人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
膝蓋疼中醫(yī)治 行膝蓋流血的句子句篇一
1. 連雨天加膝蓋疼沒運動,每一口菜每一杯酒都充滿著滿滿的罪惡感。
2. 我今天在體育課上摔倒了,下課的時候發(fā)現(xiàn)我的左膝在流血。
3. 今天我跑步摔跤了,我的兩只膝蓋都流血了。
4. 全是理智的心,恰如一柄全是鋒刃的刀。它叫使用它的人手上流血。
5. 積尸草木腥,流血川原丹?!鲎蕴啤ざ鸥Α洞估蟿e》
6. 滿地的鮮血,染紅了整個大地。
7. 全是理智的人,恰如一把全是鋒刃的刀,叫使用它的人手上流血。
8. 小時候,流血比流淚疼。長大后,流淚比流血疼。
10. 一天,我在削蘋果時,不小心把手指頭割到了,鮮血一下子涌了出來。
11. 他的傷口血噴不止,染紅了衣襟。
13. 種谷卻流血,痛哭秋風生?!鲎运巍堢冻鋈?/p>
15. 積尸川沒岸,流血野無塵?!鲎蕴啤ひ稀秳ζ髟~三首》
16. 士之一怒,流血五步。天子一怒,流血千里。尊主一怒,則天地為之色變矣。
18. 失利了,迷茫了,害怕了,前方何時才能重現(xiàn)指引我前進的曙光?
19. 今天上體育課摔了一跤,下課時才發(fā)覺自己的左膝流血了。
20. 我愿為你慢下腳步,尾隨你的腳步,一步一步~~最浪漫的事無非是與你:十指緊扣。
21. 炮火轟鳴,硝煙四起,遮天蔽日,慘不忍睹;反擊。就去做吧。
23. 斷線的血色玉珠沿著滑傷口落,嗒,滴落在地化作一朵艷麗的血紅花朵。一滴,兩滴。隨著刀漸深的劃入,血色玉珠變已成一道血流順著手臂一直滑向手心。血流是暖的,心卻冷了。
24. 流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊!我像一只被掉隊的小鳥,在街上漫不經(jīng)心地走著。
25. 當心被人刺傷流血時,我建議你把傷口扒開讓鮮血流干。
26. 鳥聲有悲歡,我愛口流血?!鲎蕴啤っ辖肌犊嗪鳌?/p>
27. 別讓有人流血,別逞匹夫之勇。
28. 不知她的那一邊看到的太陽,是不是也是這樣的血紅呢?
29. 流血和過多疲勞,使他昏迷不醒,臉色煞白,傷也會流血,也很容易難為情。
30. 蒲公英:時間滴答滴答的流走,受傷的心滴答滴答的流血。
31. 硝煙四起,戰(zhàn)士們奮不顧身往前沖,頓時,鮮血如鵝毛般四處飛濺。
32. 此番流血又成川,殺戮不分老與少?!鲎郧濉ば蠒P《廣陵行》
33. 我今天跌倒了,傷了腿。我的鞋子破了,我的腳在流血。
34. 炮火轟鳴,硝煙彌漫,遮云蔽日,慘不忍睹;絕地反擊,放手一搏。
35. 干戈幾蠻觸,宇宙日流血?!鲎栽ぴ脝枴痘健?/p>
36. 海鷗不怕風雨,勇士何懼流血。
37. 城中流血迸城外,十家不得一家在。——出自清·邢昉《廣陵行》
38. 紅紅的,點點,順著臉龐,在錦緞里變出一朵紅花。
40. 完全理性的頭腦就像一把有刃的刀,會讓使用者的雙手流血。
41. 我在跑步,突然,不知道被什么東西搬了一下,重心不穩(wěn),很快地摔倒了,而膝蓋就摔出了一個大口子,頓時,火辣辣的感覺竄上我的膝蓋,我不停地用最吹著,血液仿佛也被疼得涌了出來,火辣辣的感覺立刻變?yōu)榱寺槟咎鄣寐槟玖?,我不敢用手碰傷口,只能哇哇大哭?/p>
42. 我喜歡用眼睛說慌單純善良模樣,這是我掩飾流血和受傷的偽裝。
43. 夕陽染紅了湖面,樹鑲上一層暗紅,血滴在黑色的土壤里,蔓延開來,滲到木根的深處。
46. 我寧愿流血也不愿流淚,因為流淚會心痛,流血只會痛。
47. 看著它流血,能疼到什么程度,最可怕不過適應(yīng),從麻木到不仁或無覺。
48. 年,在墨西哥城奧運會上,坦桑尼亞選手艾哈瓦里在參加馬拉松比賽進程中受傷,當他纏著繃帶、拖著流血的傷腿一瘸一拐地最后一個人跨過終點線時,數(shù)萬人的會場,全場肅穆,全場觀眾起立,雷鳴般的掌聲經(jīng)久不息。
