無論是在個人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和問題，實(shí)現(xiàn)個人和組織的發(fā)展目標(biāo)。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開業(yè)福利方案篇一
二、主辦單位
xxx浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會
三、承辦單位
四、參加單位
全省各縣(市、區(qū))創(chuàng)建20__年體育強(qiáng)鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進(jìn)街道(社區(qū))單位，省級各類體育俱樂部，省級先進(jìn)體育總會(體育社團(tuán))以及各社會團(tuán)體組織，各市及縣(市、區(qū))工會。
五、競賽分組
社區(qū)組：創(chuàng)建省級體育先進(jìn)社區(qū)、省級社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;
俱樂部組：創(chuàng)建省級各類體育俱樂部的單位參加;
社團(tuán)組：創(chuàng)建省級先進(jìn)體育總會、體育社團(tuán)的單位以及各社會團(tuán)體組織參加。
工會組：創(chuàng)建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區(qū))工會組織參加。
六、參加辦法
(一)每隊(duì)限報10人，其中領(lǐng)隊(duì)1人、教練1人，運(yùn)動員8人(男4人,女4人);每名隊(duì)員限報2個項(xiàng)目(團(tuán)體賽除外);另可報駕駛員1名。
(二)運(yùn)動員具有本縣(市、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;
(四)參賽運(yùn)動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負(fù)責(zé)。
七、活動內(nèi)容及規(guī)則
(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結(jié)對挑藕、和諧登山
1.精選蓮種(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)比賽方法：參賽隊(duì)員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個隊(duì)員，可以循環(huán)輪動。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
2.采荷季節(jié)(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)規(guī)則：每隊(duì)派出2男2女四名隊(duì)員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點(diǎn)蓋荷花章后跑回終點(diǎn)，每個隊(duì)蓋齊4個章就可以，四名隊(duì)員合計用時少的隊(duì)名次列前。
3、結(jié)對挑藕
(1)參賽人員：每隊(duì)派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：主會場
(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運(yùn)動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔(dān)、畚箕、2個10公斤重的沙袋(沙袋當(dāng)藕)，比賽開始，運(yùn)動員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個隊(duì)員挑回來，將沙袋、扁擔(dān)、籮筐放置終點(diǎn)后指定區(qū)域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。挑擔(dān)移交給下一隊(duì)員時挑擔(dān)不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔(dān)落地的情況、干擾其他賽道的隊(duì)員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊(duì)員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山
(1)參賽人員：每隊(duì)派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：登山賽道
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點(diǎn)時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
(二)場地團(tuán)隊(duì)比拼：傳桶采蓮
(1)參賽人員：每隊(duì)派8人上場(4男4女)
(2)比賽場地：主會場
