中小學(xué)生寒假居家體育鍛煉指南 中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案創(chuàng)意篇

格式:DOC 上傳日期:2023-09-07 08:28:12
中小學(xué)生寒假居家體育鍛煉指南 中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案創(chuàng)意篇
時(shí)間:2023-09-07 08:28:12     小編:LZ文人

無論是在個(gè)人生活中還是在組織管理中,方案都是一種重要的工具和方法,可以幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和問題,實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的發(fā)展目標(biāo)。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行,不斷提升方案制定的能力和水平,以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助。

中小學(xué)生寒假居家體育鍛煉指南 中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案創(chuàng)意篇篇一

教學(xué)目標(biāo):

1、在互相討論中和教師引導(dǎo)下,理解體育鍛煉的價(jià)值。

2、在自學(xué)、討論和教師互動交流過程中,提高對體育鍛煉的認(rèn)識。

3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

重點(diǎn):使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展的價(jià)值。

難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉,明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略。

教學(xué)過程:

(一)課的開始

1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題。

3、教師提問,為什么學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容?請同學(xué)們看大屏幕。

(1)內(nèi)容。

(2)目的。

(二)活動一、堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價(jià)值

1、活動目的。通過活動,使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的基礎(chǔ)上,能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對身心發(fā)展的價(jià)值,進(jìn)而提高主動參加體育鍛煉的積極性。

2、活動形式。小組討論,推小組代表全班交流,教師小結(jié)。

3、具體操作。

(1)教師提出分組討論要求。

(2)小組討論。

(3)教師巡視指導(dǎo),搜集信息。

(4)小組推代表與教師和同學(xué)交流。

(5)教師結(jié)合學(xué)生交流情況,利用課間或掛圖,形象直觀地補(bǔ)充講解。

4、教師小結(jié)。

(三)活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”,談?wù)勛约旱母惺?、體驗(yàn)或收獲。

1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉。

2、活動形式。同桌討論、班上交流,教師小結(jié)。

3、具體操作。

(1)教師語言組織。

(2)同桌同學(xué)之間交流。

(3)推代表與教師和同學(xué)交流。

(4)教師歸納與學(xué)生互動。

4、教師小結(jié)。

(四)提問講解

1、教師說出“生命在于運(yùn)動”的體育格言,提問學(xué)生,你們能說一說你知道的體育格言。

2、學(xué)生交流體育格言。

3、引導(dǎo)學(xué)生觀看_加體育鍛煉的視頻。

4、學(xué)生閱讀教科書中對_加體育鍛煉的介紹。

5、引導(dǎo)學(xué)生談觀后和讀后的感想。

6、教師解釋、歸納_體育思想觀點(diǎn),幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對體育鍛煉價(jià)值的理解。

7、教師小結(jié)。

(五)學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的策略。

2、歸納學(xué)生認(rèn)識觀點(diǎn),用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。

3、引導(dǎo)學(xué)生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。

4、結(jié)合學(xué)生提出的看法,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析,得出正確的結(jié)論。

5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。

6、學(xué)生分組交流,共同設(shè)計(jì)利用學(xué)習(xí)的空余時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉的方案。

7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉,能夠堅(jiān)定體育鍛煉的信念,增強(qiáng)動力。

8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計(jì)劃”表,引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計(jì)劃”的主要內(nèi)容有哪些。

9、教師歸納制定“周體育鍛煉計(jì)劃”主要包括的內(nèi)容。

10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時(shí)間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運(yùn)動負(fù)荷、怎樣對計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評價(jià)等內(nèi)容。

11提示制定“周體育鍛煉計(jì)劃”注意事項(xiàng),解答學(xué)生疑問。

12、布置作業(yè)。

(六)教師總結(jié)

1、知識梳理。

2、本課小結(jié)。

中小學(xué)生寒假居家體育鍛煉指南 中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案創(chuàng)意篇篇二

通過競技體育,培養(yǎng)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我、勇于拼搏的精神;

通過團(tuán)體項(xiàng)目,培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神,促進(jìn)班集體的建設(shè);

通過志愿服務(wù),培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感,體現(xiàn)奧運(yùn)的志愿精神。

二、活動內(nèi)容

秋季運(yùn)動會包括會徽設(shè)計(jì)大賽、第九套廣播操比賽、田徑運(yùn)動會、攝影比賽于一體的綜合性體育活動。

三、活動項(xiàng)目

1、運(yùn)動會會徽設(shè)計(jì)大賽

時(shí)間:10月22日前完成

內(nèi)容:第十二屆秋季運(yùn)動會徽

對象:全體學(xué)生

承辦:學(xué)工部、藝術(shù)組

負(fù)責(zé)人:紀(jì)__、林__、

說明:會徽設(shè)計(jì)特等獎作品以9分計(jì)入班級總分,一等獎作品以7分計(jì)、二等作品3分成績計(jì)入班級總分;每班累計(jì)加分不超過9分。