49. 當有人刺痛你,讓你流血時,我建議你打開傷口,讓血流干。
50. 星空房變成看閃電聽雨房了,舊疾發(fā)作,胳膊疼,膝蓋疼,到底不年輕了。
51. 萬古瀟湘波上云,化為流血杜鵑身?!鲎蕴啤だ疃础堵劧霹N》
52. 我摔在堅硬的地板上,摔斷了腳和嘴,傷得很重。
53. 回到家,我在洗頭的時候,頭又流血,前幾天摔破的傷口還沒有好。
54. 馝馞的薄霧,彌漫著腥香,朵朵血蓮駐足在地上。
55. 請記住,不是所有人都是真心,所以,不要那么輕易的就去相信;請記住,不是所有人值得你付出,所以,不要那么傻的就去給予;請記住,不是傷心就一定要哭泣,所以,不要那么吝嗇你的微笑;請記住,不是只有你一個人在努力,所以,不要輕易的就放棄。請記住,不管今天多痛苦,終究會過去。
56. 殷紅,璀璨的玫瑰,凄靜的綻放著,緩緩的渲染出一片瑰麗的月。
57. 變天呀,膝蓋疼的,年紀輕輕就開始用關(guān)節(jié)開始預測天氣了。
58. 炮火轟鳴,硝煙彌漫,遮云蔽日,慘不忍睹;絕地反擊,放手一搏。
59. 今天好累,穿高跟鞋好累,沒睡飽好累,沒吃飽心累,穿短裙居然膝蓋疼更心累。
61. 死亡是一把匕首,然而流血負傷的卻是活著的人。
62. 當?shù)稛o意中在手臂上劃過的時候,血像噴泉一樣噴涌而出,讓人措手不及,血像箭一樣噴涌而出。
63. 未來的路伸出手看五指,有多少苦難與挫折,有多少血淚,有多少傷害與背叛,都在等待著年輕的我們。
64. 在家一個來月,今天想自己下樓取個快遞呼吸呼吸新鮮空氣,爬了四樓就感覺膝蓋疼。
67. 他的傷口血噴不止,染紅了衣襟,
68. 其聲哀痛口流血,所訴何事常區(qū)區(qū)?!鲎蕴啤ざ鸥Α抖霹N行》
69. 那斷了線的血淋淋的玉珠順著滑溜溜的傷口往下掉,咔嗒一聲,滴在地上變成了一朵艷麗的紅花。一滴,兩滴。隨著刀逐漸深入到刀口,玉珠上的血已經(jīng)變成了一條血,順著手臂一直滑到手心。血是熱的,心是冷的。
70. 血一般的紅,水面上一條耀人眼睛的廣闊的光波。
71. 十指欲流血,且急眼前饑?!鲎运巍む嶁场恫渗D茨》
73. 別看那個傷口??傆幸惶鞎粝聜痰?。傷疤不會消失,但不會再疼了。
75. 有一種疼痛叫心在滴血,這是最無可奈何的。
膝蓋疼中醫(yī)治 行膝蓋流血的句子句篇二
為祝賀主人公__同學考入理想的大學——安徽廣播影視學院,舉辦這次升學宴,同時向親朋好友、老師父母表達感謝。
活動目的:
寒窗苦讀數(shù)十年,如今終于考上了理想的大學,舉辦這次升學宴的目的就是為了祝賀張小茜同學。而主人公考上理想大學是她周圍所有人共同幫助與關(guān)懷下地結(jié)果,所以更重要的是,舉辦這次升學宴是主人公為了感謝老師、感謝父母、感謝親朋好友的表達形式。
活動流程:
1.主持人開場。首先由主持人上場向大家說明舉辦此次升學宴的目的和意義,再簡單介紹一下主人公。
2.主人公上場。因主人公十幾年的學習生活與古人十年寒窗苦讀很相似,所以,主人公將要以模仿古人讀書的樣子慢慢踱步上場,并且背誦古詩,有趣生動的展現(xiàn)一下學生們的學習生活。而且,到場的同學們也會配合主人公以同樣的方式上場,從而達到烘托氛圍的效果。
3.播放視頻。在主人公上場以后,主持人將會和主人公談一談她曾經(jīng)學習時的情景,并且由此引出視頻。視頻播放的內(nèi)容即是主人公高中時期學習生活的各種畫面,再現(xiàn)主人公曾經(jīng)充滿酸甜苦辣的日子。
4.展示成果。視頻播放結(jié)束后,主人公將會向在座的親朋好友展示這十幾年來的成果——安廣院錄取通知書。而在場的親朋好友們也將會表達熱烈的祝賀。
5.感謝老師。本次的升學宴將會請來主人公高中時期的班主任陳老師。老師對于學生的成功是給予了很大的幫助的,所以,在當天,主人公會用一種古人感謝師長的特別的方式——送臘腸,來表達對老師感謝。
