作為一名教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。
高中體操技巧組合動作教案篇一
我的大學(xué)，我的青春
二、活動宗旨
積極響應(yīng)大學(xué)生校園文化生活的號召，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，豐富大學(xué)文化生活，培養(yǎng)文學(xué)青年;為強(qiáng)化我系學(xué)生的專業(yè)特長，選拔優(yōu)秀作品和優(yōu)秀人才;同時(shí)為當(dāng)代大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、人生觀方面，弘揚(yáng)積極向上、努力奮斗的精神，提高自身涵養(yǎng);并在我校青年學(xué)生中大力弘揚(yáng)文明精神和文明新風(fēng)，豐富學(xué)生的課余生活，創(chuàng)建和諧校園，故舉辦此次征文比賽。
三、主辦單位
山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院音樂系團(tuán)學(xué)聯(lián)合會秘書部
四、活動目的
增強(qiáng)我系學(xué)風(fēng)建設(shè)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)新生風(fēng)采，存留軍訓(xùn)記憶，記錄校園生活新起點(diǎn)，豐富課余文化知識。
五、活動對象
音樂系16級全體學(xué)生
六、活動時(shí)間
20xx年10月17日—10月24日
七、活動流程
(一)征文內(nèi)容
文稿主題可在下列三項(xiàng)內(nèi)容中選擇一項(xiàng)來表現(xiàn)，體裁不限，題目自擬，可配圖說明，1000字以內(nèi)。
1、講述軍訓(xùn)故事，分享自己的所見所聞及心得感悟。
2、聯(lián)系實(shí)際描述自己對大學(xué)生活的規(guī)劃。
3、暢談自己在進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)、生活、思想上的轉(zhuǎn)變。
(二)征文要求
1、文章體裁不限;必須為自我原創(chuàng)作品，不得抄襲、套改。
2、參賽方式：文稿完成后以word形式發(fā)到郵箱 (郵件主題寫自己的姓名、班級、學(xué)號)并附打印稿，由班級負(fù)責(zé)人收齊后交回團(tuán)學(xué)聯(lián)辦公室。(電子版標(biāo)題用小二號字，文章內(nèi)容用四號宋體字，a4紙打印)
3、交稿數(shù)量：不限(請各班同學(xué)踴躍參加。
4、截稿時(shí)間：20xx年10月20日18∶00之前。
八、獎項(xiàng)設(shè)置
1、凡參與此項(xiàng)活動的同學(xué)均有活動參與學(xué)分。
2、根據(jù)學(xué)生干部及老師講文稿進(jìn)行評比，評出一、二、三等獎，并向獲獎同學(xué)頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎品。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
獲得榮譽(yù)證書的同學(xué)獎勵(lì)筆記本一本，共需六本，每本5元，共30元。
高中體操技巧組合動作教案篇二
xxx職業(yè)技術(shù)學(xué)院
建工系學(xué)生會文藝部
建工系學(xué)生會各部
107位女生，其中包括7位領(lǐng)操
1、準(zhǔn)備團(tuán)體操主題、隊(duì)形、花樣、人數(shù)、音樂。
2、動員大會邀請系領(lǐng)導(dǎo)老師作動員講話，激發(fā)同學(xué)們參加的熱情。
3、組織各班交參加團(tuán)體操人員名單(前期是大二，后期是大一)。
4、經(jīng)過兩天的初步訓(xùn)練從報(bào)名的人員中挑選身體協(xié)調(diào)性較好的，大一、大二初留人數(shù)共為115人，其中的8位做為替補(bǔ)繼續(xù)訓(xùn)練，以防中間出現(xiàn)特殊情況。
5、團(tuán)體操正式排練。
6、表演正式開始。
(一).學(xué)生會各部工作安排
1、主席團(tuán)：確保各系之間有足夠的交流以便能更好的展開工作。
2、文藝部：策劃好表演流程，緊密配合學(xué)院的工作，統(tǒng)計(jì)參加表演人員名單，抓緊時(shí)間排練。
1、團(tuán)體操隊(duì)形、花樣、帶隊(duì)人員、音樂的確定(9月9日之前)。
2、從各班中挑選參加團(tuán)體操排練人員(9月10日~9月13日)。
3、確定帶隊(duì)人員，開始排練(9月14日~10月15日)。
4、新生參加團(tuán)體操人員選拔，由二年級帶隊(duì)開始排練(10月16日~10月25日)。
5、在足球場排練團(tuán)體操，確定最后人員、隊(duì)形、花樣、音樂(10月25~10月27日)。
