guò)程。然而，光盤(pán)行動(dòng)告訴我們，浪費(fèi)食物并不能給我們帶來(lái)真正的快樂(lè)，反而給我們的內(nèi)心帶來(lái)了一種不好的負(fù)罪感。通過(guò)改變以往的消費(fèi)觀念，我學(xué)會(huì)了根據(jù)自己的實(shí)際需求點(diǎn)菜，盡量少點(diǎn)多次，避免因大量剩余而造成的浪費(fèi)。
再次，光盤(pán)行動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了學(xué)會(huì)珍惜的重要性。珍惜是一種美德，也是一種勤儉節(jié)約的行為。當(dāng)我們珍惜每一次用餐機(jī)會(huì)的同時(shí)，也學(xué)會(huì)珍惜那些被浪費(fèi)掉的物質(zhì)資源和勞動(dòng)成果。正是因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了珍惜，才能讓我們的國(guó)家更加富裕，我們的地球更加美麗。在以后的生活中，我將時(shí)刻牢記“珍惜”二字，將勤儉節(jié)約的理念貫徹到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中去。
最后，光盤(pán)行動(dòng)激發(fā)了我對(duì)環(huán)保事業(yè)的熱情。通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到食物浪費(fèi)對(duì)地球環(huán)境造成的巨大影響。廢棄的剩飯剩菜會(huì)產(chǎn)生大量的垃圾和臭氣，對(duì)環(huán)境和空氣質(zhì)量造成污染。光盤(pán)行動(dòng)的啟示讓我明白，只有我們每個(gè)人都積極行動(dòng)起來(lái)，才能改善我們的環(huán)境狀況。因此，我決心以一個(gè)環(huán)保行動(dòng)者的身份，為保護(hù)地球環(huán)境盡一份力量，并號(hào)召更多的人加入到光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)。
總而言之，參與光盤(pán)行動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常有意義的經(jīng)歷。這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了食物浪費(fèi)的嚴(yán)重性，改變了我消費(fèi)的觀念和行為，讓我珍惜每一次用餐的機(jī)會(huì)，并激發(fā)了我對(duì)環(huán)保事業(yè)的熱情。相信通過(guò)我們每一個(gè)人的共同努力，光盤(pán)行動(dòng)必將在全社會(huì)產(chǎn)生更大的影響，并促進(jìn)勤儉節(jié)約的價(jià)值觀在全民間得到廣泛傳播。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為光盤(pán)行動(dòng)添磚加瓦，為創(chuàng)建節(jié)約型社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量！
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇四
“要求嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)節(jié)約措施，堅(jiān)決杜絕公款浪費(fèi)現(xiàn)象，厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng)?！毙氯A社、人民日?qǐng)?bào)、央視等開(kāi)始展開(kāi)專題宣傳。為了宣傳中華民族的勤儉節(jié)約的美德，武昌理工學(xué)院城市建設(shè)學(xué)院青工部和第二黨支部攜手人人網(wǎng)和世界糧食計(jì)劃署舉辦“我光盤(pán)，我光榮”的高校巡回公益宣傳活動(dòng)，厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)!
我們舉辦的“光盤(pán)行動(dòng)”這次活動(dòng)是希望倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤(pán)子里的東西，吃不完的東西打包帶走。通過(guò)該活動(dòng)幫助在校大學(xué)生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)。同時(shí)以實(shí)際行動(dòng)親身參與到光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)，讓廣大師生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
這次的活動(dòng)，我們得到了學(xué)校的大力支持，我們看到了廣大的師生積極的參與“光盤(pán)行動(dòng)”中。我們?cè)谖幕L(zhǎng)廊做宣傳的時(shí)候有很多的同學(xué)簽名，來(lái)響應(yīng)我們的活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)“光盤(pán)行動(dòng)”活動(dòng)的評(píng)價(jià)很高，他們說(shuō)我們這次舉辦的活動(dòng)很好，而且這樣的活動(dòng)應(yīng)該要長(zhǎng)期舉辦下去，這樣大家就可以養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣!在各個(gè)食堂，我們可以看到學(xué)生們很自覺(jué)的吃完打的飯菜，有些人吃不完的就打包帶走，還有的人知道自己吃不了多少就少打一些飯菜，這些都是很好的表現(xiàn)，是對(duì)我們活動(dòng)的支持，也是響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召。
在這次的活動(dòng)中，相信大家的感觸很多很深，在這次的活動(dòng)中我學(xué)會(huì)很多，我們本應(yīng)該這樣做，當(dāng)我看到央視的公益廣告里面就有一個(gè)廣告是提倡我們要“光盤(pán)”，不要覺(jué)得吃飯簡(jiǎn)約是一件小事，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到還有很多的'山區(qū)小孩子一天三餐吃不飽，我們能夠節(jié)約一點(diǎn)就可以給其他的人帶來(lái)溫飽。在國(guó)家的號(hào)召下，我們也可以看到很多大型的酒店都提倡顧客們“光盤(pán)”，不許顧客點(diǎn)很多的菜，吃不完的打包帶走，而且獲得了很多人的支持!我相信只要我們大家多多“光盤(pán)”，那么我們就為祖國(guó)的節(jié)約做了一份努力!
