在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇一
2、訓(xùn)練開始了，教練先教我們蛙泳。我們先在水邊練習(xí)劃手和蹬腿，動作很簡單，我心想：嘻嘻，游泳還挺簡單嘛！不久，老師讓我們練習(xí)在水下呼吸（吐泡泡），我一聽，頓時就愣了。不過，我還是鼓足了勇氣開始練習(xí)。剛開始，我只是把我的嘴貼在水面上吐泡泡。第二天，老師發(fā)現(xiàn)了，硬是把我的頭按到水里去，由于我沒有吸到足夠的氣，所以被嗆了水。水流進(jìn)我的鼻子里去了，很難受，眼淚一下子就流了出來了。我很想休息一會兒，但是，我想起了爸爸說的話：“做任何事情都要堅持到底?！睂?，我一定要堅持下去。我仔細(xì)想了想老師教的動作要領(lǐng)，然后深深的吸了一口氣，再屏住呼吸，猛地往水里一沉，我成功了。慢慢地，我還喜歡上了在水下呢！
3、等腿部動作會了以后，教練開始教我們手部動作。先把手指并攏，平放在胸前，然后向下劃一個半圓、提肘、再往前劃，一個手臂的動作便完成了。就這樣左右交替，便能在水中劃了。一開始我的手腳動作很不一致，后來，教練又叫我們手腳并用并側(cè)頭換氣，我想，我手腳并用都不會，更何況換氣呢？沒想到學(xué)會換氣以后手腳動作也一致了。我學(xué)會游泳了！
4、我的雙手激起無數(shù)朵浪花，雙腳踏著風(fēng)，乘風(fēng)破浪地向姐姐奔去，超過了姐姐。姐姐看見了，竟用蛙泳反攻?！昂?，厲害！”我喘著粗氣說。我又看見姐姐在換氣，我也學(xué)著她的樣子換氣，由于時間把握得不好，我又嗆到了水?！翱蓯?，我就不信贏不了你！”我又學(xué)著她的樣子換氣，一次換氣，一次嗆水；兩次換氣，兩次嗆水；……就這樣無數(shù)次換氣，無數(shù)次嗆水，最后終于學(xué)會了蛙泳和換氣。
5、接下來老師教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夾。收是收小腿，翻是翻腳面，蹬夾也就是用力蹬出去立刻并攏。還有手的動作，手在胸前劃出去，把水推向兩邊，再從側(cè)面收回。學(xué)了這些基本知識，老師讓我?guī)习搴推瘉碛?。先開始我不會游，總是沉底，老師告訴我說：“肩膀不要用力，一用力就游不起來了，腿要在后面作收翻蹬夾。”我按老師說得去練習(xí)，肩膀放松下來，腿和手配合好，腿在作收翻蹬夾，不料一會兒就游起來了。
6、接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢中也在想著怎樣學(xué)游泳。
7、老爸先教蛙泳，還說學(xué)游泳必須得在水上浮起來。老爸示范了一遍，讓我練，我不敢，因為要把頭低到水下，兩手什么也不抓，借助水的浮力讓身體浮在水上，我怕被嗆著。經(jīng)過老爸再三勸說，我把心一橫，泳鏡一戴，憋足氣往下一沉，我慢慢睜開眼，哇！太好玩了！我都能看見水底下的過濾器。我按照爸爸說的，全身肌肉放松，我又把手松開，竟沒下沉，我也浮起來了！我心里有種說不出的喜悅。
8、學(xué)會了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難啊。
9、學(xué)習(xí)游泳時，我怎么也不肯練習(xí)憋氣，教練和媽媽費盡了心思，我才勉強同意試一試。我極不情愿地跳入水中，吸了一口氣，猛地把頭扎入水中，但立刻又把頭抬出了水面，原來，因為我動作過猛，水鉆進(jìn)了鼻孔，嗆得我連連咳嗽，難受極了。
10、我聽了教練的話，就下決心，每天回家拿臉盆練習(xí)。經(jīng)過我刻苦地練習(xí)，我終于能“悶頭”了。教練還教我們甩臂、打水、漂浮……甩臂就是人在水中爬著浮起來，兩個手臂一前一后，分別使勁地甩動，腳打水，人就往前游去了。每次練習(xí)回家，我總感到手臂又酸又疼，但是我一直堅持下來了。
11、穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。馬上眼前就是一片五彩繽紛，碧藍(lán)碧藍(lán)的池水、五顏六色的泳衣、晶瑩剔透的水花、悠閑自在的“游人”、還有小孩子的歡聲笑語……這一切的一切瞬間就會讓你感染上快樂和涼爽。
12、首先，我們先學(xué)手上動作：兩只手要伸直，一只手在前的時候，另一只手便要在后面。兩只手要成“車輪狀”反復(fù)運動。掌握動作要領(lǐng)后，教練讓我們每個人做100次，中間不能停頓休息。接著，我們又學(xué)腿上動作，我們一個個把手搭在岸邊上，頭與雙臂平行，腿懸空打直，上下不停地練習(xí)打水動作，每人10分鐘，也不能休息。最后，我們改變姿勢：坐在岸邊，雙手向后撐住地面，雙腿在水中不停地?fù)舸蛩?，也?0分鐘，中途不能休息。
13、我要開始闖第三關(guān)了，第三關(guān)就是不要泡沫板子，背著背板游。我努力地游來游去，終于“功夫不負(fù)有心人”，教練看中了我，抱著我把泡沫板子扔在一邊，我一下子游了起來，哇！??！我心里叫著，我闖過第三關(guān)了。開始跳水了，“嘩”，“嘩”地響著，同學(xué)們一個一個地跳了下去。輪到我了，我做起正規(guī)跳法的姿勢，“嘩”的一聲，我跳下去了，我使勁地游，頭露出了水面。好了，該讓教練看看我最正規(guī)的游泳姿勢了，果然不出我所料，教練笑咪咪地盯著我，我上了岸，教練拍著我的肩膀表揚了我，我心里甜滋滋的。
14、往水里跳，看似簡單，但真正輪到自己跳時，還真得有足夠的勇氣和膽量。看著前面幾個學(xué)員都“撲通撲通”地跳下水里，在教練的鼓勵下我也不甘示弱，我跨步站在岸邊，眼睛一閉腿一彎，雙手合攏向上一伸，隨后縱身跳入水中。隨后便感到身體在水中很自然地向前滑了一下，頭部便在浮力的作用下自然地向上飄，當(dāng)我從水中站起來的時候，發(fā)現(xiàn)水深只到我肩膀的下面。一切順利！原來跳水的感覺還挺刺激的。
15、之后幾天我們都再練這個動作，在岸上練腳和手的動作。大概3天以后我們要在水下做了，于是新一輪的波折又來襲了。剛開始我們游的都不怎么快，但幾天下來，許多人不僅游得比我快，還比我游得輕松。每次比賽，倒數(shù)第二非我莫屬，我感到很沮喪，但光沮喪有什么用，要去自己找原因。于是我就看別人怎么游得，我和他們有什么不一樣，終于找出原因了，他們蹬水都很有力度，而自己則軟綿綿的。而且我蹬水是繃著腳的，他們都是勾著的。于是，我注意了這些問題。功夫不負(fù)有心人，過了幾天，我就從倒數(shù)第二名一下變成了正數(shù)第一名。我的游泳波折經(jīng)歷便這樣告于段落了。
16、第二天，我們開始學(xué)蛙泳動作了。教練先在岸上教我們蛙泳的動作，我們練習(xí)了好幾次就開始下水了。教練讓我們自己游，我們就用蛙泳姿勢開始游。剛開始游可累了，我停停頓頓好多次才游到了岸邊。不過接下來幾天，我就明顯感覺到輕松了許多。又過了幾天，教練要教我們換氣啦，我可興奮了。因為只要學(xué)會了換氣我就可以游得很遠(yuǎn)了。于是我更加認(rèn)真地學(xué)。教練說想學(xué)會換氣肯定要喝“幾口水”，果真，在學(xué)換氣的過程中，我一連喝了好多口游泳池的水。好在，最后我學(xué)會了換氣，喝幾口水還是值得的嘛。
17、第一天，教練先教我們做一些下水前的準(zhǔn)備動作。比如：頭部運動、擴胸運動、壓腿、扭動手腕腳腕……準(zhǔn)備動作結(jié)束后，我們就下水了。我們從最簡單的漂浮開始學(xué)，只聽教練說道：“漂浮只要憋著氣然后將頭悶在水里，漸漸地抬起身體就成功了?！蔽倚南耄哼@么簡單可難不倒我。于是，我開始照著教練說的做，沒想到，我剛把頭悶進(jìn)水中鼻子就進(jìn)水了，嗆得我直咳嗽。但是我可不服輸，接著練了好幾次，終于能憋一段時間了。理所當(dāng)然地我就學(xué)會了漂浮。第一天就有所收獲了，真開心！
