心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
中暑急救心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，由于全球氣候變暖以及人們生活節(jié)奏加快，中暑現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。中暑作為一種熱應(yīng)激反應(yīng)，可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，因此及時(shí)的急救措施至關(guān)重要。在多年的急救工作中，我積累了一些關(guān)于中暑急救的心得體會(huì)，下面我將就此問(wèn)題展開(kāi)討論。
首先，及時(shí)降溫是中暑急救的第一要?jiǎng)?wù)。當(dāng)遇到中暑患者時(shí)，應(yīng)立即將其轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，避免陽(yáng)光直接照射?？梢杂妹砘蛘邼駶?rùn)的紗布溫敷頭部和脖頸，以及其他關(guān)鍵部位，幫助患者排汗散熱。同時(shí)，可以使用風(fēng)扇或者空調(diào)進(jìn)行降溫，盡量避免患者暴露在高溫環(huán)境中，以防止體溫進(jìn)一步上升。
其次，補(bǔ)充水分和鹽分也是非常重要的。中暑會(huì)導(dǎo)致大量的體液和鹽分丟失，如果失去平衡，會(huì)影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，在急救過(guò)程中，可以給中暑患者飲用鹽開(kāi)水、果汁和飲料，補(bǔ)充體液和鹽分。同時(shí)，應(yīng)注意飲水量不宜過(guò)多，防止引起惡心、嘔吐等不適癥狀。如果患者癥狀嚴(yán)重，建議盡快送往醫(yī)院，接受進(jìn)一步處理。
另外，適度活動(dòng)是中暑急救過(guò)程中需要注意的問(wèn)題。在助人急救時(shí)，我們必須保持冷靜和穩(wěn)定心態(tài)，不能慌張和過(guò)度緊張。同時(shí)，也要注意患者的情緒和體力狀況，根據(jù)具體情況適度活動(dòng)?；颊哌^(guò)度活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致體溫進(jìn)一步上升，因此要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，以免加重病情。
此外，心理疏導(dǎo)也是中暑急救過(guò)程中需要關(guān)注的問(wèn)題。中暑患者往往會(huì)感到焦慮、恐懼和痛苦，這時(shí)候我們應(yīng)該給予他們安慰和支持，幫助他們緩解緊張情緒。可以適當(dāng)分散患者的注意力，與他們進(jìn)行輕松愉快的交談，轉(zhuǎn)移他們的注意力，減輕不適感。
最后，加強(qiáng)預(yù)防工作是降低中暑風(fēng)險(xiǎn)的重要措施。中暑是可以避免的，我們可以通過(guò)合理調(diào)整作息時(shí)間，避免暴露在高溫天氣中。在戶(hù)外工作或活動(dòng)時(shí)，可以穿著寬松、透氣和色彩淺的衣物，戴上帽子、墨鏡等防曬用品。適量補(bǔ)充水分和鹽分，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。只有做好預(yù)防工作，才能有效降低中暑發(fā)生的可能性。
綜上所述，中暑急救是一項(xiàng)非常重要且緊急的工作，我們需要及時(shí)采取措施降溫、補(bǔ)充水鹽分，適度活動(dòng)和進(jìn)行心理疏導(dǎo)。同時(shí)，預(yù)防中暑也是非常重要的，只有加強(qiáng)預(yù)防工作，才能從根本上減少中暑的發(fā)生。希望大家都能了解中暑急救的重要性，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，共同維護(hù)自己的健康和安全。
中暑急救心得體會(huì)篇二
中暑是在高溫天氣中由于體溫調(diào)節(jié)失調(diào)而導(dǎo)致的一種急性疾病。中暑時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)體溫升高、皮膚發(fā)紅、出汗過(guò)多等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)中風(fēng)、昏迷等危險(xiǎn)情況。因此，正確的中暑急救措施至關(guān)重要。通過(guò)自己多年的親身經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我得出了一些關(guān)于中暑急救的心得體會(huì)。
首先，及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑癥狀至關(guān)重要。高溫天氣中，人體會(huì)大量出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫，但出汗過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失。當(dāng)體內(nèi)水分不足時(shí)，血液粘稠度會(huì)增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，從而引發(fā)中暑。因此，要密切關(guān)注自己和他人的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有人頭暈、口渴、出汗過(guò)多等癥狀，就要及時(shí)懷疑中暑可能，并采取相應(yīng)的應(yīng)急措施。
