工作學習中一定要善始善終，只有總結(jié)才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學習進行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓，引出規(guī)律性認識，以指導今后工作和實踐活動。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
校園定向越野賽策劃書 校園定向越野總結(jié)篇一
新型校園定向運動是一項挑戰(zhàn)智慧與體能的運動，考驗人們在不同環(huán)境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內(nèi)跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)再加上若干數(shù)量的單圓圈(檢查點)。
在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓
①豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發(fā)展學生的團結(jié)協(xié)作精神。
②從醫(yī)學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態(tài)，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質(zhì)量和健康水平。
四人團隊賽、個人賽(百米定向)
1、團隊賽活動規(guī)則
①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數(shù)量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數(shù)設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數(shù)要高，采用積分的形式記成績(重復的檢查點不計分)，在規(guī)定的有效時間內(nèi)，分數(shù)高的那一組為勝，若分值相等，用時(在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績)少的那一團隊為勝
必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點(在地圖上用線連接的四個點)。
選擇點：團隊中由隊長在出發(fā)后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊
員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內(nèi)完成比賽。
②活動對象
09、10級臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女<由班長和體育委員選定參賽人選>參與活動，并選出一名為隊長③獎項：男女分別取前六
新市場營銷法則助推企業(yè)成長電子商務營銷
2、百米定向活動規(guī)則
①百米定向就是在大約100*100米的場地內(nèi)進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績
②活動對象
團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績③獎項：男女分別取前三
(1)準備：每4人一隊，分時分批出發(fā)，同一批次出發(fā)一個隊，每
批次出發(fā)時間間隔5分鐘。
(2)出發(fā)區(qū)：聽到出發(fā)口令，由起點裁判記時出發(fā)
(3)看圖區(qū)：每次出發(fā)一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看
圖區(qū)由隊長對選擇點做出具體分工。
(4)分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，
一定要經(jīng)必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判
(5)在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點
站結(jié)束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。
(6)找點正確，用時最少的團隊勝出。
①穿著方面：運動裝、運動鞋，休閑裝也可以;
②患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的人員或體質(zhì)虛弱的人員，須事先通報活動組織者;
③在坡地(包括石階、坡度較大的小路)活動時，要放慢行進速度，