6.感謝父母。父母是孩子取得成功的功臣,孩子的一切都離不開父母的培養(yǎng)。所以,主人公將會用跪拜禮的形式來感謝父母,表達對父母最深深地感謝之情。
7.播放視頻。視頻將展示的是主人公與她的同學們曾經(jīng)的美好快樂生活。并且以播放視頻的形式引出同學的到來。
8.同學上場。每個同學上場時都會唱一段祝福的歌送給主人公。表達對主人公美好未來的祝福。
9.宣誓。在這里宣誓是為了在親朋好友、父母老師的見證下,說出自己對未來、對自己的要求,讓自己不忘過去的辛苦、周圍人的幫助與關(guān)懷,不要忘記自己的夢想,一直堅持下去。
10.宣布開席。
膝蓋疼中醫(yī)治 行膝蓋流血的句子句篇三
在平常的騎行中,我們經(jīng)常會因為錯誤的姿勢或者較低的坐墊高度而對膝關(guān)節(jié)造成損傷,膝蓋對于自行車愛好者來說至關(guān)重要,一副健康的膝蓋會讓你免受疼痛之苦,正確的騎行方法是不會損傷膝關(guān)節(jié)的,所以保持正確的踩踏姿勢和調(diào)整好適合自己高度和角度的坐墊對保護膝蓋很有幫助。
首先,保護膝蓋最重要的是“預防”:一般來說膝關(guān)節(jié)受傷大多都是因為軟骨、半月板之類不容易再生的組織受損,這些組織不像肌肉那樣可以快速恢復或生長,而如果想促進軟骨或半月板的康復可以適當攝取glucosamine sulfate (氨基葡萄糖硫酸鹽),但是也不宜攝入過多。
像軟骨,半月板這樣的組織在幾年甚至更長的時間內(nèi)都被認為是不可再生的,所以做一些針對性的肌肉鍛煉對膝關(guān)節(jié)組織的康復和養(yǎng)護有一定的幫助。不過許多熱愛騎行并經(jīng)常背著碩大的行李包的人因為高強度的騎行、沉重的負荷以及錯誤的'騎姿讓自己的膝蓋飽受折磨,而最終由此落下病根。那我們該如何在長途騎行中保護好我們脆弱的膝蓋呢?接下來的四條忠告請各位仔細閱讀。
如果用高踏頻,每次蹬踏的時候膝蓋的受力將會減輕,從而有效的保護膝關(guān)節(jié)。有的朋友自恃體力好,在爬坡時為了展現(xiàn)更快的速度,就使盡全力蹬車,但人的膝關(guān)節(jié)強度畢竟有限,長時間大強度的踩踏對膝關(guān)節(jié)造成損傷一點也不奇怪。所以,膝關(guān)節(jié)損害嚴重的一般都是那些體力較好的人。
騎自行車時膝蓋越彎曲,壓力就越大。然而一般人為求安全感,騎車時把車座調(diào)的很低,為的是出現(xiàn)問題時可以用腳撐住地,但過低的騎姿直接造成了對膝蓋的巨大的壓力,可以這么說,如果總是保持這樣的騎姿,膝關(guān)節(jié)很快就會出現(xiàn)問題。正確的坐墊高度是:你在騎車時,腿把踏板蹬到底后,你的腿幾乎是蹬直的,但還有一點彎,便于回旋。
膝蓋的運動方式也不是像鉸鏈一樣單純一個平面上的運動,而是在一定的活動范圍內(nèi)有輕微的轉(zhuǎn)動,舉例來說,騎車時你可以注意下你的膝蓋骨,如果它是垂直的上下運動,而沒有前后的晃動,那么膝蓋所受的壓力是極少的,但是如果你的膝蓋骨是呈一個8字形或者s字形運動(從側(cè)面看),那么就有可能造成膝蓋的受傷。
鍛煉柔軟有力的肌肉需要多做腿部肌肉鍛煉,平時盡量減少膝蓋的承受力。要預防膝關(guān)節(jié)的運動傷害,可以每周抽出三四天做伸展運動與重量訓練,這能有效鍛煉股四頭肌(大腿前部)和股二頭肌(大腿后部),如果大腿有力,膝蓋也會更加強壯,也就不容易受傷了。
有意識地加強對股四頭肌和十字韌帶的鍛煉,增強股四頭肌內(nèi)側(cè)及大腿肌肉力量(比方說負重深蹲),結(jié)合采用肌肉伸展拉長,步行,馬步或貼墻練習等方法,為髕骨在股骨槽內(nèi)平穩(wěn)運動鋪好道路。
肌肉就像橡皮筋一樣,如果很有彈性,怎么拉都不會斷;如果僵硬,可能一拉就斷。而溫度越高,肌肉會越軟,就易被拉松,所以在騎車時要注意保暖,否則冷空氣會讓肌肉變得僵硬,從而容易造成傷害。在日常生活中我們可以用雙手手指揉搓膝蓋下邊緣,促進“潤滑液”對膝蓋的養(yǎng)護。
