每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
跑步的說說文案篇一
1、我太喜歡流汗的感覺了，跳了十分鐘的繩比我跑步五公里還要累天吶。
2、從不愛運(yùn)動(dòng)，最想一回屋就葛優(yōu)癱，但是超喜歡運(yùn)動(dòng)后這種流汗的感覺，很解壓。
3、喜歡出汗的感覺，一身的疲憊與疼痛經(jīng)過一番運(yùn)動(dòng)流汗后渾身覺得舒服輕松多，人無論什么時(shí)候都是要運(yùn)動(dòng)一下，這樣才能越來越健康美麗！
4、每天讓汗水流下來的感覺真好騎單車騎到衣服頭發(fā)都濕透感覺更好，越來越喜歡流汗。
5、喜歡在賽場(chǎng)上流汗的感覺，也喜歡呆在圖書館里的安靜。這樣挺好。
6、又去跑步啦，這次是拉伸的時(shí)候拍的。好喜歡這種流汗又自律的感覺，這是真正屬于我的時(shí)間呀。
7、喜歡球場(chǎng)奔跑抓球的感覺，運(yùn)動(dòng)、流汗果然是最舒服的，沒有之一。
8、好喜歡流汗的感覺，做什么就沉浸在里面，才能享受，才能得到快樂和平靜。
9、喜歡慢跑時(shí)的呼吸喜歡快跑時(shí)的釋放喜歡完成目標(biāo)時(shí)流汗的感覺。
10、喜歡夏天，喜歡流汗的感覺，讓人清晰地感受自己的存在；喜歡明晃晃的太陽底下，射穿所有的晦暗。
11、喜歡長(zhǎng)跑之后流汗和一身輕松的感覺。但是每次出門都要做好艱難的斗爭(zhēng)啊。
12、我是真的不喜歡熱！但是我喜歡流汗的感覺（是大汗淋漓的那種）不喜歡那種燥熱！流汗皮膚會(huì)變好。
13、喜歡流汗的感覺，有時(shí)候人不對(duì)自己狠一點(diǎn)，就不知道養(yǎng)尊處優(yōu)的快活。
14、雖然我很喜歡在健身房流汗的感覺，但是去健身房的這段路程真的是要熱死。
15、好像喜歡上了這種每天無聊，。但又有追求的日子，喜歡上了運(yùn)動(dòng)流汗，每天虐自己的感覺。
16、不太喜歡熱，烤的不行，但是流汗的感覺真好啊，這才是夏天。
17、好想開始體會(huì)到喜歡流汗，享受某天晚上吃很多第二天早上起床摸摸肚子還是平坦小腹的那種感覺。
18、喜歡酣暢淋漓流汗后的感覺。所有的疲憊和不愉快，一掃而光。
19、兩天沒運(yùn)動(dòng)了發(fā)現(xiàn)跑步真的太爽了，超喜歡流汗的感覺，最近作息不是很規(guī)律，慢慢調(diào)整狀態(tài)就好了夸夸自己很有進(jìn)步。
20、好喜歡流汗的感覺，好喜歡現(xiàn)代舞，消滅肉肉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
21、真的很喜歡運(yùn)動(dòng)完流汗的感覺了，通體舒暢，最重要的是覺得此時(shí)的皮膚狀態(tài)是最好的。
22、也不記得是什么時(shí)候開始喜歡上跑步，也忘了當(dāng)初為什么要跑步，只是明白我喜歡流汗的感覺，喜歡跑步很難堅(jiān)持但最后堅(jiān)持下來的這個(gè)過程。
跑步的說說文案篇二
1、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
2、勝利的的總是溪水，不是因?yàn)榱α慷且驗(yàn)閳?jiān)持。
3、十六歲的時(shí)候看六十歲還很遙遠(yuǎn)，六十歲的時(shí)候看十六歲仿佛就在昨天。
4、別人相信的事實(shí)，未必是你的。
5、人到無求多自由，人品若山極崇峻。
6、忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。
7、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的樣子，而不是別人的影子。
8、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。
9、有信心就會(huì)有成功，有思索就會(huì)有思路，有努力就會(huì)有收獲。
10、拼搏實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，堅(jiān)持鑄就輝煌。
11、志存高遠(yuǎn)，奮發(fā)向上，走向成功。
12、出發(fā)之前永遠(yuǎn)是夢(mèng)想，上路之后永遠(yuǎn)是挑戰(zhàn)。
13、快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。