我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到勤儉節(jié)約是青年學(xué)生傳承美德，是孝敬父母恩情的真實(shí)體現(xiàn)，也是我們每個(gè)中華子女所應(yīng)有的美德!我希望這樣的活動(dòng)可以得到更多人的響應(yīng)，我們的國(guó)家才會(huì)更繁盛!
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇五
隨著當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，吃飯的口味也越來(lái)越講究，餐館、超市等食品銷售渠道越來(lái)越多元化。但是，餐桌上的浪費(fèi)也越來(lái)越嚴(yán)重。為了減少這種浪費(fèi)，各地也紛紛開(kāi)展了一系列光盤(pán)行動(dòng)，志愿者光盤(pán)行動(dòng)就是其中之一。今天我就來(lái)分享一下我在參加志愿者光盤(pán)行動(dòng)中的所得所感。
第二段：行動(dòng)前的準(zhǔn)備
我作為一名志愿者，在參加此次光盤(pán)行動(dòng)前，先進(jìn)行了相關(guān)的培訓(xùn)。培訓(xùn)包括了浪費(fèi)食物的危害、光盤(pán)行動(dòng)宣傳方法等內(nèi)容。同時(shí)，我們志愿者還搜集了一些光盤(pán)行動(dòng)工具，如口號(hào)標(biāo)語(yǔ)、光盤(pán)餐具等。這些準(zhǔn)備為我們順利參加光盤(pán)行動(dòng)提供了保障。
第三段：行動(dòng)中的體會(huì)
在光盤(pán)行動(dòng)中，我們志愿者們穿著統(tǒng)一的志愿者服裝，站在學(xué)校、商場(chǎng)、超市等公共場(chǎng)合，向過(guò)路人布置標(biāo)語(yǔ)、宣傳光盤(pán)行動(dòng)，勸說(shuō)顧客不要浪費(fèi)食物。途中遇到了吃剩的面包、米飯等，我們也在單位里收集到了一些餐廳餐館浪費(fèi)食物。我們被那些光盤(pán)痕跡漸漸減少的“盤(pán)子”所觸動(dòng)，也為能夠?yàn)樯鐣?huì)做出一些貢獻(xiàn)而感到高興。
第四段：收獲
通過(guò)參加此次光盤(pán)行動(dòng)，我深刻意識(shí)到食物浪費(fèi)的嚴(yán)重性和改變這種現(xiàn)狀的必要性。不論是從環(huán)保、節(jié)約資源、還是從人道主義角度出發(fā)，減少食物浪費(fèi)都是迫在眉睫的大問(wèn)題。同時(shí)，也通過(guò)這次活動(dòng)提升了自己的意識(shí)，更加注重節(jié)約食物，減少浪費(fèi)。
第五段：總結(jié)
總之，志愿者光盤(pán)行動(dòng)是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)，對(duì)于我們社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展、環(huán)保意識(shí)以及人文關(guān)懷方面都有很大的意義。我們身為志愿者，應(yīng)該在日常生活中加強(qiáng)這方面的意識(shí)，提高節(jié)約資源、減少浪費(fèi)的意識(shí)，讓我們的日常生活更加節(jié)儉，讓我們的社會(huì)更加綠色、更加美好。
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇六
光盤(pán)行動(dòng)，是近年來(lái)中國(guó)推行的減少浪費(fèi)、保護(hù)資源的環(huán)保行動(dòng)之一。參與光盤(pán)行動(dòng)，不僅僅是一種環(huán)保的意識(shí)，更是一種生活方式的改變。通過(guò)精心安排餐食、合理存儲(chǔ)冷藏食品、合理利用食物殘?jiān)确绞?，我深感到光盤(pán)行動(dòng)真正讓我追求節(jié)約而不是浪費(fèi)，愛(ài)護(hù)環(huán)境的意識(shí)不斷地內(nèi)化于我的日常生活當(dāng)中。
首先，光盤(pán)行動(dòng)教會(huì)了我如何合理安排餐食。在參與光盤(pán)行動(dòng)之前，我常常在食物擺放時(shí)無(wú)意間放了太多，而且經(jīng)常會(huì)有一些食物剩下來(lái)因?yàn)闊o(wú)法食用而浪費(fèi)。但是，當(dāng)我了解到光盤(pán)行動(dòng)的時(shí)候，我意識(shí)到，只有合理安排餐食才能避免浪費(fèi)。于是，我開(kāi)始根據(jù)需要準(zhǔn)備食材，制定合理的菜譜，避免擺放太多食物。通過(guò)這樣的方式，我的餐食浪費(fèi)小了許多，食物的利用率也得到了提高。
