小學花樣跳繩活動計劃精選

計劃是一種靈活性和適應性的工具，也是一種組織和管理的工具。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

小學花樣跳繩活動計劃精選篇一

教學內容: 并腳跳、單腳交換跳

指導思想和理念：

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。

教材分析：

跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。

教學目標：

1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

教學重點：搖跳結合，選好跳起時機。

教學難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調配合。

場地器材：短跳繩41根、平整場地一塊。

教學過程：

一、上課常規(guī)：

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內容。

2、宣布教學內容。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

隊列練習：

(1)原地四面轉法練習。

(2)解散、集合練習。

二、輔助性練習：

1、并腳跳練習。10次×4組

2、單腳跳練習。10次×4組

三、

動作方法：

(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊形：

四列橫隊，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學生練習雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。

7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。

8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。

四、游戲：拔河比賽

方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

組織：學生分成4組

步驟：1、教師講解，示范。

2、學生練習，教師評價。1次

3、學生比賽。選出班里的大力士。2-3次

五、放松活動

徒手操：放松上下肢

六、結束語

1、教師

總結

2、回收器材。

3、師生再見

花樣跳繩教學工作總結

小學花樣跳繩特色教學工作總結

體育教案跳繩模板

小學花樣跳繩活動計劃精選篇二

本學期的興趣課已經(jīng)結束，現(xiàn)將花樣跳繩教學活動做一個小結：

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳兩次繩，交叉跳，前進跳，前進交叉跳，跳長繩。分別以兩樣一周一周安排練習。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的好習慣，為終身體育奠定良好基礎。

2、學生對花樣跳繩教學興趣普遍高漲，通過調查得知，學生學生在利用課外時間進行練習，在家也按時練習跳繩。在學校舉行的體育節(jié)中，二年級的學員表現(xiàn)十分好，都能為班級爭光。

3、1分鐘跳為基礎練習，每周必須練習并測試，一學期下來效果十分顯著：25名學員中，24人達到目標。

4、交叉跳大部分學員都學會，前進跳全部通過，長繩人人參與。

整體來說，本學期的花樣跳繩教學活動讓所有的學員都得到了鍛煉，對一分鐘跳繩等跳繩有了很好的了解。經(jīng)過這一學期的努力，本興趣課達到了培養(yǎng)學生的性情，讓學生感受到活動帶來的快樂這些目的。

小學花樣跳繩活動計劃精選篇三

本學期的興趣課已經(jīng)結束，現(xiàn)將花樣跳繩教學活動做一個小結：

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳兩次繩，交叉跳，前進跳，前進交叉跳，跳長繩。分別以兩樣一周一周安排練習。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的好習慣，為終身體育奠定良好基礎。

2、學生對花樣跳繩教學興趣普遍高漲，通過調查得知，學生學生在利用課外時間進行練習，在家也按時練習跳繩。在學校舉行的體育節(jié)中，二年級的學員表現(xiàn)十分好，都能為班級爭光。3、1分鐘跳為基礎練習，每周必須練習并測試，一學期下來效果十分顯著：25名學員中，24人達到目標。

4、交叉跳大部分學員都學會，前進跳全部通過，長繩人人參與。

整體來說，本學期的花樣跳繩教學活動讓所有的學員都得到了鍛煉，對一分鐘跳繩等跳繩有了很好的了解。經(jīng)過這一學期的努力，本興趣課達到了培養(yǎng)學生的性情，讓學生感受到活動帶來的快樂這些目的。

小學花樣跳繩活動計劃精選篇四

一、教學任務完成情況及學生掌握情況

本學期圓滿完成了本冊教材的教學內容，學生基本掌握各單元的教學目標。

二、主要成績和經(jīng)驗

在本學期的教學工作中，我始終按照數(shù)學學科管理制度嚴格管理學生，注意培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好學習習慣。在教學中，始終以一個教師的身份要求自己，虛心向其他有經(jīng)驗教師學習，切實做好一切教學常規(guī)工作，尤其是在備、講、批、輔各方面，兢兢業(yè)業(yè)，從不敷衍了事，并堅持做好培優(yōu)扶差工作，每期常規(guī)檢查都得到肯定。