我們在騎車時一定要加倍防止這類問題的發(fā)生,如果一旦因為錯誤的騎行習慣或騎姿對膝蓋造成永久性損傷,那我們就只能后悔莫及了,所以為了避免這類問題的出現(xiàn),請謹記以上的四條忠告。
膝蓋疼中醫(yī)治 行膝蓋流血的句子句篇四
大學是我們?nèi)松猛镜囊粋€驛站,三年大學生活漫長卻又短暫。三年里,每個人都逐漸脫變,并走向成熟。
一年年地過去,此時,在大家都在忙碌的時候,我們將舉辦這次“四川商務(wù)職業(yè)學院20_屆畢業(yè)生歡送會”。通過這臺歡送會來比達我們對畢業(yè)生的美好祝愿,同事也借此讓畢業(yè)生再次感受學院大家庭的溫暖以及對大學的美好回憶。同事也把學長學姐對低年級同學的感情和祝愿表達出來,讓他們更愉快地更有意義地度過大學的學習和生活。
二、歡送主題、我的大學我的夢
三、歡送會對象、商院全體畢業(yè)生(文家校區(qū))
四、歡送會安排
2地點:活動廳2樓
五、前期工作
1審批:活動組織者確定和撰寫活動詳細策劃書。
2節(jié)目:以班級為單位自由出選節(jié)目,定于24日晚19點彩排。
3負責人組織收集資料,編寫ppt。
4要有專門的影響設(shè)備專人負責播放和維護。
5宣傳,發(fā)出通知并將海報展出宣傳,并將提前一周通知畢業(yè)生。
6給學院各領(lǐng)導老師發(fā)邀請函。
六、歡送會流程
1主持人上場致開幕詞,歡送會開始。
2學院系領(lǐng)導發(fā)言。
3畢業(yè)生代表發(fā)言。
4在校學生發(fā)言。
5節(jié)目演出。
6支持人致結(jié)束詞歡送會結(jié)束。
7在“我的大學我的夢”展板上簽字。
就要離校了,就要離開這生活了3年的校園,離開海一直關(guān)心學弟學妹們,畢業(yè)生,你有什么話要說嗎?相信他們的答案是肯定的,那么我們就記錄下他們內(nèi)心想要說的話以及對我們母校的表達(也可以上臺說)。
七、主辦單位:四川商務(wù)職業(yè)學院(文家校區(qū))
八、承辦單位:設(shè)計醫(yī)術(shù)系
策劃人:景章
一、活動背景
一年年的過去,我們又要送走一批畢業(yè)生了,在此以特殊的形式歡送他們。他們需要的是一些屬于他們自己的空間,而我們能給的就是環(huán)境。在大家都很忙的時候,沒有很高的積極性的時候,讓畢業(yè)生自己尋求一些感覺吧!同時通過這臺歡送會,讓畢業(yè)生有種學院即我家的感覺。
二、活動目的
通過本次活動,把大家對畢業(yè)生的美好祝愿予以表達;也借此讓畢業(yè)生再次感受學院大家庭的溫暖及數(shù)年來的美好回憶,回憶往昔,展望未來,為踏上明日光輝的征程而吶喊。同時,也把畢業(yè)生對低年級同學的感情和祝愿表達出來,讓他們能愉快地、無悔地度過大學的學習和生活。
三、活動對象
__學院__級畢業(yè)生
四、活動時間
20__年6月26日晚6:30
五、活動地點
____
六、活動主辦方
__學院
七、活動承辦方
外國語學院學生會
八、活動流程
1、前期準備:
(1)海報制作1張
(2)寫通知
(3)申請教室108
(4)邀請嘉賓:外國語學院黨委書記等人
(5)主持人準備主持稿
(6)購置及借用物品
(7)收集、制作ppt材料
2、活動期間:
(2)位置安排寫于黑板上
(3)組織各班就坐在指定位置,并維持會場秩序
(4)燈光的控制
(5)主持人開場白
(6)邀請三位嘉賓致辭
(7)重溫進入大學片段
(8)小品表演
(9)詩歌朗誦
(10)小游戲(聽歌猜曲名)---主持人宣讀游戲規(guī)則
(11)ppt展示活動,以班級順序
(12)只言片語,畢業(yè)生發(fā)表感言
(13)準備留言板便簽
(14)請畢業(yè)生黨員在留言板留下祝福(播放背景音樂及文字)
(15)全體合影留念
(16)拍攝照片
(17)全體成員組織退場并整理會場