14、用%的靈感加上%的汗水，去換取%的輝煌成就。
15、千萬別讓人偷了你的夢(mèng)，夢(mèng)想是你自己的.。
16、鋼不煉不硬，兵不練不精。
17、人活一世，不僅僅是來過、活過，而是要沒白來、沒白活。
18、恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因?yàn)樽约旱目謶衷谑芸唷?/p>
19、大鳥是關(guān)不住的，它總要飛向天空。
20、少時(shí)浪費(fèi)生命尋找金錢，老時(shí)浪費(fèi)金錢尋找生命。
21、讓光滲入你的身體。讓它進(jìn)入你的胸腔。讓它輻射并照亮所有被你忽視的黑暗角落。為愛騰出空間。
22、追逐過，你就知道別人認(rèn)為不可能的事，是有可能的。
23、沒有人是生來就無情的，都是經(jīng)歷并看到了太多自己不想看到的，而最終選擇了關(guān)上自己的某扇門。
24、曾經(jīng)的夢(mèng)想，總在走走停停的日子里漸行漸遠(yuǎn)漸無言；只留下一段曾經(jīng)的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節(jié)里溫暖漸冷的歲月。
25、心靈純潔的人，生活充滿甜蜜和喜悅。
26、再等等看，這四個(gè)字是容易讓人上癮的精神“毒品”。不要讓理想中的一切，止步于“等”這個(gè)原地踏步，一個(gè)人的行走范圍，就是他的全世界。很多機(jī)會(huì)，不起身去抓，錯(cuò)過了，就難了！
27、卑鄙的朋友，遠(yuǎn)比正直的敵人更可怕的多。
28、別人怎么對(duì)你，你用相同的態(tài)度回應(yīng)就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，無欲者剛。
29、看出錯(cuò)誤比發(fā)現(xiàn)真理要容易得多；因?yàn)橹囌`是在明處，也是可以克服的；而真理則藏在深處，并且不是任何人都能發(fā)現(xiàn)它。
30、人總要仰望點(diǎn)什么，向著高遠(yuǎn)，支撐起生命和靈魂。
31、只有努力后的收獲才是最快樂的！睡覺都是滿足的去睡！
32、當(dāng)我回到我的中心，一個(gè)包裹著優(yōu)雅的提醒等待著我：永遠(yuǎn)從溫柔中流淌。
33、只有當(dāng)顧客真正喜歡你，相信你，才會(huì)開始選擇你的產(chǎn)品。
34、你的才華如何配得上你的任性；不努力，世界這么大你靠什么去看看。
35、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負(fù)；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
36、身懶，毀了你的身材。心懶，毀了你的夢(mèng)想。
37、又何必在乎別人以與眾不同的眼光來看你。
38、寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做留遺憾。
39、有時(shí)候，記憶是甜的，照片無論怎么老舊泛黃。
40、我會(huì)好好愛自己，我發(fā)誓，沒關(guān)系，天塌下來，我自己扛。
41、付出不是索要回報(bào)的籌碼，甘愿是完成一件事的前提。
42、活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有聲有色……
43、生命需要你用一生的時(shí)間，去體會(huì)，去渴望自由，去擁有戰(zhàn)勝一切的力量和勇氣。
44、世間無所謂天才，它僅是刻苦加勤奮。
45、那么創(chuàng)造世界歷史未免就太容易了。
46、書不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔。
47、以良好的心態(tài)面對(duì)生活，你的生活才美好。
48、使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
跑步的說說文案篇三
1、處暑至，天變涼，今年處暑不尋常;冷風(fēng)吹，雨水降，出門記得添衣裳;秋葉落，秋果黃，暖暖祝福送心上;多鍛煉，少油膩，身體健康莫要忘;忌動(dòng)怒，不爭(zhēng)搶，良好心態(tài)幸福長(zhǎng)。祝你處暑時(shí)節(jié)幸福飛揚(yáng)!