不許嬉鬧，以免造成傷害;
④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等;⑤遵守時間，按時間在指定地點集合;
⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區(qū)域;⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結(jié)束前返回終點報到;
有下列行為之一者即為犯規(guī)，應取消比賽資格：1.有意妨礙他人比賽者;2.蓄意損壞比賽設施者;
3.比賽中搭乘交通工具行進者;
4.未通過全部檢查點。
1.在出發(fā)區(qū)越位(提前)取圖和搶先出發(fā)者;2.接受別人的幫助，如指路、尋找點標等;3.為別人提供幫助，如指路、尋找點標等;
4.為從對手的技術(shù)中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者;5.故意不按比賽規(guī)定順序行進者;6.有其他違反比賽規(guī)則行為者。八、負責人須知總負責人：全權(quán)負責
起點檢錄區(qū)負責人：監(jiān)督運動員到場;
守點裁判：負責不讓人移走點標并且監(jiān)督運動員的行動;終點成績區(qū)負責人：收集運動員的成績，并且統(tǒng)計成績?；顒訒r必須嚴格遵守活動規(guī)則和有關紀律。
校園定向越野賽策劃書 校園定向越野總結(jié)篇二
定向越野就是運動員借助地形圖和指北針按規(guī)定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點并以最短的時間跑完全賽程的運動它可訓練人們識圖、用圖能力，野外定向能力并鍛煉人們的奔跑能力是一項娛樂性、實用性極強的體育運動項目尤其可以提高成年人的野外生存與團隊合作能力。它分為五日定向，專線定向，計分定向，夜間定向，滑雪定向，接力定向等。 我們這次的活動屬于專線定向。這種比賽與其他比賽的最大區(qū)別是在地圖上明確地標出了比賽的路線，運動員必須按這些規(guī)定的路線行進，并將途中遇到的檢查點位置標繪到圖上去。成績以檢查點位置標繪的準確程度和所用時間的長短確定。
一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)再加上若干數(shù)量的單圓圈(檢查點)。你的任務就是要在盡可能短的時間內(nèi)，在野外山林地中把這些點都找出來。在現(xiàn)場。每個檢查點都有一個獨特的“密碼鉗”——一種用許多鋼針排列成不同圖案的夾子，你只要找到檢查點后，在隨身攜帶的“檢查卡”上相應的位置“打孔”就行了。
地圖是定向越野最重要的器材之一，它的質(zhì)量的好壞直接影響到運動員比賽的成績和關系到比賽是否公正。
隨著科技的進步高科技術(shù)在體育領域的應用，定向活動很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的電子設備。電子設備使整個活動變得簡潔流暢，帶給參加者不知是戶外活動的樂趣，也享受高科技帶來的愉悅，提高了活動本身的層次。
打卡器：為了證實運動員通過了比賽中各個檢查點，運動員必須在到達的每一個檢查點時，使用打卡器卡，以此證明其確實到達此點。
運動員根據(jù)定向地圖所提供的信息，利用指北針快速定向，在實際地形中尋找一個桔黃色和白色相間的點標旗，該點標旗的位置準確放置在地圖所標示的地點圓圈的中心點。
懸掛點標旗的方法有兩種：有樁式和無樁式。懸掛高度一般從標志旗上端計算，距地面80——120厘米。
定向越野比賽對運動員的服裝沒有特殊要求。要求服裝應該選擇輕便、舒適，易于活動者為佳。服裝過緊或太厚均不適合野外跋涉。通常，運動員服裝的選擇應該是：
衣褲——緊身而又不影響呼吸與運動，為防止樹枝刮傷和害蟲侵害，最好穿用面料結(jié)實的長袖衣和長褲。
鞋——輕便、柔軟而又結(jié)實，為便于上下陡坡、踩光滑的樹葉或走泥濘地，鞋底的花紋最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。
號碼布一般不超過24x20厘米，號碼數(shù)字的高不小于12厘米，字跡要清晰，字體要端正。正規(guī)的比賽還要求將號碼布佩戴與前胸和后背兩處。
1.除賽會提供或建議自備的裝備外，不得使用任何其他有助于提高競賽成績的器具。
2.比賽若以小組方式進行，所有成員必須同時出發(fā)、行進、返回;小組成績以最后一名成員到達時間計算。
3.賽員應在找到各檢查點之后，在檢查卡上正確的方格內(nèi)打孔，并要始終保持其清晰可見。若發(fā)生錯打、重打或模糊等問題，應在返回終點后及時向工作人員說明，不然成績可能會無效。
4.賽員若移動或損壞檢查點將被取消參賽資格;損壞還須照價賠償。
校園定向越野賽策劃書 校園定向越野總結(jié)篇三
創(chuàng)先爭優(yōu)，校園定向越野，激情穿越青春