18、第2天，大家先復(fù)習(xí)了腳部動作。接著在深水池里做了一些簡單的動作，剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩(wěn)、搖晃的感覺，禁不住害怕起來。接下來我?guī)е×Π迮渖夏_部動作游了5個來回。因為我怕吸氣不足，又想要吸得多但又怕嗆水，就盡量抬頭伸脖子，盡量保持頭在外面，結(jié)果很累很緊張。但為了有足夠的力氣，我還是盡量保持輕松心態(tài)。就這樣練了2小時，“免費飲料”也喝了不少。第2天學(xué)游泳，辣。
19、第二課是練習(xí)手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍，然后手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區(qū)練跳水?！苯叹毑蝗莘终f，把我們領(lǐng)到了深水區(qū)。望著三米多深蘭汪汪的池水，我心里像有只小鹿”咚咚“直跳?！芭胖?，一個一個往下跳，別害怕，我在水中接你們。”我見大家都接二連三跳下水去，就壯著膽子練起來。
20、我慢慢的下了水，使用著爺爺教我的方法。嘿，還真管用，一下子游了3、4米，可是由于得意，又沉了下去，又喝了幾口“甘甜”的水，肚子又鼓起了一點點。不行，再堅持一下子，我還沒做成光榮的豬呢！放棄了，可就成了懦夫豬！就差那么一點點，可不能放棄！一次，兩次，三次……我一次又一次咬牙堅持；一次又一次在水中堅持；一次又一次在水中站起，一次又一次開始第n次練習(xí)！真不知道我喝了多少水，反正當(dāng)天晚上沒吃一粒米，已經(jīng)喝飽了……
21、我們首先學(xué)得是蛙泳時腳的動作，第一個動作是翹腳，老師說：“蛙泳時腳是用腳掌前進(jìn)的，所以翹腳必須練好?！贝蠹叶加X得很簡單，可是老師見我們腿不直，就叫我們壓腿，壓腿很難，不一會兒，大家就叫苦連天，老師這才叫停，進(jìn)入下一個動作。
22、我看到那像鏡子般的水，情不自禁地發(fā)抖?！拔遗?！”我用那顫抖的聲音說。“?。 蔽冶话职掷胨?。剎那間，我渾身上下的雞皮疙瘩都“挺身而出”，我在水中掙扎著。爸爸把我拉到池邊，接下來，“魔鬼訓(xùn)練”開始了。爸爸教我用腳蹬，我的雙腿像青蛙一樣，浸在水中，“啪！”我的這一腳可不容易，水花滿天飛。我回頭一看，我泛起的水花百發(fā)百中，不偏不倚正打在爸爸的臉上！爸爸把臉上的水花抹掉，說：“不要讓水花泛起來！”我又學(xué)了一會兒，我學(xué)會蹬水了！不久，我又學(xué)了手的姿勢，“哎喲！”原來，我的手像雞爪一般，水都從縫隙那里“逃跑”了！我吸取了教訓(xùn)，把手并攏，我終于可以劃到水了。但是，手和腳還是無法協(xié)調(diào)，我在水中還是無法浮起來，還嗆了幾口水。
23、開始學(xué)游泳了，先帶上游泳圈和泡沫，趴在邊上蹬腿，有時候50，有時候100。練好蹬腿動作后，就開始游來回，有時候20個來回，有時30個。主要訓(xùn)練手和腳的配合，蹬腿的.動作要領(lǐng)是收、蹬、夾。手的動作可用口令1、2、3、4，撥水，收手，并攏胸前，前伸。別小看這幾個動作，要配合可得下一番功夫，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于可以取下游泳圈了。
24、接下去外公又教我手和腳的動作：先把兩只腳縮起來，腿分開，接著把腿蹬出去。手的動作是：先把手臂往前并攏伸直，然后用力分開手掌往后劃水，整個動作就像青蛙在水里一樣。我試著用外公說的樣子做了一遍，我的身體真的在前進(jìn)！我會游泳了！
25、終于到學(xué)游泳的關(guān)鍵動作了，爸爸說：“想游泳就得讓身體浮起來，想浮起來，就必須要全力吸一口氣，要憋住，再放松全身就能浮起來了。”我不敢嘗試，因為我怕淹死在水里，爸爸卻不斷鼓勵我，我又繼續(xù)加油，堅持地練好了漂浮。爸爸說：“練好了漂浮，就等于學(xué)好了70%的游泳?！惫黄淙?，在我漂浮起來后，只要動動手腳，學(xué)會協(xié)調(diào)，我就基本上學(xué)會了游泳，但還是不能長時間連續(xù)游。爸爸又教我換氣，他說換氣時連續(xù)游泳的一個方法，換氣可比憋氣難多了。我足足學(xué)了一個星期，才學(xué)會了這個“逆天的神技”，從此，我游泳又更上一層樓了。
26、一開始，我以為學(xué)游泳是件簡單的事情，可事實并非如此。第一天上培訓(xùn)班，教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我腿部動作，并強調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的時候出錯，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動作終于過關(guān)。教練又教我手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，馬上就ok了。
27、那是一個炎熱的夏天，我和小伙伴一起去游泳館學(xué)游泳。我激動極了，因為這是我第一次學(xué)游泳。我穿著游泳衣，戴著游泳帽，武裝整齊地來到游泳池。我們先來到淺水池練習(xí)游泳動作。教練先讓我們學(xué)憋氣。我慢慢地下了水，深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里，心卻一下子慌了，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放進(jìn)水里時，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌?！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，止住呼吸，心里想著：“我一定要鎮(zhèn)靜，不要害怕?！边@次，我居然成功了。教練夸了我?guī)拙?，我心里美滋滋的，教練又教我們做蛙泳動作?/p>
28、這是我第三次游泳，根本沒掌握秘訣。一下水，就大喝了一口水，害得我差點沒被淹沒了。媽媽笑著說：“你的姿勢不對，下水的時候應(yīng)該身子往下一趴，腿一蹬，胳膊不停地擺動著，你就不會再沉到水底?！蔽覍W(xué)著媽媽的樣子，一搖一擺地游動著，可還是沉到了水底。爸爸哈哈大笑說：“你太笨了，游泳要有力量，知道嗎？”我不服氣，就繼續(xù)練我的游泳，結(jié)果我這次沒有再沉到水底。“我學(xué)會了！”
29、我又一次來到河里，認(rèn)真地學(xué)起來。爸爸在一邊游一邊指導(dǎo)我：“游的時候，不能慌張，要保持冷靜，同時，身體要保持平衡，雙手要向后劃動，雙腳也要甩動?！蔽艺罩职值姆椒ㄈプ?，果然好得多了。一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，雙手不斷劃動，雙腳不停甩動，游向前去了。一次又一次的練習(xí)，漸漸地熟練起來了，爸爸也就上岸看著我游。我一邊游一邊得意地向爸爸說：“爸，我學(xué)會游泳了！游得怎樣？”誰知剛一得意，身子又往下沉，我趕緊手劃腳甩起來，身體慢慢變平衡，總算有驚無險。我不禁長長地噓了口氣，看來游泳不能分心。就這樣，我的雙手和雙腳越來越配合，游得也又快又輕松。??！我和小河終于交上朋友了！
