無論是在個人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應對各種挑戰(zhàn)和問題，實現(xiàn)個人和組織的發(fā)展目標。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育培訓機構開業(yè)福利方案篇一
二、主辦單位
xxx浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會
三、承辦單位
四、參加單位
全省各縣(市、區(qū))創(chuàng)建20__年體育強鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進街道(社區(qū))單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會(體育社團)以及各社會團體組織，各市及縣(市、區(qū))工會。
五、競賽分組
社區(qū)組：創(chuàng)建省級體育先進社區(qū)、省級社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;
俱樂部組：創(chuàng)建省級各類體育俱樂部的單位參加;
社團組：創(chuàng)建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加。
工會組：創(chuàng)建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區(qū))工會組織參加。
六、參加辦法
(一)每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人(男4人,女4人);每名隊員限報2個項目(團體賽除外);另可報駕駛員1名。
(二)運動員具有本縣(市、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;
(四)參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
七、活動內(nèi)容及規(guī)則
(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結對挑藕、和諧登山
1.精選蓮種(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)比賽方法：參賽隊員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個隊員，可以循環(huán)輪動。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
2.采荷季節(jié)(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)規(guī)則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章后跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。
3、結對挑藕
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：主會場
(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋(沙袋當藕)，比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點后指定區(qū)域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外準備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：登山賽道
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
(二)場地團隊比拼：傳桶采蓮
(1)參賽人員：每隊派8人上場(4男4女)
(2)比賽場地：主會場
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第四個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，四人踩著“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達起點的為準，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加秒。
八、名次與獎勵
(一)各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
(二)團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
(三)大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發(fā)獎匾，各單項比賽前八名頒發(fā)獲獎證書。
九、報名與報到
(二)具體報到時間和地點另行通知。
十、經(jīng)費
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。
十一、未盡事宜，另行通知。
體育培訓機構開業(yè)福利方案篇二