(一)主線：以隊(duì)形變換為主線，通過隊(duì)形、圖形變化、穿插，營造出熱情、歡樂、和諧的氛圍。
(二)情節(jié)：美麗寬闊的田徑場傳來了音樂聲，隨著聲音的響起，兩條紅色的長龍從田徑場東邊踏樂而出，到場地的中央后分開各奔北、西，成10路10排的大型方陣，最后領(lǐng)操由后面跑到自己的位置，隨著歡快的音樂用激情的舞蹈形容我們工院團(tuán)結(jié)和諧發(fā)展。接著隊(duì)形變換成兩個(gè)人形，每個(gè)人形都有五十人組成，兩人拉手成一個(gè)圓形，兩小圓轉(zhuǎn)到人形手邊然后撥過另一人手邊，象征著體育的運(yùn)動精神，然后變成10路10排的大型方陣。跳一段舞蹈接著變成四個(gè)圓，每個(gè)圓兩圈中間有三人，外圈人蹲下手往外揚(yáng)，里圈人站立手往外揚(yáng)，中間兩人托舉一人放和平鴿，象征著祖國和平安定。然后變?yōu)閮蓚€(gè)字母jg，用手中不同顏色的花反映出一種一筆一筆寫出來的感覺，最后全體一次退場。
第一幕：
(一)準(zhǔn)備：107名同學(xué)身穿運(yùn)動裝站在東邊候場區(qū)。
(二)表演過程：
隨著歌曲音樂的響起，100名準(zhǔn)備好的二路學(xué)生手持藍(lán)黃拉花隨音樂走入徑場地，走的過程中一次走成一字形(前進(jìn)約四十米)據(jù)主席臺合適位置然后站立，10排一次走進(jìn)，完成10×10拍的統(tǒng)一動作(造勢)，隨后領(lǐng)操人員從前排兩邊跑進(jìn)。隨著歡快的音樂表演著舞蹈，此過程約需時(shí)間三分鐘左右。
第二幕：
(一)準(zhǔn)備：接上幕10路10排的大型方陣。
(二)表演過程：
10路10排的大型方陣接著隊(duì)形變換成兩個(gè)人形在排球隨后恢復(fù)成10路10排的大型方陣。此過程需時(shí)間一分鐘左右。
第三幕：
(一)準(zhǔn)備：接上幕10路10排的大型方陣。
(二)表演過程：
由10路10排的大型方陣漸變成四個(gè)圓，每個(gè)圓兩圈，中間三人，外圈蹲著手向外揚(yáng)起，里圈站立手向外揚(yáng)起，程四朵花狀，中間兩人托舉起一人放和平鴿。然后變成一個(gè)大圓取其受眾不同顏色彩綢現(xiàn)建工系徽。然后集體退場。
四、所需服裝道具：
服裝：運(yùn)動裝107套。
藍(lán)黃拉花：各107個(gè)。
條幅兩個(gè)
如果音樂效果不理想，還需要制作音樂。
1、排練的時(shí)間保證。
奧運(yùn)會開幕式有專業(yè)的導(dǎo)演、專業(yè)的工作團(tuán)隊(duì)、專業(yè)的`演藝人員、軍人，分項(xiàng)目分場次排練，還排練了兩年時(shí)間。我們學(xué)校這次團(tuán)體操雖然規(guī)模小，但還是需足夠的排練時(shí)間做保障。
2、排練學(xué)生的配合程度。
團(tuán)體操展現(xiàn)的是整齊的隊(duì)形、統(tǒng)一的行動和嚴(yán)格的音樂時(shí)間控制，需要排練的學(xué)生紀(jì)律習(xí)慣好，自我要求嚴(yán)格，集體觀念強(qiáng)。我們才能在短時(shí)間內(nèi)完成排練。
3、科學(xué)合理的分工。
100多人團(tuán)體操的創(chuàng)編，排練是一個(gè)復(fù)雜的過程，我們都不是專職人員，要完成教育教學(xué)工作任務(wù)后才能抽時(shí)間做這些工作，這就需要幾個(gè)人各司其職各負(fù)其責(zé)形成一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)共同努力分塊排練。
高中體操技巧組合動作教案篇三
1、體操的內(nèi)涵隨著社會不斷的發(fā)展，其特征表現(xiàn)為越來越兩級分化，一類沿著競技體操的方向發(fā)展，另一類朝著以增強(qiáng)體質(zhì)發(fā)展能力為目的的各種非競技性體操的方向發(fā)展。
概念：
體操是通過徒手、持器械或在器械上完成不同類型與難度的單個(gè)動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現(xiàn)人的控制能力，并具有一定藝術(shù)要求的體育項(xiàng)目。
2、對體操概念的理解（分三個(gè)層次）：
第一、競技層面上的體操，即競技體操。
第二、基礎(chǔ)層面上的體操，即隊(duì)列隊(duì)形、徒手體操、輕器械體操、利用器械的體操及教材化了的競技體操。
第三、拓展層面上的體操，即類別體操，包括體操、藝術(shù)體操、健美操、蹦床及舞蹈等運(yùn)動項(xiàng)目。
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)分為隊(duì)列練習(xí)和隊(duì)形練習(xí)兩部分。隊(duì)列練習(xí)有原地隊(duì)列動作和行進(jìn)間隊(duì)列動作。隊(duì)形練習(xí)有圖形行進(jìn)、隊(duì)形變換、散開和靠攏等。