其次，光盤(pán)行動(dòng)教會(huì)了我如何合理存儲(chǔ)冷藏食品。在過(guò)去，我常常會(huì)將剩下的食物直接放進(jìn)冰箱冷藏，然后過(guò)幾天再拿出來(lái)食用。但是，通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)的引導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了將剩余的食物進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚砗痛鎯?chǔ)。比如，將餐館剩余的菜品進(jìn)行適度的包裝之后，放入冰箱冷藏，這樣能夠延長(zhǎng)食物的保鮮期，減少食物的浪費(fèi)。在實(shí)踐過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)這種存儲(chǔ)方式不僅可以減少食物的浪費(fèi)，還可以更好地保持食物的新鮮度和風(fēng)味。
再次，光盤(pán)行動(dòng)教會(huì)了我如何合理利用食物殘?jiān)?。在飯店用餐時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)將餐桌上的食物殘?jiān)苯尤舆M(jìn)垃圾桶，這也是一種對(duì)食物的浪費(fèi)。參與光盤(pán)行動(dòng)之后，我開(kāi)始關(guān)注食物殘?jiān)睦谩１热?，將剩下的米飯用?lái)制作粥，或者將剩下的蔬菜放入湯中。這樣，原本被當(dāng)作垃圾的食物殘?jiān)驳玫搅擞行У脑倮?，減少了食物的浪費(fèi)和環(huán)境污染。
最后，光盤(pán)行動(dòng)讓我深刻理解到了節(jié)約的重要性。在日常生活中，我們常常會(huì)因?yàn)殡S意、大意而產(chǎn)生大量的浪費(fèi)。而參與光盤(pán)行動(dòng)之后，我不僅僅是在改變吃飯的方式，更是在改變思想和生活方式。光盤(pán)行動(dòng)教會(huì)了我充分理解節(jié)約的意義，不僅僅是節(jié)省資源，更是一種保護(hù)環(huán)境、關(guān)愛(ài)他人的表現(xiàn)。我開(kāi)始逐漸將節(jié)約貫穿到生活的方方面面，無(wú)論是購(gòu)物、用水、用電，我都努力做到合理利用，避免浪費(fèi)。
光盤(pán)行動(dòng)，通過(guò)改變我們的生活習(xí)慣和行為方式，讓我們更加懂得珍惜每一口食物，減少浪費(fèi)。通過(guò)合理安排餐食、合理存儲(chǔ)冷藏食品、合理利用食物殘?jiān)确绞?，我們不僅僅是在改變自己的生活方式，更是在保護(hù)環(huán)境、減少資源浪費(fèi)。正是因?yàn)楣獗P(pán)行動(dòng)的呼吁和引導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了如何合理利用食物，尊重食物，為創(chuàng)造美好的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。我相信，只要每個(gè)人都能參與光盤(pán)行動(dòng)，我們就能共同守護(hù)地球家園，為未來(lái)的世界留下綠色的希望。
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇七
同學(xué)們知道什么叫“光盤(pán)”行動(dòng)嗎?那就是指在飯店就餐時(shí)，倡議人們將吃不完的打包，“光盤(pán)”離開(kāi)飯店。
光盤(pán)行動(dòng)以身作則，杜絕浪費(fèi)。下面請(qǐng)看我的實(shí)際行動(dòng)吧。
首先，進(jìn)入飯店點(diǎn)餐，應(yīng)該“按需定量”，點(diǎn)的食物夠吃就行，不要點(diǎn)的過(guò)多，以免吃不完。其次，在就餐的過(guò)程中，應(yīng)該確保每次給自己碗里的食物吃干凈，再去盤(pán)子里夾菜，這樣也能很好地保證在自己吃飽時(shí)碗里不剩飯菜。
最后，就餐完畢，桌上還有沒(méi)吃完的菜怎么辦呢?這時(shí)請(qǐng)不要一走了之，請(qǐng)向服務(wù)員索取一次性的'飯盒或塑料袋，給它們打包帶回家。因?yàn)槭Ｏ履敲炊嗟氖澄锊痪o浪費(fèi)你的金錢，也浪費(fèi)了農(nóng)民伯伯辛勤的勞動(dòng)成果，我們不是學(xué)過(guò)一首詩(shī)嗎，“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”
所以我們一定不能浪費(fèi)。如果我們不打包帶回家的話，還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)可怕的后果，那就是環(huán)境污染。