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點(diǎn)組手持五塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第四個隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊(duì)員，四人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達(dá)起點(diǎn)的為準(zhǔn)，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加秒。
八、名次與獎勵
(一)各項(xiàng)目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團(tuán)體總分。
(二)團(tuán)體錄取前八名，按各隊(duì)所有隊(duì)員參加各項(xiàng)目比賽得分總和多少排列名次。如團(tuán)體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
(三)大會給獲得團(tuán)體總分前八名的代表隊(duì)頒發(fā)獎匾，各單項(xiàng)比賽前八名頒發(fā)獲獎證書。
九、報名與報到
(二)具體報到時間和地點(diǎn)另行通知。
十、經(jīng)費(fèi)
各代表隊(duì)交通費(fèi)用自理，食宿費(fèi)每人100元，超編人員按照實(shí)際支出，其它費(fèi)用由大會承擔(dān)。
十一、未盡事宜，另行通知。
體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開業(yè)福利方案篇二
為貫徹落實(shí)《_中央_關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》提出的“全面組織實(shí)施初中體育考試，并逐步加大體育成績在學(xué)生綜合素質(zhì)評價和中考成績中的分量”的要求，制定20xx年日照經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中學(xué)體育考試工作實(shí)施方案。實(shí)施體育考試是全面貫徹黨的教育方針，堅持學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)社會、學(xué)校、家長對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的關(guān)心和重視，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要舉措之一。體育考試旨在引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展之目的。
七年級5月30日，八年級5月31日。
每位考生必須在半天內(nèi)完成兩個項(xiàng)目的測試，其中一個規(guī)定項(xiàng)目，一個自選項(xiàng)目。
男生規(guī)定項(xiàng)目：1000米跑，自選項(xiàng)目：跳繩、立定跳遠(yuǎn)
女生規(guī)定項(xiàng)目：800米跑，自選項(xiàng)目：仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)
每兩個班為一個考試組，所有的考生先進(jìn)行自選項(xiàng)目的考試，然后再進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目的考試。
每個單項(xiàng)滿分為50分，總分滿分為100分
因先天性身體條件不能完成考試的考生，由各班主任上報教導(dǎo)處，按60分計算該生考試成績。因傷病在考試當(dāng)天不能完成考試的考生于6月4號下午學(xué)校組織統(tǒng)一補(bǔ)考仍不能完成考試者，成績按0分計。
備注：各班同學(xué)本周5月18號前確定好自選項(xiàng)目報交本班體育委員。
體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開業(yè)福利方案篇三
為紀(jì)念中國_建黨89周年，和平里街道工委決定在“七一”前夕舉辦 “唱紅歌學(xué)英模創(chuàng)先爭優(yōu)當(dāng)先鋒”大型歌會活動，謳歌黨的豐功偉績，謳歌改革開放的巨大成果，展示廣大黨員、群眾在中國_領(lǐng)導(dǎo)下的精神風(fēng)貌，彰顯基層黨組織和黨員的先進(jìn)性，推進(jìn)創(chuàng)先爭優(yōu)活動深入開展。
一、主辦單位：
和平里街道工委
和平里街道辦事處
二、承辦單位：
和平里工委組織人事部
和平里街道社區(qū)黨員服務(wù)中心
和平里街道社區(qū)文體中心
三、協(xié)辦單位：26個社區(qū)黨組織
四、活動時間：6月18日-6月20日
五、活動地點(diǎn)：和平里街道六樓禮堂
六、組織方式：
1、人數(shù)：以社區(qū)黨組織為單位組隊(duì)參賽，本社區(qū)居民合唱隊(duì)人數(shù)30-50人。參加合唱的社區(qū)居民要求身體健康。社區(qū)應(yīng)積極動員駐社區(qū)單位、“兩新”組織、各商務(wù)樓宇、駐區(qū)部隊(duì)、流動黨支部等人員單獨(dú)組隊(duì)參加，人數(shù)不少于10人。
2、歌曲選擇：每隊(duì)演唱1首歌曲，以歌頌黨和祖國積極向上的主旋律為主題。