3、活動后期:
(1)展出此次活動的圖片及留言板
(2)活動總結(jié)
九、活動注意事項
1、注意維護現(xiàn)場秩序
2、ppt記得附上超鏈接(歌曲及、告別文字)
3、主持人記得寫游戲規(guī)則
4、電腦操控
5、物品購買及借用要保證到位
6、活動如有變動要及時通知到位
十、經(jīng)費預算
1、邀請函3張3元
2、彩帶3元
3、照片沖洗10張10元
4、雙面膠1卷1元
5、便簽紙1本2、5元
6、其他10元
總計:29、5元
膝蓋疼中醫(yī)治 行膝蓋流血的句子句篇五
一年一度的端午節(jié)也慢慢臨近了,20xx年端午節(jié)是幾月幾日你知道嗎?哈哈,還是我來告訴大家吧。因為我們那邊是過農(nóng)歷生日,而我的.生日剛好在端午節(jié)的前兩天,所以20xx年的端午節(jié)是6月6號哦,到時別忘了吃粽子哦~當然今天我主要講解的不是怎么做粽子啦,而是來探討下餐飲酒店端午節(jié)促銷方案。促銷歷來是各大商家在重大節(jié)假日常用的手段,因此端午節(jié)也不能“放過”。促銷活動方案的撰寫和擬定是很費勁的事,不僅要新穎有吸引力,而且還得考慮成本和收益。為此呢,我特在中國吃網(wǎng)資料庫里整理了一些實用的餐飲酒店端午節(jié)促銷方案范例以供大家參考借鑒。
1、端午節(jié)特色套餐。推出特色套餐,很多酒店都做過類似的促銷,花樣繁多,旨在營造節(jié)日氣氛,吸引消費者的過節(jié)樂趣。
2、整合資源促銷。相關(guān)的配套促銷,可以進一步體現(xiàn)酒店服務(wù)的人性化,整合一切可以調(diào)用的資源進行促銷,即可吸引消費者的目光,也可以提高酒店的收益。
3、親友團購價。端午節(jié)是親朋好友團聚的日子,一起吃飯熱鬧一下是常事,但如何把這些人聚到自己的酒店就不是一件簡單的事。親友團購價,針對的就是相聚一起的人親朋好友。
4、提前預購價??梢源碳はM者提前預定。
5、廣告創(chuàng)意
(1)廣告口號:
“品位出棕,眾不同“
“選品牌,當然體面過人”
“華粽子第品”
(2)媒介標題:
“選品牌,當然體面過人”
“五芳齋您同品味國食文化清芬”
“品位生活好滋味”
“粽子王-五芳齋”
“自浙江嘉興專業(yè)粽子生產(chǎn)企業(yè)-五芳齋”
(3)文案創(chuàng)作
酒店餐飲端午節(jié)促銷方案參考一:
稻香湖景酒店在端午節(jié)來臨之際,特推出了以下優(yōu)惠活動:
端午特惠期:5月27日-30日
客房優(yōu)惠活動:
五星區(qū)特惠客房:400元/間夜
四星區(qū)特惠客房:350元/間夜
餐飲優(yōu)惠活動:
三餐贈送稻香湖小棗糯米棕
餐廳售賣稻香湖純手工自制糯米棕(香甜蜜棗棕、廣式枧水蓮蓉棕、瑤柱蛋黃棕、咸香鮮肉粽)
店外優(yōu)惠活動:
贈送鳳凰嶺自然風景區(qū)5折優(yōu)惠券
贈送西山櫻桃節(jié)采摘9.5折優(yōu)惠券
地址:北京市海淀區(qū)蘇家坨鎮(zhèn)稻香湖公園內(nèi)
酒店餐飲端午節(jié)促銷方案參考二
a)開晚場消費送餐飲消費卷20元。
b)消費超過300元者再送下午場中包一間,送茶水一壺。
c)餐飲消費達到400元以上者送ktv下午場包廂一間(中包,提供茶水一壺)。 ·桑拿中心,全套300元送餐飲消費卷20元。
3、親友團購價。端午節(jié)是親朋好友團聚的日子,一起吃飯熱鬧一下是常事,但如何把這些人聚到自己的酒店就不是一件簡單的事。親友團購價,針對的就是相聚一起的人親朋好友。
酒店餐飲端午節(jié)促銷活動方案參考三
凡是在端午節(jié)期間達到以下標準的都可以在本酒店申請親友團購消費。
a、人數(shù)達到八人以上。
b、用餐人當中有假期回本地的火車票。
4、提前預購價。可以刺激消費者提前預定。
膝蓋疼中醫(yī)治 行膝蓋流血的句子句篇六