1、針對學生的差異和年齡特點，對學生進行了各方面的教育，使學生的知識、能力有了較大提高。

2認真鉆研教材、精心備課，充分利用直觀教學，把難點分到各個層次中去，調動學生學習的積極性。

3、本學期我對學生注重加強了思想教育，培養(yǎng)了良好的學習習慣，培養(yǎng)自我檢查的能力。

4、加強了對學困生的輔導，使本學期大部分學生掌握了知識、技能，他們的學習有了不同程度的進步和提高。

6、通過練習課的精心設計，使學生掌握知識，形成技能，發(fā)展智力。所以我認真上好練習課，講究練習方式，提高練習效率。7、注重專題研究，積極參加學校組織的教學教研活動，認真組織好練習和復習，努力提高教育、教學質量。

8、重視了與家庭教育相配合，通過家長會、或與家長通電話等不同方式，與家長密切聯(lián)系，對個別學生教育著重放在學生非智力因素的挖掘上，使他們有明顯的進步和提高。

9、注重培養(yǎng)了學生的學生習慣，針對這一方面，本學期重點抓了學生，每做一件事情，每做一道題，要求學生要有耐心，培養(yǎng)了認真做好每一件事的好習慣。

10、通過一些活動，統(tǒng)計、數(shù)據(jù)等對學生進行了愛國教育，使學生有了為祖國為中華民族努力學習的精神。

三、存在的不足之處

1、一部分學生對學習的目的不夠明確，學習態(tài)度不夠端正。上課聽講不認真，家庭作業(yè)經(jīng)常完不成。

2、有些家長對孩子的學習不夠重視，主要表現(xiàn)在：反映問題慢，基礎太差或學生家庭的不配合，造成了學習差。

4、教學以傳統(tǒng)方法為主缺少創(chuàng)新意識，學生的學習習慣的養(yǎng)成教育不夠成功。培優(yōu)扶差工作做得不夠扎實，培優(yōu)目標不明確； 5、個別學生的不良的學習習慣還有待進一步引導改正。（1）班學生生性活潑好動，其中有一些學生在習慣方面存在著的問題—計算不認真，寫字姿勢不正確，不能自覺地完成作業(yè)，還有個別學生字跡潦草。還有的學生作業(yè)不能按時上交?；蛴龅诫y題沒有堅強的意志，不會主動克服解決。

6、計算能力差異太大。多數(shù)學生喜歡計算，可是卻有大部分學生計算時不認真，粗心大意，導致兩班學生計算能力發(fā)展不夠均衡。在今后教學中，應該加以克服。

四、改進的具體措施

1、結合教材的內容，老師要精心備課，面向全體學生教學，抓牢基礎知識,搞好思想教育工作。精心上好沒一節(jié)課，虛心向有經(jīng)驗教師學習，不斷提高自身的業(yè)務水平。注重學生各種能力的培養(yǎng)和知識應用的靈活性。特別注重學習習慣的培養(yǎng)，以激發(fā)學生學習的興趣，提高他們的學習成績,自己還要不斷學習，不斷提高自身的業(yè)務素質。2、及時輔導學困生，抓住他們的閃光點，鼓勵其進步。注重學生各種能力和習慣的培養(yǎng)。

3、充分利用直觀教學，把難點分到各個層次中去，調動學生學習的積極性。對學生進行強化訓練，爭取教出更好成績。

4、充分利用數(shù)學教材，挖掘教材的趣味性，以數(shù)學知識本身魅力去吸引學生、感染學生。

5、數(shù)學課的開展應面向全體的情況下，實施因材施教。充分調動學生的學習的積極性和主動性。

6、及時家訪，家長配合抓好學生學習。

7、對學生進行了愛國教育，培養(yǎng)學生為祖國為 中華民族努力學習精神。

總之一學期來，工作中有得有失，在今后的工作中，我一定會更加努力，爭取做到更好。

小學花樣跳繩活動計劃精選篇五

目標：

一、打牢學生身體素質基礎。具備專項所需的力量，柔韌，靈敏，速度等基礎素質。

二、學習并掌握一級，二級跳繩單個技術動作。

三、

四、學生熟練各技術動作，并懂得變通。

五、學生具備一定的表演能力，能參加比賽或者表演。

六、能夠把練習中養(yǎng)成的遵守紀律，吃苦耐勞等運動精神潛移默化到生活和學習中去。

學期訓練計劃：

一、9月——10月

學習基本站姿，一級單個技術動作，身體素質練習。

二、11月——12月

學習二級跳繩基本動作，鞏固一級

跳繩技術動作，鞏固身體素質練習。

三、12月——2017年元月

組合并串聯(lián)跳繩動作，具有

層次感，組織一次表演或比賽，繼續(xù)加強身體素質練習。

四、2017年2月

總結

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