下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案

為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案篇一

一、該協(xié)議的目的是為了活動(dòng)發(fā)起人、組織者或領(lǐng)隊(duì)（以下協(xié)議中簡(jiǎn)稱：發(fā)起者）和同行成員明確知曉戶外活動(dòng)所存在的風(fēng)險(xiǎn)，提高參加人員的抗風(fēng)險(xiǎn)和自律能力，免除活動(dòng)的發(fā)起人和同行成員在活動(dòng)中出現(xiàn)的相關(guān)賠償及法律連帶等責(zé)任，讓戶外活動(dòng)更加安全、健康、快樂(lè)。我在此特意和有意的聲明：我已經(jīng)年滿18歲！我理解參加此次戶外活動(dòng)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)；我同意承擔(dān)由于選擇和參加此次戶外活動(dòng)隨之而來(lái)的全部責(zé)任和全部風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于參加本次活動(dòng)而引發(fā)或與之連帶的任何法律要求（包括第三方的法律要求）和無(wú)論出現(xiàn)任何形式與性質(zhì)的傷害，無(wú)論這些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永遠(yuǎn)免除此次活動(dòng)發(fā)起者和同行成員、組織承辦方的賠償及法律責(zé)任。

二、我知曉報(bào)名前必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，知道并同意接受本協(xié)議全部條款后，才能報(bào)名參加本次活動(dòng)，報(bào)名后視同其家屬已知情并同意；我知曉，一旦簽署，此協(xié)議將生效，也知曉本協(xié)議同樣有效于我的繼承人、近親、執(zhí)行人、管理人、個(gè)人代表和轉(zhuǎn)讓人。代為簽名者視為已溝通并被授權(quán)，否則由代簽人承擔(dān)后果。

三、我了解本次活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，在整個(gè)活動(dòng)期間，我將對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。我保證在本次活動(dòng)中遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，服從領(lǐng)隊(duì)，遵守有關(guān)環(huán)境保護(hù)方面的約定，不做破壞生態(tài)環(huán)境的事。再次聲明:本次活動(dòng)的發(fā)起者沒(méi)有專業(yè)的戶外資格證書和沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)，只是戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，只為大家服務(wù)、費(fèi)用aa，不承擔(dān)發(fā)生任何事故的法律責(zé)任。

協(xié)議范圍：凡是報(bào)名參加者均視為已經(jīng)閱讀、理解，并完全接受該協(xié)議條款；該協(xié)議自集合報(bào)到簽字后開(kāi)始生效，至活動(dòng)結(jié)束時(shí)終止。（簽字前和活動(dòng)結(jié)束后，已不屬于本次活動(dòng)范圍內(nèi)）

活動(dòng)時(shí)間：2015年 月 日至2015年 月 日

同意免責(zé)條款簽字:

年 月 日

下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案篇二

通過(guò)春游活動(dòng)，讓小朋友們到大自然中領(lǐng)略春天的美景，了解故鄉(xiāng)名人事跡，培養(yǎng)綜合實(shí)踐能力,在活動(dòng)中開(kāi)展感恩大自然的活動(dòng)，增強(qiáng)愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)大自然的美好情感。

20xx年3月9日3月20日

小小班、小班：xx植物園

中班：故居大班：xxx碧桂園小區(qū)

人員：各班教師及保育員、學(xué)生

組織形式：分年級(jí)組織半日游

時(shí)間安排：在上述時(shí)間范圍內(nèi)根據(jù)天氣情況臨時(shí)確定春游時(shí)間，提前通知家長(zhǎng)。

（1）提前發(fā)放春游通知告知家長(zhǎng)，得到家長(zhǎng)的支持，根據(jù)家長(zhǎng)的意見(jiàn)確定是否組織春游。

（2）園車司機(jī)提前維護(hù)保養(yǎng)好車輛，加滿汽油。提前休息好，不得疲勞駕駛。

（3）根據(jù)班級(jí)人數(shù)及春游的遠(yuǎn)近，租賃有營(yíng)運(yùn)執(zhí)照、安全性能好的客車裝載幼兒，做到不超載，安排教師及保育人員跟車照管兒童。

（4）提前和春游地點(diǎn)的工作人員聯(lián)系，以便做好接待安排和導(dǎo)游工作。

（5）提前通知走讀生家長(zhǎng)中午到園憑接送卡接走孩子。

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

職責(zé)：對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的.不安全事故進(jìn)行緊急處理，視事故輕重，必要時(shí)及時(shí)向上級(jí)主管部門及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。