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇八
說(shuō)起“光盤(pán)”，很多人都以為是vcd碟片。而我所說(shuō)的“光盤(pán)”其實(shí)是指珍惜糧食，把飯菜吃完，杜絕浪費(fèi)。
“光盤(pán)”行動(dòng)是去年由網(wǎng)友發(fā)起的。一時(shí)間，“光盤(pán)行動(dòng)，從我做起”的“光盤(pán)”行動(dòng)就像一股清風(fēng)，吹遍了整個(gè)中國(guó)，當(dāng)然也刮到了我們學(xué)校。這不，食堂墻壁上張貼了“珍惜糧食”“節(jié)約光榮”等標(biāo)語(yǔ)，負(fù)責(zé)分飯菜的阿姨們小心翼翼地盛著飯菜，每個(gè)班里還專設(shè)了“光盤(pán)”行動(dòng)管理員。
“這不是存心為難我嗎？為什么要開(kāi)展這樣的活動(dòng)呀？”我望著盤(pán)子里的肉串和白菜抱怨著。因?yàn)閷W(xué)校里的飯菜沒(méi)有一樣是我喜歡吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起飯菜正想離開(kāi)，忽然，腦海中閃過(guò)在電視上看到的非洲孩子那饑餓而瘦弱的樣子。他們每天只有很少的糧食可以吃，有的甚至吃草根和樹(shù)皮，經(jīng)常餓肚子。和他們相比，我是多么的幸福??！
“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易”?？粗程脡Ρ谏蠌堎N了的標(biāo)語(yǔ)，我又不禁想起了一幅反映湘西農(nóng)村小學(xué)生生活的畫(huà)面：冒著炊煙的廚房邊，扎小辮的女孩高興地說(shuō)：“我有午飯吃了”……孩子們對(duì)午餐的熱盼，折射出“光盤(pán)行動(dòng)”的現(xiàn)實(shí)意義：我國(guó)仍有超過(guò)1億的貧困人口，全世界饑餓人口超過(guò)10億！每年因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn)，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。看來(lái)，“舌尖上的浪費(fèi)”理當(dāng)再少些。
“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首詩(shī)，小時(shí)候我也幫助父母做過(guò)一些農(nóng)活，可是哪里知道糧食來(lái)之不易？如今長(zhǎng)大了，就應(yīng)該自覺(jué)成為一名“光盤(pán)族”了……讓我們都拒絕浪費(fèi)，懂得珍惜。
我為“光盤(pán)行動(dòng)”叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費(fèi)并不難，只需從吃飯開(kāi)始。那種“浪費(fèi)點(diǎn)不算什么”的觀念只有及時(shí)改變，餐桌上的文明才能形成。
“光盤(pán)行動(dòng)”之所以引來(lái)廣泛共鳴，正因?yàn)樗休d著現(xiàn)代公民的'責(zé)任擔(dān)當(dāng)。從這個(gè)角度看，吃光盤(pán)中餐，不僅是一種美德，更是一種責(zé)任。
一粒糧食，一滴汗水，浪費(fèi)的是糧食，丟掉的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。讓我們發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“光盤(pán)”，從我做起！
古人云：一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說(shuō)：厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。節(jié)儉是一個(gè)人應(yīng)有的修養(yǎng)，也是治理國(guó)家的重要原則。這不，為了提倡節(jié)儉，我們家就來(lái)了個(gè)“節(jié)儉總動(dòng)員”行動(dòng)。快和我一起來(lái)體驗(yàn)一下吧！
早上，我們就開(kāi)始了節(jié)儉行動(dòng)。爸爸剛往杯里裝滿水準(zhǔn)備刷牙，就被我阻止了?！鞍职?，注意要節(jié)約用水哦！”我一本正經(jīng)地說(shuō)，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過(guò)八分滿！”“是是是，我一定改?！卑职忠贿呞s緊認(rèn)錯(cuò)一邊將水往洗手盆里倒?！巴ＭＭ?！”我突然大叫，“您這樣還是會(huì)浪費(fèi)水，您還是把水倒進(jìn)桶里擦地板用吧！”節(jié)儉第一戰(zhàn)：節(jié)約用水成功！我暗暗想道。