“弘揚沂蒙精神，爭當發(fā)展先鋒”為主題的創(chuàng)先爭優(yōu)活動
開展“弘揚沂蒙精神，爭當發(fā)展先鋒”的活動，發(fā)揚文明修身精神，關注社會風氣，展現(xiàn)學子風范。校園定向越野是定向越野一種類型，它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，也是一種較為經(jīng)濟的活動。本次校園定向越野活動不僅能緩解學生的學習壓力，鍛煉同學間的合作能力，而且豐富全體師生的課余生活，活躍校園氣氛，促進同學之間的友好關系，開闊同學的思路，體現(xiàn)商城實驗學校創(chuàng)先爭優(yōu)的風范。
承辦單位：臨沂商城實驗學校（高中部）
1.活動時間：20xx年4月08日
2.活動地點：臨沂商城實驗學校
高中部全體師生
一共為3大組，男生（學生），女生（學生），教工；比賽開始后，參賽隊伍按照規(guī)定路線行走，依照地圖上點標的順序完成指定任務，每過一關，裁判會給過關的隊伍一張過關憑證。最先到達終點者得1分，第二得2分，以此類推，直至全員到達，得分最少班級為優(yōu)勝組，學生獎勵男女各前10名，教師獎勵前3名。
1、集合簽到【8：00】出發(fā)
2、開場【9：00】周校長開動員大會
3、宣布比賽結(jié)果
4、結(jié)束整理【5：00】回校
秘書處：簽到、簽退、準備水
組織部：線路指引
宣傳部：出海報、場地布置、標語
一等獎:000元
二等獎:000元
三等獎:000元
1.獎金：000
2.字幕：000
3.不可預算：000
4.合計：000
為高中部師生提供一個交流的平臺，使高中部師生更加緊密的融合在一起，使高中部師生會更加團結(jié)。且使學生的學習壓力得到緩解，同學間的合作能力提升。
校園定向越野賽策劃書 校園定向越野總結(jié)篇四
新型校園定向運動是一項挑戰(zhàn)智慧與體能的運動，考驗人們在不同環(huán)境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內(nèi)跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形（起點）、一個雙圓圈（終點）再加上若干數(shù)量的單圓圈（檢查點）。
在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓。
①豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發(fā)展學生的團結(jié)協(xié)作精神。
②從醫(yī)學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態(tài)，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質(zhì)量和健康水平。
四人團隊賽、個人賽（百米定向）。
1、團隊賽活動規(guī)則：
①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數(shù)量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數(shù)設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數(shù)要高，采用積分的形式記成績（重復的檢查點不計分），在規(guī)定的有效時間內(nèi)，分數(shù)高的那一組為勝，若分值相等，用時（在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績）少的那一團隊為勝。
必過點：團隊中每個選手必須要到訪的`檢查點（在地圖上用線連接的四個點）。
選擇點：團隊中由隊長在出發(fā)后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內(nèi)完成比賽。
②活動對象：
09、10級臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女由班長和體育委員選定參賽人選參與活動，并選出一名為隊長；
③獎項：男女分別取前六。
新市場營銷法則助推企業(yè)成長電子商務營銷。
2、百米定向活動規(guī)則
①百米定向就是在大約100*100米的場地內(nèi)進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績。
②活動對象團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績。
③獎項：男女分別取前三。
（1）準備：每4人一隊，分時分批出發(fā)，同一批次出發(fā)一個隊，每批次出發(fā)時間間隔5分鐘。
（2）出發(fā)區(qū)：聽到出發(fā)口令，由起點裁判記時出發(fā)。