1、通過活動刺激親情消費,提升企業(yè)的良好品牌形象;
2、拉動消費量,競爭市場份額;
3、加大e餐銷售量,提高各店的營業(yè)創(chuàng)收。
:心系父親節(jié),xx一家親。
:xx
1、活動期間,各店迎賓人員對來店消費的中老年男性送上節(jié)日祝?!澳茫?jié)日快樂”。
2、活動期間,各店增加播放《報答一生》《父親》這兩首曲目。
3、活動期間,訂xx餐均有好禮相送。
凡電話訂餐消費滿688元免費贈送xx餐撲克牌4副,凡電話訂餐消費滿888元免費贈送xxe餐及時送vip會員金卡一張,各店做好登記,財務(wù)備存。
4、活動期間各店廚政部推出幾款父親節(jié)愛心套餐,價格各店可根據(jù)自己的具體情況而定,菜式以健康,營養(yǎng)為主,菜品名體現(xiàn)父愛(參考:感恩之愛、父愛如山、父愛似水、父子情深)。并且主推一道父親節(jié)特色菜品。
5、活動期間到店內(nèi)消費的客人,單桌消費滿800元可獲贈免費全家福(10寸塑封)一張,各店做好登記,財務(wù)備存。
2、管理公司企劃部于6月16日統(tǒng)一為各店客戶發(fā)送父親節(jié)祝福短信,“心系父親節(jié),xx一家親,多款父親節(jié)愛心套餐溫情推出,xx餐飲祝天下所有父親節(jié)日快樂!”。
1、各店認真組織員工學習活動方案,根據(jù)方案對員工進行相關(guān)知識培訓;
2、各店活動期間充分做好拍照、洗照工作,增加創(chuàng)收點;
3、積分卡活動、贈券活動與此活動同時進行。
膝蓋疼中醫(yī)治 行膝蓋流血的句子句篇七
地點:六號教學樓___
主持:班長 學習委員
與會老師:輔導員
與會班級:__級市場營銷本科2班(全體同學)
主要內(nèi)容:
一、輔導員老師說明這次主題班會的目的與意義:
(1)班風是學生思想、道德、人際關(guān)系、輿論力量等方面的精神思想的綜合反映。班風的好壞對班級的建設(shè),對學生的成長都有很大的影響。良好的班風能給學生帶來有利于學習、有利于生活的環(huán)境,能使學生精神振奮,班級正氣上升;不好的班風會使他們受到不健康風氣的熏染而消極不思進取,使整個集體渙散。因此,班主任要注意使班級形成一種良好的風氣,成為一種教育因素。
(2)學風是指學生的學習風氣,尤其指學生對待課內(nèi)課外學習的態(tài)度。它是學生集體或個人在學習過程中表現(xiàn)出來的帶有傾向性的、穩(wěn)定的態(tài)度和行為,具體表現(xiàn)在學生的學習行為和學習習慣上。從廣義來說,學風則包括與學生的學習和成才相關(guān)的各個方面,不僅包括學生學習的態(tài)度,還包括教風、學校的文化氛圍、學生的思想意識和行為習慣等,同時,還包括學校的學術(shù)風氣和教師的治學態(tài)度,等等。學風的內(nèi)涵是學校領(lǐng)導在樹立治校理念、教師教學與治學和學生求學過程中辦學思想、培養(yǎng)目標、學習和工作作風、精神面貌等方面的綜合體現(xiàn)和反映,它包括明確的學習目的、濃厚的學習興趣、進取的學習精神、刻苦的學習態(tài)度、良好的學習習慣、優(yōu)秀的學習方法、嚴明的學習紀律等,還應(yīng)該體現(xiàn)與時俱進的時代精神。
二、班長主持班會正式開始:
主題班會上同學們緊緊圍繞“我們需要什么樣的班風、學風”、“班風、學風建設(shè)的內(nèi)涵是什么”、“怎樣建設(shè)優(yōu)良的寢風、班風、學風”等開展主題發(fā)言和討論。關(guān)于寢室建設(shè),寢室長代表程洋、劉文博在發(fā)言中談到:寢室建設(shè)是班風、學風建設(shè)的關(guān)鍵點,寢室應(yīng)該建立起“寢室長負責制”,寢室衛(wèi)生、寢室環(huán)境、寢室的學風直接影響著每一個人的習慣和思維方式,應(yīng)建立符合我們班特色的寢室公約,班級工作應(yīng)重視寢室長的作用發(fā)揮,定期召開寢室長會議,所有的學生干部、入黨積極分子都應(yīng)該在寢室學風建設(shè)上起到表率作用。