2、處暑來，送關(guān)懷，少吃蘿卜多蔬菜;熱氣盛，室內(nèi)涼，空調(diào)切記莫常開;計(jì)較少，心情好，保持微笑是個(gè)寶;工作順，生活逸，處暑生活更自在。
3、處暑處暑，曬死老鼠，室外護(hù)皮膚，室內(nèi)開窗戶，生活有規(guī)律，睡眠要充足，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補(bǔ)維c。防暑降溫最重要，祝大家健康度夏!
4、處暑到，秋意濃，祝福心情來遙控;天轉(zhuǎn)涼，多添衣，愿你開心沒脾氣;多鍛煉，強(qiáng)身體，笑容永遠(yuǎn)多甜蜜;去秋燥，多喝水，幸福纏繞你的腿;好朋友，祝處暑快樂!
5、處暑來臨送關(guān)懷，少吃蘿卜多吃菜，空調(diào)切記莫常開，太涼容顏感冒來，保持笑容樂開懷，心情舒暢好運(yùn)在，祝你煩惱說拜拜，處暑生活更自在!
6、“防暑降溫神功”：身穿棉襖厚厚，手戴手套暖暖，腳踏長(zhǎng)靴軟軟，頭帶耳罩暖暖，半小時(shí)后沖進(jìn)浴室沖涼，包管你清涼舒暢。今天處暑，試試更有效!
7、處暑天還暑，好似秋老虎，炎熱依舊駐，注意護(hù)皮膚，通風(fēng)開窗戶，睡眠要充足，身體常鍛煉，飲食要豐富，生活有規(guī)律，白天精神足。處暑時(shí)節(jié)，注意防暑!
8、節(jié)至處暑暑漸消，晝夜溫差漸明了，即使秋寒已來早，不宜即刻加衣袍，夜間門窗須關(guān)牢，謹(jǐn)防秋風(fēng)悄襲擾，此時(shí)不宜開空調(diào)，自然流通濕濁消。處暑快樂!
9、中午熱，早晚涼，注意隨時(shí)添衣裳;天氣變，身體防，睡覺蓋被關(guān)門窗;勤鍛煉，加營(yíng)養(yǎng)，多吃溫補(bǔ)保健康;祝福在，友情長(zhǎng)，祝你處暑更健康!
10、你歪才高八斗，淺見蓋九州，好閑又游手，事業(yè)占上游，包里無錢幣，支票成捆摟，身體不鍛煉，一腳踢死牛，幸福不太長(zhǎng)，只是到永久。祝處暑快樂!