為貫徹落實《_中央_關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》提出的“全面組織實施初中體育考試，并逐步加大體育成績在學生綜合素質(zhì)評價和中考成績中的分量”的要求，制定20xx年日照經(jīng)濟開發(fā)區(qū)中學體育考試工作實施方案。實施體育考試是全面貫徹黨的教育方針，堅持學校教育要樹立健康第一的指導思想，促進社會、學校、家長對學生體質(zhì)健康狀況的關心和重視，增強學生體質(zhì)的重要舉措之一。體育考試旨在引導學生積極參加體育活動，養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習慣，達到促進學生身心健康發(fā)展之目的。
七年級5月30日，八年級5月31日。
每位考生必須在半天內(nèi)完成兩個項目的測試，其中一個規(guī)定項目，一個自選項目。
男生規(guī)定項目：1000米跑，自選項目：跳繩、立定跳遠
女生規(guī)定項目：800米跑，自選項目：仰臥起坐、立定跳遠
每兩個班為一個考試組，所有的考生先進行自選項目的考試，然后再進行規(guī)定項目的考試。
每個單項滿分為50分，總分滿分為100分
因先天性身體條件不能完成考試的考生，由各班主任上報教導處，按60分計算該生考試成績。因傷病在考試當天不能完成考試的考生于6月4號下午學校組織統(tǒng)一補考仍不能完成考試者，成績按0分計。
備注：各班同學本周5月18號前確定好自選項目報交本班體育委員。
體育培訓機構開業(yè)福利方案篇三
為紀念中國_建黨89周年，和平里街道工委決定在“七一”前夕舉辦 “唱紅歌學英模創(chuàng)先爭優(yōu)當先鋒”大型歌會活動，謳歌黨的豐功偉績，謳歌改革開放的巨大成果，展示廣大黨員、群眾在中國_領導下的精神風貌，彰顯基層黨組織和黨員的先進性，推進創(chuàng)先爭優(yōu)活動深入開展。
一、主辦單位：
和平里街道工委
和平里街道辦事處
二、承辦單位：
和平里工委組織人事部
和平里街道社區(qū)黨員服務中心
和平里街道社區(qū)文體中心
三、協(xié)辦單位：26個社區(qū)黨組織
四、活動時間：6月18日-6月20日
五、活動地點：和平里街道六樓禮堂
六、組織方式：
1、人數(shù)：以社區(qū)黨組織為單位組隊參賽，本社區(qū)居民合唱隊人數(shù)30-50人。參加合唱的社區(qū)居民要求身體健康。社區(qū)應積極動員駐社區(qū)單位、“兩新”組織、各商務樓宇、駐區(qū)部隊、流動黨支部等人員單獨組隊參加，人數(shù)不少于10人。
2、歌曲選擇：每隊演唱1首歌曲，以歌頌黨和祖國積極向上的主旋律為主題。
3、此次歌會將在規(guī)定的時間和地點，進行現(xiàn)場演唱比賽方式進行。具體比賽方案附后。
七、活動要求：
1、各社區(qū)黨組織、黨員服務站要高度重視此項活動，要積極動員組織轄區(qū)單位、兩新組織、各商務樓宇、駐區(qū)部隊、流動黨支部和社區(qū)黨員群眾參加歌會活動。通過歌會活動，調(diào)動單位黨組織、社區(qū)黨員、兩_組織的從業(yè)人員參與社區(qū)建設的積極性，展示各黨組織戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，積極推動創(chuàng)先爭優(yōu)活動。
2、各社區(qū)黨員服務站要充分發(fā)揮文體干事的作用，同時，在社區(qū)處理好工作和排練歌曲的關系，做到文體活動和各項工作兩不誤。
八、時間安排：
體育培訓機構開業(yè)福利方案篇四
游泳是運動員在水中克服水的阻力的運動，是比速度比耐力比意志的體育項目，是健身強身鍛煉的好方法，深受廣大人民群眾喜愛，世界各地開展的非常普及。在競技體育中是屬少年項目，其主要是出成績年齡相對較早，如短距離男18--23歲：女１６--21歲：中長距離男16-19歲；女15-17歲；個別運動員甚至更早。因此從娃娃們抓起是當今培養(yǎng)高水平游泳運動員的首要條件。
游泳運動員要求身體素質(zhì)是非常全面的，無論速度、力量、耐力、柔韌、靈敏都很重要的。本文就游泳運動員少年兒童階段（10-12歲）如何發(fā)展力量素質(zhì)，通過調(diào)查訪問，結合自已教學實踐談幾點體會。
2、研究方法
2．1：訪問調(diào)查法：訪問黑龍江游泳隊及哈爾濱市游泳隊：專業(yè)和業(yè)余教練共10人。
2．2：觀察法：參觀省市專業(yè)及業(yè)余游泳水訓技課二十余次。
2．3：文獻資料法：運動訓練學（體院教材）
身體訓練1400例（胡祖榮偏）
運動員選材學（謝燕群著）
2．4：分析法：匯集調(diào)查材料，通過學習體育理論，并結合個人實踐進行分析。
3、分析與討論
3．1：游泳項目特點和形態(tài)特征
游泳項目是體能類周期性項目，其動作屬單一結構。其特點是在水中逆行運動，要克服水中的阻力，對運動員選材中，包含水感、浮力、平衡能力。其形態(tài)要求；身材高大；男一般1．85m以上，女1．75m以上為好，還必需身體勻稱、臂長、指間距大而體重相對較輕等特點。
3．2：游泳運動員提高力量素質(zhì)的重要性：
力量素質(zhì)是游泳運動員的主要的專項運動素質(zhì)，因為在水中浮行運動，必須克服水中的阻力才能前浮。因此提高力量素質(zhì)，尤其是短距離游泳是非常必要的，故在少年兒童階段抓好其力量素質(zhì)發(fā)展，才有希望培養(yǎng)成為一位高水平游泳選手。
年齡 速度 力量 耐力 靈敏層度
10 35% 20% 20% 25%
11 35% 25% 20% 20%
12 30% 30% 25% 15%