2、徒手體操
徒手體操是根據(jù)人體各部位的特點(diǎn)，由舉、踢、擺、振、蹲、轉(zhuǎn)體、繞環(huán)、屈伸、跳躍等一系列徒手動作，以不同的方向、路線、幅度、頻率和節(jié)奏，按照一定的編排所組成的身體練習(xí)，包括單人動作和雙人動作。
3、輕器械體操
輕器械體操是在徒手體操的基礎(chǔ)上，通過手持啞鈴、實(shí)心球、體操棍、跳繩、火棒、沙袋等輕器械所進(jìn)行的身體練習(xí)。
4、技巧運(yùn)動
技巧運(yùn)動包括滾動、滾翻、平衡、倒立、手翻、空翻等動作。
5、器械體操
器械體操包括單杠、雙杠、吊環(huán)、鞍馬、平衡木、高低杠等競技器械項(xiàng)目，還包括眾多增強(qiáng)體質(zhì)和掌握實(shí)用體育技能的器械內(nèi)容。
6、跳躍
跳躍包括以下肢為主的一般跳躍和上下肢結(jié)合的支撐跳躍。
7、實(shí)用類體操
實(shí)用類體操包括攀登、爬越、負(fù)重搬運(yùn)、翻越障礙和撐桿爬墻等內(nèi)容。
8、自由體操
自由體操主要由徒手體操，技巧的翻騰、跳躍、平衡及力量性動作組成。
9、健美操
健美操是深受學(xué)生和廣大群眾喜愛的健身和競賽項(xiàng)目，它融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健身器械進(jìn)行的身體鍛煉項(xiàng)目。
10、藝術(shù)體操
11、蹦床運(yùn)動
12、基本體操
先使學(xué)生了解什么是基本體操，基本體操的作用，然后分別講解基本體操的內(nèi)容。在講解內(nèi)容時(shí)，主要從形式分法和任務(wù)分法兩方面來說明，而后一方面是重點(diǎn)從形式分法講時(shí)，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)只講明什么是隊(duì)形隊(duì)列和其作用即可，具體內(nèi)容可不必介紹。徒手體操應(yīng)突出講明是其它練習(xí)的基礎(chǔ)。而持輕器械和專門器械體操則主要介紹有些什么器械項(xiàng)目即可。從任務(wù)分法講時(shí)，應(yīng)分別講解保健性體操，生產(chǎn)操、醫(yī)療體操和運(yùn)動輔助體操幾種，每種體操主要使學(xué)生清楚而概括的了解其概念、目的、作用和特點(diǎn)，其中必要時(shí)還可（播放）舉例和用個(gè)別動作演示來加深說明。例如在講生產(chǎn)操時(shí)，播放生產(chǎn)操的例子；簡略地用開展做操前后的主要生理或出勤指標(biāo)來說明生產(chǎn)操的作用和效果。
13、競技性體操
主要介紹目前國際和國內(nèi)比賽有哪些項(xiàng)目。在分別介紹項(xiàng)目時(shí)，首先應(yīng)使學(xué)生了解什么是競技體操、什么是技巧運(yùn)動，什么是藝術(shù)體操，各有些什么具體項(xiàng)目。后簡單說明作為比賽項(xiàng)目，須有專門的評分規(guī)則和要求，并不具體講，解競賽辦法和規(guī)則內(nèi)容。
除此，還可補(bǔ)充說明為基層單位，為了推廣、開展或其它目的，可組織廣播體操、生產(chǎn)操、鍛煉標(biāo)準(zhǔn)、囂動員等級動作或?qū)ｉT編制的教學(xué)動作的比賽等等，使學(xué)生不僅了解，正規(guī)比賽項(xiàng)目。并知道還可以在基層組織群眾性簡單內(nèi)容的比賽，大學(xué)生知識范圍。
14、團(tuán)體操
首先講明什么是團(tuán)體操，然后介紹團(tuán)體操的內(nèi)容和形式，最后說明團(tuán)體操的宣傳、教育目的，并舉某大型團(tuán)體操為例加深理解。所舉例子最好是大多數(shù)學(xué)生知道或看過的內(nèi)容，或以某一場加以說明。整個(gè)講解注意宜過細(xì)。
五個(gè)特點(diǎn)，均是從實(shí)踐中提煉出來的理論性問題，是本章講授重點(diǎn)，通過講解，使學(xué)生對體操的認(rèn)識進(jìn)一步深化，但講解時(shí)須要以實(shí)踐中的具體內(nèi)容為例子，達(dá)到生而有力的效果。
1、內(nèi)容豐富，形式多樣，“具有廣泛的群眾性?？蓮膬煞矫鎭碇v解，講時(shí)應(yīng)突出“豐富、多樣、廣泛”的效果，但并非羅列。
第一，講內(nèi)容和形式的豐富多彩，不僅要說明體操的項(xiàng)目和動作的多種多樣，還可用邊講邊演示的方式說明一個(gè)動作的多樣變化，表現(xiàn)出體操與其它項(xiàng)目的區(qū)別。
第二，講由于內(nèi)容形式的多樣而具有廣泛的群眾性。
2、能全面而有重點(diǎn)地鍛煉人體?？蓮娜矫鎭碇v述，講時(shí)應(yīng)用典型而又簡明的例子突出“全面”和“有重點(diǎn)”的意義。
第一，從內(nèi)容形式多樣的特點(diǎn)說明既能全面鍛煉人體，又能有目的地重點(diǎn)鍛煉身體某部分。
第二，某些項(xiàng)目具有醫(yī)療和防止、糾正畸形發(fā)展的特殊作用，使身體得到全面和正常的發(fā)展。
