演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場(chǎng)發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
堅(jiān)持鍛煉演講稿篇一
大家早上好!
我是五3班的胡蓉、我是五3班資靜怡。
現(xiàn)在的我們，正處充滿青春活力的年齡。在這所可愛的學(xué)校里，每天我都可以高高興興的過(guò)，因?yàn)槲医】?，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而精彩。
運(yùn)動(dòng)能讓我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運(yùn)動(dòng)不僅使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“上山容易，下山難”的人生哲理。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼;只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”。所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!
生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂就不是夢(mèng)，夢(mèng)想也可以實(shí)現(xiàn)了。我健康，我運(yùn)動(dòng)。
我的演講完畢，謝謝大家!
堅(jiān)持鍛煉演講稿篇二
大家好！
這幾年的大學(xué)生活里，我們收獲了太多，也錯(cuò)過(guò)了太多，而時(shí)間從未像現(xiàn)在這樣吝嗇，連一分一秒也不愿多留給我們。我們總以為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，總以為自己可以毫不在乎，但當(dāng)離別就這樣不依不饒地到來(lái)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己與這個(gè)集體已經(jīng)血脈相連，榮辱與共了。
大學(xué)是夢(mèng)開始的地方，卻讓我們學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地的用努力拼搏實(shí)現(xiàn)自己的理想，作為南京中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院的驕傲學(xué)子，我們將以“尚德務(wù)實(shí)、精誠(chéng)卓越”的院風(fēng)精神勉勵(lì)自己，開創(chuàng)屬于自己的新天地。無(wú)論我們走到哪里，我們的心始終掛念著母校，掛念著藥學(xué)院。我們將以自己的努力證明自己無(wú)愧于南京中醫(yī)藥大學(xué)四年的教育，為母校爭(zhēng)光添彩，用我們的努力和成功來(lái)回報(bào)社會(huì)，回報(bào)母校。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我再次代表全體畢業(yè)生，祝愿老師們身體安康、工作順心、萬(wàn)事如意，祝愿每一位同學(xué)幸?？鞓?、前程似錦，祝愿我們的母校興旺發(fā)達(dá)，再創(chuàng)輝煌！我們的明天將會(huì)更美好！
謝謝。
堅(jiān)持鍛煉演講稿篇三
大家好！
在我身邊有這樣一群默默的工作著的人，你看，他們正蹲在班車旁邊，仔細(xì)地檢查線路；他們正站在雪地里，樹上掛滿一串串的彩燈；他們乘著晨色已經(jīng)出發(fā)，踏著暮色回家；她們每天拿著抹布和拖布，一次又一次地清洗衛(wèi)生間，他們是誰(shuí)？他們就是常年服務(wù)在學(xué)校第一線的人，他們就是我們最可愛的同事們。
我理解的擁有“正能量”的人，是那種帶有健康、積極、陽(yáng)光的人，和這樣人交往時(shí)，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。
我的身邊就有這樣一群人，他們與人為善，互相幫助，使得在工作中的壓力減小許多，所以我時(shí)常提醒自己正在釋放的是正能量還是負(fù)能量。古人有言：“擇其善者而從之”。跟積極和善的人相處，并且把自己的積極樂觀傳遞給他們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也是快樂的。
帶著陽(yáng)光、帶著幽默、帶著愉悅的心情對(duì)待身邊的每一個(gè)人。
我的演講到處結(jié)束，謝謝大家
堅(jiān)持鍛煉演講稿篇四
只有講政治，才不會(huì)迷失方向、偏離軌道;只有顧大局，才不會(huì)陷入名利的束縛、搞以權(quán)謀私;只有守紀(jì)律，才不會(huì)辦出格的事，甚至犯錯(cuò)誤近段時(shí)間，我參加了干部“講政治顧大局守紀(jì)律”教育學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到了“天下興亡匹夫有責(zé)”的重要道理，并且通過(guò)自查反思，“講政治顧大局守紀(jì)律對(duì)于一名黨員干部的重要性，我們要努力爭(zhēng)做講政治、顧大局、守紀(jì)律的模范。
一、堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，強(qiáng)化大局意識(shí)。
講政治、顧大局不僅僅等同于服從領(lǐng)導(dǎo)，不僅僅是講原則、講程序、懂規(guī)矩、守紀(jì)律，反之，僅僅滿足于講原則、講程序、懂規(guī)矩、守紀(jì)律，也不一定能講好政治、顧好大局。
如何講政治、顧大局?我們經(jīng)常說(shuō)一句話：“理論上的成熟是政治上清醒的基礎(chǔ)”。要做到很好的講政治、顧大局，必須以一定的理論基礎(chǔ)為前提、為指導(dǎo)，不懂政治理論，對(duì)馬克思主義基本原理一知半解，就不可能有清醒的政治頭腦，工作中就會(huì)不辯方向，缺乏政治敏感性。當(dāng)前胡-總-書-記的“三句話”是指導(dǎo)我們開展好各項(xiàng)工作的強(qiáng)大思想武器。當(dāng)前及今后，只有認(rèn)真學(xué)好“三句話”精神，做到學(xué)深、學(xué)透，了解、弄懂“三句話”思想的精髓，真正明白什么是解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)，才能認(rèn)清發(fā)展方向，把握發(fā)展趨勢(shì)，工作才有預(yù)見性，也才能抓住重點(diǎn)和關(guān)鍵。同時(shí)在學(xué)習(xí)中，不能死搬硬套，教條理解，甚至斷章取義。要聯(lián)系實(shí)際，結(jié)合工作，善于分析。在把握理論精髓的前提下，運(yùn)用所學(xué)理論創(chuàng)造性地指導(dǎo)工作，才能做到既講政治，又兼顧大局。