3、此次歌會將在規(guī)定的時間和地點(diǎn)，進(jìn)行現(xiàn)場演唱比賽方式進(jìn)行。具體比賽方案附后。
七、活動要求：
1、各社區(qū)黨組織、黨員服務(wù)站要高度重視此項(xiàng)活動，要積極動員組織轄區(qū)單位、兩新組織、各商務(wù)樓宇、駐區(qū)部隊(duì)、流動黨支部和社區(qū)黨員群眾參加歌會活動。通過歌會活動，調(diào)動單位黨組織、社區(qū)黨員、兩_組織的從業(yè)人員參與社區(qū)建設(shè)的積極性，展示各黨組織戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，積極推動創(chuàng)先爭優(yōu)活動。
2、各社區(qū)黨員服務(wù)站要充分發(fā)揮文體干事的作用，同時，在社區(qū)處理好工作和排練歌曲的關(guān)系，做到文體活動和各項(xiàng)工作兩不誤。
八、時間安排：
體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開業(yè)福利方案篇四
游泳是運(yùn)動員在水中克服水的阻力的運(yùn)動，是比速度比耐力比意志的體育項(xiàng)目，是健身強(qiáng)身鍛煉的好方法，深受廣大人民群眾喜愛，世界各地開展的非常普及。在競技體育中是屬少年項(xiàng)目，其主要是出成績年齡相對較早，如短距離男18--23歲：女１６--21歲：中長距離男16-19歲；女15-17歲；個別運(yùn)動員甚至更早。因此從娃娃們抓起是當(dāng)今培養(yǎng)高水平游泳運(yùn)動員的首要條件。
游泳運(yùn)動員要求身體素質(zhì)是非常全面的，無論速度、力量、耐力、柔韌、靈敏都很重要的。本文就游泳運(yùn)動員少年兒童階段（10-12歲）如何發(fā)展力量素質(zhì)，通過調(diào)查訪問，結(jié)合自已教學(xué)實(shí)踐談幾點(diǎn)體會。
2、研究方法
2．1：訪問調(diào)查法：訪問黑龍江游泳隊(duì)及哈爾濱市游泳隊(duì)：專業(yè)和業(yè)余教練共10人。
2．2：觀察法：參觀省市專業(yè)及業(yè)余游泳水訓(xùn)技課二十余次。
2．3：文獻(xiàn)資料法：運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)（體院教材）
身體訓(xùn)練1400例（胡祖榮偏）
運(yùn)動員選材學(xué)（謝燕群著）
2．4：分析法：匯集調(diào)查材料，通過學(xué)習(xí)體育理論，并結(jié)合個人實(shí)踐進(jìn)行分析。
3、分析與討論
3．1：游泳項(xiàng)目特點(diǎn)和形態(tài)特征
游泳項(xiàng)目是體能類周期性項(xiàng)目，其動作屬單一結(jié)構(gòu)。其特點(diǎn)是在水中逆行運(yùn)動，要克服水中的阻力，對運(yùn)動員選材中，包含水感、浮力、平衡能力。其形態(tài)要求；身材高大；男一般1．85m以上，女1．75m以上為好，還必需身體勻稱、臂長、指間距大而體重相對較輕等特點(diǎn)。
3．2：游泳運(yùn)動員提高力量素質(zhì)的重要性：
力量素質(zhì)是游泳運(yùn)動員的主要的專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)，因?yàn)樵谒懈⌒羞\(yùn)動，必須克服水中的阻力才能前浮。因此提高力量素質(zhì)，尤其是短距離游泳是非常必要的，故在少年兒童階段抓好其力量素質(zhì)發(fā)展，才有希望培養(yǎng)成為一位高水平游泳選手。
年齡 速度 力量 耐力 靈敏層度
10 35% 20% 20% 25%
11 35% 25% 20% 20%
12 30% 30% 25% 15%
3．4．1：13歲以前的力量素質(zhì)訓(xùn)練，應(yīng)以改善肌肉協(xié)調(diào)性為主要任務(wù)，而不是以增大肌肉的體積為出發(fā)點(diǎn)。此年齡階段，應(yīng)主要發(fā)展全身各部位的一般力量。
3．4．2：發(fā)展力量素質(zhì)手段，應(yīng)多采用克服自身體重方法，以動力性練習(xí)為主，少重靜力性練習(xí)，因動力練習(xí)可使肌肉組織緊張、放松交替進(jìn)行，能有效的改善肌肉內(nèi)的協(xié)調(diào)能力。
3．4．3：在少年兒童時期，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展速度力量，采用手段方法應(yīng)和游泳項(xiàng)目相近或相似用力順序手段方法為好，并且在發(fā)展速度力量練習(xí)時，應(yīng)以耐力練習(xí)作為力量訓(xùn)練手段。
3．4．4：選用手段方法，應(yīng)根據(jù)少年訓(xùn)練特點(diǎn)，一種練習(xí)方法，不應(yīng)重復(fù)次數(shù)過多，以避免局部負(fù)擔(dān)過重，從而形成過度疲勞或不必要意外受傷，可結(jié)合游戲方式有趣味比賽方式進(jìn)行，效果更佳。
3．4．5：發(fā)展力量素質(zhì)同時，應(yīng)充分考慮其它運(yùn)動素質(zhì)均衡發(fā)展，以達(dá)到全面身體素質(zhì)共同提高目的。為攀登高水平打下良好的運(yùn)動素質(zhì)基礎(chǔ)。
