演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步的演講稿篇一
“每一次經(jīng)歷，都是一個人寶貴的經(jīng)驗和磨練?！边@周的800米跑考試讓我對這句話有了更深刻的了解。
又要考800米了。上次考試我已經(jīng)感受了一次800米的“殘酷”，一聽說還要跑，雖然早有心理準備，我還是有了“絕望”的感覺。老師好像知道我們的心情，又宣布了一些可以不跑的同學(xué)——包括我。我大喜過望，松了一口氣，心想反正不考也沒有損失，原來3分43秒的成績已經(jīng)讓我很滿意了。
我用中速跑在了第7、八的位置。看到前面有兩個人擋住了跑道，我本能地提高了速度超過了他們，便開始用勻速向前跑。100米轉(zhuǎn)眼而過，我開始有些喘氣了，一定是因為太心急了，超人時的猛跑已經(jīng)消耗了我的體能。跑完第一圈，我不知不覺地放慢了速度。這不僅是因為手臂已經(jīng)開始麻木、酸痛，還是因為發(fā)卡每別緊，差點掉下來，我只好重新再戴一次。這么折騰了一回，我終于挺不住了，大口地喘著粗氣，，勉強地跑完了第二圈。
手臂更麻木了，連抬起來的力氣都沒有，我只好用力攥著拳頭擺臂。嗓子像被什么沉重的.東西堵住了，又干得要冒煙，只咽了一下口水就像憋氣很長時間一樣難受，喘氣一刻也不能停。我甚至能聽見自己心跳的聲音?！芭芰诉@么遠了，放棄還不如堅持到底！”抱著這個信念，我跑完了第三圈。
“加油，最后一圈！”一個聲音傳來，我精神一振，頓時嗓子不那么沉重了?！白詈笠蝗?，沖刺！”我在心里大喊了一聲，超過了前三圈一直泡在我前面的一個同學(xué)。竟然不那么累了？雖然手臂仍然沒勁，小腿也有些酸麻，喘氣也停不下來，但腳步快了許多。最后50米！我加速向終點沖去。20米、10米、5米??我更快了，最后深吸了一口氣，“竄”過了終點線，坐在了地上。
學(xué)校運動節(jié)就像我們孩子心中的那棵快樂寶石樹，樹上掛滿了無數(shù)個閃閃發(fā)亮的寶石，每個寶石都裝滿了一個有趣的開心故事。一提起今年的體育節(jié)，大家就高興極了。我也很幸福，因為今年我終于在運動會上一展身手，獲得了一枚銅牌。
"小鳥在前面帶路，風(fēng)啊吹向我們。我們像小鳥一樣，來到校園里，來到操場上！"我一邊唱著自己改編的歌兒，一邊拉著好朋友的手輕盈快活地"飛進"充滿節(jié)日氣氛的校園。早上的校園里生機勃勃，彩旗飄揚，五顏六色的氣球迎風(fēng)飄動，仿佛熱情地向我們打招呼。我們這些興奮的"小鳥"開始參加學(xué)校特別為我們舉行的陽光體育節(jié)活動。操場上、大樹底、走廊邊，擺滿了各色各樣的班級比賽準備攤位：有低年級的"我真棒"的趕球活動，"我運動，我健康"的扔壘球活動；有高年級的"陽光運動齊參與"跑步比賽，有中年級的"齊心協(xié)力"接力跑，有"開心運動",還有……太多了，簡直讓人眼花繚亂，我們在體藝節(jié)要積極參加才盡情開心。只見操場上人聲鼎沸，穿著整潔衣服的運動員正在排隊參加拔河比賽，希望成為體育老師精心制作的"班級大力士".我和同學(xué)下午才有跑步比賽。"那邊很有趣！我們一起去開心開心一下。"同學(xué)拉著我奔向一個叫"夾球雙跑"的班級體育活動攤位。我們看著如小長龍的隊伍，看著同學(xué)們玩的很盡情，我也很開心。
下午終于到了，我們大展身手了。我和好朋友參加400米長跑比賽。我跑第二道，其他的跑道是其他班級的高手。老師親切的對我們打招呼，"噓"的一聲哨子響，我和其他運動員像一支離弦的箭，沖向前方。到了最后50米，我們互相緊緊咬住對手，你追我趕，真是一步一驚心??！我鼓起勇氣，一氣呵成，沖向終點，過了終點那一刻，我贏了第三名，好運氣！過了一會兒，我們贏取獎品和銅牌，互相開心地笑。接著，我們又投身到為其他運動員加油的天地，跟同學(xué)們和老師們一起享受體育與游戲的快樂。
多么開心?。∧且惶?，我玩得很盡情。校運會是我們孩子自由的天地，是我們享受到運動快樂和學(xué)校濃濃關(guān)懷的時刻。我們不但要玩得開心，還要感恩父母和政府的關(guān)心。因為有了他們的無限支持，才有我們健康成長！
跑步的演講稿篇二
1、望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，此刻的我只有沉默，只能在心底為你默默地祈禱和祝福。明知賽場上的五千米是你的極限，你為什么還要義無返顧地去挑戰(zhàn)？我想因為終點是一座輝煌的里程碑，上面篆刻著蓬勃青春的注釋——愛拼才會贏。
2、你是否感到，烈日的照射，那是烈日對你的祝福。你是否感到，彩旗的搖擺，那是彩旗對你的吶喊。人們的注視，那是人們對你的希望。祝福在你身邊，吶喊在你耳邊，希望在你心中。滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。
3、也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，我能行。
4、面對的依然是藍色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅強的你。不同的是，天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。