第三，簡略說明多項(xiàng)(田徑、球類等)鍛煉的好處。
3、具有獨(dú)特的教法——運(yùn)用保護(hù)和幫助。講明為什么體操要用保護(hù)和幫助來突出“獨(dú)特”二字。并從安全措施、教學(xué)方法和互助精神三點(diǎn)，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識保護(hù)和幫助在體操教學(xué)訓(xùn)練中的意義，從而引起學(xué)生對保護(hù)工作的重視，為以后體操實(shí)踐課作一定的思想準(zhǔn)備。
4、具有一定的藝術(shù)性。這段內(nèi)容主要使學(xué)生明確體操的藝術(shù)性表現(xiàn)在哪些方面，但在強(qiáng)調(diào)藝術(shù)牲時(shí)不應(yīng)過分。主要通過美是體操動作的特殊要求和某些項(xiàng)目須要音樂伴奏兩方面來講述。
在講動作的美時(shí)，一是要明確；“美”是反映在技術(shù)、姿態(tài)、幅度、準(zhǔn)確性、節(jié)奏和韻律等等方面，可演示徒手體操動作的正確與錯(cuò)誤兩種做法，輔以說明。二是要明確不局限在女子或某些項(xiàng)目上，可能時(shí)，演示徒手體操同，一動作的男，女不同做法說明均有美的.要求。
高中體操技巧組合動作教案篇四
1、了解母親節(jié)的來歷，知道母愛的偉大;懂得珍惜親情，豐富學(xué)生的情感世界。讓學(xué)生懂得每個(gè)人的成長離不開父母養(yǎng)育之恩、懂得“感恩”是一種生活態(tài)度，是做人的起碼修養(yǎng)和道德準(zhǔn)則。
2、增強(qiáng)學(xué)生的感恩意識，增強(qiáng)社會責(zé)任感，培養(yǎng)健康心態(tài)，塑造健全人格，并學(xué)會感恩。提高學(xué)生的自理能力，形成良好的勞動習(xí)慣，端正學(xué)生的勞動態(tài)度。
3、使學(xué)生體會父母的辛苦，學(xué)會關(guān)心他人，能積極主動的做一些力所能及的家務(wù)勞動。
1、通過周一國旗下演講，進(jìn)行全員發(fā)動，宣布我?！案卸髂赣H節(jié)”活動方案。
2、學(xué)校組織開展一次感恩母親節(jié)詩歌散文朗誦比賽，各班在班級開展預(yù)賽推選選手參加學(xué)校比賽。
3、班級開展“四個(gè)一”活動。即：召開《感恩父母》的主題班會。通過主題班會，讓學(xué)生認(rèn)識到，我們的成長，離不開父母養(yǎng)育之恩，使學(xué)生認(rèn)識到知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德;寫給父母一封信，抒發(fā)對父母的感激之情，可以把一些平時(shí)不好意思說出口的感謝媽媽的話大膽表達(dá)出來;幫媽媽做一件力所能及的事(如：洗衣、做飯、拖地、洗腳等);開展一次感恩卡制作活動：自制一張送給父母的感恩卡，向父母說一聲謝謝，道一聲辛苦了，送一句祝福語。
1、充分重視——各班要以此活動為契機(jī)，精心組織，合理安排，強(qiáng)勢開展對學(xué)生的感恩教育活動。
2、加強(qiáng)指導(dǎo)——班主任要根據(jù)本方案的要求，結(jié)合本班的實(shí)際，認(rèn)真做好活動的指導(dǎo)工作，主題班會要指導(dǎo)學(xué)生提前進(jìn)行分工準(zhǔn)備。感恩卡在活動后各班推選10張參加學(xué)校評比和制作展板。
3、注重實(shí)效——各班要在開展此項(xiàng)活動的基礎(chǔ)上，將感恩活動的內(nèi)涵，進(jìn)一步延伸，教育引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會主動感謝與關(guān)懷他人，學(xué)會與同學(xué)和睦相處，了解體會父母師長的辛勞，懂得助人以及回饋他人，培養(yǎng)感恩的心，做一個(gè)感恩的人。
高中體操技巧組合動作教案篇五
指導(dǎo)思想：播灑科技種子，強(qiáng)化創(chuàng)新意識，讓學(xué)生在活動中鍛煉自己的實(shí)踐操作能力和操作思路，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
具體方案：
輔導(dǎo)教師對象：高一、高二通用技術(shù)任課教師
培訓(xùn)：9月14日上午8：30--4：00，x市少年宮機(jī)器人制作培訓(xùn)，xx參加。
9月17日星期一升國旗儀式舉行本次科技活動月動員大會。
（1）發(fā)言稿
（2）橫幅標(biāo)語
競賽時(shí)間：10月7日
地點(diǎn)：南菁西校區(qū)
開展一次主題為“幸福江陰，環(huán)保節(jié)能”的活動，積極倡導(dǎo)節(jié)約能源、環(huán)境保護(hù)、創(chuàng)新發(fā)展的科技小制作活動。
參加對象主要以高一、高二年級為主，同時(shí)也歡迎高三學(xué)生提供優(yōu)秀作品。