跑步的說說文案篇四
1.“砰，地一聲，一顆紅色信號(hào)彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運(yùn)動(dòng)員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
2.8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
3.安慰別人的時(shí)候頭頭是道，安慰自己的時(shí)候只想找根繩子一套。
4.不要總是對(duì)別人笑，也許，你不經(jīng)意的一個(gè)笑容。就會(huì)變成別人的表情包。
5.曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
6.真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂。
7.成功的反義詞，不是失敗，而是認(rèn)輸。
8.沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。
9.從前有個(gè)胖子，聽說瑜伽能減肥?；侍觳回?fù)有心人!兩個(gè)月后，他變成了一個(gè)柔軟的胖子。
10.得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。
11.很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
12.很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。
13.很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴?很煩的時(shí)候，就去樓下跑步;很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
14.很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴?；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
15.即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！
16.擠公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多種體育和健身項(xiàng)目于一體的綜合性運(yùn)動(dòng)。
17.堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
18.堅(jiān)持跑步，持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
19.堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。
20.堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。
21.減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
22.腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
23.金項(xiàng)鏈被搶，我卻不敢開口呼救，不是因?yàn)槟懶?，只是我一?huì)要去吃自助，怕劫匪看到我滿口金燦燦的假牙。
24.經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
25.鏡子里的自己太油膩了，先立個(gè)小目標(biāo)，連續(xù)三天每天跑步1小時(shí)。
26.就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
27.開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
28.看!他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
29.看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
30.看我不順眼的人，能給您心里添堵，我真是舒坦。
31.可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
32.可以放棄一段沒跑完的路，但是不能放棄明天還要繼續(xù)完成的信念。
33.連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
34.兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會(huì)兒才醒悟過來。
35.沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
36.沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)；沒有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
37.每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。
38.每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
39.每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
40.每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
41.每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
42.每天六公里跑步嫣然成為了一種習(xí)慣，快樂學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)健康。
43.每天跑步俯臥撐體重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下來唄。
44.每一天，跑步是一個(gè)巨大的問號(hào)。
45.摩卡的卡路里可是很多的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機(jī)上浪費(fèi)2個(gè)小時(shí)。
46.拿快遞的感覺就像跟失散多年的親骨肉重逢，但常常拆開之后發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)得像隔壁老王。
47.哪有什么天生跑神，不過是堅(jiān)持而已。
48.能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
49.你想一夜暴富嗎？你想身價(jià)過億嗎？你想衣食無憂嗎？如果你想，不如跟我在一起，我們兩個(gè)一起想。
50.你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!
51.寧愿要跑不完的.遺憾，也不要停滯不前的旁觀。
52.跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
53.跑步，游泳，烘培，看書，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們!
54.做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。
55.跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。
56.跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī);人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
57.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
58.跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
59.跑步或許不會(huì)更美，但不跑一定更徒傷悲。
60.跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
61.跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。描寫跑步的句子。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
62.跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
63.跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說。
64.跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。
65.跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧。
66.跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。
67.跑了多少，鞋子知道；胖子多少，衣服知道。
68.槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
69.正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理!
70.讓手機(jī)單獨(dú)一個(gè)屋睡，它也到了和大人分開睡的年齡了，該讓大人好好睡覺了。
71.熱愛生活最酷的方式，是幫助別人，或者跑一場(chǎng)馬拉松。
72.人生巔峰時(shí)刻，我成功了，看到5字開頭了，半年不到，我終于瘦下來了，普天同慶，開心轉(zhuǎn)圈圈。
73.人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開始！
74.如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
75.如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
76.如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
77.上帝給你關(guān)上一扇門，總會(huì)為你在墻上留下很多開鎖的電話號(hào)碼。
78.瘦下來之后自帶閃光燈，身邊的朋友越來越多，各種各樣的桃花也越來越多。
79.所謂天堂，就是所有的女人都在，只有老婆不在的地方。
80.天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
82.我不愿意用余光窺視別人進(jìn)展如何，只愿不斷鞭策努力的自己。
83.中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
84.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
85.我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
86.我為什么要減肥，我又不是吃不起。
87.我現(xiàn)在啥都不缺，就缺個(gè)男朋友，只要你能幫我，你還能免費(fèi)得個(gè)女朋友。
88.我一生氣就想買東西，一買東西就得花錢，一花錢錢就少了，錢一少我就生氣。
89.我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。
90.喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓。
91.想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開腳步，更累。
92.想陽光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
93.一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦。
94.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持
95.一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