（3）看圖區(qū)：每次出發(fā)一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看圖區(qū)由隊長對選擇點做出具體分工。
（4）分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，一定要經(jīng)必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判。
（5）在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點站結(jié)束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。
（6）找點正確，用時最少的團隊勝出。
①穿著方面：運動裝、運動鞋，休閑裝也可以；
②患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的人員或體質(zhì)虛弱的人員，須事先通報活動組織者；
③在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；
④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等；
⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；
⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區(qū)域；
⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結(jié)束前返回終點報到；
有下列行為之一者即為犯規(guī)，應取消比賽資格：
1。有意妨礙他人比賽者；
2。蓄意損壞比賽設施者；
3。比賽中搭乘交通工具行進者；
4。未通過全部檢查點。
1。在出發(fā)區(qū)越位（提前）取圖和搶先出發(fā)者；
2。接受別人的幫助，如指路、尋找點標等；
3。為別人提供幫助，如指路、尋找點標等；
4。為從對手的技術(shù)中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；
5。故意不按比賽規(guī)定順序行進者；
6。有其他違反比賽規(guī)則行為者。
總負責人：全權(quán)負責；
起點檢錄區(qū)負責人：監(jiān)督運動員到場；
守點裁判：負責不讓人移走點標并且監(jiān)督運動員的行動；
終點成績區(qū)負責人：收集運動員的成績，并且統(tǒng)計成績；
活動時必須嚴格遵守活動規(guī)則和有關紀律。
校園定向越野賽策劃書 校園定向越野總結(jié)篇五
新校園定向運動是一項挑戰(zhàn)智力和體能的運動，考驗人們在不同的環(huán)境壓力下是否能對路線做出正確的判斷，是否有果斷的決策和適應能力。在地圖的幫助下，參與者可以步行越野，在最短的時間內(nèi)跑完每個檢查站后到達終點。一條標準的定向運動比賽路線由一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)和多個單圓圈(檢查點)組成。
熱身賽前有專門的定向教練訓練。
(1)豐富學生的課外生活，增強體質(zhì)，也可以使學生更加熟悉校園，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作精神。
②從醫(yī)學角度來說，運動是放松身心的有效途徑。新型校園定向運動不僅可以直接緩解壓力和精神障礙，還可以消除壓力引起的一系列潛在的身體病理狀況，預防肥胖，消除精神疲勞，改善睡眠，增強人體的免疫功能和抗病能力，提高生活質(zhì)量和健康水平。
四人團體賽和個人賽(100米定向)。
1.團隊競賽活動規(guī)則:
①團隊積分競賽是由8人組成的集體項目，本次活動的路線由一定數(shù)量的必要積分和評選積分組成。檢查點的分數(shù)設置不同。距離較遠或難度較大的關卡設置分值較高。分數(shù)以分數(shù)形式記錄(重復檢查點不計分)。在規(guī)定的有效時間內(nèi)，得分較高的組獲勝。如果分數(shù)相等，時間較少的隊(在全隊正確完成整場比賽的前提下，記錄最后一名到達終點運動員的分數(shù))獲勝。
通過點:團隊中每個玩家必須訪問的檢查點(地圖上由線連接的四個點)。
選拔點:領隊在出發(fā)后會對每個隊員進行劃分，分配選拔點讓隊員自己選擇最佳路線和選拔點，讓全隊在盡可能少的時間內(nèi)完成比賽。
②活動對象:
09級和10級臨床科室，以及大專到本科和康復班的四男四女，由班長和體委委員選定參加活動，其中一人被選為組長；
③獎項:男女各前六。
新營銷規(guī)則下的電子商務營銷助推企業(yè)成長。
2、100米定向活動規(guī)則