2、副組長(zhǎng)：

職責(zé)：協(xié)助組長(zhǎng)做好活動(dòng)組織工作和事故處理工作，并隨時(shí)做好匯報(bào)工作。

3、小組成員：各班老師及保育員職責(zé)：

（1）指揮有關(guān)教師立即到達(dá)規(guī)定崗位，采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。

（2）安排本班教師及保育員開(kāi)展相關(guān)的搶險(xiǎn)排危或者實(shí)施求救工作。

（3）全面了解本年級(jí)各班幼兒活動(dòng)情況，活動(dòng)結(jié)束后向臧小梅園長(zhǎng)及時(shí)匯報(bào)。

（4）提前準(zhǔn)備好預(yù)防出現(xiàn)意外事故時(shí)必需的水、藥品、食物、應(yīng)急器材等。

（5）視不同事故及時(shí)報(bào)警（火警119、意外暴力110、交通事故122、急救中心120）

（6）如出現(xiàn)相關(guān)事故，負(fù)責(zé)把事故發(fā)生發(fā)展情況報(bào)告總指揮，聯(lián)系相關(guān)學(xué)生的家長(zhǎng)。

小小班、小班春游路線：xxxx植物園。

中班春游路線：幼兒園故居

大班春游路線：xxxxx碧桂園

1.全體領(lǐng)導(dǎo)和教職工均要以高度的責(zé)任心對(duì)每個(gè)幼兒的安全負(fù)責(zé)。對(duì)幼兒加強(qiáng)安全教育，抓好安全管理，確保外出活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失。

2、出發(fā)前要集隊(duì)做好安全教育及宣布活動(dòng)安排。各班清點(diǎn)人數(shù)上報(bào)分管領(lǐng)導(dǎo)處。

3、做好家長(zhǎng)的宣傳工作，請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校向幼兒進(jìn)行有關(guān)安全教育。

4、到達(dá)目的地后要組織和開(kāi)展活動(dòng)，不要隨意“放羊”。

5、教育幼兒不要到危險(xiǎn)的地方玩耍，特別是山水及偏僻的地方。

6、分散自由活動(dòng)時(shí)，要求幼兒三五成群，不要個(gè)別行動(dòng)，教育幼兒發(fā)現(xiàn)問(wèn)題或發(fā)生事故時(shí)要及時(shí)報(bào)告，老師要加強(qiáng)巡視，分管領(lǐng)導(dǎo)要做好監(jiān)控，發(fā)生事故要采取應(yīng)急措施。

7、各班班主任要帶好本班幼兒情況登記表，必要時(shí)及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。

8、活動(dòng)結(jié)束后要在規(guī)定的地點(diǎn)按時(shí)集中，清點(diǎn)人數(shù)，人數(shù)清點(diǎn)無(wú)誤后由帶隊(duì)老師安排兒童上車返園。

9、家長(zhǎng)來(lái)接孩子老師要求家長(zhǎng)出示接送卡才能讓家長(zhǎng)接走孩子。未持卡接孩子要及時(shí)登記。

下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案篇三

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年 月 日 9點(diǎn) 至11 點(diǎn) (最好放在周末)

三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)(見(jiàn)下圖)

四、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)

五、活動(dòng)概要：

1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。 預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))

2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。

3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在員分工; 月 日，聯(lián)系安排車輛。

2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。

5、獎(jiǎng)品：月 參與獎(jiǎng)：

尋寶獎(jiǎng)品：

6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動(dòng)具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。

2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

5、

6、起點(diǎn)出發(fā)：

(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))

7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：

(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)

(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。

(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：

11、活動(dòng)后期工作：

(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。

(2)進(jìn)行

活動(dòng)總結(jié)

12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。

為了豐富校園生活，鍛煉小朋友意志、在完成目標(biāo)上激發(fā)孩子們的斗志， 我校特舉辦此次活動(dòng)。

活動(dòng)

口號(hào)

一.領(lǐng)導(dǎo)小組

顧問(wèn)：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

二.活動(dòng)對(duì)象

三.活動(dòng)時(shí)間、路線、過(guò)程

時(shí)間：

路線：

過(guò)程：集合整頓出發(fā)——徒步行走——回到學(xué)校

四.活動(dòng)安排

1.總負(fù)責(zé)