96.一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
97.一直堅(jiān)信自己會(huì)瘦，現(xiàn)在只是胖著玩玩，可沒想到玩著玩著就嗨了。
98.遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
99.有很多事情你當(dāng)時(shí)想不通，別著急，過一段時(shí)間你再想，就想不起來了。
100.有人要用一萬塊錢換我男朋友，我半天說不出話，真沒想到我竟然能在一瞬間收到兩份驚喜！
101.運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿?，今天的步?shù)又突破了兩萬步。
102.運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
103.在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
104.長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。
105.這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。
106.這一個(gè)月的收獲就是離婚之前怎么都瘦不下來的體重，這個(gè)月經(jīng)歷了胃疼、失眠、吃不下飯等多重折磨后終于瘦下來了。
107.真愛就是，他能越過千千萬萬個(gè)巨胸長(zhǎng)腿大美女，一眼就能看到粗暴狂野沒內(nèi)涵的你。
跑步的說說文案篇五
1、一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。
2、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
3、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
4、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。
5、跑步是克服慵懶的良藥。
6、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
7、年研究生生活過后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。
8、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
9、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
10、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
11、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
12、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
13、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
14、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
15、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。
16、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
17、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)。
18、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
19、第一天跑步。不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧！
20、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
21、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶。加油！
22、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
23、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。
跑步的說說文案篇六
1、應(yīng)該是跑完十公里之后沒有以前的那種興奮了。
2、想要走得遠(yuǎn)，就結(jié)伴同行。
3、堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣。
4、想想當(dāng)初為什么開始！只有足夠努力，才能看起來毫不費(fèi)力。
5、無意于得，自然無所謂失。
6、和他人攀比，會(huì)帶來焦慮。
7、向前走，相信夢(mèng)想并堅(jiān)持。
8、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個(gè)人。
9、跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。
10、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。
11、先給自己打個(gè)氣，每天少跑一百米，都要說聲對(duì)不起。
12、不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
13、無事心不空，有事心不亂。
14、動(dòng)感單車與跑步選一個(gè)打卡：跑步。兩個(gè)打卡不如每天堅(jiān)持一項(xiàng)跑步打卡，貴在堅(jiān)持。
15、打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
16、如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
17、不敢偷懶，因?yàn)檫€要生活。
18、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。
19、選擇了追求，就不要哭泣。
20、跑步或許不會(huì)更美，但不跑一定更徒傷悲。
21、喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。
22、跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
23、但天天跑步的人不多；擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
24、預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
25、是墜入的。有一天，在沒有察覺到的時(shí)候，頭朝下墜下去。早安！
26、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
27、想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開腳步，更累。
28、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風(fēng)景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。
29、你的脾氣，決定你的人生。
30、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
31、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
32、做生命的強(qiáng)者，且行且歌。
33、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
34、都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
35、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
36、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。
37、鏡子里的自己太油膩了，先立個(gè)小目標(biāo)，連續(xù)三天每天跑步1小時(shí)。
38、愿謀細(xì)微者，方可成大器。
39、往前走，憑著信心，而不是眼睛。
40、我們以為贏了，其實(shí)，我們輸了！因?yàn)?，我們贏了“面子“，卻輸了“里子“！早安！
跑步的說說文案篇七
1、奔跑，比記憶更讓人充滿活計(jì)。
2、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。
3、不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。
4、不開心就去跑步，跑完全世界都是你的。
5、不是因?yàn)樽兝隙慌懿?，而是沒有跑步開始衰老。
6、不要在意跑了多少，更多是跑得開心。
7、每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。
8、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
9、除了汗水，什么都要節(jié)省。
10、多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化身體機(jī)能。
11、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
12、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。
13、飛向月亮，即使錯(cuò)過，你還是可以著陸與星際之間。
14、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
15、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！
16、堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
17、堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
18、堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來，會(huì)瘦下來的，體力會(huì)上去的。
19、健身不需要文案，只要流汗。
20、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
21、今日不運(yùn)動(dòng)，來日悔晚矣。
22、今日戶外晨跑8公里！堅(jiān)持跑步！今日早餐，紅豆雜糧粥，包子，油條。
23、近兩年來最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。
24、境況越是糟糕，我們就越拼命去跑。
25、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。
26、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
27、六公里，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機(jī)上完成了！挑戰(zhàn)連續(xù)跑步一個(gè)月，加油！
28、慢跑計(jì)劃第天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
29、沒有足夠勇氣冒險(xiǎn)的人將會(huì)一事無成。
30、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
31、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂哦！
32、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
33、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問號(hào)。
34、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
35、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿剑闶且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