以班級為單位上交作品，每班至少3件（高三不作限制）
作品可以是個(gè)人獨(dú)立制作，也可以是多人合作制作，作品必須有文字說明（電子稿）
上交時(shí)間待定，組織學(xué)生觀摩并評出一、二、三等獎作品
評選出我校優(yōu)秀作品3件在10月8日參加市評比。
地點(diǎn)在南菁西校區(qū)
時(shí)間：
地點(diǎn)：
時(shí)間：
地點(diǎn)：
內(nèi)容：
活動對象：全校學(xué)生
9月15日前訂購本次活動和參加江陰市比賽用器材。
高中體操技巧組合動作教案篇六
1.使團(tuán)體成員展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信；
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會集體的溫暖。
4.幫助學(xué)生體會在班級團(tuán)隊(duì)中溝通的重要性；
領(lǐng)導(dǎo)者：曲阜師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生8人
理論基礎(chǔ)：認(rèn)知領(lǐng)悟療法、來訪者中心療法、行為療法、團(tuán)體咨詢
活動用具：音樂，擴(kuò)音器，竹竿（20根），繩子
活動內(nèi)容：
（一）開始團(tuán)體：
活動時(shí)間：5分鐘
活動過程：在活動開始之前播放溫暖歡快的背景音樂，營造活動氛圍。團(tuán)體帶領(lǐng)者做自我介紹，并對本次活動主題及活動目的做詳細(xì)說明，由團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)成員建立團(tuán)體規(guī)范，并說明活動注意事項(xiàng)。
（二）相知相識----滾雪球
活動目的：認(rèn)識團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人，體驗(yàn)在人際交往中關(guān)注和傾聽的重要性，增進(jìn)成員的互相認(rèn)識與了解。從而創(chuàng)造融洽的團(tuán)體氛圍。
活動時(shí)間：20分鐘
活動過程：1、通過“馬蘭開花”的形式給同學(xué)分組，剩余的無家可歸的人可以分散到各組里。即帶領(lǐng)者說“馬蘭花兒開”，同學(xué)們說“花開開幾朵”，此時(shí)例如帶領(lǐng)者說“花開開5朵”則5人迅速組成一個(gè)小組。
2、小組成員站成一個(gè)圓，逆時(shí)針方向開始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的籍貫、宿舍、性格特點(diǎn)、姓名（比如：“我是來自xx地方的xx宿舍的xx的xx-x”，性格特點(diǎn)以一兩個(gè)詞來簡要概括即可）；第二個(gè)人重復(fù)介紹一下第一人的情況，再介紹自己；第三人重復(fù)介紹前兩人，再介紹自己；依此類推，最后一人需復(fù)述所有人的情況，最后介紹自己。
3、每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識。
成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒芋w會，看哪位同學(xué)通過活動準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
（三）相親相愛----口香糖活動
活動目的：進(jìn)一步加深同學(xué)們之間的關(guān)系，營造歡樂和諧的團(tuán)體氛圍。同
時(shí)可以充分調(diào)動大家的積極性，加深成員之間的感情。
活動時(shí)間：20分鐘
活動過程：
1.所有成員圍成一個(gè)大圈，選一名同學(xué)站在圈里。
2．游戲開始時(shí)，圈里的同學(xué)喊：“口香糖”，圍成圈的同學(xué)問：“粘什么？”圈里的同學(xué)回答，如果回答是“粘耳朵”，那圍成圈的同學(xué)就必須找到人兩兩配對將耳朵貼在一起，沒有找到對象的學(xué)生就要站在中間繼續(xù)游戲。
3．游戲重新開始，圈里的同學(xué)每次都要粘不同的部位，盡量不要重復(fù)，并且粘的對象也不可重復(fù)。剛才沒有找到對象的同學(xué)要重新回到圈里找對象配對，如果再次落單，則要接受懲罰。
（四）相結(jié)相解-----解開千千結(jié)
活動目的：通過上面兩個(gè)環(huán)節(jié)的了解和相處，同學(xué)們之間有了一個(gè)基本的認(rèn)識和了解，三年的高中生活，即使在開始的時(shí)候能夠相知相愛，可同學(xué)之間相處難免會遇到一些矛盾或者誤會。而如何正確的認(rèn)識和處理人際交往中的問題呢？解開千千結(jié)的活動可以讓大家通過體驗(yàn)和分享更好的認(rèn)識人際關(guān)系中的結(jié)，并學(xué)會解開人際關(guān)系的結(jié)。
