當(dāng)面臨一個(gè)復(fù)雜的問題時(shí),我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的方案來分析問題的根源,并提出解決方案。方案的制定需要考慮各種因素,包括資源的利用、時(shí)間的安排以及風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估等,以確保問題能夠得到有效解決。下面是小編為大家收集的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
吸煙有害健康解決方案有哪些篇一
香煙中含有大量的有害成分,其中最有害的要屬尼古丁了,而尼古丁具有使人產(chǎn)生癮癖性的功能,這就是大部分煙民無法戒除香煙的主要原因。俗話說的好喝酒傷肝,吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴(yán)重,長(zhǎng)期抽煙能使肺部變黑,進(jìn)而引起肺癌,最后致人死亡。
我外公以前都是經(jīng)常吸煙,我以前很小,外公經(jīng)常抱著我去吸煙。一開始覺得那從外公嘴里噴出來的“煙霧”很好玩、很過癮,后來因?yàn)槟俏兜篮秒y聞,就很討厭香煙。我經(jīng)常叫外公不要在吸了,但他卻對(duì)我說:“傻孩子,懂什么?吸煙很過癮的,你不知而已?!闭f完便又大口大口的抽,還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因?yàn)檫@樣,我跟外公的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。也很少來外公家了。
后來,外公老是覺得肺很疼,去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說:“外公的肺里面有塊東西,必須盡早除掉,要做手術(shù)。”外公做完手術(shù)后,也徹底地知道了香煙的壞處,立下決心說要戒煙,我們很高興,不斷鼓勵(lì)外公。
本來一開始,外公離香煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。后來終于忍不住,又開始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙,經(jīng)過我們兩個(gè)月的努力,終于幫助外公把煙戒掉了!
吸煙有害健康作文10篇小學(xué)作文-初中作文-高中作文-中考作文-高考作文-節(jié)日作文及各類中小學(xué)生作文外公自從戒了煙后,整個(gè)人都變得很精神,他也覺得自己這樣做,很不應(yīng)該,現(xiàn)在悔過自新了,我真替外公感到驕傲。戒煙后的外公,每天都去公園跑步、晨練。別人都說戒煙難,其實(shí)并不難,只要你下定決心,便可以輕輕松松的把煙戒掉。像外公那樣,他能成功戒煙,不只因?yàn)?,我們的努力,最重要是因?yàn)橥夤臎Q心啊!
所以希望大家緊記這句話“吸煙危害健康”,下定決心來戒煙,做個(gè)不吸煙的好市民!
吸煙有害健康解決方案有哪些篇二
吸煙有害健康
作文
作者:陳祺
這段時(shí)間,我老爸經(jīng)常從后備箱里拿出一條又一條紅色、黃色的東東。而且總是和快地放進(jìn)我們家的柜子里。
我爸晚上睡覺了,我便偷偷打開。那個(gè)柜子,仔細(xì)一看,全是香煙。
你可別看我老爸平時(shí)不怎么抽,但是到的晚上,老爸搖身一變成了一臺(tái)“排煙器”客廳里煙霧繚繞。幸好我和我媽有睡覺關(guān)門的習(xí)慣,否則就是睡覺也吸二手煙了!
到了第二天,煙氣還未散去。煙灰缸里的煙頭數(shù)不勝數(shù)。聽我媽媽說我爸的煙齡比我的年齡還要大,據(jù)爺爺奶奶說,我爸從十五歲就開始抽煙了。我爸講的保證不抽煙的話有成百上千次了,但一直沒能做到。為了開導(dǎo)他,我告訴了:一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
但是,我爸死不悔改,我們用網(wǎng)上、書上全部的招數(shù),都沒用。
吸煙有害健康,還是要對(duì)我爸說一句:“你要戒煙?。 ?/p>
吸煙有害健康解決方案有哪些篇三
認(rèn)識(shí)禁止吸煙的標(biāo)志,知道為什么要禁止吸煙。
了解禁煙標(biāo)志在社會(huì)中的作用,有初步的環(huán)保意識(shí)。
認(rèn)識(shí)禁止吸煙標(biāo)志,知道它所表示的意思。
引導(dǎo)幼兒關(guān)心周圍的生活環(huán)境,形成初步的是非感
錄象、圖片、幼兒畫畫的紙和筆。
看錄象引出標(biāo)志
這個(gè)叔叔在干嗎?