吃飯了。我和爸爸剛走出衛(wèi)生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐?！皨寢?，您可要節(jié)約糧食??！雖然飯菜美味，但實(shí)在太多吃不完，以后可要注意！”我又開(kāi)啟了“說(shuō)教”模式。媽媽聽(tīng)了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對(duì)身體也不好??！”爸爸也來(lái)“增援”了?！昂冒珊冒?，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節(jié)儉，咱們可不能放過(guò)任何“浪費(fèi)蟲(chóng)”哦！好啦，跟著我繼續(xù)為節(jié)儉而戰(zhàn)吧！
這時(shí)，我正在街上買東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發(fā)光，但轉(zhuǎn)念一想：真的要買嗎？我一想到大家一直倡導(dǎo)的節(jié)儉，咬咬牙，不買！我自己控制了自己，真正落實(shí)了節(jié)儉，雖說(shuō)沒(méi)有得到編繩，但我卻十分滿足。
經(jīng)過(guò)大家的互相提醒和自我管理，“節(jié)儉”得到了很好地落實(shí)。會(huì)想到今天的一場(chǎng)場(chǎng)“節(jié)儉戰(zhàn)”，我感到愉快和滿足。節(jié)儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節(jié)儉是一種有益的美德，讓人回味無(wú)窮；節(jié)儉對(duì)我們來(lái)說(shuō)，重要而不可失去。我為節(jié)儉喝彩，為節(jié)儉，加油！
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇九
“志愿者光盤(pán)行動(dòng)”是指倡導(dǎo)公民節(jié)約用餐、光盤(pán)（不浪費(fèi)糧食）的一項(xiàng)公益行動(dòng)。此活動(dòng)旨在引發(fā)人們節(jié)約食物的意識(shí)，減少浪費(fèi)，保護(hù)水資源，實(shí)現(xiàn)綠色發(fā)展。作為一個(gè)受到全社會(huì)廣泛關(guān)注的問(wèn)題，我們心存責(zé)任，志愿參與其中。
第二段：活動(dòng)策劃及執(zhí)行過(guò)程介紹
作為一項(xiàng)公益活動(dòng)，須要有嚴(yán)密的策劃及執(zhí)行過(guò)程。因此，在活動(dòng)開(kāi)始前，我們的組織者需要對(duì)活動(dòng)的目標(biāo)、過(guò)程、安全等方面進(jìn)行詳細(xì)的計(jì)劃。在活動(dòng)正式開(kāi)始后，志愿者們積極地將標(biāo)語(yǔ)海報(bào)、光盤(pán)宣傳單等張貼在學(xué)校、商超及其他公共場(chǎng)所，向市民宣傳光盤(pán)行動(dòng)的有關(guān)信息，同時(shí)主動(dòng)勸告大家合理用餐，減小浪費(fèi)。同時(shí)，在一些大型場(chǎng)合，志愿者們還分發(fā)免費(fèi)水瓶等資料，呼吁市民喝更多的水，避免冷飲等高熱量飲品助長(zhǎng)過(guò)量飲食的不良習(xí)慣。
第三段：志愿者心得及感受分享
多數(shù)志愿者對(duì)光盤(pán)行動(dòng)有了深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)用行動(dòng)來(lái)宣傳綠色環(huán)保理念，自己不僅僅得到了收獲，更讓每一次光盤(pán)的堅(jiān)持成為一種健康的生活方式?！熬臀襾?lái)講，在做了這個(gè)志愿者后，我更加珍惜食物，也會(huì)更加珍惜生活，將健康貫穿于生命始終”，志愿者小陳說(shuō)道。 對(duì)于志愿者來(lái)說(shuō)，行動(dòng)就代表著貢獻(xiàn)、體驗(yàn)、認(rèn)可和傳遞，志愿者們?cè)谒鶇⑴c的活動(dòng)中，不僅僅能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的延續(xù)，而且能夠促進(jìn)社會(huì)的共同進(jìn)步和發(fā)揮社會(huì)的積極參與的作用。
第四段：光盤(pán)行動(dòng)的意義及影響