活動時(shí)間：20分鐘
活動過程：
1、同學(xué)手拉手，看清楚自己的左手和右手是誰。
2、確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動。
3、指導(dǎo)者叫停，同學(xué)定格，位置不動，伸手拉剛剛的右手拉剛剛右邊人的左手，左手拉剛剛左邊人右手，從而形成很多結(jié)或扣。
4、同學(xué)不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求同學(xué)設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。
5、當(dāng)排除困難、解決問題時(shí)，請同學(xué)分享活動的感受。
成長分享：
（2）在日常生活中，你是以何種心態(tài)來面對人際交往中的這些“結(jié)”的?
（五）溝通之道---愛的傳話筒
活動目的：1.人際交往中很多問題的產(chǎn)生，往往是源于缺乏傾聽跟表達(dá)，讓成員在活動的過程中體驗(yàn)有效溝通的重要性。
活動過程：
1．團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)者事先準(zhǔn)備好一些紙條，上面寫好一些活動的名稱，例如：“肚皮舞”、“拉面”、“蘋果”等一系列的詞。
2.全體成員根據(jù)人數(shù)進(jìn)行分組，每組排在第一個(gè)的同學(xué)抽取一張紙條，看過以后，不能說話，只能通過肢體語言得表達(dá)，傳達(dá)給下一位組員，依次下去，到最后一位組員時(shí)，說出紙條上的內(nèi)容。每組成員之間可以進(jìn)行競賽，可根據(jù)答對題目的'多少來決定勝負(fù)。輸?shù)慕M接受懲罰。
成長分享：1.在人際交往中如何有效溝通？
2.表達(dá)和傾聽的重要性。
（六）同甘共苦——穿越火線
活動目的：鼓勵(lì)團(tuán)體成員，突破障礙，勇敢實(shí)踐。激發(fā)成員的勇氣，并認(rèn)識到集體團(tuán)結(jié)的重要性，為自己將來在班級中的定位能有一個(gè)正確的認(rèn)識。同時(shí)激勵(lì)團(tuán)體成員為了共同的目標(biāo)—--高考前進(jìn)。
活動時(shí)間：40分鐘
活動用具：繩子、桿子（兩根，長三米）
活動過程:
1：將全班成員采用1.2報(bào)數(shù)方式分成兩組，分別由2名帶領(lǐng)者帶隊(duì)，以競賽形式進(jìn)行。
2.帶領(lǐng)者講授活動故事，烘托氣氛，強(qiáng)調(diào)大家合作的重要性。并介紹游戲規(guī)則。
活動規(guī)則：
(1)全體成員安全的從網(wǎng)洞中穿過，不可以觸碰屋內(nèi)任何物體。
(2)電網(wǎng)是無限延伸的，任何人只能從網(wǎng)洞中穿過，觸碰電網(wǎng)的延長線或越過底線都是違規(guī)。
(3)電網(wǎng)具有高壓，身體任何部位觸網(wǎng)，即便已經(jīng)穿越過去，此次穿越也無效，全體人員需要重新回到初始位置開始。
(4)穿越電網(wǎng)項(xiàng)目過程中需要考慮到同伴的安全，防止受傷等安全事故。
(5)女生通過時(shí)面部朝上，以防止落地擦傷。
(6)將身上硬物取出放到一邊由其它學(xué)員妥善保管好。
(8)如果出現(xiàn)危險(xiǎn)動作我會適時(shí)制止。
(9)全體學(xué)員有5分鐘討論時(shí)間，5分鐘后任何人都不準(zhǔn)講話，如有違規(guī)，全體重新開始。
(10)游戲開始后，學(xué)員不能說話，只能說“?！焙汀斑^”二個(gè)字。
(11)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都要穿過電網(wǎng)才算游戲結(jié)束。
(12)游戲過程中，全體隊(duì)員要挑戰(zhàn)最短的時(shí)間完成。
(13)不可以利用房間內(nèi)除了人以外的所有資源。
（七）活動結(jié)束：相親相愛一家人
活動目的：通過互相按摩等活動，讓大家體驗(yàn)付出與回報(bào)的重要性，同時(shí)進(jìn)一步增進(jìn)成員之間的感情，加深情感連接。感恩彼此，傳遞能量，相親相愛，共同度過高中3年。
活動時(shí)間：10分鐘
活動過程：
2、作為回報(bào)，為你的伙伴做肌肉放松按摩。所有人向后轉(zhuǎn)，按照你感受和所學(xué)為你的伙伴做肌肉放松。
3.領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)大家擁抱成為一個(gè)大圈，共同做花開花落。把所有人的手放在對方的手心里，共同喊3聲加油！為美好的明天加油！為我們的友誼吶喊！同時(shí)在歌曲相親相愛一家人中結(jié)束這次活動。
備用活動：同舟共濟(jì)、坐地起身、人椅、信任之旅等等，大家可以根據(jù)時(shí)間和熟悉度自行選擇。
一、活動目標(biāo)：