2.路途醫(yī)務(wù)保障：

3.沿途安全：

(1)班級(jí)安排：關(guān)注班上的每一位學(xué)生

“幼小銜接”班級(jí)安全負(fù)責(zé)：各班小幼班主任及班級(jí)管理老師

暑期夏令營(yíng)班級(jí)安全負(fù)責(zé)：一年級(jí)

二年級(jí)

三年級(jí)

四年級(jí)

隊(duì)伍中：

隊(duì)伍尾：

4. 營(yíng)旗手調(diào)派：

負(fù)責(zé)在高年級(jí)調(diào)派學(xué)生幫低年級(jí)班級(jí)舉營(yíng)旗。

5. 礦泉水準(zhǔn)備與發(fā)放：

每班發(fā)水4瓶做為路途學(xué)生補(bǔ)給。

五.活動(dòng)要求

1. 所有孩子輕裝上陣，高舉營(yíng)旗，班主任沿途觀察學(xué)生狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)水。

2. 活動(dòng)前政教處進(jìn)行活動(dòng)安全訓(xùn)話。

3. 請(qǐng)全體師生活動(dòng)期間規(guī)范自己言行舉止，維護(hù)學(xué)校形象。

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日 9點(diǎn)至11 點(diǎn)(最好放在周末)

四、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)

五、活動(dòng)概要：

1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。

預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))

2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。

3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在月日，確定任務(wù)游戲節(jié)點(diǎn)位置，進(jìn)行人員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

2、宣傳品：月日張貼活動(dòng)海報(bào);月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)瓶;時(shí)令水果斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。

5、獎(jiǎng)品：月日參與獎(jiǎng)：

尋寶獎(jiǎng)品：

6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動(dòng)具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。

2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日8：00，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

5、8：40點(diǎn)到達(dá)起點(diǎn)，分組隊(duì)站好，開(kāi)始徒步活動(dòng)。

6、起點(diǎn)出發(fā)：

(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))

7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：

(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼、

獎(jiǎng)品有：水、黃瓜…….

9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：

(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)

(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。

(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：

11、活動(dòng)后期工作：

(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。

(2)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。

12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：元

13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。

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下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案篇四

班主任節(jié)徒步活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題及意義：

本次活動(dòng)的主題是“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑，爭(zhēng)做幸福的二小人”。

在走近大自然，放松身心，鍛煉體魄，增強(qiáng)班主任的凝聚力和向心力，促進(jìn)班主任隊(duì)伍的和諧穩(wěn)定。

二、組織形式。活動(dòng)由德育處牽頭，工會(huì)承辦。其它科室協(xié)助。

三、活動(dòng)時(shí)間： 10月9日下午（星期五）。四、活動(dòng)地點(diǎn)：良種場(chǎng)附近（或商議再定）。五、參加人員：本學(xué)期及上學(xué)期的班主任以及沒(méi)有課的老師。

六、活動(dòng)內(nèi)容及日程安排：

1、10月9日中午 1：40 參加人員，在學(xué)校門口統(tǒng)一集合準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

2、到達(dá)地方后全體人員下車簡(jiǎn)單列隊(duì)，工會(huì)主席講話（主要是說(shuō)明活動(dòng)的主題、意義和相關(guān)安排，并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全等事項(xiàng)）。

3、14：00用午餐； 15：00集體合影。午餐之后進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。18：00 集合，返程。

七、其它事項(xiàng)： （一）參加活動(dòng)人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運(yùn)動(dòng)裝。（二）活動(dòng)期間，要服從統(tǒng)一安排，遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，尤其是到危險(xiǎn)地段或從事危險(xiǎn)活動(dòng)。

（三）保護(hù)環(huán)境，自覺(jué)維護(hù)形象，不能在游玩之地留下任何生活垃圾。

八、活動(dòng)準(zhǔn)備：

各項(xiàng)活動(dòng)總負(fù)責(zé)：賈宏艷

下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案篇五

八、追夢(mèng)想”戶外活動(dòng)方案

為慶祝三八婦女節(jié)，進(jìn)一步豐富我校女教師文體生活，提高女教師身體素質(zhì)，展示女教師的精神風(fēng)貌，培育女教師團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神，并以強(qiáng)健的體魄、昂揚(yáng)的斗志投入我校發(fā)展之中，決定于2014年3月7日下午組織一次戶外徒步活動(dòng)。