減少浪費(fèi)、保護(hù)環(huán)境、傳承文明，這些都是光盤(pán)行動(dòng)所追求的目標(biāo)。其實(shí)，光盤(pán)行動(dòng)的意義不僅止于這些，而是通過(guò)活動(dòng)的不斷持續(xù)，讓更多的人在接受生活本質(zhì)的同時(shí)，擁有身體的健康、心態(tài)的健康及環(huán)境的健康，從而實(shí)現(xiàn)更豐富的價(jià)值。是的，光盤(pán)行動(dòng)不僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的環(huán)保理念，更是一個(gè)生活方式，是對(duì)我們可以生活得更好、更有自由、更有意義的一種嘗試。
第五段：未來(lái)展望及個(gè)人承諾
作為參與者，我們意識(shí)到，一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境需要我們每個(gè)人的參與和共同努力。因此，我們承諾在未來(lái)的生活中，將一如既往地支持并參與光盤(pán)行動(dòng)，將其轉(zhuǎn)化為我們的生活習(xí)慣和生活方式。同時(shí)，我們希望更多的人能夠加入到保護(hù)環(huán)境、可持續(xù)發(fā)展的行達(dá)中，以實(shí)際行動(dòng)為行動(dòng)理念注入更多印記，為美好未來(lái)出力，為特別的我們貢獻(xiàn)力量。
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇十
見(jiàn)一道道五顏六色的佳肴端上來(lái)，我忍不住咽了口水?？墒秋埐穗m豐盛，每盤(pán)的量少了許多。這是為什么呢？我?guī)е@個(gè)大問(wèn)號(hào)吃完了飯，收拾碗筷時(shí)，我跑進(jìn)廚房，疑惑的問(wèn)姥姥：姥姥今年你買的菜不夠么？為什么每盤(pán)菜那么少呢？姥姥笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：你還不知道吧，現(xiàn)在社會(huì)流行‘光盤(pán)’，所謂的光盤(pán)，就是吃飯時(shí)把盤(pán)子吃干凈，剩下的只是光盤(pán)。再說(shuō)這是社會(huì)的流行，我們應(yīng)該跟進(jìn)流行的腳步進(jìn)行光盤(pán)行動(dòng)。噢，原來(lái)是這樣?。?/p>
有一天，我在電視也看到類似的光盤(pán)。據(jù)報(bào)道，今年飯店里年夜飯訂購(gòu)可謂是寥寥無(wú)幾，屈指可數(shù)；往年可謂是人山人海，訂都訂不上。飯店工作人員說(shuō)：今年訂購(gòu)人數(shù)少，而且每一次訂購(gòu)數(shù)量從一桌菜下降到半桌，做到了吃多少點(diǎn)多少。這不是光盤(pán)的.感染么？可見(jiàn)它的感染力有多強(qiáng)呀！
在家，我也要求媽媽做光盤(pán)行動(dòng)。家里有客人時(shí)，我會(huì)讓媽媽做菜時(shí)每份量少一點(diǎn)。這樣即節(jié)約又豐盛，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。媽媽還夸我是節(jié)約能手。
現(xiàn)在社會(huì)上流行光盤(pán)行動(dòng)。其實(shí)就是節(jié)約糧食。節(jié)約糧食是我們義不容辭的任務(wù)，哪怕一點(diǎn)一滴也不允許。如果我們每個(gè)人節(jié)約一粒米，那就是節(jié)約13億粒米??！可是多少饑餓的人吃上一頓飽飯啊！所以我們吃飯要適量，吃多少盛多少，不偏食，不挑食到飯店點(diǎn)菜點(diǎn)飯不浪費(fèi)，若有剩余要打包帶回家。
有一種節(jié)約叫光盤(pán)，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習(xí)慣叫光盤(pán)！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，不要讓光盤(pán)只是個(gè)傳說(shuō)！
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇十一
古人云：一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說(shuō)：厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。節(jié)儉是一個(gè)人應(yīng)有的修養(yǎng)，也是治理國(guó)家的重要原則。這不，為了提倡節(jié)儉，我們家就來(lái)了個(gè)“節(jié)儉總動(dòng)員”行動(dòng)?？旌臀乙黄饋?lái)體驗(yàn)一下吧！
節(jié)儉準(zhǔn)則一：節(jié)約用水