其次，迅速送暑急救崗位。一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)該迅速將其送到室內(nèi)或陰涼處休息，避免繼續(xù)暴露在高溫中。同時(shí)，要將中暑者脫離高溫環(huán)境，讓其放松休息，以減少對(duì)體內(nèi)器官的損害。在送到?jīng)鏊胤降耐瑫r(shí)，可以用濕毛巾敷在中暑者的額頭上，幫助降低體溫。如果可能的話(huà)，還可以使用噴霧瓶輕輕噴在中暑者身上，利用蒸發(fā)散熱的作用，從體外幫助降低體溫。
然后，補(bǔ)水是中暑急救的關(guān)鍵。由于中暑者會(huì)大量出汗，體內(nèi)水分和電解質(zhì)嚴(yán)重失衡，因此，及時(shí)給中暑者補(bǔ)充水分是至關(guān)重要的?？梢越o中暑者喝些溫開(kāi)水、涼茶或淡鹽水，以恢復(fù)體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡。但需要注意的是，不宜給中暑者喝冷飲，以免刺激胃黏膜和冷熱交替誘發(fā)腹瀉。此外，應(yīng)該避免給中暑者飲用含咖啡因或含酒精的飲料，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)加重脫水的狀況。
最后，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療救助是必不可少的。盡管我們可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的急救措施幫助中暑者，但面對(duì)嚴(yán)重的中暑癥狀，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療救助是必要的。只有醫(yī)生才能準(zhǔn)確判斷中暑的程度和可能的并發(fā)癥，并給予相應(yīng)的治療。因此，在急救后應(yīng)該迅速將中暑者送往醫(yī)院，以便醫(yī)生進(jìn)一步診斷和處理。
總之，中暑是高溫天氣中一種常見(jiàn)疾病，但隨著我們對(duì)中暑急救知識(shí)的了解和掌握，我們可以及時(shí)采取措施幫助中暑者。及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀，迅速送至室內(nèi)或陰涼處，給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水，同時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療救助，這些都是中暑急救的關(guān)鍵步驟。通過(guò)我們的努力，我們可以有效地應(yīng)對(duì)中暑的危害，減少患者受傷甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，保障自己和他人的健康安全。
中暑急救心得體會(huì)篇三
1、脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。
2、補(bǔ)充液體：如果中暑者神志清醒，并無(wú)惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。
3、人工散熱：可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對(duì)著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。
4、冰敷：亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。 每10—15分鐘測(cè)量1次體溫。
5、中暑戶(hù)外防患措施及事后的緊急處理要點(diǎn)：
首先，將病者移到陰涼的地方，松開(kāi)或脫掉他的衣服，讓他舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。
其次，以冷濕的毛巾覆蓋在他的頭上，如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來(lái)擦拭身體，盡量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。
最后，測(cè)量他的體溫，或觀(guān)察患者的脈搏率，若在每分鐘110次以下，則表示體溫仍可忍受，若達(dá)到110次以上，應(yīng)停止使用降溫的各種方法，觀(guān)察約10分鐘后，若體溫繼續(xù)上升，再重新給予降溫。恢復(fù)知覺(jué)后，供給鹽水喝，但不能給予刺激物。此外，依患者之舒適程度，供應(yīng)覆蓋物。
中暑急救心得體會(huì)篇四
隨著夏季的來(lái)臨，中暑現(xiàn)象在人群中逐漸增多。中暑不僅會(huì)給患者造成痛苦，而且可能導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。因此，掌握中暑急救的知識(shí)是至關(guān)重要的。在我日常生活和工作中，由于經(jīng)常接觸戶(hù)外活動(dòng)和高溫環(huán)境，我遇到了一些中暑的情況，通過(guò)與醫(yī)務(wù)人員以及相關(guān)培訓(xùn)課程的交流和認(rèn)真學(xué)習(xí)，我逐漸積累了一些中暑急救的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)中暑的癥狀