2、促使學(xué)生在逆境中發(fā)揮潛能，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
3、提高團(tuán)體決策的效率，提高解決問題的能力。
二、活動時(shí)間：40分鐘
三、活動流程
1、相互用擊掌的方式問好。（每位同學(xué)用一種水果名稱為自己命名，同時(shí)帶上祝福語，在跟雙方擊掌的同時(shí)介紹自己并祝福對方）
2、游戲熱身 “找零錢”
游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。
游戲意義：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目：圍成一圈，玩人椅游戲。（通過玩剪刀石頭布，接人龍。龍頭進(jìn)龍尾，帶動氣氛。）
游戲規(guī)則：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
一、 分組（3分鐘）
采用報(bào)數(shù)方式將全班同學(xué)分為4組，每組各一位領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)。
二、 主體活動（57分鐘）
（一）無敵風(fēng)火輪
無敵風(fēng)火輪是一個(gè)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神活動，通過活動將培養(yǎng)學(xué)員的組織計(jì)劃與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)大家服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度以及增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
道具
報(bào)紙若干、膠帶4捆、剪刀4把
活動規(guī)則
4、活動從制作風(fēng)火輪開始，到最終駕駛風(fēng)火輪到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，用時(shí)最少為勝利者（距離為10米左右）。
首先拿到報(bào)紙等物品后，每隊(duì)所有人員最好能分配工作，然后在最短的時(shí)間
完成風(fēng)火輪的制作，制作的風(fēng)火輪最好能大一點(diǎn)，不然容易被踩斷；
駕駛風(fēng)火輪時(shí)，最好提前選擇一個(gè)隊(duì)長，且隊(duì)長在最前邊，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號命令。
（二）穿越電網(wǎng)
要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)電網(wǎng)，具體方法如下：
2．固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。
3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點(diǎn)上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最高固定點(diǎn)；把繩子從樹1的最高固定點(diǎn)拉到樹2的最高固定點(diǎn)；用繩子從上到下穿過樹2的四個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最低固定點(diǎn)；把繩子從樹2的最低固定點(diǎn)拉回到樹l的最低固定點(diǎn)；拉緊繩子，形成一個(gè)長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點(diǎn)上。
4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個(gè)的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊(duì)員們能夠從中鉆過去。
5. 每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去，如果碰到網(wǎng)全隊(duì)人員返回重做。
6．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。
三、 結(jié)束
活動結(jié)束后，各自小組為單位進(jìn)行分享。分享要點(diǎn)：
你們在活動過程中碰到了什么問題?
怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?
你們是如何克服困難的?
哪些因素有助于成功地完成活動?
活動過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?
如何將這個(gè)活動和我們的實(shí)際學(xué)習(xí)生活聯(lián)系起來?