①100米定向是在100x100米左右的場地上比賽。場地布置在操場上，蜿蜒的路線和障礙物被諾干絲帶環(huán)繞。學生不能爬過絲帶。如果功能區(qū)中有檢查點，它們需要繞過功能區(qū)才能到達檢查點。如有違規(guī)者，其比賽成績將被取消。
②前6名的48名運動員參加了比賽，男女成績分別記錄。
③獎項:男女分別前三。
(1)準備:4人一組，分批次按時出發(fā)，同一批次出發(fā)，每批次出發(fā)時間間隔5分鐘。
(2)出發(fā)區(qū):聽到出發(fā)密碼，出發(fā)裁判會在正確的時間出發(fā)。
(3)地圖查看區(qū):每個團隊一次出發(fā)，每個團隊成員領取一張地圖，然后組長在地圖查看區(qū)對選定的點進行具體分工。
(4)選好選擇點后盡快開始。團隊成員必須根據(jù)地圖上的路線說明通過必要的點，其中他們可以訪問他們負責的選擇點。在團隊中的每個成員都找到了所有必要的點和相應的選擇點后，每個成員最終返回目的地，并將地圖返回給目的地裁判。
(5)在全隊正確完成整場比賽的前提下，隊員從出牌開始到打終端結(jié)束所花的時間，是全隊時間最多的隊員所花的時間。
(6)找到正確的，用最少時間取勝的隊伍。
①穿著:運動服、運動鞋、休閑服也可以；
(2)患有不適合參加劇烈運動的嚴重疾病的人員或體質(zhì)較弱的人員，必須提前告知賽事組織者；
3在斜坡上(包括石階、陡坡道)移動時，要減速，不要玩耍，以免造成傷害；
4比賽或練習時注意安全，愛護校園設施；
⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；
⑥不參加與本活動無關的活動，不進入與本活動無關的區(qū)域；
⑦輸查卡將被視為未完成比賽，但仍需在比賽結(jié)束前向終點線匯報；
下列行為之一為犯規(guī)，應取消比賽資格:
1.故意阻礙他人競爭的；
2.故意損壞比賽設施的；
3.比賽期間乘坐交通工具出行的；
4.無法通過所有檢查點。
1.在出發(fā)區(qū)走地圖越位(提前)，第一次出發(fā)；
2.接受別人的幫助，比如指路，找分等。；
3.為他人提供幫助，如指路、尋找標志等。；
4.為了從對手的技術(shù)中獲利，故意走相同的路或者在游戲中跟對手跟進；
5.故意不遵守比賽規(guī)定順序的；
6.還有其他違反游戲規(guī)則的玩家。
主要負責人:全面負責；
起點記錄區(qū)負責人:監(jiān)督運動員到場；
扣分裁判:負責不讓別人去掉分標，監(jiān)督運動員的動作；
最終成績區(qū)負責人:收集運動員成績并統(tǒng)計；
活動必須嚴格遵守活動規(guī)則和相關紀律。
校園定向越野賽策劃書 校園定向越野總結(jié)篇六
1。推廣定向運動，普及定向知識。讓更多的人充分體驗到定性運動的魅力，積極參與到這項運動中來。
2。通過該活動增進學生社團各部門、干事們的溝通，感受社聯(lián)的人文氛圍，增進會員的友誼，加強會員的凝聚力。
3。放松身心，挑戰(zhàn)自我，感受自然，度過愉快周末。
4。參賽者根據(jù)抽簽抽到的障礙點，利用地圖，在規(guī)定的時間內(nèi)穿越于校園，運用你的智慧去“尋寶”或完成任務。
1。定向運動宣傳。
2。定向運動報名、分組。
3。定向運動的舉行。
（1）參賽隊員共分為5組，每組10人，每組參加兩輪比賽，接力進行。
（2）校園定向越野起點在西大門廣場，終點在一食堂門口，之間共設置15個障礙點，包括5個體育運動障礙，5個尋寶障礙，5個小游戲障礙。
1號：障礙地點運動場，參賽隊員需背著身子跑100米，途中不允許轉(zhuǎn)頭向前看，否則重新出發(fā)。完成任務即可得到通關令牌。
2號：交通樓五樓，參賽隊員需用左手打乒乓球，贏得5球即可得到通關令牌。
3號：足球場，參賽隊員在一分鐘之內(nèi)過桿射門，若失敗則重新開始直到通關。
4號：籃球場，參賽隊員需要連續(xù)投中三個球，若失敗則重新開始直到通關。
5號：羽毛球館，參賽隊員贏十個球即可通關。
6號：通關令牌隨意放在其中一輛火車下，找到即算通關（提示信息：在火車下）
7號：通關令牌放在世紀樓頂樓，工作人員在每層電梯按停阻礙參賽隊員。
8號：通關令牌放在女生食堂某一個位置上。
9號：通關令牌放在圖書館的某一類書中間，僅告訴參賽隊員書目大類號。
10號：通關令牌放在通往高速中心的路邊的土木學院的那些模型中。
11號：地點鐵路園的鵝卵石小路上，參賽隊員被蒙上眼睛，在其他隊員的指引下，光腳踩爆氣球。
12號：地點通往東大門的上坡路，一名隊員背著另一名隊員爬坡一百米，其中要喊出比賽口號。
13號：二綜樓前，參賽隊員被束住雙手，跳雙人扯的跳繩。
14號：創(chuàng)南創(chuàng)北之間的小路上，參賽隊員需轉(zhuǎn)10圈后到指定地點端一杯水倒入桶里，多次取水。要求水量要達到一定容量。
15號：大排檔門口，在氣球里加些水，吹到指定大小，在氣球上寫上隊名，最后用一塊石頭拴住，扔到樹上掛著。