中暑可以分為熱痙攣和中暑兩種類(lèi)型。熱痙攣主要表現(xiàn)為肌肉疼痛、抽搐，中暑則表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白等癥狀。在遇到中暑患者時(shí)，首先需要判斷是哪種類(lèi)型，以便采取正確的急救措施。痙攣型中暑通常是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下引起的，而中暑則是由于體溫過(guò)高導(dǎo)致體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡。
第三段：中暑急救的原則和步驟
中暑急救的原則是迅速將患者移至陰涼、通風(fēng)的地方，并盡快給予冷敷，以降低體溫。首先，要迅速給患者提供清涼的飲水，以補(bǔ)充身體失去的水分；其次，用涼水冷敷患者的身體，尤其是頭頸部位，幫助降低體溫；最后，如果癥狀嚴(yán)重，可將患者送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步治療。
在我工作的體育館里，曾經(jīng)碰到了一位痙攣型中暑的患者。我立即將他攙扶到陰涼地方，并給他取了一些涼開(kāi)水，讓他慢慢飲用。同時(shí)，我用冰袋和濕毛巾敷在他的頭部，幫助他降低體溫。約過(guò)了十幾分鐘，他的癥狀有所緩解，并恢復(fù)了一定的體力和意識(shí)。最終，我選擇將他送往附近的醫(yī)院進(jìn)一步的治療和觀(guān)察。
第五段：總結(jié)與建議
中暑急救需要有一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，但我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)基本的急救方法，以便在緊急情況下能夠盡快的采取正確的措施。在實(shí)際操作中，我們應(yīng)該冷靜、迅速地判斷患者的病情，并采取正確的中暑急救措施。同時(shí)，在高溫天氣中，我們要注意預(yù)防中暑，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，適當(dāng)增加體液攝入量，并定期休息。只有充分認(rèn)識(shí)中暑的危害性，我們才能及時(shí)救助自己和身邊的人，確保生命安全和健康。
通過(guò)這些中暑急救的實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到中暑的嚴(yán)重性以及正確急救的重要性。我將繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，掌握更多的急救技能，以提高自己的應(yīng)對(duì)能力，為他人的安全和健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
中暑急救心得體會(huì)篇五
1、什么叫中暑：想來(lái)村民們從小對(duì)“中暑”就耳熟能詳了，但是究竟什么是中暑恐怕都說(shuō)不清楚。呵呵，其實(shí)中暑是由高溫環(huán)境引起的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和（或）水、電解質(zhì)丟失過(guò)量所致的疾病。臨床上以高熱、無(wú)汗、肌肉痙攣、虛脫或短暫暈厥、昏迷為主要癥狀。
2、誘因或病因：現(xiàn)在隨著條件的改善中暑是越來(lái)越少了，但是在老年人、體弱者、較濕熱環(huán)境和通風(fēng)不良環(huán)境工作的朋友都容易中暑。
夏季天氣炎熱，常有人會(huì)因不堪高溫而發(fā)生中署。
一般中署表現(xiàn)的癥狀有：皮溫超過(guò)39℃；脈搏快；夾皮紅、干燥、皮溫高；癲??；瞳孔縮小；意識(shí)喪失；精神錯(cuò)亂。
處理一般中暑的措施：給患者降溫。應(yīng)盡快將患者移至清涼的地方。用涼的濕毛巾敷前額和軀干，或用濕的大毛巾床單等將患者包起來(lái)。用電風(fēng)扇，有涼風(fēng)的電吹風(fēng)或您手扇使其降溫。注意：不要用酒精擦其身體，不要讓其進(jìn)食或喝水。
嚴(yán)重中署也稱(chēng)熱衰竭，癥狀表現(xiàn)為：皮膚涼；過(guò)度出汗；惡心、嘔吐；瞳孔擴(kuò)大；腹部或肢體痙攣；脈搏快；眩暈；頭痛；意識(shí)喪失。
處理嚴(yán)重中暑的急救措施：
1．將患者移至清涼處。
2．讓患者躺下或坐下，并抬高下肢。
3．降溫。用涼的濕毛巾敷前額和軀干，或用大的濕毛巾，濕的床單等把患者包起來(lái)。用電風(fēng)扇，有涼風(fēng)的電吹風(fēng)或手扇動(dòng)以促其降溫。注意不要用酒精擦患者的身體。
4．讓神志清楚的患者喝清涼的飲料，如果患者神志呼吸及吞咽均無(wú)困難，可以讓他喝鹽水（每100毫升加鹽0.9克），注意：不要喝酒或咖啡。
5．如果患者病情無(wú)好轉(zhuǎn)，應(yīng)送醫(yī)院急救。
中暑四大禁忌
1．過(guò)量飲水