三、活動(dòng)行程安排

1.所有參賽人員4：20在學(xué)校大門前坪集合并領(lǐng)取參賽卡；4：:30比賽正式開(kāi)始。

2.路線：從學(xué)校大門出發(fā)(起點(diǎn))，向建材市場(chǎng)方向行進(jìn)300米左右到建材市場(chǎng)路口（從我校出發(fā)的第二個(gè)路口）左拐向南行進(jìn)到丁字路路口后再向東行進(jìn)到陽(yáng)明大道后向左一直返回到學(xué)校大門（終點(diǎn)）。（按彩旗路線行進(jìn)）

四、組隊(duì)辦法

參賽人員分為四個(gè)大組：甲組（退休教師），乙組（1971年以前出生的在崗女教師），丙組（1978年出生到1972年出生的女教師），丁組（1979年以后出生的女教師）

五、比賽規(guī)則

1、徒步比賽采用名次賽的方式，按先后到達(dá)錄取名次。

以選擇退出比賽。

3、各參賽人員可以攜帶必要的徒步保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。

4、徒步過(guò)程不得阻礙其他參賽人員。

5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者印章標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績(jī)。

6、有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被判為無(wú)效：

（1）有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來(lái)的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。

（2）有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。

（3）抄近路的參賽者；沒(méi)有加蓋印章標(biāo)志者；故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他徒步人員者。

（4）其他違反比賽規(guī)則者。

（5）在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。

7、注意事項(xiàng)：

（1）在路上注意交通安全，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等。

（2）在參賽過(guò)程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。

六、比賽辦法：

1、比賽設(shè)起終點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)兩處裁判。

2、起點(diǎn)裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開(kāi)始比賽。

3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員收取號(hào)碼簿，并記錄成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

各組分別取前12名。根據(jù)名次發(fā)放獎(jiǎng)品。

八、準(zhǔn)備工作：

1、活動(dòng)主題的橫幅、宣傳、徒步沿線彩旗等。

2、三八活動(dòng)的獎(jiǎng)品。

3、車輛、飲水、號(hào)碼簿。

4、錄像機(jī)、照像機(jī)

注：若下雨比賽取消。

學(xué)校工會(huì) 2014/3/4

下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案篇六

哥侖步輕戶外

【徒步】享受戶外徒步的樂(lè)趣

徒步，顧名思義就是走路，整個(gè)線路通常會(huì)經(jīng)歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌。對(duì)于上班族“驢友”，建議最好保持中等徒步負(fù)荷，路程以8至18公里為宜，攀登垂直高度不大于300—800米，掌握合適的徒步強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞是首要原則。

其實(shí)京郊就有不少適合“驢友”們“練腳”的好地方，尤其是在秋高氣爽、層林浸染的秋季。

“黃草梁”、“靈山”、“霧靈山”成就了無(wú)數(shù)徒步愛(ài)好者的夢(mèng)想，而“妙峰山”更適合初級(jí)愛(ài)好者嘗試。當(dāng)然，若想挑戰(zhàn)耐力與極限，可以試試“ 松山”與“云蒙山”的徒步線路。如果想玩得更瘋狂更徹底，那就出發(fā)到再遠(yuǎn)些的地方吧。

觀水上長(zhǎng)城，拍“鬼子村”

目的地：河北潘家口水庫(kù)

線路特色：可攀野長(zhǎng)城，道路較曲折

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哥侖步輕戶外 徒步難度：位于河北寬城滿族自治縣西部，羅臺(tái)、塌山、獨(dú)石溝三鄉(xiāng)所轄地域的接合部的潘家口水庫(kù)三面環(huán)山，在這里，你可以一睹蜿蜒在山脈之脊的莽莽巨龍盤山而下，低頭飲水的奇觀。

由于水庫(kù)蓄水，從而形成獨(dú)特的水下長(zhǎng)城，你可以選擇登峰口水上長(zhǎng)城開(kāi)始徒步穿越，由于年久失修，道路不是很好走，到處野草叢生，殘?jiān)珨啾?。爬上龍脊，到達(dá)烽火臺(tái)的最高處，可以清晰地一覽喜峰口長(zhǎng)城順著逶迤的山勢(shì)一直伸向水岸邊，俯身扎入水中，在水里爬行一兩公里后又從對(duì)岸冒了出來(lái)，然后順著山勢(shì)蜿蜒爬上山脊，向西盤旋于崇山峻嶺之間的壯美景色。