30、第一天是拿著游泳圈去學(xué)游泳的，主要是學(xué)習(xí)怎樣屏住呼吸，然后把頭沉入水中。第二天我就學(xué)習(xí)把整個身體全部沉到水里去，在水里用手腳劃水。不一會兒，我就能在水里潛水一段距離了，但是還不能浮在水面上游，因為我還沒有掌握好平衡。以后我要繼續(xù)努力，手還要甩得更有力一些，爭取把游泳學(xué)好。
31、興高采烈的我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水無處不在地包圍了我，那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安?？粗鴦e的小朋友都早已躥出去游泳，我便鼓起勇氣，學(xué)著教練員示范的動作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進(jìn)水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一朵朵晶瑩、雪白的水花，身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進(jìn)著。不一會兒，我感到胸悶氣短，就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面。這時，雖然鼻子、耳朵都火辣辣地疼著，呼吸也不通暢，但是我回頭看見自己已經(jīng)游過半個泳池的距離，心中不禁十分喜悅，真是“功夫不負(fù)有心人”?。?/p>
32、我在游泳圈的幫助下，我沒有沉下去，但我還是怕，怕再像開頭一樣，死死抓著泳圈。過了一會兒，在爸爸的鼓勵下，我放開游泳圈，膽大地開始戲水，爸爸看到了，會心地笑了。然后，我的手像青蛙一樣劃著，劃到池邊，抓著周圍的鋼圈，弄下泳圈開始練習(xí)蹬腿。
33、我走了過去爸爸把我腰部抱住教我用手來把水往自己腹部刨再直立身子，用腳像走路一般踩水。我經(jīng)過幾次練習(xí)總算摸索到一些技巧了我用腳踩水，用手刨水。可總是耐力不夠只浮得到10多秒就不行了?！皠e灰心慢慢來?！卑职址鲋艺f?！坝斡疽獜母∷畬W(xué)起?！蔽矣珠_始了訓(xùn)練。“快右腳跟上，對就是這樣?！卑职诌吔涛疫呎f。
34、第一天下午，教練先是讓我在游泳池旁做動作，過了一會兒才讓我下水。誰知，到了水里，四肢就好像不是我的了，來回亂動，我走了好幾步才從對面走過來。真想不學(xué)了，連走路都這么累，想著想著，腳下一滑，摔了一跤，我用力地拍打水面，越打越急，我一連喝了好幾口水，連鼻子都被嗆到了，多虧旁邊就是老師。
35、我們做完熱身運動后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼??！老師先教我們憋氣，憋氣時兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來。剛開始學(xué)時，我感覺想要被風(fēng)吹走一樣。第三天，學(xué)會憋氣后，老師教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，老師對我說：“膽大一些?！焙髞?，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。
36、老師先領(lǐng)我們到淺水區(qū)，每人拿一塊游泳板，按順序下水，靠在池子邊上，用腳使勁一蹬池壁，就像青蛙一樣竄了出去，同時，手抓著游泳板向前伸直，腳的動作要領(lǐng)是“收—翻—蹬—夾”。當(dāng)腳蹬夾水的時候，我感覺似乎要沉到水里去了，有一點害怕。老師讓我們每人練習(xí)游水池五個來回。經(jīng)過一個上午的練習(xí)，我漸漸適應(yīng)了“蛙泳”的動作。
37、我跳入水中，手腳慌亂的比劃著，總是不能浮起來。這時我一著急，整個人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎喲！嗆到水了。我忙從水中站了起來。爸爸看著我無奈的樣子，走過來說：“學(xué)游泳首先學(xué)水下憋氣，然后注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個動作的百分之七十。有時甚至?xí)壬蠋卓谒?，這是每個初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快就能學(xué)會。”
38、頭兩天，教練先教我們怎么劃手、蹬腿和換氣等基本動作，等我們熟練以后才帶我們?nèi)ド钏鼐毩?xí)。在學(xué)習(xí)蛙泳的過程中，我遇到了很大的困難，因為教練要求我們要游300米以上才能畢業(yè)。我不由自主的說：“那么遠(yuǎn)，我肯定游不到的，”教練聽到了對我說：“小妹妹你可以的，只要你肯努力練習(xí)，一定可以游到的，”聽教練這么一說，我頓時信心大增，從那天起，每天我都準(zhǔn)時來到游泳池跟著教練認(rèn)真每一個動作，直到教練認(rèn)為合格為止。
39、我學(xué)了好多次都沒有成功，不過，我摸到一些門道；準(zhǔn)備閉氣時先吸一口氣，注意不要把氣吞下肚，然后把頭放進(jìn)水里閉氣，堅持不住時，就吐一口氣出來，氣沒有了就浮起來。
40、爸爸先游了一圈給我看，對我說：“蛙泳的要點是先把手腳收攏，雙手合并，然后雙腳往后面蹬，同時雙手朝前往兩邊劃，重復(fù)這個動作就行了，”說完又演示了一遍，然后要我先撲在他的手和手臂上做剛才教的動作，動作做熟練后，他慢慢的放下手，游到離我2米遠(yuǎn)的地方要我向他游過去，我大吸一口氣用我剛才學(xué)會的3個要點，慢慢地向爸爸游去，雖然游的很不標(biāo)準(zhǔn)，但我還是很努力地一點一點緩慢到達(dá)了目的地，還嗆了幾口水。
41、一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕?；丶疫€有很多作業(yè)：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼。
42、前兩天我學(xué)的是打腿，自由泳的打腿非常簡單，只要不停地拍水就行了，一開始我不是很能控制，不過在教練的教導(dǎo)下，我能夠用標(biāo)準(zhǔn)姿勢打腿了；接下去的兩天是學(xué)手的姿勢，原來是一圈一圈地轉(zhuǎn)，就像螺旋槳一樣，這個動作我沒兩下就學(xué)會了；最后兩天是學(xué)換氣，這個換氣不同于其它泳姿，它換氣是朝兩邊換的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，腦袋靠上去就行了。
43、我按著爸爸說的去做，腳剛一離地，我的身體就往下沉，害得我喝了一口水。爸爸看我還沒有掌握游泳的技巧，就給我做了一個示范，爸爸用腳打著水，頭仰得特別高。我也學(xué)著爸爸，仰著頭，用腳打著水。你別說，還真有效果，我的身體浮了起來，游了一段路程。我按著這個方法，反復(fù)地游著，我的鼻子都游酸了。