3．4．6：教練員在訓(xùn)練中，應(yīng)嚴(yán)格要求運(yùn)動員每做一個練習(xí)，做到準(zhǔn)確動作規(guī)范，并充分考慮器械牢固程度，場地平整和氣候環(huán)境各種因素，確保訓(xùn)練課順利完成。
體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開業(yè)福利方案篇五
一、課堂教學(xué)方面
1、教學(xué)觀念發(fā)生了新的變化。通過學(xué)習(xí)，我能將新課標(biāo)的理念有機(jī)地融入到教學(xué)的每個環(huán)節(jié)中，教學(xué)內(nèi)容能做到密切學(xué)生生活，貼近學(xué)生實(shí)際，在課堂教學(xué)中積極鼓勵學(xué)生主動探索、思考，努力營造平等的、融洽的師生關(guān)系。培養(yǎng)了學(xué)生的獨(dú)立思考的能力，讓他們體會在困難中找到解決問題的能力。
3、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式發(fā)生了變化。在課堂教學(xué)中較多地出現(xiàn)了師生互動、平等參與的生動局面。
4、體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，努力學(xué)習(xí)，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。
5、要創(chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。
6、轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間。
7、要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
8、深入學(xué)習(xí)《新大綱》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》切實(shí)體會其精神實(shí)質(zhì)。并把自己的體會大膽適用于實(shí)踐中，讓實(shí)踐來檢驗(yàn)。
二、理論與實(shí)踐
在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)著重圍繞《新程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項(xiàng)目，或根據(jù)各校的特點(diǎn)和實(shí)際開發(fā)一些學(xué)生的運(yùn)動項(xiàng)目，如球類、健美操、武術(shù)等。
在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法．勇于突破以往教法的框框．如我在做準(zhǔn)備活動時，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。
在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。
在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會快且不易忘記，在進(jìn)行游戲戲功競賽時，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動學(xué)生的興趣。
三、課程中的實(shí)踐創(chuàng)新
1、讓學(xué)生有白由支配的時間，我在實(shí)踐課中，每節(jié)課留出20分鐘左右時間，在教師指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動，培養(yǎng)其自主鍛煉的能力，達(dá)到終身鍛煉的目的。
2、要給學(xué)生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機(jī)會。如在實(shí)踐中學(xué)習(xí)廣播操，學(xué)兩遍后讓出幾分鐘時間，充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
3、教學(xué)內(nèi)容選擇具有彈性化，應(yīng)根據(jù)個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學(xué)生自主選擇練習(xí)點(diǎn)．進(jìn)行升降，由于部有成功的機(jī)會，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大增。還有，對于體育課的考核不應(yīng)進(jìn)行一刀切，由于學(xué)生之間個體差異太大，某個同學(xué)可以輕松拿100分的項(xiàng)目對于個別學(xué)生來說及格比登天還難，嚴(yán)重挫傷部分同學(xué)的興趣及學(xué)習(xí)的積極性．因此，在考核中應(yīng)多方面進(jìn)行評價，如考勤、參加鍛煉的積極性、練習(xí)效果、體育基礎(chǔ)知識、學(xué)生自評、教師評價等各方面的綜臺，主要觀察學(xué)生的進(jìn)步情況，使之熱愛體育，達(dá)到終身體育的目的。
普蘭店市第十三中學(xué)
趙彥祿
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