值得一提的是，這里有家占據(jù)得天獨(dú)厚地理?xiàng)l件的農(nóng)家樂(lè)——翠花農(nóng)家院。古老的長(zhǎng)城和連綿的崇山峻嶺似乎就是小院的后花園。喜愛(ài)攝影的朋友，一定不能錯(cuò)過(guò)日出時(shí)分登上她家后山的野長(zhǎng)城，在那里，你可以拍到晨曦中的大山，薄霧彌漫中的“鬼子村”。

如果看過(guò)姜文導(dǎo)演的電影《鬼子來(lái)了》，你一定會(huì)對(duì)“鬼子村”留下深刻印象。喜峰口長(zhǎng)城腳下就是拍攝《鬼子來(lái)了》的外景地。據(jù)說(shuō)電影的故事是真實(shí)的，就發(fā)生在這個(gè)地區(qū)，只是當(dāng)時(shí)的“鬼子村”已經(jīng)沉沒(méi)在50米深的水底，現(xiàn)在的石頭村是拍攝時(shí)搭建的。

玩家引路

自駕 ：走機(jī)場(chǎng)高速路，于北皋出口處下，沿京密公路(101國(guó)道)北行，至枯柳樹(shù)環(huán)島后右轉(zhuǎn)過(guò)順義，沿順平路東行至金海湖。沿金海湖北側(cè)進(jìn)山，進(jìn)入天津薊縣境內(nèi)，然后經(jīng)桑園，過(guò)王莊大橋，在過(guò)桑園3公里左右的王莊有一個(gè)三岔路口，左轉(zhuǎn)北上走津圍公路，行駛約6公里，過(guò)下?tīng)I(yíng)后可至黃崖關(guān)古長(zhǎng)城，再按路標(biāo)行駛即到。

食宿 ：推薦最有名的翠花農(nóng)家院(138 3248 4068)，她家的柴雞、燉魚很有特色，大花卷一定要嘗嘗。喜歡露營(yíng)的朋友也可以選擇在水庫(kù)附近尋找一片空地支起帳篷，進(jìn)行野餐，融入秀美的湖光山色之中，樂(lè)趣無(wú)窮。另外，到了潘家口水庫(kù)一定要吃魚，價(jià)格很便宜，可以自行燒烤或交老鄉(xiāng)家處理。住水庫(kù)附近還可以免費(fèi)釣魚。

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哥侖步輕戶外 提示 ：潘家口水庫(kù)路段多為土路，凹凸不平，汽車底盤低的朋友需要小心駕駛；喜峰口長(zhǎng)城未經(jīng)修葺，值得攀爬，但有些地方比較殘破，需注意安全，潘家口的長(zhǎng)城更高些，登城后的景色也較好些。

踏著落葉攀巖訪寺廟

目標(biāo)：河北小五臺(tái)山

線路特色：高山草甸秋景迷人，但路途比較險(xiǎn)峻。

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哥侖步輕戶外 可以看到，一路走來(lái)，金黃的樹(shù)葉繽紛落下，撒滿了林間的山地、小路，斑駁的陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)林灑在金黃的落葉上，幻化著童話世界般的色彩，令人恍惚。

但說(shuō)道路，基本不存在，都是些不明顯的小道，有時(shí)是沿著小溪蜿蜒曲折地穿行，有時(shí)要爬過(guò)大石塊，在亂石中尋找出路；有時(shí)需在懸崖上攀著樹(shù)藤、樹(shù)根前行，有時(shí)是在湍急的水流中找到墊腳石，如大俠般跳過(guò)去。

南臺(tái)到中臺(tái)的路最平緩，西臺(tái)到中臺(tái)的路最短，東臺(tái)到中臺(tái)的路最長(zhǎng)也最神奇，東臺(tái)到北臺(tái)的路最驚險(xiǎn)也最刺激。北臺(tái)下的露營(yíng)地有個(gè)兔子石，清晨，如果運(yùn)氣好，你可以看到彩虹從碧藍(lán)的天空中飄然而下，爬上臺(tái)頂，你會(huì)體會(huì)到什么是一覽眾山?。∧吓_(tái)去的人不多，亂石很不錯(cuò)，可玩抱石、攀巖，還可以訪寺廟遺址。

