演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節(jié)奏，音樂需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達進度的度量。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
拒絕躺平的演講稿篇一
“躺平”不可取，“躺贏”不可能。郵儲銀行甘肅省蘭州市分行近年來的發(fā)展成績就是一個最有說服力的實例。
近年來，蘭州市分行面對省會經(jīng)濟發(fā)展受阻、同業(yè)市場競爭激烈等不利影響，及時調(diào)整、自我革新，踐行“請進來走出去，開門辦銀行”和“先做客戶，再做業(yè)務”的發(fā)展理念，大力發(fā)揚“眾人拾柴火焰高”和“愛拼才會贏”的奮斗精神，積極爭做“最受歡迎的人”。堅持以高質(zhì)量黨建為引領，以“三個視角”找差距、“三大規(guī)律”促改革，干部職工沉下身子、實干進取，一步步打基礎、補短板、提能力、抓發(fā)展，省會分行引領作用進一步增強，首位度、貢獻度進一步提升。20xx年，蘭州市分行各項主要經(jīng)營指標排名甘肅省分行第一，經(jīng)營發(fā)展取得歷史最好成績。
成績的取得，是勇于向“躺平”說不，團結(jié)一心、擔當實干、奮發(fā)努力的結(jié)果。
形勢所迫，不敢“躺平”。從國際形勢看，世界百年未有之大變局加速演變，疫情對全球經(jīng)濟影響深遠，單邊主義、保護主義、霸權主義對世界和平與發(fā)展構(gòu)成威脅。但毫無疑問，和平與發(fā)展仍是時代主題，我國仍處于重要戰(zhàn)略機遇期，為加快實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢，我們不敢“躺平”。
發(fā)展緊逼，不能“躺平”。從企業(yè)發(fā)展看，面對“人民郵政為人民”的初心以及推動中國郵政高質(zhì)量轉(zhuǎn)型發(fā)展的責任，我們不能“躺平”;郵儲銀行正立足新發(fā)展階段，致力于建設客戶信賴、特色鮮明、穩(wěn)健安全、創(chuàng)新驅(qū)動、價值卓越的一流大型零售銀行，處于“大行蝶變”的關鍵轉(zhuǎn)型期，我們更不能“躺平”。
使命在肩，不可“躺平”。從自身角度講，肩負著集團公司、總行的期望，推動蘭州市分行在高質(zhì)量發(fā)展道路上昂首闊步、行穩(wěn)致遠，不斷增強職工獲得感、幸福感，背負著全分行干部職工的希望，責任在肩、使命在肩，領導干部絕不可“躺平”。目前，蘭州市分行正處在對標趕超、高質(zhì)量發(fā)展的關鍵時期，在積極爭做“最受歡迎的人”的號召下，干部職工實干、巧干、加油干，重點項目逐項突破，重要指標努力達標，發(fā)展面貌煥然一新。
拒絕“躺平”方能有所作為。作為新時代的奮斗者，我們要強化“比”的意識，發(fā)揚“拼”的精神，鼓足“爭”的勁頭，扛起主責，抓好主業(yè)，拒絕“躺平”，務實進取，以“躺平”為恥，以奮斗為榮，積極爭做“最受歡迎的人”!
拒絕躺平的演講稿篇二
大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。金秋九月，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的`旅游城市回到了珠海，走進了學校。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學通知書”一樣，跟隨著同學們的步伐，也準時來到了校園周邊“報到”。但實際上，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來，為我們自己打一場關于健康的“保胃戰(zhàn)”?！罢u翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學的最愛，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學依舊認為這些零食并不會有太大的危害。其實，這些零食很多都是三無食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長；因為常吃油炸類垃圾食品，學校的小胖墩也越來越多了；因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養(yǎng)不良，豆芽型同學也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學校方面。在放學期間，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認為學校應該請家長義工加強巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”。
二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必敗。所以，希望同學們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。
我們是祖國的花朵，祖國的未來，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢的實現(xiàn)而奮斗。同學們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家！
拒絕躺平的演講稿篇三
是否還曾記得一個耳熟能詳?shù)墓适?，從前有一條小魚問大魚：“媽媽，聽說吊鉤上的食物是最美味的，就是有點兒危險。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢?”大魚無奈的搖頭道：“當你面對美味與生命的抉擇時，你必須學會拒絕各種釣鉤上的美食誘惑，倘若你無法在這些纏滿免費食物的釣鉤上自拔，那你也許墜入一個無止盡的深淵”。
拒絕是人們一生難以擺脫的難題，有些人早已懂得了它的規(guī)律，在遇到拒絕時便能輕松拜托，而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞，在看守所里后悔不已。陳光標拒絕了眼前數(shù)不清的財富，生活簡樸，使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個家庭的慘重代價，換來了滇池自然保護區(qū)內(nèi)34個大、中型開礦、采石場和所有采砂、取土點的勝利封停。
拒絕，就是走向成功的方法。拒絕，他也許不是一時對許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中，我們也許不能太過于貪圖，應將許多不該有的事情和感情拋在腦后，這也許是成功的必要前提。
我們拒絕成為窗臺上懼怕風雨的溫柔花。因為不經(jīng)過風雨的洗禮，怎能見到最美的彩虹。
我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注，因為我們的青春如此短暫，為何不用這黃金般的時間去努力奮斗。
我們拒絕成為榮華富貴的祭品，因為金錢只具有價值尺度和流通手段兩種基本功能，而不能操縱人生。
我們拒絕自己盲目模仿他人的性格，因為當我們過分的去模仿他人時，同時也失去了一個最真實的自己。
我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子，因為我們不想讓這個世界充滿著的都是邪惡，而找不到希望。
我們拒絕虛榮，因為虛榮會讓人感到無限的滿足，而失去了榮譽的本質(zhì)。
我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生，因為時間會在閑適中流逝，自己也會在寂寥中蒼老。
學會拒絕，不代表你失去了太多，相反，當你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時。你將會有更多的收獲。學會拒絕，你會像故事中的小魚一樣不會成為誘餌的祭品。會像陶淵明一樣擁有獨立的人格。會像周敦頤一樣，潔身自好。會像王冕，陳光標一樣，在平淡的生活中尋找到真正的價值。正因為有了世間的種.種拒絕，我們的人生，才會大放異彩!