他來到了什么地方?
為什么不讓這個(gè)叔叔進(jìn)幼兒園呢?
認(rèn)識(shí)禁止吸煙標(biāo)志
這是什么標(biāo)志?
你是怎么知道的?
師小結(jié):(用圖示范)一根點(diǎn)燃了的香煙表示在吸煙,加上一個(gè)紅色的斜線表示不能、禁止吸煙的意思。
你在什么地方也見到過這個(gè)標(biāo)志?
為什么在這些地方要有這個(gè)標(biāo)志呢?這個(gè)標(biāo)志有什么用?
看圖片了解吸煙的害處
吸煙好嗎?為什么不好?(生病、咳嗽、……)
我這里有些圖片,我們一起來看看:
吸煙人生病了。
吸煙引起火災(zāi)。
香煙味很嗆人等。
師生一起邊看邊互相說一說。
吸煙有這么多的害處所以我們——對(duì)!禁止吸煙!
小小宣傳員
我們想什么辦法幫助提醒他們,使他們不吸煙呢?
幼兒自己設(shè)計(jì)禁止吸煙的標(biāo)志或圖片。教師把幼兒的作品展示出來,并互相介紹說一說。
幼兒把自己的標(biāo)志張貼在家中或幼兒園里,當(dāng)一名禁煙的宣傳員。
吸煙有害健康解決方案有哪些篇四
大家好!
5月31日是世界無煙日,今天我的演講的主題是:世界無煙日——關(guān)愛兒童。
同學(xué)們,提到“世界無煙日”,你們是否跟我一樣,耳邊有個(gè)聲音在喊:吸煙有害健康,請(qǐng)你遠(yuǎn)離香煙!
嗨,大家好!我的名字是香煙。每個(gè)人都認(rèn)識(shí)我,也都很喜歡我。尤其是男人,是我的“粉絲”。
全世界約有13億人喜歡我,在中國(guó)約有3。5億人!雖然我長(zhǎng)得小,看起來很渺小,但我的能力可是很大!
說實(shí)話,我體內(nèi)有4000多種化合物。什么,你不相信嗎?我不是自吹自擂。我們香煙都有最好的。
如果吸上一支,就會(huì)吸入幾十億個(gè)化合物顆粒,頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物,尼古丁還會(huì)使人成癮。
我真的沒有想到我會(huì)給“粉絲”帶來這么大的傷害,我聽到這個(gè)可怕的數(shù)字時(shí),我有一種恐慌的感覺。
也許是因?yàn)槲业膫?,人們選擇了5月31日作為世界無煙日。雖然我有點(diǎn)不高興,但看看我的壞行為,我決定保持沉默。
同學(xué)們,聽了香煙的自我介紹后,我不知道你們有什么感覺,我想,你們一定像我一樣,有一種恐懼感??纯茨阒車奈鼰熣撸阂娒娴臅r(shí)候,他們會(huì)熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質(zhì)的香煙當(dāng)作一種交際工具,優(yōu)哉游哉地享受著吸煙帶來的短暫的快樂。
但是他們從來沒有想到,在他們的快樂同時(shí),他的家人、朋友和一些無辜的人周圍彌漫著煙霧。在通風(fēng)不良的房間里抽兩支煙,那里的空氣污染是室外的20倍。
煙不是個(gè)好東西。同學(xué)們,請(qǐng)從今天起,將“吸煙自我介紹”講給身邊的吸煙者聽,勸他們戒煙,擁有有一個(gè)健康的身體!
謝謝大家!