玩家引路

自駕 ： 走京昌高速至八達(dá)嶺高速，再走京張高速至宣大高速，到化稍營(yíng)出口后沿112國(guó)道 至西合營(yíng)蔚縣，按路標(biāo)行駛。

食宿 ： 小五臺(tái)山只有在進(jìn)山入口處有農(nóng)家接待，進(jìn)山后需要自帶帳篷野外露營(yíng)。

提示 ： 山頂風(fēng)大，山脊很高，橫切坡度很陡，有些橫切坡度超過(guò)70°，應(yīng)注意安全。

從杜鵑湖到火山湖

目標(biāo)：內(nèi)蒙古阿爾山森林公園

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哥侖步輕戶外

線路特色：視野開(kāi)闊、植被豐富，秋意盎然

徒步難度：位于內(nèi)蒙古興安盟阿爾山市的阿爾山國(guó)家森林公園非常適合徒步穿越，經(jīng)典徒步路線是從杜鵑湖到駝峰嶺的15公里路程，很輕松，而且一路都有驚喜。從一處火山湖開(kāi)始，邊走邊看，這里有開(kāi)闊的視野和優(yōu)美的風(fēng)景。走在高聳的落葉松林里，腳下踩著地毯一樣厚厚的金色松針，實(shí)在是一種享受。

經(jīng)過(guò)草場(chǎng)，穿過(guò)森林，在一小段爬升之后，結(jié)束于另外一個(gè)美麗的火山湖泊。蜿蜒的不凍河貫穿其間，植被很豐富，漂亮的白樺樹(shù)、落葉松、意氣松，看都看不過(guò)來(lái)。從杜鵑湖出來(lái)，沿公園小道一直向東北方向走，就會(huì)看見(jiàn)大興安嶺平緩的坡谷。大約走兩小時(shí)后，進(jìn)入一片落葉松林。穿過(guò)林區(qū)，再走沒(méi)多久，就來(lái)到駝峰嶺下。爬升距離不長(zhǎng)但坡很陡，若選擇小路要注意防滑，大約20分鐘可以上到山脊。走上山脊，整個(gè)森林公園最美麗的景色——駝峰嶺天池就展現(xiàn)在眼前了。秋天的阿爾山儼然是凡-高筆下的油畫，濃厚的色彩大塊的運(yùn)用，熱情而不張揚(yáng)，絢麗而不失含蓄的韻味。

玩家引路

自駕 ： 北京至河北張北縣，行駛至太仆寺旗，前行至錫林浩特市，按路標(biāo)經(jīng)東烏、五岔溝到阿爾山森林公園。

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哥侖步輕戶外 食宿 ：住宿條件最好的是阿爾山白樺林旅游公司，離阿爾山車站很近，是兩座三層小樓，在當(dāng)?shù)睾苡忻麣??？上丛?，還能上網(wǎng)。淡季60-80元/晚，旺季100-120元/晚。這里的蒙古特色馬奶酒和手扒肉最值得一試。

提示 ：

1.內(nèi)蒙古草原氣候多變，尤其阿爾山的天氣變化比較大，日夜溫差也比較大，紫外線很強(qiáng)，在進(jìn)入秋季以后，時(shí)常會(huì)有雷陣雨，當(dāng)?shù)厥坏臍鉁卮蟾旁谑畮椎蕉鄶z氏度，晚上或下雨時(shí)很冷，建議準(zhǔn)備抓絨衣、沖鋒衣、褲，簡(jiǎn)易雨衣或者雨傘，正午在太陽(yáng)底下徒步穿一件長(zhǎng)袖t恤就可以。

2.每年10月到翌年6月是防火期，此時(shí)嚴(yán)格禁止野外用火，也不許在景區(qū)內(nèi)宿營(yíng)。

3。.在 原始森林中徒步，要穿帶袖的外套，以避免蚊蟲(chóng)叮咬。

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下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案篇七

八、追夢(mèng)想”戶外活動(dòng)方案

為慶祝三八婦女節(jié)，進(jìn)一步豐富我校女教師文體生活，提高女教師身體素質(zhì)，展示女教師的精神風(fēng)貌，培育女教師團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神，并以強(qiáng)健的體魄、昂揚(yáng)的斗志投入我校發(fā)展之中，決定于2014年3月7日下午組織一次戶外徒步活動(dòng)。