早上，我們就開(kāi)始了節(jié)儉行動(dòng)。爸爸剛往杯里裝滿水準(zhǔn)備刷牙，就被我阻止了?！鞍职郑⒁庖?jié)約用水哦！”我一本正經(jīng)地說(shuō)，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過(guò)八分滿！”“是是是，我一定改?！卑职忠贿呞s緊認(rèn)錯(cuò)一邊將水往洗手盆里倒。“停停停！”我突然大叫，“您這樣還是會(huì)浪費(fèi)水，您還是把水倒進(jìn)桶里擦地板用吧！”節(jié)儉第一戰(zhàn)：節(jié)約用水成功！我暗暗想道。
節(jié)儉準(zhǔn)則二：節(jié)約糧食
吃飯了。我和爸爸剛走出衛(wèi)生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐。“媽媽，您可要節(jié)約糧食啊！雖然飯菜美味，但實(shí)在太多吃不完，以后可要注意！”我又開(kāi)啟了“說(shuō)教”模式。媽媽聽(tīng)了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對(duì)身體也不好??！”爸爸也來(lái)“增援”了?！昂冒珊冒?，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節(jié)儉，咱們可不能放過(guò)任何“浪費(fèi)蟲(chóng)”哦！好啦，跟著我繼續(xù)為節(jié)儉而戰(zhàn)吧！
節(jié)儉準(zhǔn)則三：節(jié)約錢財(cái)
這時(shí)，我正在街上買東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的'編繩在我眼中閃閃發(fā)光，但轉(zhuǎn)念一想：真的要買嗎？我一想到大家一直倡導(dǎo)的節(jié)儉，咬咬牙，不買！我自己控制了自己，真正落實(shí)了節(jié)儉，雖說(shuō)沒(méi)有得到編繩，但我卻十分滿足。
經(jīng)過(guò)大家的互相提醒和自我管理，“節(jié)儉”得到了很好地落實(shí)。會(huì)想到今天的一場(chǎng)場(chǎng)“節(jié)儉戰(zhàn)”，我感到愉快和滿足。節(jié)儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節(jié)儉是一種有益的美德，讓人回味無(wú)窮；節(jié)儉對(duì)我們來(lái)說(shuō)，重要而不可失去。我為節(jié)儉喝彩，為節(jié)儉，加油！
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇十二
“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！边@是古人對(duì)勤勞節(jié)儉表現(xiàn)的一個(gè)總結(jié)?，F(xiàn)在，越來(lái)越多的人卻又開(kāi)始無(wú)節(jié)制的浪費(fèi)。
這次寒假，我們一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因?yàn)橐呀?jīng)在網(wǎng)上訂好了餐，所以直接就可以上菜了。我們看到，圓桌的`正中央豎立著一塊標(biāo)語(yǔ)：“請(qǐng)按照人數(shù)點(diǎn)菜，杜絕浪費(fèi)，本餐廳提供免費(fèi)打包?！边@讓我想起了楊老師說(shuō)的“光盤(pán)行動(dòng)”，意思是不要浪費(fèi)資源。打包不僅可以不浪費(fèi)資源，還方便攜帶，把美味佳肴帶回家。
可是許多人都以為打包是小氣的行為，認(rèn)為不打包就非常大氣，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了了。
其實(shí)，打包是一項(xiàng)節(jié)約環(huán)保的好事，并不是小家子氣的節(jié)省、吝嗇。
現(xiàn)在，全國(guó)都在提倡環(huán)保行動(dòng)，不浪費(fèi)資源，還有的電視臺(tái)還在跟蹤報(bào)道呢!
前幾天，一家電視臺(tái)報(bào)道說(shuō)，一次年會(huì)，有一家公司仗著用的是公款，點(diǎn)了一桌子的菜，年會(huì)結(jié)束后，記者看到滿桌的菜，幾乎都是沒(méi)怎么動(dòng)過(guò)!他們不應(yīng)該點(diǎn)那么多的菜卻不吃，更不該因?yàn)橛霉疃速M(fèi)!人們?cè)絹?lái)越浪費(fèi)，浪費(fèi)掉的不僅是資源，還有勞動(dòng)人民的心!我們要杜絕浪費(fèi)，爭(zhēng)取把飯菜吃完，也不要挑食，并勸說(shuō)自己身邊的親朋好友，一起爭(zhēng)做城市的文明人，不浪費(fèi)!
我希望，這次的“光盤(pán)行動(dòng)”能使大家都養(yǎng)成不浪費(fèi)的好習(xí)慣!