關(guān)于班級的日常管理,班長葛天爽通報了前四周班級的考勤狀況后指出:班級管理是保障班風、學風建設(shè)的基礎(chǔ)性工作,班級公約是制約班級的要素,每個人都要遵守并維護班級公約;嚴格執(zhí)行班紀班規(guī)是保證全班學生團結(jié)向上、和諧發(fā)展的根本保障,從本學期開始班級工作實施量化管理,嚴格執(zhí)行考勤、晚歸、寢室衛(wèi)生、班級活動記載和通報制度;以后要發(fā)揮團隊建設(shè)在班級建設(shè)中的作用,以這些團隊來帶動十本2班的學習風氣。女生代表李敏同學在發(fā)言中指出:女生在考勤方面做的比男生要好,一直都做到不遲到,不曠課,希望全班能夠形成比、學、趕、幫、超的氛圍。
三、同學們自由發(fā)言,現(xiàn)總結(jié)如下:
(一) 高度重視,早抓早管。
班風的好壞對一個班集體的影響是至關(guān)重要的,班主任必須高度重視。班主任要做有心人,要動腦筋,身體力行去培養(yǎng)良好的班風,尤其是在接一個新的班級的時候,要思考建立怎樣的班風并運籌和設(shè)計如何起步,如何一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)地抓下去。假如忽視這方面的工作,待班級內(nèi)某些不正的風氣得以形成,再去糾正它、改變它,再去重塑新的風氣,就會相當困難或事倍功半。因此,抓班風建設(shè)宜早不宜遲。
(二) 全員發(fā)動,形成共識。
一個班到底要樹立什么樣的風氣,應(yīng)是一個動員全體學生,統(tǒng)一認識的過程。一般做法是:首先,班主任要精心設(shè)計、精心組織一個主題明確的班會。其次,班會形式要新穎、活潑,師生共同討論,民主確定班風標準。討論越充分,認識越深刻,越有自覺性,這是培養(yǎng)班風的起點。班風標準確定后,由班主任、學生干部通過各種形式及時和任課老師、學校政教處、團委取得聯(lián)系,以得到他們的密切配合和指導。同時還要通過各種方式和渠道,向家長通報,爭取家長的支持和幫助。
(三) 培養(yǎng)骨干,形成核心。
一個班集體要形成良好的班風,必須有一支能獨立工作的班級學生干部隊伍。班主任在抓班風建設(shè)時,必須留心發(fā)現(xiàn)積極分子,選擇那些品學兼優(yōu)、關(guān)心集體、在同學中有一定威信和工作能力的學生擔任班干。一個一職,分配一定的工作,教給他們工作方法,幫助他們總結(jié)經(jīng)驗,樹立威信,形成核心。平時要注意發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)新的積極分子實行干部輪換制,培養(yǎng)學生的工作能力。對積極分子和要求進步的同學,鼓勵他們奮發(fā)向上,為建設(shè)良好的班風作出貢獻。
四、接著學習委員進行了總結(jié)講話。
她要求同學們要抓住學校學風建設(shè)年的契機,認識到學風建設(shè)是有利于廣大學生成長、成才的重要舉措,號召同學們?nèi)巳藸幃攲W風建設(shè)的典范,從我做起,從學習的點點滴滴做起,從認真上好每節(jié)課開始,加強班風和寢室風氣的建設(shè),加強基礎(chǔ)性工作的管理,養(yǎng)成良好的學習、生活習慣。她建議班上的每一位同學在學好專業(yè)知識的同時,要充分利用圖書館和網(wǎng)絡(luò)多看一些關(guān)于人文社科方面的書籍,提高自己的人文素養(yǎng),拓寬知識面。劉老師建議大家要多了解一些成功人士的標準,從小事做起,從現(xiàn)在做起,以自己的目標來約束自己!希望能夠通過這次班會能夠在各方面的認識得到提高!