44、游泳課的第一天，教練先教我憋氣，一開始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來，一開始我憋了五秒就起來了，但我再憋的時候卻憋了十五秒。這時候，因為水很涼，我在不停地打哆嗦，感覺全身都快散架了似的。勉強游了幾次，后來實在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和教練，我的心里就犯愁。這個時候，爸爸告訴我，要學(xué)會與困難作斗爭，不要退縮，要堅強，長大才能有所作為。第二天媽媽又把我送到了游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進(jìn)了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰(zhàn)。沒過幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。
45、我想，游泳有什么難的，不就是用手腳劃水有什么可學(xué)的。于是我就壯著膽子，撲通一聲猛扎進(jìn)水里。我一個勁拍水，模糊了我的眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命掙扎著，想向爸爸求救，可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水，爸爸站在水中，把我托起來，他笑著說：“這滋味好受嗎？“休息了一會兒，爸爸教我把手掌并攏放進(jìn)水中，往后劃水。這回我緊閉嘴巴，照樣子慢慢地在水中劃著，”游的時候，不能慌張，要保持冷靜，雙手向后劃動時雙腳也要甩動。如果沉下去就憋著氣，繼續(xù)做動作?！?/p>
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇二
電視機里，奧運泳池里金光浮動?！芭椤钡匾宦晿岉?，運動員們爭先恐后跳下水，雙腿有節(jié)奏地擺動著，像一條條靈活的大魚向前游去。運動員們?yōu)t灑的身姿驚艷了我，讓我下定了學(xué)習(xí)游泳的決心。游泳，我來了！
于是，我讓媽媽幫我報了一個游泳班。開始學(xué)游泳后，我很快就學(xué)會了自由泳劃水、踢腿和換氣的動作，而且非常標(biāo)準(zhǔn)，可是一直掌握不好節(jié)奏。教練很耐心地一次次指導(dǎo)我，可我的手、腳、呼吸的動作總是不協(xié)調(diào)。我心急如焚，可是越急躁節(jié)奏反而越亂。手腳劃水和拍打的頻率過快，呼吸頻率卻很慢，游不了幾下就會嗆水。嗆水的那一瞬間，我感覺有水卡在了呼吸道里，令我難以呼吸。我抓著泳池邊沿，一陣猛烈咳嗽，眼淚都差點掉了下來，那種難受的滋味，讓我忍不住想放棄。
這時，我想到了《第四極》這篇文章中的深潛人，他們不畏艱辛，最終下潛至世界的新深度，我也下定決心，要克服重重困難，像他們一樣取得成功。我開始反思：我不能控制節(jié)奏的主要原因是我內(nèi)心對水有些恐懼，導(dǎo)致自己不夠冷靜，無法用一顆平靜的心去感受和掌握節(jié)奏。只要克服恐懼，保持冷靜，一定就可以控制好節(jié)奏。
想到這里，我暗暗給自己打氣，讓自己冷靜下來，不再害怕和浮躁。我再次跳下泳池，心中的信念好似一簇涅槃之火，熊熊燃燒。我的雙臂快速地抬出水面，指尖與水面呈40度角插入中水，手掌猛地向后推水，然后又抬出水面……而雙腿快速地在水面下擺動。我努力按照“一二三、一二三”的節(jié)奏協(xié)調(diào)手腳……如此一遍遍重復(fù)著，雖然我的手腳已有些酸痛，但我依然堅持，因為我知道，這就是我的“第四極”，這個遠(yuǎn)大目標(biāo)就在眼前。終于，辛勤的汗水獲得豐收，我終于學(xué)會如何控制我的節(jié)奏了！
優(yōu)美且標(biāo)準(zhǔn)的動作和節(jié)奏融為一體，我學(xué)會了自由泳，這是我學(xué)習(xí)游泳邁出的第一個腳印。
游泳之路仍舊漫長，面對后面的艱難困苦，我不會半途而廢，定將勇攀高峰！
第四極——游泳，我來了！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇三
一個陽光明媚的下午，孫公公盡情地?fù)]著燈。我坐在外婆家渾身是汗，就讓哥哥帶我去看比賽。我哥答應(yīng)了，原來我哥有這個意向。
我們?nèi)チ穗x我奶奶家半公里遠(yuǎn)的河邊。下午山村里的小河非常熱鬧。許多孩子來這里游泳。河的最深處約米，最淺處約10米。它蜿蜒的河流，像小海灘一樣沖刷著河岸，所以人們稱它為海灘河。當(dāng)我看到那條河時，我非常興奮，跳進(jìn)了水里。啊，太酷了！再加上一陣微風(fēng)，我現(xiàn)在覺得沒什么更開心的了。
看著哥哥游來游去讓我很羨慕。我用哥哥的姿勢在水里游，但我不會游泳，我游進(jìn)去，沉入水中。當(dāng)時我怒不可遏，想知道他為什么會這樣，但我不會。我是一個特殊的學(xué)習(xí)者。我不會錯過這個機會。我抓住我哥哥，讓他教我游泳。哥哥說：“好吧，如果你愿意學(xué)，我教你，但是你這么笨，一定要學(xué)很久?！?/p>
聽了哥哥的話，我覺得很生氣。我必須學(xué)會證明我自己能做到。哥哥告訴我：“先在水面上深呼吸幾下，然后屏住呼吸。學(xué)會憋氣之后，再教你剩下的?！备绺缯f完后，扶著墻讓我在水下屏住呼吸。一開始我只能憋幾秒鐘。慢慢的，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我就能堅持很久了。我驕傲地對哥哥說：“現(xiàn)在你可以教我游泳了！”
哥哥把我抱起來，讓我把身體放平。哥哥說：“唉，我怕你被水嗆到?！蔽抑苯犹ь^白了他一眼。我想，我是那種容易被困難擊倒的人嗎？哥哥說：“你先用左手挖水，再用右手挖水，就這樣不停地切換，腳不停地進(jìn)水?！蔽以囍煌５靥?。我哥哥不耐煩了。一松手，就失去了平衡。我突然俯下身，嗆了幾口水。哥哥笑了笑，隨它去了。
我很不服氣，繼續(xù)練。我拖著弟弟跟我練了一個小時。我感覺好了一點，哥哥就想讓我走。我不知道哥哥放我走，但是我游了。我太激動了，又摔倒了，最后學(xué)會了游泳。我哥說他很佩服自己的手。
我的心像蜂蜜一樣甜。我學(xué)會了游泳，學(xué)會了堅持意味著什么。我們不應(yīng)該半途而廢，我們必須學(xué)會克服困難前進(jìn)。暑假的生活會更有趣。去游泳。
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇四
夏天，是炎熱的，熱得叫人坐立不安。但是，我留戀夏天，因為我在今年的夏天，學(xué)會了游泳。
一天，媽媽帶我來到璜塘實驗小學(xué)學(xué)游泳，我心里別提有多高興了。
第二天下午，我在教練的帶領(lǐng)下來到游泳場。嗬，好大呀！這個游泳場有兩個游泳池，游泳池都貼著花紋美麗的馬賽克。每邊有三個跳臺。當(dāng)時，已有不少大人、小孩在池中游上了。歡樂的笑聲在游泳場里回蕩著……
教練真有經(jīng)驗，還教我做前操；然后，讓我在跳臺前站穩(wěn)。對我說：“學(xué)游泳要從跳水開始。捏著鼻子往下跳！”我向下一看，很害怕，怎么也不敢。這時，一個六七歲的小女孩正在跳水，小女孩爸爸一喊“跳”，小女孩就“撲通”一聲跳下了水。教練對我看了一眼，說：“你看人家比你小，還敢跳舞，難道你不如她嗎？”我氣得噘起了嘴，心想：不能讓教練看扁了，一定要鼓起勇氣搏一搏。我站在跳臺上，捏著鼻子，閉起眼睛“撲通”一聲跳了下去。喝了幾口水，總算闖過了第一關(guān)。我又上了跳臺，一次、二次、三次……一遍一遍地練習(xí)跳水，終于學(xué)會了跳水。
接著，我便下水開始憋氣。教練作示范，先捏鼻子，深吸口氣，潛入水下；然后中嘴里慢慢吐氣，憋了一分多種。我心里暗暗佩服，自言自語道：“要是我有教練的一小半，那該多好呀！”教練聽了，笑著對我說：“別急嘛，慢慢來。說不定你以后憋的時間比我還長呢！”我暗暗下了決心，決定向30秒鐘努力，經(jīng)過數(shù)次的鍛煉，我終于突破了30秒。然后教練說：“現(xiàn)在我可以教你游泳了?！?/p>