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇十三
在疫情的沖擊下，許多人的生活發(fā)生了變化。而此時(shí)，在一個(gè)特殊的時(shí)期，一場(chǎng)在全國(guó)范圍內(nèi)的“光盤(pán)行動(dòng)”也展開(kāi)了。這場(chǎng)活動(dòng)旨在減少食物浪費(fèi)，提高人們對(duì)食品的珍惜程度。我參加了這次活動(dòng)，在行動(dòng)中，我深刻感受到了珍惜食物的重要性，體悟到了保護(hù)環(huán)境的必要性，得到了許多啟示。在這篇文章中，我將分享我疫情下光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段：珍惜食物，減少浪費(fèi)。
這場(chǎng)活動(dòng)其實(shí)是個(gè)很好的提醒，讓我意識(shí)到自己對(duì)食物珍惜的程度還有很大的提高空間。在日常生活中，我們常常會(huì)聽(tīng)到“吃完飯，留下一些對(duì)身體好”的說(shuō)法。但實(shí)際上，我們很難做到。而在這次活動(dòng)中，我們從飯菜的選擇、食量的把控以及食物儲(chǔ)存和再利用等方面試圖減少浪費(fèi)，這也提醒了我們應(yīng)該珍惜食物，從身邊做起，從小事做起。
第二段：合理規(guī)劃就餐，避免過(guò)量浪費(fèi)。
我們常常會(huì)出現(xiàn)就餐規(guī)劃的不足，這樣在打飽嗝時(shí)，我們就覺(jué)得自己吃多了，結(jié)果便浪費(fèi)了很多食物。在這次活動(dòng)中，我們從餐型的搭配以及口味搭配方面進(jìn)行規(guī)劃，可以充分發(fā)揮食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而不至于因?yàn)闆](méi)有挑選到可以讓我們喜歡的食品而浪費(fèi)了很多。
第三段：利用余餐，盡可能減少剩菜便秘。
很多時(shí)候，我們下面的剩菜會(huì)讓我們產(chǎn)生很多的厭食感。究其原因，在于我們沒(méi)有把這種余餐利用得很好。在這次活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了將余餐及時(shí)儲(chǔ)存，并在平時(shí)隨時(shí)吃掉，避免了剩菜的現(xiàn)象，也大大減少了浪費(fèi)。
第四段：把自然資源保存在自我食物的珍惜上。
在這次的活動(dòng)中，我們還學(xué)到了很多有關(guān)保護(hù)環(huán)境的知識(shí)。事實(shí)上，我們?nèi)祟愂沁@個(gè)自然環(huán)境中相當(dāng)微不足道的一份子。在食品浪費(fèi)的過(guò)程中，我們沒(méi)有珍惜這些神奇的自然資源，才導(dǎo)致我們出現(xiàn)了一系列的環(huán)保問(wèn)題。在日常生活中，我們可以從關(guān)注食物質(zhì)量、控制食量，再到生活中的節(jié)約能源等方面，逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)自然，保護(hù)地球。
第五段：保持良好的生活環(huán)境需要人的共同努力。
明白了珍惜食物的重要性，我們也逐漸明白了會(huì)將浪費(fèi)的食物放在類似垃圾箱之類的地方所帶來(lái)的后果是多么可怕。這樣不僅浪費(fèi)了食物，還對(duì)環(huán)境造成了很大的污染影響。因此，我們?cè)谶@次活動(dòng)中，共同營(yíng)造一個(gè)保持良好生活環(huán)境的需要，也需要我們每一個(gè)人的努力，日積月累，才能造就美好的環(huán)境。
總之，這次活動(dòng)不僅是減少食品浪費(fèi)，更是提醒我們要珍惜自然資源，并為環(huán)境保護(hù)貢獻(xiàn)自己的力量。善待自然，珍惜食物，讓我們成為地球上的好責(zé)任人。
光盤(pán)行動(dòng)的心得體會(huì)篇十四
節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。隨著光盤(pán)行動(dòng)的開(kāi)展，越來(lái)越多的人都投入到光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)，作為新時(shí)代的小學(xué)生，節(jié)約糧食，文明用餐是我們義不容辭的責(zé)任。
所謂光盤(pán)，就是吃光你盤(pán)中的飯菜。這些微小的事情都體現(xiàn)你的公益愛(ài)心。在光盤(pán)行動(dòng)中，我們要反對(duì)浪費(fèi)，從我做起。
在學(xué)校里我們似乎都有這樣一種感覺(jué)：食堂的飯菜好難吃。于是學(xué)生浪費(fèi)糧食也成了一種常態(tài)。我們經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)嫌飯菜不可口，就隨意倒掉，于是剩飯的桶里是白花花的米飯和饅頭，看著真讓人痛心。
也許你覺(jué)得浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)不算什么，可是如果我們每個(gè)人都浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)，那加起來(lái)是多少呢？是不是很驚人啊！
我要當(dāng)光盤(pán)行動(dòng)的踐行者；從我做起，從小做起。
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