2、廣播操比賽項(xiàng)目

時(shí)間:10月20日前比賽結(jié)束

內(nèi)容:第九套廣播操

對象:高一年級

承辦:體育組

負(fù)責(zé)人:戴__、馮__、周__、黃__

說明:廣播操比賽的一、二、三等獎按照9分、7分、5分的成績計(jì)入的班級總分。

3、田徑運(yùn)動會

時(shí)間:10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)

內(nèi)容:開幕式、田徑項(xiàng)目比賽、閉幕式(升旗儀式)

對象:全校師生

承辦:學(xué)工部、體育組、初中部、高中部、工會

負(fù)責(zé)人:戴__、紀(jì)__、陸__、黃__、柳__

4、運(yùn)動會攝影大賽

時(shí)間:10月20__月3日

內(nèi)容:與運(yùn)動會有關(guān)的精彩瞬間。

對象:全體師生

承辦:電教組、校園電視臺

負(fù)責(zé)人:洪__、吳__

四、獎項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)體獎:

2、優(yōu)秀組織獎。組織有力,特色明顯。根據(jù)運(yùn)動員報(bào)名、入場式、宣傳、會徽征集活動組織獎等方面綜合評定。

3、道德風(fēng)尚獎(精神文明獎)。嚴(yán)格遵守大會紀(jì)律,發(fā)揚(yáng)比賽風(fēng)格,文明守紀(jì)、誠實(shí)守信、尊重裁判、尊重對手。根據(jù)紀(jì)律、衛(wèi)生、宣傳、好人好事等方面綜合評定。

個(gè)人獎:

1、校園體育之星。授予熱愛體育運(yùn)動、遵守大會規(guī)則,服從裁判,尊重對方,文明參賽,體育比賽成績破學(xué)校運(yùn)動會記錄、單項(xiàng)比賽前三名的同學(xué)江寧分校校園體育之星榮譽(yù)稱號。

1、活動要求:展示班級文化,彰顯班級文化建設(shè)的成果;通過班訓(xùn)、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有創(chuàng)意地展示班級特色文化建設(shè)的成果。

3、說明班級的特色入場式將作為優(yōu)秀組織獎的重要組成部分。

中小學(xué)生寒假居家體育鍛煉指南 中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案創(chuàng)意篇篇三

一、指導(dǎo)思想:

為貫徹教育部“開展體育藝術(shù)2+1實(shí)驗(yàn)工作”和加強(qiáng)學(xué)校體育工作,切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見,進(jìn)一步落實(shí)《教育部 國家體育總局 共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》的精神,為更好地開展好學(xué)生的課外體育活動,深入踐行“每天鍛煉一小時(shí),健康學(xué)習(xí)工作五十年,幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,促使學(xué)生樂于主動參與體育鍛煉,形成終身體育鍛煉意識,特制訂本方案。

二、組織機(jī)構(gòu): 組 長:韓良港

副組長:胡加帥 奚圣偉 陳義飛 王同銀

成 員:各部門主任、年級組長、班主任、課任教師、校學(xué)生會等

三、組織形式和具體內(nèi)容: 1、全校性體育活動:

(1)組織形式:下午課外活動時(shí)間進(jìn)行(安排當(dāng)天沒有體育課的班級參加,各年級每周不少于2次),是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下,以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動,具有一定的指令性,是課外體育活動的主體。

(2)具體內(nèi)容:開展跑步活動(800、1000米),另根據(jù)學(xué)期計(jì)劃由體育組制訂出體育周活動計(jì)劃(如以年級為單位開展班級籃球賽、拔河比賽、集體舞蹈比賽等),提前下達(dá)各年級組織參賽。

2、班級體育活動:

(1)組織形式:一般安排在全校性體育活動之余進(jìn)行。是以班級為單位,在班主任和體育教師指導(dǎo)下,由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動,是全校性體育活動的重要補(bǔ)充。(2)具體內(nèi)容:籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳繩等體育運(yùn)動項(xiàng)目,由各班自定、自選。

3、個(gè)人體育活動:是學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況,自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師,特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課余體育活動。

4、校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練:普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動的一個(gè)窗口,相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練,教練員要盡好自己的職責(zé),不斷提高訓(xùn)練的成效,完成學(xué)校、競賽指標(biāo)。

四、檢查與考核:

1、各部門是課外體育活動組織的主體,須高度重視,并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核、評比工作,要把各班課外體育活動實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入班級月度考核之中,未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動。

2、各部門要建立嚴(yán)格的考核制度,考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、跑步隊(duì)形、口號、紀(jì)律及班主任、體育教師到崗等方面,要設(shè)計(jì)好檢查考核表組織值日教師認(rèn)真做好。