教練要我兩手打水，劃水時成了一個菱形向兩旁打開，后腳也成了一個菱形向兩旁打出。手劃、腳蹬……他托著我的身子讓我慢慢劃。漸漸地，我可以離開他的手獨自劃動了。我從游泳池的一邊劃到另一邊雖然姿勢不優(yōu)美，但我學(xué)會了游泳。
夏天到來，我要到大河里去游一游，看看自已是不是真的學(xué)會了游泳。
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇五
為了中考加試，有許多同學(xué)都無可奈何地選擇了游泳，趁著這個暑假去學(xué)習(xí)游泳一邊應(yīng)付考試。
體育，對我來說是弱項，跑步800米要得滿分簡直是比登天還難。于是，就和幾個同學(xué)商量著去學(xué)游泳。
到了那天，我們幾個同學(xué)早早地就來到了學(xué)游泳的地方，換好衣服后，便一起走了進(jìn)去。里面的溫度和外面相差很大，特別暖和，正當(dāng)我為此感到欣慰時，一下水，“天哪，好冷！”我不禁大叫起來，水打在身上又冰又冷，渾身都起了雞皮疙瘩。這時我才想起來老師剛才說的下水前要潑點水在身上，可是為時已晚了。過了好久，身子才漸漸緩和了過來。
正當(dāng)我們在水里待著，不知所措時，一位老師嚴(yán)肅地走了過來，只聽他說道：“先練憋氣，把頭浸在水中，我給你們計時。”“啊？不會吧。”同學(xué)說道。老師有立馬回答道：“這都不會還學(xué)什么游泳，不要呼吸就行了?！笨粗@老師嚴(yán)肅的樣子，我們都知道他不是好惹的，只好向溫馴的小羊一般任憑擺布了。哨子一吹，我們就開始憋氣了。沒過三秒，我就把頭抬起來了，然而我的下場當(dāng)然不會好看，老師幾乎是用吼的：“干嘛呢你，重新來！”然后又猛地把我的頭壓回了水里，于是我只好硬撐著憋了十多秒。
過了幾分鐘后，老師把我們帶到了深一些的地方，讓我們把身體浮起來。他的話音剛落同學(xué)們就開始竊竊私語，我不僅感嘆這進(jìn)度之快，真是折磨人啊。
老師教我們技巧后，我們就開始練習(xí)了，可是我和幾個同學(xué)們都有些不敢，只是一直傻呆呆地站著，這時老師又惡狠狠地說道：“你們是來這度假還是泡澡啊，還不快點做！”于是我們便驚恐地練了起來，可一開始，沒明白要怎么浮，腳總是一直踩著底，一不小心還會喝水，但在老師的百般“刁難”下，悟出了一些。最后，當(dāng)我真正浮起來的時候，覺得特別神奇特別有趣……
隨著一陣?yán)L的哨子聲，我們結(jié)束了第一堂課。即使這過程很痛苦，也嗆了很多水，但在我們有所收獲時候便有一種莫名的自豪感，這也是十分值得慶幸的。
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇六
夏天太陽像一個大火球，高高地掛在天空。曬的人們汗流浹背，在這樣酷熱的天氣里。最舒服的事情就是去游泳了。
在一個特別炎熱的天氣里，媽媽和我一起去游泳館游泳了。來到游泳池我迫不及待的穿上了我的游泳衣，帶上我的游泳裝備。戴上游泳鏡，塞上游泳塞，銜上呼吸管，照照鏡子覺得自己就像一個小小的“外星人”了。然后就快樂的撲通的跳下水了。只覺得涼爽極了，一下子把夏天的炎熱拋到了腦后，身上的汗珠也跑的無影無蹤了。
在水中我就像一條魚可以自由的游來游去。游的不過癮時，我含上呼吸管，一個猛子扎進(jìn)水里體驗一下“潛水”的感覺?？粗锏木跋笪腋杏X我更像一條小魚了。我游到媽媽的身邊，媽媽抓住我的呼吸管把我從水里提了出來，嘴里還說：”瞧，我釣到一條“大魚”，還是一條“胖頭魚那”。
我不服氣的告訴媽媽說：“我”胖頭魚“可不是那么好釣的?！比缓笠粋€”鯉魚跳龍門”濺了媽媽滿臉的水，我哈哈大笑著游開了，我就這樣跟媽媽打起了水仗，水花飛濺在空中在陽光下閃爍著五彩的光輝。我們的笑聲也在空中飄蕩，樹上的小鳥似乎也被這快樂的氣氛感染，開心的叫著。
媽媽在擦臉時，我想發(fā)動偷襲，可沒料到正中了媽媽聲東擊西之計，在我還沒反應(yīng)過來時，水花朝我撲來，我只好狼狽而逃。偶爾我們也練起了武來，在水里練起了”降龍十八掌”，只記得我當(dāng)時閉緊了雙眼，嘴里”撲撲”的吐著水，兩手在水里攪著使勁向外擊水，水花像一把白刃劍，又像一條巨龍，我就像一個武功高強的武士，感受水帶給我的快樂。打累了就坐在游泳圈里，美美的閉上眼睛休息一會。
我和媽媽又進(jìn)行了悶水比賽，我靠著我的”秘密武器”呼吸管，在水里半天也不出來。媽媽就奇怪了：”這小子，有特異功能不成，不然怎么能在水里悶這么久？”
游泳不但給我?guī)砹讼奶斓臎鏊?，還能鍛煉身體，更重要的是游泳給我們帶來了快樂。總之，游泳的感覺真好！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇七
等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來告訴你們吧！因為今天，我可以離開岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操后，老師并沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過后再下水。下了水，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個個拉我們?nèi)ニ行脑囈幌?，過關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭中了——練習(xí)憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板。
以下的時間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。
享受了一會兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！
學(xué)游泳真好玩！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇八
夏天到了，天氣非常炎熱，所以爸爸給我報了一個游泳培訓(xùn)班，并對我說：“這個夏天，我們就把游泳這一項難關(guān)給攻克下來?！?/p>
第一天，我剛進(jìn)游泳館就被眼前的場景給吸引住了：明亮寬大的游泳池，池子里的水也清澈見底，館里的人也有很多，有的在大人的陪同下按照自己的方式游泳，有的在道具的輔助下自己練習(xí)，還有的在教練的指導(dǎo)下練習(xí)。面對此情此景，我迫不及待地想一下子跳入水中，卻被爸爸制止了，他告訴我說：“你不做熱身運動，小心下水腿抽筋哦?！蔽覇柊职譃槭裁?，他說做熱身運動對防止肌肉抽筋，拉傷以及關(guān)節(jié)扭傷等有著積極的作用，不僅要做熱身，還得讓身體適應(yīng)水的溫度，我似懂非懂的點了點頭。因為今天給你找的教練不在，所以今天你自己在游泳池里感受一下。
做完熱身運動后，我又精心給自己挑選了兩樣輔助道具，接下來就要準(zhǔn)備入水了?！皠e慌，穩(wěn)住，你能行?！蔽以谛睦锬驓猓魃蠞撍R，深呼吸吸進(jìn)一大口氣憋住，往前輕輕一躍，伴隨著“撲通”一聲，我落入了水中，不一會就浮了起來，拿著輔助道具自行練習(xí)，誰讓教練不在呢，沒辦法。游了差不多兩三次，覺得也不能真正的學(xué)會游泳，便回家了。