（3）將15項障礙點分成體育運動，尋寶，游戲三類，參賽隊在每類中隨機抽一個，每隊的障礙點不同。第一輪每組根據(jù)任務獨立設計路線并派隊員參賽，其余人在終點等待接力，并抽取下一輪障礙路線（已選過的障礙點不得選擇）。再由終點跑到起點，按總耗時長排名。
交通院所有研究生。
前期（籌備階段）：
時間項目內(nèi)容負責部門
選點踩點結(jié)合所選地點作出相應人員安排。策劃部
所需物品羅列所需要的物品，如地圖、筆、紙、應急用品、獎品及獎狀、馬甲隊服等。策劃部
物資申請統(tǒng)計所需要的物資。財務部
活動宣傳在各個部門的qq群公告。
報名登記策劃部
工作分布設立總臺、賽程跟蹤、后勤部。策劃部
中期（實施階段）：
時間項目內(nèi)容負責部門
工具準備準備復印校園地圖、、筆、紙、水、應急用品、獎品及獎狀、馬甲隊服。財務部
資料打印把相關資料、流程打印出來。（障礙要求保密！）財務部
賽程跟蹤比賽進行全程跟蹤。策劃部
后勤安全若有參賽者出現(xiàn)不適，作出相關處理。策劃部
總臺服務分數(shù)、時間、名次登記。策劃部
后期（善后階段）：
時間項目內(nèi)容負責部門
活動總結(jié)活動總結(jié)，為下次活動積累經(jīng)驗
質(zhì)料記錄對本次活動進行資料存檔
八、具體活動時間安排
日期星期活動內(nèi)容備注
定向運動報名
各組員準備所需物品
定向運動的舉行
活動總結(jié)，心得交流
時間活動內(nèi)容備注
8：00工作人員到達比賽起點集中布置比賽場地
8：30—9：00所有的參賽者準時到場，派發(fā)所需用品
9：00—9：30活動正式開始，由相關負責人發(fā)表開幕詞，宣讀比賽各項規(guī)則
9：30比賽正式開始，以短信或電話對比賽進行全程跟蹤。
10：40比賽時間結(jié)束，各參賽者必須返回起點，清點人數(shù)
11：00進行比賽后的分享以及頒獎儀式（證書+紀念品），宣布此次比賽完滿結(jié)束
（一）要注意天氣，提前留意當日的天氣，做好準備措施。
（二）如因天氣關系，定向運動不能如常進行，必須由主席、副主席和活動相關負責人共同決議處理，最后由主席批示。由活動負責人統(tǒng)一發(fā)布通知，說明處理情況的措施。
（三）若在活動進行途中，發(fā)生事故，相關負責人應第一時間到場，做出相應的措施。
（一）注意安全，聽從活動負責人指揮，服從主辦方關于比賽時間、地點、規(guī)則、裁判制度的安排。
（二）參賽者請熟悉了解報名要求，對自己的身體等狀況負責，保證確實具備參加活動條件，活動過程中注意安全，主辦方對參賽者在比賽過程中出現(xiàn)的任何意外，不承擔任何責任。
（三）如報名名單與賽事當日的參賽人員有出入，應馬上向工作人員說明情況，以作安排。
（四）參賽人員最好穿運動鞋，患有（心臟病等）不適于劇烈運動疾病的人員不得報名。
（五）參賽隊競賽前必須充分熱身。不提倡空腹運動。
（六）各隊伍必須服從工作人員的管理，如在活動過程中遇到問題和困難，可向工作人員反映。
（七）障礙任務要做好保密措施。
（八）以上活動一切解釋權(quán)，歸社團所有。
校園定向越野賽策劃書 校園定向越野總結(jié)篇七
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養(yǎng)人獨立思考，獨立解決所遇難題的能力及在體力和智力受到壓力時做出迅速反映，果斷決定的能力，獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。
承辦方，協(xié)辦方，活動對象
主辦方：長沙理工大學校團委
承辦方：長沙理工大學學生社團聯(lián)合會
策劃協(xié)辦方：長沙理工大學定向越野協(xié)會
活動對象：長沙理工大學全體已注冊社團會員
活動時間： 4月23日下午1:00~6:00 文化廣嘗金盆嶺校區(qū)
5月5日下午 2:00~6:00 云塘校區(qū)
定向運動就是利用一張詳細精確的地圖（map）和一個指北針（compass），按順序到訪地圖上所指示的各個點標（controls），以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。一條標準的定向路線（course）包括一個起點（start）（用三角表示），一個終點（finish）（用雙圓圈表示）和一系列點標（controls）（用單圓圈）。這些點標已在地圖上用數(shù)字標明。
1.實際地形（terrain）中，一個橘黃色和白色相間的點標旗（control flag）標志著運動員應該找到的點的位置。
2.為了證實這一到訪，運動員（orenteers）必須在到達的每一個點標處使用打卡器（punches）打卡（punch），且不同的打卡器打出不同的針孔。
3.點標與點標之間的路線并不指定或固定。相反，運動員應該自己作出選擇。這種路線選擇（route choice）能力以及借助于地圖云塘校區(qū)辨明方向并以最快速度按順序到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。