三、活動(dòng)行程安排

1.所有參賽人員4：20在學(xué)校大門前坪集合并領(lǐng)取參賽卡；4：:30比賽正式開(kāi)始。2.路線：從學(xué)校大門出發(fā)(起點(diǎn))，向建材市場(chǎng)方向行進(jìn)300米左右到建材市場(chǎng)路口（從我校出發(fā)的第二個(gè)路口）左拐向南行進(jìn)到丁字路路口后再向東行進(jìn)到陽(yáng)明大道后向左一直返回到學(xué)校大門（終點(diǎn)）。（按彩旗路線行進(jìn)）

四、組隊(duì)辦法

參賽人員分為四個(gè)大組：甲組（退休教師），乙組（1971年以前出生的在崗女教師），丙組（1978年出生到1972年出生的女教師），丁組（1979年以后出生的女教師）

五、比賽規(guī)則

1、徒步比賽采用名次賽的方式，按先后到達(dá)錄取名次。

以選擇退出比賽。

3、各參賽人員可以攜帶必要的徒步保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。

4、徒步過(guò)程不得阻礙其他參賽人員。

5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者印章標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績(jī)。

6、有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被判為無(wú)效：

（1）有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來(lái)的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。

（2）有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。

（3）抄近路的參賽者；沒(méi)有加蓋印章標(biāo)志者；故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他徒步人員者。

（4）其他違反比賽規(guī)則者。

（5）在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。

7、注意事項(xiàng)：

（1）在路上注意交通安全，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等。

（2）在參賽過(guò)程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。

六、比賽辦法：

1、比賽設(shè)起終點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)兩處裁判。

2、起點(diǎn)裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開(kāi)始比賽。

3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員收取號(hào)碼簿，并記錄成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

各組分別取前12名。根據(jù)名次發(fā)放獎(jiǎng)品。

八、準(zhǔn)備工作：

1、活動(dòng)主題的橫幅、宣傳、徒步沿線彩旗等。

2、三八活動(dòng)的獎(jiǎng)品。

3、車輛、飲水、號(hào)碼簿。

4、錄像機(jī)、照像機(jī) 注：若下雨比賽取消。

第一小學(xué)教職工“低碳環(huán)保我能行

為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會(huì)決定開(kāi)展教職工徒步健身活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題：低碳環(huán)保我能行 快樂(lè)行走我健康

三、參加人員：全員教職員工

四、活動(dòng)方式：松散式結(jié)隊(duì)，有序慢行

五、行走路線：教學(xué)樓門前—南湖村

全程10公里左右 大約需要2-3小時(shí)

六、活動(dòng)組織：工會(huì)組委會(huì)

七、活動(dòng)程序：

（一）、9：30 教學(xué)樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊(duì)，具體分組如下。

負(fù)責(zé)人：金學(xué)云、古麗艾則孜

哈買提、瑪儂努爾.艾布爾、吐?tīng)栠d阿依.肉孜、買蘇

提.庫(kù)爾班、阿依努爾.比沙爾、如克也.艾提、哈提古

麗.艾尼

負(fù)責(zé)人 ：馬貴林、阿依努爾

克孜.謝爾皮、夏哈代提古麗.賽提尼亞、米哈熱衣.克帕爾

負(fù)責(zé)人 ：王鋒、熱孜萬(wàn)

塞丁、賽丁、賽提尼亞孜、熱孜亞乃、古麗汗乃、巴

哈古麗各衣提、艾斯拉古麗、.阿木提、馬遠(yuǎn)林、依

力哈木、負(fù)責(zé)人：邱宏斌、古麗汗

6、六組：白慶榮、馬小琴、朱莉莉、周梅、范淑琴、劉媛、馮衛(wèi)紅、金玉霞、楊秀玲、陶梅、耿志紅、李曉燕。

負(fù)責(zé)人：劉媛、吾日買提

（二）、9：20—9：40分啟動(dòng)儀式 領(lǐng)導(dǎo)講話 后按照1-6 組順序出發(fā)。

（三）、11點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)南湖村。野炊 休息 拍照

（四）、15:00點(diǎn)—16:00分 返校

八、各部門分工

（一）、宣傳部 工會(huì)： 總體協(xié)調(diào) 制作條幅 領(lǐng)導(dǎo)講話稿 拍照

發(fā)通知

（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃

圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。

（三）各組負(fù)責(zé)人到羅燕老師處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動(dòng)中