所需材料：報(bào)紙若干、膠帶4捆、剪刀4把、繩子若干。
高中體操技巧組合動作教案篇七
1.切實(shí)加強(qiáng)元旦期間幼兒安全教育，增強(qiáng)幼兒安全防范意識。
2.向幼兒進(jìn)行防凍、防燙、防交通事故、食品安全、預(yù)防傳染病等安全防范教育，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)和安全防范意識。
3.了解節(jié)日的來歷，知道節(jié)日的日子及習(xí)俗，樂于參與節(jié)日的活動。
4.了解節(jié)日中應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識。
活動準(zhǔn)備：元旦假期安全ppt課件
活動過程：
(一)介紹元旦知識。
(二)防凍瘡。
1.凍瘡最常張?jiān)谀?常發(fā)生在身體末端，暴漏部位。
2.凍瘡防護(hù)。
(1)室內(nèi)保暖:盡量保持室內(nèi)溫度不低子10℃;
(2)外出保暖:外出時(shí)帶好手套、帽子，穿棉鞋棉襪;
(3)裸露皮膚擦護(hù)膚品;
(4)合理飲食:適當(dāng)多食用年羊肉等防寒保暖的食物;
(5)適當(dāng)運(yùn)動:促進(jìn)血液循環(huán)，提高皮服對寒冷的適應(yīng)力。
(三)交通安全。
1.步行安全：
(1)行人須走人行道，沒有人行道的要靠路邊行走。
(2)行走時(shí)必須要看紅綠燈，紅燈停，綠燈行。
(3)行人不準(zhǔn)在車道上追逐，或車輛臨近時(shí)猛拐橫穿。
(4)不準(zhǔn)在道路上扒車、追車或強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
(5)不準(zhǔn)在公路上玩耍、嬉鬧。
(6)學(xué)齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領(lǐng)。
2.乘坐公共汽車安全知識：
(1)乘坐公共汽車，要排隊(duì)候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。
(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。
(3)乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
(4)乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時(shí)，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。
(四)迷路了怎么辦?
小朋友們要記住，平時(shí)應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確地記住自己家庭所在的地區(qū)、街道、門牌號碼、手機(jī)號碼及父母的工作單位名稱、地址等，以便需要聯(lián)系時(shí)能夠及時(shí)聯(lián)系。迷路了也可以向路上的行人問路，還可以找警察叔叔，讓他們把自己送回家。如果迷了路，要沉著鎮(zhèn)靜，開動腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過度消耗和意外。
(五)預(yù)防燙傷發(fā)生燙傷對小兒來說是十分痛苦的，因此，玩火、火柴以及煤氣灶具的危險(xiǎn)性，教育小兒不要在廚房打鬧。家中的開水壺不要放在地面，暖瓶不要放在桌旁床邊，以免小兒碰倒造成燙傷。對于嚴(yán)重的各種燙傷，特別是頭面、頸部，因隨時(shí)會引起休克，應(yīng)盡快送醫(yī)院救治。頭、面、頸部的輕度燙傷，經(jīng)過清潔創(chuàng)面涂藥后，不必包扎，以使創(chuàng)面裸露，與空氣接觸，可使創(chuàng)面保持干燥，并能加快創(chuàng)面復(fù)原。
(六)食品安全小朋友們要記住，路邊的小食品顏色艷麗，包裝精美，口感好，價(jià)格便宜，又有小玩具在里面。這些漂亮美觀的小食品很有誘惑力和吸引力，但那些小食品都是一些不正規(guī)的廠家生產(chǎn)的，衛(wèi)生條件差，不干凈，而且里面還添加了化工原料，對身體有害。自覺拒食垃圾食品，讓父母幫助選擇營養(yǎng)豐富、綠色健康食品。大家相互監(jiān)督，遠(yuǎn)離垃圾食品，愛護(hù)自己的身體。
(七)預(yù)防傳染病流感流行的時(shí)候要減少到人群密集的公共場所。保證健康飲食及充足的睡眠，勤鍛煉，勤洗手，室內(nèi)保持通風(fēng)，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。若出現(xiàn)高燒、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀，在家中，要及時(shí)告訴家人，前往正規(guī)醫(yī)院看病。在學(xué)校，要及時(shí)告訴老師，老師會通知你的家長，帶你去看病。治療期間，不能去學(xué)校。要等病完全好了，才能去學(xué)校。
(八)不玩電。小朋友們要記住，我們千萬不能碰電插線板，不把手指和小金屬片捅電插線板和插座的小嘴巴，電器的插頭要請爸爸媽媽插，學(xué)會安全用電。
四、安全總結(jié)，祝小朋友們元旦快樂。
教學(xué)反思：
安全工作是幼兒園工作的重中之重，它關(guān)系到每一名幼兒的安全，牽系著每一位家長的心。
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