3、校學(xué)生會要組織學(xué)生會干部協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。 4、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收,同時(shí)把成績納入班級考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績評定。

五、其它要求和說明:

7.學(xué)校根據(jù)平時(shí)考核情況可在學(xué)期末評定開展課外體育活動優(yōu)秀班級并予以表彰。

注:1.初中九年級各班課外體育活動以學(xué)業(yè)考試測試項(xiàng)目練習(xí)為主,由年級組統(tǒng)一安排。

2.全校性體育活動規(guī)定內(nèi)容:跑步女800米、男1000米,;班級體育活動自選內(nèi)容:籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳繩等體育項(xiàng)目,活動器材提倡各班自備。3.課外活動時(shí)間為每天16:10~16:50,各班須按時(shí)組織參加,若遇天氣等特殊情況,活動暫停。

坦頭中學(xué) 2014/9/2

坦頭中學(xué)課外體育活動安排表

1、活動時(shí)間

每周一至周四下午第四節(jié) 2、活動班級

周一:七(1)、七(2)、七(4)、七(6)七(7)、七(9)、八(4)、八(6)、八(8)、八(9)、八(2)、八(3)、周二:七(3)、七(5)、七(8)、七(9)、八(1)、八(2)、八(3)、八(5)、八(7)、八(8)

周三:七(1)、七(2)、七(3)、七(4)、七(5)、七(6)、七(7)、七(8)、八(1)、八(2)、八(3)、周四:七(2)、七(3)、七(4)、七(5)、七(8)、七(9)、八(1)、八(4)、八(5)、八(6)、八(7)、八(9)

除棋類活動在教室,其他運(yùn)動項(xiàng)目都在后操場。4、活動內(nèi)容

(1)各班必須保證學(xué)生體育活動的時(shí)間,并不得以任何方式占用,如有違反班級不能評優(yōu)評先,主要負(fù)責(zé)人與績效工資考核掛鉤。(2)各班班主任和體育委員一個(gè)月與本班體育教師聯(lián)系一次,對身體素質(zhì)不好的同學(xué)要進(jìn)行督促鍛煉。

中小學(xué)生寒假居家體育鍛煉指南 中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案創(chuàng)意篇篇四

為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動興趣;提高班級體凝聚力,檢驗(yàn)人人會跳繩 、人人愛跳繩,特舉辦跳繩比賽。

二、競賽時(shí)間

20xx年12月16日----18日每天的大課間

16日(星期二):七年級

17日(星期三):八年級

18日(星期四):九年級

三、競賽地點(diǎn)

操場籃球場

四、競賽人員

每班訓(xùn)練選拔3男3女學(xué)生參加比賽

五、競賽內(nèi)容

單人一分鐘短繩計(jì)數(shù)

六、競賽規(guī)則:以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績,按一分鐘內(nèi)所跳的次數(shù)確定成績。

七、競賽獎項(xiàng)

八、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組

組長:

副組長:

成員:體育組和各班主任

九、競賽裁判安排

裁判員:各年級班主任和學(xué)生

計(jì)時(shí)員:各年級體育老師

攝影負(fù)責(zé):

十、各班主任抓緊組織操練、未盡事宜,另行通知。

中小學(xué)生寒假居家體育鍛煉指南 中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案創(chuàng)意篇篇五

為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編收集整理的街道初級中學(xué)陽光體育活動方案,希望對大家有所幫助。

學(xué)生是國家的棟梁,民族的未來,因此學(xué)生的素質(zhì)決定一個(gè)民族的將來,必須提高學(xué)生的各方面素質(zhì)。高素質(zhì)的人才不僅需要豐富的知識,聰明的頭腦,更加需要學(xué)生有一個(gè)健康的體魄,因此,促進(jìn)學(xué)生身體健康勢在必行,為達(dá)到這一目標(biāo),在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,結(jié)合本班的實(shí)際情況在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織開展豐富多彩的課外活動,以豐富校園生活,形成生動活潑的育人環(huán)境。相信通過這一活動一定能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

課外活動是素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn),興趣小組發(fā)揮好了,可以激發(fā)學(xué)生的特長,使每個(gè)有才能的學(xué)生得到最大的發(fā)揮,也可以使學(xué)生在更大的空間內(nèi)得到交流,增強(qiáng)同學(xué)之間的感情,豐富他們的精神世界,通過活動,也可以獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能,豐富學(xué)生的知識面,最終促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

呼啦圈

呼啦圈的玩法從學(xué)生個(gè)性需要,設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié):1、單人自主玩圈;2、小組合作玩圈,創(chuàng)編游戲;3、一起玩游戲。讓學(xué)生在課堂中玩出興趣,玩出方法,玩出技能,使之盡情地感受運(yùn)動的樂趣,終身受益。