中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水時(shí)會(huì)更加大汗淋漓，反而造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。正確的方法應(yīng)是少量多次，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。
2．過(guò)量進(jìn)食
不能吃油膩勞腥的食物，過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收，所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。
3．偏食辣椒
夏季陽(yáng)浮于外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會(huì)助熱卻陽(yáng)，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當(dāng)然不吃是更好的。
4．冷食傷身
身體干渴的時(shí)候，冷飲和瓜果類(lèi)食物讓人愛(ài)不釋口，很可惜，中暑后這兩樣?xùn)|西也不能多吃涼性食品會(huì)損傷你的脾陽(yáng)。
施工現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生的中毒主要有食物中毒、燃?xì)庵卸炯岸練庵卸?；中暑是指人員因處于高溫高熱的'環(huán)境而引起的疾病。
1. 食物中毒的救護(hù)
（1）催吐：用筷子、勺把或手指刺激咽喉部引起嘔吐。（但對(duì)腐蝕性毒物中毒時(shí)則不宜催吐，因?yàn)槿菀滓鹣莱鲅虼┛?。處于昏迷休克或患有心臟病、肝硬化等也不宜催吐。）
（2）洗胃：神志清醒者，用大量清水分次喝下后，用催吐法吐出，初次進(jìn)水量不超過(guò)500毫升，反復(fù)進(jìn)行，直至洗出無(wú)色無(wú)味為止。（對(duì)腐蝕性毒物中毒時(shí)不要洗胃，昏迷病人洗胃時(shí)要慎重。）
（3）導(dǎo)瀉：是腸內(nèi)毒物排出的方法之一，用硫酸鈉導(dǎo)瀉或灌腸，此方法一般要在醫(yī)院進(jìn)行。
（4）保護(hù)胃黏膜：誤服腐蝕性毒物，如強(qiáng)酸、強(qiáng)堿后，應(yīng)及時(shí)服稠米湯、雞蛋清、豆?jié){、牛奶、面糊（拌湯）或蓖麻油等保護(hù)劑，保護(hù)胃黏膜。
（5）立即將病人送往就近醫(yī)院或撥打急救電話(huà)120。
（6）及時(shí)報(bào)告工地負(fù)責(zé)人和當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫部門(mén)，并保留剩余食品以備檢驗(yàn)。
2. 燃?xì)庵卸镜木茸o(hù)
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（1）發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒時(shí)，要迅速打開(kāi)門(mén)窗，使空氣流通。
（2）將中毒者轉(zhuǎn)移到室外實(shí)行現(xiàn)場(chǎng)急救。
（3）立即撥打急救電話(huà)120或?qū)⒅卸菊咚屯徒t(yī)院。
（4）及時(shí)報(bào)告有關(guān)負(fù)責(zé)人。
3. 毒氣中毒的救護(hù)
（1）在井（地）下施工中有人發(fā)生毒氣中毒時(shí)，井（地）上人員絕對(duì)不要盲目下去救助；必須先向出事點(diǎn)送風(fēng)，救助人員裝備齊全安全保護(hù)用具，才能下去救人。
（2）立即報(bào)告工地負(fù)責(zé)人及有關(guān)部門(mén)，現(xiàn)場(chǎng)不具備搶救條件時(shí)，應(yīng)及時(shí)撥打110或120電話(huà)求救。
4. 中暑的救護(hù)
（1）迅速轉(zhuǎn)移。將中暑者迅速移至陰涼通風(fēng)的地方，解開(kāi)衣服、脫掉鞋子，讓其平臥，頭部不要墊高。
（2）降溫。用涼水或50％酒精擦其全身，直到皮膚發(fā)紅，血管擴(kuò)脹以促進(jìn)散熱。
（3）補(bǔ)充水分和無(wú)機(jī)鹽類(lèi)。能飲水的患者應(yīng)鼓勵(lì)其喝足涼鹽開(kāi)水或其他飲料，不能飲水者，應(yīng)予靜脈補(bǔ)液。
（4）及時(shí)處理呼吸、循環(huán)衰竭。呼吸衰竭時(shí)，可注射尼可剎明或山梗茶鹼，循環(huán)衰竭時(shí)，可注射魯明那鈉等鎮(zhèn)靜藥。
（5）轉(zhuǎn)院。醫(yī)療條件不完善時(shí)，應(yīng)對(duì)患者嚴(yán)密觀(guān)察，精心護(hù)理，送往就近醫(yī)院進(jìn)行搶救。
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五、傳染病應(yīng)急救援措施
由于施工現(xiàn)場(chǎng)的施工人員較多，如若控制不當(dāng)，容易造成集體感染傳染病。因此需要采取正確的措施加以處理，防止大面積人員感染傳染病。
（1）如發(fā)現(xiàn)員工有集體發(fā)燒、咳嗽等不良癥狀，應(yīng)立即報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人和有關(guān)主管部門(mén)，對(duì)患者進(jìn)行隔離加以控制，同時(shí)啟動(dòng)應(yīng)急救援方案。