5、400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了集體的榮譽，為了祖國的明天！
7、我知道這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持。我知道這是耐力的考驗，每一步的前進，充滿執(zhí)著和堅定。我知道你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！
跑步的演講稿篇三
1、青春要懷抱夢想，拼搏成就輝煌。
2、目的地不是夢想，而是突破。
3、跑步使生活充滿活力，生活因運動而朝氣蓬勃。
4、體育是體育的藝術(shù)，體育是體育的靈魂。
5、起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航。
6、人生在于運動，成功在于努力。
7、放開腳步，放開微笑的陽光。
8、譜寫生命之歌，弘揚體育精神。
9、體育，有了你，生活更精彩。
10、體育使校園充滿活力，校園因為體育而充滿活力。
11、攜手超越，追逐未來的'夢想。
12、鍛煉身體，增強體質(zhì)，報效祖國，造福人類。
13、人類需要體育，世界需要向往，世界需要和平。
14、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健身人生。
15、陽光無處不在，長跑你我來。
16、磨練堅強的意志，培養(yǎng)良好的品格。
17、留下你的汗水，展示你的風(fēng)采，演繹你的精彩。
18、體育是快樂的源泉，快樂是人生的財富。
跑步的演講稿篇四
（一）
深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。
相信勝利會屬于你們。
但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對。
我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？ 困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。 快去擊敗困難、快去奪取勝利！
相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！
（二）
最想目睹的是你的風(fēng)姿，
最想傾聽的是你的呼吸，
最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，
今天，你們是焦點；
今天，你們是驕傲；
今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
致百米運動員
跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，
無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀， 無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。
輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，
這一片天地屬于你！
超越對手，超越自我，
是我們的目標，是我們的信念，
你們永遠是我們的驕傲！
（三）
你們一字排開
健美的肌肉蘊含著爆發(fā)力量
堅定的目光中充滿了自信
槍響了
跑道上 有你們穩(wěn)健的足跡
終點
將留下你們沖刺時矯捷的背影 加油吧
掌聲將為你響起
加油吧
勝利和鮮花終將屬于你們
跑步的演講稿篇五
“我鄭重宣誓，全家人，從今天起，每天堅持3小時運動，3小時內(nèi)包括1,繞蓮池公園跑步。2，跑步比賽，贏者有獎勵。3，打籃球?！卑职终f。“噢，倒霉，我最討厭打籃球了?！蔽艺f。“我更討厭跑步?！眿寢屨f。爸爸又鄭重聲明：“一切理由皆不可！”唉。
第一項訓(xùn)練開始了，就是繞圈圈。開始跑步?！昂暨旰暨辍?，哎呦，累死了，還讓不讓別人活了。爸爸說：“不行，給我堅持1小時，想喝水從我這拿?！眿寢屨f：“我可不可以跑三圈即可。”我和爸爸異口同聲的說：“不行！”唉，又得跑了。爸爸繞圈圈他不跑，其他的都干，哼，不公平！一圈、兩圈、三圈、四圈、五圈······1小時終于熬過了，比賽嘍！但是，比賽跑10圈。
開始，我慢慢的跑，保持體力。媽媽則像兔子似的跳著跑，目前第一是爸爸，第二是媽媽，那我就墊底了，忽然，一股熱量涌上心頭。??！跑啊，旁邊一些陌生人看見了都覺的好奇怪，很罕見，我有點兒害羞，但是，我一會兒便超過了爸爸，但是體力過半，哦，爸爸反超，沒事，第二也蠻好的，哦，媽媽也反超了，第三蠻不好的！??！沖??！到了第4圈的時候，爸爸累的大汗淋漓，媽媽也滿頭大汗，唯獨我還好，只不過腿有點軟，我要沖了，“趁火打劫”！哈，我是第一，為了保持第一的成績，我耗盡體力超了爸爸媽媽2圈半，便喝了口水，慢速跑，到了第八圈（我的圈數(shù)），我的體力又好了，但是媽媽好像一頭非洲豹，已經(jīng)反超一圈，我又耗盡體力的跑最后，我是第一。我剛到終點不久，爸爸卻成了第二，媽媽第三。咋回事，不問不知道，一問嚇一跳。原來，媽媽是不管體力不體力的跑，我剛領(lǐng)先到她一圈的時候，其實爸爸已在后面蓄勢待發(fā)，奮勇直追，超過了媽媽，辛虧我當時領(lǐng)先了好幾圈，要不我成第二了。