36、跑步，但因熱愛，愿迎萬難。
37、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
38、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
39、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
40、跑步的原始之美在于它簡(jiǎn)單中的優(yōu)雅。
41、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
42、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
43、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
44、跑步練耐力，散步練耐心。
45、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
46、跑步是克服慵懶的良藥。
47、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?，更加生?dòng)，我是多么地自豪！
48、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
49、跑步是體力活，更是心理戰(zhàn)。
50、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
51、跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
52、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
53、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
54、跑在風(fēng)里，是熱愛生活的開始。
55、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始。
56、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
57、青春無語，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。
58、熱愛從沒停止，只是剛剛開始罷了！
59、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。
60、任何人都代替不了你的位置，跑步也是！
61、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
62、少年不煅燒，老來徒傷悲。
63、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
64、雖然天氣炎熱，還是堅(jiān)持跑步下班。
65、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
66、體胖勤跑步，人丑多讀書。
67、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
68、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。
69、頭頂滿天星斗，腳踏一地月光。
70、偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。
71、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
72、我不是為別人在跑，而為自己在跑。
73、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
74、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
75、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
76、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
77、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
78、心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。
79、要跑得快到好像被追債似的。
80、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
81、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
82、一縷春風(fēng)拂動(dòng)，萬物欣欣向榮。
83、一樹花，一條路，一雙跑鞋，一個(gè)夏天。
84、有跑步的日子，都是好日子。
85、有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
86、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
87、雨中晨跑5公里，跑后一碗熱漿和一根剛出鍋的油條，何嘗不是對(duì)跑步的一種獎(jiǎng)勵(lì)呀！
88、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
89、早起活活腰，一天精神好。
90、站如松，坐如鐘，走如風(fēng)。
91、真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂。
92、只要速度夠快，悲傷就不入懷。
93、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
94、周末堅(jiān)持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。
跑步的說說文案篇八
1、愿謀細(xì)微者，方可成大器。
2、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
3、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。
4、跌倒了，爬起來重新來過。
5、預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
6、不敢偷懶，因?yàn)檫€要生活。
7、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
8、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。
9、往前走，憑著信心，而不是眼睛。
10、但天天跑步的人不多；擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
11、有一種豪氣，叫做你可以！
12、堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣。
13、痛快跑一回給你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中.后悔自己沒有出去跑的感覺。
14、先給自己打個(gè)氣，每天少跑一百米，都要說聲對(duì)不起。
15、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風(fēng)景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。
16、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
17、想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開腳步，更累。
18、跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。
19、跑步是最簡(jiǎn)單的.運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
20、向前走，相信夢(mèng)想并堅(jiān)持。
21、跑步的這幾個(gè)小時(shí).幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
22、都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
23、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
24、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒有夜生活。
25、少壯不努力，老大徒悲傷。
26、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會(huì)覺得什么都難不倒自己。
27、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。
28、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
29、體胖勤跑步，人丑多讀書。
30、做生命的強(qiáng)者，且行且歌。
31、選擇了追求，就不要哭泣。
32、如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
33、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
34、想陽光想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
35、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>
36、以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
37、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
跑步的說說文案篇九
35、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。
36、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
37、今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
38、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
39、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
40、我愛跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無常。一切都是！
41、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺。
42、運(yùn)動(dòng)是我在17年堅(jiān)持下去的一件事，我會(huì)把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。讓學(xué)會(huì)了堅(jiān)持去做一件事情你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好。
43、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來越好的自己，加油。
44、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。
45、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
46、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
47、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
48、今天不想跑，所以才去跑。
49、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
50、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
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