（2）立即把患者送往醫(yī)院進(jìn)行診治，陪同人員必須做好防護(hù)隔離措施。
（3）對(duì)可能出現(xiàn)病因的場(chǎng)所進(jìn)行隔離、消毒，嚴(yán)格控制疾病的再次傳播。
（4）加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)員工的教育和管理，落實(shí)各級(jí)責(zé)任制，嚴(yán)格履行員工進(jìn)出現(xiàn)場(chǎng)登記手續(xù)，做好病情的監(jiān)測(cè)工作。
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中暑急救心得體會(huì)篇六
本文主要是分享我在夏季中暑急救方法方面的體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。首先，中暑是在高溫環(huán)境下由于人體散熱能力不足或失調(diào)而發(fā)生的癥狀，不及時(shí)處理可能會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
預(yù)防中暑最基本的方法是避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)，盡量在清涼的地方待著。如果必須外出，要注意防曬和補(bǔ)水。水是萬(wàn)能的，高溫天氣喝水是最基本的護(hù)理措施。另外，注意飲食清淡，適量運(yùn)動(dòng)也可以預(yù)防中暑。
其次，如果出現(xiàn)中暑癥狀，第一時(shí)間將患者移到陰涼處，松開(kāi)衣領(lǐng)、腰帶，確保通風(fēng)。給患者喝水，如果有條件可冰敷頭部和頸部。同時(shí)要及時(shí)報(bào)警或?qū)で筢t(yī)療救助。
不同的中暑癥狀需要不同的急救方法。如果是普通中暑，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、乏力、口渴、皮膚濕熱等，可以先讓患者躺下休息，給予充足的水分和鹽分。如果表淺的中暑癥狀改善不明顯，或者癥狀加重，需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和治療。
如果是熱痙攣，表現(xiàn)為肌肉抽搐和痙攣，可以輕揉患者的肌肉、適當(dāng)按摩、給予充足的水分。熱痙攣一般不會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)，但還是要注意觀(guān)察病情是否惡化。
最后，如果是熱射病，表現(xiàn)為高熱、意識(shí)障礙、干燥皮膚等癥狀，要立刻報(bào)警，及時(shí)送往醫(yī)院治療。在等待救護(hù)車(chē)的過(guò)程中，可以給患者輕拍面頰或者耳垂，同時(shí)將患者脫衣服沖涼或者用濕毛巾擦身體。
總之，中暑急救方法需要我們遵循基本原則，及時(shí)采取相應(yīng)措施。在平時(shí)可以多了解更多的急救知識(shí)，不僅可以自保，也可以在緊急情況下給予他人幫助。
中暑急救心得體會(huì)篇七
一、活動(dòng)主題
二、組織安排
為使活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果，我會(huì)制定了活動(dòng)方案，明確了工作人員的分工和職責(zé)，并組織培訓(xùn)師資人員提前進(jìn)行了練習(xí)，統(tǒng)一了培訓(xùn)內(nèi)容，從而使活動(dòng)得以順利開(kāi)展并取得了實(shí)效。
三、活動(dòng)情況
領(lǐng)導(dǎo)，老師和同學(xué)們都對(duì)這次活動(dòng)的形式給予了充分肯定，得到了師生們共同的歡迎和好評(píng)，為今后的工作打下了扎實(shí)基礎(chǔ)。
中暑急救心得體會(huì)篇八
夏日炎炎，中暑的情況時(shí)有發(fā)生，如果及時(shí)采取急救措施，可以有效避免中暑帶來(lái)的不良后果。下面，我將分享一下自己對(duì)中暑急救方法的心得體會(huì)。
首先，認(rèn)識(shí)中暑的癥狀十分重要。中暑主要表現(xiàn)為頭暈、眼花、口渴、皮膚潮紅、體溫升高等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，我們需要立即采取相應(yīng)的急救措施，以免病情加重。
其次，中暑的急救措施有哪些呢？首先是就地躺下，保持休息。避免在陽(yáng)光下暴曬，盡量在陰涼處休息。同時(shí)，解開(kāi)衣領(lǐng)，松開(kāi)腰帶，保持衣物通風(fēng)透氣，降低體溫。
接著，我們可以運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的物理降溫方法。比如用濕毛巾敷在額頭、后頸部和腋窩處；讓中暑者用水擦身或淋浴降溫等。這些方法可以迅速有效地降低體溫，緩解中暑癥狀。
同時(shí)，中暑者應(yīng)適量補(bǔ)充含鹽和糖分的飲料，如椰子汁、鹽水等，以防止脫水和血容量不足等情況的出現(xiàn)。當(dāng)然，如果癥狀持續(xù)或加重，我們應(yīng)及時(shí)將患者送往醫(yī)院接受進(jìn)一步治療。
綜上所述，中暑是一種常見(jiàn)的夏季疾病，我們要時(shí)刻保持警醒，了解中暑的癥狀，并采取正確的急救措施。只有這樣，才能讓我們的夏日生活更加健康、美好。
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