第二天，爸爸給我找的專屬教練來了，教練先教我憋氣，并對我說了幾點需要注意的地方。“憋氣？如果我在水里憋太久，堅持不住嗆水了這怎么辦？”我把我心里想的問題告訴了教練，他說：“你放心大膽的練，看到你撐不住了我會把你拉上來的，也不用擔(dān)心你憋不了氣，過一會我就教你如何進(jìn)行換氣?！甭牭浇叹毜脑?，我才放心的把頭埋進(jìn)水里。
第二步是在水面上滑行，先將兩個手掌疊在一起，把兩條手臂伸直，右腳在前，左腳在后，然后把左腳抬起來，右腳往前一蹬，頭埋入水里，讓身體平躺在水面上自己滑行。最后把手往后劃，腳往前一站，從水里站起來，就完成了一次基礎(chǔ)動作。
通過這兩天的學(xué)習(xí)，我成功掌握了基礎(chǔ)知識。對接下來的學(xué)習(xí)也更有信心了，相信在這個暑假，我一定能攻克游泳這個難關(guān)。
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇九
每個人的童年都有趣事，我也不例外。
有一次，我和爸爸，還有爸爸的好朋友杜偉叔叔，到某某游泳館去游泳。要知道，我可是家里xxx遠(yuǎn)近聞名xxx的旱鴨子，可謂是，滴水不沾。聽說要去游泳，我可是嚇得魂飛魄散。
到了那里，我死活都不肯下水，爸爸好不容易才把我弄下水。結(jié)果，一下池子，爸爸就潛入水中，把我的褲頭子一下子給扒下來了，我在池子里東摸西摸，摸了半天，終于找到了我的褲頭子?？墒?，周圍的人哈哈大笑，丑死我了。為了報復(fù)，我可是想盡了辦法：
辦法一：以其人之道還其人之身。爸爸把我的褲頭子給扒了，那么，我也把他的褲頭子給扒了。我匍匐前進(jìn)，剛伸出手準(zhǔn)備扒爸爸的褲頭子，沒想到被杜偉叔叔逮個正著。唉，可恨的杜偉叔叔！
辦法二：水攻。既然來軟的不行，只能來硬的。我偷偷跑到爸爸的后面，往他的身上潑水，爸爸被潑后，立刻反應(yīng)過來，對我潑水，但可惜我的年齡太小，潑水比不過他。唉，計策失??！
辦法三：既然來明的不行，我就來暗的。我猛到撲到爸爸后面，緊緊抱著他的頸子，爸爸怎么甩都甩不掉，我用我的腳，使勁蹬他的褲頭子，哈哈哈····爸爸的褲頭子整個掉了，爸爸的臉漲得通紅，杜偉叔叔好不容易才把我拽下來。辦法三，成功。
如今，我想起來這事，還忍不住哈哈大笑呢！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇十
說起難忘的課余生活，我記得最清楚的就是那一次學(xué)游泳。
那是一個陽光明媚的下午，我被媽媽叫醒去學(xué)游泳。我一邊走一邊問：“學(xué)游泳難嗎？”媽媽說：“只要你認(rèn)真去學(xué)，一定很快會游好的。”
我聽了媽媽的話，一下子就信心十足。我們來到了游泳池，然后穿上泳褲，戴上泳帽和泳鏡。媽媽還沒叫我跳下水，我就已經(jīng)跳下去了。沒想到我喝了好幾口水，可是我不放棄，扶著欄桿站了起來，繼續(xù)學(xué)著游。
這時候媽媽把教練請來了。教練先示范游給我看，他的游姿真的太美了！我想：要怎樣才能像他游得那么好呢？教練先教我潛水，我按照教練教的方式往水底潛，我又喝了一大口水，我心想游泳這么難，我都不想學(xué)了。
這時媽媽對我說：“游泳雖然難，但是只要你努力了就一定能學(xué)會?！甭犃藡寢尩脑挘腋优Φ厝W(xué)。然后我繼續(xù)學(xué)潛水，過了幾分鐘我就會潛水了。接著教練教我學(xué)打腿、劃水。過了一會兒，教練放開手讓我游，我居然游了十多米，身體不但不沉下去，而且游得很快。經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會了游泳。教練表揚了我，我很高興！
以后，每次來到游泳池，我都能快樂地享受游泳的樂趣了。
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇十一
去年暑假，我學(xué)會了仰泳，仿佛自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。
今年，我想換種泳姿比如說蛙泳試試，所以暑假一開始媽媽就給我報了游泳班。
還是在去年的那位風(fēng)趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個露天的地方。望著湛藍(lán)而又清澈的池水，我想象著自己躺在水面上仰望星空的樣子，是那么地愜意。
還沒等我回過神來，馬教練已經(jīng)叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動作，再讓我分別練習(xí)蹬腿和劃手動作，接下來又跟著做了幾組熱身運動，就下水實戰(zhàn)了。
比起去年的慌張，今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下，也多虧了高教練獨特的訓(xùn)練方法。去年高教練往池里撒了一把硬幣，讓我把所有硬幣都撿回來，而且撿回來的硬幣都?xì)w我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起，興高采烈地跟教練說：“我又找到了！”高教練樂呵呵地摸摸我的頭說：“你又掙錢了！”
今年馬教練則教我低頭在水里慢慢地吐泡泡，想象著自己成了一條大金魚，等到泡泡吐完了，就把腦袋探出水面來吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏，讓我仔細(xì)探查。果然我在水下發(fā)現(xiàn)了很多東西，有小發(fā)夾、小橡皮，還有大大小小的腳印
經(jīng)過7節(jié)課的不懈努力，我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游，從淺水區(qū)游到深水區(qū)，再游回淺水區(qū)。我發(fā)現(xiàn)原來在深水區(qū)游泳比在淺水區(qū)游泳要來得輕松，馬教練告訴我那是因為深水區(qū)的浮力大。什么是浮力我還不太懂，我只想告訴伙伴們：夏天，在水里游泳，是一件快樂的事，當(dāng)然要注意安全第一哦！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇十二
今天艷陽高照，天氣很熱，真是游泳的好時機。
上午十點，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進(jìn)軍。很快我們換完泳衣，來到泳池邊。
游泳池十分的大，像學(xué)校的操場那么大，池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見到泳池，激動地從臺上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。
我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，于是整個身體向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地?fù)潋v，嗆了好幾口水，感覺整個腦袋都進(jìn)了水。為什么我會嗆水呢？因為——我不會游泳！
我撲騰著抓住了欄桿，心突突地挑個不停，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時，我全身發(fā)軟，似乎連欄桿也抓不住了。