吸煙有害健康解決方案有哪些篇五
吸煙有害健康,根據(jù)最新資料顯示,中國(guó)每年有七十五萬人死于吸煙導(dǎo)致的疾病。下面是“吸煙有害健康”主題班會(huì),希望大家喜歡。
“拒絕第一支煙,呵護(hù)美好生命”主題班會(huì)
設(shè)計(jì)背景:
吸煙有害健康,根據(jù)最新資料顯示,中國(guó)每年有七十五萬人死于吸煙導(dǎo)致的疾病。目前我國(guó)有3.5億煙民,其中青少年煙民達(dá)5000萬。有關(guān)專家表示,我國(guó)目前存在吸煙低齡化的傾向。調(diào)查顯示,當(dāng)下我國(guó)開始吸煙的平均年齡為19.7歲。現(xiàn)今中國(guó)已有很多地方發(fā)起了全民戒煙運(yùn)動(dòng),尤其在青少年群體中廣泛進(jìn)行宣傳,提高青少年的控?zé)熞庾R(shí),拒絕或謝絕吸煙。
以往我國(guó)“世界無煙日”的教育主題有:要煙草還是要健康、請(qǐng)您選擇、婦女與吸煙、青少年不要吸煙、在公共場(chǎng)合和公共交通工具上不要吸煙、公共場(chǎng)所不吸煙、衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對(duì)吸煙、大眾傳播媒介宣傳反對(duì)吸煙等。
20xx年5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第二十一個(gè)世界無煙日。本次無煙日的主題是“無煙青少年”,
口號(hào)
是“禁止煙草廣告和促銷,確保無煙青春好年華”。教育目的:
通過一堂生動(dòng)有趣的主題班會(huì)讓大家了解吸煙的危害,通過同學(xué)們自己收集、整理的文字、圖片資料的介紹,小品的表演,互動(dòng)游戲的開展,讓大家認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)個(gè)人以及他人健康無處不在的危害,提高對(duì)煙草的控制意識(shí)。
希望上過這堂課后,同學(xué)們都能樹立高度防范煙草意識(shí)。在生活中不僅做到自己堅(jiān)決拒絕第一支煙,更要不時(shí)地提醒身邊的朋友、家人少吸煙、最好不吸煙,珍惜生活,珍愛生命。
實(shí)施過程:
——播放:禁煙公益廣告
主持人:所有吸煙上隱的人,都是由于吸了那不應(yīng)該吸的第一支煙!從而無法抗拒地去吸第二支、第三支……直到有了煙癮。我們作為學(xué)生要堅(jiān)決不去“觸碰”那罪惡的第一支煙了。
大多數(shù)人都是出于好奇心而去觸碰第一支煙,那么我們就一起揭開“煙”的神秘面紗,讓它在我們面前無所遁形,徹底看請(qǐng)它的丑惡面目。(以下是主持人有關(guān)煙草知識(shí)的普及)
“吸煙有害健康”主題班會(huì)“吸煙有害健康”主題班會(huì)——播放:紀(jì)實(shí)資料和圖片(加以解說)
1)煙草中含有上千種有害成分和多種致癌物質(zhì),其中最主要的有害物質(zhì)是焦油、尼古丁、一氧化碳。
2)煙草中的尼古丁有很強(qiáng)的成癮性,是吸煙者難以戒煙的主要原因,焦油是強(qiáng)致癌物質(zhì)。
3)據(jù)統(tǒng)計(jì),絕大多數(shù)吸煙者是在青少年時(shí)期開始吸煙的。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo):前蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄后死去。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子,因從事一項(xiàng)十分重要的工作,一夜吸了14支雪茄和40支香煙,早晨感到難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國(guó)在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽,優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙,未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去,其他參加比賽者也因生命垂危,到醫(yī)院搶救。
……
1、(介紹:主題班會(huì)開展時(shí)正逢我們班
軍訓(xùn)
時(shí)的教官退役后來探望我們,經(jīng)了解,教官在部隊(duì)時(shí)沒有吸煙的習(xí)慣,但退役后由于工作原因會(huì)偶爾吸煙,他本身對(duì)于煙并無特別愛好。我們邀請(qǐng)他為大家解開“煙味之謎”。在一問一答的形式中,我們知道“香煙”并不味如其名,不但不香,還有一股苦臭味,十分嗆鼻。)1)、親談經(jīng)歷:教官親談嘗試第一支煙的親身經(jīng)歷
2)、互動(dòng)提問:由教官答學(xué)生問,詳細(xì)解釋煙的對(duì)自身的危害。
2、備選問題:
1)、你是怎么抵擋不住誘惑接受“第一支煙”的?
2)、吸煙后,你感到有什么危害么?
3)、戒煙的過程是怎樣的?