高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。

九、注意事項(xiàng)及相關(guān)要求

1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報(bào)名人員，不能參加的人員要請(qǐng)假。

按時(shí)集合，中途不能隨便離隊(duì)，活動(dòng)結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報(bào)工會(huì)宣傳部劉媛老師。

2、各部門要做好溝通，密切配合，確?；顒?dòng)安全有序。

3、所有參加活動(dòng)人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。

托克遜縣第一小學(xué)工會(huì)

２０１3年１１月１６日

為更好的為員工服務(wù)，豐富員工生活，強(qiáng)健員工身體，公司組織全體員工于本周日徒步。

活動(dòng)日期：5月20日

活動(dòng)自備物品：午餐及運(yùn)動(dòng)服裝、鞋襪，背包及防曬裝備等。

工作組人員及分工

總協(xié)調(diào)：陸寶明

路線組、車輛組長(zhǎng)：陸寶明

組員：韋銘剛、王長(zhǎng)軍、王巖松、張維國(guó)

負(fù)責(zé)：路線及車輛安排

聯(lián)絡(luò)組： 鐘 魏

負(fù)責(zé)：人員協(xié)調(diào)工作。

采購(gòu)組組長(zhǎng)：韓志剛 組員：白春偉

品。

安全組組長(zhǎng)：李景才

組員：物業(yè)公司2人

負(fù)責(zé)：徒步過(guò)程中人員的安全；人員分組工作；準(zhǔn)備對(duì)講10個(gè)。

宣傳組組長(zhǎng)：胡恩山

組員：吉?jiǎng)t宇

負(fù)責(zé)：徒步的照相、攝像等宣傳工作。

下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案篇八

：白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)

：白牙市鎮(zhèn)全體女職工

激情工作，快樂(lè)生活

本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過(guò)程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步

（一）集合

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

（二）團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲

團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)

組織者：唐磊

游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊

次牽起原先的左右手，這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊(duì)員將通過(guò)”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作，但不能松手，通過(guò)努力協(xié)作解開(kāi)網(wǎng)狀，再次圍成一個(gè)圈。

具體游戲規(guī)則附后

（三）沿江徒步

團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開(kāi)始集體徒步。

唐 磊：領(lǐng)隊(duì)

廖海娥：宣傳活動(dòng)及通知各女職工

唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道

唐從文：照相、攝影

卿冬蘭：采購(gòu)紀(jì)念品

凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。

1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋，帶足其他需要的.保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時(shí)間，集體行動(dòng)，杜絕個(gè)人擅自行動(dòng)，活動(dòng)中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?；顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開(kāi)通或其他聯(lián)系方式暢通。

全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計(jì)生組13人。

紀(jì)念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計(jì)生組2704元。

合計(jì)人民幣：7904元

下渚湖攻略 戶外徒步活動(dòng)方案篇九

為慶祝“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)的到來(lái)，增強(qiáng)員工體能鍛煉，提升員工隊(duì)伍凝聚力，傳播企業(yè)正能量，分公司工會(huì)特在20xx年4月25日舉辦“激發(fā)翼動(dòng)新活力創(chuàng)造發(fā)展新目標(biāo)”歡慶“五一”徒步活動(dòng)。

4月25日上午11時(shí)-13時(shí)

公司院內(nèi)（起點(diǎn)）——西大街鳳凰廣場(chǎng)——姑墨亭——“不忘初心牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀(jì)念碑——樂(lè)舞廣場(chǎng)——水簾洞——千秋廊亭——游樂(lè)場(chǎng)出口（終點(diǎn)）

徒步活動(dòng)采取積分制，按積分獲得獎(jiǎng)品。

1.“打卡蓋章”贏積分。

2.“尋地標(biāo)”合影贏積分。

3.“尋寶物”答題贏積分。

4.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)最先到達(dá)終點(diǎn)的員工贏積分。

5.活動(dòng)結(jié)束后，還將徒步期間員工拍攝的照片進(jìn)行“最美瞬間”活動(dòng)剪影評(píng)選活動(dòng)。

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