4.地圖----盡管在任何一張地圖上都可以定向，但為了定向運動本身，還需制作專門的定向圖（orienteering map）。定向圖更加準確詳細（accurate，detailed），使之更容易比較地圖上的符號標記與實際地形中的實物。
5.比例尺：（scales）
當今，大多數(shù)森林定向圖的比例尺為1：10000（地圖上的1cm=實際地形上的100m）公園定向圖為1：5000/4000（1cm=50m/40m）。
6.指北針----定向運動最重要的儀器就是人的大腦。然而，找到正確方向的最有用的工具是指北針。它是定向運動可使用的唯一合法幫助。由于在本校校區(qū)，同學對環(huán)境都比較熟悉故不需要指北針。
7.本次比賽類型為團體定向越野比賽
1.報名需以社團名義報名，不接受私人報名，每個隊伍繳納20元報名費到活動中心辦公室，作為包車去金盆嶺校區(qū)的費用。定為4人一組，每組至少有一個女生。隊伍繳納完報名費之后，將會領取一個小手冊，里頭包括了比賽方式 注意事項和詳細規(guī)則，請仔細閱讀。每個社團最多派出兩支隊伍。社聯(lián)兩支隊伍。預計參賽隊伍將達到70到80組。
2.比賽地點為長沙理工大學金盆嶺校區(qū)和云塘校區(qū)，增加比賽的趣味性和挑戰(zhàn)性。
3.比賽以徒步定向?qū)ふ覚z查點的形式開展。
4.比賽中共設有12個檢查點，每個檢查點有不同的打點器，當一個團隊（4人）全部到達某一個檢查點后，此檢查點的裁判才可以為他們打點，然后隊伍前往下一個檢查點。
5.所有參賽組必須在規(guī)定時間內(nèi)順利完成，成績才有效，否則不能參加最后的成績評比。每隊比賽時間為一個半小時，超時則成績無效，最后一支隊伍出發(fā)后一個半小時，終點關閉。
6.在有效的時間內(nèi)，完成比賽的隊伍，以完成時間長短來排名。其中金盆嶺校區(qū)的成績占總成績的百分之六十，云塘校區(qū)占百分之四十，兩邊按比例相加得出結(jié)果后進行排名。
7.參賽組必須是所有的人員到達檢查點后方可通過該檢查點，返回終點以最后一名隊員到達終點時間為準。
本次比賽設一等獎（團體獎杯+個人獎狀+獎金600元+濟草堂罐裝涼茶4箱）1組，二等獎（團體獎杯+個人獎狀+獎金500元+濟草堂罐裝涼茶3箱）1組，三等獎（團體獎杯+個人獎狀+獎金400元+濟草堂罐裝涼茶2箱）1組，優(yōu)勝獎（團體獎狀+個人獎狀+濟草堂罐裝涼茶1箱）7組。
1、23日下午1點在文化廣場舉行開幕式。1點30南門坐車出發(fā)，前往金盆嶺校區(qū)。
2、下午2:00安排一組工作人員于比賽起終點區(qū)布置場地，另一組工作人員在2:30去往簽到點去布點，其他工作人員引導參賽人員在2:30全部到達起點并排好隊。
3、2:45開始點名分列，按順序排好隊
4、3:00參賽人員領取完地圖和編號貼紙，比賽正式開始。
出發(fā)方式：
（1）在競賽中運動員按相等的時間間隔（1分鐘）依次出發(fā)一組（具體要看參賽人數(shù)而定，20組的話就隔2分鐘出發(fā)一組，30組的話就一分鐘出發(fā)一組）
（2）出發(fā)順序可采用人工或計算機抽簽排定，但必須是比賽前進行，以便比賽時的計時工作。
（3）本次比賽地圖將在出發(fā)時分發(fā)給參賽隊。
5.4:30終點區(qū)開放。迎接參賽隊回到終點。檢查成績有效性并記錄比賽成績。
6.成績公布。即時公布比賽成績及排名。
7.最后一批參賽隊出發(fā)60分鐘后，比賽結(jié)束，終點區(qū)關閉，通知滯留場地的參賽隊返回終點。
終點計時及排名：
（1）終點處比較有明顯標牌或橫幅顯示，并且為第一名準備紅線證明，必須使運動員在遠處就能看見終點的位置。
（2）運動員通過終點后即競賽結(jié)束，不得以任何理由再次進入競賽區(qū)域。
（3）運動員到終點時應立即將打卡紙交給工作人員統(tǒng)計成績。
（4）依據(jù)運動員完成比賽是否有效和時間長短排名。如有兩名以上的運動員取得相同的成績，則他們的名次并列，空出下一名。
（5）如運動員漏、錯找檢查點、超過有效時間或個人操作失誤，則成績無效。如果不是由于運動員本人的過錯，造成檢查卡少打標記，經(jīng)裁判證明確已到訪該檢查點，成績?nèi)杂行А?/p>
（6）賽前技術(shù)會議應公布各組別各項目比賽的有效時間和賽場關閉時間，預計完成全賽程所需時間的1.5倍至2倍時間為有效時間，最后一批運動員出發(fā)時間加上有效時間為賽場關閉時間。
8.宣布比賽成績，嘉賓或工作人員為前三名參賽隊伍頒獎，閉幕式。
9.整理賽場，收拾器材。
校園定向越野賽策劃書 校園定向越野總結(jié)篇八
為了在本次學校的定向越野比賽中取得一個比較好的成績，決定舉辦一個比較具有影響力的選拔比賽，為了讓同學們體會到專業(yè)定向比賽的感覺， ，我們特意向老師借來了比賽所需的專業(yè)圖紙，以及專用器械，對此我們有充分的信心來做好本次比賽并為學院選拔出最優(yōu)秀的隊伍來迎接即將到來的學校定向比賽。