“我運(yùn)動我健康我快樂”

1、通過練習(xí),熟悉圈的特點(diǎn),使學(xué)生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體,娛樂身心,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的意識與能力,樹立終身體育思想。

3、通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識

4、通過熱身操和放松舞讓學(xué)生感受音樂與體育結(jié)合帶來的美的享受,提高身體的協(xié)調(diào)能力。

重點(diǎn):熟悉呼啦圈的特點(diǎn),作多項(xiàng)不同內(nèi)容的活動技能,技巧

難點(diǎn):學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過程。

1、本課圍繞呼啦圈這一器材,在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計(jì),體現(xiàn)一材多教,一物多用的教學(xué)思想。課的開始安排了健身操,目的是滿足學(xué)生對呼啦圈健美操的向往,同時(shí)可利用呼啦圈來加大動作幅度,塑造健美的體形,增強(qiáng)美的姿態(tài)和氣質(zhì)。

2、創(chuàng)造性嘗試練習(xí)。首先是給每位學(xué)生一個(gè)呼啦圈,讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時(shí)我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象:學(xué)生往往對手中的器材非常感興趣,而對教師的講解就不太感興趣,甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是小學(xué)生好動的心理特點(diǎn),他們好奇心強(qiáng),對新鮮事物易產(chǎn)生興趣,但卻不愿意在活動中受到太多的約束,總是想馬上能親自體驗(yàn)一下,而課中的玩圈過程正好滿足了學(xué)生的這一心理需求。教師應(yīng)珍惜他們的好奇、好動心,充分給予創(chuàng)造性的遐想,創(chuàng)造性活動的空間,發(fā)揮各類學(xué)生的特長,玩中求樂,培養(yǎng)學(xué)生一種積極、大膽地參與體育活動的意識與能力。

3、分小組創(chuàng)編游戲,是在前一基礎(chǔ)上的進(jìn)一步發(fā)揮,在組織上,教師不再是指派式,而是放手讓學(xué)生自由結(jié)伴,滿足學(xué)生的求變心理需要。給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮的空間,并嘗試游戲,體驗(yàn)參與活動的樂趣,使學(xué)生的生理、心理及創(chuàng)造力均得到和諧發(fā)展。安排這一內(nèi)容的指導(dǎo)思想是:游戲本身就來源于生活和實(shí)踐,讓我們的學(xué)生通過啟智,拓寬思路,抓住活動特點(diǎn)去創(chuàng)編一些更多更好的游戲來培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編游戲的能力。接著老師介紹一個(gè)游戲讓學(xué)生分小組體驗(yàn)、競爭,目的是讓學(xué)生樹立競爭意識,增強(qiáng)對游戲規(guī)則的認(rèn)識。這個(gè)環(huán)節(jié)是一種很好的培養(yǎng)綜合體育能力的手段,也是連接學(xué)生在校、在家、乃至走上社會,自覺、主動參與鍛煉的橋梁。

4、課中的集中展示,給了學(xué)生更多的自主空間,也滿足了低年級學(xué)生喜歡表現(xiàn)展示的心理,讓學(xué)生在輕松、自主的教學(xué)活動中學(xué)會評價(jià),自我管理、培養(yǎng)學(xué)生從小意識到現(xiàn)代社會所必須的合作,競爭意識與能力。

1、練習(xí)隊(duì)形自主。在組織上設(shè)計(jì)了“收”“放”相結(jié)合的形式,采用散點(diǎn)自主練習(xí),和不對稱的.分小組散點(diǎn)、自由圍站等形式,來營造寬松、自由、自主、愉悅的教學(xué)環(huán)境,使學(xué)生的創(chuàng)意在自主探索中得以施展。

3、激勵性的評價(jià)。本節(jié)課有其獨(dú)特的育人優(yōu)勢,強(qiáng)調(diào)“以活動促主動發(fā)展”,在全過程中突出“四重”即重過程、重體驗(yàn)、重發(fā)展、重評價(jià)。強(qiáng)調(diào)評價(jià)的發(fā)展功能和評價(jià)主體的廣泛性,對象的全面性,方法的科學(xué)性,形式的多樣性,結(jié)果的激勵性?;顒尤^程始終處于民主、開放、和諧氛圍中,本課的特點(diǎn)在于學(xué)生各自尋求“玩法”,相互交流,取人之長,玩出味,玩出情,使每個(gè)學(xué)生的創(chuàng)意潛能得到充分發(fā)展,達(dá)到激勵性的評價(jià)目的,教師只是組織引導(dǎo)者。

在活動進(jìn)行到一定時(shí)間比如兩個(gè)星期或一個(gè)月,進(jìn)行一個(gè)小型的比賽,看哪些同學(xué)表現(xiàn)得好,并予以表彰獎勵。

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