結(jié)束語:制定班級學風建設(shè)規(guī)劃,每個學生要制定個人學習、發(fā)展規(guī)劃,做到人人有規(guī)劃,人人有目標,形成學風建設(shè)的聯(lián)動機制,激發(fā)每個學習者的內(nèi)在動因,人人爭創(chuàng)學風建設(shè)的典型。學風建設(shè)的宣傳發(fā)動要針對班級實際,讓每個學生形成共識,學風建設(shè)的關(guān)鍵是身體力行。
膝蓋疼中醫(yī)治 行膝蓋流血的句子句篇八
(一)
活動背景:若是社區(qū)活動,需進行社區(qū)分析
活動目的:
活動詳情:
1、活動對象:活動針對的目標群體是什么
2、活動主題:此次活動的主要中心內(nèi)容是什么
4、活動時間及地點:
5、宣傳計劃:活動開展前的廣告宣傳及形式
6、物資準備:活動中需要什么物品
活動流程:
活動分工:
效果預算和目標:
費用預算:
意外防范:
(二)
以促銷方案為例
一、 活動目的:對市場現(xiàn)狀及活動目的進行闡述。市場現(xiàn)狀如何?開展這次活動的目的是什么?是處理庫存?是提升銷量?是打擊競爭對手?是新品上市?還是提升品牌認知度及美譽度?只有目的明確,才能使活動有的放矢。
二、 活動對象:活動針對的是目標市場的每一個人還是某一特定群體?活動控制在范圍多大內(nèi)?哪些人是促銷的主要目標?哪些人是促銷的次要目標?這些選擇的正確與否會直接影響到促銷的最終效果。
三、 活動主題:在這一部分,主要是解決兩個問題:
1、確定活動主題
2、包裝活動主題
降價?價格折扣?贈品?抽獎?禮券?服務(wù)促銷?演示促銷?消費信用?還是其它促銷工具?選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題,要考慮到活動的目標、競爭條件和環(huán)境及促銷的費用預算和分配。
在確定了主題之后要盡可能藝術(shù)化地“扯虎皮做大旗”,淡化促銷的商業(yè)目的,使活動更接近于消費者,更能打動消費者。幾年前愛多vcd的“陽光行動”堪稱經(jīng)典,把一個簡簡單單的降價促銷行動包裝成維護消費者權(quán)益的愛心行動。
這一部分是促銷活動方案的核心部分,應(yīng)該力求創(chuàng)新,使活動具有震憾力和排他性。
1、確定伙伴:拉上政府做后盾,還是掛上媒體的“羊頭”來賣自已的“狗肉”?是廠家單獨行動,還是和經(jīng)銷商聯(lián)手?或是與其它廠家聯(lián)合促銷?和政府或媒體合作,有助于借勢和造勢;和經(jīng)銷商或其它廠家聯(lián)合可整合資源,降低費用及風險。
2、確定刺激程度:要使促銷取得成功,必須要使活動具有刺激力,能刺激目標對象參與。刺激程度越高,促進銷售的反應(yīng)越大。但這種刺激也存在邊際效應(yīng)。因此必須根據(jù)促銷實踐進行分析和總結(jié),并結(jié)合客觀市場環(huán)境確定適當?shù)拇碳こ潭群拖鄳?yīng)的費用投入。
五、 活動時間和地點:促銷活動的時間和地點選擇得當會事半功倍,選擇不當則會費力不討好。在時間上盡量讓消費者有空閑參與,在地點上也要讓消費者方便,而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發(fā)動促銷戰(zhàn)役的時機和地點很重要,持續(xù)多長時間效果會最好也要深入分析。持續(xù)時間過短會導致在這一時間內(nèi)無法實現(xiàn)重復購買,很多應(yīng)獲得的利益不能實現(xiàn);持續(xù)時間過長,又會引起費用過高而且市場形不成熱度,并降低顧客心目中的身價。
六、 廣告配合方式:一個成功的促銷活動,需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創(chuàng)意及表現(xiàn)手法?選擇什么樣的媒介炒作?這些都意味著不同的受眾抵達率和費用投入。
七、 前期準備:前期準備分三塊,
1、人員安排
2、物資準備
3、試驗方案
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