爸爸扶著我，讓我學(xué)習(xí)踩水?！皝恚趾蛒xx替踩水，節(jié)奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因為手是關(guān)鍵……?！卑职衷谝贿叢煌５亟虒?dǎo)我，我按照他的指導(dǎo)，果然浮了起來，沒下沉。我手舞足蹈，結(jié)果樂極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。
爸爸見我會了基本動作，于是獨自去深水區(qū)游泳了，留下我一個人在淺水區(qū)。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了?！鞍 ァ蕖夼?！”我又嗆了幾口水。爸爸看見我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過去。
唉，我什么時候才能學(xué)會游泳呀？！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇十三
這是一個火辣辣的夏天，太陽像個火球一樣。我在家里動一動就滿頭大汗，所以什么都不想做，有點無所事事的樣子。突然媽媽想到一個好辦法，她說：“蓓蓓，你想不想去游泳呀？”“想呀！”“那就快點收拾東西吧，現(xiàn)在是下午的五點半，正是游泳的好時間?！蔽倚老踩艨?，趕快收拾好東西，坐著爸爸的車來到了青少年活動中心。
去到活動中心的游泳區(qū)，嘩，那里已經(jīng)有很多小朋友了，真是熱鬧非凡呀！我套上游泳圈，“撲通”一聲跳進(jìn)了泳池里，嘻嘻，我還沒學(xué)會游泳呢！不行，記得去年我自己都能游一米了，今年我還要繼續(xù)練習(xí)，希望我能游上十米！于是，我憋了一口氣，一下子潛入水中。水里有好多腳呀！嘿，小心點！一個小女孩差點就踢到我了！這又是什么東西？呀，是一根柱子呀！幸好我及時“剎車”,要不我就要撞上去了！我不停地在水中“游”來“游”去，我相信自己比以前游得更好了，因為我看到媽媽在遠(yuǎn)處朝我投來了贊賞的目光。
“游”累了，我躺在游泳圈上，隨波蕩漾。我在水中飄呀飄呀，就像飄流一樣，真舒服呀！但沒一會兒，旁邊的小朋友就不停地潑水給我，唉，真拿你們沒辦法呀，我想舒服一會兒都不行。
咦，那邊的水上滑梯看起來很好玩！我游了過去，正巧一個小朋友滑了下來，水濺得我滿臉都是。唉，我怎么那么倒霉呀！我仰望著龍似的滑梯，心想：“水上滑梯有什么難的？”我放下游泳圈跑到了滑梯的上方。到我了！我深呼吸了一下，感覺沒這么緊張了，就坐在滑梯上，一松手，我就自動滑了下去。還沒來得及叫一聲，我就滑到了泳池里。有個愛做惡作劇的小家伙把水弄得我一臉。“嘿，臭小子，你是不是非讓我喝這泳池里的水不可？……”我還沒說完，周圍就響起了一片歡樂的笑聲。
夕陽西下了，泳池里的水漸漸變冷了，讓我去旁邊的“bb”池里泡個“溫泉”吧，只有那里的水是暖的呢。真舒服呀，我現(xiàn)在沒那么冷了。
要走了，我還是有點依依不舍的。“這兒太好玩了！”我說?！跋麓芜€可以來呀！”媽媽輕輕地說。我得到了安慰，蹦蹦跳跳地回家了。
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇十四
放暑假了！放暑假了！我終于可以盡情地玩了！我非常喜歡游泳，媽媽答應(yīng)讓我到五通橋去學(xué)游泳，我開心死了！
第一天，我和我的一個要好的朋友還有一個姐姐一起去游泳池，到游泳池了，左邊是一個深水池，水清涼透明，有米深，30米左右長，旁邊是個淺水池，有米深，10米左右長。兩個泳池的中間是休息的地方，我們就在那里做熱身運動。
開始上課了，主教練羅教練是個面帶笑容、身材魁梧的人，他先教我們游泳的最基本的知識，再給我們綁上背板，一個一個地下水，靠著邊蹬腿。教練們看誰蹬得好就把一個泡沫板子給他（她），讓他（她）在水里游。哇！我真幸運，第一個就選中了我，我高興極了，在水里游來游去，就像一條自由自在的小魚。
我要開始闖第三關(guān)了，第三關(guān)就是不要泡沫板子，背著背板游。我努力地游來游去，終于“功夫不負(fù)有心人”，教練看中了我，抱著我把泡沫板子扔在一邊，我一下子游了起來，哇！??！我心里叫著，我闖過第三關(guān)了。開始跳水了，“嘩”，“嘩”地響著，同學(xué)們一個一個地跳了下去。輪到我了，我做起正規(guī)跳法的姿勢，“嘩”的一聲，我跳下去了，我使勁地游，頭露出了水面。好了，該讓教練看看我最正規(guī)的.游泳姿勢了，果然不出我所料，教練笑咪咪地盯著我，我上了岸，教練拍著我的肩膀表揚了我，我心里甜滋滋的。
就這樣游到了第四天，教練點了幾個游泳棒的人，其中就有我，我們都沒綁背板，教練一聲口哨，我們“嘩”的一聲跳入了水中，游到了對岸，我學(xué)會了！我學(xué)會了！我激動萬分。我們到了淺水區(qū)，個個都跳下去玩，我很快就認(rèn)識了那里的女孩子，我們都玩一種游戲，最好玩的是扔泳鏡，一個人當(dāng)貓，貓來搶泳鏡，扔來扔去的好玩極了。有時我們坐在水邊講笑話，逗得我們哈哈大笑。
從第四天早晨開始，已經(jīng)學(xué)會游泳的男女同學(xué)一起進(jìn)行比賽，我每次都獲得第一名！七天的訓(xùn)練很快就結(jié)束了，我們都依依不舍地離開了充滿歡聲笑語的游泳池。
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇十五
二年級孫欣悅。有一天我和媽媽到小姨家做客，小姨要我們一起到游泳館游泳，可是我不會游泳，所以不想去，媽媽說，游泳可好玩了，不下水永遠(yuǎn)不知道游泳的快樂，我滿懷期待又忐忑不安地跟著她們來到游泳館。
一進(jìn)泳池大廳，就聽見人聲、笑聲、浪花聲聚成一片，像一首激情奔放的交響曲。泳池里好多人技術(shù)非凡，像魚兒一樣自由地游來游去，看到如此情景，我想快點學(xué)會游泳，能像小海豚一樣在水里撒歡。
我的腳剛浸到水，就感覺一陣冰涼，不由地心跳加速，想打退堂鼓。媽媽似乎看出了我的心思，說：“做任何事都不是一日就能成功的，不去嘗試一下就放棄，多可惜啊，就是游泳教練都是堅持練習(xí)才學(xué)會游泳的啊！”
聽了媽媽的話，我鼓足勇氣，下了淺水區(qū)。
我下水后，媽媽在岸上指點我，她比畫著說，手向前自然張開，來回畫圓圈，腳使勁向后蹬，就像小青蛙一樣。我放開膽子，按照媽媽說的做，可還不到一米，身體就失去了平衡，沉了下去，喝了好幾口水，嗆死我了！
我有點兒灰心，可媽媽還在耐心地說：“沒事，不要因為碰到一點兒難處就回頭，學(xué)游泳不喝幾口水怎么能學(xué)會呢？”
這次，媽媽讓我扶著泳池邊上的階梯，兩腿在水里練習(xí)蹬，感覺熟練了，再與手配合起來。
我膽怯地走到臺階邊稍微深的水中，按照媽媽說的去做，終于游出了一米！我心花怒放，淚水被滿心歡喜沖得一干二凈！
我一直向前游，一米、兩米……五米！我真的學(xué)會了游泳。
媽媽看見我這么高興，說，只要相信自己，什么都能學(xué)會，世上無難事，只怕有心人！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇十六
盼望已久的暑假開始了！在暑假里，你會做哪兒些事呢？比如說在家里一邊吹空調(diào)一邊看電視，在房間里看著自己喜愛的一本書，還是去海邊游泳……我會在熾熱的陽光下，去海邊游泳哦！
今年的夏天烈日炎炎，出門走一走都會汗流浹背。爸爸媽媽決定帶我們?nèi)ズ＿呁妗?/p>
我知道了這個好消息，開心得不得了！晚上睡覺的時候，我在床上翻來覆去，一想到明天就能去海邊游泳，我就很興奮，怎么也睡不著。
第二天早上，我懷著無比激動的心情，跟著爸爸，媽媽和妹妹來到海邊。哇！湛藍(lán)的海水、細(xì)軟的沙灘、熱情的海浪……站在海邊，海風(fēng)溫潤清透、海浪低吟淺唱——大海真美啊!