第三項，打籃球，爸爸說：“現(xiàn)在只剩下15分鐘，所以，這15分鐘內(nèi)必須投進21個球不能端尿盆，然后要在第一條線外，誰要是不夠，明天的跑步加3圈！！?。 惫姨澪覍W(xué)過籃球，要不今天我就要成倒數(shù)第一了?？墒牵@15分鐘過得也忒快了吧，我才進了16球呀，媽媽進19球，爸爸進28球。我成了倒數(shù)第一，就連沒有學(xué)過籃球的媽媽也比我多3球，應(yīng)該是我驕傲導(dǎo)致的吧。
今天我好累呀。
跑步的演講稿篇六
深深的呼吸，等待你的是100米。
相信勝利會屬于你們。
但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對。
我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？
困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利！
相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑
跑步的演講稿篇七
讀高三時，極易不開心，于是會選擇去跑步。
在雨后潮濕的跑道上，一個人，安靜的張開步伐，跑完后坐在雜草上，安靜的想事情。
跑步是如此可以發(fā)泄的方式。
習(xí)慣一個人跑步，不喜歡一群人在一起。
一大群人時，會隨著人流跑，努力跟上別人的步伐。跑到牙齒疼，感覺要嘔吐。
一個人跑步時，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，會跑得高興。跑到大汗淋漓。
喜歡在夜晚跑，有冷風(fēng)，有昏黃的路燈，還有一種掙脫，或者說是逃亡的感覺亦可。
喜歡光腳穿跑鞋，感受腳與鞋真實的摩擦，感覺自己是存在的。
是一種異常喜歡的感覺。
喜歡在跑完后，喝自己喜歡的純凈水，透明，干凈，并且看起來簡單。
不喜歡跑步機，純粹的消耗，無意義的重復(fù)，是一種極不明智的舉動。
放假期間，有段時間，無所事事。
早上起來跑步，是純粹的跑步，沒有些許發(fā)泄意味。亦沒有任何感覺。
晚上一個人打籃球，看自己笨拙的姿勢，以及手腕轉(zhuǎn)動間憂傷而安靜的氣息。
終于忍受不了這種無任何意識的舉動，終于放棄。
安說過：“有時候跑步讓人覺得沮喪。”
的確是這樣。
跑步的演講稿篇八
深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。
相信勝利會屬于你們。
但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對。
我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？
困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利！
相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！
廣播稿二：校運會800米廣播稿
面
對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神， 你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。
廣播稿三：校運會800米廣播稿
今天是個陽光明媚的好天氣！在這秋高氣爽的時候，我們的運動健兒們在充滿汗水的跑道上，努力拼搏。xx那英勇的身姿，打動了無數(shù)少女的心。
快看，他那近乎完美的起步，讓全場都振奮了！xx拼勁了全力，在這光榮的跑道上，他那英勇的雄姿，讓我們大家都瘋狂了起來！加油吧！為了夢想，為了汗水，加油！
跑步的演講稿篇九
２００ｍ，有一個人生的彎道
２００ｍ，有一段人生的沖刺
２００ｍ，有一個輝煌的勝利
２００ｍ，只剎那一瞬間
卻成就一段永恒的勝利
２００ｍ，只彎過一個轉(zhuǎn)折
卻折出多少汗水
沖向你那光輝煌的勝利吧
跨過那一瞬
轉(zhuǎn)過那道彎
勝利在向你招手
跑步的演講稿篇十
這是期望與祈盼的接力，
時間在這里凝固，
幾分幾秒也變得如此漫長。
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，
近了，近了，
你可曾聽到
那山呼海嘯般的加油聲？
近了，近了，
前方就是終點，
加油啊，運動員，
成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
運動會400跑步加油稿
400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發(fā)麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；
在你身后，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽，為了祖國的明天！
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