拒絕躺平的演講稿篇四
吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發(fā)多種疾病，對個體健康危害極大。也正由于如此，現(xiàn)在戒煙越來越受歡迎，比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達的國家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞者，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學者對5200個孕婦進行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的.比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險率為35%以上。同時吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神衛(wèi)生問題。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機會。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會導致陽痿。女性：煙草更易影響生理，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴重。
吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會引起頭暈，惡心，面色發(fā)黃等癥狀，嚴重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點，尼古丁中毒，缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導致，通常是老煙槍面對的問題，情況嚴重時會猝死或引發(fā)心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應及時呼吸新鮮空氣嚴重時吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應，就算吸入量不是很大也會有很嚴重的反應，因個人體質(zhì)而異，最好及時就醫(yī)。綜上所述，還是不要抽煙比較好。
大家一定不要因為好奇而去嘗試著吸煙，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了，謝謝大家!
拒絕躺平的演講稿篇五
“躺平”是我們2021年十大流行語之一，為了糾正“躺平”思想、激發(fā)青年干部工作活力，你們單位團委把這項工作交給你，請你說兩個“行之有效”的活動形式，并選擇其中一個具體說明。
我確定的兩個活動形式分別為“向平凡英雄學習”活動和拒做“躺平式”干部專題教育活動。下面我將就拒做“躺平式”干部專題教育活動做具體說明。
首先，確定方案，明確方向。我會收集與“躺平式”干部有關的文章、時評等，了解具體的表現(xiàn)形式。結(jié)合領導要求及同事意見，確定此次專題教育活動的方式、內(nèi)容，制定活動方案，明確主題為“擔當干事、拒絕躺平”，報請領導審批。
其次，豐富活動，確保效果。
第一、學習討論明是非。召開專題會議，學習《看看這些不推不干的“躺平式干部”》《警惕!“躺平式干部眾生相”》等文章，要求全體青年干部對照“躺平式干部”肖像，認真查擺問題，剖析問題原因。圍繞是否存在“躺平式干部”現(xiàn)象，具體表現(xiàn)和下一步打算開展討論，達到咬耳扯袖、紅臉出汗的效果。
第二、致敬榜樣踐承諾。組織觀看“閃亮的名字——最美稅務人”，深入學習馬麗、張克成、張學東等10名稅務干部的事跡。圍繞“學習最美稅務人”“拒做躺平式干部”撰寫心得體會，承諾不做躺平式干部，從思想上破冰，夯實思想“壓艙石”，自覺抵制“躺平”。
拒絕躺平的演講稿篇六
大家好！
我叫張棟，是一位小學生。我們今天今天說一說《拒絕浪費，節(jié)約資源》。
聽到這個話題你們想說的也不少吧！
1、我的同學把父母準備的早餐，吃不了的就扔了。
2、在學校食堂里吃不掉的水果隨手扔掉。
3、在水管上開開了就關不緊。
在學校我就發(fā)現(xiàn)了這三種情況。你們可別小看這三種情況。它們可會帶來不堪設想的結(jié)果。
最后再說說浪費水資源的，同學們明明知道我們中國是缺水的國家，就在離我們不遠的地方都很缺水，甚至沒有水，只能靠老天來生活。可是我們不知道水龍頭如果一滴一滴的流有10000個流1年那就會給5000人缺水的人帶來吃水的困難啊。
所以，我們還要繼續(xù)浪費嗎？
同學們，醒悟吧！拒絕浪費，節(jié)約資源。共建和平，幸福的家園。
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