二、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，做廉潔自律的表率。
作為一名現(xiàn)役干部要注重自身形象在群眾中的影響，在思想上和行動(dòng)上時(shí)刻與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)保持一致，嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的有關(guān)規(guī)定，確實(shí)做到講政治、顧大局、守紀(jì)律;同時(shí)，要有責(zé)任感、事業(yè)心，竭盡全力做好當(dāng)前工作，堅(jiān)持淡泊名利，堅(jiān)持秉公用權(quán)，堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)，堅(jiān)持健康情趣，不斷提高自身的思想覺悟和道德品質(zhì)，時(shí)時(shí)刻刻做好表率，做一名群眾信賴、支持、擁護(hù)的優(yōu)秀干部。作為一名現(xiàn)役軍人，要始終堅(jiān)持“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨，時(shí)時(shí)、事事、處處做到率先垂范，廉潔自律，勤勤懇懇工作，踏踏實(shí)實(shí)做人;嚴(yán)格遵守上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于廉潔自律的各項(xiàng)規(guī)定，一心為公，盡職盡責(zé)、忠于職守，凡事三思而后行，帶頭做出表率。
講政治、顧大局、守紀(jì)律，關(guān)鍵是要付諸實(shí)踐、見諸行動(dòng)，必須貫徹到部隊(duì)全面建設(shè)和完成各項(xiàng)工作任務(wù)中。
堅(jiān)持鍛煉演講稿篇五
大家好！
自古以來(lái)，書就是人類的好朋友。讀書似乎是一件苦事，不然，為什么有人頭懸梁，錐刺股？讀書似乎又是一件快樂的事，否則，為什么會(huì)有人囊螢映雪、鑿壁借光？我對(duì)好書，似乎有一份特殊的感情，覺得它是我最親密的朋友。
在新的世紀(jì)中，愿同學(xué)們都來(lái)與好書作伴。只要是好書，就開卷有益；只有博覽群書，才能使我們的知識(shí)淵博；只有與書作伴，思想才不貧窮、不孤獨(dú)，身心才能得到陶冶，生活才能充滿情趣。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)?！蓖瑢W(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，成為知識(shí)的富翁，精神的巨人，成為祖國(guó)21世紀(jì)的高素質(zhì)的建設(shè)者。
謝謝。
堅(jiān)持鍛煉演講稿篇六
大家，早上好!今天，我演講的題目是《心理健康，生活陽(yáng)光》5月25日是全國(guó)大中學(xué)生心理健康日，它的諧音是“我愛我”，倡議大家要關(guān)愛自己的心靈，關(guān)注心理健康。
積極健康的心理素質(zhì)，有利于我們的學(xué)習(xí)生活，反之，就會(huì)阻礙我們的成長(zhǎng)發(fā)展。比如，當(dāng)看到優(yōu)秀同學(xué)取得成績(jī)時(shí)，不是贊美與欣賞，而是不屑一顧，比如我校前期舉行的各類比賽中，想?yún)⒓訒r(shí)卻缺乏勇氣。這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)，都將最終影響我們的高中個(gè)人的進(jìn)步。
第一，正確的人生態(tài)度
正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
第二，滿意的心境
滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng) 而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境總是滿意的、愉快的。
第三，和諧的人際關(guān)系
樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
第四，良好的個(gè)性
良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功!
謝謝，我的演講完畢!
堅(jiān)持鍛煉演講稿篇七
大家好！
有這樣一句話"我們同在一片藍(lán)天下，我們不能輸在起跑線上"。也許由于一些原因，有的人輸在了起跑線上，但我們決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識(shí)。那么，我們應(yīng)該怎樣去做呢？這里，我想向大家說(shuō)說(shuō)幾條必不可少的學(xué)習(xí)準(zhǔn)則。
首先，勤奮學(xué)習(xí)。勤奮可以征服一切。它使愚人變聰明，窮人成為富人。勤奮有魔幻的力量，可以產(chǎn)生神奇的效果。在學(xué)習(xí)上，一個(gè)勤奮的人，獲得的成績(jī)是懶惰的人的兩倍。
第二點(diǎn)，專心致志。專心致志指一次全神貫注做一件事，在學(xué)習(xí)一門課程時(shí)，千萬(wàn)別想起與這些學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，要記住一位優(yōu)秀的滑雪手從不試圖滑向兩個(gè)不同的方向。那些時(shí)常改變學(xué)習(xí)內(nèi)容的人最終將一事無(wú)成。因此，為了成功需要專心專意的學(xué)習(xí)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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