1，活動時間：03月17日（星期六）下午2:30
2，活動地點：長沙理工大學云塘校區(qū)
3，主辦方：長沙理工大學水利學院
4，活動對象：長沙理工大學水利學院全體學生
5，活動規(guī)模: 約150參賽者
6，活動宗旨：
激發(fā)潛能，超越自我；
啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。
7，活動目標：
挑戰(zhàn)自我，超越自我，體驗競技。
8，活動守則：
勇于挑戰(zhàn)，愛護環(huán)境。
9，活動內(nèi)容：
積極的拼搏：
在比賽中，各位同學發(fā)揮拼搏精神，發(fā)揮實力，在定向運動中挑戰(zhàn)自我，認識自我，發(fā)揮自我的最佳水平。
前期
一)宣傳：
1） 在人流密集處張貼活動海報大海報1張，小海報2張，懸掛橫幅一張。
2） 長理陽光論壇等網(wǎng)站上發(fā)帖子宣傳活動。
二)準備
1) 活動場地勘察,印制地圖
2) 器材采購、清點,確認器材齊全并能夠安全使用
3） 工作人員模擬現(xiàn)場工作,確保每個環(huán)節(jié)準確無遺漏
三)動員大會
1)如果可能本周五晚7:00在工三開動員大會主要人員是志愿者和運動員
比賽
1）開幕儀式
宣布比賽開幕，由組織人員發(fā)放比賽地圖，打點卡等。宣布比賽方法，具體比賽規(guī)則。
2）比賽
① 賽前準備：路線控制為2-4公里；15個點標；路線設計明確，盡量避免運用地圖的邊緣地區(qū)。
② 人員配置： 2名負責拍攝 3名在起終點負責成績登錄 5名維持比賽秩序1名主持人 場地裁判由侯小毛部長擔任
③ 出發(fā)：每隔一分鐘出發(fā)一批，具體的情況視參賽人數(shù)決定
④ 過程：每人必須找齊全部的點。每個人的地圖相同，保證比賽的公正性。在全部找到點的情況下，以速度最快的個人為優(yōu)勝。
⑤ 比賽地圖制作、路線設計、內(nèi)容設計、點標布置等技術(shù)部分由協(xié)會干部負責，確保比賽公開、公平、公正?；顒优e辦前的安排會議將下發(fā)活動主要內(nèi)容和要求，比賽開始前將對各參賽者下發(fā)活動詳細規(guī)則。
⑥ 年級排名前八名頒一二三等獎:一等獎1名,二等獎3名,三等獎4名
7.選出大一10男10女，，大二10男10女，大三10男10女進行校級比賽，選拔出綜合排名，與個人前八名。
3）賽后總結(jié)
①賽后反饋：交流活動心得，并填寫活動反饋單
②互留聯(lián)系方式：留下進入校級比賽名單人員的聯(lián)系方式。下一年作指導工作。
活動成果展示海報2張，在學生文化廣場展示活動內(nèi)容，對學生活動風采進行宣傳。在校報上投稿（鼓勵參與活動的同學寫文章，給予一定物質(zhì)鼓勵）。
在理陽光論壇等網(wǎng)站上發(fā)帖子宣傳活動成功舉辦。
對活動進行反饋,總結(jié)活動。
沖洗活動照片存檔,同時將照片存入照相館供參與者沖洗。
10，流程計劃：
3月17號下午：2：30開幕儀式
3：00起跑
4：30 比賽結(jié)束，統(tǒng)計成績
5：00 選出院隊成員，并公布結(jié)果，填寫獎狀，頒發(fā)獎狀。
5：30 活動結(jié)束，解散，工作人員清理場地。
11，注意事項：
1. 組織成員不可報名。
2. 注意安全，聽從工作人員的指揮。
3 . 注意環(huán)保，不要亂丟垃圾。
宣傳部工作：
a賽前宣傳海報兩張（工三和公寓）
b賽后成果展示海報兩張
c在學生文化廣場展示活動內(nèi)容，對學生活動風采進行宣傳。
體育部
a 場地布置用品:橫幅、工具箱、飲水機及飲水...
b 比賽用品:15個點標旗、15個機械夾、15個圖章（備用）、150張地圖、兩個記時器（備用）、音響話筒、一臺筆記本電腦...
組織部工作：
a 志愿者工作：點位看守，成績登記，秒表：15+3+2
b 活動當天用簡單的醫(yī)療工具和藥品
c 散場后場地收拾
宣傳部
a 宣傳海報3張
c宣傳傳單30份
d活動反饋單100份
信息部
a組織拍照
宣傳海報三張 90元
條幅一張 15元
傳單,反饋表等 60元
地圖打印 20元
其他器材購買費用 50元
合計235元
經(jīng)費來源
由于時間緊迫經(jīng)費主要由學院支出。
（1） 注意安全：在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害。
（2） 穿著運動：參加活動時請穿運動一點的衣服和鞋子；女生勿穿裙子。
（3） 遵守規(guī)則：必須遵守學校內(nèi)的各項規(guī)章制度。
（4） 遵守時間：按時間在指定地點集合,聽從工作人員調(diào)度和安排。
（5） 愛護器材：損壞、丟失按價賠償?？吹接衅鞑膿p壞，或有他人破壞器材時，請立即通知活動工作人員。
xx年03月08日
水利學院體育部
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3023349.html】