……
3、歌為心聲:由教官帶領(lǐng)教學(xué)生演唱公益歌曲《戒煙歌》
觀賞小品:《那人 那煙 那事》
小品內(nèi)容:1、街景 2、家里 3、宿舍里
(在了解了吸煙可能對(duì)健康造成的危害后,我們學(xué)習(xí)了 一些測(cè)試自己健康程度的“科學(xué)小妙招”,并邀請(qǐng)教官和同學(xué)們一起親身體驗(yàn),以便大家以后隨時(shí)檢測(cè)自己身體狀況,督促自己堅(jiān)決拒絕第一支煙,做一個(gè)活力四射的健康人。)
結(jié)語:
通過這堂主題班會(huì),大家對(duì)煙草有了新的認(rèn)識(shí),知道“罪惡之煙”碰不得,從現(xiàn)在起拒絕第一支煙,做好自己健康的小衛(wèi)士,同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的親友拒絕第一支煙,盡量戒煙,拒絕第一支煙的同時(shí),就是美好生活開始的一刻!
活動(dòng)效果:
通過“拒絕第一支煙,呵護(hù)美好生命”主題教育活動(dòng),使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到了吸煙的巨大危害,特別是對(duì)未成年青少年的危害。同學(xué)們通過主題班會(huì)掌握了怎樣拒絕吸第一支煙的有效方法,同時(shí)也掌握了很多有效勸說周圍親友“拒絕香煙”的技巧,起到了良好的教育效果。
吸煙有害健康解決方案有哪些篇六
大家好!
今天是5月31日,你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無煙日”。今天我國(guó)旗下講話的題目是吸煙有害健康,遠(yuǎn)離香煙!
我叫香煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計(jì),世界上約13億人熱衷于我,在中國(guó)大概也有3.5億!也可以說全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國(guó)人,中國(guó)是世界第一煙草大國(guó),煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長(zhǎng)得小,看起來微不足道,可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的,如果吸上一支,就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒,頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物,尼古丁會(huì)使人成癮。
聽科學(xué)家說,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故,世界衛(wèi)生組織專門對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病,還說我已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因?yàn)槲姨珎肆?,人們便?月31日定為“世界無煙日”。
雖然我有些不開心,但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。同學(xué)們,聽了香煙的自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍有多少煙民吧。見面的時(shí)候,他們會(huì)熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具,悠哉悠哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂的同時(shí),他的家人,他的朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的`室內(nèi)吸上兩支煙,室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們,從今天開始,將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽,幫他們丟掉小小一支煙,重新?lián)碛薪】档纳眢w!同學(xué)們,聽完了香煙的自述希望你能對(duì)家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻,勸阻他們不吸煙。做一個(gè)健康的人。
我的講話完了。
謝謝大家!
吸煙有害健康解決方案有哪些篇七
據(jù)說吸煙也有三大好處:一,小偷不敢偷;二,狗不咬;三,不會(huì)老。
首先,抽煙的人,常咳嗽,晚上小偷偷東西的時(shí)候以為他沒睡著呢,不敢偷。然后,因?yàn)榭人猿澭?,狗看見了以為要撿石頭打它,所以不敢咬。最后,抽煙的人易患癌癥,還不等衰老就掛了,所以不會(huì)老。
尼古丁是煙草中的主要成分之一,其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
從大氣污染的角度看,在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方,那里每一亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料,它是平??諝庵兴瑝m埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍。
每天吸煙5支—8支者,患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌、心臟病的機(jī)率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達(dá)90%以上。
現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病,即每13秒鐘就有一個(gè)人被煙草奪取了生命。
在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20____年,被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi),死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
而對(duì)于未成年人,數(shù)據(jù)更是驚人:據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查小于15周歲便開始吸煙的青少年,比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響。
對(duì)于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命,而對(duì)于未成年人卻要付出1小時(shí)的代價(jià)。
對(duì)于女性影響更是深遠(yuǎn):首先,吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老,甚至提前5到10年長(zhǎng)出皺紋、黃斑等;其次,女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變,其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1。5倍。
吸煙有害健康嗎?其實(shí)在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言,煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品。
在煙草流行背后還隱藏著一個(gè)不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達(dá)國(guó)家,可70%的煙民卻在發(fā)展中國(guó)家;在發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難,所以他們千方百計(jì)地向發(fā)展中國(guó)家推銷香煙,甚至誘惑青少年吸煙,許多人“誤上賊船”的同時(shí),而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說:其禍,烈于洪水猛獸。
同學(xué)們,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子,為了你自己的身體健康。我在此向大家發(fā)出兩項(xiàng)呼吁:一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住,沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
我的講話結(jié)束,謝謝大家!
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