3．4．1：13歲以前的力量素質(zhì)訓練，應以改善肌肉協(xié)調(diào)性為主要任務，而不是以增大肌肉的體積為出發(fā)點。此年齡階段，應主要發(fā)展全身各部位的一般力量。
3．4．2：發(fā)展力量素質(zhì)手段，應多采用克服自身體重方法，以動力性練習為主，少重靜力性練習，因動力練習可使肌肉組織緊張、放松交替進行，能有效的改善肌肉內(nèi)的協(xié)調(diào)能力。
3．4．3：在少年兒童時期，應優(yōu)先發(fā)展速度力量，采用手段方法應和游泳項目相近或相似用力順序手段方法為好，并且在發(fā)展速度力量練習時，應以耐力練習作為力量訓練手段。
3．4．4：選用手段方法，應根據(jù)少年訓練特點，一種練習方法，不應重復次數(shù)過多，以避免局部負擔過重，從而形成過度疲勞或不必要意外受傷，可結合游戲方式有趣味比賽方式進行，效果更佳。
3．4．5：發(fā)展力量素質(zhì)同時，應充分考慮其它運動素質(zhì)均衡發(fā)展，以達到全面身體素質(zhì)共同提高目的。為攀登高水平打下良好的運動素質(zhì)基礎。
3．4．6：教練員在訓練中，應嚴格要求運動員每做一個練習，做到準確動作規(guī)范，并充分考慮器械牢固程度，場地平整和氣候環(huán)境各種因素，確保訓練課順利完成。
體育培訓機構開業(yè)福利方案篇五
一、課堂教學方面
1、教學觀念發(fā)生了新的變化。通過學習，我能將新課標的理念有機地融入到教學的每個環(huán)節(jié)中，教學內(nèi)容能做到密切學生生活，貼近學生實際，在課堂教學中積極鼓勵學生主動探索、思考，努力營造平等的、融洽的師生關系。培養(yǎng)了學生的獨立思考的能力，讓他們體會在困難中找到解決問題的能力。
3、學生的學習方式發(fā)生了變化。在課堂教學中較多地出現(xiàn)了師生互動、平等參與的生動局面。
4、體育教師必須進行角色轉變，努力學習，積極鉆研，互相探討業(yè)務技術，逐步提高自身素質(zhì)。
5、要創(chuàng)建以人為本的體育教學氛圍，和學生打成一片，變課堂的主宰為學生的良師益友。
6、轉變以往以教為中心的教學指導思想，充分發(fā)揮學生的主體作用，為學生的學習和發(fā)展創(chuàng)造空間。
7、要真正樹立健康第一的指導思想，促進學生身心的和諧發(fā)展。
8、深入學習《新大綱》和《課程標準》切實體會其精神實質(zhì)。并把自己的體會大膽適用于實踐中，讓實踐來檢驗。
二、理論與實踐
在教學實踐中，應著重圍繞《新程標準》進行改革。我們的教學目標應定位在培養(yǎng)學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉，這才是增進健康的第一步。在內(nèi)容上應選擇能增加提高學生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據(jù)各校的特點和實際開發(fā)一些學生的運動項目，如球類、健美操、武術等。
在教學方法上應采用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學生學習積極性的教學方法．勇于突破以往教法的框框．如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易于集中注意力，為學好下一環(huán)節(jié)做好充分的準備。
在激發(fā)學生興趣上可采用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發(fā)法”，使學生愛上學習項目。
在教學形式上應采用簡化的寬松的、民主的教學組織形式，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，并學會本節(jié)，然后再進行統(tǒng)一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行游戲戲功競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調(diào)動學生的興趣。
三、課程中的實踐創(chuàng)新
1、讓學生有白由支配的時間，我在實踐課中，每節(jié)課留出20分鐘左右時間，在教師指導下，充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生更好地進行各人興趣的活動，培養(yǎng)其自主鍛煉的能力，達到終身鍛煉的目的。
2、要給學生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機會。如在實踐中學習廣播操，學兩遍后讓出幾分鐘時間，充許學生進行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達到學習的目的。
3、教學內(nèi)容選擇具有彈性化，應根據(jù)個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學生自主選擇練習點．進行升降，由于部有成功的機會，學生學習的興趣大增。還有，對于體育課的考核不應進行一刀切，由于學生之間個體差異太大，某個同學可以輕松拿100分的項目對于個別學生來說及格比登天還難，嚴重挫傷部分同學的興趣及學習的積極性．因此，在考核中應多方面進行評價，如考勤、參加鍛煉的積極性、練習效果、體育基礎知識、學生自評、教師評價等各方面的綜臺，主要觀察學生的進步情況，使之熱愛體育，達到終身體育的目的。
普蘭店市第十三中學
趙彥祿
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