好不容易才能到海邊游泳，一定要好好珍惜。我和妹妹開始游泳了！
我游起了蛙泳，爸爸看到了，風(fēng)趣地說：“我們家有一只青蛙了！”我知道爸爸在夸我，可是我不想當(dāng)青蛙。每次看到青蛙我都可害怕了！就像老鼠見了貓似的。游著，游著，妹妹站了起來，不停的咳嗽。我看到了，問妹妹怎么了。哦！原來妹妹不小心喝了一口海水了。妹妹游到爸爸那里，站起來說：“爸爸啊，為什么這個海水那么咸呢？”爸爸想了想說：“海水之所以咸，是因為海水中有％左右的鹽。其中大部分是氯化鈉，還有少量的氯化鎂、硫酸鉀、碳酸鈣等?！薄芭丁瓉硎沁@樣！”妹妹似乎懂了。站在一旁的我也明白了為什么海水那么那么的咸。
太陽要下山了，也是我回家的時候了。我依依不舍，不想與大海分別。這片無邊無際的海，不但讓我學(xué)會了知識，也讓我體會到了大海的美麗，真是受益匪淺！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇十七
今天下午我跟爸爸去一個很大的池塘學(xué)游泳。池塘里的水很干凈，甚至能隱約看到池底的水藻，池中只有兩個父子模樣的人在水里快活地戲水，比起城里人擠人如同下餃子一樣的游泳館，在這兒學(xué)游泳真是再好不過了。我恨不得立刻跳下水去。
站在齊胸的水里，水的壓力從四面八方涌向我，壓得我有點喘不過氣來，再看眼前蕩漾著的池水，也不再覺得那么清澈可愛，而是深不可測，心懷不軌！于是我只敢在淺水邊撲騰。爸爸鼓勵我到水深的地方，我強烈反對：“不去！那兒水太深了！”爸爸笑著安慰我說：“沒事，有我在呢！不要怕！”
爸爸的笑容給了我些許的安全感，于是我小心翼翼地向前伸出試探的腳。剛走兩步就發(fā)現(xiàn)腳下空了，我連忙后退！這時爸爸不但沒有拉我，反而推了我一把！“啊——”一聲驚呼，我一下子沉下水去，水猛地灌進(jìn)了我張大的嘴巴，我不由得嗆了幾口水，眼前一片渾濁。我恐懼到了極點：“完了！我死定了！”我不顧一切地蹬腿劃手，等頭露出水面，一眼看見爸爸就在我眼前，我大叫一聲：“救命！”爸爸卻邊后退邊笑嘻嘻地說：“不錯，就這樣劃水！腳再用點力！身體前傾！”我沒命地向爸爸撲去，又灌了幾口水，撲騰了大約兩米的距離，爸爸這才拉了我一把。
看著驚魂未定、狼狽不堪的我，爸爸笑嘻嘻地說：“膽小鬼！有爸爸在呢！就這樣練，保準(zhǔn)很快就能學(xué)會！”
“我哪里膽小了！哪有人像你這樣教人游泳的！你這是謀害！”話音剛落，就惹得爸爸和池塘中另一對父子哈哈大笑。我張著兩只嗆紅了的眼睛瞪了爸爸一眼，帶著一肚子池水，氣鼓鼓地回到岸上的車?yán)?，說什么也不下水了。
回到家里，媽媽連忙端來綠豆茶，可我一點也不想喝，因為我已經(jīng)喝得太飽了！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇十九
為了讓我身體強壯起來，爸爸決定讓我去學(xué)游泳。但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點害怕了。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護，沒什么可怕的?！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著家長對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”
從此以后，我在也不怕游泳了，并愛上了游泳。
學(xué)游泳，讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅！
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇二十
我們學(xué)校一年一度的游泳比賽已經(jīng)到了。和以前不一樣，游泳比賽只需要帶個小包，不用帶大包。包里一包餐巾紙和一小瓶水就夠了。比賽地點是江灣體育場。
我們坐在公交車上，一路上有說有笑，很開心。不一會兒，體育場到了。
哇！已經(jīng)有很多兄弟姐妹在座位上等著了。他們舉著五顏六色的錦旗，來回?fù)]舞，為他們班的隊員歡呼雀躍。
我再次把注意力轉(zhuǎn)向運動員。他們有的在做準(zhǔn)備練習(xí)，有的在和同伴竊竊私語，有的在用毛巾打水潑水.讓我眼花繚亂。
我們坐在石頭做的臺階上。他們非常粗暴和不舒服。突然，話筒里傳來大隊輔導(dǎo)員佘老師的話：“山大花園小學(xué)第三屆游泳比賽正式開始！”臺下頓時鴉雀無聲。她接著宣布：“讓我們請三年級的女子50米自由泳運動員準(zhǔn)備比賽?！比缓?，一群小姐姐站在跳臺上。
“一號泳道，橙葉！”哈，那是我朋友！她舉手向大家揮手，然后跳下泳道準(zhǔn)備比賽。就這樣，“二泳道……”介紹了所有參加比賽的運動員。所有人各就各位。激烈的競爭即將開始。
“砰”的一聲，隨著發(fā)令槍響，運動員們像一串箭一樣沖了出來。選手們相互追逐著，都在以最快的速度游向終點。他們的腿踢得太快，濺了很多水?！皣W啦嘩啦”濺得到處都是，像調(diào)皮的孩子。我很羨慕。你看，我朋友一直是第一位的！我真為她驕傲！
很快，末日到了。選手們陸續(xù)上岸。
蛙泳有很多種，浮板，蝶泳。當(dāng)然，最精彩的還是混合泳接力賽，很多游泳風(fēng)格一起“綻放”。只要想一想，就能覺得很精彩。
但是我現(xiàn)在才大二。學(xué)校規(guī)定三年級之前不能參加比賽。等我長大了，一定要為班級，為我們學(xué)校爭光。
寫有關(guān)游泳 游泳作文篇二十一
暑假期間，我去學(xué)了游泳，雖然時間很短，但我還是領(lǐng)悟到了不少。
剛開始我學(xué)的時候，不敢下泳池，因為里面的水太冷了。教練讓我們一個個地下去，我只好惟命是從，我小心翼翼地跳下水，等到腳踩到地上了，一步一步地往前走，然后安排一個位置作為自己的練習(xí)場所。
過了一些日子，我能自己蹬腿慢慢地游過去了。我們每天的訓(xùn)練時間越來越長，動作也越來越難。游的時候不僅要用到腳，還要用到手。我們手忙腳亂地練著。教練說，你們一口氣能游幾米是幾米，越多越好。
我按照教練說的做，可是無論怎么游，都游不快，經(jīng)常緩慢地“行駛”，有時還會停留在那里，因此沒少挨批。后來，我漸漸找到原因了，一是頭低著，實際上要看水和外里交界的地方；二是總是習(xí)慣閉著眼睛，即使想改也要花很長時間，可是眼看就要到下一個階段了，基礎(chǔ)沒打扎實怎么能游好泳呢？
接下來的練習(xí)中，我要更加要努力了。我對自己說：“不要怕，勇敢些！”我真的做到了，睜開眼睛往前看，就覺得自己游得好快。后面還有很多困難，有些已經(jīng)“勝利”了，有些還待在改進(jìn)中，我相信，通過這一次的鍛煉，即使沒有成功，也使我的自信和勇敢逐漸增強了。
游泳讓我知道了，無論做什么事，都要堅持下去，無論等待自己的是什么，而你堅持到了最后，獲得的成果即使不是最好的，但這也是一種體驗。游泳不僅讓我增加了新的技能，也使我的膽子大了不少。未來是什么，我并不知道，但是我知道的是，只要一路走下去，迎接我們的肯定是彩虹！
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